Kesadaran anak-anak pada umumnya murni dan tidak dicap oleh stereotip kehidupan sehari-hari. Jadi apa yang dikatakan anak-anak tentang hal terpenting dalam hidup seseorang? ..

Fakta bahwa anak-anak menganggap yang paling penting dalam hidup diceritakan dalam satu perumpamaan yang sangat menarik...

Suatu ketika seorang ayah dari keluarga kaya memutuskan untuk membawa putra kecilnya ke sebuah desa kecil, atau lebih tepatnya ke sebuah peternakan, sehingga dia sendiri, dengan matanya sendiri, dapat melihat dan menyadari betapa miskinnya orang itu.

Sesampainya di peternakan, mereka menghabiskan sepanjang hari di sana mengunjungi keluarga yang sangat miskin, dan pada malam hari mereka memutuskan untuk tinggal dan bermalam bersama mereka.

Sekembalinya ke rumah, sang ayah memutuskan untuk mencari tahu dari putranya tentang kesannya tentang apa yang dilihatnya:
- Katakan padaku, bagaimana kamu menyukai perjalanan ini?
- Itu luar biasa, ayah!
- Ya, saya setuju dengan Anda, sungguh luar biasa betapa miskinnya orang - sang ayah melanjutkan percakapan - dan kesimpulan apa yang Anda tarik dari apa yang Anda lihat?

Putranya menjawab:
- Anda tahu, ayah, saya melihat bahwa kami memiliki seekor anjing di rumah, dan mereka sudah memiliki empat anjing.
Kami memiliki kolam renang besar di tengah taman, dan mereka memiliki seluruh teluk tanpa ujung yang terlihat.
Kami menerangi taman kami dengan lampu, dan bulan serta bintang menyinari mereka.
Kami memiliki teras di halaman belakang, dan mereka memiliki garis langit yang utuh.

Setelah jawaban ini, ayah kaya dari anak laki-laki itu tidak bisa berkata apa-apa.

Dan putranya melanjutkan:
- Saya berterima kasih banyak, ayah, karena telah menunjukkan kepada saya betapa lebih kayanya orang-orang ini dibandingkan dengan kita.

Ada tiga harta di Bumi:
makanan, air dan kata-kata baik.
Orang bodoh menganggap batu sebagai permata.
Orang bijak Veda Chanakya Pandit

Dan memang, hal terpenting dalam hidup- ini adalah cinta kerabat dan teman, makanan sehat, udara dan air segar, yang memberikan suasana hati yang baik, kebahagiaan dan takdir, yang secara langsung bergantung pada sikap positif terhadap kehidupan.

Dan yang paling menarik, tidak mungkin membeli semua hal di atas. Uang hanya dapat membeli barang-barang material imajiner apa saja, bahkan menimbunnya untuk masa depan, tetapi tidak mampu memberikan inspirasi dan keinginan untuk hidup, karena tidak dapat menghangatkan jiwa. Dan jika jiwamu tidak dipenuhi dengan perhatian dan cinta, maka hidupmu kosong dan sepi.

“Kami secara artifisial menimbulkan kebahagiaan dengan bantuan hal-hal eksternal, tetapi itu tidak memberi kami kepuasan dan kebebasan sejati dari beban kami. Ini adalah kebahagiaan yang sangat kecil, tidak dapat diandalkan dan cepat berlalu.

Saya tidak bermaksud mengatakan bahwa untuk menemukan kebahagiaan, kita harus meninggalkan teman dan harta benda. Sebaliknya, kita perlu meninggalkan persepsi yang menyimpang dari hal-hal dan harapan yang tidak realistis tentang apa yang dapat mereka berikan kepada kita.
Santier Khadro

Orang bijak Socrates, melihat banyak hal indah di pasar, berseru: "Betapa banyak hal indah yang tidak saya butuhkan sama sekali!" Dia sangat memahami sifat sebenarnya dari hubungan dan sumber kebahagiaan sejati, di mana uang hanya memainkan peran kecil.

Socrates juga berkomentar: “Makanan manis, pakaian mewah, setiap kemewahan - Anda sebut kebahagiaan. Dan saya pikir tidak menginginkan semua ini adalah kebahagiaan terbesar, dan untuk lebih dekat dengan kebahagiaan tertinggi ini, seseorang harus membiasakan diri untuk membutuhkan sedikit. Barang adalah apa yang harus kita gunakan untuk memberikan kebahagiaan kepada orang lain. Dalam hal ini, m / f "Love for things", yang menceritakan tentang kehidupan di mana orang tidak mencintai dan peduli satu sama lain, tetapi hanya tentang hal-hal, untuk itu mereka siap menggunakan orang lain, sangat terang ...

Seberapa sering dalam hidup kita kita dapat memahami orang lain dan kemudian memaafkan mereka? Mungkin berkali-kali. Dan ini bukan tentang karakter komedi seorang satpam dari acara populer. Kemampuan memaafkan adalah salah satu komponen utama jiwa manusia. Pertama-tama, Anda perlu belajar memaafkan diri sendiri. Karena sangat sulit untuk memahami dan memaafkan orang lain, setelah belajar untuk memaafkan dan mengkritik diri sendiri lebih sedikit, kita akan dapat memahami dan memaafkan orang lain di masa depan. Orang yang tidak melakukan kesalahan memang tidak ada. Kita semua hidup di dunia ini untuk belajar, tetapi tidak ada belajar tanpa kesalahan. Hal utama adalah Anda tidak perlu fokus padanya. Kesalahan yang dilakukan adalah kesalahan masa lalu yang tidak bisa diubah. Jadi mengapa memikirkan apa yang tidak dapat Anda perbaiki? Anda harus mencoba memahami orang lain. Mengapa dia membuat kesalahan yang tidak bisa diperbaiki. Masuk ke posisinya. Tanyakan pada diri Anda: "Apa yang akan saya lakukan dalam kasus ini?". Mungkin memahami tindakannya akan membantu memaafkannya lebih cepat.

2. Hormati pilihan orang yang dicintai

Terkadang menyakitkan melihat bagaimana orang yang Anda cintai tidak bahagia. Segera ada keinginan untuk membantu, memberi nasihat praktis, menurut pendapat Anda. Dan sebagai tanggapan - dinding keheningan. Dan ini semakin memperburuk keadaan Anda, karena tidak ada yang memperhatikan keinginan tulus Anda untuk membantu. Namun, ini tidak perlu. Anda tidak bisa menghibur kesombongan Anda, dan mengajari orang lain cara hidup. Sekalipun Anda seratus persen benar, ini hanyalah pendapat dan pemahaman Anda tentang kehidupan. Setiap orang berhak untuk hidup sesuai keinginannya. Dan jika dia memilih untuk menjalani cara hidupnya, Anda harus menghormati pilihan ini.

3. Akui kesalahan Anda

Mengakui kesalahan seseorang bukan hanya dengan mengatakan sesuatu kepada orang yang dicintai untuk membuatnya bersinar dengan gembira, Pengakuan kesalahan secara lisan saja tidak cukup untuk memperbaiki kesalahan seseorang. Agar tidak ada kesulitan di masa depan dalam hubungan antarmanusia, menganalisis kesalahan sendiri dan mengungkapkannya di depan orang yang Anda perbuat buruk tidaklah cukup. Hanya aspirasi besar menuju saling pengertian dan keramahan yang lebih baik, kesadaran akan kesalahan yang dilakukan dan upaya untuk tidak melakukannya lagi di masa depan, yang dapat sepenuhnya dianggap sebagai pengakuan bersalah.

4. Jangan mengembangkan konflik karena setiap pertengkaran membuat orang terasing satu sama lain

Jika Anda bertengkar dengan orang yang Anda cintai, Anda harus menghindarinya, karena setiap pertengkaran hanya membuat orang terasing satu sama lain. Ada beberapa aturan dasar, yang mengikutinya, Anda tidak dapat mengembangkan konflik pembuatan bir:

• Pertama, Anda hanya perlu menenangkan diri. Dianjurkan untuk meninggalkan ruangan dengan dalih apa pun, dan menyendiri. Ingat liburan indah Anda di Odessa. Jika ini adalah masalah yang perlu diselesaikan, tunda sampai hari berikutnya. Setelah beristirahat dan menenangkan diri dengan pikiran yang lebih jernih, Anda bisa kembali menyelesaikan masalah.
• Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh tersinggung dan Tuhan melarang untuk melakukan pelecehan. Ini tidak akan menyelesaikan masalah, tetapi hanya memperburuk situasi.

Anda tidak boleh membiarkan orang lain menyelesaikan masalah internal dengan orang yang Anda cintai. Dan yang terpenting, kekerasan harus dihindari.

5. Jangan menghina orang yang dicintai

Seperti disebutkan di atas, Anda tidak boleh menyinggung orang yang Anda cintai. Bagaimanapun, penghinaan menghancurkan rasa hormat. Tanpa rasa hormat, cinta berubah menjadi hasrat fisik biasa. Dan orang yang dicintai berhenti menjadi orang yang dicintai, hanya berubah menjadi mainan favorit, objek kepuasan fisik.

Berapa banyak yang dibutuhkan seseorang untuk hidup? Hari ini kita akan membahas - Apa kebutuhan minimum yang dibutuhkan seseorang, dan juga apakah seseorang membutuhkan begitu banyak untuk hidup.

Ketika Anda masih kecil atau masih anak-anak - Anda mengambil selembar kertas untuk menuliskan apa yang Anda inginkan sebagai hadiah untuk ulang tahun atau liburan, atau Anda hanya bermimpi untuk memenuhi yang penting - Anda berpikir bahwa sekarang Anda akan menulis beberapa poin dan hanya itu, putuskan tujuannya, pisahkan yang penting dari yang sekunder. Tetapi daftarnya mulai melampaui batas kertas, sudah disebut lusinan barang yang sangat dibutuhkan, hadiah. Dan kemudian segerombolan pikiran muncul di kepalaku, tentang kejutan, tentang masa depan. Anda tidak?

Di sini kami pergi ke toko, kami sudah dewasa, kami akan membeli 2-3 produk, dan kami pergi (jika kami punya uang) dengan gerobak penuh segala macam omong kosong. Dan kemudian banyak, meringkuk di belakang kepala pada akhir bulan, seminggu, menghitung semua yang sia-sia dan jatuh, secara halus, menjadi kejutan dan kebingungan. Lagipula, adalah mungkin untuk membeli sesuatu yang berharga daripada semua pernak-pernik dan kue ini, yang darinya rak-rak diisi kembali dengan kekosongan dan sisi-sisinya tumbuh.

Belum ada yang mati kelaparan karena tidak makan tiga bungkus keripik atau lima brownies untuk makan malam. Tapi sama saja, makan makanan tidak sehat dalam jumlah besar memicu perkembangan obesitas, aterosklerosis, yang meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung.

Jika Anda mengecualikan sedikit berbahaya dari kehidupan, pada akhir tahun Anda dapat menabung untuk sesuatu yang masuk akal, dan seseorang, mungkin, bahkan akan dapat membeli mobil (lagipula, ada berbagai cara untuk makan keripik).

Dan itu tidak begitu penting: menyimpan makanan di lemari es yang mahal atau di tempat yang lebih sederhana - lagipula, perbedaannya terutama pada bel dan peluit dan hanya kadang-kadang dalam kualitas. Dan, jika Anda memikirkannya, ruang hidup bukanlah sangkar untuk membatasi diri Anda pada bentangannya yang terbatas dan mengerahkan semua upaya Anda untuk mendapatkan sudut 2 kali 2, ketika ada kilometer Rusia yang luas di luar jendela. Anda dapat membawa ransel dengan barang-barang yang paling penting dan melakukan perjalanan menaklukkan yang tidak diketahui, mencari diri Anda sendiri, wahyu, tetapi pertama-tama Anda harus mendapatkan setidaknya sudut 2 kali 2, karena suatu hari Anda harus kembali ke suatu tempat.

Sulit untuk menentukan batas dari apa yang diperlukan. Dimana dia? Kapan ada apa yang harus dimakan, di mana harus tinggal? Atau sudah baik, tapi masih belum ada korupsi dengan sampah-sampah harta yang tidak perlu? Mari kita coba mencari tahu.

Mari kita mulai dengan sisi material. Angka, fakta, gaji, produk. Upah hidup dan upah minimum.

“Di seluruh Federasi Rusia secara keseluruhan dan di entitas konstituen Federasi Rusia, minimum penghidupan ditentukan setiap tiga bulan berdasarkan keranjang konsumen dan data dari badan eksekutif federal tentang statistik tingkat harga konsumen untuk makanan, non -produk dan layanan makanan dan pengeluaran untuk pembayaran dan biaya wajib.

Minimum penghidupan per kapita dan untuk kelompok sosial-demografis utama populasi secara keseluruhan di Federasi Rusia ditetapkan oleh Pemerintah Federasi Rusia, di entitas konstituen Federasi Rusia - dengan cara yang ditetapkan oleh undang-undang entitas konstituen Federasi Rusia.

Minimum penghidupan ditetapkan secara terpisah per kapita, untuk penduduk yang mampu, untuk pensiunan, untuk anak-anak.

untuk triwulan I tahun 2014 (Keputusan Pemerintah Federasi Rusia tanggal 26/06/2014 N 586)

• per kapita - 7688 rubel.

• untuk populasi yang sehat - 8283 rubel.

• untuk pensiunan - 6308 rubel.

• untuk anak-anak — 7452 rubel.

Menurut Rosstat, minimum penghidupan penduduk yang mampu pada triwulan II tahun 2012 adalah 6913 rubel.

Minimum penghidupan untuk kuartal III 2013 di Rusia secara keseluruhan ditetapkan sebagai berikut:

per kapita - 7.429 rubel;

untuk populasi yang sehat - 8.014 rubel;

untuk pensiunan - 6.097 rubel;

untuk anak-anak - 7.105 rubel.

Pada 1 Januari 2013, undang-undang mulai berlaku di Rusia yang mendefinisikan upah minimum baru (upah minimum): mulai sekarang, upah minimum menjadi 5.205 rubel (sekitar 110 euro). Angka pertumbuhan tersebut mencapai hampir 13 persen, melebihi angka inflasi resmi yang pada akhir tahun 2012 mencapai sekitar 7 persen.

Mulai 1 Januari 2014, upah minimum di Rusia adalah 5.554 rubel. Dengan demikian, ukurannya meningkat dari nilai tahun lalu sebesar 349 rubel. (Wikipedia)

Dengan uang tersebut Anda dapat hidup paling tidak atau normal, tentunya jika Anda tidak menyewa rumah dan memiliki tempat tinggal sendiri, jika tidak ada pengeluaran wajib penting dan besar lainnya.

Artinya, pada tahun 2014 rata-rata upah hidup di Rusia adalah 7.688 rubel per kapita. Di sini perlu dipertimbangkan bahwa di berbagai wilayah Rusia jumlahnya berbeda. Misalnya, pada tahun 2015:

“Pada 2015, upah hidup minimum akan mencapai 8.200 rubel di Rusia secara keseluruhan, 5,2% lebih tinggi dari tahun 2014. Dengan mempertimbangkan kekhasan regional (tingkat harga konsumen dan upah), pendapatan minimum tertinggi ditetapkan di Moskow dan St. Petersburg (13,9 dan 8,9 ribu rubel untuk penduduk yang mampu dan 8,5 dan 6,3 ribu rubel untuk pensiunan) , dan yang terendah penghasilan minimum ada di wilayah barat laut dan wilayah Kaukasus Utara ”(informasi dari situs bs-life.ru)

Apa keranjang konsumen di Rusia? Seperangkat bahan makanan pokok, upah hidup dihitung dengan mempertimbangkan biayanya.

“Pada tanggal 31 Maret 2006, Undang-Undang Federal No. 44-FZ “Tentang keranjang konsumen secara keseluruhan di Federasi Rusia” diadopsi. Itu menjadi tidak valid karena penerapan Undang-Undang Federal No. 227-FZ tanggal 3 Desember 2012, yang menetapkan keranjang konsumen berikut:

Makanan

Volume konsumsi (rata-rata per orang per tahun)

Secara umum, berdasarkan jumlah 8 ribu rubel sebulan, ternyata Anda cukup dapat membeli 118 kg buah per tahun, 44 kg daging, dll untuk anak Anda. Padahal, tindakan yang cukup layak, jika dicoba, setidaknya dibutuhkan 4-5 ribu per bulan untuk memberi makan satu perwakilan generasi muda. Tapi 3.000 tersisa untuk sisa kebutuhan anak ... Dan ini sangat sedikit. Mempertimbangkan satu orang dewasa (ditambah 7-8 ribu) - biaya hidup untuk dua orang (satu dewasa, anak lain) - 15-16 ribu, dua orang tua - 23-24 ribu rubel. Artinya, jika ada satu pencari nafkah dalam keluarga, dia harus mendapatkan setidaknya jumlah ini (jika kita juga mengingat daerah "mahal" seperti Moskow dan St. Petersburg, maka jumlahnya dikalikan 1,5-2 kali). Setiap anggota keluarga baru (bayi baru lahir) otomatis mendapat kenaikan gaji 8 ribu. Dan jika Anda tidak memiliki tempat tinggal sendiri (dan orang menyewa rumah), maka setidaknya 60-80 ribu untuk daerah yang mahal dan sedikit lebih sedikit untuk tempat yang lebih setia di Rusia. Dan ini, secara umum, minimum menurut standar Rusia.

Setiap orang yang rata-rata pendapatan per kapitanya tidak sesuai dengan tingkat penghidupan dianggap miskin.

Sangat sering Anda dapat mengamati gambaran ketika jumlah keuangan yang terbatas membuat seseorang menabung dan hanya memperoleh apa yang diperlukan dan penting, dan ini sangat membuat marah semua orang. Dan begitu penghasilan menjadi sedikit lebih banyak, maka bagian yang mengesankan menjadi tidak masuk akal. Kami telah diberitahu berkali-kali bahwa perencanaan adalah hal yang baik untuk sebagian besar bidang kehidupan, tetapi kami benar-benar mendengarkan nasihat ketika keadaan menjadi sulit. Jika Anda melakukan diet, membeli produk sesuai daftar, memikirkan semua langkah sebelumnya, Anda menghabiskan lebih sedikit tenaga dan sumber daya materi daripada ketika semuanya diputuskan dalam keributan, dan seringkali tidak membeli apa yang Anda butuhkan sama sekali . Beberapa kilogram daging yang dimasukkan ke dalam freezer terlebih dahulu akan berhasil menggantikan sosis berbahaya yang ingin Anda beli bagi mereka yang tidak punya apa-apa di lemari es. Besok sosisnya akan habis, dan Anda perlu membeli sesuatu yang mirip dengannya, dan di akhir bulan ternyata setengah dari gajinya dihabiskan untuk produk yang tidak bermanfaat.

Sepertinya kita sudah menemukan makanan dan tempat tinggal, mari kita bicara tentang barang dan sampah.

Hal-hal

Pikiran (dari forum forum.guns.ru):

“Baru-baru ini, saya mendapat apartemen setelah kematian orang tua, jadi saya membuang sampah dari apartemen ini dengan TAS ke tempat sampah, yang tampaknya telah mereka selamatkan sepanjang hidup mereka. Dan hal yang paling menakjubkan adalah tidak ada yang berharga! Begitu saya pergi ke rumah orang tua saya, saya melihat - ada juga banyak barang, semuanya penuh dengan barang. Memang barang baru, tidak bisa dibandingkan dengan barang rongsokan kakek nenek, tapi artinya sama.

Kehidupan nomaden, apartemen sewaan.

Sebelumnya, semuanya muat di ransel dan tas besar - dan nyaman.

Kemudian senjata itu muncul dan mulai memperoleh banyak hartanya sendiri ...

Dan pada umumnya - menjadi keseluruhan, tetapi dokumennya tidak berlebihan.

Lebih banyak kontak teman-teman dan sebungkus uang.

Sisanya hidup.

Bodoh sekali membeli pot untuk kedua kalinya seharga setengah ratus dolar hanya karena Anda terlalu malas untuk menyeretnya. Tapi ini di lingkungan yang tenang. Dan dalam hal ini - Anda bisa memasak dalam kaleng bir.

Hal-hal harus diperlakukan sederhana - itu hanya hal-hal ... «

Seseorang benar-benar terbiasa memperoleh banyak tambahan dan ekstensi yang tidak perlu dalam hidupnya. Dan bahkan jika di masa muda banyak orang yang ringan dan riang, maka selama bertahun-tahun, “menyeret semuanya ke dalam lubang Anda”, menyimpan semua barang lama dan dianggap mahal, suvenir menjadi gaya hidup. "Bagaimana jika itu berguna?" .. "Lemari bisa dilepas ke balkon, pertama-tama pindahkan piano yang berdiri di sana .. mungkin cucu akan membeli rumah musim panas, tetapi tidak ada furnitur - mereka akan mengambil semuanya" ... dll.

Berpisah dengan sampah itu sulit - tidak hanya untuk orang tua, tetapi juga untuk orang muda yang konservatif.

Standar hidup sanitasi dan medis minimum

Menurut hasil UN World Summit on Social Development (Copenhagen, 1995), kemiskinan absolut didefinisikan sebagai “kondisi dimana kebutuhan manusia yang paling sederhana tidak tersedia, termasuk makanan, air minum, fasilitas sanitasi, perawatan, tempat tinggal, pendidikan dan informasi. Ini ditentukan tidak hanya oleh pendapatan, tetapi juga oleh akses ke layanan.”

Artikel David Gordon "Indikator Kemiskinan dan Kelaparan", yang ditulis untuk PBB, menjelaskan kriteria ini secara lebih rinci.

Makanan: Indeks massa tubuh minimal 16.

Air: Tidak boleh datang secara eksklusif dari sungai dan kolam, dan harus berjalan kaki selama 15 menit (sekali jalan).

Kamar mandi: Di rumah atau di dekatnya.

Perlakuan: Harus tersedia untuk wanita hamil dan sakit parah.

Tempat berlindung: Tidak lebih dari 4 orang dalam satu kamar. Lantai dasar tidak diperbolehkan.

Pendidikan: Kesempatan untuk belajar membaca.

Informasi: Sarana komunikasi apa pun: radio, televisi, telepon, Internet.

Jasa: Dia tidak mendefinisikan poin ini.

Diyakini bahwa seseorang yang tidak memenuhi dua indikator ini hidup dalam kemiskinan absolut.

Upah hidup internasional yang diterima secara umum untuk waktu yang lama adalah $ 1 per hari. Pada tahun 2008, Bank Dunia menyesuaikan angka ini menjadi $1,25 berdasarkan data paritas daya beli tahun 2005” (Wikipedia).

Ekuador. Keluarga Aime dari Tingo. Biaya makanan mingguan: $31,55

Chad. Keluarga Abubakar dari pemukiman Breijing. Pengeluaran makanan per minggu: $1,23

Upah hidup misalnya, di beberapa wilayah negara seperti India, Afrika adalah 1-1,3 dolar per kapita per minggu (!!!). Jadi kita kaya dibandingkan dengan mereka. Mereka sering tinggal di barak dengan lantai rapuh atau tanpa lantai sama sekali... Dan mereka yang berada di bawah garis kemiskinan pergi ke sumber air beberapa kilometer setiap hari untuk membawa bedeng kecil air. Dan kami punya air di keran, dan lantainya bukan tanah, tapi hati tidak pada tempatnya, karena tidak ada sepatu Prada.

Piramida Maslow yang terkenal menunjukkan bahwa tanpa memenuhi kebutuhan yang lebih rendah (yaitu kebutuhan akan keamanan, kelaparan, kedinginan, dll.) - seseorang tidak akan dapat memikirkan sesuatu yang lebih global, tetapi setelah merasa cukup dan melakukan pemanasan, dia mulai menginginkan kekuasaan, komunikasi, keuntungan materi.

Dan di sini sudah bisa menjadi lebih jelas siapa adalah siapa: "Berikan kekuatan pada seseorang dan kamu akan tahu siapa dia" (Napoleon Bonaparte)

Meskipun, kemiskinan itu, kelebihan materi, atau hak istimewa yang angkuh - dapat sama-sama mendorong seseorang untuk melakukan kejahatan, hal-hal yang keji.

Anda perlu tinggal di suatu tempat dan Anda perlu makan sesuatu, tetapi jangan lupakan pepatah terkenal: "Makan untuk hidup, bukan hidup untuk makan."

Aspek psikologis dan spiritual minimum yang diperlukan untuk kehidupan

Depresi menyebabkan perubahan pada tingkat proses biokimia: seseorang jatuh ke dalam lingkaran setan. Di dalam Alkitab, keadaan ini hanya ditunjukkan: "semangat yang putus asa mengeringkan tulang."

Tidak ada kehidupan tanpa rintangan, masalah, kesedihan, masalah, kesulitan, kekhawatiran (seseorang mengalami kesedihan), penyakit, rasa sakit, ketakutan. Pada prinsipnya, seseorang bukanlah kupu-kupu, oleh karena itu dia tidak dapat hidup, selalu terbang sembarangan di cakrawala. Tetapi persepsi semua masalah dengan rasa sakit tertentu menghasilkan "korsleting" pada tingkat jiwa, yang tercermin dalam tubuh fisik, dan menyebabkan babak baru depresi. Tentu saja, tidak semuanya sesederhana itu, Anda tidak bisa begitu saja berdiri seperti robot dan maju tanpa emosi jika lukanya dalam, tetapi, seperti yang diketahui banyak orang, tingkat keparahan cedera adalah setengah dari pertempuran dalam hal ini. pemulihan, kecepatan dan kecepatan penyembuhan juga penting. Dan semua dokter akan mengatakan bahwa bahkan dalam kaitannya dengan penyakit, luka fisik, rehabilitasi, pemulihan pada pasien dengan suasana hati yang positif, optimis, "tidak merengek" jauh lebih cepat.

Oleh karena itu, syarat pertama untuk hidup nyaman, jika dilihat dari sudut pandang yang berbeda, adalah sikap positif dan keinginan untuk hidup.. Jika ada keinginan untuk hidup - bahwa tas punggung, yang berisi semua yang dimiliki seseorang sekarang, bahwa rumah dengan tiga lantai - akan dianggap sama-sama menang-menang. “Beri seseorang ikan dan dia akan makan selama sehari. Ajari seorang pria cara memancing dan dia akan makan seumur hidup. (Lao Tzu)

Jika Anda dengan tas punggung di punggung, tetapi tahu cara memancing, maka Anda akan selalu bertahan, tetapi jika lotre jatuh, maka hadiahnya akan segera hilang tanpa bekas.

Tidak diragukan lagi, diperlukan sarana emas, tetapi tumpukan uang, dengan kekosongan batin pemiliknya, tidak akan membawa kebahagiaan yang diinginkan. Selain sikap positif sebagai syarat utama kenyamanan duniawi, ada juga komponen spiritual, atau, lebih tepatnya, komponen ketuhanan. Apa itu untuk semua orang - dia memutuskan sendiri. Namun, seperti yang dibuktikan oleh praktik banyak generasi, kurangnya spiritualitas adalah teman hidup yang buruk.

“Manusia hidup bukan dari roti saja…” seperti kata pepatah.

Seseorang yang hidup secara spiritual dipenuhi dengan lebih sedikit. Ini adalah prinsip kehidupan pertapa, dan biksu Buddha, dan orang Kristen. Materi tidak pernah memuaskan seseorang sepenuhnya. Namun, nutrisi psikologis saja tidak cukup, seseorang pada dasarnya memiliki akar spiritual.

“Beri seorang pria apa yang dia butuhkan dan dia akan menginginkan kenyamanan. Beri dia fasilitas - dia akan berjuang untuk kemewahan. Mandikan dia dengan kemewahan - dia akan mulai mendesah dengan anggun. Biarkan dia mendapatkan gourmet dan dia akan mendambakan kebodohan. Beri dia apapun yang dia inginkan, dan dia akan mengeluh bahwa dia telah ditipu dan dia tidak mendapatkan apa yang dia inginkan sama sekali ”(Ernest Hemingway)

Terlalu jenuh dengan kehidupan adalah hal yang berbahaya. Bagian dari bunuh diri adalah karena terlalu jenuh dengan kehidupan dan kesenangan.

Menurut WHO, salah satu penyebab 4-5 juta kasus bunuh diri yang dilakukan setiap tahun dalam 1,4% kasus adalah rasa kenyang dengan hidup. Artinya, setiap tahun 50-70 ribu orang mengakhiri hidup karena mereka memiliki segalanya, tetapi tidak ada yang menyenangkan mereka.

“Para ilmuwan telah memperhatikan bahwa tingkat bunuh diri meningkat ketika masyarakat berhenti berjuang untuk bertahan hidup dan “beristirahat” atau mencapai situasi keuangan yang kurang lebih stabil. Dari situ kita dapat menyimpulkan bahwa "pikiran yang berlebihan" dan banyak waktu luang tidak mengarah pada penciptaan diri. Jika kita mengambil dasar piramida Maslow, ternyata tanpa memenuhi kebutuhan yang "lebih rendah", seseorang tidak peduli dengan yang "lebih tinggi". Dan saat dia kenyang, berpakaian, bersepatu, aman - disinilah pencarian makna hidup bisa dimulai.

Namun, tidak semuanya sesederhana itu, tidak ada keselamatan dalam "mengunci" seseorang dalam kondisi liar asketisme, kehausan dan kebutuhan untuk mencapai hanya kebutuhan yang paling rendah. Pencariannya untuk dirinya sendiri, kemungkinan realisasi, "penggalian diri", panggilan untuk yang abadi, merindukan kebahagiaan, kebencian akan kesepian, kekecewaan dalam segala hal yang fana - hanya bukti bahwa dia bukan binatang, dan bahwa atmosfer bumi adalah tidak mampu mengisi kekosongan spiritualnya.

Namun demikian, kerja terus-menerus menyelamatkan seseorang dari banyak risiko: risiko depresi akibat kemalasan, kehilangan kesehatan karena kurangnya aspirasi, dll. Buruh, apapun - baik pekerjaan maupun perbuatan berupa kepedulian terhadap seseorang - disiplin, mulia. Fakta bahwa di antara kasus bunuh diri terdapat persentase besar warga yang tidak bekerja membuktikan bahwa kecoak muncul di kepala karena kemalasan. Namun, ada situasi ketika, terlepas dari upaya terbaik dari pihak seseorang, kehidupan finansial tidak membaik atau pekerjaan tidak ditemukan, tetapi lebih jarang terjadi daripada situasi ketika seseorang berpikir bahwa dia tidak dapat menemukan pekerjaan, atau tidak tidak mau mencarinya.

(Dari situs Droplak.ru, artikel "Bunuh diri. Apa yang membuat mereka mengambil langkah terakhir?")

Banyak dari Anda mungkin pernah mendengar ungkapan "dompet tanpa alas". Kekayaan tidak akan memuaskan baik tubuh maupun jiwa. Semakin banyak (dan tidak ada isian lainnya), semakin banyak yang Anda inginkan. Kemiskinan itu, kekenyangan itu buruk, diperlukan jalan tengah.

“Dua hal yang aku minta dari-Mu, jangan tolak aku sebelum aku mati: singkirkan kesombongan dan kepalsuan dariku, jangan beri aku kemiskinan dan kekayaan, beri aku makan dengan roti harianku, sehingga, setelah kenyang, aku tidak menyangkal Anda dan berkata: “Siapa Tuhan? dan agar, dalam keadaan miskin, dia tidak mencuri dan menggunakan nama Tuhanku dengan sia-sia "(Alkitab. Perjanjian Lama. Amsal Salomo).

Alkitab juga mengatakan bahwa lebih baik menjaga jiwa: “Janganlah mengumpulkan bagi dirimu harta di bumi, di mana ngengat dan karat merusakkannya dan di mana pencuri membongkar dan mencurinya, tetapi kumpulkanlah bagimu harta di surga, di mana ngengat atau karat tidak merusaknya, dan di mana pencuri tidak membongkar dan tidak mencuri” (Alkitab. Perjanjian Baru)."Harta Karun" - tentu saja, dalam hal ini - bukan kantong uang.

Seseorang datang ke dunia ini tanpa apa-apa, dan tidak peduli seberapa besar dia ingin mengambil sesuatu, dia tidak akan pergi tanpa apa-apa.

“Bermimpilah seolah-olah kamu akan hidup selamanya. Hiduplah seolah-olah Anda akan mati besok ”(kepenulisan frasa ini dikaitkan dengan beberapa orang)

Mengambil ungkapan di luar konteks: hidup seolah-olah Anda mati besok - tidak hanya berarti kemudahan persepsi dan ransel kecil dengan barang-barang di pundak Anda, tetapi juga kedamaian dengan diri Anda sendiri, pertobatan atas dosa, kesiapan untuk tampil di Dunia Lain.

Dan meskipun banyak yang memahami bahwa 90% dari segala sesuatu yang terlihat dan berharga bagi kita adalah perada, kita semua terikat pada barang-barang mahal. Tidak ada yang lebih suka (memiliki keuangan dan peluang) Mercedes Zhiguli. Pakaian dari merek-merek mewah terkenal adalah inti dari hal-hal biasa, tetapi sedikit lebih baik, lebih bergaya, disajikan dengan saus kemewahan, prestise - mengisi pikiran dan hati lebih dari kutipan bijak mana pun. Kami sering membeli pamer, bukan barang.

Secara umum, seseorang sebenarnya membutuhkan sedikit. Tapi perencanaan adalah hal yang baik. Dan jika seseorang memiliki kesempatan untuk membeli produk dari merek mahal - ini tidak berarti bahwa dia mandek dan tidak berjiwa (walaupun ini tidak dikecualikan) - itu hanya berarti dia memiliki kesempatan. Hal utama adalah jangan melupakan aspek psikologis dan spiritual dari kehidupan minimum yang diperlukan, yang tanpanya tidak akan ada kebahagiaan dengan banyak mahakarya dari desainer dunia dan lusinan rumah di Rublyovka.

budaya

Beberapa orang menjadi pahlawan kolom gosip dan rilis berita, berkat kemewahan, ekses, dll., Tetapi Andrew Hyde muda Amerika menjadi terkenal bukan karena alasan ini. Sebaliknya, dia tidak mengamati ekses dalam segala hal. Orang Amerika tidak punya apa-apa ... kecuali 15 hal yang juga nilainya kecil. Mereka hanya diperlukan untuk kehidupan normal. Seorang minimalis Amerika hidup hanya dengan 15 item.

Bidang kegiatan utama

Jika Anda mengira Andrew adalah tunawisma atau pengemis, Anda salah besar. Dengan perumahan dan pekerjaan, orang Amerika itu dalam keadaan sempurna. Masalahnya, Hyde adalah yang disebut taipan teknologi. Dia terlibat dalam konsultasi di salah satu perusahaan besar Amerika dan merangkap pendiri gerakan internasional untuk pengembangan proyek web baru "Startup Weekend". Hyde berhasil menyelenggarakan berbagai konferensi dan acara yang didedikasikan untuk pencarian ide-ide baru di bidang teknologi tinggi, di bidang seni dan desain.

Pemuda Amerika itu tinggal di 2 rumah: dia terus-menerus "terbelah" antara bekerja di New York dan Silicon Valley. Hyde tidak memiliki tempat tinggal permanen. Jika Andrew yang aktif memiliki setidaknya waktu luang, dia lebih suka menghabiskannya untuk bepergian, sementara dia hanya membawa 15 barang yang paling penting bersamanya.

Merekalah, menurut orang Amerika itu, yang diperlukan untuk kehidupan orang modern. Semua barang lainnya adalah kelebihan yang harus dikeluarkan dari penggunaan sehari-hari.

Item penting untuk bertahan hidup

Inovator muda ini mengatakan dia selalu menyukai minimalis dalam segala hal. Andrew juga tertarik dengan ide menggunakan hal-hal seminimal mungkin dalam kehidupan sehari-hari. Beberapa tahun yang lalu, dia memutuskan untuk melihat apakah dia bisa bertahan hanya dengan seratus barang rumah tangga. Dan sepertinya dia memiliki kehidupan yang hebat menggunakan barang-barang dalam jumlah terbatas.

Setelah beberapa waktu, Hyde memutuskan untuk melangkah lebih jauh. Dia menjual semua miliknya, termasuk lemari pakaian, peralatan, dan piring. Orang Amerika hanya menyisakan 15 dari hal-hal yang paling penting, menurut pendapatnya:

1. Ransel dengan total kapasitas 30 kg

4. Kaos

5. Celana pendek ringan

6. Handuk

7. Jaket hangat

8. Satu set perlengkapan mandi, termasuk pisau cukur dan sabun

9. Kacamata hitam

10. Dompet

11. Komputer MacBook Air

13. Baju lengan panjang

14.Jeans

15. Sepatu kets

Tentunya Anda masing-masing mencatat bahwa daftar ini tidak termasuk kaus kaki dan pakaian dalam. Hyde sudah cukup menyimpan hal-hal kecil ini. Orang Amerika itu menyisakan sedikit pakaian untuk dirinya sendiri. Menurutnya, kini ia tidak perlu lagi membuang waktu untuk memikirkan pakaian apa yang akan dipakai untuk bekerja, apa yang akan dikenakan ke pesta, dan apa yang akan dikenakan untuk jalan-jalan. Bangun setiap pagi, dia hanya mengeluarkan baju atau T-shirt yang tidak dia pakai kemarin dari lemari. Tidak memiliki pilihan membuat hidup lebih mudah. Orang Amerika itu yakin akan hal ini dari pengalamannya sendiri.

Minimal barang

Namun, menurut Hyde, sangat sulit dan bermasalah untuk mengurangi hartanya seminimal mungkin. Seperti yang diingat Andrew sendiri, dia mulai memotong lemari pakaiannya secara bertahap. Pertama dia mengambil dua kemeja, satu celana jeans dan satu celana pendek. Dia juga membawa sepasang sandal, kacamata hitam, dan, tentu saja, pakaian dalam.

IPad dan kamera juga menjadi barang wajib yang dibawa orang Amerika itu. Dalam daftar barang-barang yang diperlukan, ia menambahkan ransel, perlengkapan mandi, handuk. Andrew juga membutuhkan beberapa barang kecil seperti pena, kabel konektor, dan pengisi daya iPad.

Setelah semua barang dikemas ke dalam ransel, seorang Amerika yang giat melakukan perjalanan untuk mencoba hidup dengan barang-barang ini. Akibatnya, selama perjalanan yang berlangsung hampir 5 minggu, pelancong eksperimental membutuhkan lebih sedikit barang daripada yang dia bawa.

Manusia modern menginginkan semuanya sekaligus. Saat ini, rata-rata wanita saja memiliki sekitar 20 pasang sepatu, lemari berisi ratusan pakaian. Dan beberapa orang tinggal sendirian di rumah besar. Pemuda kaya Andrew Hyde, dengan teladannya, menunjukkan kepada masyarakat bahwa Anda dapat bertahan dengan sedikit, dan sama sekali tidak perlu memiliki jutaan untuk menjadi bahagia.

Apa yang kita perjuangkan menentukan semua tindakan kita dan memengaruhi pekerjaan, hobi, hubungan dengan orang-orang, dan seluruh pendekatan kita terhadap kehidupan. Keinginan ini meresapi semua yang kita lakukan. Itu mengisi hidup kita dengan makna dan membantu kita terus maju ketika kita menghadapi kesulitan.

Jika Anda bingung dan tidak tahu apa yang sebenarnya Anda inginkan dalam hidup, tanyakan pada diri sendiri:

• Apa yang ingin saya capai?
• Apa yang menginspirasi saya?
• Apa yang membuat saya bangun di pagi hari?
• Apa yang ingin saya lihat lebih banyak dalam hidup saya?
• Apa yang ingin saya lihat lebih sedikit dalam hidup saya?

Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini akan membantu Anda memahami apa yang paling penting bagi Anda. Biarkan mereka menjadi cahaya penuntun di jalan Anda. Tanggapi mereka lagi dari waktu ke waktu untuk melihat apakah ada yang berubah.

2. Waktu

Setiap orang memiliki pekerjaan dan tanggung jawab. Namun apakah kita punya cukup waktu atau tidak, seringkali bergantung pada pilihan yang telah kita buat. Lagi pula, setiap kali kita mengatakan "ya" pada satu hal, sebenarnya kita menolak hal lain. Sayangnya, kita terlalu sering mengatakan ya.

Waktu adalah sumber daya yang terbatas. Dan sementara kita tidak bisa mendapatkan kembali waktu yang telah kita habiskan, kita bisa lebih sadar memilih apa yang akan kita habiskan di masa depan.

Jangan mencoba mengisi setiap menit gratis dengan sesuatu. Luangkan waktu untuk aktivitas dan orang-orang yang benar-benar berarti bagi Anda.

Tentu saja, tidak selalu semudah itu. Seseorang bekerja di beberapa pekerjaan, seseorang membesarkan anak atau merawat kerabat yang sakit. Dalam situasi seperti itu, sangat sulit untuk menemukan waktu luang. Sekalipun kita berhasil merebut satu menit, kita merasa bersalah karena membuang-buang waktu untuk diri kita sendiri. Selain itu, seringkali tidak ada energi yang tersisa, jadi di waktu senggang kami memutuskan untuk tidur atau menonton TV.

Dalam hal ini, Anda perlu mencoba menemukan setidaknya sedikit waktu untuk diri sendiri dan Anda. Biarlah hanya setengah jam atau bahkan lima menit sehari.

Anda masih dapat mencoba mengubah situasi saat ini. Misalnya, cari peluang untuk bekerja lebih dekat ke rumah, pertimbangkan kembali pendekatan Anda terhadap keuangan, cari bantuan dari orang yang Anda cintai atau spesialis.

3. Kesehatan

Kita sering tidak memikirkan kesehatan kita sampai beberapa masalah muncul. Kami mengabaikan latihan kami dan kemudian bertanya-tanya mengapa kami kesulitan menaiki tangga. Kami makan apa saja, dan kemudian kami bertanya-tanya dari mana datangnya berat ekstra itu. Kami tidak peduli dengan kesehatan mental kami, dan kemudian kami tidak mengerti mengapa kami stres sepanjang waktu.

Ingat yang berikut ini:

• Kita tidak dirancang untuk duduk di depan komputer sepanjang hari, jadi cobalah lebih banyak bergerak. Gabungkan segala jenis aktivitas - berjalan, berolahraga di gym, yoga.
• bisa sederhana dan menyenangkan. Makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan, dan ambil daging sebagai lauk. Jangan memaksakan diri untuk melepaskan produk sepenuhnya. Makanan harus membawa kesenangan, bukan hukuman.
• Berbaik hatilah pada diri sendiri dan pastikan untuk rileks. Gerakan, nutrisi yang tepat, dan istirahat akan membantu Anda merasa lebih baik dan mengurangi stres.

4. Hubungan

Kami terobsesi dengan kesibukan sepanjang waktu, itulah sebabnya banyak orang tidak punya waktu untuk menjalin hubungan. Mungkin sudah waktunya untuk sedikit memperlambat dan memikirkan kembali pendekatan Anda terhadap kehidupan.

Lagipula, teman, keluarga, dan orang dekatlah yang membuat hidup kita kaya dan memuaskan. Jangan lupakan itu. Cobalah mencari waktu untuk memperkuat hubungan dengan orang yang dicintai dan lebih memperhatikan mereka.