Herkunft

Für die alten Weisen war die menschliche Gesundheit untrennbar mit seinem spirituellen Leben verbunden. In jenen fernen Zeiten waren Geistliche und Priester mit Heilung beschäftigt. Sie waren es, die sich ayurvedisches (vom Wort „Veda“) Wissen aneigneten, das sie während der tiefsten Meditationen, unterbewussten Einsichten und auch während der göttlichen Offenbarung erhielten.

Die Kunst des Heilens, die Vorbeugung von Krankheiten und das Wissen, wie man ein langes und glückliches Leben führt, wurden ihnen von oben geschenkt. Als Grundlage nahmen sie die Tatsache, dass bei der Heilung des Körpers in erster Linie geistige Krankheiten geheilt werden sollten. Als Hauptursachen für Krankheiten wurden damals die Bestrafung der Götter, die Intrigen böser Geister und verschiedene Flüche angesehen.

In wörtlicher Übersetzung aus dem altindischen bedeutet Ayurveda: „ayu“ – Leben, „veda“ – Wissen. So erlangt man die Wissenschaft des Lebens oder das Wissen des Lebens. Mit anderen Worten, Ayurveda ist eine unerschöpfliche Quelle des Wissens über das Füllen des Körpers mit wundersamer Energie, über günstige und ungünstige Lebensbedingungen, über Faktoren, die zur Langlebigkeit beitragen, und vieles mehr.

Ayurveda braucht keine Nationalität oder Religion – es wurde der ganzen Menschheit geschenkt. Alte Legenden besagen, dass Ayurveda von der Zivilisation der Arier zu uns kam, die über ein fantastisches Wissen und die gleichen fantastischen Fähigkeiten verfügten. Damals, in jenen fernen Zeiten, lebten die Menschen ein reines, rechtschaffenes Leben, ihre Gedanken waren genauso rein.

Ayurveda lehrte, dass Gedanken materiell sind und daher die Reinheit sowohl der Gedanken als auch der Worte ideal sein sollte. Und der indische Denker Bhavishya Purana im Jahr 3012 v. er warnte sogar davor, was passieren könnte, wenn dieses Gebot missachtet würde: "... Und es wird die Zeit kommen, in der die Menschen die Liebe verlieren und zu Raubtieren werden. Neid, Heuchelei, Angst, Hass und Bosheit werden sich in ihren Herzen niederlassen. Und dann die Sieben." Tore des Körpers werden sich schließen. Und sieben Krankheiten werden kommen und niemanden verschonen..." Mit seinen Worten versuchte er, diese Katastrophe zu verhindern. Dann gelang es ihm, aber Jahrtausende vergingen, und nun begannen sich die prophetischen Worte dieses Weisen zu bewahrheiten...

Die fraglichen Krankheiten waren damals ziemlich selten. Jetzt, in einer fortgeschritteneren Zeit, haben sie fast die gesamte Menschheit bedeckt, die an dem Punkt angelangt ist, an dem sie sich entweder zum Besseren verändern oder einfach vom Angesicht der Erde verschwinden wird. Menschen können nur gerettet werden, wenn sie die Harmonie mit der Natur wiederherstellen und aufhören, die Gesetze der Natur und des Universums zu verletzen.

Der Mensch ist ein Symbol des Universums

Die Vaidyas, die Ayurveda-Ärzte der alten Arier, glaubten, dass der Mensch ein Symbol des Universums, ein Mikrokosmos ist und mit offenem Herzen leben sollte, weil dies sein natürlicher Zustand ist. Alles, was um ihn herum passiert, spiegelt sich sicherlich in einer Person wider, und alles, was in einer Person passiert, spiegelt sich in der Welt um ihn herum wider. Wenn ein Mensch seine Natur begreift, gibt er seine Energie, seine Kraft in den Dienst des Gemeinwohls.

Jede Person ist mit einem individuellen Entwicklungs- und Seinsprogramm ausgestattet – Dharma. In diesem Lebensprogramm stehen seine Aufgaben vor seiner Familie, Gott und seinem Vaterland. Um seine Mission erfolgreich und ehrenhaft zu erfüllen, muss er an Leib und Seele gesund sein, im Einklang mit der Natur und ihren Gesetzen. In Übereinstimmung mit dem Gesetz des Energieaustauschs kommt wahres Geben nur durch das Herz. Vaidyas argumentierte, dass alle Krankheiten auftreten, wenn das Herz einer Person geschlossen ist und der Energie-Informationsaustausch mit dem Universum unterbrochen ist. Gleichzeitig werden Laster wie Neid, Gier, Hass und Bosheit aktiviert. Sie verursachen zahlreiche Krankheiten und zerstören den Körper.

Ayurveda lehrt, dass es notwendig ist, von frühester Kindheit an die besten menschlichen Eigenschaften in sich selbst zu kultivieren. Es macht keinen Sinn, sie alle aufzuzählen, aber die grundlegendsten sind Bescheidenheit, Freundlichkeit, gegenseitige Unterstützung, Widerstand gegen das Böse und Mitgefühl für alle Lebewesen. Es scheint, dass gemeinsame Wahrheiten, aber, wie sie sagen, ein heiliger Ort ist nie leer. Mit anderen Worten, diese positiven Eigenschaften werden nicht existieren, sie werden durch Hass, Stolz, Neid, Lust und auch Gleichgültigkeit ersetzt. Schließlich geschieht das Böse mit unserer stillschweigenden Zustimmung!

Ayurveda bestimmt die Individualität jedes Menschen durch das Vorherrschen einer der drei natürlichen Kräfte (Doshas) in seinem Körper, die die Umwelt und alle ihre Erscheinungsformen kontrollieren. Diese Kräfte sind: Bewegung (Vata), Vereinigung (Kapha), Transformation (Pitta). Was sind Sie?

Vata – kalt, trocken, leicht, instabil, schnell – wie der Wind. Es ist direkt mit dem Nervensystem verbunden, steuert und reguliert alle Bewegungen und Bewegungen im Körper und Geist eines Menschen. Vata „überwacht“ das Atmungs- und Kreislaufsystem, unsere fünf Sinne, die Motorik und die sexuelle Aktivität. Vata steht auch hinter dem Auftreten von Krankheiten.

Pitta – heiß, leicht, durchdringend, bewegend – ist wie Feuer. Reguliert das Feuer und alles, was mit der Körpertemperatur zusammenhängt, ist für das Blut und die sogenannten feurigen Organe des Körpers zuständig. Darüber hinaus ist Pitta für alle chemischen Prozesse und den Stoffwechsel verantwortlich. Sein Überschuss ist die Ursache aller entzündlichen Prozesse.

Kapha – kalt, schwer, konstant, langsam – ist wie Wasser. Bildet die Basis des Körpers, erhält die Stabilität von Geist und Körper. Ist der Gehalt an Kapha im Überschuss, dann ist die Aktivität von Vata und Pita deutlich eingeschränkt, was zu Blockaden im Körper führt. Wenn zu wenig Kapha im Körper vorhanden ist, dann erwarten Sie unvernünftige Gedanken und Handlungen.

Kombiniert ergeben diese Kräfte zehn Varianten der Verfassung, d.h. morphologische und funktionelle Merkmale des menschlichen Körpers, die auf der Grundlage erblicher und erworbener Eigenschaften gebildet werden. Die Konstitution einer Person (Prakruti) ändert sich während des ganzen Lebens nicht, aber der Körper ist in ständiger Veränderung.

Energiequellen

Anders als die moderne Schulmedizin betrachtet Ayurveda jeden Menschen als ein rein individuelles Gebilde, in dem alles miteinander und mit der Außenwelt verbunden ist. Ein Mensch, der in harmonischen Beziehungen mit der Natur lebt, erhält von ihr einen unbegrenzten, ununterbrochenen Energiefluss.

Die Lebensenergie des Körpers, Ojas genannt, ist eine subtile Substanz, die für die Immunität verantwortlich ist und den emotionalen und spirituellen Körper nährt. Es ist Ojas zu verdanken, dass jede Zelle des menschlichen Körpers „in ständiger und unmittelbarer Verbindung mit der grenzenlosen Weisheit der Natur“ arbeitet. Die Energie von ojas ist unsere Notreserve, die wir zum Zeitpunkt der Empfängnis von unseren Eltern erhalten. Ojas hilft uns bei schweren Erkrankungen und Verletzungen, bei körperlicher oder psycho-emotionaler Überlastung.

Der Hauptgipfel des Energiezuflusses liegt am frühen Morgen, daher sollten Sie früh ins Bett gehen und entsprechend früh aufstehen. Menschen, die schwere körperliche Arbeit verrichten, sollten mehr schlafen als andere. Eines der Hauptprobleme von heute ist, dass wir versuchen, so viel Zeit wie möglich der Arbeit zu widmen, dass wir wenig schlafen und vor allem selten mit unseren Familien kommunizieren. Aus irgendeinem Grund vergessen wir oft das spirituelle Leben, aber laut Ayurveda sollte jeder Mensch ein Drittel des Tages mit seiner Familie verbringen. Zu dieser Zeit findet der Austausch spiritueller Energie statt, und daher wird der Körper erneuert, die Kraft wird wiederhergestellt.

Eine weitere natürliche Energiequelle nach Ayurveda ist die Ernährung bzw. Verdauung. Eine unausgeglichene oder schlechte Verdauung erschwert es dem Körper, dringend benötigte Energie zu erhalten. Mit dem modernen Lebensrhythmus, wenn wir manchmal das Essen vergessen, sollten wir den Körper von Zeit zu Zeit reinigen.

Einige Arten von Lebensmitteln tragen ein Maximum an Energie, während andere im Gegenteil negative Auswirkungen haben. Verwenden Sie daher energiereiche Lebensmittel: Gemüse, Obst, Getreide, Milch, Ghee, Honig. Wir müssen auch bedenken, dass wir aus Produkten, die mit der Tötung von Tieren (Fleisch und Fisch in jeder Form) verbunden sind, aus minderwertigen Produkten sowie aus Drogen und Alkohol ein Minimum an Energie erhalten.

Aber die maximale Energie zu erhalten, hängt nicht nur von der Kommunikation mit der Familie und der richtigen Ernährung ab. Ebenso wichtig ist eine Seite des Lebens wie Großzügigkeit, und gerade diese Seite des Lebens lässt sich am besten mit einem gesteigerten Energiezufluss verbinden. Ayurveda empfiehlt die Anwendung von Meditation und Yoga, die eine gemeinsame Quelle haben – die alten Veden. Meditation ist ein Zustand der Entspannung, Konzentration und Loslösung von der Außenwelt. Yoga ist die Lehre von der Präsenz unbewusster, aber gleichzeitig großer und kontrollierter Kräfte im Menschen. In Übereinstimmung mit dem Yoga gibt es in jedem von uns unbewusste Kräfte, die mit Hilfe spezieller Methoden kontrolliert werden können.

Krankheitstheorie aus Sicht des Ayurveda

Die moderne Medizin ist leider nicht in der Lage, viele Probleme zu lösen, weil sie das Wichtigste nicht berücksichtigt - die spirituelle Natur des Menschen. Ayurveda betrachtet diese Probleme etwas anders und hilft uns, sowohl die Ursache der Krankheit zu erkennen als auch die Methoden der vollständigen Heilung richtig anzuwenden. Das System der ayurvedischen Diagnostik ermöglicht es, Krankheiten lange vor ihrem Auftreten vorherzusagen und zu verhindern.

Zunächst werden hier die inneren Krankheitsursachen betrachtet, da der Patient oft selbst schuld an seinen Krankheiten ist und lehrt, er solle seine Krankheit als Lehre nehmen. Auf die Frage zum Beispiel, warum dieser oder jener Mensch Schmerzen hat, antwortet Ayurveda: weil er gierig ist, weil er ein Dieb ist oder weil er böse ist. Die Ursachen der meisten, wenn nicht aller Krankheiten lassen sich in drei Kategorien einteilen:

Pragya-Aparadha, bedeutet wörtlich ein Verbrechen gegen die geistige Natur des Menschen. Es drückt sich in einer beleidigenden Haltung gegenüber der eigentlichen Ursache des Menschen aus – seiner Seele. Mit anderen Worten, eine Person sollte nicht anhand ihrer äußeren Daten oder Charaktereigenschaften bewertet werden, sondern indem versucht wird, ihre spirituellen Qualitäten zu bewerten.

Kala-parinama, d.h. Fehlinterpretation und Verständnis einer solchen Kategorie wie Zeit. Tatsache ist, dass in den Veden die Energie der Zeit mit der Energie Gottes gleichgesetzt wurde, denn sie bewegte alle Lebewesen. Die Zeit selbst war nicht in Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft geteilt – sie war eins, Gegenwart. Man glaubte, dass der Verlust des Realitätssinns, des Gegenwartsgefühls zu Krankheiten, inkl. ernst. In der Antike wussten die Menschen viel mehr über die Zeit als wir und nutzten ihre Energie geschickt.

Asakmi-indriyatha-samyog. Gemäß dieser Kategorie entsteht Krankheit, wenn wir unsere Gefühle missbrauchen oder sie falsch ausdrücken.

Du kannst dem Schicksal nicht entkommen

Nach der Lehre des Ayurveda unterliegt jede Funktion unseres Körpers bestimmten Naturgesetzen. Krankheiten werden alle in karmische und zugelassene (mit Unwissenheit verbundene) unterteilt:

Karmische oder erbliche Krankheiten sind das „Erbe“, das wir aus früheren Leben erhalten. Alle Erbkrankheiten können sowohl offen als auch verdeckt auftreten. Mit dem Offensichtlichen ist eine Person bereits geboren, und die Verborgenen erscheinen im Lebensprozess. In der ayurvedischen Medizin geht es in erster Linie um die Heilung der Seele. Es hilft nicht nur, die Diagnose der Krankheit zu stellen und eine Person vor Leiden zu bewahren, sondern auch, um die Ursachen von Erbkrankheiten zu bestimmen. Gleichzeitig wird ein Signal der Krankheit aufgezeichnet und es wird auch eine Energieauffüllung und Ausrichtung des Biofelds durchgeführt.

Zugegebene Krankheiten sind auch mit Karma verbunden, aber nur mit dem Karma der Zukunft. Wir selbst lassen ihre Entwicklung in unserem Körper aus dem einen oder anderen Grund zu und fügen Stein für Stein hinzu. Dies schafft einen ungünstigen Boden für zukünftiges Karma.

In der materiellen Welt wird alles, einschließlich Krankheiten, geboren, entwickelt sich, wird alt und stirbt. Krankheit nach dem Tod des physischen Körpers geht nicht mit ihm ins Grab. Es bleibt auf einer subtilen Ebene und manifestiert sich in einer neuen Inkarnation. Wenn wir uns laut Ayurveda selbst Krankheiten erschaffen, können wir sie also auch selbst loswerden.

Die moderne Medizin verschafft dem physischen Körper nur vorübergehende Erleichterung. Gleichzeitig bleibt die Krankheit bestehen und zerstört darüber hinaus das Gewebe des Körpers. Die Wurzel aller Krankheiten sind Giftstoffe, die durch das Blut zirkulieren und sich in geschwächten Bereichen des Körpers ansammeln. Die Einzigartigkeit von Ayurveda besteht darin, dass es die Krankheiten der Unwissenheit heilen kann.

Ayurveda weist darauf hin, dass die Nahrung, die wir zu uns nehmen, folgende Geschmacksrichtungen aufweisen muss: süß, salzig, bitter, sauer, scharf und adstringierend. Nur in diesem Fall erhält der Körper alle notwendigen Elemente für sein normales Funktionieren.

Geheimnisse der Langlebigkeit

Langlebigkeit basiert auf der Harmonie dreier Komponenten: Geist, Körper und Seele. Und wenn ein Mensch in Harmonie mit der Welt um sich herum und mit sich selbst lebt und nach Perfektion strebt, kann er mehr als hundert Jahre leben. Und dies wird durch die biblischen Persönlichkeiten bestätigt, die unvergleichlich länger lebten als moderne Menschen. Nach der Bibel lebte Adam 930 Jahre, Noah - 950. Sogar ganze Nationen waren Langleber. Zum Beispiel lebten die Pelasger (die Vorfahren der alten Griechen) nach alten Legenden 200 oder mehr Jahre. Diese Weisen sagten, dass das Sterben im Alter von 70-80 Jahren dasselbe ist wie das Sterben in der Wiege.

Ayurveda bezieht sich nicht auf die Errungenschaften der Medizin, sondern auf die Anzahl der Atemzüge eines Menschen als Hauptbedingung für die Lebenserwartung. Je weniger er sie sein ganzes Leben lang herstellt, desto länger wird er leben, bis zu den gleichen 200 Jahren, die oben erwähnt wurden. Dies wird durch Pranayama erleichtert - Yoga-Atemübungen, die darin bestehen, den Atem anzuhalten. Und die ganze Frage hier ist, wissen wir, wie man richtig atmet? Auf den ersten Blick eine seltsame Frage. Ayurveda legt jedoch großen Wert auf den Atem und seine Verbindung mit der Lebenskraft.

Wenden wir uns den ayurvedischen Begriffen zu – „Prana“ bedeutet vitaler Atem und „Pranayama“ – ausgeglichene Atmung. Es ist Pranayama, das hilft, die Technik der richtigen Atmung zu entwickeln. Durch die ausgewogene Atmung werden die Luftströme für die linke und rechte Gehirnhälfte ausgeglichen und Körper und Geist zu einem Ganzen vereint. Daran ist nichts Kompliziertes: Die Stimulation jedes Nasenlochs mit einem Luftstrom wird von Impulsen begleitet, die auf beide Gehirnhälften wirken. Die Wirkung davon ist direkt erstaunlich - es gibt ein Erwachen des gesamten Organismus sowie eine Ansammlung von körperlicher und geistiger Energie.

Aber nicht alles ist so einfach. Der Hauptfaktor, der ein Viertel des Lebens der Menschen in Anspruch nimmt, ist eine inakzeptable Belastung des Gehirns. Dies ist in der Tat ein objektiver Faktor, der sich in der Hektik des modernen Lebens, regelmäßigem emotionalen Stress und Stress ausdrückt. All diese Faktoren führen zu einer vorzeitigen Alterung des Körpers.

Ayurveda über Krebs und Diabetes

Zum Beispiel betrachtet Ayurveda Krebs als negative Lebensenergie und glaubt, dass er in erster Linie mit einer Schädigung der Aura verbunden ist. Unter den Hauptursachen dieser Krankheit nennt sie den Mangel an geistigem Wachstum, emotionale Stagnation - beides trägt zum Eindringen giftiger Substanzen in den Körper bei.

In Indien und anderen östlichen Ländern wird Krebs durch Meditation und emotionale Reinigung behandelt. Dort gelten Edelsteine ​​als die wirksamsten zur Behandlung onkologischer Erkrankungen, die die Fähigkeit haben, die Aura zu reinigen und in die richtige Form zu bringen. Der heilsamste von ihnen ist der blaue Saphir, besonders wenn er in Silber gefasst ist. Zur Vorbeugung von Krebs können Sie den Rubin einsetzen, denn. Es fördert die Wiederherstellung der Durchblutung und neutralisiert die Bildung von Tumoren.

Eine andere Krankheit, Diabetes mellitus, ist das Ergebnis eines ungeistlichen Lebens, übermäßiger niederer Wünsche und Neigungen. Die Hauptursache dieser Krankheit ist die Blockade oder Schließung des Manipura-Chakras - eines speziellen Energie-Informationszentrums einer Person. Dieses Chakra reguliert die während der Verdauung und Atmung aufgenommene Energie. Die alten Weisen behaupteten, dass man, wenn die Behandlung nicht die gewünschte Wirkung bringt, dreitausend Kilometer mit einer Kuhherde laufen und nur deren Mist, Urin und Milch essen muss. Und das ist keine unbegründete Behauptung.

Einst wandte sich ein reicher Kaufmann, der an Diabetes litt, an den berühmten Arzt Botkin. Für seine Heilung bot er dem Professor viel Geld an. Überzeugt, dass der Kaufmann wirklich an dieser Krankheit erkrankt war, sagte Botkin, dass er seine Behandlung nur dann aufnehmen würde, wenn er, in die Lumpen des Wanderers gekleidet, barfuß Odessa erreichen würde.

Dort wartet der Arzt auf ihn. Der Kaufmann von solchen Bedingungen war in großer Bestürzung, aber er machte sich trotzdem auf den Weg. Unterwegs bat er um Almosen, verbrachte die Nacht, wo er konnte, und schließlich war er in Odessa. Nach der Untersuchung seiner Patientin überbrachte Botkin ihm die gute Nachricht: „Sie sind vollkommen gesund!“

Ein bisschen über die Seele

Das Wichtigste in einem Menschen ist die Seele, während das Fleisch nur eine "kostenlose" Zugabe zu seiner Seele ist. Aber trotzdem folgen viele von uns oft der Führung des Fleisches. Der Grund dafür sind niedrige Gedanken und Wünsche, mit denen Menschen manchmal überfordert sind.

Sie glauben, dass es die Seele ist, die etwas will, aber in Wirklichkeit kann sie es nicht wollen. Will nur Fleisch!

Und damit das nicht passiert, müssen Seele und Körper im Einklang miteinander leben und sich mit ihren besten Eigenschaften ergänzen.

Wenn dies nicht geschieht, tritt die Seele in eine Konfrontation mit dem Fleisch, das die Führung erlangt hat. Zu dieser Zeit beginnt der menschliche Körper, den einen oder anderen Ausfall in Form verschiedener Krankheiten zu erleiden. Und es ist gut, wenn dieser Mensch rechtzeitig zur Vernunft kommt ...

Aber oft erleben Menschen Veränderungen in der Qualität der Seele zum Besseren. Wenn ein Mensch beschließt, seine Weltanschauung, sein Leben zu ändern, beginnt er, in anderen Kategorien zu denken. Gleichzeitig ändert sich auch die Qualität der Energie seiner Gedanken und Gefühle erheblich, und diese Änderung wird von unangenehmen Empfindungen und Schmerzen begleitet.

Dies deutet darauf hin, dass alte schmutzige Energien im Körper ausgewaschen werden, neue Strömungen durchbrechen. Hinweise auf eine solche Reinigung können auch weiße Punkte unter den Nägeln sein.

Reinigender Schmerz kann als Schmerz mit großer Dehnung bezeichnet werden, da es sich um eine Art Umstrukturierung des Körpers auf allen seinen Ebenen handelt. In einer solchen Situation helfen hier wahrscheinlich keine Medikamente, aber es gibt sie einfach nicht.

Wladimir Lotochin

Ayurveda ist die Wissenschaft vom Leben, die vor über 5.000 Jahren in Indien entstand. Es hilft, die günstigen und ungünstigen Lebensbedingungen zu bestimmen, die in direktem Zusammenhang mit unserem Glück und unserer Gesundheit stehen, und lehrt uns auch, im Einklang mit den Naturgesetzen zu leben. Wir verstehen, was Ayurveda und Doshas sind, wie man seinen Konstitutionstyp bestimmt und welchen Lebensstil man befolgt, um gesund und voller Energie zu bleiben.

Ayurveda ist anders als die Medizin, die wir gewohnt sind: Während Ärzte die Symptome von Krankheiten mit Hilfe von Pillen beseitigen, ist es Ayurveda-Experten wichtig, die Ursache der Krankheit zu verstehen und zu beseitigen. Sie halten an der Vorstellung fest, dass alles in unserem Körper miteinander verbunden ist, daher ist es unmöglich, einzelne Bereiche davon zu beeinflussen. Einfach gesagt, Gesundheit beschränkt sich nicht auf Labortests und jährliche Untersuchungen, es ist ein Prozess, der unsere ständige Beteiligung erfordert.

WAS IST DOSH?

Laut Ayurveda gibt es in unserem Körper drei Doshas.Vata, Pitta und Kapha. Sie bestehen aus Kombinationen von 5 Elementen: Erde, Wasser, Feuer, Wind und Äther. Doshas sind für unsere körperlichen und seelischen Eigenschaften verantwortlich, sie können im Körper nicht erkannt werden, aber sie verbinden ihn und sind an verschiedenen Funktionen des Körpers beteiligt. Sie alle sind bis zu einem gewissen Grad in jedem von uns inhärent, und ihr Gleichgewicht ist für unseren Gesundheitszustand verantwortlich. Eine Vielzahl von Faktoren wie Stress, Schlafmangel, Mangelernährung beeinflussen die Bewegung, Zunahme und Abnahme von Doshas im Körper. Außerdem verändert sich jeder je nach Tageszeit, Verdauungsphasen, Alter und Jahreszeit.

WIE KANN MAN IHREN DOSH-TYP DEFINIEREN?

Jeder Mensch wird mit einem oder zwei dominanten Doshas geboren, mit deren Ausgeglichenheit wir gesund, glücklich und voller Energie sind. Bei einem Ungleichgewicht können Hautprobleme, Verdauungsstörungen, Schlaflosigkeit, Angstzustände und ernstere Krankheiten auftreten.

Um den Zustand der Doshas im Moment zu bestimmen, können Sie sich an einen Spezialisten wenden, aber es gibt eine einfachere Methode - einen Test zu machen. Im Internet gibt es eine Vielzahl von Tests zur Bestimmung Ihres Konstitutionstyps, die Ihnen helfen zu verstehen, auf welche Doshas Sie achten sollten, aber wir sagen Ihnen, wie Sie sie in einen Zustand der Balance bringen.

VATA: LUFT + ÄTHER

„Das, was sich ständig im Körper bewegt“ – Sushruta Samhita.

Menschen vom Vata-Typ können nicht untätig sein, während sie mit mehreren Dingen gleichzeitig beschäftigt sind. Regelmäßigkeit ist ihnen im Allgemeinen etwas zu Kompliziertes, vielleicht das instabilste Dosha. Sie wechseln oft den Beruf, können nicht stillsitzen und sind deshalb große Reisefans. Diese Unbeständigkeit drückt sich auch in Beziehungen aus, sie wechseln oft die Partner, vergessen sie schnell und lernen leicht neue kennen. Mit einem ausgewogenen Vata-Dosha sind diese Menschen kreativ, sie haben ein hoch entwickeltes kreatives Potenzial. Sie sind flexibel, unternehmungslustig, sehr gesellig und locker. Sie können Optimisten genannt werden, die wirklich wissen, wie man das Leben genießt. Wenn Vata aus dem Gleichgewicht gerät, kann es zu einem Gefühl von Unruhe, Angst und endloser Aufregung kommen. Gleichzeitig verlieren Menschen mit dieser Konstitution oft ihren Alltag, lassen Mahlzeiten ausfallen, gehen zur falschen Zeit ins Bett und hören auf, Sport zu treiben.

Dieses Dosha an sich ist trocken, leicht kalt, rau, dünn und beweglich. Um Vata oder ein anderes Dosha ins Gleichgewicht zu bringen, ist es notwendig, Ihr Leben mit den gegensätzlichen Eigenschaften zu bereichern:

• Ölmassagen (Sesamöl)
• Essen Sie warme und fettige Speisen mit wärmenden Gewürzen
• Versuchen Sie, weniger Rohkost zu essen
• in Ruhe essen
• meditieren
• tagsüber ausruhen
• Betreiben Sie sanfte körperliche Aktivitäten wie Yoga oder Schwimmen
• Behalten Sie einen stabilen Tagesablauf bei
• in der kalten Jahreszeit warm anziehen
• Versuchen Sie, eine warme Atmosphäre zu Hause aufrechtzuerhalten
• Nehmen Sie heiße Bäder oder warme Duschen
• Verwenden Sie süße und warme Aromaöle (Lavendelöl, Zimtöl)

PITTA: FEUER + WASSER

„Das, was die Verdauung unterstützt“ – Sushruta Samhita.

Menschen vom Pitt-Typ sind hochintelligent, selbstbewusst und enthusiastisch. Von Natur aus Führungspersönlichkeiten, in ihrer Arbeit sind sie gesammelt, pünktlich, in der Lage, Ziele zu setzen und diese zu erreichen. Körperliche Stärke macht sie robust, energisch und stressresistent. Sie sind große Fans von Planung und Organisation. Mit einem Pitta-Ausgleich bereiten Menschen jedem eine Freude, ihre Fröhlichkeit und ihr Sinn für Humor sind faszinierend. Bei einem Ungleichgewicht manifestieren sich Unzufriedenheit mit dem Leben, Wut und Arroganz gegenüber anderen Menschen. Sie verlieren oft die Kontrolle über sich selbst, sind kritisch, kategorisch und stur. Der Wunsch nach Macht und Kontrolle über alle und alles um sich herum ist eine Manifestation des Egos, das alle positiven Eigenschaften dieser Art von Konstitution verdrängt.

Pitta ist ölig, schnell, heiß, beweglich, dünn, sauer. Gegensätzliche Eigenschaften können es in einen Gleichgewichtszustand bringen:

• Öl-Selbstmassagen (Kokosöl)
• nur warme Getränke trinken
• Essen Sie mehr frisches Gemüse und Obst
• Essen Sie kein scharfes Essen
• meditieren
• draußen gehen
• Betreiben Sie sanfte körperliche Aktivitäten wie Yoga, Schwimmen oder Gehen
• beruhigende Musik hören
• schätze die Leute um dich herum
• ein persönliches Tagebuch führen
• nimm eine kühle Dusche
• verwenden Sie kühlende Aromaöle (Rosen- oder Sandelholzöl)
• Räume lüften, um sie kühl zu halten

KAPHA: ERDE + WASSER

"Das, was Kühle bewahrt" - Sushruta Samhita.

Dieser Konstitutionstyp zeichnet sich durch hervorragende Gesundheit, starken Körperbau und Seelenfrieden aus. Stabilität und Beständigkeit machen sie zu treuen Partnern und zuverlässigen Mitarbeitern. Sie sind sehr ruhige und freundliche Menschen, die immer bereit sind zu helfen. Im Zustand der Balance zeichnet sich Kapha durch Großzügigkeit, Liebesfähigkeit, Zärtlichkeit und Weichheit aus. In einem Zustand des Ungleichgewichts können sich Menschen dieser Art in faule Menschen verwandeln, Liebhaber, die sich zu Hause hinlegen und sich vor der Gesellschaft verstecken. Sie sind sehr stark an Menschen und Dinge gebunden und haben oft Angst, etwas loszulassen. kann Veränderungen nicht ertragen. Sie können eine Tendenz zur Anhäufung und sogar Gier zeigen. Aus der mangelnden Bereitschaft zu kommunizieren und irgendetwas zu tun, können Depressionen oder Apathie entstehen.

Kapha ist ölig, kalt, schwer, langsam, glatt, klebrig, stabil. Um sie zu beruhigen und ins Gleichgewicht zu bringen, müssen wir die entgegengesetzten Eigenschaften verwenden:

• nicht zu viel essen
• leichte Kost essen
• in Ruhe essen
• Benutze Essen nicht, um dich zu beruhigen
• Achten Sie nicht zu sehr auf alltägliche Probleme
• treibe dynamischen Sport
• reisen
• an Neuem interessiert sein
• schlafen Sie tagsüber nicht und befolgen Sie das Regime
• in die Sauna gehen
• Verwenden Sie warme florale Aromaöle (Zeder, Eukalyptus)
• Versuchen Sie, materiellen Gütern weniger Bedeutung beizumessen

Denken Sie vor allem daran, dass keine zwei Menschen gleich sind, da wir alle Individuen sind. Daher sollten Sie nicht alle in Büchern, Artikeln oder Zeitschriften beschriebenen Empfehlungen strikt befolgen. Nur Sie können die Reaktion Ihres Körpers auf Ihre Ernährung und Ihren Lebensrhythmus verfolgen. Das ist die Essenz von Ayurveda – es lehrt uns Selbstheilung und macht deutlich, dass die Fähigkeiten unseres Körpers viel größer sind, als wir uns vorstellen.

Die moderne Medizin steht manchmal still. Neue Medikamente werden erfunden, Impfungen durchgeführt, Therapiemethoden verbessert, manche Krankheiten schreiten nur voran, während aggressive und der Menschheit bisher unbekannte Leiden auftauchen. Daher wenden sich Menschen, die den Glauben verloren haben, oft alternativen Heilmethoden zu. Einer davon ist Ayurveda. Was diese Wissenschaft ist, erfahren Sie gleich jetzt.

Wortinterpretation

Ayurveda verdankt seinen Namen zwei Sanskrit-Konzepten. Dies sind die Wörter Ayus und Veda, die ins Russische übersetzt wie „langes Leben“ klingen. Einige Linguisten interpretieren den Ausdruck anders: das Prinzip des Lebens, eine lange Reise, erworbenes Wissen. Trotz unterschiedlicher Sichtweisen wird die Bedeutung des Begriffs nicht verzerrt. Wir können unmissverständlich schlussfolgern, dass die Prinzipien des Ayurveda darauf abzielen, die menschliche Gesundheit zu verbessern, Langlebigkeit und innere Harmonie zu erreichen.

Kurz gesagt, Ayurveda ist die Wissenschaft des Lebens. Sie ist die Grundlage der vedischen Medizin, die wiederum nach heiligen indischen Büchern – den Veden – benannt ist. Alte Schriften widmen sich nicht nur der Behandlung von Krankheiten, sondern auch der Politik, Theologie, Astrologie, Psychologie und anderen bekannten Wissenschaften. Die Veden werfen die Probleme verschiedener Bereiche des menschlichen Lebens sowie Fragen zur Struktur des Universums auf: Sie erzählen von den feinstofflichen Welten, Energiefeldern und verschiedenen Planeten. Moderne Wissenschaftler sind oft erstaunt: Was sie zu erfinden versuchen, ist seit langem in den indischen Veden beschrieben.

Herkunftslegende

Wie wir bereits gesehen haben, ist Ayurveda eine der ältesten medizinischen Wissenschaften, die aus dem geheimnisvollen und weisen Osten zu uns kam. Zunächst wurden seine Prinzipien mündlich weitergegeben: von Lehrern an ihre Anhänger. Mit dem Aufkommen der Schrift wurden die Hauptthesen in Sanskrit fixiert. Mit jedem neuen Jahrhundert wurden sie ergänzt: Als Ergebnis erhielten wir eine umfangreiche und tiefe Lehre - Ayurveda.

Einer alten Legende nach ist diese Wissenschaft Teil des geheimen Wissens der heiligen Weisen, die das heilige Wissen des Universums besaßen. Es geschah vor ungefähr 7.000 Jahren. Dann teilte Brahma geheime Erklärungen mit Daksha, dem Gott des Demiurgen, einem der Schöpfer der Welt. Er gab das Wissen an die Ashvins weiter – die göttlichen Zwillinge, die zu großen und weisen Heilern wurden. Einige Zeit später präsentierten sie die Prinzipien des Ayurveda dem Herrscher des Ostens, Indra, der sie an seine Schüler weitergab. Unter den Anhängern war Bharadvaja – einer der sieben indischen Weisen, der die Informationen für die Menschen dieses Landes aufbewahrte.

Heimat des Ayurveda

Es wird zu Recht Indien genannt. Hierzulande werden die alten Wissenschaften heilig verehrt, eine davon ist Ayurveda: Was für eine Lehre das ist, wissen die einheimischen Kinder schon von Kindesbeinen an. Es ist nicht verwunderlich, dass es nach Jahrtausenden immer noch auf dem Höhepunkt der Popularität steht. Die Art der Alternativmedizin wird hier von etwa 350.000 Heilern praktiziert, die alle den Status von Ärzten haben. Die Regierung unterstützt die Entwicklung der Wissenschaft und eröffnete sogar zwei Forschungszentren, die Ayurveda studieren. Es gibt auch 150 verschiedene Institutionen, die den medizinischen Hochschulen angegliedert sind. Sie tun die gleiche edle Arbeit.

Darüber hinaus wurde in der Stadt Jamnagar eine Universität eröffnet, an der Absolventen dieses medizinischen Bereichs ausgebildet werden. Die Ausbildung dauert nach einem speziellen Programm fünfeinhalb Jahre. Vier Jahre und sechs Monate lang lernen die Studierenden die Theorie, die restliche Zeit ist der Praxis gewidmet. Es wird in örtlichen Krankenhäusern durchgeführt, wo es aktiv eingesetzt wird

Weltweite Verbreitung

Indien ist für lange Zeit zu dem Ort auf dem Planeten geworden, an dem Ayurveda entstanden ist und sich entwickelt hat. Gleichzeitig hinderte sie dies nicht daran, andere Länder zu erobern. Der Unterricht ist zum Beispiel in Sri Lanka und Nepal sehr beliebt. In den Pharmaunternehmen vor Ort liegt der Schwerpunkt auf von der Wissenschaft empfohlenen Arzneimitteln, von denen jede Apotheke ein breites Sortiment verkauft. Neuerdings interessieren sich auch die USA für orientalisches Wissen: Hier wurde das National Institute of Ayurveda Medicine eröffnet. In Israel macht das Reedman College dasselbe, dessen Absolventen gute Ergebnisse zeigen.

Leider gibt es solche Institutionen in den GUS-Staaten nicht. Dies hindert jedoch nicht die Einwohner Russlands, Weißrusslands, der Ukraine und anderer Länder daran, sich für Ayurveda zu interessieren. Ihr wird allmählich vertraut, da auf ihrer Grundlage die Heilerschulen des alten China, Arabiens, des Römischen Reiches und Griechenlands entstanden sind. Auch in der modernen westlichen Medizin finden sich ayurvedische Ideen wieder. Sie wurde zum Ausgangspunkt für die Entwicklung alternativer Disziplinen wie Naturheilkunde, Homöopathie und Aromatherapie.

Philosophie

Wie jede andere östliche Lehre hat auch Ayurveda seine eigene Philosophie. Ist das, fragen Sie, es heilt nicht nur den Körper, sondern auch die Seele? Absolut korrekt. Die Wissenschaft ist nicht auf den physischen Zustand des Körpers beschränkt. Ihr vollwertiges Objekt sind seit langem nicht nur Kräuter und die Beseitigung von Krankheitssymptomen mit ihrer Hilfe, sondern auch Philosophie, die hilft, die innere Harmonie, das natürliche Gleichgewicht von Geist und Gefühl wiederherzustellen.

Ayurveda basiert auf sechs Veden, die alle darauf abzielen, das vollkommene Glück des Menschen zu erreichen. Sie betrachten jeden Einzelnen als integralen Bestandteil des Universums und versuchen, seine Verbindung mit höheren Angelegenheiten wiederherzustellen. Die Hauptweisheit der Veden ist, dass sie sagen: Eine harmonische Kombination von Seele, Geist, Wahrnehmung und Körper hilft, Tod und körperlichen Verfall für lange Zeit zu vermeiden. Nach diesen Vorstellungen entwickelt Ayurveda Methoden und Maßnahmen für einen gesunden Körperzustand sowie Heiltherapien, die seelische Wunden heilen und in jedem von uns ein Gleichgewicht von Emotionen und Erfahrungen herstellen können.

Behandlung

Das Hauptmotto dieses wichtigen Bestandteils des Ayurveda lautet „Nicht schaden!“. Daher wählen Ärzte die schonendste Therapie, deren Prinzipien wie folgt sind:

• Einhaltung einer speziellen Diät.
• Schwerpunkt auf dem richtigen Lebensstil und Tagesablauf.
• Empfang von Naturheilmitteln, die der Heiler aus Kräutern und Pflanzen selbst für den Patienten komponiert. Rezepte sind geheim. Heilmethoden werden strikt vom Lehrer an seinen Anhänger weitergegeben.
• Durchführung von Pancha-Karma - Reinigung des Körpers mit Hilfe von Bad, Massage, therapeutischen Einläufen.
• Das Marma-Verfahren ist eine Punktwirkung auf den Körper, die hilft, die Krankheit auf der feinstofflichen und grobstofflichen Ebene zu beseitigen.

Aufgrund des Vorstehenden verstehen wir, wie nützlich Ayurveda für den Körper ist, dass dies keine Methode des gewagten Eingriffs ist, sondern im Gegenteil ein günstiger Weg, um angenehme Bedingungen für die menschliche Existenz zu schaffen. Die Wissenschaft glaubt, dass Krankheit das Signal des Körpers für eine falsche Lebensweise ist. Daher ist seine Beseitigung die Hauptbedingung der Therapie.

Diagnose

Ayurveda – was ist das? Eine Wissenschaft, die nicht nur für ihre Behandlungsmethoden interessant ist, sondern auch für die Methoden zur Erstellung der richtigen Diagnose. Indische Ärzte haben viele davon, aber die grundlegendsten sind das Abtasten des Pulses und die Untersuchung der Zunge. Die erste besteht darin, den Arzt mit der Arteria radialis zu berühren. Mit drei Fingern tastet er drei Punkte darauf ab. Ein Zeichen für ausgezeichnete Gesundheit ist ein gleichmäßiger Puls, Stöße gleicher Stärke. Es sollten fünf Hübe pro Atemzyklus sein. Wenn sie gleich stark sind, ist dies ein Zeichen dafür, dass alle fünf großen Hohlorgane eines Menschen (Herz, Lunge, Magen, Leber und Nieren) ungestört arbeiten. Wenn einer der fünf Schläge schwach ist, gibt es Probleme in einem Organ, wenn es zwei sind, dann in zwei und so weiter.

Aber mit Hilfe einer Plakette in der Sprache können Sie genau feststellen, wo das Problem lauert. Der gelbe Film sagt also, dass die Verdauungsorgane krank sind, braun - die Atemwege, weiß - ein Zeichen für die Ansammlung von Toxinen. Bei der Diagnose spielt auch die Farbe der Zunge eine Rolle: Rot weist auf schwere Funktionsstörungen des Herzens hin, Blau auf Leber und Nieren, Violett auf eine Blutvergiftung und Hell auf Anämie.

Medikamente

Nach Klärung der Diagnose verschreibt der Arzt eine Reihe von Medikamenten. Wie bereits erwähnt, kreiert er jedes Medikament persönlich aus Stoffen pflanzlichen und tierischen Ursprungs. Er verwendet auch Mineralien, einschließlich Edelsteine, in der Therapie. Sowie Metalle: Gold, Silber, Zinn, Quecksilber, Blei und andere. Da die meisten von ihnen in reiner Form giftig sind, eignen sie sich alle für eine Sonderbehandlung. Normalerweise werden Metalle lange Zeit zusammen mit Kräutersud oder Kräutersäften gekocht. Dieser Prozess wird „Shodhana“ – Reinigung – genannt.

Außerdem kann das Material kalziniert werden. In diesem Zustand lässt es sich leicht zu Pulver zermahlen. Das kalzinierte Mittel wird verschiedenen Arzneimitteln und Kräuterzubereitungen zugesetzt. Übrigens haben alle Zubereitungen zwangsläufig einen angenehmen Geschmack und verderben bei längerer Lagerung nicht. Es gibt mehr als tausend ayurvedische Rezepte, deren Bestandteile der Arzt aufgrund persönlicher Erfahrung richtig kombinieren muss. Sie dienen nicht nur der Gesundheit des Körpers, sondern auch der Schönheit: Ayurveda ist eine indische Kosmetik, die von Frauen auf der ganzen Welt geliebt wird.

Kräuterzubereitungen

Für ihre Zubereitung werden etwa 700 Kräuterarten verwendet. Einer der Bestandteile ist der Neembaum, den die Hindus als heilig bezeichnen. Daraus hergestellte Medikamente helfen bei der Bekämpfung von Würmern, zerstören verschiedene Pilzinfektionen, Bakterien und Viren im Körper. Oft werden Patienten Präparate aus Tulsi verschrieben – dieser Pflanze wird auch zugetraut, Kopfschmerzen, Magenerkrankungen, Vergiftungen, Malaria und viele andere gefährliche Leiden zu behandeln.

Was bestimmte Präparate betrifft, so ist das vielleicht beliebteste Chyawanprash oder indischer Honig, der wegen seiner viskosen Zusammensetzung und erstaunlichen heilenden Eigenschaften so genannt wird. Ayurveda verwendet es, um den Druck zu normalisieren, den Herzmuskel zu stärken, den normalen Stoffwechsel wiederherzustellen und das Wachstum von Krebszellen zu unterdrücken. ein Medikament, das aus 49 natürlichen Inhaltsstoffen besteht, die mit verschiedenen Krankheiten in Ihrem Körper fertig werden können. Das Wirkungsspektrum erstreckt sich auf beliebige Systeme und Organe. Wenn Sie nicht wissen, welche Wunder Ayurveda vollbringen kann, dann werden Käufer Sie von folgendem überzeugen: Indischer Honig ist ein echtes Allheilmittel für alle bestehenden Beschwerden.

Reinigung des Körpers mit Diät

Es spielt eine wichtige Rolle bei den Eigenschaften von Getränken und Speisen, die in ayurvedischen Texten ausführlich beschrieben werden. Bei Empfehlungen fokussieren sich Ärzte immer auf eine komplexe Therapie, da auch eine richtig zusammengestellte Ernährung aktiv Einfluss auf die Beseitigung der Erkrankung nehmen kann. Hindus glauben, dass Essen durch das Vorhandensein von sechs Geschmacksrichtungen gekennzeichnet ist, von denen jede ihren eigenen Einflussbereich hat. So wird empfohlen, süß zu verwenden, um die Durchblutung zu verbessern, bitter macht Appetit und sauer fördert die Verdauung.

Lebensmittel müssen frisch sein. Je weniger wärmebehandelt, desto besser. Der Hauptempfang sollte auf die Mittagszeit fallen - zu dieser Zeit werden die Produkte am besten vom Körper aufgenommen. Während Sie eine Mahlzeit genießen, sollten Sie nicht durch das Lesen eines Buches, Fernsehen oder Gespräche mit anderen Familienmitgliedern abgelenkt werden. Es besteht auch keine Notwendigkeit, sich zu beeilen und zu viel zu essen. Verbessert den Prozess des Verdauungsyogas, das jeden Morgen praktiziert werden sollte. Kurz gesagt, Ayurveda ist eng mit der richtigen Ernährung verbunden. Was ist diese Diät? Es ist möglichst leicht, nützlich und fördert sogar das Abnehmen.

Massage

Es wird von einem Arzt mit Ölen hergestellt. Eine solche Massage wird Abhyanga genannt, und das Wort wird ins Russische als „Schmieren“ übersetzt. Der Prozess erstreckt sich auf den ganzen Körper, daher ist es ein ganzheitliches Verfahren. Wie wirkt Ayurveda in diesem Fall? Was ist eine Ölmassage? Was ist seine Wirkung? Hindus behaupten, dass es Schmerzen gut lindert, das Tumorwachstum reduziert und steife Muskeln entspannt. Giftstoffe, die in Geweben und Gelenken verwurzelt sind, werden unter dem Einfluss erfahrener Hände von Spezialisten in den Darm geleitet, von wo sie dann auf natürliche Weise freigesetzt werden.

Massage wird auch verschrieben, um den Körper zu verjüngen. Die darin verwendeten Öle wirken sich aktiv auf die Schönheit der Haut aus. Zum Beispiel spendet Mandel Feuchtigkeit, Kokosnuss lindert Entzündungen, Sesam nährt, Mango sorgt für Zellatmung, Palme beseitigt Peeling. In verschiedenen Regionen weist die Therapie erhebliche Unterschiede auf. Trotzdem kommt es Ihrem Körper immer zugute, da es eine großartige Ergänzung des gesamten Wellness-Komplexes ist, der Ayurveda genannt wird.

Wie können die richtige Ernährung und die Einhaltung des täglichen Regimes Krankheiten heilen? Wie beeinflussen menschliche Gedanken und Lebensstil den Zustand des physischen Körpers? Die Verbindung unseres Charakters mit Krankheiten. Was ist Zeit. Tagesablauf. Fünf Sinne und ihr Zusammenhang mit Krankheiten. Menschliche Lebensenergie. Gutes Essen. Milchprodukte. Essen in Leidenschaft und Unwissenheit. Ayurvedische Produkte Wirksame Methoden der Selbstheilung. Steinbehandlung.

Ayurveda ist die alte vedische Wissenschaft vom menschlichen Körper. Ayurveda betrachtet eine Person als einen komplexen Mechanismus unter der Kontrolle des ewigen unsterblichen Bewusstseins - der Seele. Oleg Gennadyevich Torsunov, ein Spezialist auf dem Gebiet des Ayurveda, spricht in diesen Vorträgen über die Verbindung unseres Charakters mit Krankheiten und erklärt, wie sich die tägliche Routine auf den physischen Körper und die Zirkulation der Lebensenergie in ihm auswirkt. Er wirft Fragen zur richtigen Ernährung auf, fordert einen gesunden Lebensstil und verrät die Geheimnisse einer effektiven Genesung.

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1. Die Verbindung unseres Charakters mit Krankheiten

Die Verbindung zwischen dem „feinstofflichen Körper“ und dem „groben Körper“. Die Verbindung des Geistes mit den Krankheiten des Körpers. Subtile Ursachen von Herzerkrankungen. Hypertrophie der Herzmuskeln. Vergrößerung des Herzens. Elastizität der Blutgefäße. Herzattacke. Aneurysmen. Vegetativ-vaskuläre Dystonie. Gefäßtonus. Herzklappen. Arrhythmie. Ischämische Krankheit. Pankreas. Diabetes mellitus. Milz. Anämie. Erkrankungen der Nieren. Hypertonie. Pyelonephritis. Innereien. Appendizitis. Darmkrebs. Hämorrhoiden. Verstopfung. Lunge. Asthma. Tuberkulose. Lungenentzündung. Bronchitis. Schilddrüse. Schilddrüsentumor. Leber. Die Schleimhaut der Nase. Rachen. Angina. Stottern. Magen. Gastritis. Fragen & Antworten. Was ist Liebe? Krampfadern. Augenkrankheiten. Ohrenkrankheiten. Allergie. Hautkrankheiten. Wirbelsäule. Fünf Bewusstseinsebenen. Virushepatitis. Gicht. AIDS. Enuresis bei einem erwachsenen Kind. Hirndruck. Erkrankungen der Gelenke. Sowie andere Fragen.

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2. Was ist Zeit. Tagesablauf

Das vedische Prinzip lautet „Zeit, Ort, Umstände“. Einfluss der Kraft der Sonne auf den Körper. Was verursacht die Nichteinhaltung des Tagesablaufs? Aspekte der Zeit. Symptome des nahen Todes. Weltzeit. Tagesablauf. Warum musst du zwischen 21:00 und 23:00 ins Bett gehen? Was passiert, wenn eine Person von 23:00 bis 01:00 Uhr nicht schläft? Wie lange sollte Schlaf sein? Wie viele Stunden musst du schlafen? Um wie viel Uhr musst du aufstehen? Wozu führt das Aufstehen nach 6 Uhr morgens? Was soll die Morgendusche sein? Diät. Produkte im Zeichen der Güte. Was passiert, wenn eine Person von 6 bis 8 Uhr morgens Getreide isst? Wie machen Sie das Beste aus Ihrem Tag? Wann ist die beste Zeit, um Milch zu trinken? Wann isst man Gemüse am besten? Fragen und Antworten. In welchem ​​Alter sollte man laut den Veden heiraten? Wie gehen Sie mit Ihrer zweiten Natur um – der negativen Hälfte? Wie reinigt man den Körper zu welcher Zeit am besten? Ist getrenntes Essen sinnvoll? Was passiert, wenn eine Person nicht immer die Möglichkeit bekommt, den Tagesablauf zu beobachten? Was soll ich tun, wenn ich beim Essen kein Sättigungsgefühl habe, ich will immer essen?

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3. Fünf Sinne und ihre Beziehung zu Krankheiten

Die Verbindung unserer Krankheiten mit den fünf Sinnen. Die Bedeutung des Zuhörens. Krankheiten des Geistes. Schizophrenie. Epilepsie. Depression. Taktile Sensibilität. Hautkrankheiten. Wege, den Kopf frei zu bekommen. Sehsinn. Wie kann man anhand der Augen feststellen, wie eine Person Sie behandelt? Die Verbindung unserer Krankheiten mit den Charaktereigenschaften. Geschmackssinn. Zu welchen Problemen führt die fehlende Geschmackskontrolle? Süßer Geschmack. Ursachen von Enttäuschung und Depression. Herber Geschmack. Ursachen von Lethargie, Schwäche. Saurer Geschmack. Warum tritt Reizbarkeit auf? Allergien. Scharfer Geschmack. Probleme mit der Konzentration. Salziger Geschmack. Schlafstörung. Bitterer Geschmack. Fettiger Geschmack. Geruch. Wie kann man anhand des Geruchs feststellen, was man essen kann und was nicht? Aromatherapie. Wie heilt Weihrauch den Geist? Geruchsklassifizierung. Wie kann man feststellen, ob sich Geister in der Wohnung befinden? Fragen & Antworten. Warum braucht eine Frau lange Haare? Ist es möglich, Drogenabhängigkeit mit Kräutern zu heilen?

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4. Menschliche Lebensenergie

Das primäre Element ist Luft. Was ist vitale Luft? Chakra-Aktivität. Krankheiten von Prana. Was ist Entweihung? Fünf Teile Prana. 1. Prana. 2. Udana – kontrollierende Energie. 3. Samana – feurige Energie. Gründe für Wut. 4. Vyana – die Energie der Kommunikation. 5. Apana – die Energie tierischer Instinkte. Warum treten Erkrankungen des Urogenitalsystems auf? Vorteile von Pranayama. Möglichkeiten, Prana zu trainieren. Weise. Mukya Prana. Kundalini-Energie. Sidhis sind mystische Kräfte. Wie wirkt das Meer, der Ozean, der Fluss, der Wasserfall auf Prana? Macht es Sinn, Yoga in einer dreckigen Stadt zu machen? Was ist die Ursache von Herz-Kreislauf-Erkrankungen? Sollte ein Mann einen Schnurrbart und Bart tragen? Wie verunreinigen Haustiere den Geist? Warum bin ich sehr kälteempfindlich? Warum sollte man keine Pilze essen? Zu welcher karmischen Reaktion führen Fische in einem Aquarium, Vögel in einem Käfig? Wie kann man einem Betrunkenen helfen?

5. Gut essen

Warum essen wir nicht gerne Dinge, die nicht gut schmecken? Theorie des leidenschaftlichen Essens. Hot-Dog-Effekt. Die Theorie der unwissenden Ernährung. Warum sollte man kein Fleisch essen? Anzeichen für gutes Essen. Vorteile von Lebensmitteln in Güte. Gesegnete Produkte. Bananen. Anis. Sternanis. Berberitze. Traube. Kirsche. Birne. Melone. Goldene Wurzel. Kardamom. Himbeere. Mango. Schatz. Sanddorn. Weizen. Reis. Pflaumen. Lakritze. Fenchel. Datum Obst. Persimmon. Safran. Hagebutte. Äpfel. Vedische Prinzipien des Kochens. Fragen und Antworten. Wie lange sind Gewürze haltbar? Welches Produkt kann verwendet werden, um Tuberkulose in Güte zu behandeln? Wie kann man das Gedächtnis verbessern?

6. Milchprodukte

Zeichen der Erniedrigung der Menschheit. Verlust des Wissens über den feinstofflichen Körper. Fleisch essen. Was passiert mit einem Tier, wenn es getötet wird? Nützliche Eigenschaften von Kuhmilch. Milchprodukte. Kefir, Joghurt. Saure Sahne, Sahne. Buttermilch. Serum. Käse. Hüttenkäse. Geschmolzene Butter - Ghee. Ghee im Ayurveda. Die Verwendung von Ghee in der Anbetung Gottes. Unterschiede in der Atmosphäre einer Molkerei und einer Fleischverarbeitungsanlage. Kuhmist. Heilende Eigenschaften von Kuhmist. Wie kann man mit Hilfe von Kuhprodukten die mentale Stärke wiederherstellen? Doppelte Milchformel. Dreifache Milchformel. Vierfacher Mix. Urintherapie. Fragen & Antworten. Ist es falsch, Lederschuhe zu tragen? Wie macht man Ghee zu Hause? Wie wird man Würmer los? Ist es möglich, Ghee aus der Butter herzustellen, die derzeit im Laden verkauft wird? Wie behandelt man Krampfadern?

7. Essen in Leidenschaft und Unwissenheit. Ayurveda-Produkte.

Die Qualitäten von Güte und Leidenschaft in Produkten. Aprikose. Eine Ananas. Orange. Wassermelone Melone. Schwarze Apfelbeere. Buchweizen. Walnuss. Ingwer. Zucchini. Cashewnuss. Kokosnuss. Zimt. Maisgrieß. Stachelbeere. Zitrone. Karotte. Muskatnuss. Roggen. Pfirsich. Eberesche rot. Kürbis. Quetschen. Topinambur. Petersilie. Salatblatt. Mandel. Haselnuss. Hafer. Hafer. Sonnenblume. Sonnenblume. Weißdorn. Grapefruit. Erdbeere. Bulgarische Paprika. Rettich. Rübe. Rübe. Kohl. Kartoffel. Tomaten. Bohnen. Hirse. Asafötida. Senf ist gelb. Koriander. Kurkuma. Schwarzer Mohn. Piment. Lorbeerblätter. Tabak. Bockshornklee. Fragen & Antworten. Preiselbeeren, Preiselbeeren, Moltebeeren, Heidelbeeren – was sind das für Produkte? Warum darfst du keine Eier essen? Können Vegetarier Soja essen? Wie wirken Zimmerpflanzen auf uns? Produkte, die eine große Macht des Mondes haben. Die Natur der Pilze. Zwiebel, Knoblauch, Meerrettich. Kaffee, Kakao, Schokolade. Grüner Tee. Der Einfluss von Alkohol auf das Bewusstsein.

8. Effektive Selbstheilungsmethoden

Diagnose in der Behandlung mit Hilfe von Gerüchen. Arten von Krankheiten. Krankheiten des Körpers. Krankheiten von Prana. Krankheiten der Sinne. Krankheiten des Geistes. Krankheiten des Geistes. Behandlung chronischer Erkrankungen. Kräuterbehandlungen. Hypertone Krankheit. Atherosklerose. Schilddrüsenbehandlung. Morbus Bechterew. Hämorrhoiden. Durchblutungsstörungen. Wie behandelt man die Wirbelsäule? Was ist die Behandlung für Enuresis? Magengeschwür des Zwölffingerdarms. Wie behandelt man Impotenz? Wie behandelt man Staphylococcus aureus? Wie geht man mit Schuppen um? Erkrankung der Bauchspeicheldrüse. Furunkulose. Zahnfleischentzündung. Erkrankungen der Leber. Wie behandelt man eine Migräne? Vegetatovaskuläre Dystonie. Wie behandelt man nervöse Erschöpfung, Depression? Gibt es einen „bösen Blick“? Wie kann man Verstopfung loswerden? Ankologische Erkrankungen. Behandlung von Darminfektionen. Wie kann man Sinusitis heilen? Wie kann man Tuberkulose heilen? Wie behandelt man Unfruchtbarkeit? Ist eine Bauchfellentzündung heilbar? Ursachen für Schweregefühl, Blähungen nach dem Essen. Ist eine Behandlung sinnvoll? "Sand" in den Nieren. Wie behandelt man Haarausfall? Schlaganfall. Ursachen für schlechtes Hören Bronchiale Behandlung. Prostataadenom. Aus der Kräutersammlung des Alkoholismus. Wie kann man die Entwicklung von Karies stoppen? Wie soll ein Arzt richtig behandeln, für Geld oder umsonst? Behandlung von Pilzkrankheiten. Bei Knochenbrüchen. Bronchialasthma. Prostatitis. Ist es notwendig, einen spirituellen Meister zu akzeptieren? Oder kommst du alleine voran?

9. Behandlung mit Steinen

Geschichte der Steinbehandlung. Was sind Edelsteine? Neun Arten von Steinen. Leben in Stein. Wie kann man feststellen, dass der Stein die Psyche beeinflusst? Behandlungsschemata. 1.Standardbefestigungsschema für das Tragen von Steinen. 2. Schema "kleiner Finger, Zeigefinger, Mittelfinger und Handgelenk". 3. Zusätzliches Schema "Ringfinger und Daumen". Wie kann festgestellt werden, wann Steine ​​überladen werden? 4. Was ist ein Ladeschema? 5. Entladeschema. Steine, die den Schlaf verbessern. Entzündungshemmende Steine. Wie ummantelt man Steine? Fragen & Antworten. Turmalin. Kann ein Diamant getragen werden und wie? Die minimale Zeit, die pro Tag benötigt wird, um die Steine ​​zu tragen. Nephritis. Bernstein. Behaart.

AYURVEDA – DIE WISSENSCHAFT DES LEBENS

Das Wort „Ayurveda“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Wissenschaft vom Leben“.

Ayurveda betrachtet den Menschen als Mikrokosmos und konzentriert sich auf das Erreichen von Gesundheit, Glück, Harmonie und Liebe durch jeden Menschen.

Ayurveda ist die älteste aller bekannten Abhandlungen über Biologie, Hygiene, Medizin und Ernährung. Sie wurde vor 5.000 Jahren in Indien geboren und erstmals in den Veden, den ältesten Schriften unseres Planeten, erwähnt. So ist Indien nicht nur der Geburtsort von Yoga, Mantras, Meditation und Vegetarismus, sondern auch der Wissenschaft der menschlichen Gesundheit.

Ayurveda ist die alte Wissenschaft der Selbstdiagnose und Selbstheilung. Die von ihr angebotenen Behandlungsmethoden sind vielfältig und multifunktional: die Anwendung von Kräutern und Wurzeln, die Reinigung des Körpers mit Hilfe von speziellen Diäten und Heilfasten, Massagen, richtige Ernährung und bewusste Lebensweise, Yoga und Meditation und vieles mehr .

Bei der Erfüllung der ayurvedischen Regeln und Vorschriften kann sich jeder durch eigene Erfahrung von deren Wirksamkeit überzeugen.

Ayurveda bietet nicht nur Methoden zur Behandlung von Krankheiten, sondern auch Möglichkeiten, ihrem Auftreten vorzubeugen.

Als ältestes Medizinsystem auf unserem Planeten ist Ayurveda heute weltweit weit verbreitet und gewinnt immer mehr an Popularität. Die Zahl der Menschen, die diese alte Wissenschaft des Lebens anwenden, wächst ständig, Ayurveda-Zentren sind in vielen Städten und Ländern der Welt geöffnet und in Betrieb.

In der Neuzeit wird Ayurveda zu einem vertrauten Medizinsystem, das dem modernen Menschen hilft, enormen körperlichen und psychischen Belastungen standzuhalten, Dauerbelastungen standzuhalten, die Gesundheit zu verbessern und zu erhalten, das Immunsystem zu stärken und zu lernen, die Welt um sich herum richtig wahrzunehmen.

Laut den Veden, einschließlich Ayurveda, ist die Hauptquelle aller Krankheiten nicht die Aktivität des physischen Körpers, sondern die falsche Denkweise und die entsprechenden falschen Gedanken.
Gefühle.

Aus Sicht des Ayurveda ist es unmöglich, Glück und Langlebigkeit ohne Harmonie mit dem eigenen „Ich“ und der umgebenden Welt zu finden.

Die Arbeit an Ihrem „Ich“ und der richtigen Wahrnehmung der Welt ist eine der Grundlagen des Ayurveda.

Wer mit der ayurvedischen Methode beginnen möchte, sollte zunächst lernen, „sich selbst zu verstehen“ – nicht nur seinen Körpertyp und seine individuelle Konstitution, sondern vor allem die spirituelle Natur seiner Persönlichkeit verstehen lernen. Dies wird Ihnen helfen, die von Ayurveda angebotenen Wege und Methoden der Selbstheilung zu wählen und Gesundheit, Glück und Langlebigkeit zu erlangen.

Ayurveda besagt, dass Mangelernährung die Ursache der meisten Krankheiten ist. Laut den Veden, einschließlich Ayurveda, nimmt die Ernährung einen besonders wichtigen Platz im Leben eines jeden Menschen ein (Ein Mensch ist, was er isst), da sie nicht nur körperliche Gesundheit geben kann, sondern auch die Möglichkeit, Ihre Gefühle zu beherrschen, um sie spirituell zu beherrschen die Welt um mich herum und mein „Ich“ entwickeln und begreifen.

Die vedische Tradition besagt, dass eine Person nur vegetarische Gerichte und Lebensmittel essen sollte. Alle Lebewesen, nicht nur Menschen, sondern auch Tiere, sind mit einer Seele ausgestattet. Das Töten eines Lebewesens, einschließlich eines unschuldigen Tieres, ist strafbar und zieht schwerwiegende karmische Folgen nach sich. Aus vedischer Sicht ist Vegetarismus nicht nur ein System der richtigen Ernährung, sondern auch ein integraler Bestandteil der Philosophie derer, die Liebe, Glück und Harmonie mit der Außenwelt suchen.

DREI DOSH
Ayurveda identifiziert drei Arten von Lebenskräften, die den menschlichen Körper regieren, und teilt dementsprechend alle Menschen in drei Hauptgruppen ein. Sie heißen Vata (Äther und Luft), Pitta (Feuer und Wasser) und Kapha (Wasser und Erde). Diese drei Elemente (Vata, Pitta, Kapha) steuern alle Funktionen des Körpers, des Geistes und des Bewusstseins einer Person, und die Ursachen vieler Krankheiten werden durch das Ungleichgewicht zwischen ihnen erklärt.

Vata gilt als wichtigstes Dosha. Ohne sie können weder Pitta noch Kapha funktionieren. Vata steuert die Atmung, stellt die Funktionen der Muskelbewegung, des Herzschlags und der Magenfunktion bereit.

Pitta steuert die Lebensmittelverarbeitung, die Körpertemperatur und die Hautfarbe. Es stellt ein Gleichgewicht zwischen den beiden anderen Doshas her.

Kapha ist die Grundlage für die beiden anderen Dosha-Typen Vata und Pitta. Dieses Dosha regelt die Flüssigkeiten im Körper, schmiert die Gelenke, versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und verleiht dem Körper Kraft.

Das Gleichgewicht der drei Doshas ist der Schlüssel zu Gesundheit und Langlebigkeit.
Im Körper jedes Menschen sind alle drei Doshas vorhanden, von denen ein oder zwei überwiegen. Je nach vorherrschendem Dosha kann man den Konstitutionstyp eines Menschen bestimmen. Zu beachten ist, dass die nachfolgend beschriebenen Doshas den reinen Typ der menschlichen Konstitution widerspiegeln, während jeder Mensch ein Mischtyp aus einer Kombination von drei Doshas ist.

Vata-Typ. Menschen mit einem konstitutionellen Vata-Typ sind von allen drei Typen am dünnsten. Sie sind entweder schlaksig oder kurz. Die Haarfarbe ist oft dunkel, das Haar lockig, die Haut trocken. Sie sind kurzlebig, leiden an Gelenkerkrankungen, Schlaflosigkeit, werden schnell müde. Appetit und Verdauung sind variabel. Sie lieben süße, saure und salzige Speisen. Charakteristische Eigenschaften von Menschen mit dem Vata-Typ sind Energie, die Fähigkeit, abstrakt zu denken, und Kreativität. Unter solchen Menschen sind Philosophen, Musiker, Dichter, Künstler.

Pitt-Typ. Normalerweise sind dies Menschen mit durchschnittlicher Größe und einem durchschnittlichen Gewicht. Sie sind stark, stark, robust. Die Haut ist weich, das Haar ist dünn. Sie haben einen guten Appetit, lieben süße und bittere Speisen. Pitta-Menschen sind klug, schlagfertig und emotional. Sie eignen sich Wissen gut an und wissen es richtig anzuwenden.

Kapha-Typ. Menschen dieser Art zeichnen sich durch einen gut entwickelten Körper aus. Körperlich stark, robust, geduldig. Die Haut ist weich und blass, das Haar ist dick, dunkel, weich. Sie haben einen normalen Appetit und essen nicht viel. Sie bevorzugen scharfes und bitteres Essen. Gesund, fröhlich, friedlich, ruhig. Diese Menschen neigen jedoch zu einem übermäßigen Verlangen nach materiellem Komfort und Bereicherung. Sie leiden oft unter Depressionen.

Die AYURVEDISCHE DIAGNOSE basiert auf der Feststellung, welche Doshas im menschlichen Körper vorherrschen und welche Störungen im Gleichgewicht dieser Doshas vorliegen.

Ayurveda lehrt Methoden, um eine Krankheit zu erkennen, noch bevor ihre äußeren Anzeichen auftreten.
Ayurveda – die älteste Wissenschaft der Selbstdiagnose und Selbstheilung – hilft jedem Menschen, den Zustand seines Körpers täglich zu „diagnostizieren“ und die notwendigen Methoden zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten anzuwenden.

Ayurveda lehrt, dass jeder Mensch sich selbst heilen kann.

Laut Ayurveda muss eine Person, die ihre Gesundheit wiederherstellen und erhalten möchte, einfache, aber wichtige und notwendige Regeln befolgen: einen stabilen und vernünftigen Tagesablauf haben, sich richtig ernähren und sich an spiritueller Praxis beteiligen, die ihm innerlich Glück, Frieden und Harmonie geben kann sich selbst und und mit der Welt um ihn herum.

EIN WENIG ÜBER DIE RICHTIGE ERNÄHRUNG.
Die meisten Krankheiten (ca. 90 %) sind auf Mangelernährung zurückzuführen.

Ayurveda besagt, dass NAHRUNGSBEHANDLUNG die beste aller Medizinen ist, da eine ausgewogene Ernährung die Grundlage für eine gute Gesundheit ist.

Richtige Ernährung ist das Essen der richtigen Menge an Nahrung, wozu auch Lebensmittel gehören, die dem Konstitutionstyp eines Menschen entsprechen. So sollten zum Beispiel Vata-dominierte Menschen Lebensmittel zu sich nehmen, die völlig anders sind als die Lebensmittel, die für Kapha-dominierte Menschen empfohlen werden. Der Ayurveda empfiehlt daher, vor Beginn der Behandlung mit Lebensmitteln den Konstitutionstyp zu bestimmen und herauszufinden, welche Lebensmittel zuerst verzehrt werden sollten, um die Tri-Doshas im Körper auszugleichen und dauerhaft im Gleichgewicht zu halten.

ALLGEMEINE EMPFEHLUNGEN FÜR DIE RICHTIGE ERNÄHRUNG.
Essen Sie nicht, bis Sie Hunger verspüren und vermeiden Sie übermäßige Flüssigkeitsaufnahme.
Essen Sie in Ruhe und in angenehmer Umgebung.
Es ist ratsam, immer zur gleichen Zeit zu essen.
Nicht zu viel essen, in Maßen essen. Damit die Nahrung, die in den Magen gelangt, gut verdaut werden kann, muss darin freier Platz sein.
Beachten Sie bei der Zubereitung von Speisen die Hygieneregeln.
Berücksichtigen Sie die Produktkompatibilität. Einige Lebensmittel können aufgrund ihrer Unverträglichkeit nicht zusammen gegessen werden, wie z. B. Milch und Fisch, fermentierte Milchprodukte und Milch.
Die Flüssigkeitsaufnahme sollte nicht übermäßig, aber ausreichend sein. Die Flüssigkeit sollte nicht zu kalt oder zu heiß sein.
Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel und versuchen Sie, frische Bio-Lebensmittel zu verwenden.
Nicht vor dem Schlafengehen oder nachts essen.

HUNGER. Beim Fasten muss man sehr vorsichtig sein, denn wenn ein Mensch die Merkmale seines Konstitutionstyps nicht kennt, kann Hunger zu schwerwiegenden Folgen führen.
Beim Fasten müssen Sie Ihr Wohlbefinden überwachen und, wenn es sich verschlechtert, mit dem Fasten aufhören.
Richtiges und vernünftiges Fasten kann die Gesundheit verbessern und stärken, den Körper von Toxinen und Toxinen reinigen und dem Verdauungssystem Ruhe verschaffen.
Fasten wird bei vielen Krankheiten empfohlen, wie Migräne, Verstopfung, Erkältung, Gelenkschmerzen.

EIN WENIG ÜBER VEGETARITÄT.
Jeder weiß, dass mit Hilfe des Vegetarismus sogar Diabetes und Krebs geheilt werden können ...

Der Geburtsort des Vegetarismus ist Indien und die Veden.

Aus vedischer Sicht ist Vegetarismus nicht nur ein System der richtigen Ernährung, sondern auch ein integraler Bestandteil des Lebensstils derer, die nach Harmonie und Glück suchen, sich spirituell entwickeln und die Vollkommenheit des menschlichen Lebens erreichen wollen.

Das Wort „Vegetarier“ ist lateinischen Ursprungs und bedeutet „stark, stark, gesund, kräftig“. Die Definition von „Vegetarier“ weist nicht nur auf die Weigerung, Fleisch zu essen, sondern auch auf die moralischen, ethischen und philosophischen Ansichten einer Person hin.

Die meisten Vegetarier sind Menschen, die aus Liebe, Mitleid und Mitgefühl für andere Lebewesen kein Fleisch essen.

Zu den weltberühmten Vegetariern der Vergangenheit gehören Pythagoras, Sokrates, Platon, Leonardo da Vinci, Akbar, Issac Newton, Voltaire, Jean-Jacques Rousseau, Leo Tolstoi, Albert Einstein, Mahatma Gandhi und viele, viele andere.

Diejenigen, die aus ethischen Gründen Vegetarier werden, argumentieren, dass alle Lebewesen mit einer Seele ausgestattet sind und sich wie eine Person fühlen können, die Schmerzen, Leiden und Todesangst erfährt, und daher sollte eine Person versuchen, ihnen kein Leiden zuzufügen.

Das Leben jedes Lebewesens ist heilig, und wenn die Menschen den Respekt vor dem Leben der Tiere verlieren, hören sie auch auf, das menschliche Leben zu schätzen. Leo Tolstoi schrieb:
Wie kann man hoffen, dass Frieden und Wohlstand auf Erden herrschen werden,
wenn unsere Körper lebendige Gräber sind, in denen geschlachtete Tiere begraben werden?"

Und Pythagoras sagte vor zweieinhalbtausend Jahren:
„Diejenigen, die Tiere töten, um ihr Fleisch zu essen,
können ihre eigene Art bedenkenlos vernichten."

Plutarch wendet sich an alle Fleischesser:
„Wenn du dir so sicher bist, dass Tiere für dich bestimmt sind,
dann töte zuerst selbst die Kreatur, deren Fleisch du essen möchtest.
Aber töte ihn mit deinen eigenen Händen oder Zähnen,
ohne Rückgriff auf ein Messer, eine Keule oder eine Axt."

ANDERE AYURVEDISCHE METHODEN.
Um eine gute körperliche und geistige Gesundheit zu erhalten, empfiehlt Ayurveda außerdem:

YOGA. Yoga bringt eine Person in einen natürlichen Ruhezustand, baut Stress ab und ist ein hervorragendes Heilmittel für alle Krankheiten.

WIEDERHOLUNG VON MANTRAS. Die Energie von Mantras fördert das Gleichgewicht in Körper, Geist und Bewusstsein.
Laut Ayurveda braucht der Körper Nahrung und Mantras nähren die Seele.

MEDITATION. Weckt die Fähigkeit, Ihr Leben glücklich zu machen, Frieden zu finden.
Das Wort „Meditation“ bedeutet „mentale Kontemplation“, was impliziert, dass Meditation ein Objekt der Kontemplation haben muss.
Die meisten, die wenig über Meditation wissen und gerade anfangen, ihre Grundlagen zu verstehen, meditieren über „Leere“, „Stille“, „unpersönliche abstrakte Ausstrahlung“, „Licht“.
Die großen heiligen Weisen und Yogis, die Vollkommenheit erreicht haben, meditieren immer über das Höchste Prinzip und die Ursache aller Ursachen – über Gott, der im Herzen jedes Lebewesens wohnt.
Diese Meditation ist die höchste Form der Meditation und verleiht einem ewiges Glück und reines Wissen über das eigene wahre Selbst und seine ewige Verbindung mit dem Göttlichen.

MASSAGE ist ein therapeutisches Verfahren, das mit der Regulierung der Energie im menschlichen Körper verbunden ist.

AYURVEDISCHE PHARMAKOLOGIE.
Es ist eine umfangreiche Wissenschaft mit der Verwendung von Hunderten und Tausenden von pflanzlichen Arzneimitteln. Im Gegensatz zu Arzneimitteln der traditionellen Medizin, die die Krankheit nicht lindern, sondern unterdrücken und sie „tief“ in den Körper treiben, beseitigen ayurvedische Arzneimittel die Krankheit selbst.

Laut Ayurveda haben fast alle Pflanzen bei richtiger Anwendung eine heilende Wirkung.
Anwendung. Um den Körper zu reinigen, zu heilen, zu stärken und ständig im Gleichgewicht zu halten, wird die regelmäßige Verwendung von Kräutern empfohlen, was überhaupt nicht schwierig ist, wenn Sie lernen, wie man sie beim Kochen verwendet.

Von der Antike bis heute werden Heilkräuter und Wurzeln in Lebensmitteln als verschiedene Aromen, Gewürze und Würzmittel verwendet, die Gerichte nicht nur schmackhaft und duftend, sondern auch gesund machen, da viele dieser Heilkräuter einzigartige Eigenschaften haben. Folgende Beispiele können genannt werden:

Luft. Laut Ayurveda ist die Kalmuswurzel eine wirksame Vorbeugung für Menschen, die an Krampfanfällen oder Epilepsie leiden. Darüber hinaus wirkt sich die Kalmuswurzel wohltuend auf das Nervensystem aus, verbessert das Gedächtnis, hilft bei Kopfschmerzen und Erkältungen.

Asafötida. Fördert die schnelle Verdauung der Nahrung, ist ein ausgezeichnetes Expektorans, lindert Magenschmerzen.

Aloe. Ein universelles Heilmittel zur Behandlung verschiedener Krankheiten. Hilft, Vata, Pitta und Kapha im Körper auszugleichen. Reinigt das Blut, stärkt die Leber, wird bei Erkältungen und auch als äußerliches Heilmittel bei der Behandlung von Wunden und Verbrennungen eingesetzt.

Nelke. Natürliches Schmerzmittel (mit Nelkenöl komprimiert, auf einen schmerzenden Zahn aufgetragen, lindert akute Schmerzen). Nelke verbessert die Verdauung, reinigt das Blut, lindert Husten, lindert Erkältungen, stärkt das Herz.

Ingwer. Frisch und getrocknet verwendet. Es hat hervorragende heilende Eigenschaften. Ingwertee ist eines der besten Mittel gegen Erkältungen. Es wird zur Reinigung des Verdauungstraktes, zur Behandlung von Kopfschmerzen, zur Linderung von Magenkrämpfen und zur Normalisierung der Darmtätigkeit eingesetzt.

Kardamom. Stärkungs- und Erfrischungsmittel. Stärkt Herz und Lunge, erfrischt Geist und Atem, regt die Verdauung an. Kann als Zusatz zu Tee- oder Gemüsegerichten verwendet werden.

Rote Paprika (Cayennepfeffer). Regt die Verdauung an, tötet Mikroben und Bakterien im Darm ab, wirkt heilend bei Erkältungen.

Zimt. Es hat antiseptische und reinigende Eigenschaften, ist ein gutes Schmerzmittel. Stärkt das Herz, hilft bei Erkältungen, erleichtert die Verdauung.

Koriander. Regt die Verdauung an, wird als natürliches Diuretikum verwendet, hilft bei Verdauungsstörungen und Erbrechen.

Kurkuma. Reinigt das Blut, verbessert die Verdauung. Es hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Heilt Geschwüre, hilft bei Diabetes. Äußerlich angewendet heilt es Hautkrankheiten, bei Schürfwunden und Prellungen lindert es Schmerzen und Schwellungen.

Alfalfa. Ein wirksames Reinigungsmittel und natürliches Schmerzmittel. Luzerne-Tee wird für Menschen empfohlen, die an Arthritis, Rheuma, Geschwüren und Anämie leiden.

Leinsamen. Ein wirksames Abführmittel, behandelt Verstopfung, entfernt Schleim aus dem Körper.

Muskatnuss. Regt die Verdauung an, stärkt das Herz, hilft bei Erkrankungen der Leber und Milz, bei Schlaflosigkeit.

Minze. Verbessert die Verdauung, regt die Darmtätigkeit an, hilft bei Übelkeit und Erbrechen.

Kümmel. Hilft bei der Verbesserung der Verdauung, verbessert die Gehirnaktivität und das Sehvermögen, ist wirksam bei Durchfall und Bauchschmerzen.

Fenchel. Verbessert die Verdauung, hilft bei Magengeschwüren und Gastritis.

Safran. Laut Ayurveda ist es ausnahmslos für jeden nützlich. Es hat stärkende Eigenschaften, stärkt das Herz, lindert Migräne, reinigt die Haut, hilft bei Magengeschwüren.

Die Verwendung von Heilpflanzen zeigt bei regelmäßiger Einnahme über einen bestimmten Zeitraum eine spürbare Wirkung.

AYURVEDA ÜBER DIE HEILENDE EIGENSCHAFTEN VON METALLEN UND EDELSTEINEN.
Neben Kräutern bietet Ayurveda an, die heilenden Eigenschaften von Metallen und Edelsteinen zu nutzen, die helfen können, bestimmten negativen Auswirkungen auf Körper, Geist und Bewusstsein einer Person zu widerstehen. So stärkt Gold beispielsweise die Nerven, verbessert Geist und Gedächtnis und wirkt wohltuend bei Epilepsie und Lungenerkrankungen. Silber steigert die Kraft und Ausdauer des Körpers, hilft bei Erschöpfung und entzündlichen Darmerkrankungen. Kupfer heilt Anämie. Blei ist wirksam bei Hautkrankheiten.

FARBEN.
Ayurveda schlägt vor, die heilenden Eigenschaften bestimmter Farben und Farbnuancen als eine der Möglichkeiten zur Stärkung und Erhaltung der Gesundheit zu nutzen. So wirken zum Beispiel rote und orange Farben wärmend und enthalten eine Zufuhr heilender Energie. Grüne Farbe beruhigt den Geist und belebt, erfreut das Herz. Blau - beruhigt Geist und Körper, hilft bei der Beseitigung von Lebererkrankungen.

FAZIT.
Dieser Artikel ist ein kurzer und bei weitem nicht vollständiger Überblick über die Fülle an Informationen, die uns Ayurveda, die Wissenschaft des Lebens, zur Verfügung stellt.
Ayurveda kombiniert auf harmonische Weise Methoden zur Heilung des Körpers und der Seele eines Menschen.

Die Grundlage des Ayurveda ist die Arbeit mit dem „Ich“ (mit der Seele).

Durch das tägliche Praktizieren von Ayurveda erlangt eine Person körperliche und geistige Gesundheit, Glück, Liebe, Harmonie und Frieden.