1. Ненависть в ответ на ненависть
Обычно нам не нравятся люди, которым не нравимся мы. Чем больше, как нам кажется, они нас ненавидят, тем больше мы ненавидим их в ответ.
2. Конкуренция
Когда мы соревнуемся за что-то, наши ошибки могут принести пользу конкурентам. В таких случаях, чтобы сохранить чувство собственного достоинства, мы перекладываем вину на других. Мы начинаем обвинять в своих неудачах (реальных и мнимых) тех, у кого дела идут лучше. Постепенно наше разочарование может перейти в ненависть.
3. Мы и они
Способность отличать от врагов всегда была жизненно необходима для безопасности и выживания. Наши мыслительные процессы эволюционировали, чтобы быстрее замечать потенциальную опасность и соответствующим образом на неё реагировать. Поэтому мы постоянно вносим информацию об окружающих в собственный «справочник», где хранятся все наши взгляды о разных людях и даже целых классах людей.
Обычно мы относим всё к одной из двух категорий: правильный или неправильный, хороший или плохой. А так как большинство из нас ничем особенно не выделяется, даже незначительные, поверхностные различия, как, например, расовая принадлежность или религиозные убеждения, могут стать важным источником идентификации. Ведь мы, прежде всего, всегда стремимся принадлежать к группе.
Считая себя частью определённой группы, которая, по нашему мнению, превосходит другие, мы меньше расположены сочувствовать представителям остальных групп.
4. От сострадания к ненависти
Мы считаем себя отзывчивыми, чуткими и приветливыми. Тогда почему же мы всё равно испытываем ненависть?
Дело в том, что у нас есть чётко сложившееся мнение о себе и своей правоте. И если мы не можем достичь компромисса, виним мы, конечно же, другую сторону. Наша неспособность полностью оценить ситуацию, а также тот факт, что мы всегда оправдываем себя, приводят к мысли, что проблема не в нас, а в окружающих. Такой взгляд часто разжигает ненависть.
Кроме того, в подобных ситуациях мы обычно считаем себя жертвой. А те, кто нарушает наши права или ограничивает нашу свободу, кажутся нам обидчиками, заслуживающими наказания.
5. Влияние предрассудков
Предрассудки могут по-разному влиять на наши суждения и решения. Вот несколько примеров.
Игнорирование достоинств другой стороны
Однозначных ситуаций не бывает. У всех есть свои достоинства и недостатки. Но когда мы находимся во власти ненависти, наше искажается до такой степени, что мы совершенно не видим в оппоненте никаких положительных качеств. Так у нас складывается неверное представление о человеке, которое потом довольно сложно изменить.
Ненависть по ассоциации
Согласно этому принципу природа новости влияет на наше восприятие того, кто её сообщает. Чем хуже происшествие, тем хуже кажется нам и всё, что с ним связано. Именно поэтому мы виним вестника, даже если он не имеет никакого отношения к произошедшему событию.
Искажение фактов
Под влиянием предрассудков, основанных на симпатии и антипатии, мы обычно заполняем пробелы в информации о каком-либо событии или человеке, опираясь не на конкретные данные, а на собственные предположения.
Стремление нравиться
Все мы в разной степени ценим мнение окружающих. Мало кто хочет, чтобы его ненавидели. Общественное одобрение значительно влияет на наше поведение. Вспомните слова французского писателя и философа Ларошфуко: «Мы охотно сознаёмся в маленьких недостатках, желая этим сказать, что более важных у нас нет».
Как проявляется ненависть
Физическая и душевная боль - очень действенный стимул. Мы не хотим страдать, поэтому стремимся либо избегать, либо уничтожать врага. Другими словами, ненависть - это защитный механизм против боли.
Ненависть может находить разные выражения. Наиболее очевидное из них - война.
Кроме того, она проявляется в политике. Вспомните такие вечные противостояния: левые и правые, националисты и коммунисты, либертарианцы и авторитаристы.
Как избавиться от ненависти
- Во-первых, с помощью продолжительного тесного контакта с людьми. Особенно эффективна совместная деятельность, когда вы сотрудничаете для достижения общей цели или объединились против общего врага.
- Во-вторых, благодаря равному положению во всех аспектах (образование, доход, права), которое будет действовать не только на бумаге.
- И, наконец, самое очевидное - мы должны осознавать собственные чувства и стараться не отмахиваться от чувств окружающих. Когда вас одолевают сильные эмоции, лучше просто отойти в сторонку, сделать глубокий вдох и постараться избавиться от своих предрассудков.
Правдолюбы знают все
Как живут миллиарды людей, что будет через несколько десятков лет, какие мысли роятся в твоей голове прямо сейчас и как грешили твои родители до твоего зачатия – все это знает человек, говорящий тебе чистую правду. Иначе как бы кто-то мог на голубом глазу выдавать фразы типа “Все нормальные дети четырех лет способны сами сходить в туалет в плацкартном вагоне, проверьте свою дочь у невропатолога“. Да-да, прежде, чем сказануть эдакое, правдолюб проводит исследование “всех нормальных детей четырех лет“. А перед тем, как рассказать, что с тобой будет в старости, если ты не перестанешь есть стейки и шоколад, они летают в будущее на машине времени и проверяют. И если увидят, что тебя банально прибьет человекоподобный робот, то и не будут тебя беспокоить, конечно. Кушай мяско на здоровье.
Правдолюбы всегда правы
Всем давно известно (по крайней мере, всем правдивым людям), что положение вещей возможно только двух видов: правильное и неправильное. Если человек тебе честно рассказывает, что, например, Фанни Ардан страшна как смертный грех, а творожный сыр могут есть только люди, лишенные вкусовых рецепторов, то все остальные варианты мнений автоматически становятся неправильными. Честность – залог правоты. Главное, конечно, чтобы два и больше честных человека не столкнулись в одном месте, а то они аннигилируют.
Правдолюбы знают, кто виноват
Ты виновата. Это глупости, что некоторые события просто случаются, что бывают всякие там обстоятельства, какие-то нехорошие люди, психологические установки. Раз случилось с тобой, значит виновата ты. Если бы не была виновата, то не случилось бы. Логично! Мы, нечестные люди, живем в иллюзиях, в отрицании и самообмане. Честные люди нужны нам, чтобы увидеть правду, как горькая пилюля.
Правдолюбы знают, что делать
Во-первых, нужно признать, что ты виновата. Точно признала? Точно-точно? Прям вот уже совсем покаялась, побилась головой? Ну, хорошо. Теперь слушай… Советы правдолюбов всегда очень понятные, полезные и простые. И начинаются они, обычно, со слова “просто”. Просто купи себе дом и машину. Просто сходи в салон красоты. Просто брось его. Просто устройся на работу получше. Просто прекрати жаловаться и возьми себя в руки. Понятно, что люди исключительно из вредности не пользуются этими советами, а иначе бы мы уже в раю жили.
Правдолюбы не опускают рук
Поскольку мы трусливо избегаем правды, ее носителям приходится пробиваться к нам всеми, простите за каламбур, правдами и неправдами. Написать так, потом другими словами, потом еще немного поматериться – вдруг лучше дойдет. Если в сети, то можно еще с виртуала. А если в жизни, то правдивые шутки, например, частенько приходится повторять по два раза. “Худая корова – еще не лань”. Поняла, в чем соль-то? Ну, это ж про тебя. Корова – это вот ты сейчас. А худая корова – станешь потом. Ха-ха! Если получится. Самые честные могут еще и позвонить или призвать на помощь друзей, чтоб гарантированно дошло.
Правдолюбы никогда не злятся
Честные люди, в отличие от нас, грешных, не поддаются порывам и эмоциям. Объективная правда никак не может быть проявлением дурного настроения, желания уязвить или, страшно сказать, зависти. Это мы потом почему-то орем, истерим (на что надо тоже обязательно указать). Правдолюбы могут, максимум, легко усмехнуться или чуть-чуть опечалиться от несовершенства мира. Обычно они как раз заводят свои речи с улыбкой (“А вы удивляетесь, почему мужчинам нравятся молоденькие”), а завершают их со светлой печалью (“Ну, поступайте, как знаете, мне вас, сударыня, жаль”). Если же тебе кажется, что в воздухе летает слишком много брызг слюны, то это, наверное, весенний дождь.
Правдолюбы спасают отношения
Всюду, где связи, обиды и долги сплетаются в сложный узел, требуются срочные услуги честных людей с их правдой. Мало ли, сколько лет вы знакомы с подругой, как твоя жизнь зависит от наличия работы, через какие тяготы вы прошли с супругом и почему тете Кларе нельзя ничего говорить о музыкальных способностях ее сына… Фигак, фигак топором истины – и социум стал такой красивый и немножко пустынный, лишь эхо правды по сей день гуляет среди обломков отношений.
Правдолюбы тяжело трудятся
Между прочим, не так уж это и просто сначала собирать правду, потом доносить ее до упрямых людишек, а потом еще терпеть их нервную реакцию. Правдолюбы тратят так много энергии и ресурсов, что именно их ты и обязана считать своими лучшими друзьями. И должна быть им благодарна. Мы понимаем, что тяжело, непривычно, но и ты пойми. Они же свой долг выполняют, а не развлекаются тут. Могли бы, скажем, кормить голубей в парке, а вместо этого втолковывают тебе, что с таким выражением лица нельзя носить короткую стрижку. Это дорогого стоит.
Правдолюбы дружат с реальностью
Тебе дай волю, ты бы няшила котиков, да фотографировала бы мороженое с клубникой. Миру нужны правдолюбы, чтобы приходить и напоминать, что в США – наводнение, в Ираке – ИГИЛ, в стране война, кризис и еще МКАД, а за МКАДом жизнь, но очень плохая. Кстати, все это из-за тебя. А, и еще ожирение и химия, они в твоем мороженом. Правдолюбы не дают нам погрязнуть в неведении и иллюзиях, за что им, конечно, огромное спасибо.
Правдолюбы страдают за истину
Очень обидно, когда ты всего лишь говоришь правду о правительстве, например, а тебя берут и банят в сообществе любителей оригами. Несправедливо, но случается постоянно. Любителей честности, как назло, всюду преследуют и окружают хамы, истерички и какие-то циничные продажные твари. Причина-то ясна. Сложно среднему, подленькому человечку выносить такое сияние. Зависть и страх снедает нас, зависть и страх. Мы усвоили.
Ненавижу! Ненавижу! Ненавижу! В бессильной ярости мы стискиваем кулаки и бьемся лицом об подушку. Как так можно? Как он может быть таким (делать так, поступать так, говорить так)? И в тоже время мы понимаем, что ничего не сможем сделать с этим. Что нам придется дальше так жить. Дальше терпеть. Дальше ненавидеть. “Пусть он умрет! Пусть он сдохнет!” - мы зарываемся все глубже в ненависть, буквально утопаем в ней. "Успокойся, уймись, тебе же от этого хуже!" - кричит здравый смысл, но ничего не помогает. Мы продолжаем одновременно люто ненавидеть и страдать от этого.
Ненависть - какое интересное чувство, яркое, критично неприятное.
Интересно оно, конечно, только тогда, когда мы наблюдаем его со стороны в других людях. Как теоритическая часть науки психология. А вот неприятно, когда сами сталкиваемся с «уродами, которых неизвестно как носит этот мир». Это чувство настолько убийственно для человека, что зарываясь в ненависть, мы понимаем - оно больше вредит нам самим, чем объекту ненависти. Да, конечно, нам самим было бы намного проще не ненавидеть! Но как это сделать? Если ничего не предвещает того, что объект ненависти изменится так, как хочется нам.
Природа ненависти не так сложна, как кажется. Вернее даже сказать, она слишком проста. И корень ее следует искать не в раздражителях, а в самом себе. Когда мы испытываем ненависть, то это всего лишь свидетельство наличия собственных острых нехваток в желаниях. Стоп! Вы думаете, что вам опять будут предлагать «забыть все обиды», «взяться за руки», «не обращать внимания» и «меньше париться»?
Нет, всем давно понятно, что это не работает, ведь это всего лишь сомообман. Нельзя полюбить, если не любится, и нельзя перестать ненавидеть, если ненавидишь всем сердцем. Так что же предлагает нам системно-векторная психология Юрия Бурлана?
Первое, что нужно понять – это что на самом деле раздражает вас в этом человеке? Не то, что он богат или красив, это лишь ширма, а в чем настоящий корень проблемы?
Простой пример: человек с кожным вектором хочет быть богат, хочет, чтобы у него был дом – полная чаша, яхта и самолет, а вместо этого ему приходится работать за мизерную зарплату и снимать комнату в общежитии. В пике своих нехваток он испытывает чувство ненависти, зависти, неприязни к богатым людям. Только человек с кожным вектором способен испытывать подобную неприязнь.
Другой пример, человек с анальным вектором хочет быть профессионалом во всем. Любое дело, за которое он берется, должно быть сделано до конца, на «отлично». Но если ему не дают этого сделать, например, в работе подгоняют или кричат, чем вгоняют в ступор, в нем поднимается чувство ненависти, жестокости к тем, кто может реализоваться в своем стремлении к качеству. Будучи нереализованным, анальник ненавидит всех почитаемых писателей, известных ученых, отличных режиссеров и поливает их грязью всеми доступными способами. Так же может ненавидеть женщин, так как его бросила его жена, и теперь он ненавидит их всех. Да, в анальном векторе обобщение может быть довольно резким.
В каждом векторе у каждого человека ненависть, прежде всего, возникает к тем, кто обладает такими же векторами. У развитого кожника раздражение вызывает кожник архетипичный, он подсознательно как бы чувствует, что мог бы быть в его состояниях.
Но, кроме того, когда мы сами не реализованы в должной мере, то испытываем неприязнь и к людям, с другим набором векторов. Так, кожника раздражают медлительные, на его взгляд, анальники. Анальника, в свою очередь, раздражает бессовестность кожника, И так далее. Все это ведет к острым нехваткам, а значит к пикам ненависти.
Я человек с кожным вектором. Я люблю зарабатывать все больше и больше. Я работаю менеджером по продажам и получаю от каждой сделки удовольствие. Я люблю свою работу, и я счастлив. А я – человек с анальным вектором. Я хочу делать качественно и не могу спешить в деле. Я тоже работаю менеджером по продажам, но не могу врать, обманывать и всучивать то, что по моему мнению не нужно покупателю. Я получаю маленькую зарплату, я испытываю постоянный дискомфорт в жизни, я ненавижу.
Некоторые люди также имеют склонность к ненависти к самому себе. Не справляясь с задачей, они упрекают сами себя – ведь я сам забыл, потерял, не успел, Я САМ ВИНОВАТ! Такое самобичевание не приводит ни к чему хорошему – сколько бы ни обвиняли и ненавидели мы себя, это не помогает нам стать более удовлетворенными.
Реализованный человек не может испытывать ненависть к другому человеку. А ненависть – это всего лишь сигнал. И не о том, что кто-то что-то сделал плохо или поступил неправильно, а о том, что мы сами нуждаемся в крутых изменениях в жизни.
Что будет, если желания ненависти внедрить в жизнь?
Когда мы ненавидим, часто нам хочется сделать что-то плохое объекту ненависти. Ударить, подложить свинью, испугать – да хоть что-нибудь.
Нам кажется, что от этого нам самим станет легче.
Но это заблуждение. Все будет в точности наоборот.
Наполнение в состояние ненависти всегда разрушительно, приводит к психосоматическим заболеваниям и впоследствии к еще большему несчастью того, кто зависает в состоянии ненависти.
Основная проблема современных людей состоит в том, что они не знают, как стать счастливым, как наполнить свои вектора, как получить удовольствие от жизни, какая работа им подходит. К сожалению, факт остается фактом – ненавидеть другого просто, а вот понять самого себя – тяжело. А если, по правде сказать, то невозможно самостоятельно. На сегодняшний день есть единственный способ самопознания – этот путь лежит через тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
