Kuten elämänkäytäntö osoittaa, luotettavimmat ja vilpittömimmät ihmiset ovat aina petoksen ja kulutuksen uhreja. Tietysti ympärillämme on paljon vilpittömiä ja mielenkiintoisia ihmisiä, mutta on myös niitä, jotka vain hyötyvät kommunikoinnista kanssamme. He käyttävät taitavasti ystävällisyyttä, tarvittaessa pettävät tai jopa pettävät armottomasti. Yhteiskunnassa heitä kutsutaan "kuluttajiksi", ja kuluttajayhteiskunnan asema on jo pitkään annettu yhteiskunnalle itselleen, koska siinä on jatkuvasti kasvava määrä niitä, jotka ovat tottuneet käyttämään ja kuluttamaan paitsi tuotteita ja tavaroita. , mutta myös ihmisiä. Tehtävämme todellisista ihmissuhteista luottavina ja niistä kiinnostuneina ihmisinä on oppia tunnistamaan ne, jotka arvioivat meitä oman hyödynsä perusteella. Kuinka ymmärtää, että sinua käytetään, etkä rakastettu ja ystäviä?

Monet meistä kohtaavat syklisesti tilanteen, jossa jokainen myöhempi "ystävä" tai rakas ei ole aikomuksissaan puhdas. Kuten myöhemmin käy ilmi, hän ei koskaan rakastanut meitä eikä aikonut olla ystäviä ollenkaan, emmekä edes yrittäneet selvittää, kuinka ymmärtää, että sinua käytettiin hyväksi. Jopa suhteen kynnyksellä hän asetti tietyn tavoitteen, jonka hän voi saavuttaa vain meidän avullamme. Aikaa kului, hän sai kommunikaatiosta kaiken irti, minkä jälkeen hän hylkäsi ystävyyden tai suhteet hetkessä. Hän otti mitä halusi ja jatkoi. Jäimme petetyiksi, hylätyiksi, käytettyinä ja jopa psyykkisen trauman kanssa, jonka vakavuus voi vaihdella asenteestamme vastustajaa kohtaan. Jotkut tällaisten "ystävien" jättämistä haavoista jäävät elämään. Yritämme olla menettämättä sydämemme, vetää itsemme yhteen ja mennä etsimään uutta ystävää, joka ei varmasti tee samaa kuin edellinen. Tilanne kuitenkin toistaa itseään syvästi pahoillaan. Miksi? Niin surulliselta kuin se kuulostaakin, mutta koko pointti on meissä itsessämme, tai pikemminkin uhrin asemassa, joka on juurtunut meihin pitkään ja turvallisesti.

Uhrin psykologia sanoo, että annamme itseämme käyttää hyväksi. Joskus uhrauksesta tulee tila, patologia, joka vetää puoleensa magneettinaan niitä, jotka haluavat hyötyä jonkun toisen kustannuksella (jopa tunteilla). Uhreilla on yleensä alhainen itsetunto, epäkunnioittaminen itseään kohtaan, syyllisyys, monet kompleksit, halu rangaista itseään. Voimme sanoa, että he itse valitsevat viestintään kuluttajat, jotka puolestaan ​​ovat liian iloisia yrittäessään. Kerran käyttö on täysin hyväksyttävää elämänkokemuksen kannalta, mutta jos se jatkuu läpi elämän, eli se tapahtuu sykleissä, voit olla varma, että sinulla on uhrin asema. On aika oppia ymmärtämään, että mies käyttää tai ystävä on epärehellinen.

Jos sinulla on alhainen itsetunto, et alitajuisesti usko, että olet ansainnut todellisen vilpittömän suhteen, joka on täynnä rakkautta. Samalla tavalla et voi uskoa, että voit ja tulet voittamaan ystäviä ottamalla ystäväpiiriisi vain todellisia uskollisia ystäviä. Et ole varma, että ymmärrät ihmisiä ja pystyt miellyttämään niitä, joita kohtaan tunnet syvän kunnioituksen. Yleensä et ole varma itsestäsi ja vahvuuksistasi ja kyvyistäsi. Seurauksena on, että valitset rakkaussuhteisiin ne, jotka ovat jo naimisissa, koska et voi koskaan voittaa vapaata kumppania. Näin ollen olet tottunut tyydyttämään heidän tarpeitaan, koska et aluksi saanut listan ensimmäistä sijaa ja päätit tyytyä toisiin rooleihin. Tässä tapauksessa sinua petetään tuhat kertaa, jos et halua tietää kuinka ymmärtää, että kaveri käyttää sinua ja kuka on syyllinen.

Sama tapahtuu töissä. Jos et luota itseesi asiantuntijana, kollegat huomaavat tämän hyvin nopeasti ja hyödyntävät tilannetta puolestasi. Erityisen yleisiä ovat tapaukset, joissa käytetään toisten ideoita. Annoit "heikkoutesi", osoitit epävarmuutesi, asetat itsesi muiden alapuolelle. Olet itse syyllinen tähän.

Mitä tulee ystävyyteen, on selvää, että todellinen ystävä ei koskaan käytä sinua kaikista puutteista huolimatta. Tämä on kuitenkin harvinaisuus. Usein itsevarmemmat ja ovelammat "ystävät" käyttävät menestyksekkäästi niitä, joilla on alhainen itsetunto, koska jälkimmäiset sallivat tämän tehdä itselleen.

Nämä ovat vain muutamia esimerkkejä siitä, mitä käyttävät vain ne, jotka ovat valmiita käyttöön. Jos olet lukenut uhrin aseman itsellesi tai olet tahattomasti tullut sellaiseksi psykologisten puutteiden vuoksi, tämä ongelma on ratkaistava kiireellisesti.

Kuinka ymmärtää, että sinua käytetään, ja päästä eroon uhrin asemasta? Toisessa tapauksessa itsensä työstäminen, psykologin käynti, psykologiset koulutukset auttavat. Jos voit tappaa uhrin itsessäsi, teet vaikeimman työn itsellesi ja pelottelet pois leijonan osan kuluttajista. Ensimmäisessä tapauksessa "ystävän" tai rakkaansa käytöksen huolellinen tutkimus auttaa.

3 parasta merkkiä siitä, että sinua käytetään

Monet ovat kokeneet raskaan tunteen yksipuolisista ystävyyssuhteista tai epärehellisistä ihmissuhteista. Kun sinusta tuntuu, että annat enemmän kuin saat, huomaat hyvin pian, että sinua yksinkertaisesti käytetään hyväksi. Ennen kuin tämä tapahtuu, katso tarkemmin henkilöä, jonka kanssa kommunikoit. Joten, muutamia merkkejä, jotka selittävät kuinka ymmärtää, että sinua käytetään.

Yhteydenpito tarpeen mukaan

Huomaat heti, jos sinuun ollaan yhteydessä vain henkilökohtaisessa tarpeessa. He eivät kutsu sinua "vain niin", he eivät kutsu sinua kävelemään yhdessä pyytämättä jotain? Sitten olet pudonnut kuluttajan ansaan. Paradoksaalisinta on, että he eivät aina pyydä taloudellista tai fyysistä apua, palvelun tarjoamista tai edes pyydä jotain. Niin sanottu ystävä voi yksinkertaisesti ruokkia energiaasi ja huomiotasi. Oletko koskaan huomannut, että tyttöystävä tai ystävä soittaa sinulle vain itkeäkseen, valittaakseen jostain tai kertoakseen epämiellyttävän tapauksen töissä? Yhtäältä ystävyydessä on kyse, jakamisesta ja auttamisesta. Toisaalta ei ole reilua jatkuvasti ruokkia toisen ihmisen tunteita, aikaa ja huomiota antamatta mitään vastineeksi. Toisin sanoen he "jakavat" sinut, he "itkevät" sinua, he vetävät sinut puolelleen ja pyytävät sinua ymmärtämään ja rauhoittamaan, mutta he eivät tee samoin sinua kohtaan. On myös mahdollista, että he esittelevät sinulle jatkuvasti lisätäkseen itsetuntoaan ja varmistaakseen oman onnellisuutensa, mutta he reagoivat välinpitämättömästi iloihisi. Tämä asenne loukkaa, loukkaa ja nöyryyttää. Kuinka ymmärtää, että kaveri käyttää sinua omiin tarpeisiinsa ja ystävä kommunikoi vain tarvittaessa?

Keskustelua selän takana

Niin sanotut keskustelut "selän takana" ovat merkki kuluttajasuhteista. Usein joku, joka ei ole vielä onnistunut voittamaan useimpien tuttavien, tovereiden ja ystävien kunnioitusta, yrittää tehdä tämän nöyryyttämällä toista henkilöä. Jos he puhuvat sinusta selkäsi takana, se tarkoittaa, että sinua käytetään muiden kiinnostuksen saamiseksi. "Ystäväsi", jonka kanssa äskettäin jaoit yksityiskohdan henkilökohtaisesta elämästäsi tai suuren salaisuuden, "levi" tämän viestin kaikkien tuttaviesi kesken ilman omantunnon särkyä. Hän teki tämän teon, koska tiesi, että se herättäisi yleistä kiinnostusta ja tiettyjä tunteita hänen ympärillään. Tällä hetkellä hän on valokeilassa, mielenkiintoinen keskustelija ja tarinankertoja. Sellaisia, joiden kanssa on mielenkiintoista kommunikoida tällä hetkellä. Lisäksi hän paljastaa salaisuutesi, nöyryyttää sinua muiden silmissä, ja taustaasi vasten hän näyttää erittäin kannattavalta. Tämä tarkoittaa, että sinua totutettiin kiinnittämään huomiota itseesi ja nousemaan askeleen korkeammalle itsetuntosi, ja sinä uskoit etkä edes ajatellut kysymystä: "Kuinka ymmärtää, että sinua käytetään?".

Toistuva unohtaminen

Henkilö on ystäväsi kanssasi, mutta unohtaa sinut jatkuvasti. Jos teet aloitteen yhteisen ajanvietteen järjestämisestä, voit pitää hauskaa yhdessä. Jos sinulta ei kuitenkaan ole aloitetta, ystäväsi viettää mielellään aikaa jonkun muun kanssa edes ajattelematta sinua. Hän antaa sinulle vain osan vapaa-ajastaan ​​rentoutumiseen seurassasi, keskustella häntä kiinnostavista aiheista, pyytää jotain, vain pitää hauskaa. Joka tapauksessa hänen lähdön jälkeen tunnet olevasi petetty. Jos tunnet olosi tarpeettomaksi tietyn henkilön seurassa, jos tiedät varmasti, ettei hän todella tarvitse sinua ilman tiettyjä etuja, anna itsesi lähteä ensin.

Sinua käytetään varmasti, jos...

Äkillinen mielialan muutos

Oletko huomannut kuinka hymyilevä ja ystävällinen ystäväsi on, kun hän pyytää sinulta jotain? Usein ihmiset haluavat tällä tavalla saavuttaa haluamansa asettamalla vastustajan itselleen. Suostut mielellään auttamaan, mutta jotenkin he saavat sinulta vain tarvitsemansa, he muuttavat dramaattisesti suhtautumistaan ​​sinuun. Osan säteilevän hymyn jälkeen saat välinpitämättömyyttä, välinpitämättömyyttä tai jopa tietämättömyyttä. Älä huoli, sillä heti kun ystäväsi tarvitsee sinua, saat jälleen hänen hymynsä valaisemaan sinua. Tätä tapahtuu syklisesti, kunnes kyllästyt tarjoamaan palveluita, auttamaan ja antamaan sinun "istua niskassa". Tämä asenne on perimmäinen ilmentymä epärehellisyydestä. Se ei ole harvinaista paitsi ystävyyssuhteissa, myös rakkaussuhteissa. Jos pidät sellaisista temppuista, hyväksyt sen, että sinua käytetään. Ensimmäistä merkkiä kuluttamisesta pohtii, kuinka ymmärtää, että mies käyttää tai tyttöystävä fawns vain tyydyttääkseen omia tarpeitaan.

osittaista korkoa

Ystävä on kiinnostunut vain tietyistä elämäsi näkökohdista, jotka koskevat häntä suoraan. Hän tunnistaa tarvittavat tiedot ja käyttää sitä sitten omiin tarkoituksiinsa. Ehkä hänen mukavuutensa tai hyvinvointinsa riippuu suoraan käyttäytymisestäsi tietyissä tilanteissa. Jos yrität kertoa hänelle jotain, joka ei koske häntä, hän ei kuuntele sinua. Hän ei yksinkertaisesti ole kiinnostunut elämästäsi. Hän osoittaa osittaista kiinnostusta sinuun, koska jossain määrin hän on sinusta riippuvainen. Heti kun riippuvuus katoaa, kiinnostus sinua kohtaan katoaa välittömästi. Tällaiset ystävät tai jopa rakkauskumppanit eivät ole harvinaisia.

Joka päivä miljoonat ihmiset ovat yhteydessä toisiinsa useissa eri tarkoituksissa. Tehtäväsi on löytää todellinen ystävä, jonka aikeet ja tavoitteet sinua kohtaan ovat puhtaita ja vilpittömiä. Silloin sinun ei tarvitse koskaan miettiä, kuinka ymmärtää, että sinua käytetään hyväksi.

ja saalista heille. Jos olet liian luottavainen, ystävällinen muille, jos täytät kaikki "hyvien ihmisten" mielijohteet, olet todennäköisesti saalis. Miehelle uhriksi tuleminen on itsemurhaa. Kaikki tekosi johtuvat siitä, että työskentelet muiden, etkä itsellesi, ja vastineeksi he eivät edes sano "kiitos" sinulle. Ja jos he tekevät, se on niin vale "kiitos", että olisi parempi olla kuulematta häntä ollenkaan. Mutta tänään emme valita, vaan selitämme sinulle kuinka voit selvittää manipulaattorit, joista pimeys.

Lyö koiraa kepillä, nälkään, sitten hyväile, ruoki sitä, hakkaa uudelleen ja kesytä sitä taas monisteilla, ja lopulta se alkaa tehdä temppuja.
- Theodore Dreiser, Titan -

Sinut muistutetaan menneistä virheistä

Manipulointi ei ole hienovaraista taidetta, mutta se osuu niin kipeisiin kohtiin, että joskus sinusta tuntuu, että henkilö puhuu vilpittömästi. Yksi elämäsi tuskallisimmista aineista on menneisyys. Virheitä, joita häpeät kovasti. Ehkä joskus käyttäydyit kuin sika, toimit epärehellisesti tai pilasit yrityksen mitä typerimmistä syistä. Olemme varmoja, että elämässäsi on sellaisia ​​muistoja. Joten jos keskustelussa toinen henkilö muistaa menneisyytesi negatiivisessa (ja joskus positiivisessa) konnotaatiossa, hän todennäköisesti manipuloi sinua.

Paina tunteitasi

Se on vielä pahempaa, kun tunteet lyödään pois sinusta. Ei väliä mitä: vihaa, myötätuntoa, paniikkia, surua. Kun tavallinen keskustelu saa sinut tuntemaan tällaisia ​​tunteita, se tarkoittaa, että sinulla on väärä asenne ongelmaan (mihin nämä huolet johtuvat?), tai joku provosoi sinut ja provosoi sinut tarkoituksella. Jos näin tapahtuu usein, sinun on opittava hallitsemaan tunteitasi. Tätä varten .

Kutsu "oikea valinta"

Tämä on yksi inhottavimmista tavoista manipuloida mieltäsi. Miksi? Koska henkilö, joka vaatii "oikeaa valintaa", vaihtaa totuutta ja valhetta vain niin, että nojaat hänen suuntaansa. Se ei anna ajattelemisen aihetta - sen sijaan se tarjoaa valmiin vastauksen. Hän sanoo: "Tämä on oikea tapa tehdä se, mutta tämä tapa ei ole, joten tee oikein."

Mutta mitä helvettiä? Miksi päättää puolestasi, mikä on oikein ja mikä ei? Ajattele vain sitä ja lopeta johtaminen - et ole koira.

He sanovat, että "se on parempi kaikille"

Tämä on houkutteleva syy hypätä asiaan, joka ei hyödytä sinua, mutta ole varovainen. Hyvät aikomukset sekä "maailmanrauha" tai "kaiken hyvän puolesta ja kaikkea pahaa vastaan" ovat paskoja rakenteita käytettäväksi omassa elämässäsi. Olemme iloisia, että olet niin ystävällinen ihminen, mutta kaikki tämä "hyvyys" voi olla vain illuusiota. Ymmärtääksesi tämän, sinun on astuttava kolme askelta taaksepäin ongelmasta ja katsottava sitä tarkkailijan silmin. Kysy itseltäsi: "Miksi minun pitäisi tehdä tämä?" tai "Mitä se tuo minulle?". Jos oikeaa vastausta ei ole, niin älä tee sitä, vaan leimaa turhat ajatukset korviesi kaatanut manipulaattoriksi.

Sinun etujasi ei oteta huomioon

Lopuksi, varmin tapa ymmärtää, että sinua käytetään narttuina, on se, että etujasi ei oteta huomioon. Se on yksinkertaista, eikö? Ja kiinnostuksilla tarkoitamme mitä tahansa. Ideasi, maineesi, auktoriteettisi, rahasi voivat toimia roolissaan. Elämme markkinasuhteiden maailmassa, mutta usein on ihmisiä, jotka sanelevat edelleen elinolojamme tarjoamatta mitään vastineeksi. Nämä ihmiset tulisi pitää mahdollisimman kaukana.

Yhteenvetona: jos sinua vaaditaan toimimaan, sinulle pitäisi tarjota vastineeksi maksu tai palvelu. Sinun pitäisi olla kiitollinen siitä, että teet muiden ihmisten asioita. Sinun on ymmärrettävä, ettei aikaasi mene hukkaan. Jos näin ei tapahdu, jos etujasi syljetään, älä tee sitä riippumatta siitä, kuinka pyhä olet. Ensinnäkin teet jotain typerää, ja sinua käytetään yhä uudelleen ja uudelleen. Toiseksi juurrutat manipulaattoriin ajatuksen, että voit aina tehdä tämän, mutta näin ei pitäisi olla.

Ei en minä. Yksi käyttäjä (jonka nimeä en tietenkään kerro), joka kirjoitti minulle tämän viestin:

Hei! Yleisesti ottaen minulla on sinulle kysymys (voidaan sanoa, itku sydämestä). Tuomitse minua! Minusta näyttää siltä, ​​että ystäväni käyttävät minua omiin tarkoituksiinsa. He kysyvät minulta aina apua, melkein kaikki, ja joskus vetäydyn vain itseeni ja sanon, että en enää palvele heitä. Mutta jatkan edelleen samaa. MITÄ HE TEHTIIN MINULLE? MIKSI MINUN PITÄISI AUTTA HETÄ? Nämä ovat kysymyksiä minun päästäni. Anteeksi hölynpölyni, mutta minulla ei ole ketään, kenen puoleen kääntyä. Till!

Olen vain ei niin kauan sitten noin vastikkeeton jakaminen hyvän ja täytyy tehdä varaus.

Ensinnäkin hyvän tekemisen ei pitäisi koskaan olla rajoitus. Et voi pakottaa itseäsi tekemään hyviä tekoja. suureksi onneksi. Jos et halua auttaa, älä auta. On parempi kieltäytyä avusta kuin auttaa pelkästään siitä tunteesta, että jos et auta, olet kusipää. Yleensä tällainen apu on vain haitallista.

Autan usein ystäviä (ja joskus vieraita tai vieraita), mutta en koskaan käytä sitä tekosyynä arvostella niitä, jotka eivät ole niin reagoivia. Kyllä, sinun täytyy olla ystävällinen, tulla apuun ja blaa blaa, mutta jokaisella on valinnanvapaus. Mielestäni on hyvä auttaa muita, mutta minulle on tärkeämpää seurata omaa valintaani. Ja se on vain minun asiani, miten teen tämän valinnan. Ja se on vain upea!

Paradoksaalista kyllä, jos minulla ei olisi vapautta lähettää henkilöä ja kieltäytyä avusta, en auttaisi ihmisiä niin usein.

Toiseksi ystävän auttaminen kerran tai kahdesti on OK. Mutta henkilökohtaisesti minulla ei ole ystäviä, joita pitäisi auttaa koko ajan. En tiedä, ehkä yritän alitajuisesti päästä eroon sellaisista ihmisistä, en kiinnittänyt huomiota. Ehkä alitajunnani pitää luetteloa häviäjistä? Loppujen lopuksi, ollakseen oikeudenmukainen, henkilöä, joka tarvitsee apua pitkään, voidaan kutsua sellaiseksi, eikö niin? Tai ehkä en vain ole kiinnostunut kommunikoimaan tällaisten ihmisten kanssa. Lyhyesti sanottuna sinun on valittava ystäväsi jotenkin oikein.

Tämä vie minut sujuvasti kolmanteen ajatukseen: jos sinua kutsutaan tammaksi kolme kertaa, laita satula selkään.

Tarkoitan, että jos kaikki ympärilläsi haluavat käyttää sinua, kannattaa ihmetellä, miksi he tekevät niin. Ehkä alhainen itsetuntosi etsii huomaamattomasti tapaa puolustaa itseään? Ehkä et sano tätä suoraan, mutta silmäsi tai äänesi paljastaa sinut hyväntuuliseksi, ongelmattomaksi yksinkertaiseksi, joka, jos et pyydä, tekee kaiken?

Ja lopuksi, jos olet jo määrätty auttamaan kaikkia vasemmalle ja oikealle, eikä sille voida tehdä mitään, älä ainakaan valittele sitä. Haluan uskoa, että kukaan ei ole kuollut liiallisesta reagointikyvystä.

Toivon todella, että ajatukseni tästä aiheesta auttavat tyttöä, joka esitti minulle kysymyksen. Ja jos rakkailla lukijoilla on muita neuvoja aiheesta, luen ne mielelläni.

Joka päivä olemme vuorovaikutuksessa erilaisten ihmisten kanssa. Joistakin heistä tulee todellisia ystäviä ja heihin voidaan luottaa, kun taas toiset yrittävät hyödyntää ystäviämme. Kuinka ymmärtää, että ystävä käyttää meitä?

"Ystävä" ottaa sinuun yhteyttä vain silloin, kun hän tarvitsee jotain

Tämä on väärennetyn ystävyyden tärkein merkki: henkilö, joka on kiinnostunut vain niistä eduista, joita hän voi saada sinulta, ilmestyy elämääsi vain, kun hän tarvitsee jotain. Se voi olla jotain hyvin yksinkertaista, kuten kirjan lainaamista tai kyydin antamista. Tai ehkä jotain paljon tärkeämpää, esimerkiksi rahalainaa.

Tietysti ystävien auttaminen on osoitus huolenpidosta ja, mutta jos ymmärrät, että ihminen ilmestyy elämääsi vain saadakseen jotain, ehkä tällainen "ystävyys" pitäisi lopettaa.

Hän tapaa ystäväsi ilman sinua

On täysin normaalia, että haluat ystäväsi tuntevan toisensa ja heistä tulee myös ystäviä. Mutta jos uusi henkilö piirissäsi alkaa seurustella ystäviesi kanssa kutsumatta sinua ja todella välttää sinua, se voi olla huono merkki.

Tällaisessa tilanteessa on erittäin tärkeää olla objektiivinen. Yritä analysoida tilannetta mahdollisimman huolellisesti ennen kuin muutat pois tällaisesta henkilöstä.

Ystäväsi käyttää henkilötietojasi omaksi hyödykseen

Jotkut valeystävät solmivat luottamuksen vain saadakseen tietoja sinusta ja käyttääkseen niitä myöhemmin omaksi hyödykseen.

Se voi ilmetä eri tavoin, joten on erittäin tärkeää olla. Ehkä tämä henkilö yrittää saada yhteystietosi saadakseen työtä tai jollakin tavalla käyttää niitä puolestasi. Joten voit joutua epämukavaan tilanteeseen. tietämättä pienintäkään käsitystä mitä tapahtui.

Hän kieltäytyy auttamasta sinua

Todellinen ystävyys on vilpitöntä ja epäitsekästä. Mutta joskus tarvitsemme ystäviemme apua. Joskus sinua täytyy kuunnella, auttaa tai antaa hyviä neuvoja. Mutta jos tällaisissa tapauksissa ystäväsi kieltäytyy jatkuvasti auttamasta, ystävyys ei todennäköisesti ole niin vilpitön.

Tällä on paljon yhteistä ensimmäisen merkin kanssa: usein valeystävät pyytävät sinulta apua, mutta katoavat itsestään, kun tarvitset apua.

Tietenkään kaikki elämässä kohtaamasi ihmiset eivät halua käyttää sinua tai vahingoittaa sinua. Mutta on erittäin tärkeää olla varuillaan välttääksesi ongelmia niiden kanssa, jotka yrittävät tehdä niin.

Kuvitukset: wrangler

Inhoan sanaa "käyttö" siinä asiayhteydessä, jossa sitä useimmiten käytetään. Siinä on aina jonkin osapuolen alemmuus ja loukkaus.

Itse asiassa kaikki näyttää aivan erilaiselta. Olemme kaikki hyvin erilaisissa suhteissa ympärillämme olevien ihmisten kanssa, jatkuvasti "annamme" ja "hankimme" jotain. Jos uskot, että annat enemmän kuin otat, sinun on katsottava asiaa realistisemmin.

Katsotaanpa konkreettista esimerkkiä: "Olet työnarkomaani, aura kaikella voimallasi, sinua ei arvosteta ja sinulle maksetaan vähän. Lisäksi se on kovaa työtä." ?

Mistä "käytetty" tunne johtuu?

Katsot vain tätä, joten sinulla on tyytymättömyyden tunne ja "käytön" tunne: "Sinulla on kaikki, ei minulle mitään." Mutta aina on toinen puoli, johon olet eivät halua tai epäedullista Katso. Ja mitä löydämme sieltä, jos katsomme?

Löydämme moraaliset asenteet, jotka lämmittävät ja tukevat meitä, ja ovat usein perustavanlaatuisia yksilölle itsetuntemuksena, joka on muodostunut varhaislapsuudessa tai otettu perheklaanijärjestelmästä.

Moraaliset asenteet

• Olenko ahkera vai olenko superammattilainen...
• En tarvitse kenenkään muun kehuja
• Olen epäitsekäs, antelias
• Minä jaksan kaiken! Olen vahva!

Ja meille se on tärkeämpää kuin rahan saaminen, ansaittu palkinto, enemmän lepoa, koska Me valitsemme kaiken tämän.. Koska kaikki tämä on läsnä elämässämme ja tapahtuu meille.

Se tarkoittaa, että sanomme "KYLLÄ" syvällä itsessämme tälle kaikelle. Vaikka ulkoisesti voimme murista, murista, valittaa, sanoa, että emme ole samaa mieltä kaikesta tästä. Mutta jos se jatkuu, tämä on meidän valintamme.

Jos haluamme muuttaa tämän, alamme toimia toisin..

Palataanpa termiin "käyttö". Käyttäminen tarkoittaa vuorovaikutusta. Tämä on kommunikaatiokeino, keino yhdistää ihmisiä, jossa jokainen päättää, kuinka paljon antaa, kenelle, milloin, mitä. Huomio, työ, raha, rakkaus, läheisyys, hoito. Tämän päättää jokainen itse.

Tasapaino "ota" ja "anna" välillä

Ja jos sinusta tuntuu, että "annat" paljon, et yksinkertaisesti katso mitä "otat". "Otat" toisen "valuutan" (tapahtuu myös, kun nainen sanoo "mieheni ei kiinnitä minuun huomiota").

Se on kuin pieni lapsi. Ikään kuin siellä olisi joku iso ja loukkaantunut, tulee ja ottaa kaiken. Ja lapsi ei vielä osaa pitää itsestään huolta. Voit ottaa häneltä lelun, loukata häntä pahalla sanalla, älä anna hänelle karkkia. Mielestämme tämä on "käyttö"-asento.

Ehkä on aika kasvaa aikuiseksi?

He eivät antaneet sinulle, he eivät arvostaneet sinua, he loukkasivat sinua, ehkä on aika kasvaa aikuiseksi? Aikuinen ihminen päättää itse, mitä ja kenen kanssa hän haluaa olla suhteessa: henkilökohtaiseen, työelämään. Ja järjestää elämänsä haluamallaan tavalla.

Ja sitten ei voi puhuakaan käytöstä. Koska aikuinen rakentaa elämänsä omien sääntöjensä mukaan ja tietää tarkalleen mitä "antaa" ja mitä "saa".

Siksi päätelmämme ja neuvomme: Mitä tehdä, jos sinua käytetään? Kasva aikuiseksi. Näe toiveesi, aseta prioriteetit ja elä omien sääntöjesi mukaan kunnioittaen itseäsi ja muita.

Perhesuhteiden asiantuntija