Как повысить женскую самооценку психология. Как девушке поднять свою самооценку: практические советы и рекомендации психологов

Все растения, где бы они ни выращивались, подвергаются нашествию различных вредителей. К тому же, комнатные растения, которые так любят выращивать домохозяйки, подвержены различным заболеваниям и вредоносным действиям различных насекомых. Этому способствуют различные причины. Зачастую сами домохозяйки виноваты в этом, так как не создают для растений надлежащих условий роста и развития. Некоторые из них просто забывают поливать растения, а некоторые поливают их без меры. При этом следует отметить, что существуют довольно опасные вредители, которые могут свести труд человека к нулю.

Это насекомое с длиной тела не больше 2-х мм. Характерная особенность – это белые крылья и желтоватое тельце. Их можно обнаружить:

  • С обратной стороны листьев, где они расположены колониями.
  • По характерным сладковатым следам, на которых через некоторое время появляется сажистый грибок.

У личинок белокрылки ротовой аппарат сосущего типа, поэтому они высасывают из растения соки. В результате этого растение теряет свою жизненную силу, постепенно теряет свою привлекательность. Если не предпринимать никаких мер, то растение в скором времени погибает.

Интересный факт! Появляясь в оранжереях, белокрылка отдает предпочтение таким растениям, как гибискус, пеларгония или бегония. После появления всего одной особи, через короткий промежуток времени в теплице появляется целая колония этих ненасытных вредителей. В связи с этим, борьбу следует начинать немедленно.

Тля

Это так же вредные насекомые, которые высасывают соки из растений, благодаря наличию колюще-сосущего ротового аппарата. Насекомые отличаются яйцевидной формой тела, длиной не больше 2-х мм. У тли довольно длинные лапки, но при этом она перемещается довольно медленно. Цвет насекомых зависит от вида, а также от условий обитания, поэтому может быть разнообразным.

Различают, как крылаты виды насекомых, так и бескрылые. Естественно, что насекомые с крыльями запросто могут проникнуть в жилище человека, даже через открытое окно.

Этот вид тлей еще называют мучнистыми червецами. Они представляют одних из наиболее опасных насекомых для растений. Как правило, их можно обнаружить с обратной стороны листьев. Об их присутствии указывает паутинообразный налет белого оттенка, а также присутствие липкой жидкости.

Эти насекомые отличаются высокой степенью плодовитости. Самки мучнистого червеца откладывают яйца в миниатюрные образования, напоминающие комочки ваты. По истечении определенного времени из этих комочков на свет появляются довольно подвижные личинки, которые ту же распределяются по всему растению. Борьба с ними требует мгновенной реакции. Чем раньше начать борьбу с этим вредителем, тем больше шансов спасти растение.

Самцы больше похожи на белокрылок. Став взрослыми, они быстро погибают, так как перестают питаться. Поэтому самки составляют основную популяцию колоний этих вредителей.

Важно знать! Присутствие подобных насекомых на комнатных растениях приводит к тому, что растения теряют свой привлекательный внешний вид. Кроме этого, поврежденные растения начинают страдать на грибковые заболевания.

Щитовка

Огромную опасность для растений представляет ложнощитовка, которая не имеет воскового панциря. Самки этих вредителей вырастают в длину до 5 мм, при этом у них нет ни ног, ни крыльев, в отличие от самцов. Самки отличаются тем, что их тело покрыто выпуклым щитком, который может иметь различную форму, как круглую, так и овальную.

Подуры белые – это прыгающие насекомые, которых можно обнаружить в горшках комнатных растений. Они отличаются:

  • Удлиненным телом, на котором растут редкие волоски.
  • Наличием 3-х пар ног.
  • Наличием длинных усов.
  • Предпочитают условия с влажной средой.

Паутинный клещ

Многие любители комнатных растений знакомы с этим распространенным и довольно опасным вредителем. Это крошечное насекомое, которое можно обнаружить только с увеличительным стеклом. Колонии этих насекомых находятся на обратной стороне листьев. Паутинный клещ предпочитает теплый и сухой воздух. При таких условиях насекомое размножается огромными темпами.

Определить, что растение заражено паутинным клещом, можно:

  • По светлым пятнам, которые видны на местах жизнедеятельности вредителей.
  • По наличию тончайших паутинок, которыми покрываются растения.

Китайские розы, герань и пальмы довольно сильно страдают от нашествия паутинных клещей, которые высасывают из них соки.

Трипсы

Это насекомые, длина которых не превышает 1,5 мм. Вредителей можно определить по-черному или темно-коричневому окрасу тела, при этом нижняя часть тела отличается красновато-желтым оттенком. Как и большинство вредителей, трипсы прячутся с обратной стороны листьев. Самка откладывает яйца в очень маленькие отверстия, которые она прогрызает в листьях, а также в бутонах цветов.

Важно знать! Появление на комнатных растениях серебристого рисунка указывает на заражение растений трипсами. Это следы их жизнедеятельности.

Этих насекомых еще называют сцириадами. Это не большие мушки, длиной до полу сантиметра, которые летают вокруг комнатных растений. Половозрелые особи являются разносчиками личинок различных вредителей, чем они инфицируют растения. Сами сцириады откладывают яйца в корневой системе растений, чем наносят огромный вред растениям, так как из яиц появляются личинки белого цвета, которые питаются корневой системой. Результат их жизнедеятельности – погибшие комнатные растения.

Как избавиться от вредителей? Этот вопрос не дает покоя многим любителям комнатных растений. Бороться с вредителями реально различными способами. Например:

  • Механическим.
  • С помощью биологических препаратов.
  • С помощью химических средств борьбы.
  • На основании народных рецептов.

Многие любители комнатных растений для защиты их от различных насекомых, а также в случаях их заболеваний, отдают предпочтение народным средствам борьбы. Эти средства проверены на протяжении многих десятилетий, поэтому сомневаться в их эффективности не следует. Отвары, приготовленные на основе таких растений, как ромашка, крапива, тысячелистник, одуванчик или ноготки, абсолютно безвредные для человека и для растения. Таким же действием обладают растворы, приготовленные на основе чеснока и лука. Приготовленными растворами просто опрыскивают растения, практически каждый день.

Не менее эффективно работают в этом направлении растворы на основе древесной золы, фурациллина, соды или марганцовки. Нужно только правильно приготовить раствор, после чего растения опрыскиваются с помощью пульверизатора.

Важно знать! Если в растворы добавить немного мыла, желательно хозяйственного, то средство не будет стекать с листьев так быстро, что усилит эффект от применения средства.

Болезням и нападениям врагов подвержены все живые существа, не являются исключением и комнатные растения. Увяданию насаждения способствуют не только неправильный уход и неблагоприятные условия. Существуют также и вредители комнатных растений, которые представляют серьезную угрозу для «зеленых друзей». О самых распространенных видах таких насекомых и расскажет эта статья.

С белыми крохотными мотыльками, длина тела которых не более 2 мм, знакомы многие любители цветов. Отличительной особенностью вредителя является желтоватое тело и две пары опыленных крыльев:

Благодаря сосущему ротовому аппарату соком растения, в результате чего оно постепенно увядает и может даже погибнуть.

На заметку!

В природе существуют как бескрылые, так и крылатые особи. Проникнуть в дом они могут через окно, вместе с купленными растениями и даже в принесенном букете цветов.

Мохнатые тли

Мучнистые червецы или как их еще называют мохнатые тли, считаются одним из наиболее опасных вредителей. Эти белые червячки обитают на стеблях и обратной стороне листа в местах прохождения жилки. О присутствии свидетельствует паутинообразный налет белого цвета, а также выделяемая ими липкая жидкость.

Самки вредителя отличаются высокой плодовитостью. Они откладывают яйца в выделения, напоминающие комочки ваты. Через время из них появляются подвижные личинки, которые очень быстро распространяются по растению. Поэтому обнаружив следы присутствия мучнистых червецов, необходимо в срочном порядке от них избавляться.

Корневые червецы

Угрозу корневой системе растений представляет и корневой червец. Живут вредители в земле или на нижней части стеблей, из-за чего на них появляется белесоватый налет. Не очень подвижные самки гораздо крупнее самцов (достигают до 2,5 мм). Они имеют цилиндрической формы тело, покрытое восковым налетом. Кладки яиц женские особи откладывают в специальные камеры, созданные из собственных напоминающих плесень выделений.

Самцы имеют большое сходство с белокрылкой. Они прекращают питаться в состоянии взрослой особи, в связи с чем довольно быстро погибают. Именно поэтому целые поколения насекомых составляют женские особи.

На заметку!

Присутствие насекомых тормозит рост цветков, листья начинают тускнеть и морщиться. Зараженные насаждения подвергаются также и грибковым заболеваниям.

Щитовки

Серьезную опасность для растения представляет ложнощитовка, отличительной особенностью которой является отсутствие воскового панциря. Более крупных размеров самки насекомых (до 5 мм), в отличие от самцов они не имеют ног и крыльев. Тело женских особей покрыто выпуклым щитом, который может быть, как удлиненной, так и округлой формы.

Сосущие вредители селятся на стебле или вдоль жил на тыльной стороне листа. Существует также и полушаровидная ложнощитовка, отличающаяся крупными габаритами и объемом. Особенно от нее страдают папоротники, аспарагусы и мирты. Ниже представлено фото вредителей комнатных растений.

Подуры белые

  • имеют удлиненное тело, покрытое редкими волосками;
  • 3 пары ног;
  • длинные усики;
  • предпочитают влажную почву, компост и перегной.

Питаются почвенные вредители растительными остатками, не откажутся и от живой корневой системы. Это замедляет рост растения и может привести его к гибели.

Паутинные клещи

Паутинный клещ является одним из самых распространенных и опасных вредителей комнатных растений, бороться с которым доводилось многим цветоводам. Мелкое, едва заметное, насекомое трудно разглядеть без увеличительного стекла. Обитает на нижней стороне листовых пластин. Быстро размножается при наличии благоприятных условий, а именно, когда в помещении присутствует сухой и теплый воздух.

Свидетельством того, что растение поражено клещом свидетельствуют:

  • светлые пятна, образованные после уколов листовых пластин и высасывания из них соков;
  • наличие тончайшей паутинки, покрывающей поверхность листьев, из-за чего они приобретают серебристо-серый окрас и со временем опадают.

Особенно от страдают китайские розы, герани и пальмы.

Трипсы

Трипсами называют небольших, не более 1,5 мм в длину насекомых, имеющих черный или темно-коричневый окрас. Нижняя часть тела красновато-желтого оттенка. Живут вредители комнатных растений на тыльной стороне листа. Откладывают яйца в микроскопических отверстиях, проделанных в листьях и бутонах цветов.

На заметку!

Сигнализирует о присутствии трипсов на комнатном растении серебристый рисунок, который насекомые оставляют на листьях.

Грибные комарики (сциариды)

Нередко вокруг комнатных цветов можно заметить мелких (до 0,5 см) мушек, которых называют грибными комариками. Половозрелые инфицируют цветы и являются разносчиками личинок других вредителей. К тому же они откладывают яйца в корнях растений, из которых через время появляются личинки – опасные вредители комнатных растений в почве. Беловатые червячки повреждают корневую систему культуры, причиной чего становится ее гибель.

Как избавиться

Вопросом, как бороться с вредителями комнатных растений, озадачены многие цветоводы-любители. Решить эту проблему можно различными способами:

Самый простой и доступный способ борьбы с вредителями комнатных растений в домашних условиях. Поврежденные листья следует срезать продезинфицированным инструментом, а места срезов обязательно обработать активированным углем. Заметных глазу человека вредителей, таких как щитовки или червецы, можно выбрать вручную.

На заметку!
Избавить зеленого друга от насекомых, обитающих на его стеблях и листьях, также поможет контрастный душ, опрыскивание водой или протирание зараженной вредителями поверхности ватным диском.

Применение народных рецептов

Во время болезни растений, причиной которой стали вредоносные насекомые, многие цветоводы применяют проверенные временем народные средства. Отвары из ромашки, крапивы, тысячелистника, одуванчика или ноготков совершенно безвредны как для здоровья человека, так и для самого растения. Подобным эффектом обладает чеснок и лук. Достаточно отваром полить и опрыскать растение, чтобы вредители покинули его.

На заметку!

Жидкий состав не будет быстро стекать в грунт, если к нему добавить хозяйственное мыло.

Биологический метод

Данный метод борьбы предусматривает использование биологических средств, основу которых составляют растительные компоненты, а также незначительное количество яда. Поэтому при использовании данных препаратов необходимо соблюдение мер предосторожности:

  • растения обрабатывают раствором, приготовленным в соответствии с инструкцией;
  • после чего зеленый питомец должен обсохнуть;
  • комната, в которой проводилась обработка, подвергается тщательному проветриванию.

Можно с помощью препаратов: Агровертин, Фитоверм или Искра-Био.

Химический метод

Добиться быстрого результата в борьбе с вредителями комнатных растений поможет применение химических препаратов, основу которых составляют инсектицидные компоненты. Однако следует учитывать, что они весьма токсичны и представляют опасность для здоровья человека. Поэтому использовать такие средства желательно лишь, в крайнем случае. Причем обработку в таком случае следует проводить в хорошо проветриваемом помещении и при наличии средств индивидуальной защиты.

При использовании токсических препаратов в комнате не должны находиться дети и домашние питомцы.

Фузариозная гниль. Возбудитель - гриб Fusarium oxysporum Schl Мицелий заражает корешки, проникает в корневую шейку и стебли. При этой болезни садовых цветов прекращается приток питательных веществ, у растений желтеют, буреют и засыхают побеги с листьями, сгнивают корни. На срезах при обилии влаги появляется плотный серовато-белый мицелий.

Меры борьбы. Выбраковка пораженных растений. Для лечения этой болезни цветов нужно поливать почву препаратами: фитоспорин, гамаир, алирин-Б.


Филлостиктоз. Возбудитель - гриб Phyllosticta aquilegicola Brun. - вызывает появление на листьях крупных, неправильной формы, расплывчатых светло-бурых пятен без явного окаймления. К осени сверху, в некрозной ткани формируются мелкие черные точечные плодовые тела.

Меры борьбы. Сбор растительных остатков, опрыскивания весной и осенью бордоской смесью или ее заменителями.


Мучнистая роса. Возбудитель - гриб Erysiphe communis Grev. f. aquilegiae West. На верхней стороне молодых листьев развивается белый мучнистый налет спороношения. Со временем он буреет, и в нем формируются точечные черные плодовые тела. Листья желтеют и засыхают.

Меры борьбы. Сбор растительных остатков, опрыскивания препаратами: скор, чистоцвет, хранитель, топаз, тиовит Джет.

Болезни и вредители цветка аспарагус: фото и препараты для обработки


Фузариозная гниль. Возбудитель - гриб Fusarium oxysporum Schl .

Меры борьбы. Выбраковка пораженных растений, пролив почвы препаратами: фитоспорин, гамаир, алирин-Б. При промышленном выращивании проводят обработки препаратами: беномил,беназол, бенорад.


Серая гниль. Возбудитель - гриб Botrytis cinerea Pers . На листьях и молодых побегах появляются крупные бурые сливающиеся пятна без окаймления. В жаркую погоду ткани пятен растрескиваются и выпадают, при наличии влаги, пятна быстро увеличиваются, покрываются дымчато-серым налетом спороношения, листья и стебли сгнивают.

Меры борьбы.


Двенадцатиточечная спаржевая трещалка Crioceris duodecimpunctata L . Небольшой жук длиной 5-6,5 мм, имеющий на красновато-желтых надкрыльях по 6 черных пятен. Усики, ноги, брюшко - черные.

Как видно на фото, личинки этого вредителя цветов темно-желтые, длиной 6-7 мм, с темными ногами и светлой головой:


Зимуют взрослые особи под листьями, в июне перелетают на спаржу и откладывают яйца. Жуки-вредители цветов в саду скелетируют, объедают листья и стебли, личинки грызут листья и плоды, развивается 2 поколения.

Меры борьбы. Удаление листьев осенью. А чем можно полить цветы от этих вредителей? Эффективны препараты: фуфанон, искра, кинмикс, Инта-Вир.

Чем лечить болезни цветка астильба


Фузариозная гниль. Возбудитель - гриб Fusarium oxysporum Schl . - сохраняется в почве, в растительных остатках.

Меры борьбы. Использование качественного посадочного материала,



Серая гниль. Возбудитель - гриб Botrytis cinerea Pers . При этой болезни на листьях цветов и молодых побегах появляются крупные бурые сливающиеся пятна без окаймления. В жаркую погоду ткани пятен растрескиваются и выпадают, при наличии влаги пятна быстро увеличиваются, покрываются дымчато-серым налетом спороношения, листья и стебли сгнивают. Распространению заболевания способствуют обилие осадков, резкие колебания суточных температур, загущенные посадки растений. Инфекция сохраняется в растительных остатках.

Меры борьбы. Сбор растительных остатков, прореживание растений. Эффективными средствами от этой болезней цветов являются препараты: скор, чистоцвет, хранитель, агролекарь.


Филлостиктозная пятнистость. Возбудитель - гриб Phyllosticta vulgaris Desm .- вызывает появление на листьях округлых крупных пятен оливкового цвета. Со временем пятна светлеют, и становится заметной тонкая темная кайма. С верхней стороны формируются темные пикниды. Пораженные листья желтеют и преждевременно засыхают. Инфекция сохраняется в растительных остатках.

Меры борьбы.

Болезни цветка бадан: фото и лечение


Серая гниль. Возбудитель - гриб Botrytis cinerea Pers .

Меры борьбы. Сбор опавших листьев, прореживание растений, соблюдение требований агротехники выращивания, опрыскивание одним из препаратов: скор, чистоцвет, хранитель, агролекарь.


Рамуляриоз. Возбудитель - гриб Ramularia bergeniae Vasjag . - вызывает появление пятен с обеих сторон листьев и на черешках. Пятна многочисленные, мелкие, округлые, светло-коричневые с резко очерченной темной каймой, с нижней стороны красно-бурые со светлым центром. На черешках - красно-бурые, удлиненные, вдавленные. Со временем сливаются в большие некрозы и вызывают преждевременное усыхание листьев.

Меры борьбы.


Альтернариоз. Возбудитель - гриб Alternaria tenuis Nees . - вызывает появление по краям старых перезимовавших листьев красновато-малиновых пятен без окаймления. Пятна разрастаются, буреют, засыхают, с нижней стороны развивается плотный, темно-бурый налет спороношения гриба, споры которого заражают соседние листья. Инфекция сохраняется в листьях и растительных остатках.

Меры борьбы. Сбор растительных остатков, профилактические опрыскивания весной и осенью бордоской смесью или ее заменителями.

Посмотреть, как проводится лечение этих болезней цветов, можно на фото, представленных ниже:


Чем опрыскивать цветы герани от болезней и вредителей


Мучнистая роса герани. Возбудители - грибы Sphaerotheca macularis Magn. f. gerani Poteb. и Erysiphe communis Grev. f. geraniacearum Roum . Первый гриб образует на листьях и черешках плотный белый сереющий налет, в котором формируются коричневые плодовые тела. У второго - налет белый, паутинистый, быстро исчезающий, плодовые тела темно-коричневые. Пораженные листья усыхают.

Меры борьбы. Опрыскивания с весны препаратами: скор, раёк, хранитель, чистоцвет, топаз, тиовит Джет.


Ржавчина. Возбудитель - гриб Puccinia pelargoniizonalis Dge. Летом на листьях с верхней стороны появляются многочисленные мелкие округлые желтоватые пятна, которые со временем буреют. С нижней стороны пятен формируются бурые, темнеющие пустулы. Пораженные листья засыхают.

Меры борьбы. Сбор растительных остатков, опрыскивания с весны бордоской смесью или ее заменителями.


Пенница слюнявая Philaenus spumarius L . Крупное сосущее насекомое длиной до 10 мм, от желто-коричневого до черного цвета. Может летать и прыгать. Личинки у этого вредителя садовых цветов зеленовато-желтые с красными глазами, питаются на листьях и побегах в слюноподобной пене. Зимуют яйца в тканях почек и молодых стеблей. Весной выходят личинки и питаются соком тканей. Поврежденные листья деформируются и усыхают.

Меры борьбы. Сбор и уничтожение личинок. А чем можно обработать цветы от этих вредителей? Против пенницы эффективно опрыскивание препаратами: фуфанон, искра, кинмикс, биотлин. Интя-Вип.

Как лечить болезни цветка девясил


Мучнистая роса. Возбудитель - гриб Erysiphe cichoracearum DC. f. inulae Jacz . вызывает распространение на листьях сероватобелого паутинистого, быстро исчезающего налета спороношения. Со временем в нем формируются темно-коричневые, точечные плодовые тела. Листья желтеют и засыхают.

Меры борьбы. Сбор растительных остатков, опрыскивания с весны препаратами: скор, раёк, хранитель, чистоцвет, топаз, тиовит Джет.


Ржавчина. Возбудитель - гриб Puccinia inulaecaricis Tranz .- разнохозяйный. Постоянно развивается на осоке, а летом проходит развитие на девясиле, на листьях которого с нижней стороны образуются многочисленные оранжевые выпуклые пустулы. Листья буреют и засыхают.

Меры борьбы. Сбор растительных остатков, профилактическое опрыскивание бордоской смесью или ее заменителями.


Рамуляриоз. Возбудитель - гриб Ramularia inulae (Sacc.) v. Hoehn. - пятна серовато-бурые или бурые, многочисленные, разнообразной формы, иногда сливающиеся. С нижней стороны развивается белый или рыжеватый налет спороношения. Листья засыхают.

Меры борьбы. Сбор растительных остатков, профилактические опрыскивания весной и осенью бордоской смесью или ее заменителями.

Как бороться с болезнями цветка дельфиниум


Фузариозная гниль. Возбудитель - гриб Fusarium oxysporum Schl. - сохраняется в почве, в растительных остатках.

Меры борьбы. Выбраковка пораженных растений, пролив почвы препаратами: фитоспорин, гамаир, алирин-Б. При промышленном выращивании культур проводят обработки аналогами фундазола (беномил, беназол, бенорад).


Черная бактериальная пятнистость. Возбудитель - бактерия Pseudomonas delphinii Stapp . - вызывает появление на листьях многочисленных округлых пятен черно-бурого цвета с выпуклой поверхностью и концентрической зональностью. Со временем пятна сливаются, растрескиваются и выпадают. Пятна на стеблях вдавленные, бурые, удлиненные. Пораженный стебель буреет, загнивает и переламывается.

Меры борьбы. Использование качественного посадочного материала, выбраковка больных растений, опрыскивания бордоской смесью или ее заменителями.


Септориоз дельфиниума. Возбудитель - гриб Septoria delphinella Sacc . - вызывает появление на листьях округлых темно-оливковых пятен. Со временем центр пятен светлеет, но остается тонкая темная кайма. Пораженные листья желтеют и засыхают.

Меры борьбы. Использование качественного посадочного материала, выбраковка больных растений, опрыскивания весной и осенью бордоской смесью или ее заменителями.

Защита цветка ирис от болезней


Фузариозная гниль. Возбудители - грибы Fusarium oxysporum Schl., F. culmorum (W.G.Sm.) Sacc. -сохраняются в почве, в растительных остатках. Мицелий заражает корешки, проникает по сосудистой системе в корневую шейку и стебли. Прекращается приток питательных веществ, у растений желтеют, буреют и засыхают побеги с листьями, сгнивают корни.

Меры борьбы. Выбраковка пораженных растений, пролив почвы препаратами: фитоспорин, гамаир, алирин-Б. При промышленном выращивании культур проводят обработки аналогами фундазола (беномил, беназол, бенорад).


Мягкая бактериальная гниль. Возбудитель - бактерия Весной на корневищах и листьях наблюдаются желто-бурые мягкие некрозы. При отрастании листья буреют, загнивают от основания и веерами падают на землю. При обилии осадков загнивают корневища, ткани размягчаются, превращаясь в гнилую массу с резким запахом.

Меры борьбы. Использование здорового посадочного материала, сбор растительных остатков, зачистка корневищ до здоровой ткани и прижигание черным раствором перманганата калия.


Гетероспориоз. Возбудитель - гриб Heterosporium glacile Sacc . - вызывает появление на листьях многочисленных продолговатых пятен серовато-бурого цвета с темной каймой. Листья буреют и засыхают, на поверхности пятен развивается оливково-черное спороношение гриба.

Меры борьбы. Опрыскивание бордоской смесью или ее заменителями.

Как избавиться от болезней и вредителей цветка гвоздика



Фузариозная гниль. Возбудитель - гриб Fusarium oxysporum Schl. f. dianthi (Prill, et Del.) Bilai. Корни и стебли буреют и загнивают, растение теряет тургор, увядает и желтеет. Листья приобретают красно-бурый оттенок, на срезах стеблей и корнях развивается серовато-розовое спороношение гриба. Инфекция сохраняется в растительных остатках.

Меры борьбы. Выбраковка пораженных растений, пролив весной почвы препаратами: фитоспорин, гамаир, алирин-Б. При промышленном выращивании культур проводят обработки аналогами фундазола (беномил, беназол, бенорад).

Серая гниль. Возбудитель - гриб Botrytis cinerea Pers.

Меры борьбы. Сбор опавших листьев, прореживание растений, соблюдение требований агротехники выращивания, опрыскивание одним из препаратов: скор, чистоцвет, хранитель, агролекарь.


Аскохитоз. Возбудитель - гриб Ascochyta dianthi Berk. - вызывает появление на листьях многочисленных округлых пятен серовато-бурого цвета, сливающихся и подсыхающих. Со временем на поверхности формируются точечные коричневые плодовые тела зимующей стадии гриба. Инфекция сохраняется в растительных остатках.

Меры борьбы. Сбор растительных остатков, профилактические опрыскивания с весны бордоской смесью или ее заменителями.

Альтернариоз. Возбудитель - гриб Alternaria dianthi Stev. et Hall. На листьях и стеблях появляются округлые и удлиненные пятна бурого или пепельного цвета без окаймления. Листовые пластинки скручиваются и засыхают, на стеблях проявляются изъязвления и деформация. На пораженных тканях развивается плотный, оливково-черный налет спороношения.

Меры борьбы. Такие же, что и против аскохитоза.


Ржавчина. Возбудители - грибы Uromym caryophyllinus (Schrank) Wint. и Puccinia arenariae (Schum.) Wint. Первый гриб вызывает образование на обеих сторонах листа мелких, округлых, порошащих коричневых уредопустул и округлых, сливающихся порошащих коричнево-черных телейтопустул. Второй гриб образует в основном с нижней стороны только телейтопустулы. Они многочисленные, округлые, сливающиеся, темно-бурые, непорошащие. С верхней стороны листьев в этом случае появляются желто-коричневые усыхающие пятна, окруженные хлоротичным ореолом. Инфекция сохраняется в растительных остатках.

Меры борьбы. Лечить эту болезнь цветов нужно так же, как и аскохитоз.


Orthosia stabilis Schiff. Буровато-красная бабочка с размахом крыльев 35 мм. Гусеницы этих вредителей листьев цветов зеленые, с пятью желтоватыми продольными линиями на спине и мелкими желтыми точками. На предпоследнем кольце имеется поперечная желтая полоса. Зимуют куколки, лёт бабочек в апреле, гусеницы питаются с конца мая - в июне, грубо обгрызая листья деревьев и кустарников.

Меры борьбы. Для борьбы с этими вредителями цветов производится опрыскивание весной препаратами: кинмикс, фуфанон, искра, Инта-Вир.

Чем полить цветок лилейник от вредителей и болезней


Снежная плесень. Возбудители - грибы Fusarium oxysporum Schl., Sclerotinia sclerotiorum (Lib.) d. By., Botrytis cinerea Pers., Alternaria tenuis Nees ., сохраняющиеся в почве на растительных остатках. Весной после таяния снега, перезимовавшие листья покрываются серовато-белым плотным налетом грибницы. Со временем грибница подсыхает, но инфекция сохраняется, и летом могут проявляться гнили.

Меры борьбы. Сбор растительных остатков, выбраковка пораженных растений, пролив почвы препаратами: фитоспорин, гамаир, алирин-Б. При промышленном выращивании проводят обработки аналогами фундазола (беномил, беназол, бенорад).


Гетероспориоз. Возбудитель - гриб Heterosporium glacile Sacc. - вызывает появление на листьях продолговатых пятен серовато-бурого цвета с темной каймой. Листья засыхают, на поверхности пятен развивается оливково-черное спороношение гриба.

Меры борьбы. Сбор растительных остатков, опрыскивание медьсодержащими препаратами.


Табачный трипс Thrips tabaci Lind . Очень мелкое сосущее желто-бурое насекомое, длиной 1-5 мм, крылья окаймлены длинными волосками. Зимуют эти насекомые-вредители цветов в почве, выходят на поверхность в начале апреля, питаются трипсы и личинки соком тканей листьев и лепестков. Поврежденные ткани желтеют, засыхают, бутоны не распускаются. Развивается 3-4 поколения.

Меры борьбы. Для обработки цветов от этих вредителей используются препараты: фуфанон, искра, фитоверм, актара, биотлин, Инта-Вир.

Борьба с болезнями и вредителями цветка люпин


Мучнистая роса. Возбудитель - гриб Erysiphe communis Qrev. f- lupini Roum. - вызывает появление на листьях, черешках, цветоносах паутинистого серовато-белого налета спороношения. Со временем в нем формируются темные точечные плодовые тела. Листья засыхают, цветоносы деформируются.

Меры борьбы. Сбор растительных остатков, опрыскивания с весны препаратами: скор, раёк, чистоцвет, хранитель, топаз, тиовит Джет.


Септориоз. Возбудитель - гриб Septoria lupini Kazn. - вызывает появление на листьях одиночных округлых пятен, диаметром до 10 мм, сначала темно-коричневых, со временем бледно-желтых, окруженных яркой темно-бурой каймой. В некрозной ткани формируются многочисленные точечные черные плодовые тела.

Меры борьбы. Сбор и сжигание растительных остатков, опрыскивания медьсодержащими препаратами.


Клоп луговой Lygus rugulipennis Popp . Сосущее насекомое длиной 5-5,5 мм, зеленовато-серого, ржаво-желтого цвета. Основание передних крыльев этих вредителей листьев цветов кожистое, вершина пленчатая, задние крылья перепончатые. Зимуют взрослые клопы под растительными остатками, весной самки откладывают яйца на черешки и листья. Личинки похожи на взрослых клопов, но меньшего размера.

Меры борьбы. Эффективными средствами от этих вредителей цветов являются: фуфанон, искра, кинмикс, Инта-Вир.

Насекомые-вредители и болезни листьев цветка мальва

Серая гниль. Возбудитель - гриб Botrytis cinerea Pers. На листьях и побегах появляются крупные бурые сливающиеся пятна без окаймления. Ткани пятен растрескиваются и выпадают, при наличии влаги покрываются дымчато-серым налетом спороношения.

Меры борьбы. Сбор опавших листьев, соблюдение требований агротехники выращивания, опрыскивание одним из препаратов: скор, чистоцвет, хранитель, агролекарь.


Ржавчина. Возбудитель - гриб Puccinia malvacearum Mont . Телейтопустулы формируются с нижней стороны листьев и на черешках. Вначале они буровато-коричневые, позднее пепельно-серые, плотные, округлые, прорывающие эпидермис. Пораженные листья быстро засыхают.

Меры борьбы. Сбор растительных остатков, опрыскивания бордоской смесью или ее заменителями.


Красноклоп обыкновенный Pyrrhocoris apterus L. Крупное сосущее насекомое длиной 9-11 мм и яркой окраски. Тело, брюшной ободок красные, голова, усики, ноги, пятна на надкрыльях - черного цвета. Зимуют клопы в щелях коры стволов и пней. Весной выходят на поверхность и образуют большие скопления. Самки с мая откладывают яйца. Личинки питаются до осени на листьях деревьев и кустарников и травянистых растений. Осенью спускаются и зимуют.

Меры борьбы. Для защиты цветов от этих вредителей весной производятся опрыскивания одним из препаратов: фуфанон, кинмикс, искра М, Инта-Вир.

Как бороться с болезнями и вредителями цветка нивяник

Фузариозная гниль. Возбудитель - гриб Fusarium oxysporum gchl. - сохраняется в почве, в растительных остатках. Мицелий заражает корешки, проникает по сосудистой системе в корневую шейку и стебли. Прекращается приток питательных веществ, у растений желтеют, буреют и засыхают побеги с листьями, сгнивают корни. На срезах частей при обилии влаги появляется плотный серовато-белый мицелий.

Меры борьбы. Выбраковка пораженных растений, пролив почвы препаратами: фитоспорин, гамаир, алирин-Б. При промышленном выращивании культур проводят обработки аналогами фундазола (беномил, беназол, бенорад).


Мягкая бактериальная гниль. Возбудитель - бактерия Erwinia carotovora (Jones.) Holl. У растений желтеют и загнивают от основания стебли с листьями. Пораженные ткани размягчаются и приобретают неприятный запах гнили. Во влажной камере появляется слизистый экссудат. Инфекция сохраняется в растительных остатках и в зараженных растениях.

Меры борьбы. Удаление растительных остатков, гнилых растений, пролив красным раствором перманганата калия.

Септориозная пятнистость. Возбудитель - гриб Septoria leucanthemi Sacc. et Speg. Пятна на листьях вдавленные округло-угловатые, буро-охряного Цвета, которые со временем темнеют, растрескиваются и выпадают, остается тонкая коричневая кайма.

Меры борьбы. Сбор растительных остатков, опрыскивания бордоской смесью или ее заменителя.

Болезни и вредители цветка окопник: фото и меры борьбы

Серая гниль. Возбудитель - гриб Botrytis cinerea Pers. На листьях и молодых побегах появляются крупные бурые сливающиеся пятна без окаймления.

Посмотрите на фото – при этой болезни цветов в жаркую погоду ткани пятен растрескиваются и выпадают:


При наличии влаги, пятна быстро увеличиваются, покрываются дымчато-серым налетом спороношения, листья и стебли сгнивают. Распространению заболевания способствуют обилие осадков, резкие колебания суточных температур, загущенные посадки растений.

Меры борьбы. Соблюдение требований агротехники выращивания, сбор растительных остатков, прореживание растений, опрыскивание одним из препаратов: скор, чистоцвет, хранитель, агролекарь.

Мучнистая роса. Возбудитель - гриб Erysiphe communis Grev. f. symphyti Jacz. - вызывает появление на листьях серовато-белого паутинистого налета спороношения, в котором со временем формируются точечные плодовые тела темно-коричневого цвета. Пораженные листья желтеют и засыхают.

Меры борьбы. Сбор растительных остатков, опрыскивание при первых симптомах препаратами: скор, раёк, чистоцвет, хранитель, топаз, тиовит Джет.


Жуки-щелкуны. Это мелкие, средние или крупные насекомые длиной от 1 до 60 миллиметров, имеющие продолговатое и более или менее уплощённое тело.

Меры борьбы. Дренаж низких участков, известкование кислых почв, удаление сорняков, внесение весной препаратов на основе диазинона: баргузин, провотокс, медветокс, землин. А чем можно опрыскивать цветы от этих вредителей? Против жуков применяются препараты: фуфанон, искра, кинмикс, Инта-Вир.

Чем лечить болезни цветка пион


Фузариозная гниль . Возбудитель - гриб Fusarium oxysporum Schl . - сохраняется в почве, в растительных остатках.

Меры борьбы. Использование качественного посадочного материала, соблюдение всех требований агротехники выращивания. Выбраковка пораженных растений, пролив почвы препаратами: фитоспорин, гамаир, алирин-Б. При промышленном выращивании культур проводят обработки аналогами фундазола (беномил, беназол, бенорад).

Белая гниль. Возбудитель - гриб Sclerotinia sclerotiorum (Lib.) d. By . - вызывает гниль корней, корневищ и луковиц растений. Корни буреют, загнивают. На пораженных тканях развивается плотный ватообразный белый мицелий, в котором формируются плотные, неправильной формы черные склероции, внутренняя часть которых светлая. При обилии осадков часто основание стеблей буреет и загнивает, на листьях появляются водянистые коричневые пятна, бутоны не раскрываются и засыхают.

Меры борьбы. Такие же, как и против фузариозной гнили.


Ржавчина. Возбудитель - гриб Cronartium flaccidum (Alb. et Schw.) Wint. - разнохозяйный. Основное развитие его проходит на сосне обыкновенной, а весной споры с нее заражают пионы. На верхней стороне листьев появляются мелкие многочисленные коричневые пятна, а с нижней стороны пятен формируются оранжевые, постепенно буреющие пустулы. Пораженные листья закручиваются и засыхают.

Меры борьбы. Сбор растительных остатков, опрыскивания бордоской смесью или ее заменителями.

Как избавиться от болезней и вредителей цветка хоста


Филлостиктоз. Возбудитель - гриб Phyllosticta aspidistrae Oud . - вызывает появление округло-угловатых пятен светло-коричневого цвета с более темной каймой. В некрозной ткани формируются мелкие бурые плодовые тела зимующей стадии, пятна засыхают, растрескиваются и выпадают.

Меры борьбы.

Антракноз. Возбудитель - гриб Colletotrichum omnivorum Halst. На листьях в верхней части по типу краевого некроза появляются бурые сливающиеся пятна неправильной формы. Листья постепенно засыхают и на поверхности пятен формируются многочисленные темные подушечки спороношения.

Меры борьбы. Такие же, что и против филлостиктоза.


Садовая, или виноградная улитка -Helix pomatia . Брюхоногий моллюск со спирально закрученной раковиной, диаметром до 5 см. На голове имеется две пары щупалец, широкая нижняя часть представляет ногу, при помощи которой улитки передвигаются и оставляют характерный слизистый след. Развивается в год два поколения. Самки откладывают яйца в почву около растений. Обитают во влажных затененных местах, в загущенных посадках, питаются листьями, зелеными побегами, плодами. Повреждает все растения.

Меры борьбы. Чтобы бороться с этими вредителями цветов как можно более эффективно, нужно собирать и уничтожать единичные особи, удалять сорняков, прореживать загущенные посадки, делать дренаж низких участков.

Лечение болезней цветка хризантема

Фузариозная гниль. Возбудитель - гриб Fusarium oxysporum Schl. - сохраняется в почве, в растительных остатках.

Меры борьбы. Использование здорового посадочного материала. Выбраковка пораженных растений, пролив почвы препаратами: фитоспорин, гамаир, алирин-Б. При промышленном выращивании культур проводят обработки аналогами фундазола (беномил, беназол, бенорад).


Бактериальная пятнистость. Возбудитель - бактерия Pseudomonas syringae van Hall . По краям листьев появляются желтоватые просвечивающие пятна, которые постепенно чернеют и засыхают. Пораженные листья закручиваются и опадают. При повышенной влажности на тканях выступает экссудат, состоящий из огромного числа бактерий, без запаха.

Меры борьбы. Сбор растительных остатков, выбраковка сильно пораженных растений, профилактические опрыскивания бордоской смесью или ее заменителями.

Крапчатость жилок листьев хризантемы. Возбудитель - вирус крапчатости жилок хризантем Chrysanthemum vein mottle virus. - вызывает на молодых листьях слабый хлороз жилок и появление многочисленных мелких желтоватых пятен между жилками. Пятна просвечивают, засыхают, ткань выпадает, и образуются мелкие дырки. Вирус передается тлей.

Меры борьбы. Удаление отдельных стеблей с симптомами, выбраковка сильно пораженных растений, опрыскивания против тли и других вредителей препаратами: фуфанон, искра, кинмикс, Инта-Вир.

Защита флоксов от болезней и вредителей

Вертициллезное увядание. Возбудитель - гриб Verticillium albo-atrum R. et В . - почвенный патоген, который вызывает увядание и гибель растений во время вегетации. Стебли с листьями и бутонами неожиданно желтеют, буреют и засыхают. Грибница из корней проникает в сосудистую систему и заполняет ее своей биологической массой, из-за этого прекращается приток питательных веществ. На срезах пораженных частей развивается слабый, еле заметный сероватый налет грибницы со спорами.

Меры борьбы. Использование качественного здорового посадочного материала, соблюдение всех требований агротехники выращивания данной культуры. Выбраковка пораженных растений, пролив почвы препаратами: фитоспорин, гамаир, алирин-Б. При промышленном выращивании культур проводят обработки аналогами фундазола (беномил, беназол, бенорад).


Мучнистая роса. Возбудитель - гриб Erysiphe cichoracearum DC. f. phlogis Jacz. - вызывает образование на листьях и побегах плотного серовато-белого налета, который покрывает полностью кусты. Со временем налет темнеет, в нем формируются точечные черные плодовые тела зимующей стадии, листья буреют и засыхают.

Меры борьбы. Сбор растительных остатков, опрыскивание при первых симптомах одним из препаратов: скор, раёк, чистоцвет, хранитель, топаз, тиовит Джет.


Септориозная пятнистость. Возбудитель - гриб Septoria phlogis Sacc. et Speg . - вызывает появление на листьях многочисленных мелких пятен диаметром 1-3 мм, коричневых, позднее белеющих и сливающихся в большие некрозы. С верхней стороны со временем формируются точечные черные пикниды. Распространены и другие возбудители: Septoria phlogina Bond., S. divaricatae Ell. et Ev., S. drummondii Ell. et Ev. Пятна мелкие, оливково-зеленые или бледноохряные, но всегда белеющие и окруженные каймой разного цвета.

Меры борьбы. Сбор растительных остатков, профилактические опрыскивания бордоской смесью или ее заменителями.

Пенница слюнявая. Крупное сосущее насекомое длиной до 10 мм, от желто-коричневого до черного цвета. Может летать и прыгать.

Меры борьбы. Чтобы избавиться от этих вредителей цветов как можно быстрее, нужно собирать и уничтожать личинок, опрыскивать растения препаратами: фуфанон, искра, кинмикс, биотлин, Инта-Вир.


Капустная совка. Гусеницы этих вредителей листьев цветов зеленые, с пятью желтоватыми продольными линиями на спине и мелкими желтыми точками.

Меры борьбы. Профилактические и искореняющие опрыскивания весной и летом препаратами от вредителей цветов: фуфанон, искра, кинмикс, Инта-Вир.


Палевый листоед Labidostomis lucida Germ . Жук длиной 5-9 мм с удлиненным телом. Переднеспинка синяя или зеленая, с редкими мелкими точками, блестящая, надкрылья желтые с черным пятном на плечах. Питается в апреле-мае на всех кустарниках и травянистых растениях, где объедает листья.

Меры борьбы. Сбор и уничтожение отдельных жуков, Профилактические опрыскивания растений против комплекса вредителей снижают и численность листоеда. Используют один из препаратов: фуфанон, искра, кинмикс, Инта-Вир.


Ежедневно мы видим очень много информации с советами психологов о том, как повысить собственную самооценку, практические советы и практики нлп для стабильной тренировки своего суждения. Но, что же такое самооценка, откуда ее доставать и на кого, в первую очередь, влиять для ее улучшения. Оказывается, в самом слове находится простой ответ на этот волнующий вопрос – именно самостоятельный критерий оценки своей личности. Практический самоанализ своего отношения к окружающим эмоциям.

Ни реакция людей вокруг вас, ни правильные действия, ни даже ежедневные похвалы в ваш адрес не способны изменить устоявшееся отношение к себе, пока вы не захотите сделать это сами.

Формирование никчемного отношения к себе идет родом из детства.

Высокий критерий оценки независимо от проявления привел к развитию в дальнейшем тревожности. Такая черта характера, как обидчивость выработалась от постоянного унижения - это не только физическое, но и эмоциональное давление. Также оставляют отпечаток моральные и словесные насмешки и отсутствие веры при любом начинании.


Размышляли ли вы о том, что думают люди, находясь рядом с вами? После опроса в одном из мегаполисов страны, психологи рассказали, что людей не покидают мысли о себе и своих проблемах. Процент населения, которого волнуют ваши грязные ботинки сегодня или лишний вес настолько мал, что дает четкую картину мышления окружающих.

Никто не тратит свое время на то, чтобы обдумывать чужие проблемы, критиковать внешний вид, ведь каждый человек на Земле имеет свои заботы и планы. Если в вашем мышлении постоянно роиться множество мыслей о том, кто и как о вас думает - вы зависимый человек от мнения посторонних.

Как изменить самооценку на благо

Под понятием «самооценка» мы понимаем свое отношение к себе. То есть, изменяя собственную реакцию – вы меняете себя и свое видение на мир. Для повышения самооценки существуют различные техники.

Есть два типа оценить человека, как личность: зависимый - когда любые события из вне откладывают отпечаток на вашем настроении, и независимый - несмотря на мнение тех, кто рядом находится, вы уверенно движетесь к поставленной цели.

Критерии, которые характеризуют зависимую самооценку:

  • Вам важно то, что думают окружающие о вас;
  • Если над вашими шутками никто не смеется, на рассказ, поведанный накануне - нет эмоциональной реакции, личностное отношение к себе несомненно падает;
  • Любая критика, услышанная поблизости принимается в свой адрес.
Иногда, зависимость от мнения остальных достигает пика саморазрушения. Ведь человек начинает жить ради положительной отметки других, а не ради удовольствия себя. Комплекс такой заниженной самооценки приводит к негативному настроению, апатии, упадку сил, отсутствию желания работать, что-либо делать в жизни.

Каждый человек имеет свой личный список положительных качеств. Придерживаясь этого установленного списка – можно прожить счастливо, а можно постоянно искать в себе недостатки, волноваться о том, что они влияют на мнение окружающих.

Когда вы оступаетесь - реакция зависимого от мнения других людей будет негативной.

- «У идеальной мамы дети не плачут» - такой девиз преследуют мамочки с малышами, путешествуя по магазинам или гуляя на площадке. Но стоит малышу сделать замечание, пойти против его решения или запретить что-то, вся округа слышит ужасный крик ребенка.

В подсознании родителей такого чада возникает негативная реакция на саму себя. «Я плохая мама», «я нехороший отец» - после таких эмоциональных всплесков – вы начинаете бояться повтора схожей ситуации.

Независимая реакция на мнение других сделает вас счастливым

Именно реакция ваша на ситуацию должна определять индивидуальную оценку происходящего, любых действий, ошибок и возможных способов добиться успеха. Занимаясь конкретным делом, смотрите только на свои шаги, а любой негатив извне должен проходить мимо сознания. Только этот метод будет действовать для достижения заветной цели.

Главные правила независимой самооценки:

  • Я не смотрю на мнение окружающих, по поводу своих планов, жизни или отношений.
  • Любые эмоции посторонних людей - это только их реакция, не стоит ее применять на себя.
  • Не позволяя манипулировать собой, вы ставите на первое место свои ценности, показывая остальным свое твердое намерение.
Адекватная реакция на то, что происходит вокруг вас – это для многих людей только мечта, достижение которой кажется настолько далеким, что большой процент сдается на половине работы над собой.
Женщина, которая смотрит на себя самокритично и ищет постоянно негативные моменты во внешности, фигуре очень часто одинока и несчастна.

А мужчина, имея низкий уровень самооценки самостоятельно не достигает желаемых побед. Это приводит к депрессии, алкоголизму.

Каждый из нас имеет ряд пунктов, выполняя которые, чувствует себя отлично. Это могут быть заботы о внешности, а могут быть практические, психологические качества.

В зависимости от того, насколько сильные рамки ваших критериев к самооцениванию, будет напрямую зависеть ваше состояние.

Самооценка вас, как личности не должна зависеть от пунктов выполненного «условного» плана идеального человека. Четкое осознание себя, как полноценного человека с набором качеств, которые выделят вас и делают уникальным – и есть личная гордость.


Самооценку не нужно повышать. Нужно сделать ее независимой!

Методы, которые помогают стать уверенным в себе

Стоит напомнить, что низкий уровень самооценки - это ваша впечатлительность от реакции посторонних людей.

Даже преуспевающая леди, имея воспитанных детей, хороший карьерный рост, в своей внешности находит множество негативных изъянов. Такая женщина не может почувствовать себя полностью счастливой, ведь каждый момент она вспоминает о своих недостатках и начинает сравнивать поведение окружающих с ее появлением.

Первый метод, который поможет показать лучшие характеристики человека - всем знакомый коллаж.

  • запаситесь кучей ненужных журналов с выражением эмоций, богатой жизнью преуспевающих людей;
  • самое красивое ваше фото поместите по центру;
  • выберите десять лучших качеств, которые характеризуют вас с позитивной стороны;
  • расположите картинки с изображением лучших достоинств вокруг фотографии - это ваши личностные черты, благодаря которым вы отличаетесь от всех;
  • теперь вспомните негативные стороны, то, от чего вы желаете избавиться, чувствуете комплексы, это вызывает у вас страх;
  • разместите отрицательные характеристики вашего «Я» согласно влиянию, на вашу жизнь;
  • и самое главное, каждый день смотрите на ваш созданный картинный шедевр и начинайте прощаться с тем, что омрачает вашу жизнь. Не бойтесь прощаться со старыми вещами, тратить деньги на себя - именно в эти моменты ваша любовь к самому себе поднимается до вершины, где прячется ваше суждение о себе.
Создание такого иллюстрированного плаката сможет показать, сколько всего хорошего вы в себя вмещаете, что умеете и чем можете гордиться, и как мало оказывается тех недостатков, которым вы приписываете такую важность! Они просто теряются среди ваших достоинств, всё это станет видно, когда вы оформите коллаж. Простое осознание данного факта поможет перестать концентрироваться на них. А если вы хотите двигаться дальше, то каждый день стоит работать над тем, чтобы улучшить одно из присутствующих качеств и избавится от того, чем вы недовольны.

Второй комплекс несложных шагов настроит сознание на ощущение гармонии с самим собой без влияния посторонних:

  • При разговоре с людьми старайтесь использовать фразы, которые обозначают лидера, это выражение собственного мнения от себя. «Я хочу сделать, я предлагаю» - данный стиль общения даст внутренний толчок на новую ступень уважения к самому себе, покажет в коллективе, что вы настроены решительно.
  • Не стоит ходить грустным и хмурым, создавая таким видом грозную стену неприступности. Чем проще вы выражаете свои чувства, эмоционально реагируя на происходящее, тем проще людям с вами найти общий язык. Согласитесь, со скрытным человеком разговор завести сложнее, неизвестность его реакции на любое предложение заставит обойти такую кандидатуру.
  • В случае, когда вы против чего-либо, не стоит молча стоять на месте и ждать, что кто-то другой, посмелее, возразит на предложенную новость. Показывать свое несогласие стоит в том случае, когда именно вам не нравится происходящее. Так вы всегда сможете выражать истинные желания, потребности без навязывания чужих.
  • Принимайте хорошее отношение к вам с благодарностью, без чувства стыда. Если вам сделали комплимент, знайте - вы достойны этих слов. А ваш остывший кофе из-за долгих сборов и порванные чулки пусть останутся тайной, которую никто не должен знать.

Где начинает развиваться мнение о себе?

Заниженная самооценка - это результат кропотливой заботы родителей, учителей, окружающих ребенка с детского возраста. Когда малыш подрастает, его любопытство начинает расти, и часто он становится не таким удобным для родственников, как хотелось бы.

Сравнивая непоседу с тихим соседним мальчиком, во взрослом возрасте парень чувствует стыд, при виде более сильного соперника. И если причина находится именно в неуверенности своих сил – он молча отойдет в сторону, отдав лучшее другому.

Вспомните, как происходило расставание между вами и вашим ребенком в детском саду, школе. Испуганные глаза маленького человечка, который больше всего боится, что за ним никто не придет. Стресс, с которым не каждый справится в юном возрасте исходит из ваших же домашних «пугающих» фраз: не будешь слушаться, отдам дяде, не уберешь игрушки – уйду навсегда. Манипуляции детскими эмоциями, основанными на привязанности и любви к самому близкому человеку - это главные ошибки родителей, которые приводят к падению самооценки ниже плинтуса.

Если вы начали замечать страх общения с окружающими людьми, начинайте немедленно заниматься с вашим любимым малышом.


Способы, используя которые вы измените свой взгляд на себя

Как повысить самооценку за пять минут в день - такое разве бывает? Да, читайте первый способ.
  1. Аутотренинг.
    Если вы ежедневно будете говорить себе несложный набор фраз, уже через пару месяцев, ваше отношение к себе изменится.

    Я уверенно иду на работу (собеседование, свидание).


    Я имею привлекательные черты во внешности, у меня хороший характер (можно составить список своих положительных характеристик и не только их повторять, но и усовершенствовать).


    Мне не важно, что думают остальные, ведь мои действия приведут к счастливому исходу.


    Я смогу. Я справлюсь. Я смелая(смелый). Мне легко выполнить сложное, важное поручение.


    Женский организм более эмоционально реагирует на происходящие события, в то время, как мужской все таит в себе. Но всем, не зависимо от пола и возраста, самоподдержка позволит поверить в самого себя. Проговаривая такие короткие аффирмации – короткие фразы, несущие смысловую нагрузку, девушка становится увереннее, а мужчинам такая методика самовнушения помогает поднять низкий уровень личной самооценки.
  2. Научитесь быть собой - ведь вы уникальны.
    бывает сложно, кто кроме вас знает все негативные моменты жизни. Начиная сравнивать себя с успешной звездой киноленты, всегда улыбающейся соседки - мимолетно вы начинаете подражать, используя ужимки и выражения в своей речи.

    Проживая чужими эмоциями свою жизнь, зависимость от оценки окружающих вырастает в миллион раз. Ведь играя роль, всегда ждут аплодисментов в конце.

    Не стоит создавать чужой образ идиллии, лучше превратить себя в того, кому будут подражать и от оценки которого будет зависеть чужое мнение.

  3. Полюбите себя – заставьте любить вас окружающих.
    Часто мы ищем изъяны в себе, сравнивая с эталоном красоты. Но, что мешает именно вам стать объектом восхищения и подражания?

    Секреты укрепления любви к самому себе:

  • Сходите в салон красоты - не обязательно тратить сотни тысяч на создание красивого фантика. В этом месяце - парикмахерская, на следующий запланируйте макияж, маникюр.

    Проследите за успешными и уверенными звездами – этому можно позавидовать. А ведь они тратят очень много для того, чтобы чувствовать свою привлекательность.

  • Принимайте любые комплименты в свой адрес с благодарностью, не спешите рассказывать о том, как вам дорого обошлось это платье - вы достойны этих слов восхищения.
  • Научитесь самосовершенствовать свои положительные качества. Именно подчеркивая плюсы - на негативные стороны внимания останется гораздо меньше. Умение высветить свои лучшие черты характера помогут вам свести к минимуму то, чего вы так стыдились. Стабильно сравнивайте себя с тем, каким вы были раньше.
  • Забудьте о том, что неполноценный и застенчивый человек может быть счастливым. Станьте успешным благодаря позитивному самоотношению к себе.
Полюбите чтение!

Фильмы, которые смогут вас мотивировать и поверить в свои собственные силы

Просмотрите фильмы, в которых застенчивые, переборов скромность добиваются успеха:
  • Ешь, молись, люби (2010)
  • Жизнь в розовом цвете
  • Дорога перемен (2008)
  • Улыбка Моны Лизы
  • Дьявол носит Прада
  • Фрида
Каждая кинолента не только учит преодолевать трудности, находя дорогу к счастью. Они учат внутренне быть счастливым, имея то, что есть на данном периоде времени.

Психотерапевт, к которому часто так боятся идти за помощью, всегда советует начинать с малого. Выполняя рекомендации для того, чтобы улучшать свое отношение к себе, стоит помнить правило про золотую середину. Нестабильный самовлюбленный подход к себялюбию обернется новой проблемой - эгоизмом по отношению к другим.