Kuinka nopeasti oppia kaikki oppitunnit. Kuinka opettaa oppitunteja nopeammin ja tehokkaammin? Maksimaalinen huomion keskittyminen saavutetaan jatkuvalla toimintojen muutoksella

Ilta on jo myöhässä, eikä oppitunteja ole vielä suoritettu? Älä vain panikoi. Nyt jaan kanssasi salaisuudet, jotka auttavat sinua ratkaisemaan "kotitehtäväsi" nopeasti.

Hengitä syvään, istu alas ja lue huolellisesti nämä 3 kotitehtävävinkkiä.

Et herää aamulla kouluun unettomuudesta, vaan "suosikkikellostasi". Varaa aikaa tunnille ja aseta herätys. Näin tiedät, milloin läksyt tulee aloittaa ja milloin lopettaa.

Kun kuulet herätyskellon, alat virittää työhön. Lisäksi, kun kuulet aloitusmerkin, voit suorittaa kaikki tehtävät ja aloittaa oppituntien ratkaisemisen. Ja sitten tiedän itse kuinka se tapahtuu - " nyt juttelen tyttöystäväni kanssa vielä 5 ja menen tekemään läksyjäni", "oi, siisti klippi, katson sen - ja heti oppitunneille" jne.

Herätyskello auttaa myös pitämään tauon. Aseta ajastin 45-60 minuutiksi ja pidä 10 minuutin tauko töistä, kun soitat. Näinkin lyhyen tauon jälkeen tuntuu, että pää on tullut raikkaammaksi ja materiaali muistetaan nopeammin ja helpommin.

Matkapuhelimen, radion ja television tulee olla toisessa huoneessa, eivätkä ne saa häiritä sinua. Mitä vähemmän häiriötekijöitä sinulla on, sitä nopeammin opit oppituntisi.

Jos työskentelet tietokoneella, sulje kaikki selaimesi välilehdet, joita sinun ei tarvitse tehdä läksyjäsi varten (jopa " "). Voit siis keskittyä täysin läksyjesi tekemiseen ja viettää huomattavasti vähemmän aikaa.

Onnea! Ja muista, mitä tuottavammin työskentelet, sitä enemmän sinulla on aikaa hauskanpitoon (esim. ;))

Jokainen ihminen kohtaa ajoittain tarpeen oppia sisällöltään ja volyymiltaan erilaista materiaalia. Tämä on joillekin helppoa, mutta suurin osa ihmisistä kohtaa vaikeuksia, koska he eivät tiedä kuinka nopeasti muistaa tietty määrä tekstiä.

Ihmisaivojen toimintaa ei ole vielä 100 % tutkittu, tiedämme vain, että käytämme pientä osaa aivojen kyvyistä. Ihmisen mielessä tapahtuvat psykologiset prosessit ovat päivittäisessä harjoittelussa. Muisti ja muut tietoisuuden mekanismit voidaan kehittää ennennäkemättömiin korkeuksiin. Vahva muisti mahdollistaa menestymisen millä tahansa ihmiselämän alueella, sitä tarvitaan "jokapäiväisessä" elämässä, opiskelussa, se lisää helposti älyllisiä kykyjä.

Tekstin, taiteellisen tai tieteellisen sisällön oppimiseen tarvitset jatkuvaa muistiharjoitusta erityisesti tähän tarkoitukseen suunnitelluilla harjoituksilla. Ihmisen muisti on jaettu visuaaliseen, kuulo-, haju-, maku- ja tuntomuistiin. Se on kyky muistaa ja tallentaa minkä tahansa määrän tietoa.

Jokainen muistityyppi kehittyy ihmisillä eri tavalla. Jonkun on helpompi muistaa teksti sanomalla se ääneen, ja jollekin päinvastoin se imeytyy paremmin luetun visualisoinnin jälkeen. Siksi on tärkeää ymmärtää, minkä tyyppinen muisti on paremmin kehittynyt, jotta sitä voidaan käyttää muistamiseen tulevaisuudessa.

Sama tieto voidaan oppia hyvin monella tapaa. On kolme tapaa muistaa tarvittava materiaali lyhyessä ajassa.

  • rationaalisen muistamisen menetelmä;

Se perustuu loogisen muistin käyttöön. Rationaalisen muistamisen prosessissa materiaalin semanttinen ja looginen yhteys elämänkokemukseen on kiinnitetty mieleen. Järkevällä ulkoa muistamisella on tietoisuus luetusta tekstistä ja tieto on helpompi havaita. Tämä menetelmä auttaa muistamaan materiaalin ulkoa, kouluttaa älyllisiä kykyjä ja lisää tietoa.

  • Mnemoteknisen muistamisen menetelmä;

Tämä on mielenkiintoisin näistä kolmesta. Se auttaa muistamaan ei-semanttisen tiedon, koska se käsitellään kuviksi ja assosiatiivisiksi linkeiksi. Mnemotekninen muistaminen perustuu saatuun elämänkokemukseen, kääntäen tekstin mielelle tutuiksi kuviksi. Tämä menetelmä auttaa muistamaan suuren määrän materiaalia, joka ei kanna semanttista kuormaa. Se voi olla päivämääriä, puhelinnumeroita, nimiä, osoitteita. Se auttaa taistelemaan jokapäiväistä unohtamista vastaan ​​lisäämällä mahdollisuutta muistaa mitä tapahtuu.

  • mekaaninen muistimenetelmä.

Tämä menetelmä sisältää materiaalin muistamisen. Sitä pidetään tehottomana ja vaikeasti koulutettavana, koska se voi epäonnistua milloin tahansa ja "putoaa" muistista. Iän myötä kyky muistaa muistiin heikkenee.

muistamistekniikat

Tekstin nopeaan omaksumiseen käytetään erilaisia ​​muistamismenetelmiä. Yksi tehokkaimmista menetelmistä harkittuun lukemiseen. Se soveltuu hyvin suurten ja pienten volyymien muistiin. Tätä menetelmää käyttävät näyttelijät, joiden, kuten kenenkään muun, on osattava oppia nopeasti ulkoa teksti.

  • Lue ensin hitaasti ja huolellisesti teksti, joka on muistettava. Parempi lukea se ääneen. Lukiessasi sinun on ymmärrettävä tekstin pääidea, sen pääjuoni, jotta voit muistaa sen nopeammin.
  • Jos materiaalin määrä on suuri, jaetaan se semanttisiin osiin. Jokainen osa on opittava erikseen, etsimällä niistä tärkeimmät sanat tai ilmaukset merkityksessä. Tämä auttaa tulevaisuudessa, palauttaa kaikki tekstit järjestyksessä.
  • Sen jälkeen sinun on kirjoitettava koko teksti uudelleen manuaalisesti. Tämä tulisi tehdä hitaasti, syventämällä kirjoitetun sisällön olemukseen.
  • Kun kaikki on kirjoitettu uudelleen, kerromme uudelleen, mitä muistamme. Sinun on muistettava pienimmät yksityiskohdat avainsanojen perusteella. Jos et muista hetkeä, on parempi olla kurkkimatta levyihin, vaan yrittää tehdä se itse. Voit katsoa vain hätätilanteessa.
  • Lisäksi kirjoitamme uudelleen toisen kerran vain sen, minkä muistimme ilman kehotusta.
  • Viimeisessä vaiheessa luemme tekstin huolellisesti uudelleen ja kerromme sen uudelleen. On parasta tehdä tämä ennen nukkumaanmenoa.

Tämä ulkoamismenetelmä soveltuu tekstin sanatarkasti oppimiseen. Se auttaa opiskelijoita, koulun oppilaita ja kaikkia tarvitsevia oppimaan suuren määrän tietoa lyhyessä ajassa. Teatteri- ja elokuvanäyttelijät käyttävät tätä menetelmää muistaakseen roolinsa.

Temppuja nopeaan muistamiseen

On olemassa muutamia yksinkertaisempia, mutta erittäin tehokkaita temppuja koko tekstin ulkoamiseen, jotka perustuvat aivomme toiminnan vivahteisiin. Tätä varten tarvitset:

  • Korosta tekstin pääkohdat kirkkaalla tussilla;

Näin tekstin ylimääräinen osa ei häiritse sinua. Näyttelijät korostavat siis lauseitaan käsikirjoituksessa.

  • Laula sanoja tai tekstiä;

Tämä on epätyypillinen muistimenetelmä. Laulattuaan materiaalin hän pääsee paremmin muistiin ja se voidaan muistaa nopeammin.

  • Sinun on luettava, kunnes merkitys tulee täysin selväksi;

On erittäin tärkeää tuntea hahmojen kokemat tunteet ja tunteet, jos se on fiktiota.

  • Luettuasi kysy itseltäsi kysymyksiä sisällöstä;
  • Lue ääneen ilmeellä;
  • Kirjoita teksti toisella kädellä;

Jos olet vasenkätinen, kirjoita oikealla, jos olet oikeakätinen, kirjoita vasemmalla. Tämä hankala tapa saa aivot käyttämään enemmän vaivaa kaiken kirjoitetun materiaalin analysointiin.

  • Etsi koulutuskumppani;

Näyttelijät harjoittelevat pareittain, se auttaa työssä. Voit myös pyytää ystävääsi testaamaan kaiken materiaalin tuntemusta. Yrityksessä ulkoa oppiminen on mielenkiintoisempaa ja paljon helpompaa.

  • Nauhoita teksti ääninauhuriin;

Nauhoita teksti äänityslaitteeseen ja kuuntele sitä päiväsaikaan, tehdessäsi tavallisia toimintoja tai matkalla. Tämä auttaa sinua opettelemaan ulkoa laajan tekstin ilman, että sinun huomiosi häiritsee muita asioita ja tuhlaamatta ylimääräistä aikaa.

Muistia on harjoitettava jatkuvasti. Tiedon muistaminen koostuu sen koodaamisesta ja lähettämisestä aivojen erityiseen osaan edelleen säilytettäväksi. Jos tietoa tarvitaan, se on helppo muistaa. Kun sitä ei käytetä pitkään aikaan, aivot poistavat sen tarpeettomana. Unohtaminen on ihmiselle luontaista, se tapahtuu tietyn ajan kuluttua. Tämä on aivojen luonnollinen mekanismi ja auttaa olemaan ylikuormittamatta aivoja tarpeettomalla tiedolla, ja jos sitä ei käytetä, se katoaa muistista ajan myötä.

Lukuvuosi on täydessä vauhdissa: loman jälkeinen stressi on ohi, menneisyyden toisto on ohi. Sinun on otettava vakavasti kirjat ja todella opittava niistä. Tässä on suurin osa läksyjä koskevista kysymyksistä, jotka vanhemmat lähettävät toimitukseen.

"Entä jos lapsi mieluummin itkee tunnin sen sijaan, että istuisi alas ja opetaisi ulkoa pienen kappaleen historiasta viidessätoista minuutissa?" - kysyi kuudennen luokkalaisen äiti.

"Hän ei halua oppia oppitunteja, hän on valmis tekemään mitä tahansa: auttamaan talossa, menemään kauppaan, jos hän ei vain istu oppitunneille ..." - kysymys toiselta äidiltä.

Ja tässä on isoäidin kysymys: "Mitä tehdä, miniä ja tyttärentytär oppivat, mutta melkein joka päivä kaikki päättyy kyyneliin. Molemmat itkevät, rauhoittelen toista ja toista."

Kaikki nämä kysymykset ovat tyypillisiä. Vanhemmat kysyivät heiltä, ​​jotka olivat huolissaan "laiskuudesta", "haluttomuudesta tehdä läksyjä", "skandaaleista ja rangaistuksista" kahden oppituntien tai suorittamattomien harjoitusten vuoksi.

Yritetään selvittää se ja aloitetaan ensimmäisistä pienistä kotitehtävistä, jotka ekaluokkalaisen on suoritettava. Tehdään varaus heti: hänelle ne eivät ole yhtä vaikeita kuin lukiolaisten tehtävät.

Ekaluokkalaiset voivat työskennellä 10-15 minuuttia häiritsemättä

Vanhemmilla on useita vaihtoehtoja miettiä, milloin ja miten oppitunteja tulisi opettaa. Ensimmäinen - "suoritti työn" -periaatteen mukaan käveli rohkeasti. Samaan aikaan lapsi heti koulun jälkeen, parhaimmillaan lounaalla, mutta sattuu niin, että lounasta lykätään, istuu alas oppitunneille. Selitys on yksinkertainen - "ei ole mitään viivytettävää, niin ette tule yhteen" ja tekosyy - "tehtävä on yksinkertainen, puoli tuntia ja pääset pois." Yleensä nopeasti ja tehokkaasti ei toimi. Ja tämä on aivan ymmärrettävää. Lapsi on erittäin väsynyt koulun jälkeen, ei vähemmän kuin aikuiset työpäivän jälkeen. Esimerkiksi koulutuntien ensimmäisinä viikkoina sydän- ja verisuonijärjestelmän jännitystä voidaan verrata astronautien työtaakkaan, eikä tämä ole liioittelua, vaan todellista tieteellistä tutkimustietoa. Väsymys ei anna lapsen keskittyä, olla tarkkaavainen ja mikä tärkeintä, vaikeuttaa monimutkaisten ja tarkkojen liikkeiden suorittamista.

Kirjallinen työ on välttämätön osa kotitehtäviä. Väsyneenä yksinkertaisimmatkaan tikut ja koukut eivät ole selkeitä, tasaisia, kauniita. Muista, kuinka aikuisen käsiala katkeaa, kun ihminen on väsynyt tai hajamielinen. Ja lapsi ei ole vain väsynyt, vaan ymmärtää hyvin nopeasti, että kaikki "ei toimi", ja äiti istuu usein selkänsä takana sanoen: "Yritä olla hajamielinen, sinun on kirjoitettava uudelleen!" Ne kirjoitetaan uudelleen, mutta aina seuraava versio on huonompi kuin edellinen. "Älä yritä!" - Äiti on närkästynyt eikä ole kaukana surusta, kaunasta, kyynelistä.

Ei ole vaikea kuvitella, kuinka tällainen tilanne toistuu päivästä toiseen, muodostaen lapsessa paitsi virheen pelon, aikuisten toisen tyytymättömyyden, myös vähitellen vastenmielisyyden kotitehtäviä kohtaan.

Toinen, mutta yhtä valitettava vaihtoehto on oppitunnit iltaisin, kun aikuiset palaavat töistä. Tilanne on erilainen, mutta ongelmat ovat samat. Iltapäivään mennessä lapsi väsyy entisestään, vaikka koulun jälkeen hän "löi ämpärit", ja kaikki toistuu: epäonnistumiset, kyyneleet, kauna.

Epäonnistumisten loputon toistaminen ja vanhempien lakkaamaton tyytymättömyys lannistavat ahkerimmankin opiskelijan tekemästä läksyjä. Lisäksi vanhemmat ovat horjumattomia luottamuksessaan: "Ehkä, mutta hän ei halua!"

Muistakaamme rivit ensimmäisestä kirjaimesta: "Lapsi mieluummin (?!) itkee tunnin sen sijaan, että istuu alas ja oppii viidessätoista minuutissa." Todennäköisesti poika on pitkään ollut vakuuttunut siitä, että hän ei selviä 15 tai 30 minuutissa. Lisäksi hän pelkää epäonnistumista. Samaan aikaan tulee muistaa, että epäonnistumisen odotus, lisääntynyt ahdistus häiritsee kaikkia kognitiivisia prosesseja: huomion, ajattelun, muistin, ja siksi mitä enemmän lapsi on huolissaan, pelkää epäonnistumista tai aikuisten tyytymättömyyttä, sitä vaikeampaa on oppia oppitunteja, muistaa jotain, kauniisti ja pätevästi kirjoittaa harjoituksia, ratkaista ongelma.

Minulla ei ole epäilystäkään siitä, että jos lapsesi "haluaa" tunnin itkeä, tämä ei ole vain rangaistuksen pelko, vaan vakava hermoston tilan rikkomus. Voin olettaa, että tällä lapsella ei ole vain "kyyneleitä lähellä", vaan hermojännitteellä on muitakin ilmentymiä: pitkä uni, levoton uni, huono ruokahalu, valitukset pään- ja vatsakipuista, puhetempo heikentynyt, änkytys, keskittymisvaikeudet, nopea väsymys. Ehkä on olemassa niin sanottuja "pakkomieleitä": kasvojen lihasten nykimistä, huulten puremista, murinaa tai yskimistä. Kaikki nämä oireet eivät esiinny yhdessä, ja jos et tarkkaile lasta huolellisesti, ne eivät aina ole havaittavissa, mutta toistan, että kaikki tämä on ilmentymä hermoston tilan ongelmista.

Joten haluttomuus oppia oppitunteja, kyyneleet, yritykset viivyttää aikaa ja muut lasten temput eivät synny yhtäkkiä tai ensimmäisistä opiskelupäivistä lähtien, mutta epäonnistumisen pelko muodostaa hyvin nopeasti halun välttää ongelmia millään tavalla. Vauvojen reaktiot ovat yksinkertaisia ​​ja ymmärrettäviä, ja vanhetessaan he etsivät yhä kehittyneempiä suojakeinoja.

Entä ne, joiden lapset ovat vasta alkaneet ottaa oppitunteja? Muuten, ensimmäisen luokan ensimmäisellä puoliskolla ei pitäisi olla kotitehtäviä.

Paras aika läksyjen tekemiseen on siis klo 15.00-17.00. Koulun jälkeen lapsen tulisi syödä lounasta ja levätä (on parempi kävellä). Ala-asteen oppilaille ei suositella oppituntien valmistamista iltaisin.

Sinun on aloitettava kotitehtävien tekeminen helpoimmasta, nautinnollisimmasta ja siitä, mikä varmasti onnistuu. Tämä ei salli vain osallistua nopeasti työhön, vaan antaa positiivisia tunteita, antaa sinun uskoa itseesi.

Jatkuvan työn aika eri ikäisillä lapsilla on erilainen. Ekaluokkalaiset voivat työskennellä 10-15 minuuttia häiritsemättä. Siksi sinun ei pitäisi hillitä heitä - "älä käänny ympäri, älä häiritse". On parempi opettaa heidät muuttamaan asentoaan: venyttele, nouse seisomaan, tee joitain yksinkertaisia ​​​​harjoituksia, jotka vähentävät silmien rasitusta (katso pois, siristellä, rentoutua).

Vanhemmat lapset eivät voi olla häiritsemättä noin 20 minuuttia, mutta se riippuu lapsen tilasta. Esimerkiksi jos hän on järkyttynyt jostakin, jos hän tuntee olonsa huonoksi tai jännittyneeksi, tehokkaan työn aika lyhenee jyrkästi. Nuoret eivät myöskään ole kovin ahkeria, ja tämä johtuu tässä iässä tapahtuvien psykologisten ja toiminnallisten muutosten erityispiirteistä. 15-16-vuotiaat voivat työskennellä kovasti 30-40 minuuttia, mutta sitten heidän on myös pidettävä tauko. Yhdellä istumalla työskentely periaatteella "et nouse ylös ennen kuin olet valmis" on tehotonta ja lisää stressiä.

Ja kauemmas. Älä seiso selkäsi takana ja seuraa jokaista liikettä. On parempi selvittää tehtävät yhdessä ja lähteä (tehdä omia asioitasi), mutta lapsen on oltava varma, että autat varmasti, jos jokin on epäselvää. Lisäksi kerro hänelle, että selität rauhallisesti yhden, kaksi ja kolme näyttämättä kärsimättömyyttä ja ärsytystä. Silloin vauvasi ei pelkää pyytää apua.

Valmisteli Elena Novoselova

Ekaterina Dodonova

Liiketoiminnan valmentaja, bloggaaja, muisti- ja pikalukuohjaaja. Koulutusprojektin iq230 perustaja

1. Ymmärrä

Hyvin usein ihmiset yrittävät oppia ulkoa tuntemattomia sanoja ja lauseita ymmärtämättä edes niiden merkitystä. Ehkä tämä riittää muutamaksi päiväksi esimerkiksi kokeen läpäisemiseen. Ellei luennoitsija tietenkään pyydä selittämään, mitä tarkoitat ablaatiolla ja mitkä ovat merkit samoista kromosomipoikkeavuuksista ensimmäisestä lipusta.

Aivot muistavat täydellisesti assosiatiivisesti yhdistetyt sanat. Hän hylkää käsittämättömät kirjainyhdistelmät, kuten roskat, eikä halua tuhlata aikaa niihin.

Tästä syystä useimmilla ihmisillä on vaikeuksia oppia. Oudolta kuulostava sana ei herätä syntyperäisiä ja ymmärrettäviä kuvia sydämeen.

Siksi, jotta muistat paremmin, sinun on ensin jäsennettävä ja ymmärrettävä kaikki uudet termit. Yritä tuntea sana ja yhdistää se mielikuvituksessasi tuttuihin käsitteisiin.

2. Keksi yhdistys

Fantasian läsnäolo on yksi tehokkaimmista työkaluista tiedon muistamiseen. Mnemoniikka helpottaa huomattavasti tärkeiden raporttien, esitysten, tekstien muistamista, myös vierailla kielillä, keinotekoisten assosiaatioiden vuoksi.

Ota sana "maanantai". Mitä kehyksiä sisäisellä näytölläsi on käynnissä? Se voi olla aamu, kauhea liikenneruuhka, päässäsi sykkivä ajatus, päivä kalenterissasi, sivu lapsuuden päiväkirjassasi tai surina toimistomuurahaiskeko. Mitä sinä näet?

Voit tehdä assosiatiivisista yhteyksistä vahvoja ja kestäviä käyttämällä viiden sormen sääntöä. Jokaisella sormella on oma assosiaationsa, joka on täytetty yhdellä tai toisella sisällöllä.

Sormet yhdistys
Suuri "Rusina". Alkuperäistä, absurdia, absurdia
Osoittaa "Tunteet". Käytä vain positiivista
Keskiverto "Teistä itsestäsi rakas." Voit vapaasti yhdistää muistamisen kohteen itseesi
Nimetön "Tunne". Yhdistä aistit: näkö, kuulo, haju, maku, tuntoaisti
Pikkurilli "Liikkeessä". Saa aiheesi liikkumaan. Aivot muistavat tiedon nopeammin dynamiikassa

Siten tarvittavat tiedot painuvat muistiisi kerralla kaikilla tunnetasoilla, mikä antaa sinun käyttää sitä pitkään.

3. Huijaa taikaluku 7 ± 2

Kuuluisa amerikkalainen psykologi George Miller havaitsi, että lyhytaikainen ihmisen muisti ei voi muistaa ja toistaa enempää kuin 7 ± 2 elementtiä. Jatkuvan tiedon ylikuormituksen tila pienentää tämän luvun 5 ± 2:een.

Siitä huolimatta on olemassa yksinkertainen tapa huijata lyhytaikaisen muistin lakeja: tarinoiden menetelmän käyttö, joka sisältää erilaisten muistiobjektien loogisen yhdistämisen yhdeksi ketjuksi. Sinulla voi olla hauska, uskomaton ja täysin mahdoton tarina tosielämässä. Tärkeintä on, että sen avulla voit muistaa yli 15 elementtiä kerrallaan.

Ohjaajan seuraavan kohtauksen mukaan uima-altaassa, joka on ääriään myöten täynnä mannasuurimoa. Kyllä, kuvittele vain tämä hulluus kirkkaissa väreissä. Tunne ihollasi, kuinka mannasuurimo tarttuu ihoasi. Kuinka vaikeaa onkaan uida tässä lämpimässä nesteessä, vaikka puuro ei ole liian paksua. Kuin ilmassa se tuoksuu maidolta, voilta ja lapsuudesta.

4. Toista oikein

Aivomme voidaan ohjelmoida - se on tieteellinen tosiasia. Se vaatii tietoisuutta ja päivittäistä työtä valittuun suuntaan. Siksi, jos olet vakaasti päättänyt, että sinun on erittäin tärkeää oppia englantia kuudessa kuukaudessa, aivot ovat jo virittyneet intensiiviseen muistamiseen. Mutta säännöllisen harjoittelun lisäksi käsitellyn materiaalin säännöllinen toistaminen on myös tärkeää.

Käytä tiettyjä aikavälejä parhaan muistin saavuttamiseksi: toista materiaali heti oppimisen jälkeen, sitten 15-20 minuutin kuluttua, 6-8 tunnin kuluttua (mieluiten ennen nukkumaanmenoa) ja viimeisen kerran viikon kuluttua.

5. Viritä

Ehkä ei ole mitään pahempaa, kun ihminen ajattelee itsestään negatiivisesti: "En koskaan selviä tästä", "Minun on mahdotonta muistaa tätä", "En pysty oppimaan niin vaikeaa raporttia". Käytä vain myönteisiä vakuutuksia ohjelmoiessasi aivosi työhön ja tuloksiin.

Viritä oikein, sano itsellesi: "Muistan!", "Minulla on hyvä muisti. Muistan”, ”muistan ja kerron helposti omin sanoin kahdessa tunnissa”. Mukauta itseäsi. Aivojen resurssitila on sinun vastuualueesi.

Kun tiedät muistin viisi salaisuutta, voit helposti oppia muistamaan todella monimutkaisia ​​ja monipuolisia materiaaleja. Lisäksi ihmisellä on monia mielenkiintoisia ja luonnollisia tapoja harjoittaa muistia ja lujittaa tarvittavia muistiobjekteja, joista Ekaterina Dodonova myös puhuu yksityiskohtaisesti kirjassaan.

Mukavia lukuhetkiä ja hyviä muistoja!

Poikani on luonnostaan ​​pidättyväinen ja ujo. Heti kun hän joutui vieraan ympäristöön tai "yleisölle", hän puristui. Edellisenä päivänä opittu opetus lensi heti pois päästäni. Peruskoulussa opettaja, joka tiesi tämän ominaisuuden, yritti haastatella häntä välitunnilla, koulun jälkeen. Lukiossa näin ei enää ollut.

Saattaa olla suositeltavaa opettaa suulliset oppitunnit siten, että ne "pomppaavat pois hampaista". Poika alkoi jo viikon kuluttua oppia annettua runoa ja tunsi sen kertotauluna. Keskusteli nopeasti, ilman ilmettä, katsoen kuuntelijoiden pään yli, jotta se ei häiriintyisi. Ja jälleen, luokitus on "tyydyttävä".

Huolimatta siitä, kuinka opetimme suullisia oppitunteja, julkinen puhuminen oli todellinen rangaistus. Ongelma ei ollut kouluaineiden tiedossa, vaan kyvyssä kertoa ne. Poika on kyllästynyt tarkkaavaiseen suullisiin aiheisiin. Vaikka kuinka yritin, en koskaan saanut kolmea enempää. Mutta hän tiesi aiheen! Tiesi! Muista ikuinen, koulu, uloshengityksessä: "No, minä opetin !!!"

Tehtävänä oli oppia käyttäytymään vapaasti yleisön edessä, puhumaan yleisön edessä mistä tahansa aiheesta. Poimiin hyödyllisiä harjoituksia - pelejä. Joskus soitimme illalla, mutta enimmäkseen matkalla, matkalla jonnekin.

Harjoitus 1: peli "Improvisaatio sanalle"

Mikä tahansa sana, joka osuu silmään tai luetaan, annetaan. Pojan täytyy nopeasti, melkein epäröimättä "heittää" assosiaatioita häneen. Sano ensimmäinen asia, joka tulee mieleen.

Esimerkiksi "juna". Yhdistykset: liikenne, tie, matkailu, virkistys, aurinko, meri, loma…

Tulosta arvioidaan kahdella tavalla: kuinka monta minuuttia puhuja pystyy luettelemaan sanoja pysähtymättä, tai sanojen määrällä.

Harjoitus 2: peli "Improvisaatio ehdotuksella"

Tässä pelissä sinun on tehtävä lause, jossa on täydellinen ajatus, ja lisättävä siihen toinen, kolmas lause. ”Juna on kulkuväline. Hän kuljettaa pitkiä matkoja. Se auttaa lyhentämään tietä ja tekemään matkastamme nautinnollisempaa. Mikä loistava tapa matkustaa junalla! Voit katsoa ulos ikkunoista ja haaveilla auringosta, merestä, tulevista lomista ... "

On tärkeää olla keskeyttämättä puhujaa, kun hän menee, joten anna hänen mennä. Tyylivirheitä, toistoja, tapauksia ja epäjohdonmukaisuuksia ei tarvitse korjata. Tässä vaiheessa on tärkeää poistaa olemassa oleva tukos, vakaumuksemme, että on aina tarpeen puhua vain oikeaa ja viisasta. Täällä sinun täytyy saada surinaa, kun puhe roiskuu, se roiskuu, mihin se johtaa, ei kukaan tiedä.

Aluksi poika puhui niin hölynpölyä, että tuskin pystyin hillitsemään itseäni, etten keskeytä hänen sanavirtaansa. Harjoittelimme tätä peliä pitkään, kunnes improvisaatio alkoi saada merkityksellisempiä muotoja. Poika, nauttinut sanallisesta hölynpölystä ja tajuttuaan, että mistään voi puhua pitkään ja kauniisti, alkoi hitaasti rakentaa lauseita tietoisemmin ja kietoi ne loogisesti säännölliseen rakenteeseen.

Lopuksi aloimme liittää sanoja puheeseen, jotta puhe oli paremmin jäsennelty. Esimerkiksi: "puhuminen, yhteenveto, yleisesti, luonnollisesti, kuten tiedätte, olettaen yleensä ensinnäkin, toiseksi jne."

Harjoitus 3: Shakkiturnauspeli

Pelin merkitys: Ensin lausutaan assosiaatio tiettyyn sanaan ja paljastetaan se 30 sekunnin kuluessa, sitten toinen, sitten taas ensimmäinen tekee aloitteen.

Tämä peli oli mielenkiintoinen, koska pojalla oli mahdollisuus kuunnella, kuinka aikuinen rakentaa assosiatiivista yhteyttä, mitä hän korostaa, kuinka hän lisää yhdistäviä sanoja, kuinka hän soittaa intonaatiota. Poika pyrki myös helposti, rasittamatta puhua kaikesta.

Joskus monimutkaisimme tätä peliä ehdolla: liittää puheeseen vain näkyviä assosiaatioita, mikä meitä tällä hetkellä ympäröi. Tämä harjoitus onnistui autolla matkustaessa. Joku teema valittiin: avaruus, robotit, sfinksit... Ja se piti sitoa, tuoda ympäröivään maisemaan: pelloille ja pesäkkeille tai upottaa urbaanin tontille: taloja, autoja, ihmisiä...

Tehtävä oli vaikea: yhdistää yhteydettömät. Mitä yhteistä sfinkseillä on Moskovan alueen kuihtyneen ruohon kanssa? Tämä harjoitus oli helpompaa pojalleni kuin minulle. Laitoin logiikan päälle, etsin yhteyttä, ja hän "työskenteli" assosiaatioiden, värin, muodon, tuoksun, kuvan parissa. Hän esimerkiksi yhdisti pudonnutta ruohoa helposti sfinkseihin puhaltavien tuulien, ikuisuuden tunteen kautta.

Harjoitus 4: peli "helmet"

Toinen kirjoittaa sanoja paperille, toisen täytyy keksiä looginen tarina käyttämällä näitä sanoja. Peliä voidaan tehdä vaikeammaksi asettamalla tarinan teema.

Harjoitus 5: Taputuspeli

Helmiä soitettaessa toinen sanoo tekstin, toinen häiritsee häntä kaikin mahdollisin tavoin, yrittää kääntää hänen huomionsa sivuun: häiritä, pelotella, nauraa. Voit taputtaa käsiäsi jyrkästi, aivastaa, tehdä kasvoja, kääntää selkää osoittaen tylsyyttä ja kiinnostuksen puutetta. Kertoja kuuntelijan juonitteluista huolimatta yrittää jatkaa tarinaansa häiriintymättä.

Harjoitus 6: Sanomalehden otsikkopeli

Pelin tarkoitus on puhua pitkään ja kauniisti mistään lehdestä tai aikakauslehdestä löytyneen otsikon aiheesta. Toinen keskeyttää kysyen kysymyksiä, joilla ei ole mitään tekemistä otsikon aiheen kanssa. Puhujan tulee vastata artikkelin otsikkoavaimen kysymyksiin.

Harjoitus 7: Algoritmipeli

Analysoituamme suullisten aineiden oppikirjoja havaitsimme, että ne on rakennettu yleisen periaatteen mukaan.
Biologiassa: on tietty esine, jolle annetaan määritelmä, sitten lajit, alalajit luetellaan ja kuvataan missä se esiintyy. Esimerkkejä annetaan.
Historiassa: on tapahtuma, vuosi, jolloin se tapahtui, miten tapahtumat kehittyivät, mitkä olivat seuraukset.
Tietyn koulun tieteenalojen tiedon välittämisen algoritmi on sama. Muistamalla sen voit auttaa itseäsi suullisilla ja kirjallisilla vastauksilla.

Harjoiteltuamme uudelleen kertomista algoritmin avulla, aloimme keksiä omaa tarinankerrontaalgoritmiamme. Näytin pojalleni esimerkiksi perunaa, jota olin kuorimassa. Hän rakensi algoritmin vastaamaan aiheeseen "perunat". Mikä on peruna? Milloin hän ilmestyi? Mistä se tuotiin? Mitä lajikkeita on olemassa? Missä sitä käytetään? Mikä on hyödyllistä?

Tällaisten harjoituspelien harjoittaminen auttoi poikaani. Hän alkoi tuntea olonsa itsevarmemmaksi yleisön edessä, mikä ei voinut muuta kuin vaikuttaa hänen opintoihinsa.