По жизни мы встречаем людей разных. Некоторые из них «прелесть, какие замечательные», а бывают и «ужас, какие отвратительные». К сожалению, не всегда мы можем выбирать, с кем общаться, а с кем нет, в силу разных обстоятельств.
Например, у меня на работе есть коллега, которая ужасно раздражает, а общаться с ней приходится, поскольку одно дело делаем. Или в общей компании попадется такой «замечательный», что глаза б его не видели. А опять же, общаться приходится, потому что в одной компании.
Степень раздражения от того или иного человека обычно плавно переходит от: «не нравится» – «сильно не нравится» – «раздражает» – «бесит». Вот когда отметка поднимается до «бесит», нужно срочно принимать меры, поскольку следующий шаг – это убийство, а нам этого, конечно не нужно (шучу).
Признаюсь, по своей натуре я человек спокойный и не конфликтный, но иногда «и на старуху бывает проруха». Порой (слава богу, редко) встречаются люди, которые вызывают во мне бурю негативных переживаний. И не то, чтобы они делали что-то особенное, очевидно, у нас просто какая-то несовместимость на уровне энергетического взаимодействия.
Мы сами создаем свое отношение к людям
Довелось мне иметь такую коллегу по работе. Сначала она мне просто не нравилась, но постепенно это переросло в нечто большее. Когда стало ясно, что мое отношение к ней стало просто неадекватным, я поняла, что пора что-то менять. Вопрос что? Поменять сослуживицу не представлялось возможным, поскольку это явно было не в моей компетенции. Оставалось поменять себя, а именно, свое отношение к ней.
Ведь зачастую мы сами формируем свое отношение к людям. А они чаще всего здесь совершенно не причем. Хотя, должна согласиться, что симпатия, как и антипатия обычно взаимны. Но иногда люди даже не догадываются о том, какие эмоции они в нас вызывают.
Не спорю, есть кончено и те, кто вполне заслуживает такого отношения, но и здесь мы сами вправе решить «беситься» ли нам при виде их, или успокоиться и перестать трепать себе нервы. Вот именно: трепать себе нервы. Мы своими негативными переживаниями портим, прежде всего, жизнь себе, а, значит, в наших интересах попытаться изменить свое отношение к данной ситуации.
Измени себя
Что касается меня, то, мне кажется, я нашла выход. Изменения коснулись моего внутреннего настроя по отношению к моей напарнице. Если раньше при виде ее, я думала что-то типа: «Ну вот, опять ты. Как же ты меня достала!», то теперь я старалась думать примерно так: «Какая ты замечательная. Как же я рада, что работаю с таким человеком как ты». Признаюсь, было нелегко. Но, постепенно это стало приносить свои плоды.
Через некоторое время я стала замечать, что моя знакомая меня совершенно «не напрягает» и я абсолютно спокойно переношу ее общество. Не знаю, как это работает, но на самом деле, перестав накручивать себя, я смогла изменить свое личное отношение к человеку, переведя его из негативного в нейтральное, чего мне вполне достаточно. Теперь я точно знаю, как себя вести тогда, когда кто-нибудь вызывает во мне негативные эмоции.
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в
Только не говорите, что вас это не касается! Каждого из нас что-то или кто-то бесит . Мы бесимся из-за того, что не можем изменить ситуацию или предмет своего гнева. Нас бесит сама невозможность как-то повлиять на происходящее, изменить ход событий или человека, который нас раздражает. И это бесит! Подсознательно мы получаем от этого удовольствие — какое-то извращенное удовлетворение от своей «правоты» , потеряв которое, мы потеряем часть смысла своего существования. Если вы не готовы расстаться с тем «смыслом», который придает вашей жизни гнев - не читайте дальше, эта статья не для вас. Если же у вас появилось желание освободиться от негативных эмоций и наполнить свою жизнь подлинным смыслом , вот несколько возможных действий в этом направлении.
Как быть, когда тебя кто-то бесит?
- Опишите ситуацию . Когда в дело включаются эмоции, ум затуманивается и мы начинаем действовать иррационально. Постарайтесь вернуть к управлению вашей жизнью разум, а не эмоции. Первым делом - опишите ситуацию, которая вас так раздражает, или человека, который для вас - как красная тряпка для быка. Не сдерживайтесь — излейте на бумагу максимум информации, постарайтесь описать все в мельчайших деталях. Часто уже одно такое описание приносит определенное облегчение и позволяет по иному взглянуть на проблемную ситуацию .
- Будьте конкретны . Чем больше деталей вы опишите, тем лучше. А теперь постарайтесь проанализировать написанное. Во-первых - есть ли логика в том, что вы только что-написали? Или это просто поток эмоций, обид и переживаний? Описание ситуации часто позволяет взглянуть на нее со стороны - постарайтесь абстрагироваться и не вовлекаться. Представьте, что это написал кто-то из ваших знакомых. Что бы вы подумали о происходящем, прочитав такое описание? А что бы вы подумали о вашем знакомом, который написал такое ?
- Внесите комизм . Если вас бесит кто-то конкретно — человек, одна мысль о котором раздражает вас и сводит с ума, попробуйте внести долю иронии и комичности в происходящее. Подключите фантазию - представьте этого человека в какой-то нелепой ситуации или делающего какую-нибудь глупость. Закройте глаза, включайте воображение - представьте все живо и ярко, добавьте веселой музыки и красок - повеселитесь как следует ! Повторите это несколько раз, а потом просто подумайте об этом человеке. Он вас все так же бесит? Или вызывает смех и улыбку?
- Посмотрите в зеркало . Или на звездное небо. Помолчите и подумайте. Сколько вам еще осталось на этой земле? Год? Два? Десять? Проснетесь ли вы завтра ? Подумайте… А теперь подумайте о том, стоит ли тратить драгоценное время, оставшееся у вас на то, чтобы беситься и расстраиваться по поводу чего-либо?..
- Пожелайте счастья . Парадоксальный на первый взгляд ход. И весьма непростой. Но попробовать стоит! Закройте глаза и представьте того, кто вас так раздражает. Улыбнитесь и мысленно пожелайте ему счастья. Если этот кто-то действительно причинил вам много неприятностей - поверьте, это глубоко несчастный человек. Одно понимание этого может дать вам шанс взглянуть на происходящее под новым углом. А пожелание счастья вашему обидчику - сделает легче вам, снижая градус обиды. И чем искренней вы будете желать счастья вашему оппоненту, тем легче вам будет становиться, пока в один прекрасный день, данная персона не перестанет вас волновать вообще .
Не беситесь - будьте счастливы!
Эмоции - хорошая штука, а хорошие эмоции, хороши вдвойне ! Старайтесь находить во всем светлые стороны, не тратьте время и нервы на пустые переживания и недовольство. Делайте то, что от вас зависит и что считаете правильным, а остальное предоставьте на волю случая. Наслаждайтесь жизнью, радуйте себя и своих близких. И будьте счастливы!
Хорошего вам дня и отличного настроения!
Ну, хорошо! Вы просили хорошего совета получите. Хотя вам велеколепно ответила Ринна Моисеева, я прям её зауважал!
И так: Запомните одну истину - раздражает, как правило тот, кого не понимают. Это приходилось наблюдать неоднократно и честно говоря удивляться этому. Я сам неоднократно бывал в таких ситуациях, сильно раздражал и при том в основном женский пол. На языке психолога достаточно сложно поддерживать разговор в рядовых компаниях. Чаще, чтобы не быть белой вороной и кого -то не злить приходится прикидываться милым, дурачком. Оставлять без внимания глупости говорящих, не вступая с ними в споры, ибо заранее понятно, что это пустая трата времени.
Расскажу вам такой интересный случай. Был, как-то у нас в компании молодой человек, который меня сильно раздражал. Наглостью, хамством, часто говорил то как оно есть, хотя можно было и не взрывать ситуацию. Однажды он подошёл ко мне и спросил. - Слушай, ты же психолог, подскажи. Вот у мня такая заморочка, учусь в одном месте, пока не работаю, а мой отец… пи-пи-пи не хочет дать деньги на обучение. Как мне на него повлиять?
Ну, хорошо, сказал я, а зачем ты у него просишь деньги? ПРосто прийди, помоги ему в его проблемах по работе или по дому. И не проси денег, а спросит про жизнь расскажи, что есть проблема. Но только не проси. Вот такой у тебя шанс.
Конечно он не очень хорошо отозвался о моём совете. Но это не важно. Интересно то, что через несколько дней подошёл ко мне и пожал руку. Рассказал, что этот фокус сработал и мало того сдружил его с собственным отцом. И теперь они постоянно вместе и им комфортно.
Любопытно, что когда у меня возник конфликт с не очень хорошей компанией, мои более близкие друзья промолчали, а он стал возле меня и прямо сказал, что если кто покусится на этого человека, то пусть не обижается!
Потом мне интересно было наблюдать за этим парнем. Но это отдельная история.
Запомните - не нужно его перебивать, если вы хотите его загнать в тупик наоборот, одыграйте ему, только без ехидства, а с интересом изучая его. Сделайте из него не раздражающий фактор, а познавательный.
Для меня никогда не существует людей у которых я не мог бы чему-нибудь научиться. Не можете умному, научитесь его хамству и болтовне, в некоторых компаниях это подойдёт. Тем более, что никогда нельзя быть одинаковой, вы должны быть разной, артистичной, в зависимости от ситуации. Если конечно хотите привлечь к себе внимание.
И не тратьте время на ненависть, на месть и тому подобное. Если вы запомните эти уроки, то с вашим запасом времени - вы далеко пойдёте! С ув. Ал.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "
01.05.2015
Что вас бесит? Тупые вопросы. Что раздражает людей?
Все мы разные, и поэтому то, что нравится одним людям, то, что привычно одним людям - может раздражать других людей . И когда вы знаете, что вас раздражает и можете тактично донести это до окружающих, легко избежать неприятных ситуаций и вместо раздражения получить хорошее приятное общение и отличное настроение. Этот обзор о том, что что же раздражает людей , которые нас окружают?
«Мне не нравятся ванильные или ментоловые сопли на подоконниках и мишки Тедди. Вот прям бесят романтично-розовые сопли в меду от девочек-подростков. Даже на такие странички в соц.сетях неприятно заходить. Что уж говорить о том, как меня раздражает лично общаться с такими людьми!»
«О, а меня раздражает , когда слышу на улице: «Какая киса пошла….» Я убила бы за эту фразу!!!»
«Что касается интернет-общения, то меня раздражает типа "беседа" в асе:
Привет. Как дела. Чем занимаешься?
Мы знакомы пять секунд, а я тебя уже ненавижу.
Как вы видите, раздражают меня бессмысленные вопросы.»
«А меня раздражает, когда я сижу на диете, и все так и норовят спросить - хочешь есть? Хотя знают, что я на диете!!! Да, я хочу есть! И нет, я не буду есть, потому что я на диете! Прям бесит!»
«Хы, меня бесит вопрос «Даш, а ты мне дашь?». И ведь прекрасно знают что не дам!»
«Частный, но от этого не менее раздражающий вопрос - «девушка, с Вами можно познакомиться?». Ух, как бесит-то! Так и хочется как-нибудь нагрубить в ответ.»
«А у меня вот из последнего, гениальный просто вопрос - «У тебя плохое настроение?»… Нет, блин, я вот просто от нечего делать сижу и реву!»
«Самые раздражающие меня вопросы это уже многим надоевшее "как дела?» и "вопросы про учебу».
«О, поддерживаю в плане вопросов про учёбу: ненавижу, когда начинают про неё спрашивать. Просто я считаю, что это моё личное дело, моя территория, где нет места другим и туда никто не должен соваться»
«Меня вот раздражает всего лишь 3 вопроса. Но КАКИХ тупых!
1. "Дэвушка, а можна с вами познакомиццца?"
2. "О, ты подстриглась?"
(да, месяц назад)
3. "А как ты третью задачу делала? А какое уравнение? А у меня не так!!!"
(и тому подобное). Вот так-то»
«Тупой вопрос , который меня слегка выбесил на днях:
Девушка, вы выходите?
Блин, нет, я просто так встала с места, и подошла к дверям!»
«О, меня раздражает, когда меня спрашивают - «а ты любишь своего парня?». Интересно, какой ответ они ждут…? Что я его ненавижу? Презираю? Терпеть не могу?) Ну, и конечно же я ненавижу вопросы "Почему?" и «Зачем?"»
«Терпеть не могу, когда прохожу по улице, а потом вслед слышу всякие выкрики и свист, а так же когда подъезжает машина и начинают к себе зазывать, как будто на мне написано «шлюха». Щас блин, сразу запрыгну и буду с вами мило общаться. Бесит меня это. Но самая не любимая фраза - это когда в чате или вообще при общении внезапно говорят: «расскажи что-нибудь»… Вот я, блин, сижу и жду, когда меня это спросят…»
«Ага-ага, присоединяюсь. Очень раздражает , когда сами звонят или заходят и говорят: «Ну-у-у, расскажи что-нибудь… Ну, ты че такая скучная. Я? А что я? Я же к тебе пришел.»
«Я вот все думала, что отвечать на раздражающий меня давно вопрос «чего ты такая ху-у-у-денькая». Придумала! Теперь буду с грусть в голосе говорить о том, что у меня глисты, блин!»
«Вообще мои не в меру упитанные родственники считают меня (с весом 52 кг при росте 1м 60 см) недокормленной. Вот это нереально бесит!»
«У меня вызывают раздражение вопросы типа «как дела? ты как? что новенького?». Да, про учебу вопросы тоже бесят, особенно если чужие мамочки начинают приставать с расспросами!!! Да и все остальные, в принципе, тоже»
«Не надо бесится по пустякам ! Ну и пусть они тупят и задают глупые вопросы - я делаю вывод, что эти люди либо не далёкого ума, либо очень скучные зануды!»
«Когда возникает пауза в разговоре, и кто-то спрашивает "как дела?" а еще: "А у тебя парень есть? Познакомишь?» - я начинаю дико беситься. Вот нафига такие вопросы задавать, если это МОЙ парень?»
«Меня бесят вопросы заданные не в тему. Например "Что ты такая грустная?" в то время когда у меня все супер, и я просто задумалась!»
«Я вот ненавижу вопрос: «Девушка, Вашей маме зять не нужен…»»
«Меня бесит , когда ко мне в магазине подходят и спрашивают: «Вам помочь!?». И самое ужасное, что сама я работаю в адидасе и это моя обязанность говорить эту фразу по 5000000000 раз в день. Представляете?! Я вынуждена произносить свою нелюбимую фразу!»
«Меня бесит, когда я ругаюсь с мужем и стараюсь ему указать на промах его, на все мои слова он просто тупо отвечает:"А почему ты так думаешь?", "Почему?" и т.д. Ненавижу. Я ему полчаса втираю почему, а в конце он это спрашивает. Или ночью кто-то дозванивается и спрашивает: "Ты спишь?». Нет, бля, сижу и жду, когда ты позвонишь.»
«Ненавижу фразы типа: «Дэвишка, а дэвишка, поехали в лес, город покажу.» Меня это бесит . Я когда в фейсбуке зарегистрировалась, поначалу с американцами переписывалась, чтобы не забыть язык. А потом стали приходить сообщения от турок типа: «Hi. U’re so beautiful go to me have sex krasavitza». И я очень быстро оттуда ушла»
«Да-да, думаю, многих людей раздражают фразы в магазине: "Вам что-нибудь помочь?» - ненавижу! И еще такого плана вопросы раздражают - «ты покрасилась?» - хоть из брюнетки в блондинку, все равно спрашивают!"
«Меня бесит вопрос "Вы замужем? Выходите за меня!» и фраза "А можно всё сразу принести!" (я работаю официанткой... да блин, у меня кроме вас ещё 10 столиков, но не беда, я их брошу, да и мясо вам жарить не будем, сырое принесу, кушайте на здоровье)... И ещё раздражает вопрос "А у тебя парень есть?»»
«А меня бесит, когда я работаю в мужском зале и меня спрашивает какой-нибудь подвыпивший придурок: «девушка, а у сотрудников какая скидка?». Ну, а у сотрудников адидаса она 30%. И вот он заводит свою шарманку на полчаса "Девушка, ну поделитесь скидочкой, а?»"
«Меня вот даже обычное "привет" бесит , когда это произносит какой-нибудь строитель, когда идешь мимо стройки… Нет, интересно, они правда считают что у них есть шанс?»
«А меня бесят окружающие , спрашивающие (уже не в первый раз) у нас с парнем "когда свадьба?". Почему если люди встречаются долгое время, значит что скоро они должны пожениться?!»
«Да, девушки, согласна с вами. Особенно раздражает когда какой-то грязный гопник пытается познакомиться или флиртовать....бе!!! Вырвать хочется!!! Они себя вообще видели со стороны, чтоб думать да и вообще смотреть на красивых УХОЖЕННЫХ девушек!?»
«Раздражают фразочки такие, как: "Девушка, возьмите меня с собой!". Один раз не в настроении была, а на встречу два парня, один и ляпнул эту фразочку. Так как шла домой, да еще и довольно таки злая, то взяла и ответила: "А мне родители не разрешают заводить домашних животных!". Парниша потерял дар речи... А пока он находил нужные слова, я решила сделать ноги!»
«О-о-о-о! Меня вот почему-то очень многие фразы бесят ! Например:
"Как на личном?" или "Ну че, парня то нашла себе?" или "А вы че с *** встречаетесь???». Никого не должна е*ать моя личная жизнь! И делиться с первыми встречными своими проблемами я никогда не стану!
Ещё бесит "Ну что ты мне расскажешь хорошего?" Щас, начну тут рассказывать стихи Маяковского или ещё че нибудь! Не о чем поговорить, так не пиши лучше вообще!
"Дай сигаретку!" - у меня нет! " Не ври! Дай!" Можно подумать я прям вот передумаю и скажу "Ну да вру. На!».
Тоже ещё очень когда непонятно кто спрашивает, почему я такая грустная. Щас вот я прям взяла и рассказала тебе из-за чего рыдала всю ночь!
Ещё ненавижу, когда например, после того, как я скажу, что болею, мне говорят "бедненькая"! Блин! Вы себя лучше пожалейте, «бедненькие»...."
«Самые тупые вопросы:
Девушка, вашей маме зять не нужен?
Может познакомимся? Ну почему нет? Почему вы такая категоричная? Ну я же от души... и т.д.
А ты к экзамену готова? (когда знают, что нет)
А когда свадьба? (этот вопрос надоел уже очень...бесит не могу...)
По поводу подъезжающей машины:
Девушка, может вас подвести? Вы не замерзли?(даже если на улице тепло) А ваши красивые ножки не устали? А вам не страшно тут ходить?(когда тут такие уроды начинают доставать, конечно ж страшно становится).
Ну и переписка в аське:
- "Привет. Как дела? Как учеба?" и всё это затем без комментариев и без продолжения... Такими вещами только близкие могут поинтересоваться, а остальным-то какая разница… скажешь - Отлично! - Ответ - Ммм, это хорошо.
Скажешь, что плохо. Ответ - жаль или это ужасно или исправляйся... (это черт возьми моё дело и в комментариях моего состояния со стороны чужих мне людей не нуждаюсь).»
«Я тоже ненавижу, когда под кожу лезут про парней, когда собираюсь замуж, а ещё ненавижу, когда спрашивают, собирается ли замуж моя мама и начинают докапываться, почему не собирается.»
«Согласна с многими, бесят вопросы по интернету типа как дела, что нового, расскажи что-нибудь. Сама стараюсь ими не злоупотреблять, но вот просто для раздумья хочу спросить, а что и как можно спрашивать вместо этих вопросов, ведь общаться как-то надо? Ведь не будешь к примеру цитировать вместо этого каждому стихи Ахматовой?
Лично меня еще бесят такие фразы, когда просто чихнешь или кашлянешь разок (что-то попало), и сразу: ты заболела?»
«А меня бесит вопрос "Ну что когда маленького заделаете?». А некоторые могут добавить "Или у вас проблемы какие?»… бесит…»
«Меня раздражает человеческая глупость . Иду со своим той-терьером, слышу:
1. Ой, такой котенок милый!
2. Девушка, а вы ему намордник не забыли? Обычно говорят выпившие парни и думают, что ой как круто пошутили...
3. Ой, а сколько такой стоит? На мой ответ поджимают губы и кидают фразу типа - «Вот некуда денег девать!». Хочется сказать, а нафига тогда было спрашивать?»
"Привет. Как дела. Чем занимаешься" - обычная фраза, меня не раздражает, на нее идет вполне стандартный ответ, либо нестандартный, когда человек близкий, и я действительно ему хочу что-то рассказать. Девочки, не все парни способны быть оригинальными и хорошо говорить на публике и т.п., не все обладают ораторскими способностями, им надо просто начать разговор. Когда вы покупаете хлеб и говорите кассиру "спасибо", он отвечает "пожалуйста", вас это бесит? А ведь он всегда это будет говорить, одно и то же слово "пожалуйста", и что? Бесит? Если да, то это ваши проблемы с нервной системой. Это просто чтоб завязать разговор, вот и все. И если вы отвечаете стандартно, тогда это тоже может злить собеседника, можно ведь ответить "привет, хорошо, общаюсь с тобой" и это будет глупо, а можно "привет, не особо, ибо не выспалась, ща пишу диплом" к примеру, т.е. у собеседника будет возможность дальше разговор развивать. А также вы можете намекнуть, что вам некогда, ибо диплом и т.п. Надеюсь, понятно объяснила…"
«Оля, вы написали:
"меня бесит, когда ко мне в магазине подходят и спрашивают Вам помочь!?"
Вы не представляете насколько вы счастливая. Я сама бываю во Франции часто, французы НИКОГДА не помогут вам, никогда не поставят тяжелый чемодан на верхнюю полку, не возьмут тяжелую сумку. У меня подруга француженка встречается с русским мальчиком, она от него в восторге, а он даже не понимает почему, он по привычке все делает, как в РФ. Так что наслаждайтесь, вы - настоящая женщина. Мне этого не хватало в Париже.».
«Меня бесит тупость людей . Я, например, очень люблю морскую капусту, оливки, спаржу, т.е.продукты, которые мало кому нравятся...Так вот дико бесит когда говорят: «как ты ешь эту гадость?» или начинают вкус или вид сравнивать с чем то противным… Я это воспринимаю как неуважение к себе."
«Бесит меня вопрос: "Как оно?".
А еще невероятный тупизм , типа слов «приффет, малыфка". А также когда пишут "спс","прив","лю"," нра" создается ощущение, что в интернете за каждую букву деньги надо платить.»
Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру
