Am Vorabend der Abreise der Jugendmannschaft der Ukraine nach Tscherkassy zum Qualifikationsspiel der Europameisterschaft (U-21) gegen ihre Altersgenossen aus Island beantwortete der Trainer der "blau-gelben" Mannschaft die Fragen des Korrespondenten von die Zeitung "Komanda".

— Sergey Ivanovich, wird die ukrainische Nationalmannschaft mit dem Motto „kein Rückzug“ ins nächste Spiel gegen Island gehen?

- Für uns ist die Qualität des Spiels sehr wichtig, aber wir vergessen das positive Ergebnis nicht, also werden wir unser Bestes tun, um diese beiden Komponenten zusammenzubringen.

- Viele neue alte Spieler wurden für die Spiele gegen Island und Frankreich einberufen. Sind das organisatorische Schlussfolgerungen nach der Niederlage gegen Mazedonien?

- Wenn Sie sich an die Arbeit unseres Trainerteams erinnern, dann gibt es in fast jeder Phase der Vorbereitung Änderungen. Das bedeutet, dass wir jedem Spieler die Chance geben, sich zu beweisen. Jetzt wird jungen Menschen in Vereinen vertraut, damit sie alle Voraussetzungen für Wachstum haben, sprich in der Nationalmannschaft.

— Von den Neuzugängen wurde Shakhtar-Stürmer Boryachuk einberufen...

— Andriy erzielt jetzt viele Tore als Teil der Jugendmannschaft der Pitmen, also warum ihn nicht in Aktion und im Trikot der Nationalmannschaft sehen.

— Gibt es Verluste?

- Burda wurde verletzt. Und nach Rücksprache mit den Ärzten entschieden sie, dass es besser für ihn sei, im Club behandelt zu werden. Migunov und Khoblenko wurden beschädigt, sollten aber bald in Betrieb genommen werden.

- Vor dem Spiel gegen Mazedonien haben Sie gesagt, dass es Ihrem Team an Teamwork mangelte. Wie werden Sie dieses Problem jetzt lösen?

— Vieles hängt vom Intellekt der Spieler ab, daher versuchen wir, mit den Jungs individuell und während des Trainingsprozesses zu kommunizieren, ihnen alle Feinheiten dessen zu vermitteln, was unser Trainerstab sehen möchte, und versuchen auch, danach Schlussfolgerungen zu ziehen Spiele mit Mazedonien und Dänemark.

— Island— der Anführer unserer Gruppe. Ist das eine Überraschung?

Für viele Fans vielleicht doch. Aber ich möchte sagen, dass dieses Land seit 20 Jahren ein staatliches Programm betreibt, nach dem viele Fußballarenen gebaut wurden, es gibt spanische und niederländische Systeme zur Ausbildung junger Spieler. Und das Ergebnis all dieser hochwertigen Arbeit ist, dass die isländische Nationalmannschaft an der Europameisterschaft teilnahm und in einer Gruppe mit Monstern wie Holland, der Tschechischen Republik und der Türkei spielte.

Die Jugendmannschaft der letzten Einberufung erreichte die Playoff-Spiele der Europameisterschaft. Ja, und die Jugendmannschaft (Spieler Jahrgang 1995), die nun die Interessen der Jugendmannschaft vertritt, nahm 2012 am Finale der EM teil. Uns steht also ein interessantes und schwieriges Spiel bevor.

- Trotzdem ist die Spielweise der Isländer, die in ihrer Heimat nicht „Our Boys“ genannt werden, eine große körperliche Bereitschaft und Kampfbereitschaft auf allen Feldern?

Sie nutzen ihre Stärken. Das ist Powerfußball, viele lange Pässe, es gibt auch Elemente der Ballkontrolle. Und dennoch ist es notwendig, ihre Spieldisziplin zu beachten.

— Mit wie vielen Punkten wären Sie in den Spielen gegen Island und Frankreich zufrieden?

- Höchstbetrag. Im Allgemeinen haben wir eine ausgeglichene Gruppe, und ich bin mir sicher, dass jeder der Konkurrenten Punkte verlieren wird. Wie konnte jemand annehmen, dass die gleichen Isländer im Spiel gegen Nordirland zu Hause stolpern würden? Daher ist es noch zu früh, um im Voraus zu sagen, wer näher am Beitritt zum Euro ist. Es ist sehr wichtig, dass unsere Kinder verstehen, dass alles nur von uns abhängt.

— Die Juniorenmannschaft wird alle Heimspiele in Tscherkassy bestreiten. Wieso den?

- Die ukrainische Nationalmannschaft ist die Nummer eins im Land, und natürlich würden wir gerne in jeder Region spielen, in der es ein volles Stadion gäbe. In Tscherkassy werden dafür alle Voraussetzungen geschaffen. Es ist nur so, dass es in einigen anderen Städten keine solchen Bedingungen gibt. Und das betrifft vor allem die Infrastruktur der gastgebenden Arenen. Obwohl, ich wiederhole, wir sind bereit, überall zu spielen. Würden Drei-Brötchen in Rowno, Khmelnitsky oder Krivoy Rog leer sein? Aber nicht alles hängt von unserem Fußballverband ab...

Sergej Demjantschuk

Hallo! Mein Name ist Alexander, ich bin 25 Jahre alt, geboren und aufgewachsen in St. Petersburg. Ich möchte Ihnen meine Geschichte erzählen, wie ich auf Neurosen, Panikattacken und Agoraphobie, Zwangsgedanken und Hypochondrie gestoßen bin und wie ich es geschafft habe, diese unangenehmen und nutzlosen Erfahrungen erfolgreich und fast vollständig loszuwerden.

Vielleicht beginne ich damit, Ihnen ein wenig über mich und meine Vergangenheit zu erzählen, denn von dort wachsen die Wurzeln all meiner Denk-, Charakter- und Wahrnehmungsfehler der Welt um mich herum und insbesondere meiner selbst:

Ich wurde in einer dysfunktionalen Familie geboren, eine alkoholkranke Mutter und ein wandelnder Vater, den ich nie gesehen habe, ein kleines Zimmer am Rande der Stadt. Es war ein Geschenk des Schicksals, dass meiner unglücklichen Mutter im Alter von 2 Jahren die elterlichen Rechte entzogen wurden und meine Erziehungsberechtigten mich in eine Zweizimmerwohnung brachten - meine derzeitige geliebte Mutter und Großmutter (Gott segne ihre Seele), die verstorben ist diesen Frühling im Alter von 93 Jahren ...

Als Kind war ich verwöhnt, überbehütet, bis vor kurzem lebte ich mit meiner Mutter im selben Zimmer, was auch meine Erziehung und meinen Charakter stark beeinflusste, ich war schon immer sehr misstrauisch, ängstlich, übertrieben feige, aber gleichzeitig Perfektionist und versuchte, alles und jedes in deinem Leben zu kontrollieren. Wie alle anderen bin ich zur Schule gegangen, habe bis zur 6. Klasse sehr gut gelernt, aber dann begannen meine Noten aufgrund meiner Leidenschaft für den Sport rapide zu sinken, wobei ich sofort Erfolg hatte und bald gute Ergebnisse erzielen konnte. Mit 17-18 Jahren war ich bereits mehrfacher Meister und Gewinner der Stadt- und Landesmeisterschaften.

Er trat für einen Tag in eine Sportuniversität ein, wurde aber wegen schlechter Fortschritte aus dem ersten Jahr ausgeschlossen. Im Moment bin ich in meinem letzten Jahr in der Korrespondenzabteilung der Fakultät für Wirtschaftswissenschaften, wo ich, wie sie sagen, wegen der „Kruste“ eingetreten bin und um meine Eltern nicht zu verärgern, und ich denke immer noch, dass ich das sollte Ich habe eine humanitäre Richtung gewählt, anstatt die genauen Wissenschaften und Wirtschaftswissenschaften zu studieren (in der Schule ist es viel einfacher für mich, russische Sprache, Literatur, Geschichte zu lernen, aber ich konnte nicht in Mathematik, Physik usw. einsteigen)).

Ich arbeite als Führungskraft in einem kleinen Planungs- und Konstruktionsunternehmen im Bereich der Energieversorgung, was mir im Moment auch keine Befriedigung bringt und ich mich in diesem Beruf auch zukünftig nicht sehe.

Überhaupt entsteht der Löwenanteil an Anspannung und Sorgen in meinem Leben durch Ungewissheit und den Wunsch, sich schnell in diesem Leben wiederzufinden, Widerstand gegen die Realität und der Wunsch nach Veränderung, obwohl ich sehr faul bin und aufgrund meiner Erziehung, ich bin es nicht gewohnt, Verantwortung zu übernehmen und ernsthafte Entscheidungen alleine zu treffen, ich bin es gewohnt, Probleme nicht zu lösen, sondern sie auf Eis zu legen und zu vermeiden, ihnen zu begegnen. In meinem Privatleben habe ich auch nichts Bestimmtes, ich bin nicht verheiratet, ich habe keine Kinder und hatte nie eine ernsthafte Beziehung.

In den letzten 4 Jahren begann ich mich regelmäßig stark zu treiben mit Gedanken, dass ich ernsthaft krank war, und anderen Zwangsgedanken.Zuerst wurde bei mir ein Rückenbruch diagnostiziert, was höchstwahrscheinlich eine gewöhnliche Nervenbelastung war und hatte Als ich 2011 in den Urlaub fuhr, vergaß ich es, aber fast sofort bekam ich Probleme mit der Verdauung, und aufgrund meines großen Misstrauens und meiner Angst begann ich, dieses Problem aufzublähen und mich mit fast Krebs von irgendetwas zu betrügen, fand sogar fast Blut im Hocker (vorher kann uns unsere Vorstellungskraft und der Glaube an bestimmte Dinge, auch absurde, täuschen und Wunschdenken), und ständiges Suchen und Vergleichen von Symptomen im Internet haben ihren Zweck erfüllt - ich habe zumindest alles gefunden und mir angeeignet ein bisschen wie meine Vermutungen über die „schreckliche Krankheit“

Ich hatte damals schon Symptome (Tachykardie, Druck) - während der Verschlimmerung dieser nervösen Erfahrungen mit meinen Wunden, aber dann war ich noch nicht am Höhepunkt angekommen und diese Erfahrungen gingen nicht über die Grenze und führten nicht zu Panikattacken und Agoraphobie. Ich habe einfach nicht darauf geachtet und war nur besorgt, dass ich nur noch wenige Monate zu leben habe)))

Ende 2014 probierte ich bei einer der regelmäßigen Wochenendpartys eine, wie man so schön sagt, „leichte Droge“. Im Allgemeinen habe ich mich ehrlich gesagt in den letzten Jahren nicht gescheut, am Wochenende Alkohol zu pumpen, was mir geholfen hat, selbstbewusster zu werden und meine Probleme für eine Weile zu vergessen und mich entspannter und geselliger zu fühlen, als ich wirklich bin war. Aber dieses Mal war alles ein bisschen anders ... Ein paar Tage ungezügelten Spaßes unter dem Einfluss von Drogen und gemischtem Alkohol, ich war ziemlich fertig.

Wie üblich ging es am Montag nach all dem, was ich getrunken und durcheinander gebracht hatte, zu einem kleinen Retreat zur Arbeit. Als ich in der U-Bahn saß und eine Station fuhr, verspürte ich plötzlich ein beispielloses Gefühl wilder Angst und Panik, den Wunsch, so schnell wie möglich von dort wegzulaufen, als wäre ich in eine Art Loch gefallen. Die Leute, die mir gegenüber saßen, sahen mich an und verstanden nicht, was mit mir geschah. Ich errötete, fing an, mein Gesicht mit meinen Händen zu bedecken, mein Herz schlug mit rasender Geschwindigkeit und es schien bereit zu springen, es wurde mir schwer zu atmen und es schien, als wäre dies eine Art Herzinfarkt und ich war dabei sterben ...

Ich rannte an der nächsten Haltestelle aus, verließ die U-Bahn und ging nach Hause zu einem Freund, mit dem wir dieses verrückte Wochenende verbrachten. Ich dachte dann, dass diese Wirkung des Medikaments noch nicht beendet war und beschloss, mit ihm auszusitzen und mich zu erholen, ich hatte Angst, in dieser Form nach Hause zu gehen, ich hatte Angst, dass meine Eltern sehen würden, dass etwas mit mir nicht stimmt ... die nächsten zwei tage waren einfach die hölle - ich hatte angst auf die straße zu gehen, ich konnte nicht einschlafen, ich aß einen ganzen bund von beruhigungsmitteln und nachts wollte ich schon einen krankenwagen rufen oder zu droppern gehen, ich musste nimm dir ein paar tage frei bei der arbeit..

Mir war übel, alle 15-20 Minuten rannte ich kurz auf die Toilette, die Verdauung war gestört, meine Nerven lagen wie gespannte Fäden, und bei jedem Rascheln schauderte ich, als wäre neben mir eine Bombe explodiert.

Ein paar Tage später kam ich mehr oder weniger zur Besinnung und ging zur Arbeit, ging nach Hause und entfernte mich im Großen und Ganzen ein wenig von dem wilden Horror, in dem Glauben, ich hätte mich vollständig von der desaströsen Party erholt ... aber es war nicht da - die Attacke wiederholte sich zuerst bei der Arbeit unter dem Chef (ich musste schon sagen, dass irgendwas mit dem Druck nicht stimmte) - dann wieder in der U-Bahn - dann schon zu Hause nachts im Bett liegend.. hab ich nicht verstanden was mit mir passierte, meine Hände zitterten ständig, kalter Schweiß lief mir auf die Nerven, meine Augenlider zuckten, es schien mir, als hätte ich den Verstand verloren und mein Gehirn ist dauerhaft und dauerhaft geschädigt, weil ich dieses unglückliche „Soft“ genommen habe Arzneimittel."

Ich begann Depersonalisation und Derealisation zu erleben, alles um mich herum kam mir irgendwie unwirklich vor, ich konnte meine Aufmerksamkeit nicht lange auf etwas richten, ich konnte nicht lesen oder gar fernsehen, mein Körper und meine Muskeln waren ständig angespannt, mein Nacken schmerzte, Ich litt unter Schlaflosigkeit, ich trank handvoll Baldrian und andere Drucktabletten..

Am Ende erinnerte ich mich daran, dass ich einen befreundeten Psychotherapeuten hatte, und beschloss, zu ihm zu gehen. Nachdem er mir zugehört hatte, diagnostizierte er sofort Panikattacken, schrieb mir ein paar Rezepte für Antidepressiva und ein anderes starkes Beruhigungsmittel und sagte, dass alles in einem Monat vorübergehen würde. Nachdem ich all diese Medikamente gekauft hatte, hielt mich etwas davon ab, sofort mit der Einnahme von Antidepressiva zu beginnen, höchstwahrscheinlich nachdem ich Bewertungen im Internet gelesen hatte, dass es nach ihrer Absage sehr schlimm wurde, hatte ich nur Angst, sofort mit dem Kurs zu beginnen.

In den Winterferien hatte ich vor, in den Urlaub zu fliegen, und ich hatte bereits Tickets zur Hand, aber da ich mich in einem so bedauernswerten psychischen Zustand befand und schon seit meiner Kindheit schreckliche Angst vor Flugzeugen am Abreisetag hatte, gab ich auf über die Tickets und nach ein paar Stunden Wutausbrüchen ein Taxi gerufen und für die restlichen Ferien in die Datscha in der Region Leningrad gefahren ... also habe ich den Vermeidungsmechanismus gestartet ...

Nachdem ich eine Woche in Depressionen und einem schrecklichen Zustand auf dem Land verbracht hatte, kletterte ich von morgens bis abends ins Internet und suchte nach Wegen, diese Krankheit mit dem schrecklichen Namen „Panikattacken“ loszuwerden, sprach in Foren, von wo aus mein „krank ” Das Gehirn nahm immer mehr neue Symptome und Vermeidungen auf und begann, sie mir anzueignen ... Eines Abends stieß ich wie immer beim Lesen von Informationen im Internet über VVD und Panikattacken auf die Website von Pavel Fedorenko, auf der ich die hatte Gelegenheit, einen kostenlosen Buchleitfaden herunterzuladen, um alle meine Probleme loszuwerden.

Buchstäblich in ein paar Stunden, nachdem ich dieses Buch „verschluckt“ hatte, glaubte ich aus irgendeinem Grund sofort alles, was dort geschrieben stand, und beschloss, in diese Richtung zu handeln.Irgendwie begann ich, nachdem ich nach den Ferien zur Arbeit gegangen war, zu versuchen, es nicht zu vermeiden vermeiden und den Ratschlägen folgen, die ich in dem Buch „Ein glückliches Leben ohne VVD und Panikattacken“ gelesen habe, aber natürlich hatte ich zunächst keinen Erfolg, ohne den Kern meines Problems zu verstehen, aber das war der Anfang meines Reise zurück ins normale Leben ohne Panik, denn ohne Versuch und Irrtum gibt es kein Ergebnis..

Ich hatte damals schon begonnen, vieles zu meiden und mein Leben auf eine winzige „Komfortzone“ eingeengt, in der mich, wie mir schien, eine Panikattacke nicht erreichen würde: Alkohol, Kaffee, hörte sogar für eine Weile mit dem Rauchen auf, kehrte aber schnell zu dieser Sucht zurück, nachdem ich einen Kardiologen besucht hatte, der sagte, dass „zumindest kann ich in den Weltraum gehen“)) Später machte ich auch Tests und machte Ultraschall von fast allen Organen, was auch nicht der Fall war alle Pathologien aufdecken und mir verständlich machen, dass alle Probleme und Symptome nur in meinem Kopf sind. Ich hörte auf, mit Freunden zu kommunizieren, vermied Arbeitstreffen mit dem Chef und nur Geschäftsverhandlungen, vermied oft Reisen mit Verkehrsmitteln, Kinos und Orte, die ich im Falle eines Angriffs nicht schnell verlassen konnte.

Während ich das Buch und die Videoaufnahmen von Pavel Fedorenko studierte, begann ich allmählich zu verstehen, was mit mir geschah, und die Angst ließ rund um die Uhr etwas nach, aber ich machte immer noch viele Fehler und verließ nur gelegentlich die „Komfortzone“, die ich hatte erstellt. Ende März beschloss ich, mich für Pashins Training „Healthy Thinking System“ anzumelden. Informationen und Praktiken waren für mich zunächst schwierig, da ich in diesem Moment noch nach einer „magischen Pille“ suchte und davon träumte, die Symptome von VVD und Panik so schnell wie möglich loszuwerden, und das Gehirn sich dagegen wehrte, die Informationen angemessen wahrzunehmen .

Mit der Zeit wurde ich besser und besser, ich begann zu verstehen und zu erkennen, dass Panikattacken nicht von alleine entstanden, ich begann zu verstehen, was zu ihnen führte und dass die Wurzel des Problems wirklich in meinem Denken, meinen Gewohnheiten und etablierten Stereotypen lag und Verhalten im Leben begann ich, die im Unterricht gegebenen Praktiken zu üben.

Im Moment fühle ich mich fast völlig frei. Ich habe aufgehört, Kaffee und Alkohol zu vermeiden (obwohl jetzt viel seltener und nicht in solchen Mengen wie zuvor), ich gehe zur Arbeit und kommuniziere mit Freunden, ich gehe ins Kino und fahre mit öffentlichen Verkehrsmitteln, ich fing an, ins Fitnessstudio und ins Schwimmbad zu gehen , ich gehe einmal in der Woche ins Badehaus, ich habe keine Antidepressiva genommen und sie vor ein paar Monaten einfach mit Rezepten weggeworfen, ich besuche Ausstellungen, gehe aus der Stadt und im Prinzip habe ich keine starken Einschränkungen mehr, außer, dass ich nach meiner „Krankheit“ weder mit dem Flugzeug noch mit dem Zug in andere Städte geflogen bin, aber ich bin mir sicher, dass das alles noch vor mir liegt, versuche nichts zu überstürzen und akzeptiere meine beiden Erfolge und kleine Rückschläge und die Schwierigkeiten des Lebens.

Es ist sehr wichtig zu verstehen und zu erkennen, dass wir alle in eine Neurose gerieten und die daraus resultierenden psychischen Störungen nicht sofort, unser Lebensstil und unsere Wahrnehmung der Welt um uns herum führten uns in diese Sackgasse und auf die Ebene des Denkens, die wir hatten vor Panikattacken kann das Problem nicht gelöst werden, Panikattacken sind nur die Spitze des Eisbergs, das Signal des Körpers, dass wir bereits zu weit gegangen sind und es Zeit ist, etwas in unserem Leben zu ändern, und das ist der Teil des Eisbergs „Unter Wasser“, das für uns unsichtbar ist, ist genau unser Fehlanpassungsverhalten, unsere falschen Reaktionen auf bestimmte Ereignisse, Infantilismus, Verantwortungslosigkeit, Unfähigkeit, mit Emotionen umzugehen, die unser Nervensystem manchmal für mehrere Stunden oder sogar Tage außer Betrieb setzen, a viele Verpflichtungen gegenüber uns selbst und der Welt um uns herum, im Allgemeinen unzureichendes Denken ... Sie können Sport treiben und Symptome beseitigen, aber immer noch Angst verspüren, Sie können meditieren und versuchen, spirituelle Harmonie zu finden, sich aber immer noch unwohl fühlen Situationen yah und aufregende momente.

Abschließend möchte ich sagen, dass ich nach ein paar Monaten, die ich weiter an mir arbeite, zu meinem gewohnten ruhigen Zustand zurückgekehrt bin und wenig, und wahrscheinlich schon fast unmöglich, mich wieder in das Chaos im Kopf zu versetzen, das ich im Winter hatte, aber Durch den Blick von außen und auch mit Hilfe der Gemeinschaft, in der ich mich befinde, verstehe ich, dass ich noch viele neue Entdeckungen in mir machen und mich in vielerlei Hinsicht überwinden muss, bevor ich ein wirklich glücklicher Mensch werden kann.

Ich wünsche allen, die mit einem solchen Problem wie VVD und Panikattacken konfrontiert sind, Geduld und Vertrauen in sich selbst, keine Fehler zu machen, um sie loszuwerden, und ein tiefes Bewusstsein dafür, dass alle Ängste und Ängste nur Gedanken sind, und nur wir wir selbst haben sie, wir erschaffen und glauben dann blind an sie, verlieren das Wertvollste, was wir im Leben haben - den gegenwärtigen Moment und das wirkliche Leben, lasst uns lernen, in der Gegenwart zu leben und nicht in Gedanken über die Vergangenheit und Sorgen über die Zukunft. . Alles Gute)

* Notiz: Rechtschreibung, Zeichensetzung und Stil des Autors beibehalten.

Es ist wichtig zu verstehen, dass Männer nicht erkennen, dass sie dies tun.

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Ihr Partner wird niemals sagen, nachdem er Ihren guten Rat gehört hat: „Schatz, wie konnte ich das nicht vorher denken?“. Er wird entscheiden: „Nun, ich warte bis Dienstag, und dann gebe ich das als mein eigenes aus, und wenn Sie ihn fragen, wird er schwören, dass er sich vor Dienstag nicht daran erinnert, worüber Sie gesprochen haben. Der beste Rat, den ich Ihnen hier geben kann, ist, diese Angelegenheit mit Ihrem Mann zu besprechen, ihn diese Seiten lesen zu lassen und zu sehen, was passiert. Schließlich ist es nicht die beziehungsschädigendste Angewohnheit – es ist nur wirklich nervig!

4. Warum kann mein Partner mir gegenüber seine Zärtlichkeit und Bewunderung nicht so ausdrücken, wie ich es ihm gegenüber ausdrücke?

Hier ist eine Situation für Sie: Sie und Ihr Partner haben beschlossen, den Abend zusammen zu verbringen - Abendessen und Tanzen. Du verbringst anderthalb Stunden damit, an deinem Haar, deiner Maniküre, deinem Make-up zu arbeiten und ein schönes neues Kleid anzuziehen. Du betrittst das Wohnzimmer, um deinen Mann zu begrüßen und zu sagen:

Und hier bin ich, Liebes. Na, wie sehe ich aus?

Dein Partner sieht dich kurz an und sagt:

Du siehst gut aus.

Dann holt er die Autoschlüssel.

Sie stehen mit einem schrecklichen Gefühl der Enttäuschung mitten im Raum. „Okay, denkst du dir. - Und was kann er alles sagen?ʼʼ Als dein Mann zurückkommt, sagst du ihm, dass dich ᴇᴦοs Unaufmerksamkeit ein wenig beleidigt.

Aber ich habe dir gesagt, dass du gut aussiehst, - antwortet er überrascht. Was willst du noch von mir hören?

Na, ist dir mein neues Kleid nicht aufgefallen, oder hast du nicht auf meine Frisur und alles andere geachtet?

Weißt du, was dein Problem ist? sagt dein Partner und erhebt seine Stimme. - Du bist mit nichts zufrieden - egal was ich tue, alles ist schlecht für dich.

Und Sie, die in einen Streit verwickelt sind, können nicht verstehen, worum es geht.

Und das passiert aus folgendem Grund: Im Gegensatz zu Frauen nehmen Männer keine Details wahr. Kehren wir zum ersten Kapitel zurück, in dem wir über das männliche genetische Gedächtnis gesprochen haben. Den Männern wurde beigebracht, auf das große Ganze zu achten und den Frauen auf die Details: Die Männer hielten Ausschau nach feindlichen Stämmen am Horizont, während die Frauen das Feuer und die Kinder beobachteten; die Männer überlegten, wie viele Hektar Land sie an einem Tag bearbeiten könnten und wofür sie nächstes Jahr säen würden, während die Frauen darüber nachdachten, was sie heute zu Mittag kochen würden; Die Männer machten sich Sorgen, ob sie genug Geld hätten, um ihre Kinder aufs College zu schicken und die Miete zu bezahlen, während die Frauen sich Sorgen darüber machten, ob die Kinder morgen saubere Wäsche für die Schule hätten. Das bedeutet nicht, dass einige der Ebenen dieser Sorgen besser und andere schlechter sind – es sind nur unterschiedliche Arten, die Welt um uns herum wahrzunehmen, an die Männer und Frauen gewöhnt sind.

Ja, du weißt alles selbst.

Wie oft haben Sie bei der Besprechung der Möbel, die Sie mit Ihren Freunden gesehen haben, die Frage Ihres Mannes gehört: „Was, war das Sofa blau? Und ich habe es nicht bemerkt.

Hast du deinen Partner gefragt: „Kennst du mein grünes Kleid mit weißem Kragen – glaubst du, es wird auf der Hochzeit deiner Cousine besser aussehen als ein schwarzer Samtanzug?“ – und er hat dich hilflos angeschaut, bis du endlich zu verstehen begannst, dass er erinnert sich überhaupt nicht an die Kleider, von denen du sprichst.

Die meisten, aber sicherlich nicht alle Männer achten nicht so sehr auf Farbe, Form, Qualität und andere Details wie Frauen, die daran gewöhnt sind, alles wahrzunehmen.

Das Problem ist, dass Frauen unterbewusst die gleiche Wahrnehmung von Männern erwarten.

Wenn Sie also Ihren Partner fragen: „Wie sehe ich aus?“ – erwarten Sie von ihm die gleiche Antwort, die Sie selbst geben würden, wenn er Sie danach fragt – Details, Details, Details. Du weißt, wie deine Freundin reagiert, wenn sie dich in einem neuen Kleid sieht: „Oh, Barbara, was gibt’s Neues? Gefällt mir sehr. Dreh dich um, lass mich hinter dich schauen. Weißt du, dieser Stil passt wirklich zu deiner Figur. Und wie gut du alles aufgenommen hast – es sieht einfach wunderbar aus.

Das bedeutet nicht, dass Männer Ihnen gegenüber ihre Gefühle nicht ausdrücken oder Sie loben wollen - sie achten einfach nicht darauf, sie sind es nicht gewohnt, sich mit diesen Themen zu befassen. Außerdem vermuten die meisten Männer nicht einmal, dass es hier irgendein Problem gibt, bis Sie es ihnen erklären.

Entscheidung:

Es ist wichtig zu verstehen, dass Männer nicht erkennen, dass sie dies tun. - Konzept und Typen. Klassifizierung und Merkmale der Kategorie „Es ist wichtig zu verstehen, dass Männer nicht erkennen, dass sie so handeln.“ 2017-2018.

Familienbeziehungen

Mangelndes Wissen darüber, wie man sich in bestimmten Situationen richtig verhält, Missverständnisse über die Unterschiede zwischen männlicher und weiblicher Natur, Ignorieren der Merkmale der männlichen und weiblichen Psyche, Unwissenheit und Nichterfüllung der Pflichten von Ehemann und Ehefrau – all dies kann große Probleme verursachen in familiären Beziehungen, was in modernen Familien oft vorkommt.

Vedische und moderne Kultur der Familienbeziehungen

Wie Sie bereits verstanden haben, stammt das Material aus der alten Weisheit - den Veden oder besser gesagt aus den Vorträgen von O.G. Torsunov und einige andere vedische Autoren. In diesem Artikel nur allgemeine Informationen, ein kurzer Überblick über wichtige Punkte, die Sie im Detail studieren können, indem Sie das Seminar "Familienbeziehungen" anhören ...

(Fragment weiter unten - Yu.K.)

Audio- Yuri Kosagovsky - EHEPARTNERKONFLIKT* Muzeum Rondizm TV

WAS IST DAS WICHTIGSTE IN KONFLIKTEN VERSTEHEN

Heute machen wir es wie in deiner Kindheit und morgen machen wir es wie in meiner Kindheit


Es ist wichtig zu verstehen, dass die andere Seite mit Ihnen streitet
sagt alles aufrichtig und für sie ist das alles wichtig

Wieso den?
denn als Kind sah das Kind
dass sie sich in einer ähnlichen Situation so (!) verhalten

und die Ablehnung scheint inakzeptabel
und gefährlich für die Entwicklung ...

gleichzeitig war in deiner kindheit alles anders
und ebenso scharf nehmen Sie die Unzulässigkeit wahr
Verhalten Sie sich anders als in Ihrer Kindheit

das ist die ganze Situation
- was anderes geht nicht!?

und beide haben recht...

Ausgang?

Es gibt nur einen Ausweg, damit niemand leidet
und hielt sein Leben nicht für ruiniert
- Vereinbarung, sich abzuwechseln

heute wie in deiner Kindheit und morgen wie in meiner
- das ist wichtig für das Kind:

Er lernt eine Vielzahl von Verhaltensweisen
und wird mehr bewaffnet sein, als wenn er von einem Elternteil aufgezogen wurde
- er wird Optionen haben, wie er handeln soll ...
(in einer schwierigen Situation)

=========

Fortsetzung

Es sollte verstanden werden, dass es einen großen Unterschied zwischen der modernen und alten vedischen Kultur der Familien- oder Ehebeziehungen gibt, und diese Kultur ist jetzt weitgehend verloren gegangen, was zu familiären Problemen und Konflikten führt. Die Unfähigkeit, mit aufkommenden Problemen und Konflikten effektiv umzugehen, ist ein weiterer Indikator für den Verlust (das Fehlen) von Wissen und Weisheit.

So wählen Sie den richtigen Partner, um eine Familie zu gründen

Die Wahl des richtigen zukünftigen Ehemanns oder der richtigen Ehefrau ist das Wichtigste vor der Eheschließung. Wenn wir uns für eine Person entscheiden, die mit uns nicht vereinbar ist, werden wir Enttäuschung und Leid erfahren. Im modernen Leben lohnt sich die Frage der Wahl in vielen Fällen nicht einmal - beide verliebten sich und heirateten. Es gibt keinen vernünftigen Ansatz für diese Angelegenheit; Es gibt einen Ansatz, der auf Gefühlen basiert, und nach einiger Zeit kommt das Verständnis, dass diese Gefühle, wie sich herausstellt, flüchtig sind. Das Bewusstsein der Unvereinbarkeit kommt nach dem Beginn eines gemeinsamen Lebens, wenn die Liebe verschwindet.

Es wäre ratsam, die Kompatibilität zu überprüfen Vor Beginn einer Beziehung, und in jedem Fall - bis zur Entscheidung zu heiraten oder zu heiraten.

Astrologische Kompatibilität Sie können versuchen, selbst zu lernen, aber es ist besser, wenn Sie einen guten Astrologen mit umfassender Erfahrung haben, besonders wenn er sich auf vedische Astrologie spezialisiert hat und sich nicht mit Konsumgütern beschäftigt.

Es spielt auch eine sehr wichtige Rolle Kompatibilität in mentalen Zentren(Chakren), wie in den obigen Vorträgen beschrieben. Anscheinend bauen die meisten Beziehungen der modernen degradierenden Welt auf der Harmonie der niederen Zentren auf, was im Grunde eine Kompatibilität auf der Ebene des Geschlechts usw. bedeutet, während alle andere Kompatibilität bis zu einem gewissen Grad ignoriert wird, was das automatisch ausschließt echtes Glück der familiären Beziehungen.

Merkmale der männlichen und weiblichen Psyche

Es muss verstanden werden, dass sich die männliche Natur auffallend von der weiblichen unterscheidet; weibliche und männliche Psyche sind verschiedene Dinge. Aufgrund dieses Missverständnisses entstehen viele Konflikte und Probleme in familiären Beziehungen. Frauen können Männer nicht verstehen, Männer können Frauen nicht verstehen – weil sie eine andere Natur haben. Daher neigen sie manchmal dazu, das Unmögliche voneinander zu erwarten.

Tatsächlich müssen diese beiden Naturen – männlich und weiblich – einander ergänzen, ausgleichen und harmonieren. Wenn es keine Harmonie in der Beziehung gibt, dann gibt es entweder eine starke Inkompatibilität (und dann ist es besser zu gehen) oder einer der Ehepartner (oder beide) versteht seine eigene Natur und die Natur des Ehepartners nicht und dort ist auch kein Verständnis und / oder Erfüllung ihrer Verantwortlichkeiten, die später besprochen werden.

Ehe und die Entwicklung familiärer Beziehungen

Die Ehe ist eine sehr ernste Angelegenheit, ernster für eine Frau als für einen Mann, und dieser Punkt sollte von zukünftigen Ehepartnern berücksichtigt werden.

Die erfolgreiche und harmonische Entwicklung der Beziehungen hängt von jedem Ehepartner ab - von seinem Wissen und seiner Erfüllung seiner Pflichten, die zunächst von der Natur selbst bestimmt werden. Beziehungen können sich nicht von alleine entwickeln – sie müssen mit Anstrengungen von beiden Seiten aufgebaut werden. Wenn das aufhört, zerbricht die Beziehung.

Pflichten von Ehemann und Ehefrau

Die vedischen Texte beschreiben die Pflichten eines Ehemannes und die Pflichten einer Ehefrau, die klar abgegrenzt sind. Es ist wie eine Anweisung zu befolgen vernünftig, weil es Ihnen ermöglicht, harmonische familiäre Beziehungen aufzubauen und unnötige Konflikte und Probleme zu vermeiden. Unwissenheit oder Nichterfüllung ihrer Pflichten führen zwangsläufig zu Problemen, die durch die Rückkehr zur Erfüllung ihrer eigenen Pflichten behoben werden können.

Merkmale moderner Familienbeziehungen

Da wir in einer Ära der Erniedrigung leben, kennen nur wenige Menschen ihre Pflichten in familiären Beziehungen vollständig, und sie sind oft verwirrt - die Ehefrau tut, was der Ehemann von Natur aus tun sollte, und der Ehemann tut, was die Ehefrau tun sollte. Und selbst wenn man seine Pflichten kennt, kann es schwierig sein, sie zu erfüllen.

Warum ist es schwierig, zu Ihren Aufgaben überzugehen? Es gibt viele Gründe, je nachdem, von welcher Seite man die Situation betrachtet. Zum Beispiel mischt sich das Ego ein, was sich in der Unwilligkeit äußert, als erster zuzugeben, dass man falsch liegt, und gemäß seiner Natur zu handeln. Andererseits kann man sagen, dass unbearbeitetes Karma (vergangene Leben) „drückt“ und falsches (unvernünftiges, unangemessenes) Verhalten verursacht. Auch eine langjährige Gewohnheit, etwas anderes als das eigene zu tun, spielt eine Rolle – es ist schwierig, das sofort wieder aufzubauen.

Probleme in familiären Beziehungen

Natürlich treten Probleme auf, die gelöst werden müssen. Nicht der richtige Ansatz dabei ist, den Ehepartner für das Vorkommen verantwortlich zu machen. Dies ist eine Manifestation unvernünftiger Selbstsucht, die niemals zu einer wirklichen Lösung des Problems führt.

Es gibt keine irreparablen Situationen, und das erste, was zu tun ist, ist, Ihre eigenen Pflichten für sich selbst richtig zu klären und zu verstehen, wozu ihre Nichterfüllung (Ihre Situation sehen) führt, was in den Vorlesungen ausführlich behandelt wird. Und dann nach und nach umbauen und selbst feststellen, wie das Leben in der Familie harmonischer wird.

Umgang mit Problemen in familiären Beziehungen

Probleme in Beziehungen richtig (d. h. vernünftig, weise) zu regeln, kann durch den eigenen Egoismus behindert werden. Und dafür gibt es ein einfaches und wirkungsvolles Mittel – die Glücksformel. Es passt nicht nur zu einer Kategorie von Menschen - notorischen Egoisten, die keine Chance haben, in diesem Leben glücklich zu werden (aus Egoismus). Alle anderen werden sehr davon profitieren, wenn sie die Glücksformel auf ihren Seelenverwandten anwenden, aber Sie müssen Ihrem Ehepartner nichts davon erzählen.

Wenn ein Mensch aufgrund seines Egoismus („ich will nicht“, „ich will nicht“, „ich glaube nicht“, etc.) die Glücksformel nicht anwenden kann, wird er es vielleicht können mit Dualitäten zu arbeiten, was auch wesentlich zur Lösung familiärer Probleme beitragen wird. In vielen Fällen kann die im Artikel Beziehungen aufbauen beschriebene Technik helfen.

Wenn Sie Probleme in familiären Beziehungen nicht alleine lösen können, können Sie sich an einen Psychologen wenden, der Erfahrung in der vedischen Psychologie hat. Vorher ist es ratsam, Ihre Aufgaben zu studieren – sparen Sie Zeit, Nerven und Geld.

Kindererziehung

Wer, wie (und warum) sollte Kinder erziehen? Welche Rolle spielt der Vater und welche Rolle die Mutter bei der Kindererziehung? Wer soll den Jungen und wer das Mädchen erziehen? Nicht alles ist so einfach, und es gibt viele wichtige Punkte, die ich hier auch nicht erwähnen werde. Von der Erziehung der Kinder hängt ab, was daraus in der Zukunft wird.

Es sollte nicht angenommen werden, dass eine unsachgemäße Erziehung nur das Schicksal von Kindern betrifft. Nach dem Gesetz des Karmas werden alle Fehler, die im Leben gemacht wurden, einschließlich der Kindererziehung, an uns zurückgegeben.

Die Auswirkungen familiärer Beziehungen

Natürlich wirken sich familiäre Beziehungen auf andere Bereiche des menschlichen Lebens aus. Kommt es in der Familie zu Problemen, wirkt sich dies in jedem Fall auf die Stimmung und Gesundheit eines Menschen aus, was sich in der Arbeit, im Freundeskreis und in der spirituellen Praxis widerspiegeln muss. Da alles auf dieser Welt miteinander verbunden ist und familiäre Beziehungen vor allem mit dem sogenannten "persönlichen Leben" zusammenhängen, ist es besser, Ihre Lebensprobleme von Ihrem persönlichen Leben aus zu regeln.

Ob Sie mit dem Leben erfolgreich, glücklich und zufrieden sein werden, hängt weitgehend von Ihrem Seelenverwandten ab. Aber wenn Sie noch tiefer graben, dann hängt es natürlich von Ihnen ab - davon, was und wie Sie in familiären Beziehungen tun.

Durch die Erfüllung seiner Pflichten in familiären Beziehungen erhält ein Mensch Harmonie, die außerhalb der Familie fast automatisch Ordnung schafft. Daher sollte den familiären Beziehungen eine große Bedeutung beigemessen werden.

Familienkarma

In vedischen Vorträgen hört man oft, dass das Familienkarma am schwersten ist, und das ist wahr. Familienkarma kombiniert sowohl das Karma der Familie, in der wir aufwachsen, als auch das Karma der Familie, die wir erschaffen. In der Regel ist es viel einfacher, den Freundeskreis, die Arbeit und einige andere Lebensumstände zu ändern, wenn sie nicht zu Ihnen passen, als die von uns geschaffene Familie zu ändern. Außerdem ist es unmöglich, die Familie, in der wir geboren wurden, zu ändern.

Das Schicksal sollte uns dazu bringen, in eine solche Familie hineingeboren zu werden, genau solche Probleme zu haben – um zu lernen, wie man sie richtig löst.

Der Ausweg aus der Falle des Familienkarmas besteht darin, seine Pflichten zu verstehen, sie zu erfüllen und die Prüfung mit „1“ zu bestehen. Und ich möchte Sie noch einmal daran erinnern, dass es ein universelles Heilmittel ist, das diese Aufgabe erheblich erleichtert Glücksformel.

Ein weiterer Ausweg ist die Erleuchtung, der diese Seite gewidmet ist. Aber es sollte verstanden werden, dass die Arbeit an sich selbst keine Entschuldigung dafür sein kann, familiäre Verpflichtungen nicht zu erfüllen, wenn man bereits eine Familie hat, weil dies nicht zum spirituellen Wachstum beitragen wird.

Glück und Egoismus in familiären Beziehungen

In familiären Beziehungen hängt das Glück davon ab, in welche Richtung das Leben jedes Ehepartners geht - für sich selbst (zu ihrem eigenen Vergnügen) oder für andere (zum Gemeinwohl - Familie und Gesellschaft) zu leben. Die egoistische Orientierung „für sich selbst zu leben“ verzögert automatisch das Glück in familiären Beziehungen, und das ist ein sehr wichtiger Punkt. Es ist unmöglich, Familienglück zu erlangen, wenn Sie Glück nur für sich selbst wollen, und selbst Glück für sich selbst zu erlangen, erweist sich in diesem Fall als unmöglich. Denn sobald man die „Decke über sich zieht“, mischt sich automatisch eine andere Person (Mann oder Frau) in dieses egoistische Spiel ein, die ebenfalls beginnt, die gesamte „Decke“ besitzen zu wollen, also nur für sich selbst Glück zu haben. Denken Sie daran, dass Glück und Egoismus unvereinbar sind.

Dasselbe gilt für andere Bereiche – der eigene Egoismus schließt den Egoismus anderer Menschen ein, mit denen Kommunikation oder irgendeine Art von Beziehung entsteht. Ja, dein Egoismus wird auch durch die Tatsache angeregt und angeheizt, dass alle um dich herum ebenfalls egoistisch sind. Daher ist niemand glücklich. Es gibt nur einen Ausweg aus diesem Teufelskreis - das eigene Ego loszuwerden. Sie sollten sich keine Sorgen um den Egoismus anderer machen, ihr Egoismus wird nach dem Verschwinden Ihres eigenen versiegen. Der Grund dafür ist ganz einfach: Egoismus braucht einen Widersacher, einen Gegner. Wenn Sie keinen Egoismus haben, kann der Egoismus einer anderen Person in Beziehungen mit Ihnen nicht überleben, da er Konfrontation, ein Spiel braucht. Es gibt kein Spiel – das Ego schwindet. So einfach.

Es sollte klar sein, dass man vor Familienkarma nicht davonlaufen kann, und als Beispiel dafür haben viele geschiedene Frauen und Männer in ihrer nächsten Ehe fast die gleichen Probleme wie in der ersten oder vorherigen. Die Person hat sich verändert, die Probleme bleiben. Dies deutet noch einmal darauf hin, dass nichts in unserem Leben zufällig ist und wir aus unseren Fehlern lernen und sie korrigieren müssen - nur dann hören die wiederkehrenden negativen Situationen auf.

Daher besteht kein Grund zur Eile, die Familie zu verlassen und sich scheiden zu lassen, in vielen Fällen löst dies keine Probleme, sondern schafft nur neue. Sie müssen sofort sehen, ob Sie alle Ihre Pflichten in der Familie erfüllen, ob Sie hauptsächlich für sich selbst leben, ob Sie von Ihrem Ehepartner mehr erwarten, als möglich und zumutbar ist.

Natürlich gibt es Situationen, in denen eine Scheidung der einzige Ausweg ist, aber häufiger besteht der vernünftige Ausweg darin, Beziehungen aufzubauen und die Familie zu retten, indem man sein Ego überwindet.

Wenn die Liebe weg ist, bedeutet das nicht für immer, und in vielen Fällen kann sie zurückgegeben werden. In dem Artikel finden Sie einige nützliche Tools und Empfehlungen zu diesem Thema. Wie man die Liebe zurück in eine Beziehung bringt. Natürlich sind dies nur allgemeine Empfehlungen und Hilfsmittel und ersetzen nicht die Notwendigkeit, sich eingehender mit dem Thema Familienbeziehungen zu befassen.

Erforschung der Familienbeziehungen, Test

Abschließend schlage ich vor, einen sehr wichtigen Test durchzuführen - eine Studie oder Analyse Ihrer familiären Beziehungen. Dies geschieht, während Sie Vorlesungen hören. Vielleicht reicht dies aus, um zu verstehen, was zu tun ist, um die familiären Beziehungen zu verbessern, und damit zu beginnen.

Familienberatungen biete ich aus dem einfachen Grund nicht an, weil ich in diesem Bereich zu wenig Erfahrung habe. Es ist aber durchaus möglich, dass Sie diese nach dem Hören von Vorlesungen nicht mehr benötigen. Vorträge von Dr. Torsunov „Family Relations“ können kostenlos unter dem obigen Link heruntergeladen oder online auf der „Audioveda“-Website angehört werden, ebenso wie Vorträge über Familienbeziehungen von anderen Dozenten.

Es tut mir leid, dass der Artikel nicht sehr informativ herauskam, und eher wie eine Werbung für Vorlesungen, aber es gibt so viel Material, dass ich ein paar Dutzend Artikel machen müsste, was nicht ganz dem allgemeinen Thema entspricht Seite? ˅. Aber um so besser für Sie – hören Sie auf einen Experten zu diesem Thema.

Sei glücklich! =============

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