Dari bukan Wikipedia kami:
Di Royal Navy dan Commonwealth navies (Royal Canadian Navy, Royal Australian Navy, Royal New Zealand Navy, South African Navy), quartermaster adalah pelaut yang berfungsi sebagai juru mudi. Di pelabuhan, quartermaster adalah anggota senior dari staf gangway dan bertanggung jawab untuk mengawasi "pasangan dan keamanan alis".
Intinya ini nahkoda, juru mudi....

membalas

Tidak, tidak, juru mudi dan nakhoda (kapten) adalah dua hal yang berbeda. Tugas beberapa orang adalah secara fisik memutar kemudi sambil mempertahankan arah yang ditentukan dan tanpa terlalu banyak bertanya; di kapal layar besar, terkadang dua atau tiga orang harus memegang kemudi untuk menahan, ditambah giliran mereka yang berbeda - itu sudah satu kelompok .
Yang lain harus tahu segalanya, mengelola dan bertanggung jawab atas kapal.

membalas

Ya, di masa kecil saya membaca ke lubang dan "Captain Blood" dan "Pulau Harta Karun" dan karya-karya lain yang menggairahkan darah dan memberikan perasaan angin asin dan petualangan yang luar biasa. Sekarang semakin sedikit bacaan, semakin banyak film, serial TV "Black Sails", "Viking" ...

membalas

Dari pidato pembicara sebelumnya, saya dibingungkan oleh tiga pertanyaan. Dada atau hidung? Weller atau Tochinsky? Kebenaran atau fiksi seorang amatir? Latihan dari pikiran bodoh yang murni: Saya bertaruh pada 1. Hidung, 2. Lebih sehat, karena dia memiliki hidung, dan 3. Kebenaran.

membalas

Saya bertaruh pada OBryan. Tidak ada yang memberikan etimologi yang tepat, dan itu tidak masalah. Di angkatan laut abad ke-19, quartermaster adalah kepala juru mudi, peringkat di atas pelaut dan di bawah perwira. Logikanya, dia harus berdiri tidak jauh dari kemudi.

Perompak memberinya beberapa kekuatan tambahan, yang bertentangan dengan kapten.

Quarterdeck lebih dekat ke buritan, di mana helm dan kapten berada. Marinir dengan senjata membela kapten, tetapi mereka memiliki cabang layanan mereka sendiri dan komandan mereka sendiri, yang tidak ada hubungannya dengan juru mudi.

Dan saya pikir para perompak tidak memiliki marinir :), semacam organisasi mereka sendiri.

membalas

Banyak dari mereka yang disebut bajak laut pada kenyataannya adalah corsair dunia atau privateer. Sangat banyak dari mereka yang pernah bertugas di angkatan laut resmi dunia. Dan banyak yang sering berubah warna, hampir setiap beberapa razia. Oleh karena itu, organisasi di banyak kapal "bajak laut" sedikit berbeda dari armada resmi.

membalas

Ya, kost di sini menurut saya tidak ada hubungannya dengan istilah tersebut.

Saya pikir siapa pun yang memimpin, kelompok itu bisa berkumpul di titik yang tepat dan melompat dari tempat yang paling nyaman. Dalam buku-buku yang saya baca, para kapten setiap kali secara terpisah menunjuk siapa yang memimpin kelompok naik - letnan satu kapal atau yang kedua, atau orang lain, dan berapa banyak kelompok dan dalam jumlah berapa, sesuai dengan situasi.

membalas

Terhibur. Ya, itu hanya semacam persetubuhan dengan keinginan bersama, sejajar dengan sisi. Dalam praktiknya, saya pikir, ada kartun "Tunggu saja!", Yang satu melarikan diri, yang lain mengejar, dan keinginan mereka berbanding terbalik. Dalam kasus seperti itu, boarding diambil alih oleh hidung.

membalas

Beberapa kata tentang kapten dan navigator (navigator - Rusia Jerman Belanda). Navigator harus dapat menentukan posisi kapal-kapal di laut (menurut Matahari, langit berbintang dan catatan masa lalu) dan merencanakan arah dari titik "A" ke titik "B". Semua. Untuk mengubah kursus ini menjadi serangkaian perintah kepada para pelaut - dan untuk mengelola layar di kapal multi-layar adalah seluruh ilmu dan seni - ini bukan lagi tugasnya, tetapi kapten dan pasangan pertamanya (teman pertama, kepala ). Dan kendali kapal dalam pertempuran secara eksklusif adalah hak prerogatif kapten.
Karena pekerjaan seorang navigator membutuhkan pengetahuan yang serius tentang astronomi dan matematika, hanya ada sedikit orang seperti itu, sedikit lebih banyak daripada dokter angkatan laut. Jadi mereka sangat dihargai dan sering kali memiliki ambisi yang besar.

Ini adalah ide umum. Dalam praktiknya, semua perwira kapal Angkatan Laut Kerajaan (kecuali mungkin dokter yang sama) harus memiliki beberapa keterampilan navigator dan harus mampu mengelola layar sampai batas tertentu - ini digabungkan dalam konsep "berjaga-jaga". Di kapal dagang dan bajak laut, ini tidak mungkin terjadi, Perak yang sama tidak dapat menjadi navigator hanya karena kurangnya pendidikan, karena ia tidak belajar trigonometri di sekolah dengan baik dan terlalu malas untuk menghafal tabel Bradis.

Rupanya, para perompak memiliki tatanan yang sedikit berbeda dari di angkatan laut, mereka tidak menyukai kekuatan absolut kapten.

membalas

Mikhail Veller, "Pesta Roh":

Koki berkaki satu, Silver, memberi tahu para pelaut muda yang dia bujuk untuk membajak siapa dia dan berapa harganya ... "Seluruh tim takut pada Flint tua seperti api, dan Flint sendiri takut padaku." Tidak ada karakteristik diri. Siapa yang ingat nama kapal Kapten Flint? "Anjing laut". Dan siapa yang ingat siapa Silver di kapal ini - masih muda, dengan dua kaki? Ini jarang diingat. Sehat? - sehat, kuat, berani, kejam? Bukan? Dia adalah seorang quartermaster! Teman-teman - kenapa? Mengapa penjahat terberat di kapal bajak laut, yang ditakuti oleh kapten dari rakyat jelata yang putus asa ini, terdaftar sebagai quartermaster dalam peran kapal? Dan apa yang dilakukan quartermaster di kapal bajak laut? Memberikan apartemen? Jadi hanya kapten, navigator, penembak utama, pengemudi perahu, tukang kayu dan juru masak yang memiliki kabin - pelaut lainnya tinggal di satu atau dua kokpit, atau hanya menggantung ranjang kanvas di dek baterai untuk malam itu, seperti yang dilakukan di kapal layar militer yang sempit. (Ukurannya kecil, dan orang-orang harus pergi ke neraka untuk mendapatkan layar dan meriam. Bahkan kapal tiga dek seratus dua puluh meriam dari akhir abad ke-18 - awal abad ke-19 memiliki panjang sekitar 50 meter, dan kru pada mereka mencapai tujuh ratus orang, dan ribuan, dan hampir hingga satu setengah mencapai seratus empat puluh empat senjata biadab dari peringkat pertama, dan ikan haring dalam tong hidup lebih luas daripada mereka.Dan pada abad XVIII , kapal artileri yang relatif cepat dan dipersenjatai, cocok untuk bajak laut, memiliki perpindahan tidak satu setengah hingga empat ribu ton, seperti raksasa berperut buncit ini - tetapi maksimum dua ratus, empat ratus, tujuh ratus. Dan orang-orang membutuhkan setidaknya seratus orang - untuk layar, selalu plus untuk senjata atau untuk naik dalam pertempuran. Awak kapal yang normal setidaknya satu setengah hingga dua ratus. Kabin apa!) Saya masuk ke kamus dan memastikan itu quartiermeister (Jerman) bertanggung jawab atas distribusi personel militer ke tempat tinggal. Sepertinya Silver yang licik berhasil mendapatkan posisi yang tidak berdebu. Tetapi. Tetapi. Dia bukan quartiermeister. Dalam teks aslinya, dia adalah quartermaster. Karena itu dalam bahasa Inggris, bukan bahasa Jerman. Inilah perbedaan ejaan yang sangat tidak penting dan murni linguistik. Namun. Master dalam bahasa Inggris adalah kepala, senior, master, komandan. "Tuan" di banyak armada (secara tidak resmi - dan dalam bahasa Rusia hingga hari ini) disebut kapten. Dan "seperempat" adalah seperempat, seperempat, seperempat. Dan "quarterdeck" secara harfiah berarti "dek keempat" atau "dek seperempat". Semacam suprastruktur di atas dek baterai atas. Dan itu tidak selalu ditempatkan di quarterdeck. Dan pada abad ke-18, ia naik di langkan tepat di belakang tonjolan batang yang melengkung, di belakang tunggangan di lambung cucur, dan menempati bagian penting antara layar depan dan layar utama, tiang pertama dan kedua. Dan itu terletak, dengan demikian, pada tingkat tulang pipi dan di belakangnya, di sepanjang tonjolan hidung di samping dan awal dari garis memanjangnya yang rata. Di tempat inilah kapal pertama-tama menyentuh lambung musuh, mendekat dan jatuh bersamanya saat naik. Dari sini, pertama-tama, mereka melompat ke dek musuh. Di sini tim kost berkumpul di depan warung. "Quartermaster" John Silver adalah komandan quarterdeck, yaitu tim asrama! Di kapal bajak laut, dia memerintahkan preman elit, barisan depan, serangan amfibi, tim penangkap! Yaitu: secara posisi dia adalah preman utama. Flint sendiri takut padanya. Dan petarung pertama tim ini cukup menggantikannya. Berikut Quartermaster. Nuansa perbedaan antara ejaan Jerman dan Inggris... Ada banyak kutu lucu dalam sejarah terjemahan sastra: generasi pembaca entah bagaimana terbiasa dengan mereka dan tidak menyadarinya. Apa maksudmu Chukovsky, seorang spesialis dalam sejarah angkatan laut berlayar, atau semacamnya.

membalas

Terima kasih, menarik.

Mengetahui Silver, jelas, tentu saja, bahwa alasan untuk takut padanya hanya bisa bersifat politis. Kemungkinan pemberontakan dan pembalasan. Sangat kuat pengaruhnya. Dia bahkan melawan tanda hitam dengan mudah, membenarkan bahwa mereka telah menipu sesuatu. Ya, dan Alkitab takut. Akan berbahaya untuk menyentuh pelanggaran hukum. Dan bukan karena pelanggaran hukum tidak memberikan kesempatan seperti itu. Dan begitulah mereka hidup.

Dia kehilangan kakinya - dalam serangan yang dia pimpin. Tampaknya. Dan di sini adalah dengan vanoshenichestvo bukan hobi, pikir. Setelah kehilangan kakinya, dia menemukan pekerjaan. Tiang gantung sudah menunggu di tepi pantai. Seorang juru masak dibutuhkan di kapal. Ada waktu untuk berbicara dengan tim. Anda bisa menyuap pelaut dengan nishtyak. Bertengkar dengan juru masak juga berbahaya, terutama bagi kapten. Para pelaut dari obshchak mungkin menyeruput. Tapi kaptennya berbeda. Jika ada yang salah, Anda bisa pergi ke nenek moyang, cho.

membalas

seseorang dengan pengetahuan navigasi dan navigasi tidak memiliki kesempatan untuk bertahan hidup. Mereka membunuh agar tidak ada godaan pemberontakan dan pemecatan kapten
----------
Omong kosong, Billy Bones, dari pertemuan dengan siapa novel itu dimulai, hanyalah navigator di kapal Flint. Dan untuk menempatkan kehidupan seluruh tim dalam ketergantungan pada kehidupan satu orang yang bisa dibunuh hanya dengan peluru acak, tidak ada orang idiot seperti itu di antara para perompak.

membalas

Selain itu, setelah navigator Arrow jatuh mabuk di sisi Hispaniola, kepala kapal Erickson dinominasikan untuk posisi ini, yang menunjukkan bahwa yang terakhir memiliki kualifikasi tertentu dalam hal ini. Jadi navigasi sama sekali bukan keahlian kapten. Tetapi Silver tidak memiliki pengetahuan seperti itu ("siapa di antara Anda yang akan menghitung kursus?"). Jadi di Hispaniola kecil (seluruh kru, saya pikir sembilan belas orang) setidaknya ada tiga spesialis navigasi. Di kapal besar, tentu saja, bahkan lebih.

- Beberapa takut pada Pugh, yang lain - Billy Bones, dan aku ... hehe ... Flint sendiri takut padaku!
Siapa yang begitu menakutkan?

Satu-satunya orang yang ditakuti Flint adalah quartermasternya, John Silver, yang kemudian bahkan menamai burung beonya "Kapten Flint" sebagai ejekan.

John Silver adalah quartermaster. Dan Flint sendiri takut padanya. Tidak heran Lanky John adalah individu yang luar biasa. Tapi apa posisi "quartermaster"? Catatan untuk terjemahan Rusia mengatakan: "pengawas makanan." Yang tidak benar sama sekali.

Dalam aslinya, Silver bukan quartermaster - dia adalah quartermaster, yaitu master dari beberapa kuartal.

Di kapal, dan bukan hanya kapal bajak laut, tetapi di kapal renaisans Inggris pada umumnya, mandor adalah kepala geladak. Dek atau dek adalah permukaan horizontal yang menutupi setidaknya dua pertiga dari panjang kapal. Setiap dek memiliki masternya sendiri. Jika ada meriam di geladak, masternya adalah seorang artileri, jika ini adalah geladak terendah, maka mesin penahan, saya tidak tahu persis bagaimana bunyinya. Ngomong-ngomong, yang bertahan adalah yang terlibat dalam makanan, dia lebih dekat.

Satu-satunya geladak di mana nakhoda tidak bertanggung jawab atas perintah itu adalah geladak paling atas, di mana kepala perahu bertanggung jawab. Ini sama sekali tidak melanggar hak nakhoda, yang memimpin kapal secara keseluruhan. Pengemudi kapal memastikan hanya kinerja yang tepat dari bagian awak yang dipekerjakan di anjungan tugas mereka.

Tapi ada geladak lain, sering virtual, kadang-kadang dibangun sementara - geladak seperempat, dinamakan demikian karena tidak melebihi seperempat panjang kapal. Quarterdeck termasuk quarterdeck (platform atau dek di buritan kapal layar, satu tingkat di atas pinggang, di mana kapten berada, yang tidak ada - petugas jaga dan penjaga, dan kompas dipasang di sana) dan kanopi yang dibangun sementara di atas jembatan, biasanya dirakit sebelum serangan dan lebih sering di kapal tempur atau bajak laut (kasus pertempuran khusus).

Di sana, di quarterdeck dan quarterdeck, adalah kelompok asrama, Marinir pada masa itu, sebuah tim preman putus asa dengan kemungkinan besar terbunuh dalam serangan. Dalam pertempuran naik pesawat singkat, tim yang bertindak sebagai organisme tunggal, yaitu, dikumpulkan, disiapkan, dan diorganisir oleh pemimpin yang terampil dan kuat - master quarterdeck, atau quartermaster, menang. Jadi, John Silver bukanlah kepala produksi pesta di Flint, tetapi kepala suku Korps Marinir.

Peperangan adalah jenis hobi baginya, mari kita ingat karakter yang sama, juru masak amatir profesional John Casey Ryback, yang dilakukan oleh Steven Seagal (film Capture, dll.). Di sini semuanya langsung jatuh pada tempatnya, Flint akan bodoh jika dia tidak takut pada orang seperti itu. Saya pikir kapten mana pun, kecuali jika dia menggabungkan tugas seorang quartermaster dengan dasar-dasarnya (Blackbeard), takut pada kepala sukunya. Sesuatu harus dilakukan untuk melawannya. Flint dan menentang. Di kapal bajak laut, hanya satu orang, kapten, yang tahu ilmu navigasi. Di laut, kematian kapten berarti kematian tim, hanya saja ini mencegah Silver menyerang Flint. Fakta yang menarik adalah bahwa ketika tim ditangkap oleh bajak laut, mereka dapat meninggalkan kehidupan siapa pun, tetapi seseorang dengan pengetahuan navigasi dan navigasi tidak memiliki peluang untuk bertahan hidup. Mereka membunuh agar tidak ada godaan pemberontakan dan pemecatan kapten.

Salah satu kebutuhan dasar manusia adalah kebutuhan akan komunikasi. Sangat penting bagi orang untuk berhubungan dengan jenis mereka sendiri, kegiatan bersama dan. Jika tidak, seseorang terancam depresi atau bahkan masalah mental.

Namun, ada situasi ketika seseorang menghindari masyarakat karena alasan tertentu. Berada di antara orang-orang menyebabkan dia merasakan sensasi yang menyakitkan, kecanggungan dan bahkan ketakutan.

Mengapa orang takut pada orang lain?

Alasan utama mengapa beberapa orang takut pada orang lain adalah trauma masa kecil. Terkadang seseorang mengingat dan menyadarinya, tetapi seringkali, sebagaimana layaknya trauma mental, ia masuk ke alam bawah sadar dan membuat seseorang berperilaku dengan cara yang sama. Kebencian, pelecehan pribadi, rasa tidak aman, ancaman kehidupan yang dialami di masa kanak-kanak - faktor-faktor ini dan lainnya dapat menjadi sumber masalah dalam hubungan dengan orang lain di masa dewasa.

Kadang-kadang, fobia muncul di masa dewasa sebagai akibat dari stres berat yang sifatnya berbeda.

Orang yang takut sama orang disebut apa?

Takut pada orang disebut fobia sosial atau antropofobia. Orang yang takut pada orang lain disebut sosiofobia. Namun, kelompok fobia menurut kriteria "takut orang" mencakup banyak fobia. Tergantung pada orang yang menakutkan ini, Anda dapat menyebutnya secara berbeda:

• xenophobia - orang yang takut pada orang asing;
• androphobe - orang yang takut pada pria;
• gynophobe - orang yang takut pada wanita;
• gravidophobe - orang yang takut pada wanita hamil.

Bagaimana cara berhenti takut pada orang?

Anthropophobia dapat memiliki tingkat keparahan yang berbeda. Bentuk ketakutan yang lemah dapat diatasi sendiri. Jika rasa takut itu begitu kuat sehingga mencegah Anda menjalani kehidupan yang memuaskan, Anda mungkin memerlukan bantuan seorang spesialis.

Masalah pengobatan fobia ini terletak pada kenyataan bahwa seseorang dengan fobia ini tidak dapat sepenuhnya berkomunikasi dengan dokter atau terapis karena ketakutannya sendiri.

Jika pertanyaannya hanyalah bagaimana berhenti menjadi pemalu dan takut pada orang lain, maka sangat mungkin untuk mengatasinya sendiri menggunakan metode berikut:

Juga, Anda dapat membantu orang. Kasih sayang dan rasa terima kasih dari orang lain membantu menyingkirkan ketakutan masyarakat manusia.

Seseorang yang bergaul dengan orang-orang yang unggul dalam bidang tertentu akan menjadi sukses. Benar, tidak semua orang berhasil, dan alasannya adalah ketakutan orang. Tidak mengherankan jika banyak yang tertarik dengan cara berhenti takut pada orang.

Orang-orang seperti itu tahu bahwa kurangnya komunikasi penuh dengan pencarian independen untuk jawaban atas berbagai pertanyaan. Ya, dan kesalahan besar tidak bisa dihindari. Lebih mudah untuk bergerak ke arah yang dipilih, dipandu oleh pengalaman orang lain. Terlebih lagi, nasihat yang telah terbukti dari orang-orang yang telah berhasil mencapai banyak hal dalam hidup berkontribusi pada pencapaian tujuan-tujuan penting dengan cepat.

Mari kita jelajahi topik ini secara rinci. Saya menawarkan tip dan trik yang terbukti untuk menghilangkan rasa takut.

1. Perlakukan orang sebagai kenalan dan teman. Paling sering, seseorang takut pada orang lain, karena dia tidak mengenalnya. Jika Anda memperkenalkan orang asing sebagai teman, akan lebih mudah untuk berkomunikasi. Anda tidak takut untuk berkomunikasi dengan kerabat dan teman dekat?
2. Jika Anda menemukan jalan menuju kesuksesan dan mengambil tindakan, singkirkan rasa takut orang dan Anda akan dengan mudah berkomunikasi dengan mereka.
3. Tidak ada yang namanya ketakutan. Orang tidak takut pada orang lain, tetapi takut ditolak dan disalahpahami. Sadari hal ini dan perkuat kepercayaan diri.
4. Ketakutan adalah alasan mengapa orang jarang memutuskan untuk berkenalan. Meskipun, mereka tidak mengerti bahwa kelambanan dan ketakutan akan kesalahan menjadi penyebab kekalahan.
5. Bagaimana cara mengatasi rasa takut? Perhatikan apa yang memicunya. Tuliskan di secarik kertas apa yang menyebabkan lutut gemetar, lalu bertindak.
6. Hadapi ketakutan Anda secara langsung. Katakanlah menakutkan untuk berbicara. Kumpulkan keberanian Anda dan mengobrol dengan orang yang pertama lewat. Anda akan melihat bahwa dalam beberapa menit rasa takut akan menguap.
7. Setelah itu, senyum akan muncul di wajah Anda, karena Anda menyadari bahwa Anda selalu takut pada ilusi Anda sendiri.
8. Senjata bagus - hobi favorit. Melakukan apa yang Anda sukai, Anda harus berkomunikasi dengan orang lain.

Jika metode di atas tidak cocok, perhatikan olahraga. Aktivitas fisik membantu untuk melupakan ketakutan, meningkatkan kesehatan dan harga diri. Dapatkan tujuan hidup yang strategis dan bergerak ke arah itu. Tujuannya harus lebih penting daripada ketakutan. Jika tidak, Anda tidak perlu mengandalkan kesuksesan.

Bagaimana berhenti takut pada orang di jalan?

Beberapa mengalami ketidaknyamanan, panik dan ketakutan yang intens selama komunikasi. Menurut para ahli, ini bukan keinginan dan bukan ciri seseorang. Penyakit ini, karena itu seseorang takut terlihat bodoh dan lucu di mata orang lain. Fobia harus diberantas, karena itu adalah penyebab kurangnya kehidupan yang utuh.

Pertimbangkan cara berhenti berkelahi dengan orang di jalan. Saya berharap berkat rekomendasi Anda akan menyelesaikan masalah dan kembali ke gaya hidup normal.

1. Pensiun dan pikirkan apa yang membawa Anda ke keadaan seperti itu. Lacak pikiran yang bermuatan buruk untuk sampai ke akar masalah dan membasminya dengan cepat.
2. Bekerja pada keterampilan komunikasi Anda. Ini tidak berarti bahwa Anda perlu mengubah diri sendiri, dan jangan langsung lari mencari lawan bicara. Daftar di obrolan atau di situs, mengobrol dengan pengguna lain di Internet.
3. Jangan lupakan harga diri. Untuk memperkuatnya, mulailah bekerja dan lakukan dengan baik. Jika pertama kali berakhir dengan kegagalan, jangan berhenti, siapa pun bisa membuat kesalahan.
4. Menurut psikolog profesional, memprovokasi kecemasan membantu menghilangkan rasa takut pada orang. Alami jiwa dalam berbagai situasi kehidupan.
5. Jika Anda memiliki kesempatan untuk mengekspresikan sudut pandang Anda sendiri, pastikan untuk melakukannya. Tidak peduli seberapa benar itu.

Alasan ketakutan orang terletak pada orang itu sendiri. Jika Anda bekerja pada diri sendiri, semuanya akan berhasil dan Anda akan melihat hasilnya dalam waktu dekat. Anda akan dapat dengan bebas berjalan di jalan-jalan kota, menatap mata orang yang lewat dan tidak takut.

Tips video

Jika Anda tidak dapat mengatasinya sendiri di rumah, hubungi psikolog. Dokter akan menyarankan teknik yang terbukti.

Bagaimana berhenti takut pada orang di tempat kerja

Setiap orang cenderung takut akan sesuatu, dan ketakutan menghantui sepanjang hidup. Ada yang takut ketinggian, ada yang takut sakit, dan ada yang takut dipecat atau bos yang tegas. Daftar fobia sangat luas. Dan jika beberapa dari mereka melindungi dari masalah, yang lain mencegah kehidupan yang penuh.

Mari kita lihat lebih dekat konsep ketakutan. Menurut para ahli, ketakutan adalah proses sedikit perlambatan dalam aktivitas saraf dan fisik seseorang, yang muncul selama evolusi. Ini adalah semacam reaksi pertahanan tubuh, respons terhadap bahaya yang nyata atau yang dibayangkan. Orang-orang tampil berbeda. Jika beberapa membeku di tempat, yang lain jatuh dari kenyataan.

Paling sering, orang menjadi korban ketakutan sosial - kerabat dekat biologis. Ketakutan biologis adalah semacam naluri pelestarian diri, sedangkan esensi ketakutan sosial turun ke ketakutan orang dengan status yang lebih tinggi.

Apa yang menyebabkan perasaan intimidasi dan ketakutan di tempat kerja? Daftar faktornya sangat luas dan diwakili oleh ketakutan terhadap tim dan manajemen, kemungkinan pemecatan, persaingan, persaingan, kritik, kegagalan, dan kehilangan masa depan yang stabil.

Saatnya belajar bagaimana berhenti takut pada orang di tempat kerja.

1. Akui bahwa Anda takut akan sesuatu. Menurut para psikolog, ketakutan yang disadari adalah setengah dari pertempuran.
2. Di selembar kertas, tuliskan semua yang membuat Anda gugup dan tidak nyaman.
3. Jangan mengabaikan jasa Anda sendiri, yang akan membantu meningkatkan harga diri. Memori yang baik, pengetahuan beberapa bahasa asing atau teknologi komputer akan menghancurkan ketakutan kecil.
4. Atasi masalah dengan humor. Jika Anda sangat takut pada pemimpin, bayangkan dia menari telanjang di tengah lapangan dalam lingkaran binatang kartun. Setuju, gambar ini tidak menakutkan. Hal utama adalah jangan berlebihan saat membuat.

Pastikan untuk mengatur diri Anda untuk sukses. Jika ada keinginan, Anda akan menemukan solusi untuk masalah tersebut. Cukup tunjukkan sedikit kesabaran dan karier Anda akan menanjak.

Bagaimana berhenti takut pada orang dan mulai hidup

Ketakutan melekat pada semua orang, tetapi individu yang tidak memperhatikannya mencapai kesuksesan besar, sementara yang lain harus menderita. Jika Anda mengkhawatirkan hal ini dan sangat mementingkan ketakutan, ketakutan itu hanya akan meningkat dan Anda tidak akan bisa menang.

Bagi beberapa individu yang bijaksana dan terpelajar, ketakutan adalah kumpulan rintangan dan peluang baru, yang mengatasinya, mereka menjadi lebih kuat.

Psikolog telah mempelajari masalah ini dengan cermat dan, dengan bantuan eksperimen, telah menciptakan teknik yang membantu untuk berhenti takut dan mulai hidup.

1. Penyebab. Banyak orang ingin menghilangkan rasa takut. Namun, mereka bahkan tidak tahu apa yang mereka takutkan. Oleh karena itu, daftar penyebab kekhawatiran harus dibuat. Setelah menyelesaikan prosesnya, Anda akan mengerti bahwa Anda tidak takut pada segalanya. Satu ketakutan melindungi dari kecelakaan, dan ketakutan lainnya membutuhkan eliminasi darurat. Beberapa ketakutan tidak bisa dihilangkan. Dalam hal ini, kekang mereka dan kendalikan.
2. kedamaian rohani . Berhentilah takut dengan bantuan kedamaian spiritual. Kecemasan adalah ketika seseorang memikirkan sesuatu dan mengalami perasaan cemas. Ketenangan pikiran akan menyelamatkan Anda dari kehidupan yang sibuk. Membaca buku, pergi ke gereja, menetapkan tujuan, berolahraga.
3. Setiap orang memiliki kesempatan untuk pengembangan spiritual. Yang utama adalah keinginan, waktu dan pengetahuan tertentu.
4. Pertama-tama, Anda perlu belajar bagaimana berdoa. Gereja atau sekolah teologi akan membantu dalam hal ini. Ingatlah, kedamaian rohani adalah hasil dari pemeriksaan diri. Selama proses tersebut, seseorang mengenal dirinya sendiri, belajar banyak hal baru dan memahami bagaimana menjadi lebih baik.
5. Bekerja pada rasa takut . Untuk berhenti takut, Anda harus terus bekerja. Tidak perlu menghilangkan semua ketakutan, jika tidak, Anda tidak akan dapat mengumpulkan pengalaman. Periksa setiap ketakutan secara detail. Setelah menangani masalah ini, buatlah rencana tindakan langkah demi langkah. Berkat rencana, Anda akan dapat bertindak dengan percaya diri dan sesuai rencana.
6. Berhadapan dengan rasa takut . Jika Anda menghadapi ketakutan secara langsung, Anda akan menjadi orang yang sukses dan bahagia, Anda akan menyadari bahwa selama bertahun-tahun hal sepele membuat lutut Anda gemetar. Menurut para ahli, adalah mungkin untuk mengatasi rasa takut dalam satu hari jika Anda melakukan apa yang Anda takuti beberapa kali. Sumber pengalaman adalah pikiran manusia. Ambil tindakan untuk menghilangkannya.
7. Bisnis favorit . Para ilmuwan mengatakan bahwa hobi adalah senjata yang tangguh dalam memerangi masalah pribadi. Ambil, misalnya, memancing tombak. Jika Anda tidak menemukan tujuan, depresi dan kekosongan akan muncul. Jika Anda menemukan jalan dalam hidup, Anda akan menjadi tak kenal takut, berdiri di jalan menuju tujuan yang sukses.

Dan saya memiliki ketakutan bahwa saya secara aktif bertarung di rumah dan rekomendasi yang tercantum adalah hasil dari pekerjaan yang dilakukan.

Semua tentang fobia sosial

Pada catatan ini, saya mengakhiri cerita. Anda telah belajar bagaimana berhenti takut pada orang-orang di jalan dan di tempat kerja. Dalam hal ini, orang-orang di planet ini sama, semua orang takut akan sesuatu.

Ada pendapat bahwa beberapa orang berhasil dalam hubungan, dan secara umum dalam kehidupan, karena mereka memiliki "posisi awal" yang lebih sukses: tubuh yang indah, perilaku percaya diri, pesona, selera humor, tidak ada yang mempermalukan mereka di masa kanak-kanak, orang tua mereka memberi kehangatan dan cinta, dll.

Dan jika kita gagal bergaul dengan orang lain dan membangun hubungan dengan mereka, jika kita acuh tak acuh terhadap semua orang, kita pasti percaya bahwa masalahnya ada di "posisi awal" kita. Karena di masa kecil kita diganggu oleh teman sekelas, karena orang tua kita terus-menerus mengkritik kita, karena kita tidak percaya diri, tidak menarik, dll.

Saya setuju bahwa masing-masing dari kita memiliki posisi awal yang berbeda. Memang, ada orang yang, karena pendidikan dan karakteristik pribadi, merasa lebih percaya diri dan terlihat lebih menarik daripada yang lain. Dan ini, tentu saja, sampai batas tertentu membantu mereka lebih mudah berhasil dalam hubungan dan kehidupan secara umum.

Tapi sikap mengalah dari banyak orang yang percaya "Saya terlahir tidak aman, jelek dan bodoh, jadi saya tidak bisa bahagia dalam hubungan dan kehidupan" perlu dipertimbangkan kembali. Setidaknya jika kita ingin hidup bahagia. Dan saya akan mencoba memberikan beberapa tips berharga kepada mereka yang berusaha untuk meningkatkan kehidupan mereka, tetapi mengalami kesulitan psikologis di sepanjang jalan.

Masing-masing dari kita dapat mencapai hubungan dan kehidupan yang sukses dan bahagia, apa pun posisi awal yang kita miliki.

Anda mungkin pernah mendengar tentang fisikawan terkenal Stephen Hawking. Dia bisu, terbatas pada kursi roda, namun dia telah mencapai lebih banyak dalam hidup daripada sebagian besar orang yang sangat sehat.

Contoh lain yang mengesankan dari seorang pria yang posisi awalnya seribu kali lebih buruk dari kita semua — Nick Vuychich. Ini adalah pembicara, penulis, dan dermawan terkenal di dunia. Ia lahir tanpa lengan dan tanpa kaki. Namun kecacatannya tidak menghalanginya untuk memenuhi dirinya sendiri, menikahi wanita cantik, menjadi seorang ayah.

Jadi posisi awal kita bukanlah sebuah kalimat!

Tetapi ada satu kendala yang, tidak seperti yang lain, mencegah kita untuk berkembang dan mencapai ketinggian dalam hubungan dan kehidupan. Ini adalah ketakutan membuat kesalahan.

Tidak ada yang menghalangi kita untuk berkomunikasi dengan orang lain, membangun hubungan dengan mereka, dan secara umum mencapai ketinggian dalam hidup yang lebih kuat daripada rasa takut membuat kesalahan. Kita takut melakukan sesuatu yang akan menjauhkan orang dari kita. Sesuatu yang tidak akan membawa kita ke hasil yang diinginkan.

Misalnya, jika saya bosan dengan pekerjaan dan ingin memulai bisnis sendiri, saya mungkin takut melakukan kesalahan yang akan menyebabkan bisnis saya gagal. Akibatnya, berada dalam keadaan pingsan psikologis karena takut akan kemungkinan kesalahan, saya tidak akan melakukan apa pun untuk mewujudkan bisnis saya sendiri.

Atau jika saya harus bersulang di pesta, saya mungkin takut melakukannya, karena tangan saya mungkin gemetar dan wajah saya mungkin memerah. Saya khawatir kesalahan ini akan merusak kesan orang terhadap saya.

Tetapi apakah orang benar-benar melihat kita sebagai orang yang cacat, tidak menarik, dan tidak menarik jika kita melakukan kesalahan? Dan bagaimana kita bisa memastikan bahwa kesalahan tidak menghalangi kita untuk mencapai tujuan kita? Itulah yang akan kita bicarakan hari ini, tapi pertama-tama...

MENGAPA KITA TAKUT MELAKUKAN KESALAHAN?

Masyarakat sepanjang hidup kita menanamkan dalam diri kita rasa takut akan kesalahan. Ini mengajarkan kita untuk memperlakukan mereka sebagai sesuatu yang memalukan, tidak dapat diterima.

Sebagai anak-anak, orang tua dan guru memarahi kami karena kesalahan, dan teman sekelas serta teman-teman menertawakan kami ketika kami melakukan kesalahan. Menerima 2 poin di sekolah - guru dimarahi, dan kemudian juga orang tua. Saya tidak mencetak gol sederhana selama pendidikan jasmani - teman-teman saya marah dan mengatakan beberapa "sayang".

Akibatnya, di masa dewasa, banyak dari kita memiliki ketakutan yang kuat untuk melakukan sesuatu yang tidak disukai orang lain, yang melampaui apa yang dianggap normal dan benar. Bagaimanapun, kesalahan bisa diikuti dengan hukuman, penghinaan atau tawa. Ironi nasib adalah bahwa dalam banyak kasus kita tidak dimarahi atau dikutuk oleh siapa pun kecuali diri kita sendiri!

Terutama ketika sampai pada "kesalahan" dangkal seperti pingsan ketika Anda perlu bersulang atau diam dan berjabat tangan saat berkencan. Faktanya, orang lain sama sekali tidak memperhatikan kesalahan kita, atau segera melupakannya. Kita bisa memikirkan mereka untuk waktu yang sangat lama.

“Sial, dia mungkin masih ingat bagaimana tanganku gemetar satu jam yang lalu ketika kita minum kopi ... Dia pasti mengira aku pengisap, dan jika aku mencoba menciumnya sekarang, dia akan berpaling untuk mencintai ... ”

Kami dalam arti sebenarnya membuat gajah keluar dari lalat.

Sebuah pertanyaan logis mungkin muncul: ok, Sasha, kamu mengatakan bahwa orang lain tidak memperhatikan atau tidak terlalu memperhatikan kesalahanku... Lalu mengapa orang tidak tertarik padaku dan tidak ingin menjalin hubungan denganku??

Saya menjawab: orang lain tidak tertarik dan tidak menginginkan hubungan apa pun, bukan karena Anda melakukan kesalahan, tetapi karena ketika Anda melakukan kesalahan, Anda menutup diri atau menjadi waspada dan agresif, mengharapkan kritik dan cemoohan dari orang lain.

Seorang pria yang menceritakan sebuah lelucon kepada seorang gadis yang tidak membuatnya tertawa mungkin akan berkata pada dirinya sendiri setelahnya: "Dia tidak tertawa, dia mungkin berpikir aku membosankan dan dia tidak menyukaiku."

Pria itu melihat lelucon buruknya sebagai kesalahan kritis! Tetapi gadis itu pertama-tama ditolak bukan oleh fakta bahwa dia menceritakan lelucon yang gagal (kecuali, tentu saja, humor pria itu tidak bertentangan dengan nilai-nilai moralnya), tetapi oleh fakta bahwa setelah lelucon yang gagal, pria itu entah bagaimana menjadi tertutup. dan tersinggung!

Atau contoh lain: seorang gadis di tempat kerja menjatuhkan folder kertas dan semua orang memperhatikannya. Dia menganggap itu kesalahan yang tidak bisa dimaafkan. Dia mulai membayangkan bahwa orang lain sekarang menganggapnya kikuk, canggung, dan bodoh. Meskipun tidak ada yang mengatakan itu padanya. Dia "membacanya" di mata orang lain. Meskipun pada kenyataannya, dengan kemungkinan hampir 100%, salah satu dari mereka tidak mengubah sikap mereka terhadap gadis itu sama sekali karena kesalahannya.

Dia hanya melihat apa yang dia harapkan untuk dilihat. Akibatnya, dia menutup diri dari rekan-rekannya, mulai memandang mereka dengan permusuhan dan ketakutan. Kolega merasakan ini dan, karenanya, tidak memiliki banyak simpati untuk gadis ini.

Jadi yang paling sering membuat orang kesal bukan karena kita melakukan kesalahan! Mereka ditolak oleh kenyataan bahwa kita kemudian menjadi tertutup, waspada dan agresif. Atau pasif, depresif dan membosankan.

"Oke, Sasha. Saya akui bahwa orang tidak memperhatikan kesalahan seperti lelucon yang gagal, atau folder dengan kertas jatuh ... Tapi saya punya kasus khusus, Anda tahu? Di kelas 5, guru benar-benar membuatku takut ketika aku berdiri di dekat papan tulis dan aku ketakutan tepat di depan seluruh kelas. Saya tidak bisa mengatakan apa-apa atau bahkan bergerak. Semua orang di sekitar tertawa, termasuk gurunya ... sejak itu saya sangat takut saya akan berubah menjadi batu lagi, saya tidak akan bisa mengatakan apa-apa, dan orang akan menganggap saya cacat. Lagi pula, saya ingat betapa tidak berperasaan dan mengejek teman sekelas saya ternyata ... Apa yang mencegah orang bereaksi lagi dengan cara yang sama terhadap kesalahan saya ini atau lainnya?

Saya biasanya akan membagi hidup kita menjadi "sebelum lulus dari sekolah" dan "setelah lulus dari sekolah." Kalau mau, kata "sekolah" bisa diganti dengan "universitas". Orang dewasa tidak berperilaku seperti anak sekolah... mereka tidak mengejek seperti itu, mereka tidak mengejek. Mereka jauh lebih dewasa dan pengertian daripada pada usia 10-15 tahun (dalam banyak kasus).

Dan bahkan jika dalam kehidupan dewasa ada 1% orang yang, karena kekanak-kanakan mereka, akan menertawakan dan mengolok-olok Anda karena kesalahan Anda (jika, misalnya, Anda memerah dalam situasi tertentu dan tidak menemukan apa yang harus dikatakan), maka 99% orang akan melupakan situasi ini dengan sangat cepat.

Tetapi jika, setelah kesalahan Anda, Anda menarik diri, marah, tersinggung, atau bersiap untuk membela, orang akan merasakannya, dan ini akan mendorong hampir 100% dari mereka menjauh! Jadi semua yang saya tulis di atas benar-benar berlaku untuk situasi apa pun.

“Sasha, saya mengerti segalanya, tetapi saya benar-benar memiliki situasi yang sangat tidak biasa. Saya memiliki..."

Lihat, tidak ada situasi yang tidak biasa. Jika Anda mau, inilah tes untuk Anda yang akan menunjukkan apakah Anda benar-benar memiliki "situasi unik yang super-duper": mulailah menerima kesalahan Anda sebagai sesuatu yang normal, dapat diterima, dan lihat bagaimana hubungan dengan orang berkembang: akankah mereka merekatkan Beberapa label untuk Anda, apakah mereka akan membelakangi Anda ...

Anda akan melihat bahwa orang dewasa jauh lebih dewasa dan pengertian daripada anak sekolah.

BAGAIMANA MENGHENTIKAN TAKUT KESALAHAN?

Jika kita memperlakukan kesalahan kita sebagai sesuatu yang normal, 99% orang akan menganggap kita positif seperti sebelum kesalahan itu dibuat!

Dan hanya dalam 1% kasus, sikap mereka terhadap kita benar-benar dapat mengalami perubahan yang kuat: jika seseorang kekanak-kanakan, dan bereaksi terhadap beberapa kesalahan kita, seperti siswa kelas lima (yang berarti dia memiliki beberapa masalah ... dan cukup serius yang ), atau jika kita membuat kesalahan yang sangat, sangat buruk... Seperti menabrak mobil teman atau salah mendiagnosis pasien...

Tetapi ketika kita berbicara tentang hal-hal sepele seperti wajah dan tangan yang gemetar, pingsan sementara, dan sebagainya, ini tidak mungkin mengasingkan seseorang jika kita mengambil "kesalahan" kita dengan tenang dan tidak kemudian menjadi defensif atau jatuh ke dalam keputusasaan dan depresi total. . .

Batu sandungan utama dengan kesalahan adalah ini: di satu sisi, kami tidak ingin membuat kesalahan dalam hal apa pun, karena kami telah dibesarkan untuk membenci kesalahan. Di sisi lain, kami yakin bahwa kesalahan tidak dapat dihindari. Dan kami yakin bahwa orang-orang akan bereaksi sangat negatif terhadap kesalahan kami: mereka akan kehilangan minat pada kami, mereka akan mengkritik, mengumpat, atau menertawakan. Karena itu, apatis, ketidakpercayaan pada kekuatan sendiri, depresi dan kelambanan total.

Seperti yang kami katakan di atas, kami tidak mungkin menemukan seorang gadis yang mengatakan "Eww, tangan Anda gemetar ketika Anda minum kopi, jadi saya tidak berpikir Anda adalah pria sejati dan saya tidak ingin mengenal Anda lagi!".

Tetapi seorang gadis mungkin memberi tahu temannya, “Kemarin saya bertemu seorang pria, pada awalnya semuanya baik-baik saja, kami berbicara dengan baik, dan saya pikir sesuatu yang baik bisa keluar dari ini ... Tapi kemudian untuk beberapa alasan dia menutup, entah bagaimana menjadi terlepas , sedih… aku merasa sakit hati dan malu saat dia tiba-tiba berubah. Dan yang paling penting, saya tidak mengerti mengapa! Dia mungkin mengira dia tidak menyukaiku..."

Oleh karena itu, jika kita ingin sukses dalam segala hal (cinta, teman, pekerjaan, hobi, dll), kita harus mempertimbangkan kembali sikap kita terhadap kesalahan. Kita perlu memahami bahwa kesalahan terbesar kita adalah berpikir bahwa segala sesuatunya harus sempurna untuk kita (seperti di film), dan jika kita melakukan sesuatu yang “tidak sempurna”, orang langsung ingin menyingkirkan masyarakat kita.

Dalam arti tertentu, kita perlu menurunkan tuntutan pada diri kita sendiri. Kami telah melihat cukup banyak jenis film, serial tentang paprika super-percaya diri yang keren dan gadis-gadis super-feminin yang menawan, dan kami percaya bahwa kami harus seperti itu dalam hidup. Dan setiap tindakan kami yang menyimpang dari ideal ini, kami anggap sebagai kesalahan yang tak termaafkan!

Tetapi orang lain tidak terlalu peduli bahwa tangan kita gemetar, atau kita membeku di tempat saat bersulang! Lagi pula, mereka juga orang yang paling biasa, dan mereka tidak percaya bahwa teman atau orang yang mereka cintai harus seperti pahlawan film atau serial.

Tetapi yang benar-benar mematikan mereka adalah ketika kita menjadi pasif dan tertekan, atau memandang mereka dengan marah dan waspada, mengharapkan ejekan. Seperti di masa kecil, ketika kita dimarahi karena kesalahan kita.

Jadi, sadarilah bahwa orang lain tidak menuntut Anda menjadi sempurna. Mereka hanya ingin Anda menjadi perhatian, sensitif, dan baik kepada mereka. Ini semua yang kita berhenti tunjukkan ketika kita berpikir kita telah membuat kesalahan yang tak termaafkan.

Mari berhenti mencoba untuk menghidupkan gambar superhero yang kita lihat di layar sepanjang waktu. Kemudian kita akan mulai memperlakukan kesalahan kita sendiri dengan cara yang sama sekali berbeda. Kemudian kita akhirnya akan melihat bahwa orang tidak merusak pendapat mereka tentang kita karena tangan kita gemetar, wajah kita bergetar, kita menceritakan lelucon yang buruk atau melakukan hal lain yang kita anggap salah.

Satu hal lagi. Penting untuk disadari bahwa kesalahan menunjukkan bahwa kita sedang berkembang, menjadi lebih baik. Jika Thomas Edison takut melakukan kesalahan, dia tidak akan menemukan bola lampu. Dia membuat lebih dari 2000 eksperimen yang salah, tetapi masing-masing eksperimen ini membawanya lebih dekat ke eksperimen yang benar, sebagai hasilnya dia menciptakan bola lampu yang berfungsi.

Jika Wladimir Klitschko atau Fedor Emelianenko takut melakukan kesalahan, mereka tidak akan pernah menjadi atlet dan juara dunia yang terkenal.

Tapi apa yang membantu Edison tidak takut kesalahan dan akhirnya membuat bola lampu? Apa yang membantu Klitschko dan Emelianenko menyadari diri mereka sendiri? Memiliki tujuan yang memotivasi. Apakah kamu memilikinya?