(Слово в неделю 19-ю по Пятидесятнице)
За премногая откровения, да не превозношуся, дадеся ми пакостник плоти, аггел сатанин, да ми пакости деет, да не превозношуся ().
Так говорит о себе св. апостол Павел. Кроме всех бед и напастей, искушений и скорбей, которые терпел он в проповедывании Евангелия Христова, Господь попустил ему подвергнуться еще некоторому постоянному, всегдашнему искушению в собственном теле его, чтобы это искушение постоянно напоминало ему о немощи человеческой, побуждало к смирению и самоуничижению, не давало ему превозноситься чрезвычайными дарованиями, которыми преисполнила его благодать Божия, и великими подвигами, которые совершил он силою благодати Божией. В чем состояло это искушение, мы не знаем; но что оно было нелегко, видно из того, что апостол трикраты молил Господа, да отступит от него; а что оно нужно и полезно для апостола, показал Сам Господь, сказавши на молитву его: довлеет ти благодать Моя, сила бо Моя в немощи совершается ().
Жизнь и каждого человека не может быть, братие, без искушений. Бывают искушения тяжкие, великие, которые попускаются Промыслом Божиим по особенным, неведомым для нас, намерениям и для особенных целей; но этим искушениям подвергаются преимущественно те, которых ведет Господь особыми путями к высшему совершенству. Есть другого рода искушения – всегдашние, постоянные, не так приметны, но тем не менее тяжелы и прискорбны, которые тем более опасны для нашей веры и упования, для нашей добродетели и чистоты совести и сердца, чем мы менее обращаем внимания на то, чтобы бороться с ними и побеждать их. Мы разумеем многоразличные неприятности, огорчения, досады, без которых едва ли кто проведет и один день своей жизни. Сколько случаев к неудовольствиям и огорчениям в обыкновенной, ежедневной жизни каждого! В семействе и обществе, от врага и друга, от знакомого и незнакомого, с намерением и без намерения, по причинам и без причины огорчения рождаются непрестанно, встречают вас почти на каждом шагу. Вы довольны своим состоянием? Ваши семейные недовольны им и ропщут на вас. Вы желаете добра ближнему? Ближний ваш желает добра только себе одному, а не вам или другим. Вы усердны к делу, желаете трудиться, ожидаете доброго успеха в делах своих? Усердие ваше не оценено, труд не вознаграждается, как должно, успехам ставятся препятствия. У вас спокойно в доме? Вас беспокоят в обществе: добрые желания, намерения и дела не предохраняют вас от пересудов и клеветы, этой обыкновенной язвы общества; бескорыстие вашей дружбы не спасает вас от своекорыстия ваших друзей. Вы воздержны на слово? Невоздержны другие и увлекают и вас в празднословие и злословие. Вы остерегаетесь оскорблять кого-либо? Другие не остерегаются оскорблять вас при всяком случае. И кто исчислит все случаи к неудовольствиям и огорчениям повседневным? Дети для родителей, родители для детей, подчиненные для начальников, начальники для подчиненных, – один для другого вообще, намеренно или ненамеренно, только почти беспрерывно подготовляют новые огорчения и досады.
Из этих-то огорчений и досад слагается тот крест, который мы начинаем нести прежде, нежели умеем понимать его, и слагаем только при гробе, когда перестаем чувствовать. Напрасно стали бы молить Господа, да избавит нас от креста сего, да отступит от нас это всегдашнее искушение, этот воистину аггел сатанин, Господь скажет и нам, как сказал апостолу: довлеет вам благодать Моя . На то и подается нам благодать Божия, чтобы мы переносили все встречающиеся нам огорчения и скорби с кротостию и терпением, с благодушием и покорностию воле Божией, без которой никакое искушение не может постигнуть нас, чтобы в этом горниле искушений очищалась душа наша от живущих в ней греховных склонностей и страстей, чтобы в этом училище непрестанных огорчений и досад мы обучились истинной христианской любви, которая долго терпит и милосердствует, не раздражается и не мыслит зла, которая любит врагов своих, добротворит ненавидящим ее и молится за творящих ей напасть (ср. ; ). На то и оставил нам образ Своей светейшей жизни Господь наш , который был кроток и смирен сердцем, укоряемь противу не укоряше, стражда не прещаше, предаяше же Судящему праведно, да последует стопам Его (), да будем сынове Вышнего, который благ есть на безблагодатныя и злыя ().
Для преуспевания в этой науке терпения, кротости и любви надобно, братие мои, прежде всего убедиться, что главный источник и корень всех огорчений и досад не вне нас, не в окружающих нас людях, а в нас самих, в нашей страстной природе, и куда бы мы ни удалились от людей, огорчения последуют за нами в самое глубокое уединение. «Когда я был в уединении, – говорит о себе один из великих подвижников, – и мне не на кого было гневаться, я гневался на топор, которым рубил дрова, на сосуд, которым почерпал воду, на прутья, из которых плел кошницы». Такова падшая и страстная природа наша: она не любит сознавать свои слабости и всегда ищет вины их вне себя. Гордый не терпит унижения и если унижается по своей же вине, досадует на других. Тщеславный ищет незаслуженной чести и, когда не получает ее, негодует на других. Своекорыстный везде и все хотел бы обратить в свою пользу, и если не успевает, гневается на других. Ленивый не любит труд и, когда терпит лишения за свою леность, досадует тоже на других. Гневливый раздражается без причины, подозрительный боится призраков, создаваемых собственным воображением, завистливый снедается собственною завистию, плотоугодливый жалуется, что все ему не по вкусу, – и каждый из них досадует не на себя, а на других. Между тем как, если бы они были свободны от страстей своих, были бы свободны и от всех огорчений и досад: кто озлобит вы , говорит св. апостол: аще благим подобницы будете? ().
Потому-то, братие мои, и полезны нам эти малые, но постоянные искушения, что они выводят наружу сокровенные наши недуги, слабости, чтобы мы сами видели, что скрывается у нас в сердце. Если бы у нас не было этих искушений, мы могли бы почитать себя почти ангелами и сами не подозревали бы, сколько зла таится у нас на сердце. Но когда огорчения проникают в нашу душу, когда неприятности житейские начинают, так сказать, пробовать наше сердце с разных сторон, то гнездящиеся в нем страсти обнаруживаются одна за другою, выползают, как змеи, из своего убежища. Кто казался себе кротким, является гневливым и раздражительным. Кто почитал себя не завистливым, не тщеславным, не гордым, не сребролюбивым, не плотоугодливым у того обнаруживается зависть, возбуждается тщеславие, восстает гордость, рождается сребролюбие, развивается плотоугодие. Словом, открывается целое полчище страстей, которые воюют противу закона ума нашего и пленяют нас законом греховнем (ср. ), которые ввергают нас ежечасно и ежеминутно в неисчислимые грехопадения – словом и делом, помышлением и желанием.
Не подумайте, братие мои, что эти вседневные и, так сказать, обыкновенные грехи наши – неважны, ибо и за всякое слово праздное, еже аще рекут человецы, воздадят о нем слово на суде Христовом (). Самое множество их составляет уже такую тяжесть, которая неминуемо повлечет нас во дно адово; ибо в царствие Божие не входит ничтоже скверно (). Самая обыкновенность и беспрестанное повторение их в нашей жизни показывает, что самый корень нравственной жизни – сердце наше – нечисто и развращенно, а только чистии сердцем, тии Бога узрят (). Всякий грех, как бы ни казался он малым, наносит свою рану распятому за грехи наши Единородному Сыну Божию и делает грешника повинным в крови Его. Истинно велик тот, кто не побеждается этими, по-видимому, малыми искушениями, но сам побеждает их кротостию, терпением, великодушием; кто побеждает благим злое, воздает любовию за оскорбления, благотворением за обиды, благословением за огорчения, молитвою за озлобления.
Не легка, конечно, такая победа над собою: для сего нужно, как учит Сам Господь, отвергнуться себе (ср. ; ), т.е. естественной, но пристрастной и нечистой любви к самому себе, прирожденных всем нам греховных склонностей и стремлений, сродных нашему сердцу нечистых чувствований и влечений, нужно сокрушить и победить свое самолюбие, покорить совершенно и всецело свой разум и свою волю всесвятой воле Отца небесного и закону Христову; словом, надобно распять плоть свою со страстьми и похотьми , как говорит св апостол (). Такой подвиг, сопряженный с непрестанным противодействием собственным понятиям, склонностям и стремлениям, с непрестанными лишениями, скорбями и болезнями сердечными, не может не приводит в уныние и малодушие. Для сего-то и нужно обращать непрестанно взор свой на распятого за грехи наши Сына Божия, который сам прошел весь путь искушений человеческих, нам оставль образ, да последуем стопам Его (), Тебя огорчают злоречием и осуждением? Но сколько злоречий и осуждений претерпел Господь наш ? Его, святейшего святых, называли ядцею и винопийцею, другом мытарей и грешников; о самых благотворных чудесах Его говорили: о вельзевуле, князь бесовстем, изгонит бесы (). Тебя огорчают и оскорбляют словом или делом? Вспомни же, возлюбленный, сколько раз ты сам оскорбил Господа своими грехами, преогорчал любовь Его и благость своею неблагодарностью и противлением воле Его; а Он, милосердый и многомилостивый, доселе щадит тебя, долготерпит о тебе, с любовию ожидает твоего покаяния и готов простить тебе все прегрешения твои: не должно ли и нам простить своему брату всякое согрешение его пред нами? Тебя обижают, притесняют и преследуют? А сколько гонений, озлоблений и мучений претерпел за грехи твои Единородный Сын Божий? Нам ли грешным обижаться, раздражаться и гневаться на ближних наших, чем и как бы они ни огорчали нас, когда Сам Господь славы, распинаемый на кресте, молился за Своих распинателей?
Когда будем, таким образом, вооружив себя силою креста Христова, побеждать все искушения – великие и малые – кротостию и терпением, погашать любовию, непамятозлобием и молитвою все неприятности, огорчения и досады житейские, то и без особенных великих и тяжких испытаний пройдем путь жизни нашей со Христом и внидем, наконец, в радость Господа Своего. Аминь.
Консультация для родителей
«Семья - главное в жизни каждого человека»
Счастливая семья – счастливая страна. Никогда счастье не ставило человека на такую высоту, чтобы он не нуждался в близких. Сенека: "Семья – самое главное в жизни каждого человека". Она влияет на тебя с самого раннего возраста, поэтому очень важно, чтобы атмосфера в семье была гармоничной и счастливой. В счастливой семье рождаются счастливые дети, так как вокруг них царит любовь, поддержка и понимание. Люди, с детства воспитанные в счастливой семье имеют представление о счастье, а это значит, что в будущем они тоже будут стремиться именно к этому. И это неотвратимый процесс жизни.
Как сказал Лев Николаевич Толстой: "Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастна по-своему". У всех счастливых семей одно счастье, и это счастье – любовь, которой они делятся друг с другом. Любовь, царящая в семье, это – особая энергия, очень тонкая и хрупкая, которую нужно ценить и постоянно оберегать. Присутствие любви в семье обеспечивает не только духовное благополучие, но и материальное. Испокон веков, хранительницей очага была женщина, только она могла создать особую атмосферу в доме, которую можно назвать – пространством любви, и именно она ответственна за это. Женская энергия, которой наделена от рождения каждая девочка – это водопад Благодати. Настроение женщины отражается на счастье семьи гораздо чаще и сильнее, чем кажется на первый взгляд. Поэтому, одна из важнейших задач женщины – поддерживать свой внутренний мир в гармоничном и счастливом состоянии. Позаботиться о том, чтобы в ее внутреннем мире не было места страхам, неуверенности и сомнениям. Однако счастье не построишь, переложив всю ответственность на хрупкие плечи женщины. Каждый член семьи, будь то муж или ребенок, должен приложить максимум усилий для поддержания семейного счастья.
Мужчина в семье – это надежный тыл для женщины, в котором она должна быть уверена. Он обеспечивает ее в финансовом, материальном и психологическом плане. Для женщины это является прежде всего всесторонней поддержкой. Дети – это то, что связывает мужа и жену невидимыми нитями ответственности. Поэтому, очень важно прежде чем вступать в брак серьезно подумать о том, готов ли ты взять ответственность на себя за свою семью и за будущих детей.
Дети – главное составляющее семьи, которое сплачивает ее. Исходя из этого нужно сказать, что ребенок, который хочет иметь счастье в своей семье должен стараться помогать и поддерживать своих родителей. Зачастую дети принимают любовь в семье как нечто должное, не отдавая родителям взамен свою. Таким образом, они нарушают гармонию пространства любви, потому что Любовь – это энергия, которая основывается на взаимообмене. В счастливых семьях не зацикливаются на проблемах, а стараются их решить. Взаимопомощь является неотъемлемой частью каждой счастливой семьи. В счастливых семьях прощение ошибок другого является нормой. Промахи стараются не вспоминать, разговоры ведутся о радостных моментах на протяжении всей совместной жизни. Каждая семья должна стараться быть счастливой с начала отношений и до конца жизни. Семья – это опора каждого человека, это прочный тыл, где он может найти убежище, устав от гонки и бешеного ритма нашей жизни. Семья – это коллектив, и климат в семье должен создаваться всеми ее членами. Взаимопомощь, забота о друг о друге, доброта создают в семье тепло, уют и благополучие. Каждая семья должна иметь свои традиции, свои семейные праздники. Хорош тот домашний праздник, в котором принимают участие и взрослые, и дети. Такой вечер детей с родителями – это мостик, объединяющий семью.
Семья – это самое главное, что есть у каждого из нас. Она держится на взаимопонимании, доверии, заботе друг о друге, радости от совместных действий. Здесь мы можем услышать о себе то, что никогда не отважатся сказать нам люди со стороны, но здесь нас никогда не разлюбят. И что бы ни случилось, мы всегда можем рассчитывать на понимание и поддержку родных. Без семьи человек не может жить. Семья – это опора. Семья – это крепость. С понятием дома и семьи связаны наши первые представления о мире, любви, заботе. Дом – это главная составляющая человеческой жизни. Дом – это прежде всего семья, это малая родина, с которой начинается любовь к родной стране, к Отечеству. Ведь не зря наши предки говорили: «Любовь к Родине начинается с семьи». Семья - это малая ячейка общества. И чем больше в нашей стране счастливых семей, тем надежнее мир и благополучие нашего государства.
Подводя итоги, хочется сказать, что каждый человек должен стараться создать счастливую семью, так он не только обеспечивает самому себе счастливую жизнь, но и выполняет один из долгов перед своей Родиной. Ведь чем больше счастливых семей, тем счастливее и крепче наша страна. Завершаю стихотворением:
Семья – это счастье, любовь и удача,
Семья – это летом поездки на дачу.
Семья – это праздник, семейные даты,
Подарки, покупки, приятные траты.
Рождение детей, первый шаг, первый лепет,
Мечты о хорошем, волнение и трепет.
Семья – это труд, друг о друге забота,
Семья – это много домашней работы.
Семья – это важно! Семья – это сложно!
Но счастливо жить одному невозможно!
Всегда будьте вместе, любовь берегите,
Хочу, чтоб про нас говорили друзья:
Какая хорошая Ваша семья!!!
Подготовила воспитатель Иванова О.Л.
Что является самым важным в жизни человека? Каждый человек определяет собственную систему ценностей. Одни растворяются в семье, другие не представляют жизнь без путешествий, а третьи с завидным упорством покоряют карьерные высоты. Опираясь лишь на эту информацию, нельзя сказать об уровне развития . Многие люди добиваются успеха в нескольких сферах. Тем самым они сохраняют внутреннюю гармонию и не стремятся всецело отдавать свои силы на достижение единой цели. В этой статье мы подробно расскажем о важных сторонах жизни и пользе саморазвития, а также составим алгоритм действий в случае потери желания жить.
Система ценностей - что это?
Определить понятие «система ценностей» можно не задумываясь. Это важные грани существования человека, расположенные в порядке убывания или возрастания.
На формирование системы могут оказывать влияние следующие факторы:
Наследственность и воспитание
Новый человек появился на свет. Родственники обсуждают на кого он больше похож. И по мере взросления их мнения меняются вплоть до противоположного. Например, Ванечка в шестилетнем возрасте был таким же непоседой, как папа, а к 12 годам стал спокойным и уравновешенным, точь-в-точь дедушка по маминой линий. В чем причина? Большинство ответит на этот вопрос приблизительно так: «Вырос, поумнел, усвоил самое важное». Отчасти это верное рассуждение, но не все так просто.
Научно доказано, что человек может унаследовать не только физические, но моральные качества. Удивительно, но нередки случаи, когда ребенок имеет такие же привычки, как отец, даже если они не виделись с рождения. Поэтому, если один из родителей был целеустремленным карьеристом, а второй, напротив, пассивным домоседом в третьем поколении, вероятность проявления подобных моральных качеств у детей будет равнозначной. Если же и мать и отец вели активный образ жизни, думая о личностном росте, то эти же качества будут доминировать в системе ценностей их наследников.
Посмотрим на этот фактор со стороны воспитания. Если атмосфера в семье была положительной и верно распределялись роли каждого ее члена (отец - добытчик, мать - хранительница очага, вне зависимости от того, работает она или нет), то именно эту установку выросший ребенок будет пытаться перенести на свою семью. Недаром считается, что дети повторяют программу своих родителей. И это отнюдь не мистика, а банальная проекция системы, передаваемая из поколения в поколение.
Безусловно, нельзя утверждать, что это правило работает со стопроцентной гарантией. Многие люди успешно рвут все шаблоны. К тому же в современном обществе это сделать значительно проще, нежели пару сотен лет назад.
Получается, что и наследственность и воспитание в равной мере влияют на формирование шкалы ценностей.
Место проживания
Страна, регион, город и даже район проживания также оказывают влияние на мировоззрение человека. Если в определенной местности огромное значение уделяется поддержке традиций и люди чтят память своих предков, проявляют неподдельное уважение к старшим и ставят семью выше всех остальных факторов, то вероятность инакомыслия там приближена к нулю. Особенно этот пример актуален для небольших населенных пунктов, где имеет место клановое распределение.
Круг общения и личностное развитие
До определенного момента большую степень влияния на формирование личности человека оказывает семья. После попадания в социум значимость влияния родственников постепенно уменьшается, зато начинают действовать правила подражания и отрицания, под воздействием которых и происходит формирование убеждений и становление личности.
На начальном этапе взаимодействия ребенка с другими людьми, не являющимися семьей, именно родители должны оказывать ему поддержку и направлять в верном направлении, но в то же время не лишать его возможности выбора и принятия решений. Огромной ошибкой родителей является чрезмерная опека своего чада и долговременное ограждение от всевозможных конфликтов и сложных ситуаций. Чем быстрее дети получают опыт общения, тем более целостно формируется их шкала ценностей.
Переходные или критические моменты
Практически у каждого человека случаются взлеты и падения. И, несмотря на то что одни мгновенно впадают в уныние, а другие предпочитают бороться, каждое форс-мажорное событие откладывает свой отпечаток на будущее.
На перестановку ценностей в системе могут повлиять как положительные, так и отрицательные события. Так, рождение ребенка может превратить рьяную карьеристку, не представляющую себя без работы, в заботливую мамочку, отдающую все свое время любимому чаду. Или, напротив, разочарование в любовной сфере может начисто отбить желание создавать семью в угоду бизнесу, путешествиям и прочим радостям.
Известно, что экстраверты сильнее поддаются влиянию, нежели интраверты (читайте: ). Поэтому шкала ценностей последних более стабильна, но менее содержательна. Так, если интраверту для того чтобы чувствовать себя счастливым или, как часто говорят в современном обществе, быть в гармонии с самим собой, необходимо достичь успеха в трех-четырех сферах, то список экстраверта едва ограничится десятком целей и направлений развития.
Представить систему визуально можно в двух вариантах:
- В виде пирамиды.
- В форме диаграммы.
Чтобы наглядно проиллюстрировать каждый вариант, приведем конкретный пример и определим ведущие составляющие системы.
Пример:
Мария Иванова - домохозяйка со стажем. Причем ее мать также занималась хозяйством, ни дня не посещая службы. Муж Марии Ивановны работает не покладая рук. Ну еще бы, ведь ему нужно обеспечить не только свою супругу, двоих сыновей, но и тещу-пенсионерку, проживающую вместе с ними. Поэтому Сергей Петрович пропадает на работе с утра до вечера. Также по четным числам он посещает курсы китайского языка, а по нечетным - отправляется в спортзал. В выходные дни трудоголик Петрович в одиночестве уезжает на дачу, дабы отдохнуть от городского шума и заняться самым любимым делом - выращиванием плодовых культур. Страсть Марии Ивановны - кулинария, но и от похода по магазинам она тоже не откажется.
Представим самое важное для Марии Ивановны в виде пирамиды:
Сферы жизни Сергея Петровича представим в форме диаграммы:
Самое важное для него - это работа, она необходима для обеспечения семьи и .
Сравнив составляющие систем жизни обоих участников, можно подумать, что существование Марии Ивановны - скучное и неинтересное, а сама женщина крайне несчастна. Это может быть правдой, а может и свидетельствовать о противоположном. Все-таки шкала ценностей - понятие очень индивидуальное.
Зачем нужен смысл в жизни?
Хотя бы раз в жизни этим вопросом задавался каждый человек. Осознание ценности данного понятия приходит в юном возрасте. Именно тогда люди осознанно ставят цели и разрабатывают программу для их достижения.
Согласно опросу, проведенному на крупном форуме, более половины респондентов женского пола ответили, что смысл заключается в семье и детях, на втором месте у них саморазвитие. Мнения мужчин разделились на два лагеря. Первые поставили во главу карьеру, вторые ответили так: «Жизнь является смыслом».
Зачем нужен смысл и можно ли прожить без него? Конечно, можно. Здесь вопрос состоит только в качестве жизни. Даже если у человека нет глобальной цели (развить собственный бизнес, выучить итальянский язык, объехать весь мир и т. п.), его существование все равно подчинено решению микрозадач, направленных на ближайшее будущее.
Для того чтобы жить человеку нужно самое необходимое: питье, питание, жилье, одежда, лекарства. Ежедневно он прилагает усилия для удовлетворения этих потребностей, а именно зарабатывает деньги. Это и является смыслом жизни.
Как пережить потерю смысла и вновь обрести гармонию
Нередко у человека наступает период, когда кажется, что все зря и смысла в дальнейшем существовании нет. Причиной такого состояния может явиться как произошедшая трагедия, так и банальная усталость. Удивительно, но выйти из сложной ситуации, произошедшей под влиянием внешних факторов, бывает легче, нежели в случае с внутренним опустошением.
Вытащить человека из «моральной ямы», возникшей в результате утраты, можно наполнив жизнь другим смыслом. Простым примером этого утверждения может послужить следующая ситуация:
У женщины умер единственный малыш. Ей кажется, что все потеряло значимость. Вытащить эту женщину из подобного состояния может либо она сама, либо кто-то другой, нуждающийся в ее помощи и поддержке. Часто матери, потерявшие детей, очень быстро решаются на рождение малыша. Многие пары после произошедшей в семье трагедии рожают или усыновляют детей в 45-55 летнем возрасте.
Выбраться из депрессии сложнее, так как человек собственноручно загоняет себя в угол и на предложения помощи еще упорней прячется в свою раковину. Самое важное - бросать такого человека в одиночестве нельзя ни в коем случае. Многие люди в сложных ситуациях сходят с ума или лишают себя жизни.
Если заставлять человека натягивать улыбку каждое утро хотя бы на несколько секунд, через некоторое время мышцы лица начнут самостоятельно «улыбаться» как только он откроет глаза.
Поэтому, чтобы быстрее справиться с унынием, нужно дисциплинированно выполнять комплекс ежедневных мероприятий. Необходимый минимум может выглядеть следующим образом:
- Подъем.
- Улыбка.
- Зарядка.
- Утренний душ.
- Легкий завтрак.
Ежедневно совершая эти манипуляции, организм настроится не только на сохранение энергии, но и на ее приумножение.
О пользе саморазвития
Саморазвитие - это комплекс усилий, прилагаемых человеком для реализации своих желаний и совершенствования личных качеств. Оно неотделимо от самодисциплины. Невозможно заставить человека развиваться, если он этого не хочет.
Саморазвитие невозможно без следующих действий:
- Умения ставить перед собой конкретные цели.
- Стремления к их достижению.
- Нацеленности на результат.
Саморазвитие и личностный рост - понятия тождественные. Люди, желающие достичь успеха в той или иной сфере деятельности, стремятся к цели путем дисциплинированного выполнения комплекса определенных действия.
Способы саморазвития:
- Спортивные занятия.
- Чтение книг.
- Посещение тренингов и мастер-классов.
- Изучение нового.
- Преодоление страхов.
- Ведение дневника или блога.
На самом деле вариантов саморазвития очень много. Самое важное, чтобы каждый выбрал для себя те, которые ему подходят.
Кстати, люди, которые активно занимаются самодисциплиной, менее подвержены депрессиям.
Самое важное условие, соблюдая которое саморазвитие начнет работать на вас, - это регулярность. Проще говоря, если человек делает зарядку раз в неделю или изучает что-то новое спустя рукава, никакой практической пользы его действия не принесут.
Итогом ко всему вышесказанному хочется добавить, что каждый человек самостоятельно определяет самые важные стороны своей жизни и несет абсолютную ответственность за все происходящее с ним.
Последнее обновление:6/02/17
У каждого человека бывают такие дни, когда его одолевают сомнения, так ли он живет, тем ли он занимается. Он задает себе вопросы: для чего я живу, почему у меня далеко не все получается так, как я хочу. Подобные смутные тревоги и ощущения, что идешь куда-то не туда, что делаешь что-то не то, не дают возможности наслаждаться жизнью.
Для того чтобы разобраться в этих сомнениях, задайте себе несколько вопросов: Что для вас важно в жизни? Что вы цените в людях больше всего? Что вы цените в себе? Что должно присутствовать в вашей жизни, чтобы вы чувствовали себя счастливым? От каких принципов на ваш взгляд нельзя отказаться? Какие ценности жизни вы считаете главными ?
Если вы хотите понять самого себя, в первую очередь, вам нужно будет понять вашу систему жизненных ценностей . Составьте список всего того, без чего, как вам кажется, ваша жизнь теряет смысл. Напишите, какие жизненные ценности уже есть в вашей жизни, и какие должны быть.
Самые главные ценности в жизни каждого человека:
1. Здоровье: чем крепче ваше здоровье, тем вы счастливее. Здоровье — самое важное из того, что нужно ценить в жизни, и о чем нужно постоянно заботиться.
2. Любовь: в жизни каждого человека должна быть любовь. Замечательно, если у вас есть любимый человек. Но, возможно, это любовь родителей к вам или ваша любовь к родителям, любовь к детям, любовь к ближнему, наконец, это любовь к самому себе.
3. Семья: что может быть важнее счастливой семейной жизни?
4. Дружба: не забывайте, о том, как важно для вас понимание, как важна поддержка друзей, как много они для вас значат.
5. Успех: для вас это может быть работа, карьера, уважение и признание, материальное благополучие. Ответьте на вопросы: Что для вас значит успех? Что для вас означает добиться успеха?
Как вы понимаете, это далеко не все ценности жизни , и для вас они могут быть не главными . Вы можете написать в своем списке: стабильное материальное положение, уверенность в завтрашнем дне. Другой человек напишет: развитие личности, духовные ценности, самореализация. Третий напишет: молодость, красота, путешествия. И абсолютно по-другому расставит приоритеты.
Запишите по возможности все, что вы цените в жизни, стараясь ничего не упустить. Изучите список, и выберите из него главные для вас ценности жизни . Запишите их по мере снижения их значимости. Те жизненные ценности , которые заняли первые 7-9 строчек списка, и есть ваши главные ценности в жизни . А теперь подумайте, этим ли ценностям вы уделяете большую часть своего внимания, на них ли тратите свои силы и время. Если поймете, что вы заняты совсем другими делами, вам станет ясно, почему к вам приходят сомнения. Вам станет понятно, почему вы не чувствуете себя абсолютно счастливым, — вы служите не своим, а чужим ценностям, или тем ценностям, которые занимают в вашем списке далеко не первые места.
Постарайтесь изменить свою жизнь! потому и называются главными, что они значат для нас гораздо больше других, они являются нашими маяками в жизни, и позволяют нам убедиться, что мы движемся в правильном направлении!
Бывает так, что в вопросах самоопределения люди прислушиваются к кому угодно, кроме себя самих – к друзьям, родителям, учителям или руководителям. Они слепо следуют тем ожиданиям, которые предъявляет общество. И порой эта абстрактная идея соответствия требованиям становится личной трагедией человека. К примеру, девушка-менеджер может трудиться в своей компании около пяти лет, получать неплохую заработную плату, пользоваться уважением коллег. При этом ее карьеру будут одобрять супруг и родители. Но каждое утро, приходя на рабочее место, она будет ощущать отвращение к своей работе. А вскоре это отвращение перерастет в неприязнь к другим сотрудникам и вообще к стенам компании-работодателя.
Если человек задается вопросом, как найти свое место в жизни, то, по крайней мере, он осознает, что не занимает этого места в данный момент. Такая ситуация – не редкость. Но ведь задача выбраться из нее может стать настоящим вызовом. Если человек находится не на своем месте, вряд ли поможет даже длительный отпуск. Поэтому, чтобы что-то поменять в собственной жизни, иногда придется пренебречь мнением окружающих, и - о, ужас! – их комфортом.
Хорошо, если наша воображаемая офисная героиня будет иметь четкое понимание того, куда ей стремится. Например, она увлекается вязанием, на которое у нее есть время пару раз в год – после празднования Нового года и на третий выходной майских праздников. Тогда она сможет, по крайней мере, начать откладывать деньги и разрабатывать план открытия будущего интернет-магазина вязаных вещей. Или, уволившись с работы, она может заняться вязанием вещей на заказ, проведением мастер-классов.
Но что если человек не только находится не на своем месте, но также и не знает, в чем заключается дело всей его жизни? Рассмотрим несколько способов, которые помогут-таки определить свое призвание.
Определить источник удовольствия
Первое, что нужно сделать в этом поиске – выявить род занятий, которые доставляют удовольствие. В эти моменты, по определению психолога Михайя Чиксентмихайи, автора концепции «потока», время пролетает очень быстро, человек ощущает наполненность от своей деятельности. Чтобы найти призвание, необходимо не просто выбрать для себя ту или иную профессию, в которой можно исполнять определенную социальную роль. Поиск призвания и реализация в профессии – это не два идентичных между собой процесса. Чтобы найти свое предназначение, человеку нужно понять, чего бы он желал от своей жизни, а не какую социальную маску ему необходимо надеть.
Посмотреть вовне
Но нужно учитывать, что источник вдохновения всегда находится вовне. Говорят, что искать призвание нужно в собственном внутреннем мире. Однако, сидя в позе лотоса и медитируя хоть дни напролет, его не найти. Самое простое, что можно сделать – это обратиться во внешний мир, попробовать как можно большее количество различных занятий. И уже после этого определить, какое из них является самым захватывающим.
- По теме:
Выявить несколько сфер
Многие полагают, что их призвание должно состоять в каком-то одном определенном деле. В действительности, иногда так и случается – человек просыпается утром, и понимает, что больше всего на свете он хочет рисовать картины, играть на арфе или заниматься росписью елочных игрушек. Но так бывает не всегда. Люди могут заниматься одним делом, потом, пресытившись, или даже пережив эмоциональное выгорание, уходят в совершенно иную область. Так часто случается, к примеру, с работниками сферы образования и психологами. То, что казалось делом всей жизни, отняло слишком много сил, чтобы продолжать заниматься этим дальше. Кроме того, не всегда между жизненным предназначением и источником дохода можно поставить знак равенства.
Как найти себя в жизни, и понять, чем заниматься? Для этого бывает нужно выделить несколько областей деятельности.
Каждый человек должен быть в состоянии обеспечивать себя самостоятельно. И не всегда это дело совпадает с призванием. Здесь должен быть учтен тонкий момент: в таком случае работа, приносящая доход, должна позволять заниматься и любимым делом, пока оно находится на стадии хобби.
Страсть к делу и запросы мира
Необходимо уметь соотносить свои умения и хобби с требованиями современного рынка труда. Это – одна из самых выгодных стратегий. Например, увлечение танцами можно превратить в источник дохода, устроившись работать инструктором в ближайший клуб, а то и открыв собственную школу.
Иногда бывает, что человек считает себя творческой личностью, талант которой оказался невостребованным в жестоком мире. Тогда ему необходимо еще раз пересмотреть те способы, с помощью которых он его реализует. Например, некоторые художники принципиально отказываются от получения специального образования, или же работы в дизайнерской сфере, заявляя, что для них рисование является чем-то большим, чем удовлетворение запросов заказчиков.
Однако, в таком случае, вопрос о поиске призвания приобретает другой характер – ведь стать действительно высокооплачиваемым и востребованным профессионалом можно лишь обладая талантами и способностями в определенной сфере. Отказываясь же от заработка через использование своих талантов, человек намного сужает свой выбор. Ведь, так или иначе, ему придется зарабатывать на жизнь при помощи рутинной работы, к которой у него отсутствует интерес.
Можно рассмотреть и дальше пример со «свободным художником». Такой человек мог бы действительно может получить дизайнерской образование и получать хорошие деньги, работая в какой-либо компании. Это не помешало бы ему продолжать заниматься «высоким искусством» в свободное время.
Итак, поиск своего места в жизни является комплексной задачей, в особенности для взрослого человека. Сменить сферу деятельности – это ответственный шаг. Еще сложнее бывает понять, в каком направлении необходимо двигаться. Однако, сумев найти свое истинное место под солнцем, можно превратить серые однообразные будни в яркую, насыщенную жизнь.
