Perilaku manusia yang agresif adalah reaksi alami yang melekat pada bahaya, dipicu secara otomatis oleh tubuh dalam situasi darurat. Ledakan kemarahan yang tiba-tiba sering menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat diprediksi dan tidak dapat diperbaiki. Mengapa wabah agresi terjadi dan bagaimana cara mengatasinya?

Orang yang agresif adalah masalah nyata bagi orang lain.

Kata-kata kasar yang tidak dipikir atau gerakan yang canggung dapat membuat marah lawan bicara, tetangga, istri atau suami, yang menjadi berbahaya baik untuk dirinya sendiri maupun orang-orang di sekitarnya. Orang yang agresif dapat melakukan kejahatan yang akan disesali seumur hidupnya. Mengapa kita tidak bisa selalu mengendalikan serangan amarah kita? Bagaimana cara menghilangkan amarah tanpa rasa sakit?

Mengapa seseorang menjadi agresif?

Setiap orang memiliki titik didihnya sendiri, dalam beberapa detik kepribadian yang paling seimbang dapat berubah menjadi orang yang sembrono jika rasa bahaya muncul. Tidak hanya kualitas pribadi seseorang yang memengaruhi tingkat agresivitas, koktail hormonal yang disajikan oleh alam tidak kurang berdampak pada tingkat ini.

Para peneliti di bidang jiwa manusia telah menyimpulkan bahwa penyebab perilaku manusia yang agresif adalah fluktuasi kadar hormon berikut:

Adrenalin;

norepinefrin;

Testosteron.

Adrenalin meluncurkan program penyelamatan, tidak semua orang diberkahi dengan norepinefrin, tetapi orang-orang yang bukannya adrenalin memercikkan norepinefrin ke dalam darah lebih suka naik ke medan perang daripada melarikan diri. Testosteron memberi karakter seseorang temperamen, dan semakin tinggi tingkat hormon ini, semakin agresif orang tersebut.

Kehadiran dan jumlah hormon tertentu menjelaskan perilaku seseorang yang menjadi agresif dan mengapa setiap orang, dengan caranya sendiri, dapat menahan emosinya. Belum ada yang belajar untuk menjaga reaksi ini di bawah kendali penuh.

Studi tentang perilaku yang tidak pantas dilakukan oleh psikolog Erich Fromm, yang mengidentifikasi dua jenis agresi.

1. Agresi jinak adalah demi tujuan hidup. Seseorang menunjukkan jenis agresi ini ketika kepentingannya terancam.

2. Agresi manusia yang ganas adalah reaksi yang didapat terkait dengan kekejaman atau dengan perasaan patologis penegasan diri melalui agresivitas.

Dengan agresi yang tidak berbahaya, Anda bisa dan harus berjuang sendiri. Dan orang-orang dengan agresi ganas membutuhkan bantuan psikolog atau psikiater.

Setiap hari dari berita kami belajar tentang fakta baru kekerasan di mana saja di dunia. Statistik menunjukkan seberapa sering pembunuhan atau penganiayaan terjadi, dan dalam kehidupan sehari-hari kita sering harus menyaksikan tuduhan atau teriakan marah.

Perilaku yang merugikan orang lain dalam aspek filosofis dan moral selalu dianggap jahat. Namun demikian, sejarah mengetahui banyak contoh perilaku agresif tidak hanya oleh individu, tetapi juga oleh seluruh bangsa.

Mengapa orang dengan sengaja berusaha menimbulkan penderitaan pada orang lain? Mengapa terjadi konflik yang disertai dengan luapan amarah dan tangisan amarah? Mengapa bunuh diri mengambil nyawanya sendiri melawan naluri mempertahankan diri? Tidak ada jawaban yang jelas untuk pertanyaan-pertanyaan ini, oleh karena itu masalah agresi dipertimbangkan dari berbagai sudut pandang - agama, fisiologi, filsafat, dan ilmu lainnya.

Mari kita coba mencari tahu...

Teori yang ada menjelaskan arti, penyebab dan mekanisme perilaku agresif dengan cara yang berbeda. Beberapa menganggap agresi sebagai dorongan bawaan, ketertarikan, naluri, yang lain berpendapat bahwa keinginan untuk menyebabkan kerusakan disebabkan oleh frustrasi (kebutuhan untuk melepaskan), yang lain menganggap agresi sebagai jenis pembelajaran sosial tertentu (misalnya, sebagai akibat dari imitasi). atau pengalaman masa lalu).

Jadi, agresi adalah perilaku destruktif (merusak) yang disengaja dari seseorang, yang membawa kerusakan fisik dan (atau) ketidaknyamanan psikologis kepada orang lain.

Agresi sering dikaitkan dengan emosi negatif, seperti marah, marah, marah, tetapi tindakan agresif dapat terjadi baik dalam gairah emosional yang kuat maupun dalam keadaan tenang. Perilaku tersebut terkadang dikaitkan dengan motif dan sikap negatif tertentu, misalnya keinginan untuk menyinggung atau menyakiti, prasangka rasial, tetapi bisa juga tanpa motivasi. Banyak penulis menekankan fokus agresi pada subjek. Dengan kata lain, berebut piring dengan marah, meninju tembok, menurut mereka, bukanlah perilaku agresif, melainkan ekspresif. Namun demikian, ledakan emosi negatif seperti itu pada akhirnya dapat diarahkan pada makhluk hidup.

Jenis perilaku agresif.

Manifestasi perilaku agresif sangat beragam. Jenis-jenis agresi berikut dapat dibedakan:

1. Fisik (ditujukan untuk menyebabkan kerusakan tubuh) dan verbal (dengan bantuan kata-kata).

4. Aktif dan pasif ("letakkan jari-jari di roda")

5. Agresi otomatis (diarahkan pada diri sendiri)

6. Instrumental (sebagai cara untuk mencapai tujuan).

Tindakan agresif bertindak baik sebagai sarana untuk mencapai tujuan tertentu, atau sebagai pelepasan psikologis, atau sebagai pemuasan kebutuhan akan penegasan diri.

Penyebab agresi.

Paling sering, perilaku agresif berkembang di bawah pengaruh faktor-faktor buruk berikut:

1. Penyalahgunaan zat psikoaktif, yang mengarah pada kurangnya atau melemahnya kontrol atas situasi, keinginan untuk hanya memenuhi kebutuhan mereka.

2. Trauma mental anak dan cacat dalam pendidikan. Tindakan orang tua dapat menjadi penyebab agresivitas anak. Agresi difasilitasi oleh hobi untuk permainan komputer, film, acara TV dengan adegan kekerasan.

3. Masalah dalam kehidupan pribadi, kekacauan, kesulitan sosial dan rumah tangga.

4. Akumulasi ketegangan saraf, kurang istirahat.

Bisakah agresi ditangani?

Agresi selalu membawa penderitaan, bahkan terkadang bagi orang yang bertindak sebagai agresor. Tetapi adalah mungkin untuk menghadapinya. Perilaku agresif, seperti pola aktivitas manusia lainnya, dapat diubah. Psikoterapi akan membantu untuk memahami alasan agresivitas seseorang, untuk mempelajari cara adaptif baru untuk merespons dalam situasi sulit, untuk dapat mengatasi keadaan emosinya sendiri, khususnya, efisiensi tinggi telah terbukti.

Rangkuman berita harian terus-menerus menakuti rata-rata orang awam dengan banyaknya tindakan kekerasan di seluruh pelosok dunia. Ya, dan kehidupan sehari-hari penuh dengan pertengkaran, jeritan, dan manifestasi permusuhan lainnya.

Agresi dalam masyarakat modern dianggap sebagai kejahatan dan mendapat kecaman publik. Namun, ada banyak contoh perilaku bermusuhan baik individu maupun kelompok orang secara keseluruhan.

Mengapa orang menyebabkan penderitaan satu sama lain, apa penyebab konflik interpersonal dan global? Tidak ada jawaban yang jelas untuk pertanyaan-pertanyaan ini, tetapi studi tentang fenomena agresivitas dalam berbagai aspek kehidupan manusia akan membantu untuk lebih memahami masalahnya.

Apa itu agresi?

Di dunia ada banyak pendekatan untuk menentukan penyebab, isi, dan jenis penangkalan terhadap perilaku tersebut. Jadi, beberapa psikolog percaya bahwa agresi adalah kualitas bawaan manusia yang terkait dengan impuls naluriah. Yang lain menghubungkan konsep ini dengan kebutuhan individu untuk melepaskan (frustrasi), yang lain menganggapnya sebagai manifestasi dari pembelajaran sosial seseorang yang muncul berdasarkan pengalaman masa lalu.

Dengan demikian, jenis manifestasi kepribadian ini adalah perilaku yang disengaja yang bersifat merusak dan menyebabkan kerugian fisik atau psikologis dan ketidaknyamanan bagi individu lain.

Agresi dalam psikologi, dan dalam kehidupan sehari-hari, sering dikaitkan dengan kemarahan, kemarahan, kemarahan, yaitu emosi yang sangat negatif. Bahkan, permusuhan juga bisa muncul dalam keadaan tenang, berdarah dingin. Perilaku tersebut mungkin merupakan hasil dari sikap negatif (keinginan untuk menyakiti atau menyinggung) atau tidak termotivasi. Menurut banyak ahli, prasyarat untuk perilaku agresif harus fokus pada individu lain. Artinya, meninju dinding dan memukul piring adalah manifestasi dari perilaku yang tidak bermusuhan, tetapi ekspresif. Tetapi ledakan emosi negatif yang tidak terkendali selanjutnya dapat diarahkan ke makhluk hidup.

Pendekatan Historis

Pengertian agresi dilakukan melalui berbagai pendekatan. Yang utama adalah:

1. pendekatan normatif. Perhatian khusus diberikan pada ilegalitas tindakan dan pelanggaran norma yang diterima secara umum. Perilaku agresif dianggap sebagai perilaku yang mencakup 2 syarat utama: ada akibat yang merugikan korban dan sekaligus norma perilaku yang dilanggar.
2. Pendekatan psikologis yang mendalam. Sifat naluriah agresi ditegaskan. Ini adalah fitur bawaan integral dari perilaku setiap orang.
3. Pendekatan sasaran. Mengeksplorasi perilaku bermusuhan dari sudut pandang tujuan yang dimaksudkan. Menurut arah ini, agresi adalah alat penegasan diri, evolusi, adaptasi, dan perampasan sumber daya dan wilayah vital.
4. Pendekatan yang efisien. Menekankan konsekuensi dari perilaku tersebut.
5. Pendekatan yang disengaja. Mengevaluasi motivasi subjek permusuhan, yang mendorongnya melakukan tindakan seperti itu.
6. pendekatan emosional. Mengungkapkan aspek psiko-emosional dari perilaku dan motivasi penyerang.
7. Pendekatan multidimensi mencakup analisis semua faktor agresi dengan studi mendalam yang paling signifikan, dari sudut pandang penulis individu.

Sejumlah besar pendekatan terhadap definisi fenomena psikologis ini tidak memberikan definisi yang lengkap tentangnya. Terlalu luas dan beragam adalah konsep "agresi". Jenis agresi sangat beragam. Tapi tetap saja, perlu untuk memahami dan mengklasifikasikannya untuk lebih memahami penyebab dan mengembangkan cara untuk mengatasi masalah serius di zaman kita ini.

Agresi. Jenis-jenis agresi

Agak sulit untuk membuat klasifikasi terpadu dari jenis agresi dan penyebabnya. Namun, dalam praktik dunia, definisinya sering digunakan menurut metode psikolog Amerika A. Bass dan A. Darki, yang meliputi lima komponen:

1. Agresi fisik - dampak fisik digunakan pada individu lain.
2. Agresi tidak langsung - terjadi secara tersembunyi (olok-olok jahat, penciptaan gosip) atau tidak diarahkan pada orang tertentu (jeritan yang tidak masuk akal, hentakan kaki, manifestasi lain dari ledakan kemarahan).
3. Iritasi - peningkatan rangsangan terhadap rangsangan eksternal, yang sering menyebabkan gelombang emosi negatif.
4. Agresi verbal adalah manifestasi perasaan negatif melalui reaksi verbal (melengking, berteriak, mengumpat, mengancam, dll).
5. Negativisme adalah perilaku oposisi yang dapat memanifestasikan dirinya baik dalam bentuk perjuangan pasif maupun aktif melawan hukum dan tradisi yang sudah mapan.

Jenis-jenis reaksi verbal

Manifestasi agresi dalam bentuk verbal, menurut A. Bass, dibagi menjadi tiga jenis utama:

1. Penolakan adalah reaksi yang dibangun menurut tipe “pergi” dan bentuk yang lebih kasar.
2. Pernyataan bermusuhan - dibentuk sesuai dengan prinsip "kehadiran Anda mengganggu saya."
3. Kritik adalah agresi yang ditujukan tidak secara khusus pada seseorang, tetapi pada barang-barang pribadinya, pekerjaan, pakaian, dll.

Psikolog juga membedakan bentuk permusuhan lainnya. Jadi, menurut H. Hekhauzen, ada agresi instrumental dan permusuhan. Permusuhan adalah tujuan itu sendiri dan membawa kerugian langsung bagi orang lain. Instrumental adalah fenomena perantara dalam mencapai suatu tujuan (misalnya pemerasan).

Bentuk manifestasi

Bentuk agresi bisa sangat beragam dan dibagi menjadi beberapa jenis tindakan berikut:

• negatif (destruktif) - positif (konstruktif);
• eksplisit (agresi terbuka) - laten (tersembunyi);
• langsung (diarahkan langsung ke objek) - tidak langsung (pengaruh melalui saluran lain);
• ego-synthonic (diterima oleh kepribadian itu sendiri) - ego-dystonic (dikutuk oleh "aku" seseorang);
• fisik (kekerasan terhadap objek fisik) - verbal (menyerang dengan kata-kata);
• bermusuhan (tujuan agresi adalah bahaya langsung) - instrumental (permusuhan hanya sarana untuk mencapai tujuan lain).

Manifestasi agresi yang paling umum dalam kehidupan sehari-hari adalah meninggikan suara, fitnah, hinaan, pemaksaan, kekerasan fisik, dan penggunaan senjata. Bentuk-bentuk tersembunyi termasuk kelambanan yang berbahaya, penarikan diri dari kontak, menyakiti diri sendiri hingga bunuh diri.

Siapa yang bisa menjadi sasaran?

Serangan agresi dapat diarahkan ke:

• orang yang sangat dekat - hanya anggota keluarga (atau satu anggota) yang diserang, dengan yang lain perilakunya normal;
• orang-orang bukan dari lingkaran keluarga - guru, teman sekelas, dokter, dll .;
• diri sendiri - baik pada tubuh sendiri maupun pada orang tersebut, terjadi dalam bentuk menolak makan, memutilasi, menggigit kuku, dll.;
• binatang, serangga, burung, dll.;
• benda-benda fisik yang tidak bernyawa - berupa memakan benda-benda yang tidak dapat dimakan;
• item simbolis - hasrat untuk permainan komputer yang agresif, mengumpulkan senjata, dll.

Alasan untuk perilaku agresif

Alasan permusuhan manusia juga beragam dan menimbulkan kontroversi di kalangan psikolog profesional.

Penganut teori biologi berpendapat bahwa agresi adalah:

• reaksi bawaan manusia yang terkait dengan (serangan adalah pertahanan terbaik);
• perilaku yang timbul sebagai akibat dari perebutan wilayah dan sumber daya (persaingan di bidang pribadi dan profesional);
• sifat turun-temurun diperoleh bersama dengan jenis sistem saraf (tidak seimbang);
• konsekuensi dari gangguan hormonal (kelebihan testosteron atau adrenalin);
• akibat penggunaan (alkohol, nikotin, obat-obatan).

Menurut pendekatan sosiobiologis, orang-orang dengan gen yang sama berkontribusi pada kelangsungan hidup satu sama lain bahkan melalui pengorbanan diri. Pada saat yang sama, mereka menunjukkan agresi terhadap individu yang sangat berbeda dari mereka dan memiliki sedikit gen yang sama. Ini menjelaskan pecahnya konflik antara perwakilan kelompok sosial, nasional, agama dan profesional.

Teori psikososial menghubungkan peningkatan agresivitas dengan kualitas hidup seseorang. Semakin buruk kondisinya (kurang tidur, lapar, tidak puas dengan hidup), semakin bermusuhan dia.

Faktor yang mempengaruhi tingkat agresivitas

Menurut teori sosial, agresi adalah properti seseorang yang diperoleh selama hidup. Selain itu, ia berkembang dengan latar belakang faktor-faktor berikut:

• (sering terjadi pertengkaran antar orang tua, penggunaan kekerasan fisik pada anak, kurangnya perhatian orang tua);
• tayangan harian dan propaganda kekerasan di televisi dan media lainnya.

Psikolog juga mengaitkan erat faktor-faktor agresi manusia dengan kualitas pribadi seperti itu:

• gaya perilaku yang dominan;
• peningkatan kecemasan;
• kecenderungan untuk mengungkapkan permusuhan dari tindakan individu lain;
• meningkatkan atau, sebaliknya, meremehkan pengendalian diri;
• harga diri yang rendah dan seringnya pelanggaran terhadap martabatnya sendiri;
• kurangnya potensi, termasuk kreativitas.

Bagaimana cara menghadapi agresor?

Agresi adalah tindakan yang biasanya ditujukan untuk penghancuran. Oleh karena itu, perlu diingat beberapa aturan dasar perilaku dengan individu yang berpikiran negatif:

1. Jika seseorang dalam gairah psikologis yang kuat, dan masalahnya tidak signifikan, cobalah untuk mengalihkan pembicaraan ke topik lain, menjadwal ulang diskusi, yaitu menjauh dari percakapan yang menjengkelkan.
2. Akan berdampak positif pada saling pengertian jika pihak-pihak yang berkonflik melihat masalah dari luar, dengan pandangan yang tidak memihak.
3. Penting untuk mencoba memahami penyerang. Jika penyebabnya tergantung pada Anda, ambil tindakan yang mungkin untuk menghilangkannya.
4. Terkadang berguna untuk menunjukkan empati dan pengertian kepada penyerang.
5. Ini juga membantu untuk setuju dengan dia pada poin-poin di mana dia benar-benar benar.

Tentukan tipe penyerangnya

Metode khusus untuk menangkal permusuhan bergantung langsung pada variasi kepribadian penyerang:

1. Jenis tangki. Orang-orang yang sangat kasar dan langsung yang, dalam situasi konflik, memotong jalan. Jika masalahnya tidak terlalu penting, lebih baik menyerah atau beradaptasi, biarkan agresor mengeluarkan tenaga. Anda tidak dapat mempertanyakan kebenarannya, pendapat Anda sendiri harus diungkapkan tanpa emosi, karena ketenangan biasanya menekan kemarahan orang seperti itu.
2. Jenis bom. Subjek ini pada dasarnya tidak jahat, tetapi dapat menyala seperti anak-anak. Jika terjadi permusuhan, perlu untuk membiarkan emosi orang seperti itu keluar, menenangkannya dan terus berkomunikasi secara normal, karena ini tidak terjadi karena kejahatan dan seringkali bertentangan dengan kehendak agresor itu sendiri.
3. Jenis penembak jitu. Karena kurangnya kekuatan yang sebenarnya, itu menciptakan konflik melalui intrik. Penting untuk menunjukkan bukti pelakunya dari permainan di balik layar dan kemudian mencari solusi untuk masalah ini.
4. Jenis tanduk. Orang-orang ini mengkritik segala sesuatu di dunia, dari masalah nyata hingga masalah imajiner. Mereka ingin didengar. Saat menghubungi rencana semacam itu, agresor perlu membiarkannya mencurahkan jiwanya, setuju dengan pendapatnya dan mencoba mengalihkan pembicaraan ke arah yang berbeda. Ketika kembali ke topik ini, Anda harus mengalihkan perhatiannya dari masalah ke cara menyelesaikannya.
5. Jenis pisau lipat. Orang-orang seperti itu sering siap membantu, rendah diri dalam banyak hal. Namun, ini hanya terjadi dalam kata-kata, tetapi dalam praktiknya yang terjadi adalah sebaliknya. Saat berkomunikasi dengan mereka, penting untuk menekankan pentingnya kebenaran bagi Anda di pihak mereka.

Bagaimana cara menghilangkan ketidaknyamanan setelah komunikasi?

Di dunia sekarang ini, orang memiliki tingkat agresi yang cukup tinggi. Ini menyiratkan perlunya respons yang benar terhadap serangan orang lain, serta kontrol keadaan psiko-emosionalnya sendiri.

Pada saat reaksi bermusuhan, Anda perlu mengambil napas dalam-dalam, hitung sampai sepuluh, yang akan memungkinkan Anda untuk mengabstraksi dari ledakan emosi sesaat dan melihat situasi secara rasional. Juga berguna untuk memberi tahu lawan tentang perasaan negatif Anda. Jika semua ini tidak membantu, Anda dapat membuang kemarahan yang berlebihan dengan bantuan salah satu kegiatan berikut:

• olahraga, yoga atau kegiatan di luar ruangan;
• piknik di alam;
• istirahat di bar karaoke atau di disko;
• pembersihan umum (bahkan dengan penataan ulang) di rumah;
• menulis semua negatif di atas kertas dengan penghancuran berikutnya (harus robek atau dibakar);
• Anda bisa mengalahkan piring atau hanya bantal (opsi ini jauh lebih murah);
• percakapan dengan orang-orang terdekat dan, yang paling penting, memahami;
• menangis juga memberikan pelepasan emosional yang nyata;
• pada akhirnya, Anda hanya dapat melakukan hal favorit Anda, itu pasti akan menghibur Anda.

Dalam kasus yang lebih parah, seseorang tidak dapat mengatasi emosi negatifnya sendiri. Maka Anda perlu menghubungi psikoterapis atau psikolog. Spesialis akan membantu mengenali penyebab kondisi ini, memberikan definisi agresi dalam setiap kasus, dan juga menemukan metode individual untuk menyelesaikan masalah ini.

Penyebab agresi anak

Aspek yang sangat penting yang tidak dapat diabaikan adalah agresi remaja. Sangat penting bagi orang tua untuk mencari tahu apa yang menyebabkan perilaku ini, karena ini akan memungkinkan untuk lebih memperbaiki reaksi anak. Permusuhan anak-anak memiliki penyebab yang mirip dengan orang dewasa, tetapi juga memiliki beberapa kekhasan. Yang utama adalah:

• keinginan untuk mendapatkan sesuatu;
• keinginan untuk mendominasi;
• menarik perhatian anak-anak lain;
• penegasan diri;
• reaksi defensif;
• mendapatkan rasa superioritas dengan mengorbankan penghinaan orang lain;
• pembalasan dendam.

Perilaku agresif remaja dalam setengah kasus adalah hasil dari kesalahan perhitungan dalam pendidikan, pengaruh yang tidak cukup atau berlebihan, keengganan untuk memahami anak, atau kurangnya waktu yang dangkal. Karakter ini terbentuk dengan tipe pengaruh orang tua yang otoriter, serta dalam keluarga yang disfungsional.

Agresi pada remaja juga terjadi dengan adanya sejumlah faktor psikologis:

• tingkat kecerdasan dan keterampilan komunikasi yang rendah;
• primitivisme aktivitas bermain;
• keterampilan pengendalian diri yang lemah;
• masalah dengan teman sebaya;
• rendah diri.

Dibiarkan dengan caranya sendiri, agresi di pihak anak di masa depan dapat berkembang menjadi konflik terbuka dan bahkan di masa dewasa. Psikologi anak membedakan jenis permusuhan yang hampir sama dengan orang dewasa. Oleh karena itu, kami akan membahas lebih detail tentang masalah penanganannya, yang memiliki beberapa perbedaan dari kasus dengan orang dewasa.

Anak punya?

Aturan yang paling penting dalam pendidikan adalah ketaatan contoh pribadi. Anak tidak akan pernah menanggapi tuntutan orang tua, yang bertentangan dengan tindakan mereka sendiri.

Reaksi terhadap agresi tidak boleh sesaat dan kejam. Anak akan melampiaskan amarahnya pada orang lain, menyembunyikan emosinya yang sebenarnya dari orang tuanya. Tetapi juga tidak boleh ada campur tangan, karena anak-anak sangat pandai merasa tidak aman di pihak orang tua mereka.

Perilaku agresif remaja memerlukan pencegahan tepat waktu, yaitu pembentukan hubungan saling percaya dan bersahabat yang sistematis dan terkendali. Kekuatan dan kelemahan orang tua hanya akan memperburuk keadaan, hanya ketulusan dan kepercayaan yang akan sangat membantu.

Langkah-langkah khusus untuk mengatasi agresi pada anak adalah sebagai berikut:

1. Ajari dia pengendalian diri.
2. Mengembangkan keterampilan untuk menghadapi situasi konflik.
3. Ajari anak Anda untuk mengekspresikan emosi negatif dengan cara yang memadai.
4. Menanamkan dalam dirinya pengertian dan empati terhadap orang lain.

Fakta-fakta kekerasan, di mana kerugian dilakukan terhadap orang-orang tertentu, disebut agresi. Setiap hari seseorang baik secara pribadi atau mendengar dari orang lain tentang betapa buruknya mereka telah diperlakukan.

Jika kita berbicara tentang sisi moral dari masalah ini, maka perilaku agresif dianggap buruk, jahat, tidak dapat diterima. Tetapi mengapa seseorang membiarkan dirinya marah dan melukai dirinya sendiri atau orang lain?

Apa itu Agresi?

Apa itu agresi? Ada banyak pendapat tentang apa itu agresi. Ada yang mengatakan bahwa agresi adalah reaksi dan manifestasi naluriah seseorang. Yang lain berpendapat bahwa agresi disebabkan oleh frustrasi - keinginan untuk meredakan. Yang lain lagi menunjukkan bahwa agresi adalah fenomena sosial ketika seseorang mengadopsinya dari orang lain atau dipengaruhi oleh pengalaman masa lalu yang negatif.

Dalam psikologi, agresi dipahami sebagai perilaku destruktif di mana seseorang menyebabkan kerusakan fisik atau menciptakan ketidaknyamanan psikologis bagi orang lain. Psikiatri menganggap agresi sebagai keinginan seseorang untuk melindungi diri dari situasi yang tidak menyenangkan dan traumatis. Agresi juga dipahami sebagai cara penegasan diri.

Perilaku agresif dianggap diarahkan pada objek hidup. Namun, situs situs bantuan psikologis mengklaim bahwa menghancurkan piring atau dinding dapat segera berubah menjadi kekerasan terhadap makhluk hidup. Agresi sering disamakan dengan rage, amarah, atau amarah. Namun, orang yang agresif tidak selalu mengalami emosi. Ada orang berdarah dingin yang menjadi agresif di bawah pengaruh prasangka, kepercayaan, atau pandangan mereka.

Alasan apa yang mendorong seseorang untuk berperilaku seperti itu? Kemarahan dapat diarahkan baik pada orang lain maupun pada diri sendiri. Alasannya bisa berbeda, serta bentuk manifestasi agresi. Setiap kasus adalah individu. Psikolog mencatat hal lain: penting untuk dapat mengatasi agresi Anda sendiri, yang memanifestasikan dirinya pada setiap orang. Jika seseorang membutuhkan bantuan, dia bisa mendapatkannya. Inilah yang dilakukan oleh situs bantuan psikologis, sebuah situs di mana seseorang tidak hanya dapat membaca informasi yang berguna, tetapi juga mengetahui sisi negatifnya, yang sering kali mengganggu dalam membangun hubungan yang baik dengan orang lain.

Manifestasi agresi

Agresi memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara. Bergantung pada tujuan yang dicapai dengan tindakan agresif, dan metode tindakan yang dilakukan, agresi bisa jinak dan ganas:

1. Agresi jinak mengacu pada keberanian, keberanian, ambisi, ketekunan, keberanian.
2. Agresi ganas dipahami sebagai kekerasan, kekasaran, kekejaman.

Setiap makhluk hidup agresif. Di setiap organisme ada gen yang memungkinkan Anda menunjukkan agresi demi kelangsungan hidup, menyelamatkan diri dari kematian. Jadi, mereka membedakan agresi defensif, yang terjadi pada saat bahaya. Itu ada di semua makhluk hidup. Ketika organisme hidup dalam bahaya, ia menjadi tegas, melarikan diri, menyerang, membela diri.

Berbeda dengan agresi ini, ada agresi yang merusak, yang hanya melekat pada manusia. Itu tidak memiliki arti atau tujuan. Itu muncul hanya atas dasar emosi, perasaan, pikiran seseorang yang sama sekali tidak menyukai sesuatu.

Ada manifestasi lain dari agresi - agresi semu. Itu terjadi dalam situasi di mana seseorang harus melakukan segala upaya untuk mencapai tujuan. Misalnya, saat bertanding, atlet menjadi agresif untuk memberi energi dan motivasi.

Manifestasi khusus dari agresi, yang melekat pada semua makhluk hidup, adalah keinginan untuk bertahan hidup. Ketika tidak ada cukup makanan, tidak ada keintiman, tidak ada perlindungan, maka tubuh menjadi agresif. Semuanya ditujukan untuk kelangsungan hidup, yang sering dikaitkan dengan pelanggaran batas dan kebebasan makhluk hidup lainnya.

Siapapun bisa menjadi agresif. Seringkali yang kuat memprovokasi yang lemah, yang kemudian juga mencari kepribadian yang lebih lemah untuk menggantikan mereka. Tidak ada pertahanan melawan agresi. Untuk semua orang, itu memanifestasikan dirinya sebagai reaksi terhadap stimulus eksternal. Baik orang yang menyebabkannya, maupun orang yang baru saja jatuh di bawah lengan bisa menjadi korban agresi.

Manifestasi agresi adalah ekspresi ketidakpuasan dan ketidakpuasan. Itu bisa terbuka, ketika seseorang mengetuk meja atau terus-menerus "menggergaji", atau tersembunyi - pemetikan nit secara berkala.

Jenis-jenis agresi

Saat kami mempertimbangkan agresi, jenisnya dapat dibedakan:

• Fisik, ketika kekuatan diterapkan dan kerusakan tertentu terjadi pada tubuh.
• Tidak langsung, ketika kejengkelan diekspresikan terhadap orang lain.
• Perlawanan terhadap hukum dan moralitas yang mapan.
• Verbal, ketika seseorang secara verbal menunjukkan agresi: teriakan, ancaman, pemerasan, dll.
• Kecemburuan, kebencian, dendam untuk mimpi yang tidak terpenuhi.
• Kecurigaan, yang memanifestasikan dirinya dalam ketidakpercayaan orang ketika tampaknya mereka merencanakan sesuatu yang buruk.
• Perasaan bersalah timbul dari pemikiran bahwa seseorang itu jahat.
• Langsung - penyebaran gosip.
• Mengarah (ada tujuan) dan tidak teratur (orang yang lewat secara acak menjadi korban).
• Aktif atau pasif ("letakkan jari-jari di roda").
• Kebencian pada diri sendiri adalah kebencian pada diri sendiri.
• Heteroagresi - kemarahan diarahkan pada orang lain: kekerasan, ancaman, pembunuhan, dll.
• Instrumental, ketika agresi digunakan sebagai metode untuk mencapai suatu tujuan.
• Reaktif, ketika memanifestasikan dirinya sebagai reaksi terhadap beberapa stimulus eksternal.
• Spontan, ketika muncul tanpa alasan yang jelas. Ini sering terjadi sebagai akibat dari fenomena internal, misalnya, penyakit mental.
• Motivasi (targeted), yang dilakukan secara sadar dengan tujuan sengaja menimbulkan kerusakan dan menimbulkan rasa sakit.
• Ekspresif ketika memanifestasikan dirinya dalam ekspresi wajah, gerak tubuh, dan suara seseorang. Kata-kata dan tindakannya tidak menunjukkan agresi, namun postur dan nada suaranya menunjukkan sebaliknya.

Sudah menjadi sifat manusia untuk marah. Dan pertanyaan paling penting yang membuat khawatir semua orang yang menjadi korban agresi orang lain adalah mengapa mereka meneriakinya, memukulinya, dll? Semua orang khawatir tentang alasan perilaku agresif, terutama jika penyerang tidak menjelaskan apa pun. Dan bagaimana agresi berbeda telah dipertimbangkan.

Penyebab agresi

Ada banyak alasan untuk perilaku agresif. Agresi berbeda dan terjadi dalam situasi yang berbeda, jadi Anda harus sering melihat kompleks dari segala sesuatu yang terjadi untuk memahami motif tindakan seseorang.

1. Penyalahgunaan zat (alkohol, narkoba, dll). Di bawah pengaruh obat-obatan, seseorang tidak dapat secara memadai merespons situasi tertentu.
2. Masalah pribadi yang terkait dengan ketidakpuasan dalam hubungan pribadi, keintiman, kesepian, dll. Penyebutan masalah ini menyebabkan reaksi negatif.
3. Trauma psikis masa kecil. Mengembangkan neurosis dengan latar belakang hubungan disfungsional dengan orang tua.
4. Pendidikan otoriter dan ketat yang mengembangkan agresi internal.
5. Menonton film dan program di mana topik kekerasan dibahas secara aktif.
6. Istirahat yang tidak cukup, terlalu banyak bekerja.

Agresi bisa menjadi gejala penyakit serius yang sering dikaitkan dengan kerusakan otak:

• Skizofrenia.
• Radang otak.
• Neurastenia.
• Meningitis.
• Psikopati Epileptoid, dll.

Pengaruh publik tidak boleh dikesampingkan. Gerakan keagamaan, propaganda, kebencian rasial, moralitas, citra politisi atau kepribadian kuat yang agresif mengembangkan kualitas serupa pada pengamat.

Seringkali orang yang menyebabkan kerusakan menyebutkan suasana hati yang buruk atau bahkan gangguan mental. Faktanya, hanya 12% dari semua orang agresif yang sakit jiwa. Kepribadian lain menunjukkan emosi negatif mereka sebagai akibat dari reaksi yang salah terhadap apa yang terjadi, serta kurangnya pengendalian diri.

Agresi dicatat sebagai ketidakpuasan seseorang terhadap kehidupan secara umum atau kasus tertentu pada khususnya. Dengan demikian, penyebab utamanya adalah ketidakpuasan, yang tidak dihilangkan seseorang dengan tindakan yang menguntungkan.

Agresi verbal

Hampir setiap orang pernah mengalami bentuk agresi ini. Agresi verbal adalah yang paling umum dan jelas. Pertama, nada suara pembicara berubah: dia beralih ke teriakan, meninggikan suaranya, membuatnya lebih kasar. Kedua, konteks dari apa yang dikatakan berubah.

Psikolog mencatat banyak bentuk agresi verbal. Seseorang dalam kehidupan sehari-hari dihadapkan dengan manifestasi seperti itu:

1. Penghinaan, ancaman, pemerasan.
2. Fitnah, gosip.
3. Diam dalam menanggapi pertanyaan manusia, penolakan untuk berkomunikasi, mengabaikan replika.
4. Penolakan untuk melindungi orang lain yang dikritik.

Masih ada pertanyaan apakah diam adalah cara agresi. Tidak ada jawaban yang jelas di sini. Itu semua tergantung pada alasan diamnya orang yang melakukan tindakan ini. Jika keheningan terjadi dengan disertai emosi agresif, kemarahan, keengganan untuk berbicara, karena itu bisa kasar, maka kita berbicara tentang agresi verbal yang bersifat pasif. Namun, jika seseorang diam karena dia tidak mendengar atau tidak tertarik dengan topik pembicaraan, oleh karena itu dia ingin mengalihkannya ke topik lain, tetap tenang dan ramah, maka tidak ada pertanyaan tentang agresi.

Karena sistem sosial dan moralitas, yang menghukum setiap orang yang menunjukkan agresi fisik, orang terpaksa menggunakan satu-satunya cara manifestasinya - kata-kata. Agresi secara terbuka diekspresikan dalam ancaman tertentu, penghinaan dan penghinaan terhadap kepribadian orang lain. Agresi diam-diam diwujudkan dengan penganiayaan dan tekanan pada seseorang, misalnya dengan menyebarkan gosip. Meskipun jenis agresi verbal ini tidak dapat diterima, seseorang tidak dirampas kebebasannya. Itulah mengapa orang terus menggunakan tampilan ini sebagai cara untuk berkomunikasi dengan orang yang tidak mereka sukai.

Agresi bicara

Mari kita membahas secara langsung bentuk verbal dari manifestasi agresi, yang paling umum di masyarakat. Agresi ucapan dimanifestasikan dalam sumpah serapah, penilaian negatif (kritik), kata-kata ofensif, ucapan cabul, intonasi mengejek, ironi kasar, petunjuk tidak senonoh, suara yang meninggi.

Apa yang dilakukan penyerang menyebabkan iritasi dan kemarahan. Agresi dari lawan bicara pertama dan kedua muncul atas dasar emosi negatif yang muncul segera atau setelah beberapa waktu. Beberapa orang segera berbicara tentang apa yang membuat mereka marah, yang lain hanya setelah beberapa saat mulai menunjukkan agresi mereka dengan berbagai cara terhadap orang-orang yang mempermalukan atau menghina mereka.

Seringkali, agresi verbal adalah akibat dari ketidaksukaan seseorang terhadap sekelompok orang tertentu. Misalnya, status sosial yang rendah dapat memicu sikap tidak ramah individu terhadap orang yang berkomunikasi dengannya. Konfrontasi semacam itu mungkin terjadi baik dalam hierarki menaik maupun dalam hierarki menurun. Misalnya, agresi laten sering dimanifestasikan pada bawahan dalam hubungannya dengan bos dan bos dalam hubungannya dengan bawahan. Bawahan sering merasa iri dengan posisi kepemimpinan yang tinggi, serta nada memerintahnya. Bos mungkin membenci bawahan karena dia menganggap mereka sebagai makhluk yang bodoh, lemah, dan inferior.

Jarang, penyebab agresi verbal adalah pendidikan, karakteristik mental, dan kehancuran.

Tidak diragukan lagi, masyarakat mempertimbangkan masalah tidak hanya memadamkan emosi negatif itu sendiri ketika muncul, tetapi juga mencegah konflik dengan orang-orang yang menunjukkan kemarahan. Harus dipahami bahwa terkadang agresi dapat diterima karena membantu dalam mencapai tujuan tertentu, misalnya, menekan musuh. Namun, metode ini tidak boleh digunakan sebagai metode universal.

Pendekatan untuk agresi

Para ilmuwan dari berbagai bidang ilmu sedang mempertimbangkan pendekatan terhadap agresi. Untuk setiap perwakilan, itu berarti sesuatu yang berbeda. Pendekatan normatif memandang agresi sebagai perilaku destruktif yang tidak sesuai dengan norma moral dan etika masyarakat. Pendekatan kriminal juga memandang agresi sebagai suatu perbuatan melawan hukum, yang bertujuan untuk menimbulkan kerugian fisik dan moral terhadap suatu benda hidup.

• Pendekatan psikologis mendalam memandang perilaku agresif sebagai naluriah, melekat pada semua makhluk hidup.
• Pendekatan target memandang agresi sebagai tindakan yang bertujuan. Dari sudut pandang pencapaian tujuan, evolusi, adaptasi, perampasan sumber daya penting, dominasi.
• Schwab dan Koeroglou menganggap perilaku agresif sebagai keinginan seseorang untuk membentuk integritas hidupnya. Ketika dilanggar, seseorang menjadi agresif.
• Kaufma menganggap agresi sebagai cara memperoleh sumber daya yang diperlukan untuk hidup, yang ditentukan oleh kebutuhan alami untuk bertahan hidup.
• Erich Fromm memandang perilaku agresif sebagai keinginan untuk mendominasi dan mendominasi makhluk hidup.
• Wilson mencirikan sifat agresif seseorang sebagai keinginan untuk menghilangkan tindakan subjek lain yang, dengan tindakannya, melanggar kebebasan atau kelangsungan hidup genetiknya.
• Matsumoto mendefinisikan agresi sebagai tindakan yang menyebabkan rasa sakit dan bahaya, fisik atau mental, kepada individu lain.
• Shcherbina mencirikan agresi verbal sebagai manifestasi verbal dari perasaan, niat, dan keinginan dalam hubungannya dengan orang lain.
• Teori kognitif menganggap agresi sebagai cara belajar untuk menghubungi seseorang dengan faktor eksternal.
• Teori lain menggabungkan konsep di atas untuk memahami sifat perilaku agresif.

Bentuk-bentuk agresi

Erich Fromm mengidentifikasi bentuk-bentuk agresi berikut:

• Reaktif. Ketika seseorang menyadari bahwa kebebasan, kehidupan, martabat atau harta bendanya dalam bahaya, ia menunjukkan agresi. Di sini dia bisa membela diri, membalas dendam, cemburu, iri, kecewa, dll.
• Haus darah kuno.
• Permainan. Seseorang terkadang hanya ingin menunjukkan ketangkasan dan keterampilannya. Pada saat inilah dia dapat menggunakan lelucon kejam, ejekan, sarkasme. Tidak ada kebencian atau kemarahan di sini. Seseorang hanya memainkan sesuatu yang dapat mengganggu lawan bicaranya.
• Kompensatoris (ganas). Ini adalah manifestasi dari kehancuran, kekerasan, kekejaman, yang membantu seseorang untuk membuat hidupnya penuh, tidak membosankan, terisi.

Seseorang yang menjadi rentan terhadap agresi memiliki karakteristik sebagai berikut:

1. Kerentanan, kerentanan, pengalaman akut ketidaknyamanan.
2. impulsif.
3. Ketidakhadiran, yang mengarah pada agresivitas emosional, dan perhatian, yang memicu agresivitas instrumental.
4. Interpretasi bermusuhan tentang apa yang terjadi.

Seseorang tidak dapat sepenuhnya menghilangkan agresinya, karena terkadang itu berguna dan perlu. Di sinilah dia membiarkan dirinya mengekspresikan sifatnya. Hanya orang yang tahu bagaimana mengendalikan emosinya (tanpa menekannya) yang bisa hidup sepenuhnya. Agresi hanya dalam kasus yang jarang menjadi konstruktif dibandingkan dengan episode ketika digunakan dengan kekuatan penuh.

Agresi Remaja

Cukup sering, psikolog mencatat agresi di masa kanak-kanak. Itu menjadi sangat cerah di masa remaja. Tahap inilah yang menjadi paling emosional. Agresi remaja dapat memanifestasikan dirinya terhadap siapa pun: teman sebaya, orang tua, hewan, anak kecil. Penyebab umum agresi adalah penegasan diri. Manifestasi kekuatan dalam bentuk agresif tampaknya menjadi tanda kebesaran dan kekuasaan.

Agresi remaja adalah tindakan yang disengaja yang bertujuan untuk menimbulkan kerugian. Yang masih sering terjadi adalah kasus-kasus di mana tiga pihak terlibat:

1. Agresornya adalah remaja itu sendiri.
2. Korban adalah orang yang menjadi sasaran agresi remaja.
3. Penonton adalah orang yang bisa menjadi penonton atau provokator yang memprovokasi agresi pada seorang remaja. Mereka tidak berpartisipasi dalam proses manifestasi agresi, tetapi hanya mengamati apa yang dilakukan penyerang dan korbannya.

Remaja dari jenis kelamin yang berbeda menunjukkan agresi dengan cara berikut:

• Anak laki-laki menggoda, tersandung, berkelahi, menendang.
• Boikot gadis, gosip, tersinggung.

Tempat dan usia penyerang tidak masalah, karena emosi ini memanifestasikan dirinya kapan saja sejak usia dini.

Agresi remaja dijelaskan oleh psikolog oleh perubahan yang terjadi selama masa pubertas. Seorang mantan anak yang belum menjadi dewasa takut akan masa depan, tidak siap untuk tanggung jawab dan kemandirian, dan tidak tahu bagaimana mengendalikan pengalaman emosionalnya. Peran penting di sini dimainkan oleh hubungan dengan orang tua, serta pengaruh media.

Berikut adalah tipe-tipe remaja agresif:

1. Hiperaktif, yang tumbuh dalam keluarga di mana segala sesuatu diizinkan untuknya.
2. Touchy, yang ditandai dengan kerentanan, lekas marah.
3. Penentang oposisi, yang menentang orang-orang yang tidak dia anggap otoritasnya.
4. Agresif-takut, di mana ketakutan dan kecurigaan dimanifestasikan.
5. Agresif-tidak sensitif, yang tidak ditandai dengan simpati, empati.

Agresi pria

Laki-laki sering menjadi standar agresi. Tampaknya wanita tidak harus agresif seperti pria. Namun, perasaan ini biasa terjadi pada semua orang. Agresi laki-laki sering memanifestasikan dirinya dalam bentuk terbuka. Pada saat yang sama, seks yang lebih kuat tidak merasa bersalah dan cemas. Bagi mereka, emosi ini adalah semacam pendamping yang membantu mencapai tujuan dan membentuk model perilaku khusus.

Para ilmuwan mengajukan teori bahwa agresi laki-laki adalah faktor genetik. Di segala usia, pria harus menaklukkan wilayah dan tanah, berperang, melindungi keluarga mereka, dll. Pada saat yang sama, perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah mencatat kualitas ini, yang memanifestasikan dirinya dalam dominasi dan kepemimpinan, sebagai hal yang menarik bagi diri mereka sendiri.

Seorang pria modern memiliki banyak alasan mengapa agresi dimanifestasikan dalam dirinya:

• Ketidakpuasan dengan situasi sosial dan keuangan mereka.
• Kurangnya budaya perilaku.
• Kurang percaya diri.
• Tidak adanya bentuk lain dari manifestasi kemandirian dan kekuatan mereka.

Dalam situasi saat ini, ketika seorang pria dituntut untuk mampu secara finansial dan sukses, sementara hampir tidak ada peluang untuk mencapai status ini, seks yang lebih kuat memiliki tingkat kecemasan yang tinggi. Setiap saat, masyarakat mengingatkan seseorang dengan berbagai cara tentang betapa bangkrutnya dia. Seringkali ini diperkuat dengan gangguan kehidupan pribadi atau kurangnya hubungan seksual dengan wanita.

Pria dilatih untuk menyimpan perasaan mereka untuk diri mereka sendiri. Namun, agresi keluar, yang merupakan konsekuensi dari kekacauan hidup. Sulit bagi seorang pria untuk menggunakan semua kemungkinannya di dunia di mana dia harus berbudaya dan baik hati, karena kemarahan dan kemarahan sering kali dapat dihukum.

Agresi wanita

Agresi sering dikaitkan dengan perilaku pria. Namun, wanita juga rentan terhadap ketidakpuasan, yang hanya memanifestasikan dirinya dalam bentuk yang sedikit berbeda. Menjadi makhluk yang lebih lemah daripada pria, seorang wanita mencoba mengekspresikan agresinya dengan sedikit lembut. Jika korban tampak kuat atau setara dalam kekuatan, maka agresi wanita itu sedang. Jika kita berbicara tentang seorang anak yang menjadi sasaran agresi, maka seorang wanita mungkin tidak menahan diri.

Menjadi makhluk yang lebih emosional dan sosial, seorang wanita rentan terhadap agresi ringan atau tersembunyi. Wanita menjadi lebih agresif seiring bertambahnya usia. Psikolog mengaitkan ini dengan demensia dan penurunan karakter ke arah yang negatif. Pada saat yang sama, kepuasan wanita dengan hidupnya sendiri tetap penting. Jika dia tidak bahagia, tidak bahagia, maka ketegangan batinnya meningkat.

Seringkali agresivitas seorang wanita dikaitkan dengan ketegangan internal dan ledakan emosi. Seorang wanita tidak kurang tunduk pada berbagai pembatasan dan kewajiban dari seorang pria. Dia harus membuat keluarga dan melahirkan anak-anak, selalu cantik dan baik. Jika seorang wanita tidak memiliki alasan yang baik untuk kebaikan, seorang pria untuk menciptakan keluarga dan memiliki anak, data fisiologis untuk mendapatkan kecantikan, ini membuatnya tertekan secara signifikan.

Penyebab agresi wanita sering kali:

• Ketidakseimbangan hormon.
• Cacat mental.
• Trauma masa kecil, sikap bermusuhan terhadap ibu.
• Pengalaman negatif dengan lawan jenis.

Sejak kecil, seorang wanita dibuat tergantung pada seorang pria. Dia harus menjadi "untuk-suami". Dan ketika hubungan dengan lawan jenis tidak cocok, yang biasa terjadi dalam masyarakat modern, ini menyebabkan ketegangan internal dan ketidakpuasan.

Agresi pada orang tua

Fenomena yang paling tidak menyenangkan dan terkadang tidak dapat dipahami adalah agresi pada orang tua. Anak-anak dibesarkan dalam semangat "menghormati orang yang lebih tua", karena mereka lebih pintar dan lebih bijaksana. Pengetahuan mereka membantu dunia menjadi tempat yang lebih baik. Namun, orang yang lebih tua praktis tidak berbeda dengan saudara laki-laki yang lebih muda. Manifestasi agresi oleh orang yang lebih tua menjadi kualitas lemah yang tidak menuntut rasa hormat.

Alasan agresivitas lansia adalah perubahan kehidupan sebagai akibat dari degradasi sosial. Setelah pensiun, seseorang kehilangan aktivitas sebelumnya. Di sini ingatan berkurang, kesehatan memburuk, makna hidup hilang. Orang tua merasa dilupakan, tidak perlu, kesepian. Jika ini diperkuat oleh keberadaan yang buruk dan kurangnya minat dan hobi, maka orang tua menjadi depresi atau menjadi agresif.

Anda dapat menyebut agresi orang yang lebih tua sebagai cara berkomunikasi dengan orang lain, metode untuk menarik perhatian pada diri mereka sendiri. Berikut adalah bentuk-bentuk agresi:

1. sifat pemarah.
2. Sifat lekas marah.
3. Ketahanan terhadap segala sesuatu yang baru.
4. sikap protes.
5. Tuduhan dan hinaan yang tidak berdasar.
6. Kecenderungan tinggi untuk berkonflik.

Masalah utama orang tua adalah kesepian, terutama setelah kematian salah satu pasangan. Jika pada saat yang sama anak-anak tidak terlalu memperhatikan orang tua, maka ia merasakan kesepian yang akut.

Degenerasi atau infeksi sel otak juga mempengaruhi perubahan perilaku manusia pada usia berapa pun. Karena fenomena ini terjadi sebagian besar di usia tua, dokter pertama-tama mengecualikan penyakit otak sebagai penyebab agresi.

Agresi suami

Dalam hubungan asmara, topik yang paling banyak dibicarakan adalah agresivitas suami. Ketika wanita mengekspresikan despotisme mereka dengan cara yang berbeda, manifestasi nyata dari agresi pria menjadi umum. Penyebab konflik dan pertengkaran dalam keluarga adalah:

1. Pembagian tanggung jawab yang tidak merata.
2. Ketidakpuasan dengan hubungan intim.
3. Pemahaman yang berbeda tentang hak dan kewajiban pasangan.
4. Tidak memenuhi kebutuhan hubungan Anda.
5. Kontribusi yang tidak seimbang dari kedua belah pihak dalam hubungan.
6. Kurangnya signifikansi dan nilai seseorang oleh pasangan.
7. Kesulitan finansial.
8. Kegagalan untuk menyelesaikan semua masalah yang muncul, akumulasinya, dan perselisihan berkala karena mereka.

Banyak masalah dapat menyebabkan agresi pada suami, tetapi status sosial, kekayaan materi, dan kepuasan seksual menjadi yang paling penting. Jika seorang pria tidak puas dalam semua rencana, maka dengan cara biasa dia mencari yang bersalah - istrinya. Dia tidak cukup seksi untuk diinginkan, tidak menginspirasi dia untuk menghasilkan uang, tidak menjadi andalannya, dll.

Seorang pria yang tidak puas dan tidak aman mulai mencari-cari kesalahan, bertengkar, menunjukkan, memerintah seorang wanita. Karena itu, ia mencoba menormalkan kehidupan inferiornya. Jika Anda menganalisis situasinya, ternyata agresi pada suami muncul atas dasar kerumitan dan kebangkrutan mereka, dan bukan karena istri mereka.

Kesalahan wanita dengan suami agresif adalah mereka mencoba membangun hubungan. Suami yang harus memperbaiki situasi, bukan wanita. Di sini para istri melakukan kesalahan berikut:

• Mereka berbicara tentang harapan dan ketakutan mereka, yang selanjutnya meyakinkan suami mereka bahwa mereka lemah.
• Mereka berbagi rencana mereka, yang memberi suami mereka alasan lain untuk mengkritik mereka.
• Mereka berbagi kesuksesan mereka, mengharapkan suami mereka untuk bersukacita di dalamnya.
• Mereka mencoba menemukan topik umum untuk percakapan, tetapi dihadapkan pada keheningan dan kedinginan.

Pengobatan agresi

Perlakuan terhadap agresi dipahami bukan sebagai penghilangan masalah secara medis, tetapi sebagai penanganan psikologis. Hanya dalam kasus yang jarang obat penenang dan antidepresan digunakan, yang dapat menenangkan sistem saraf. Namun, seseorang tidak akan pernah sepenuhnya menghilangkan perilaku agresif. Oleh karena itu, pengobatan agresi dipahami sebagai pengembangan keterampilan untuk mengendalikannya dan memahami situasi saat ini.

Jika agresi ditunjukkan di alamat Anda, Anda harus memahami bahwa Anda tidak wajib menahan serangan. Sekalipun kita berbicara tentang suami/istri atau anak-anak, Anda tetaplah orang yang berhak atas sikap ramah dan peduli terhadap diri sendiri. Situasi menjadi sangat menyakitkan ketika menyangkut perilaku agresif orang tua terhadap anak-anak. Ini adalah situasi di mana korban hampir tidak pernah mampu menahan tekanan.

Tidak ada yang wajib menanggung serangan orang lain. Karena itu, jika Anda telah menjadi objek agresi seseorang, Anda dapat melawan balik dengan aman dengan cara apa pun. Jika Anda sendiri adalah agresor, maka masalah ini adalah milik Anda secara pribadi. Di sini perlu untuk melakukan latihan untuk menghilangkan agresivitas mereka sendiri.

Pertama, penyebab agresi yang dihasilkan harus dikenali. Tidak ada yang terjadi begitu saja. Bahkan orang yang sakit jiwa pun punya alasan untuk agresif. Momen apa pemicu yang membuat Anda merasa marah? Setelah menyadari penyebab emosi negatif Anda, Anda harus mengambil langkah-langkah untuk mengubah sikap Anda terhadap situasi tersebut.

Poin kedua adalah bahwa penyebabnya harus dikurangi atau dihilangkan. Jika perlu untuk mengubah sikap pribadi terhadap situasi, maka ini harus dilakukan; jika perlu untuk memecahkan masalah (misalnya, untuk menghilangkan ketidakpuasan), maka seseorang harus berusaha dan bersabar sedikit.

Anda tidak boleh melawan agresi Anda sendiri, tetapi pahami alasan kemunculannya, karena menghilangkan penyebab ini memungkinkan Anda untuk mengatasi emosi negatif apa pun.

Ramalan cuaca

Hasil dari setiap emosi adalah peristiwa tertentu yang menjadi penentu. Apa pun bisa menjadi perkiraan konsekuensi agresi:

1. Kehilangan koneksi dengan orang-orang baik.
2. Perceraian atau perpisahan dari orang yang dicintai.
3. Pemberhentian dari pekerjaan.
4. Kekacauan dalam hidup.
5. Kurangnya dukungan dari orang-orang penting.
6. Kurangnya pemahaman.
7. Kesepian, dll.

Dalam beberapa kasus, pertanyaan tentang harapan hidup seseorang yang terlibat konflik bahkan muncul. Dengan manifestasi kekerasan fisik dalam keluarga atau di perusahaan hooligan, kita dapat berbicara tentang hasil yang fatal.

Jika seseorang tidak berusaha mengendalikan impuls agresifnya, ia akan menghadapi berbagai konsekuensi negatif. Lingkungannya hanya akan terdiri dari orang-orang yang tidak seharusnya dipercaya. Hanya orang yang agresif yang bisa berada di dekat agresor yang sama.

Konsekuensi dari mengendalikan agresi sendiri bisa berhasil. Pertama, seseorang tidak akan merusak hubungan dengan orang-orang yang dia sayangi. Jadi saya ingin membuang emosi saya dan menunjukkan karakter saya. Namun, jika Anda memahami apa konsekuensinya, lebih baik untuk mencegah hasil yang tidak diinginkan.

Kedua, seseorang dapat mengarahkan agresi ke arah yang konstruktif. Anda tidak dapat menghilangkan emosi ini, tetapi Anda dapat menaklukkannya. Misalnya, agresi baik ketika seseorang tidak puas dengan tujuan yang belum tercapai. Dalam hal ini, dia ingin melakukan segala upaya untuk tetap mewujudkan rencananya.

Jika seseorang tidak dapat mengatasi agresinya sendiri, maka ia harus beralih ke psikolog. Ini akan membantu dalam menemukan jawaban yang tepat atas pertanyaan Anda, serta dalam mengembangkan strategi perilaku yang akan membantu menenangkan agresi dan melakukan hal yang benar dalam situasi yang tepat.

Agresi adalah kata yang berasal dari bahasa Latin ("aggredi") dan berarti "menyerang, menyerang". Ritme kehidupan modern, tekanan mental dan fisik, insomnia, dan situasi stres yang teratur mengarah pada fakta bahwa populasi menjadi semakin agresif.

Seseorang, memercikkan energi negatif, tenang dan melanjutkan, sementara seseorang tidak dapat mengatasi sendiri banyak masalah dan perilaku agresif sudah menjadi penyakit mental, dan bukan hanya manifestasi dari karakter buruk atau reaksi terhadap situasi tertentu. . Psikoterapis menganggap agresi sebagai perilaku manusia yang merusak yang menyebabkan ketidaknyamanan psikologis dan kerusakan fisik pada orang. Selain itu, perilaku agresif tanpa alasan dapat mengindikasikan gangguan hormonal yang serius dalam tubuh, serta fakta bahwa seseorang menderita penyakit Alzheimer. Bagaimanapun, perilaku agresif memerlukan pemeriksaan menyeluruh, yang tidak disarankan untuk ditunda dalam hal apa pun. Bukan rahasia lagi bahwa agresi meningkat setiap tahun. Ia menderita tidak hanya di negara-negara yang kurang beruntung, tetapi juga cukup bahagia dalam hal ekonomi dan standar hidup.