Как общаться с пессимистом? Советы психолога. Мой парень пессимист

Мужчины, как известно, бывают разные. А потому и классифицировать их исключительно на пессимистов и оптимистов не следует. К примеру, пессимисты могут делиться еще на множество дополнительных типажей, которые мы и рассмотрим, по порядку и не торопясь.

Есть неисправимые реалисты. Они ко всему относятся с насмешкой и даже на солнце без очков способны видеть черные пятна. Довольно-таки агрессивные и, можно даже сказать, «пофигистические» личности, способные высмеивать все на свете, разумеется, не в позитивном контексте. Это уже критическая форма пессимизма, она делает человека чересчур циничным, а это, как известно, чаще всего доставляет немало хлопот и переживаний окружающим.

Второй тип мужчин пессимистов – самоуверенный. Он не стремится как-то выделиться с помощью издевок и насмешек, он просто знает то, что ему нужно от жизни и не отвлекается на мелочи, пытаясь кому-то что-то доказать. Довольно безобидные для общества граждане, которых, по сути, даже не в чем обвинить. Живут себе по собственным законам и другим не мешают.

Бывают и отчаявшиеся. Парень уже достаточно давно понял, что в жизни ему «не поперло». А потому такие мужчины тихо смиряются со своей участью и уже не ждут подарков от судьбы. И они считают вполне нормальным, что их обошли в карьерном росте или в любви – они уже просто ко всему привыкли, а потому и стимула бороться за что-то у них не возникает. Можно сказать, это пассивные пессимисты.

Четвертый вид – нежные. Это очень восприимчивые к собственным неудачам существа, которые, по насмешке судьбы, были рождены мужчинами (хотя их повадки и поведение скорее можно назвать женскими). Каждый их промах печалит их неимоверно, они ощущают на себе всю бренность и бессмысленность существования и склонны впадать в длительные депрессии.

Далее - опытные. Это уже люди, повидавшие на всем веку немало различных бед и невзгод, а потому с высоты своего опыта они просто обожают жаловаться на плутовку-судьбы, а также любят всех критиковать. Одним словом, невыразимые «критикуны».

А есть нытики. Такие парни пессимисты Обожают рассказывать о своих неудачах всем встречным и поперечным, в связи с этим у них почти нет друзей (ведь мало кому нравится постоянно слушать о чужом горе). И если один раз вы посочувствовали такому человеку, то впоследствии вам нужно будет или сбегать из страны либо менять место постоянного жительства, так как избавиться от таких нытиков не так-то просто.

Героиня фильма, ставшего для всего цивилизованного мира энциклопедией женской души, настоятельно советовала себе начать Новый Год с усвоения одного очень важного правила. А именно: никогда не связываться с алкоголиками, трудоголиками, женоненавистниками, онанистами, теми, кто страдает манией величия и боится серьезных отношений. Возьми героиня еще пару минут на размышления, она бы добавила к этому черному списку еще одну категорию личностей - хронических пессимистов. Иной раз с ними приходится намного сложнее, чем с обладателями всех вышеперечисленных недостатков. Как жить с пессимистами? Как нейтрализовать негативное влияние? Об этом и поговорим.

Несмотря на всю скверность и беспросветность пессимистического взгляда на мир, именно среди пессимистов наблюдается наибольшее скопление интеллектуалов, интеллигентов, умных людей, прекрасных собеседников, незаурядных личностей, у которых есть чему поучиться. Среди пессимистов часто встречаются удачливые бизнесмены, талантливые аналитики, высококвалифицированные работники умственной сферы. Экзистенциальный взгляд на мир породил свои литературные и философские течения, а значит, по праву занимает важное место среди господствующих мироощущений нашего времени. Пессимистов всегда есть за что уважать. Они основательны, педантичны, надежны. Редко совершают ошибки по забывчивости, с подозрением относятся к любым утверждениям, которые не отвечают принципу фальсификации Поппер, и имеют очень трезвый взгляд на мир. Но все это касается профессиональной сферы. В личной жизни, где рациональность занимает далеко не самое главное место, с пессимистами непросто найти общий язык. Вы можете выучить несколько простых приемов, которые позволят вам выстроить мощную защиту от пессимиста, упростить ему жизнь и при этом стать немного счастливее.

Муж пессимист: как жить и не тужить

  1. Юмор - мощнейшее лекарство от депрессий, неврозов, экзистенциальных настроений и пессимизма. Если вы можете посмеяться над своей проблемой, то вы уже наполовину ее решили. Поэтому шутите, валяйте дурака, и мрачный тип, что живет с вами, обязательно заразится вашим остроумием и мало-помалу начнет относиться ко многим ситуациям проще. Конечно, шутить надо аккуратно. Ведь даже шутки наш пессимист может воспринять немного болезненно. Главное, донести до вашего друга, что чрезмерная серьезность тоже довольна смешна.
  2. Понятное дело, если вы только и будете делать, что шутить, пессимист может решить, что вы не воспринимаете его всерьез и, более того, издеваетесь над ним. Тут не избежать серьезного конфликта. Поэтому, когда вы понимаете, что снежный ком начинает увеличиваться в размерах, иной раз лучше отсидеться в пещере и подождать, пока он самопроизвольно подтает под влиянием различных внешних факторов. Порой приступы пессимизма у вашего близкого лучше пережидать. Пессимисты превыше всего ценят безопасность, логику и расчет, трезвый и очень здоровый взгляд на мир никогда не позволит им скатиться в депрессию. Механизмы саморегуляции все равно рано или поздно вернут их на светлую сторону силы. Если использовать зодиакальную терминологию, пессимисты - словно идеальные «весы»: как следует взвесят все «за» и «против», найдут решение и успокоятся. А вы в это время можете заняться своими делами, не вмешиваясь в процесс взвешивания и не усугубляя погрешность в измерениях.
  3. Не давайте ввергнуть вас в пучину пессимизма. Пессимисты, как правило, - люди с устойчивым типом деятельности нервной системы, флегматики. Если вам свойственны вспышки гнева, неуравновешенность, резкие смены настроения, вы холерик или меланхолик, вам необходимо выстроить определенную стену вокруг себя, чтобы нейтрализовать внешние негативные влияния. Там, где пессимист использует рассудок, вы реагируете эмоционально. Вам не близка его концепция жизни, так умейте держаться на расстоянии и оставаться собой. Кстати, за это качество пессимисты ценят своих близких. Ведь оно говорит о вашем постоянстве, а значит о вашей предсказуемости. Для пессимиста то, что безопасно, и то, что предсказуемо, - благо.
  4. Если вы хотите жить с мужчиной-пессимистом в мире и согласии, научитесь некоторым уловкам. Если вы хорошо знаете своего драгоценного зануду, то наверняка можете примерно угадать, какие ситуации вызовут в нем очередной поток неудовлетворенности. Управляйте им. Не подливайте масло в огонь, отвлекайте его на другие задачи, если он впал в ступор. Всегда оставляйте для него разные пути решения проблем, среди которых он сможет выбрать наиболее удобный и понятный для себя. Ваша решительность, последовательность в поведении и уверенность в своей правоте помогут и ему обрести почву под ногами в сложных ситуациях. Поддерживайте его и направляйте на прямые и открытые дороги. Он должен знать: выбор есть всегда!
  5. Извлекайте максимальную выгоду из того, что рядом с вами такой человек. Это действительно очень хорошо и надежно для жизни. Он не поддается чувствам и мимолетным увлечениям, у него крайне редко бывают «глаза на лбу» от неожиданных открытий. Если вам удалось завоевать такого человека, вам действительно повезло. Ваша жизнь будет четкой и упорядоченной.
  6. Можно не бояться эксцессов. Для многих из нас причиной разочарований в жизни являются не к месту надеваемые розовые очки и вера в сказки, засевшая в нас с детства (особенно это касается девушек). Поэтому наличие рядом мужчины со взрослыми реалистичными взглядами - это гарант того, что в трудный момент сильная рука схватит вас и хорошенько встряхнет, чтобы вы опомнились и образумились.

Конечно, для кого-то все это означает скучный размеренный быт. Если вашу жизнь определяет тяга к авантюризму, наверное, не стоит связывать свою жизнь с расчетливым пессимистом. Может возникнуть непонимание и отторжение типа «не сошлись характерами», особенно по молодости. Но, с другой стороны, противоположности притягиваются. Вы сможете внести в его жизнь яркие краски и чуточку сумасбродства, а он будет пристально следить за тем, чтобы вы не вляпались в какую-нибудь неприятную историю. Главное, в самом начале отношений определить границы ваших безумств и то, до каких пор он готов закрывать на них глаза. Не стесняйтесь говорить обо всем этом с пессимистом прямо и откровенно. Если он будет в курсе, каких причуд от вас стоит ожидать, это поможет ему правильно выстроить структуру взаимоотношений в наиболее выгодном для вас обоих виде.

Вот какая статья мне попалась на глаза.Захотелось ее Вам переслать.
сли ты хочешь изменить мир, люби мужчину, по-настоящему люби его.
Выбери того, чья душа ясно зовёт твою, кто видит тебя; того, кто достаточно смел, чтобы даже бояться.
Прими его руку и веди его осторожно к своему сердцу, где он сможет почувствовать твоё тепло и отдохнуть в нём. Сожги его тяжёлый груз своим огнём. Посмотри в его глаза, загляни глубоко внутрь и увидишь, что там дремлет, и что пробуждено, что нерешительно, и что выжидающе.
Посмотри в его глаза и найди там его отцов и дедов, и все и безумства, через которые они прошли в какой-то стране, в какое-то время. Взгляни на их боль и борьбу, на муки и вину, без всякого суждения - и отпусти всё это.
Почувствуй его родовое бремя и знай, что то, что он ищет это безопасное убежище в тебе. Позволь ему раствориться в твоём пристальном взгляде и знай, что тебе не нужно отражать гнев и ярость, потому что в тебе есть чрево, сладкий глубокий вход для омовения и исцеления старых ран.
Если ты хочешь изменить мир, люби мужчину, по-настоящему люби его. Сядь перед ним в полном величии своей женственности, в дыхании своей уязвимости, в игре твоей детской невинности, в глубине твоей смерти, приглашая, тихо уступая, позволяя его мужской силе совершить шаг навстречу тебе…и поплавать в утробе Земли, в безмолвном знании, вместе.
И когда он отойдёт…потому что он сделает это…в страхе убежит в свою пещеру…собери вокруг себя своих бабушек…укройся их мудростью, слушай их мягкий шёпот, успокаивай сердце своей испуганной девочки, убеждая его расслабиться…и терпеливо жди его возвращения. Сиди и пой под его дверью песню воспоминаний, которая может быть успокоит его ещё один раз.
Если ты хочешь изменить мир, люби мужчину, по-настоящему люби его.
Не вытягивай его маленького мальчика хитростью, уловками, обольщением, обманом, только чтобы заманить его…в паутину разрушений, в место отвращения и хаоса, более страшное, чем любая пережитая его братьями.
Это не женственность, это месть. Это яд спутанных линий неправильных действий сквозь все времена, изнасилование нашего мира. Это не даёт женщине силы, это ослабляет её, потому что она отрезает ему яйца. И это убивает нас всех. Неважно, согрела ли его мать или не смогла, покажи ему сейчас настоящую мать.
Держи его, веди его в свои глубину и благодать, теплясь в центре ядра Земли. Не наказывай его за те раны, которые как тебе кажется не удовлветворяют твоим потребностям и критериям. Плачь по нему сладкие реки, выпусти всё это обратно домой.
Если ты хочешь изменить мир, люби мужчину, по-настоящему люби его. Люби его настолько, чтобы быть голой и открытой. Люби его настолько, чтобы раскрыть своё тело и душу круговороту рождений и смертей, и благодари его за возможность вместе танцевать сквозь бушующие ветра и тихие леса. Будь достаточно смелой, чтобы быть слабой и позволь ему напиться из мягких, пьянящих лепестков твоего существа.
Позволь ему понять, что он может поддержать тебя и защитить. Упади в его руки и доверься, что он поймает, даже если тебя роняли тысячу раз до этого. Научи его как уступать, уступая самому себе и слейтесь в сладкое ничто, сердце этого мира.
Если ты хочешь изменить мир, люби мужчину, по-настоящему люби его. Поддерживай его, корми его, позволяй ему, слушай его, держи его, лечи его, и он, в свою очередь, будет лелеять, поддерживать и защищать тебя своими сильными руками, ясными мыслями и чёткими намерениями. Потому что он может, если ты позволишь ему, быть всем о чём ты мечтаешь.
Если ты хочешь любить мужчину, люби себя, люби своего отца, люби брата, своего сына, прошлого мужчину; от самого первого мальчика, которого ты целовала, до последнего, которого оплакивала. Благодари за подарки по пути к этой встрече, за того, который стоит сейчас перед тобой.
И найди в нём семя для всего нового и солнечного. Семя, которое ты сможешь питать и помочь его посадить. Чтобы вырастить новый мир вместе.

Пессимисты бывают разные. Например, тихие и весьма пассивные ребята, которые никому своим унынием не мешают, просто сидят себе в уголочке и молча ждут самого печального развития событий. А иногда попадаются и очень агрессивные и даже злостные пессимисты, рядом с которыми становится действительно не по себе. В зависимости от того, к какому виду относится твой любимый, ты сможешь подобрать для него особенный подход, который поможет ему справиться с тем «печальным» гнетом, уготовленный, по его мнению, судьбой. А может, даже и вовсе изменит ваши семейные отношения в лучшую, так сказать, оптимистичную сторону.

В этой статье представлено 15 способов, как ужиться с таким чересчур «реалистичным» мужем и самой не превратиться в ворчливую, сварливую женщину без особой надежды и планов на будущее.

1. Он такой, какой есть

Многие женщины признаются: да, муж – пессимист, да, частенько с ним становится невыносимо даже просто находиться рядом, потому что захлестывает грусть-печаль, и нет никакой веры в будущее, однако это можно вытерпеть. Зато любит, хорошо зарабатывает, правильно воспитывает детей, уважает тещу, очень аккуратный, хорошо справляется с домашними делами, дарит дорогие подарки, всегда уступает бабушкам место в общественном транспорте или вкусно готовит.

На свете нет идеальных людей, у всех есть свои недостатки, но есть и достоинства. Попробуй взглянуть на него с другой стороны. Возможно, ты сама закрываешь свои глаза на его достоинства, которые с лихвой покроют занудство и недоверие к удачному стечению обстоятельств! Постарайся принять его таким, какой он есть, просто правильно акцентируй внимание на его качествах.

2. На собственном примере

Не переставай и бороться за оптимистический настрой в семье! Не сдавайся! Верь в светлое будущее, люби людей, гони печальные мысли из головы, думай о хорошем, почаще улыбайся и наслаждайся жизнью! Приводи своему мужу примеры из жизни, которые полностью соответствуют твоему настрою и вдохновляют тебя.

Кажется, что перманентность такого состояния – все же спорный вопрос. Невозможно постоянно грустить и ненавидеть весь окружающий мир, когда рядом живет человек, у которого почти всегда хорошее настроение и который по-настоящему наслаждается жизнью. По крайней мере, в большинстве случаев это точно сработает! Не отступай от своих убеждений, радуйся мелочам и заряжайся положительной энергией, будь вдохновляющим позитивным примером для мужа!

3. Отголоски прошлого

Порой все эти пессимистические убеждения – не что иное, как отголоски прошлого. Возможно, в детстве его часто ждали разочарования, которые совершенно порушили веру в светлое будущее и добрых людей. Поговори со своим мужем, расспроси его обо всем, что хоть как-то отложилось в его памяти. Пускай он расскажет обо всех запоминающихся событиях его детства, ведь именно в этом возрасте человек наиболее уязвим, и именно тогда закладываются основные понятия и правила жизни. Возможно, кто-то очень сильно постарался, чтобы сделать его именно таким.

После того, как ты выяснишь, в чем кроется причина его убеждений, постарайтесь показать ему, что все могло быть иначе и еще не поздно что-то изменить. Конечно, ты не сможешь стереть то, что было, из его памяти. Однако можно эти воспоминания как бы «заслонить». Если у него не все в порядке, например, с родителями, а ты, наоборот, росла в любящей и доброй семье, постарайся почаще сводить его с твоими родными. Покажи ему, каково это – быть горячо любимым и нужным. Если его детские друзья отличались садистскими методами «общения», постарайся почаще устраивать встречи с добрыми и приятными людьми, которые будут полной противоположностью его старых «приятелей».

Если тебе сложно самой справиться с его травмированной детской психикой, обратись к профессионалу. Посоветуйся с психологом, как вам действовать правильно, чтобы шаг за шагом возвращать ему веру в жизнь, постепенно закрывая дверь «назад».

4. Поделись своими чувствами

Как бы ни был твой муж пессимистичен и угрюм, если он любит тебя, ему будет неловко понимать, что своим поведением он постоянно делает тебе больно и неприятно. Поговори с ним, но уже не о том, что чувствует он, а о том, что происходит с тобой, когда он начинает свои злые «песнопения». Зачастую они просто заигрываются и уже не понимают, что пора бы остановиться. Лично я человек простой, мое настроение очень легко поднять, однако, и опускается оно достаточно легко. Так вот, мне абсолютно непонятно, почему мне должно быть плохо, когда я реально понимаю, что все в принципе-то хорошо!

5. Мелкие радости

Многие мужчины по сути своей очень, так скажем, экономные. Иногда эта «экономия» перегибает все палки и становится как-то уже совсем безрадостно. Такие слова, как «У нас и так денег нет, зачем ты это покупаешь?» или «На какие шиши ты все это приобретаешь?» легко могут задеть и даже обидеть. Особенно, если были потрачены не такие уж и большие «шиши», или, например, ты все это купила только для него одного.

Действуй немного по-другому! (ужин бы ты и так готовила, так что здесь ему не придраться, а вот твоя фантазия и получившаяся в итоге романтическая обстановка – воистину бесценны). Делай ему приятные милые подарки своими руками, рисуй открытки, вышивай, вяжи носки и шарфы, пеки пироги, а на них изображай что-нибудь очень милое и забавное, устраивай мини-праздники с нарисованными подарками от ваших деток.

Скорее всего, он просто не выдержит и улыбнется, потому что жаловаться тут не на что и придраться не к чему! Умиляй его, делай так, чтобы он почаще улыбался, смеялся, ведь это действительно расслабляет и дает установку жить проще. Когда видно, как женщина старается, к тому же с искренней любовью и заботой, кажется, любящему мужчине уже не до склок.

Жизнь с пессимистом нельзя назвать сладкой: он не тешит себя иллюзиями, не пытается превратить жизнь любимой в романтическую сказку, потому что сам - реалист до мозга костей. Но, оказывается, даже эту категорию мужчин можно разделить на несколько подкатегорий. Для чего нужна такая классификация? Чтобы понять психологию конкретного человека и найти ключик к его сердцу. Итак, виды мужчин-пессимистов .

Убежденный реалист

Этот человек критикует все, что по его мнению не соответствует действительности . Под его взглядом даже самое совершенное выступление или мастерски сделанное кино рассыпается на ряд нелепостей и ляпов. Он достаточно агрессивен, способен высмеять то, что вам дорого, а после даже не извиниться, потому что, если рассуждать логически, он прав. Жизнь с таким циником не сладкая, потому что он доставляет немало переживаний и заставляет сомневаться в себе. Чтобы сделать совместное проживание радостнее, старайтесь не посвящать его в свои планы, отвоевывайте уголок для своих увлечений, в который ему доступ будет закрыт.

Нежный пессимист

Классический Пьеро . Помните героя сказки о золотом ключике? А теперь представьте, Каково дружить с ним или любить. Его психическая конституция очень нежная: каждая неудача глубоко ранит, а предательство и вовсе ставит его на грань сердечного приступа . Пьеро тяготит обязанность быть сильным и мужественным, поскольку будь он женщиной, все было бы гораздо проще. Из-за ощущения собственной никчемности, он может впадать в затяжные депрессии. Ужиться с ним сможет только невероятно чуткая женщина, которая очень тактична и способна не унывать, пока ее мужчина неделями ходит под стрессом.

Погруженный в себя пессимист

Для него не важно доказательство своей правоты. Если он в чем-то уверен, он будет верить в это до конца, не важно, кто что об этом думает. Он может смириться с тем, что его все обходят на карьерной лестнице, что уводят его любимую. Другим его мысли могут показаться безрадостными, но для него пассивное восприятие мира естественно. Такие пессимисты безобидны для общества, но строить отношения с ними сложно, потому что он не будет проявлять настойчивость и бороться за вас .

Нытик

Его жизнь не так плоха, как он любит рассказывать. О своих бедах он готов рассказывать всем близким и едва знакомым людям . Нытик предпочитает выставлять на показ свои несчастья , чтобы кто-то не дай бог не вздумал ему завидовать. Именно поэтому друзей у него почти нет, ведь мало кто выдержит постоянный негатив, который идет от этого человека. И не дай бог выразить ему сочувствие из вежливости: он так подсядет на уши, что избавиться от него будет невозможно без скандала. Если вы тактичны и не умеете отказывать другим, обходите этот тип людей за три версты.