1056
В середине лета в нашей стране традиционно вступают в силу многие законы, меняются тарифы и госпошлины. «Красный Север» выделил наиболее актуальные новшества, которые теперь необходимо учитывать вологжанам.
Тарифы ЖКХ
По информации регионального департамента ТЭК и тарифного регулирования, в целом индексация не превышает 5,9% в большинстве населенных пунктов. Исключением станут лишь 12 поселений, которые по разным причинам подали заявки на повышение тарифов сверх областного лимита. К примеру, в Угольском поселении Шекснинского района предельный индекс изменения размера вносимой гражданами платы за коммунальные услуги с 1 июля составил 6,4%, а в Богородском поселении Усть-Кубинского района - 6,1%.
В среднем рост тарифов для вологжан составил на тепловую энергию - 3,8%, на водоснабжение - 5,4%, на водоотведение - 5,3%, на электроэнергию - 4,9%, плата за газ выросла на 3,9%.
Для примера, в областном центре водоснабжение стоит для основных потребителей 33,55 рубля за кубометр, водоотведение подорожало с 22,81 до 24,19 рубля за «куб» (для сравнения: в Череповце водоснабжение теперь стоит 18,09 рубля, водоотведение - 16,63 рубля за кубометр). Электроэнергия в области стала стоить 4,25 рубля за киловатт/час (если в доме установлена электроплита, то до 3,38 рубля). В сельских населенных пунктах свет обойдется жителям в 2,97 рубля за килловатт/час.
- По нашим подсчетам, средний рост в квитанциях составит порядка 200-250 руб-лей, - рассказала «Красному Северу» главный бухгалтер вологодского ТСЖ Альбина Ермолаева. - Квитанции с новыми цифрами мы пошлем нашим жильцам уже в начале августа.
Повышение госпошлин
Выросли с 1 июля и госпошлины за выдачу водительских удостоверений, свидетельств о регистрации транспортных средств, загранпаспортов. Необходимость повышения объясняют ростом стоимости услуг, расходами на защиту информации и другими вполне себе объективными на первый взгляд причинами. Выдача водительских удостоверений по предложению Минфина и Министерства внутренних дел будет обходиться автомобилисту в три вместо двух тысяч рублей. Стоимость выдачи свидетельства о регистрации транспортного средства с 500 рублей подскочит до полутора тысяч. Правда, речь идет о новых пластиковых свидетельствах с электронным чипом, где будут храниться все сведения об автомобиле и его владельце. Однако пока выдача таких свидетельств планируется лишь в перспективе. Обычный вариант документа не подорожает.
Еще одно важное нововведение для автолюбителей, наоборот, с 1 июля не заработало. Обязательный переход на электронные ПТС, где помимо стандартных данных о владельце транспорта, VIN ТС будет храниться информация о страховках, прохождении техообслуживания и пробеге машине, переносится на год.
Также с 1 июля стало дороже получение биометрических загранпаспортов нового поколения - пять тысяч рублей вместо 3,5 тысячи.
Правда, все эти изменения еще должны быть официально приняты на федеральном уровне Государственной Думой.
- Не думаю, что из-за повышения госпошлин снизится интерес вологжан к отдыху за рубежом. Средняя стоимость путевки сейчас превышает 30 тысяч рублей. Лишние полторы тысячи погоды для бюджета явно не сделают. Куда больше я опасалась бы курортных сборов. Сейчас сразу несколько стран обсуждают введение дополнительного налога на туристов. Тут прибавка к конечной стоимости поездки может быть гораздо существеннее, - отметила менеджер по работе с клиентами ТК «Аделаида Тур» Дарья Макарова.
ПДД и новые льготы
Внесены изменения и в Правила дорожного движения в России. В частности, малышам младше семи лет в обязательном порядке придется ездить в специальном удерживающем устройстве, соответствующем росту и весу ребенка. С семи до 11 лет предложено использовать ремни безопасности. Но это в том случае, если ваш отпрыск едет на заднем сидении. В случае когда ребенка перевозят рядом с водителем, до 12 лет необходимо использовать детское кресло. Также законодательно запрещено оставлять ребенка до семи лет в автомобиле без присмотра взрослых.
С июля начинают действовать и новые льготы для отечественного автопрома, которые напрямую затрагивают многих жителей области. К примеру, увеличена предельная стоимость транспортного средства по программе льготного автокредитования до 1,45 миллиона рублей. По некоторым программам кредит по новым правилам может быть и вовсе выдан без первоначального взноса или со скидкой в 10% от цены автомобиля.
Алкогольный рынок
Нововведения с июля коснулись и сферы торговли. К примеру, купить алкогольные напитки теперь можно и без предъявления паспорта. Закон предусматривает возможность ограничиться водительскими правами, где также имеется информация о возрасте владельца.
Кроме того, с июля запрещено продавать пиво в пластиковой таре объемом свыше полутора литров. По сути, это еще одна антиалкогольная мера в нашей стране. Напомним, что региональные власти и лично губернатор Вологодской области Олег Кувшинников, как и многие эксперты, последовательно выступают за ограничение продажи спиртных напитков в ПЭТ-таре. Похоже, к веским доводам на федеральном уровне все-таки прислушались.
К нововведениям, с которыми нам теперь предстоит жить, также относятся электронные больничные и ОСАГО,
о чем уже ранее подробно писал «Красный Север». Также всем вологжанам, кто придет работать в бюджетную сферу или выйдет на пенсию после 1 июля, зарплата будет начисляться на карту «Мир». В стране запущен постепенный перевод бюджетников на карты национальной платежной системы. Ну а те, кто связан с персональными данными, должны знать, что за неправильную и некорректную работу с информацией их ждет штраф: от трех до пяти тысяч - для простых граждан, от 10 до 20 тысяч - для должностных лиц, до 75 тысяч - для юрлиц.
За производство и продажу алкогольной продукции в запрещенной таре должностных лиц накажут штрафом от 100 до 200 тысяч рублей, юрлица могут «попасть» на 500 тысяч.
Также с 1 июля при покупке в интернет-магазинах выписывается электронный чек. После оплаты товара на мобильный телефон или электронную почту покупателя придет чек со специальным QR-кодом.
Увеличение МРОТ
МРОТ вырос с 7,5 тысячи рублей до 7,8 тысячи, то есть на 4%.
- МРОТ играет в жизни населения довольно важную роль. Так, именно минимальный размер оплаты труда применяется по российскому законодательству для расчета пособий, определения выплат по больничным, взноса бизнеса в различные фонды, - пояснил специалист по гражданскому праву, юрист Антон Беляев. - Отмечу, что МРОТ за последнее время увеличился уже не первый раз. С 1 января он вырос с 6204 рублей до предыдущей отметки в 7500.
В Правительстве обещают, что нынешнее повышение «минималки» не последнее: к 2020 году ее хотят довести до прожиточного минимума. На Вологодчине он на данный момент составляет 10,3 тысячи рублей.
Поговорив с экспертами по технологиям и инновациям из Университета сингулярности в Калифорнии, Пит Флинт (Pete Flint) собрал разные прогнозы о будущем: о том, как мы будем мыслить, о возможностях, которые нам откроются, и о проблемах, с которыми придётся столкнуться обществу.
Пит Флинт
Инвестор и консультант в сфере технологий, основатель и директор онлайн-сервиса недвижимости Trulia, основатель Lastminute.com, онлайн-сервиса путешествий.
Оптимистичный взгляд на вещи предполагает, что развитие технологий решит некоторые большие проблемы в разных сферах - от медицины до транспорта и энергетики. Это позволит достичь качественно нового уровня жизни.
Уже сейчас скорость изменений очень высока: в бизнесе и технологиях буквально каждую неделю появляется что-то новое. В будущем скорость прогресса будет только возрастать. А это влечёт за собой изменения в этике, культуре и обществе. Возникнут новые проблемы, которые придётся решать человечеству.
Особенности развития инноваций
1. На самом деле очень трудно предсказывать будущее, поскольку оно слишком нелогично и принципы экспоненциального роста не действуют во многих сферах жизни. Что касается технологий, многие из них как раз таки развиваются экспоненциально. В результате мы часто переоцениваем последствия научных открытий в краткосрочной перспективе и недооцениваем в долгосрочной.
2. Часто бывает трудно предсказать будущее из-за компаний, внедряющих инновации, привлекательные для ограниченного круга людей. Общественность либо не замечает таких инноваций, либо высмеивает их. Тем не менее эти компании быстро растут и обеспечивают себе решающие преимущества, в то время как другие организации либо не имеют возможности использовать новый продукт, либо не хотят это делать, либо делают, но слишком поздно.
3. Инновации напоминают эстафету, где одна группа людей создаёт что-то и передаёт другой. Сначала мечтатели передают свои идеи новаторам, те, в свою очередь, передают продукты предпринимателям, а они - крупным бизнесменам, создателям империй, чтобы поставить продукт на финансовую основу и внедрить в массы. Успешное инвестирование в технологии зависит от того, сможете ли вы правильно выбрать время, и от понимания особенностей развития инноваций.
GLAS-8/Flickr.com
4. Мы должны с энтузиазмом воспринимать возможность появления суперинтеллекта, который поможет решить множество важных проблем. Особенно учитывая тот факт, что технологические прорывы случаются как при глубоком погружении в одну науку, так и на стыке разных дисциплин.
5. Потребительские технологии постоянно улучшаются. Всё большее значение будут иметь юзабилити, анализ данных, аналитика. У компаний, которые занимаются этим сейчас, отличные перспективы в будущем.
6. Некоторые технологические компании, чья деятельность основана на собственных данных, публичных данных или активах интеллектуальной собственности, наоборот, будут ослабевать. Потому что другие компании и сообщества предоставляют данные бесплатно или за очень небольшие деньги, чтобы привлечь пользователей к своим сервисам.
7. или искусственным интеллектом сделает счастливыми многих людей.
Adam McIver/Flickr.com
8. уже практически стали товаром массового потребления. В будущем увеличение мощности и количества сенсоров, снижение цены, более продвинутые интерфейсы и снижение себестоимости будут способствовать дальнейшему распространению роботов.
Richard Unten/Flickr.com
9. Роботы станут куда более интересными, когда начнут делать то, что недоступно человеку, вместо того, чтобы просто заменять человека, как это происходит сейчас.
10. Переход к самоуправляемым электромобилям сильно повлияет на повседневную жизнь в целом. И это случится гораздо раньше, чем предполагают, и раньше, чем люди успеют к этому подготовиться. То, что во время поездки вы можете делать что угодно и не следить за дорогой, города и районы. В больших городах это повлияет на качество жизни и, вероятно, повлечёт за собой всплеск урбанизации.
11. Внедрение электромобилей начнётся медленно, а затем быстро наберёт обороты. Поскольку заправки станут менее востребованными, со временем станет всё менее выгодно иметь обычный автомобиль.
12. Изменения в робототехнике и внедрение инноваций в производство и сельское хозяйство уничтожат традиционные производственные цепочки, которые существуют сейчас. Это создаст много возможностей для бизнеса.
Медицина
hooleyp/Flickr.com
13. В ближайшем будущем 3D-печать позволит создавать хрящи и кости с учётом особенностей конкретного человека. В отдалённой перспективе молекулярная и нанопечать будут создавать устройства и роботов, которые изменят медицину коренным образом. Например, с помощью такой печати можно будет создавать органы для трансплантации.
14. Стоимость геномного тестирования стремительно снижается, и в следующем десятилетии эта процедура будет стоить копейки. Это серьёзно повлияет на и одновременно на появление потребительских товаров для здоровья и безумных идей вроде интеллектуальных туалетов и душевых кабин, основанных на чувствительных сенсорах.
15. Возможность проведения недорогих генетических исследований в сочетании с анализом данных сместят акцент в медицине с лечения на диагностику и предупреждение болезней. Это позволит найти лекарства от самых страшных убийц современности - рака и неврологических расстройств.
16. Для учёта огромного количества информации, полученной от чувствительных недорогих сенсоров, медицине потребуется аналитика и искусственный интеллект. Фрагментация и учёт информации станут главными проблемами медицины.
17. Люди, рождённые в развивающихся странах сегодня, имеют все шансы прожить на 2,5 года больше, чем родившиеся 10 лет назад. Поскольку технологии развиваются экспоненциально, с каждым десятилетием продолжительность жизни людей будет увеличиваться. Так что в перспективе у тех, кто появится на свет через несколько десятков лет, будут все шансы жить очень и очень долго (если, конечно, они смогут себе это позволить). В связи с этим возникнет ряд проблем - финансовых, культурных и общественных.
Финансы и экономика
18. Blockchain - технология надёжного распределённого хранения данных - в скором времени изменит работу финансовых институтов. Они станут практически незаметными для нас.
PROre:publica/Flickr.com
19. будет развиваться, пока не станет практически неотличимой от настоящего мира. Более того, по качеству опыта и функциональности она будет превосходить реальность. Это зайдёт действительно далеко и будет иметь огромное влияние на наше общество.
Энергия
20. Стоимость получения солнечной энергии будет падать, поэтому использовать её будут всё чаще.
Takver/Flickr.com
21. За последние несколько десятилетий перемены в энергетике тормозят не технологии, а политика и социальные факторы.
22. Инновации в сфере хранения и транспортировки энергии значат даже больше, чем новые технологии добычи энергоносителей.
23. Перенесение информации в цифровой формат создаст потенциальные угрозы, так что инвестиции в безопасность будут очень внушительными.
Образование
24. Скорее всего, навыки, необходимые для работы, . Чтобы остаться на плаву, специалисту нужно будет проходить повторное обучение. Потребуется новый подход к образованию и карьере.
25. Наши дети и внуки будут жить в другом мире. Чтобы они были успешными, мы должны обеспечить им непрерывное обучение и получение знаний в области технологий, инженерии, а также развить критическое мышление, творческий подход и чуткость.
Организации будущего
26. С развитием технологий увеличатся требования к производительности организаций и руководителей. Это сократит срок существования большинства компаний. Самые успешные организации будущего - те, что продолжат обучение сотрудников и внедрение новых технологий на протяжении всего своего существования.
27. Компании, имеющие возможность быстро внедрять технологические новшества и меняться, всегда будут успевать за прогрессом.
Общество
28. Чтобы предотвратить резкое сокращение рабочих мест, правительство должно будет обеспечить каждого человека основным доходом, вне зависимости от того, работает он или нет, и помочь ему пройти через изменения в обществе и на рабочих местах.
29. Ожидается, что количество рабочих мест в США сократится вдвое на протяжении следующих 20 лет за счёт компьютеризации и замены людей роботами. В менее развитых странах этот показатель будет ниже.
30. Сокращение рабочих мест из-за внедрения роботов и искусственного интеллекта предсказуемо и неизбежно так же, как это было в прошлом при автоматизации работы предприятий. Но трудно предсказать, как будет реагировать на это правительство и общество.
31. Быстрое развитие технологий должно помогать людям во всех сферах жизни. Но если в правительстве и обществе не произойдёт серьёзных изменений, то технологии будут доступны лишь малому количеству обеспеченных людей, что ещё больше разделит общество на классы.
32. Некоторые развивающиеся страны смогут обогнать других в постройке определённых типов инфраструктур и получить экономическое преимущество, подобно тому, как побеждает уже существующие компании, применяя новую, более эффективную модель работы.
33. Будущее отражает множество историй, которые вплетены в традиционные религии: жизнь после смерти, внетелесный опыт, искоренение болезней, лечение паралича, сверхинтеллект и так далее. Совпадение ли это? Или наша человеческая природа в течение всей истории толкала нас к решению этих проблем? И как отреагируют религии на то, что чудеса становятся обыденностью?
34. Возможно, общество станет более человечным или, может быть, больше будет ценить человеческую природу в оцифрованной жизни. Поскольку технологии становятся всё более невидимыми, человек движется вверх по пирамиде потребностей Маслоу и начинает ценить вещи вокруг себя так, как не могли все поколения людей до него.
В качестве частей выделяют не только социальные субъекты, но и другие образования — сферы жизни общества.Общество является сложной системой специально организованной человеческой жизнедеятельности. Как и любая другая сложная система, общество состоит из подсистем, важнейшие из которых называют сферами общественной жизни.
Сфера жизни общества — определенная совокупность устойчивых отношений между социальными субъектами.
Сферы общественной жизни представляют собой крупные, устойчивые, относительно самостоятельные подсистемы человеческой деятельности.
Каждая сфера включает в себя:
- определенные виды деятельности человека (например, образовательные, политические, религиозные);
- социальные институты (такие, как семья, школа, партии, церковь);
- сложившиеся отношения между людьми (т.е. связи, возникшие в процессе деятельности людей, например отношения обмена и распределения в экономической сфере).
Традиционно выделяют четыре основные сферы общественной жизни:
- социальную (народы, нации, классы, половозрастные группы и т.д.)
- экономическую (производительные силы, производственные отношения)
- политическую (государство, партии, общественно-политические движения)
- духовную (религия, мораль, наука, искусство, образование).
Конечно, человек способен прожить без удовлетворения этих потребностей, но его жизнь тогда будет мало отличаться от жизни животных. Духовные потребности удовлетворяются в процессе духовной деятельности - познавательной, ценностной, прогностической и т.д. Такая деятельность направлена прежде всего на изменение индивидуального и общественного сознания. Она проявляется в , научном творчестве, самообразовании, и т.п. При этом духовная деятельность может быть как производящей, так и потребляющей.
Духовным производством называется процесс формирования и развития сознания, мировоззрения, духовных качеств. Продуктом этого производства являются идеи, теории, художественные образы, ценности, духовный мир индивида и духовные отношения между индивидами. Основные механизмы духовного производства — наука, искусство и религия.
Духовным потреблением называется удовлетворение духовных потребностей, потребление продуктов науки, религии, искусства, например посещение театра или музея, получение новых знаний. Духовная сфера жизни общества обеспечивает производство, хранение и распространение нравственных, эстетических, научных, правовых и иных ценностей. Она охватывает различные сознания — нравственное, научное, эстетическое, .
Социальный институты в сферах общества
В каждой из сфер общества формируются соответствующие социальные институты.
В социальной сфере важнейшим социальным институтом, в рамках которого осуществляется воспроизводство новых поколений людей, является . Общественное производство человека как социального существа, помимо семьи, осуществляется такими институтами, как дошкольные и медицинские учреждения, школа и другие учебные заведения, спортивные и иные организации.
Для многих людей производство и наличие духовных условий существования не менее важны, а для некоторых людей и более важны, чем условия материальные. Духовное производство отличает людей от других существ в этом мире. Состояние и характер развития определяю цивилизованность человечества. Основными в духовной сфере выступают институты , . Сюда же относятся культурно-просветительские учреждения, творческие союзы (писателей, художников и т. п.), средства массовой информации и иные организации.
В основе политической сферы лежат отношения между людьми, которые позволяют им участвовать в управлении общественными процессами, занимать относительно безопасную позицию в структуре социальных связей. Политические отношения — это формы коллективной жизни, которые предписываются законами и другими правовыми актами страны, уставами и инструкциями относительно самостоятельных сообществ, как вне страны, так и внутри ее, писаными и неписаными правилами различных . Осуществляются эти отношения посредством ресурсов соответствующего политического института.
В масштабе всей страны основным политическим институтом выступает . Оно состоит из множества следующих институтов: президент и его администрация, правительство, парламент, суд, прокуратура и другие организации, обеспечивающие общий порядок в стране. Помимо государства, существуют многие организации , в которых люди реализуют свои политические права, т. е. права на управление общественными процессами. Политическими институтами, которые стремятся участвовать в управлении всей страной, выступают и общественные движения. Кроме них, могут существовать организации регионального и местного уровня.
Взаимосвязь сфер общественной жизни
Сферы общественной жизни тесно взаимосвязаны. В истории наук об были попытки выделить какую-либо сферу жизни как определяющую по отношению к другим. Так, в Средние века господствовало представление об особой значимости религиозности как части духовной сферы жизни общества. В Новое время и эпоху Просвещения акцентировалась роль нравственности и научного знания. Ряд концепций ведущую роль отводят государству и праву. Марксизм утверждает определяющую роль экономических отношений.
В рамках реальных общественных явлений сочетаются элементы всех сфер. Например, характер экономических отношений может влиять на строение социальной структуры. Место в социальной иерархии формирует определенные политические взгляды, открывает соответствующий доступ к образованию и другим духовным ценностям. Сами экономические отношения определяются правовой системой страны, которая очень часто формируется на основе народа, его традиций в области религии и морали. Таким образом, на различных этапах исторического развития влияние какой-либо сферы может усиливаться.
Сложный характер социальных систем сочетается с их динамичностью, т. е. подвижным, характером.
Тема выбора приоритета, когда ты осознанно фокусируешься на чем-то одном в течение длительного времени, настолько остра, что режет даже тех, кто к ней едва прикасается
Тема выбора приоритета, когда ты осознанно фокусируешься на чем-то одном в течение длительного времени, настолько остра, что режет даже тех, кто к ней едва прикасается. А между тем внести осознанные перемены без такого выбора практически невозможно, особенно если вам уже не 20 лет и результаты текущих убеждений требуют полной переработки. По сути, нужно учиться заново «ходить».
С экрана компьютера информация воспринимается еще более-менее терпимо, сознание может ловко игнорировать болезненные факты в тексте, зато на программах это чувствуется куда отчетливее. Когда, например, в кульминации марафона речь заходит о сути сфокусированности – необходимости отдать большую часть своего внимания одной задаче, развитию одной сферы - тела, дела или отношений, – появляется напряжение. Как можно выбирать из столь важных аспектов?
- Тело или дело?
- Дело или отношения?
- Отношения или тело?
Как вообще можно ставить вопрос под таким углом? Разве суть не в сбалансированности всех жизненных аспектов?
Это хорошо продаваемая позиция, которой так часто спекулируют разные авторы. Я тоже за развитие во всех сферах жизни, но как это делается практически, без розовых бантиков на коробке для тренинга? Что стоит за историями людей, которые на самом деле живут на высоких скоростях?
Я уже рассказывала, как это было у меня. Я хронически пыталась сделать «все и сразу»: одним махом решить все свои вопросы от развития любимого дела и приведения себя в форму до окружения близкими по духу людьми, пока не поняла, что этой истории уже много лет, а положение вещей особо не меняется (декорации не в счет). Справедливо отметить, что под любимым делом я всегда понимала именно любимое дело и под близкими по духу людьми – именнотаких людей, предварительно дав определение этим понятиям для самой себя. То есть речь шла о максимальной реализации своего потенциала, которая не терпит полумер. С компромиссами, конечно, куда проще собрать пазл собственной жизни, только будет ли вас устраивать узор?
Из года в год я повторяла одну и ту же ошибку, абсолютно не отдавая себе отчет – я пыталась охватить все и сразу. Даже на мгновение не могла допустить, что откажусь от чего-то в угоду одной-единственной цели. Но, слава богу, моя слепота оказалось не вечной. Осознание, что в этих попытках я провела уже около 7 лет, а все ключевые вопросы как были нерешенными, так и остались - однажды постучалось в мою дверь, открыв мне глаза, что все это время я держусь нервной хваткой за то, чего даже не имею.
Спасение пришло ко мне простым словом «приоритет».
Расставлять приоритеты и следовать им – вот ключ к созданию осознанных перемен в своей жизни и продвижению по пути личного выбора. Ты не можешь сделать все и сразу, но абсолютно точно в состоянии сделать все, но постепенно.
Мой выбор был отдан делу, по принципу – начни с того, что тебе ближе всего на данный момент.
Не с того, что ты больше всего хочешь и не с того, что тебе подсказывают родственники или друзья, – начни с того, чтоближе. Это эффективнее. Научись осознанным переменам сначала в одной сфере, остальные будут сносно насаживаться уже на этот навык.
Звучит складно, но на свой опыт примерить страшно.
- Можно ли параллельно заниматься двумя сферами?
- А если сразу всеми тремя все-таки?
- Как правильно выбрать?
- Как долго надо держать фокус на чем-то одном?
Когда мне прямо задают эти вопросы, я не могу настаивать только на единственном приоритете и никогда не скажу человеку в лицо, что, если он не сфокусируется сейчас на одной задаче, он ее не решит. Написать в материале могу, сказать – нет. Такова моя позиция. Поэтому в разговорах я всегда поддержу любой озвученный выбор. Но для осознанного читателя я опять предложу эксперимент.
Возьмите 4 яблока. Среднего размера, чтобы легко удержать в руках.
Держите? Отлично.
А теперь жонглируйте ими, чтобы ни одно не упало на пол. Причем жонглируйте красиво, высоко, искусно. Вкладывая всю душу в этот процесс. Мы же тут за максимальную реализацию, ведь так?
Сложно отрицать тот факт, что есть люди, которые легко и виртуозно жонглирует четырьмя яблоками, да что там – они и десятью умеют. То есть это возможно. А если возможно – то и вы можете. Или?
Жонглируйте. Прямо сейчас. Ни одно не уронив.
Смотреть на то, как кто-то ловко оперирует всеми сферами своей жизни, и пытаться это с ходу повторить на своем опыте – утопия, особенно, если в вашей жизни требуется капитальный ремонт вплоть до заливки нового фундамента. Научитесь сначала осознанно развивать одну сферу – будь то дело, тело или отношения, а затем, немного окрепнув в процессе осознанного жизнетворчества, добавляйте новые «яблоки».
Чтобы научиться жонглировать четырьмя яблоками, сначала надо научиться правильно ловить одно, затем добавить к нему второе и так далее, причем после освоения азов – каждое последующее яблоко добавлять все легче и легче.
Возьмите в руку один мячик и перебрасывайте его из одной руки в другую. Высота броска - немного выше уровня глаз. Броски и поимки производятся в разных точках. Броски - ближе к середине тела, поимки - с внешней стороны. После поимки рука совершает полукруговое движение и совершает бросок. Это упражнение простое, но очень важное, так как закладывает базу для жонглирования. Упражняйтесь, пока вы не станете уверенно бросать и ловить мячик.
«Как научиться жонглировать»
Сложно? Нет. Легко? Тоже нет.
Даже просто перебрасывать мячик из руки в руку требует определенного усилия и концентрации, так почему же кто-то еще думает, что для развития своей жизни можно «плыть по течению»?
Как стать виртуозным жонглером собственной жизни и развиваться во всех сферах по максимуму?
0. А жонглер кто?
Хочется сказать, что это вы. Но не совсем. Это вы Осознанный. Способный взять жизнь в собственные руки и крутить любой из ее аспектов по своему усмотрению. До жонглера нужно дорасти.
Существуют четыре основные сферы: душа, тело, дело и отношения. Так вот, состояние жонглера – это ваш контакт с самим собой, со сферой, которая называется «душа». Это фундамент, без которого любые преобразования бессмысленны, так как разлетятся в пух и прах на первой же кочке. Без принятия текущего момента и без полной ответственности за все, что происходит, - расстановка приоритетов, по сути, не имеет значения.
Что такое принятие текущего момента?
Это в первую очередь, отказ от нытья: что посадили, то и выросло. Нелепо тут сетовать. Также – это способность видеть хорошее уже сейчас и концентрироваться именно на нем. Не как слепой оптимист, потому что «надо», а как разумный жонглер, которому спелые яблоки милее прогнивших, и который прекрасно понимает, что от того, что он берет в руки(на чем концентрирует внимание), будет зависеть то, что «крутится» в его жизни.
1. Научитесь «жонглировать» сначала одной сферой
Тот самый выбор приоритета, который спасет многих умных людей от пожизненного ярлыка «подающий надежды».
Вы либо реализовали свои способности, либо нет. То, что они у вас есть, - не имеет значения.
Выберите ту сферу жизни, которая на этом отрезке ближе всего к вам, и выведите ее на новый уровень. Сделайте то, о чем мечтали. Причем, сделайте красиво, высоко, искусно. Поставьте процесс на новую колею, которую впоследствии надо будет поддерживать, а пока она требует всего вашего внимания для плодотворной стройки. Отдайтесь, в конце концов, чему-нибудь без остатка. Поставьте цель, наметьте сроки, продвигайтесь вперед.
В идеале около 80 процентов своего внимания вы отдаете приоритету и лишь 20 процентов времени и сил достаются всему остальному. Такой расклад позволяет проложить колею в минимальные сроки – от полугода до года для версии 1.0
2. Добавляйте новые сферы, продолжая «держать» прежние. Яблоки падать не должны
И вот вы уже вполне сносно «крутите» одну сферу, когда переходить к следующей и как?
Нет речи о том, что вы дойдете до некого условного «конца» в развитии первой сферы, после которого можно будет наконец, переключиться. Никаких «остановок» или «финалов» этот процесс не подразумевает. Вы всего лишь чувствуете, что набили руку достаточно и вывели процесс на следующий этап в согласии со своими целями.
Однозначного момента, когда будет ясно, что пришло время добавлять новые сферы, и, уж тем более, уверенной внутренней готовности – не ждите. Такого не будет.
Просто в какой-то момент надо очень ясно про себя понять – вы жонглер с вечно одним яблоком или все же виртуоз своей жизни?
И переходить к следующему этапу – добавлению целей по другим сферам жизни, с учетом, что прежние процессы остаются в силе. Подробно об этом переходе я рассказывала здесь.
Яблоки падать не должны. Но они будут падать на начальном этапе. Это надо пережить, продолжая развивать свой навык.
Обучение жонглированию – это не история про то, что, набив руку с одним яблоком, вы его отложите в сторону и возьмете другое, то есть после одной сферы резко переключитесь на другую, ведь ей тоже надо много внимания. Нет. Здесь начинается та самая работа по всем сферам жизни – добавление новых элементов в уже имеющийся процесс и продолжение своей осознанной игры с ними.
Немного о концентрации от Павла Дурова:
Способность к многочасовой концентрации на одном занятии - навык, который в нашу мобильно-онлайновую эпоху встречается все реже. Но именно этот навык необходим для интеллектуального, творческого или духовного прорыва. Будущее за теми, кто выработает иммунитет к технологическим ловушкам внимания и сохранит способность к длительной концентрации.
3. Видимая легкость, известная как виртуозность, приходит только после упорных тренировок
«Если то, что вы делаете, не дается вам легко – не делайте это», - еще один прекрасно монетизируемый совет, который активно продвигается.
И вправду, профессиональный жонглер легко перебрасывает шары, уверенный канатоходец идет по тросу без напряжения, а опытный сноубордист летает на трамплинах, как будто это так же естественно, как и бегать.
Виртуозность – это ощущение легкости при максимальной концентрации, которое приходит вместе с мастерством.
Но было ли этим людям легко с самого начала, когда они учились «крутить свое первое яблоко»? И кем бы они стали, если бы послушали такой совет? Вернее, кем бы они остались?
Вечно подающими надежды…
Способность развить в себе видение того, что между этим сноубордистом и любой сферой твоей жизни нет никакой разницы, что все бытие соткано из одной ткани и подчиняется одним и тем же законам, а все люди вокруг – не более, чем продолжение друг друга – это первый шаг на пути становления внутреннего жонглера, способного держать баланс в развитии всех сфер жизни. И это куда увлекательнее и продуктивнее, чем бесконечная возня с внутренним ребенком.
