Всем известно, что наш успех во многом зависит от того, умеем ли мы ставить цели и добиваться их. Но что мы называем целью? Некоторые люди по ошибке путают это понятие с «мечтой» и «задачей». Из-за этого возникает множество трудностей, ведь умение добиваться поставленной цели бесполезно, если мы не знаем, к чему именно стремимся.

Если цель поставлена правильно, то она превращается в своеобразный маяк, который позволяет Вам пробираться к нему по долгому и сложному пути. И тогда вопрос, как добиться поставленной цели, отпадает сам собой.

В этой статье вы прочитаете:

Лучшая статья месяца

Маршалл Голдсмит, лучший бизнес-тренер по версии Forbes, раскрыл методику, которая помогла топ-менеджерам Ford, Walmart и Pfizer подняться по карьерной лестнице. Вы можете бесплатно сохранить консультацию, которая стоит 5 тыс. долл.

В статье есть бонус: образец письма-инструкции для сотрудников, которое должен написать каждый руководитель, чтобы повысить производительность труда.

• Что такое цель, и какие бывают виды целей
• Как правильно сформулировать цель
• Каким образом ваши сотрудники могут помочь в достижении целей
• Какими критериями следует руководствоваться при достижении целей
• Что такое система SMART и чем она полезна
• Как достичь любых целей за 12 шагов

Разбираемся в понятиях - мечта, задача и цель

Чтобы не возникало путаницы со схожими понятиями, нужно определить каждое из них. Иногда человеку кажется, что у него есть цель, но никаких действий он не предпринимает. Он не испытывает никакого энтузиазма. Как правило, в такой ситуации речь идёт не о цели, а о мечте.

Мечта - это то, чего Вам хочется, но пошаговый план по реализации Вашего желания ещё не создан. Может быть, человек еще не определился, на самом ли деле ему это нужно. К мечтам также относятся те желания, которые мы считаем невыполнимыми.

Цель всегда конкретна. Человек стремится к определённому объекту или состоянию. Чтобы добиваться поставленных целей, задач, нужно прописывать их на бумаге. Успешный человек всегда занимается планированием шагов, которые приведут его к желаемому. Если руководитель крупной компании только «мечтает», то его организация быстро разорится. Тот, кто стремится добиваться поставленных целей, задач, всегда прописывает свои желания.

Задача - это подпункт, «шаг» на пути к цели. У организации, как правило, есть список текущих задач. Кстати, если Вы хотите поставить цель, добиться успеха в каком-то деле, лучше ориентироваться на то, как это происходит на коммерческих предприятиях. Ведь там планирование и следование плану является крайне важным.

Владельцы организаций ставят цель, а сотрудники выполняют по очереди каждую из задач, ведущих к ней. Руководители отделов контролируют процесс, занимаясь при этом и своими личными задачами.

Умение добиваться поставленных целей во многом определяется тем, можете ли Вы контролировать себя. Ведь сотрудников, трудящихся на предприятии, мотивирует начальство, а оставаясь с собой один на один, мы часто начинаем лениться. Успешные люди знают, как добиваться поставленных целей, и это позволяет им стать хозяевами своей жизни.

Не зря говорят, что человек, который не слушает себя, вынужден слушать других и подчиняться им. Нельзя не учитывать роль бессознательных приоритетов. К примеру, Вы стремитесь, чтобы Ваша фигура стала более подтянутой, но вместо утренней пробежки смотрите любимый сериал. Вы сделали выбор бессознательно.

Если Вы замечаете что-то подобное, то, скорее всего, Ваше умение добиваться поставленных целей оставляет желать лучшего. Как правило, если речь идёт об истинной цели, то человеку легко к ней двигаться. Если же он чувствует некоторое напряжение, то, вероятнее всего, желаемое его не вдохновляет.

Кстати, здесь также важна психология. Добиться поставленной цели можно, если Вы разберётесь, является ли Ваше желание ложным или истинным. Например, Вы заметили, что Ваш сосед ездит на новеньком автомобиле и решили, что Вам тоже нужно купить машину. Однако покупка авто требует немалых денежных средств, а работать больше обычного Вам совсем не хочется.

Это классический пример того, как человек впадает в депрессию. Нет никакого смысла стремиться заполучить что-то из зависти к окружающим.

Может оказаться, что Ваши истинные желания совсем иные или вовсе противоположные. Истинная цель будет сопровождаться искренним стремлением добиться её, и Вам будет совсем не важно, что думают об этом близкие и окружающие. Умение добиваться поставленных целей, которые являются истинными, приносит тихую и спокойную радость, а удовлетворённые ложные желания делают Вас ещё более несчастными и опустошёнными.

Рассмотрим виды целей:

Цели могут быть долгосрочными. Чтобы достичь их, Вам придётся выполнить целый ряд задач. Речь идёт о глобальных целях. Как правило, такой подход требуется, если нам хочется добиваться поставленных целей, задач в бизнесе, общении с людьми и пр. Долгосрочная цель должна быть мощным «маяком» для Вас, чтобы со временем у Вас не возникло желания сдаться и опустить руки.

Следующий вид - краткосрочные цели. Их достижение занимает гораздо меньше времени и требует ограниченного количества действий. Как правило, процесс занимает не более полугода. Кстати, краткосрочная цель может являться одним из этапов по достижению долгосрочной.

Также выделяют усложненные цели. Чтобы их добиться, потребуется немало времени и сил. Их особенностью является то, что добиваться поставленных целей, задач придётся в сжатые сроки.

Упрощенные цели. Как правило, их ставят те, кто не может добиваться поставленных целей, задач в течение длительного периода и быстро теряет энтузиазм.

Недостижимые цели. Они отличаются мечтательным и романтическим характером. Человек, который ставит перед собой такую цель, как правило, склонен к фантазированию. Однако в этом нет ничего страшного. Если добиваться поставленных целей, задач, то можно достичь невероятных высот.

• Развитие лидерских качеств: способы, которые перевернут ваше сознание
l&g t;

Чтобы добиться поставленной цели в бизнесе, её нужно правильно оформить

Как добиться поставленной цели в бизнесе? Прежде всего, нужно понять, к какому именно результату Вы стремитесь. Донесите эту информацию до сотрудников, так как они должны понимать, что им нужно делать, чтобы добиваться поставленных целей, задач. Основной отличительной особенностью планирования в бизнесе является цикличность. Результаты, которые были достигнуты при выполнении предыдущего плана, определяют задачи на следующий период.

Распространенная ошибка руководителей - неконкретная постановка целей. Такая ситуация чревата тем, что вместо основных задач сотрудники занимаются выполнением менее существенных, но более лёгких.

К примеру, в 2009 году руководители одной фирмы предприняли меры по достижению плановых показателей оборота. Им нужно было продать товаров на 7 миллионов долларов в течение пяти месяцев. Генеральным директором был разработан план. Он предполагал, что двадцать сотрудников компании будут обзванивать потенциальных клиентов в течение двух месяцев, а также общаться с клиентами, ранее приобретавшими продукцию.

Работникам нужно было узнать, будут ли клиенты заниматься обновлением и расширением парка компьютеров и закупкой нового программного обеспечения. Итоги обзвона показывали, что клиенты готовы заключить сделки на сумму не менее 22 миллионов долларов.

Сотрудники, совершавшие звонки, занимались фиксацией потребностей клиента, если тот проявлял хоть малейшую заинтересованность, а затем передавали данные в отдел по работе с заказчиками. Работники отдела телефонных продаж сделали всё возможное, чтобы добиваться поставленных целей, задач, и они с этим справились. Но, как позднее выяснилось, реализовать продукции удалось лишь на 2,5 миллиона долларов.

Проблема заключалась в том, что для достижения плановых показателей, сотрудники стирали старые записи и создавали новые, которые содержали слишком оптимистичную оценку вероятности продаж. Например, при звонке клиенту из г. Екатеринбург удалось выяснить, что он собирался сделать закупку на сумму 20 миллионов долларов в ближайшие три месяца, и на 600 миллионов долларов через 2-3 года.

В систему же были внесены сведения 600 миллионов долларов в течение трёх месяцев. То есть, основная цель (продажи) была заменена на другую (внесение в систему сведений о вероятной сумме сделок в будущем).

Придерживайтесь формулы: «цель – миссия – политика»

Эрик Блондо, генеральный директор российской сети гипермаркетов «Мосмарт», Москва

Стратегия строится на корпоративных ресурсах. Оптимально будет, если придерживаться формулы «цель - миссия - политика».

Важно, чтобы цель фирмы была чётко сформулированной и известной каждому работнику. Нашей целью является увеличение капитализации компании. Цель основывается на миссии, а она на 4-х постулатах нашей организации:

1. Клиентам мультиформатной сети розничной торговли «Мосмарт» обеспечивается уровень обслуживания, который отвечает наиболее взыскательным требованиям.

2. Компания стремится к полному удовлетворению потребностей клиента.

3. Компания является новатором, который использует усовершенствованные методы работы с клиентами.

4. Мы создаём благоприятные условия для профессионального роста сотрудников.

Миссия является своеобразным фундаментом. Политика «Мосмарта» определяет приоритеты менеджмента. Менеджмент сконцентрирован на людях, активах, финансах и товарах. Каждый сотрудник, обучившийся в компании, знает, какова политика компании. Она полностью определяет менеджмент. Умение добиваться поставленных целей сотрудников «Мосмарта», архитектура компании и пр. тоже зависят от политики.

Как добиться поставленной цели могут помочь сотрудники

К примеру, Вы определились с целью. Теперь необходимо привлечь сотрудников к её достижению и оценить, могут ли они её реализовать. Лучшим способом является презентация цели и последующий мозговой штурм. Важно спокойно относиться к критике. Просто позвольте сотрудникам высказать своё мнение. Умение добиваться поставленных целей, используя труд подчинённых - это высший пилотаж управленческой деятельности.

В одной компании упали обороты в 2003-2004 годах. Некоторых сотрудников уволили, а оставшиеся оказались в неопределённом состоянии. Перед ними стояла задача - освоение нового рынка. Работников осталось около 20. Собрали совещание, сообщили о текущем положении компании, обозначили основную цель.

Каждому сотруднику было предложено предложить свой способ, который бы позволил добиваться поставленных целей, задач. Работники подготовили презентации со своим видением решения проблемы.

Спустя неделю у руководства оказалось двадцать проектов, каждый из которых описывал специфику определённого участка работы. На общем собрании удалось выявить наиболее ценные предложения сотрудников и создать сводный план. Далее были обозначены индивидуальные цели для каждого работника. Важно, что сотрудники, по сути, сами себе их поставили и уже были готовы перейти к их реализации.

Обновлённая стратегия компании серьёзно повлияла на продажи, в течение первых трёх месяцев доходы сильно упали. Но сотрудники знали в чём дело и просто продолжали спокойно трудиться. Руководство компании, оценив все обстоятельства, в которых оказались работники, нашли возможности для их материальной поддержки. В результате продажи увеличились на 35 % к концу года.

Ставьте цели на основе достигнутых результатов

Владимир Моженков , генеральный директор компании «Ауди Центр Таганка», Москва

Ставя цели себе и подчинённым, можно основываться на том, какие результаты уже достигнуты. К примеру, в прошлом году Вы продали товаров на такую-то сумму. Это значит, что в этом году показатели должны быть чуть выше, но никак не ниже. Также ставить цели можно, основываясь на имеющихся ресурсах.

К примеру, если кредит предприятия равняется 100% собственных средств, то план должен быть составлен с учётом этого. Ну и, конечно же, планировать можно, просто исходя из собственных амбиций.

Цель должна иметь цифровой показатель. Вам нужно обслужить столько-то клиентов, продать столько-то продукции и пр. Цель должна быть конкретной. К примеру, Вы решили продать 2000 машин до конца года. Отслеживать продажи придётся в течение всего года, чтобы понимать, справляетесь ли Вы или нет. Если у цели нет чёткой формулировки, то достичь её невозможно. После того, как главная цель определена, нужно поставить задачи на меньший период, например, месяц.

Поступательное развитие компании является одним из основных признаков успешного руководства. Возьмём тот же пример. Вы решили продать 2000 машин за год. Всего же в Москве было продано более 10 000 автомобилей. То есть, доля Ваших продаж составляет 20% в объёме всего рынка. Нужно обратить внимание на два нюанса. Вам предстоит продать 2000, даже если всего в Москве будет реализовано только 2500 автомобилей.

Второй нюанс, что после того, как цель достигнута, нужно оценить ситуацию. К примеру, Вы продали 2000 автомобилей, но всего в Москве было реализовано 12 000 машин. То есть, остальные 10 000 купили у Ваших конкурентов, а значит, Вы где-то недорабатываете. Чтобы добиваться поставленных целей, задач, нужно постоянно повышать «планку».

Кроме того, чтобы добиваться поставленных целей, задач, нужно уметь мотивировать работников, доносить до них информацию так, чтобы они считали приоритеты фирмы своими собственными. Без развитой корпоративной культуры, грамотно выстроенной системы поощрений, общей атмосферы доверия, личного общения подчинённых с руководителем это невозможно.

Необходимо уметь оценивать потенциал работника и определять его приоритеты. Руководитель должен являться примером для своих подчинённых.

Как «опредметить» свою мечту, чтобы добиться поставленной цели

Чтобы добиваться поставленных целей, задач, нужно хорошо их прорабатывать. Напишите Вашу цель на бумаге, ведь управлять своими мыслями тяжелее, чем тем, что чётко сформулировано. Можно и нарисовать желаемое. Запомните навсегда: записанное на бумаге можно реализовать. Если Вы держите всё в голове, то добиваться поставленных целей, задач практически невозможно.

Чтобы желание превратилось в цель, оно должно соответствовать четырём параметрам: конкретность, измеримость, дата, реальность. Познакомимся с каждым из них подробнее.

Первый - конкретность.

Многие люди говорят «я желаю добиться поставленных целей», но при этом не могут конкретно сформулировать, чего же именно они хотят. Рассмотрим пример.

Неправильный вариант: хочу купить машину.

Правильный вариант: хочу купить машину марки Peugeot 407 белого цвета.

У первого варианта нет никакой конкретики, он больше похож на мечту. Второй же вариант более чётко сформулирован.

Второй - измеримость.

Данный параметр является предметом многочисленных споров. Действительно, измерение некоторых вещей является затруднительным. Например, как измерить качество работы подчинённого?

Если Вы желаете всегда добиваться поставленных целей, задач, то Вам нужно научиться пользоваться качественными и количественными параметрами. Вам нужно ответить на вопрос: «Сколько вешать в граммах?». Если у Вас получается сделать цель измеримой, то полдела уже сделано.

Владельцу бизнеса иногда затруднительно оценить качество работы сотрудников. К примеру, как понять, насколько качественно проведены переговоры? Для этого потребуется оценка эксперта или социологическое исследование. Рассмотрим данный метод.

Допустим, Вам нужно оценить, насколько хорошо сотрудники обслуживают клиентов. Для этого можно использовать метод экспертной оценки. Это значит, что каждого выходящего из магазина просят оценить качество работы сотрудника. Таким образом, можно определить, как клиенты воспринимают сервис, довольны ли они им, хорошо ли трудится персонал.

Кстати, измеримость в бизнесе имеет свои нюансы. При её определении нужно учитывать погрешность. К примеру, Вам нужно увеличить продажи на 12%. Правильная формулировка будет такой: «увеличить объём продаж как минимум на 8% и как максимум на 14%. Плановый показатель - 12%».

Наличие диапазона позволяет человеку чувствовать себя комфортно. К примеру, менеджер знает, что ему нужно увеличить продажи на 10%. И до тех пор, пока он не достигнет этого показателя, он будет бояться, что ему не удастся этого сделать. Менеджера будет преследовать чувство недовольства собой.

Не знаете, как добиваться поставленных целей? Убедитесь, что цель имеет три показателя:

Минимум. Достичь его можно без каких-либо затруднений.

План. Желаемый показатель.

Максимум. Тот показатель, который воспринимается как достижимый, но ни разу ещё не демонстрируемый.

Если определить три границы, то добиваться поставленных целей, задач намного проще, ведь они создают поле мотивации. К примеру, сотрудник достигает первого значения и радуется, что ему это удалось. Он уже не боится, что не справится с задачей, у него появляется азарт. Ему хочется достичь планового показателя, а затем и максимальной планки.

Если цель имеет три границы измеримости, то это значит, что её будет проще достичь, и сотрудник будет замотивирован на выполнение плана.

Третий – дата.

Как добиться поставленной цели? Всегда указывайте срок выполнения плана. К примеру, Вы желаете купить машину Peugeot 407, тогда Вам нужно сформулировать цель так: «купить Peugeot 407 к ноябрю 2016 года». Если Вы просто мечтаете о покупке и не ставите никаких сроков, то добиваться поставленных целей, задач у Вас вряд ли получится. Рассмотрим две формулировки:

Неправильный вариант - «выполнить задание в течение двух недель».

Первый вариант предполагает, что у Вас есть временная рамка в 14 дней. Но, загвоздка состоит в том, что для Вашего мозга 14 дней будут восприниматься одинаково: и в день, когда Вы ставите задачу и спустя пять дней после этого.

Второй вариант отличается тем, что в нём обозначена конкретная дата. Человек чувствует, что финальный срок постепенно приближается.

Здесь нужно упомянуть ещё об одном нюансе. Если Вы определяете срок выполнения задачи в виде какого-то периода времени, то в голове придётся держать не только его длительность, но и дату, когда Вы его определили. Особенность человеческой природы заключается в том, что, если есть возможность что-то забыть, то мы обязательно об этом забудем. Поэтому, чтобы добиваться поставленных целей, задач, нужно чётко формулировать желаемый результат с указанием даты его достижения.

Четвертый – реальность.

Чтобы добиваться поставленных целей, задач, важно воспринимать их как реальные и осуществимые. К примеру, профессиональному спортсмену под силу отжаться 120 раз в течение одной минуты. Для него эта цель абсолютно реальна. Но для человека, не занимающегося спортом, на данный момент она неосуществима. Поэтому, если Вы хотите добиваться поставленных целей, задач, необходимо научиться адекватно оценивать свои силы.

Сотрудник воспринимает задачу «увеличить объём продаж на 1%» как выполнимую, а вот «увеличить объём продаж на 1000%» - как нереальную. А вот если ему предстоит поднять его на 50%, то эта цель покажется непростой, но достижимой. Чем выше планка реальности, тем больше амбиций у человека. Если мозг воспринимает цель как невыполнимую, то у сотрудника пропадёт всякое желание действовать.

Кстати, планка реальности зависит от самооценки. Если человек высоко оценивает свои силы, то у него соответствующее отношение к тому, чего он может достичь, а чего нет. При низкой самооценке практически любая цель воспринимается как недостижимая. Поэтому, чтобы добиваться поставленных целей, задач, нужно в первую очередь «прокачивать» себя, своё отношение к окружающему миру.

Итак, мы рассмотрели основные критерии цели. Некоторые используют и другие параметры, но как показывает практика, они, всё-таки, факультативны. Если не уделить внимание четырём основным критериям, то добиваться поставленных целей, задач, скорее всего, не получится.

• Руководитель отдела продаж: как стать отличным управленцем

Как система SMART помогает добиться поставленной цели

SMART - это стандарт постановки целей. Согласно ему, каждая цель, которую Вы ставите перед подчиненным, должна отвечать пяти критериям:

Она должна быть конкретной (specific). Вам должно быть понятно, к какому именно результату Вы стремитесь. Если Вы даёте задание подчинённому, то необходимо проговаривать цель и способ, при помощи которого её можно достичь. Если речь идёт о новом виде работы, то лучше предложить сотруднику алгоритм действий.

Результат должен быть измеримым (measurable). Чтобы добиваться поставленных целей, задач, нужно ввести какой-либо объективный показатель, который бы позволял определить, получен ли желаемый результат. Кроме того, это позволяет сделать систему вознаграждения более прозрачной. Согласно SMART-подходу всё, что можно измерить, можно изменить и достигнуть нужного показателя.

Цель должна быть достижимой (achievable). Убедитесь, что у исполнителя есть все необходимые ресурсы, что у него есть знания и навыки, которые бы позволили ему выполнить задание. Идеально, если цель является для сотрудника сложной, но достижимой.

Цель должна быть совместимой (relevant) с другими целями и обязанностями сотрудника. Чтобы добиваться поставленных целей, задач, сотруднику должно быть достаточно его собственных усилий. Если для их реализации требуется выход за рамки полномочий, то, вероятно, этим должен заниматься другой специалист.

Должны быть определены сроки достижения цели (time-bound). Фиксируйте сроки и контрольные точки завершения этапов, когда ставите цель. Это делается для того, чтобы Вы могли контролировать, как подчинённый справляется с заданием.

Использование SMART-подхода практикуется в основном в крупных и технологичных компаниях. Отслеживать работу в такой организации довольно сложно. SMART-подход позволяет делать это, даже если коллектив очень большой. Если сотрудники занимаются выполнением однотипных заданий, то целесообразно предложить им определённый алгоритм действий с использованием SMART-подхода. Использование алгоритма имеет смысл, если речь идёт о простых задачах.

SMART-подход даёт возможность для оценки результативности каждого работника. Кроме того, система расчёта вознаграждений сотрудников становится более прозрачной, если перед ними стоят какие-то конкретные цели. Как правило, поставленные задачи выполняются на 80-90% при использовании SMART-подхода.

Если же показатель падает до 50 %, то это говорит о неэффективной работе сотрудника, который должен получить денежное вознаграждение за свой труд в соответствии с достигнутым результатом.

SMART-подход часто сравнивают со светом в тёмной комнате. Действия каждого сотрудника становятся прозрачными, и руководителю легко оценить, кто приносит пользу компании, а кто нет.

Расчет премии по результатам работы

Как показывает опыт, SMART-подход позволяет добиваться поставленных целей, задач в сжатые сроки. SMART можно купить в виде компьютерной программы, которую нужно установить на ПК работников. Если сделать это, то у каждого сотрудника будет свой личный план с указанием сроков выполнения задач и вознаграждения за достижение определённых целей.

SMART-подход позволяет руководителю контролировать работу сотрудников, оценивать её эффективность. Если над целью работают сразу несколько исполнителей, то руководитель может узнать, какое количество времени понадобилось специалисту, чтобы справиться с той или иной задачей. Если Вы планируете купить такую программу, то учтите, что на постановку целей для каждого работника придётся потратить много времени. Лучше поручить это специалисту по работе с персоналом.

SMART-подход значительно облегчает работу руководителя. Кстати, если мотивировать сотрудников на самостоятельное определение своих задач, то добиваться поставленных целей, задач они будут гораздо быстрее и эффективнее.

Умение грамотно поставить цели - ключевой навык управленца

Руслан Алиев , генеральный директор ЗАО «Капиталъ Перестрахование», Москва

Планирование деятельности компании основывается на концепции целевого управления. Сначала определяются глобальные цели бизнеса. Их вносят в стратегический план развития компании. После этого необходимо перейти к описанию конкретных целей на год. Их вносят в операционный план, который является крайне важным документом. От того, насколько качественно распланировано достижение целей, зависит успех деятельности компании.

Умение добиваться поставленных целей, используя труд подчинённых - основной навык управляющего. Если Вы желаете, чтобы сотрудники достигли нужных результатов, то старайтесь не ставить перед ними задачи с неопределённой формулировкой, к примеру, «усовершенствовать», «улучшить» и пр.

Крайне важно определять цели, а также оценивать результаты работы совместно с сотрудниками. Кроме того, цели не должны быть слишком легкодостижимыми. Благодаря высокой планке Вы можете увеличить мотивацию сотрудников.

Чтобы добиваться поставленных целей, задач и оценивать работу каждого сотрудника, мы разработали систему ключевых показателей для каждой должности. Необходимого уровня можно достичь, если работник выполняет задачи, прописанные в плане. Работа оценивается по количественным и качественным показателям.

Каждая категория сотрудников имеет свои приоритеты, то есть некоторые показатели являются более важными, чем другие. К примеру, сотрудники отдела по продажам ориентированы на финансовый показатель, а отдел кадров на качественный.

Как добиться поставленной цели: 12 шагов

1. Вызовите желание - жгучее, сильное желание

Желание станет основой Вашей мотивации, которая позволит справиться со всеми страхами. Известно, что люди принимают решения, исходя из своих боязней или желаний. Если мы часто говорим о своём желании, то постепенно мы побеждаем страх, препятствующий его реализации. Благодаря жгучему желанию человек поднимается над своей боязнью и справляется с преодолением любых препятствий.

Вы когда-нибудь испытывали сильное и жгучее желание? Это чувство Вам знакомо? Помните, что истинное желание всегда немного эгоистично.

2. Надо выработать убеждение

Вы должны быть убеждены, что Вы можете добиваться поставленных целей, задач. Если Вы ещё в этом не уверены, то нужно всеми силами стремиться к тому, чтобы укрепить веру в себя. Если речь идёт о глобальной цели, то не нужно надеяться, что Вам удастся достигнуть её в два счёта. Иначе, Вы просто разочаруетесь в своих силах. Твёрдо и уверенно продолжайте действовать, и со временем Вы привлечёте всё необходимое для реализации Вашего замысла.

3. Запишите это

Многие пренебрегают этим шагом. Сколько раз мы слышали, что цель, не записанная на бумаге - просто Ваша фантазия? Десятки раз. Цель, записанная на бумаге, «опредмечивается». Вы берёте желание и преобразуете его так, что оно превращается в осознаваемую для мозга цель, а не просто абстрактную фантазию.

4. Составьте список всех преимуществ

Опишите, какие преимущества Вы получите, если Вам удастся добиться поставленной цели. Не жалейте слов, ведь чем больше пунктов Вы напишите, тем сильнее Вы замотивируете самого себя на выполнение предстоящих задач. Если что-то пойдёт не по сценарию, Вас ждёт разочарование. Однако, если у Вас будет перед глазами то, ради чего Вы стремитесь добиться поставленной цели, то Вы сможете быстро восстановить присутствие духа.

5. Определите свою исходную позицию

Определите точку отсчёта. Если Вы имеете ясное представление о текущем положении дел, то добиваться поставленных целей, задач Вам будет гораздо проще.

6. Установите предельный срок

Если установить срок, в течение которого Вам нужно добиваться поставленных целей, задач, то Вы запрограммируете свой мозг на оптимальную работу по достижению результата. Иногда люди боятся ставить конкретные сроки, так как опасаются, что им не удастся добиться поставленной цели вовремя. Важно понимать, что цель без срока - вообще не цель.

Если Вам предстоит добиваться долгосрочной цели, то рекомендуем разделить её на несколько этапов, которые нужно тоже разбить на задачи. Убедитесь, что «подцели» каждого этапа могут быть достигнуты в течение 30 дней. Это позволит Вам видеть свой прогресс и промежуточные результаты.

7. Составьте список всех препятствий, стоящих между Вами и достижением Вашей цели

Наличие препятствий является оборотной стороной успеха. Если никаких помех не возникает, то это говорит о том, что Вы либо стоите на месте, либо Ваша цель представляет собой лишь способ занять время.

Опишите все препятствия, которые могут помешать Вам добиваться поставленных целей, задач. Оцените их по важности, выберите самую главную помеху и сосредоточьтесь на ней.

Учитывайте, что речь идёт как о внешних, так и внутренних препятствиях. Основные помехи, как правило, находятся внутри Вас. Обязательно определите, что мешает Вам добиваться поставленных целей, задач.

8. Определите, какая может понадобиться дополнительная информация

Опишите, какая информация Вам понадобится, чтобы добиваться поставленных целей, задач. Подумайте, где Вы можете получить её. Возможно, Вам понадобится проконсультироваться со специалистом. Запланируйте, как Вы будете осваивать знания, оцените, сколько времени на это понадобится.

9. Составьте список людей, чья помощь или наставничество необходимы

Иногда добиваться поставленных целей, задач невозможно без участия других людей. Если Вам требуются помощники, то нужно составить их список.

10. Составьте план

План представляет собой перечисление действий, которые необходимы, чтобы добиваться поставленных целей, задач. Составьте его максимально подробно. Уделите этому достаточное количество времени, ведь от того, насколько правильно составлен план, зависит Ваша эффективность.

11. Пользуйтесь визуализацией

Благодаря картинкам мы можем активизировать наше сознание. Постарайтесь «увидеть» результат, к которому Вы стремитесь. Уделяйте этому процессу достаточно внимания. Если заниматься этим, то Вы почувствуете, как усиливается Ваше мышление, как притягиваются нужные люди и идеи.

12. Заранее примите решение, что никогда не отступите

Вы настойчивы и решительны? Это замечательно! Никогда не отступайте от своего решения, будьте упорны и идите до конца. Если Вы перестанете бояться провала, то добиваться поставленных целей, задач Вам станет гораздо легче.

К примеру, Вам предстоит заняться чем-то очень важным. Вы знаете, что сделать это нужно, но не испытываете энтузиазма по этому поводу. Психологи называют это низкой мотивацией. Она определяется такими факторами, как мышление, восприятие, отношение к себе и пр.

Если человек меняет свой стиль мышления, развивается, то он начинает думать по-другому, принимать другие решения, действует иначе. Если поработать над собой, выбросить из головы лишнюю информацию, начать мыслить позитивно, можно значительно улучшить свою мотивацию по отношению к какой-либо деятельности. Тогда Вы сможете всем с уверенностью говорить – «Я всегда добиваюсь поставленных целей».

Информация об авторе и компании

Эрик Блондо , генеральный директор российской сети гипермаркетов «Мосмарт», Москва. Эрик Блондо - Генеральный Директор ЗАО «Мосмарт» с 2002 года. По образованию инженер, в Париже получил степень MBA. До начала работы в компании «Мосмарт» работал в розничной сети Carrefour, руководя коллективом в 12 000 человек. В 2004 и 2006 годах стал лауреатом премии «Человек торговли», учрежденной Национальной торговой ассоциацией (НТА). Сопредседатель «ECR-Россия». «ECR-Россия» - российское отделение международной организации, объединяющей усилия компаний для совершенствования и применения методики ECR (efficient consumer response - оптимизация цепи поставок). «Мосмарт» - сеть гипермаркетов. Первый объект был открыт в Москве в 2003 году. Сегодня работают три магазина в Москве и один - в Краснодаре. В 2006-2008 годах сеть пополнится новыми магазинами в Москве, Нижнем Новгороде, Санкт-Петербурге, Самаре, Волгограде, Рязани и других городах. Ассортимент сети состоит из более чем 50 тыс. наименований продуктов и промышленных товаров. Товарооборот в 2005 году составил 250 млн долл. США.

Владимир Моженков , генеральный директор компании «Ауди Центр Таганка», Москва. «Ауди Центр Таганка». Сфера деятельности: авторитейл. Форма организации: входит в группу компаний «АвтоСпецЦентр». Месторасположение: Москва. Численность персонала: 263. Годовой оборот: 6,375 млрд руб. (в 2010 году). Стаж Генерального Директора в должности: с 1998 года. Участие Генерального Директора в бизнесе: акционер. Подписчик журнала «Генеральный Директор»: с 2006 года.

Руслан Алиев, генеральный директор ЗАО «Капиталъ Перестрахование», Москва. Страховая группа «Капиталъ» имеет высший рейтинг надежности «А++» (высокий уровень надежности с позитивными перспективами) агентства «Эксперт РА». По объему собранных страховых премий входит в число крупнейших страховщиков России. Численность группы - более 2500 работников.

Автор этой простой, но эффективной двенадцатишаговой системы — Брайан Трейси. Он уже более 25 лет является признанным лидером в изучении проблем успеха и личных достижений. В его «послужном» списке 26 опубликованных книг и более 300 учебных программ, переведенных на разные языки мира. Один из ведущих ораторов и специалистов в сфере бизнеса, Брайан Трейси выступал более двух тысяч раз перед многочисленными аудиториями.

Как добиться цели всего за 12 шагов — вот то, что предлагает нам Брайан Трейси в своей двенадцатишаговой системе — просто и эффективно, и поражает своей простотой даже самых больших скептиков. Постоянно выполняя эти 12 шагов, можно стать тем и достигнуть того, о чем вы думаете, причем гораздо быстрее, чем каким-либо другим способом.

Эта система перенесет вас от абстрактной неопределенности к абсолютной ясности. Вы получаете готовую беговую дорожку, которая поможет вам попасть из того места, где вы находитесь сейчас именно туда, где вы хотите оказаться.

Я неоднократно читала и изучала книги Брайана Трейси. Однажды мне довелось быть на его семинаре в Москве вместе с дочкой и мужем. Мне повезло, такие люди заражают своей энергией надолго. Мое стремление и желание повышать свою личную эффективность возникло во многом и благодаря Брайану Трейси. Признаюсь честно, систему 12 шагов я еще в своей деятельности не применяла. Но очень хочу попробовать сделать это здесь, на страницах моего блога вместе со своими читателями. У меня есть одна цель, на ней я буду ставить эксперимент, позже сообщу вам о результатах.

Как добиться цели

Итак, Первый шаг: Вызовите желание — жгучее, сильное желание

Желание будет нашей мотивационной силой, которая преодолевает наши страхи. Любое наше решение мы принимаем на основе либо страхов, либо желания. Чем больше мы говорим о своих желаниях, тем быстрее они становятся сильными и отодвигают в сторону наши страхи. В результате, наше жгучее желание позволяет подняться над своими страхами, и двигает нас вперед, преодолевая любые препятствия.

Вы все знаете о своем сильном и жгучем желании? Какое оно? Оно обязательно должно быть личным, даже эгоистическим. Любые величайшие достижения начинались с определения истинного желания.

Второй шаг: Надо выработать убеждение

Нам нужно быть уверенными в возможности достижения нашей цели. Если этой уверенности еще нет, ее необходимо выработать и укреплять. Если цели большие и требуют значительных усилий для достижения, не пытайтесь сделать слишком много и слишком быстро. Иначе можно потерять присутствие духа и веру в достижение цели. Нужна твердая и крепкая уверенность, что продолжая делать нужные действия, вы сможете привлечь ресурсы, необходимые для достижения цели.

Третий шаг: Запишите это

Это самое простое действие, которое не все из нас делают. Уже миллион раз говорилось о том, что цели, не записанные на бумаге — это просто желания и наши фантазии. Если записать цель на бумаге, то ее потом можно взять в руки, прикоснуться, рассмотреть. Только представьте, мы берем желание из нашего сознания и преобразовываем в такую форму, в которой с ней что-то можно сделать. Запишите цель на бумаге и включите механизм успеха на полную мощь!

Четвертый шаг: Составьте список всех преимуществ

Преимущества будут усиливать наши желания и двигать нас вперед. Надо составить список всех преимуществ, которые вы получите в результате достижения цели. Чем больше список, тем сильнее наша решительность и мотивация. Очень легко потерять присутствие духа, если вдруг что-то пойдет не так. Если у вас записаны 30 преимуществ, можно с уверенностью сказать — вы преодолеете все препятствия.

Пятый шаг: Определите свою исходную позицию

Прежде чем начинать действия, взвесьтесь. Должна быть точка отсчета, от которой надо измерять прогресс. Чем яснее вы представляете свое начальное положение, тем с большей вероятностью вы сможете дойти туда, куда вы хотите.

Шестой шаг: Установите предельный срок

Устанавливая срок для своей , мы программируем ее достижение в своем сознании. Бывает, люди бояться устанавливать срок, боясь не добиться своей цели в установленный срок. Что-то вроде: «люблю, когда цели проносятся со свистом мимо меня». Уверяю, в этом ничего страшного нет. Просто вы были еще не готовы и просто нужно назначить еще один срок.

Если срок достижения вашей цели большой, например 3-5 лет, надо ее разбить на подцели, которые в свою очередь также делятся на временные отрезки. Добейтесь, чтобы срок выполнения подцели был в пределах 30 дней. Это позволит вам видеть результаты в более короткие сроки.

Я как-то смотрела один интересный фильм о девушке, которой посоветовали создать свой блог, так как она очень вкусно готовила. У этой девушки была книга кулинарной мастерицы, жившей много лет тому назад. И она решила, что приготовит все блюда, что-то около 500 блюд, которые написаны в этой книге за 1 год. Если бы она не поставила себе в самом начале такой срок, она ни за что бы не достигла своей цели. Жизнь всегда вносит свои коррективы в наши планы. И только четко следуя своему плану, несмотря ни на что, девушке удалось достигнуть своей цели. Фильм называется «Джули и Джулия». Рекомендую посмотреть.

Седьмой шаг: Составьте список всех препятствий, стоящих между вами и достижением вашей цели

Препятствия — оборотная сторона успеха и достижений. Странно, если их не будет. Значит тогда это не цель, а просто какое-то занятие.

Напишите все препятствия, которые могут стать на пути. Объедините их в группы в порядке важности. Найдите самое большое препятствие. На нем необходимо сосредоточиться.

Знаете, что препятствия могут внешними и внутренними? Они могут находиться внутри нас или внутри ситуации. Если препятствие определенно находится среди нас, значит нам необходимо усилить какой-то свой навык, или что-то в себе изменить.

Внешнее препятствие может сказать вам о том, что работаете не на той работе, общаетесь не с теми людьми, и так далее. Найдите свой блокиратор цели!

Восьмой шаг: определите, какая может понадобиться дополнительная информация

Надо составить список информации и знаний, которые необходимы для достижения цели. Сразу стоит подумать о том, где это можно получить. Может быть необходим совет специалиста или консультанта в этой области.

Выработайте план покупки услуг или освоения знаний, чтобы вы смогли рассчитать, сколько времени и средств на это потребуется.

Девятый шаг: Составьте список людей, чья помощь или наставничество необходимы

Если в достижении вашей цели должны участвовать другие люди, составьте список, и распределите имена в порядке приоритетности.

Десятый шаг: Составьте план

Наконец-то. Так вот когда только надо писать план?)) План — это список действий. Лучше составить подробный план. Это ваша дорога, это ваш компас, по которым можно начинать двигаться. Это основа вашего планирования и . Для составления плана потребуется всего навсего: блокнот, ручка и ваша цель.

Одиннадцатый шаг: Пользуйтесь визуализацией

Картинки могут активизировать ваше сознание, поэтому надо представить ясно и четко картину своей цели так, как будто она уже достигнута. Если не получается с первого раза — тренируйтесь. В процессе тренировки, ясные образы будут усиливать мощь вашего мышления и подобно магниту, к процессу достижения цели будут притягиваться нужные люди, идеи и события.

Двенадцатый шаг. Заранее примите решение, что никогда не отступите

Вам свойственны настойчивость и решительность? В любом случае, развивайте свою решительность и никогда не думайте о неудаче. Не позволяйте никому помешать вам добиться своей цели. Будьте решительны в своем решении. Часто, благодаря только силе упорства, мы познаем, как достигать своей цели.

Итак, мы разобрали систему, состоящую из двенадцати шагов, выполнение которых, по мнению Брайана Трейси поможет нам узнать, как добиться цели. По ходу написания статьи, я работала над своей целью — созданием еще одного сайта. Насколько это у меня получится и за какой срок осуществится мое желание, узнают те из вас, кто получает статьи моего блога на свою почту. Подписывайтесь, и следите за новостями.

Мне, в свою очередь, интересно узнать, какими способами и методами пользуетесь вы, дорогие читатели для достижения своих целей. Есть ли похожие шаги, которые вы выполняете в процессе достижения? Есть ли что-то другое, что вы используете? Если не трудно, поделитесь пожалуйста, в комментариях ниже.

Много раз хотел начать жизнь заново, строил планы, ставил цели и мечтал о невероятном будущем, но ничего не получалось? Несколько советов, которые помогут добиться поставленных целей.

Сколько раз вы обещали себе начать новую жизнь? Или ставили амбициозные цели, но по каким-то причинам не могли их добиться? Настало время выйти из замкнутого круга и получить своё.

Правильно формулируйте цели

Правильно сформулированная цель - залог успеха. Если вы чётко определили, чего вы хотите добиться, то вам будет намного проще проложить путь к своей цели. Именно поэтому убедитесь в том, что вы сформулировали цель по модели SMART.

SMART - это аббревиатура от слов specific - конкретный; measurable - измеримый; attainable - достижимый; relevant - значимый; time-bounded - соотносимый с конкретным сроком.

Приступайте к работе над своей целью, как только она будет соответствовать каждому из этих параметром. Иначе, вы рискуете не только увеличить срок достижения цели, но и вовсе потерять мотивацию.

Расставляйте приоритеты

Когда приоритетно всё, значит не приоритетно ничего. Другими словами, вы должны сделать свою цель высшим приоритетом и ежедневно стремиться к тому, чтобы стать ближе к своему желанию. Лучше всего самое важное дело делать с утра.

Начните утро с того, что приблизит вас к мечте.

Независимо от того, какая у вас должность и чем вы занимаетесь, целесообразно выделять утреннее время для самой̆ эффективной̆ работы. Это может быть и время по пути в офис, и первые полчаса на работе, когда вы закроете двери кабинета, попросив ничем вас не беспокоить. Вы также можете просто вставать на 30 минут раньше, и пока вся семья спит, посвятить это время достижению поставленной цели.

Если вы начнёте день с того, чтобы приблизить поставленную цель, то такой день точно пройдёт не зря.

Будьте терпеливы

Для нетерпеливых людей̆ ожидание и трата времени невыносимы. Чтобы облегчить свои муки, они пытаются сэкономить время и разгоняются, но спешка приводит к росту количества ошибок, потому что мозг способен работать либо быстрее, либо точнее, и потом приходится возвращаться, исправлять сделанное и тратить из-за этого в два раза больше времени и сил. А вам ведь этого не хочется, верно?

Критически важный̆ элемент успеха - делать все вовремя.

Запланируйте действие слишком поздно, и вы упустите шанс. Запланируйте его слишком рано, и вы выстрелите, когда мишень еще даже не поставили. Нужно правильно выбрать время, а потом подождать. Поэтому не торопите события и приготовьтесь постепенно приближаться к своей цели.

Не превращайте временные неудачи в поражения

Как бы вы ни хотели этого избежать, рано или поздно вас может настигнуть неудача или неудобные обстоятельства. Например, вы регулярно посещаете спортивный̆ зал, правильно питаетесь, спите, как и положено, семь часов и даже больше. И вдруг что-то меняется: приходит время отпуска, а вместе с ним - лишние десерты, расслабленность и лень; заболевает мама - и это выбивает вас из привычного ритма жизни; вы чем-то серьезно расстроены - и успокаиваете себя жирной̆ и сладкой̆ едой̆. Список причин, по которым нарушается достигнутое ровное течение жизни, и она выбивается из нормальной̆ колеи, можно продолжить.

Продолжайте движение к цели, что бы ни случилось.

Но вы не должны сдаваться, сколько бы временных неудач вы ни испытывали на этом пути. Не превращайте временные неудачи в поражения. Встретьте обстоятельства с улыбкой, разберитесь с ними и продолжайте свой путь к цели!

Избегайте перфекционизма

Перфекционизм - это желание и внутреннее ожидание высочайшего уровня исполнения. Тогда почему же плохо стремиться к идеалу? Почему перфекционизм мешает достижению цели?

Во-первых, «идеал» и «высочайший̆ уровень» очень сложно сформулировать и измерить, поэтому цель перфекциониста ускользающая и абстрактная. для него неприемлемо все, кроме идеального. если что-то не соответствует критериям, это нужно отвергнуть, заменить или переделать. однако в таком случае у работы не будет конца. Всегда можно что-то поправить, изменить и улучшить - и все равно этого будет мало, потому что идеал неизвестен.

Перфекционизм становится погоней̆ за недостижимым.

Во-вторых, идеал относителен. То, что идеально сейчас, не будет таким завтра, а то, что кажется превосходным одним, не нравится другим. Тёплый̆ солнечный̆ день отлично подходит для пикника, но плох для страдающих от засухи посевов. Бокал вина может стать прекрасным завершением трудного дня, но не для человека, который̆ борется с алкоголизмом. Соленые сушки - замечательная закуска, но при гипертонии соль вредна для здоровья. Поэтому, даже если перфекционисты все предусмотрят и создадут нечто безупречное для всех, обстоятельства могут измениться, и это идеальное творение перестанет быть таковым. Избегайте таких ситуаций.

Поверьте в себя

Сомнение в себе диктует, что можно сделать, а что нельзя. Оно определяет, насколько масштабные цели вы рассматриваете, как высоко ставите планку, до какой̆ степени осмеливаетесь дойти. Оно строит забор вокруг амбиций и снабжает мозг предупреждениями, что вы очень мало знаете и умеете, не готовы к успеху, подавлены, вам неуютно, а мечты сложно воплотить.

Что делать со своей уверенностью? Язык тела может оказать неожиданное воздействие. Исследования показали, что, например, изменение выражения лица влияет на настроение, потому что воспринимается мозгом как признак внешней̆ или внутренней̆ стимуляции.

Поэтому постарайтесь уверенно говорить, стоять и ходить - и вы почувствуете прилив сил и восхищение окружающих. Ситуация, в которой̆ вы боитесь оказаться, не изменится от того, что вы будете робким или смелым. Так почему же не выбрать смелость?

Как достичь цели — этот вопрос задавал себе каждый из нас. И это понятно, ведь любой человек чего-то хочет, к чему-то стремится, только не всегда знает, как это сделать правильно.

Есть даже такое личностное качество — целеустремленность. Это когда человек умеет достигать поставленных целей. Хорошо это или плохо, как вы думаете? В большинстве своем это качество принято считать положительным. Конечно, если цели гуманные, если вы никому ничего не делаете во вред. Но и тут не все так однозначно, как кажется на первый взгляд.

Да, можно достичь поставленной цели, однако на ее алтарь возложить свое и психическое, и физическое здоровье. Вроде бы человек сделал все, чтобы достигнуть цели, шел к ней семимильными шагами и даже добился того, чего хотел, только результат будет сомнительным.

А к чему я это все веду? К тому, что важно не только достигнуть поставленной цели, нужно уметь это делать правильно, получая удовольствие, а не жертвуя своим здоровьем.

Именно потому необходимо уметь правильно ставить цели, изначально вырабатывать схему действий, предвидеть все возможные последствия и осложнения, чтобы в результате не пришлось «грызть локти».

С чего начать?

Начну с того, что же представляет собой цель.

Цель — это то, чего мы хотим добиться и на пути к чему мы делаем определенные шаги.

Итак, как правильно поставить цель и достичь ее? Для того, чтобы цель стала осуществимой, ее нужно визуализировать, представить.

Например, я хочу купить квартиру (пишу первое, что пришло мне на ум). Вроде бы вполне адекватная цель. Но если я хочу квартиру в Нью-Йорке, в центе Манхеттена, площадью около 150 квадратных метров, то это будет скорее мечта, чем цель. Особенно, если у меня нет и сотой части денег на ее приобретение.

Достижимая цель — та, которая сопоставима с вашими возможностями. А потому снова возвращаемся к покупке квартиры. Если я ставлю себе за цель купить квартиру, то, исходя из своих реальных возможностей, четко должна представить, сколько комнат должна иметь квартира (например, 2), в каком районе города она должна находится, какая ее ориентировочная площадь будет, в каком состоянии она находится (новострой, вторичное жилье без ремонта или, наоборот, с евро ремонтом) и т. д. Исходя уже из всех этих параметров, можно представить приблизительную стоимость такого жилья.

Опять вернусь к тому, как ставить цели и достигать их. До тех пор, пока цель будет абстрактной (просто купить квартиру), мотивация к ее осуществлению будет не сильно большой. Когда хочешь что-то абстрактное, то вначале его хочешь, возможно, даже делаешь какие-то шаги на пути к осуществлению, но со временем все желание сходит на нет. В результате, если подобная цель является трудозатратной, то вероятность ее достижения ничтожно мала.

Что написано пером…

Важно не просто представить себе свою цель, нужно ее зафиксировать на бумаге. И не на каком-то клочке, а так, чтобы у вас была возможность постоянно видеть свою цель. Можно даже нарисовать картинку или вырезать из какого-то журнала изображение того, чего вы хотите, и прикрепить его на видном месте.

До тех пор, пока вы детально не описали цель, не зафиксировали ее на бумаги, это будет всего лишь мечта.

Даже если вы, в течение дня, будете несколько раз проскальзывать глазами по картинке своей цели, вы, хотите вы того или нет, будете вновь и вновь возвращаться к мыслям о ней. Вам еще сильнее захочется добиться поставленной цели, и естественно, больше шансов будет на положительный результат.

Надеюсь, вы уже начали понимать, как ставить цели и достигать их, с чего нужно начать, тогда переходим к следующему этапу.

План, сроки и исходная позиция

Цель — это, конечно, хорошо. Но если не иметь четкого плана по ее достижению, нелегко придется. Нужно составить план того, что вам предстоит сделать, и как это вообще возможно выполнить. Чем более подобным будет план, тем легче и понятнее будет, что и в какой последовательности нужно делать.

Помните: большую цель нужно разбивать на маленькие подцели.

Еще один важный момент — сроки выполнения. Желательно, чтобы мы ставили для себя конкретные сроки (время Х), так мы «шевелиться» будем лучше, и план составить легче.

Не стоит забывать и про отправную точку. Ведь цели мы можем ставить одинаковые, правда, возможности и средства у каждого разные. Как вы считаете, кому легче в совершенстве выучить немецкий язык тому, кто уже 2 года его активно учит, или тому, кто только начал?

Раз уж я затронула как пример тему покупки квартиры, тогда снова возвращаюсь к ней. Например, я определилась, что ориентировочная стоимость квартиры будет около 36 тысяч долларов. Купить ее я планирую через 3 года. Соответственно, чтобы насобирать запланированную сумму денег, нужно будет ежегодно откладывать по 12 тысяч долларов в год или по 1 тысячи в месяц.

Для чего эти подсчеты нужны? Согласитесь, одномоментно отложить 12 тысяч долларов вряд ли сможет каждый, зато 1 тысяча долларов в месяц — гораздо более выполнимая цель.

Если достижение цели должно затянутся на длительный период, тогда можно и нужно ставить временные цели. Например, через год у меня должно быть отложено 12 тысяч долларов, через 2 — 24, а через 3 — вся сумма. Вот вам и простая, но в то же время работающая схема, как добиться поставленной цели.

Маленькими шагами, но каждый день

В школе каждому из нас приходилось сдавать такой норматив по физкультуре, как бег на длинную дистанцию (например, 2 или 5 километров). Помните те ощущения, которые вы испытывали? Большинство сразу же начинали бежать в быстром темпе, пытаясь опередить одноклассников, и очень быстро «сдувались», снижали темп, а затем и вообще еле-еле шли.

Далеко не все доходили до финиша, особенно, если дистанция была значительной. Просто ни сил, ни желания, ни мотивации не оставалось, все было растрачено еще на старте. Зато у тех, кто сразу же сумел задать правильный тем, вероятность дойти до финиша была значительно большей.

Так и в достижении любой цели. Важно не гнать изо всех сил, теряя и желания, и возможности, и силы, важно постоянно делать маленькие шаги на пути к своей цели. Важно идти и не сдаваться.

Почему я выбрала как цель именно покупку квартиры? Потому что для большинства людей вряд ли удастся осуществить столь крупную покупку в один месяц, не приложив для этого никаких усилий. Зато постепенно откладывая, порой отказываясь от чего-то, что не так уж вам и нужно, вполне можно обзавестись собственным жильем.

Помните: если ежедневно делать маленькие шаги на пути к поставленной цели, тогда через некоторое время вы сможете достичь многого.

Я люблю одно высказывание: капля камень точит не силой, а частым падением. Точно также и с целью. Если понемногу, пусть даже медленно, идти к ней, не сдаваясь и не останавливаясь, тогда можно добиться любой цели. Да, придется потрудиться, да, иногда нужно будет наступать на горло своей лени и противостоять , но ведь оно того стоит!

Как достичь цели (психология успеха)

У каждого человека цель своя, у кого-то она маленькая, а у кого-то большая. Но важна не столько сама цель, сколько вера в себя, в свои возможности.

Как достичь любой цели? Возможно ли это? Я думаю, что да. Самое важное — чувство уверенности в своих силах и желание двигаться, развиваться в направлении поставленной цели.

Важно верить в то, что делаешь, чего хочешь, знать, что у тебя обязательно все получится, несмотря ни на что.

Когда у вас есть какая-то цель, лучше всего рассказать о ней людям, которые верят в вас, которые будут вас поддерживать. Постоянно напоминайте себе, что у вас обязательно все получится.

Преграды на пути и попутчики

Когда вы начинаете идти к своей цели, очень важно заранее не только продумать план, составить список необходимых дел, нужно предугадать, что может помешать осуществить вашу цель. Конечно, слишком уж подключать свое воображение не стоит, но реально оценить обстоятельства не помешает.

Практически в каждой ситуации можно найти человека, который будет идти с вами в одном направлении, пусть и не все время, а лишь определенный участок пути. Не пренебрегайте такими людьми, просите о помощи и пользуйтесь ей с благодарностью.

Кстати, если у вас что-то будет не получаться, то нужно разобраться в причинах, а не отказываться от цели, начинать жалеть себя.

А если пойти по другому пути?

Допустим, вы четко определились, чего хотите, визуализировали цель, даже составили план из маленьких шагов. Но как-то идти не сильно хочется, да и обстоятельства вроде складываются не совсем в вашу пользу. Как поступить в таком случае?
Психологи рекомендуют не только представлять свою дорогу на пути к цели, но и противоположно направленный путь.

Например, если сейчас я живу на съемном жилье, мне нужно думать о покупке своей квартиры, но я ничего делать не буду. Что изменится за год — два — три?

Во-первых, жить-то мне где-то нужно будет. И нужно будет снимать жилье. Например, за 500 долларов в месяц. За год это 6000 тысяч, а за 6 лет — 36 тысяч долларов (опять-таки стоимость целой квартиры). Можно покупать дорогие вещи, есть в ресторане, ни в чем себе не отказывать, а вместо этого жить на съемной квартире и через год, и через два, и через пять. Более того, если сейчас у меня есть возможность отложить на квартиру, то через 5 лет этой возможности может и не быть.

Реальный вариант я представила? Вполне. Такие мысли не только подтолкнут к тому, как добиться цели, но и способны вызвать тоску. А потому слишком уже разгоняться в своем воображении не стоит, но в качестве волшебного «пенделя» такая методика хорошо работает.

Не распыляйтесь

А если и здесь хочется, и тут, и там? Как достичь цели в жизни, особенно, если целей вагон и маленькая тележка? Вот тут я хочу вас разочаровать. Успеть везде и сразу вряд ли получится. Хотя бы просто потому, что постоянно распыляясь, можно банально сбиться с пути, заблудиться.

Ведь в достижении цели важен не только результат, но и путь. Однако ходить 40 лет по пустыне вряд ли кто-то захочет. Так можно и растерять всю веру в себя, и мотивация сойдет на нет.

Да, можно совмещать несколько целей, но только если они пересекаются, да и если их не более 2-3. А если составить километровый список, то тут не будут работать никакие методы. Лучше все делать по порядку: сначала добиться одного (заодно и самооценка подрастет), потом другого, затем третьего.

Важна не сама цель, а путь к ней

Достигнуть поставленной цели — это, конечно, хорошо. Только ведь за вершиной, к которой идешь можно не увидеть самого пути, той красоты, которая находится на расстоянии вытянутой руки.

Карьера, успех, материальные ценности — это все хорошо, только в погоне за ними можно пропустить все самое лучшее, что нам было дано.

Чтобы идти и не сдаваться, нужно уметь отдыхать, уметь общаться с близкими, с друзьями. Если не делать пауз, не искать эмоциональной и физической подпитки, вы вряд ли сможете добиться желаемых высот, ведь у вас иссякнут силы, не будет мотивации.

Только тот сможет бороться до конца, кто умеет отдыхать, кто умеет ценить жизнь и каждый ее миг. А потому учитесь периодически останавливаться, не только для того, чтобы увидеть путь, который еще подлежит покорить, но и чтобы оценить то, что вы уже сумели сделать.

Цените людей, которые идут рядом с вами, помогают вам, умейте быть благодарными. Помните, важна не сама цель — а те изменения, улучшения, которые произойдут с вами на пути к вашей цели.

Доброго времени суток всем посетителям блога сайт. Часто ли у вас случалось такое, что планы рушатся, а самым заветным мечтам так и не суждено сбыться? Чтобы понять, как добиться желаемого, следует разобраться не только с теми обстоятельствами, которые мешают это сделать. Нужно понимать, прежде всего, что цель представляет собой осознанный результат нашей деятельности. Это некая запланированная модель, которая определяет наше поведение. Она побуждает нас к деятельности и является главным двигателем прогресса и личностного роста. В этой статье мы рассмотрим причины, из-за которых не получается реализовать свои планы, а также основные рекомендации, которые помогут всегда добиваться желаемого. Вы не только научитесь добиваться своих целей, но и сможете эффективно организовывать свою деятельность, правильно формулировать цели и желания.

Что нам мешает добиваться своих целей?

Одним из основных факторов, которые мешают нам получать желаемое, является неумение четко формулировать свою цель. Многие люди задают себе мечту по типу «хочу иметь дорогую машину» или «хочу купить квартиру». Это неправильная постановка цели, которая может стать серьезным препятствием на пути к реализации. Задайте четкие параметры, например «хочу в таком-то году иметь серую Ауди А9» или «хочу купить трехкомнатную квартиру в новостройке такого-то района». Именно правильная формулировка позволит вам получить желаемое быстро и беспрепятственно.

Однако существуют и другие важные факторы, мешающие нам реализовывать свои стремления. Рассмотрим их детальнее:

1. Боязнь успеха . Многие люди успешно делают шаги в направлении к своей цели, но в самом конце сдаются и обязательно сворачивают с пути. Это все может происходить абсолютно неосознанно. Любой успех обычно связан с ответственностью и принятием серьезных решений, а неуверенные в себе люди этого боятся.
2. Боязнь неудачи . Человек, который получал в детстве очень много критики и мало похвалы, во взрослой жизни придерживается правила «лучше ничего не предпринимать, чем быть осужденным». Такие люди скорее будут наблюдать за успехами других, чем самостоятельно ставить цели и делать все возможное, чтобы их добиться.
3. Конфликт целей или их размытость . Чтобы достичь желаемого, следует поставить 2-3 конкретные задачи и двигаться в их направлении. Слишком большое их количество приведет к распылению и неумению сконцентрироваться на чем-то одном. Кроме того, у любого человека может возникнуть конфликт целей (в этом случае в их постановке может участвовать сознательное и бессознательное). Ярким примером являются распространенные желания «хочу много денег» и «хочу много отдыхать». Чтобы разобраться в этом, стоит составить список своих планов, выявить противоречия и устранить их. Важно уметь правильно расставлять приоритеты, чтобы формулировать конкретные цели.
4. Сравнивание . Добиться поставленной цели никогда не смогут люди, которые постоянно сравнивают себя с более успешными людьми. Таким образом, человек обесценивает собственные достижения и развивает в себе комплекс неполноценности, который становится значительным препятствием на пути к достижению желаемого.
5. Потеря мотивации . Если в какой-то момент вы заметили, что устали, и у вас больше нет сил для реализации своей мечты, займитесь самоанализом. Выявите, на что тратится большая часть вашей жизненной энергии. Это могут быть неудачные отношения, конфликты и пр. Найдите то, что будет вас вдохновлять и мотивировать.

Все вышеперечисленное — это некие психологические барьеры, которые мешают нам двигаться в направлении своей цели и реализовывать себя. Если осознать эти факторы и начать искоренять их, то вскоре вы увидите, что добиваться желаемого стало намного проще.

Как правильно выбрать цель?

Помимо правильного формулирования, о котором говорилось выше, важно также, чтобы цель была именно вашей, а не навязанной социумом, семьей и т.д. Психологи и социологи выделяют так называемые социально-навязываемые цели, достичь которых вы хотите только потому, что так нужно, так правильно, это модно или престижно. Но важно также, чтобы эта задача вызывала у вас непреодолимое желание двигаться вперед и действовать. Если вы имеете внутреннюю убежденность в том, что эта цель именно ваша, то это уже половина успеха.

Итак, чтобы постоянно добиваться своих целей, важно следовать некоторым правилам при их постановке:

• любая цель должна быть максимально четко и конкретно сформулирована;
• время для достижения желаемого должно быть ограничено конкретными сроками;
• формулируйте желания так, чтобы полученный результат можно было легко оценить; если нужно, разбивайте одну большую цель на несколько маленьких;
• трезво оценивайте возможные последствия в результате достижения своей мечты и решите, сможете ли вы их вынести (например, покупка дорогого автомобиля будет сопровождаться постоянными тратами на его обслуживание).

Каких жизненных принципов следует придерживаться?

Для достижения желаемого результата следует избавиться от стереотипного мышления и привнести в свою жизнь несколько важных принципов, следуя которым, вы сможете стать успешным и целеустремленным человеком. Рассмотрим эти принципы детальнее.

Принцип 1 : Не бояться трудностей.

Как только вы отступите перед одним препятствием, за ним возникнет еще несколько других, которые помешают вам реализовать свою цель. Когда вы с уверенностью преодолеете одну проблему, у вас появятся новые силы для остальных трудностей.

Принцип 2 : Не бояться принимать решения.

Никто не вправе делать выбор за вас, поэтому если вы считаете, что поступаете правильно, то именно так и делайте.

Принцип 3 : Верить в себя.

Чтобы добиться поставленной цели, важно всегда и при любых обстоятельствах верить в себя и в свои силы. Не сомневайтесь в поставленной цели и верьте в то, что именно вам под силу ее осуществить.

Принцип 4 : Постоянно развиваться.

Не стоит забывать о саморазвитии и совершенствовании себя. Если вы достигли желаемого результата, не останавливайтесь на этом. Ставьте перед собой новые задачи и постоянно развивайтесь.

Принцип 5 : Визуализировать свои цели.

Не бойтесь представлять себя с уже осуществленной мечтой. Если вы желаете купить автомобиль, представляйте в мельчайших деталях, как вы сидите за рулем этого авто, ощущайте, как ваша нога нажимает на педаль газа, и пр. Многие психологи советуют для наглядности сделать плакат целей и повесить его на самом видном месте.

Выработайте в себе вышеописанные жизненные принципы и вы удивитесь, как быстро ваши дела пойдут вверх, а запланированное станет проще реализовывать.

Какие личностные качества помогут в достижении желаемого?

Чтобы любые попытки добиться успеха и воплотить мечты в реальность были результативными, стоит выработать в себе некоторые личностные качества. К таким качествам стоит отнести:

1. Упорство . Не допускайте того, чтобы какие-то люди или обстоятельства извне могли как-то повлиять на ваши стремления и помешать вам достигнуть желаемого. Вы только тогда сможете дойти к своей цели, когда ваше упорство и рвение вперед станут решающими, а осуждающие мнения окружающих и вовсе не будут браться во внимание.
2. Уверенность. Как уже говорилось выше, вы должны быть уверены в себе, в том, что вы делаете, и в той цели, которую вы поставили перед собой. Отбросьте все сомнения и вырабатывайте веру в себя.
3. Стрессоустойчивость . Чтобы не «перегореть» на пути к своей мечте и не потерять всю мотивацию, важно сохранять терпение и быть устойчивым к любым трудностям и возникающим проблемам.
4. Преемственность . Это качество означает умение и готовность перенимать чужой опыт, учиться на чужих ошибках и проявлять интерес к достижениям других успешных людей.

Если вы не можете самостоятельно развить в себе необходимые качества, то посетите различные тренинги или курсы личностного роста, пообщайтесь с успешными людьми. Определите свои слабые стороны характера и сделайте все возможное, чтобы превратить их в сильные и выработать в себе качества, необходимые для достижения успеха.

Совет 1 . Формулируйте свою цель в позитивном ключе. Она не должна содержать в себе частицы «Не», поскольку наше подсознание не будет воспринимать ее, программируя, таким образом, наше поведение на ошибочные поступки и действия. Например, вместо того, чтобы сказать «Я хочу не курить», говорите «Я хочу бросить курить».

Совет 2 . Чтобы добиваться своих целей, всегда трезво анализируйте и оценивайте свои возможности. Оцените, обладаете ли вы нужными знаниями, умениями, временем, финансовыми средствами и пр. Если чего-то недостает, сделайте все возможное, чтобы на пути к успеху у вас был полный запас ресурсов.

Совет 3 . Определите все возможные препятствия на пути к достижению желаемого и разработайте способы их устранения. Продумайте наперед, что или кто может вам помешать и каким образом вы сможете этого избежать.

Совет 4 . Разработайте конкретный алгоритм действий на пути к своей мечте. Сделайте подобие пошаговой инструкции, отмечайте каждый завершенный шаг и смело переходите к следующему.

Совет 5 . Поставьте сроки не только для самой цели, но и для каждого шага. Для этого проанализируйте, сколько времени понадобится для выполнения того или иного действия. Учтите при этом возможные возникающие трудности. Это поможет действовать здесь и сейчас, а не откладывать осуществление своей цели на потом.

Совет 6 . Грамотно распределяйте свое время. Не тратьте время на скучные разговоры или бездельничество. Займитесь чем-то полезным, что поможет вам не только достичь желаемого, но и реализовать себя как личность.

Совет 7 . Сохраняйте оптимистичный настрой. Сосредотачивайтесь исключительно на позитивных моментах: думайте не о бедности или несчастье, а о богатстве и благополучии.

Подводя итог, хочется сказать: чтобы добиваться своих целей, нужно не только думать, но и делать! Занимайтесь саморазвитием и смело шагайте вперед, навстречу мечтам и реализованным желаниям!