Pelajari agresor Yang paling penting, agresor yang sama, yang telah kita kenal selama bertahun-tahun, memberi kita ketidaknyamanan yang paling besar. Tentu saja, ada serangan psikologis dari orang asing, tetapi serangan satu kali ini sedikit memengaruhi kondisi kita, mereka tidak dapat diterima.

Bab I Mengambil Tanggung Jawab untuk Diri Sendiri Inti dari kebesaran adalah kemampuan untuk menyadari diri sendiri sebagai pribadi dalam keadaan di mana orang lain lebih suka kegilaan. Melihat ke belakang. Pernahkah Anda memperhatikan teman tetap Anda di belakang Anda? Karena kurangnya lebih merdu

Pelajari audiens Jika Anda ingin audiens menerima ide Anda, Anda perlu terhubung dengan mereka seolah-olah mereka adalah orang biasa. Dan untuk ini Anda perlu tahu penonton! Pidato yang bagus dan disesuaikan terdengar jauh lebih meyakinkan daripada pidato yang bagus tapi standar. Anda harus

Bab 57 Setiap Kali Anda Mengejutkan Diri Sendiri... Anda Menginspirasi Diri Sendiri Sistem seleksi di SAS dirancang untuk menguji Anda. Setiap cacat mental, setiap kekalahan fisik akan mengarah pada serangkaian tes brutal yang bertujuan untuk menemukan titik rasa sakit Anda. perjalanan panjang dan

Periksa Reaksi Anda Masing-masing dari kita bereaksi berbeda terhadap kritik dan bentuk umpan balik lainnya: Brian menyalahkan orang lain; Claire menerjemahkan panah; Anna menangis; Alfie meminta maaf; Mick membicarakan segala macam omong kosong; Nester diam; Fergie mengangguk tetapi menolak untuk berubah; iso Reynolds

Buku ini adalah buku kedua saya dalam mempelajari topik ini dan memang lebih kuat dari yang lain dalam menggambarkan tingkat keparahan masalah. Berbagai contoh diberikan, di antaranya Anda dapat menemukan kasus Anda. Tidak tertulis langkah demi langkah bagaimana contoh-contoh ini akhirnya diselesaikan, tetapi analisis situasi mungkin membantu membuka mata Anda terhadap situasi Anda. Cara memecahkan masalah atau menghadapi manipulator dijelaskan dengan sangat singkat, apa yang perlu dilakukan, dan apa, sebaliknya, yang tidak perlu untuk tetap menjadi pemenang bagi semua orang. Ini tidak akan membuat Anda keluar dari masalah segera setelah Anda membacanya, karena perjuangan Anda dan usaha Anda diperlukan, tetapi itu akan membantu Anda mengangkat kepala untuk melihat di mana Anda paling nyaman dan membantu Anda mengambil langkah pertama menuju itu. .

Maria Pudovkina0

Jika Anda tertarik dengan buku tentang manipulasi untuk mempelajari cara membela diri dari manipulator (dan bukan belajar cara memanipulasi), maka buku ini cocok untuk Anda. Sekarang ada banyak buku bagus tentang manipulator, mereka menjelaskan teknik dan metode manipulasi, yang banyak dan pengetahuannya akan membantu kita mengenali manipulasi (sayangnya, buku-buku ini juga dapat berfungsi sebagai manual untuk melatih manipulator). Tapi buku ini istimewa. Ini memperkenalkan kita pada psikologi manipulator dan mengajarkan kita untuk mengenalinya, membedakannya dari orang lain. Penulisnya secara cerdas dan terus-menerus membantu kita memahami hal yang sangat penting - orang yang memanipulasi adalah agresor. Dia berkelahi dengan kita, dia menyerang kita. Dia ingin mendapatkan keuntungan dan mengalahkan kita. Dan dia melakukannya secara rahasia. Itu. Dia adalah orang yang diam-diam agresif. Buku ini mengajarkan kita untuk mengenali agresi terselubung dan bertahan melawannya. Buku yang bermanfaat, sangat direkomendasikan.

Dankova Inna0

Upaya untuk menganalisis perilaku sendiri dalam menanggapi perilaku yang tidak pantas dari lawan bicara adalah kejadian yang sangat umum dalam kehidupan sehari-hari. Menangkap diriku ini lebih dari sekali. Ini karena mentalitas atau pendidikan. Artinya, Anda segera mulai melakukan self-flagellation. Sementara itu, di depan Anda tidak lain adalah manipulator arogan biasa. George Simon menggali cukup dalam dan memungkinkan untuk mencari tahu siapa yang dalam hidup dan di tempat kerja. Dan inilah yang menarik dan apa yang tidak mencapai pemahaman saya - bagaimana mungkin untuk terus-menerus, selangkah demi selangkah, mendorong perasaan bersalah seperti itu ke dalam diri seseorang di depan Anda sehingga seseorang benar-benar tidak tahu harus membungkuk apa lagi, hanya untuk menyenangkan. Dan tidak ada rasa bersalah seperti itu. Ada teknik manipulatif yang umum: “Kami langsung menganalisis situasi, alih-alih hanya menanggapi serangan. Hampir tidak pernah terpikir oleh kita bahwa ini mungkin hanya keinginan seseorang untuk memenangkan kembali apa yang dia butuhkan, untuk bersikeras sendiri, atau untuk menjadi penguasa situasi. Dan ketika kita melihatnya sebagai korban pertama dan terutama, kita terjebak untuk mencoba memahaminya alih-alih menjaga diri kita sendiri.” Saya mengenali diri saya dalam 98% situasi seperti itu, sayangnya. Saya tidak yakin bahwa buku ini akan mengajarkan Anda untuk mengenali manipulator dan jebakan mereka langsung dari kelelawar, tapi setidaknya pengakuan akan datang, meskipun tidak segera. Ketika Anda menegaskan bahwa setiap jebakan manipulatif adalah gerakan halus dari orang yang agresif, perasaan bersalah sedikit memudar ke latar belakang. Tapi ini masih dalam teori, saya akan memeriksanya dalam praktik.

George Simon

"Saya dikelilingi oleh orang-orang yang baik dan cantik, perlahan-lahan meremas cincin itu." Frasa ini sepenuhnya mencerminkan cara orang-orang dari tipe tertentu bertindak. Kita berbicara tentang manipulator yang secara diam-diam mengambil hati kita dan menggunakan watak, kebaikan, dan ketidakmampuan kita untuk mengatakan "tidak" untuk tujuan mereka sendiri. Seringkali kita tidak menyadari bahwa seseorang tanpa malu-malu menggunakan kita, dan ketika kita menyadari hal ini, sudah terlambat: kita hancur, terhina dan tertekan. Bagaimana mengenali manipulator dan tidak memberi mereka kesempatan sedikit pun? Inilah yang ditulis oleh psikolog Amerika terkenal George Simon. Klasifikasi kepribadian manipulatif, cara mereka bertindak, metode menghadapinya? semua ini ada dalam buku "Siapa yang berbulu domba?", yang menjadi buku terlaris dunia.

George Simon

Siapa yang berbulu domba? Bagaimana mengenali manipulator

Manajer Proyek O. Ravdanis

Proofreader E. Chudinova

Tata letak komputer A. Abramov

Desain sampul M. Borisov

Direktur seni S. Timonov

Desain sampul menggunakan gambar dari shutterstock.com.

© George K. Simon, Ph.D., 1996, 2012

© Edisi dalam bahasa Rusia, terjemahan, desain. Penerbit Alpina LLC, 2015

Buku ini akan membantu:

Pahami siapa di antara orang-orang di sekitar Anda yang memanipulasi;

Kembangkan garis perilaku yang benar dengan manipulator dari semua lini;

Belajarlah untuk tidak menyerah pada mereka yang ingin menggunakan Anda untuk tujuan mereka sendiri.

Setelah membaca seluruh pilihan buku tentang berbagai masalah perkembangan kepribadian, karya tentang psikologi, psikiatri, dan sebagainya, saya HARUS merekomendasikan buku ini kepada Anda sebagai salah satu yang paling penting. Dia membuka jalan yang sederhana dan dapat dimengerti melalui kulit verbal. Saya membeli beberapa eksemplar untuk teman-teman saya - buku ini tidak terpuji.

E. Adams, klien toko online

Jangan biarkan bos Anda membodohi Anda lagi! Buku George Simon Who's in Sheep's Clothing? Bagaimana mengenali seorang manipulator” adalah anugerah bagi siapa saja yang pernah meragukan kesehatan mental mereka dalam hubungan dengan mereka yang suka mengontrol dan memanipulasi.

Anak Eola, klien toko online

Dr. Simon mengungkap taktik favorit para manipulator dan mengajari Anda cara mendeteksi dan menangkis serangan mereka, mendapatkan kembali kendali atas situasi. Buku ini membantu saya membangun hubungan dengan satu orang. Saya harus berurusan dengannya setiap hari, tetapi setelah setiap percakapan "ramah" seperti itu, saya selalu merasa tertekan dan terluka, tetapi saya tidak dapat memahami mengapa ini terjadi. Berkat buku ini, saya bisa memahami apa yang sebenarnya terjadi. Bimbingan Dr. Simon membantu saya mendapatkan manipulator untuk membersihkan air dan mengatasi masalahnya. Dan karena kawan itu sekarang sadar bahwa dia tidak bisa lagi mengendalikanku, kami telah mengembangkan hubungan normal - bukan puncak kesempurnaan, tapi jelas lebih baik daripada sebelumnya.

Pembaca dari Chicago

Buku ini seperti jimat yang memungkinkan Anda untuk menghilangkan semua obat bius verbal yang sangat disukai para manipulator dan mengungkapkan niat mereka yang sebenarnya. Bantulah diri Anda sendiri: belilah.

Christie, Missouri

Ini adalah salah satu buku terbaik yang pernah saya baca dan saya akan merekomendasikannya kepada semua orang. Dia membantu saya menjadi orang yang lebih kuat dan menilai orang lain secara berbeda. Saya selalu cukup naif dan ceroboh tentang motif tersembunyi orang, tetapi membaca buku ini telah mengajari saya banyak hal.

S. Bresenti, klien toko online

Sangat menyedihkan bahwa ada orang di dunia yang membuat hidup begitu sulit bagi orang lain. Menemukan mereka dalam hidup Anda (pribadi dan pekerjaan) adalah keterampilan yang sangat penting, yang terkadang membantu untuk a) tidak menjadi gila dan b) mengambil langkah yang benar. Buku Dr. Simon sangat jelas. Jika Anda hanya memiliki satu buku untuk dibaca tahun ini, bacalah yang ini.

JA008, pelanggan toko online

Berkat buku ini, Anda memahami bahwa ketidaktahuan kita tentang sifat kejahatanlah yang melepaskan ikatan tangannya. Simon menunjukkan bahwa dia sebenarnya bisa berada di balik tindakan manusia yang tampaknya biasa-biasa saja yang begitu membingungkan kita. Menurutnya, sementara kita melihat seorang manipulator yang terampil sebagai orang baik, seperti yang kita inginkan untuk melihatnya, dia meminum semua jus dari kita dan meninggalkan kita dalam kesedihan dan kebingungan. Saya akan menambahkan sendiri bahwa manipulator seperti itu adalah penjelmaan jahat, karena kejahatan berarti berbohong, menekan dan menundukkan orang lain melalui penipuan. Simon menjelaskan bagaimana mengenali perilaku ini dan apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya. Orang harus belajar lebih banyak tentang manipulator dan belajar bagaimana melindungi diri mereka sendiri dan masyarakat dari mereka. Buku ini adalah titik awal yang sangat baik.

Kai, Pembaca Negara Bagian New York

Dengan cara yang bermakna dan lucu, George Simon mengumpulkan semua ocehan dan serpentine verbal yang menjerat kita dengan bos yang haus kekuasaan dan licin, tetangga yang buruk, rekan kerja yang menjengkelkan, dan meletakkannya di rak untuk menunjukkan strategi psikologis sederhana yang membantu mereka mengambil keuntungan dari niat baik kami, kesabaran dan bahkan dompet. Saya telah merekomendasikan buku ini kepada semua teman saya dan telah membeli beberapa eksemplar untuk anak-anak saya di masa depan. Sangat disarankan!

K. McCallum, pelanggan toko online

Saya sangat berterima kasih kepada istri saya Sherry Simon atas cinta, kepercayaan, pengertian, kesabaran, dan dukungannya yang tak ada habisnya. Sherry memberi nama buku ini dan memberikan bantuan yang tak ternilai selama proses penulisan, membantu saya untuk mengartikulasikan pikiran saya lebih jelas.

Saya ingin berterima kasih kepada Dr. Bruce Karruf atas komentar kritisnya terhadap naskah dan saran yang membuat buku ini lebih mudah dibaca.

Saya berhutang budi kepada Dr. Theodore Millon, yang pendekatannya yang cermat terhadap analisis kepribadian tidak hanya memengaruhi cara berpikir saya tentang subjek itu, tetapi juga terbukti sangat baik ketika saya mencoba membantu orang lain mengerjakan diri mereka sendiri.

Saya sangat menghargai dukungan terus-menerus dari para peserta seminar saya, yang menguji ide-ide saya dalam praktik dan memperkaya saya dengan pengalaman dan pengetahuan baru. Mereka membantu saya untuk memisahkan yang utama dari yang sekunder, untuk memahami dan merumuskan dengan jelas salah satu tugas utama hidup saya.

Kata-kata tidak dapat mengungkapkan rasa terima kasih saya kepada ribuan pembaca yang telah menaruh minat pada buku ini dalam daftar persediaan toko online dan gerai ritel selama 15 tahun. Banyaknya surat, email, dan posting blog yang telah ditulis oleh pembaca saya telah membantu saya membuat perubahan dan penambahan yang diperlukan untuk edisi revisi ini. Saya telah memperluas diskusi tentang konsep-konsep kunci dan menambahkan data baru yang penting dalam upaya untuk merespon dengan cepat dalam edisi baru untuk semua umpan balik yang terus saya terima.

Akhirnya, saya ingin berterima kasih kepada Roger Armbrust dan Ted Packhurst dari Parkhurst Brothers. Ted mengilhami saya di tahap awal buku ini dan ada di sana saat saya membutuhkannya; Kebersamaan dan kebaikan Roger sangat membantu pekerjaan saya dan pada akhirnya menguntungkan para pembaca.

Kata pengantar

Apakah kita berbicara tentang seorang pemimpin yang secara verbal mendukung Anda, tetapi sebenarnya menghentikan segala upaya untuk bergerak maju, tentang seorang rekan yang diam-diam "menggali" di bawah Anda untuk mendapatkan bantuan atasannya, tentang babak kedua, yang menggambarkan cinta dan perawatan, dan dia sendiri hingga detail terkecil mengendalikan hidup Anda, atau tentang seorang anak yang mengetahui semua kelemahan Anda dan dengan terampil memainkannya untuk mendapatkan miliknya sendiri - semua manipulator menyerupai serigala terkenal berbulu domba. Dari luar, mereka mungkin terlihat ramah dan menawan. Tetapi di bawah cangkang ini ada kekejaman dan kehati-hatian. Secara diam-diam dan tidak terlihat, orang-orang seperti itu mencari kerentanan Anda dan, dengan bantuan trik canggih, mengambil alih Anda. Manipulator adalah tipe orang yang bersedia melakukan apa pun untuk menyelesaikan sesuatu, tetapi berusaha keras untuk menyembunyikan niat agresif mereka. Itu sebabnya saya menyebut mereka kepribadian agresif-terselubung.

Sebagai seorang psikolog klinis yang berpraktik, saya menjadi tertarik pada agresi terselubung lebih dari 20 tahun yang lalu. Ketertarikan saya disebabkan oleh fakta bahwa perasaan depresi, kecemasan dan ketidakamanan yang membuat beberapa pasien saya mencari bantuan saya ternyata entah bagaimana terkait dengan hubungan di mana kepribadian manipulatif hadir. Saya telah menasihati tidak hanya para korban agresi tersembunyi, tetapi juga para manipulator itu sendiri, yang berada dalam kesulitan karena cara mereka yang biasa untuk mendapatkan cara mereka sendiri dan mengendalikan orang lain telah berhenti bekerja. Pekerjaan itu memberi saya gambaran tentang seberapa umum perilaku manipulatif dan seberapa kuat tekanan emosional yang dapat ditimbulkannya dalam suatu hubungan.

Skala masalah agresi terselubung sudah jelas. Sebagian besar dari kita secara pribadi tahu setidaknya satu manipulator. Jarang sekali satu hari berlalu tanpa media memberi tahu kita tentang seseorang yang berhasil menipu dan memanfaatkan orang lain sebelum sifat aslinya terungkap. Penginjil tele, yang menyerukan kebajikan, kesucian dan cinta, menipu istrinya dan tidak ragu-ragu untuk merampok kawanannya; seorang politikus yang bersumpah untuk "melayani kepentingan umum" tertangkap sedang merogoh koceknya sendiri; sang "guru" spiritual, yang berhasil meyakinkan pengikutnya bahwa dia adalah titisan Tuhan di bumi, merayu anak-anak mereka dan mengintimidasi mereka yang berani menantangnya. Tampaknya dunia kita penuh dengan manipulator.

Serigala berbulu domba yang luar biasa, membuat halaman depan surat kabar, menarik perhatian kita dan membangkitkan rasa ingin tahu, membuat kita bertanya-tanya apa yang mendorong mereka. Namun, perilaku sebagian besar orang agresif terselubung yang kita temui dalam hidup tidak begitu aneh. Penipuan, pengkhianatan, kepalsuan, dan kelicikan mereka tidak mencolok - ini adalah orang-orang yang bekerja sama dengan kami, bekerja sama, dan bahkan hidup bersama. Dan mereka cukup mampu menghancurkan hidup kita. Kita merasakan kepahitan dan kejengkelan karena begitu sulit bagi kita untuk memahaminya dan bahkan lebih sulit lagi untuk menghadapinya.

Ketika penderitaan emosional menyebabkan korban agresi terselubung untuk mencari bantuan untuk pertama kalinya, mereka biasanya tidak tahu mengapa mereka merasa begitu buruk: mereka hanya merasa bingung, cemas, atau kewalahan. Namun, lambat laun mereka memahami bahwa mereka tergila-gila dengan kehadiran dalam kehidupan orang tertentu. Mereka tidak mempercayai orang ini, tetapi mereka tidak dapat menjelaskan alasannya. Mereka marah padanya, tetapi untuk beberapa alasan mereka sendiri merasa bersalah. Mereka mencoba untuk menghadapi dia atas perilakunya, tetapi berakhir dengan defensif sendiri. Orang-orang merasa kewalahan dan putus asa karena mereka membuat konsesi ketika mereka akan bersikeras sendiri, dan mereka mengatakan ya ketika mereka ingin mengatakan tidak, dan semua upaya untuk mengubah keadaan menjadi sia-sia. Kontak dengan orang seperti itu selalu menimbulkan perasaan bingung, perasaan bahwa mereka telah dimanfaatkan. Menjelajahi semua manifestasi ini selama terapi, para korban cepat atau lambat menyadari bahwa masalah mereka adalah hasil dari upaya sia-sia untuk memahami tindakan manipulator, kebutuhan untuk menghadapinya dan upaya untuk mengatasi perilakunya.

Meskipun banyak pasien saya adalah orang-orang yang cerdas dan banyak akal yang berpengalaman dalam psikologi konvensional, upaya mereka untuk memahami dan menangani perilaku manipulatif sebagian besar telah menghalangi mereka, dan beberapa langkah tampaknya memperburuk masalah. Terlebih lagi, tidak ada satu pun metode yang saya coba terapkan pada awalnya memberikan hasil yang nyata. Dengan pelatihan yang cukup fleksibel, saya telah mencoba setiap jenis intervensi dan strategi terapeutik yang mungkin. Semuanya membawa sedikit kelegaan bagi korban, tetapi tidak satu pun dari mereka yang benar-benar membantu mengubah sifat hubungan dengan manipulator. Yang lebih membingungkan adalah kenyataan bahwa tidak ada metode saya yang berpengaruh pada manipulator itu sendiri. Setelah sampai pada kesimpulan bahwa ada sesuatu yang secara fundamental salah dengan pendekatan tradisional untuk berinteraksi dengan orang-orang yang manipulatif, saya mulai mempelajari masalah ini dengan saksama dengan harapan menemukan pendekatan yang praktis dan lebih efektif.

Dalam buku ini, saya ingin memperkenalkan Anda pada perspektif baru tentang sifat manipulasi. Saya yakin bahwa, dibandingkan dengan banyak pendekatan lain, ini memungkinkan Anda untuk lebih akurat menggambarkan manipulator dan mensistematisasikan perilaku mereka. Saya akan menjelaskan apa itu agresi tersembunyi dan mengapa saya menganggapnya sebagai dasar manipulasi interpersonal. Saya akan menarik perhatian Anda ke beberapa aspek kepribadian, deskripsi yang sering hilang dalam interpretasi tradisional. Sistem kepercayaan yang saya kembangkan menantang beberapa asumsi umum tentang mengapa orang bertindak seperti yang mereka lakukan dan menjelaskan mengapa beberapa kepercayaan umum tentang sifat manusia dapat menjadikan kita target manipulator.

Dalam menulis buku ini, saya menetapkan tiga tujuan untuk diri saya sendiri. Pertama, saya ingin memberi Anda pemahaman yang komprehensif tentang sifat karakter yang tidak seimbang, serta ciri-ciri khas dari kepribadian agresif-rahasia. Kita akan melihat varietas dari kepribadian agresif dan karakteristiknya secara umum, dan membahas karakteristik unik dari tipe agresif terselubung. Saya akan memberi perhatian Anda beberapa sketsa yang diambil dari kehidupan, sehingga Anda merasakan "roh" dari tipe kepribadian ini dan memahami mekanisme tindakan orang yang manipulatif. Belajar mengenali serigala berbulu domba dan memahami apa yang diharapkan dari karakter semacam ini adalah langkah pertama untuk menghindari menjadi korban.

Tujuan kedua saya adalah untuk menunjukkan bagaimana orang-orang agresif yang terselubung berhasil menyesatkan, memanipulasi, dan mengendalikan orang lain. Orang yang agresif dan tertutup-agresif menggunakan seperangkat keterampilan dan taktik interpersonal tertentu untuk mendapatkan yang lebih baik dari orang lain. Kenalan lebih dekat dengan taktik ini akan membantu mengenali manipulasi pada saat itu terjadi, sehingga menghindari viktimisasi. Kami juga akan membahas sifat-sifat yang dimiliki banyak dari kita yang membuat kita sangat rentan. Memahami ciri-ciri karakter Anda yang akan menjadi target manipulator pertama adalah langkah penting berikutnya di jalan menjauh dari peran korban.

Akhirnya, tujuan akhir saya adalah berbicara tentang tindakan spesifik yang memungkinkan setiap orang untuk berinteraksi secara lebih efektif dengan kepribadian agresif dan terselubung-agresif. Saya akan memberikan beberapa prinsip umum untuk meninjau kembali aturan berurusan dengan tipe orang ini, dan saya akan menawarkan alat khusus untuk meningkatkan pengaruh Anda pada situasi dan untuk memutus lingkaran setan mencoba mengatasi manipulator yang mengarah ke perasaan kewalahan. Dengan menggunakan alat-alat ini, mantan korban mendapat kesempatan untuk menghabiskan energinya pada sesuatu yang benar-benar dapat membuatnya lebih kuat - mengubah perilakunya sendiri. Untuk menjadi kurang rentan terhadap tipuan manipulator dan mendapatkan kendali atas hidup Anda sendiri, sangat penting untuk mengetahui bagaimana berperilaku dalam situasi yang penuh dengan manipulasi.

Saya mencoba untuk tetap serius dalam menyajikan materi dan berbicara langsung, tetapi pada saat yang sama mengungkapkan pikiran saya dengan jelas dan terus terang. Dalam menulis buku ini, saya telah berbicara kepada masyarakat umum dan profesional kesehatan mental; Saya harap kedua kategori pembaca ini akan merasa berguna. Terapis ditawan oleh berbagai asumsi tradisional, pola, dan strategi intervensi, sehingga kadang-kadang menemukan kembali diri mereka dalam kesalahpahaman yang sama tentang sifat dan perilaku manipulator, secara tidak sengaja meneruskannya kepada pasien mereka, yang hanya memperburuk viktimisasi yang terakhir. Saya mengusulkan untuk melihat topik ini dengan segar dengan harapan topik ini akan membantu baik spesialis maupun orang biasa untuk menangani perilaku manipulatif secara efektif.

Bagian I

Apa itu kepribadian manipulatif?

pengantar

Agresi tersembunyi sebagai dasar manipulasi

Masalah tipikal

Anda mungkin menemukan skenario yang dijelaskan di bawah ini familiar.

Inilah seorang wanita yang mencoba melepaskan bola perasaannya. Dia marah pada suaminya karena menuntut agar putri mereka menjadi siswa A lurus. Pada saat yang sama, dia ragu apakah dia berhak marah tentang ini. Ketika dia, berdasarkan gagasannya tentang kemampuan putrinya, memperhatikan bahwa persyaratannya terlalu tinggi, dia menjawab: "Setiap orang tua yang baik ingin anaknya berhasil dan berhasil dalam hidup, bukan?" – membuatnya merasa tidak berperasaan dan tidak berjiwa. Faktanya, setiap pertemuan dengannya membuatnya merasa seperti orang yang menjijikkan.

George Simon

Siapa yang berbulu domba? Bagaimana mengenali manipulator

Manajer proyek O. Ravdanis

Korektor E. Chudinova

Tata letak komputer A. Abramov

Desain sampul M. Borisov

Direktur Seni S. Timonov

Desain sampul menggunakan gambar dari bank foto stok shutterstock.com

© George K. Simon, Ph.D., 1996, 2012

© Edisi dalam bahasa Rusia, terjemahan, desain. Penerbit Alpina LLC, 2015

Buku ini akan membantu:

Pahami siapa di antara orang-orang di sekitar Anda yang memanipulasi;

Kembangkan garis perilaku yang benar dengan manipulator dari semua lini;

Belajarlah untuk tidak menyerah pada mereka yang ingin menggunakan Anda untuk tujuan mereka sendiri.

Setelah membaca seluruh pilihan buku tentang berbagai masalah perkembangan kepribadian, karya tentang psikologi, psikiatri, dan sebagainya, saya HARUS merekomendasikan buku ini kepada Anda sebagai salah satu yang paling penting. Dia membuka jalan yang sederhana dan dapat dimengerti melalui kulit verbal. Saya membeli beberapa eksemplar untuk teman-teman saya - buku ini tidak terpuji.

E. Adams, klien toko online

Jangan biarkan bos Anda membodohi Anda lagi! Buku George Simon Who's in Sheep's Clothing? Bagaimana mengenali seorang manipulator” adalah anugerah bagi siapa saja yang pernah meragukan kesehatan mental mereka dalam hubungan dengan mereka yang suka mengontrol dan memanipulasi.

Anak Eola, klien toko online

Dr. Simon mengungkap taktik favorit para manipulator dan mengajari Anda cara mendeteksi dan menangkis serangan mereka, mendapatkan kembali kendali atas situasi. Buku ini membantu saya membangun hubungan dengan satu orang. Saya harus berurusan dengannya setiap hari, tetapi setelah setiap percakapan "ramah" seperti itu, saya selalu merasa tertekan dan terluka, tetapi saya tidak dapat memahami mengapa ini terjadi. Berkat buku ini, saya bisa memahami apa yang sebenarnya terjadi. Bimbingan Dr. Simon membantu saya mendapatkan manipulator untuk membersihkan air dan mengatasi masalahnya. Dan karena kawan itu sekarang sadar bahwa dia tidak bisa lagi mengendalikanku, kami telah mengembangkan hubungan normal - bukan puncak kesempurnaan, tapi jelas lebih baik daripada sebelumnya.

Pembaca dari Chicago

Buku ini seperti jimat yang memungkinkan Anda untuk menghilangkan semua obat bius verbal yang sangat disukai para manipulator dan mengungkapkan niat mereka yang sebenarnya. Bantulah diri Anda sendiri: belilah.

Christie, Missouri

Ini adalah salah satu buku terbaik yang pernah saya baca dan saya akan merekomendasikannya kepada semua orang. Dia membantu saya menjadi orang yang lebih kuat dan menilai orang lain secara berbeda. Saya selalu cukup naif dan ceroboh tentang motif tersembunyi orang, tetapi membaca buku ini telah mengajari saya banyak hal.

S. Bresenti, klien toko online

Sangat menyedihkan bahwa ada orang di dunia yang membuat hidup begitu sulit bagi orang lain. Menemukan mereka dalam hidup Anda (pribadi dan pekerjaan) adalah keterampilan yang sangat penting, yang terkadang membantu untuk a) tidak menjadi gila dan b) mengambil langkah yang benar. Buku Dr. Simon sangat jelas. Jika Anda hanya memiliki satu buku untuk dibaca tahun ini, bacalah yang ini.

JA008, pelanggan toko online

Berkat buku ini, Anda memahami bahwa ketidaktahuan kita tentang sifat kejahatanlah yang melepaskan ikatan tangannya. Simon menunjukkan bahwa dia sebenarnya bisa berada di balik tindakan manusia yang tampaknya biasa-biasa saja yang begitu membingungkan kita. Menurutnya, sementara kita melihat seorang manipulator yang terampil sebagai orang baik, seperti yang kita inginkan untuk melihatnya, dia meminum semua jus dari kita dan meninggalkan kita dalam kesedihan dan kebingungan. Saya akan menambahkan sendiri bahwa manipulator seperti itu adalah penjelmaan jahat, karena kejahatan berarti berbohong, menekan dan menundukkan orang lain melalui penipuan. Simon menjelaskan bagaimana mengenali perilaku ini dan apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya. Orang harus belajar lebih banyak tentang manipulator dan belajar bagaimana melindungi diri mereka sendiri dan masyarakat dari mereka. Buku ini adalah titik awal yang sangat baik.

Kai, Pembaca Negara Bagian New York

Dengan cara yang bermakna dan lucu, George Simon mengumpulkan semua ocehan dan serpentine verbal yang menjerat kita dengan bos yang haus kekuasaan dan licin, tetangga yang buruk, rekan kerja yang menjengkelkan, dan meletakkannya di rak untuk menunjukkan strategi psikologis sederhana yang membantu mereka mengambil keuntungan dari niat baik kami, kesabaran dan bahkan dompet. Saya telah merekomendasikan buku ini kepada semua teman saya dan telah membeli beberapa eksemplar untuk anak-anak saya di masa depan. Sangat disarankan!

K. McCallum, pelanggan toko online

Saya sangat berterima kasih kepada istri saya Sherry Simon atas cinta, kepercayaan, pengertian, kesabaran, dan dukungannya yang tak ada habisnya. Sherry memberi nama buku ini dan memberikan bantuan yang tak ternilai selama proses penulisan, membantu saya untuk mengartikulasikan pikiran saya lebih jelas.

Saya ingin berterima kasih kepada Dr. Bruce Karruf atas komentar kritisnya terhadap naskah dan saran yang membuat buku ini lebih mudah dibaca.

Saya berhutang budi kepada Dr. Theodore Millon, yang pendekatannya yang cermat terhadap analisis kepribadian tidak hanya memengaruhi cara berpikir saya tentang subjek itu, tetapi juga terbukti sangat baik ketika saya mencoba membantu orang lain mengerjakan diri mereka sendiri.

Saya sangat menghargai dukungan terus-menerus dari para peserta seminar saya, yang menguji ide-ide saya dalam praktik dan memperkaya saya dengan pengalaman dan pengetahuan baru. Mereka membantu saya untuk memisahkan yang utama dari yang sekunder, untuk memahami dan merumuskan dengan jelas salah satu tugas utama hidup saya.

Kata-kata tidak dapat mengungkapkan rasa terima kasih saya kepada ribuan pembaca yang telah menaruh minat pada buku ini dalam daftar persediaan toko online dan gerai ritel selama 15 tahun. Banyaknya surat, email, dan posting blog yang telah ditulis oleh pembaca saya telah membantu saya membuat perubahan dan penambahan yang diperlukan untuk edisi revisi ini. Saya telah memperluas diskusi tentang konsep-konsep kunci dan menambahkan data baru yang penting dalam upaya untuk merespon dengan cepat dalam edisi baru untuk semua umpan balik yang terus saya terima.

Akhirnya, saya ingin berterima kasih kepada Roger Armbrust dan Ted Packhurst dari Parkhurst Brothers. Ted mengilhami saya di tahap awal buku ini dan ada di sana saat saya membutuhkannya; Kebersamaan dan kebaikan Roger sangat membantu pekerjaan saya dan pada akhirnya menguntungkan para pembaca.

Kata pengantar

Apakah kita berbicara tentang seorang pemimpin yang secara verbal mendukung Anda, tetapi sebenarnya menghentikan segala upaya untuk bergerak maju, tentang seorang rekan yang diam-diam "menggali" di bawah Anda untuk mendapatkan bantuan atasannya, tentang babak kedua, yang menggambarkan cinta dan perawatan, dan dia sendiri hingga detail terkecil mengendalikan hidup Anda, atau tentang seorang anak yang mengetahui semua kelemahan Anda dan dengan terampil memainkannya untuk mendapatkan miliknya sendiri - semua manipulator menyerupai serigala terkenal berbulu domba. Dari luar, mereka mungkin terlihat ramah dan menawan. Tetapi di bawah cangkang ini ada kekejaman dan kehati-hatian. Secara diam-diam dan tidak terlihat, orang-orang seperti itu mencari kerentanan Anda dan, dengan bantuan trik canggih, mengambil alih Anda. Manipulator adalah tipe orang yang bersedia melakukan apa pun untuk menyelesaikan sesuatu, tetapi berusaha keras untuk menyembunyikan niat agresif mereka. Itu sebabnya saya menyebut mereka kepribadian agresif-terselubung.

Sebagai seorang psikolog klinis yang berpraktik, saya menjadi tertarik pada agresi terselubung lebih dari 20 tahun yang lalu. Ketertarikan saya disebabkan oleh fakta bahwa perasaan depresi, kecemasan dan ketidakamanan yang membuat beberapa pasien saya mencari bantuan saya ternyata entah bagaimana terkait dengan hubungan di mana kepribadian manipulatif hadir. Saya telah menasihati tidak hanya para korban agresi tersembunyi, tetapi juga para manipulator itu sendiri, yang berada dalam kesulitan karena cara mereka yang biasa untuk mendapatkan cara mereka sendiri dan mengendalikan orang lain telah berhenti bekerja. Pekerjaan itu memberi saya gambaran tentang seberapa umum perilaku manipulatif dan seberapa kuat tekanan emosional yang dapat ditimbulkannya dalam suatu hubungan.

Skala masalah agresi terselubung sudah jelas. Sebagian besar dari kita secara pribadi tahu setidaknya satu manipulator. Jarang sekali satu hari berlalu tanpa media memberi tahu kita tentang seseorang yang berhasil menipu dan memanfaatkan orang lain sebelum sifat aslinya terungkap. Penginjil tele, yang menyerukan kebajikan, kesucian dan cinta, menipu istrinya dan tidak ragu-ragu untuk merampok kawanannya; seorang politikus yang bersumpah untuk "melayani kepentingan umum" tertangkap sedang merogoh koceknya sendiri; sang "guru" spiritual, yang berhasil meyakinkan pengikutnya bahwa dia adalah titisan Tuhan di bumi, merayu anak-anak mereka dan mengintimidasi mereka yang berani menantangnya. Tampaknya dunia kita penuh dengan manipulator.

"George Simon Siapa yang berbulu domba? Bagaimana mengenali manipulator

George Simon

Siapa yang berbulu domba? bagaimana

mengenali manipulator

Teks disediakan oleh pemegang hak cipta

http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=8709293

Siapa yang berbulu domba? Bagaimana mengenali seorang manipulator / George Simon: Penerbit Alpina;

Moskow; 2015

ISBN 978-5-9614-3653-2

anotasi

"Saya dikelilingi oleh orang-orang yang baik dan cantik, perlahan-lahan meremas cincin itu." Frasa ini

sepenuhnya mencerminkan cara orang-orang dari jenis tertentu bertindak. Ini tentang

manipulator yang diam-diam mengambil hati mereka dengan kita dan memanfaatkan niat baik, kebaikan, dan ketidakmampuan kita untuk mengatakan tidak, untuk tujuan mereka sendiri. Seringkali kita tidak menyadari bahwa seseorang tanpa malu-malu menggunakan kita, dan ketika kita menyadari hal ini, sudah terlambat: kita hancur, terhina dan tertekan. Bagaimana mengenali manipulator dan tidak memberi mereka kesempatan sedikit pun? Inilah yang ditulis oleh psikolog Amerika terkenal George Simon. Klasifikasi kepribadian manipulatif, cara mereka bertindak, metode menghadapinya, semuanya ada dalam buku "Siapa yang berbulu domba?", yang telah menjadi buku terlaris di dunia.

Daftar Isi Ucapan Terima Kasih Penulis 6 Kata Pengantar 7 Bagian I 10 Pendahuluan 10 Masalah Umum 10 Inti Masalah 10 Sifat Agresi Manusia 11 Dua Varietas Penting Agresi 12 Agresi Terselubung dan Pasif 12 Tindakan Agresif Terselubung dan Kepribadian Agresif Terselubung Tipe 12 Proses Victimization 13 Akhir Fragmen Pendahuluan. 14 D.Simon. "Siapa yang berbulu domba? Bagaimana mengenali manipulator

George Simon Siapa yang berbulu domba? Bagaimana mengenali seorang manipulator Pemimpin proyek O. Ravdanis Proofreader E. Chudinova Tata letak komputer A. Abramov Desain sampul M. Borisov Art director S. Timonov Desain sampul menggunakan gambar dari shutterstock.com © George K. Simon, Ph.D., 1996 , 2012 © Edisi dalam bahasa Rusia, terjemahan, desain. Penerbit Alpina LLC, 2015 ***

Buku ini akan membantu:

Pahami siapa di antara orang-orang di sekitar Anda yang memanipulasi;

Kembangkan garis perilaku yang benar dengan manipulator dari semua lini;

Belajarlah untuk tidak menyerah pada mereka yang ingin menggunakan Anda untuk tujuan mereka sendiri.

Setelah membaca seluruh pilihan buku tentang berbagai masalah perkembangan kepribadian, karya tentang psikologi, psikiatri, dan sebagainya, saya HARUS merekomendasikan buku ini kepada Anda sebagai salah satu yang paling penting. Dia membuka jalan yang sederhana dan dapat dimengerti melalui kulit verbal. Saya membeli beberapa eksemplar untuk teman-teman saya - buku ini tidak terpuji.

E. Adams, Pelanggan Toko Online Jangan biarkan bos Anda membodohi Anda lagi! Buku George Simon Who's in Sheep's Clothing? Bagaimana mengenali seorang manipulator” adalah anugerah bagi siapa saja yang pernah meragukan kesehatan mental mereka dalam hubungan dengan mereka yang suka mengontrol dan memanipulasi.

Eol's Child, Pelanggan Toko Online Dr. Simon mengungkapkan taktik favorit para manipulator dan mengajari Anda cara mendeteksi dan menangkis serangan mereka, mendapatkan kembali kendali atas situasi. Buku ini membantu saya membangun hubungan dengan satu orang. Saya harus berurusan dengannya setiap hari, tetapi setelah setiap percakapan "ramah" seperti itu, saya selalu merasa tertekan dan terluka, tetapi saya tidak dapat memahami mengapa ini terjadi. Berkat buku ini, saya bisa memahami apa yang sebenarnya terjadi. Bimbingan Dr. Simon membantu saya mendapatkan manipulator untuk membersihkan air dan mengatasi masalahnya. Dan karena kawan itu sekarang sadar bahwa dia tidak bisa lagi mengendalikanku, kami telah mengembangkan hubungan normal - bukan puncak kesempurnaan, tapi jelas lebih baik daripada sebelumnya.

Pembaca dari Chicago

Buku ini seperti jimat yang memungkinkan Anda untuk menghilangkan semua obat bius verbal yang sangat disukai para manipulator dan mengungkapkan niat mereka yang sebenarnya. Bantulah diri Anda sendiri: belilah.

Christy, Missouri Ini adalah salah satu buku terbaik yang pernah saya baca dan saya akan merekomendasikannya kepada semua orang. Dia membantu saya menjadi orang yang lebih kuat dan menilai orang lain secara berbeda. Saya selalu cukup naif dan ceroboh tentang motif tersembunyi orang, tetapi membaca buku ini telah mengajari saya banyak hal.

S. Bresenti, klien toko online Sedih sekali ada orang di dunia ini yang mempersulit hidup orang lain. Menemukan mereka dalam hidup Anda (pribadi dan pekerjaan) adalah keterampilan yang sangat penting, yang terkadang membantu untuk a) tidak menjadi gila dan b) mengambil langkah yang benar. Buku Dr. Simon sangat jelas.

Jika Anda hanya memiliki satu buku untuk dibaca tahun ini, bacalah yang ini.

JA008, pelanggan toko online Berkat buku ini, Anda memahami bahwa ketidaktahuan kita tentang sifat kejahatan yang melepaskan ikatan tangannya. Simon menunjukkan bahwa dia sebenarnya bisa berada di balik tindakan manusia yang tampaknya biasa-biasa saja yang begitu membingungkan kita. Menurutnya, sementara kita melihat seorang manipulator yang terampil sebagai orang baik, seperti yang kita inginkan untuk melihatnya, dia meminum semua jus dari kita dan meninggalkan kita dalam kesedihan dan kebingungan. Saya akan menambahkan sendiri bahwa manipulator seperti itu adalah penjelmaan jahat, karena kejahatan berarti berbohong, menekan dan menundukkan orang lain melalui penipuan. Simon menjelaskan bagaimana mengenali perilaku ini dan apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya. Orang harus belajar lebih banyak tentang manipulator dan belajar bagaimana melindungi diri mereka sendiri dan masyarakat dari mereka. Buku ini adalah titik awal yang sangat baik.

Kai, Pembaca Negara Bagian New York Dengan wawasan dan humor, George Simon mengumpulkan semua omong kosong dan serpentine dari bos yang haus kekuasaan verbal, tetangga yang buruk, rekan kerja yang menjengkelkan, dan meletakkannya di rak untuk menunjukkan strategi psikologis sederhana yang membantu mereka mengambil keuntungan lokasi kami, kesabaran dan bahkan dompet. Saya telah merekomendasikan buku ini kepada semua teman saya dan telah membeli beberapa eksemplar untuk anak-anak saya di masa depan. Sangat disarankan!

K. McCallum, pelanggan toko online

D.Simon. "Siapa yang berbulu domba? Bagaimana mengenali manipulator

Ucapan Terima Kasih Penulis Saya sangat berhutang budi kepada istri saya Sherry Simon atas cinta, kepercayaan, pengertian, kesabaran, dan dukungannya yang tak ada habisnya. Sherry memberi nama buku ini dan memberikan bantuan yang tak ternilai selama proses penulisan, membantu saya untuk mengartikulasikan pikiran saya lebih jelas.

Saya ingin berterima kasih kepada Dr. Bruce Karruf atas komentar kritisnya terhadap naskah dan saran yang membuat buku ini lebih mudah dibaca.

Saya berhutang budi kepada Dr. Theodore Millon, yang pendekatannya yang cermat terhadap analisis kepribadian tidak hanya memengaruhi cara berpikir saya tentang subjek itu, tetapi juga terbukti sangat baik ketika saya mencoba membantu orang lain mengerjakan diri mereka sendiri.

Saya sangat menghargai dukungan terus-menerus dari para peserta seminar saya, yang menguji ide-ide saya dalam praktik dan memperkaya saya dengan pengalaman dan pengetahuan baru. Mereka membantu saya untuk memisahkan yang utama dari yang sekunder, untuk memahami dan merumuskan dengan jelas salah satu tugas utama hidup saya.

Kata-kata tidak dapat mengungkapkan rasa terima kasih saya kepada ribuan pembaca yang telah menaruh minat pada buku ini dalam daftar persediaan toko online dan gerai ritel selama 15 tahun. Banyaknya surat, email, dan posting blog yang telah ditulis oleh pembaca saya telah membantu saya membuat perubahan dan penambahan yang diperlukan untuk edisi revisi ini. Saya telah memperluas diskusi tentang konsep-konsep kunci dan menambahkan data baru yang penting dalam upaya untuk merespon dengan cepat dalam edisi baru untuk semua umpan balik yang terus saya terima.

Akhirnya, saya ingin berterima kasih kepada Roger Armbrust dan Ted Packhurst dari Parkhurst Brothers. Ted mengilhami saya di tahap awal buku ini dan ada di sana saat saya membutuhkannya; Kebersamaan dan kebaikan Roger sangat membantu pekerjaan saya dan pada akhirnya menguntungkan para pembaca.

D.Simon. "Siapa yang berbulu domba? Bagaimana mengenali manipulator

Kata Pengantar Apakah ini tentang seorang pemimpin yang secara verbal mendukung Anda, tetapi sebenarnya menghentikan segala upaya untuk bergerak maju, tentang seorang rekan yang diam-diam "menggali" di bawah Anda untuk mendapatkan bantuan atasannya, tentang babak kedua, yang menggambarkan cinta dan peduli, dan hal-hal kecil mengendalikan hidup Anda, atau seorang anak yang mengetahui semua kelemahan Anda dan dengan terampil memainkannya untuk mendapatkan miliknya sendiri - semua manipulator menyerupai serigala berbulu domba yang terkenal jahat. Dari luar, mereka mungkin terlihat ramah dan menawan. Tetapi di bawah cangkang ini ada kekejaman dan kehati-hatian.

Secara diam-diam dan tidak terlihat, orang-orang seperti itu mencari kerentanan Anda dan, dengan bantuan trik canggih, mengambil alih Anda. Manipulator adalah tipe orang yang bersedia melakukan apa pun untuk menyelesaikan sesuatu, tetapi berusaha keras untuk menyembunyikan niat agresif mereka. Itu sebabnya saya menyebut mereka kepribadian agresif-terselubung.

Sebagai seorang psikolog klinis yang berpraktik, saya menjadi tertarik pada agresi terselubung lebih dari 20 tahun yang lalu. Ketertarikan saya disebabkan oleh fakta bahwa perasaan depresi, kecemasan dan ketidakamanan yang membuat beberapa pasien saya mencari bantuan saya ternyata entah bagaimana terkait dengan hubungan di mana kepribadian manipulatif hadir. Saya telah menasihati tidak hanya para korban agresi tersembunyi, tetapi juga para manipulator itu sendiri, yang berada dalam kesulitan karena cara mereka yang biasa untuk mendapatkan cara mereka sendiri dan mengendalikan orang lain telah berhenti bekerja.

Pekerjaan itu memberi saya gambaran tentang seberapa umum perilaku manipulatif dan seberapa kuat tekanan emosional yang dapat ditimbulkannya dalam suatu hubungan.

Skala masalah agresi terselubung sudah jelas. Sebagian besar dari kita secara pribadi tahu setidaknya satu manipulator. Jarang sekali satu hari berlalu tanpa media memberi tahu kita tentang seseorang yang berhasil menipu dan memanfaatkan orang lain sebelum sifat aslinya terungkap. Penginjil tele, yang menyerukan kebajikan, kesucian dan cinta, menipu istrinya dan tidak ragu-ragu untuk merampok kawanannya; seorang politikus yang bersumpah untuk "melayani kepentingan umum" tertangkap sedang merogoh koceknya sendiri;

sang "guru" spiritual, yang berhasil meyakinkan pengikutnya bahwa dia adalah titisan Tuhan di bumi, merayu anak-anak mereka dan mengintimidasi mereka yang berani menantangnya.

Tampaknya dunia kita penuh dengan manipulator.

Serigala berbulu domba yang luar biasa, membuat halaman depan surat kabar, menarik perhatian kita dan membangkitkan rasa ingin tahu, membuat kita bertanya-tanya apa yang mendorong mereka. Namun, perilaku sebagian besar orang agresif terselubung yang kita temui dalam hidup tidak begitu aneh. Penipuan, pengkhianatan, kepalsuan, dan kelicikan mereka tidak mencolok - ini adalah orang-orang yang bekerja sama dengan kami, bekerja sama, dan bahkan hidup bersama. Dan mereka cukup mampu menghancurkan hidup kita. Kita merasakan kepahitan dan kejengkelan karena begitu sulit bagi kita untuk memahaminya dan bahkan lebih sulit lagi untuk menghadapinya.

Ketika penderitaan emosional menyebabkan korban agresi terselubung untuk mencari bantuan untuk pertama kalinya, mereka biasanya tidak tahu mengapa mereka merasa begitu buruk: mereka hanya merasa bingung, cemas, atau kewalahan. Namun, lambat laun mereka memahami bahwa mereka tergila-gila dengan kehadiran dalam kehidupan orang tertentu. Mereka tidak mempercayai orang ini, tetapi mereka tidak dapat menjelaskan alasannya. Mereka marah padanya, tetapi untuk beberapa alasan mereka sendiri merasa bersalah. Mereka mencoba untuk menghadapi dia atas perilakunya, tetapi berakhir dengan defensif sendiri. Orang-orang merasa kewalahan dan putus asa karena mereka membuat konsesi, meskipun mereka akan bersikeras sendiri, dan berkata. Simon. "Siapa yang berbulu domba? Bagaimana mengenali manipulator

mereka mengatakan "ya" ketika mereka ingin mengatakan "tidak", dan semua upaya untuk mengubah situasi sia-sia. Kontak dengan orang seperti itu selalu menimbulkan perasaan bingung, perasaan bahwa mereka telah dimanfaatkan. Menjelajahi semua manifestasi ini selama terapi, para korban cepat atau lambat menyadari bahwa masalah mereka adalah hasil dari upaya sia-sia untuk memahami tindakan manipulator, kebutuhan untuk menghadapinya dan upaya untuk mengatasi perilakunya.

Meskipun banyak pasien saya adalah orang-orang yang cerdas dan banyak akal yang berpengalaman dalam psikologi konvensional, upaya mereka untuk memahami dan menangani perilaku manipulatif sebagian besar telah menghalangi mereka, dan beberapa langkah tampaknya memperburuk masalah. Terlebih lagi, tidak ada satu pun metode yang saya coba terapkan pada awalnya memberikan hasil yang nyata. Dengan pelatihan yang cukup fleksibel, saya telah mencoba setiap jenis intervensi dan strategi terapeutik yang mungkin. Semuanya membawa sedikit kelegaan bagi korban, tetapi tidak satu pun dari mereka yang benar-benar membantu mengubah sifat hubungan dengan manipulator. Yang lebih membingungkan adalah kenyataan bahwa tidak ada metode saya yang berpengaruh pada manipulator itu sendiri. Setelah sampai pada kesimpulan bahwa ada sesuatu yang secara fundamental salah dengan pendekatan tradisional untuk berinteraksi dengan orang-orang yang manipulatif, saya mulai mempelajari masalah ini dengan saksama dengan harapan menemukan pendekatan yang praktis dan lebih efektif.

Dalam buku ini, saya ingin memperkenalkan Anda pada perspektif baru tentang sifat manipulasi.

Saya yakin bahwa, dibandingkan dengan banyak pendekatan lain, ini memungkinkan Anda untuk lebih akurat menggambarkan manipulator dan mensistematisasikan perilaku mereka. Saya akan menjelaskan apa itu agresi tersembunyi dan mengapa saya menganggapnya sebagai dasar manipulasi interpersonal. Saya akan menarik perhatian Anda ke beberapa aspek kepribadian, deskripsi yang sering hilang dalam interpretasi tradisional. Sistem kepercayaan yang saya kembangkan menantang beberapa asumsi umum tentang mengapa orang bertindak seperti yang mereka lakukan dan menjelaskan mengapa beberapa kepercayaan umum tentang sifat manusia dapat menjadikan kita target manipulator.

Dalam menulis buku ini, saya menetapkan tiga tujuan untuk diri saya sendiri. Pertama, saya ingin memberi Anda pemahaman yang komprehensif tentang sifat karakter yang tidak seimbang, serta ciri-ciri khas dari kepribadian agresif-rahasia. Kita akan melihat varietas dari kepribadian agresif dan karakteristiknya secara umum, dan membahas karakteristik unik dari tipe agresif terselubung. Saya akan memberi perhatian Anda beberapa sketsa yang diambil dari kehidupan, sehingga Anda merasakan "roh" dari tipe kepribadian ini dan memahami mekanisme tindakan orang yang manipulatif.

Belajar mengenali serigala berbulu domba dan memahami apa yang diharapkan dari karakter semacam ini adalah langkah pertama untuk menghindari menjadi korban.

Tujuan kedua saya adalah untuk menunjukkan bagaimana orang-orang agresif yang terselubung berhasil menyesatkan, memanipulasi, dan mengendalikan orang lain. Orang yang agresif dan diam-diam agresif menggunakan seperangkat keterampilan dan taktik interpersonal tertentu untuk mendapatkan yang lebih baik dari orang lain. Kenalan lebih dekat dengan taktik ini akan membantu mengenali manipulasi pada saat itu terjadi, sehingga menghindari viktimisasi. Kami juga akan membahas sifat-sifat yang dimiliki banyak dari kita yang membuat kita sangat rentan. Memahami ciri-ciri karakter Anda yang akan menjadi target manipulator pertama adalah langkah penting berikutnya di jalan menjauh dari peran korban.

Akhirnya, tujuan terakhir saya adalah berbicara tentang tindakan spesifik yang memungkinkan setiap orang berinteraksi secara lebih efektif dengan kepribadian agresif dan agresif yang terselubung. Saya akan memberi Anda beberapa prinsip umum untuk memikirkan kembali aturan perilaku ketika berhadapan dengan tipe orang seperti ini, dan menawarkan alat khusus untuk meningkatkan pengaruh Anda pada situasi dan memungkinkan Anda untuk menghancurkan kejahatan D. Simon. "Siapa yang berbulu domba? Bagaimana mengenali manipulator

lingkaran upaya untuk mengatasi manipulator yang mengarah ke perasaan depresi. Dengan menggunakan alat-alat ini, mantan korban mendapat kesempatan untuk menghabiskan energinya pada sesuatu yang benar-benar dapat membuatnya lebih kuat - mengubah perilakunya sendiri. Untuk menjadi kurang rentan terhadap tipuan manipulator dan mendapatkan kendali atas hidup Anda sendiri, sangat penting untuk mengetahui bagaimana berperilaku dalam situasi yang penuh dengan manipulasi.

Saya mencoba untuk tetap serius dalam menyajikan materi dan berbicara langsung, tetapi pada saat yang sama mengungkapkan pikiran saya dengan jelas dan terus terang. Dalam menulis buku ini, saya telah berbicara kepada masyarakat umum dan profesional kesehatan mental; Saya harap kedua kategori pembaca ini akan merasa berguna. Terapis ditawan oleh berbagai asumsi tradisional, pola, dan strategi intervensi, sehingga kadang-kadang menemukan kembali diri mereka dalam kesalahpahaman yang sama tentang sifat dan perilaku manipulator, secara tidak sengaja meneruskannya kepada pasien mereka, yang hanya memperburuk viktimisasi yang terakhir. Saya mengusulkan untuk melihat topik ini dengan segar dengan harapan topik ini akan membantu baik spesialis maupun orang biasa untuk menangani perilaku manipulatif secara efektif.

D.Simon. "Siapa yang berbulu domba? Bagaimana mengenali manipulator

–  –  –

Masalah Umum Skenario berikut mungkin terdengar familiar bagi Anda.

Inilah seorang wanita yang mencoba melepaskan bola perasaannya. Dia marah pada suaminya karena menuntut agar putri mereka menjadi siswa A lurus. Pada saat yang sama, dia ragu apakah dia berhak marah tentang ini.

Ketika dia, berdasarkan gagasannya tentang kemampuan putrinya, menyadari bahwa tuntutannya terlalu tinggi, dia menjawab:

“Setiap orang tua yang baik ingin anak mereka berhasil dan berhasil dalam hidup, bukan?” – membuatnya merasa tidak berperasaan dan tidak berjiwa. Faktanya, setiap pertemuan dengannya membuatnya merasa seperti orang yang menjijikkan. Ketika dia menyarankan bahwa bukan hanya putrinya dan bahwa keluarga harus mencari nasihat dari seorang psikoterapis, dia melontarkan komentar tajam: "Apakah menurut Anda saya membutuhkan seorang psikiater?!" — membuatnya merasa bersalah karena mengangkat topik itu sama sekali. Wanita ini cukup sering mencoba mempertahankan sudut pandangnya, tetapi pada akhirnya selalu menyerah pada suaminya. Terkadang dia berpikir bahwa akar dari semua masalah dalam dirinya ada pada keegoisannya, tuntutan yang berlebihan, keinginan untuk menekan dan mengendalikan.

Namun, dia adalah suami yang setia, pencari nafkah keluarga dan anggota masyarakat yang dihormati. Sejujurnya, dia tidak perlu marah padanya. Namun, dia marah. Jadi dia berulang kali kembali ke gagasan bahwa mungkin ada sesuatu yang salah dengan dirinya sendiri.

Dan inilah seorang ibu yang gagal mencoba memahami perilaku putrinya. Baginya selalu terlihat bahwa tidak ada gadis yang mengancam untuk meninggalkan rumah dengan mengatakan, "Semua orang membenci saya," atau "Saya berharap saya tidak dilahirkan sama sekali," kecuali dia merasa sangat tertekan dan terintimidasi. Dengan satu bagian dari dirinya, sang ibu melihat pada putrinya bayi yang sama yang melempar barang atau menahan napas sampai wajahnya membiru, segera setelah ada sesuatu yang tidak disukainya. Lagi pula, anak perempuannya hanya mengatakan dan melakukan semua ini ketika dia dipanggil untuk memesan atau ketika dia mencoba untuk mendapatkan sesuatu yang benar-benar dia inginkan. Tapi di suatu tempat jauh di lubuk hati, sang ibu takut bahwa ini bukan ancaman kosong. "Bagaimana jika dia percaya apa yang dia katakan?" wanita itu bertanya pada dirinya sendiri. "Bagaimana jika aku benar-benar melakukan sesuatu yang menyakitinya dan aku tidak menyadarinya?" dia khawatir. Dia tidak tahan merasa terintimidasi oleh ancaman dan ledakan emosi putrinya, tetapi pada saat yang sama, dia tidak dapat mengabaikan kemungkinan bahwa putrinya benar-benar tersinggung - mungkinkah? Pada akhirnya, anak tidak akan melakukan ini jika tidak ada yang mengancamnya dan dia merasa aman, bukan?

Inti Masalah Tak satu pun dari korban dalam skenario di atas memercayai indra "tulang belakang" mereka. Mereka merasa berada dalam posisi bertahan, tetapi secara sadar mereka tidak dapat melihat penyerang di dalam manipulator. Di satu sisi, suara batin berbicara. Simon. "Siapa yang berbulu domba? Bagaimana mengenali manipulator

mengatakan kepada mereka bahwa orang lain berusaha untuk mendapatkan yang lebih baik dari mereka. Di sisi lain, situasi tidak memberi mereka konfirmasi yang jelas tentang perasaan ini. Mereka mulai meragukan kewarasan mereka sendiri.

Tidak, mereka waras. Faktanya, orang-orang hampir selalu berusaha untuk menjadi lebih baik satu sama lain. Dan manipulator sangat baik dalam melakukannya sedemikian rupa sehingga hampir tidak mungkin untuk menemukan motif mereka yang sebenarnya. Untuk sebagian besar, Anda tidak melihat upaya mereka untuk mengalahkan Anda dan bahkan tidak curiga bahwa Anda berpartisipasi dalam perkelahian sampai Anda terjebak di tepi jurang. Manipulasi, sebagai suatu peraturan, berarti mereka bertarung dengan Anda untuk mendapatkan manfaat atau keuntungan tertentu, hanya saja perjuangan ini hampir tidak terlihat. Inti dari sebagian besar manipulasi terletak pada agresi tersembunyi.

Sifat Agresi Manusia Naluri untuk melawan orang lain adalah kerabat dekat dari Survival Instinct 1. Hampir semua dari kita “berjuang” untuk bertahan hidup dan berkembang, tetapi perkelahian ini sebagian besar bersifat non-destruktif dan tidak melibatkan kekerasan fisik. Beberapa ahli teori percaya bahwa energi agresif kita hanya dapat diekspresikan dalam tindakan kekerasan ketika sesuatu secara serius mengancam naluri dasar ini. Yang lain percaya bahwa ada individu yang, terlepas dari situasinya, cenderung melakukan agresi, termasuk fisik.

Tetapi tidak peduli apa yang mendasari tindakan kekerasan - tekanan situasi yang berlebihan, kecenderungan bawaan, aktualisasi keterampilan yang diperoleh sebelumnya, atau kombinasi dari faktor-faktor ini, semua ahli teori setuju pada satu hal: agresi itu sendiri bukanlah sinonim untuk kekerasan fisik yang merusak. Dalam buku ini, kata "agresi" akan mengacu pada energi kuat yang kita semua keluarkan dalam upaya kita sehari-hari untuk bertahan hidup, berhasil, melindungi apa yang kita pikir akan memberi kita kegembiraan tertentu, dan menghilangkan rintangan di jalan kita.

Kami memiliki lebih banyak pertengkaran setiap hari daripada yang mau kami akui. Keinginan untuk bertarung adalah keinginan yang mendasar dan naluriah. Siapa pun yang berusaha menyangkal sifat naluriah agresi tidak pernah melihat anak-anak berebut mainan atau hanya melupakan adegan pola dasar ini. Selain itu, pertempuran adalah bagian penting dari budaya kita. Mereka terjalin erat ke dalam jalinan kehidupan sosial.

- dari pertempuran sengit yang mengiringi perebutan kekuasaan perwakilan, hingga lingkungan korporat yang kompetitif dan prinsip daya saing para pihak dalam sistem peradilan. Kami saling menuntut, menceraikan satu sama lain, memperjuangkan hak untuk membesarkan anak, mendapatkan pekerjaan, bersikeras pada tujuan, nilai, keyakinan, dan cita-cita tertentu. Psikodinamik Alfred Adler menunjukkan bertahun-tahun yang lalu bahwa kita juga secara aktif memperjuangkan rasa superioritas sosial. Berjuang untuk keuntungan pribadi atau sosial, kami berusaha untuk mengecoh satu sama lain untuk mendapatkan kekuasaan, meningkatkan prestise, atau memenangkan ceruk sosial yang aman. Faktanya, kita memiliki begitu banyak pertengkaran dalam banyak aspek kehidupan kita sehingga tidak berlebihan untuk mengatakan bahwa ketika kita tidak terlibat dalam cinta, kita terlibat dalam perang.

Tidak ada yang berbahaya atau salah dalam pertempuran ini. Membela hak-hak hukum Anda secara terbuka dan jujur ​​adalah langkah yang konstruktif dan seringkali tak terhindarkan.

Ketika kita memperjuangkan apa yang benar-benar kita butuhkan, sambil menghormati hak dan kebutuhan orang lain dan menjaga agar tidak menyebabkan kerusakan yang tidak perlu, perilaku kita paling baik disebut kepercayaan diri, atau ketegasan. Perilaku Asertif Angka dalam tanda kurung siku mengacu pada catatan di akhir buku. - Kira-kira. ed.

D.Simon. "Siapa yang berbulu domba? Bagaimana mengenali manipulator

nie adalah kemampuan yang sehat dan perlu. Jika kita dapat membela diri kita sendiri dalam memperjuangkan tujuan kita, mengatasi ketergantungan pada sesuatu dan menemukan integritas dan kemandirian, ini luar biasa. Tetapi ketika kita terlibat perkelahian yang tidak perlu atau tanpa memikirkan bagaimana tindakan kita akan mempengaruhi orang lain, perilaku kita harus disebut agresif.

Di dunia beradab, dorongan tak terkendali untuk melawan (agresi) hampir selalu menjadi masalah.

Namun, fakta bahwa kita adalah makhluk yang agresif tidak membuat kita cacat moral atau "jahat". Mengikuti pandangan yang secara aktif didukung oleh Carl Jung, saya akan berusaha untuk menyatakan bahwa kejahatan yang kadang-kadang berasal dari perilaku agresif seseorang adalah karena ketidakmampuannya untuk mengatasi insting utama manusia ini dan meletakkannya dalam kerangka yang kaku.

Dua Jenis Agresi yang Penting Salah satu klasifikasi paling penting dari jenis pertempuran yang akan kita diskusikan adalah pembagian agresi menjadi terang-terangan dan rahasia (pembagian penting lainnya adalah agresi reaktif dan predator atau instrumental). Ketika Anda bertekad untuk bertahan atau berjuang untuk keuntungan ini atau itu, tetapi pada saat yang sama bertindak secara langsung, terbuka dan jelas, perilaku Anda paling baik digambarkan sebagai agresif secara terbuka.

Jika Anda berusaha untuk menang, mendapatkan jalan Anda, mengatasi, atau mengambil kendali, dan pada saat yang sama bertindak tanpa terlihat, terselubung, dan cukup licik untuk menyembunyikan niat Anda yang sebenarnya, perilaku Anda harus disebut agresif terselubung. Menyembunyikan manifestasi agresi yang jelas, sambil mengintimidasi yang lain dan memaksanya untuk minggir atau menyerah, adalah manuver manipulatif yang sangat kuat. Itulah sebabnya agresi terselubung adalah mekanisme manipulasi interpersonal yang paling umum.

Agresi Terselubung dan Pasif Saya sering mendengar orang menyebut seseorang sebagai "pasif-agresif" ketika mereka benar-benar mencoba menggambarkan perilaku agresif-terselubung. Ya, agresi terselubung dan agresi pasif keduanya merupakan cara tidak langsung untuk mengekspresikan agresi, tetapi keduanya jelas bukan hal yang sama. Agresi pasif, seperti yang disiratkan oleh frasa itu sendiri, adalah agresi dalam kelambanan tindakan. Contoh agresi pasif adalah berbagai cara untuk "membalas" orang lain secara emosional - penolakan untuk bekerja sama dengannya, boikot, manifestasi kebencian dan ketidakpuasan, keluhan dan rengekan, "pelupa" yang disengaja karena Anda marah atau tidak menganggap diri Anda sendiri. wajib bertemu di tengah jalan, dll. Agresi tersembunyi, sebaliknya, sangat aktif, meskipun terlihat terselubung. Ketika seseorang bertindak agresif secara terselubung, ia menggunakan cara yang diperhitungkan dan licik untuk mendapatkan apa yang diinginkannya atau mendapatkan reaksi yang tepat, tetapi pada saat yang sama dengan terampil menyembunyikan niat agresifnya.

Tindakan Agresif Terselubung dan Kepribadian Agresif Terselubung Banyak dari kita terlibat dalam tindakan agresif terselubung dari waktu ke waktu, tetapi itu tidak membuat kita menjadi agresif atau manipulatif secara terselubung.

Kepribadian seseorang dapat didefinisikan sebagai cara di mana ia terbiasa memandang orang lain dan dunia pada umumnya, berinteraksi dengan mereka dan membangun hubungan. Ini adalah "gaya" khas atau cara berperilaku yang digunakan seseorang dalam berbagai situasi untuk mencapai apa yang diinginkannya. Beberapa individu dapat berperilaku sangat kejam dalam interaksi interpersonal, tetapi pada saat yang sama D. Simon. "Siapa yang berbulu domba? Bagaimana mengenali manipulator

menyembunyikan sifat agresif mereka dan bahkan menunjukkan pesona eksternal yang cukup meyakinkan. Kepribadian agresif yang terselubung ini bisa mendapatkan jalan mereka dari Anda dan pada saat yang sama tidak memberikan diri mereka sendiri dalam prosesnya. Kedalaman kekejaman dan patologi perilaku mereka dapat bervariasi, tetapi contoh nyata dapat memberi tahu kita lebih banyak tentang manipulasi secara umum, jadi dalam buku ini kita akan memperhatikan beberapa kepribadian agresif-rahasia yang tidak seimbang.

Proses Victimization Untuk waktu yang lama, saya bertanya-tanya mengapa para korban manipulasi memiliki pemahaman yang buruk tentang apa yang sebenarnya terjadi dalam interaksi manipulatif. Pada awalnya, tergoda untuk menyalahkan mereka untuk ini. Namun, seperti yang saya temukan dari waktu ke waktu, mereka punya alasan bagus untuk dibodohi.

1. Agresi manipulator tidak jelas. Kita secara intuitif dapat merasakan bahwa dia mencoba untuk mengalahkan kita, menundukkan kita atau mendapatkan apa yang diinginkannya, dan mengalami ketakutan yang tidak disadari dan tidak disadari. Tetapi karena kami tidak dapat menunjukkan tanda-tanda agresi yang jelas terhadap kami, kami tidak memiliki apa pun untuk memverifikasi dan memperkuat perasaan kami.

2. Manipulator sering menggunakan teknik penipuan yang kuat yang membuat sulit untuk mengenali trik licik dalam perilaku mereka. Melalui teknik-teknik ini, seseorang dapat tampak menderita, peduli, defensif, apa pun, tetapi tidak memperebutkan keuntungan atas kita. Argumen manipulator selalu cukup bermakna untuk membuat kita tidak mempercayai naluri kita dan mencegah kita melihat bahwa dia menundukkan kita dan menggunakan untuk tujuannya sendiri. Taktiknya tidak hanya mencegah kita dari pemahaman objektif bahwa manipulator sedang mencoba untuk mendapatkan kekuasaan atas kita, tetapi juga memaksa kita untuk secara tidak sadar mengambil posisi bertahan. Ini mengubah teknik manipulasi menjadi kombinasi pertarungan psikologis yang efektif. Sulit untuk menjaga pikiran tetap jernih ketika seseorang merampas keberadaan pikiran Anda pada tingkat emosional, dan karena itu sulit bagi Anda untuk melihat arti sebenarnya dari teknik ini.

"UNVERSITAS NEGERI VOLGOGRAD" PROGRAM KERJA PROGRAM KERJA PROGRAM KERJA PENDIDIKAN PROFESIONAL SEKUNDER DISK ... "teman, Anda mungkin tahu bahwa ketika Anda berusia 18 tahun, hidup akan menjadi sulit ... "

“LEACHING HflCb SECARA BERTOBAT Pelajari bahasa Anda Pravoslavna ™ Missionary Society of Kazan. Pusat Percetakan 19 13. ACJIA TIPPN PILLÖKKMSH E RSH SHCH E VRENTSE KALANI. Payankhi kun tasa Tshrk Egyptri Mapia annemre asnat. di pantat..."

“Berkut-ETX Analyzer 10 Gigabit Ethernet Operation Manual Version 5.0.0-0, 2016 Metrotek Tidak ada bagian dari dokumen ini yang boleh direproduksi, ditransmisikan, diubah, ditempatkan dalam sistem informasi atau diterjemahkan ke dalam bahasa lain tanpa izin tertulis dari pabrikan. Produser...»

"Federasi Nasional Produsen Pertanian "AGROinform" Evolusi perkembangan koperasi petani di Republik Moldova Meja bundar: Koperasi pertanian FAO, Dnipropetrovsk, 27 November 2013 ISI: Presentasi AGROinform-a..."

"Ekaterina Alexandrovna Konkova Petrodvorets Series "UNESCO. Monuments of World Heritage" Teks disediakan oleh pemegang hak cipta. http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=6005756 Petrodvorets / Author-comp. E.A. Konkov. : Veche; Moskow; ISBN97..."

“mengharuskan distributor untuk memahami solusi perlindungan daya terdepan di industri Eaton. Di sini Anda akan menemukan banyak informasi berguna ... "

2017 www.site - "Perpustakaan elektronik gratis - materi elektronik"

Materi situs ini diposting untuk ditinjau, semua hak milik penulisnya.
Jika Anda tidak setuju bahwa materi Anda diposting di situs ini, silakan menulis kepada kami, kami akan menghapusnya dalam waktu 1-2 hari kerja.