Mencelupkan: Nah, proyek kami "Motivasi Diri Bogachev" telah berakhir, di mana selama 12 minggu Maxim Vorobyov, peserta utama dalam reality show kami, berbagi dengan Anda keberhasilan, kegagalan, dan pencerahannya tentang Pelatihan motivasi diri Philip Bogachev. Hari ini saya memublikasikan di blog saya ulasan tentang minggu terakhir kedua belas pelatihan ini. Ini adalah ulasan nyata dari orang yang benar-benar hidup yang menjalani pelatihan dari awal hingga akhir.

Teman, halo semuanya! Ini adalah ulasan terakhir dari pelatihan "Motivasi Diri" dari Philip Bogachev dan webtraining.ru

Bagaimana semua ini dimulai?

Saya bahkan tidak percaya bahwa musim panas akan segera berakhir dan pelatihan akan segera berakhir. Saya ingin memberi tahu Anda sedikit tentang diri saya, bagaimana saya mengikuti pelatihan dan mengapa saya pergi ke sana. Nama saya Maxim Vorobyov, saya berasal dari titik paling barat Rusia - Kaliningrad. Saya seorang mahasiswa, saya berumur 21 tahun, sampai sekarang saya bekerja sebagai pelayan, saya suka olahraga dan traveling. Ya, saya berhenti dari pekerjaan terakhir saya, tetapi lebih lanjut tentang itu nanti. Biarkan saya memberi tahu Anda bagaimana hidup saya sebelum pelatihan.

Saya bekerja 14 dan terkadang 16 jam, sekitar 16-18 hari sebulan. Kadang lebih, kadang kurang. Mari kita hitung, ambil rata-rata: 15 hari selama 15 jam, itu 225 jam sebulan. Saya telah memiliki jadwal ini selama setahun terakhir. Dengan minggu kerja rata-rata orang biasa 160 jam. Secara umum, saya bekerja cukup, sementara saya menghasilkan banyak uang, sekitar 40-50 ribu rubel, dan saya tidak mengeluh. Sekarang saya mengerti bahwa ini tidak ada yang istimewa, tetapi ketika Anda baru saja datang setelah tentara, ini adalah banyak uang untuk Anda, tetapi waktu berlalu dan Anda menginginkan lebih.

Saya telah mendengar tentang Phil sejak proyek RMES

Pria itu adalah legenda, pastinya. Saya mendengar tentang "Motivasi Diri" oleh Philip Bogachev beberapa tahun yang lalu, saya bahkan ingat bahwa aliran pertama gratis. Dan saya juga mendengar dari pihak RMES tentang seorang teman yang pergi ke SM dan baik-baik saja. Dia membuka perusahaan perjalanannya sendiri, membeli mobil, bepergian. Secara umum, datang untuk sukses. Saya tidak memiliki hubungan dekat dengannya dan tidak mengetahui semua detailnya, tetapi kemudian hal itu sangat mempengaruhi saya. Kenapa aku lebih buruk darinya, pikirku?!

Entah bagaimana saya tersandung di situs. webtraining.ru dan saya melihat spanduk bahwa ada satu set untuk aliran "Motivasi Diri" berikutnya dan memutuskan bahwa saya ingin pergi. Saya percaya Phil, karena saya tahu bahwa semua pelatihannya berkualitas tinggi (saya sudah mengikuti program pelatihannya sebelumnya). Oleh karena itu, saya meninggalkan permintaan, manajer menelepon saya, saya meninggalkannya uang muka, dan sebelum pelatihan dimulai, saya membayar sisanya.

Jika ada pemikiran bahwa perusahaan dapat "membuang uang!". Tidak ada perceraian di sini. Saya memberi Anda 100%. Philip bukan tipe orang yang akan melempar 15.000 rubel, percayalah. Pelatihan web tidak dibuat untuk ini, dan sekelompok peserta direkrut agar orang mencapai hasil.

Saya tidak memiliki tujuan khusus sebelum saya mulai. Saya ingin perubahan menjadi lebih baik - untuk mendapatkan lebih banyak uang dengan beban kerja yang lebih sedikit, untuk mengubah bidang kegiatan dan sejenisnya. Sederhananya, saya pergi ke SM untuk "menendang pantat". Oh, Phil tahu bagaimana memberikannya))

Sudah di awal pelatihan

Anda menyimpulkan kesepakatan dengan diri sendiri tentang lulus pelatihan, Anda memberi diri Anda sepatah kata pun tentang pemenuhan tugas. Jika Anda tidak memenuhinya, hukuman yang sangat tidak menyenangkan menanti Anda. Anda memilih hukuman ini untuk diri Anda sendiri. Saya memilih hukuman untuk diri saya sendiri - untuk berdiri di alun-alun dengan celana pendek saya dengan tanda: "Dia tidak mengerjakan pekerjaan rumahnya." Bagi saya itu memalukan. Menambah motivasi.

Teman baik saya dan saya, pendiri proyek petualangan On the Edge, memutuskan untuk menulis blog tentang pengalaman saya melalui motivasi diri yang ekstrem dan Anda dapat membaca dan menonton semua ulasan untuk setiap minggu pelatihan dalam format video di situs webnya (daftar minggu di akhir artikel). Saya ingin mengucapkan terima kasih banyak, tanpa dia saya pikir saya tidak akan mencapai hasil seperti itu!

Saya pikir ada baiknya menceritakan apa yang saya capai selama pelatihan:

1. Saya kehilangan berat badan.

Ketika Anda berlari setiap hari selama 30 menit, sangat sulit untuk tidak menurunkan berat badan ekstra itu. Omong-omong, saya punya salah satu tujuan untuk melempar pemberat ekstra. Karena itu, jika, pembaca yang budiman, Anda memiliki keinginan untuk menurunkan berat badan, lakukan motivasi diri. Diperiksa pada diriku sendiri.

2. Saya mulai mendengarkan buku audio sepanjang waktu.

Ternyata ini sangat nyaman. Saya tidak memiliki kesempatan untuk membaca sering, dan lebih hanya kemalasan. Menjadi lebih mudah bagi saya untuk mengganti membaca dengan mendengarkan. Terutama nyaman saat jogging. Saya menyukainya, Anda mendengarkan buku dan tidak ingin berhenti pada saat yang menarik, dan kemudian Anda terus berlari.

3. Saya bermimpi bersepeda ke pantai Baltik.

Dari Kaliningrad ke Zelenogradsk, tetapi tidak berani melakukannya. Dan saya melakukannya. 34 km sekali jalan dan kembali. Ini adalah pencapaian pribadi saya musim panas ini. aku bangga pada diriku sendiri.

4. Selama pelatihan, saya menjual konsol game saya.

Saya ingin melakukan ini untuk waktu yang lama, tetapi entah bagaimana saya menyerah. Dan di pelatihan itu dilarang bermain game elektronik. Ternyata, saya punya banyak waktu luang, baik untuk buku maupun untuk olahraga. Bahkan gadis itu tampil permanen.

5. Saya mulai bekerja lebih sedikit, tetapi dompet saya tidak menderita karena ini.

Efisiensi saya berlipat ganda. Saya hanya bekerja 2 hari seminggu. Saya dulu bekerja 18 hari sebulan. Sangat menyenangkan ketika Anda memiliki waktu luang dua kali lebih banyak.

6. Selama pelatihan, saya tidak pernah minum alkohol atau merokok.

Sebelum pelatihan, saya terkadang merokok ketika sedang minum. Saya minum sekitar seminggu sekali. Santai, seperti yang saya pikirkan sebelumnya. Sekarang saya tidak ingin minum dan merokok, terlebih lagi.

7. Saya mendonorkan darah.

Salah satu tugas yang paling berkesan dalam pelatihan. Anda mulai merasa berbeda ketika Anda mulai membantu orang secara gratis. Saya menyukai perasaan ini, dan saya akan mendonorkan darah secara rutin. Selain itu, pembaharuan darah baik untuk kesehatan.

8. Aku menyadari mimpiku.

Saya mengunjungi Rusia "besar". Saya mengunjungi tepi Kama dan Volga. Kata-kata tidak bisa menggambarkan betapa indahnya itu. Dan untuk diri saya sendiri, saya memutuskan bahwa saya ingin pergi ke mana pun mungkin di dunia. Berkomunikasi dengan orang yang berbeda dan merasakan mentalitas yang berbeda adalah sesuatu yang tidak dapat Anda beli dengan uang apa pun.

9. Omong-omong, aku punya pacar tetap.

Lebih baik dari apa yang saya miliki sebelumnya. Gadis-gadis terutama merasa ketika Anda menjadi lebih baik. Dan mereka mulai menjangkau Anda. bagus

10. Hal terpenting yang saya datangi untuk pelatihan.

Saya mencapai tujuan saya. Tidak peduli betapa indahnya kedengarannya, tidak seorang pun kecuali diri Anda sendiri yang akan memaksa Anda untuk bangun setiap hari 1,5 jam lebih awal dari biasanya dan berlari selama 30 menit, lalu menyiram diri Anda dengan air dingin.

11. Saya secara kasar memutuskan apa yang saya inginkan dari kehidupan dan di mana saya harus berjuang dan apa yang harus dilakukan untuk ini.

Teman-teman, sebagai kesimpulan, saya ingin menyarankan Anda untuk pergi ke pelatihan Motivasi Diri Bogachev. Jika Anda semua berpikir dan tidak dapat memutuskan: Anda membutuhkannya, apakah saya bisa, bagaimana saya akan menggabungkan pekerjaan dan pelatihan, maka saya ingin mengatakan bahwa semuanya akan berhasil untuk Anda. Hal utama adalah percaya pada kemampuan Anda. Dan setiap orang memiliki banyak peluang ini, ternyata. Jelas bahwa air tidak mengalir di bawah batu yang tergeletak.

Hal utama yang saya pahami di SM adalah - lakukan saja.

Jika Anda ingin lari, larilah. Jika Anda ingin mendapatkan lebih banyak, kembangkan di bidang Anda. Menjadi yang terbaik. Tidak perlu membuat seseorang bersalah, kita sendiri yang bertanggung jawab atas hasil hidup kita. Saya ingat bahwa selama pelatihan saya menonton film tentang pemburu dari Siberia. Jadi: di taiga, orang hidup pada suhu -40C, yang terasa seperti -100C, dalam kondisi normal. Dan para pemburu ini tinggal di gubuk berburu biasa, sepanjang musim dingin. Saya tidak melihat bagaimana itu mungkin, tetapi itu nyata. Di sana, tidak ada yang mengeluh tentang cuaca, pemerintah, upah rendah, dan sebagainya. Entah Anda mendapatkan permainan, atau Anda mati. Dan Anda memiliki keluarga, anak-anak. Ekonomi. Dan kami, yang tinggal di kota yang nyaman, memiliki lebih banyak, kami bahkan tidak memikirkannya.

Jangan kalah. Berlangganan dan terima tautan ke artikel di email Anda.

Dari waktu ke waktu, masing-masing dari kita pasti menghadapi kesulitan tertentu dalam hidup. Semuanya terkait dengan berbagai bidang kehidupan kita: pekerjaan, bisnis, keluarga, teman, keuangan, dll. Tetapi ada situasi ketika kesulitan tidak menyangkut sesuatu yang eksternal, tetapi secara khusus diri kita sendiri dan keadaan internal kita. Masalah terbesar dari semua masalah yang paling kuat mempengaruhi seseorang adalah ketidakseimbangan internal. Salah satu manifestasi dari ketidakseimbangan ini adalah kurangnya keinginan untuk melakukan tindakan apapun, mengembangkan dan mencapai tujuan. Dengan kata lain, itu adalah kurangnya motivasi. Dan jika kadang-kadang mungkin untuk mempengaruhi orang lain dengan mudah, maka bisa sangat, sangat sulit untuk memiliki dampak yang efektif pada diri sendiri. Dalam artikel ini kita akan berbicara tentang praktis, mempraktekkan bahwa setiap orang dapat menyalakan kembali dalam dirinya keinginan yang tak terkendali untuk bergerak maju dengan kepala tegak.

Tanpa pengantar panjang, mari kita langsung ke intinya.

Jika topik ini tampaknya menarik bagi Anda, Anda ingin memahaminya secara lebih rinci, daftar di mana Anda akan mempelajari teknik praktis untuk motivasi diri, manajemen stres, dan adaptasi sosial untuk selalu mengontrol keadaan emosional dan mental Anda.

Cara pertama: kesampingkan semua yang tidak perlu

Anda harus belajar untuk mengabaikan segala sesuatu yang mengalihkan perhatian Anda dari pencapaian tujuan Anda dan mendorong Anda keluar dari jalur yang diinginkan. Mengembangkan keterampilan ini tidak terlalu sulit, tetapi hasil yang diperoleh dari penerapannya bisa menjadi yang paling menakjubkan. Luangkan waktu luang untuk memikirkan apa rencana hidup Anda. Pikirkan tentang tugas apa yang telah Anda tetapkan saat ini dan sadari apakah Anda benar-benar membutuhkan semua ini. Tentunya, Anda dapat menemukan sesuatu yang tidak memerlukan usaha Anda dan yang dapat Anda buang begitu saja. Kebetulan beberapa aspirasi dipaksakan kepada kita oleh masyarakat, iklan, bahkan orang tua. Jika Anda benar-benar menginginkan sesuatu, simpan hanya itu untuk diri Anda sendiri, dan lupakan sisanya. Segala sesuatu yang berlebihan adalah beban psikologis yang mencegah Anda menggunakan potensi penuh Anda untuk mencapai apa yang benar-benar Anda butuhkan. Energi yang dilepaskan sebagai akibat dari mengabaikan segala sesuatu yang berlebihan akan terus memberi Anda makan dan meningkatkan produktivitas pribadi Anda.

Metode Dua: Buat Jurnal Sukses

Jurnal Sukses adalah alat yang sangat efektif untuk memotivasi diri sendiri. Ini adalah semacam buku harian di mana Anda harus mencatat semua pencapaian Anda. Bahkan yang terkecil sekalipun. Ini mungkin kenalan sukses yang terjadi atas inisiatif Anda, pujian dari bos untuk laporan yang disiapkan dengan baik, peningkatan pendapatan, menghilangkan kebiasaan buruk, dll. Dianjurkan untuk menyimpan buku harian ini setiap hari, karena setiap hari dipenuhi dengan banyak acara, di antaranya pasti akan ada yang baik. Semakin banyak Anda menulis, semakin banyak kemajuan dalam buku harian Anda. Gulir dan bacalah setiap pagi dan sore, dan setiap kali Anda berada dalam suasana hati yang buruk dan merasa rendah energi, kurang motivasi, atau merasa seperti Anda berdiri diam dan tidak bergerak maju. Tampilan visual dari semua kesuksesan dan pencapaian Anda akan memberi Anda muatan positif dan kekuatan baru untuk terus berakting.

Metode Tiga: Bekerja di Lingkungan yang Tepat

Sepintas mungkin terlihat naif, namun nyatanya lingkungan di sekitar kita memiliki pengaruh yang sangat kuat terhadap mood dan motivasi kita. Di mana Anda bekerja tidak masalah. Tetapi jika tempat kerja Anda berantakan, berdebu, semuanya tidak seperti yang Anda suka, atau lingkungan secara umum mengganggu Anda, pastikan untuk memperbaiki keadaan ini. Anda harus bekerja dalam suasana yang cocok untuk Anda, membuat Anda merasakan emosi positif, di mana Anda merasa nyaman dan nyaman. Rapikan, atur semuanya sesuka Anda, gunakan kreativitas Anda: gantung beberapa gambar yang menginspirasi Anda, tempel stiker dengan tulisan motivasi, letakkan buku yang ingin Anda baca di sebelah Anda, nyalakan musik favorit Anda. Lingkungan "Anda" akan memiliki efek menguntungkan pada Anda dan berkontribusi pada pekerjaan yang produktif, karena Anda akan senang berada di dalamnya.

Langkah 4: Tetapkan Tujuan yang Jelas

Cara kelima: gunakan bahan yang memotivasi

Metode ini adalah salah satu yang paling memotivasi. Itu terletak pada kenyataan bahwa Anda secara sistematis (misalnya, setengah jam atau satu jam sehari) berkenalan dengan kisah sukses orang yang berbeda. Dan ada banyak cerita seperti itu. Tonton film layar lebar dan dokumenter yang berbicara tentang bagaimana seseorang mencapai kesuksesan. Baca buku dan artikel, dengarkan rekaman audio motivasi. Berkat Internet saat ini, Anda dapat menemukan berbagai materi motivasi dalam jumlah yang luar biasa di hampir semua topik. Dengan berlatih metode ini secara teratur, Anda akan dapat memberikan diri Anda aliran informasi yang Anda butuhkan secara konstan, yang akan mengisi Anda dengan energi kreatif, mengubah arah pemikiran Anda menuju kesuksesan dan memotivasi Anda. Selain itu, kisah sukses orang yang berbeda adalah contoh nyata dari fakta bahwa setiap orang dapat mencapai hasil yang paling menakjubkan.

Metode 6: Lakukan Tugas Berbeda

Dan akhirnya rekomendasi bagus lainnya: selalu ingat bahwa waktu cenderung berlalu dan hidup berlalu. Dan itu tergantung pada Anda bagaimana Anda akan menjalaninya: apakah Anda akan tetap berada di antara mereka yang belum berhasil mengembangkan diri, membiarkan seluruh hidup mereka berjalan, melupakan tujuan mereka dan mengkhianati impian mereka, atau akankah Anda menyatukan diri, membuat diri Anda seperti yang Anda inginkan dan dapat mencapai apa yang Anda inginkan lebih dari apa pun! Pikirkan tentang fakta bahwa Anda akan selalu memiliki kesempatan untuk menjatuhkan tangan dan kepala Anda, menangis dan menjadi budak keadaan. Tetapi hanya hari ini, dan hanya sekarang, Anda dapat membuat keputusan untuk menjadi pemenang - pemenang atas ketakutan Anda, rasa tidak aman Anda, kebiasaan buruk Anda dan, pada akhirnya, atas diri Anda sendiri!

Pembaca yang budiman, tinggalkan komentar Anda dan bagikan pendapat Anda. Manakah dari metode di atas yang menurut Anda paling efektif? Apa lagi yang akan Anda rekomendasikan untuk orang-orang yang ingin meningkatkan motivasi mereka dan belajar untuk lebih siap secara mental untuk bertindak?

Saya akan mengingat musim panas 2017 selama sisa hidup saya! Lagi pula, saya kemudian mempelajari kursus "Motivasi Diri" dari proyek WebTraining. Itu adalah pelatihan terlama dalam hidupku, sungguh!

Philip Bogachev, pelatih "Motivasi Diri"

Itu dipimpin oleh pelatih pertumbuhan pribadi Rusia Philip Bogachev dan Aleksey Lukin, yang dapat dengan bercanda dijuluki sebagai "pelatih jahat, pelatih yang baik." Philip Bogachev, seorang jutawan dolar, pemilik delapan bisnis, membuka bisnis pertamanya pada usia tujuh belas tahun. Alexey Lukin adalah pelatih terkemuka di Pusat Internasional untuk Psikologi dan Pengembangan (ICPD).

Mereka saling melengkapi dengan sempurna tidak hanya dengan karakter mereka, tetapi juga dengan arah pendidikan kita: Filipp Bogachev bertanggung jawab atas dunia luar, mis. untuk mencapai tujuan, kemauan keras, dll., dan Alexei Lukin bertanggung jawab atas dunia batin (psikologi ), yaitu untuk mempelajari ketakutan, relaksasi, dll. Dan masing-masing dari mereka, tentu saja, memiliki sesuatu untuk dipelajari.

Selama tiga bulan, setiap hari saya melakukan latihan, disiram dengan air es, berlari setidaknya setengah jam dalam cuaca apa pun, melakukan papan, shavasana, berbicara dengan orang asing, mengunjungi tempat baru, melakukan tugas dan latihan lain (misalnya, Saya mewawancarai seorang tunawisma).

Saat menyelesaikan tugas pertama, saya menerbitkan di halaman VKontakte saya kontrak untuk pelatihan, di mana saya berjanji untuk mencapai akhir. Sebagai hadiah, saya seharusnya pergi ke laut pada bulan September, sebagai hukuman - untuk mengundi 700 dolar AS di antara semua teman saya yang menyukai posting ini. Yang disebut "wortel di belakang, wortel di depan."

Ke depan, saya akan mengatakan bahwa jika bukan karena kontrak ini, saya akan pensiun. Itu sangat sulit pada akhirnya, ketika saya berada di ambang pemogokan beberapa kali (pemogokan adalah peringatan, 3 pemogokan dan Anda keluar) dan saya dengan tulus bertanya-tanya mengapa mereka tidak memberi saya satu.

hasil saya. Akibatnya, untuk bulan Juni dan Agustus, saya memperoleh jumlah maksimum dari layanan terjemahan tahun ini (pada bulan Juli ada gangguan kecil ketika saya tidak bekerja selama sepuluh hari, yang berarti bahwa saya tidak mendapatkan apa pun selama hari-hari ini), meningkat indikator bulanan maksimum sebelumnya sebesar 40%. Ini menjadi mungkin karena fakta bahwa saya mulai lebih berkonsentrasi pada pekerjaan, kurang terganggu oleh berita di Internet, dll., Menjadi lebih disiplin, mulai berbuat lebih banyak.

Papan, latihan dari kebugaran dan yoga, tentu memainkan peran positif dalam hal ini (dalam yoga, pose ini, atau asana, disebut "chaturanga dandasana").

Setiap hari kami harus berdiri di posisi ini selama 5 detik lebih lama dari yang sebelumnya. Saya mulai dengan satu menit 45 detik (saya melakukan versi yang disederhanakan - bilah di lengan bawah). Ketika saya mencapai 5 menit, sangat disayangkan untuk melihat saya: seluruh tubuh saya sakit dan saya hampir tidak bisa berjalan. Pada akhir pelatihan, saya berdiri di bar selama lebih dari 6 menit.

Sebagai bagian dari pelatihan Motivasi Diri, bar bukan hanya latihan fisik. Ini terutama merupakan latihan spiritual yang bertujuan untuk mengembangkan kemauan. Bagaimanapun, Anda benar-benar ingin tidak mencapai akhir, menyerah, mengasihani diri sendiri, tetapi Anda bertahan, apa pun yang terjadi. Selain itu, sebagai efek samping, Anda memperkuat hampir semua otot Anda.

Akibatnya, saya menjadi lebih terarah, dan saya kembali ke latihan ini setelah liburan, menyadari pentingnya hal itu bagi hidup saya. Saya memperkuat tidak hanya otot, tetapi juga kemauan. Dan sekarang, misalnya, saya dengan tegas memenuhi rencana untuk hari itu, tidak peduli berapa biayanya.

Saat ini, saya berdiri di papan selama lebih dari 11 menit, terlepas dari kenyataan bahwa rekor saya adalah 15 menit. Saya mengaturnya selama sesi latihan saat melakukan tantangan, di mana kami harus melakukan sesuatu yang luar biasa untuk kami, sesuatu yang akan kami banggakan secara khusus.

Selain itu, saat melakukan tugas yang sama, pertama kali saya menyelesaikan tujuan yang saya tetapkan untuk September - untuk menarik diri ke atas 30 kali di mistar gawang. Sejauh ini, saya telah melakukan 20 pull-up. Saya membutuhkan waktu sebulan penuh untuk menambah jumlah pull-up, dan di sini pertama kali saya melakukan pull-up sebanyak 30 kali. Hanya karena keyakinan pada diri sendiri, pada kekuatan dan kurangnya rasa mengasihani diri sendiri.

Pencapaian ini telah menunjukkan betapa saya mengasihani diri sendiri, membatasi diri pada batas yang dibuat-buat sebelumnya, sementara kemungkinan saya tidak terbatas. Dan Anda hanya perlu percaya pada diri sendiri, pergi sampai akhir, jangan menyerah. Secara umum, selama pelatihan, saya menyadari banyak hal.

Misalnya, ketika mengamati larangan masuk ke dalam konflik, yang berlaku untuk semua peserta Motivasi Diri, saya menyadari bahwa saya tidak pandai bernegosiasi, bernegosiasi dengan orang lain. Ketika saya membela kepentingan saya, saya bisa kehilangan kesabaran dan masuk ke dalam konflik. Selalu mudah untuk membuat pertikaian, jauh lebih sulit untuk menghindarinya sambil menyelamatkan muka. Anda harus bisa bernegosiasi dan mengendalikan diri.

Berkat realisasi kebenaran sederhana ini, saya baru-baru ini berhasil bernegosiasi dengan perwakilan operator seluler tentang masalah pengisian lalu lintas yang dihabiskan di Internet. Saya dihitung ulang pada tingkat yang berbeda, pada akhirnya saya menghemat sekitar. $25.00

Selain itu, berkat Motivasi Diri, hidup saya menjadi lebih bermakna. Lagi pula, sekarang saya punya rencana untuk 10 tahun, dan rencana untuk tahun depan, dipecah menjadi beberapa minggu, tergantung di dinding di apartemen saya, jadi saya selalu memilikinya di depan mata saya. Dan sekarang saya tahu persis apa yang harus saya lakukan untuk mencapai tujuan saya. Saya percaya bahwa dengan menetapkan tujuan hidup dan menyusun rencana, manajemen waktu harus dimulai.

Sebagai bagian dari salah satu tugas, saya melakukan apa yang telah lama saya rencanakan, tetapi terus-menerus menundanya - saya membereskan barang-barang di rumah, membuang sampah yang tidak perlu. Ini aneh, tetapi tidak adanya hal-hal yang tidak berharga di rumah mengurangi kekacauan kesadaran. Tampaknya dibebaskan dari beban berlebih dan mulai bekerja lebih produktif. Lagi pula, tidak sia-sia mereka mengatakan: tatanan rumah adalah tatanan dalam pikiran.

Olahraga juga memiliki efek positif pada efektivitas pribadi. Sekarang saya pergi lari setiap hari. Saya berlari setidaknya setengah jam, dalam cuaca apa pun, terlepas dari semua beban kerja saya. Saya dulu sering berlari, tetapi terkadang saya melewatkannya. Pada akhir Motivasi Diri, itu menjadi kebiasaan bagi saya.

Hasil saya bisa jauh lebih baik jika saya menyelesaikan semua tugas seratus persen. Ini karena penghenti ketakutan saya. Selama pelatihan, saya menyadarinya dan sekarang saya sedang mengerjakannya. Saya berharap ini akan mengurangi sabotase diri dan membantu saya mencapai tujuan saya lebih cepat.

Tidak mudah mencapai garis finis, dalam 3 bulan banyak yang tumbang. Tapi saya selamat, dan sekarang saya adalah salah satu peserta yang bertahan dalam pelatihan Motivasi Diri.

Pada bulan September, seperti yang dijanjikan, saya menghadiahi diri saya sendiri dengan liburan tepi laut di Georgia.

Tiga bulan berlalu dengan cepat, dan sedikit sedih harus berpisah dengan para pelatih yang telah menjadi keluarga selama ini. Saya akan selamanya mengingat kata-kata Philip Bogachev bahwa kita harus “mendapatkan dari lubuk jiwa kita keinginan untuk mencabik-cabik semua orang dan melahap hati musuh yang hangat selagi dia masih hidup.” Saya terus-menerus mengulanginya untuk membangkitkan dalam diri saya perasaan marah dalam arti kata yang baik.

Berapa banyak tujuan yang Anda capai tahun lalu?

Apa tujuan yang telah Anda capai dalam hal ini?

Berapa kali tahun ini Anda akan membenarkan diri sendiri?

Anda mengerti bahwa itu sudah hilang KETIGA di tahun ini?

Itu. secara teori, Anda seharusnya menyadari tujuan dan rencana Anda di KETIGA. Jika tidak, mungkin sudah waktunya untuk memperbaikinya?

Bagi saya, saya hanya bisa mengatakan bahwa semua yang saya dapatkan adalah berkat fakta bahwa saya terus-menerus memompa keterampilan penetapan tujuan dan pencapaian tujuan saya sendiri. Tidak tahu bagaimana memberikan permintaan kepada alam semesta untuk "keinginan" berikutnya, saya tidak akan mencapai bahkan setengah dari apa yang saya miliki sekarang.

Selain itu, sekarang setiap kursus atau buku dimulai dengan kata-kata tentang pentingnya tujuan.

Tinjauan pelatihan - "Kursus ini membuat Anda berpikir bahwa inilah saatnya untuk mengubah sesuatu dalam hidup!"

Saya tidak memiliki rutinitas harian yang ketat (sering di jalan), jadi saya tidak berhasil menyelesaikan semua tugas pelatihan secara konsisten "": di beberapa langkah saya tersesat, lalu saya mencoba mengejar.

Namun, kursus itu sangat membantu. Saya menyadari bahwa saya terjebak dalam rutinitas dan saya tidak bisa keluar darinya.

Ternyata sangat sulit untuk mengatur diri Anda untuk berpikir positif, karena. Saat bertugas, Anda harus berkomunikasi dengan orang yang berbeda, kebanyakan dari mereka menjebak Anda secara negatif. Tetapi saya berkewajiban untuk menahan emosi negatif dalam diri saya, sehingga saya sering melepaskan hal negatif pada orang yang saya cintai.

Dengan rasa terima kasih, Dmitry.

Dalam paragraf ini, Anda dapat mengutip teks pseudo-ilmiah bahwa tes dilakukan di beberapa lembaga Barat - Oxford, Cambridge, yang menunjukkan pentingnya menetapkan tujuan bagi pelamar.

TAPI KENAPA???

Baik Anda dan saya tahu bahwa kemampuan untuk menetapkan tujuan ANDA dengan benar dan benar tidak diragukan lagi merupakan keterampilan yang penting. Dan itu LANGSUNG mempengaruhi kualitas seluruh hidup Anda. Siapa Anda dalam sebulan, enam bulan, setahun, lima tahun HANYA bergantung pada Anda. Lebih tepatnya, dari pengaturan yang Anda tetapkan hari ini.

“Dapatkan dorongan energi dan pahami ke mana dan bagaimana bergerak!!!”

« » - Webinar yang positif, pembicara merasakan topik penetapan tujuan dan minat mengajar orang lain, saya yakin Anda dapat mengandalkan penulis dan meminta bantuan dalam menjelaskan materi, karena Saya merasa benar-benar terlibat. Terima kasih, saya menyukainya! Saya merekomendasikan tanpa motif tersembunyi, dapatkan dorongan energi dan pahami ke mana dan bagaimana bergerak.

olegkapelmeshka(at)gmail.com

ITU KENAPA!!!

Saya mengundang Anda ke webinar berjudul "Cara menetapkan dan mencapai tujuan ANDA". Di dalamnya, saya akan mencoba memberikan dasar-dasar bagaimana menetapkan tujuan untuk diri sendiri dengan benar. Untuk membuatnya dimengerti oleh alam bawah sadar Anda. Untuk membuat mereka melakukannya sendiri. Dan saya akan tunjukkan dengan contoh nyata!!!

Kelas master ini akan berguna bagi mereka yang:

- benar-benar ingin mencapai lebih banyak dalam hidup ini;

- ingin memahami apa tujuanNYA, dan tidak dipaksakan dari luar;

- ingin meningkatkan produktivitas mereka;

- ingin meningkatkan pendapatan mereka;

- mimpi meningkatkan jumlah warna dan kecerahan hidup;

- berusaha memahami bagaimana mencapai apa yang "hanya bisa diimpikan"

- menerapkan "mimpi yang tidak mungkin;

- bergerak SADAR menuju tujuan Anda, dan bukan dalam mimpi;

- tidak ingin membuang waktu berharga dalam perjalanan menuju mimpinya;

Tinjauan pelatihan - "Pelatihan ini menunjukkan bagaimana berpindah dari teori ke praktik."

Setiap orang memiliki sumber daya internal untuk mencapai tujuan apapun. Tapi apa yang harus dilakukan jika pekerjaan tidak membawa hasil, dan rutinitas sehari-hari sangat melelahkan sehingga tidak membawa sukacita? Pertama-tama, Anda perlu mencari tahu alasannya dan belajar bagaimana memotivasi diri sendiri untuk mencapai tujuan.

Ubah impian Anda menjadi kenyataan - belajarlah untuk menetapkan tujuan

Pelatihan “Motivasi diri atau cara mewujudkan mimpi” dapat menjadi pendorong perkembangan. Akademi Internasional CiBest telah mengembangkan program untuk mengajari Anda cara menetapkan tujuan dan menemukan motivasi.

Program, yang dikembangkan dari pengalaman sekelompok praktisi dan pakar di bidang psikoanalisis, telah membantu banyak orang mengatasi kemalasan dan rasa tidak aman mereka untuk terus bergerak menuju hasil yang diinginkan.

Motivasi diri adalah alat yang dibutuhkan oleh setiap manajer dan karyawan. Dialah yang membantu untuk tersenyum ketika masa-masa sulit datang dan melewati periode ini dengan percaya diri, mewujudkan impian dan menghasilkan keuntungan yang bahkan tidak pernah Anda pikirkan sebelumnya.

Pelatihan "Motivasi diri atau bagaimana membuat mimpi menjadi kenyataan" akan membantu mendorong diri Anda untuk bertindak, untuk keluar dari lingkaran setan masalah. Anda akan belajar untuk menikmati setiap momen yang Anda jalani.