Всем давно известна простая истина: воздух, которым мы дышим, должен быть чистым. Это важно для поддержания крепкого здоровья и отличного самочувствия. Конечно, невозможно отфильтровать его в крупных городах, по улицам которых движутся потоки автомобилей, а в окрестностях дымят трубы заводов или фабрик. Но вот сохранить свежесть в доме под силу каждому человеку. Нужно всего лишь прислушаться к советам специалистов и внести некоторые коррективы в свою жизнь. Итак, предлагаем вам 10 способов, позволяющих всегда дышать чистым воздухом в своем жилище.
Способ №1: Борьба с веществами-аллергенами
Все большее количество людей сталкивается с проблемой аллергии на бытовую пыль или шерсть животных. Тяжелую реакцию организма вызывают микроскопические клещи, которые обитают в домашней пыли, коврах и матрасах. Конечно, как бороться с первой, знает каждый – поможет влажная уборка помещения, которую рекомендуется проводить как минимум 2-3 раза в неделю. С чисткой ковра тоже все ясно, а вот для матрасов хорошо использовать специальные чехлы, которые необходимо стирать не реже одного раза в три месяца. И не забывайте каждую неделю менять постельное белье!
Шерсть животных сама по себе не вызывает аллергии у людей. Все дело в перхоти домашних любимцев, которая находится на их щетине. Для того чтобы минимизировать опасность загрязнения воздуха в доме аллергенами, проводите частые купания своей кошки или собаки, регулярно вычесывайте питомца, а после данных процедур обязательно пылесосьте в комнате.
Способ №2: Предупреждение появления плесени и грибов
Плесень и грибы, которые бывают частыми обитателями ванной комнаты, выделяют особые токсины. Под их воздействием у человека могут развиться заболевания органов дыхания, наблюдается снижение защитных сил организма. В целях профилактики появления этих патогенных микроорганизмов обеспечьте хорошую вентиляцию в ванной. Если же незваные гости уже поселились на вашей территории, используйте средства бытовой химии для их уничтожения.
Способ №3: Запрет на сигаретный дым
О вреде курения знают не только взрослые, но и дети. Тем не менее многие люди не могут избавиться от этой пагубной привычки. Даже если вы не курите, то должны знать, что пассивное курение наносит не меньший вред, чем активное. Поэтому если ваши домочадцы курят, договоритесь, чтобы они делали это за пределами жилья. Уточните, что кухня и ванная комната тоже являются частью квартиры, и в этих помещениях дымить нельзя.
Способ №4: Серьезное отношение к камину
Место отдыха возле камина – любимое для многих из нас. Но нужно понимать, что дровяные камины выделяют продукты горения, которые содержат вредные газы. Естественно, это еще не повод отказываться от такого источника тепла. Лучше своевременно проводите чистку его трубы и не забывайте о качественной вытяжке.
Способ №5: Внимание на газовую плиту
Так же как и камин, газовая плита при работе выделяет ядовитые продукты горения. Как минимизировать ее отрицательное влияние на воздух в доме? В первую очередь установите над плитой хорошую вытяжку, на этом приборе нельзя экономить. Кроме того, во время приготовления пищи следите, чтобы форточка была открыта, а дверь на кухню – закрыта.
Способ №6: Безопасные краски для стен
Специалисты отмечают, что в доме, где живут люди, страдающие аллергией, нельзя красить стены масляными или полимерными красками. И раз уж на то пошло, то и остальным использовать такие материалы нежелательно, так как они выделяют в воздух вредные испарения. Отдайте предпочтение акриловым краскам или краскам на водоэмульсионной основе.
Способ №7: Осторожность с бытовой химией
Большинство хозяек уже настолько привыкли к разным моющим и чистящим средствам, что и не представляют уборку дома без них. В то же время врачи все чаще бьют тревогу: практически вся бытовая химия вредна и способна вызывать тяжелые болезни. Попробуйте начать пользоваться проверенными «бабушкиными» способами мытья посуды, плиты и раковины, и увидите, что они не менее эффективны, чем широко рекламируемые средства, но при этом совершенно безопасны.
Способ №8: Выращивание комнатных растений
Домашние цветы способны значительно улучшить микроклимат квартиры. Опытные цветоводы советуют для интенсивной выработки кислорода завести сансевиерию (щучий хвост). Если у вас мебель из ДСП, присмотритесь к драцене, филодендрону и юкке, которые отлично нейтрализуют выделяемый этим материалом формальдегид. А вот растения, имеющие большие, широкие листья (спатифиллум, калатея, маранта), прекрасно справляются с микроскопической пылью, которая постоянно парит в воздухе.
Способ №9: Отказ от частой химчистки
Некоторые люди злоупотребляют химчисткой таких вещей, как шторы, ковры, покрывала и верхняя одежда. Но необходимо знать, что после химической обработки они часто выделяют перхлорэтилен, который относится к опасным канцерогенам. Это вещество используется в качестве растворителя, поэтому желательно выбирать такие химчистки, где подобные реагенты не применяют, а по возможности – вообще отказаться от их услуг. Но если по-другому удалить загрязнения нельзя, дома очищенное изделие следует сразу же освобождать от пакетов и упаковок.
Способ №10: Очистители воздуха
Существует три группы приборов, использующихся для фильтрации воздуха в помещении: воздухоочистители, увлажнители и ионизаторы. Чтобы сделать правильный выбор, следует принять во внимание следующие факторы. Во-первых, нужно знать площадь помещения, в котором будет находиться устройство. Во-вторых, необходимо точно определиться, от чего вы хотите очистить воздух (от запахов, пыли, шерсти животных и т. п.). В-третьих, вы должны разобраться, как прибор будет работать (уровень издаваемого шума, желаемый набор функций).
Поздравляем! Ваш новый сайт qunduzkz.wordpress.com запущен и успешно работает!
В этом письме содержится вся необходимая информация, включая ссылки на несколько видео и руководств для пользователей, которые помогут начать работу над сайтом.
Все материалы полностью бесплатны и включают бонус. В качестве благодарности за начало использования WordPress.com вам будет открыт доступ к трем курсам по маркетингу, которые содержат сотни полезных советов, основанных на нашем многолетнем опыте (ссылки внизу).
Держите это письмо под рукой и возвращайтесь к нему по мере развития вашего сайта. Давайте же приступим!
Сначала щелкните кнопку ниже и войдите в свою учетную запись, используя имя пользователя - qunduzkz - или адрес электронной почты, для управления веб-сайтом.
|
После выбора шаблона можно начать настройку веб-сайта с помощью уникального конфигуратора . Он поможет загрузить логотип, выбрать цвета, написать тексты для сайта и внести любые необходимые изменения. И все это без единой строчки кода!
Вот несколько полезных видео о принципах работы:
Создание веб-сайта за 5 шагов
Ключ к успеху вашего сайта
Многие наши самые успешные клиенты не так давно были на вашем месте. Их сайты имеют самую разную направленность, но кое-что общее у них все-таки есть - их создатели проделали большую работу.
Добро пожаловать!
Команда WordPress.com
P.S. Сейчас самое время ускорить развитие сайта, добавив пользовательское доменное имя!
Если вы уже перешли на платный тарифный план, но не используете собственный домен, зарегистрировать его можно . Ваш тарифный план открывает вам доступ к бесплатному домену на год!
Если вы еще не обновили свою учетную запись, ничего страшного. Стоимость тарифных планов начинается всего с $4.00 в месяц, и эти деньги можно вернуть в течение первых 30 дней. .
Жители мегаполиса знают цену свежему воздуху
Мы привыкли - чтобы «подышать воздухом», нужно куда-то уехать. Но получается это не всегда, и в городе приходится проводить большую часть времени: работа, учёба, бизнес. Но оказывается, дышать свежим воздухом можно. Не покидая мегаполиса…
Если спросить любого человека о том, что он думает о воздухе мегаполиса, которым дышит каждую секунду, то ответы будут однотипными: «отрава», «яд», «канцероген». В современном большом городе о по-настоящему чистом воздухе можно разве что мечтать… Уличный воздух в мегаполисе несёт в себе целый коктейль загрязнений: пыль, выхлопные газы, выбросы предприятий, вредные вещества. Особую опасность для здоровья представляет так называемая техногенная пыль - смесь мельчайших частиц асфальта и автомобильных шин. Порой к этому примешивается оставшийся с зимы и не смытый дождями дорожный реагент. По улицам города ездят автобусы, коммунальные автомобили и строительная техника, выбрасывающая жуткие облака выхлопа, представляющие собой дизельные аэрозоли. Эксперты Всемирной организации здравоохранения, по результатам исследований в 2012 году, отнесли дизельные выхлопы к веществам, вызывающим онкологические заболевания.
К сожалению, воздух в помещении, где мы проводим 90% времени назвать чистым тоже нельзя. К уличным ингредиентам «вредного коктейля» добавляются их комнатные аналоги - вещества, выделяющиеся из пола, стен, окон, мебели, табачный дым, попадающий от курящих соседей через вытяжную вентиляцию, продукты горения от приготовления пищи. Воздух в квартире, как правило, застойный, и в нём великолепно живут и размножаются бактерии и вирусы. Поэтому мы и болеем так часто, именно находясь в помещениях - дома и на работе.
Мы стараемся проветривать помещения, но если открыть окно… - об этом уже было сказано выше. А постоянной приточной вентиляции в большинстве российских домов и офисов попросту нет.
Больше всех от загрязнённого воздуха страдают дети. У них дыхание более частое, чем у взрослых, и иммунитет существенно слабее. Поэтому загрязнённый воздух наносит им больший вред. Уличная пыль и твёрдые частицы, попадающие в комнату через приоткрытые окна, травмируют чувствительные дыхательные пути и провоцируют инфекционные заболевания и снижение иммунитета у детей. Отсюда проблемы с функционированием легких, склонность к развитию астмы, бронхита и острых респираторных инфекций.
Большинство домашних установок бессильны
Когда в Москве летом 2010 года был буквально ад от дыма лесных пожаров и торфяников, жители в попытке спасения смели с прилавков все кондиционеры. Многие до сих пор думают, что кондиционер очищает уличный воздух, а потом охлаждает его до комфортной температуры. Однако, это не так. Кондиционер охлаждает только тот воздух, который есть в помещении, а не забирает с улицы. Те дорогостоящие модели, которые способны подавать хоть немного воздуха с улицы, задерживают пыль и крупные частицы, тогда как выхлопные газы и другие продукты горения попадут в комнату. Можно провести аналогию с водой: никто ведь не ставит воду в холодильник, чтобы её очистить - все пользуются фильтрами.
Воздухоочиститель и мойка воздуха также не справляются с проблемой. Ту пыль, которая есть в комнате, такой прибор очистит. Но ведь в комнату через окна постоянно летит новая пыль. А вредными веществами и выхлопными газами, которые уже попали в помещение, вы уже надышались, даже если комнатный прибор нейтрализовал какую-то их часть.
Что делать с грязным воздухом?
Ответ простой - чистить. Причём задержать все загрязнения на входе, не допустив их попадания в помещение. Ведь для нас совершенно очевидно, что, например, в моторе автомобиля нужно регулярно менять воздушный фильтр, иначе двигатель сломается. Ровно так же всем известно, что нужно пропускать через специальный фильтр воду из под крана - без этого её просто небезопасно пить. Воды мы пьём 2-3 литра в день, а воздуха вдыхаем 15 литров - и он, в основном, загрязнённый.
Если на уличный воздух нам повлиять в обозримое время вряд ли удастся, то постоянный приток чистого воздуха в помещение вполне можно обеспечить. Для этого существует специальный класс устройств, называемых бризерами.
Бризер - это приточная установка с функцией очистки воздуха. Иногда такие приборы называют проветривателями или приточными воздухоочистителями.
Бризер создаёт постоянный приток воздуха в квартиру. Воздух обновляется, перестаёт быть застойным и больше не будет благоприятной средой для размножения бактерий и вирусов. За счёт постоянного притока все «домашние» вредные вещества и неприятные запахи будут удаляться через вытяжную вентиляцию на кухне и в санузле. Поскольку окна при наличии такого прибора можно держать закрытыми, в квартире не будет сквозняков и никто из домашних не простудится.
Самое главное - это характеристики прибора. А среди них самая важная - класс очистки. Зачастую такие установки снабжены пылевыми фильтрами класса F5, F7 или F9. Это означает, что они задерживают крупную пыль, а мелкие частицы проходят через такой фильтр беспрепятственно. В лёгких есть альвеолы, пузырьки на конце разветвляющихся трубочек. Эта мелкая пыль забивается туда, оседает и вредит здоровью, провоцируя лёгочные заболевания.
Таким образом, при выборе устройства нужно искать прибор с самым высоким классом фильтрации. Сегодня на рынке представлены бризеры с медицинским классом фильтрации, вплоть до H11 и даже H12. Такие фильтры применяются в чистых помещениях медицинских учреждений, например, в операционных. Наличие такого фильтра гарантирует, что даже мельчайшая пыль, вирусы, бактерии, споры плесени и пыльца останутся за стенами вашего дома.
Ещё одна необходимая функция бризера - климат-контроль. В нашем климате большую часть года воздух нужно подогревать, и прибор должен позволять делать это максимально удобно. Если у бризера нет функции поддержания заданной температуры, то в лучшем случае регулировку придётся подбирать по ощущениям, а в худшем, в случае, если зимней ночью резко похолодает, к утру можно запросто простудиться.
Бризер обеспечит вам и вашей семье экологичное, комфортное и безопасное для здоровья пребывание в квартире. Главное правило - не экономить на своём здоровье и регулярно менять фильтры.
Многие из нас всерьёз задумываются о том, чтобы улучшить качество восприятие жизни и постараться изменить не только мир вокруг себя, но и воздух, который мы вдыхаем, в связи с чем и возникает актуальный вопрос: как сделать воздух чище?
Для решения этой задачи на сегодняшний день есть два основных пути: один, это разводить дома , и другой — дополняющий либо заменяющий первый — приборы очищающие воздух вокруг нас путем ионизации и прочих технологий, подкреплённые масштабными рекламными компаниями, роликами и заманчивыми скидками, которые превращаются, чуть ли не в панацею от всех возможных бед.
Их-то мы сегодня и рассмотрим подробно…
Казалось бы,
Каким воздухом мы дышим дома
Воздух, который мы вдыхаем, вовсе не похож на тот, который описывают умные книги и энциклопедии. Помимо основного состава в нём присутствуют сотни примесей, тысячи запахов и ароматов, полезных и не очень…
К примеру, воздух в помещение может быть более загрязнён, чем воздух на улице, а степень загрязнения может превышать эти показатели в несколько раз. А, как правило, среднестатистический человек в помещении проводит от пятидесяти до шестидесяти процентов всей своей жизни.
Мы не видим всего этого, однако наш организм это очень хорошо ощущает, мы начинаем «хуже соображать», чувствуем усталость, а наши внутренние органы медленно и неуклонно отравляются нашими собственными «выхлопными» выдохами.
Поэтому очень важно следить за тем, чтобы периодически проветривать помещение, где вы находитесь, живёте, работаете, спите. Порция уличного воздуха с его не совсем чистым составом и то полезнее, чем воздух, наполненный нашими «выдохами».
Невооружённым глазом становится видно, что для того, чтобы быть здоровым, необходимо что-то менять, и это «что-то», прежде всего, воздух вокруг нас.
Вот тут то самое время вспомнить о кондиционерах и прочих воздухоочистителях, назначение которых, непосредственное создание микроклимата в помещение и очистка воздуха.
Приборы которые делают воздух чистым
1. Кондиционеры
2. Очистители воздуха для дома
В базовых функциях воздухоочистителей предусмотрено и удаление пыли, устранение цветочной аллергической пыльцы, очищение воздуха от табачного дыма, уничтожение вирусов и бактерий, устранение неприятных ароматов и запахов, разложение вредных веществ, фильтрация мелких частиц (шерсти животных, к примеру). Звучит заманчиво, не правда ли? Но вся эта информация касается лишь качественных!!! очистителей воздуха. В противном случае нам грозит уж слишком усердное насыщение воздуха вокруг нас и азотом и ионом, а, как известно, что излишне, то уже не здраво…
К тому же очистители воздуха бывают нескольких видов – фотокаталитические и фильтровые .
Фотокаталитические очистители воздуха
Наиболее эффективными принято считать фотокаталитические очистители воздуха . Воздух в них делается чище по принципу фото катализа , вредные вещества, содержащиеся в воздухе, разлагаются под воздействием ультрафиолета до абсолютно безвредных. Уровень очистки постоянный и стабильно высокий и достигает девяноста пяти процентов. Но, вот с выхлопными газами такой очиститель воздуха однозначно не справляется. Для того, чтобы как то реабилитировать этот недостаток, производители таких приборов уверенно заявляют, что вот с вирусами и газами их очиститель уж точно справится. Бытует мнение, что эффективность фотокаталитического очистителя в пятьсот раз выше обыкновенного фильтрового. Срок службы такого очистителя составляет от четырёх до семи лет.
Фильтровые очистители воздуха
Исходя из названия, мы уже понимаем, что принцип работы такого очистителя основывается на использование фильтров, которые могут быть достаточно разными. К примеру угольный фильтр (основной его компонент – это активированный уголь) выполняет дезодорирующие и адсорбционные функции, отлично справляется с удалением запахов и примесей газа. Механический фильтр , выглядит как мелкая сетка, отлично справляется с фильтрацией воздуха на предмет пыли и шерсти. Неро- фильтры – это уже посерьёзнее, создаются на основе стекловолокна, способны очистить воздух от мельчайших примесей практически на девяносто девять процентов. А вот электростатические фильтры отлично справляются со своей задачей очистить воздух от мелких частиц пыли (в работе такого фильтра используется принцип притяжения противоположно заряженных и полярных ионов). Замена фильтров в таких очистителях воздуха происходит несколько раз в год.
Работу любых очистителей воздуха конечно же ограничивают соответствующие технические характеристики, но как правило:
- — показатель производительности составляет от ста восьмидесяти до четырёхсот двадцати кубов чистого воздуха в один час (кубатуру помещения считаем произведением длины на ширину и на высоту, в метрах);
- — ограничение площади действия – тридцать пять квадратных метров.
Качество воздуха в домах и жилых помещениях, точно так же, как и воздух на улице, оказывает влияние на наше здоровье. Вы можете поддерживать воздух чистым и здоровым внутри помещений, соблюдая нижеследующие рекомендации.
— Подметайте полы в комнатах
Используя пылесосы, содержащие фильтры-насадки HEPA, являющиеся высококачественными поглотителями пыли и твердых частиц, вы сможете эффективно счищать и удалять с поверхностей ядовитые вещества и аллергены, которые могут годами накапливаться вместе с пылью; частицы, содержащие свинец и химические вещества-ингибиторы, используемые в бытовой технике, волосы и шерсть, остающиеся от домашних животных, а также микроорганизмы, которые могут вызывать аллергию.
HEPA-фильтры гарантируют вам, что пыль и твердые вещества, поглощенные пылесосом, не попадут снова, через выходное отверстие аппарата, в окружающую среду.
Используя пылесосы с фильтрами данной марки, вы сможете удалять с пола как пыль, так и загрязнения, остающиеся на поверхности пола. Уборка с использованием воды и, желательно, с кусочком материи из микроволоконной ткани, может быть также эффективной.
Контекст
Датчане помешались на своем здоровье
Berlingske 11.11.2016Исповедь улучшает душевное здоровье?
Scientific American 03.04.2016К востоку от Сибири: чистая вода и здоровая жизнь
Scientific American 02.03.2016Три угрозы здоровью населения в мире
Project Syndicate 01.02.2015— Не допускайте попадания в помещение загрязняющих веществ
Перед входом в квартиру положите коврик, желательно, чтобы он впитывал грязь, которая прилипает к обуви и может быть внесена в дом. Лучше всего будет, если попросить входящих в дом сразу снять обувь и поместить ее на специальную полочку или ящик для обуви.
— Поддерживайте достаточный уровень влажности воздуха в помещениях
Если воздух в помещении избыточно влажный, это может стать причиной размножения микроорганизмов, мелких вредных насекомых (клещей и клопов), а также появления плесени. Наиболее благоприятный уровень относительной влажности воздуха в помещениях находится в пределах 30-50%, определить который вам помогут специальные измерительные приборы или кондиционеры.
— Желательно не допускать проникновения в дома и жилые помещения сигаретного дыма
Длительное пребывание в атмосфере вредных веществ, содержащихся в сигаретном дыме, связано с очень многими болезнями, начиная от различных ушных инфекций или заболеваний дыхательных путей, астмы, и заканчивая раковыми заболеваниями. Особенно опасно, если в помещении находится новорожденный — сигаретный дым может спровоцировать его внезапную смерть. Для того, чтобы бросить курить, вы можете присоединиться к специальным группам, пропагандирующим и ведущим борьбу с курением, пройти курс никотин-заместительной терапии или использовать особые лекарственные препараты, снимающие пристрастие к курению. Если вы все же не можете отказаться от курения, по крайней мере, не курите в закрытых помещениях.
— Остерегайтесь газа радон
Газ радон — радиоактивное вещество без цвета и запаха, который повышает риск приобретения опасных заболеваний, таких, как рак легких. Данный газ возникает в результате естественного распада урана, который содержится в почве, и может накапливаться в помещениях и жилых домах, проникая через строительные швы и трещины в стенах.
Уровень содержания радона или возникновения его в почве меняется в зависимости от региона; в каких-то регионах он более высокий, в каких-то — менее. Если вы проживаете в регионе с высоким содержанием радона в почве, вам необходимо сделать заявку на проведение специального теста — измерения уровня радона в воздухе вашего жилого помещения. Сделать это достаточно легко. В том случае, если уровень радона в помещении окажется высоким, то при помощи различных способов можно его снизить.
— Будьте осторожны с искусственными ароматизаторами, избегайте злоупотребления ими
Ингредиенты, содержащиеся в моющих средствах и создающие искусственные ароматы, а также ароматизаторы-освежители воздуха, добавляют в воздушную среду вашего дома также массу вредных химических веществ. Обычно на этикетках товаров бытовой химии, предназначенных для придания воздуху или одежде дополнительного аромата, содержится только слово «аромат (ароматический)» (fragrance), но не приводится перечень подобных химических веществ.
Например, типичным веществом, которое используется для производства искусственных ароматизаторов, является фталат, применяемый обычно в производстве мягкой пластмассы. Исследования, проведенные лабораторным путем на животных, показывают, что фталаты нарушают работу гормональной системы организма.
— Также очень эффективно очищают воздух в помещении комнатные растения
Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.
