Penegasan (dari bahasa Latin afirmasi - konfirmasi)- frasa pendek yang berisi formula verbal, yang, ketika diulang berkali-kali, memperbaiki citra atau sikap yang diperlukan di alam bawah sadar seseorang ...

afirmasi adalah pikiran, kata-kata, perasaan, emosi yang kita masing-masing gunakan dalam kehidupan sehari-hari. Pada saat yang sama, seperti yang kita semua pahami, kita tidak selalu menggunakan pernyataan positif, tetapi juga negatif, jika Anda ingin mengubah hidup Anda menjadi lebih baik dengan bantuan afirmasi, maka Anda hanya perlu menggunakannya dalam bentuk positif.

Bagaimana Afirmasi Bekerja

Pikirkan tentang apa yang Anda katakan? Hitung berapa kali dalam sehari, misalnya Anda atau orang-orang di sekitar Anda mengucapkan kata "Mimpi buruk!!!" dan "Horor!!!" Kata-kata ini harus dilupakan! Setiap kali, alih-alih mereka, katakan "Hore!" Jika sulit untuk melakukan ini dengan lantang, Anda dapat mengatakannya kepada diri sendiri. Hal utama adalah mengganti setiap dorongan negatif dengan yang positif.

Atau, misalnya, ungkapan orang yang terkejut "Wow!" tidak tahan terhadap pengawasan sama sekali. Ingat sekali dan untuk semua - "Semua untuk dirimu sendiri." Dan hanya dengan cara ini, maka kesejahteraan akan mengikuti Anda.

Pikiran dan emosi kita membentuk kehidupan dan lingkungan kita. Ingatlah bahwa suka hanya menarik suka. Pikiran negatif menarik peristiwa negatif ke dalam hidup kita, dan ketakutan dan ketakutan pasti akan menjadi kenyataan, karena kita sendiri yang memproyeksikannya. Apa yang Anda pikirkan adalah apa yang Anda menjadi.

Dari uraian di atas, kita dapat menarik kesimpulan yang luar biasa: “pikiran dan emosi positif, kebahagiaan dan kesenangan, akan menarik peristiwa-peristiwa bahagia dan orang-orang yang kita butuhkan ke dalam hidup kita.”

Nah, bagi mereka yang yakin bahwa ini tidak berhasil. Mari saya jelaskan bahwa afirmasi tidak dapat bekerja hanya dalam satu kasus - jika ada konflik antara apa yang Anda katakan dan siapa Anda sebenarnya. Artinya, jika Anda memikirkan satu hal, katakan yang lain, dan maksudkan yang ketiga. Artinya, jika setiap hari Anda mengatakan “Saya ingin satu koper uang”, dan pikiran bawah sadar menjawab “Ya, hee hee, sekarang saya akan mengulanginya 10 kali lagi dan mendapatkan dua koper… Teori ini tidak berhasil” , tentu saja, tidak ada yang akan berhasil . Karena tidak ada tujuan khusus. Ada yang sederhana "Saya ingin".

Hal utama adalah sikap positif Anda, keyakinan bahwa semuanya akan berhasil untuk Anda. Pertama datang ke harmoni dalam diri Anda, dan Anda akan segera melihat bahwa dunia di sekitar Anda telah berubah. Berubah sebanyak yang Anda inginkan.

Jadi, pertama, setiap pernyataan positif dirumuskan dalam present tense atau sebagai fait accompli. Kedua, tidak boleh ada partikel “tidak”. Ketiga, harus diarahkan hanya untuk tujuan baik dan atas nama kebaikan dan cinta di seluruh Semesta.

Dan satu hal lagi, bukan keinginan yang Anda pikir Anda inginkan menjadi kenyataan. Dan yang benar-benar ingin dipenuhi oleh pikiran bawah sadar Anda. Jadi, jangan heran jika apa yang sangat Anda inginkan menjadi kenyataan, tetapi bahkan takut untuk memikirkannya ...

Mengucapkan afirmasi adalah cara yang efektif untuk mencapai tujuan, kebahagiaan, keharmonisan batin, kesehatan, dan kesejahteraan Anda. Bekerjalah dengan mereka setiap hari, ucapkan dengan lantang atau kepada diri Anda sendiri, dan hasilnya tidak akan membuat Anda menunggu!

Dan nasihat terakhir, sebelum Anda mulai menggunakan afirmasi, minta maaf kepada diri sendiri dan tubuh Anda karena berpikir buruk tentang seseorang (terutama tentang diri Anda) sebelumnya, karena mengalami emosi negatif, dan berjanji pada diri sendiri mulai saat ini untuk berpikir dan berbicara hanya secara positif. Dan tepati janji itu.

Penegasan untuk uang - menarik uang

Jika Anda ingin menarik lebih banyak uang ke dalam hidup Anda, temukan atau ciptakan keyakinan yang membuat Anda merasa nyaman bekerja dengannya.

Berikut beberapa contohnya:

Saya selalu berada di tempat dan waktu yang tepat.

Saya selalu mendapatkan segala sesuatu yang merupakan kebaikan terbesar bagi saya.

Uang mengalir ke saya dengan mudah.

Jika orang lain bisa kaya, saya juga bisa!

Saya adalah magnet uang.

Saya selalu mendapatkan apa yang saya inginkan untuk diri saya sendiri.

Saya penuh dengan ide untuk menghasilkan uang.

Saya mendapat 100.000 rubel sebulan.

Penghasilan tak terduga menyenangkan saya.

Uang mengalir dengan bebas dan mudah dalam hidup saya.

Saya adalah magnet bagi uang, dan uang adalah magnet bagi saya.

Saya sangat sukses.

Pikiran kemakmuran saya menciptakan dunia saya yang makmur.

Penghasilan saya terus bertambah.

Saya adalah magnet yang menarik uang.

Saya terbuka terhadap kelimpahan uang dan dengan mudah menarik kekayaan materi.

Saya cinta uang. Dan mereka mencintaiku.

Uang datang ke rumah saya.

Penghasilan saya berlipat ganda.

Saya menemukan diri saya di dunia, saya menyadari bakat saya dan memiliki penghasilan yang baik.

Saluran uang saya terbuka. Uang mengalir dengan mudah dan bebas melaluinya.

Arus kas saya bersih dan terbuka untuk arus masuk keuangan.

Saya menemukan ide uang dan mewujudkannya.

Keberuntungan uang tersenyum padaku.

Saya pantas mendapatkan gaji yang tinggi.

Saya layak mendapatkan kehidupan impian saya.

Saya menemukan uang untuk perjalanan.

Aku bertindak. Saya menetapkan tujuan keuangan dan bekerja ke arah itu.

Uang itu bagus.

Barang-barang material datang kepada saya. Dan saya menerimanya dengan penuh syukur.

Kekayaan ilahi selalu bersamaku.

Bisnis saya sukses. Dia berkembang.

Saya melihat kelimpahan di dunia. Saya tahu bahwa uang selalu datang kepada saya untuk mewujudkan tujuan saya yang sebenarnya.

Saya percaya pada kesuksesan saya.

Saya sudah sukses.

Semua kekayaan dunia tersedia bagi saya jika saya siap untuk membiarkannya masuk.

Aku mempertaruhkan. Saya maju ke tujuan-tujuan yang menggairahkan saya.

Saya bertindak dan mendapatkan hasil.

Saya membuat keputusan dengan sadar dan mudah.

Saya seorang pria dari kata-kata saya. Dikatakan selesai. Tetapkan tujuan, capai.

Saya orang yang murah hati dan berbagi berkat saya dengan dunia.

Uang diciptakan untuk berbuat baik.

Saya membiarkan kekayaan masuk ke dalam hidup saya.

Saya membeli apartemen (rumah) impian saya.

Aku semakin kaya.

Money egregore mencintaiku.

Saya menarik uang dari berbagai sumber.

Saya memiliki uang sebanyak yang saya relakan.

Pekerjaan saya berhasil, saya menyukainya dan memungkinkan saya untuk menyadari diri saya sendiri.

Bisnis saya membawa saya dari "jumlah" rubel per bulan.

Saya percaya alam semesta ini berlimpah.

Aku adalah pemenang.

Saya mendapatkan pendidikan yang tepat.

Saya menyadari diri saya dengan mudah.

Saya melakukan apa yang saya sukai. Saya dengan tulus melayani orang-orang dan menerima imbalan materi untuk ini.

Saya selalu punya uang.

Saya pantas mendapatkan semua hal baik di dunia.

Saya melihat peluang tanpa akhir untuk meningkatkan penghasilan saya dan menggunakannya untuk kepentingan diri saya sendiri dan dunia.

Aku bahagia dengan kehadiran kekasihku.

Saya berterima kasih kepada takdir karena mengirimkan saya pasangan yang sempurna.

Saya melihat cinta di mata pasangan saya (suami, pacar). Saya suka apa yang saya lihat.

Hubungan kami menjadi lebih baik dan lebih baik setiap hari.

Kekasih saya dan saya sempurna untuk satu sama lain secara spiritual, seksual, emosional dan intelektual.

Saya menarik cinta dan romansa ke dalam hidup saya.

Saya dengan senang hati memberikan cinta tanpa syarat kepada pasangan saya (suami, pacar).

Saya memiliki pasangan yang luar biasa (suami, pacar) dan hubungan kami dipenuhi dengan kebahagiaan dan cinta.

Cinta ada di mana-mana dan saya terbuka untuk menerima cinta.

Saya bahagia menjalin hubungan dengan orang yang benar-benar mencintai saya.

Cinta kita tumbuh setiap hari.

Saya sangat suka menerima dan menghormati perbedaan kami - kami saling melengkapi dengan sempurna.

Saya mendukung pasangan saya (suami, pacar) dalam segala hal, dan dia mendukung saya dalam segala hal.

Saya mencintai dan menghormati pasangan saya (suami, pacar).

Saya ingin cinta dan saya memancarkan cinta.

Saya dikelilingi oleh cinta dan puas dengan hidup saya.

Hatiku selalu terbuka untuk cinta dan aku juga memancarkan cinta.

Semua hubungan saya adalah jangka panjang dan diresapi dengan cinta.

Saya mencintai hidup dan semua yang diberikannya kepada saya.

Pasangan saya adalah cinta dalam hidup saya dan pusat alam semesta saya. Dia mencintaiku sama seperti aku mencintainya.

Dalam hidup, saya selalu mendapatkan apa yang saya berikan, dalam kelipatan. Saya selalu siap untuk memberikan cinta.

Saya menerima cinta setiap kali saya menjalin hubungan, dan saya senang menerima dan memberi cinta.

Saya pantas mendapatkan cinta dan saya mendapatkannya dengan berlimpah.

Saya adalah orang yang paling mencintai dan hidup saya penuh dengan sukacita.

Saya mencintai orang-orang di sekitar saya dan sebagai balasannya semua orang mencintai saya.

Ke mana pun saya pergi, saya akan menemukan cinta saya di mana-mana. Hidup ini penuh dengan sukacita!

Saya dan mitra saya sempurna satu sama lain dan cinta kami sungguh luar biasa!

Saya memberikan cinta, dan itu kembali kepada saya diperkuat berkali-kali.

Saya pantas..! (Layak untuk dicintai. Layak untuk dipuji. Layak untuk bahagia. Layak untuk dinikmati. Layak untuk damai.)

Saya memancarkan yang baik.

Saya hanya peduli dengan pendapat saya sendiri tentang diri saya sendiri.

Saya sangat cantik dan menawan!

Hidup ku indah!

Saya melakukan segalanya dengan benar.

1. Saya bisa melakukan semuanya!
2. Saya bisa melakukan semuanya dengan baik!
3. Dalam hidup saya, semuanya selalu terjadi tepat waktu dan sesuai dengan skenario terbaik.
4. Saya bersyukur (bersyukur)
5. Semesta untuk semua barang material dalam hidup saya.
6. Hari ini adalah hari terbaik dalam hidupku.
7. Saya memiliki semua yang saya butuhkan untuk menikmati hidup di sini dan sekarang.
8. Saya menarik kesejahteraan spiritual dan material ke dalam hidup saya.
9. Saya baik-baik saja dan setiap hari hidup saya menjadi lebih baik!
10. Hidupku berkembang, berada dalam harmoni yang sempurna.
11. Saya mengenali dan merasakan kekuatan saya.
12. Dalam situasi apapun, saya tenang dan fokus.
13. Saya selalu beruntung.

1. Aku selalu aman dan Tuhan menjagaku
2. Saya diberitahu kebenaran tentang semua yang perlu saya ketahui
3. Semua yang saya butuhkan datang kepada saya pada waktu dan hari yang tepat
4. Hidup itu bahagia dan penuh cinta
5. Aku cinta dan aku dicintai
6. Saya sehat dan penuh vitalitas
7. Semua yang saya lakukan membawa saya sukses
8. Saya ingin berubah dan tumbuh secara spiritual
9. Semuanya sudah baik di duniaku

Afirmasi Louise Hay untuk wanita

1. Saya terus-menerus menemukan kualitas luar biasa dalam diri saya
2. Saya melihat diri saya yang mulia
3. Saya mengagumi diri saya sendiri
4. Saya seorang wanita yang bijaksana dan cantik
5. Aku memutuskan untuk mencintai diriku sendiri dan bahagia dengan diriku sendiri
6. Saya bertanggung jawab atas hidup saya
7. Akulah satu-satunya untuk diriku sendiri
8. Saya memperluas opsi saya
9. Saya memiliki kehidupan yang indah
10. Saya bebas dan dapat menyadari diri saya sebagai pribadi

1. Saya baik.
2. Kebahagiaan mengelilingi saya.
3. Kesehatan mental saya baik-baik saja. Saya senang, positif dan optimis.
4. Setiap sel dalam tubuh saya sekarang bergetar dengan energi dan kesehatan.
5. Saya bebas stres.
6. Setiap hari saya merasa lebih sehat dan lebih sehat.
7. Saya makan makanan sehat dan saya merasa hebat.
8. Setiap hari visi saya lebih baik dari kemarin.
9. Saya suka berolahraga setiap hari.
10. Saya bersyukur atas tubuh saya yang sehat.
11. Kesehatan yang sempurna adalah hak ilahi saya, dan saya menyatakannya sekarang.
12. Setiap sel dalam tubuh saya memancarkan energi dan.
13. Sistem kekebalan tubuh saya sangat kuat.
14. Setiap organ dalam tubuh saya menjalankan fungsinya secara optimal.
15. Tubuhku energik.
16. Saya memiliki kekuatan, energi, dan keceriaan yang cukup setiap saat sepanjang hari.
17. Kasih Tuhan mengalir melalui tubuh saya dengan mudah dan memulihkannya.
18. Cahaya dalam diri saya memiliki efek penyembuhan.
19. Setiap dokter yang saya temui dalam perjalanan membantu pemulihan saya.
20. Suara hati saya menuntun saya ke metode yang tepat untuk memulihkan kesehatan saya.
21. Tubuh saya sembuh dengan cepat dan mudah.
22. Energi hidup saya meningkat setiap hari.
23. Sehat dan panjang umur untukmu!!!

Saya adalah pencipta tubuh saya sendiri.

Saya merasa kenyang.

Saya siap untuk perubahan dalam tubuh saya, saya ingin perubahan ini.

Tubuhku seringan sayap malaikat.

Saya akan menjadi apa yang saya inginkan.

Semua orang bangga dengan sosok cantikku.

Air "membunuh" hasrat saya akan makanan berkalori tinggi.

Saya menganggap tubuh saya sebagai kuil keindahan dan.

Saya dengan mudah kehilangan dua belas kilogram dan menjadi cantik, bahagia.

Saya memegang kendali atas hidup saya.

Saya makan sangat sedikit, tetapi pada saat yang sama saya dengan cepat memenuhi tubuh saya.

Saya memilih makanan yang sehat dan menyehatkan.

Kebahagiaan adalah tubuhku!

Saya dengan cepat dan mudah menolak makanan manis dan makanan berkalori tinggi.

Saya penuh rahmat.

Orang yang lewat iri padaku dengan "iri putih" dan diam-diam mengagumi tubuhku.

Saya sangat senang bahwa tubuh saya sangat elastis.

Saya ingin membangun dan merasakan bahwa penurunan berat badan sudah terjadi!

Saya memiliki tubuh yang seksi dan tegas.

Beradaptasi dengan perubahan adalah salah satu kemampuan saya yang paling "hebat".

Air adalah minuman favorit saya yang tak pernah terpuaskan.

Tubuh saya adalah kesempatan untuk kesenangan batin.

Tubuh saya dengan cepat memproses semua yang saya makan.

Saya mendapatkan kedamaian dari mengetahui bahwa pound saya meninggalkan tubuh saya.

Saya mendapatkan kesenangan yang tak terselubung dari merasakan sedikit rasa lapar.

Kilogram saya meleleh seperti awan.

Tubuh dan sosok saya adalah panutan yang nyata.

Tubuh tempat saya tinggal menciptakan "ansambel" pikiran saya.

Satu kali makan sehari sudah cukup bagi saya untuk memenuhi tubuh saya.

Saya suka cermin dan suka sering membelinya.

Saya bangga memiliki berat seekor burung.

Harmoni saya adalah apa yang menginspirasi saya untuk lebih bekerja pada diri saya sendiri.

Tubuhku selalu menuruti perintahku dan selalu menuruti perintahku.

Pemenuhan keinginan dengan kekuatan pikiran - apakah itu nyata? Apa itu visualisasi? Bagaimana memvisualisasikan keinginan sehingga menjadi kenyataan?

baca ini: Anda akan belajar bagaimana memenuhi keinginan Anda yang berharga, belum lagi keinginan sehari-hari, dengan kekuatan pikiran.

Afirmasi video

Apa itu afirmasi? Ini adalah pemikiran atau saran positif khusus yang harus berkontribusi pada pencapaian kesuksesan di berbagai bidang, seperti bisnis, pengembangan diri, kehidupan pribadi, dll.

Afirmasi adalah salah satu alat yang paling ampuh.

Hidup Anda sepenuhnya bergantung pada pikiran Anda. Pikiran Anda mencirikan sikap Anda terhadap dunia, membentuk perilaku dan sikap Anda terhadap kehidupan. Setelah Anda memahami dan menyadari kekuatan pikiran Anda, maka tibalah saat untuk mengubah pikiran Anda menjadi kata-kata dan menciptakan afirmasi.

Afirmasi adalah langkah pertama menuju perubahan positif dalam hidup Anda. Dan tidak ada yang sulit dalam hal ini, cukup mudah untuk membuat pernyataan. Mari kita lihat bagaimana melakukannya.

Cara membuat afirmasi

1. Tentukan apa yang Anda butuhkan

Sebelum Anda mulai menulis afirmasi yang efektif, Anda perlu mencari tahu apa yang sebenarnya Anda inginkan. Mungkin Anda tidak yakin apa yang ingin Anda ubah dalam hidup Anda. Jangan khawatir! Untuk memutuskan apa yang Anda inginkan, Anda cukup melihat hal-hal yang tidak memuaskan Anda. Setelah itu, Anda akan dapat memahami apa yang Anda butuhkan.

2. Jangan gunakan partikel "tidak"

Alam bawah sadar Anda tidak memahaminya. Dengan demikian, Anda mendapatkan efek negatif sebaliknya. Juga dilarang menggunakan frase negatif lainnya seperti “tidak”, “tidak pernah”, “singkirkan”, dll.

3. Klarifikasi

Afirmasi Anda harus jelas, spesifik, pendek dan dalam bentuk sekarang (tidak termasuk "mungkin", "akan", "mungkin"), termasuk kata-kata yang menunjukkan emosi dan perasaan Anda (mudah, gembira, dll.).

4. Hubungkan fantasi Anda

Afirmasi yang efektif harus mengandung kata-kata dan gambar yang mempengaruhi imajinasi dan perasaan. Hanya kata-kata tidak akan membantu. Ini adalah proses yang sangat pribadi dan oleh karena itu afirmasi harus dikaitkan dengan nilai dan aspirasi pribadi.

5. Buat afirmasi realistis

Misalnya, jika Anda menyatakan bahwa Anda ingin menghasilkan $50.000 bulan depan dan Anda menghasilkan $40.000 bulan ini, maka itu adalah pernyataan yang realistis. Namun, jika penghasilan Anda bulan ini hanya berjumlah $300, maka alam bawah sadar Anda tidak akan mempercayainya.

6. Mulailah dengan “Saya”

Ini adalah bagian paling kuat dari afirmasi Anda. Alam bawah sadar Anda menganggap kata ini sebagai panggilan untuk mengerjakan kata-kata berikutnya.

7. Buat afirmasi seperti fait accompli

"Aku akan senang!" merupakan pernyataan yang salah. Afirmasi yang efektif adalah "Saya bahagia!". Jika Anda mengatakan "Saya akan memiliki mobil yang bagus!", alam bawah sadar Anda menganggap pernyataan itu sebagai fakta bahwa Anda tidak memiliki mobil saat ini.

8. Afirmasi Anda harus bersifat pribadi.

Saat membuat afirmasi, jangan sertakan apa pun yang ingin Anda ubah pada orang lain. Jelaskan emosi dan keinginan Anda dan hanya Anda.

9. Jadikan afirmasi Anda positif.

Jangan memikirkan hal-hal yang tidak Anda inginkan. Misalnya, jika Anda tidak ingin menjadi miskin, pikiran Anda mendapatkan gambaran tentang kemiskinan. Ubah pikiran Anda. Jika Anda ingin kaya, katakan saja "Saya kaya!"

Kesalahan utama saat membuat afirmasi yang efektif

• Menggunakan kata "mungkin". Alam bawah sadar Anda tahu betul bahwa Anda bisa melakukannya tanpa persetujuan apa pun. Dalam kasus seperti itu, pernyataan Anda tidak akan efektif.
• Jangan membuat afirmasi Anda di masa depan.
• Anda harus mengulangi afirmasi Anda secara teratur, tidak secara sporadis. Efeknya akan sangat bagus. Tetapi Anda perlu mengendalikan pikiran Anda terus-menerus. Sangat sering orang berhenti mengulangi afirmasi mereka karena kurangnya kesabaran.

Video tentang afirmasi:

Hari ini saya telah mengumpulkan Afirmasi untuk Anda untuk setiap hari, ini adalah afirmasi teratas pribadi saya, saya mengumpulkannya dari berbagai sumber. Saya hanya dapat menambahkan bahwa mereka semua bekerja.
Afirmasi adalah sesuatu seperti doa atau mantra, mana yang lebih nyaman bagi Anda. Banyak yang percaya pada sifat magis mereka, percaya bahwa ini adalah bagian dari semacam latihan spiritual. Saya lebih suka percaya pada psikologi, saya percaya bahwa afirmasi ini menyelaraskan alam bawah sadar kita (bawah sadar) dengan cara yang positif. Otak kita mulai bekerja dengan cara yang positif, memperluas batasannya dan membuka kemungkinan baru. Hanya dengan keluar dari rutinitas berpikir yang biasa, kita bisa membuka otak untuk pencapaian dan kesuksesan baru.

Jadi mari kita mulai dengan sederhana:

afirmasi positif untuk setiap hari

(Mereka membantu untuk mendengarkan hal-hal positif, membuat hari Anda sederhana dan sukses, membantu Anda berpikir dengan mudah dan mengatasi kegagalan sehari-hari tanpa ragu-ragu)

1. Saya bisa melakukan semuanya!


2. Saya bisa melakukan semuanya dengan baik!
3. Dalam hidup saya, semuanya selalu terjadi tepat waktu dan sesuai dengan skenario terbaik.
4. Saya bersyukur (bersyukur)
5. Semesta untuk semua barang material dalam hidup saya.
6. Hari ini adalah hari terbaik dalam hidupku.
7. Saya memiliki semua yang saya butuhkan untuk menikmati hidup di sini dan sekarang.
8. Saya menarik kesejahteraan spiritual dan material ke dalam hidup saya.
9. Saya baik-baik saja dan setiap hari hidup saya menjadi lebih baik!
10. Hidupku berkembang, berada dalam harmoni yang sempurna.
11. Saya mengenali dan merasakan kekuatan saya.
12. Dalam situasi apapun, saya tenang dan fokus.
13. Saya selalu beruntung.

Afirmasi untuk menarik uang (mantra uang)

(Membantu Anda menjadi magnet uang, membantu membuka otak Anda terhadap kemungkinan dan ide baru)

1. Saya selalu berada di tempat dan waktu yang tepat.


2. Saya selalu mendapatkan segala sesuatu yang merupakan kebaikan terbesar bagi saya.
3. Uang mengalir ke saya dengan mudah.
4. Jika orang lain bisa kaya, saya juga bisa!
5. Saya adalah magnet uang.
6. Saya selalu mendapatkan apa yang saya inginkan untuk diri saya sendiri.
7. Saya penuh dengan ide untuk menghasilkan uang.
8. Saya mendapat 100.000 rubel sebulan.
9. Penghasilan tak terduga menyenangkan saya.
10. Uang mengalir dengan bebas dan mudah dalam hidup saya.
11. Saya adalah magnet bagi uang dan uang adalah magnet bagi saya.
12. Saya sangat sukses.
13. Pikiran kemakmuran saya menciptakan dunia saya yang makmur.
14. Penghasilan saya terus bertambah.
15. Hidupku penuh dengan cinta
16. Saya bertanggung jawab atas hidup saya
17. Cinta dalam hidupku dimulai dari diriku sendiri
18. aku wanita kuat
19. Saya bukan milik siapa pun: Saya bebas, saya berusaha untuk mempelajari hal-hal baru dalam hidup
20. Aku pantas mendapatkan cinta dan rasa hormat
21. Aku berdiri kokoh di atas kakiku
22. Aku pandai menyendiri
23. Saya mengenali kekuatan saya dan menggunakannya
24. Saya menikmati semua yang saya miliki
25. Saya suka wanita lain, saya mencintai dan mendukung mereka
26. Saya mencintai dan menghargai diri saya sendiri
27. Saya benar-benar puas dengan hidup saya
28. Saya suka menjadi seorang wanita
29. Aku pancarkan cinta dalam segala keragamannya
30. Saya suka bahwa saya tinggal di sini dan sekarang
31. Saya seorang wanita yang sangat kuat, layak cinta dan hormat.
32. Aku mengisi hidupku dengan cinta
33. Saya merasakan nilai dan kesempurnaan saya sendiri
34. Saya menganggap hidup sebagai hadiah yang unik
35. Saya aman, semuanya baik-baik saja di sekitar saya
36. Saya ingin melihat diri saya dalam semua kemegahan saya
37. Masa depanku cerah dan indah
38. Sekarang saya mandiri dan mandiri dalam pilihan keputusan saya.
39. Saya dipanggil untuk melaksanakan misi penuh syukur di planet ini.
40. Saya dapat dengan mudah tumbuh dan berkembang
41. Saya menyediakan diri saya dengan semua yang saya butuhkan

afirmasi untuk kesehatan

(Mereka akan mengatur tubuh dan jiwa Anda dengan cara yang sehat, membantu Anda mengatasi penyakit, dan memandang segala sesuatu secara positif. Ingat kebijaksanaan rakyat "Jiwa yang sehat dalam tubuh yang sehat!" Di sini kita melatih roh, dan tubuh ditarik untuk kesehatan jiwa)

• Saya baik.


• Kebahagiaan mengelilingi saya.
• Kesehatan mental saya baik-baik saja. Saya senang, positif dan optimis.
• Setiap sel dalam tubuh saya sekarang bergetar dengan energi dan kesehatan.
• Saya bebas stres.
• Setiap hari saya merasa lebih sehat dan lebih sehat.
• Saya makan makanan sehat dan saya merasa hebat.
• Setiap hari visi saya lebih baik dari kemarin.
• Saya suka berolahraga setiap hari.
• Saya bersyukur atas tubuh saya yang sehat.
• Kesehatan yang sempurna adalah hak ilahi saya, dan saya mengklaimnya sekarang.
• Setiap sel dalam tubuh saya memancarkan energi dan kesehatan.
• Sistem kekebalan tubuh saya sangat kuat.
• Setiap organ dalam tubuh saya menjalankan fungsinya secara optimal.
• Tubuhku energik.
• Saya memiliki kekuatan, energi, dan keceriaan yang cukup setiap saat sepanjang hari.
• Kasih Tuhan mengalir melalui tubuh saya dengan mudah dan memulihkannya.
• Cahaya dalam diri saya memiliki efek penyembuhan.
• Setiap dokter yang saya temui dalam perjalanan membantu pemulihan saya.
• Suara hati saya menuntun saya ke metode yang tepat untuk memulihkan kesehatan saya.
• Tubuh saya sembuh dengan cepat dan mudah.
• Energi hidup saya meningkat setiap hari.
• Sehat dan panjang umur untukmu!!!

Afirmasi yang mengungkapkan cinta untuk tubuh Anda

Cintai tubuh Anda dan itu akan selalu menyenangkan Anda. Afirmasi ini akan membantu Anda hidup dalam cinta dan harmoni dengan tubuh Anda.

1. Saya mencintai tubuh saya


2. Tubuhku senang sehat
3. Cinta ada di hatiku
4. Ada kekuatan hidup dalam darahku
5. Setiap sel di tubuhku dicintai
6. Semua organ saya bekerja dengan sempurna
7. Saya mengagumi tubuh saya yang luar biasa
8. Saya sehat tidak seperti sebelumnya
9. Saya tahu cara merawat diri sendiri
10. Minuman favorit saya adalah air
11. Saya hidup dalam harmoni yang sempurna dengan dunia di sekitar saya

Afirmasi oleh Louise Hay

• Aku selalu aman dan Tuhan menjagaku


• Saya diberitahu kebenaran tentang semua yang perlu saya ketahui
• Semua yang saya butuhkan datang kepada saya pada waktu dan hari yang tepat
• Hidup itu bahagia dan penuh cinta
• Aku cinta dan aku dicintai
• Saya sehat dan penuh vitalitas
• Semua yang saya lakukan membawa saya sukses
• Saya ingin berubah dan tumbuh secara spiritual
• Semuanya sudah baik di duniaku

Afirmasi Louise Hay untuk wanita

• Saya terus-menerus menemukan kualitas luar biasa dalam diri saya


• Saya melihat diri saya yang mulia
• Saya mengagumi diri saya sendiri
• Saya seorang wanita yang bijaksana dan cantik
• Aku memutuskan untuk mencintai diriku sendiri dan bahagia dengan diriku sendiri
• Saya bertanggung jawab atas hidup saya
• Akulah satu-satunya untuk diriku sendiri
• Saya memperluas opsi saya
• Saya memiliki kehidupan yang indah
• Saya bebas dan dapat menyadari diri saya sebagai pribadi

Jangan lupa untuk menyimpan halaman ini atau mencetaknya. Semua afirmasi ini dapat ditemukan dalam format audio atau diunduh secara gratis di Internet. Saya telah melihat video online dengan sebagian besar mantra ini. Yang mencari akan selalu menemukan

Cintai diri sendiri dan orang lain, gunakan afirmasi dan berpikir positif dan hidup Anda akan dipenuhi dengan warna baru dan emosi positif.
Aku mencintaimu Investorku sayang
Selalu bersamamu, Yana.

Di sinilah afirmasi masuk. Afirmasi adalah pikiran sadar yang sengaja dipikirkan seseorang untuk menggantikan keyakinan yang sudah terbentuk.

Pada umumnya, afirmasi tidak lain adalah pikiran.Anda dapat mengulangi afirmasi baik dengan suara keras atau kepada diri sendiri.

Mungkin afirmasi adalah cara paling sederhana dan paling ampuh untuk mempengaruhi pikiran bawah sadar. Anda dapat mengerjakan afirmasi di mana saja, kapan saja. Cukup pilih afirmasi yang mengungkapkan keinginan Anda dan ulangi beberapa kali.

Dan tidak masalah di mana Anda sekarang dan ke mana Anda ingin pergi. Penting untuk menyusun afirmasi dengan benar dan bekerja dengannya, dan Anda akan melihat efeknya dengan sangat cepat.

Bagaimana cara kerja afirmasi?

Afirmasi bekerja berdasarkan prinsip substitusi. Pada titik waktu tertentu, pikiran hanya dapat menampung satu pikiran saja, jadi inti dari afirmasi adalah mengisi dan menahan pikiran dalam pikiran Anda yang memperkuat keinginan Anda.

Bayangkan segelas air keruh.

Anda mengambil gelas ini dan meletakkannya di bawah keran, menyalakan air dan mulai menuangkan air bersih ke dalamnya. Air keruh mulai meluap ke tepi, dan air bersih masuk ke gelas. Seiring waktu, semua air yang keruh akan digantikan oleh air bersih.

Hal yang sama terjadi dengan otak manusia. Sekarang otak (kaca) diisi sampai penuh. Ketika Anda mengerjakan afirmasi baru, itu menggantikan yang lama. Namun penggantian itu tidak langsung terjadi, melainkan seiring berjalannya waktu. Semakin kuat afirmasi yang ingin Anda ganti, semakin banyak waktu dan usaha yang harus Anda keluarkan untuk membuat perubahan.

Inti dari afirmasi adalah mengelilingi diri Anda dengan pikiran positif secara mental yang berkontribusi pada pencapaian hasil yang diinginkan.

Jika pikiran tertentu disimpan dalam pikiran cukup lama, itu mulai membangkitkan emosi yang mengaktifkan kerja alam semesta.

Afirmasi tidak ada hubungannya dengan keadaan saat ini. Mereka didasarkan pada bagaimana Anda ingin melihat keadaan urusan Anda.

Emmerson berkata, "Kita menjadi apa yang kita pikirkan sepanjang hari."
Menggunakan afirmasi setiap hari adalah cara termudah untuk mengubah situasi yang Anda inginkan menjadi lebih baik.

Di otak kita, 50-60 ribu berkedip. pikiran setiap hari. Mengapa hanya 1-5% yang memiliki pengaruh atas kita, dan sisanya menghilang begitu saja? Karena 1-5% ini bikin kita emosi!

Sekarang mari kita lihat bagaimana menulis afirmasi.

Kriteria afirmasi yang benar:

1. Afirmasi harus selalu mengatakan apa yang Anda inginkan, bukan apa yang tidak Anda inginkan.

Afirmasi harus tentang mendapatkan sesuatu, bukan tentang menyingkirkan sesuatu. Afirmasi harus tentang mencapai sesuatu, bukan tentang menghindari sesuatu.

Anda mendapatkan apa yang Anda fokuskan!

Afirmasi yang salah:

• Saya tidak ingin tidur terlalu banyak
• Saya tidak ingin mendapatkan begitu sedikit
• Saya tidak ingin mengemudi sejauh ini untuk bekerja

Afirmasi yang benar:

• Saya tidur X jam semalam, tidur nyenyak dan merasa hebat (X - ganti dengan nomor yang diinginkan)
• Saya mendapatkan xxx per bulan (x - ganti dengan angka yang Anda butuhkan)
• Saya memiliki xx km untuk pekerjaan saya (xx - ganti dengan angka yang Anda butuhkan)

Apakah Anda mengerti maksudnya?

Afirmasi harus dalam bentuk afirmatif, dan tidak boleh dalam bentuk negatif. Penggunaan partikel "tidak" dilarang. Jika Anda ingin sukses dalam bisnis tertentu, afirmasinya dapat berbunyi seperti ini: "Saya telah berhasil ..." dan dalam hal apa pun "Saya tidak kalah ..." atau "Saya tidak gagal." Afirmasi negatif pada tingkat bawah sadar bekerja sangat berlawanan dari yang kita pikirkan. Mereka menghancurkanmu. Jika Anda mengatakan Anda kalah, maka kekalahan dirasakan. Secara sederhana, bagian "tidak" diabaikan oleh alam bawah sadar. Jika Anda ingin mendapatkan hasil yang positif, Anda perlu menciptakan citra yang positif. Citra negatif mengarah pada hasil negatif.

Hindari menggunakan afirmasi seperti:

• Tidak pernah
• Telah berhenti
• menyingkirkan (menyingkirkan)
• Dan sebagainya.

2. Afirmasi harus dirumuskan dalam present tense

Ketika Anda mengulangi afirmasi, Anda harus merasa bahwa apa yang Anda katakan telah terjadi.

Otak tidak memahami masa lalu dan masa depan. Ketika Anda mengatakan "Saya akan memiliki rumah di tepi laut", otak Anda memahami ini "Saya tidak memiliki rumah di tepi laut". Ketika Anda mengatakan "Saya akan", Anda secara implisit mengatakan bahwa Anda tidak memilikinya sekarang. Alam bawah sadar Anda tidak memahami kata-kata seperti "Saya akan", "segera", "besok". Ia hanya mengerti apa yang terjadi padanya sekarang. Tergantung pada bagaimana Anda menerima ide tertentu sekarang, tergantung pada seberapa cepat itu akan diimplementasikan di masa depan. Ketika Anda memberi tahu alam bawah sadar Anda bahwa Anda sudah memilikinya, ia akan segera mulai menyadarinya. Ketika Anda berbicara tentang masa depan, alam bawah sadar tidak tahu kapan harus mulai menyadari dan apakah harus memulai sama sekali.

Afirmasi yang salah:

• 10 Januari 2012 Saya akan membeli rumah baru (walaupun ini mungkin tujuannya!)
• Minggu depan aku akan potong rambut yang bagus
• Besok aku akan menjalani hari yang indah
• Mulai Senin, saya akan sepenuhnya berhenti minum alkohol.

Afirmasi yang benar:

• Saya membeli rumah baru
• Saya memiliki rambut yang bagus
• Saya memiliki hari yang sangat produktif
• Saya selalu dan dalam semua situasi 100% sadar

3. Afirmasi harus spesifik.

Afirmasi harus spesifik karena hanya kata-kata spesifik yang dapat membangkitkan emosi yang kuat. Intinya adalah bahwa afirmasi menciptakan emosi, dan semakin banyak emosi yang mereka ciptakan, semakin baik afirmasi ini akan bekerja untuk Anda. Dan emosi apa yang dapat menciptakan formulasi umum yang kabur?

Bandingkan, misalnya, dua pernyataan berikut:
"Kami membeli rumah baru yang indah" dan
“Kami membeli rumah bata putih berlantai tiga yang baru seukuran lapangan sepak bola dan rumah ini terletak di pantai”

Rasakan perbedaan emosinya?
Berkat perbedaan inilah keinginan Anda akan menjadi kenyataan.

Apakah Anda ingin membeli mobil?
Bandingkan dua formulasi ini:
"Saya punya Lexus baru yang cantik" dan
“Saya punya Lexus GS 460 putih salju baru dengan transmisi otomatis”

Rasakan perbedaan nya?

Anda seharusnya memperhatikan bahwa dalam formulasi pertama, emosinya lemah, dan pada formulasi kedua, kuat. Semua ini disebabkan oleh gambar-gambar yang dilukis oleh otak Anda dalam kasus pertama dan kedua.

4. Afirmasi harus disusun dengan menggunakan kata-kata yang menunjukkan emosi.

Kami telah berbicara tentang perbedaan antara afirmasi yang efektif dan yang tidak efektif, dan sampai pada kesimpulan bahwa afirmasi yang efektif membangkitkan emosi yang kuat. Itu saja untuk membuat afirmasi kami lebih kuat, kami akan menambahkan kata-kata emosional ke afirmasi. Saat menyusun afirmasi, perhatian harus diberikan agar hal itu memberi kita kegembiraan, inspirasi, dan antusiasme. Setiap kata yang membangkitkan emosi yang kuat dalam diri Anda juga akan memiliki efek yang kuat pada alam bawah sadar Anda. Aturannya sederhana: semakin kuat emosinya, semakin cepat keyakinanmu akan berubah.

Temukan kata-kata yang menciptakan gerakan di otak Anda, yang mengaitkan Anda dan membangkitkan emosi, kata-kata, kata-kata yang sangat jelas.
Berikut adalah beberapa kata yang bagus:

• memukau
• sangat menyenangkan
• memukau
• nyaman
• dengan sangat gembira
• sederhana dan mudah
• dengan senang hati
• dengan kekaguman
• dan sebagainya.

Saya akan mengatakan bahwa afirmasi yang memperkuat nilai-nilai hidup Anda yang paling penting memiliki kekuatan yang luar biasa. Pikirkan tentang nilai-nilai Anda.

Contoh kata emosional dalam afirmasi:

• Saya dengan mudah dan dengan senang hati membangun bisnis saya sendiri
• 30 menit. setiap hari saya memvisualisasikan masa depan saya dengan penuh sukacita
• Saya memperlakukan istri (suami) saya dengan kekaguman dan kekaguman
• Saya senang berolahraga setiap pagi
• Saya sangat suka berpikir untuk mempromosikan bisnis saya sendiri.

5. Afirmasi seharusnya hanya menyangkut Anda dan keadaan urusan Anda.

Anda dapat membuat afirmasi hanya tentang diri Anda dan urusan Anda. Afirmasi yang bertujuan untuk memperbaiki urusan seseorang tidak akan berhasil. Kita tidak bisa melakukan afirmasi untuk orang lain.

Jika Anda ingin membantu seseorang berubah, pikirkan tentang perubahan apa dalam diri Anda yang akan membantu orang itu dan kirimkan afirmasi Anda pada perubahan ini dalam diri Anda.

Ingat, Anda tidak bisa memaksa seseorang untuk melakukan sesuatu dengan afirmasi.

Afirmasi berikut tidak akan menghasilkan apa-apa. Anda hanya membuang-buang waktu:

• Orang-orang mencintai dan menghormati saya
• Bos saya menganggap saya sebagai karyawan terbaik
• Pacar saya mencintai saya lebih dari siapa pun di dunia
• Ibuku sudah sembuh

Tidak peduli seberapa bagus afirmasi yang berlaku untuk orang lain, saya tidak menyarankan untuk menggunakannya. Anda tidak dapat secara signifikan mempengaruhi orang lain dengan pikiran Anda. Karena itu, lebih baik tidak menyia-nyiakan kekuatan dan energi Anda dan menjaga diri sendiri.

Rahasia cara kerja afirmasi adalah terus mengulanginya dengan sederhana dan nyaman. Bayangkan bahwa pernyataan Anda terdiri dari lebih dari 10 kata. Berapa kali Anda bisa mengulanginya? Optimal adalah 3-4 kata. Misalnya, "Saya orang yang sukses." Hanya Anda yang harus tahu dengan jelas apa arti orang sukses bagi Anda. Afirmasi berulang ini dapat membuat perbedaan besar dalam hidup Anda dalam waktu yang sangat singkat.

Cobalah untuk menemukan penegasan yang, jika diulangi sekali, sudah menimbulkan perasaan yang sangat positif. Baiklah, jika dia mau.

Mengapa Afirmasi Mungkin Tidak Bekerja untuk Anda

Seringkali orang membuat kesalahan yang sangat besar dalam konstruksi afirmasi dan karena itu tidak mendapatkan efek apa pun.

Berikut beberapa blunder tersebut:

• Membangun afirmasi menggunakan kata "Saya bisa."
  Misalnya, "Saya bisa menjadi orang yang sukses." Alam bawah sadar Anda sudah tahu bahwa Anda bisa, jadi ia bahkan tidak akan mulai melakukan apa pun. Dan kemudian, dengan penegasan seperti itu, Anda bahkan tidak bertanggung jawab.
• Jangan bekerja dengan afirmasi secara teratur.
• Afirmasi dalam bentuk masa depan.
• Afirmasi menyebabkan banyak penolakan dalam diri Anda

Jika Anda mengklaim bahwa Anda akan memiliki sesuatu, "kehendak" ini dirasakan oleh alam bawah sadar bahwa Anda tidak memiliki apa yang Anda klaim sekarang. Dan dengan demikian Anda akan selalu "menjadi" dan tidak pernah menemukan di masa sekarang. Jika Anda berlatih afirmasi setiap hari, tetapi pada saat yang sama mengulangi afirmasi yang berbeda setiap kali, efeknya sangat melemah. Kita dapat menarik analogi berikut: jika Anda mengambil kaca pembesar pada hari yang cerah dan mengarahkannya ke satu tempat, sehingga memusatkan sinar matahari di satu tempat, Anda dapat dengan mudah menyalakan api, tetapi jika Anda mengambil kaca pembesar yang sama dan terus-menerus mengendarainya, berkonsentrasi pada titik yang berbeda, Anda tidak akan bisa. Hal ini karena energi dihamburkan.

Dan kesalahan terbesar yang dilakukan orang ketika bekerja dengan afirmasi adalah mereka tidak memiliki kesabaran. Ketika Anda baru memulai dengan afirmasi, Anda perlu menembus tembok beton dari keyakinan Anda saat ini. Mungkin butuh satu bulan kerja keras, dan orang-orang mencoba beberapa hari dan berkata: "mereka tidak berhasil." Tentu saja, itu tidak akan berhasil jika Anda sudah memiliki keyakinan yang begitu kuat, misalnya, seperti "Saya tidak akan pernah melihat kesuksesan seperti telinga saya", "Semua buku ini ditulis hanya untuk menghasilkan uang. Tidak ada yang tertarik pada Anda, dan tidak ada yang akan mengajari Anda apa pun", "Saya tidak percaya pada alam bawah sadar, hanya logika saya yang nyata." Apa yang terjadi jika seseorang dengan keyakinan seperti itu mulai menerapkan penegasan: "Saya adalah orang yang sukses." Penegasan ini bisa bertentangan dengan seluruh sistem kepercayaan.

Itu sebabnya dibutuhkan waktu untuk afirmasi untuk mulai bekerja. Berapa lama waktu yang dibutuhkan tergantung pada seberapa besar Anda percaya pada afirmasi Anda saat ini.

Contoh afirmasi yang dapat Anda gunakan (walaupun saya sangat menyarankan untuk membuat afirmasi Anda sendiri, mengikuti aturan yang saya jelaskan di atas):

1. Setiap hari kepercayaan diri saya tumbuh
2. Saya seorang jenius dan dalam segala hal dan selalu saya menerapkan kebijaksanaan saya
3. Sekarang saya punya lebih banyak uang dari sebelumnya
4. Saya membutuhkan semua keinginan saya untuk menjadi kenyataan
5. Setiap hari bisnis saya berkembang pesat
6. Saya hanya dikelilingi oleh orang-orang yang positif, ceria dan sukses.
7. Semesta selalu membawa saya ke mimpi saya dengan cara yang paling harmonis.
8. Di mana-mana dan dalam segala hal saya mencapai kesuksesan
9. Setiap hari, di mana pun dan dalam segala hal, bisnis saya menjadi lebih baik.
10. Setiap hari saya menjadi lebih baik dan lebih baik
11. Setiap hari penghasilan saya meningkat, terlepas dari apakah saya bekerja atau beristirahat.
12. Semesta membimbing saya menjalani hidup dengan cara terbaik dan paling harmonis.
13. Saya pantas mendapatkan kebahagiaan besar, hubungan keluarga yang hebat, dan kekayaan
14. Saya menjalani kehidupan yang luar biasa dan hanya menarik yang terbaik di dalamnya.
15. Ide-ide besar selalu datang kepada saya tepat waktu.
16. Setiap hari saya mulai dengan cinta dan rasa syukur
17. Saya menarik orang-orang sukses untuk membantu saya membangun bisnis saya.

Afirmasi untuk setiap hari

1. Duniaku menjagaku
2. Setiap hari hidupku menjadi lebih baik dan lebih baik
3. Setiap hari semakin banyak uang datang kepada saya
4. Setiap hari bisnis saya menjadi lebih baik dan lebih baik dalam segala hal.
5. Setiap hari saya menjadi lebih baik dan lebih baik
6. Setiap hari saya menjadi lebih baik sebagai pribadi

Andreev Alexander

adalah afirmasi positif yang harus Anda bawa ke dalam hidup Anda hanya dengan mengulanginya. afirmasi positif adalah salah satu cara untuk meningkatkan apa yang Anda inginkan. Dengan menerapkan cara ini, hidup Anda pasti akan berubah secara positif! Selain itu, Anda akan belajar cara mengelolanya sendiri!

Apakah afirmasi diperlukan dalam perkembangan spiritual dan dalam perkembangan seseorang secara keseluruhan? Bagaimana cara kerja afirmasi positif? Dengan mengucapkan afirmasi, kita mempengaruhi alam bawah sadar kita. Ketika kita mengatakan (dengan suara keras atau mental) pernyataan, alam bawah sadar kita mengingat ini, dan memberi kita instalasi seperti yang kita katakan. Kami mendapatkan kepercayaan diri, percaya pada penegasan, dan mendapatkan apa yang kami inginkan. Demikian pula, jika kita berbicara tentang hal-hal buruk, hal-hal buruk terjadi dalam hidup kita; jika kita berbicara tentang hal-hal baik, hidup kita adalah positif. Yaitu, misalnya, jika kita berbicara tentang penyakit, kekurangan uang, masalah dalam keluarga - kita sakit, kita selalu memiliki masalah. Jika kita berbicara tentang kesehatan, kesejahteraan, dan hubungan keluarga yang bahagia, maka kita sehat dan bahagia.

"Seperti yang dipikirkan seorang pria, demikianlah dia"

(Pepatah rakyat)

Saya akan memberikan contoh frasa seperti apa ini - afirmasi positif:

"Pikiran positif membawa saya manfaat dan manfaat yang saya inginkan"
“Saya sehat jiwa dan raga dan semuanya baik-baik saja dengan saya”
“Saya memiliki pekerjaan hebat yang memberi saya penghasilan tinggi”
“Saya memiliki hubungan yang baik dengan istri saya (suami)”

Dengan menggunakan afirmasi positif secara teratur, kita dapat mempengaruhi setiap aspek kehidupan kita. Jika kita kekurangan cinta, kita perlu menyusun dan mengucapkan afirmasi untuk cinta atau afirmasi untuk pernikahan. Jika Anda kurang percaya diri dan Anda tidak bahagia, maka afirmasi untuk kepercayaan diri, afirmasi untuk meningkatkan harga diri, afirmasi untuk kebahagiaan akan membantu. Jika Anda sering sakit atau hanya ingin meningkatkan kesehatan, maka afirmasi untuk kesehatan, afirmasi untuk penyembuhan diperlukan. Jika Anda tertarik pada keamanan finansial, maka Anda harus menggunakan afirmasi untuk uang. Dan jika Anda membutuhkan pekerjaan atau Anda membutuhkan keberuntungan dalam bisnis, maka gunakan afirmasi untuk pekerjaan dan afirmasi untuk keberuntungan. Sangat berguna untuk membuat afirmasi untuk setiap hari, atau bahkan khusus untuk waktu (pagi, sore). Pilih apa yang Anda butuhkan, buat dan gunakan setiap hari! Anda dapat menggunakan pernyataan siap pakai yang tercantum di sebelah kiri artikel, tetapi saya sarankan Anda membuat dan menggunakan pernyataan Anda sendiri.

Teknik Afirmasi

Sebelum Anda mulai membuat afirmasi positif Anda sendiri, baca tentang teknik afirmasi. Mengetahuinya, pernyataan Anda akan benar, yang berarti bahwa hasilnya tidak akan lama lagi.

Dalam proses membuat afirmasi, faktor-faktor berikut harus dipertimbangkan:
1. Afirmasi harus dalam present tense.
Apa yang kita katakan, alam bawah sadar kita rasakan sebagai pernyataan keinginan, yang berarti bahwa untuk itu tidak ada masa lalu, tidak ada sekarang, tidak ada masa depan. Oleh karena itu, Anda tidak perlu mengatakan "Saya ingin aman secara finansial", jadi Anda hanya akan mendapatkan keinginan itu; Anda perlu mengatakan "Saya aman secara finansial", maka pikiran bawah sadar akan menganggap ini sebagai pernyataan posisi Anda saat ini, dan ini akan menjadi kenyataan.
2. Anda harus percaya pada apa yang Anda bicarakan.
Jika Anda mengucapkan penegasan dan pada saat yang sama tidak percaya pada implementasinya, dengan demikian Anda memblokir seluruh proses mewujudkan tujuan menjadi kenyataan. Saya menyarankan, untuk pemula, untuk memulai dengan tujuan yang masuk akal dan lebih mudah. Mereka akan terpenuhi, dan Anda akan memiliki kepercayaan diri pada kemampuan Anda, dan kemudian Anda dapat melanjutkan ke tugas yang lebih sulit.
3. Afirmasi harus selalu berupa pernyataan positif!!!
Jangan gunakan kata "tidak" dan partikel "tidak" dalam pernyataan Anda. Misalnya, alih-alih "Saya tidak kelebihan berat badan," katakan, "Saya dalam kondisi fisik yang bagus." Atau alih-alih "Saya tidak sakit", katakan "Saya sehat". Hati-hati dengan kata-kata yang berlaku, mereka seharusnya hanya membawa arti yang baik!
4. Gunakan kata-kata emosional dalam afirmasi.
Kata-kata emosional membuat pernyataan menjadi lebih kuat. Emosi seharusnya hanya positif. Gunakan kata-kata ini: dengan senang hati, mudah dan sederhana, dengan sukacita, hebat, luar biasa. Misalnya: "Saya merasa hebat, semuanya baik-baik saja dengan saya, saya sangat bahagia!".
5. Penegasan harus berlaku hanya untuk Anda.
Anda tidak perlu melibatkan orang lain dalam pernyataan Anda. Misalnya: "Ibuku akan sehat." Afirmasi seperti itu tidak akan berhasil. Setiap orang harus membuat afirmasi hanya tentang dirinya sendiri!

Sekarang, mengetahui semua faktor ini, Anda dapat secara mandiri mulai menyusun afirmasi. Saya menyarankan Anda untuk mengambil selembar kertas dan pena sekarang. Tuliskan pernyataan dari tujuan mudah, dalam urutan menaik, ke yang lebih signifikan. Dan mulailah dengan yang paling mudah. Ucapkan sesering mungkin, dan Anda akan melihat bagaimana langkah demi langkah Anda menuju impian Anda!

Sebaiknya, saat mengucapkan afirmasi, Anda dalam keadaan santai. Baca cara bersantai di sini. Maka alam bawah sadar Anda pasti akan memahami pernyataan Anda. Tapi ini opsional. Anda dapat mengucapkannya dengan keras, atau Anda dapat mengatakannya kepada diri sendiri, Anda dapat menuliskannya berkali-kali di selembar kertas, atau Anda bahkan dapat bernyanyi! Hal utama adalah dengan iman dan emosi positif. Afirmasi harus diucapkan sampai pernyataan menjadi kenyataan!

Dan saya ingin mengatakan satu hal lagi. Tentu saja, itu tidak akan terjadi sekaligus! Anda tidak akan merasakan perubahan secara tiba-tiba. Ini bukan keajaiban - begitu keinginan itu menjadi kenyataan! Semuanya akan terjadi secara bertahap. Tapi, percayalah, hasilnya akan mengejutkan Anda!

Dan untuk mempercepat proses pencapaian tujuan, agar afirmasi Anda terwujud lebih cepat, mulailah memvisualisasikan.

Afirmasi untuk setiap hari

Sangat penting bagi seseorang bagaimana harinya berjalan. Suasana hati dan kesejahteraannya bergantung pada ini, yang berarti tindakan dan perbuatannya. Karena itu, Anda perlu menyusun afirmasi dengan benar untuk setiap hari, dengan demikian menyiapkan diri Anda untuk hari yang positif.

Saya akan memberikan contoh afirmasi untuk setiap hari untuk dibaca setiap pagi. Jika Anda mau, Anda dapat mengubah sesuatu di dalamnya atau menambahkan sesuatu.

Hari ini adalah awal dari hidup baru saya! Saya mulai hari ini - semua hal baik terjadi pada saya hari ini! Saya melihat semua keindahan di sekitar saya. Saya hidup dengan semangat dan tujuan. Setiap hari saya punya waktu untuk bermain dan bersenang-senang. Saya bangun dengan energik (th) dan ceria (th). Saya fokus pada semua hal baik dalam hidup, saya bersyukur untuk itu. Saya hidup di dunia yang harmonis dengan segalanya. Saya merasakan cinta, kegembiraan, dan kelimpahan. Saya bebas menjadi diri saya sendiri. aku cantik! Saya adalah cita-cita hidup! Saya kuat (th) untuk hidup! Hari ini adalah hari terbaik dalam hidupku!

afirmasi untuk kesehatan

Agar merasa sehat, atau agar tidak sakit, ucapkan afirmasi untuk kesehatan lebih sering.

"Saya selalu menjaga kesehatan tubuh, pikiran dan sistem kekebalan tubuh"

“Saya hanya menikmati makanan sehat dan bergizi yang baik untuk tubuh saya”

“Saya suka menjadi energik setiap kali setelah latihan olahraga”

"Saya sehat dan saya baik-baik saja"

Afirmasi untuk Penyembuhan

Jika Anda sakit dengan sesuatu dan ingin menyingkirkan penyakit itu, maka mereka akan membantu Anda.

“Organ saya bekerja dengan lancar dan sehat, saya merasa hebat”

“Jantung saya bekerja dengan sangat baik, saya bisa mendengar bagaimana jantungnya berdetak dengan stabil, bagaimana ia dipenuhi dengan darah yang penuh dengan oksigen. Saya sehat dan hati saya juga sehat.”

“Sel-sel saya sehat, saya merasa dipenuhi dengan darah segar yang sehat, saya merasakan pertumbuhan sel-sel sehat yang cepat. Hidup memenuhi tubuhku. Saya senang, saya sehat"

Afirmasi untuk kepercayaan diri

Terkadang, kita meragukan diri kita sendiri, kemampuan kita, penampilan kita. Untuk kepercayaan diri dan kemampuan Anda, gunakan lebih sering.

"Setiap hari dan dalam segala hal, saya menjadi lebih baik dan lebih baik"

“Saya yakin pada diri saya sendiri dan dengan jelas mengikuti jalan saya”

"Saya bugar, tampan dan sehat"

"Hari ini saya dibebaskan dari semua ketakutan saya, masa lalu tidak memiliki kekuatan atas saya - hari ini adalah awal dari kehidupan baru"

afirmasi untuk pekerjaan

Jika Anda tidak menyukai pekerjaan Anda, atau Anda tidak puas dengan penghasilan Anda, atau hubungan Anda dengan tim tidak sesuai, ambil semuanya sendiri. Semuanya bisa diperbaiki dengan .

“Saya memiliki pekerjaan hebat yang saya sukai dan nikmati. Saya memiliki prospek yang bagus untuk kemajuan dan saya menerima gaji yang sangat baik sebesar _______ per tahun.

"Saya menikmati pekerjaan saya dan mendapatkan imbalan yang kaya"

afirmasi untuk kekayaan

Keinginan manusia yang paling umum adalah menjadi lebih kaya. Jika Anda belum kaya, maka inilah saatnya untuk menjadi kaya. Tentu saja, ini akan membantu Anda .

“Saya sangat senang dan bersyukur bahwa uang datang kepada saya, dalam jumlah yang meningkat, dari berbagai sumber, secara berkelanjutan”

“Saya aman secara finansial, penghasilan saya semakin meningkat setiap saat”

"Saya terbuka dan mau menerima pendapatan baru. Sekarang saya menerima berkah dari sumber yang diharapkan dan tidak terduga. Saya adalah makhluk tanpa batas, menerima dari sumber tanpa batas dengan cara yang tidak terbatas. Saya bahagia melampaui impian terliar saya."

afirmasi untuk hubungan

Mereka akan membantu Anda menemukan saling pengertian dengan orang-orang yang dekat dengan Anda.

“Saya memiliki hubungan yang baik dengan _______”

“Harmoni dan cinta timbal balik memerintah dalam keluarga saya”

“Saya memiliki pemahaman yang lengkap dengan _______”

Afirmasi untuk Sukses

Apakah Anda kurang beruntung dan sukses dalam hidup? Maka inilah yang Anda butuhkan!

“Pikiran positif, emosi positif membawa saya manfaat dan manfaat yang saya inginkan”

"Saya punya cukup waktu, tenaga, kebijaksanaan, dan sarana untuk mencapai semua tujuan saya"

Penegasan untuk cemburu

Salah satu perasaan terburuk antara orang yang dicintai dan orang yang dicintai adalah kecemburuan. Jangan biarkan dia menetap di kepala dan hati Anda! Ucapkan afirmasi untuk kecemburuan dan percayai orang yang Anda cintai!

“Saya sangat mencintai suami saya, saya sepenuhnya percaya padanya. Dia adalah pria saya yang paling setia, paling perhatian, dan terbaik. Kami memiliki keharmonisan penuh dalam hubungan dengannya.”