Benutzer tätigen keinen Kauf, wenn sie zum ersten Mal auf die Website stoßen. Die Gründe dafür sind vielfältig – vom banalen „Ich schaue gerade“, über Probleme mit der Internetverbindung, einem komplizierten Bestellvorgang, einem abgelenkten Telefonat. Die Wahrscheinlichkeit, dass eine Person die Website erneut besucht, ist äußerst gering.

Um potenzielle Kunden nicht zu verpassen und dementsprechend zu profitieren, müssen Sie Remarketing in Google AdWords einrichten. Dank dieser Funktion werden Sie Ihre Website-Besucher mit Werbung „einholen“. Je öfter potenzielle oder bestehende Kunden Ihre Banner sehen, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie einen Kauf tätigen.

Viele Websitebesitzer glauben, dass Remarketing und Retargeting zwei Namen für dieselbe Technologie sind. Diese Aussage ist teilweise richtig: Remarketing ist eine Funktion von Google Ads, und Retargeting - entwickelt von Yandex.Direct. Der Unterschied zwischen den beiden liegt in den Anpassungsoptionen und Anzeigenformaten.

Arten von Remarketing

Google AdWords bietet Website-Eigentümern fünf Arten von Remarketing, die für jedes Unternehmen geeignet sind:

• Standard-Remarketing im Display-Netzwerk;
• Such-Remarketing;
• dynamisches Remarketing;
• Ausrichtung auf ähnliche Zielgruppen;
• Kundenübereinstimmung.

Es gibt andere Möglichkeiten, Kunden zurückzubringen, z. B. diejenigen, die Videoinhalte angesehen oder eine App heruntergeladen haben. In diesem Material werden wir uns nicht mit ihnen befassen - wir werden die Haupttypen betrachten.

Standard-Remarketing

Mit dieser Technologie können Sie Werbematerialien für Website-Besucher anzeigen, die aus irgendeinem Grund nicht in eine Bestellung oder einen Kauf umgewandelt wurden. Internet-Vermarkter raten, das Beste aus Bannern zu machen. Benutzer nehmen grafische Inhalte besser wahr, und der CPA ist im Vergleich zu Textanzeigen niedriger. Um zu verhindern, dass das Publikum schnell Bannerblindheit entwickelt, müssen Sie mehrere Bilder für Anzeigen erstellen und diese regelmäßig ändern. Das Festlegen von Impressionslimits verhindert einen möglichen Anstieg der Negativität gegenüber der Marke aufgrund des häufigen Flackerns von Werbematerialien.

Es ist sinnvoller, Banner auf den Websites im Display-Netzwerk zu platzieren, die die maximale Konversion bei minimalen Kosten pro Klick erzielen. Sie können innerhalb eines Monats nach dem Start des Remarketings ermittelt werden.

Remarketing suchen

Diese Technologie wird Ihre potenziellen Käufer einholen, wenn sie sich an die Suchmaschine wenden. Das Such-Remarketing wird in zwei Typen unterteilt: Nur Gebot und Ziel&Gebot. Im ersten Fall passt der Werbetreibende Gebote für Zielgruppen an, und im zweiten Fall zeigt der Werbetreibende Werbematerialien in der Suche nur den Personen an, die in der Remarketing-Liste enthalten sind.

Dynamisches Remarketing

Ideal für E-Commerce-Ressourcen. Wenn die Website eine große Anzahl von Waren oder Dienstleistungen enthält, können diese bei Benutzern beworben werden, die die Website jemals besucht, aber nichts gekauft haben. Mit dem richtigen Setup sieht ein potenzieller Käufer Ihre Anzeige mit dem Produkt überall, was ihn wahrscheinlich zum Kauf animieren wird.

Diese Art des Remarketings basiert auf dem Prinzip, Personen mit ähnlichem Verhalten Werbemittel anzuzeigen. Internet-Vermarkter sind der Meinung, dass diese Methode zur Kundenrückgewinnung in Kombination mit anderen Technologien, wie z. B. Such-Remarketing, verwendet werden sollte.

Um das Beste aus der Anzeige von Anzeigen herauszuholen, müssen Sie auch eine Liste mit Websites mit hoher Konvertierungsrate auswählen oder vielmehr ein Keyword-Targeting einrichten.

Kundenübereinstimmung

Mit dieser Technologie können Sie die Kunden „aufwärmen“, die Ihnen eine Kontakt-E-Mail hinterlassen haben. Es wird eine große Hilfe für das E-Mail-Marketing sein. Indem Sie Anzeigen einrichten, die E-Mail-Adressen angezeigt werden, können Sie einen potenziellen Käufer „einholen“, wenn:

• Ihr Werbebrief hat den Lead nicht in einen Verkauf umgewandelt;
• die Buchstabenkette funktionierte nicht richtig;
• die Person hat sich von Ihrer Mailingliste abgemeldet;
• Sie möchten den Kunden nicht mit Briefen nerven, um ihm Zeit zum Nachdenken zu geben (relevant in Immobilien).

Es ist notwendig, die Adressen aktiver Kunden aus der Remarketing-Zielgruppe auszuschließen, um das Budget nicht zu verschwenden und keine negativen Personen zu verursachen.

Remarketing kann in Google AdWords und Google Analytics eingerichtet werden. Die erste Option beinhaltet die Arbeit mit Code, die zweite - die Nutzung der Funktionen des Google Analytics-Dienstes. Betrachten wir beide Optionen genauer.

Um Remarketing in Google AdWords einzurichten, müssen Sie sich beim Dienst anmelden und im linken Menü den Punkt „Gemeinsame Bibliothek“ finden. Nachdem Sie auf diesen Punkt geklickt haben, öffnet sich „Zielgruppen“, in denen Sie auf den Link „Remarketing einrichten“ klicken müssen.

Nachdem Sie auf den blauen Button „Remarketing einrichten“ geklickt haben, sehen Sie eine Anleitung zur Einrichtung. Um mit dem Sammeln einer Zielgruppe für die Anzeige von Werbung zu beginnen, müssen Sie den vom System generierten Code auf den Seiten der Website platzieren.

Wenn Sie nicht mit dem Code herumspielen möchten, richten Sie Remarketing in Google Analytics ein. Diese Option ist viel einfacher und schneller.

Vor dem Einrichten benötigen Sie Verknüpfen Sie Ihre Google Analytics- und Google AdWords-Konten . Wenn die Konten verknüpft sind, können Sie mit den Einstellungen fortfahren.

Schritt 1:

Publikum einrichten

Suchen Sie im Verwaltungsbereich den Block „Ressource“, wählen Sie „Zielgruppeneinstellungen“ und klicken Sie auf „Zielgruppen“.

Für diejenigen, die Remarketing noch nicht eingerichtet haben, bietet der Dienst automatisch an, die erste Zielgruppe zu erstellen.

Nachdem Sie die Quelle der Zielgruppe angegeben haben, müssen Sie Remarketing aktivieren. Beim Sammeln der ersten Zielgruppe werden die Einstellungen standardmäßig festgelegt - die Daten aller Website-Besucher für den Monat werden berücksichtigt. Später können Sie die ursprünglich eingestellten Einstellungen anpassen.

Jetzt müssen Sie die Konten definieren, in denen die Zielgruppe veröffentlicht wird. Beachten Sie, dass Sie Konten nicht mehr ändern können, nachdem Sie Remarketing eingerichtet haben.

Es bleibt nur, auf die Schaltfläche "Aktivieren" zu klicken und eine gezielte Werbekampagne zu erstellen.

Die kognitive Dissonanz

Die kognitive Dissonanz(aus englischen Wörtern: kognitiv - « informativ" und Dissonanz - « Mangel an Harmonie“) ist ein Zustand eines Individuums, der durch eine Kollision widersprüchlicher Kenntnisse, Überzeugungen, Verhaltenseinstellungen in Bezug auf ein Objekt oder Phänomen in seinem Geist gekennzeichnet ist, in dem die Verleugnung eines anderen aus der Existenz eines Elements und dem damit verbundenen Gefühl psychologischen Unbehagens folgt mit dieser Diskrepanz.

Wörtlich bedeutet dies: "Mangel an Harmonie in der Erkenntnis oder in einer normalen Übersetzung - eine Diskrepanz zwischen dem Empfangenen und dem Erwarteten."

Das Konzept der „kognitiven Dissonanz“ wurde erstmals 1957 von Leon Festinger eingeführt.

Theorie der kognitiven Dissonanz

Die Theorie der kognitiven Dissonanz wurde von Leon Festinger in G. vorgeschlagen. Sie erklärt die Konfliktsituationen, die häufig „in der kognitiven Struktur einer Person“ entstehen. Die Theorie zielt darauf ab, den Zustand der kognitiven Dissonanz zu erklären und zu erforschen, der in einer Person als Reaktion auf eine bestimmte Situation, die Handlungen von Einzelpersonen oder das Ganze auftritt.

Die wichtigsten Hypothesen der Theorie

• aufgrund logischer Inkonsistenz;
• „wegen kultureller Praktiken“;
• für den Fall, dass eine Einzelmeinung Teil einer breiteren Meinung ist;
• aufgrund der Widersprüchlichkeit der bisherigen Erfahrungen mit der gegenwärtigen Situation.

Kognitive Dissonanz entsteht aus einer Diskrepanz zwischen den beiden „Kognitionen“ (oder „Wissen“) des Individuums. Eine Person, die über Informationen zu irgendeinem Thema verfügt, ist gezwungen, diese zu vernachlässigen, wenn sie eine bestimmte Entscheidung trifft. Dadurch entsteht eine Diskrepanz („Dissonanz“) zwischen den Einstellungen eines Menschen und seinem tatsächlichen Handeln.

Als Ergebnis eines solchen Verhaltens gibt es eine Änderung bestimmter (die Situation auf die eine oder andere Weise beeinflusst) Einstellungen einer Person, und diese Änderung kann damit gerechtfertigt werden, dass es für eine Person lebenswichtig ist, die Beständigkeit aufrechtzuerhalten sein Wissen.

Daher sind die Menschen bereit, ihre Wahnvorstellungen zu rechtfertigen: Eine Person, die ein Fehlverhalten oder einen Fehler begangen hat, neigt dazu, sich in ihren Gedanken zu rechtfertigen und ihre Überzeugungen über das, was passiert ist, allmählich in die Richtung zu verschieben, dass das, was passiert ist, eigentlich nicht so schlimm war. Auf diese Weise "reguliert" der Einzelne sein Denken, um Konflikte in sich selbst zu reduzieren.

Grad der Dissonanz

In verschiedenen Situationen des täglichen Lebens kann Dissonanz zunehmen oder abnehmen - alles hängt von dem Problem ab, mit dem die Person konfrontiert ist.

So wird der Grad der Dissonanz minimal sein, wenn zum Beispiel eine Person einem Bettler auf der Straße Geld gibt, der (anscheinend) nicht wirklich Almosen braucht. Im Gegenteil, der Grad der Dissonanz wird um ein Vielfaches zunehmen, wenn eine Person vor einer ernsthaften Prüfung steht, aber sie versucht nicht, sich darauf vorzubereiten.

Dissonanz kann (und tut) in jeder Situation entstehen, in der eine Person eine Wahl treffen muss. Darüber hinaus wird der Grad der Dissonanz wachsen, je nachdem, wie wichtig diese Wahl für den Einzelnen ist ...

Dissonanz reduzieren

Es ist klar, dass das Vorhandensein von Dissonanz, unabhängig vom Grad ihrer Stärke, eine Person dazu zwingt, sie vollständig loszuwerden, und wenn dies aus irgendeinem Grund noch nicht möglich ist, reduzieren Sie sie erheblich. Um Dissonanzen zu reduzieren, kann eine Person auf vier Methoden zurückgreifen:

1. ändern Sie Ihr Verhalten;
2. "Erkenntnis" ändern, dh sich vom Gegenteil überzeugen;
3. filtern Sie eingehende Informationen zu einem bestimmten Thema oder Problem.
4. Entwicklung der ersten Methode: das Kriterium der Wahrheit auf die erhaltenen Informationen anwenden, eigene Fehler eingestehen und gemäß einem neuen, vollständigeren und klareren Verständnis des Problems handeln.

Lassen Sie uns dies anhand eines konkreten Beispiels erläutern. Zum Beispiel ist eine Person ein starker Raucher. Er erhält Informationen über die Gefahren des Rauchens – von einem Arzt, einem Freund, aus einer Zeitung oder aus einer anderen Quelle. Nach den erhaltenen Informationen wird er entweder sein Verhalten ändern – also mit dem Rauchen aufhören, weil er davon überzeugt war, dass es zu schädlich für seine Gesundheit sei. Oder er kann leugnen, dass Rauchen seinem Körper schadet, beispielsweise versuchen, Informationen darüber zu finden, dass Rauchen in gewissem Maße „nützlich“ sein kann (z hört mit dem Rauchen auf) und verringert dadurch die Bedeutung negativer Informationen. Dies verringert die Dissonanz zwischen seinem Wissen und Handeln. Im dritten Fall wird er versuchen, alle Informationen zu vermeiden, die den Schaden des Rauchens betonen.

Vorbeugung und Vermeidung von Dissonanzen

In einigen Fällen kann eine Person das Auftreten von Dissonanzen und als Folge inneres Unbehagen verhindern, indem sie versucht, negative Informationen über ihr Problem zu vermeiden. Wenn die Dissonanz bereits aufgetreten ist, kann das Individuum ihre Verstärkung vermeiden, indem es anstelle des bestehenden negativen Elements (das die Dissonanz erzeugt) ein oder mehrere kognitive Elemente "zum kognitiven Schema" hinzufügt. Daher wird der Einzelne daran interessiert sein, solche Informationen zu finden, die seine Wahl (seine Entscheidung) bestätigen und letztendlich die Dissonanz schwächen oder vollständig beseitigen würden, während Informationsquellen vermieden werden, die sie verstärken würden. Ein häufiges solches Verhalten einer Person kann jedoch zu negativen Folgen führen: Eine Person kann Angst vor Dissonanz oder Vorurteilen entwickeln, was ein gefährlicher Faktor ist, der die Weltanschauung der Person beeinflusst.

Zwischen zwei (oder mehreren) kognitiven Elementen können widersprüchliche Beziehungen (Dissonanzen) bestehen. Wenn eine Dissonanz auftritt, versucht das Individuum, ihren Grad zu verringern, zu vermeiden oder vollständig loszuwerden. Dieser Wunsch wird dadurch gerechtfertigt, dass eine Person eine Verhaltensänderung, die Suche nach neuen Informationen über die Situation oder das Objekt, das „zu Dissonanz geführt hat“, zum Ziel setzt.

Es ist durchaus verständlich, dass es einem Menschen viel leichter fällt, dem Bestehenden zuzustimmen und seine innere Einstellung der aktuellen Situation anzupassen, anstatt weiterhin unter der Frage zu leiden, ob er das Richtige getan hat. Oft entsteht Dissonanz als Folge wichtiger Entscheidungen. Die Wahl zwischen zwei gleichermaßen verlockenden Alternativen ist für eine Person nicht einfach, aber nachdem sie diese Wahl getroffen hat, beginnt eine Person oft „dissonante Erkenntnisse“ zu empfinden, dh die positiven Aspekte der Option, die sie abgelehnt hat, und die nicht- so positive Eigenschaften desjenigen, mit dem er einverstanden war. Um die Dissonanz zu unterdrücken (abzuschwächen), versucht ein Mensch mit aller Kraft, die Bedeutung seiner Entscheidung zu übertreiben, während er gleichzeitig die Bedeutung der verworfenen Entscheidung herunterspielt. Damit verliert die andere Alternative in seinen Augen jeden Reiz.

Literatur

siehe auch

Verknüpfungen

• Festinger L. Einführung in die Theorie der Dissonanz. // Festinger L. Theorie der kognitiven Dissonanz. - St. Petersburg: Yuventa, 1999. - S. 15-52.
• Deryabin A. A. Selbstkonzept und Theorie der kognitiven Dissonanz: eine Überprüfung ausländischer Literatur.

Wikimedia-Stiftung. 2010 .

Sehen Sie in anderen Wörterbüchern, was "kognitive Dissonanz" ist:

DIE KOGNITIVE DISSONANZ- (engl. cognitive dissonance) das Erleben von Unbehagen aufgrund von Handlungen, die den eigenen Überzeugungen (Einstellungen) zuwiderlaufen. Ein inneres Problem, ein innermenschlicher Konflikt, kann gelöst werden, wenn Überzeugungen oder Interpretationen geändert werden ... ... Große psychologische Enzyklopädie

- (lat. dissonans disharmonisch klingend, cognitio wissen, Kognition) ein Begriff in der Sozialpsychologie, der den Einfluss eines Systems kognitiver Elemente auf das menschliche Verhalten erklärt und die Bildung sozialer Motivationen unter ihrem Einfluss beschreibt ... ... Das neueste philosophische Wörterbuch

- (kognitive Dissonanz) Ein Zustand, der durch ein Aufeinanderprallen von widersprüchlichem Wissen, Überzeugungen, Verhaltenseinstellungen in Bezug auf ein Objekt oder Phänomen im Geist eines Individuums gekennzeichnet ist. Eine Person versucht, kognitive Dissonanz zu überwinden, indem sie ... ... Glossar der Geschäftsbegriffe

Ein intellektueller Konflikt, der entsteht, wenn bestehende Meinungen und Ideen durch neue Informationen widerlegt werden. Das durch den Konflikt verursachte Unbehagen oder die Anspannung kann durch eine von mehreren Abwehrmaßnahmen abgebaut werden: Der Einzelne ... ... Philosophische Enzyklopädie

Englisch Dissonanz, kognitiv; Deutsch kognitive Dissonanz. Laut L. Festinger ist ein Zustand, der durch einen Zusammenprall von widersprüchlichem Wissen, Überzeugungen und Verhaltenseinstellungen in Bezug auf c.l. Objekt oder Phänomen, das verursacht ... ... Enzyklopädie der Soziologie

Vorhanden, Anzahl Synonyme: 1 ungenügender Zustand (1) ASIS-Synonymlexikon. VN Trishin. 2013 ... Synonymwörterbuch

die kognitive Dissonanz- pažinimo disonansas statusas T sritis švietimas apibrėžtis Asmenybės būsena, atsirandanti dėl žinojimo, įsitikinimų ir veiklos bei elgesio prieštaravimų. Esant pažinimo disonanso būsenai, išgyvenamas vidinis nepatogumas (diskomfortas) arba… … Enciklopedinis edukologijos žodynas

Hallo, liebe Leser der Blog-Site. Im Gespräch von gebildeten Menschen hört man oft unbekannte Wörter, die aus anderen Sprachen oder Berufen entlehnt sind.

Niemand möchte in den Augen anderer wie ein Ignorant aussehen, also versuchen wir, unseren Begriffsapparat noch mehr zu erweitern und die Bedeutung eines mysteriösen Begriffs herauszufinden, der der Diagnose eines Psychiaters ähnelt - kognitive Dissonanz.

Dies ist mit einfachen Worten leicht zu erklären. Dies ist ein (innerer) Konflikt, der durch die Diskrepanz zwischen dem, was Sie gesehen (wahrgenommen) haben, und der Vorstellung, die Sie vorher darüber hatten, entsteht. Das Zusammenprall von zuvor geformten Ideen und Realität.

Es ist schwieriger herauszufinden, ob es an der Zeit ist, sich Sorgen zu machen, ob er dir passiert ist.

Kognitive Dissonanz wie sie ist

Wie die meisten Begriffe in der Psychologie klingt das Konzept der kognitiven Dissonanz mysteriös, verbirgt aber ein ziemlich einfaches Phänomen. Es wird aus zwei Wörtern gebildet Erkenntnis(wissen, wissen) und Dissonanz(Widersprüchlichkeit, „gegen“, Widerspruch), was übersetzt „Widersprüchlichkeit empfinden“, „Unbehagen empfinden“ bedeuten kann.

Nehmen wir ein Beispiel. Haben Sie einen Freund, mit dem Sie regelmäßig Grüße austauschen? Stellen Sie sich vor, dass Sie in diesem Moment eine exakte Kopie von ihm neben sich sehen werden (ein Zwilling, von dem Sie nicht erwartet haben, dass er existiert)? Ihr Zustand kann einfach als kognitive Dissonanz beschrieben werden.

Es gibt einen Satz, der der Bedeutung sehr nahe kommt - Konflikt in sich selbst. Alle Menschen legen den Ereignissen, die ihnen und um sie herum widerfahren, Muster auf (sie schaffen Einstellungen, Verhaltensmuster für sich selbst). So bequem. Das Brechen der Schablone verursacht einen Zustand, der einem Schock oder einer Benommenheit nahe kommt. Dieselbe Dissonanz (Widerspruch, psychisches Unbehagen).

Eine leichte Störung (Bruch) des Musters kommt es vor, wenn Sie beispielsweise einen Bettler sehen, dem fünf Minuten lang Almosen gegeben wurden, in sein Luxusauto einsteigen. Oder wenn Sie eine nette, freundliche, ruhige, höfliche Person dabei erwischen, wie sie ihr Kind anschreit.

A priori in einem Zustand der Dissonanz sein die Person fühlt sich nicht wohl und er wird versuchen, davon wegzukommen (zulassen, vermeiden, übersehen, ignorieren). Zum Beispiel wird eine Person ihr eigenes „schlechtes“ Verhalten vor sich selbst rechtfertigen, um das Ausmaß des inneren Konflikts zu verringern (damit sie damit leben kann).

Psychisches Unbehagen entsteht auch, wenn wir für uns selbst eine Entscheidung treffen, die unser zukünftiges Schicksal beeinflusst. Nachdem wir uns für eine der widersprüchlichen Einstellungen entschieden haben, werden wir uns bemühen, Bedingungen für einen angenehmen Aufenthalt darin zu schaffen. Wenn wir zum Beispiel einen ungerechten Weg wählen, werden wir schließlich Ausreden für uns selbst finden, aber im Moment der Wahl werden wir eine kognitive Dissonanz erleben, die wir versuchen werden, so schnell wie möglich zu beseitigen.

Nun, nachdem wir die Erfahrung gemacht haben, "auf einen Rechen zu treten", werden wir weiterhin versuchen, solche Situationen zu umgehen und uns nicht zu Herzen zu nehmen, wenn ein innerer Konflikt (psychisches Unbehagen) auftreten kann. Außerdem gewöhnen wir uns einfach daran, dass unsere Vorstellung von etwas selbst durchaus falsch sein kann.

Streben nach seelischer Ausgeglichenheit

Psychisches Gleichgewicht können wir nur erleben, wenn wir uns in der „Komfortzone“ befinden und die durch Genetik und Erziehung in uns angelegten Vorstellungen von der Welt um uns herum durch das reale „Bild“ bestätigt werden. Mit anderen Worten, das Angenommene stimmt mit dem Tatsächlichen überein, und das Erwünschte mit dem Möglichen.

Wir sind so arrangiert, dass wir uns nur dann sicher fühlen wenn alles rundherum logisch und verständlich ist. Geschieht dies nicht, stellt sich ein unbewusstes Gefühl von Unbehagen, Gefahr und Angst ein.

Das Gehirn beginnt in einem erweiterten Modus zu arbeiten und eingehende Informationen zu verarbeiten. Die Gehirnaktivität ist darauf ausgerichtet, diese Bipolarität auszugleichen und die Situation ausgleichen zu einem angenehmen Zustand (Konsonanz).

Beispiele für psychische Dissonanz vom Leben

Es ist gut, wenn die Situation, die Sie in kognitive Dissonanz stürzt, Sie nicht persönlich betrifft. Ich sah - kratzte mich am Hinterkopf - ging weiter. Viel schlimmer ist es, wenn Lebensumstände in eine Situation geraten. Das Aufeinandertreffen von Basis und Überbau, Soll und Ist, Lebensprinzipien und Anforderungen der äußeren Umgebung ist manchmal so widersprüchlich, dass es einen Menschen in eine tiefe Sackgasse treiben kann.

Dem begegnet ein Mensch zum ersten Mal bewusst in Familie und Schule. Es gibt viele Beispiele. „Rauchen ist schädlich, wenn ich es sehe, peitsche ich es aus“, sagt Papa und bläst Rauchringe. „Du kannst nicht das von jemand anderem nehmen“, sagt Mama und bringt ein paar Pakete Druckerpapier von der Arbeit mit.

"Es ist nicht gut zu schummeln", sagen die beiden und schieben die Tasche unter den Sitz, um das Gepäck nicht zu bezahlen. Bei einem Kind, dessen elterliche Autorität zunächst unzerstörbar ist, kognitive Dissonanz beginnt Das bedeutet, dass er keine Wahl treffen kann.

Anschließend sind die Eltern überrascht - das Kind, sagen sie, sei völlig außer Kontrolle, respektiert nicht und sei taub für erzieherische Einflussnahmen. Und genau das sind die Folgen der Dissonanz, die ihre Spuren in der zerbrechlichen Psyche des Kindes hinterlassen hat.

Wenn ein Erwachsener angesichts einer kontroversen Situation mit den Schultern zuckte, den Finger an der Schläfe verdrehte, lachte oder ausflippend weiter seinen eigenen Weg ging, dann im zarten Alter Diskrepanz zwischen dem Bekannten und dem Gesehenen kann ein spürbares psychologisches Trauma verursachen.

Und seit duale Situationen lebenslang auf eine Person warten, dann muss die Wahl regelmäßig getroffen werden. Also kann ein Mann, der Frauen mit kurvigen Formen liebt, um des sozialen Status willen, ein Model daten. Aber gleichzeitig wird der Zustand des unbewussten Unbehagens in ihm zunehmen, bis er einen kritischen Punkt erreicht.

Eine Frau, die mit patriarchalischen Werten aufgewachsen ist, wird eine Karriere aufbauen, gequält von Schuldgefühlen, dass ihr Mann und ihre Kinder ihre Aufmerksamkeit nicht bekommen. Und das ist.

Nach dem Schulabschluss tritt das Mädchen in die medizinische Akademie ein, um die Familiendynastie fortzusetzen, obwohl sie seit ihrer Kindheit davon träumte, Archäologin zu werden. Vielleicht wird sie, nachdem sie gereift ist, ihren Beruf wechseln, um den ständigen psychischen Stress loszuwerden, der mit einem ungeliebten Job verbunden ist ().

Das sind natürlich nicht die schwierigsten Lebenssituationen, es gibt noch viel mehr Variationen. Es wird nicht übertrieben klingen, dass sie an jeder Ecke auf eine Person lauern. Versuchen Sie also, Ihre geistige Gesundheit hier zu bewahren ...

Tricks des Geistes, um mit kognitiver Dissonanz umzugehen

Überraschenderweise hat sich unser Gehirn bereits alles ohne unser Zutun ausgedacht. Er hat Methoden, um mit kognitiver Dissonanz umzugehen, und Wege, sie ganz zu vermeiden.

Um das Niveau des psychischen Stresses zu reduzieren, verwendet eine Person unbewusst die folgenden Techniken.

1. Sich weigern. Manchmal müssen Sie Ihre Überzeugungen so sehr aufgeben, dass Sie wissen, dass Sie aufhören werden, sich selbst zu respektieren, wenn Sie den äußeren Umständen folgen.
2. überzeugen Sie sich selbst. Manchmal kommt es vor, dass äußere Umstände so stark sind und so viel von ihnen abhängt, dass es einfacher ist, seine Prinzipien aufzugeben. Sie können die Technik des positiven Denkens anwenden, die es Ihnen ermöglicht, auch in einer aussichtslosen Situation das Positive zu finden und es auf die günstigste Weise darzustellen.
3. Vermeiden. Um nicht in eine psychologische Falle zu tappen, können Sie Ihre Teilnahme an Veranstaltungen stoppen, wenn sie eine unerwünschte Entwicklungsrichtung eingeschlagen haben, und in Zukunft sogar verhindern, dass sie sich nähern.
4. aussortieren. Das schlau arrangierte Gehirn ist in der Lage, die Wahrnehmung jener Tatsachen, Erinnerungen und Phänomene auszuschalten, die für uns unangenehm sind.

Alle diese Prozesse finden auf der unterbewussten Ebene statt, sodass wir uns nicht einmal den Grund für unser Handeln erklären können. Und ihr Ziel ist es, eine Person in einer sicheren Zone zu halten und zu verhindern, dass sie in eine unangenehme Situation gerät, die schwer zu verstehen ist.

Das elastische Gewissen beseitigt alle psychologischen Dissonanzen

Nachdem eine Person eine Tat begangen hat, die ihrem Glauben widerspricht, versucht sie es normalerweise mit dem Gewissen versöhnen. Das innere Gefühl in einem Gewissenskonflikt wird als sehr unangenehm empfunden, daher versucht jeder vernünftige Mensch auf jede erdenkliche Weise, nicht in solche schlüpfrigen Situationen zu geraten.

Die menschliche Psyche ist labil, und durch Selbstrechtfertigung ist eine Person in der Lage, sich mit den scheinbar widerwärtigsten Zuständen abzufinden. Einerseits funktioniert so ein Schutzmechanismus, der es einem Menschen nicht erlaubt, „durchzudrehen“, wenn er in Superstress-Zustände gerät. Andererseits kommt es ins Spiel Anpassungsmechanismus hilft, sich an jede unangenehme Lebenssituation anzupassen.

Aber bei manchen Menschen ist dies überentwickelt. In diesem Fall wird ein unattraktives Phänomen beobachtet, das die Leute treffend als "elastisches Gewissen" bezeichnen. Jeder von uns hat Menschen mit einer ähnlichen Eigenschaft getroffen - es gibt nicht so wenige von ihnen. Wenn Sie ständig mit dem Gewissen kämpfen oder nach Ausreden dafür suchen, dann wird es völlig abgestumpft, und keine kognitive Dissonanz wird helfen, es zu wecken.

Das Leben ohne „Gewissensangst“ wird nicht nur einfacher, sondern auch einsamer. Es ist verständlich - es ist unwahrscheinlich, dass andere Schlange stehen, um einen Freund einer skrupellosen und prinzipienlosen Person zu bekommen.

In der Weltanschauung zur kognitiven Dissonanz, oder besser gesagt zu einer solchen Vielfalt wie Gewissensbissen, ist es im Allgemeinen ähnlich. Gleichzeitig bezieht sich die östliche Kultur auf sie als die westliche. Die moralischen Prinzipien der asiatischen Länder beziehen sich eher auf die in der Gesellschaft angenommenen Regeln, und die Menschen befolgen sie ohne viel Nachdenken. Die christliche Moral wird von innen diktiert, aus dem Herzen des Menschen.

Insbesondere die orthodoxe Tradition erklärt die Stimme des Schutzengels, der einem Menschen sagt, was gut und was schlecht ist. Es ist unmöglich, ihn zum Schweigen zu bringen, daher kann es für einen anständigen Menschen sehr schwierig sein, Gewissensbisse zu beruhigen.

Ist das alles schrecklich

Kognitive Dissonanz ist nicht immer schlecht. Das menschliche Gehirn entwickelt sich im Alter von 25 Jahren nicht mehr, da der Großteil der Informationen über die umgebende Welt bereits angesammelt und verarbeitet wurde. Aber es kann periodisch zur weiteren Verbesserung provoziert werden, indem man sich selbst in einen Zustand kognitiver Dissonanz bringt.

Damit der Geist nicht auf dem Niveau eines 25-jährigen Jugendlichen hängen bleibt, wird empfohlen, regelmäßig künstlich zu arbeiten verlasse deine Komfortzone- die Art der Tätigkeit, den Wohn- oder Arbeitsort wechseln, etwas Neues lernen.

Dies hilft, die Gehirnaktivität künstlich zu stimulieren und unsere graue Substanz in eine neue Entwicklungsrunde zu treiben. Die Welt verändert sich, und um sich darin wohl zu fühlen, müssen Sie sich ständig zur Selbstverbesserung anregen. Es ist kein Zufall, dass der Begriff Erkenntnis bedeutet auf Latein „ erkenne».

Und das letzte, was in einem klugen Gespräch nützlich sein kann, ist, sich für die Entstehung eines neuen Wissenschaftsgebiets zu bedanken - wir verdanken es Leon Festinger, der es bereits Mitte der 1950er Jahre in die Wissenschaft eingeführt hat.

Viel Erfolg! Bis bald auf der Blog-Seiten-Website

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Aufwachen – was bedeutet dieses Wort?

Dieses Konzept impliziert ein Geisteszustand, der von unangenehmen Empfindungen begleitet wird. Dies geschieht aufgrund der Entstehung von sich gegenseitig ausschließenden Ideen und Konzepten im Geist. Obwohl diese Definition ziemlich schwer zu verstehen ist, erleben die meisten Menschen diesen Zustand jeden Tag.

Kognitive Dissonanz ist ein Phänomen in der Psychologie, das durch verursacht wird Unstimmigkeiten zwischen den beiden Komponenten. Daher vernachlässigt ein Mensch im gewöhnlichen Leben oft entweder die öffentliche Meinung oder verschließt in bestimmten Fällen seine Prinzipien.

Terminologie

Die meisten Phänomene in der Psychologie haben eine komplexe Interpretation, die ohne angemessene Vertiefung schwer zu verstehen ist. Dies gilt auch für kognitive Dissonanzen.

Jeder Mensch hat Lebenserfahrung hinter sich und eine Meinung, wie bestimmte aufgetretene Situationen zu lösen sind. Dennoch gibt es Fälle, in denen es nicht möglich ist, die Situation auf der Grundlage der eigenen Überzeugungen zu lösen.

Oft Menschen gegen ihre eigene Meinung gehen lieber der Öffentlichkeit gefallen. Diese Aktion wird als kognitive Dissonanz bezeichnet. Solche Widersprüche entstehen nicht nur auf der Ebene eines Individuums, sondern auch auf der kollektiven Ebene.

Die Hauptursachen des Auftretens

Das psychologisches Phänomen Es manifestiert sich aus vielen Gründen, aber unter ihnen sind die folgenden:

• Die Divergenz von Ideen und Konzepten, auf die sich der Einzelne stützt, bevor er bestimmte Entscheidungen trifft;
• Diskrepanz zwischen persönlichen Überzeugungen und sozialen Einstellungen;
• Unwilligkeit, nach sozialen und kulturellen Normen zu handeln, wenn sie sich nicht an das Gesetz halten;
• Wenn neue Informationen nicht mit alten Überzeugungen übereinstimmen.

Der Autor der Theorie und ihrer wichtigsten Bestimmungen

Die Grundlage von Festingers Theorie(der Schöpfer der CD) basiert auf mehreren Aussagen:

• kognitive Dissonanz hat eine Reihe von Konsequenzen (bestimmte psychische Störungen und Beschwerden), die den Einzelnen zwingen, die aufgetretene Diskrepanz zu unterdrücken.
• die Person wird sich zurückziehen und alle möglichen Situationen vermeiden, die sie in diesen Zustand versetzen.

Die Theorie hat sowohl theoretische Begründungen als auch praktische, die darauf abzielen, aus diesem Zustand herauszukommen.

Wie kann man die Auswirkungen von CD reduzieren?

Es gibt einige effektive Wege, in der Lage, die Auswirkungen der kognitiven Dissonanz zu minimieren:

• Änderung der gewohnten Verhaltensweise;
• Sich selbst überzeugen (z. B. eine Entschuldigung für seine Handlungen finden und dadurch seine Schuld verringern);
• Informationen sortieren und filtern.

Möglichkeiten, Dissonanzen zu vermeiden

Der einfachste und bekannteste Weg, „geistiges“ Gleichgewicht zu erreichen, besteht darin, so wenig negative Informationen wie möglich zu erhalten, die als Ursache für widersprüchliche persönliche Überzeugungen dienen.

Die Technik ist inklusive im Begriff des psychologischen Schutzes. Wenn das Auftreten von Dissonanzen unvermeidlich ist, ist es notwendig, sich mit ihrer Entwicklung in der Zukunft zu befassen.

In diesem Fall ist es notwendig, den gebildeten „widersprüchlichen“ Gedankengang zu korrigieren, indem zusätzliche neutrale oder positive Faktoren eingeführt werden.

Eine weitere beliebte Methode zum Umgang mit Dissonanzen ist Akzeptanz und Anpassung. Hier müssen Sie nur verstehen und sich davon überzeugen, dass die aktuelle Situation durchaus akzeptabel ist.

Beispiele aus dem Leben

Im Leben ergeben sich oft solche Situationen hinter vielen Widersprüchen. Es gibt Hunderte solcher Beispiele.

Zum Beispiel traten ein ausgezeichneter Student und drei Studenten in eine Universität ein. Lehrer erwarten, dass ein ausgezeichneter Schüler gut lernt und sein Wissen zeigt, aber ein C-Schüler wird ein mittelmäßiger Schüler sein. Aber die Realität kann sich als genau das Gegenteil herausstellen, und der erste Student wird niedrige akademische Leistungen zeigen und der zweite im Gegenteil hohe.

Dann wird der Lehrer eine kognitive Dissonanz haben, weil sich seine Ideen in dieser Situation nicht rechtfertigten.

Ein weiteres Beispiel gegeben Psychologe A.Leontiev. In Gewahrsam genommene Revolutionäre wurden gezwungen, Löcher zu graben, um sie zu bestrafen. Diese Beschäftigung verursachte den Gefangenen unangenehme Empfindungen und sogar Ekel.

Um das psychische Unbehagen zu verringern, gaben die Gefangenen ihren Handlungen eine andere Bedeutung - dem derzeitigen Machtregime zu schaden.

Auch Fälle von Dissonanzen sind häufig. Menschen mit schlechten Angewohnheiten. Irgendwann verstehen diese Menschen, welchen Schaden sie dem Körper zufügen, und sie wollen aufhören. Aber die entwickelte Gewohnheit wird dies stören. Und hier kommt der Widerspruch zwischen ihren eigenen Überzeugungen und Taten in der Realität.

Ein Beispiel aus dem Alltag. Wenn Sie die Straße entlang gehen, bemerken Sie einen Bettler, der um Hilfe bittet, aber sein Aussehen zeigt keinen geringen materiellen Reichtum. Sie werden ihm jedoch weiterhin Geld geben, das sich an sozialen Richtlinien orientiert.

Außerdem stehen Mädchen beim Abnehmen oft vor CD. Wenn der Wunsch besteht, Süßigkeiten zu essen, widerspricht diese Handlung dem ursprünglichen Ziel, Gewicht zu verlieren.

Fazit

Seit dem Aufkommen der CD haben sich viele Wissenschaftler und Psychologen damit beschäftigt.

Freuds Theorien enthalten ein vollständigeres Bild der kognitiven Dissonanz - sie sprechen über alle Merkmale und Möglichkeiten, sie loszuwerden.

Um einen unangenehmen Zustand zu vermeiden, ist es notwendig, sich von Widersprüchen zu entfernen, die nicht zu Ihren Prinzipien passen.

Trotz eines so heiklen Namens „kognitive Dissonanz“ erleben viele Menschen sie im Alltag. Kognitiv bedeutet den Denkprozess, und Dissonanz bedeutet Meinungsverschiedenheiten zwischen etwas. Der Begründer der kognitiven Dissonanz ist Festinger, der seine Theorien und Konzepte vorstellte. Die Beispiele zeigen, was kognitive Dissonanz ist.

Im Leben eines jeden Menschen gibt es Situationen, in denen Sie eine Entscheidung treffen müssen. Wenn eine Person nicht schnell eine Entscheidung treffen kann, deutet dies oft auf eine kognitive Dissonanz hin, also auf die Unfähigkeit, zwischen zwei oder sogar mehr Optionen zur Lösung einer Situation zu wählen. Je nachdem, wie schnell ein Mensch entscheidet, was er aufgibt und was er befolgt, dauert die Entscheidung die eine oder andere Zeit.

Kognitive Dissonanz tritt normalerweise in Situationen auf, in denen eine Person vor einer Wahl steht: ihren eigenen Wünschen und Motiven folgen oder auf die öffentliche Meinung, die Normen des Gesetzes, die Moral achten? So entsteht beispielsweise eine kognitive Dissonanz in einer Situation, in der eine Person vom Verrat ihres Seelenverwandten erfährt. Einerseits möchten Sie Ihr Gesicht mit allem füllen, andererseits müssen Sie bedenken, dass solche Handlungen zu einer Haftung vor dem Gesetz führen.

Kognitive Dissonanz äußert sich darin, dass eine Person gezwungen ist, sich auf irgendeine Weise einzuschränken, da das Gewünschte nicht immer mit dem Möglichen übereinstimmt. Zum Beispiel möchte ein Mädchen luxuriös und sorglos leben, weshalb sie sich auf die Suche nach einem reichen Mann macht. Und der Gesellschaft, die über ihre Wünsche empört ist, beginnt sie, verschiedene Ausreden für ihr Verhalten zu nennen: „Ich habe in Armut gelebt“, „Ich wünsche meinen Kindern ein besseres Leben“ usw.

Kognitive Dissonanz liegt vor, wenn eine Person mit verschiedenen Optionen zur Lösung eines Problems konfrontiert ist, die alle gleichwertig und gleich wichtig sind. Und eine Person muss nicht zwischen ihren Wünschen wählen, sondern zwischen Zielen und öffentlicher Meinung, emotionalen Impulsen und den Normen des Gesetzes, dh zwischen „ich will“ und „ich muss“. Ein auffälliges Beispiel für eine solche Dissonanz ist die mangelnde Lernbereitschaft des Kindes. Einerseits muss er lernen, andererseits will er keine Zeit damit verschwenden, uninteressante Themen zu studieren.

Und da es einem Menschen nicht immer möglich ist, der öffentlichen Meinung zu folgen, ist er gezwungen, nach verschiedenen Ausreden zu suchen. Die Leute werden fragen, warum er ihnen nicht zugehört hat! Und er muss gute Gründe zum Trotz haben.

Dasselbe passiert in einer Situation, in der eine Person der Führung der Gesellschaft folgt, was ihren persönlichen Wünschen widerspricht. Zum Beispiel dreht sich ein Typ, anstatt seinen Täter mit den Fäusten zu bestrafen, einfach um und geht, wie seine Eltern es ihm beigebracht haben. Um sich zu beruhigen und seine Tat zu rechtfertigen, die einem Mann wie eine Schwäche erscheinen mag, beginnt er nach guten Gründen zu suchen, sie sagen: „So haben meine Eltern es gelehrt“, „Ich habe Intelligenz gezeigt“ usw.

Kognitive Dissonanz zeigt sich auch, wenn eine wichtige Entscheidung getroffen werden muss, aber eine Person von starken Zweifeln überwältigt wird. Auch wenn er eine Entscheidung getroffen hat, zweifelt ein Mensch weiter und sucht sich im Kopf andere Möglichkeiten zur Lösung der Situation aus. Eine Frau entschied sich zum Beispiel, ihrem Mann seine Missetat zu vergeben, zweifelt aber in den folgenden Tagen immer noch daran, ob dies hätte geschehen sollen und wie sehr es ihren Wünschen entspricht.

Was ist kognitive Dissonanz?

Kognitive Dissonanz bezieht sich auf die Seite einer psychologischen Hilfeseite auf negative Zustände, in denen man sich aufgrund widersprüchlicher Kenntnisse, Weltanschauungen, Lehren, Ideen, Werte, Ziele, Verhaltenseinstellungen und Überzeugungen unwohl fühlt. Oft geraten Erfahrung und Aufgaben eines Menschen, Gewohnheiten und Notwendiges, Persönliches und Soziales in Konflikt.

Kognitive Dissonanz ist eine Konfrontation zwischen zwei Kognitionen, die für die Person selbst nicht von gleicher Bedeutung sind, aber bei der Lösung eines bestimmten Problems gleichermaßen möglich sind. Und eine Person steht beispielsweise vor der Wahl zwischen der Befriedigung körperlicher Wünsche oder moralischer Werte.

Um die kognitive Dissonanz zu überwinden, trifft eine Person eine Wahl zwischen Erfahrung und Handlungen und beginnt dann, eine rationale Körnung in dem zu finden, was sie gewählt hat, um sich selbst und anderen ihre Wahl zu erklären, die jemandem falsch erscheinen mag. So erreicht eine Person inneres Gleichgewicht, Geschmeidigkeit. Eine solche Theorie wird vom Gründer Leon Festinger aufgestellt, der feststellte, dass der angenehmste Zustand für eine Person die kognitive Kohärenz ist. Und wenn ein Individuum sich für eine Sache entscheidet, dann beginnt es, um innere Harmonie zu erreichen, nach Rechtfertigungen für seine eigene Wahl zu suchen.

Ursachen der kognitiven Dissonanz

Kognitive Dissonanz tritt aus folgenden Gründen auf:

1. Die Diskrepanz zwischen persönlichen Überzeugungen und den Einstellungen der Gesellschaft oder Gruppe, in der sich die Person befindet.
2. Die Diskrepanz zwischen den Konzepten und Ideen, mit denen eine Person arbeitet.
3. Widerspruch zu sozialen Normen und ethnischen Regeln, insbesondere wenn sie nicht dem Gesetz oder persönlichen Wünschen entsprechen.
4. Die Inkonsistenz der Erfahrung, die eine Person mit den Informationen hat, die sie unter den neuen Bedingungen erhält. Mit anderen Worten, frühere Erfahrungen helfen nicht, mit einer neuen Situation umzugehen, die der vorherigen ähnlich ist.

Jeder Mensch hat Wissen und Erfahrung, die er im Laufe seines Lebens erhält. Neue Situationen können jedoch darauf hindeuten, dass seine bestehenden Überzeugungen überhaupt nicht wahr sind oder nicht immer funktionieren. Da eine Person gezwungen ist, Probleme zu lösen, beginnt sie, das Beste vom Schlimmsten zu wählen. Und um ein inneres Gleichgewicht zu erreichen, findet er verschiedene Begründungen für seine Wahl.

Festinger versuchte, die Art des Auftretens kognitiver Dissonanzen sowie Möglichkeiten zu ihrer Beseitigung zu erklären. Und hier sticht die Motivation hervor, die einer Person vorschreibt, welche Wahl sie treffen wird. Die stärkste Motivation sagt einer Person, welche Idee aufgegeben werden sollte, um eine andere umzusetzen. Und dann, um das Gleichgewicht auf dem neuen Weg zu wahren, muss eine Person ihre Tat rechtfertigen.

Theorie der kognitiven Dissonanz

Kognitive Dissonanz ist seit der Antike bekannt, da eine Person immer mit der Notwendigkeit konfrontiert war, zwischen persönlichen Wünschen und den Normen des öffentlichen Lebens zu wählen. Entweder wird eine Person versuchen, ein guter Bürger zu sein, oder sie wird Erfolg haben, was das Vorhandensein von Egoismus und Eigensinn impliziert - Eigenschaften, die in der Gesellschaft nicht akzeptabel sind.

Kognitive Dissonanz ist für jeden Menschen natürlich, der nicht alles über die Welt um ihn herum wissen kann. Die Eigenschaft des Gehirns besteht darin, sich daran zu erinnern, welche Situationen passiert sind und welche Entscheidungen getroffen wurden, Aktionen ausgeführt wurden und was letztendlich erreicht wurde. Wenn eine Person versagt hat, zieht sie bestimmte Schlussfolgerungen, sie sagen: „Sie müssen dies nicht tun, um nicht wieder in ein Chaos zu geraten.“ In einer typischen Situation handelt eine Person jedoch anders und stößt erneut auf Misserfolg, und als Ergebnis der Analyse stellt sich heraus, dass sie so hätte handeln sollen, wie sie es in der vorherigen Situation getan hat.

Kognitive Dissonanz ist die Notwendigkeit, eine Lösung für eine Situation unter den vielen Möglichkeiten zu finden, die eine Person aufgrund ihrer Erfahrung hat, sowie derjenigen, die von der Gesellschaft, Einzelpersonen und sogar dem Gesetz angeboten werden. Hier muss eine Person manchmal zwischen Optionen wählen, die nicht ihren Wünschen, gewohnheitsmäßigen Handlungen entsprechen.

Da die kognitive Dissonanz einen Menschen dazu zwingt, etwas aufzugeben, findet er Ausreden. Und hier kann alles verwendet werden: „Ich habe das Richtige getan, egal was!“, „Das ist mein Leben. Ich lebe so, wie ich will!“, „Letztes Mal habe ich etwas falsch gemacht“, „Ich habe das Recht, einen Fehler zu machen“, usw. Psychologen identifizieren solche Wege, um Dissonanzen zu reduzieren:

1. Transformation einer Erkenntnis, das heißt sich des Gegenteils vergewissern.
2. Das eigene Verhalten ändern.
3. Herausfiltern der eingehenden Informationen.
4. Sehen Sie Fehler und ändern Sie die Entscheidung, handeln Sie danach.

Eine Möglichkeit, die kognitive Dissonanz zu reduzieren, nachdem eine Entscheidung getroffen wurde, kann für die Person darin bestehen, die Bedeutung ihrer Entscheidung zu betonen und alle anderen Optionen herunterzuspielen, die bei der Lösung des Problems angeboten wurden.

Festingers Theorie der kognitiven Dissonanz

Leon Festinger stellte die folgenden Theorien der kognitiven Dissonanz auf:

• Das Individuum wird versuchen, die kognitive Dissonanz loszuwerden, wenn sie auftritt.
• Eine Person wird alle Situationen vermeiden, die sie in kognitive Dissonanz versetzen.

Im Prozess der kognitiven Dissonanz, wenn die Verbindung zwischen Ideen verloren geht oder es keine Koordination zwischen Handlungen und Gedanken gibt, sind der Intellekt und die Reaktion der Person auf die in der Situation vorhandenen Reize beteiligt.

Kognitive Dissonanz kann sich darin äußern, dass eine Person beginnt, die getroffene Entscheidung zu bereuen oder anzuzweifeln. Dies kann im Laufe der Zeit passieren. Die Maßnahme wurde bereits durchgeführt. Das Ergebnis wird erreicht, aber es befriedigt nicht die Wünsche der Person selbst. Und mit der Zeit beginnt er zu bereuen, Reue zu empfinden und später in ähnlichen Situationen andere Entscheidungen zu treffen.

Beispiele für kognitive Dissonanz

Kognitive Dissonanz tritt bei vielen Menschen auf und es gibt viele Situationen. Beispiele könnten sein:

1. Erhalt eines ausgezeichneten Schülers und eines Doppelschülers. Da von jedem Schüler ein bestimmtes Verhalten verlangt wird (ein ausgezeichneter Schüler muss gut lernen und ein schlechter Schüler muss schlecht lernen), tritt kognitive Dissonanz auf, wenn ein ausgezeichneter Schüler zu zweit und ein Verlierer zu fünft zu lernen beginnt.
2. Schlechte Gewohnheiten. Früher oder später beginnt jeder zu verstehen, dass Gewohnheiten gesundheitsschädlich sind. Und hier steht eine Person vor der Wahl: sich weiterhin selbst zu schaden oder die Gewohnheit loszuwerden.
3. Soll man Almosen geben? Wenn Sie einen Obdachlosen auf der Straße sehen, stehen Sie vor der Wahl: Geben oder nicht? Es hängt alles von Ihren inneren Überzeugungen und sozialen Prinzipien ab.
4. Bemühen, Gewicht zu verlieren. Einerseits möchte das Mädchen abnehmen. Auf der anderen Seite kann sie jedoch ein starkes Verlangen verspüren, etwas Leckeres zu essen.

Da kognitive Dissonanzen aufgetreten sind und im Leben jeder Person auftreten werden, werden verschiedene Möglichkeiten vorgeschlagen, um sie zu vermeiden:

• Demut gegenüber der Situation, das heißt, beginnen Sie, sie als akzeptabel zu behandeln.
• Eine positive Einstellung besteht darin, die positiven Aspekte in der Situation zu sehen.
• Vermeidung von Informationen, die Ihren Ansichten und Erfahrungen widersprechen.

Ergebnis

Ein Mensch lebt in einer vielfältigen Welt, die nicht nur von einer Seite erklärt werden kann. Um kognitive Dissonanzen zu vermeiden, müssen Sie lernen, die ganze Vielfalt zu sehen und zu verstehen, dass Sie in Situationen schlecht, selbstsüchtig und falsch handeln können, was auch normal ist, wenn es zu positiven Ergebnissen führt.