Im Abschnitt zur Frage Was bedeutet das Zitat? Selbstverbesserung - Onanie. Was wirklich zählt, ist die Selbstzerstörung. Fight Club-Set des Autors Schilf Die beste Antwort ist Selbstverbesserung - Selbstbefriedigung, Selbstzerstörung - darauf kommt es wirklich an? ... ich zitiere dich ... .
Ich stimme nicht zu! Wenn du dich nicht verbesserst, was bedeutet es dann zu sein? Dich selbst? 🙂 „Sei du selbst“ ist also das Schlimmste, was man manchen Menschen raten kann… Stell dir dieses „Bild“ vor! Ein ekelerregender Anblick! Sie sagen, finde dich selbst! -, aber man kann sich nicht "finden", "sich" kann man nur erschaffen. Und dieser Prozess heißt SELBSTVERBESSERUNG!
Und Selbstzerstörung ist der Weg ins Nirgendwo ... wo die Straße mit "guten Absichten" gepflastert ist! Dies ist das Ergebnis mangelnder Arbeit an sich selbst und eine Demonstration der persönlichen "Qualitäten" eines Menschen, der gelernt hat, "sein Talent in den Boden zu graben"!
Quelle: Interessant... Ist dieses Zitat nicht persönlich von Ihnen?
Sein Großvater war Emigrant. Er selbst ist Amerikaner.

Antwort von kaukasisch[Guru]
Bier trinken!
Fleisch essen...
Ich denke, die Bedeutung des Satzes ist offensichtlich.
die Würfel sind gefallen ... (in den Worten von Cäsar) ... die Würfel sind angesichts des Schicksals gefallen. zur Hölle mit einem solchen Schicksal (in den Worten von Palahniuk)).
dieses Zitat drückt die ganze Haltung gegenüber der modernen Welt aus.
Protest.
Nonkonformismus.
Selbstverbesserung ist der ideale Mythos der modernen Gesellschaft, und der Hauptplatz darin wird der Tatsache eingeräumt, dass jeder Mensch nur dank seiner eigenen Stärken erfolgreich sein kann.
leider (sagt Palahniuk) - das ist eine Lüge.
der Wunsch nach Selbstverbesserung - eine Klippe aus reinem Wasser (zum Krabbeln geboren - wird nicht fliegen können).
Sie werden Ihre Zeit und Energie verschwenden, anstatt etwas wirklich Wichtiges zu tun.
das ist die Bitterkeit des Autors über verpasste Gelegenheiten.
Den Teufelskreis der Konsumzivilisation zu durchbrechen ist das Ziel des Menschen.
Freiheit des Denkens und Handelns erlangen.
Dazu müssen Sie gegen Logik und gesunden Menschenverstand vorgehen, in Richtung Absurdität und Chaos.
Selbstzerstörung ist die Reduktion der eigenen Persönlichkeit auf ihre Ursprünge.
die Antwort auf die Frage: Was bist du und wer bist du?
wahre Freiheit liegt in der völligen Abwesenheit jeglicher Beziehung zu Objekten oder Subjekten.

Selbstverbesserung - Onanie. Selbstzerstörung ist das, was wirklich zählt! (Tyler Durden).
Kennen Sie Tyler Durden?
Oh, es ist okay, Witze zu machen! Niemand weiß, wer Tyler Durden wirklich ist. Gerüchten zufolge macht er jedes Jahr Schönheitsoperationen. Gerüchten zufolge schläft er nur eine Stunde am Tag. Niemand weiß wirklich etwas über Tyler Durden, aber viele haben von seinen verrückten Ideen gehört.
Tyler sagt, dass Menschen der Stuhl des Lebens sind, keine Schneeflocken. Menschliche Seelen verrotten, während ihre Besitzer ruhig Minuten ihres elenden Daseins damit verbringen, unnötige Dinge zu kaufen, in langen Schlangen zu stehen und Staub in Körper und Haus zu sammeln. Wenn ein Mensch stirbt, wird seine zersetzte Seele von den himmlischen Beamten zur Wiederverwertung geschickt. Durch mysteriöse Prozesse wird aus verfaulten Rohstoffen eine reine Seele, die in einem kleinen Körper zum Verrotten geschickt wird.
Tyler sagt, dass Freiheit darauf hinausläuft, die Hoffnung zu verlieren. Nur wer „auf den Punkt kommt“, kann sich selbst verstehen. Nur indem man sich selbst zu Boden zerstört, kann man frei werden. Am Ende wird alles, was du liebst, zu Asche werden, also warum diesen Müll in deinem Herzen behalten!? Diesen Punkt, den er erreichen will, muss jeder für sich selbst bestimmen.
Tyler sagt, Gott kümmert sich nicht um Menschen. Wäre es also nicht besser (für Gott und für den Menschen), wenn der Schöpfer anfängt, die Schöpfung für alles zu hassen, was sie mit ihren kleinen Händen erschafft? Im Grunde ist jeder Mensch sein eigener Gott, nur er allein kann bestimmen, was er tun kann und was nicht, nur er allein kann sich selbst beurteilen. Eine Person neigt dazu, sich selbst Barrieren zu errichten, Hölle, Himmel, Gott, Teufel - das ist eine Reihe von Ausreden. Das Leben kann verändert werden, die Hauptsache ist, sofort zu handeln.
Tyler sagt, man muss nicht nach Perfektion streben. Der ganze Sinn des menschlichen Lebens liegt in der Selbstzerstörung, aber die Selbstzerstörung führt zum Verlust aller Bedeutungen in einer Person. Nur wenn Sie alles verlieren, was Sie haben, können Sie anfangen, wirklich zu leben.
Dieser Tyler ist immer noch ein Dreckskerl, aber seine Gedanken sind faszinierend. Sie selbst denken! Wollten Sie Ihrem Chef, Lehrer oder nervigen Bekannten nicht schon immer das Gesicht zerschmettern? Wollen Sie in den schwierigen Momenten Ihres Lebens nicht alles um sich herum zerstören? Kam es Ihnen nie vor, als hätte Gott Ihre Anwesenheit auf einem kleinen blauen Planeten längst vergessen?
Hmm ... Ja, Tyler sagt viele nützliche Dinge, obwohl sein Plan auf den ersten Blick unmöglich erscheinen mag und all seine Reden nur Verlegenheit hervorrufen werden. Aber schau mal bitte in das Geschichtslehrbuch! Finden Sie Seiten in wissenschaftlichen Büchern, die die Regime von Hitler und Stalin beschreiben! Unmöglicher Plan, sagst du? Nun ja! Nun ja! Indem Sie Menschen zu Sklaven machen, können Sie ihnen das Wesen der Freiheit begreiflich machen. Die gesichtslose Masse kann viel, Hauptsache das grenzenlose Potential in die richtigen Bahnen lenken können. Totalitäre Führer kommen nur dann zu ihren Völkern, wenn diese sie wirklich brauchen. Ich denke, diese verdammte Menschheit braucht einfach eine eiserne Hand. Aber jede Ordnung entsteht durch Chaos. Nur das „auf den Punkt bringen“ des heutigen Chaos kann Frieden bringen.
Ich weiß auch, dass Menschen sich oft als nicht das sehen wollen, was sie wirklich sind, und dass inneres Chaos notwendig ist, um innere spirituelle Ordnung herzustellen. Jede Person neigt dazu, einen Tyler in sich selbst zu erschaffen.
Was den Film betrifft, so gibt es meiner Meinung nach nicht viel über seine Genialität zu sagen. Jeder, der es gesehen hat, weiß es!
Die Hauptfigur (Jack oder Joe) sagt zu Marla Singer: „Wir haben uns zu einer seltsamen Zeit getroffen.“ Sowohl Leser als auch Zuschauer mussten sich Pallanics Philosophie in einer seltsamen Zeit stellen, in der der Osten unauffällig mit dem Osten Krieg führt und der Westen ebenso unauffällig „seine Nase in die Angelegenheiten anderer Leute steckt“, als das Anschauen von Fernsehsendungen notwendiger wurde als Nachrichten gucken, als IKEA-Kataloge den Platz von Pornomagazinen einnahmen. Der alte Chuck erzählt uns eine Geschichte über das Überleben von Menschen in einer fremden Welt.
Und vielleicht können alle seine Bücher mit dem Begriff „Pop“ definiert werden, aber weißt du, ich würde „Fight Club“ lieber zum vierten Mal rezensieren, als mich hinzusetzen, um „Twilight“ noch einmal zu lesen.
Auf die eine oder andere Weise sind wir eine Generation von Verbrauchern, und wir brauchen Chaos, kein gemessenes Dasein, wir brauchen Selbstzerstörung, nicht Selbstentfaltung. Oder verallgemeinere ich wieder?

Wer sich verbessern will, muss die richtige Richtung finden und seinen Fähigkeiten einen neuen Anlauf geben. Wählen Sie die Selbstentwicklung als Ihr Ziel, wo Sie anfangen sollen zu handeln? Sie müssen Ihre Berufung verstehen. Als nächstes sollten Sie anfangen, in eine bestimmte Richtung zu denken und Ihr Wissen und Ihre Fähigkeiten in die Praxis umzusetzen. Was oft die erfolgreiche Entwicklung des Einzelnen stört, werden wir weiter betrachten.

Selbsterkenntnis

Was versteht man unter Selbsterkenntnis? Anscheinend ist dies das Studium seiner selbst, um Chancen zu erkennen und die Persönlichkeit zu entwickeln. Die Psychologie unterscheidet zwei Arten von Prozessen: direkte und sequentielle. Die erste ist charakteristisch für Kindheit und Jugend. Kinder beobachten ihr Verhalten, ohne zu analysieren, was passiert. Gleichzeitig werden Fehler nicht erkannt und es findet kein Lernprozess am Beispiel der eigenen Erfahrung statt.

Die zweite Art der Selbsterkenntnis wird bei Erwachsenen beobachtet. Sie beobachten nicht nur, sondern analysieren auch, wählen Wege für die Entwicklung von Situationen und sehen das Gesamtbild voraus.

Der Prozess der Selbsterkenntnis hat vier Phasen, die jedem innewohnen:

1. Eine Kindheit, die ihre eigenen Bedürfnisse und Interessen am liebsten über alles stellt.
2. Das Zusammenspiel von Mensch und Gesellschaft im Jugendalter. Kinder lernen, Gedanken auszudrücken und auf die Reaktion anderer zu achten.
3. Einen Beruf finden, auf den Kenntnisse und Fähigkeiten angewendet werden können. Dies ist die Zeit der Jugend.
4. Verwirklichung des Ziels, Fortschritt in Richtung der Ziele, Bewusstsein der Möglichkeiten, Wünsche in Bezug auf deren Umsetzung.

Die beschriebenen Stadien sind charakteristisch für ausgeglichene Menschen mit stabiler psychischer Verfassung. Gleichzeitig werden Extreme ausgeschlossen, ein übertriebener Wunsch, das Ideal zu erreichen - Perfektionismus. Online-Selbstentwicklungstests helfen Ihnen, Ihre Fähigkeiten einzuschätzen.

Neigung zur Selbstzerstörung

Bei richtiger Wahrnehmung der Realität verwandelt sich der Prozess der Selbsterkenntnis nicht in Selbstzerstörung, dh in eine Tendenz, sich selbst zu verletzen. Was sind die Gründe für solche Trends? Wie genau verhalten sich solche Menschen? Während einer Stresssituation sind negative Emotionen und Verhaltensweisen durchaus möglich. Einige rauchen, nehmen Alkohol. Andere klatschen, fluchen, werden süchtig. Eine Reihe von Menschen zeigt Niedergeschlagenheit und Passivität. Ständige Unzufriedenheit mit der Welt und der Umwelt betrifft auch die Familie.

Eine solche Selbstentfaltung durch Selbstzerstörung bringt eine unfaire Haltung gegenüber Menschen mit sich. Es verschwendet auch persönliche Zeit und andere Ressourcen. Probleme bewegen sich auf die physische Ebene. Der Körper wird durch Drogen, Alkohol und Rauchen geschädigt. Beginnend mit dem Wunsch nach Selbstentfaltung und dem Wissen um neue Empfindungen endet alles mit Selbstverstümmelung und sogar Selbstmord.

Übermäßige Selbsterkenntnis

Sie können ein Beispiel geben, wenn ein Perfektionist danach strebt, der Beste zu werden. Dadurch gerät er in einen Zustand emotionaler Überforderung. Eine Person arbeitet hart an Leistungen und vergleicht sich mit anderen Menschen. Wenn er merkt, dass jemand schlauer, erfolgreicher oder schöner ist als er, setzt eine Depression ein. Zusätzliches Training oder Arbeit bringen ihn zur Erschöpfung. Bei einem solchen Wunsch nach Selbstverbesserung hält die Psyche der Belastung möglicherweise nicht stand. Die Situation erreicht das Stadium der Selbstzerstörung.

Manchmal wird Zerstörung im Bereich der Beziehungen gesehen. Eine Person hört auf, mit Familienmitgliedern zu kommunizieren oder verlässt sie ganz, streitet, kündigt. Beim Versuch, von der Selbstzerstörung zur Selbstentwicklung zu gelangen, findet er neue Unternehmen. Aber gerät in Alkohol-, Drogen- oder andere Sucht, verliert Geld. Fazit: Übermäßige Selbsterkenntnis kann zum Verlust der psychischen Gesundheit oder zu Schäden in diesem Bereich führen. Es gibt viele Tipps, die Ihnen beim Wachsen helfen. Sie beinhalten:

• Zeitplan für Aktivität und Ruhe;
• gute Qualitäten in sich selbst kultivieren;
• Ambitionen loswerden, wenn es unmöglich ist, etwas zu ändern;
• Routine beseitigen und neue Dinge lernen;
• Ängste überwinden;
• der Wunsch, näher am gegenwärtigen Moment zu sein und die Gewohnheit des Aufschiebens loszuwerden.

Ursachen selbstzerstörerischer Tendenzen

Es gibt mehrere Gründe, warum eine Person zur Selbstzerstörung kommt.

• Das Vorliegen einer psychischen Erkrankung.
• Perfektionismus (Glaube an die Notwendigkeit, das Ideal zu erreichen).
• Wunsch, sich selbst zu bestrafen, Selbstgeißelung.
• Gewissensbisse.
• Manie der Überlegenheit.
• Verfolgungswahn.
• Demonstrativismus, Wunsch zu manipulieren.

Manchmal sind dies angeborene Eigenschaften. Andere Voraussetzungen ergaben sich aus schlimmen traumatischen Erlebnissen oder Erlebnissen. Aber alle Gründe werden von einem geringen Selbstwertgefühl und einer Abwertung der eigenen Persönlichkeit begleitet.

Selbsthass

Die Grundlage der Selbstzerstörung eines Menschen kann ein Gefühl von Wut oder Selbsthass sein. Die Kritikalität eines gesunden Menschen ist der Weg zur Selbstentfaltung durch entsprechende Veränderungen. Aber wenn die Gesundheit problematisch ist, verwandelt sich die Unzufriedenheit mit sich selbst in ein Gefühl falscher Schuld, Selbstzerstörung. Das kleinste Versagen endet in schädlichen und destruktiven Handlungen.

Selbstgesteuerte Aggression (Autoaggression) ist bei Kindern schwer zu erkennen. Es ist wichtig, auf den Moment zu achten, in dem pathologische Zustände beginnen, die nicht der Norm entsprechen. Ein Psychologe kann Menschen mit dieser Diagnose helfen, weitere Probleme zu vermeiden.

Wut zerstört die Persönlichkeit - die Hauptgründe

Es wird festgestellt, dass die Tendenz zur Selbstzerstörung häufiger bei Frauen beobachtet wird. Vielleicht liegen die Gründe in der Kindheit, als Jungen lernten, Aggression zu zeigen, und Mädchen dies verboten war. Das melancholische Temperament ist auch anfälliger für solche Manifestationen. Dasselbe gilt für sensible und misstrauische Menschen.

Es gibt drei Hauptgründe, warum Aggression einen Menschen zerstören kann:

1. Angst, die Liebe anderer Menschen zu verlieren, wenn man versucht, Wut auszudrücken. Sowie die Angst vor Verurteilung, Vorwürfen unangemessenen Verhaltens.
2. Eine Person konnte ihre Wut auf eine andere wegen ihrer Unzugänglichkeit nicht zeigen. Zum Beispiel ist der Missbraucher gegangen oder gegangen.
3. Gewalt in der Kindheit. Das Kind dachte, es verdiente es, schlecht behandelt zu werden. Einige Sätze von Eltern können zur Selbstzerstörung einer Person führen.

Wie man Wut richtig ausdrückt

Wo soll man anfangen, nachdem man sich auf die Selbstentwicklung eingestellt hat, damit mögliche wütende Manifestationen nicht zur Zerstörung der Persönlichkeit führen? Es ist notwendig, die Methoden der korrekten Manifestation der aufkommenden Aggression zu beherrschen. Die folgenden Tipps zur Selbstentwicklung helfen dabei, dies zu realisieren.

• Sie müssen erkennen, dass Wut gegen sich selbst gerichtet ist, und einen Weg finden, sie auszudrücken.
• Negative Energie wird am effektivsten durch Kreativität realisiert.
• Sie sollten nicht auf das Geschirr schlagen, da die Aggression zunimmt und schlechte Gewohnheiten auftreten.
• Sie müssen Ihren Zustand einschätzen und sich beruhigen.
• Es wird richtig sein, etwas Kreatives zu tun, zur Aktivität überzugehen.
• Wenn Sie sich schuldig fühlen, müssen Sie sofort etwas Nützliches tun.
• Wenn Sie sich verletzen, sollten Sie einen Psychologen konsultieren.

Diese Schritt-für-Schritt-Anleitung oder dieses Regelwerk wird das Verhalten wieder normalisieren.

Ist Selbstentwicklung durch Selbstzerstörung möglich?

Die Stufen der Selbsterkenntnis können in Form der folgenden Konzepte dargestellt werden.

• Identifikation beim Studium der Welt, sich mit anderen vergleichen. Der Prozess muss in die Persönlichkeitsentwicklung gehen. Aber der Vergleich kann einen Menschen zur Selbstzerstörung führen, wenn er sich als schlimmer herausstellt als die anderen.
• Reflexion wird durch Emotionen ausgedrückt. Die Erfahrungsfähigkeit kann in Selbstzerstörung umschlagen, wenn Autoaggression vorhanden ist. Die Menschen haben Angst vor der Manifestation von Emotionen, sie haben Angst vor Spott. Aber sie verstehen nicht, dass solche Ängste bedeutungslos sind.
• Attribution - Versuche, Menschen durch die Zuschreibung nicht vorhandener Eigenschaften unmittelbare Eigenschaften zu verleihen. Dieser Ansatz hilft, Menschen schnell zu verstehen, aber in Gegenwart von Selbstzerstörung entstehen Wut und Hass.

Wir müssen schlussfolgern, dass Selbsterkenntnis, realisiert durch Selbstzerstörung, keinen Sinn ergibt und einen Menschen in die Selbstzerstörung führt. Nur harte Arbeit an sich selbst, während man die Methoden beherrscht, negative Gefühle auszudrücken, kann eine Person zur richtigen Entwicklung führen.

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Selbsterkenntnis durch Selbstzerstörung: 7 gefährliche Fehler

Selbsterkenntnis durch Selbstzerstörung ist eine wertvolle und effektive Praxis auf dem Weg, neue Möglichkeiten deines inneren Selbst zu entdecken. Es sei daran erinnert, dass der Prozess der Selbstzerstörung sehr gefährlich ist, deshalb haben wir, insbesondere für unsere Leser, darin 7 Hauptfehler identifiziert.

Das Leben ist ein unvorhersehbares Labyrinth von Ereignissen und führt jeden von uns manchmal sowohl in eine Sackgasse als auch in schwierige Prüfungen. Und nur wir selbst entscheiden, ob wir sie bekämpfen oder aufgeben. Aber nur wenige Menschen verstehen, dass Sie durch kritische Situationen, durch Selbstzerstörung, die höchste Offenlegung Ihres eigenen Potenzials erreichen können!

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Selbsterkenntnis ist an sich ein ziemlich komplexer und langwieriger Prozess, der sich im Laufe des Lebens eines Menschen entwickelt. Für jemanden wird Selbsterkenntnis zum Sinn aller Existenz, und er sucht nach Wegen, seine eigenen Fähigkeiten zu erforschen. Manchmal zeigen sie sogar einige ihrer Qualitäten in ungewöhnlichen und sogar lebensbedrohlichen Situationen. Manche Menschen profitieren wirklich von solchen Experimenten, Hauptsache man übertreibt es nicht.

Selbsterkenntnis – Arbeit an sich selbst

Viele Menschen haben Angst vor dem Begriff „Arbeit“, weil er in den meisten Fällen Handlungen impliziert, die eine tiefe Hingabe erfordern. Nicht jeder ist bereit, seine Zeit und Mühe aufzuwenden, daher kann Selbsterkenntnis viele Jahre lang praktiziert werden, ohne absolut ergebnislos zu bleiben.

Selbsterkenntnis ist harte Arbeit, die auf die Manifestation von Fähigkeiten, Qualitäten, Vorteilen, Talenten und Möglichkeiten abzielt. Aber es bleibt nicht dabei! Auch das Bewusstsein für andere Ideen und neue Reaktionen auf das Geschehen um uns herum ist Teil des Studiums des eigenen „Ich“ und der Fähigkeiten des Körpers.

Nur wenn Sie hart an sich selbst arbeiten, können Sie wirklich unvorstellbare Ergebnisse erzielen. Ohne Grundkenntnisse über sich selbst ist keine Selbstverbesserung möglich. Es basiert auf ihren Eigenschaften und Talenten, die sie in der Zukunft entwickeln können.

Motive und Schlüssel zur Selbsterkenntnis

Manchmal werden völlig unerwartete Faktoren zur Motivation für die Selbsterkenntnis. Sie können sowohl positiv, positiv und umgekehrt negativ, negativ sein.

Zum Beispiel das Familienleben, der Tod eines geliebten Menschen oder ein Aufstieg auf der Karriereleiter. All dies kann leicht dazu dienen, völlig unbekannte Eigenschaften und andere Verhaltensweisen einer Person aufzudecken. Das Schicksal ist immer bereit, Prüfungen und Veränderungen in das menschliche Leben zu werfen, mit deren Hilfe in jedem Menschen neue Verhaltensreaktionen, Charaktereigenschaften oder für sie ungewöhnliche Ideen eröffnet werden.

Absolut jedes Ereignis kann zum Schlüssel zur Selbsterkenntnis werden, sodass Sie niemals vorhersagen können, wann die Zeit gekommen ist, sich auszudrücken. Und es kommt vor, dass man sein wahres „Ich“ nicht nur in den positiven Momenten des Lebens kennenlernt. Es gibt auch Selbsterkenntnis durch Selbstzerstörung.

Selbstzerstörung ist völlig anders, und jede Person, die diesen Weg betritt, verhält sich auf ihre eigene Weise. Beispielsweise manifestiert sich Selbstzerstörung oft durch schädliche Süchte:

• Trunkenheit;
• Drogen;
• Nymphomanie;
• Spielsucht.

Und hier manifestiert sich jeder Mensch auf unterschiedliche Weise. Jemand gibt auf und ertrinkt in diesen Gewohnheiten für den Rest seines Lebens, während jemand die Kraft findet, Mitleid und Angst aufzugeben, folgt seinem Traum.

Auch einige Charaktereigenschaften, die der Persönlichkeit von Geburt an innewohnen oder während des Heranwachsens erworben werden, führen zur Selbstzerstörung. Dies kann sich beispielsweise auf Faulheit oder Betrug beziehen. Wenn Sie dem Kind nicht von Kindheit an erklären, was „gut“ und was „schlecht“ ist, fällt es ihm schwer, selbst die richtigen Schlüsse zu diesem Thema zu ziehen.

Selbstironie-Komplex

Manchmal bringt Selbsterkenntnis durch Selbstzerstörung willensschwache Menschen hervor, die nicht wissen, wie sie sich selbst wertschätzen und lieben sollen. So entsteht in ihnen ein ganzer Komplex der Selbstzerstörung, ein solcher Komplex entwickelt sich im Menschen dort, wo das Verständnis des eigenen „Ich“ gebrochen ist. Der Begriff „Selbstzerstörung“ spricht bereits von seiner traurigen Bedeutung.

Die Hauptzeichen einer gefährlichen Krankheit sind Tendenzen, die sich im Verhalten einer Person während der Selbsterniedrigung manifestieren:

• sich selbst oder anderen Schmerzen zufügen;
• Hass auf sich selbst und andere;
• Martyrium;
• Narzissmus;
• Liebe und ständiges Bedürfnis nach einem neuen Partner.

Eine Person mit einem Selbstzerstörungskomplex: Zeichen

Menschen mit einem selbstzerstörerischen Komplex in der Gesellschaft zu finden, ist leider nicht so schwierig. Normalerweise ziehen sie es vor, sich vor allen im Schatten zu verstecken, aber dadurch werden sie für den Rest nur auffälliger.

Ein Mensch, der sich selbst nicht akzeptieren kann, wird immer an allem schuld sein, Probleme schaffen und sich sogar selbst dafür bestrafen!

Es ist nicht ungewöhnlich, dass solche Menschen von Alkohol, Tabak und anderen Drogen abhängig werden. Sogar ihr Aussehen und ihre Kleidung sind völlig anders: eher schmutzig, nicht ordentlich. Und wenn Sie nach ihrem Lebensstil fragen, werden sie Ihnen wahrscheinlich antworten: „Ich verdiene nicht mehr“, „das ist, was ich verdiene“, „Ich verdiene nicht mehr“.

Eine solche Einstellung zu sich selbst ist für einen psychisch gesunden Menschen nicht normal! Daher ist es im Moment der Selbsterkenntnis durch Selbstzerstörung wichtig, das Maß und die Grenzen zu kennen, um sich nicht als Person zu brechen, sondern im Gegenteil seinen Charakter zu mäßigen.

Schlüssel zur Selbsterkenntnis durch Selbstzerstörung

Sich selbst in eine kritische Situation zu bringen, ist ganz einfach. Die Gründe für ein solches Erlebnis können sein: tiefe Schuld, Depression, Mitleid. All diese Gefühle und Gedanken wirken sich auf die Psyche des Einzelnen aus und zerstören sie dadurch nach und nach. Und nur der Mensch selbst entscheidet, wer aus dieser Situation herauskommt: Gewinner oder Verlierer.

Neben Selbstdruck auf die eigene Persönlichkeit können auch enge Menschen stark einwirken. Zum Beispiel Eltern. Sicherlich erinnern sich viele daran, wie Eltern in ihrer Kindheit von ihren Kindern verlangten, ihren Wünschen nachzukommen.

Das heißt, der Wunsch, ein würdiges Mitglied der Gesellschaft zu erziehen, das ihren Vorstellungen vom Ideal entspricht, und diese bewusst falsche Einstellung zur Weiterbildung hervorgebracht. Zum Beispiel verwendeten sie oft Sätze wie „Du musst“, „Du bist nicht würdig“ und so weiter, wenn sie ein Kind ansprachen. Natürlich können solche Manipulationen leicht die zerbrechliche Psyche eines jeden Kindes zerstören.

Selbsterkenntnis und Selbsterziehung des Charakters

Glücklicherweise helfen kritische Situationen oft nur dabei, das innere Potenzial zu offenbaren. Sehr oft wurden Menschen, die den Weg der Selbstzerstörung gegangen sind, viel stärker und fanden in sich die Fähigkeit, globale Veränderungen im Leben vorzunehmen.Es gibt viele Beispiele dafür, wie diese oder jene Situation Menschen entweder schwach und handlungsunfähig gemacht hat oder umgekehrt gab ihnen Motivation und Kraft für Veränderungen. Wenn ein Kind zum Beispiel in seiner Kindheit eine dysfunktionale Familie hatte, zieht es später, wenn es aufwächst, entweder angemessene Schlussfolgerungen und bildet sich selbst weiter, erreicht Erfolg im Leben oder bemitleidet sich selbst und ist seinen Eltern gleichgestellt und wird zu denselben Menschen wie sie sind.

Ein weiteres Beispiel ist die persönliche Wachstumsmotivation. Das heißt, ein Mensch möchte etwas erreichen, hat aber im Moment nicht genug Kraft. In einer solchen Situation wird er entweder anfangen zu handeln und sein „Ich kann nicht“ überschreiten, oder es bereuen und auf dem Weg zum Erreichen des Ziels stehen bleiben.

Denken Sie daran, dass Probleme, auch solche, die wir uns selbst ausgedacht haben, die Psyche und die körperliche Verfassung belasten. Aber es gibt immer einen Weg, verzweifeln Sie nicht!

Selbsterkenntnis durch Selbstzerstörung: 7 gefährliche Fehler

1. Der Druck der angehäuften Fälle.

Viele von uns kennen den Spruch: „Was du heute kannst, verschiebe nicht auf morgen.“ Und wirklich, warum passiert in unserem Leben so oft alles genau umgekehrt? Wir häufen hartnäckig Dinge an, verschieben sie immer wieder auf später, dadurch wächst unsere Last der unerledigten Arbeit auf unseren Schultern.

Wenn das Horten seinen Höhepunkt erreicht und „Morgen“ nie kommt, verfällt eine Person in Verzweiflung. Die schlechteste Lösung für dieses Problem besteht darin, die Ausführung anhängiger Fälle vollständig aufzugeben. Wenn Sie nicht der Versuchung der Faulheit erliegen und Aufgaben pünktlich erledigen, werden Sie nie ein solches Problem haben.

Wenn Sie bereits eine ähnliche Situation erlebt haben, laufen Sie nicht weg, sondern stellen Sie sich ein für alle Mal damit! Wenn Sie als Gewinner daraus hervorgehen, werden Sie sicherlich stolz auf sich sein und eine wertvolle Lektion fürs Leben lernen.

2. Endlose Schulden.

Schwache Menschen neigen dazu, sich selbst zu bemitleiden und Hilfe von anderen zu suchen. Zum Beispiel finanzielle Schulden machen. Die schlechteste Lösung für dieses Problem wird eine weitere Verzögerung oder Anhäufung von Schulden sein. Sie müssen sich kein Geld mehr leihen und halten den Schuldenkreislauf in Ihrem Leben aufrecht. Stoppen! Nutzen Sie das Problem und fangen Sie langsam an, das zurückzugeben, was Ihnen nicht gehört. Suchen Sie in Zukunft nach anderen Lösungen in ähnlichen Situationen.

3. Zu starrer Rahmen.

Starre Grenzen führen uns zur Selbstzerstörung, sowohl die, die wir uns selbst setzen, als auch die, in die uns die Menschen um uns herum führen. Hier ist es wichtig zu verstehen, ob solche Einschränkungen Ihnen wirklichen Nutzen bringen? Wenn ja, fassen Sie Ihren Willen zur Faust und versuchen Sie sich anzupassen, wenn nicht, sprengen Sie die Fesseln und handeln Sie frei, ohne Ihr Potenzial einzuschränken.

4. Angst vor Veränderung.

Manchmal führt uns das Leben in eine Sackgasse und fordert globale Veränderungen und entschlossenes Handeln, um ihnen zu begegnen. Die Person, die Angst hat, ihr Leben zu ändern, wird niemals ihre eigenen wahren Möglichkeiten kennen und keinen Erfolg haben. Es wird nichts Schlimmes passieren, wenn Sie zumindest versuchen, Ihr Leben von einem kleinen in eine günstige Richtung zu lenken.

5. Verwirklichung des Ideals.

Ärzte begannen, übermäßigen Perfektionismus mit einer psychischen Störung gleichzusetzen, und das alles, weil ein übermäßiger Wunsch, das Ideal zu erreichen, zu Enttäuschung und Depression führt. Betrachten Sie die Welt mit einem einfacheren Blick, lieben Sie ihre Unvollkommenheit. Wenn Sie nur ein Negativ bemerken, wird Ihr Leben damit gesättigt sein. Der beste Ausweg wird die Akzeptanz und Resignation gegenüber der Unvollkommenheit der Welt sein, in der wir leben.

6. Falsche Selbstidentifikation.

Ein weiterer Fehler, der zu einer allmählichen Selbstzerstörung führt, ist die falsche Selbstidentifikation. Dies ist auf das ungünstige Umfeld einer Person, falsche Werte und Lebensanschauungen zurückzuführen. Es kommt oft vor, dass eine angemessene Person in eine schlechte Gesellschaft gerät und sich vollständig in eine negative Richtung ändert und sich selbst zerstört. Um einen solchen Vorfall zu vermeiden, ist es immer wichtig, man selbst zu bleiben und nur würdige Personen als Vorbild zu nehmen!

7. Unterdrückende Ungerechtigkeit.

Tatsächlich ist die Welt um uns herum nicht ideal und manchmal unfair uns gegenüber. Aber wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit nur auf diese Seite richten, dann ist es leicht, sich selbst in einen depressiven Zustand zu treiben. Lerne, das Geschehene nicht zu bereuen, sondern in jeder Handlung mehr Gutes zu sehen, auch in einer, die du noch nicht bereit bist zu akzeptieren.

Jede Handlung hat ihre eigene Rechtfertigung, also versuchen Sie es von der anderen Seite zu betrachten, vielleicht wird Ihnen so die wahre Wahrheit offenbart.

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zazama.ru

Der Wunsch nach Entwicklung, Selbstverbesserung ist natürlich lobenswert. Es gibt nichts Traurigeres, als auf das eigene Leben zurückzublicken und zu erkennen, dass man alles in einem Zustand unkontrollierbaren Schlafes verbracht hat. In lockeren Beziehungen, Gelegenheitsjobs, sinnlos und ziellos. Aber ein nicht weniger trauriges Bild ist am anderen Extrem zu beobachten, wenn eine Person in ihrem Wunsch nach Selbstentwicklung in Fanatismus verfällt. Jetzt sind verschiedene Systeme der menschlichen Entwicklung sehr in Mode. Es gibt viele von ihnen - die ältesten und die neuesten (meistens neu verpackte und modifizierte alte).

Ich mag die ganze vorhandene Vielfalt an Kulturen, Religionen, Ansichten und überhaupt allem. Vielleicht ist es deshalb für mich interessant, mit einem Mann der Wissenschaft und mit einem spirituellen Praktizierenden und mit einem gewöhnlichen „Erdenmenschen“ zu kommunizieren, der seinen Sinn und sein Glück in einfachen irdischen Angelegenheiten und Freuden findet.

Ich mag nur eines nicht: Besessenheit und blinder Fanatismus, wenn sich ein Mensch von der Realität löst und sich ganz auf seine Vorstellungen darüber einlässt. Es erschreckt und stößt ab, als wäre neben Ihnen kein lebender Mensch, sondern ein programmierter Roboter. Er sieht oder hört Sie nicht, er spielt das programmierte Programm ab...

Und das nicht nur in der Kommunikation mit anderen, sondern auch im eigenen Leben. Ich habe neulich einen Mann kennengelernt, der in seinem Streben nach Entwicklung, unmerklich für sich selbst, an den Punkt der Absurdität gelangte.

Die ersten Schritte in diese Richtung waren ziemlich vernünftig und praktisch: Es gab ein echtes Ziel, es gab ein Bewusstsein für ihre „Mängel“ und den Wunsch, im wirklichen Leben eine neue Ebene zu erreichen. Aber dann war er von dem Prozess selbst so mitgerissen, dass er sich wie in ein virtuelles Spiel in dieses „Selbstentwicklungsprogramm“ begab. Aus dem wirklichen Leben bewegte er sich in den Kontext dieses Spiels mit seinen Regeln, Werten und Zielen. Mit der Welt, aus der er mit seinen ganz speziellen Aufgaben kam, hatten sie nichts mehr gemeinsam. Aber das spielte keine Rolle mehr.

Vielleicht fühlt er sich in diesem virtuellen Spiel erfüllt. Er hat dort seine eigenen „Stufen“ und seine eigenen „Boni“, die zu einer Alternative zum modernen Gesellschaftsleben geworden sind. Aber es ist ihre illusorische Natur, Abgetrenntheit, Abgeschlossenheit von der Welt, die Unfähigkeit, diese Prämien im normalen menschlichen Leben zu realisieren - und zerstört letztendlich die Verbindung mit der "Welt der Menschen".

Ich denke, von einer Idee (irgendeiner) geblendet zu werden, ist ein besorgniserregendes Symptom. Wenn die gesunde Kritik verschwindet, geht die Nüchternheit des Aussehens verloren. Und dann wird anstelle einer zerstörten Illusion eine andere errichtet. Manchmal sogar noch gefährlicher. Wenn sie einen Menschen so sehr in sich aufnimmt, dass er zu ihrer wandelnden Inkarnation wird, ist sein Geist nicht mehr „der Hauptmensch“. Und dann stellt sich die Frage, wo führt dieser Weg eigentlich hin: in die Entwicklung oder in die Selbstzerstörung?..

Oksana Tokareva

www.vitamarg.com

„Selbstverbesserung ist Selbstbefriedigung. Selbstzerstörung ist das, was wirklich zählt." Wie verstehen Sie die Bedeutung dieses Satzes?

MAXIM NIKOLSKY liegt falsch.

> Also hat der Erzähler genau das getan – er hat sein Bedürfnis nach Selbstverbesserung befriedigt, indem er seinen Konsum verbessert hat.

Haben Sie Ihr Bedürfnis nach Selbstverbesserung durch die Verbesserung Ihres Konsums befriedigt? Alter, hast du das Buch überhaupt gelesen? Oder vielleicht zumindest einen Film gesehen? Wo perfektionierte der Erzähler seinen Konsum? Was war diese Verbesserung? Dass er sich Möbel bei Ikea gekauft hat? Oder sammelt er Gewürze? Nun, wenn dies die Verbesserung ihres Konsums ist, dann weiß ich nicht, was diese reichen Leute tun, die goldene iPhones und Bugattis kaufen.

Der Erzähler ist ein lebensmüder Bürokaufmann, der sich mit keiner „Befriedigung in der Selbstverbesserung“ (was ist das denn für ein Quatsch?) beschäftigt hat, sondern einfach dummerweise mit dem Strom geschwommen ist und nebenbei seine kuschelig-süße Wohnung mit allem ausgestattet hat eine Art Ikea-Ramsch, den fast jeder Vertreter der sog. n. Mittelklasse.

Der Erzähler hat keine Familie, keine Kinder, keine Karriere, er ist allein und er versteht nicht, warum er lebt. Er schwimmt einfach mit dem Strom wie ein Stück Scheiße. Der von Tyler geworfene Satz, d.h. vom Erzähler selbst, über Selbstzerstörung - es ist eher eines dieser Zitate, die er in Büchern liest, weil er irgendwie schlau ist, wie er sich in der Kabine erklärte (wenn wir über den Film sprechen).

Sie können sich natürlich an Nietzsches berühmten Ausspruch „was uns nicht umbringt“ erinnern, aber das ist nicht der Fall. Der Erzähler kämpft nicht gegen die Konsumgesellschaft, er ist kein Sozialist oder Anarchist, er ist kein radikaler Antiglobalist oder islamischer Fundamentalist, er hat keine Ideologie.

Es geht nicht um Selbstzerstörung. Wenn es Selbstzerstörung wäre, dann würde sich der Erzähler einfach umbringen und das war's. Der Erzähler selbst weiß nicht, warum er tut, was er tut. Tyler weiß das nicht; wieder der Erzähler. Sie wissen nicht, warum sie das "rout"-Projekt brauchen und so weiter. Die einzige mehr oder weniger verständliche Erklärung für die Handlungen des Erzählers, die uns der Autor gibt, ist eine Geisteskrankheit, die Schizophrenie. Wenn Sie sich erinnern, endet in dem Buch alles in einer psychiatrischen Klinik. Im Film ist das Ende natürlich epischer.

Fight Club ist eine Geschichte des Wahnsinns. Aber diese Geschichte sieht so unrealistisch wie möglich aus. Und dieser Unrealismus führt zu gewissen Gedanken, dass das alles nur Scherz ist. Und in den Filmen wird dieses Geplänkel übrigens sehr deutlich aufgezeichnet, wenn Tyler, schimpfend über „Wir waren überzeugt, dass wir alle Rockstars und berühmt werden, aber das wird nie passieren“, Snowball ansieht, d.h. zu Jared Leto. Jared Leto, Karl!

Es gibt nur eine Schlussfolgerung: Leute, ihr wurdet wie Trottel gezüchtet. Nochmals, ja.

thequestion.ru

Was einen Menschen in die Selbstzerstörung führt: wissenschaftliche Erkenntnisse

Im Vergleich zu den allermeisten Tierarten nimmt der Mensch freiwillig ein selbstzerstörerisches Verhaltensmuster an: er lügt, stiehlt, pflegt schlechte Gewohnheiten, bringt sich und andere um. Die Wissenschaft versucht immer noch zu verstehen, warum die intelligenteste aller existierenden Spezies auf der Erde so gemein, bösartig und nach Selbstzerstörung strebend ist. Was bringt Menschen dazu, diesen Weg zu gehen? Versuchen wir es herauszufinden.

Niemand kann die Frage beantworten, warum Menschen so viel lügen. Studien haben jedoch einige allgemeine psychologische Faktoren herausgefunden, von denen die meisten mit dem Selbstwertgefühl des Einzelnen zusammenhängen. Sobald Menschen erkennen, dass ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigt ist, beginnen sie sofort, auf Notlügen zurückzugreifen. Untersuchungen des Psychologen Robert Feldman von der University of Massachusetts haben erstaunliche Ergebnisse gezeigt. Es stellt sich heraus, dass 2/3 der Menschen während eines kurzen 10-minütigen Gesprächs mindestens einmal lügen.

Eine andere Studie ergab, dass Menschen im Durchschnitt 30 % mehr dazu neigen, zu lügen, als die Wahrheit zu sagen. Bezeichnenderweise ist es am Arbeitsplatz viel einfacher, einen Kollegen per E-Mail anzulügen. Arbeitnehmer, die veraltete Korrespondenzmethoden verwenden, neigen dazu, weniger falsche Informationen auf Papier zu geben.

Gewalt

Wenn Sie sich die Geschichte der Menschheit ansehen, ist es unmöglich, eine Ära zu verfolgen, in der Gewalt nicht vorkam und blühte. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass sich ein Mensch pathologisch nach der Manifestation von Gewalt sehnt, und dies ist ihm auf genetischer Ebene inhärent. Die Kombination von Genen kann bestimmte Zentren im Gehirn beeinflussen. Es stimmt, nach Hunderten und sogar Tausenden von Jahren erwacht der Blutdurst im Menschen in immer größerem Umfang. So argumentieren Historiker, dass die alten Menschen trotz möglicher Fälle von Kannibalismus friedlicher waren.

Es ist möglich, dass allen Wirbeltierarten Aggression inhärent ist, um lebenswichtige Ressourcen zu erhalten und zu bewahren: Territorium, Nahrung, soziale Einheit. Viele Forscher glauben, dass Gewalt ein verbesserter Trend ist, der der Menschheit im Kampf ums Überleben geholfen hat. Aggression erhöht die Überlebens- und Fortpflanzungschancen der Art, sie hängt von bestimmten sozialen, ökologischen, reproduktiven und historischen Faktoren ab. Es besteht kein Zweifel, dass viele Wirbeltiere grausam sind, aber Menschen sind Meister in diesem Indikator.

Der Diebstahl

Diebstahl ist nicht immer zwangsläufig motiviert. Tatsächlich gedeihen Kleptomanen in unserer Gesellschaft und erleben reine Ehrfurcht vor der Tatsache des Diebstahls und nicht vor dem Besitz einer Sache. In einer kuriosen Umfrage haben Forscher den Prozentsatz der Personen ermittelt, die mindestens einmal Ladendiebstahl begangen haben. Es stellte sich heraus, dass von 43.000 Menschen 11 % ihre Sünde bekannten. All diese Leute stehlen nicht, weil sie Dinge brauchen oder extrem knapp bei Kasse sind. Im Gegenteil, die meisten Kleptomanen sind wohlhabende Leute. Forscher vermuten, dass beim Diebstahl körpereigene Opiate im Gehirn freigesetzt werden, die für das Lustgefühl verantwortlich sind.

Schlechte Gewohnheiten

Trotz der Tatsache, dass alle schädlichen Auswirkungen und Risiken schlechter Angewohnheiten, insbesondere des Rauchens, sehr gut bekannt sind, ist es für eine Person sehr schwierig, diese Sucht loszuwerden. Informationen über die Auswirkungen von Tabak funktionieren dagegen nicht, weil die Menschen es gewohnt sind, eines Tages zu leben und nicht auf lange Sicht zu rechnen. Psychologen haben einige Gründe identifiziert, die dazu führen, dass Menschen ihren Körper zerstören.
Dazu gehören angeborener Ungehorsam, ein starkes Bedürfnis nach sozialer Anerkennung, die Unfähigkeit, die Natur des Risikos zu verstehen, eine individuelle Weltanschauung, eine genetische Veranlagung. Menschen werden ihre Abhängigkeiten und schlechten Gewohnheiten immer rechtfertigen. Es ist zum Beispiel nicht ungewöhnlich, Dinge zu hören wie „wir werden sowieso alle sterben“, „es tut mir nicht weh“ oder „meine Großmutter hat ihr ganzes Leben lang geraucht und wurde 80 Jahre alt“.

Tyrannisieren

Tatsächlich erleben mehr als die Hälfte der Grundschulkinder Mobbing, Beleidigungen und Demütigungen durch ihre Altersgenossen. Und es löst eine Kettenreaktion aus. Psychologen sagen, wenn ein Kind von Klassenkameraden gedemütigt oder gemobbt wird, wird es zu Hause definitiv dasselbe mit seinen Geschwistern tun. Die Ursprünge eines solchen antisozialen Verhaltens liegen jedoch in der Familie.

Ein solches Verhalten ist oft unkontrollierbar und überträgt sich von zu Hause auf das soziale Umfeld und umgekehrt.

Mobbing setzt sich bis ins Erwachsenenalter auf der Ebene verschiedener Unternehmensstrukturen fort. So werden in den Vereinigten Staaten von Amerika 30 % der Büroangestellten von ihren eigenen Kollegen oder Vorgesetzten gemobbt. Dies äußert sich in Form des Zurückhaltens von Informationen, die für die Erledigung der Arbeit entscheidend sind, der Verbreitung beleidigender Gerüchte und anderer gezielter Demütigungen.

Warum tun es die Leute? Vielleicht wollen sie Status und Macht, oder sie beherrschen sich einfach nicht. Wissenschaftler haben jedoch etwas Ähnliches bei Affen gefunden. Wahrscheinlich stammt ein solches Verhaltensmuster aus den Ursprüngen unseres Evolutionsbaums.

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Wie man die Selbstzerstörung stoppt und sich mit sich selbst anfreundet

Stellen Sie sich einen Freund vor, der Sie auf jeden Ihrer Fehler hinweist, ständig wiederholt, dass Sie nicht gut sind, und alle Versuche unterbindet, sich zum Besseren zu ändern.

Sie sagen ihm: "Ich habe beschlossen, mit dem Rauchen aufzuhören." Worauf er antwortet: „Komm schon, deine ganze Familie raucht, alle deine Freunde rauchen, mach es nicht wieder gut, du hast keine einzige Chance aufzuhören.“ Es ist unwahrscheinlich, dass Sie einen solchen Freund sehr schätzen würden ...

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Und das tun wir uns oft an. Wir wissen, dass einige Gewohnheiten schlecht für uns sind, aber wir folgen ihnen trotzdem weiter. Wir haben das Gefühl, dass wir etwas für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun müssen, aber wir vernachlässigen es normalerweise.

Es stellt sich heraus, dass der schlimmste Feind, der sich in ein normales Leben einmischt, wir selbst sind.

Wie Sie verstehen, dass Sie sich selbst am Leben hindern

Das erste, was Sie tun müssen, ist, schlechte Gewohnheiten aufzuspüren und zu erkennen, dass sie das Leben verderben.

Das Problem ist, dass jede Gewohnheit zu einem Teil des Lebens wird, wie das Zähneputzen vor dem Schlafengehen oder das Anschauen der Nachrichten am Abend. Du merkst gar nicht, was du tust. Um schlechte Einflüsse zu bekämpfen, müssen Sie Ihre schlechten Gewohnheiten erkennen.

Lassen Sie Ihren Tag von Anfang an Revue passieren. Nehmen wir an, Sie sind es gewohnt, das Frühstück ausfallen zu lassen oder schnell ein Sandwich zu essen und es mit starkem Kaffee herunterzuspülen. Man merkt es gar nicht, obwohl man schon mehr als einmal gehört hat, wie wichtig ein ausgiebiges Frühstück ist. Oder Sie sind zum Beispiel an eine sitzende Lebensweise gewöhnt und denken tagsüber nicht daran, aufzustehen und herumzulaufen oder sich ein wenig zu strecken.

Analysieren Sie jeden Aspekt Ihres Lebens und identifizieren Sie schlechte Gewohnheiten und Handlungen – das ist der erste Schritt, um sie zu bekämpfen.

Finden Sie die Gründe heraus

Wenn Sie eine Liste mit Dingen haben, die Ihr Leben stören, denken Sie über die Gründe für Ihr Verhalten nach. Vielleicht meditierst du nicht, weil du nicht genug Zeit hast oder weil du dich langweilst? Oder isst du zu viel, weil du Unbehagen bei der Arbeit oder familiären Problemen übertönen willst? Vielleicht zögerst du, weil du Angst vor Verantwortung hast oder dich nicht für die Arbeit interessierst, die du tust?

Seien Sie ehrlich zu sich selbst – gehen Sie verschiedene Gründe durch, bis Sie die wahren Gründe für Ihr destruktives Verhalten finden.

7 Möglichkeiten, die Selbstzerstörung loszuwerden

1. Schützen Sie sich vor schädlichen Gedanken

Manchmal haben wir starke irrige Überzeugungen, die extrem schwer zu überwinden sind. Es scheint dir, dass sie ein Teil von dir sind, aber sie sind es nicht. Eine Person ist von Natur aus plastisch und kann jede Einstellung akzeptieren, wenn sie lange genug und hartnäckig geformt wird. Diese Fähigkeit kann nützlich sein. Verfolgen Sie die Überzeugungen, die Sie am Leben hindern: geringes Selbstwertgefühl, mangelnde Gelegenheit zur Veränderung und so weiter.

Stellen Sie sich Fragen, werden Sie Ihr eigener Psychoanalytiker. Wenn Sie sich beispielsweise in der Gesellschaft unwohl fühlen, fragen Sie sich: „Warum habe ich entschieden, dass Schüchternheit meine natürliche Eigenschaft ist?“, „Was hindert mich daran, frei zu kommunizieren?“, „Habe ich mich in der Gesellschaft anderer Menschen immer eingeengt gefühlt ?" , "Wann hat es angefangen?".

Keine Ihrer als selbstverständlich angesehenen negativen Eigenschaften sollte nicht unberücksichtigt bleiben. Vermeiden Sie Antworten: „Ich bin von Natur aus so“, „Das ist meine Bestimmung“, „Hier können Sie nichts tun“. Denken Sie daran, dass alles geändert werden kann.

2. Erschaffe ein Leben, in dem du nicht selbst kämpfen musst

Wenn etwas in Ihrem Leben auftaucht, das Sie nicht mögen, fangen Sie an, auf die eine oder andere Weise dagegen anzukämpfen. Wenn Sie beispielsweise Ihren Job hassen, zu spät kommen, Ihre Pflichten schlecht erledigen, sich mit Kollegen und Vorgesetzten streiten. Gleichzeitig geben Sie nicht auf, und der ganze Kampf findet auf einer unterbewussten Ebene statt und verdirbt Ihr Leben.

Stellen Sie sicher, dass in Ihrem Leben kein Platz für einen Krieg mit sich selbst ist. Akzeptiere die Dinge, wie sie sind, oder versuche, sie zu ändern.

3. Treffen Sie bewusste Entscheidungen

Wenn Sie Ihr Geschäft, Ihren Freund, Ihren Lebenspartner, Ihren Sport oder etwas anderes wählen, tun Sie dies bewusst, seien Sie auf alles vorbereitet. Wenn Sie beispielsweise Ihr eigenes Unternehmen gründen wollen, dann stellen Sie sich nicht nur darauf ein, dass Sie Geld und Unabhängigkeit haben werden, sondern auch das Risiko, die Möglichkeit des Scheiterns und den Mangel an Freizeit. Wenn Sie sich entscheiden zu heiraten, können Sie neben der Liebe und dem Leben mit einem geliebten Menschen mit einem teilweisen Verlust der Freiheit, häuslichen Problemen und regelmäßigen Streitereien rechnen.

4. Hör auf zu zögern

Wir übernehmen keine Fälle, von denen wir erwarten, dass sie langweilig, beängstigend oder unerträglich sind. Im Grunde schieben wir ab, was uns Angst macht. Um die Angst zu überwinden, fange klein an und denke nicht darüber nach, was vor dir liegt. Erledige Aufgaben, die nicht länger als fünf Minuten dauern. So können Sie die Angst vertreiben und beginnen, schwierigere Aufgaben zu erledigen.

5. Schlechte Überzeugungen durch Handeln brechen

Um negative Überzeugungen und Gewohnheiten zu überwinden, reichen Gedanken allein nicht aus, es sind Taten erforderlich. Wenn Sie zum Beispiel das Gefühl haben, dass Ihre Meinung nicht geschätzt wird, versuchen Sie, sich häufiger bei gesellschaftlichen Zusammenkünften zu äußern, neue Ideen vorzuschlagen und Ihren Standpunkt darzulegen. Allmählich wird sich Ihre negative Einstellung in eine positive ändern.

6. Streben Sie nicht nach Perfektion, begrüßen Sie schrittweisen Fortschritt

Wenn Sie unter Perfektionismus leiden, kann Sie jeder Misserfolg verunsichern und Sie darüber nachdenken lassen, ob es sich überhaupt gelohnt hat, ein Unternehmen zu gründen. Das Streben nach dem Ideal endet in Tränen und zerbrochenen Hoffnungen. Begrüßen Sie stattdessen schrittweise Fortschritte, loben Sie sich für Errungenschaften und geben Sie sich nicht die Schuld für Misserfolge. Denken Sie daran, dass Scheitern, wie Erfolg, Teil jedes Unterfangens ist.

7. Denken Sie daran, dass das Leben endlich ist

Wir vergessen, dass das Leben jeden Moment enden kann und niemand weiß, was als nächstes passieren wird. Wenn Sie jetzt nichts Wertvolles schaffen, wann dann? Und wer hindert Sie daran, alles zu tun, was Sie wollen, wenn nicht Sie selbst? Wer kann dir verbieten glücklich zu sein, wenn nicht du? Wenn Sie später darüber nachdenken, schlechte Gewohnheiten loszuwerden, denken Sie daran, dass dies möglicherweise nicht der Fall ist.

Beenden Sie jetzt die Selbstzerstörung. Sie können Ihr eigener Freund werden, der keine schlechten Ratschläge gibt und nicht wegen Fehleinschätzungen schimpft, der immer tröstet, unterstützt und zur Rettung kommt.

lifehacker.com

Es gibt Zeiten, in denen Selbstentwicklung in Selbstzerstörung umschlägt.

Unter meinen Bekannten gibt es eine besondere Kategorie von Menschen, die von persönlichen Wachstumstrainings und Büchern zur Selbstentwicklung betroffen sind. Hinter schönen Umschlägen und inspirierenden Aufrufen steckt nicht nur die Gefahr, Zeit und Geld durch den Erwerb einer Wundertechnik zu verlieren, sondern auch das Risiko, den falschen Weg einzuschlagen, der Ihnen viele Probleme und Sorgen bringen wird.

Wenn Sie auf die sogenannten Coaches hören, dann werden Sie nur erfolgreich sein, wenn Sie die Art und Weise ändern, wie ihre Methoden es vorschlagen. Höchstwahrscheinlich werden Sie aufgefordert, Ihre Komfortzone zu verlassen, eine Führungskraft zu werden, die persönliche Effektivität zu steigern, in sich selbst zu investieren, negative Einstellungen und anderen Müll loszuwerden. Klingt sehr schön und spannend, funktioniert aber in der Praxis nicht sehr gut. Wieso den?

Es ist eine Sache, seine Garderobe zu ändern, ein paar Kilo abzunehmen oder eine schlechte Angewohnheit abzulegen, es ist eine andere, die eigene Persönlichkeit zu brechen und neu zu formen.

Nehmen wir an, Sie haben eine Freundin namens Petya, die ein ohrenbetäubendes Charisma hat. Auf einer Zehn-Punkte-Skala, wobei 10 Punkte einer außergewöhnlich charismatischen Persönlichkeit entsprechen, vergeben wir ihm bedingt 7 Punkte. Nehmen wir an, Ihr Charisma entwickelt sich um 2 Punkte. Petya ist sich bewusst, dass Charisma seine Stärke ist und er setzt es erfolgreich ein, um seine Ziele zu erreichen. Wenn Sie sich wie Petya auf Charisma konzentrieren, wird der Output Ihrer Bemühungen minimal sein. Wenn Ihr Charisma Petyas Stufe 7 erreicht, wird Petya selbst Ihnen bereits weit voraus sein, und es kann zu spät sein, Ihre Ziele zu erreichen.

Petya spielt auf seinem eigenen Feld und nutzt seinen Wettbewerbsvorteil. Was hält dich davon ab, deine zu spielen?

Es wird viel effektiver sein, in sich selbst die Qualität zu entwickeln, die bereits Ihre Stärke ist. Schließlich können Sie Ihr Ziel auf verschiedenen Wegen erreichen. Sie können den schnellen und einfachen Weg oder den langen und harten Weg wählen.

Seien Sie nicht beunruhigt, wenn Ihre Stärke nicht ein brillanter Verhandlungsführer oder die Fähigkeit ist, 24 Stunden am Tag ohne Unterbrechung zu arbeiten.

Es gibt einen Ausgang

Meine Freundin (nennen wir sie Anya) hat keine besonderen Talente außer einem guten Sinn für Stil. Nachdem sie es jedoch selbst entwickelt hatte, gelang es ihr, sich in der Modebranche zu verwirklichen.

Die sanfte und freundliche Liza, die in ihrer Kindheit oft beleidigt war, arbeitet jetzt mit schwierigen Kindern und bringt ihnen bei, sich gegen Mobber zu wehren. Sie hat sich in diesem Bereich hervorgetan und hält ständig ihre Vorträge.

Sergey, ein Introvertierter, der Computer einer Gesellschaft von Menschen vorzieht, hat sein eigenes erfolgreiches IT-Startup gegründet.

Pascha, der nicht gerne etwas mit seinen eigenen Händen macht, lernte im Laufe seines Lebens, die Arbeit geschickt an andere Menschen zu delegieren. Jetzt ist er ein großer Anführer. Er taucht gegen Mittag im Büro auf und geht früh.

Was würde mit den Hauptfiguren dieser Geschichten passieren, wenn sie Entscheidungen nicht auf der Grundlage ihrer eigenen Stärken treffen würden, sondern auf der Grundlage von Business-Coaches? Es ist unwahrscheinlich, dass ihre Ergebnisse zufriedenstellend wären.

Wenn Sie davon überzeugt sind, dass Sie, um erfolgreich zu sein, ein anderer Mensch werden und die Rolle eines anderen übernehmen müssen, führt dies nur zu einer wachsenden Unzufriedenheit mit dem Leben. Es gibt kein Erfolgsrezept, das für jeden Menschen funktioniert. Es gibt kein Geheimnis, keine Schritt-für-Schritt-Methode, um Glück und Wohlstand zu erreichen.

Alles, was du brauchst, ist bereits in dir. Sie haben bereits alle notwendigen Eigenschaften. Hören Sie nur auf sich selbst, denn niemand weiß besser als Sie um Ihre Stärken und Schwächen. Verwenden Sie nur die Techniken, die Ihre Stärken entwickeln und Sie sich selbst näher bringen, und nicht die, die Sie in eine andere Person verwandeln, und dann verlassen Sie den Weg der Selbstzerstörung und begeben sich auf den Weg der Selbstentwicklung.

Blogger, Karrierist und Liebhaber des Lebens in vollen Zügen. Ich schreibe eine Kolumne zum Bloggen des Lebens über Karrieren, Geschäfte und die Stärkung von Frauen. Über mich Ich schreibe für das Projekt PROMENADE-MSK Rezensionen zu trendigen Restaurants, Ausstellungen und Veranstaltungen in Moskau. Wilkommen auf meiner Seite!

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