Anton Smekhov

Waktu membaca: 13 menit

A A

Tergantung pada karakteristik psikologis, mereka dibagi menjadi introvert dan ekstrovert. Jenis tertentu dicirikan oleh fitur perilaku dan arah energi internal. Dalam artikel saya akan mempertimbangkan jawaban atas pertanyaan: "Siapa ini - seorang introvert?" dan "Apa itu ekstrovert dan ambivert?".

Kebanyakan orang di dunia adalah ekstrovert. Mereka suka berkomunikasi dan bersantai di perusahaan yang bising, untuk mendapatkan pengalaman baru.

Introvert adalah orang yang energi hidupnya diarahkan ke dalam. Dia secara terbuka tidak menunjukkan emosi, tidak mengungkapkan pikiran dan perasaan. Seorang introvert sejati tidak merasa nyaman berada di perusahaan besar, apalagi jika dikelilingi oleh orang asing. Dia tidak pernah menjadi orang pertama yang melakukan kontak dan selalu tetap merahasiakan, bahkan dengan beberapa teman. Menemukan seorang gadis untuk orang seperti itu sangat bermasalah.

Dalam dunia ekstrovert keluar, sangat sulit bagi introvert. Mereka mengalami, mengalami penderitaan mental, fokus pada situasi tertentu. Orang-orang di sekitar introvert tidak memperhatikan kecemasan, tidak berusaha memberikan dukungan dan bantuan yang bersifat psikologis.

Ciri ciri orang introvert

Saya mengusulkan untuk mempertimbangkan ciri-ciri karakter seorang introvert. Studi terperinci tentang ciri-ciri perilaku akan membantu kita. Mengingat introvert sangat pemalu tidak benar. Mereka selalu berkomunikasi dengan sekelompok kecil orang dan menghindari perusahaan yang ramai.

Ciri-ciri karakter tambahan apa yang dimiliki oleh introvert sejati?

• Mereka jarang berkenalan. Untuk introvert, ini penuh dengan biaya energi yang signifikan. Karena itu, lingkaran sosial mereka sederhana.
• Introvert merasa tidak nyaman berada di perusahaan besar atau kerumunan orang. Setiap peristiwa, protes atau pertemuan, membawa ketidaknyamanan yang besar.
• Wawancara yang akan datang membuat introvert sangat gugup. Untuk menit-menit pertama percakapan, dia mencoba berkonsentrasi, setelah itu dia mencapai konsentrasi maksimum dan mulai dengan cekatan menunjukkan kemampuannya.
• Kejujuran adalah kebajikan utama. Dia tetap setia kepada teman, meskipun sedikit.
• Introvert mencoba untuk bersantai dan memulihkan energi dalam isolasi yang indah. Untuk waktu yang singkat mereka terisolasi dari masyarakat dan tidak melakukan apa-apa. Setelah kegiatan dilanjutkan.
• Seorang introvert tidak bisa langsung mempercayai orang asing. Dalam proses membangun hubungan, Anda perlu bersabar dan menunggu.
• Seorang introvert menyukai orang lain dengan kesopanan mereka sendiri. Untuk setiap tamu, seorang introvert mencoba menciptakan lingkungan yang sangat nyaman dan menyenangkan.
• Perencanaan itu penting. Mereka memikirkan segalanya terlebih dahulu dan hati-hati, berusaha mencapai keseimbangan antara kesepian dan komunikasi.

Video "Bagaimana menjadi seorang introvert"

Jika ada orang seperti itu di lingkungan Anda, jangan berusaha untuk mengutuk mereka. Cobalah untuk memahami kekhasan perilaku mereka.

Perilaku seorang introvert dalam hidup

Dikelilingi oleh semua orang ada seseorang yang meninggalkan liburan yang bising sebelum orang lain, mengacu pada kebutuhan untuk bersantai, atau tidak ingin melihat ke bar setelah bekerja, membenarkan keputusan dengan beberapa alasan penting. Jangan mencari tangkapan atau mencoba menangkapnya. Kemungkinan besar, dia mengatakan yang sebenarnya dan hanya ingin bersantai. Begitulah perilaku seorang introvert dalam hidup.

1. Ciri utama seorang introvert: sumber energinya adalah ingatan, emosi, dan pengalaman. Dari komunikasi yang konstan, dia sangat lelah. Beberapa jam kesendirian memungkinkan Anda untuk menghibur dan mempersiapkan pertemuan berikutnya dengan dunia luar.
2. Introvert mungkin fokus pada aktivitas tertentu. Sendirian, mereka membaca, menonton film Tahun Baru terbaik, merajut, berjalan, melakukan pekerjaan kreatif atau olahraga.
3. Untuk waktu yang lama, introvert bisa berada di satu tempat dan menonton acara tertentu - aliran sungai atau permainan anak-anak. Mereka bahkan lebih suka bekerja sendiri, karena kontak terus-menerus sangat melelahkan.

   Introvert menjadi peneliti dan ilmuwan hebat

4. Seorang introvert adalah orang yang tepat waktu dan terorganisir dengan baik. Dia pendiam dan terkendali dalam manifestasi, bijaksana, masuk akal dan tampaknya benar-benar tenang.
5. Sebelum mengungkapkan pikiran atau mengambil langkah tertentu, seorang introvert akan mempertimbangkan semuanya dengan cermat. Seringkali, kelambanan introvert diejek oleh ekstrovert.

Introvert diberi kerendahan hati dan rasa tidak aman, yang tidak sepenuhnya benar. Tentu saja, perilaku demonstratif bukanlah tipikal seorang introvert, tetapi ia percaya diri dengan kemampuannya sendiri dan memiliki harga diri yang tinggi. Hanya saja lingkungan tidak memahami dunia batinnya.

Tipe-tipe introvert

Introversi adalah keadaan ketika energi psikis diarahkan ke dalam. Introvert menggunakan cara mereka sendiri untuk beradaptasi dengan masyarakat. Psikolog telah lama menganggap kondisi ini sebagai cacat perkembangan.

Sekarang diketahui dengan jelas bahwa introversi memanifestasikan dirinya dalam perilaku manusia dan fitur otak. Perilaku introvert yang berbeda dapat sangat bervariasi.

4 tipe introvert

• Sosial. Dalam sebuah perusahaan kecil, introvert sosial cerewet, santai dan mudah bergaul. Mereka dengan hati-hati memilih lingkungan dan hanya mengungkapkan diri mereka di lingkungan yang nyaman. Mereka bekerja sendiri, kehadiran orang asing menghilangkan energi dan mengganggu konsentrasi. Kurangnya komunikasi yang berkepanjangan tidak buruk, tetapi kebutuhan untuk merasa praktis, berada di antara orang-orang dan mengamati perilaku ada.
• Penuh pertimbangan. Introvert semacam itu sangat memperhatikan pikiran, introspeksi, dan kedamaian batin. Mereka membanggakan intuisi yang berkembang dengan baik dan kemampuan untuk mengevaluasi dunia, menggunakan pengalaman mereka sendiri sebagai prisma. Mereka mendekati masalah ini secara kreatif dan memasukkan sebagian dari jiwa mereka ke dalamnya. Pekerjaan yang dilakukan sesuai dengan instruksi tidak cocok untuk mereka. Terkadang sulit bagi introvert yang bijaksana untuk mencari pekerjaan.
• menggelisahkan. Introvert yang cemas lebih suka menyendiri karena mereka merasa tidak nyaman di sekitar mereka. Saat berkomunikasi dengan orang, mereka sering tidak memahami lawan bicara dan menemukan diri mereka dalam situasi yang canggung. Hanya di bawah kondisi komunikasi yang teratur, introvert yang cemas merasa nyaman. Perilaku adalah kehati-hatian, kebajikan dan prediktabilitas diharapkan dari orang lain.
• Terkendali. Introvert semacam itu memberi kesan kepribadian yang lambat. Sebelum mereka melakukan atau mengatakan sesuatu, mereka memikirkan segalanya. Setelah bangun, mereka membutuhkan waktu untuk pulih. Introvert yang terkendali sering mengajukan proposal yang seimbang dan masuk akal, pemikiran mereka dicirikan oleh ketelitian dan kedalaman. Kualitas ini merupakan penyeimbang yang sangat baik untuk aktivitas seorang ekstrovert yang cerdas.

Perilaku orang tergantung pada jenisnya sangat berbeda. Beberapa tidak menghindari komunikasi, yang lain adalah penggemar sejati dari hobi yang sepi.

Bagaimana cara bekerja sebagai seorang introvert?

Seorang introvert tidak akan dapat menghasilkan uang dalam penjualan, karena pekerjaan seperti itu melibatkan komunikasi dengan klien, improvisasi, dan konstruksi dialog yang benar. Kualitas ini tidak sesuai dengan perilaku introvert. Bekerja di perusahaan besar juga tidak cocok, karena berada di ruang kantor yang penuh sesak dengan karyawan perusahaan lainnya tidak akan memberikan kenyamanan. Psikolog atau guru - tidak juga.

Profesi ini membutuhkan komunikasi yang erat dengan orang asing, yang penuh dengan tekanan besar bagi seorang introvert. Muncul pertanyaan: apa yang harus dilakukan oleh seorang introvert? Menjawabnya, saya akan mengatakan bahwa ketika mencari pekerjaan, seorang introvert harus memperhitungkan kekuatannya - analisis informasi yang menyeluruh dan penghancuran stereotip.

Profesi teratas

1. Penulis. Profesi berkontribusi pada perpaduan persatuan dan cinta akan kreativitas. Penulis bisa tinggal di rumah selama berhari-hari dan bekerja. Dia praktis tidak berkomunikasi dan menggunakan kemampuan kreatifnya secara maksimal.
2. Akuntan. Kepala akuntan diisi dengan angka, laporan, dan tindakan. Dia hidup di dunia angka dan berusaha untuk tidak terganggu oleh orang-orang di sekitarnya. Outsourcing semakin populer, ketika pekerjaan dapat dilakukan di rumah, duduk di sofa.
3. Perancang. Peluang besar untuk bekerja dari jarak jauh dan memaksimalkan kreativitas Anda. Seorang desainer berpengalaman bisa mendapatkan proyek besar dan dibayar tinggi. Cara menghasilkan ini dapat memberikan penghasilan yang baik.
4. copywriter. Pekerjaan ini cocok untuk seorang introvert yang fasih berbahasa Rusia dan mampu menulis teks. Komunikasi dengan pelanggan dilakukan melalui jejaring sosial atau email, dan pemenuhan pesanan berkualitas tinggi menghasilkan banyak uang.
5. Penerjemah. Profesi membutuhkan pengetahuan bahasa asing dan memberikan kesempatan untuk melepaskan diri dari perbudakan kantor. Pelanggan hanya tertarik pada hasilnya, dan si introvert mampu memberikannya.
6. Programmer . Pilihan ini ideal untuk seorang introvert melankolis yang membutuhkan akses ke peralatan komputer untuk pekerjaan normal. Karena temperamen mereka, orang-orang seperti itu tidak banyak berkomunikasi dalam kehidupan nyata, tetapi di Internet mereka adalah aktivis sejati.

Profesi yang saya sebutkan memungkinkan Anda untuk bekerja dari rumah. Jika tidak cocok, Anda harus berurusan dengan pengiriman resume dan persiapan wawancara.

Deskripsi video introvert dan ekstrovert

Ekstrovert - siapa ini?

Sama menariknya untuk mengetahui siapa ekstrovert itu.

Ekstrovert disebut orang yang mengarahkan energi vital ke masyarakat. Mereka adalah kebalikan mutlak dari introvert, yang fokus pada dunia batin.

Extraversion adalah nama ilmiah untuk keadaan ketika seseorang berusaha melakukan kontak dengan benda-benda di sekitarnya, mendambakan komunikasi dan pemenuhan keinginan. Ekstrovert sejati, dalam mengejar realisasi keinginan, dengan cepat membuang energi vital mereka.

Banyak ekstrovert dicirikan oleh aktivitas eksternal yang kuat dan perluasan lingkaran sosial yang berkelanjutan. Kurangnya komunikasi membawa banyak rasa sakit bagi ekstrovert. Jika dikurung, dapat menyebabkan stres berat atau depresi.

Ciri ciri orang ekstrovert

Seorang ekstrovert adalah orang yang tidak bisa membayangkan keberadaan tanpa masyarakat. Ekspresi diri dicapai secara eksklusif di masyarakat dan dengan syarat bahwa itu disetujui. Ekstrovert biasanya menjadi politisi, penyanyi, pembicara, aktor, tokoh masyarakat, dan penari yang hebat.

Ciri khas ekstrovert yang jelas adalah banyak bicara. Biasanya berfokus pada komunikasi yang bersahabat, tetapi sangat bergantung pada opini publik. Ada tanda-tanda lain dari seorang ekstrovert yang mendominasi karakter.

Ekspresi diri ekstrovert berorientasi pada dunia luar. Orang-orang seperti itu bergantung pada orang lain, karena mereka tidak dapat hidup normal tanpa komunikasi yang konstan.

Perilaku seorang ekstrovert dalam hidup

Ada pendapat bahwa ekstrovert lebih sukses dalam pekerjaan dan kehidupan daripada introvert. Ada beberapa kebenaran dalam hal ini. Seperti yang ditunjukkan statistik, ekstrovertlah yang memiliki dunia, mereka menyumbang sekitar 70 persen dari populasi dunia.

Orang-orang yang gigih, mudah bergaul, dan sangat aktif ini dapat dengan cepat mencapai hasil yang baik, yang tidak dapat dibanggakan oleh anak didik yang berbobot, berpikir, dan lambat. Mari kita lihat lebih dekat perilaku seorang ekstrovert dalam hidup.

1. Ekstrovert dicirikan oleh keramahan, inisiatif, aktivitas, dan keterbukaan yang kuat terhadap dunia. Mereka suka berbicara di depan audiens dan mendengarkan kata-kata pujian. Ekstrovert langsung beradaptasi dengan kondisi baru, meskipun ia tidak suka perencanaan dan tindakan spontan adalah karakteristiknya.
2. Seorang ekstrovert dapat memiliki dunia batin yang dalam. Dia bukan orang yang dangkal. Batin "Aku" sangat jarang digunakan, dan menggunakan pikiran, perasaan, emosi, dan tindakan untuk mencapai tujuan baru.
3. Dalam hidup, ekstrovert menunjukkan emosi dengan segala cara yang mungkin dan tidak pernah menyembunyikan pengalaman dan perasaan. Ketika peristiwa penting mendekat atau terjadi - kelahiran anak atau ulang tahun pernikahan, mereka dengan senang hati berbagi informasi dengan lingkungan, menggunakan ekspresi wajah dan gerak tubuh yang kasar.
4. Ekstrovert tidak mengetahui apa yang memotivasi orang lain untuk melakukan hal tertentu. Mereka menuntut keterusterangan dan tidak menerima petunjuk.
5. Ekstrovert memperlakukan orang lain dengan pengertian, tetapi mereka tidak selalu memahami diri mereka sendiri. Ada kalanya perasaan dan emosi pribadi menjadi misteri nyata bagi seorang ekstrovert. Empati sadar dengan kurangnya rasa malu memungkinkan mereka untuk dengan mudah membuat kenalan baru dan memperluas lingkaran sosial mereka.
6. Seorang ekstrovert sering kali memiliki ide-ide bagus, tetapi keteguhan dan monoton membuat mereka takut sejak awal implementasinya. Mereka suka bekerja dalam tim, ketika seorang rekan kerja dapat menyelesaikan pekerjaan yang telah dimulai.

Ekstrovert adalah kepribadian yang cukup menarik dan mudah bergaul, tanpa masalah dengan keramahan dan kenalan. Mereka tidak memiliki kemandirian, yang dikompensasi oleh aktivitas di masyarakat.

Tipe-tipe ekstrovert

Selama percakapan, kami belajar bahwa seorang ekstrovert adalah orang yang terbebaskan, ditandai dengan interaksi aktif dengan masyarakat. Dia memiliki kenyamanan energi di tempat pertama. Dia membuat kontak dengan mudah bahkan dalam kasus di mana lawan bicaranya sangat tidak ramah.

• sensorik etis . Tipe ekstrovert ini diwakili oleh optimis aktif dengan selera yang sangat baik. Mereka bertujuan untuk stabilitas, tetapi memiliki masalah penjadwalan karena ketidakmampuan untuk menghitung waktu mereka sendiri.
• Intuitif-logis . Mereka dicirikan oleh intuisi yang sangat baik dan reaksi cepat terhadap situasi. Pekerjaan dan karir selalu didahulukan. Ekstrovert seperti itu sangat percaya, tetapi tidak mempertimbangkan perasaan orang lain.
• Logika Sensorik . Pragmatis yang tegas dan sangat giat yang secara aktif berpartisipasi dalam berbagai acara. Mereka membanggakan resistensi yang tinggi terhadap stres, tetapi dengan menyakitkan menanggung kritik dan gangguan rencana.
• Intuitif-etis . Tipe ekstrovert ini suka bertukar emosi dan memperoleh hal-hal orisinal. Mereka mampu melakukan analisis perilaku dan memiliki karunia persuasi. Mereka tidak ramah dengan instruksi dan formalitas.

Ada kalanya seorang introvert bisa mengubah psikotipe dan sikap terhadap masyarakat. Baca dengan cermat karakteristik kebalikannya dan cobalah untuk mendapatkannya. Untuk mencapai tujuan, Anda perlu menjadi lebih ramah, menguasai teknik menunjukkan inisiatif dan lebih sering mengunjungi perusahaan yang berisik.

Bagaimana cara bekerja sebagai seorang ekstrovert?

Konsep "ekstrovert" muncul dalam psikologi pada awal abad terakhir. Seseorang memiliki sifat karakter ini sejak lahir. Ini mempengaruhi pilihan profesi.

Ekstrovert menikmati kehidupan sosial yang aktif. Dalam pekerjaan, mereka memotivasi diri mereka sendiri dengan kesuksesan, pengakuan, materi, karir dan dorongan psikologis. Dalam proses memilih profesi, mereka lebih memilih bekerja di organisasi besar yang memiliki hierarki.

Profesi yang paling cocok

1. pengasuh . Anak-anak dekat dengan ekstrovert karena keterbukaan dan rasa ingin tahu mereka. Orang seperti itu dapat dengan aman bekerja di taman kanak-kanak atau sekolah. Dia tidak akan bosan dengan pekerjaan ini.
2. Sekretaris. Profesi menyediakan keinginan dan kemampuan untuk membantu orang lain. Ada kemungkinan bahwa kehidupan pribadi seorang ekstrovert dapat memudar ke latar belakang, tetapi ini dikompensasi oleh status kaki tangan yang aktif dan motivasi yang kuat dalam bentuk hadiah.
3. Koresponden . Daftar keuntungan utama dari koresponden nyata diwakili oleh keramahan dan rasa ingin tahu. Hanya orang yang terbuka, siap untuk komunikasi yang konstan dan tidak takut dengan situasi yang tidak terduga, yang dapat bekerja dengan sukses di bidang ini.
4. Administrator . Ekstrovert mampu mengatur dan memotivasi orang. Ini adalah kualitas yang harus dimiliki oleh seorang administrator yang baik. Disiplin dengan percaya diri dan minat memungkinkan seorang ekstrovert untuk memecahkan masalah secara tepat waktu dan seefisien mungkin.
5. Polisi . Karier perwira menarik bagi ekstrovert karena dicirikan oleh hierarki dan sistem pangkat yang ketat. Menggunakan peluang, orang seperti itu akan dapat mencapai hasil yang baik, dan peran seorang bek akan memberikan pesona tertentu.
6. Menganjurkan. Seorang pengacara yang bekerja di ruang sidang seperti penjinak binatang buas. Dengan gerakan cekatan dan pertanyaan tak terduga, ia mampu membalikkan keadaan dan menarik bangsal keluar dari rawa. Pengacara yang baik dapat mempermainkan perasaan orang luar dan menjaga perhatian publik. Ini hanya mungkin bagi seorang ekstrovert.

Ini bukan daftar lengkap profesi yang ideal untuk seorang ekstrovert. Orang-orang tersebut dapat bekerja sebagai pemandu, manajer periklanan, spesialis sumber daya manusia atau penerjemah. Hal utama adalah bahwa profesi berkontribusi pada pengungkapan potensi.

Ambivert - siapa itu?

Pada artikel ini, kami berbicara tentang introvert dan ekstrovert. Apakah ada "sarana emas" - seseorang yang menggabungkan semua kualitas? Ternyata ya. Ini tentang ambivert. Orang-orang seperti itu merasa hebat baik sendirian maupun di perusahaan yang bising. Mereka sering mengubah lingkungan.

Bagi seorang ambivert sejati, komunikasi dalam sebuah perusahaan dapat diterima, asalkan berlangsung singkat. Sering bertemu dengan orang lain membuat stres.

Ambivert memberi perhatian khusus pada pendidikan mandiri. Kesepian yang berkepanjangan berdampak negatif pada moral. Seringkali menyebabkan ketidakpuasan dan depresi.

Ada sejumlah perbedaan mendasar yang mendefinisikan ambivert. Fitur pembeda utama adalah kemampuan untuk dengan mudah beralih ke keadaan lain.

Potret psikologis seorang ambivert

• Pengamatan pihak ketiga menggantikan tindakan aktif. Tidak dapat dikatakan bahwa ambivert "dihidupkan". Tapi, dia bisa dengan mudah berpartisipasi dalam berbagai aktivitas. Benar, pada acara serupa berikutnya, Anda tidak boleh mengharapkan dukungan dari ambivert, karena ia akan beralih ke mode observasi.
• Perpaduan kesenangan dan ketenangan. Orang-orang dari lingkungan ambivert menggambarkan selera, keinginan, preferensi, dan sifat karakternya dengan cara yang berbeda. Dia bisa aktif atau tetap pasif, tergantung pada jenis pekerjaan dan kondisinya. Beberapa teman memanggilnya orang yang riang gembira, yang lain memanggilnya pria yang dingin dan masuk akal.
• Bintang festival. Seorang ambivert dapat dengan senang hati mampir ke pesta sekuler, misalnya, pesta perusahaan Tahun Baru, dan menjadi pembicara yang hebat. Dia menghadiri acara semacam itu dengan frekuensi tertentu.
• Kemampuan untuk mengubah. Lingkungan atau situasi saat ini dapat menyebabkan reinkarnasi dari ambivert. Dari seorang biang keladi, ia akan langsung berubah menjadi pengunjung biasa, atau sebaliknya.
• Kerja tim dan kesepian. Ambivert dengan mudah memahami kebutuhan untuk bekerja dalam tim, tetapi mereka juga mengatasi tugas dan tanggung jawab mereka sendiri dengan baik. Ini asalkan seseorang memahami area tertentu. Dalam beberapa kasus, dia mungkin mencari bantuan, tetapi dia akan mengalami ketidaknyamanan.

Saya sedang menyelesaikan materi yang dikhususkan untuk introvert, ekstrovert dan ambivert. Saya harap artikel ini bermanfaat bagi Anda dan Anda dapat mempelajari sesuatu yang baru tentang diri Anda dengan bantuannya. Semoga berhasil!

Seperti yang diyakini psikiater, ini adalah orang-orang dengan vektor berbeda dari arah energi vital. Yang pertama berorientasi ke luar, ke dunia orang lain; yang kedua (ini adalah introvert) - ke dalam.

Sejak itu, lebih dari seratus tahun telah berlalu, dan konsep "introvert" telah memperoleh banyak interpretasi, interpretasi, dan makna tambahan. Mari kita coba mencari tahu orang seperti apa ini dan apa tipe introvert itu.

Di dalam diri Anda - ke dunia luar

Berbicara tentang introvert, kita, tentu saja, harus menyentuh ujung skala yang berlawanan, jadi pertama-tama kita akan mendefinisikan semua tipe. Jadi, introvert, ekstrovert, ambivert - siapa mereka? Jika Anda menggeneralisasi secara maksimal, maka semuanya dapat dijelaskan dengan bantuan oposisi biner:

• Rencana - improvisasi.
• Mendengarkan - berbicara.
• Pensiun - berinteraksi.
• Mandiri - membutuhkan orang lain.
• Membatasi kontak - memperluas kontak.

Kata-kata, yang pertama di setiap pasangan, adalah karakteristik seorang introvert, yang kedua, masing-masing, dari antipode-nya. Ambivert adalah persilangan antara dua jenis.

Kecenderungan introversi atau ekstroversi juga dapat didefinisikan sebagai tipe yang berbeda dengan kondisi lingkungan. Introvert berbalik dari lingkungan ini ke dalam, sementara ekstrovert, sebaliknya, berusaha keras untuk itu.

Omong-omong, seperti yang ditunjukkan oleh studi terbaru oleh ahli neurobiologi, ketertarikan pada satu atau lain kutub dijelaskan oleh alasan fisiologis. Korteks serebral introvert terus-menerus dalam keadaan eksitasi yang lebih besar daripada tipe yang berlawanan.

Artinya, yang pertama membutuhkan lebih sedikit rangsangan eksternal untuk merangsangnya, dan yang terakhir, masing-masing, lebih banyak. Oleh karena itu, orang introvert lebih suka memulihkan diri sendiri atau, dalam kasus ekstrim, dalam lingkaran orang yang dicintai, sementara ekstrovert "mengisi ulang" dalam masyarakat.

Karena itu, kecil kemungkinan Anda akan dapat mengubah psikotipe Anda secara radikal. Dan apakah itu layak? Tentu saja, jika, katakanlah, dalam tugas, seorang introvert harus banyak bicara atau berbicara di depan umum, dia akan dapat melakukan ini - dia akan dapat "mengenakan topeng" seorang ekstrovert, tetapi kemudian dia akan membutuhkan kedamaian dan kesepian untuk memulihkan diri.

Lebih baik untuk mempelajari cara mendapatkan hasil maksimal dari fitur Anda. Dan itu berarti pertanyaan seperti "Bagaimana cara berhenti menjadi seorang introvert?" seharusnya tidak terjadi. Biarkan orang lain menggantikan mereka: "Apa keuntungan introvert yang akan sangat berguna dalam profesi saya?" Untuk ekstrovert, akan berguna untuk memikirkan bagaimana berkomunikasi dengan seorang introvert agar dia nyaman, dan tidak mencoba membuatnya untuk dirinya sendiri.

Sayangnya, mencoba membuat ulang introvert adalah hal yang biasa di dunia modern. Tes sederhana. Berikut adalah deskripsi dari dua orang. Manakah dari mereka yang Anda lebih suka sebut sukses? Aktif, energik, suka menjadi pusat perhatian, mudah mendapatkan kenalan baru, berjuang untuk kepemimpinan, tidak takut untuk mempromosikan dirinya sendiri?

Atau tenang, lebih suka berada dalam bayang-bayang, fokus pada refleksi batinnya, dengan penuh perhatian dan penuh perhatian memenuhi tugas? Tak heran jika mayoritas akan menjawab bahwa orang pertama yang sukses, yakni ekstrovert. Tanda-tanda seorang introvert tampaknya lebih cocok untuk pemain sederhana yang tidak memiliki kemampuan luar biasa, tetapi tidak demikian.

Anak-anak introvert menyebabkan kecemasan orang tua: mereka terlalu pemalu dan pendiam, seorang remaja introvert sering dilihat oleh teman sekelas sebagai beech yang tidak ramah ... Seiring bertambahnya usia, masalah baru muncul - misalnya, ketika mencoba memulai hubungan romantis. Katakanlah seorang pria introvert akan ragu untuk waktu yang sangat lama sebelum mengungkapkan perasaannya.

Saatnya berhenti mengubah introvert, Anda perlu belajar menerima mereka: menghargai ruang pribadi mereka, tidak membutuhkan aktivitas sosial yang berlebihan, memberi waktu untuk berpikir dan mengambil keputusan. Selain itu, setiap sifat karakter dapat direpresentasikan sebagai positif dan negatif - semuanya hanya tergantung pada sudut pandang.

Misalnya, introvert cenderung lamban atau ... dibedakan oleh ketelitian dan mampu berkonsentrasi penuh pada tugas yang dihadapi. Dan kontak ekstrovert mudah dibayangkan sebagai kesembronoan dan kedangkalan dalam hubungan dengan orang-orang.

Subtipe

Selain fakta bahwa introversi itu sendiri bisa lebih lemah atau lebih kuat dalam diri seseorang, itu juga bisa dari berbagai jenis.

Jika kita kembali ke Jung lagi, maka selain membagi atas dasar ekstraversi / introversi, psikiater memilih tipe kepribadian sesuai dengan keunggulan yang disebut fungsi mental: sensasi, pemikiran, perasaan atau intuisi. Untuk tipe pemikiran, hal utama adalah logika dan kecerdasan, untuk tipe penginderaan - aplikasi praktis dan manfaat, untuk sensual - keadaan emosional diri sendiri dan orang lain, untuk intuitif - ide dan ekspresi diri.

Dengan demikian, banyak kombinasi yang mungkin: introvert mental, ekstrovert intuitif, dan seterusnya dan seterusnya... Klasifikasi seperti itu mendasari pembagian yang terkenal berdasarkan tipe sosionik. Anda sering dapat menemukan formulasi yang terdengar sedikit berbeda. Misalnya, seorang introvert emosional adalah seorang introvert dengan dominasi fungsi sensual.

Tapi ada tipologi lain. Ini benar-benar baru (pertama kali disajikan kepada komunitas ilmiah pada 2011), tetapi telah menerima banyak ulasan positif dan menarik tidak hanya untuk psikolog, tetapi juga untuk orang biasa. Itu diusulkan oleh profesor psikologi Amerika Jonathan Cheek.

Jadi, menurut Chick, ada empat jenis introversi: sosial, bijaksana, pendiam, dan cemas.

Seorang introvert sosial adalah orang yang, secara umum, merasa perlu berada di antara jenisnya sendiri, tetapi hanya untuk menjadi, dan tidak berinteraksi secara aktif dengan mereka. Tipe ini bekerja lebih baik secara individu, bukan dalam tim. Di antara sekelompok kecil orang dekat, dia bahkan bisa menjadi jiwa perusahaan. Hanya sekarang tidak mudah untuk menjadi anggota lingkaran elit ini: seorang introvert sosial sangat selektif dalam kontak.

Seorang introvert yang bijaksana sangat mementingkan pekerjaan batin yang dilakukan kesadarannya setiap hari: baginya, itu lebih nyata daripada kehidupan di sekitarnya. Pikiran, perasaan, pengalaman, pengamatan, analisis konstan dari semua ini ... Sering dikatakan tentang orang-orang seperti itu bahwa mereka hidup di dunia mereka sendiri. Seorang seniman, penulis, desainer, dan profesi kreatif lainnya sangat cocok untuk introvert yang bijaksana, memungkinkan mereka untuk sepenuhnya mengekspresikan imajinasi dan individualitas mereka yang kaya.

Apa itu introvert cemas? Dengan dia, kesepian lebih merupakan ukuran paksa daripada pilihan sadar. Seseorang menyukai aturan yang jelas dan prediktabilitas dan merasa nyaman dalam situasi di mana dia bisa mendapatkan keduanya.

Tipe terkendali tidak tergesa-gesa, teliti, terkadang memberi kesan canggung. Dia selalu membutuhkan sedikit lebih banyak waktu untuk beradaptasi daripada yang lain (di tempat kerja baru, di kota baru, ketika menetapkan tugas baru, bahkan setelah bangun pagi). Tapi kedalaman dan keseimbangan penilaiannya bisa memukau.

Sebagai kesimpulan, mari kita ingat bahwa Jung sendiri mencatat: ekstrovert murni dan introvert murni tidak bertemu, tetapi setiap orang cenderung lebih banyak ke kutub yang satu atau yang lain. Sama halnya dengan subtipe: Anda dapat mengenali diri sendiri dalam beberapa deskripsi sekaligus, dan ini benar-benar normal.

Bagaimanapun, kami menekankan sekali lagi: mengatakan tentang diri Anda "Saya seorang introvert" tidak berarti mengakui bahwa ada sesuatu yang salah dengan Anda. Itu berarti memahami diri sendiri dan berpikir tentang bagaimana mendapatkan hasil maksimal dari sifat-sifat karakter Anda. Apa yang kamu inginkan! Pengarang: Evgeniya Bessonova

Fragmen buku Marty Laney. Manfaat menjadi seorang introvert. - M.: Mann, Ivanov dan Ferber, 2013.

Dalam buku ini, seorang psikoterapis yang berpraktik dan pakar introversi AS terkemuka menggabungkan kekayaan pengalaman dan penelitian ilmiahnya untuk mencegah introvert dari fakta bahwa ada sesuatu yang salah dengan mereka dan membantu mereka melihat dan menghargai kekuatan mereka - keterampilan analitis, kreativitas. kemampuan konsentrasi tinggi. Selain itu, buku ini berisi nasihat praktis tentang bagaimana meningkatkan hubungan dengan orang-orang dari temperamen yang berbeda dalam keluarga, di tempat kerja dan di antara teman-teman.

Pendiri teori ini, Carl Gustav Jung, percaya bahwa ekstraversi dan introversi adalah sifat bawaan yang memiliki dasar fisiologis. Ilmu pengetahuan modern telah mengkonfirmasi kebenaran tebakan intuitifnya. Dia berpendapat bahwa kita dapat beradaptasi paling baik di dunia ini dengan bergerak di sepanjang kontinum dari spektrum introvert ke ujung spektrum ekstrovert saat kita membutuhkannya. Menurut Jung, terlepas dari ekstrem, seseorang dapat berada di titik mana pun pada kontinum, dan ini cukup normal. Namun, kita selalu ditarik ke satu arah lebih dari yang lain. Kita semua memiliki "ceruk kenyamanan" di mana kita berfungsi dengan baik. Jung percaya bahwa anak itu akan sangat dirugikan jika ia didorong keluar dari wilayah alami temperamennya dalam proses pendidikan, karena ini adalah "kekerasan terhadap kecenderungan bawaan individu.” Dia yakin bahwa ini mengarah ke penyakit mental.Namun, Jung menunjukkan bahwa poin lain pada kontinum tersedia bagi kita. Dan kemampuan untuk bergerak di sekitarnya dapat meningkatkan kesadaran kita akan seluruh proses. Jung percaya bahwa jika seseorang berfungsi di luar ceruk alaminya (ekstrovert atau introvert): energi tambahan dihabiskan, dan tidak ada energi baru yang dihasilkan. Tetapi jika Anda belajar bagaimana mengumpulkan energi dan dengan demikian menciptakan cadangannya, maka Anda dapat menggunakannya secara efektif di lingkungan yang kurang alami untuk diri Anda sendiri. Perbedaan mendasar antara introvert dan ekstrovert adalah sebagai berikut.Hal utama yang membedakan seorang introvert dengan ekstrovert adalah sumber energinya. Ekstrovert diberi energi oleh dunia luar - aktivitas, orang, tempat, dan benda. Mereka adalah pemboros energi. Lama tidak aktif, perenungan batin, kesepian atau komunikasi dengan hanya satu orang membuat mereka kehilangan arti hidup. Namun, ekstrovert perlu mengganti waktu ketika mereka paling aktif dengan interval hanya menjadi, jika tidak mereka akan tersesat dalam angin puyuh aktivitas yang sibuk. Ekstrovert mudah mengekspresikan diri, fokus pada hasil, menyukai keramaian, dan tindakan. Kebanyakan dari mereka suka berkomunikasi, terlibat dalam beberapa jenis kegiatan, bekerja dengan orang-orang, berada di tengah-tengah berbagai hal dan acara. Berlawanan dengan kepercayaan populer, mereka tidak serta merta memiliki sifat yang ringan dan ceria, hanya saja fokus mereka selalu di luar kepribadian mereka. Mereka dengan cepat memulihkan diri dengan melakukan sesuatu di luar rumah, mengatur waktu luang yang aktif. Ekstrovert dapat mengalami kesepian dan merasa hampa ketika mereka tidak berhubungan dengan orang atau dunia luar. Seringkali sulit bagi mereka untuk bersantai dan mengistirahatkan tubuh mereka.Introvert, pada bagian mereka, menemukan sumber energi di dunia batin mereka dari ide, emosi, dan kesan. Berlawanan dengan kepercayaan populer, mereka tidak selalu merupakan orang yang pendiam atau tertutup. Fokus perhatian mereka hanya dalam kepribadian mereka sendiri. Mereka membutuhkan tempat yang tenang di mana mereka dapat berpikir dengan hati-hati dan mengisi ulang energi mereka, mereka menghemat energi. Dunia luar dengan cepat menempatkan mereka ke dalam keadaan eksitasi yang berlebihan, dan mereka memiliki perasaan yang tidak menyenangkan bahwa ada sesuatu yang "terlalu banyak". Ini dapat memanifestasikan dirinya dalam kegugupan atau, sebaliknya, apatis. Oleh karena itu, introvert perlu membatasi kontak sosial agar tidak hancur total. Namun demikian, mereka perlu melengkapi waktu yang dihabiskan sendirian dengan waktu yang dihabiskan di masyarakat, jika tidak, mereka dapat kehilangan visi perspektif, hubungan dengan orang lain dan umumnya komunikasi dengan dunia luar.Introvert, mampu menyeimbangkan kebutuhan energi mereka, memiliki stamina dan ketekunan hal-hal secara mandiri, fokus secara mendalam dan bekerja secara kreatif.Perbedaan berikutnya antara introvert dan ekstrovert adalah rasa rangsangan eksternal dan respon terhadap rangsangan eksternal. Ekstrovert merasa nyaman dalam suasana aksi yang konstan. Ekstrovert suka mengalami lebih banyak emosi dan pengalaman baru, sedangkan introvert ingin tahu lebih banyak tentang apa yang mereka alami. Introvert dicirikan oleh tingkat aktivitas internal yang tinggi, dan segala sesuatu yang datang dari dunia luar dengan sangat cepat meningkatkan tingkat ketegangan mereka.Introvert, seringkali tanpa memahami alasannya, mencoba mengatur perasaan tegang dengan membatasi aliran informasi dari luar. . Introvert tidak terintimidasi oleh kerumitan ketika mereka dapat fokus pada satu atau dua kegiatan dan tidak harus bekerja di bawah tekanan. Tetapi jika terlalu banyak hal yang berbeda menumpuk, mereka dengan cepat merasa kewalahan Berada di sekitar orang lain sudah membuat introvert terlalu bersemangat. Energi terkuras dari mereka ketika mereka berada di keramaian, ruang kelas, atau lingkungan yang bising dan menegangkan. Mereka mungkin sangat menyukai orang, tetapi setelah berbicara dengan satu orang untuk sementara waktu, introvert biasanya merasakan keinginan yang kuat untuk pergi, istirahat, "tarik napas." Ekstrovert juga perlu istirahat, tetapi karena alasan lain. Misalnya, jika mereka pergi ke perpustakaan, mereka tinggal dalam keadaan belajar untuk waktu yang sangat singkat (proses internal) dan segera mulai merasa perlu untuk berjalan di antara rak, pergi ke mesin penjual otomatis, berbicara dengan orang (proses eksternal ). Istirahat komunikasi dapat meningkatkan gairah pada ekstrovert dan menurunkannya pada introvert. Ekstrovert merasa perlu untuk mengisi ulang semakin mereka merasakan kurangnya kegembiraan di dalam.Perbedaan ketiga antara ekstrovert dan introvert adalah persepsi konsep keluasan dan kedalaman. Secara umum, ekstrovert lebih menyukai jangkauan yang luas: memiliki banyak teman, pengalaman, memahami sedikit tentang segalanya, menjadi generalis. Apa yang mereka pelajari dari lingkungan, sebagai suatu peraturan, tidak memperdalam ketika memproses pengalaman yang diperoleh. Introvert lebih suka kesan mendalam dan membatasi, tetapi di setiap mereka mencapai sumbernya. Mereka biasanya memiliki sedikit teman, tetapi sangat dekat. Pikiran mereka menyerap informasi dari lingkungan dan kemudian menganalisis dan mengembangkannya. Introvert suka menjelajahi subjek, pergi ke akar, mencari "kekayaan" dari beberapa pengalaman daripada variasi. Cukup bagi mereka untuk membahas satu atau dua topik dalam percakapan, jika tidak, mereka mulai tampak kewalahan dengan pikiran.Jadi, perbedaan utama antara ekstrovert dan introvert. Ekstrovert:

• Suka berada di tengah-tengah banyak hal.
• Dia menyukai variasi, hal yang sama mengganggunya.
• Saya mengenal banyak orang dan menganggap mereka sebagai teman.
• Dia senang berbicara dengan orang, bahkan orang asing.
• Tindakan itu menuntutnya, dengan penuh semangat meraih hal berikutnya.
• Berbicara atau bertindak tanpa harus berpikir terlebih dahulu.
• Secara umum, ini adalah orang yang agak energik.
• Cenderung berbicara lebih banyak daripada mendengarkan.

Tertutup:

• Lebih suka bersantai sendiri atau dalam lingkaran sempit teman dekat.
• Dia menganggap teman hanya mereka yang memiliki hubungan mendalam dengannya.
• Perlu istirahat setelah beberapa aktivitas, bahkan jika itu adalah hiburan.
• Tampak tenang, seimbang, suka menonton.
• Sebagai aturan, pertama dia berpikir, dan kemudian dia berbicara atau bertindak.
• Terasa kosong di kepala saat berada dalam kelompok orang atau sedang stres.
• Tidak suka merasa terlalu banyak bekerja.

Cara paling sederhana untuk mendiagnosis temperamen adalah sebagai berikut. Jika Anda masih tidak yakin Anda tipe apa, pikirkan bagaimana menjawab pertanyaan ini: Apakah Anda cenderung merasa tertutup dalam krisis, menjauhkan diri dari segalanya, dan bereaksi lambat? Atau apakah Anda lebih memilih untuk segera bergerak secara fisik, melakukan sesuatu tanpa ragu-ragu? Dalam situasi stres, kita kembali ke model perilaku paling dasar yang melekat pada diri kita secara alami. Jika Anda cenderung mundur dan keheningan menyelimuti Anda seperti kabut tebal, maka Anda lebih introvert. Jika Anda lebih ekstrovert, Anda bereaksi dengan segera membuat diri Anda waspada. Ada nilai dalam kedua jawaban. Jika Anda masih tidak yakin, tanyakan pada diri sendiri, "Kapan saya merasa lebih tenang: setelah pasif (introvert) sendirian atau aktif (ekstrovert) berada di sekitar orang?" Anda dapat menggunakan tes online khusus Introvert atau Ekstrovert. Penilaian temperamen. Tertutup

introversi - ekstraversi- dasar umum dalam psikologi untuk mengkategorikan atau mengukur ciri-ciri kepribadian. Yang paling terkenal adalah dua konsep introversi-ekstroversi yang sedikit berbeda, milik Carl Gustav Jung dan Hans Jürgen Eysenck.

Menurut Jung, extraversion diwujudkan dalam orientasi libido seseorang ke dunia luar, dalam kenyataan bahwa seorang extravert lebih memilih aspek sosial dan praktis kehidupan untuk tenggelam dalam dunia imajinasi dan refleksi. Introvert, di sisi lain, lebih suka refleksi dan imajinasi untuk operasi dengan objek eksternal yang nyata.

Psikologi mengenal dua tipe kepribadian yang berbeda secara fundamental: ekstrovert dan introvert.

Ekstrovert adalah tipe kepribadian (atau perilaku) yang berorientasi pada manifestasinya di luar, kepada orang lain.

Introvert - tipe kepribadian (atau perilaku), berorientasi ke dalam atau pada diri sendiri.

Ekstrovert dicirikan oleh perilaku di mana seseorang mencari:

• untuk berkomunikasi dengan orang
• perhatian dari orang lain,
• berpartisipasi dalam berbicara di depan umum
• partisipasi dalam acara dan pesta yang ramai.

Seorang ekstrovert bisa menjadi pemanggang roti yang hebat, penyelenggara (seringkali atas dasar sukarela), pejabat yang mengelola orang, artis, atau penghibur.

Introvert dicirikan oleh perilaku yang lebih terkait dengan kesepian yang nyaman, refleksi dan pengalaman internal, kreativitas atau pengamatan terhadap proses. Seorang introvert bisa menjadi ilmuwan, peneliti, pengamat, penulis, atau wiraswasta yang hebat. Jika seorang ekstrovert membutuhkan kehadiran orang lain untuk kenyamanan, maka seorang introvert nyaman bekerja sendiri.

Seiring waktu, Jung secara signifikan merevisi pandangannya tentang ekstraversi-introversi. Pertama, dia memilih sejumlah faktor independen (fungsi psikologis) yang sebelumnya dia masukkan dalam komposisi ekstraversi-introversi: berpikir, merasakan (pengalaman), sensasi, intuisi. Kedua, dimulai dengan pekerjaan terprogramnya Psychological Types (1920), dia tidak berbicara tentang ekstrovert dan introvert, tetapi tentang ekstraversi atau introversi dari fungsi dominan. Artinya, ia menulis bahwa salah satu fungsi dapat mendominasi dalam jiwa seseorang - pemikiran, perasaan, sensasi, intuisi yang ekstrovert atau introvert, sedangkan dalam jiwa ada tempat untuk fungsi lain yang memainkan peran tambahan atau dipaksa. keluar ke alam bawah sadar.

Eysenck, meminjam konsep-konsep ini dari Jung, mengisinya dengan konten yang sedikit berbeda - bagi Eysenck, konsep-konsep ini adalah kutub dari superfaktor - suatu kompleks sifat-sifat kepribadian yang berkorelasi yang ditentukan secara genetik. Ekstrovert khas Eysenck adalah mudah bergaul, optimis, impulsif, memiliki banyak kenalan dan memiliki sedikit kendali atas emosi dan perasaan. Sebaliknya, tipikal introvert adalah tenang, pemalu, menarik diri dari semua orang kecuali orang dekat, merencanakan tindakannya terlebih dahulu, menyukai ketertiban dalam segala hal dan menjaga perasaannya di bawah kendali yang ketat.

Dalam psikiatri, tipologi Leonhard tersebar luas, yang meminjam interpretasi paling awal dari istilah ini menurut Jung dan memikirkannya kembali: menurut Leonhard, seorang ekstrovert adalah orang yang berkemauan lemah yang tunduk pada pengaruh luar, seorang introvert adalah orang yang berkemauan keras . Pada saat yang sama, tipologi Leonhard adalah psikiatri, bukan psikologis, dan terutama mengacu pada patologi. Jika kita tidak berbicara tentang patologi, maka dekat dengan interpretasi Leonhard (tetapi bukan Jung) dari istilah ini adalah istilah psikologi seperti locus of control (internal dan eksternal), eksternalisme dan internalisme (Akoff dan Emery), dll.

Istilah "ekstraversi" dan "introversi" juga digunakan dalam tipologi Myers-Briggs, dalam sosionik, dalam psikosofi, dalam tes NEO-PI-R dan dalam sejumlah kuesioner modern dan metode diagnostik lainnya, di mana interpretasi mereka memilikinya. spesifik sendiri.

Pada intinya, introversi adalah sejenis temperamen. Ini sama sekali tidak seperti rasa malu atau sikap acuh tak acuh, ini bukan patologi. Selain itu, sifat kepribadian ini tidak dapat diubah, bahkan jika Anda benar-benar menginginkannya. Tapi Anda bisa mengajar untuk bekerja dengannya, bukan melawannya.

Ciri pembeda yang paling penting dari introvert terletak pada sumber energi: introvert menarik energi dari dunia batin mereka ide, emosi dan kesan. Mereka menghemat energi. Dunia luar dengan cepat menempatkan mereka ke dalam keadaan eksitasi yang berlebihan, dan mereka memiliki perasaan yang tidak menyenangkan ketika ada sesuatu yang "terlalu banyak". Ini dapat memanifestasikan dirinya dalam kegugupan atau, sebaliknya, dalam sikap apatis. Bagaimanapun, mereka perlu membatasi kontak sosial agar tidak benar-benar hancur. Namun, introvert perlu melengkapi waktu mereka sendirian dengan waktu keluar ke dunia luar, jika tidak, mereka mungkin kehilangan perspektif dan koneksi dengan orang lain. Introvert yang mampu menyeimbangkan kebutuhan energi, memiliki ketahanan dan ketekunan, dapat melihat berbagai hal secara mandiri, fokus secara mendalam dan bekerja secara kreatif.

Apa kualitas paling khas dari ekstrovert? Mereka diisi dengan energi dari dunia luar - dari tindakan, orang, tempat, dan benda. Mereka adalah pemboros energi. Ketidakaktifan dalam waktu lama, perenungan batin, atau kesepian, atau komunikasi dengan hanya satu orang membuat mereka kehilangan makna hidup. Namun, ekstrovert perlu melengkapi waktu yang mereka habiskan dalam tindakan dengan interval hanya menjadi, jika tidak mereka akan tersesat dalam angin puyuh aktivitas sibuk. Ekstrovert memiliki banyak hal untuk ditawarkan kepada masyarakat kita: mereka mengekspresikan diri dengan mudah, fokus pada hasil, menyukai keramaian, dan tindakan.

Introvert seperti baterai listrik yang dapat diisi ulang. Mereka perlu berhenti secara berkala, berhenti membuang-buang energi dan istirahat untuk mengisi ulang kembali. Ini adalah kesempatan untuk mengisi ulang yang memberikan introvert dengan lingkungan yang kurang menarik. Di dalamnya, mereka memulihkan energi. Ini adalah ceruk ekologis alami mereka.

Ekstrovert seperti panel surya. Bagi mereka, menyendiri atau berada di dalam seperti berada di bawah awan yang tebal dan tebal. Panel surya membutuhkan sinar matahari untuk mengisi ulang - ekstrovert perlu tampil di depan umum untuk ini. Seperti introversi, ekstroversi adalah temperamen dengan pola tindakan yang konstan. Itu tidak bisa diubah. Anda dapat bekerja dengannya, tetapi tidak melawannya.

Introvert atau ekstrovert - siapa itu? Introvert atau ekstrovert - bagaimana cara mengetahui siapa saya?

Terkadang seseorang berpikir tentang siapa dirinya - seorang introvert atau ekstrovert. Apa saja konsep-konsep ini? Untuk memahaminya, Anda perlu mengetahui beberapa istilah yang berlaku umum dalam psikologi.

Bagaimana cara mengetahui seseorang itu introvert atau ekstrovert? Siapa ini?

Karakter seseorang adalah kombinasi dari tindakan, kebiasaan, dan keterampilan. Ciri-cirinya adalah kebiasaan dan keterampilan tertentu. Dan merekalah yang menentukan bagaimana seseorang harus bertindak dalam situasi ini. Namun, selain kebiasaan dan keterampilan yang terbentuk selama hidup, karakter dapat dikaitkan dengan salah satu tipe psikologis yang juga memengaruhi tindakannya. Seorang introvert dan ekstrovert - siapa mereka, sifat karakter apa yang mereka miliki, psikolog dapat mengatakan lebih akurat.

Konsep

Istilah "ekstrovert" dan "introvert" telah dikenal sejak lama, tetapi Carl Jung dengan tegas memperkenalkannya ke dalam kehidupan sehari-hari pada awal abad ke-20. Ini adalah dua tipe kepribadian yang sangat bertolak belakang. Diyakini bahwa setiap orang memiliki ciri-ciri dari kedua jenis, tetapi satu yang menang.

Ekstrovert adalah orang yang suka berkomunikasi. Dia mungkin memiliki dunia batin yang kaya, tetapi dia tidak benar-benar memperhatikannya, tetapi hanya jika perlu untuk mencapai beberapa tujuan.

Introvert adalah orang yang tenggelam dalam dirinya sendiri. Namun, jika perlu, dia dapat berkomunikasi dengan orang-orang, tetapi hanya sebanyak yang diperlukan. Definisi tipe kepribadian didasarkan pada kombinasi kualitas seperti ambisi, aktivitas, ketegasan, keramahan dan banyak bicara. Untuk menjawab pertanyaan: “Apakah Anda seorang introvert atau ekstrovert?”, kita perlu mempertimbangkan masing-masing jenis secara lebih rinci. Dan hanya dengan begitu Anda dapat menarik beberapa kesimpulan.

ekstrovert

Ekstrovert adalah orang yang berusaha berkomunikasi dengan orang lain. Dia suka perhatian orang lain. Dia dengan mudah membuat kenalan baru, berpartisipasi dalam acara sosial, sering berbicara kepada publik. Ramah, punya banyak teman, sangat ambisius dan tegas. Ini adalah kata-kata untuk menggambarkan seorang ekstrovert.

Orang-orang ini tidak mentolerir kesepian, mereka sangat bergantung pada pendapat orang lain, yang membuat mereka mudah dipengaruhi. Seorang ekstrovert bisa menjadi pemanggang roti, artis, politisi, atau pejabat yang hebat. Tapi dia harus menjaga agresivitasnya di bawah kendali, mencoba membatasi kecenderungannya untuk mengambil risiko dan keinginan untuk bertindak secara mendadak.

Tertutup

Introvert adalah orang yang pesimis, menarik diri, selalu menjaga emosinya tetap terkendali. Dia pemalu dan pendiam. Dia suka diam dan sendiri. Seorang introvert lebih suka buku daripada masyarakat. Dia jarang membuat kenalan baru, dan jika dia menjadi teman seseorang, maka yang paling dapat diandalkan dan seumur hidup. Dia tidak pernah bertindak bertentangan dengan keyakinannya, tetapi jika tiba-tiba ini terjadi, si introvert akan menderita dan khawatir untuk waktu yang lama. Baik atau buruk, orang-orang seperti itu praktis tidak dapat menerima pengaruh orang lain dan selalu memiliki sudut pandang mereka sendiri. Salah satu kualitas paling berharga dari tipe kepribadian ini adalah bahwa seseorang jarang melanggar norma-norma perilaku yang ditetapkan secara umum.

Introvert menjadi ilmuwan, peneliti, penulis, atau pengusaha hebat. Lagi pula, bagi mereka, proses kreatif lebih penting daripada hasil akhir. Anak-anak introvert adalah siswa yang pendiam dan luar biasa yang tidak pernah bisa membela diri dan melawan. Dan semua karena mereka sangat baik, bahkan terlalu banyak. Banyak orang menggunakan ini, terutama jika mereka ingin menyontek saat ujian. Pria introvert menjadi henpecked, tetapi wanita tipe ini merasa jauh lebih nyaman dalam pernikahan daripada ekstrovert.

Di mana dan mengapa perbedaan seperti itu di antara orang-orang muncul?

Carl Jung menyarankan bahwa segala sesuatu berhubungan dengan sumber energi, yang menentukan tipe orang (yaitu, dia adalah seorang introvert atau ekstrovert). Pemulihannya memainkan peran besar dalam kesejahteraan dan kehidupan semua orang. Ini biasanya terjadi saat tidur, saat tubuh fisik sedang beristirahat, dan mental hanya mengalami pikiran dan sensasi yang dialami seseorang di siang hari. Biofield manusia juga dapat menerima sebagian energi melalui nutrisi dan pernapasan, tetapi tidak sepenting yang dipulihkan selama tidur. Skenario memperoleh energi ini hanya cocok untuk introvert. Di pagi hari mereka merasa segar dan beristirahat.

Untuk ekstrovert, untuk kehidupan yang penuh, energi tambahan diperlukan, karena mereka tidak memiliki cukup energi yang dipulihkan dalam semalam. Di mana saya bisa mendapatkannya? Hanya di dunia luar. Oleh karena itu, mereka begitu sering membutuhkan perhatian, mereka berusaha sekuat tenaga untuk menarik perhatian itu kepada diri mereka sendiri dan mendapatkan porsi energi mereka dari orang lain. Dengan inilah konsep "vampir energi" terhubung. Ini adalah kategori ekstrovert yang mendapatkan energi dengan menyakiti orang lain, memprovokasi orang ke dalam skandal dan pertengkaran, di mana ada pelepasan energi yang sangat besar.

Itulah sebabnya banyak orang yang berada di bawah serangan seperti itu merasa hancur dan lelah. Untungnya, ada lebih sedikit ekstrovert seperti itu daripada perwakilan dari kategori lain yang bersemangat dengan berbuat baik dan membantu orang. Mereka suka berguna dan pada saat yang sama, berkat perbuatan baik mereka, menjadi pusat perhatian.

Siapa yang lebih mudah hidup di dunia kita?

Banyak orang berpikir tentang siapa yang lebih mudah beradaptasi dalam hidup - seorang introvert atau ekstrovert. Setelah beberapa pengamatan, kita dapat mengatakan dengan yakin bahwa lebih mudah bagi seorang ekstrovert untuk beradaptasi.

Bagaimanapun, perhatian kebanyakan orang di masyarakat terfokus pada dunia di sekitar kita. Namun, dengan menciptakan semua kondisi yang diperlukan untuk dirinya sendiri - kesendirian dan keheningan, seorang introvert dapat sepenuhnya mengungkapkan potensinya, seperti halnya seorang ekstrovert akan membawa manfaat besar bagi masyarakat dengan bekerja dalam kondisi terbaik untuk tipenya.

Siapa yang menjadi lebih baik?

Tidak mungkin untuk mengatakan siapa yang lebih buruk - seorang introvert atau ekstrovert. Itu tidak mungkin. Setiap tipe kepribadian memiliki sifat positif dan negatif. Contoh terbaik dari seorang introvert adalah orang yang berkepala dingin dan tenang yang melihat ke inti segala sesuatu, sementara seorang ekstrovert bisa sangat sembrono tentang hal itu. Sebagai antipode lengkap dari seorang introvert positif, Anda dapat membayangkan seorang pecundang kutu buku atau seorang programmer dengan celana jins robek, yang rambutnya acak-acakan, dan pikirannya melayang-layang di suatu tempat yang jauh dari kenyataan di sekitarnya.

Komunikasi dua jenis

Sangat sering, kedua jenis ini tidak dapat saling memahami karena fakta bahwa mereka mungkin memiliki reaksi yang berbeda terhadap peristiwa yang sama. Dan itu membuat keduanya bingung. Introvert tidak suka mengambil inisiatif. Pada intinya, mereka adalah reasuransi, yang sangat menghambat mereka dalam tim di mana kecepatan pengambilan keputusan dihargai. Pada saat yang sama, mereka adalah ahli strategi yang sangat baik. Ekstrovert impulsif dan siap bertarung di sini dan sekarang. Mereka tertarik pada taktik dan kemenangan langsung.

Dan introvert yang berhati-hati dalam tim hanya mengganggu mereka. Tidak masalah bahwa yang terakhir dapat melihat situasi lebih dalam dan memprediksi hasilnya di masa depan yang jauh. Faktanya, introvert adalah kardinal abu-abu yang lebih suka mengamati apa yang terjadi dari samping, sementara ekstrovert mendambakan berada di pusat peristiwa.

Cepat atau lambat, setiap orang mengajukan pertanyaan: "Bagaimana saya tahu apakah saya seorang introvert atau ekstrovert?" Dan dia mulai mencari jawaban dalam buku-buku tentang psikologi. Setelah melewati banyak tes, yang hasilnya agak kontradiktif, ia akhirnya tersesat di lautan informasi dan istilah. Tetapi cara termudah untuk memulai adalah dengan menyusun tabel perbandingan yang akan dengan jelas menunjukkan apakah pengguna ini seorang introvert atau ekstrovert. Itu harus menggambarkan semua ciri karakter Anda dan periksa dengan data yang ditemukan di buku atau, misalnya, di artikel ini.

Kesimpulan

Tidak masalah apakah Anda seorang introvert atau ekstrovert. Ini bukan vonis. Mengetahui tentang kualitas positif dari tipe psikologis Anda, Anda dapat dengan sengaja mengungkapkannya dan mencapai kesuksesan yang menakjubkan di bidang yang Anda pilih. Selain itu, setiap orang, terlepas dari apakah mereka seorang introvert atau ekstrovert (siapa mereka, telah kami jelaskan secara rinci), akrab dengan konsep-konsep ini dan dengan sifat-sifat karakter yang melekat pada masing-masing tipe ini, dapat berkomunikasi dengan sempurna dengan semua orang. , dengan mudah menemukan kuncinya. .

Apa itu introvert?

Igor Nemaltsev

Seorang introvert adalah seseorang yang "memutar-mutar" segala sesuatu dalam dirinya. Ya, yaitu, ia umumnya mempertimbangkan segala sesuatu melalui prismanya sendiri, mencari mekanisme hubungan dengan dunia luar (dengan orang lain) dalam cadangan internalnya. Berdasarkan pandangan mereka. Seorang ekstrovert adalah orang yang "memutar-mutar" semua peristiwa dan hubungan yang berusaha di masyarakat, "masyarakat. - itu diterima" "seharusnya", dia lebih fokus bukan pada dunianya sendiri tetapi pada dunia di sekitarnya. Ini adalah definisi yang agak dangkal (introvert, ekstrovert), mempopulerkan, sangat disederhanakan, tetapi umumnya benar. Secara umum, kata-kata ini, karakteristik psikologis pribadi ini - seorang introvert dan ekstrovert, paling sering digunakan dalam kehidupan sehari-hari dan akan digunakan dalam arti yang dangkal ini, cukup amatir. Hanya karena istilah-istilah ini digunakan dengan sangat terpotong, secara kondisional, yah, seperti dalam horoskop, saya Cancer ... atau Aquarius di sana, dll. Tidak perlu menyelidiki arti dari tipe psikologis ini. Sebenarnya ... ini adalah konsep yang sangat luas dan sulit. Ini adalah karya ilmiah psikolog tingkat Jung, - (nilai yang sama dengan Freud_) ... semuanya jauh lebih rumit di sana.

"Makar"

Introversi - ekstraversi - dasar umum dalam psikologi untuk mengkategorikan atau mengukur ciri-ciri kepribadian. Yang paling terkenal adalah dua konsep introversi yang sedikit berbeda - ekstraversi, milik Carl Gustav Jung dan Hans Jurgen Eysenck.

Pembicara yang sangat baik ;)

Seorang introvert adalah
keseluruhan
karakteristik
kepribadian. Utama
manifestasi
introversi
bisa melayani
orientasi
perhatian manusia
lebih banyak dunia batin,
daripada eksternal.
Misalnya, seseorang
lebih seperti
rasakan emosimu
perasaan, sensasi,
memahami mereka daripada
manifestasi eksternal
perdamaian. Dan maka dari itu
introvert kadang
dievaluasi sebagai
tertutup diam
orang yang mencintai
berada di
kesendirian. Sebenarnya
sebenarnya hanya
kekhasan
distribusi
perhatian antara
internal dan eksternal
sisi dunia.
(Filosof memberi / memberi
arti kata
tertutup)
Seorang introvert adalah salah satunya
dari mental
karakteristik tipe
kepribadian, yang
bertekad
isolasi
orang dari luar
dunia dan lingkungan.
Contoh dari literatur
- terkenal
Karakter Chekhov
cerita "Pria di
kasus".
Sebaliknya
tipe kepribadian ini
adalah seorang ekstrovert
yang berlawanan
diarahkan ke luar.
(Mahasiswa-ahli botani memberi /
memberi arti kata
tertutup)

Apa itu introvert? Siapa yang ekstrovert?

Apa itu introvert?

Siapa yang ekstrovert?

Bagaimana membedakan seorang introvert dari seorang ekstrovert?

Semyon Viktorov

Dari semua teori dan praktik psikologi, ini adalah dua kategori yang paling mudah dibedakan.

Dengan kata sederhana: introvert - diarahkan ke dalam, ke dalam diri sendiri; ekstrovert - luar, kepada orang-orang.

Tes paling dasar: bagaimana seseorang dapat menemukan jalan mereka di kota yang tidak dikenal? Seorang introvert - dirinya sendiri di peta, seorang ekstrovert - akan menanyakan arah dari orang lain.

Tetapi informasinya lebih rumit: diyakini bahwa introvert adalah ahli teori, ekstrovert adalah praktisi. Kekuatan pendorong utama kemajuan ilmiah dan teknologi adalah introvert, ilmuwan, "kutu buku-kutu buku". Dan ekstrovert adalah perwujudan dari ide-ide mereka. Dan hal yang paling berbahaya dalam masyarakat manusia adalah ketika para ekstrovert, yang secara tradisional meremehkan para introvert, mulai menggerakkan ide-ide mereka sendiri. Mereka mencoba berpura-pura menjadi "pemikir hebat" dan mulai mengimplementasikan proyek mereka sendiri. Apa yang keluar dari ini diketahui dari sejarah peradaban manusia. Banyak contoh.

Introvert yang pendiam, sederhana, dan tidak mencolok tidak boleh diremehkan. Ini adalah kami otak...

Seorang ekstrovert berfokus pada lingkungan eksternal, orang-orang di sekitarnya. Introvert - pada dirinya sendiri (pikirannya, pengalamannya). Oleh karena itu, ekstrovert lebih santai, lebih mudah bergaul, dan penting bagi mereka untuk berada di sekitar orang. Dan introvert tidak membutuhkan komunikasi terus-menerus dan dibebani oleh perusahaan besar. Bagi mereka, kesendirian lebih disukai. Mereka sama sekali tidak bosan dengan diri mereka sendiri.

Namun dengan informasi ini pun, Anda tidak bisa langsung menentukan seorang introvert di depan Anda atau seorang ekstrovert. Hanya kenalan lama dengan seseorang yang akan membantu untuk memahami siapa dia sebenarnya.

pendarat

Introvert adalah orang yang tertutup dalam dirinya sendiri, sensitif, curiga, tidak percaya, ini adalah orang yang melankolis dan apatis, dan seorang ekstrovert, sebaliknya, adalah orang yang terus-menerus di depan semua orang, dengan mulut yang tidak menutup dan a dunia dalam dan luar yang besar, ini adalah orang-orang yang mudah tersinggung dan optimis.

Seberapa sering kita mendengar kata-kata ini sebagai karakteristik, digunakan dalam konteks yang berbeda dan dengan arti yang berbeda. Jadi siapa introvert dan ekstrovert ini?? Memahami tidak begitu sulit - kita melihat "contoh langsung" di setiap langkah. Istilah itu sendiri datang kepada kita dari psikologi, menunjuk ke seperangkat ciri kepribadian tertentu, secara umum, menentukan sikap seseorang terhadap dirinya sendiri, orang lain, dan dunia di sekitarnya. Namun, ekstraversi atau introversi paling jelas dimanifestasikan dalam hubungan interpersonal, yang akan kita bicarakan.

Cara termudah untuk menggambarkan jenis ini secara singkat adalah seperti ini: ekstrovert lebih suka kehidupan sosial yang aktif, dan introvert - dunia batin mereka sendiri. Berdasarkan penjelasan psikiater Swiss Carl Jung, introversi atau ekstraversi adalah cara untuk mewujudkan energi internal, dengan satu atau lain cara ingin ditransformasikan ke dalam tindakan. Dengan demikian, ekstrovert menikmati mimpi, fantasi, kreativitas dan penelitian filosofis, dan introvert - komunikasi, persahabatan, pekerjaan, pengetahuan tentang dunia.
Ekstrovert suka tampil di depan umum, menjadi peserta dalam liburan, pesta, dan acara yang ramai dan menyenangkan, seperti kata pepatah *lihat orang lain dan tunjukkan diri Anda*. Ingat pemanggang roti, pembawa acara apa pun - dan seorang ekstrovert akan muncul di hadapan Anda dalam semua "kemuliaan" dari sifat spiritualnya sendiri.

orang tertutup melainkan, mereka adalah penulis, seniman, filsuf, ilmuwan, ahli teori, orang-orang kreatif, profesi kreatif yang membutuhkan kesendirian, introspeksi atau pendalaman menyeluruh ke subjek yang dipelajari. Untuk menemukan ketenangan pikiran, seorang introvert membutuhkan kedamaian dan kesendirian, sementara seorang ekstrovert membutuhkan pertemuan yang ramai dan perhatian semua orang.

Perlu fokus pada apa yang jarang terlihat ekstrovert dan introvert dalam "bentuk murni". Atribusi yang jelas dari seseorang terhadap satu atau beberapa psikotipe tidak benar dan tidak lebih dari formalitas biasa, menyederhanakan dan menstereotipkan sikap terhadap satu sama lain. Faktanya, semuanya jauh lebih rumit, ilmuwan dan psikolog yang berbeda mengidentifikasi dari dua hingga enam puluh faktor yang dapat menunjukkan bahwa seseorang termasuk dalam tipe introvert atau ekstraversif. Menurut Carl Jung, yang dapat dianggap sebagai bapak pendiri klasifikasi ini, ada empat indikator (fungsi) utama yang menentukan apakah seseorang itu ekstrovert atau introvert. Ini adalah pemikiran, perasaan, sensasi dan intuisi. Rekombinasi mereka memunculkan banyak subtipe, yang, pada gilirannya, memunculkan berbagai diskusi dan klasifikasi psikotipe lainnya.

Tipe kepribadian ( ekstrovert atau introvert) adalah cara seseorang merespons. Karena kehidupan dan peristiwa kita di dalamnya sangat beragam, kita dipaksa untuk cepat beradaptasi dengan kondisi lingkungan yang berubah. Ini menjelaskan fakta bahwa seorang ekstrovert secara umum bisa menjadi seorang introvert secara rinci, dan sebaliknya. Jadi, misalnya, seorang ekstrovert bisa menjadi manajer yang hebat, tidak bergantung pada tim dan menjalankan tugasnya dengan sempurna. Namun, ingin mendapatkan promosi, ia hanya perlu menjalani kehidupan yang aktif, berkomunikasi dengan rekan kerja, berbicara kepada audiens, dan sebagainya. Artinya, untuk memperoleh kualitas seorang ekstrovert, sambil tetap menjadi seorang introvert sejati di dalam jiwa.

Tipe kepribadian dapat berubah seiring bertambahnya usia (walaupun jarang dan sering - tidak terlalu dramatis). Semakin baik introversi atau ekstraversi yang diungkapkan, maka akan semakin tidak nyaman seseorang dalam kondisi yang tidak sesuai dengan kehidupan spiritualnya. Restrukturisasi psikologis paling serius dari orang dewasa terjadi setelah 40 tahun. Pada titik ini, perubahan mendadak dalam sifat dan cara merespons dapat terjadi. Jangan terlalu khawatir tentang ini - cukup dukung introvert atau ekstrovert favorit Anda, siapa pun dia.