Michael hall - unduh buku. L

Michael Hall - pengusaha yang tinggal di Pegunungan Rocky di Colorado (AS). Setelah bertahun-tahun praktik psikoterapi pribadi, ia terlibat dalam pengajaran dan pelatihan: pertama pelatihan komunikasi (ketegasan, negosiasi, hubungan), kemudian NLP.

Pada akhir 80-an ia belajar Pemrograman Neuro-Linguistik dengan salah satu pendiri Richard Bandler dan menjadi Praktisi dan Pelatih Master NLP. Atas nama Bandler, ia menulis materi untuk pelatihan, yang kemudian diterbitkan sebagai buku, Time for Change.

Seorang penulis yang produktif, ia telah menulis dan menerbitkan lebih dari dua lusin buku, termasuk buku terlaris seperti The Spirit of NLP, Taming Dragons, Meta States, Mind Lines, Cara Menghitung Seseorang, The Structure of Perfection, Frame games”, dll.

Buku (8)

77 Teknik NLP Terbaik

Buku salah satu pendiri dan master modern NLP, Michael Hall, menawarkan 77 teknik Pemrograman Neuro-Linguistik terbaik untuk mencapai keunggulan, penguasaan, kejeniusan di semua bidang pengalaman manusia.

Jika Anda ingin mencapai perubahan revolusioner dalam cara Anda berpikir, merasakan, berperilaku, dan berkomunikasi, Anda akan menemukan dalam buku ini berbagai macam metode yang memungkinkan Anda menciptakan keajaiban nyata.

Game yang dimainkan oleh hiu bisnis. Model permainan bisnis yang sukses

Dalam dunia bisnis, keengganan untuk belajar dianggap sebagai dosa berat seorang manajer. Dan bahkan pelatihan yang paling padat karya pun dapat diubah menjadi aktivitas yang menarik dan bermanfaat jika Anda menggunakan teknik bermain peran yang telah lama digunakan oleh psikolog untuk menurunkan kesadaran, menyelesaikan situasi konflik, dan meningkatkan iklim psikologis dalam sebuah tim.

Game bisnis bagi orang-orang yang berbisnis saat ini telah menjadi kebutuhan nyata. Mereka membantu memperbarui pandangan situasi, mengajarkan visi sistematis, meningkatkan motivasi, dan berkontribusi pada pencarian solusi luar biasa untuk masalah.

Game yang dimainkan orang kurus. Menjadi langsing dan sehat

Untuk menjadi langsing, bugar dan energik, ternyata cukup membuang yang lama dan memasang bingkai (frame) baru untuk kesadaran Anda.

Penulis buku, pengembang Neuro Linguistic Programming (NLP), bidang psikologi praktis yang populer di Barat, menjelaskan tentang kerangka kunci dan permainan bingkai yang terkait dengan pengendalian berat badan kita. Mempertimbangkan mereka, ia mengungkapkan penyebab gejala kompleks seperti "kelebihan berat badan".

Keajaiban komunikasi

Buku ini dikhususkan untuk masalah yang paling menarik dan kompleks dari struktur dan makna bahasa dalam paradigma Metamodel - hal paling berharga yang dapat dibanggakan oleh praktik pemrograman neurolinguistik.

Dr. Hall mendemonstrasikan cara mengubah dan meningkatkan kehidupan kita secara drastis melalui penggunaan keajaiban komunikasi secara sadar melalui NLP - cara mempelajari cara memengaruhi sistem pikiran-tubuh dan menggunakan potensi kreatif otak untuk memperoleh hasil kehidupan yang positif.

Memodelkan kepribadian yang sempurna. Pengeditan Nasib

Dr. Hall terus memandu Anda melalui rahasia keajaiban yang dapat dilakukan oleh Neuro Linguistic Programming. Anda memegang di tangan Anda edisi revisi kedua dari sebuah buku yang dikhususkan untuk bagian baru NLP - neurosemantik. Deskripsinya jelas dan dapat dimengerti, dan pasti akan membuat Anda ingin mencoba model meta-state tingkat lanjut ini dan menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari Anda.

Apakah Anda tertarik dengan NLP? Apakah Anda ingin belajar bagaimana mengontrol otak Anda? Jadi Anda akan menyukai buku ini!

pelatihan NLP. Meningkatkan kekuatan kemampuan Anda

Buku oleh spesialis NLP kontemporer terkemuka Michael Hall akan mengajarkan Anda untuk mengendalikan pemikiran dan emosi Anda, Anda akan mendapatkan akses ke kontrol tingkat tinggi: kontrol kesadaran Anda sendiri di semua tingkatannya. Ini akan memperkaya Anda dengan memungkinkan Anda mencapai keunggulan sejati - menggunakan kejeniusan pribadi Anda.

Anda akan dapat menerapkan kemampuan yang baru ditemukan dalam karir dan bisnis profesional Anda, dalam hubungan dengan orang-orang dalam keadaan dan situasi apa pun, untuk menjaga kesehatan dan bentuk fisik dan psikologis yang optimal.

Atas perintah saya, atas keinginan saya

NLP sistemik: psikoteknik kesuksesan.

Kesadaran kita memiliki kemampuan unik untuk bernalar tentang dirinya sendiri, menciptakan tingkat logis yang lebih tinggi dan menggunakannya untuk menyusun pengalaman hidup dan sikap terhadap lingkungan.

Dr. Hall akan memperkenalkan Anda pada psikoteknologi dalam menyusun model strategi ramah lingkungan yang benar, dan hal yang paling menarik adalah bahwa setiap orang dapat bergabung dengan mereka, karena dalam setiap orang alam itu sendiri memiliki komputer pribadi - yang akan menghitungkan khusus Anda untuk Anda. jalan menuju kesuksesan, kesehatan, dan kemakmuran!

Jalur NLP

Cara NLP. Modus tindakan, makna dan kriteria untuk menguasai NLP.

Edisi yang sepenuhnya direvisi dari The NLP Path ini memaparkan intisari dari Pelatihan Master NLP yang brilian dari Richard Bandler. Selain itu, termasuk tambahan penting dari karya instruktur lain seperti Eric Robbie, Wyatt Woodsmol, Thad James, Christina Hall, dan mendiang Will MacDonald. Menawarkan pemahaman mendalam tentang kejeniusan sejati dari co-developer Neuro-Linguistic Programming (NLP), buku ini juga mencakup contoh penguasaan ilmu saraf NLP dan pekerjaan perkembangan yang terkait dengan pola ketangkasan (manipulasi kata).

Berfokus secara metodis pada bidang-bidang seperti pemrograman, linguistik, dan ilmu saraf, buku ini sangat ideal bagi siapa saja yang ingin memperdalam pemahaman mereka tentang NLP dan memperbaruinya, atau yang membutuhkan presentasi subjek yang segar dan menarik.

Hari baik untuk semua!!!

Faktanya adalah saya menyukai psikologi dan saya selalu tertarik pada apa yang mendorong seseorang dalam situasi tertentu. Buku ini berisi jawaban atas banyak pertanyaan. Itu hanya memberikan gambaran tentang semua metaprogram ini dengan contoh perilaku manusia ketika terkena berbagai faktor.

Saya terutama tertarik padanya, kemungkinan besar bahkan sebagai bantuan visual untuk perilaku. Setelah membacanya, Anda mulai memahami bahwa terkadang Anda tidak boleh mengharapkan dari orang tertentu apa yang bukan karakteristiknya. Karena ketika Anda melihatnya, Anda mulai melihat metaprogram yang terus-menerus dia gunakan.

Buku ini banyak membantu saya untuk memulai, akhirnya, tidak mengecewakan orang.

Saya akan merekomendasikan membaca buku ini kepada siapa saja yang ingin belajar memahami motif perilaku orang lain dan juga motif mereka sendiri. Ini juga akan sangat berguna bagi mereka yang bekerja dengan orang-orang, dan terutama bagi mereka yang terlibat dalam pemilihan personel, karena di dalamnya, untuk setiap meta-program, poin disuarakan yang memungkinkan untuk diidentifikasi. Ini akan memungkinkan Anda untuk memilih personel yang paling cocok untuk posisi tertentu.

Buku itu sendiri ditulis dengan bahasa yang cukup dimengerti, bahkan untuk orang biasa yang mungkin jauh dari psikologi.

Dia banyak membantu saya untuk membangun hubungan dengan orang-orang yang selalu berkomunikasi dengan saya, serta untuk memenuhi syarat kenalan baru dan membangun hubungan yang lebih harmonis dengan mereka.

Terstruktur dengan baik dan terorganisir secara profesional, kaya akan latihan dan metode, dikemas dengan informasi yang berguna untuk memastikan asimilasi materi yang solid - manual ini memberi pembaca kesempatan yang sangat baik untuk mendapatkan yang terbaik dari keduanya untuk memuaskan rasa ingin tahu pertama dan untuk meningkatkan pengetahuan seseorang. kualifikasi profesional ke tingkat Praktisi NLP.

terima kasih

Buku yang Anda pegang adalah hasil dari enam tahun saya mengajar Neuro Linguistic Programming di Gaston College di Dallas, North Carolina. Tidak diragukan lagi, ketika seorang penulis menulis sebuah buku, ia menggunakan berbagai sumber dan informasi yang diterima dari banyak orang. Saya ingin memberikan penghargaan kepada semua orang yang telah berkontribusi pada buku ini, tetapi mungkin saya hanya dapat menyebutkan mereka yang pengaruhnya sangat signifikan.

    Almarhum ibu saya, May Bodenhamer, yang selalu mendorong pembelajaran saya.

    Ayah saya, Glenn Bodenhamer, yang menginspirasi saya untuk bekerja keras.

    Pencipta NLP, Richard Bandler dan John Grinder.

    Rekan-rekan instruktur saya: Gene Rooney, Ted James dan Wyatt Woodsmol.

    Kepada murid-murid saya di Gaston College, yang pengaruhnya, terutama di tahun-tahun awal, mendorong saya untuk terus mengerjakan buku teks NLP komprehensif yang telah menjadi buku ini.

    Dr. John Merritt, Associate Dean of Academic Affairs, Gaston College, yang telah memberikan saya kesempatan untuk mengajar di departemennya dan atas dukungannya yang berkelanjutan.

    Sekretarisnya yang berbakat, Sandy Hamilton, yang bekerja tanpa lelah untuk membantu semua orang yang mengajar di fakultas.

    L. Michael Hall, Ph.D., atas kontribusinya yang tak ternilai bagi buku ini dan kehormatan bekerja dengannya dalam banyak proyek.

    Peter Young, yang bekerja tanpa lelah untuk membantu saya memperbaiki naskah.

    Martin Roberts, Ph.D., dan staf Crown House Publishing, yang telah melakukan banyak hal untuk memajukan NLP dengan menerbitkan karya berbagai penulis.

    Keponakan saya, Mandy Collette, yang membawa kehidupan dan masa muda ke rumah kami.

    Akhirnya, dan yang paling penting, saya ingin mengucapkan terima kasih kepada istri saya, Linda, yang selalu memberikan dukungan dan inspirasi selama 34 tahun pernikahan kami telah memungkinkan saya untuk mengejar impian saya.

Untuk semua ini dan banyak lainnya, saya mengucapkan terima kasih.

Bob D. Bodenhamer, Agustus 1999

Cara menggunakan tutorial ini

Agar Anda mendapatkan hasil maksimal dari studi Neuro Linguistic Programming dan buku ini, kami menyarankan Anda melakukan hal berikut.

1. Dapatkan buku catatan dan persembahkan untuk pemikiran, tebakan, praktik, dan latihan Anda. Aktivitas motorik dalam proses menulis akan mengkonsolidasikan materi yang telah Anda pelajari melalui kinestetik dan membantu Anda memperoleh pengetahuan di tingkat bawah sadar. Di masa depan, Anda mungkin merasa berguna untuk kembali ke catatan, tebakan, ide, dan latihan latihan Anda.

2. Jangan menyontek saat beralih ke latihan, eksperimen "berpikir", dan lab. Berhenti. Lakukan latihan. Libatkan teman Anda dalam pelatihan Anda. Beberapa latihan memerlukan hingga lima orang, meskipun sebagian besar latihan dapat dilakukan dengan dua orang.

3. Kompilasi indeks buku teks Anda sendiri. Ini akan memperkuat pengetahuan Anda tentang NLP dan komponennya, serta memungkinkan Anda untuk menavigasi materi buku dengan lebih baik.

4. Kami telah membingkai pernyataan dan definisi kunci. Jika mau, Anda dapat membeli transparansi untuk digunakan dalam kuliah. Ini akan memungkinkan pelatih NLP untuk menyelaraskan sesi dengan manual ini.

PENGANTAR

Sejarah "keajaiban" dalam neurolinguistik

NLP adalah posisi dan metodologi,

menghasilkan berbagai metode.

Richard Bandler.

Neuro-Linguistic Programming (NLP) adalah disiplin ilmu yang relatif baru yang muncul hanya pada pertengahan 1970-an. NLP didasarkan pada sejumlah besar pengetahuan yang dapat dipercaya. NLP berasal dari beberapa bidang pengetahuan, disatukan oleh dua pendirinya - Richard Bandler dan John Grinder.

Ini terjadi ketika Dr. Grinder menjadi profesor linguistik di University of California, Saita Cruz. Bandler adalah seorang mahasiswa di universitas ini dan belajar matematika dan ilmu komputer. Dr. Grinder saat itu telah menerbitkan beberapa buku di bidang linguistik yang dikenal sebagai tata bahasa transformasional.

Richard Bandler telah menunjukkan kemampuan luar biasa untuk mengidentifikasi dan menggambarkan dengan jelas pola dari berbagai proses. Bakat ini paling jelas memanifestasikan dirinya dalam deskripsi komunikasi manusia. Richard mempelajari, menganalisis, mencontoh proses komunikatif dalam psikoterapi dengan senang hati. Kemudian ia mulai aktif mempelajari teknik-teknik terapi Gestalt. Dia mampu mengidentifikasi, menggambarkan dan secara mandiri menguji model pendekatan psikoterapi ini.

Hasil pekerjaan tersebut mengesankan orang lain, dan keberhasilan dalam memecahkan masalah kompleks mengarahkan bakat Richard untuk mempelajari dan kemudian memodelkan metode kerja spesialis luar biasa lainnya. Dengan dukungan John Grinder, Bandler mampu meniru teknik Virginia Satir, terapis keluarga paling terkenal di dunia. Richard dengan cepat mengidentifikasi "tujuh pola" yang digunakan oleh Virginia. Ketika dia dan John mulai menggunakannya, mereka menemukan bahwa mereka dapat mensimulasikan metode psikoterapinya dan mendapatkan hasil yang sama.

Sebagai pemrogram komputer, Richard tahu bahwa untuk memprogram "pikiran" paling sederhana (komputer dengan status on-off), seseorang harus memecah perilaku menjadi komponen dan memberikan sinyal yang jelas dan tidak ambigu ke sistem. Untuk metafora sederhana ini, John menambahkan pengetahuannya yang luas tentang tata bahasa transformasional. Dari tata bahasa transformasional, mereka meminjam konsep struktur dalam dan permukaan yang mengubah makna/pengetahuan dalam otak manusia. Jadi mereka mulai membangun model "pemrograman" mereka.

Kemudian, antropolog terkenal internasional Gregory Bateson memperkenalkan Bandler dan Grinder kepada Milton Erickson, M.D. Erickson mengembangkan model komunikasi yang dikenal sebagai "Ericksonian hypnosis". Pada tahun 1958, American Medical Association mengakui bahwa hipnosis adalah pengobatan yang berguna selama operasi. Ketika Bandler dan Grinder mencontoh karya Erickson, mereka menemukan bahwa mereka bisa mendapatkan efek yang sama. Banyak teknik NLP saat ini didasarkan pada teknik yang digunakan oleh Erickson.

Berdasarkan pengalaman dan penelitian tentang faktor dan prinsip pemersatu ini, Bandler dan Grinder mengembangkan model komunikasi pertama mereka, yang mencerminkan pemahaman teoretis tentang bagaimana kita “diprogram” melalui bahasa (indera dan linguistik) sehingga kita memiliki tindakan yang teratur dan sistematis. , reaksi, efek psikosomatik, dll. Model ini juga menentukan bagaimana komponen pengalaman subjektif digunakan untuk perubahan psikologis (mental-emosional) dalam perilaku manusia.

Sejak saat itu, NLP telah berkembang pesat. Model telah diperluas untuk memasukkan data dari disiplin lain: sibernetika (komunikasi dalam sistem yang kompleks, baik mekanik dan hidup), filsafat, psikologi kognitif, studi tentang "bawah sadar" dan ilmu saraf. Saat ini, ada lembaga NLP di seluruh dunia, dan banyak penulis menerapkan NLP di bidang yang berkaitan dengan kedokteran dan kesehatan, psikoterapi dan kesejahteraan psikologis, bisnis, pendidikan, olahraga, hukum, agama Kristen, dll.

belajar penguasaan

NLP terutama berfokus pada studi penguasaan. Dalam Pemrograman Neuro-Linguistik (Dilts et at., 1983), penulis menyebut NLP "studi tentang struktur pengalaman subjektif." Pengalaman subjektif, yang menjadi fokus perhatian sebagian besar ahli teori, pempopuler, dan guru NLP, mencakup aspek paling sempurna dari pengalaman manusia - tingkat kreativitas, keterampilan, bakat yang tinggi, dll. Robert Dilts, salah satu pendiri NLP, mempelajari topik ini khususnya, menulis buku seri dan sejumlah besar artikel jurnal dengan judul "Strategi Genius".

NLP menawarkan model untuk membantu Anda belajar mengidentifikasi dan mereproduksi pola penguasaan.

Guru yang ingin meningkatkan diri memodelkan pekerjaan spesialis terbaik. NLP menawarkan model untuk membantu Anda belajar mengidentifikasi dan mereproduksi pola penguasaan. NLP berfokus pada mengenali keunggulan serta bagaimana memecahnya menjadi komponen-komponennya dan "menyematkannya" ke orang lain.

Dengan cara selangkah demi selangkah ini, model NLP mengajarkan kita bagaimana mencapai penguasaan. Apakah Anda ingin meningkatkan keterampilan komunikasi Anda? NLP memberi Anda model keterampilan komunikasi. NLP memecah keterampilan ini menjadi elemen yang dapat dipelajari. Apakah anak Anda mengalami kesulitan mengeja? NLP telah membentuk kerangka kerja untuk keterampilan menulis yang sempurna dan telah mengembangkan proses pelatihan untuk menguasai ejaan. Apakah Anda ingin negosiasi yang sukses? NLP menawarkan model negosiasi yang sangat efektif untuk masalah yang kompleks.

NLP tidak hanya menawarkan dasar teoretis nyata untuk ini, tetapi juga metodologi untuk membawa perubahan pribadi.

Sifat empiris NLP

Saat Anda membaca dan menggunakan primer NLP ini, Anda akan menemukan ungkapan "NLP's experiential nature." Apa artinya? Ungkapan ini menunjukkan bahwa dalam NLP, pemodelan, eksperimen, dan pengujian sangat penting, sebagai lawan dari konstruksi teori dan hipotesis. Ketika orang bertanya kepada kami dalam pelatihan, "Apakah NLP berfungsi?" Kami mendorong mereka untuk mengujinya dan dengan demikian mengetahui apakah pola tertentu "berfungsi" untuk mereka. Bersiaplah untuk tes praktis model ini.

Ini menyiratkan bahwa cara terbaik untuk memahami NLP adalah dengan mengujinya sendiri. Mari kita lakukan ini di awal. Latihan berikut (percobaan "pemikiran") akan memperkenalkan Anda pada NLP. Berhati-hatilah saat membaca instruksi. Ini akan memungkinkan Anda untuk lebih menyesuaikan diri dengan formasi unik yaitu "pikiran dan tubuh" dan sistem saraf. Kami akan bekerja dengan proses alami kesadaran kita. Dengan melakukan ini, Anda akan menemukan banyak mekanisme di mana Anda dapat belajar mengendalikan proses-proses ini. Dalam paragraf berikut, elipsis ... berarti "berhenti, perhatikan, rasakan, pikirkan", dll.

NLP menyediakan metode dan teknologi tentang cara mengendalikan pikiran Anda sendiri.

Proses dan mekanisme ini dapat mengendalikan kita sejauh kita tidak menyadarinya. Saat Anda menjadi lebih akrab dengan proses bawah sadar ini, Anda akan belajar mengendalikannya. Dengan melakukan ini, Anda akan menemukan proses ini layak dipelajari. NLP menyediakan metode dan teknologi tentang cara mengendalikan pikiran Anda sendiri.

Eksperimen #1

Ingat beberapa pengalaman menyenangkan dari masa lalu. Berbagai gambar akan muncul di benak Anda. Apa pun mereka, biarkan mereka tinggal bersamamu untuk saat ini. Jika Anda tidak berpikir Anda telah menemukan memori seperti itu, bayangkan saja sesuatu yang menyenangkan. Beberapa orang melakukannya lebih baik dengan mata tertutup. Setelah Anda dapat membayangkan pengalaman yang menyenangkan, biarkan itu tetap ada dalam pikiran Anda.

Sekarang setelah Anda memikirkan pemikiran manis itu, perhatikan aspek visualnya. Apa sebenarnya yang Anda lihat ketika Anda mengingat pengalaman ini? Perhatikan gambar imajiner. Jika Anda tidak dapat melihatnya dengan cukup jelas, bayangkan bagaimana "rasa" memori yang menyenangkan itu. Atau cukup dengarkan beberapa suara yang menyenangkan - kata-kata atau musik - nikmati pengalaman batin yang menyenangkan.

Sekarang setelah Anda memiliki gambar memori, buatlah menjadi lebih besar. Gandakan ukuran itu... lalu gandakan lagi gambar yang dihasilkan... perhatikan apa yang terjadi. Apa yang terjadi ketika Anda membuat gambar lebih besar? Apakah intensitas sensasi meningkat?

Sekarang perkecil gambarnya. Membuatnya lebih kecil dan lebih kecil. Buatlah begitu kecil sehingga sulit untuk melihat... berhenti sejenak... apakah intensitas sensasinya berkurang? Bereksperimenlah dengan memperbesar dan memperkecil gambar. Apakah intensitas sensasi Anda berkurang ketika Anda mengurangi gambar? Apakah intensitas sensasi meningkat ketika Anda memperbesar gambar? Jika demikian, maka mengalami gambar (suara, perasaan) dalam pikiran Anda memengaruhi Anda dengan cara yang sama seperti yang dialami kebanyakan orang. Namun, mungkin berbeda untuk Anda. Ini benar? Tidak penting. Kita semua mengkodekan pengalaman dalam pikiran kita dengan cara yang unik dan individual. Sekarang berikan gambaran Anda tentang pengalaman yang menyenangkan dalam format yang menurut Anda paling nyaman dan menyenangkan.

Pegang gambar ini dan perbesar. Bayangkan saja gambar itu semakin dekat dengan Anda, dan perhatikan proses ini. Apa yang terjadi dengan perasaan Anda? ... Tingkatkan jarak ke lukisan. Apa yang terjadi ketika Anda menjauhkannya? Apakah intensitas sensasi Anda meningkat saat gambar mendekat? Apakah intensitas berkurang dengan jarak gambar? Hal ini berlaku untuk fungsi pikiran/sistem saraf kebanyakan orang. Saat Anda memindahkan gambar, intensitas sensasi cenderung berkurang. Perhatikan bahwa ketika Anda mengubah representasi mental dari pengalaman dalam pikiran Anda, pengalaman Anda akan berubah. Omong-omong, ini menunjukkan kepada kita cara di mana kita dapat "menjauhkan" diri kita dari pengalaman tertentu, bukan?

Mari bereksperimen dengan warna gambar. Saat Anda fokus pada gambar tertentu, apakah Anda melihatnya berwarna atau hitam putih? Jika mereka berwarna, buatlah menjadi hitam dan putih, dan sebaliknya jika Anda memilikinya dikodekan sebagai hitam dan putih... Ketika Anda mengubah warna, apakah pengalaman Anda berubah?

Pertimbangkan fokus gambar Anda: apakah fokus atau tidak? Apakah Anda melihat diri Anda dalam lukisan itu, atau apakah Anda melihat pemandangan itu dengan mata kepala sendiri? Apakah lukisan Anda tiga dimensi atau datar? Apakah ada bingkai di sekitarnya atau Anda melihatnya sebagai panorama? Bereksperimenlah dengan bagaimana pengalaman itu direpresentasikan dalam pikiran Anda. Ubah posisi gambar. Jika dikodekan di kanan Anda, pindahkan ke kiri.

Analisis pengalaman

NLP bekerja terutama dengan proses mental, bukan dengan kontennya.

Pernahkah Anda mengubah perasaan Anda dengan mengubah representasi internal dari pengalaman, yaitu tindakan yang baru saja Anda lakukan selama eksperimen yang baru saja Anda lakukan? Kekuatan NLP terletak pada proses mental ini. NLP bekerja terutama dengan proses mental, bukan dengan kontennya. Anda telah mengubah pengalaman Anda dengan mengubah properti dan struktur gambar Anda, bukan kontennya. Dengan demikian, Anda telah membuat perubahan pada tingkat proses mental, membiarkan kontennya tetap sama.

Jawab pertanyaan berikut. Apa yang akan terjadi pada seseorang jika dia membuat semua gambarnya yang tidak menyenangkan menjadi besar, cerah, dan sedekat mungkin? Apa yang terjadi jika dia membuat semua pengalaman menyenangkannya menjadi kecil, redup dan jauh? ... Orang itu akan menjadi ahli depresi, kesedihan dan kekosongan, kan?

Di sisi lain, pertimbangkan apa yang terjadi jika seseorang mengkodekan pengalaman menyenangkan mereka sebesar, jelas, dan sedekat mungkin...bukankah itu akan mengarah pada pandangan hidup yang lebih positif? Dan bagaimana jika dia membuat pengalamannya yang tidak menyenangkan menjadi kecil dan redup dan jauh? Peristiwa negatif akan berdampak lebih kecil pada hidupnya.

NLP telah memungkinkan kita untuk mengevaluasi kembali kedalaman dan makna dari kebenaran lama: "Seperti yang dia pikirkan dalam jiwanya, dia juga." Oleh karena itu, banyak dari apa yang kita lakukan di NLP adalah hasil dari proses alami dimana kita sebagai manusia memproses informasi dalam pikiran kita. NLP menunjukkan kepada kita bagaimana mengubah proses dengan mengubah pengkodean mental. Apa yang baru saja Anda alami adalah apa yang disebut NLP sebagai pengkodean dan pergeseran submodal.

Pikiran Anda melakukan enam fungsi representasi dasar (tidak termasuk pemeliharaan fungsi fisiologis internal seperti pernapasan) untuk "memberi makna pada dunia": ia menciptakan representasi gambar, suara, kata-kata, menghasilkan sensasi sentuhan, pengecapan dan penciuman. Melalui panca indera, Anda menerima atau membawa informasi ke dalam kesadaran dan juga menyimpannya. Pikiran Anda kemudian mengambil informasi itu dari memori dalam pengkodean, atau format yang sama, di mana Anda menyimpannya. Jika Anda menyimpan informasi visual, Anda akan mengambilnya sebagai gambar. Jika Anda telah mendengarkan dan menyimpan suara, Anda akan mengekstrak informasi sebagai suara. Dengan mengubah pengkodean (submodalities) pengalaman, Anda dapat mengubah perasaan dan keadaan batin Anda.

Kami menyebutnya pengkodean, atau penyimpanan informasi, representasi internal (lihat Gambar 1.1). Dengan bereksperimen dengan pengalaman yang menyenangkan, Anda mengambil dari memori bagian visual dari representasi internal dari pengalaman yang menyenangkan. Ada kemungkinan bahwa pengalaman menyenangkan Anda disuarakan. Dengan mengubah pengkodean pengalaman, Anda dapat mengubah perasaan dan keadaan batin Anda. Ketika keadaan internal berubah, perilaku juga berubah.

Otak menggunakan metode pengkodean ini untuk mengelola pesan ke sistem saraf, yang kemudian menentukan proses saraf kita. "Perangkat lunak" otak ini memungkinkan kita untuk dengan cepat bereaksi dan membuat keputusan. Jika kita melakukan ini secara sadar, kita akan dibanjiri informasi. Dengan memahami teknik pengkodean, praktisi NLP dapat membawa perubahan hanya dengan mengubah pengkodean. Depresi, trauma, kesedihan, rasa bersalah, kecemasan, fobia, kepercayaan, nilai-nilai, semua emosi dan keadaan manusia berfungsi sesuai dengan pengkodean yang terstruktur secara individual. Sebagai pelatih NLP, saya (BB) secara teratur menggunakan teknik NLP untuk mendorong perubahan struktural pada klien saya.

Definisi formal NLP

Setelah mengalami NLP pada diri kita sendiri, kami akan memberikan definisi formal Pemrograman Neuro-Linguistik.

“Neuro mengacu pada otak/pikiran yang terkait dengan tubuh/sistem saraf dan bagaimana mereka memproses informasi dan mengkodekannya ke dalam memori. Ketika kami mengatakan "Neuro", kami menekankan bahwa informasi dimasukkan, diproses, dan dipesan oleh mekanisme dan proses saraf.

"Linguistik" menunjukkan bahwa proses saraf dikodekan, diurutkan, dan diberi makna melalui bahasa, sistem komunikasi, dan berbagai sistem simbolik (tata bahasa, matematika, musik, gambar). Dalam NLP kita berbicara tentang dua sistem bahasa utama. Pertama, "kesadaran" memproses informasi dalam bentuk gambar, suara, sentuhan, rasa, dan bau (informasi sensorik) melalui "sistem representasi". Kedua, "kesadaran" memproses informasi melalui sistem bahasa sekunder dari simbol, kata, metafora, dll.

Inti dari NLP adalah mengendalikan pikiran Anda sendiri.

“Pemrograman mengacu pada kemampuan kita untuk mengatur bagian-bagian ini (gambar, suara, sensasi taktil dan gustatory, bau dan simbol atau kata-kata) dalam pikiran-tubuh kita, yang kemudian memungkinkan kita mencapai hasil yang diinginkan. Bagian-bagian ini membentuk program yang dijalankan otak kita. Inti dari NLP adalah pembentukan kontrol atas kesadaran sendiri.

NLP dikenal dengan metodenya untuk membawa perubahan yang efektif dan langgeng. Misalnya, di NLP ada teknik yang disebut "penyembuhan fobia cepat" yang dikembangkan oleh Richard Bandler. Dengan teknik ini, kita bisa menyembuhkan fobia dalam 10-15 menit. Kami menggunakannya untuk mengobati fobia yang berhubungan dengan air, lebah, lift, ketinggian, berbicara di depan umum, ruang tertutup, pesawat terbang, dll. Hal yang paling menarik tentang teknik ini adalah kami membuat orang keluar dari penderitaan mereka dalam beberapa menit, dan efeknya berlangsung (dalam beberapa kasus) tahun! "Penyembuhan Phobia Cepat" hanyalah salah satu dari banyak metode untuk membawa perubahan.

Kami menggunakan "garis waktu" untuk menghapus gambar traumatis dari pikiran orang. Selain itu, kami bahkan telah belajar menggunakan pola NLP seperti "pembingkaian ulang", -"ayunan", "anchor collapse", dll. dalam percakapan, yaitu, kami tidak harus menggunakan pola ini saja dalam bentuk "psikoterapi". Kita dapat berbicara dengan gaya yang akan membantu orang tersebut berpikir dengan cara baru dan merasa lebih utuh dan percaya diri, dengan "pikiran yang diperbarui". Begitulah kekuatan bahasa!

Namun, NLP lebih dari sekadar seperangkat teknik. Richard Bandler berkata, "NL adalah sikap dan metodologi yang memunculkan berbagai macam teknik." Dalam NLP, ada pola pikir untuk membangkitkan rasa ingin tahu yang kuat. Ini menyiratkan keinginan untuk mengetahui apa yang terjadi di balik layar. Dengan sikap ini, kita ingin mengetahui apa yang membuat pikiran manusia bekerja.

Fitur kedua dari NLP adalah sikap untuk bereksperimen. Dengan sikap ini, kita "mencoba" untuk melakukan sesuatu, lalu sesuatu yang lain, dan kemudian sesuatu yang lain ... terus-menerus mencoba, mendapatkan hasil, menggunakan umpan balik dan bereksperimen dengan sesuatu yang baru. Jika sesuatu tidak berhasil, kami mencoba sesuatu yang lain dan terus melakukannya sampai kami menemukan sesuatu yang berhasil. Bandler dan Grinder memiliki sikap keingintahuan dan eksperimen ini ketika mereka menciptakan NLP.

Metodologi NLP mencakup pemodelan. Ketika Bandler dan Grinder mencontoh keterampilan Perls, Satir, dan Erickson, mereka menciptakan format NLP asli. Pemodelan dengan demikian menggambarkan metodologi yang telah memunculkan berbagai teknik.

Dalam Turtles Always Down: Preconditions for Giftedness, John Grinder (DeLozier & John Grinder, 1987) membuat komentar penting tentang NLP:

"Pemrograman neuro-linguistik adalah epistemologi, tidak dapat secara mandiri membuat keputusan dan menunjukkan "jalan yang benar". Ini memberikan kesempatan untuk mengeksplorasi dan menawarkan seperangkat alat untuk menemukan arah yang benar. Adalah tanggung jawab Anda untuk memilih dan menjelajahi jalan, apakah Anda mencari kenyamanan atau perubahan atau, mudah-mudahan, kenyamanan dalam perubahan... (jeda) Pujian terbaik yang pernah saya terima dari Bateson adalah bahwa NLP adalah seperangkat alat "belajar" . Sekarang, jika ini benar, terserah saya, Judith, Ann, Richard, Robert..., pencipta teknologi ini, untuk menjelaskan konteks penerapan NLP. Seperti yang Anda katakan, tanpa menetapkan beberapa aspek etika, kami tidak dapat mengatakan bahwa kami telah melakukan pekerjaan yang signifikan secara sosial Dalam masyarakat perkotaan yang terfragmentasi yang tidak dapat menghubungkan "pancaran dari luar dan pancaran dari dalam", orang bertanggung jawab untuk mengembangkan dan membentuk budaya mereka sendiri. kerangka etis, di mana mereka akan menerapkan alat-alat ini.”

Pertanyaan untuk refleksi

1. Bagaimana Anda menjelaskan NLP kepada anak berusia sepuluh tahun?

2. Apa yang akan Anda gunakan sebagai ilustrasi untuk NLP?

3. Bagaimana Anda menjelaskan NLP kepada mitra bisnis?

4. Apa dalam model NLP yang menentukan karakter empirisnya?

NLP adalah sikap dan metodologi yang memunculkan berbagai teknik. Richard Bandler

MODEL DAN METODE NLP

Esensi Model: Sistem Representasi

Apa yang dapat dipelajari dari bab ini:

    Sistem Representasi yang Mendasari Proses Konseptual

    Modalitas yang Mengatur Proses Konseptual

    Modalitas pilihan Anda

    Submodalitas utama (utama) Anda

    Penemuan terbaru kami mengenai keterbatasan pergeseran submodal

    Rahasia dari submodalitas "aturan" apa

    Ciri-ciri sistem perwakilan

    Predikat memberikan informasi tentang sistem representasi

    Bagaimana menentukan sistem representasi dalam pidato sehari-hari

Saat menerima informasi tentang dunia luar, kita mengandalkan indera kita. Banyak reseptor sensorik terletak di tubuh manusia. Selain mekanisme saraf ini, kita tidak memiliki cara lain untuk menerima informasi tentang dunia di sekitar kita. Faktanya, seluruh pengalaman kita terbentuk atas dasar sensasi visual, pendengaran, pengecapan, sentuhan dan penciuman (lima modalitas sensorik ini adalah yang paling penting, meskipun ada yang lain selain mereka). Dalam NLP kami menyebutnya sistem representasi modalitas. Ketika menganalisis keterampilan individu, kami menemukan bahwa fungsinya terkait dengan pengembangan dan pemrograman sistem representasional utama.

Semua pengalaman kita terbentuk atas dasar sensasi visual, auditori, gustatory, tactile dan olfactory. Dalam NLP kami menyebutnya sistem representasi modalitas sensorik.

Dalam model NLP, lima sistem sensorik memainkan peran yang jauh lebih penting daripada sekadar mengumpulkan informasi. Setiap sistem menerima informasi dan kemudian mengaktifkan ingatan untuk menghasilkan perilaku. Aktivitas ini dilakukan oleh sistem saraf pusat. Otak mengkodekan informasi dengan cara yang sama seperti yang kita terima dari indra kita. Misalnya, ketika kita menerima informasi secara visual, otak mengkodekan informasi ini sebagai gambar. Informasi pendengaran diterima

Beras. 1.1. Pembentukan ide tentang dunia

Otak mengkodekan dalam bentuk suara dan kata-kata. Pidato batin yang terbentuk dari suara adalah apa yang kita sebut representasi auditori-digital. "Digital" dalam hal ini berarti bahwa modalitas memiliki dua status - "on" atau "off". Tidak seperti sinyal analog, tidak ada nilai lain di antara dua level sinyal digital. Kebanyakan kata merupakan representasi dari ada atau tidaknya suatu objek. Hanya beberapa kata yang memungkinkan kita untuk menggambarkan seluruh rentang, atau kontinum, makna. Akhirnya, informasi yang diterima dengan bantuan sensasi internal, otak mengkodekan sebagai perasaan atau emosi. Ketika Anda mengingat informasi, otak masuk ke memori dan mengekspresikan memori dengan cara yang sama seperti menyimpan informasi.

Representasi - ide, pemikiran, presentasi informasi sensorik atau evaluatif.

Dalam model NLP, lima sistem sensorik memainkan peran yang jauh lebih penting daripada sekadar mengumpulkan informasi. Setiap sistem menerima informasi dan kemudian mengaktifkan ingatan untuk menghasilkan perilaku.

Misalnya, kami menulis buku ini menggunakan editor teks Microsoft Word. Oleh karena itu, kami menyimpan teks dalam format file Microsoft Word. Kemudian, ketika membaca teks, kami harus membuka file dalam format yang sama. Jika kita menyimpan informasi dalam memori secara visual, kita akan mengingat dan mendeskripsikan informasi ini menggunakan bahasa visual.

Informasi yang masuk

Representasi internal informasi

Pengalaman subjektif

Dari dunia luar (memasuki kesadaran melalui indera)

Memasuki kami

sistem saraf

dan diartikan sebagai:

Informasi dibangun atau diambil sebagai:

visual (mata)

Gambar-gambar

V - rendering, gambar

pendengaran

A - suara, suara

Kinestetik (kulit/tubuh)

Merasa

K - sensasi taktil

Dengan cara ini kami menjaga format visual. Jika kita mendengar sesuatu yang kita ingat sebagai suara, kita akan mengingat dan mengungkapkan pengalaman ini menggunakan bahasa pendengaran. "Bicara", "dengar", "suara", dan "lebih keras" adalah contoh kata pendengaran.

Kesadaran kita mengkodekan materi yang dipelajari dalam bentuk yang sama di mana kita mempelajarinya. Ekstraksi informasi ini dari memori dilakukan melalui sistem perwakilan yang sama (Gbr. 1.1). Katakanlah Anda membeli mobil. Katakanlah Anda telah melihat gambar model yang sangat Anda sukai. Di dealer mobil, Anda akan melihat model yang tersedia dan membandingkan mobil di toko dengan informasi tersimpan tentang mobil yang ingin Anda beli saat Anda membuat pilihan. Dengan demikian, Anda akan menggunakan sistem representasi visual untuk menyimpan dan menyandikan informasi tentang mobil yang ingin Anda beli, serta mengambil informasi tentang model yang diinginkan dari memori dan membandingkannya dengan sampel yang disajikan.

Tentu saja, saat menyimpan dan menyandikan sebagian besar memori, kita menggunakan lebih dari satu modalitas sensorik. Dalam NLP kami menekankan terutama tiga sistem representasional: visual, auditori dan kinestetik (VAK). Jika bau atau rasa adalah bagian dari memori, pikiran Anda akan menggunakannya juga. Namun, kedua modalitas ini memainkan peran yang kurang signifikan. Istilah "sistem representasi" muncul dari fakta bahwa kami mewakili informasi terutama dalam cara visual, pendengaran, dan kinestetik. Pada masa dewasa, kebanyakan orang mulai menyukai satu sistem representasional.

I (B.B.) mewakili informasi terutama dengan bantuan sistem pendengaran dan verbal; Saya menggunakan kata-kata seperti "dengar", "jelaskan", "keras", "harmonis", "dengarkan", dll. Sekarang dengarkan! Saya (M. X.) biasanya menggunakan sistem kinestetik, tetapi sekarang saya menggunakan sistem visual dan auditori-digital. Saya menggunakan kata-kata seperti lihat, bayangkan, katakan, dll.

Karena itu, kami telah memberi Anda kunci rahasia yang memungkinkan Anda untuk bergabung dengan kami dan menjalin hubungan baik dengan kami! “Cobalah” kata kunci ini yang menggambarkan cara berpikir pada diri sendiri dan membandingkan. Posisi persepsi kedua berarti Anda bersama mereka dengan cara berpikir kita dan cara otak bekerja paling baik! Lampiran - adopsi parameter tertentu dari sarana ekspresif orang lain (perilaku, kata-kata, dll.) Untuk meningkatkan hubungan baik.

Hubungan baik - rasa hubungan dengan orang lain, rasa timbal balik, rasa percaya; dibuat dengan menyesuaikan, mirroring, dan bergabung; keadaan empati atau persepsi dari posisi kedua.

Dalam masyarakat Amerika, sekitar 20% orang memproses informasi terutama secara kinestetik, 60% secara visual, dan 20% lainnya secara auditori. Statistik ini hanya mencerminkan tren umum. Di dunia nyata, orang mengubah sistem representasi berdasarkan situasi. Tergantung pada objek yang dirasakan, mereka dapat memproses satu peristiwa terutama secara visual dan kemudian pendengaran lainnya.

Bagi Anda yang bekerja di public speaking (ustadz, guru, dosen), kami ingin bertanya, "Apakah Anda menggunakan ketiga sistem representasi utama dalam public speaking Anda?" Jika Anda menyandikan sebagian besar informasi Anda terutama secara visual, maka Anda mungkin (secara tidak sadar) menggunakan terminologi visual; ini berarti bahwa itu akan cocok atau sesuai dengan 40-60% audiens Anda. Ini berarti bahwa Anda "kehilangan" orang-orang yang memproses informasi dengan cara pendengaran dan kinestetik. Keadaan ini, setidaknya sebagian, dapat menjelaskan dengan baik mengapa popularitas gereja tertentu bergantung pada kepribadian pendeta.

Pidato seseorang mencerminkan sistem representasi yang dia gunakan.

NLP mendalilkan bahwa frasa yang digunakan oleh seseorang untuk menggambarkan peristiwa tidak hanya metafora, tetapi juga memberikan deskripsi literal tentang apa yang terjadi di otak orang tertentu saat menyandikan dan mewakili informasi. Artinya cara seseorang merepresentasikan informasi dengan menggunakan sistem representasi diwujudkan dalam tuturannya. Jika lawan bicaranya memberi tahu Anda, "Saya sedang melihat ini, seperti juga Anda," mereka mungkin ingin mendapatkan beberapa visual! Untuk menjalin hubungan baik dan berhasil berkomunikasi dengan orang seperti itu, kita harus "melukis" dia gambaran tentang apa yang kita bicarakan!

Jika seseorang berkata, "Saya merasa ini salah," dia menginginkan representasi kinestetik. Jika Anda bertanya, "Apakah Anda tidak melihat itu...?" dan terus "melukis" fotonya, kemungkinan besar Anda tidak akan membangun hubungan baik, karena Anda akan berakhir dengan ketidakcocokan antara kinestetik dan visual Anda " pemikiran". Tetapi dengan menjawab dalam bentuk perasaan, Anda akan menjalin hubungan baik, dan orang tersebut akan memahami dengan baik apa yang Anda katakan kepadanya.

Katakanlah Anda mencoba membuat orang kinestetik mengunjungi klub Anda. Anda dapat mengatakan: “Saya tahu bahwa Anda akan merasa nyaman di klub ini. Orang-orang di sana ramah. Faktanya, pertemuan kita tidak lengkap tanpa pelukan persahabatan. Saya merasa bahwa Anda akan terkesan*. Dalam huruf miring, kami telah menyoroti predikat kata-kata "kinestetik" yang mendasari berbagai jenis pernyataan. Penggunaan predikat sensorik tertentu memungkinkan kita untuk terhubung dan mencocokkan dengan orang lain. Orang kinestetik dapat merasakan jenis pembicaraan ini.

Predikat adalah apa yang kita nyatakan tentang materi pelajaran; kata berbasis sensasi yang menunjukkan sistem representasi tertentu (visual, auditori, kinestetik, predikat non-spesifik).

Penyesuaian - membangun dan memelihara hubungan dengan orang lain dengan bergabung dengan modelnya tentang dunia, bahasa, kepercayaan, nilai, pengalaman nyata, dll .; sangat penting dalam membangun hubungan.

Dengan menggunakan kosa kata mereka ketika berbicara dengan orang, kita "berbicara dalam bahasa mereka" dan mereka mengira kita adalah salah satunya. Orang biasanya menyukai orang yang berpikir dan bertindak seperti mereka.

Bob G. Bodenhamer, D. Min, L. Michael Hall, Ph. D.

Panduan Pengguna untuk Otak: Panduan Lengkap untuk Sertifikasi Praktisi Pemrograman Neuro-Linguistik

Hak penerjemahan diperoleh berdasarkan kesepakatan dengan Crown House Publishing Ltd. (Inggris Raya) dengan bantuan Alexander Korzhenevsky Agency (Rusia).

Seluruh hak cipta. Tidak ada bagian dari buku ini yang boleh direproduksi dalam bentuk apapun tanpa izin tertulis dari pemegang hak cipta.

© 1999 oleh Bob G. Bodenhamer, L. Michael Hall

© Komarov S., terjemahan ke dalam bahasa Rusia, 2002

© AST Publishing House LLC, 2016

terima kasih

Buku yang Anda pegang adalah hasil dari enam tahun saya mengajar Neuro Linguistic Programming di Gaston College di Dallas, North Carolina. Tidak diragukan lagi, ketika seorang penulis menulis sebuah buku, ia menggunakan berbagai sumber dan informasi yang diterima dari banyak orang. Saya ingin memberikan penghargaan kepada semua orang yang telah berkontribusi pada buku ini, tetapi mungkin saya hanya dapat menyebutkan mereka yang pengaruhnya sangat signifikan.

● Almarhum ibu saya, May Bodenhamer, yang selalu mendorong pembelajaran saya.

● Ayah saya, Glenn Bodenhamer, yang menginspirasi saya untuk bekerja keras.

● Pencipta NLP: Richard Bandler dan John Grinder.

● Rekan instruktur saya: Gene Rooney, Ted James dan Wyatt Woodsmol.

● Murid-murid saya di Gaston College, yang pengaruhnya, terutama di tahun-tahun awal, mengilhami saya untuk terus mengerjakan buku teks NLP komprehensif yang telah menjadi buku ini.

● Dr. John Merritt, Associate Dean of Academic Affairs, Gaston College, atas penghargaannya kepada saya dengan memberi saya kesempatan untuk mengajar di departemennya dan atas dukungannya yang berkelanjutan.

● Sekretarisnya yang berbakat, Sandy Hamilton, yang bekerja tanpa lelah untuk membantu semua orang yang mengajar di fakultas.

● L. Michael Hall, Ph.D., atas kontribusinya yang tak ternilai bagi buku ini dan kehormatan bekerja dengannya dalam banyak proyek.

● Peter Young, yang bekerja tanpa lelah untuk membantu saya memperbaiki naskah.

● Martin Roberts, Ph.D., dan staf Crown House Publishing, yang telah berbuat banyak untuk memajukan NLP dengan menerbitkan karya berbagai penulis.

● Keponakan saya, Mandy Collette, yang membawa kehidupan dan masa muda ke rumah kami.

● Terakhir, saya ingin mengucapkan terima kasih kepada istri saya Linda, yang selalu memberikan dukungan dan inspirasi selama 34 tahun pernikahan kami telah memungkinkan saya untuk mengejar impian saya.

Untuk semua ini dan banyak lainnya, saya mengucapkan terima kasih.


Bob G. Bodenhamer

Agustus 1999

Cara menggunakan tutorial ini

Untuk memastikan Anda mendapatkan hasil maksimal dari studi Anda pemrograman neurolinguistik dan buku ini, kami menyarankan Anda untuk melakukan hal berikut.

1. Dapatkan buku catatan dan persembahkan untuk pemikiran, tebakan, praktik, dan latihan Anda. Aktivitas motorik sedang berlangsung surat akan mengkonsolidasikan materi yang telah Anda pelajari melalui kinestetik dan membantu Anda memperoleh pengetahuan di tingkat bawah sadar. Di masa depan, Anda mungkin merasa berguna untuk kembali ke catatan, tebakan, ide, dan latihan latihan Anda.

2. Jangan menyontek saat beralih ke latihan, eksperimen "berpikir", dan lab. Berhenti. Lakukan latihan. Libatkan teman Anda dalam pelatihan Anda. Beberapa latihan memerlukan hingga lima orang, meskipun sebagian besar latihan dapat dilakukan dengan dua orang.

3. Kompilasi indeks Anda sendiri untuk buku pelajaran. Ini akan memperkuat pengetahuan Anda tentang NLP dan komponennya, serta memungkinkan Anda untuk menavigasi materi buku dengan lebih baik.

4. Kami telah membingkai pernyataan kunci dan definisi. Jika mau, Anda dapat membeli transparansi untuk digunakan dalam kuliah. Ini akan memungkinkan pelatih NLP untuk menyelaraskan sesi dengan manual ini.

Pengantar. Sejarah "keajaiban" dalam neurolinguistik

NLP adalah sikap dan metodologi yang memunculkan berbagai metode.

Richard Bandler

Pemrograman Neuro Linguistik (NLP) adalah disiplin yang relatif baru baru muncul pada pertengahan 1970-an. NLP didasarkan pada sejumlah besar pengetahuan yang dapat dipercaya. NLP berasal dari beberapa bidang pengetahuan, disatukan oleh dua pendirinya, Richard Bandler dan John Grinder.

Ini terjadi ketika Dr. Grinder menjadi profesor linguistik di University of California, Santa Cruz. Bandler adalah seorang mahasiswa di universitas ini dan belajar matematika dan ilmu komputer. Dr. Grinder saat itu telah menerbitkan beberapa buku di bidang linguistik yang dikenal sebagai tata bahasa transformasional.

Richard Bandler telah menunjukkan kemampuan luar biasa untuk mengidentifikasi dan menggambarkan dengan jelas pola dari berbagai proses. Bakat ini paling jelas memanifestasikan dirinya dalam deskripsi komunikasi manusia. Richard mempelajari, menganalisis, mencontoh proses komunikatif dalam psikoterapi dengan senang hati. Kemudian ia mulai aktif mempelajari teknik-teknik terapi Gestalt. Dia mampu mengidentifikasi, menggambarkan dan secara mandiri menguji model pendekatan psikoterapi ini.

Hasil pekerjaan tersebut mengesankan orang lain, dan keberhasilan dalam memecahkan masalah kompleks mengarahkan bakat Richard untuk mempelajari dan kemudian memodelkan metode kerja spesialis luar biasa lainnya. Dengan dukungan John Grinder, Bandler mampu meniru teknik Virginia Satir, terapis keluarga paling terkenal di dunia. Richard dengan cepat mengidentifikasi "tujuh pola" yang digunakan oleh Virginia. Ketika dia dan John mulai menggunakannya, mereka menemukan bahwa mereka dapat mensimulasikan metode psikoterapinya dan mendapatkan hasil yang sama.

Sebagai pemrogram komputer, Richard tahu bahwa untuk memprogram "pikiran" paling sederhana (komputer dengan status on-off), seseorang harus memecah perilaku menjadi komponen dan memberikan sinyal yang jelas dan tidak ambigu ke sistem. Untuk metafora sederhana ini, John menambahkan pengetahuannya yang luas tentang tata bahasa transformasional. Dari tata bahasa transformasional, mereka meminjam konsep struktur dalam dan permukaan yang mengubah makna/pengetahuan dalam otak manusia. Jadi mereka mulai membangun model "pemrograman" mereka.

Kemudian, antropolog terkenal internasional Gregory Bateson memperkenalkan Bandler dan Grinder kepada Milton Erickson, M.D. Erickson mengembangkan model komunikasi yang dikenal sebagai "Ericksonian hypnosis". Pada tahun 1958, American Medical Association mengakui bahwa hipnosis adalah pengobatan yang berguna selama operasi. Ketika Bandler dan Grinder mencontoh karya Erickson, mereka menemukan bahwa mereka bisa mendapatkan efek yang sama. Banyak teknik NLP saat ini didasarkan pada teknik yang digunakan oleh Erickson.

Berdasarkan pengalaman dan penelitian tentang faktor dan prinsip pemersatu ini, Bandler dan Grinder mengembangkan model komunikasi pertama mereka, yang mencerminkan pemahaman teoretis tentang bagaimana kita “diprogram” melalui bahasa (indera dan linguistik) sehingga kita memiliki tindakan yang teratur dan sistematis. , reaksi, efek psikosomatik, dll. Model ini juga menentukan bagaimana komponen pengalaman subjektif digunakan untuk perubahan psikologis (mental-emosional) dalam perilaku manusia.

Sejak saat itu, NLP telah berkembang pesat. Model telah diperluas untuk memasukkan data dari disiplin lain: sibernetika (komunikasi dalam sistem yang kompleks, baik mekanik dan hidup), filsafat, psikologi kognitif, studi tentang "bawah sadar" dan ilmu saraf. Saat ini, ada lembaga NLP di seluruh dunia, dan banyak penulis menerapkan NLP di bidang yang berkaitan dengan kedokteran dan kesehatan, psikoterapi dan kesejahteraan psikologis, bisnis, pendidikan, olahraga, hukum, agama Kristen, dll.

belajar penguasaan

NLP terutama berfokus pada studi keahlian. Dalam Pemrograman Neuro-Linguistik (Dilts et al., 1983), penulis menyebut NLP "studi tentang struktur pengalaman subjektif." Pengalaman subjektif yang menjadi fokus sebagian besar ahli teori NLP, pempopuler, dan guru meliputi: aspek yang paling sempurna pengalaman manusia - kreativitas tingkat tinggi, keterampilan, bakat, dll. Robert Dilts, salah satu pendiri NLP, telah mempelajari topik ini secara mendalam, menulis sejumlah buku dan sejumlah besar artikel majalah dengan judul umum "Jenius Strategi".

Michael Hall - tentang penulis

Pada akhir 80-an ia belajar Pemrograman Neuro-Linguistik dengan salah satu pendiri Richard Bandler dan menjadi Praktisi dan Pelatih Master NLP. Atas nama Bandler, ia menulis materi untuk pelatihan, yang kemudian diterbitkan sebagai buku, Time for Change.

Seorang penulis yang produktif, ia telah menulis dan menerbitkan lebih dari dua lusin buku, termasuk buku terlaris seperti The Spirit of NLP, Taming Dragons, Meta States, Mind Lines, Cara Menghitung Seseorang, The Structure of Perfection, Frame games”, dll.

Michael Hall - buku gratis:

Kesadaran kita memiliki kemampuan unik untuk bernalar tentang dirinya sendiri, menciptakan tingkat logis yang lebih tinggi dan menggunakannya untuk menyusun pengalaman hidup dan sikap terhadap lingkungan. Dr Hall akan memperkenalkan Anda pada psikoteknologi kompilasi...

Manual ini merupakan kelanjutan yang berarti dan kesimpulan logis dari buku oleh M. Hall dan B. Bodenhamer "Praktisi NLP: Kursus Sertifikasi Lengkap". Terstruktur dengan baik dan terorganisir secara profesional, kaya akan...

Terstruktur dengan baik dan terorganisir secara profesional, kaya akan latihan dan metode, diisi dengan informasi yang berguna untuk memfasilitasi asimilasi materi yang andal, manual ini memberi pembaca...

Manual ini merupakan kelanjutan yang berarti dan kesimpulan logis dari buku oleh M. Hall dan B. Bodenhamer "Praktisi NLP: kursus sertifikasi lengkap ...".