Каждому из нас хорошо известно выражение «плыть по течению» и негативный смысл, который в него вкладывается. Человек, который плывет по течению, не знает, зачем он живет, чего хочет и тем более не представляет, как изменить все так, чтобы найти больше смысла и получать больше удовольствия. Он просто делает то, чего от него требует начальник, семья и налоговая. Существует много способов перестать плыть по течению, однако гораздо важнее по сравнению с разрозненными методами и уловками применить целую систему – систему осознанной жизни.
С чего начать?
Как ни странно, начинать лучше не с планирования, а с подведения итогов. Попробуйте описать, как вы живете – сколько и чему рабочего времени уделяете, чем обедаете, как отдыхаете, что читаете и смотрите, с кем общаетесь. Если вы все корректно запишете, то сможете как бы со стороны увидеть собственную жизнь.
Описав свою жизнь, подумайте, что вам в ней нравится, а что нет, что выглядит, как пустая трата времени, а на что важное времени не хватает. Обдумайте, как можно изменить ситуацию. Например, вам очень сильно не хватает времени на . Однако с помощью записей вы выяснили, что каждый день тратите на телевизор и социальные сети не менее полутора часов. Вот вам и временной резерв. Конечно, иностранный язык – это не совсем то, чем хотелось бы заниматься после трудного рабочего дня. Но есть еще варианты – например, встать утром на полчаса раньше или потратить половину обеденного времени на чтение и запоминание. Если вы едете на работу в общественном транспорте, пригодятся карточки или маленький блокнот с новыми словами. Зубрить бессмысленно? Не зубрите – придумывайте ассоциации, проводите параллели между иностранной лексикой и словами родного языка, сочиняйте предложения – попадая в контекст, слова намного легче запоминаются. Более полезное занятие для переездов трудно себе придумать. Если вы будете делать это ежедневно, то уже через неделю сможете подвести приятные итоги, которыми можно гордиться.
Записывайте
Очень часто светлые мысли приходят нам в голову в совершенно неподходящей для этого обстановке. Увы, в большинстве случаев они так быстро выветриваются из головы, что потом мы безрезультатно пытаемся вспомнить, что же такого гениального придумали. Для этого вам просто необходимы блокнот и ручка, куда можно было бы записывать подобные вещи.
Следует отметить, что такой блокнот домохозяйкам пригодится не меньше, чем креативным работникам. Хватит рассуждать о том, в какой магазин ходить за продуктами питания. Просто запишите цены из одного и второго, а дома сравните. А, быть может, во время посещения прачечной вам придет в голову отличная идея, как приобщить домочадцев к домашней работе. Не надейтесь на память – записывайте!
Кстати, этот же метод прекрасно работает с и литературой. Услышали о новой картине известного режиссера, недавно опубликованной книге любимого автора – запишите название. Когда вы попадете в книжный или отдел с дисками, вам не придется ломать голову, что приобрести. Вы просто откроете блокнот и без долгих раздумий сделаете покупку.
Разумеется, просто записать недостаточно. Нужно время от времени (а лучше завести для этого определенный день) листать записи и думать, какие новшества принести в свою жизнь, какие решения претворить. Чтобы не забывать о принятых решениях, клейте стикеры с напоминаниями. Запись «помой посуду сразу после еды!», приклеенная на шкафчик около раковины, сбережет вам кучу времени и нервов.
Главному – внимание каждый день
Как говорит известный дизайнер и эксперт по тайм-менеджменту Яна Франк, «главного много не бывает». Поэтому определите для себя несколько областей, имеющих первостепенное значение и те, изо дня в день игнорируя которые, вы рискуете впасть в хандру. Одни мечтают освоить новую технику рисования, другие , третьи прочитать важную книгу по самообразованию, четвертые навести порядок в каком-нибудь захламленном месте в квартире. Однако чтобы дело действительно двигалось, его нужно двигать. Дела, связанные с этими важными сферами, запланируйте на каждый день (вплоть до окончания дела). Если совсем нет сил и времени (например, на физкультуру, книгу или разбор «завала» на трельяже) поставьте таймер на 15-20 минут. Из-за четверти часа активности с вас не убудет. Зато за это время можно сделать кусочек работы и, что самое важное, снять с себя бремя вины за то, что вы не занимаетесь чем-то очень важным. Еще как занимаетесь! И вот тому доказательство!
Учет этой активности можно сделать на одном-единственном листике. Сверху пишете числа месяца, а слева в столбик названия активностей. Все, что вам нужно, это повесить листок перед глазами и ставить плюсики. Не пошли в спортзал – «отработайте» 15 минут упражнений дома, не смогли заставить себя убрать в квартире – поставьте таймер на 15 минут и смахните пыль, пройдитесь с мусорным ведром по квартире, собирая бумажки и использованные ватные диски с поверхностей.
Уделяя внимание важным для вас делам каждый день, вы почувствуете огромное самоудовлетворение, ведь вы больше не плывете по течению, а двигаетесь в нужном вам направлении.
Планы на работу и отдых
Когда человек устал или находится под влиянием стресса, ему сложно собраться с мыслями. К сожалению, нередко случается, что мелкие дела, как и возможные способы отдыха, просто вылетают из головы. Поэтому человек, вернувшись с работы, вместо того, чтобы поделать что-нибудь полезное и интересное, просто садится в кресло и включает телевизор. Просто потому, что о чем-то полезном и интересном он не вспомнил, а телевизор сразу попался на глаза. Вот тут вам очень пригодятся списки рабочих и приятных дел.
До конца рабочего дня еще час, а вы уже выжаты, как лимон? Открывайте список и смотрите, какие легкие дела вы вполне можете сделать, совершенно не напрягаясь. Возможно, нужно уточнить в интернете время работы какого-то учреждения или удалить из папки ненужные файлы. Эта работа не потребует от вас особых усилий и при этом вы плодотворно потратите оставшееся время. И, что еще важнее, вы сэкономите утреннее время, когда голова свежая, и можно заняться более серьезными и важными вопросами, а не подобной «мелочевкой».
Хотите ? Открывайте список своих хобби и других интересных активностей. Кто-то возьмет карандаш и порисует, а кто-то откроет легкий детективный роман, который давно хотел прочесть. Кто-то вооружится модным журналом, чтобы выбрать фасон платья, а кто-то достанет с антресолей старые фотографии, чтобы, наконец, оформить альбом. Занятий так много, а мы из-за рассеянности и усталости забываем о важном и интересном.
Не плывите по течению – зовите течение за собой!
Плыть по течению Неодобр. Только несов. Жить, действовать, поступать так, как складываются обстоятельства, пассивно подчиняться им. Обычно с сущ. со знач. лица: студент, знакомый… плывет по течению.
Никакого определенного воззрения и жизненного плана у меня не было, и я плыл по течению и чувствовал, что нахожусь на распутье. (Д. Овсянико-Куликовский.)
…Вы лентяй… и потому плывете по течению. (К. Паустовский.)
Учебный фразеологический словарь. - М.: АСТ . Е. А. Быстрова, А. П. Окунева, Н. М. Шанский . 1997 .
Смотреть что такое "плыть по течению" в других словарях:
плыть по течению - подчиняться, повиноваться, покоряться Словарь русских синонимов … Словарь синонимов
Плыть по течению - Разг. Экспрес. Жить, действовать пассивно, подчиняясь сложившимся обстоятельствам. Всё кончено; теперь я не принадлежу себе, я плыву по течению; теперь самое лучшее не думать, не рассуждать, а без критики принимать всякие случайности жизни (В.… … Фразеологический словарь русского литературного языка
Плыть по течению - Разг. Жить, действовать пассивно, подчиняясь сложившимся обстоятельствам, принятым образцам. БМС 1998, 568; ФСРЯ, 475; ЗС 1996, 151, 499; Мокиенко 1990, 129 …
плыть - Плыть по течению (книжн.) перен. действовать и жить, как повелось, пассивно подчиняясь господствующим образцам, не умея избрать самостоятельный жизненный путь. Разницы путем не зная меж добром и злом, я по теченью плыл сначала. Некрасов.… … Фразеологический словарь русского языка
плыть - плыву, плывёшь; прош. плыл, ла, плыло; несов. 1. Передвигаться по поверхности или в глубине воды. а) Держась на поверхности (или в глубине) воды, передвигаться по ней в определенном направлении с помощью определенных движений тела (о человеке и… … Малый академический словарь
плыть - плыву/, плывёшь; плыл, ла/, плы/ло; нсв. 1) Передвигаться по поверхности или в глубине воды в определённом направлении (о рыбах, животных и человеке) Лосось, тюлень плывёт. Собака, лошадь плывёт. Человек плывёт. Быстро плыть. Плыть на боку, на… … Словарь многих выражений
Плыть плавежом - Сиб. Плыть по течению реки. ФСС, 137 … Большой словарь русских поговорок
плыть - глаг., нсв., употр. часто Морфология: я плыву, ты плывёшь, он/она/оно плывёт, мы плывём, вы плывёте, они плывут, плыви, плывите, плыл, плыла, плыло, плыли, плывущий, плывший, плывя; св. приплыть, выплыть, заплыть, уплыть 1. Если … Толковый словарь Дмитриева
плыть - плыву, плывёшь; плыл, ла, плыло; нсв. 1. Передвигаться по поверхности или в глубине воды в определённом направлении (о рыбах, животных и человеке). Лосось, тюлень плывёт. Собака, лошадь плывёт. Человек плывёт. Быстро п. П. на боку, на спине. П.… … Энциклопедический словарь
ПЛЫТЬ - ПЛЫТЬ, плыву, плывёшь, прош. вр. плыл, плыла, плыло, несовер. 1. Держась на поверхности воды помощью определенных движений тела, передвигаться по ней (о человеке и животных, не живущих в глубине воды). «На красных лапках гусь тяжелый, задумав… … Толковый словарь Ушакова
Книги
- Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно , Володина Елена Михайловна. Забудьте про мультизадачность, планирование и мотивацию! Успевать все больше не модно. Главная zengirl Лена Володина - журналист, медиаменеджер и инстаграм-блогер (@joecooker), считает, что… Купить за 636 руб
- Дзен в большом городе Искусство плыть по течению и всегда оказываться там где нужно , Володина Е.. Забудьте про мультизадачность, планирование и мотивацию! Успевать все больше не модно. Главная zengirl Лена Володина - журналист, медиаменеджер и инстаграм-блогер (@joecooker), считает, что…
«Ты не помог себе сам, и не помог тебе Боженька. Осталась лишь ненависть к властям - святая обязанность любого художника».
Как бы грустно ни было, но именно такого жизненного кредо придерживается большинство людей: плыть по течению, расти, как трава, и винить других в том, что уже 4 года нет повышения. Это удел слабых и тех людей, которые безвольно . Конечно, можно быть философом и сказать, что, только плывя по течению, можно попасть в океан, но на эти глубинные мысли ты гречку не купишь. Поэтому если хочется разобраться, что это такое, есть ли с этого хоть какой-то прок и как с этим бороться, то нужно знать некоторые вещи.
Не в курсе проблемы
Простое элементарное незнание. Ведь, как известно, чтобы решать проблему, нужно сперва узнать о ней и выявить её причины. Некоторым людям это попросту не нужно - у них уже сложился привычный для них образ жизни. и не хотят ничего менять. Работа есть, девушка или жена - тоже, по воскресеньям можно сходить в торговый центр, в пятницу пьянка - всё нормально. Через пару лет общество своим давлением и привычными устоями заставит родить ребенка, который пойдет в школу, вуз, потом на работу, найдет девушку, в пятницу будет пить, а по воскресеньям - ходить в торговый центр.
Конечно, в стабильности зачастую нет ничего плохого. Когда ты оплачиваешь счета и есть на что купить макароны, это не зазорно. Зазорно не признаться себе, что ты не о такой жизни мечтал. Хорошо, если такой расклад дел не только воспринимается как должное или как единственно возможное, но и не доставляет дискомфорт. А что если это безвольное существование в тягость, отношение к себе ухудшается с каждым днем, а самооценка понижается до уровня ядра земли? Можно ли изменить ситуацию, остановиться и начать плыть в другом направлении, не боясь критики и непонимания? Да-да, с понедельника. Конечно же, можно. И для достижения определенных целей будет мало читать раз в день статьи по саморазвитию - придется усердно поработать.
Не знают, что делать
Психологи рекомендуют сесть, взять блокнот и написать о своих проблемах и желаниях. Но вот если серьезно - прям все садятся и пишут? Такие, конечно, есть, да и никто тут не говорит, что так делать не надо. Но вместо этой писанины можно же пойти и записаться на курсы английского или к чему душа лежит, чего давно хотел, но никак не было подходящего момента. Только вот подходящего момента не бывает - ты должен сам создать его. Честно признайся самому себе: никакие твои занятия или увлечения не отнимают слишком много времени, и ими можно пожертвовать в пользу чего-то нового и полезного.
Изменить ситуацию можно с пересмотром твоей жизни. Ты удивишься, но после всего этого она станет более осмысленной. Понятно, что по приходе с работы в 9 вечера, когда ты весь потный и уставший, не до саморазвития и нет бунтарского настроения взять всё и перевернуть. Но нужно начинать с малого, маленькими шажками. Выбрал день - и узнал, есть ли поблизости курсы сурдопереводчиков, о которых ты мечтал; в другой - сходил и уточнил детали. А там уже и до занятий недалеко! Главное - начать.
Нет цели в жизни
Как узнать дорогу, если ты не знаешь, куда идти? Вот так и с жизнью: никто не сможет выстроить нужный маршрут, добавить промежуточные цели, если он не знает, чего он вообще хочет. А в этом и кроется самое главное. Ты можешь сколько угодно вставать в 6 утра и бегать по стадиону - от этого ты будешь немного здоровее, чем раньше (и это не плохо). А уже с этим здоровьем ты продолжишь плыть по течению.
Конечно, в эпоху, когда кроссовки за 100 тысяч рублей вызывают восторг больше, чем диплом о высшем образовании, тяжело рассуждать о некоторых вещах. Но просто вспомни, о чем ты мечтал в детстве или юношестве. Ходить на работу, которую ненавидишь и которая не имеет ничего общего с твоим дипломом нефтяника? Взять в кредит телевизор за сто тысяч, чтобы приходить домой и не находить даже сил посмотреть его? Собираться с сомнительными друзьями по пятницам в пивняке и под светлое нефильтрованное и под сухари с рыбой смотреть, как 22 миллионера гоняют по полю мяч? Такое классное будущее ты себе представлял, когда в 14 лет смотрел в зеркало и видел там мальчишку, у которого всё получится?
Нужно разобраться в себе. Глупо надеяться, что мир вокруг тебя изменится, если не получается даже начать с себя.
Они слабые
Тут всё максимально просто: если человек слаб духом, то никакой совет или наставление не поможет. Он так привык, он не хочет ничего менять. Но даже в этом можно найти Такие люди тоже нужны: кто-то же должен подметать дворы, охранять твой гараж и давать советы, какую лучше стиральную машину подобрать, при этом быть человеком, которому давно уже исполнилось 30 лет. И это не плохо. Просто немного печально.
Как много сейчас говорят о том, что если ты хочешь чего-то достичь нужно перестать плыть по течению и наперекор судьбе сделать все, чтоб получить свое материальное или не материальное счастье… Западные психологи и бизнес-тренеры в один голос твердят что ты просто обязан взять в руки свою жизнь и до последней капли психического здоровья сражаться с судьбой. Но обратившись к восточной философии видим прямо противоположные утверждения. И вот тут возникает вопрос: «Кто же прав?».
Истина как всегда рядом. Каждый должен выбирать способ близкий именно ему. Но перед тем как сделать выбор нужно тщательно проанализировать это бег от чего-то или к конкретной цели. А главное осознать, что «плыть по течению» это не обязательно общепринятое инертное состояние без устремлений.
Способы плыть по течению или против:
1. В общепринятом значении плыть по течению — лениво, инертно, безынициативно.
«Прелесть» такого движения очевидна: человек ни в чем не виноват — это все «злые обстоятельства». Он не только не идет наперекор судьбе, он вообще со временем перестает плыть по течению, хотя и сохраняется иллюзия активности. Не замечая счастливые шансы предлагаемые судьбой, не производя никаких действий, человек просто ждет, когда на него свалиться «обещанное» счастье. Река жизни вышвыривает его рано или поздно в лучшем случае в тихую заводь, где он барахтается, а в худшем в болото, где он остается недоволен собой, судьбой и всеми окружающими.
2. Излишне активно плыть по течению жизни, активно пробовать различные течения, заглядывать во все заводи и барахтаться без передышки.
Как слепой котенок тыкаться носом в поисках удачного случая, приводящего к счастью. Такое часто случается от излишнего любопытства, опасения упустить что-то «мегаважное», невозможности слышать себя или отсутствия намеченных целей. Довольно энергозатратный способ плыть по течению к конечной цели, учитывая, что таким образом желаемого достигают только единицы и совершенно случайно.
3. Самым большой коэффициент полезного действия будет при осознанном движении по течению.
Важно понимать главное: чтоб куда-то приплыть нужно куда-то начать двигаться, так же дела обстоят и достижениями в жизни. Для начала нужно определиться с желаниями и целями. Выбрать то русло реки, к которому тянет Душой, а не просто модное. Наметить для себя промежуточные цели и график работы веслами (свои действия для достижения).
Плыть по течению осознанно это:
с широкооткрытыми глазами — наблюдая и изучая каждый поворот, дабы не пропустить свой, изучая все возможности, но не кидаясь на каждую необдуманно
избегая омутов — отпуская эмоции и не зацикливаясь на раздражающих мелочах
участвуя в движении — все время что-то предпринимая, совершенствуясь, обучаясь чему-то полезному для достижения
4. «Наперекор судьбе» или «плыть против течения» — самый сложный вариант движения по жизни.
Неважно происходит это из-за упрямства, убежденности в необходимости преодоления препятствий или желания поплакаться потом в жилетку кому-то на несправедливости — приводит подобное желание двигаться наперекор судьбе в обязательном порядке к депрессиям и нервному истощению.
Приводит ли к цели движение против течения?
-Сложно сказать однозначно, но скорее нет чем да…
Плыть по течению осознанно — это движение в русле своего предназначения, дающего спокойствие и гармоничное состояние. Что-то ненужное или противопоказанное, полученное наперекор судьбе, не впишется в счастливое будущее и скорее будет тяготить, чем давать счастье в последствии. Или в лучшем случае окажется временем и нервами потраченным без пользы.
— Как Вы думаете — «Жить по воле Бога» и — «плыть по течению», это одно и то же, или всё-таки есть разница? - спросили меня недавно.
Честно говоря, я даже растерялся от такой постановки вопроса. Хотя, логика его в общем понятна: Бог привел меня в эту жизнь, и, конечно же, имеет обо мне некий замысел. Странно было бы думать, что в Его планах насчет меня был всего лишь один пункт - дать мне бытие, ну а дальше, человече, гряди в мир и крутись там как знаешь. Нет, конечно же, замысел Божий есть о каждом из нас. Но есть и наша свобода. Не сумеем увидеть в своей жизни волю Божию - начнем жить поперек этому благому замыслу, с соответствующими печальными последствиями. Сумеем - будем жить с Богом, и жизнь эта будет для нас осмысленной и счастливой. Казалось бы, все просто.
Но! Действительно, а чем же такое «попадание» в Божественный план будет отличаться от плавания по течению? Все о тебе уже задумано и решено заранее, твое дело - лишь не сопротивляться Божественной воле. Плыви себе по жизни словно бревнышко, покачивайся на медленной волне, жди, пока вынесет тебя в синее море вечности.
Какая-то унылая получается картина. Не на христианство больше похожая, а скорее на фатализм стоиков, которые полагали, что желающего судьба ведёт, нежелающего - тащит.
Но тут вспомнился мне рассказ нашего знаменитого путешественника - отца Федора Конюхова. В этой гонке у батюшки был соперник - французский спортсмен, очень сильный молодой парень. Тягаться с ним было непросто. Но отец Федор был намного опытнее и знал кое-что такое, о чём соперник не ведал.
Дело в том, что океане есть течения, похожие на реки. Увидеть их нельзя, с виду там такой же океан, как и вокруг. А в действительности вода в этом месте постоянно движется в одном направлении с большой скоростью. И все течения на этом маршруте были Федору Конюхову известны. На старте француз сразу рванул вперёд, а батюшка не торопясь начал искать такую «подводную реку». И когда нашёл, она понесла его вперед. Отец Федор рассказывал: «Вскоре я догнал соперника. Тот молодой, сильный — гребёт так, что только вёсла мелькают. А я иду мимо и только чуть подгребаю, чтобы течение не потерять. Вот уж он, наверное, удивился: как это у русского гонщика лодка сама плывёт? А секрет-то простой: он по этому маршруту шёл впервые, а я уже пятнадцать раз ходил здесь раньше под парусом. Так опыт победил силу».
Эта история и подсказала ответ на вопрос, который сначала поставил меня в тупик. Да, можно сказать, что жить по воле Божией то же самое, что - плыть по течению. Вот только течение в данном случае нужно рассматривать не речное, а океанское. Там ведь оно не одно, как в реке. В океане их множество. И переплыть океан на парусном или весельном судне можно лишь хорошо в них разбираясь. Нашел то, которое несет тебя в нужном направлении — считай, полдела сделано, остается лишь следить за тем, чтоб не «вывалиться» из него, чтоб не попасть в стоячую воду, или в поток, который может унести тебя совсем в другую сторону.
Думаю, каждому из нас Господь и определил такое течение в нашей жизни. Ну а путеводными вешками, обозначающими его среди бескрайних житейских вод, являются заповеди Евангелия. Преподобный Марк Подвижник говорил: «Заповеди не искореняют греха: это есть дело единого Креста Господня. Они же лишь хранят пределы данной нам свободы». Живя по заповедям, мы остаемся в благом течении Божьего замысла о нас. Но такая жизнь требует от человека определенных усилий. Поэтому, следовать воле Божьей в христианстве отнюдь не означает какого-то пассивного пребывания. Наш труд — выбрать это течение среди множества других, войти в него, и внимательно следить за тем, чтоб не оказаться за его пределами. Остальное сделает Господь.
