Kita dikelilingi oleh banyak hal, banyak di antaranya yang kita gunakan setiap hari. Pada artikel ini, kami telah mengumpulkan untuk Anda nama-nama barang rumah tangga dalam bahasa Inggris.

Tentu saja, tidak mungkin untuk membuat daftar semua item, masing-masing dari kita memiliki hal favorit kita atau yang tidak dapat kita lakukan tanpanya karena karakteristik medan dan iklim. Misalnya, untuk penduduk Foggy Albion, payung ( payung) dan jas hujan ( jas hujan) adalah hal yang benar-benar sehari-hari, karena di Inggris hujan turun hampir tanpa henti. Dan untuk penduduk Miami, kacamata hitam ( kacamata hitam) adalah hal yang tanpanya mereka tidak meninggalkan rumah 365 hari setahun. Oleh karena itu, kami mencoba menghadirkan barang-barang yang digunakan semua orang.

Di pagi hari. Di pagi hari

Bagian terpenting dari hari itu adalah pagi hari. Ini dimulai secara berbeda untuk semua orang. Seseorang segera melepas piyama mereka ( piyama), memakai jubah mandi ( mantel mandi) dan pergi ke kamar mandi untuk mandi pagi ( mandi pagi). Dan seseorang menenangkan dirinya dengan pikiran: "Lima menit lagi ... dan saya bangun ..." Tetapi alih-alih mematikan alarm ( matikan jam weker), menekan tombol "take another nap" ( tombol tunda).

Setelah prosedur air, kami biasanya berpakaian ( berpakaian) dan sisir ( sikat/sisir rambut). Wanita "membawa kecantikan" dengan bantuan kosmetik ( kosmetik), dan para prianya sangat cantik! :-) Dan jika tidak segera cantik, maka mereka akan mencukur ( mencukur) dan menjadi begitu! Aksesori adalah bagian integral lain dari tampilan sehari-hari: wanita lebih suka memakai perhiasan ( perhiasan), dan pria - jam tangan ( jam tangan).

Kemudian kami pergi ke dapur untuk sarapan dan secangkir kopi dengan susu dan gula ( menikmati secangkir kopi dengan susu dan gula) atau secangkir teh dengan lemon ( minum teh dengan lemon). Saat sarapan kita bisa membaca koran ( koran), majalah ( majalah) atau buku ( buku).

Ada beberapa hal lagi di tabel yang bisa Anda gunakan di pagi hari:

Kata	Terjemahan
jam weker	Alarm
tombol tunda	Tombol tunda
sikat gigi	Sikat gigi
Piyama (Br. E.) / piyama (Am. E.)	Piyama
baju tidur	Baju tidur
Mantel mandi	Mantel mandi
mandi pagi	mandi pagi
Handuk	Handuk
Pisau Cukur/Cukur	Pisau cukur
Sisir/Sikat	Sikat rambut
jam tangan	Jam tangan
Kosmetik	Kosmetik
Aksesoris	Aksesoris
Perhiasan	Perhiasan
Ketel	Teko
Secangkir teh hijau/hitam dengan lemon	Secangkir teh hijau/hitam dengan lemon
Secangkir kopi dengan susu dan gula	Secangkir kopi dengan susu dan gula
Koran	Koran
Majalah	Majalah
Buku	Buku

Apa yang ada didalam tasmu? Hal-hal di dalam tas

Sebelum meninggalkan rumah, Anda perlu memeriksa apakah semuanya sudah ada di tempatnya: kunci ( kunci), ponsel pintar ( smartphone), tablet ( tablet), tas kecil ( Tas kecil, dompet), uang ( uang), kartu kredit ( kartu kredit), buku catatan ( buku catatan) untuk menulis kata-kata bahasa Inggris baru. Semua ini biasanya ada di dalam tas ( tas). Banyak pria lebih suka pergi bekerja dengan tas kerja ( kasus singkat), dan wanita menyukai tas kecil ( tas tangan). Di meja Anda akan menemukan barang-barang lain yang dapat dimasukkan ke dalam tas:

Kata	Terjemahan
tas tangan	Tas
kasus singkat	Tas kantor
Tas kecil	Dompet (wanita)
dompet	Dompet
Laptop	Sebuah laptop
Tablet	Tablet
Ponsel / ponsel	Telepon genggam
smartphone	Smartphone
stik USB	Flashdisk
Headphone/earbud	headphone
Kunci (kunci mobil, kunci rumah)	Kunci (kunci mobil, kunci rumah)
Uang (koin, uang kertas)	Uang (koin, uang kertas)
Paspor	Paspor
KTP (Kartu Tanda Penduduk)	Identifikasi
kartu kredit	Kartu kredit
surat ijin Mengemudi	Surat izin Mengemudi
buku catatan	Buku catatan
lensa kontak	Lensa kontak
Kacamata	Kacamata
Saputangan	Saputangan
sebotol air	Sebotol air
Mengunyah permen karet	Mengunyah permen karet

Tahukah Anda bahwa di Inggris dan Amerika paspor hanya diperlukan untuk meninggalkan negara atau memasukinya? Penduduk negara-negara ini membawa kartu identitas ( kartu identitas / KTP). KTP- ini adalah kartu yang menyatakan identitas Anda: siapa Anda, kapan Anda lahir, dll. Ini adalah dokumen resmi yang digunakan orang di dalam negeri.

Mereka mengatakan bahwa di tas wanita tidak ada satu hal - pesanan, tetapi ada banyak hal lain: lipstik ( lipstik), cermin ( cermin), sikat rambut ( sikat rambut), Obeng ( Obeng), detail penumbuk ( bagian dari penumbuk). Ada kebenaran dalam pernyataan ini: Anda tidak hanya dapat menulis artikel terpisah, tetapi seluruh buku tentang isi tas wanita. Tapi kami tidak akan tertarik dengan semua jenis kelamin yang adil yang kami ketahui tentang apa yang mereka bawa di tas mereka, tetapi kami akan membuat daftar barang-barang utama yang digunakan wanita setiap hari:

• sikat rambut- sikat rambut.
• cermin- cermin (kecil).
• tas kosmetik- tas kosmetik.
• Lipstik- lipstik.
• Pelembab bibir- pelembab bibir.
• bedak padat- bedak padat.
• Tisu- serbet, saputangan kertas.
• Tisu basah- tisu basah.
• permen (Br.E.) / permen (Am.E.) - permen.

• Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang kecantikan wanita dan rahasia wanita, maka artikel kami "" akan menarik bagi Anda.

tempat kerja. tempat kerja

Pekerjaan menghabiskan sebagian besar waktu siang hari, jadi kami tidak akan mengabaikannya dengan menjelaskan hal-hal yang digunakan sehari-hari dalam bahasa Inggris. Saat ini, kebanyakan orang bekerja di depan komputer ( bekerja di komputer), jadi kami memilih tempat kerja pekerja kantoran. Kami menawarkan untuk melihat desktop dan mencari tahu bagaimana semua item ini akan dipanggil dalam bahasa Inggris.

Kata	Terjemahan
Meja	Desktop
komputer	Komputer
lampu meja	Lampu meja
Telepon	Telepon
Pencetak	Pencetak
alat pendinginkan air	lebih keren
Map	Map
Kertas	Kertas
Tempat sampah	tempat sampah
Gunting	Gunting
klip	Klip
mengumumkan	Sepotong kertas berwarna berperekat, stiker
pin	tombol
Stapler	stapler
lem	Lem
Pena	Pena
Pensil	Pensil

• Baca tentang perlengkapan kantor lainnya di artikel "".

Kami berharap artikel tentang nama-nama barang rumah tangga dalam bahasa Inggris ini bermanfaat bagi Anda. Kami merekomendasikan mengunduh tablet dengan semua kata agar tidak melupakan apa pun, dan mengikuti tes pengetahuan barang-barang rumah tangga dalam bahasa Inggris.

(*.pdf, 215 Kb)

​

Uji

Hal-hal yang kita gunakan setiap hari

​

Dikenal karena eksperimen tidak manusiawi mereka, yang mereka lakukan pada tahanan kamp konsentrasi yang malang

Konsep "darah murni" melepaskan ikatan tangan para algojo dan pembunuh, yang tanpa ragu menggunakan apa yang disebut "bahan manusia" untuk tujuan mereka sendiri.

Aneh, tetapi produk sampingan dari kekejaman ini adalah hal-hal yang menyelamatkan nyawa dan banyak digunakan dalam kehidupan sehari-hari. "The Wall" menceritakan tentang penemuan mengerikan Nazi, yang masih digunakan oleh seluruh dunia.

Jaket keselamatan

Eksperimen menjijikkan dilakukan pada orang-orang oleh "dokter" Sigmund Rascher di kamp Dachau dan Auschwitz. Dia mencoba memahami dengan tepat bagaimana hipotermia tiba-tiba mempengaruhi tubuh, di mana dia menempatkan subjek eksperimen dalam air es.

Selama percobaan, Rascher menemukan bahwa hipotermia otak kecil membunuh seseorang dengan sangat cepat. Dan kemudian Nazi datang dengan jaket pelampung khusus dengan sandaran kepala untuk membantu menjaga kepala Anda tetap di atas air. Seluruh dunia menggunakan rompi ini hari ini.

Antibiotik sintetis

Penemuan antibiotik sintetis, sulfonamida, juga terjadi di kamp konsentrasi. Untuk menguji efek obat baru, yang disebut petugas medis memotong tubuh tahanan dan menutupi luka dengan lumpur, dan kemudian menyuntik mereka dengan obat-obatan. Obat menggunakan sulfanilamide hanya untuk membantu tubuh mengatasi sepsis.

vaksin malaria

Kurt Pletner menemukan vaksin malaria saat bereksperimen pada tahanan. Dia sengaja menginfeksi orang malang dengan menempatkan mereka di ruangan yang sama dengan nyamuk malaria.

Setelah perang, Pletner tidak hanya dibebaskan dari tanggung jawab, tetapi juga dibawa ke ketua Universitas Freiburg - kontribusi ilmu pembunuh tidak manusiawi dianggap terlalu tinggi untuk dieksekusi.

Plasmapheresis

Josef Mengele, yang dijuluki "Malaikat Maut" karena eksperimennya yang liar, mencoba menemukan cara untuk "memurnikan darah secara rasial." Atas perintahnya, ribuan tahanan kamp konsentrasi disiksa secara brutal.

Tapi hasil sampingan dari eksperimen mengerikan ini adalah penemuan plasmapheresis, prosedur medis di mana darah dibersihkan dari racun dan dimasukkan kembali ke dalam aliran darah.

Volkswagen "Kumbang"

Mungkin salah satu mobil yang paling dikenal di dunia diciptakan atas perintah pribadi Hitler. Dia memberi Daimler dan Benz lebih dari 50 juta Reichsmark, dan pada tahun 1937 batch pertama mobil keluar dari pabrik di bawah tanda Kraft durch Freude (Kekuatan melalui kegembiraan). Kemudian pabrik tetap berada di bawah kekuasaan Inggris, yang mendirikan kembali produksi mobil.

mesin jet

Tentu saja, Third Reich membutuhkan mesin jet hanya untuk satu tujuan: membuat senjata super. Mesin jet pertama di dunia dikembangkan dan dirakit oleh insinyur brilian Wernher von Braun. Ngomong-ngomong, setelah perang, penemu diam-diam diangkut ke Amerika Serikat, di mana ia secara pribadi mengawasi pengembangan pesawat ulang-alik American Explorer, dan kemudian kendaraan peluncuran Saturnus-5, yang digunakan dalam program bulan.

Coca-Cola di Third Reich tidak begitu dicintai sehingga benar-benar melarang impor bahan minuman ke negara itu. Namun, pabrik Coca-Cola tetap ada dan entah bagaimana harus bekerja.

Direktur perusahaan membuat minuman yang sama sekali baru dan menyebutnya "Fanta" - teknologi manufaktur telah berubah secara dramatis hari ini, tetapi mereknya tetap sama.

Kesehatan Anda tidak hanya bergantung pada bagaimana Anda makan dan seberapa banyak Anda berolahraga. Itu juga dapat dipengaruhi oleh zat berbahaya, yang dapat ditemukan di rumah lebih dari yang Anda harapkan.

parfum

Setiap hari, orang menggunakan parfum dan eau de toilette untuk memberikan aroma yang menyenangkan sepanjang hari. Namun, pada saat yang sama, mereka tidak memikirkan fakta bahwa ketika digunakan, parfum dapat menyebabkan efek negatif yang serius, seperti lemas, mual, terbakar di tenggorokan, alergi, dan sebagainya.

kasur

Zat berbahaya dapat muncul bahkan di tempat yang tidak Anda duga sama sekali - misalnya, di kasur. Banyak dari mereka mengandung bahan-bahan tertentu yang mungkin bukan efek yang paling menguntungkan bagi tubuh Anda.

Produk pembersih

Sangat sering, zat beracun juga dapat ditemukan dalam produk pembersih yang digunakan orang setiap hari. Kadang-kadang bahkan tidak cukup memakai sarung tangan untuk melindungi kulit tangan - asapnya juga membahayakan Anda. Oleh karena itu, sebaiknya berhati-hati dalam mendekati pilihan dana yang Anda beli dan pelajari komposisinya secara mendetail.

Penyegar udara

Seperti produk pembersih, pengharum ruangan dapat merusak tubuh Anda bahkan tanpa kontak langsung. Tentu saja, ini memungkinkan Anda untuk membuat ruangan berbau lebih menyenangkan, tetapi jika ruangan ini tidak berventilasi, maka konsentrasi zat berbahaya di udara meningkat, yang kemudian berdampak negatif pada Anda.

wadah plastik

Hampir setiap keluarga menyimpan makanan tertentu dalam wadah plastik. Tapi mereka rusak seiring waktu, yang melepaskan zat berbahaya ke alam liar, dan mereka, pada gilirannya, meracuni makanan yang disimpan di wadah Anda. Oleh karena itu, Anda harus benar-benar berhenti menggunakannya, yang merupakan jalan keluar terbaik, atau mengganti wadah sesering mungkin.

Botol-botol plastik

Semua orang tahu bahwa botol plastik buruk bagi lingkungan. Namun, hanya sedikit orang yang tahu bahwa mereka juga dapat meracuni air yang dikandungnya, sehingga Anda dapat mengambil sebanyak kerusakan lingkungan. Jika memungkinkan, lebih baik menggunakan gelas kaca daripada botol plastik.

Kosmetik

Rata-rata, seseorang menggunakan sekitar 12 kosmetik di siang hari. Namun, banyak dari mereka mengandung zat berbahaya yang memiliki efek negatif pada kulit Anda, serta pada tubuh Anda. Karena itu, Anda perlu mencoba mencari kosmetik organik, serta produk-produk yang tidak mengandung zat berbahaya.

Antiperspiran

Hampir semua orang menggunakan antiperspirant untuk menghalangi bau keringat sepanjang hari. Namun, sebagian besar antiperspiran mengandung aluminium, yang sangat berbahaya bagi area sensitif kulit manusia. Karena itu, Anda perlu mencari produk yang memiliki tanda keamanan khusus.

Pembilas

Alat bantu bilas melapisi pakaian Anda dengan lapisan tipis bahan kimia yang berpotensi berbahaya. Ini dapat menyebabkan masalah tidak hanya dengan kulit, tetapi juga dengan kesehatan umum.

Lapisan anti lengket

Panci anti lengket memungkinkan Anda memasak lebih bersih dari sebelumnya dan menghabiskan lebih sedikit waktu untuk mencuci piring. Namun, pada saat yang sama, lapisan seperti itu pada suhu tinggi dapat mengeluarkan gas yang oleh para ilmuwan dikaitkan dengan banyak masalah kesehatan manusia, termasuk kegagalan reproduksi. Karena itu, jauh lebih baik menggunakan pelapis standar yang tidak akan membahayakan Anda.

Barang-barang di kamar anak-anak

Perabotan untuk kamar anak-anak, serta beberapa barang lain yang dengannya anak akan menghabiskan banyak waktu sendirian, mengandung zat khusus yang mencegah kebakaran dan situasi force majeure lainnya. Tetapi pada saat yang sama, ternyata secara paralel mereka melepaskan asap kimia yang dapat membahayakan kesehatan anak secara serius.

tirai mandi

Saat membuat tirai kamar mandi, jenis plastik khusus digunakan, yang setelah beberapa saat dapat mulai merusak tubuh Anda dan bahkan mempengaruhi sel-sel otak.

Penolak serangga

Para ilmuwan telah membuktikan bahwa dalam banyak kasus, cara yang digunakan dalam perang melawan serangga mengandung zat yang memiliki efek negatif pada manusia. Karena itu, hindari menggunakan produk semacam itu di dalam ruangan. Cara terbaik untuk mengatasi serangga adalah dengan tidak membuang sampah sembarangan dan membersihkannya secara berkala.

makanan kaleng

Kaleng yang masuk dalam makanan kaleng mengandung bahan kimia berbahaya yang justru meracuni makanan yang Anda beli. Tentu saja, ketika data penelitian ini diterbitkan, banyak produsen mengecualikan penggunaan elemen berbahaya, namun, tidak ada yang dapat menjamin bahwa penggantiannya benar-benar tidak berbahaya - lebih mudah untuk membeli produk segar atau beku.

Jagung dan kedelai

Sayangnya, hari ini ada kemungkinan besar Anda akan membeli jagung atau kedelai yang telah dimodifikasi secara genetik. Tentu saja, ini tidak dilakukan untuk membuat makanan lebih bermanfaat bagi pembeli, jadi Anda harus menghindari produk jenis ini kecuali Anda yakin bahwa mereka tidak mengandung GMO.

Pakaian cuci kering

Terkadang sangat nyaman untuk membawa barang-barang ke dry cleaning dalam perjalanan ke tempat kerja, dan mengambilnya dari sana dalam perjalanan pulang. Namun, bahan kimia yang digunakan di sana untuk membersihkan pakaian Anda mungkin bukan yang paling aman. Karena itu, yang terbaik adalah memercayai diri Anda sendiri dalam hal-hal seperti itu, dan tidak mengalihkan tanggung jawab atas pakaian Anda kepada orang lain.

TV dan konsol game

Kabel TV, konsol game, dan peralatan serupa lainnya mungkin mengandung zat berbahaya yang memiliki efek negatif pada tubuh Anda, dan terutama pada otak Anda. Jadi menonton TV berbahaya bukan hanya karena radiasinya, tetapi juga karena bahan pembuatnya.

Komputer dan laptop

Seperti dalam kasus sebelumnya, komputer dan laptop juga mengandung zat tersebut, jadi Anda harus mencoba menghabiskan waktu sesedikit mungkin di sekitar mereka. Wajar saja, di dunia modern, di mana sebagian besar orang melakukan aktivitasnya justru di depan komputer, sangat sulit untuk melakukan ini, tetapi masih mungkin. Anda dapat menghabiskan waktu istirahat Anda bukan di Internet, tetapi di jalan, dan tidak duduk di depan komputer di malam hari, tetapi menghabiskan waktu bersama keluarga atau teman untuk mengurangi dampak zat berbahaya pada tubuh Anda.

Ponsel

Smartphone modern bukan lagi telepon, tetapi komputer mini yang hanya tahu cara menelepon. Namun, ini menempatkan mereka setara dengan objek sebelumnya. Dan bukan hanya itu - faktanya smartphone menghasilkan radiasi radioaktif tertentu - jadi, dalam percakapan, Anda menerima dosis radiasi, meskipun secara mikroskopis. Dan jika sebelumnya ini hanya terjadi selama percakapan, yang tidak terlalu sering terjadi, sekarang orang menghabiskan hampir seluruh waktu mereka dengan telepon di tangan mereka.

Kata-kata

Nah, hal terpenting dalam daftar itu, tentu saja, kata-katanya. Tidak peduli seberapa berbahayanya rumah Anda, jika kata-kata berbahaya dan beracun digunakan di dalamnya, semuanya akan menjadi jauh lebih buruk. Oleh karena itu, cobalah untuk menggunakannya sesedikit mungkin dan jauhi orang-orang yang terus-menerus menghasilkannya untuk memastikan keselamatan Anda.

Jiwa manusia dilengkapi dengan mekanisme yang membantu kita secara naluriah melindungi diri kita sendiri Menggunakan mereka membantu untuk membuat pengalaman kita kurang traumatis, tetapi pada saat yang sama mengurangi peluang kita untuk berhasil berinteraksi dengan kenyataan. Menurut penulis buku "Psychology of the Self and Defense Mechanisms", putri Sigmund Freud, Anna Freud, kita masing-masing menggunakan sekitar lima strategi seperti itu setiap hari. T&P menjelaskan mengapa sublimasi tidak selalu dikaitkan dengan kreativitas, bagaimana proyeksi menyebabkan kita mengkritik orang yang tidak bersalah, dan mengapa agresi otomatis dikaitkan dengan masalah keluarga.

Penolakan: tanpa mengakui masalahnya

Penolakan adalah salah satu mekanisme pertahanan jiwa yang paling sederhana. Ini adalah penolakan total terhadap informasi yang tidak menyenangkan, yang memungkinkan Anda untuk secara efektif melindungi diri darinya. Contoh klasik di sini adalah ketika Anda minum beberapa gelas anggur atau bir setiap hari untuk waktu yang lama, tetapi pada saat yang sama Anda tetap yakin bahwa Anda dapat menghentikan kebiasaan Anda kapan saja. Penolakan ditandai dengan reaksi akut terhadap pernyataan masalah: jika seseorang kemudian memberi isyarat kepada Anda bahwa Anda telah kecanduan alkohol, orang ini kemungkinan akan menderita karena Anda mengamuk.

Penolakan seringkali merupakan reaksi pertama terhadap rasa sakit karena kehilangan dan merupakan "tahap kesedihan" pertama menurut beberapa ahli (namun, dalam hal ini juga disebut "tahap ketidakpercayaan"). Seseorang yang tiba-tiba kehilangan pekerjaannya akan berkata: "Tidak mungkin!" Seorang saksi kecelakaan mobil yang mencoba membantu para korban mungkin tidak langsung menerima kenyataan bahwa salah satu dari mereka telah berhenti bernapas. Dalam hal ini, mekanisme ini tidak melindungi siapa pun kecuali orang yang secara tidak sadar menggunakannya - namun, dalam situasi di mana pikiran dingin diperlukan, penolakan bahaya atau kejutan sendiri bisa sangat berguna bagi semua peserta dalam acara tersebut.

Proyeksi: keluarkan

Proyeksi memungkinkan kita untuk memproyeksikan pikiran, keinginan, sifat, pendapat, dan motif kita yang merusak atau tidak dapat diterima kepada orang lain. Tujuannya adalah untuk melindungi diri dari diri sendiri atau menunda penyelesaian masalah. Misalnya, seseorang mungkin berpikir bahwa pasangannya kritis terhadap penghasilannya - padahal sebenarnya tidak ada yang seperti itu dari sisi pasangannya. Jika orang seperti itu mengatasi proyeksinya dan menyadari situasinya, dia akan melihat bahwa kritik itu datang dari dirinya sendiri, dan itu didasarkan, katakanlah, pada pendapat negatif orang tuanya, yang bersikeras pada kegagalannya.

Konsekuensi negatif dari proyeksi mungkin keinginan untuk "memperbaiki" objek yang diduga berfungsi sebagai pembawa sifat yang tidak menyenangkan, atau untuk menyingkirkannya sama sekali. Selain itu, "pembawa" eksternal semacam itu terkadang tidak ada hubungannya dengan apa yang diproyeksikan ke dalamnya. Pada saat yang sama, mekanisme proyeksi mendasari empati - kemampuan kita untuk berbagi perasaan mereka dengan orang lain, untuk menyelidiki secara mendalam apa yang terjadi bukan pada kita, dan untuk mencapai saling pengertian dengan orang lain.

Agresi otomatis: salahkan diri Anda sendiri

Agresi otomatis, atau berbalik melawan diri sendiri, adalah mekanisme pertahanan yang sangat merusak. Seringkali karakteristik anak-anak mengalami saat-saat sulit dalam hubungan dengan orang tua mereka. Mungkin sulit bagi seseorang untuk mengakui bahwa orang tuanya bersikap meremehkan atau agresif terhadapnya, dan sebaliknya dia menganggap bahwa dia sendiri jahat. Menyalahkan diri sendiri, mempermalukan diri sendiri, menyakiti diri sendiri, menghancurkan diri sendiri melalui obat-obatan atau alkohol, terlalu memanjakan diri dalam aspek berbahaya dari olahraga ekstrim adalah hasil dari mekanisme ini.

Agresi otomatis paling sering terjadi ketika kelangsungan hidup atau kesejahteraan kita bergantung pada objek eksternal yang menyebabkan kemunculannya. Namun, terlepas dari banyak konsekuensi negatif dari proses ini, dari sudut pandang emosional, itu dapat ditoleransi dengan lebih baik daripada agresi yang diarahkan pada target awal: orang tua, wali, atau tokoh penting lainnya.

Sublimasi: dasar budaya pop

Sublimasi adalah salah satu mekanisme pertahanan jiwa yang paling banyak digunakan. Dalam hal ini, energi pengalaman yang tidak diinginkan, traumatis atau negatif diarahkan untuk mencapai tujuan konstruktif yang disetujui secara sosial. Ini sering digunakan oleh orang-orang dari profesi kreatif, termasuk yang terkenal. Lagu-lagu tentang cinta tak berbalas atau buku-buku tentang masa-masa kelam kehidupan seringkali menjadi buah sublimasi. Inilah yang membuat mereka dapat dimengerti - dan akhirnya populer.

Namun demikian, sublimasi tidak hanya sastra atau "bergambar". Hasrat sadis dapat disublimasikan dalam praktik pembedahan, dan hasrat seksual yang tidak diinginkan (misalnya, dari sudut pandang agama) dapat disublimasikan ke dalam penciptaan karya arsitektur yang brilian (seperti halnya Antonio Gaudi, yang memimpin gaya hidup yang sangat asketis). Sublimasi juga dapat menjadi bagian dari proses psikoterapi, ketika klien memercikkan konflik internalnya melalui kreativitas: ia menciptakan teks, lukisan, skrip, dan karya lain yang memungkinkannya menyeimbangkan kepribadian.

Regresi: kembali ke masa kecil

Mekanisme regresi memungkinkan Anda untuk beradaptasi dengan situasi konflik, kecemasan, atau tekanan traumatis dengan kembali ke praktik perilaku yang akrab sejak masa kanak-kanak: berteriak, menangis, keinginan, permintaan emosional, dll. Ini terjadi karena, sebagai suatu peraturan, kita belajar sejak dini bahwa mereka menjamin dukungan dan keamanan. Demonstrasi ketidakberdayaan, penyakit, inferioritas sangat sering membawa "dividen" psikologis - lagi pula, orang, seperti makhluk hidup lainnya, cenderung melindungi yang lemah dan kecil pada tingkat neurofisiologis - yaitu, keturunan, dan bukan hanya milik mereka sendiri.

Regresi memungkinkan Anda untuk melepaskan beban tanggung jawab atas apa yang terjadi: lagi pula, di masa kanak-kanak, orang tua bertanggung jawab atas banyak hal, bukan kita. Mekanisme pertahanan ini bisa disebut sangat efektif dan cukup bebas masalah. Kesulitan muncul ketika dia bekerja terlalu lama. Penyalahgunaan regresi mengarah pada munculnya penyakit psikosomatik, hipokondria, kurangnya strategi hidup yang sukses, dan penghancuran hubungan dengan orang lain.

Rasionalisasi: penjelasan untuk semuanya

Rasionalisasi adalah kemampuan untuk secara hati-hati memilih penyebab yang masuk akal yang sesuai untuk situasi negatif. Tujuannya di sini adalah keyakinan diri bahwa kita tidak dapat disalahkan, bahwa kita cukup baik atau cukup signifikan dan bahwa kita bukanlah masalahnya. Seseorang yang ditolak untuk wawancara dapat meyakinkan dirinya sendiri dan orang lain bahwa dia tidak membutuhkan pekerjaan seperti itu atau perusahaan itu terlalu "membosankan" - padahal pada kenyataannya dia mengalami penyesalan yang paling dalam. "Saya tidak benar-benar ingin," adalah ungkapan klasik untuk rasionalisasi.

Perilaku pasif dapat dirasionalisasikan dengan kehati-hatian, perilaku agresif dengan membela diri, dan perilaku acuh tak acuh dengan keinginan untuk memberi orang lain lebih banyak kebebasan. Hasil utama dari pengoperasian mekanisme ini adalah pemulihan imajiner dari keseimbangan antara keadaan yang diinginkan dan nyata dan tingkat harga diri. Namun, rasionalisasi seringkali tidak sepenuhnya menghilangkan efek negatif dari situasi traumatis, sehingga terus menyakitkan untuk waktu yang lama.

Intelektualisasi: perasaan teoretis

Intelektualisasi memungkinkan kita untuk menetralisir kemarahan, kesedihan atau rasa sakit dengan mengarahkan perhatian kita ke area yang sama sekali asing. Seorang pria yang baru-baru ini ditinggalkan oleh istrinya dapat mencurahkan seluruh waktu luangnya untuk mempelajari sejarah Roma Kuno - dan ini akan memungkinkan dia "tidak terlalu memikirkan" tentang kehilangan itu. Mekanisme pertahanan psikologis ini didasarkan pada keinginan untuk mengabstraksikan dari perasaan dan mengaktualisasikannya, mengubahnya menjadi konsep-konsep teoretis.

Perilaku orang yang terintelektualisasi sering dianggap dewasa dan matang, dan ini membuat bentuk pertahanan ini menarik secara sosial. Ini memiliki kelebihan lain: intelektualisasi memungkinkan Anda untuk mengurangi ketergantungan pada emosi Anda sendiri dan perilaku "jelas" dari mereka. Namun demikian, penggunaan mekanisme ini dalam waktu lama penuh dengan penghancuran ikatan emosional dengan dunia luar, penurunan kemampuan untuk memahami dan mendiskusikan perasaan dengan orang lain.

Formasi jet: bertarung alih-alih berpelukan

Pembentukan jet adalah sejenis sihir perilaku. Strategi pertahanan ini memungkinkan Anda untuk mengubah negatif menjadi positif - dan sebaliknya. Kita sering menjumpai efeknya, tidak berbahaya dan tidak demikian. Anak laki-laki menarik kepang gadis yang mereka sukai; orang tua berbicara dengan kutukan tentang pergaulan bebas kaum muda dan berusaha untuk mempermalukan mereka, padahal pada kenyataannya, pakaian terbuka dan gaya provokatif menarik mereka. Formasi reaktif sering kali menunjukkan ketidakcukupan situasi dan "terobosan" berkala dari perasaan sejati melalui topeng.

Homofobia, anti-Semitisme, dan bentuk penolakan lainnya terhadap kelompok sosial dan nasional terkadang juga merupakan hasil dari pendidikan reaktif. Dalam hal ini, dengan bantuan mekanisme pertahanan, ketertarikan sendiri atau hubungan seseorang dengan kelompok nasional, yang karena alasan tertentu dianggap tidak dapat diterima, dinetralisir. Penggunaan mekanisme pertahanan ini merugikan orang lain, tetapi tidak menghilangkan konflik internal pada orang yang menggunakannya, dan tidak meningkatkan tingkat kesadarannya.

Pergantian: Pemindahan Kemarahan

Pergantian memungkinkan Anda untuk mentransfer perasaan yang tidak diinginkan (terutama kemarahan dan iritasi) dari satu objek ke objek lain untuk tujuan membela diri. Orang yang dimarahi bos mungkin tidak menjawabnya, tetapi meneriaki anaknya di rumah pada malam hari. Dia perlu melampiaskan kemarahan yang muncul, tetapi melakukan ini dalam komunikasi dengan bos itu berbahaya, tetapi anak itu tidak mungkin memberikan penolakan yang layak.

Objek acak juga bisa menjadi objek pengganti. Dalam hal ini, akibat dari mekanisme perlindungan ini misalnya kekasaran dalam pengangkutan atau kekasaran di tempat kerja. Sebuah gambar yang belum selesai robek dalam kemarahan juga merupakan bentuk substitusi, namun jauh lebih berbahaya.

Fantasi: Dunia Baru yang Berani

Fantasi memungkinkan Anda untuk sementara meningkatkan keadaan emosional karena karya imajinasi. Bermimpi, membaca, bermain game komputer dan bahkan menonton film porno memberi kita kesempatan untuk berpindah dari situasi sulit ke tempat yang lebih nyaman bagi kita. Dari sudut pandang psikoanalisis, munculnya fantasi disebabkan oleh keinginan untuk pemenuhan, kepuasan dan pemenuhan keinginan yang belum dapat dipenuhi di dunia nyata.

Fantasi menghilangkan penderitaan dan membantu menenangkan kepribadian. Namun demikian, jiwa tidak selalu dapat sepenuhnya mengenali di mana realitas berakhir dan dunia imajiner dimulai. Di era perkembangan teknologi informasi, seseorang dapat menjalin hubungan dengan media gambar, memimpikan aktris favorit atau berinteraksi dengan karakter game komputer yang mereka sukai. Penghancuran hubungan seperti itu karena kontak yang tidak berhasil dengan konten gambar yang sebenarnya atau situasi yang tidak menyenangkan akan dialami sebagai kerugian nyata dan akan membawa rasa sakit emosional. Fantasi juga dapat mengalihkan perhatian seseorang dari dunia nyata. Pada saat yang sama, mereka sering menjadi lahan subur bagi kreativitas dan menjadi dasar karya yang sukses, membawa hasil positif dalam kenyataan.

Tahukah Anda bahwa di sekitar kita terdapat benda-benda yang dapat membahayakan kesehatan kita. Bahkan ketika kita berada di rumah, kita tidak yakin bahwa kita aman.

Hal ini tidak berlebihan. Beberapa organisasi medis telah membunyikan alarm karena kita mengkonsumsi zat berbahaya dengan makanan setiap hari, menggunakan barang-barang kebersihan pribadi yang mengandung racun, racun di sekitar kita di tempat kerja dan di rumah. Dari 80.000 bahan kimia yang digunakan dalam pembuatan berbagai produk saat ini, hanya sedikit yang telah diuji keamanannya. Banyak bahan kimia dapat menyebabkan kanker, obesitas, diabetes, malformasi janin dan infertilitas.

Anda pasti pernah melihat banyak video kampanye anti rokok, poster dan acara TV yang dibuat dalam rangka program pemerintah. Akan baik untuk mendidik penduduk dengan cara yang sama tentang bahaya yang ditimbulkan oleh banyak barang rumah tangga.

Jangan menunggu perusahaan kesehatan masyarakat untuk mengambil tindakan dan melarang penggunaan bahan kimia berbahaya. Kita hari ini harus sudah mengetahui musuh dengan melihat dan mencoretnya dari hidup kita.

Saatnya mengganti produk perawatan kulit, kosmetik, makanan, bahan kimia rumah tangga, produk perawatan tanaman ke produk aman yang terbuat dari bahan organik yang aman. Hal ini harus dilakukan agar Anda, keluarga dan generasi mendatang sehat dan panjang umur serta bahagia.

Zat paling berbahaya yang harus diketahui semua orang

Triclosan

Bahan yang ditemukan di banyak pasta gigi, sabun, shower gel, deterjen, produk pembersih, pakaian, sepatu, dan bahkan mainan anak-anak. Zat ini memiliki sifat antibakteri, antijamur yang kuat, tetapi dapat menyebabkan bahaya besar bagi kesehatan. Ini menghancurkan sistem endokrin, mengganggu latar belakang hormonal, menyebabkan penyakit pada sistem kardiovaskular, triclosan tidak hanya membunuh bakteri patogen, tetapi juga mikroorganisme yang bermanfaat, sehingga melucuti kekebalan kita. Dan ini bukan daftar lengkap bahaya yang dapat ditimbulkan oleh bahan kimia ini.

Talek

Zat ini dapat ditemukan pada bedak bayi, bedak tabur, bedak tabur, dll. Beberapa ilmuwan percaya bahwa bedak dapat menyebabkan kanker. Namun, pendapat tentang masalah ini sangat berbeda, karena para ilmuwan masih belum sepenuhnya memahami efek bedak pada tubuh manusia. Tetapi apakah itu layak mempertaruhkan kesehatan Anda sendiri?

aluminium klorida

Bahan kimia ini sangat umum dalam deodoran dan antiperspiran. Garam aluminium memblokir pori-pori, mengurangi keringat, menembus kulit, mereka memiliki kemampuan untuk menumpuk di dalam tubuh, yang dapat menyebabkan penyakit serius (kanker payudara atau penyakit Alzheimer).

Pestisida

Racun ini banyak digunakan untuk mengobati buah dan sayuran, yang kemudian masuk ke tubuh kita dan menyebabkan penyakit berbahaya.

Kami telah mendaftarkan empat bahan kimia berbahaya utama. Mereka paling sering ditemukan dalam barang-barang yang digunakan oleh kebanyakan orang setiap hari. Namun, ada alternatif yang sama efektifnya, tetapi aman. Misalnya bedak biasa dengan talc bisa diganti dengan yang mineral, dan sabun dengan triclosan bisa diganti dengan yang alami, yang tidak hanya aman, tetapi juga akan membawa manfaat dan kecantikan bagi kulit Anda. Seharusnya tidak diam bahwa kosmetik organik dan alami dan barang-barang penting lainnya agak lebih mahal, tetapi apakah benar-benar mungkin untuk menghemat kesehatan? Semakin cepat Anda menyingkirkan hal-hal yang meracuni tubuh Anda, semakin cepat tubuh Anda akan mulai melakukan detoksifikasi.