Sergey Mikhailovich Gladkov Diet makanan mentah yang cerdas. Makanan untuk tubuh, jiwa dan roh Energi kesehatan – “Sergey Gladkov. Diet makanan mentah yang cerdas”: Eksmo; Moskow; 2013 ISBN 978-5-699-68514-1 Abstrak "The Smart Raw Food Diet..."

-- [ Halaman 1 ] --

Sergei Mikhailovich Gladkov

Makanan mentah yang cerdas. Makanan untuk tubuh, jiwa dan roh

energi kesehatan -

"Sergey Gladkov. Diet makanan mentah yang cerdas”: Eksmo; Moskow; 2013

ISBN 978-5-699-68514-1

anotasi

"Makanan Mentah Pintar" bermanfaat bagi semua orang yang ingin makan sehat dan lengkap

makanan. Buku ini akan diminati oleh pecinta makanan mentah pemula dan sudah berpengalaman

tidak didasarkan pada iman atau desas-desus, tetapi pada pengetahuan yang akurat tentang fisiologi manusia. Dia menyanggah mitos tentang diet makanan mentah dan memperingatkan kesalahan tradisional para pecinta makanan mentah.

Di sini Anda akan menemukan banyak resep baru untuk makanan hidup yang lezat, termasuk penemuan diet penulis - berbagai roti dan keju yang dibuat dari kecambah sereal, kacang polong, sayuran, rempah-rempah dan bahkan daun. Hidangan ini jenuh tidak lebih buruk dari daging, ikan atau roti, mengandung kombinasi nutrisi yang lengkap, tetapi tidak memiliki efek yang merusak pada tubuh.

Bahkan jika Anda bukan seorang pecinta makanan mentah, berkat buku ini Anda akan dapat belajar bagaimana sepenuhnya makan secara eksklusif hadiah tanaman dari alam, hutan dan padang rumput, menjadi mandiri dari peradaban modern.

Sergey Gladkov Diet makanan mentah yang cerdas Tidak ada "Anda"!

Yang Ada Hanya Alam Publikasi ini bukan buku referensi medis. Sebelum menggunakan metode yang disarankan, konsultasikan dengan spesialis.

Seri Energi Kesehatan berisi buku-buku dengan saran dan rekomendasi terbaik yang benar-benar teruji waktu dari penulis yang memiliki ribuan pasien yang berterima kasih di belakang mereka. Kami yakin bahwa mereka akan membantu Anda untuk menjaga kesehatan dan kegembiraan selama bertahun-tahun yang akan datang.

Gladkov Sergei Mikhailovich, Kandidat Fisika-Matematika. Sci., pemenang Hadiah Lenin Komsomol dalam sains dan teknologi, menerbitkan lebih dari 100 artikel ilmiah, sekarang menjadi penulis dan penyair, musisi dan pencipta bentuk-bentuk baru seni multimedia ("Mantra Video", "Seni Atom Advaita"), penyembuh dan yogi. Pendiri "University of Nature" - sumber daya Internet yang didedikasikan untuk metode pengajaran menyatukan kembali manusia dan Alam.

(http://www.prirodolubie.ru/") Buku ini seperti koran edisi khusus untuk pecinta makanan mentah, pemula dan berpengalaman. Ingin mendapatkan berita terbaru? Untungnya, ini menyenangkan!

Di tengah meningkatnya popularitas diet makanan mentah, beberapa orang berbicara tentang topik ini di depan umum, menguranginya menjadi slogan "makan mentah - Anda akan sehat dan bahagia." Dan akibatnya, para pengikut mereka tidak hanya tidak menemukan kebahagiaan yang dijanjikan, tetapi juga menyia-nyiakan sisa-sisa kesehatan yang mereka miliki.

Kesalahan diet makanan mentah tradisional

Cara membuat makanan hidup yang mudah dicerna dan enak mungkin

Fermentasi diri yang mendalam dari makanan

Roti dan keju: keajaiban abad XXI. Sebuah mimpi yang menjadi kenyataan pecinta makanan mentah!

Memecahkan masalah utama diet makanan mentah: kelelahan dan alkalosis

Makanan yang memungkinkan Anda untuk masuk ke dalam kesatuan dengan Alam

Yoga kecil: penciptaan diri sendiri. Penafian Makanan dan Pikiran Buku ini adalah penjelasan singkat tentang pengalaman pribadi saya. Saya bereksperimen, menciptakan produk makanan baru yang, di satu sisi, harus benar-benar bergizi, lengkap, dan di sisi lain, tidak akan membebani sistem pencernaan, mengambil terlalu banyak sumber daya untuk pemrosesannya. Dan juga tidak akan meninggalkan sejumlah limbah dan terak yang nyata di dalam tubuh.

Buku ini sebagian besar didasarkan pada pengalaman pribadi saya sendiri, serta pengalaman sekelompok kecil orang yang berani berbagi makanan baru saya dengan saya.

Sejauh mana resep yang saya kembangkan akan bermanfaat bagi banyak orang - saya tidak tahu. Waktu akan berbicara. Namun, saya ingin memperingatkan Anda bahwa saya tidak memiliki wewenang (dan keinginan untuk melakukannya!) untuk meresepkan, meresepkan, merekomendasikan, atau memaksakan pada Anda apa yang telah saya jelaskan di halaman-halaman buku ini.

Jika Anda ingin mengulangi pengalaman saya, maka Anda harus melakukannya di bawah tanggung jawab pribadi Anda sepenuhnya. Apakah Anda mendapatkan hasil positif atau negatif - itu akan menjadi hasil dari keputusan Anda dan pekerjaan tangan Anda. Oleh karena itu, jangan mengandalkan otoritas saya, tetapi cobalah dengan hati-hati pendekatan yang dijelaskan dalam buku ini untuk diri Anda dan situasi pribadi Anda. Libatkan semua informasi yang tersedia untuk Anda, konsultasikan dengan orang lain, nyalakan imajinasi kreatif Anda. Dan jangan pernah bertindak secara mekanis, secara harfiah.

Ini seperti membeli benih dari toko. Saya hanya dapat menjamin Anda bahwa benihnya berkualitas tinggi, tingkat perkecambahannya tinggi. Tetapi apakah mereka akan tumbuh secara khusus di kebun Anda tergantung pada tanah, keberadaan matahari, keteraturan penyiraman, dan banyak faktor lainnya. Termasuk - dari semangat dan kecerdikan Anda.

Saya berharap pernyataan ini tidak menyurutkan semangat Anda, tetapi hanya akan mempertajam ketajaman pengalaman realitas.

UCAPAN TERIMA KASIH Penulisan buku ini dapat terlaksana berkat dukungan banyak orang, terutama para anggota Universitas Alam, sebuah komunitas orang-orang yang ingin memperdalam hubungan mereka dengan Alam. Beberapa nama disebutkan di bab terakhir.

Dan sekarang saya ingin secara khusus menyoroti partisipasi keluarga Kuzin (Valentin, Natalia dan putra mereka Andrey), yang secara teratur mengatur pembelian buku-buku berbahasa Inggris menurut daftar saya melalui sistem Amazon. Hasilnya, saya menjadi pemilik koleksi buku yang unik. Saya pikir banyak buku yang termasuk di dalamnya hilang bahkan di perpustakaan universitas. Berkat dukungan informasi tersebut, pengetahuan saya merambah ke berbagai ilmu pengetahuan alam.

Lebih dari sekali saya disusul oleh dukungan keuangan tak terduga dari Yuri Kiryanov, yang dia berikan kepada saya dari kemurahan hatinya. Saya menoleh kepadanya ketika perlu untuk mendapatkan sesuatu yang mendesak dan membawanya dari India - misalnya, obat-obatan Ayurveda. Saya berterima kasih kepadanya bahwa, di antara banyak kekhawatirannya, dia juga menemukan waktu untuk membantu saya.

Terima kasih khusus kepada para peserta "proyek vibhuti". Yulia Dobrogorskaya dan suaminya Ruslan dengan murah hati memberi saya vibhuti putih dan dengan demikian menyelamatkan saya dari kematian. Dan Masha Podoplelova, ibunya Tanya dan tunangan Navin mengorganisir ekspedisi nyata ke ashram Sri Amrita Anandamayi Maa untuk mendapatkan vibhuti di sana sebagai cadangan. Murid-murid Swami Vishwananda - Tilakavati, Dayakar, Lakshia - juga membantu. Dan apa itu vibhuti, Anda akan pelajari di bab kedua.

Saya sangat berterima kasih kepada keluarga Stambulyans (Tamara dan Artashes) dan Barkovs (Alexander dan Tatyana) atas partisipasi tanpa pamrih mereka dalam banyak masalah materi saya. Bahkan, dalam proses penulisan buku ini, saya benar-benar berdiri di pundak mereka. Orang-orang ini menunjukkan melalui teladan mereka bahwa tujuan tertinggi di mana orang kaya dapat mencapai kesejahteraan yang lebih besar adalah mendapatkan kesempatan untuk berpartisipasi dalam evolusi alam.

Saya berterima kasih kepada takdir karena telah mempertemukan saya dengan Gennady Antonov, yang lukisannya menghiasi buku ini. Keserbagunaannya yang sangat profesional di banyak bidang tidak dapat tidak menginspirasi siapa pun yang memiliki nasib baik untuk bekerja dengannya. Di akhir buku, sebagai tambahan, saya akan membicarakannya secara lebih rinci.

Saya berterima kasih kepada editor saya, yang membantu saya untuk membuat buku ini lebih mudah dan lebih dimengerti oleh berbagai pembaca.

Terima kasih dan hormat kepada malaikat pelindung saya, Ekaterina Kirillovna Balandina. Dalam proses penulisan buku ini, terutama pada saat akan dicetak, saya mengalami masalah kesehatan yang sedemikian rupa sehingga saya ingin merangkak di bawah selimut, memejamkan mata dan mati. Sebagai gantinya, saya menelepon Ekaterina Kirillovna, dan secara harfiah beberapa kata yang diucapkannya membuat saya hidup kembali.

Dan tentu saja, hanya berkat kehadiran alam itu sendiri yang membimbing saya, saya dapat dengan cepat menyelesaikan masalah akut yang mengganggu kreativitas bahagia - saya sendiri dan banyak orang yang dekat dengan saya. Kehadiran ini memanifestasikan dirinya melalui bentuk manusia yang sempurna dan indah. Beberapa di antaranya sudah diketahui kalangan luas, dan ada pula yang belum diketahui. Selama periode ini, Sathya Sai Baba, Swami Vishwananda (melalui Tilakawati) dan Madhukar sangat menonjol dalam hidup saya. Kepada mereka semua, saya tidak hanya berterima kasih

– mulai sekarang saya menenun hidup saya ke dalam pohon keberadaan mereka.

cm. Gladkov (Hari OM), 19 Oktober 2013 Pendahuluan Pada intinya, buku ini seperti edisi khusus surat kabar untuk para pecinta makanan mentah dan mereka yang bersimpati kepada mereka. Ingin tahu berita terbaru? Untungnya, ini adalah berita yang sangat bagus!

Setelah semakin populernya diet makanan mentah, banyak yang berbicara tentang topik ini secara publik. Sayangnya, beberapa penulis telah menunjukkan diet makanan mentah dengan cara yang primitif dan sepihak, menguranginya menjadi slogan "makan mentah - Anda akan sehat dan bahagia." Dan akibatnya, para pengikut mereka tidak hanya tidak menemukan kebahagiaan yang dijanjikan, tetapi juga menyia-nyiakan sisa-sisa kesehatan yang mereka miliki.

Saya salah satu korbannya. Saya sendiri mengalami penurunan berat badan yang luar biasa, alkalosis, gangguan saraf, masalah ginjal dan hati, sambil terus berjuang melawan kanker. Dan saya menyadari bahwa diet makanan mentah "klasik" bukanlah obat mujarab untuk semua penyakit.

Karena itulah saya harus memperkenalkan istilah “smart raw food” yang kontras dengan metode dan pendekatan yang secara spontan berkembang di kalangan pemula, terutama di komunitas online.

Setelah menerbitkan dua buku saya sebelumnya tentang makanan hidup dan makanan mentah - "Buku Masak Kehidupan" dan "Penyembuhan Mutlak" - saya menerima tanggapan nyata dari para pembaca. Banyak orang bergegas ke saya dengan pertanyaan dan masalah mereka, dan saya melihat cukup banyak - misalnya, orang-orang muda datang yang, dengan tinggi 185 cm, beratnya 40 kg. Mereka mencoba untuk jujur ​​menerapkan resep yang ditetapkan dalam buku dan publikasi dari beberapa "klasik" dari diet makanan mentah. Namun, seminggu setelah transisi mendadak ke diet ini, mereka berakhir di perawatan intensif - dengan pankreatitis akut atau eksaserbasi tukak lambung. Dan kemudian mereka mulai menurunkan berat badan secara dahsyat.

Tentu saja, gagasan tentang diet makanan mentah sangat penting dan, bisa dikatakan, tak terhindarkan bagi umat manusia modern. Tapi itu diambil oleh propagandis yang terlalu tergesa-gesa, yang, dengan saran mereka, membawa pengikut mereka ke jalan buntu. Hal ini memungkinkan hamburger dan pendukung makanan cepat saji lainnya untuk menantang diet makanan mentah sebagai tren makanan kesehatan umum.

Dan ketika saya membuka buku lain yang didedikasikan untuk diet makanan mentah, dengan harapan penulisnya telah memecahkan akumulasi masalah, tetapi sekali lagi menemukan ada panggilan untuk memakan semuanya mentah, saya menyadari bahwa sudah waktunya bagi saya untuk berbicara tentang topik ini. . Saya akan mencoba melakukannya dengan benar secara politis, berusaha untuk tidak menyinggung siapa pun secara pribadi. Namun, saya akan mencoba berbicara dengan jelas dan tegas. Ini menentukan gaya buku yang baru saja Anda buka.

Dalam buku ini, saya terus mengembangkan ide "makanan mentah yang cerdas". Istilah ini mungkin tampak terlalu agresif bagi sebagian orang. Tapi saya tidak ingin menyinggung siapapun. Nama ini hanya menyiratkan bahwa pendekatan yang dikembangkan didasarkan pada pengetahuan yang dibangun secara sistematis tentang interaksi antara manusia dan lingkungan alam, visi manusia sebagai sistem informasi, kesadaran akan proses pencernaan, didasarkan pada pemahaman tentang peran manusia bersimbiosis dengan bakteri dan makhluk hidup lainnya.

Buku ini membongkar beberapa mitos berbahaya dan kesalahpahaman yang beredar di kalangan pemula makanan mentah. Apa yang disebut "diet makanan mentah Internet", yang dibudidayakan oleh remaja dengan pengalaman diet makanan mentah dari satu minggu hingga beberapa bulan, dan yang menimbulkan ancaman serius bagi kesehatan mereka yang akan ditarik ke dalam ini, seseorang mungkin katakanlah, sebuah sekte, akan dianalisis.

Tidak cukup hanya mengatakan "makan mentah dan Anda akan sehat"! Penting untuk menyesuaikan diet individu dengan terampil dan hati-hati, berdasarkan karakteristik orang tertentu dan mempertahankan kegunaan diet, nilai gizinya.

Buku ini memberikan pandangan yang luas tentang interaksi manusia dan lingkungan alamnya. Nutrisi dianggap terutama sebagai proses mengelola sebagian kecil dari lingkungan alam (manusia) dengan seluruh integritasnya, yang saya sebut kata "Alam" - dengan huruf kapital. Memahami detail proses ini, seseorang menjadi dapat berpartisipasi di dalamnya dan, pada kenyataannya, memprogram perkembangannya dengan bantuan makanan.

Di sisi lain, manusia menyediakan habitat bagi banyak makhluk hidup mikroskopis - bakteri, jamur, organisme simbiosis lainnya. Oleh karena itu, nutrisi dipandang sebagai "yoga kecil" - sebuah proses di mana banyak kehidupan kecil, yang mengalir ke dalam diri manusia, membentuk integritas dan stabilitasnya.

Buku ini memperkenalkan konsep nutrisi sinergis - sistem diet di mana, dari kekacauan berbagai kemungkinan nutrisi, dipilih yang meningkatkan keberadaan seseorang ke ketinggian baru, memberinya energi yang sampai sekarang tidak dapat diakses, memulihkan kesehatan, membuka jalan ke kesuksesan dan kreativitas.

Memahami rincian proses ini mengungkapkan kepada kita tujuan akhir dari diet makanan mentah: mempercepat evolusi fisiologis, kreatif dan spiritual manusia dan kemanusiaan. Pada saat yang sama, manusia sendiri dilihat bukan sebagai korban yang tidak beruntung dari keadaan diet tertentu, tetapi sebagai rekan penulis Alam dalam proses menciptakan masa depannya sendiri.

Buku ini melanjutkan sejumlah resep asli untuk makanan sinergis seperti itu, di mana masing-masing komponen hidangan saling memperkuat, dan karena ini, efek positif dari campuran yang disiapkan dengan benar jauh lebih kuat daripada aksi bagian-bagian secara terpisah.

Pencapaian resep utama buku ini, bisa dikatakan, penemuan kuliner, adalah apa yang disebut keju roti, yang dapat dibuat dari produk nabati apa pun; pada saat yang sama, tidak hanya sifat nutrisinya yang dipertahankan, tetapi zat makanan memperoleh bentuk yang paling mudah diakses dan larut dalam air. Keju roti mengandung hingga 20% protein bermutu tinggi yang mudah dicerna dan merupakan makanan terkonsentrasi yang telah lama ditunggu oleh para pecinta makanan mentah. Mulai sekarang, Anda tidak bisa meregangkan perut dengan makanan, makan untuk masa depan. Anda tidak bisa lagi diikat ke blender dan sekeranjang sayuran.

Setelah menyiapkan dua atau tiga kilogram keju roti, Anda akan memberi diri Anda makanan hidup, terkonsentrasi, mudah dicerna, dan lezat selama beberapa minggu.

Dan yang sangat penting - berkat banyaknya protein nabati bermutu tinggi yang mudah dicerna, masalah penipisan makanan mentah diselesaikan, yang sangat penting bagi orang yang tidak cukup sehat. Di jalur ini, masalah alkalosis juga mudah dan alami teratasi. Banyak pecinta makanan mentah, mulai dari sekitar tahun ketiga atau kelima diet mereka, atau bahkan lebih awal, alkalosis meningkat hingga puncaknya: alkalisasi tubuh yang berlebihan.

Indikator pH keseimbangan asam-basa urin mencapai 9, dan ini pada tingkat 6,5!

Seseorang mulai membeku, kehilangan banyak cairan dan mineral, metabolismenya melambat, dan ini menyebabkan distrofi.

Penggunaan keju roti menempatkan keseimbangan asam-basa dalam satu hari. Dan segera beratnya mulai bertambah - perlahan tapi pasti.

Sekarang kita semua memiliki kemungkinan nyata untuk hidup sepenuhnya dengan pola makan vegetarian yang mentah namun sinergis. Jalan menuju perkembangan umat manusia terbuka tanpa kompleks peternakan yang menghebohkan dengan rumah jagalnya. Dan ini, selain keuntungan moral dan estetika, mengurangi beban lingkungan alam sekitar dua puluh kali lipat dan melindunginya dari kehancuran. Setidaknya 100 miliar orang dapat hidup bahagia di planet kita. Dan masalah kekurangan pangan hanya ada di benak orang-orang bodoh dan kejam.

Saya senang memberi tahu Anda tentang prospek yang begitu menyenangkan - saya dapat melihatnya, karena saya sendiri telah menempuh jalan yang panjang dan sulit. Saya adalah mantan fisikawan yang mengubah kanker menjadi pengetahuan tentang Kehidupan, dan sekarang menjadi penyair, penulis, dan yogi. Alam membangunkan saya dan memberi saya VISI khusus. Dengan cara inilah semua pendekatan dan resep yang dijelaskan dalam buku ini datang - efektif dan efisien. Pembaca harus tahu dari mana solusi untuk masalah akut berasal. Solusi penyelamatan tidak muncul secara kebetulan, tetapi hanya sebagai petunjuk dari Alam Itu Sendiri, yang dapat didengar seseorang hanya ketika dia kembali ke pelukannya.

Saya mengundang pembaca untuk berpartisipasi dalam urusan Alam!

–  –  –

Mengapa peradaban besar di masa lalu binasa?Mereka yang tertarik pada sejarah Dunia Kuno mungkin menemukan analogi yang menghubungkan negara-negara yang tampaknya sama sekali berbeda dan orang-orang yang hidup pada waktu yang berbeda.

Kota-kota Yahudi Perjanjian Lama, Armenia kuno, Roma di era pasca-Kristen, kota-kota Eropa abad pertengahan - banyak komunitas sosial historis menghadapi masalah yang sama: penyebaran penyakit mematikan yang tiba-tiba, peningkatan agresivitas dan kekejaman, dan pada saat yang sama hilangnya vitalitas dan keinginan untuk hidup. Setelah itu, pergolakan sosial menyusul, penjajah jahil datang dan menghancurkan budaya yang sudah mapan.

Hingga saat ini, banyak yang percaya bahwa kebesaran Roma Kuno dihancurkan oleh orang-orang barbar. Dan saya pikir itu pendekatan yang sangat dangkal. Roma berhasil memerintah suku-suku barbar selama ratusan tahun. Tapi apa yang terjadi pada saat runtuhnya Kekaisaran Romawi?

Dan inilah yang terjadi. Bangsa dan negara yang telah mencapai keberhasilan dalam konstruksi sosial, menciptakan ilmu pengetahuan dan seni yang tinggi, membangun tentara yang tak terkalahkan, mulai membiarkan diri mereka makan berlimpah dan tidak sehat, yang bertujuan untuk tidak memelihara tubuh dan mengembangkan pikiran dan jiwa, tetapi untuk menyenangkan dan melebih-lebihkan. penanaman nafsu. Akibatnya, selama beberapa generasi, perubahan degeneratif telah terakumulasi, tetap dalam keturunan. Negara-negara sukses benar-benar menjadi gemuk, malas, dan tidak mampu memecahkan masalah secara kreatif. Dan orang-orang barbar yang lapar, tetapi kuat, dengan mudah memaksa mereka keluar dari panggung kehidupan.

Sayangnya, skenario yang sama sedang dilakukan di zaman kita. Komunitas nasional yang terisolasi yang tidak mengetahui penyakit dan bahkan tidak memiliki tabib profesional di tengah-tengah mereka (misalnya, orang Eskimo), setelah memasuki pangkuan peradaban, memperoleh buket penuh penyakit orang "putih". Selain itu, penyakit yang sama ini bahkan telah menyebar ke hewan peliharaan!

Apakah masyarakat secara keseluruhan mampu menyerap pelajaran dari masa lalu? Saya berharap setidaknya sebagian besar darinya siap untuk ini, karena unggulan dunia modern - Amerika Serikat, di samping keberhasilan dan keunggulan teknologi dan organisasi yang jelas, membawa ke seluruh dunia hampir universal morbiditas penduduk yang berujung pada serangan jantung, stroke, kanker dan lain-lain penyakit degeneratif. Penyebaran massal homoseksualitas, seperti yang dikatakan Edward Howell lebih dari sekali, adalah hasil dari kebiasaan yang terakumulasi selama beberapa generasi untuk makan makanan yang direbus secara eksklusif (lebih lanjut tentang ini di bawah).

Mesin medis AS yang besar dan canggih jelas tidak mampu mengatasi gelombang penyakit paling serius yang terus berkembang, di mana kanker sekarang menempati urutan pertama.

Menurut statistik modern, setidaknya setengah dari orang Amerika yang hidup saat ini akan meninggal karena kanker, dan perkiraan ini meningkat setiap tahun.

Rusia dengan patuh mengikuti unggulan pembangunan dunia. Dia kembali memasuki lingkaran pemain utama dalam perekonomian. Tapi itu sama sekali tidak membuatku bahagia. Ini seperti kedatangan pasien baru di barak wabah, dari mana hanya ada satu jalan keluar dan benar-benar tak terelakkan - satu-satunya pertanyaan adalah kapan tepatnya. Dan orang-orang tua di barak bisa menjadi ahli yang hebat dalam masalah penyakit, tetapi ini tidak memberi mereka kesempatan sama sekali - mereka hampir tidak bisa menggerakkan kaki mereka.

Namun, mari kita beri penghormatan kepada Amerika - di sanalah dokter muncul dan mulai bertindak, pada kenyataannya, menyembuhkan kanker. Misalnya, Dr. Gerson dan Contreras. Di AS itulah Ann Wigmore pertama kali mengucapkan kata-kata ini - "makanan hidup", dan di sanalah kata-kata Injil Eseni pertama kali tersebar. Dan di sanalah - ratusan ribu orang - komunitas besar terbentuk yang berhasil disembuhkan dari kanker justru berkat pemulihan hubungan mereka dengan Alam. Dan salah satu hubungan itu adalah makanan mentah yang “hidup”.

Mari kita mengejar Amerika pertama-tama dalam hal ini, dan kemudian dalam segala hal lainnya!

Maka kita tidak perlu mengambil jalan pintas dan meluruskan jalan-jalan di mana peradaban modern begitu tanpa sadar dan tanpa berpikir terburu-buru, dikuasai oleh hasrat dan nafsu binatang sepenuhnya.

–  –  –

Dunia modern berada dalam tahanan pilihan yang dibuat nenek moyang kita beberapa abad yang lalu: kita menjadi terlalu tergesa-gesa, kehilangan akal sehat dan mengejar dunia luar, membayarnya dengan mata uang paling mahal: nyawa kita.

Transisi perkembangan masyarakat ke tahap perkotaan memberikan konsentrasi kelimpahan yang tinggi dan segala macam godaan yang tidak dapat diatasi oleh umat manusia yang lapar dan miskin - baik di masa lalu maupun sekarang.

Beras. 1. Bayangan Pucat Peradaban Dibutakan oleh kemungkinan, terlalu banyak perhatian yang ditarik dari dalam ke luar. Dan kita, pada kenyataannya, berhenti menjadi makhluk yang sadar diri dan berubah menjadi refleksi dari objek yang mengelilingi kita. Lebih buruk lagi, kita telah tenggelam bahkan di bawah mamalia dalam sensualitas kita - tampaknya satu-satunya makna hidup manusia telah menjadi kenikmatan makanan, seks, dan sirkus yang kejang-kejang dan menyakitkan.

Kami ditarik ke dalam perlombaan konstan - dan sebagai hasilnya, perusahaan, program, proyek hidup, dan kami telah menjadi bayangan pucat yang melayani semua ini dengan vitalitas kami. Untuk membuat proses ini berkelanjutan, kami menciptakan industri makanan. Dan mereka mengorbankan hidup mereka bahkan dalam waktu singkat ketika kami memasak makanan kami sendiri.

Istirahat makan siang dikurangi dari dua jam menjadi lima belas menit.

Ternyata orang Yunani tidak tahu cara hidup yang benar! Mereka terlalu banyak istirahat.

Mereka tidak ingin berlari seperti anjing untuk sosis. Mereka menarik UES ke bawah. Dan kami akan mengajari para pencipta budaya modern ini apa dan bagaimana mereka harus melakukannya.

Dan kekuatan pendorong utama dari semua kegilaan ini adalah rasa takut. Takut mati karena kelaparan dan kedinginan. Yang pada dasarnya tidak mungkin bagi seseorang yang hidup di Alam dan memiliki kepala yang sadar.

Sebagai contoh, saya benar-benar tidak dapat memahami bagaimana kelaparan massal menjadi mungkin di Uni Soviet pada tiga puluhan abad terakhir, ketika orang-orang meninggal karena kelelahan, merenungkan perbatasan hutan tak berujung di depan mereka atau melihat awal yang subur. padang rumput.

Ini berarti bahwa bukan pemerintah Soviet yang membuat orang lemah dalam pikiran dan jiwa - semuanya terjadi jauh lebih awal.

Dan itu akan memakan waktu lama untuk memperbaiki kesalahan. Tapi pertama-tama, seseorang perlu mengatakan ini dengan jelas dan lantang: kita HARUS kembali ke kehidupan sukacita dan damai, akhirnya berhenti hidup dalam ketakutan.

–  –  –

Dalam biologi, ada yang namanya equifinality. Istilah rumit ini berarti bahwa jika jalur kehidupan individu-individu dari spesies yang sama dipisahkan di bawah pengaruh keadaan, maka segera setelah keadaan ini diselaraskan kembali, makhluk hidup mencapai hasil yang sama.

Misalnya, jika satu kelompok tikus laboratorium diberi makan secara berlimpah sejak lahir, dan yang lainnya dibiarkan hidup setengah mati, maka dalam kelompok terakhir ini tikus-tikus itu sangat tertinggal dalam perkembangannya. Tetapi jika di tengah masa hidup mereka, mereka mulai diberi makan sepenuhnya, maka mereka akan mengejar perwakilan dari kelompok pertama dalam perkembangan mereka.

Bagaimana perubahan kondisi kehidupan seperti itu dibiaskan pada perkembangan generasi berikutnya, hampir tidak ada yang memeriksanya. Karena dalam biologi tradisional diyakini bahwa sifat-sifat yang diperoleh tidak diwariskan.

Tapi kemudian datang genetika molekuler, dan ternyata bagaimana mereka diwariskan! Hanya untuk mengkonsolidasikan perubahan yang diperoleh dalam DNA, diperlukan kondisi khusus, khususnya, sistem saraf makhluk itu harus dalam keadaan sangat bersemangat. Jadi bukan gen atau DNA yang berevolusi menggunakan kita sebagai kendaraan dan boneka.

Kitalah yang berkembang, dan setiap belokan jalan hidup kita ternyata penting, terutama yang kita lewati dalam keadaan aktivitas kreatif tertinggi.

Para peneliti sekarang memiliki bukti kuat bahwa lalat buah yang diberi jus buah rekayasa genetika berhenti bereproduksi setelah beberapa generasi. DNA mereka mengalami perubahan sedemikian rupa sehingga makhluk penuh tidak dapat lagi berkembang atas dasar itu.

Eksperimen Pottinger sangat indikatif, di mana cukup jelas ditunjukkan bahwa kucing yang memakan makanan orang "beradab" modern mengalami degenerasi pada generasi keempat, berubah menjadi orang aneh yang sakit-sakitan dan ras mereka terputus.

Oleh karena itu, perubahan genetik diperkirakan tidak dalam tahun, tetapi dalam generasi. Dan umat manusia sudah mendekati tonggak kritisnya: generasi ketiga dari orang-orang yang tumbuh dalam keadaan kenyamanan fisiologis dan kerakusan kronis yang terkait dengannya akan segera berakhir, dan kita sekarang memasuki generasi keempat. Dan kesehatan anak muda saat ini dengan begitu meyakinkan menyatakan kesetiaan pemikiran yang saya kembangkan sehingga hampir tidak ada orang yang berani menolak.

Dan pemuda tidak bisa disalahkan untuk ini. Kecenderungannya untuk narkoba, tontonan dan kekerasan diciptakan oleh kami, nenek moyangnya. Adalah dosa-dosa kita bahwa orang-orang muda harus menanggung penderitaan mereka. Dan kita harus mengambil bagian tanggung jawab kita dan mencoba membalikkan keadaan secepat mungkin. Kalau tidak, itu akan menjadi sepenuhnya dalam semangat Perjanjian Lama: tujuh generasi berikutnya akan dikutuk karena dosa-dosa para ayah.

Dokter Pottinger dan kucingnya

Topik degradasi yang terakumulasi dari generasi ke generasi akibat nutrisi yang tidak memadai perlu diungkapkan lebih rinci, karena berkaitan langsung dengan pola makan makanan mentah.

Dr Pottinger (Pottenger) mengelola klinik-sanatorium di mana pasien paru dirawat. Untuk merangsang pasien yang lemah, ia menggunakan ekstrak kelenjar adrenal, yang diekstraksi dari sapi. Karena efektivitas ekstrak sangat bervariasi, Pottinger mulai menggunakan kucing biasa yang dipelihara di penampungan kucing di rumah sakit untuk menguji dan mengkalibrasi ekstrak.

Karena kekurangan dana, suatu hari diputuskan untuk mulai memberi makan beberapa kucing bukan dengan makanan alami mereka, tetapi dengan segala macam sisa makanan yang disediakan oleh pemasok kantin rumah sakit. Sebenarnya, untuk bagian kucing ini, metode memasak yang sama digunakan untuk pasien sanatorium.

Tak lama kemudian ditemukan bahwa pada diet "manusia", kucing merasa jauh dari cara terbaik. Dan untuk benar-benar memahami masalah ini, Pottinger memutuskan untuk secara hati-hati membandingkan efek menggunakan dua diet - "mentah" dan "direbus". Itu dibuat dalam dua versi - daging dan susu.

Dalam "varian daging," kucing menerima dua pertiga dari makanan mereka dalam bentuk daging, dan sepertiga

- susu mentah. Ditambah minyak ikan. Tetapi daging diberikan kepada satu kelompok kucing mentah, dan yang lainnya - direbus.

Dalam "versi susu", sepertiga dari makanan terdiri dari daging mentah, dan dua pertiga susu dan juga minyak ikan. Tetapi dalam kasus ini, setengah dari kucing menerima susu mentah, dan setengah lainnya - dipasteurisasi.

Pottinger memiliki kesempatan untuk mengamati dengan santai apa yang terjadi pada kucing dari generasi ke generasi, karena mereka berkembang biak dengan baik dengan makanan yang berlimpah. Dan dia membandingkan secara rinci parameter fisiologis kucing: mereka yang mulai makan "seperti manusia" dan mereka yang tetap diet mentah sepenuhnya. Eksperimen serupa dilakukan sebelumnya - misalnya, pada tikus, tetapi pengamatan di sana terbatas hanya pada satu generasi.

Dan sekarang, sudah di generasi pertama, di akhir hidup mereka, "kucing pecinta makanan" - baik yang makan masa rebus maupun yang diberi susu pasteurisasi - mulai menunjukkan penyakit yang cukup manusiawi: radang sendi, pankreatitis, alergi dan lain-lain yang biasa kita sebut degenerasi.

Pada generasi kedua, keadaannya bahkan lebih buruk: penyakit-penyakit ini mulai memanifestasikan dirinya di usia paruh baya. Tapi lebih jauh - lebih! Pada generasi ketiga, kucing sakit parah sejak usia sangat muda. Dan mereka tidak lagi mampu menghasilkan keturunan yang layak. Anak-anak kucing itu tampak lahir mati atau hampir tidak hidup: mereka sering bahkan tidak bisa belajar berjalan, mereka memiliki tulang yang lunak, dan mereka jarang hidup lebih dari beberapa minggu. Ini adalah akhir dari genus kucing yang memakan "varenka".

Ngomong-ngomong, umat manusia sekarang baru memasuki generasi ketiga dari orang-orang yang mulai makan terutama makanan yang direbus. Beberapa dekade lagi - dan generasi ini akan melewati puncaknya. Tetapi akankah generasi keempat hidup kembali?

Pottinger tentang degenerasi sistemik diet

Sekarang saatnya untuk memberi tahu Anda dengan tepat perubahan fisiologis apa yang dicatat oleh Pottinger pada kucing yang makan makanan rebus. Gambaran degradasi yang begitu jelas dan berbagai gejala yang begitu luas, tentu saja, tidak dapat dijelaskan dengan kurangnya satu nutrisi (taurin) dan memerlukan pendekatan yang lebih sistematis. Di sisi lain, gambaran penyakit dan gejala terluas ini hanya mendorong generalisasi, karena mereproduksi semua masalah kesehatan utama yang dihadapi umat manusia modern.

Jadi, pada generasi ketiga pada kucing yang makan makanan rebus, patologi berikut terungkap dengan sekuat tenaga:

Penyakit kardiovaskular;

Rabun jauh dan miopia;

Hipotiroidisme dan radang kelenjar tiroid;

infeksi ginjal dan hati;

Disfungsi testis dan ovarium, hingga atrofi lengkapnya, sklerosis rahim atau penghentian spermatogenesis;

degradasi kantong empedu;

Radang sendi dan radang sendi;

Radang saraf, meningitis dan kelumpuhan;

Peningkatan iritabilitas, agresivitas dalam perilaku dan reaksi yang tidak memadai terhadap rangsangan eksternal;

Lesi menular pada sistem kerangka;

Dekalsifikasi jaringan tulang yang signifikan, osteoporosis dengan banyak kalsium dan vitamin D dalam makanan;

Penurunan volume rongga perut yang signifikan;

Penyempitan tengkorak, penurunan volume sinus dan, sehubungan dengan ini, kesulitan bernafas;

Lesi jaringan paru-paru, edema dan radang paru-paru, bronkitis dan pneumonia;

Susunan gigi yang tidak teratur, seringkali dengan lompatannya;

Lesi kulit, alergi.

Tentu saja, patologi yang terdaftar tidak dimanifestasikan pada setiap kucing - setiap individu memiliki pola patologis individu. Tapi selalu tanda-tanda degenerasi tumbuh seperti longsoran salju dalam satu kombinasi atau lainnya. Tidak mungkin untuk menunjukkan gejala tertentu yang berulang yang diharapkan dapat dikurangi menjadi kekurangan gizi tunggal.

Sudah pada generasi kedua kucing yang diberi makanan langka, persentase aborsi spontan mencapai 70%, sementara kelemahan otot tidak memungkinkan kucing hamil melahirkan anak kucing cukup bulan, dan banyak kucing mati saat melahirkan. Dan mereka yang masih bisa melahirkan, setelah waktu yang singkat, meninggal karena kelelahan.

Menarik juga bahwa selama perkembangan degenerasi pada kucing, melemahnya karakteristik seksual sekunder diamati - perbedaan antara jenis kelamin terhapus. Betina menjadi lebih dan lebih agresif, sedangkan jantan menjadi lebih dan lebih acuh tak acuh dan apatis. Ada melemahnya hasrat seksual, dan seringkali dalam bentuk yang menyimpang, sampai pada ketertarikan individu dari jenis kelamin yang sama.

Apakah taurin yang harus disalahkan?

Begini cara sains tingkat lanjut menjelaskan fenomena kucing Pottinger: ternyata ini semua tentang taurin, asam amino yang konon rusak saat direbus dan kucing itu sendiri tidak dapat mensintesisnya. Sebaiknya mulai memberi makan kucing taurin - dan semuanya menjadi lebih baik, rambut mereka mulai bersinar, penyakit hilang, dan kucing berkembang biak dengan baik.

Seseorang bukan kucing, dia sangat terorganisir dan mensintesis taurin sendiri.

Karena itu - makan rebus untuk kesehatan!

Untuk beberapa alasan, sangat sulit bagi para peneliti untuk melihat bahwa, selain taurin, ada sejumlah besar zat dan proses yang dihancurkan selama pemrosesan makanan yang biadab dan tanpa berpikir, yang sangat terkenal oleh negara-negara "beradab". Dan organisme baik manusia maupun hewan harus menghabiskan sumber daya adaptif vital mereka untuk mengkompensasi kehilangan ini dengan satu atau lain cara. Ini meningkatkan beban makhluk hidup, menghabiskan kemampuan mereka untuk memproses informasi. Dan dalam kondisi tekanan informasi yang sudah menjadi penghalang, yang merupakan ciri masyarakat modern, integritas dan pengendalian tubuh manusia dilanggar. Apa yang memanifestasikan dirinya pertama sebagai penyakit degeneratif, dan kemudian sebagai pembusukan sistemik, yang memiliki kata khusus - kanker.

Ngomong-ngomong, dengan taurin sama sekali tidak sesederhana yang coba dibayangkan oleh para pembela mendidih. Ternyata semua kesimpulan tentang kekurangan taurin dibuat berdasarkan fakta bahwa sedikit taurin ditemukan dalam plasma darah kucing yang diberi makanan rebus. Rasakan perbedaan nya? Tidak ada yang mengukur jumlah taurin dalam makanan. Ternyata taurin tidak serta merta dihancurkan oleh perlakuan panas. Sangat mungkin bahwa makanan yang dimasak membuat kucing TIDAK MAMPU MENCERNA TAURIN - yang merupakan twist lain. Dan suplemen taurin yang signifikan hanya sebagian mengimbangi masalah, sama sekali tidak menyelesaikannya sepenuhnya.

Mari kita lihat buku referensi fisika-kimia. Di sana kita akan dengan mudah menemukan bahwa taurin itu stabil BAHKAN SAAT MEREBUS DENGAN ASAM KUAT. Dan bubuk putih yang larut dalam air ini hanya meleleh pada suhu 328 derajat Celcius, dan baru setelah itu asam amino ini dihancurkan.

Pembela makanan rebus mengatakan bahwa Anda masih ingat kucing Pottinger ini, karena sekarang, dengan makanan pelengkap taurin, kucing mulai berkembang biak dengan sempurna. Tapi bagaimanapun juga, masalah kesehatan sama sekali tidak direduksi menjadi reproduksi. Manusia masih berkembang biak dengan baik, tetapi kanker sudah datang dari semua sisi. Ketika manusia kehilangan kemampuan untuk bereproduksi, sudah terlambat untuk mengubah sesuatu.

Ngomong-ngomong, kucing domestik yang berkembang biak dengan sempurna ini sama sekali tidak sehat - mereka menderita semua penyakit yang sama dengan pemiliknya. Hanya saja berkat penggunaan bioaditif yang masif, proses degenerasinya melambat. Jadi masalah kucing masih jauh dari selesai. Dan kita harus berterima kasih kepada Pottinger bahwa dia memperburuk masalah peran negatif dari perlakuan panas makanan pada waktu yang tepat dan menunjukkan bahwa itu mengarah pada perubahan SISTEM pada organisme hidup. Pergeseran yang memiliki tanda-tanda umum dan bermanifestasi sebagai penyakit degeneratif pada semua makhluk hidup.

Dan kita akan kembali ke masalah taurin - di bab keempat.

Makanan rebus dan degenerasi hewan lain

Banyak kritikus Pottinger tampaknya bahkan tidak membaca bukunya. Karena hasil penting yang diperolehnya dari pengamatan pengaruh pola makan pada perkembangan dan kesehatan hewan lain tidak ketinggalan pada "kucing" tertentu, penjelasan tentang fenomena taurin dibahas.

Misalnya, ayam yang dibesarkan di alam liar dan di peternakan unggas dibandingkan.

Yang terakhir memiliki tulang yang lebih panjang, lebih tipis dan lebih rapuh yang mengandung setengah kalsium. Mereka bertelur dengan kuning pucat, cangkang tipis, seringkali tidak mampu membuahi. Ayam-ayam ini, yang diberi makan, seperti biasa di peternakan unggas, dengan biji-bijian kering dan pakan majemuk, memiliki otot yang lembek dan kulit yang tebal.

Kedua kelompok ayam memiliki jumlah protein, lemak, karbohidrat, mineral dan vitamin yang cukup dalam pakannya. Dan Dr. Pottinger mengaitkan penyimpangan yang diamati dalam fisiologi dengan apa yang disebut "faktor kesegaran", yang ada dalam pemberian pakan di tempat bebas dan tidak ada di peternakan unggas.

Kelompok pengamatan lain dilakukan dengan babi guinea, di mana transisi ke makanan terkonsentrasi kering menyebabkan kerontokan rambut pertama, kemudian diare konstan, pneumonia dan kelumpuhan. Namun, segera setelah hewan yang sakit dipindahkan ke makanan di alam liar - rumput hijau - dalam waktu 30 hari ada pengembalian total ke keadaan sehat. Pada saat yang sama, Pottinger mencatat bahwa makan rumput yang dipanen sehari sebelumnya dan dikirim dalam kantong sebelum fajar, yaitu, di tempat sejuk, memiliki efek penyembuhan yang jauh lebih sedikit daripada rumput yang dimakan langsung di lapangan.

Namun hasil yang sangat menarik dan signifikan diperoleh Pottinger ketika mengamati kucing yang benar-benar makan makanan mentah - dua pertiga susu mentah, sepertiga daging mentah.

Tidak ada perebusan makanan yang dilakukan dalam penelitian ini. Namun, jika susu mentah diambil dari sapi yang diberi pakan jerami kering dan konsentrat, maka kucing mulai mengembangkan semua gejala degenerasi yang sama. Di sini Dr. Pottinger membawa kita pada gagasan tentang hubungan tumbuhan dan hewan di sepanjang rantai makanan, yang dirumuskan dan dikembangkan oleh petani Amerika Oscar Erf (Oscar Erf). Dengan kata lain, degenerasi tidak terjadi dalam satu bentuk saja, tetapi pada keseluruhan ekosistem, di mana makhluk hidup saling terhubung di sepanjang rantai makanan.

Pottinger yang tak kenal lelah membuat kontribusinya di sini juga: dia membuat eksperimen di mana dia membuktikan bahwa jika tanaman dibuahi dengan kotoran kucing, maka bahkan rumput liar pun tidak tumbuh di kotoran pembuat bir kucing!

Pankreas dan era informasi

Saya terkejut mengetahui bahwa pankreas tidak "menghasilkan"

enzim makanan. Sama seperti pabrik baja tidak menghasilkan baja, itu hanya menuangkannya ke dalam bentuk akhir.

Menurut Edward Howell, enzim pankreas terbentuk dari prekursor karena beberapa potensi enzim tubuh, yang dikirim ke kelenjar ini dengan aliran darah dan yang diduga terkait dengan leukosit "bermuatan" khusus. Mereka mengirimkan potensi ini dari sumsum tulang.

Potensi enzimatik adalah kekuatan hidup yang terkenal, entelechy, yang telah berulang kali dikutuk oleh sains dan dilahirkan kembali seperti Phoenix. Kekuatan vital tertentu diberikan kepada organisme hidup sejak lahir, tetapi jumlah utamanya dikumpulkan oleh makhluk hidup dari alam sekitarnya. Dan makanan jauh dari saluran utama penerimaannya. Menurut yoga, kita menyerap aliran utamanya dengan bantuan ujung saraf perifer yang ada di kulit. Kemudian mengikuti ke sumsum tulang dan hanya setelah itu diangkut atas permintaan organ dalam, termasuk pankreas.

Kekuatan vital atau enzimatik digunakan untuk lebih dari sekedar pencernaan dan metabolisme. Itu dikonsumsi, meskipun secara tidak langsung, oleh salah satu aktivitas eksternal kita - mulai dari kerja fisik yang kasar hingga kerja yang sangat intelektual. Dan semakin abstrak pemikiran kita, semakin mengkonsumsi informasi ini, sumber daya "komputasi". Dan semakin memperlihatkan vitalitas fisik kita.

Untuk menjadi masuk akal, seseorang membayar mahal: ia terpaksa beralih ke makanan yang diproses secara termal dan terkonsentrasi. Karena korteks serebral terus-menerus membutuhkan pengisian energi. Semua ilmuwan dan pemrogram tahu tentang itu. Dan glukosa hanyalah pembawa energi vital. Ini bukan hanya tentang glukosa.

Manusia modern, terutama selama tekanan dan ledakan kreativitas, dengan cepat menghabiskan cadangan enzimnya, dan dia harus naik ke tempat maha suci - cadangan fisiologis yang tidak dapat diganggu gugat.

Setelah menghabiskannya juga, orang yang aktif tiba-tiba menemukan bahwa dia tidak dapat lagi mencerna makanannya yang biasa. Bahkan buah yang matang pun mulai menimbulkan gas. Secara bertahap, beban dan ketegangan konstan muncul di area ulu hati. Itulah yang kami katakan: "berat di perut." Tapi bukan perut yang sakit, tapi kepala pankreas. Kemudian rasa sakit menjadi ikat pinggang, dan pembalasan terjadi, sebagai suatu peraturan, pada hari libur besar. Misalnya, di Maslenitsa, orang yang lelah membiarkan dirinya bersantai dan makan panekuk dengan mentega dan kaviar. Dan tiba-tiba - pankreatitis akut, ambulans dan rumah sakit.

Sayangnya, tanpa enzim pankreas, seseorang tidak akan hidup bahkan seminggu. Hasil klinis seperti itu diterbitkan dalam pers ilmiah. Ternyata pankreas tidak kalah pentingnya bagi tubuh daripada hati! Dan mungkin lebih. Karena pankreas membentuk enzim untuk tubuh, yang sebenarnya membuat jaringan tubuh hidup. Dan perannya tidak terbatas pada fungsi pencernaan atau insulin.

Pankreas juga menimbulkan pertanyaan serius bagi orang-orang yang terlibat dalam latihan spiritual. Praktek-praktek ini menyalakan api saraf terkuat di tubuh.

Manfaat yang terkait dengan ini diketahui - transformasi manusia dimulai, dan dalam istilah ilmiah, ada percepatan evolusi individu yang signifikan.

Efek negatifnya kurang diketahui. Lagi pula, praktik seperti itu sangat membebani tubuh dan menghabiskan banyak sumber daya fisiologis tubuh. Di masa lalu, hanya orang yang sangat sehat yang dipilih oleh pembimbing spiritual untuk menginisiasi mereka ke dalam rahasia pemuridan. Sekarang waktu mengalir lebih cepat, dan praktik rahasia juga terbuka untuk manusia biasa.

Dan jika seseorang, setelah memulai jalan spiritual, terus tinggal di kota besar, mengendarai mobil, duduk di depan komputer selama berjam-jam dan melakukan bisnis, maka pankreas akan memberi sinyal kepadanya lebih awal dari yang diharapkan. Pankreatitis, kekurusan, dan ketidaknyamanan yang terkait dengannya tidak diobati dengan pil - obat hanya memperburuk masalah seperti itu. Keselamatan akan datang dari diet makanan mentah, terutama dalam versi "pintar".

Setelah menyia-nyiakan simpanan enzim kita sendiri, kita dapat meminta bantuan kepada Ibu Pertiwi. Jika ini dilakukan dengan tulus dan konsisten, dia akan mengembalikan apa yang telah hilang seratus kali lipat.

Tanpa penundaan, sekarang saya akan memberi tahu Anda resep yang efektif tentang cara melakukan ambulans jika pankreas (kepalanya) tiba-tiba "berdiri". Jika Anda merasakan "batu" di ulu hati Anda, Anda tidak bisa makan apa pun dan gejala ini meningkat, berubah menjadi nyeri ikat pinggang, cukup minum dua gelas jus wortel segar (menggunakan auger juicer). Anda tidak akan percaya betapa cepatnya hidup akan kembali kepada Anda! Pada hari-hari berikutnya, minum jus apel-wortel hingga 2-3 liter per hari. Dan paksa diri Anda untuk berada dalam damai dan sukacita, mengesampingkan semua hal. Inilah saatnya untuk memikirkan kehidupan dan menyadari bahwa Alam telah memberi Anda sinyal yang harus Anda tanggapi.

Saatnya menjadi foodist mentah!

Ancaman utama bagi masyarakat bukanlah Freemason, tetapi komunitas bakteri

Para peserta dalam perselisihan dapur telah lama menentukan bahwa rem utama kemajuan sosial adalah mafia, yang diarahkan oleh para Mason. Dan saya pikir ada kekuatan yang kurang jelas, peran negatifnya jauh lebih signifikan. Ini tentang bakteri.

Dapat dikatakan tanpa berlebihan bahwa seluruh dunia hewan berada di sepanjang garis tipis yang membentang di sepanjang perbatasan antara dua kerajaan besar Alam, yang dihuni oleh jamur dan bakteri. Biomassa organisme sederhana ini melebihi berat semua orang dan bahkan hewan yang sangat terorganisir dengan banyak urutan besarnya. Mikroorganisme itu primitif, tetapi komunitas mereka yang terdiri dari ratusan triliun anggota seperti sarang lebah atau sarang semut: mereka dapat melakukan banyak hal.

Ini mirip dengan bagaimana komputer, yang terdiri dari transistor paling primitif, dapat membuat dan menjalankan rencana yang paling rumit. Intinya ada di program yang mengontrol komputer ini.

Bakteri tunggal adalah makhluk yang cukup gelap. Untuk memahami sejauh mana, mari kita bandingkan, misalnya, seekor anjing dengan seekor buaya. Jika seekor anjing diberi makan dan diperlakukan dengan baik, ia akan mengingat hal ini dan mengibaskan ekornya ketika Anda mendekat. Karena anjing itu sangat terorganisir dan memiliki ingatan untuk mengumpulkan dan menggeneralisasi pengalaman.

Dengan domestikasi buaya, situasinya sama sekali tidak mudah. Anda dapat memberinya makan seratus kali, dan pada keseratus pertama dia akan menggigit tangan Anda. Karena ingatannya sangat terbatas dan dia bahkan tidak mampu membentuk refleks terkondisi sederhana. Hidupnya adalah kemenangan naluri bawaan.

Dan apa yang bisa kita katakan tentang bakteri! Keberadaannya merupakan pengulangan terus menerus dari lagu yang sama: “Makan, perbanyak, makan, perbanyak!” Bakteri tidak punya tempat untuk meletakkan pengalaman mereka - dan karena itu tidak menumpuk.

Hal lain adalah komunitas bakteri. Pengalaman mereka terakumulasi dalam bentuk keadaan lingkungan. Setelah menyerang hewan, bakteri mengubah jaringan hidup dengan metabolismenya. Dan jaringan ini mulai berfungsi sebagai bahan pembawa sejumlah besar informasi yang dihasilkan oleh komunitas bakteri. Dan informasinya aktif, aktif. Untuk menghormati era komputer saat ini, saya menyebut struktur informasi ini sebagai bioprogram.

Jadi, bioprogram ini adalah kecerdasan kolektif komunitas bakteri atau jamur! Mereka tidak hanya mampu menggerakkan dan mengarahkan massa bakteri, tetapi juga secara aktif mempengaruhi makhluk-makhluk yang telah melindungi mereka di dalam diri mereka sendiri. Termasuk kamu dan aku.

Di situlah setan misterius bersembunyi! Ini adalah dunia "tipis" tempat mereka berada - dunia informasi. Itulah yang diuntungkan jika kita makan berlebihan, sakit, berhenti berkembang. Komunitas bakteri ingin mengubah kita menjadi sejenis sapi, menumbuhkan makanan berlimpah untuk bakteri di tubuh mereka.

Dan pendebat dapur yang menuduh mafia dan Mason dari segala dosa bahkan tidak curiga bahwa tangan kurus mafia paling berbahaya tidak membentang dari luar, tetapi dari dalam, memanifestasikan dirinya sebagai keinginan untuk makan daging, ambil bagian lain pizza atau mengunyah beberapa kue. Karena segala sesuatu yang masuk ke dalam mulut kita dan tidak tercerna dengan baik akan langsung menuju nutrisi bakteri.

Dan jika kita mencermati diri kita sendiri, kita akan segera menemukan sesuatu dalam diri kita sendiri, di sebelah mana film-film horor Hollywood akan memudar begitu saja. Kita akan melihat dalam diri kita beberapa bagian gelap dan pantang menyerah dari "Aku" kita, yang secara langsung mewakili komunitas bakteri ini. Kami adalah mereka, pengemudi truk dan profesor universitas, jika kami memiliki hasrat yang sama: sepulang kerja, duduk di depan TV dan mengisi mulut kami dengan segala macam bahan makanan dari toko kelontong. Dan TV pada saat yang sama bertindak sebagai programmer, mendorong kita ke dalam ide-ide "haus adalah segalanya", "lelah - makan", "kekek". Dengan bantuan TV, komunitas bakteri yang relatif kecil yang hidup di tubuh kita menerima dukungan dari kumpulan bakteri global - planet atau bahkan lebih besar.

Dan hanya lampu ultraviolet kesadaran kita yang mampu mendisinfeksi semua kekacauan ini. Tahukah Anda bahwa doa dapat mengubah sifat bakteri dan mengubahnya menjadi simbion, dan meditasi melakukan hal yang sama bahkan dengan virus yang paling berbahaya sekalipun? Anda dan saya memiliki kekuatan besar yang mampu memulihkan integritas makhluk kita. Kekuatan itu adalah kesadaran.

Edward Howell: Jenius Tanpa Tanda Jasa

Dr Edward Howell adalah salah satu dari orang-orang yang memiliki dampak besar pada nasib umat manusia, sementara tetap hampir tidak diperhatikan. Dr. Howell, pada tahun lima puluhan abad terakhir, membuat pengamatan paling penting tentang nutrisi alami dan alami, dan kesimpulan serta rekomendasinya memecahkan banyak masalah saat ini. Dan jika para penulis yang terlibat dalam mempopulerkan diet makanan mentah sebagai satu-satunya jenis diet sehat yang mungkin bisa mengenal buku-bukunya tepat waktu, gerakan makanan mentah akan menghindari banyak kesalahan. Dan lebih banyak lagi orang yang dapat memulihkan kesehatan mereka dan memperoleh kekuatan hidup baru.

Sayangnya, buku pertama Howell diterbitkan dalam edisi yang sangat kecil (sekitar 3 ribu eksemplar).

salinan - tidak cukup bahkan untuk negara kita, dan bahkan untuk Amerika - setetes air di lautan!). Selain itu, ini adalah buku yang ditulis oleh seorang ilmuwan untuk ilmuwan, penuh dengan referensi untuk penelitian asli dan berisi diskusi tentang masalah ilmiah murni. Dan bahasa buku-buku ini tidak bisa disebut sederhana - pembaca umum memiliki sesuatu yang menyedihkan. Dan hanya pada tahun sembilan puluhan abad terakhir, buku-buku ini ditulis ulang untuk masyarakat umum.

Sejauh yang saya tahu, buku-buku ini belum diterbitkan dalam bahasa Rusia. Setidaknya begitu saja, saya tidak dapat menemukan buku-bukunya di segmen Internet berbahasa Rusia.

Dalam bab-bab berikut, saya akan menyentuh ide-ide Dr. Howell secara lebih rinci, serta menguraikan cara-cara untuk mengembangkannya lebih lanjut. Bagaimanapun, setengah abad adalah periode yang sangat besar, dan kita harus secara kreatif mengembangkan dan menyesuaikan bahkan ide-ide cemerlang dari masa lalu dengan kondisi baru. Dan sekarang saya hanya akan menunjukkan secara singkat kontribusi seperti apa yang diberikan Dr. Howell pada ilmu nutrisi yang tepat.

Edward Howell mampu memberikan interpretasi sistematis dan filosofis tentang peran enzim yang dikonsumsi oleh organisme hidup dengan makanan, menunjukkan perannya dalam metabolisme dan pencernaan. Dia adalah salah satu orang pertama yang mengumumkan bahwa enzim bukan hanya katalis untuk reaksi biokimia. Tidak seperti katalis kimia, enzim dikonsumsi ketika mereka telah memenuhi tujuannya. Selain itu, mereka mampu beradaptasi dengan perubahan lingkungan, mengubah sifat mereka tergantung pada suhu atau kondisi keseimbangan asam-basa. Enzim komposisi kimia yang sama pada organisme muda dan tua memiliki aktivitas yang berbeda secara signifikan, yang dapat berbeda sepuluh hingga dua puluh kali lipat. Dr. Howell membandingkan enzim dengan baterai: baterai itu sendiri adalah protein kompleks, dan "muatannya" adalah beberapa kuantitas yang dapat disebut aktivitas biokimia, energi saraf, atau bahkan energi kehidupan. Jika aktivitas ini habis, hanya protein pembawa yang tersisa, tidak dapat mempengaruhi proses vital.

Faktanya, Howell secara langsung menunjuk ke sumber utama proses kehidupan pada tumbuhan dan hewan: ini adalah enzim. Menurutnya, dengan merekalah kehidupan dimulai - bahkan dalam bentuk "pra-seluler" seperti itu.

Dr. Howell dengan meyakinkan menunjukkan bahwa banyak dari apa yang disebut penyakit manusia modern yang tidak dapat disembuhkan, termasuk kanker, penyakit kardiovaskular, multiple sclerosis, diabetes, radang sendi dan lain-lain, disebabkan oleh kekurangan enzim nutrisi yang "dirancang" untuk diterima oleh tubuh kita. dalam makanan.

Ketidakcukupan ini disebabkan oleh transisi umat manusia ke konsumsi utama makanan yang diproses secara termal. Akibatnya, enzim metabolisme, yang dirancang untuk membangun, membersihkan, dan melindungi tubuh, dibuang ke dalam sistem pencernaan untuk menyelamatkan seseorang dari keracunan oleh produk pembusukan makanan yang tidak tercerna. Dan tubuh ternyata tidak terlindungi, memberikan dirinya sendiri untuk merajalela semua jenis penyakit.

Sangat menarik bahwa, bersama-sama dengan manusia, hewan yang dijinakkannya juga menderita penyakit yang sama, yang di alam liar tidak pernah menunjukkan tanda-tanda penyakit degeneratif dan, sampai usia mereka yang sangat tua, menjaga organ hormonal dan pembuluh darah mereka dalam kapasitas kerja penuh. .

Misalnya, paus yang makan banyak lemak mentah tidak pernah didiagnosis menderita kanker, dan timusnya aktif berfungsi sampai usia tua.

Dr. Howell menyatakan prinsip penting dari makan sehat yang perlu diketahui oleh semua orang yang sadar kesehatan. Dia menguraikan cara untuk mengubah pola makan konvensional, mendekati masalah memasak praktis dan mendesak pengikutnya untuk melakukan segala upaya untuk membuat makanan sehat enak dan cocok untuk produksi massal di industri makanan.

Salah satu tujuan dari buku yang Anda pegang ini adalah untuk mewujudkan mimpi Dr. Howell ini.

Beberapa fakta penting tentang enzim

Sekarang saya akan memberikan beberapa fakta tentang kerja enzim, yang kemungkinan besar akan sangat mengejutkan pembaca yang dibesarkan di publikasi Internet tentang diet makanan mentah.

Karena fakta-fakta ini secara radikal bertentangan dengan pandangan mapan yang beredar di lingkungan makanan mentah. Namun, fakta tetap fakta—mereka tidak hanya ditetapkan dengan kuat oleh penelitian akademis dan dipublikasikan, tetapi seluruh industri—misalnya, pakan ternak, pembuatan bir, dan industri biotek—berdasarkan pada fakta tersebut.

Jadi:

Berada di bagian atas perut selama satu jam, bahkan makanan nabati mentah yang dikunyah dengan benar memiliki waktu untuk mencerna dirinya sendiri maksimal 20%. Semua sisa pekerjaan harus dilakukan oleh tubuh kita. Pertama-tama, pankreas. Fakta ini memberi kita perkiraan bahwa dengan bantuan diet makanan mentah "bersih", kita menghemat tidak lebih dari 20% sumber daya tubuh yang diarahkan ke sana untuk tujuan pencernaan. Dengan demikian, efisiensi diet makanan mentah "klasik" tidak lebih tinggi dari 20% yang sama ini.

Memahami hal ini membawa kita pada gagasan bahwa dalam kerangka sistem nutrisi yang ideal, makanan harus diubah dengan bantuan enzim menjadi bentuk yang sepenuhnya dapat dicerna - larut dalam air. Tetapi masih harus dilihat dalam keadaan apa ini mungkin.

Tidak benar bahwa semua enzim mati jika dipanaskan di atas 45 derajat Celcius. Ini benar-benar terjadi jika organisme hidup yang sangat terorganisir (hewan atau tumbuhan) mengalami pemanasan, dengan karakteristik kelembabannya yang tinggi. Tetapi jika, misalnya, tanaman pertama kali dikeringkan (dikeringkan) pada suhu tidak melebihi 45 derajat, maka enzim yang terkandung di dalamnya dapat dengan mudah menahan pengeringan pada suhu yang jauh lebih tinggi - 65 derajat dan bahkan lebih tinggi. Ketika kelembaban kembali, enzim ini akan hidup kembali dan menjadi aktif.

Banyak mikroorganisme dapat hidup dan berkembang biak pada suhu di atas 70 derajat, dan beberapa juara dapat hidup di ambang air mendidih.

Enzim yang menguraikan pati menjadi gula sederhana - alfa dan beta-amilase, memiliki efisiensi maksimum dalam lingkungan asam, pada pH = 5,5. Ptyalin, yang ditemukan dalam air liur manusia, lebih menyukai lingkungan yang sedikit basa. Tetapi enzim ini, pada kenyataannya, adalah reaksi adaptif patologis tubuh manusia terhadap pati rebus. Hewan yang kebanyakan makan mentah, makanan bertepung tidak menghasilkan ptyalin sama sekali.

Aturan pemasangan makanan standar hanya berlaku untuk makanan yang dimasak atau dimasak. Ketidakcocokan yang nyata dari makanan mentah sering kali disebabkan oleh aksi protein inhibitor yang menonaktifkan enzim makanan. Sayuran mentah dan bertepung cocok dengan acar sayuran, yang terkenal asam.

Dalam buah-buahan matang, yang dianggap sebagai makanan yang paling mudah dicerna dan sempurna, praktis tidak ada enzim - mereka benar-benar habis selama proses pematangan.

Dalam pepaya, nanas, enzim hanya ada ketika buah-buahan ini masih mentah - dan, oleh karena itu, tidak cocok untuk makanan.

Setelah mempelajari semua ini, saya sekarang tidak menyangkal perlakuan panas makanan pada umumnya.

Saya mendesak agar pemanasan termal membantu mencapai tujuan penting dari setiap sistem makanan rasional:

untuk memberikan zat yang bermanfaat secara maksimal ke tubuh dengan biaya minimum dari tubuh untuk pemrosesannya dan sama sekali tidak ada racun.

Tentang sifat sains yang tidak ilmiah

Dan sekarang saya harus menyentuh topik yang agak sensitif ini. Faktanya adalah bahwa kritik baru-baru ini menjadi lebih sering, dan tidak cukup ramah, terhadap ide-ide yang pernah dikemukakan Edward Howell. Salah satu gagasan utamanya, bahwa enzim adalah pembawa Kehidupan, telah dinyatakan tidak ilmiah oleh beberapa ahli gizi. Karena itu, sesuai dengan prinsip-prinsip neo-positivis karakter ilmiah, tidak dapat dibuktikan atau disangkal.

Tetapi inilah ciri khasnya: ilmuwan yang dengan jelas menunjukkan diri mereka diserang dari posisi skolastik formal, sebagai suatu peraturan, oleh mereka yang sendiri belum menemukan apa pun, tidak menyatakan sesuatu yang menarik dan hanya terlibat dalam menceritakan kembali karya orang lain. Sejauh yang saya tahu, Dr. Howell adalah salah satu ilmuwan paling jujur ​​​​dan profesional, yang mampu memiliki pandangan luas yang melampaui area khusus yang sempit, dan generalisasi yang serius. Membaca karya-karyanya selalu memberi saya kesenangan estetis.

Oleh karena itu, sebagai orang yang memahami sesuatu dalam metodologi sains, saya ingin melindungi Howell dari semangat berlebihan para penafsirnya yang dangkal. Dan pertama-tama, saya harus mencatat momen psikologis tertentu, yang secara nyata dimanifestasikan dalam kritik yang tidak konstruktif. Anda tahu, lawan Howell secara pribadi merasa terluka hanya dengan fakta bahwa dengan memakan makanan yang direbus, menurut teorinya, mereka salah makan. Dan ketika Howell mengutip hasil eksperimen yang membuktikan bahwa hewan yang diberi makan makanan rebus memiliki volume otak yang jauh lebih kecil sebagai akibatnya, kritik meledak.

Semua ilmu pengetahuan Barat dibawa berkeliling dengan gagasan "bukti ilmiah". Misalnya, metode double-blind yang ditemukan untuk menguji pil dianggap sebagai model ilmiah. Dalam metode ini, baik pasien maupun dokter tidak tahu apa yang diterima pasien - pil asli atau palsu yang terbuat dari kapur, plasebo. Dokter menyarankan menggunakan metode ini untuk mengevaluasi efektivitas diet makanan mentah.

Dan sekarang, pembaca yang budiman, jelaskan kepada saya bagaimana saya harus makan nanas agar tidak tahu apa yang saya makan - buah mentah atau kolak darinya? Bagaimanapun, inti dari nutrisi yang tepat adalah menyesuaikan dengan makanan perasaan dan pikiran kita.

Faktanya, sains hanyalah salah satu metode untuk memahami dunia. Dan bahkan logika, yang banyak didewakan, memiliki jangkauan aplikasi yang agak sempit. Bagaimanapun, lebih tinggi dari logika adalah pengalaman langsung.

Di sini matahari telah terbit. Bagaimana Anda membuktikan ini kepada orang buta dengan bantuan logika?

Logika adalah dachshund untuk menangkap tikus di liang bawah tanah. Dan apa yang terjadi di permukaan bumi, elang akan melihat jauh lebih baik.

Tahukah Anda, pembaca yang budiman, bahwa dasar dari semua ilmu pengetahuan, bahkan yang sangat ketat sekalipun, seperti fisika teoretis, bukanlah ilmiah? Dalam arti tidak berdasarkan bukti atau pembuktian langsung. Ya, ya, dan dasar ini disebut sistem aksioma. Dan mereka tidak pernah buta ganda.

Aksioma umumnya tidak tahu dari mana asalnya. Mungkin hanya penulis mereka yang tahu dari mana mereka berasal, tetapi mereka biasanya tidak membicarakannya. Jadi Einstein mengambilnya dan menyatakan bahwa kecepatan cahaya dalam ruang hampa adalah konstan dalam keadaan apa pun - dan, perhatikan, fakta ini tidak terbukti dengan cara apa pun! Itu diambil PADA IMAN. Dan kemudian semua konsekuensi logis yang mungkin disimpulkan darinya, dan di sini sudah mungkin untuk menyimpulkan - apakah mungkin pada akhirnya dengan bantuan pendekatan yang dipilih untuk menjelaskan misteri Alam dan menyelesaikan paradoks yang terakumulasi.

Atau, mekanika kuantum. Anda akan tertawa ketika saya memberi tahu Anda bagaimana Erwin Schrödinger menurunkan persamaannya yang terkenal. Dia hanya menemukannya di buku referensi matematika dan menyesuaikan konstanta dengan data eksperimen. Dan tiba-tiba - seluruh rangkaian data eksperimen dijelaskan secara ajaib! Tetapi bagian penting dari pembangunan fisika modern bertumpu pada persamaan ini. Dalam fisika, itu hanya mendalilkan bahwa keadaan mikropartikel dijelaskan oleh fungsi gelombang dan fungsi ini mematuhi persamaan tertentu. Dan ini, seperti aksioma lainnya, belum terbukti dengan cara apa pun.

- lagi pula, aksioma dinilai dari buahnya.

Semua ilmuwan hebat yang BENAR-BENAR berhasil menemukan sesuatu yang penting, jujur ​​mengatakan: mereka mengalami kilasan intuisi, dan logika dan eksperimen tidak ada hubungannya dengan apa yang mereka lihat sebagai hasilnya. Seperti ini. Hanya mereka yang belum pernah memasuki tanah kreativitas sejati yang tidak tahu tentang ini.

Jadi, saya ulangi sekali lagi: kita menilai kebenaran sistem aksioma ini atau itu dengan hasil yang dapat disimpulkan darinya.

Jadi Dr. Howell mengatakan bahwa enzim adalah bentuk kehidupan pra-selular, bahwa kehidupan itu non-lokal dan tidak terkandung dalam makhluk hidup tertentu, tetapi tersebar di seluruh lingkungan. Dalam pernyataan-pernyataan ini, dia menempatkan semua pemahaman umum tentang masalah, semua pengetahuan yang dia kuasai. Ini adalah hasil dari aktivitas ilmiahnya yang beragam dan profesional, yang ia rumuskan secara ringkas sedemikian rupa sehingga akan lebih mudah bagi kita, manusia biasa, untuk memahami pertanyaan-pertanyaan sulit ini. Dan tidak senonoh untuk meminta bukti dari apa yang disajikan kepada kami dalam bentuk kupas dan cincang. Sebaliknya, kita harus mendengarkan dan bertanya pada diri sendiri: apakah kutu buku ini benar-benar melihat sesuatu yang tidak dapat kita lihat? Mari kita uji ide-idenya dan lihat apakah dia benar-benar mengutarakan pikirannya.

Dan dari ide-ide ini, misalnya, mengikuti metode pengobatan naturopati penyakit degeneratif, termasuk kanker. Dan keefektifan cara-cara tersebut telah dibuktikan oleh RATUSAN RIBU kasus kesembuhan yang berhasil dilakukan oleh Dr. Gerson, Contreras, Budwig dan masih banyak lagi yang lainnya.

Dan sekarang saya akan menambahkan sesuatu tentang sifat ilmiah dari gagasan Howell bahwa enzim adalah pembawa aktivitas vital. Ide ini sama sekali bukan konsesi untuk mistisisme dan okultisme. Ini adalah aksioma yang cukup baik, yang hari ini saya dapat memberikan interpretasi yang sangat spesifik berdasarkan ilmu komputer modern.

Properti utama kehidupan adalah kemampuan untuk menurunkan entropi semua yang disentuhnya. Dengan kata lain, untuk menghilangkan kekacauan dan menciptakan sesuatu yang baru secara fundamental. Dan dari sini mengikuti reproduksi makhluk hidup, yang oleh banyak orang dianggap sebagai definisi kehidupan.

Orang yang bekerja di industri komputer sangat menyadari bahwa arus informasi kontrol yang berkualitas memiliki sifat menurunkan entropi sistem - misalnya, banyak program komputer dapat melakukan ini. Bahkan memperbarui sistem Windows adalah fenomena yang sangat mirip dengan reaksi enzimatik. Dalam pengorganisasian aliran pengaruh tersebut, yang heterogen dan kontradiktif digabungkan menjadi satu, bijaksana dan efektif. Dan kesalahan dikompensasi dan dihilangkan.

Enzim hanyalah salah satu manifestasi, mekanisme untuk mewujudkan efek pengorganisasian seluruh integritas lingkungan alam pada organisme hidup penyusunnya.

Kerja enzim diluncurkan pada tingkat informasi, kemudian dirinci ke mekanisme biokimia dan akhirnya memanifestasikan dirinya di bidang materi fisik.

Dunia "tipis" yang dengan antusias diceritakan oleh para mistikus dan okultis kepada kita, dari sudut pandang ilmu komputasi modern, adalah ruang informasi dan program. Dan akan jauh lebih baik bagi kita semua jika, daripada penalaran skolastik tentang apa yang dapat dibuktikan dan apa yang tidak, kita hanya terlibat dalam pengembangan praktis dari kemungkinan-kemungkinan baru ini dan belajar mengenali dunia ... dengan menciptakannya!

Beberapa nama hebat lainnya

Dan sekarang saya ingin menyebutkan beberapa nama besar lagi, yang menurut saya pembawanya memberikan kontribusi yang sangat penting bagi pengembangan ilmu pengetahuan dan praktik penggunaan "makanan hidup".

Saya tidak berbicara tentang mereka karena mereka tidak berdosa - mereka, seperti semua manusia, membuat kesalahan. Tetapi bahkan kesalahan mereka sangat penting karena mereka mengajari kita bagaimana mencari kebenaran.

Johanna Budwig

Johanna Budwig adalah seorang ahli biokimia Jerman yang bekerja secara aktif di pertengahan abad terakhir. Di Jerman pascaperang, dia adalah seorang pejabat administrasi dan bertanggung jawab atas keamanan pangan. Dia secara luas mempopulerkan gagasan pemenang Nobel Otto Warburg dan melanjutkan beberapa penelitiannya. Secara khusus, dia menunjukkan peran luar biasa dari kekurangan asam lemak omega-3 dalam perkembangan penyakit degeneratif, terutama kanker. Terlibat dalam praktik medis swasta, ia seorang diri menyembuhkan sekitar seribu pasien dari kanker. Dia menerbitkan beberapa buku di mana dia menjelaskan metodenya dan memberikan sistem nutrisi penyembuhannya.

Antara lain, Johanna Budwig memperkenalkan praktik penyembuhan dengan makanan dengan menggunakan whey susu asam secara teratur dan “Budwig mayones”, campuran keju cottage bebas lemak dengan minyak biji rami. Mayones ini hanyalah manna dari surga untuk semua orang kurus.

Tentu saja, banyak resep Budwig dari sudut pandang pemahaman kita saat ini akan tampak konyol. Bagaimana perasaan Anda tentang campuran sampanye dan minyak biji rami? Tetapi setumpuk berbagai buah-buahan, tepung rami, dan keju cottage baru saja menembus kepala pankreas - saya mengalami ini lebih dari sekali, mencoba menguasai sistem Budwig, dan karena itu saya mengerti betul apa yang saya bicarakan. Namun, secara umum, metodenya benar-benar berhasil, terbukti dari riwayat kasus banyak pasien yang telah ia sembuhkan.

Johanna Budwig menolak godaan untuk mematenkan metodenya dan menjadikannya bisnis. Dia menolak tawaran dari seluruh delegasi dokter Amerika yang menjanjikan uang besar, dan menerbitkan pendekatannya dalam selusin buku dalam bahasa Jerman, yang kini telah diterjemahkan ke dalam bahasa Inggris. Namun, terjemahan ini benar-benar mengerikan dari sudut pandang sastra - sayangnya. Menolak menarik uang sering kali membuat kita melakukan tindakan yang amatiran. Tapi tetap saja, itu lebih baik daripada profesionalisme yang tidak berjiwa dan pada dasarnya tidak berguna dan berbahaya.

Max Gerson

Dr. Gerson, di pertengahan abad terakhir, menguraikan kontur gaya hidup dan sistem nutrisi yang dapat menyelamatkan umat manusia dari kematian yang tak terhindarkan. Dia juga memberikan versinya, proyeksi prinsip-prinsip umum ini pada keadaan khusus - Amerika Serikat tahun empat puluhan dan lima puluhan abad terakhir. Anda dan saya harus mematahkan pendekatan umum Gerson untuk situasi lain: Rusia pada awal abad ke-21. Kita akan berbicara lebih banyak tentang ini di bab ketiga.

Nasib pria brilian ini luar biasa. Diasingkan dua kali, pertama dari Nazi Jerman dan kemudian dari Amerika yang demokratis, dia akhirnya diracuni sebagai rasa terima kasih atas semua perbuatan baiknya kepada umat manusia. Mereka mencoba mencuri dan menghancurkan karya-karyanya. Laporannya kepada Komite Senat AS dipuji, tetapi setahun kemudian Journal of the Medical Association of America (JAMA) memfitnahnya dalam sebuah editorial dan dengan demikian secara efektif menghentikan praktik medisnya di Amerika Utara.

Menurut metode Dr. Gerson, puluhan ribu pasien kanker telah disembuhkan. Ketika saya mengatakan "sembuh", itu berarti bahwa orang (biasanya orang tua) hidup 20 atau 30 tahun setelah perawatan, memiliki anak, memiliki bisnis yang sukses, terlibat dalam sains, seni, atau latihan spiritual. Tetapi orang-orang ini didiagnosis menderita kanker, setengah dari kasus pada tahap ketiga atau bahkan keempat. Banyak dari mereka kemudian menulis buku tentang penyembuhan mereka.

Ketika orang-orang ini muncul di klinik tempat mereka dijatuhi hukuman mati, para dokter melarikan diri - seolah-olah mereka melihat alien dari dunia lain. Dan riwayat kasus pasien-pasien ini setelah itu menghilang tanpa jejak - lagi pula, mereka merupakan ancaman langsung bagi karier para dokter ini.

Sekarang ada lusinan nomor telepon kesaksian hidup tentang kekuatan metode yang tersedia di Institut Gerson untuk semua jenis kanker - banyak dari mereka telah bersusah payah untuk menjadi pengasuh rekan diagnosa mereka dan dengan sukarela menceritakan kisah penyembuhan mereka.

Metode Dr. Gerson terkonsentrasi pada apa yang disebut protokol Gerson dan didasarkan pada pemahaman mendalam tentang proses biokimia yang terjadi dalam tubuh manusia. Dr. Gerson mengutip ratusan makalah asli tentang biokimia sel hidup. Tetapi kekuatan utama dan bukti utama Gerson adalah praktik klinisnya. Apa yang Anda lakukan dengan riwayat kasus yang terdokumentasi dengan baik, lengkap dengan semua tes dan gambar? Misalnya, bersaksi tentang penyembuhan lengkap melanoma pada tahap ketiga atau bahkan keempat, ketika ramalan medis resmi meninggalkan seseorang tiga minggu kehidupan?

Dasar dari sistem Gerson adalah pola makannya, meskipun tidak terbatas pada itu saja. Diet Gerson adalah 90% mentah. Namun, beberapa produk dikonsumsi dengan cara dikukus atau bahkan direbus. Ada sesuatu untuk dipikirkan bagi para penjaga kemurnian prinsip makanan mentah! Bagaimanapun, diet ini membangkitkan orang sakit dari ranjang kematian mereka. Dan dia mampu membuat orang sehat menjadi lebih sehat, membuka peluang luar biasa untuk pertumbuhan kreatif dan spiritual. Bukan kebetulan bahwa sebagian besar orang yang disembuhkan kemudian bergabung dengan yoga atau sistem latihan spiritual lainnya dalam satu atau lain cara.

Sayangnya, saat ini, metode Gerson, seolah-olah, dibekukan oleh para pengikutnya - tidak ada inovasi dan peningkatan yang diizinkan di dalamnya. Tetapi lingkungan di sekitar kita menjadi lebih berbahaya, bahkan lebih beracun. Maka metode dokter terkenal, diterapkan secara ketat secara harfiah, secara bertahap kehilangan keefektifannya sebelumnya.

Ann Wigmor

Ann Wigmore mendirikan Institut Hipokrates - sebuah institusi pendidikan dan kesehatan, di mana dia mengajar semua orang yang menginginkan gaya hidup sehat. Dia mengarahkan dan mendukung keberadaan organisasi ini dengan energinya selama beberapa dekade.

Setelah melalui masalah kesehatan yang sangat serius, Ann dapat menemukan jalannya dan kembali ke kehidupan yang aktif, hidup selama lebih dari sembilan puluh tahun. Dia mengembangkan pendekatan penyembuhannya sendiri, dan juga mempopulerkan ide-ide Edward Howell, menariknya keluar dari ceruk literatur ilmiah dan membuatnya tersedia untuk masyarakat umum. Anne juga menyebarkan pesan Injil Eseni secara luas. Faktanya, banyak ide nutrisi alami modern mengulang kata demi kata frase yang diucapkan oleh Yesus Kristus dan dicatat dalam teks-teks ini. Banyak yang terkejut mengetahui bahwa Kekristenan awal adalah vegetarian dan makanan mentah.

Tentu saja, banyak pendekatan yang dikembangkan Ann Wigmore dapat diperkuat. Namun, segala sesuatu memiliki waktunya, dan kita dapat menempatkan penekanan yang tepat hanya sekarang. Ini bukan kritik atau penyangkalan, tetapi penemuan jalan baru. Dan dengan mendogmatiskan orang kreatif ini atau itu, kita akan merugikannya dengan menghentikan perkembangan hidup dari apa yang dia dedikasikan sepanjang hidupnya.

Sepp Holzer - pria yang menyembuhkan bumi

Petani Austria Sepp Holzer adalah orang yang luar biasa yang, di pegunungan Austria, pada ketinggian sekitar satu kilometer, tepat di lereng gunung, menanam sayuran dan buah-buahan paling selatan dengan berlimpah. Dia memiliki semangka berdampingan dengan kiwi, dan dia memetik ceri sepanjang musim panas. Pertaniannya luar biasa produktif - dan itu tanpa menggunakan pupuk, insektisida, atau pestisida apa pun.

Dia mengatakan tidak ada gunanya mengobati gejalanya, perlu mengembalikan sistem penggunaan lahan secara alami. Dan industri pertanian modern, termasuk industri Eropa, merusak lingkungan alam. Dia mengatakan bahwa standar Eropa hanya menetapkan persyaratan eksternal untuk produk pertanian, kehilangan hal terpenting: vitalitasnya. Sepp Holzer adalah pejuang yang tak kenal takut melawan birokrasi dan berhasil melawannya bahkan di Austria, di mana semuanya diatur sedemikian rupa sehingga bahkan menakutkan bagi orang Rusia untuk berpikir.

Apakah Anda tahu bagaimana Sepp membajak ladangnya? Di depan kawanan babi, dia menginjak-injak biji jagung ke tanah, dan kemudian melepaskan babi dari kandang. Untuk mencari biji-bijian manis, mereka membajak seluruh ladang, pada saat yang sama memakan akar rumput liar.

Sepp Holzer bercerita tentang perkembangan keragaman budaya di bidang pertanian, tentang simbiosis dan saling mendukung makhluk hidup. Dia tahu bagaimana mendengarkan Alam, dan dia memberi tahu dia solusi efektif untuk masalah. Sepp mengumpulkan dan membudidayakan varietas tanaman purba - karena mereka memiliki kekuatan biologis yang besar. Tanaman inilah yang harus digunakan oleh pecinta makanan mentah untuk makanan.

Dengan bantuan ekskavator, Sepp membangun lanskap baru dengan presisi luar biasa, di mana beberapa zona iklim mikro hidup berdampingan secara bersamaan. Dia membangun taman kawah, punggung bukit tinggi yang berdekatan dengan kolam dan parit, dan semua ini ditanami dengan tanaman yang sesuai dengan iklim mikro.

Metode Sepp juga disebut permakultur, sebuah kata yang menyiratkan pertanian berkelanjutan. Zepp tidak mengendalikan hama, menyemprot atau menyuburkan tanaman. Segala sesuatu yang diperlukan terjadi seolah-olah dengan sendirinya - oleh kekuatan organisme hidup yang hidup berdampingan di lingkungan alam. Dan Zepp hanyalah penyetel yang baik dari interaksi ini.

Namun, metode Sepp tidak dapat disebut non-intervensi di Alam - itu mengganggu, dan bagaimana! Dia mengatakan bahwa satu sekop tidak akan memperbaiki apa yang telah dilakukan orang selama beberapa dekade dengan armada besar mesin pertanian, mengubah tanah subur menjadi gurun. Excavator adalah alat favorit Zepp. Dengan bantuannya, ia menciptakan tempat-tempat surgawi, yang, tidak seperti apa yang dibangun oleh penata taman untuk kita, tidak runtuh setelah satu tahun, tetapi terus ada dengan sendirinya, hanya mengumpulkan dan mengembangkan kekuatan mereka.

Sepp sama sekali bukan operet baik hati yang berusaha menyenangkan semua orang. Ini adalah pejuang berpengalaman dan bahkan pemberontak. Dia menolak untuk mematuhi hukum yang bertentangan dengan Alam, dan dalam hal ini dia gigih dan konsisten.

Zepp bagi saya tampaknya adalah tangan dari Alam Itu Sendiri, yang akhirnya memutuskan untuk mengatur segalanya.

Kita mendapatkan contoh-contoh luar biasa dari manajemen yang menunjukkan bagaimana umat manusia dapat hidup seimbang dengan lingkungan alam.

Namun apakah kita berani menerapkan cara-cara tersebut di rumah?

Makanan Mentah Paleo dan Kemajuan Beberapa pecinta makanan mentah, yang tampaknya telah mengatasi semua perubahan masa transisi, setelah beberapa tahun menjalani diet mentah, menghadapi kesulitan yang tidak dapat diatasi (misalnya, dengan alkalosis) dan terpaksa beralih ke yang disebut makanan mentah paleo.

Artinya, mereka mulai makan sama dengan kolektor manusia purba:

larva mentah, hewan kecil, tumbuhan dan kadang-kadang buah-buahan. Ini membawa kelegaan: keseimbangan asam amino dipulihkan, keseimbangan asam-basa kembali normal.

Namun, makanan mentah paleo bukanlah cara terbaik, setidaknya bagi kebanyakan orang modern.

Serangga dan hewan kecil modern yang murni pragmatis (misalnya, hewan pengerat), bersama dengan manusia, telah lama memakan makanan rebus, biasanya sampah, dan karenanya memusatkan semua jenis penyakit dan zat beracun ke dalam diri mereka sendiri. Bahkan hewan besar (yang masih harus dapat ditangkap di suatu tempat di hutan atau di padang rumput) sudah memiliki jejak peradaban modern dan sangat sering sakit. Dan burung dan sapi malang yang dibesarkan di kompleks hewan dipenuhi dengan hormon, pemacu pertumbuhan, bahan tambahan pakan yang berbahaya, dan antibiotik sehingga memakannya mentah dapat menyebabkan kematian yang menyakitkan dan menyakitkan.

Mereka yang makan daging mentah memperoleh bentuk fisik yang sangat baik - tetapi merugikan perkembangan sensual, mental dan spiritual. Mereka suka merasa seperti predator.

Tapi nasib predator adalah makan dan tidur setelah itu 20 jam sehari. Kreativitas praktis tidak diklaim di sepanjang jalan. Terlebih lagi, seseorang yang memakan hewan akan menenun penderitaan menjelang kematiannya ke dalam jiwanya, bahkan jika hewan tersebut disembelih oleh tangan yang salah.

Kita menjadi terhubung dengan semua yang kita makan. Dan itu akan memasuki kita dengan sisi positif atau negatifnya - tergantung pada apakah kita membantu makhluk hidup atau melakukan kekerasan terhadapnya. Dalam kelahiran kembali berikutnya, seseorang akan mewarisi hubungan dengan semua sapi, angsa, dan ayam yang dia makan. Mereka akan datang ke keluarganya sebagai anak-anak yang belum dewasa - dengan keterlambatan perkembangan, memiliki kecanduan yang ganas. Dan kemudian jangan berseru: "Tuhan, mengapa!" - kita sekarang tahu mengapa.

Rata-rata orang Amerika makan sekitar dua puluh sapi dan ratusan hewan kecil lainnya dalam hidup mereka. Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk membayarnya?

Di sisi lain, segala sesuatu di dunia ini berjalan dengan baik! Dan bahkan dengan cara yang begitu aneh, Alam mencapai keterlibatan yang dipercepat dari hewan-hewan yang bodoh dan terbelakang dalam bentuk kehidupan manusia.

Menyimpulkan pertimbangan makanan mentah paleo sebagai metode diet, kami mencatat bahwa data arkeologi modern menunjukkan bahwa bahkan di zaman paling kuno, orang primitif menggunakan perlakuan panas terhadap makanan.

Jadi apa yang salah dengan makanan yang dimasak?

Pemrosesan makanan secara termal telah terkait erat dengan evolusi umat manusia. Itu memungkinkan untuk meningkatkan efisiensi pencernaan makanan, membebaskan sumber daya tubuh manusia untuk memecahkan masalah lain. Menurut perkiraan saya, tingkat pemanfaatan nutrisi telah meningkat dari 20% menjadi 50% karena ini.

Namun, saat ini perlakuan panas yang meluas telah menghilangkan penggunaan makanan mentah sama sekali. Perlakuan panas telah berhenti menjadi lembut atau bahkan sedang dan telah menjadi merajalela, saya bahkan akan mengatakan ganas.

Cukup banyak yang telah dikatakan dalam literatur tentang amina heterosiklik, yang terbentuk selama perlakuan panas terhadap produk yang mengandung protein pada suhu di atas 150 derajat Celcius. Amina heterosiklik bersifat karsinogenik. Mereka hadir dalam jumlah besar dalam karakteristik kerak panggangan, serta dalam kaldu dan saus daging.

Hidrokarbon aromatik polisiklik terbentuk dalam proses pembakaran tidak sempurna. Penampilan mereka dibuktikan dengan bau mentega goreng, daging asap, bahkan hanya bau asap. Zat ini sering mengandung benzopyrene, karsinogen yang kuat.

Beras. 2. Kapan sup ini akhirnya akan dimasak?

Dan karena ahli gizi telah mengembangkan kejelasan lengkap dan final tentang bahaya makanan yang dimasak pada suhu tinggi, saya tidak akan lagi menyentuh masalah ini.

Pada suhu yang lebih rendah, sekitar 130 derajat, yang disebut melanoidin terbentuk - produk dari reaksi sakaroamina, yaitu proses menggabungkan protein dan karbohidrat. Dalam buku ini, saya akan sering merujuk pada zat-zat ini. Proses pembentukannya dijelaskan secara rinci oleh Maillard (atau Maillard, L. Maillard), sehingga mereka sering berbicara tentang reaksi Maillard.

Melanoidin bertanggung jawab atas aroma roti panggang, kentang, sayuran, buah-buahan, yang akrab dan disukai hati kita. Ketika makanan karbohidrat yang diolah dengan panas berubah menjadi coklat, Anda dapat yakin bahwa melanoidin ada.

Melanoidin bukan karsinogen, sebaliknya, mereka memiliki beberapa sifat antioksidan. Mereka bahkan promotor pertumbuhan dan telah diusulkan untuk digunakan sebagai biostimulan.

Melanoidin memiliki sifat yang mirip dengan melanin, yang terbentuk pada tumbuhan dan hewan. Mereka berfungsi sebagai pigmen dan terbentuk, khususnya, selama sengatan matahari.

Melanin diproduksi sebagai hasil dari proses ENZYMATIVE, sehingga proses sintesisnya dikendalikan, sedangkan melanoidin terbentuk dengan cara NON-ENZYMATIVE. Karena itu, komposisi mereka lebih kacau, tidak dapat diprediksi.

Terkait erat dengan melanoidin adalah karamel (ester siklik), yang terbentuk dari karbohidrat saat dipanaskan, dan asam humat, yang disintesis dari melanoidin dengan partisipasi mikroorganisme dan membentuk dasar tanah.

Apakah melanoidin berbahaya atau bermanfaat? Sejauh ini, belum ada jawaban yang pasti dan jelas untuk pertanyaan ini. Ada kemungkinan bahwa beberapa dari kelas zat yang luas ini bermanfaat dan yang lainnya tidak.

Anehnya, banyak organisme hidup merespons secara positif bau dan rasa melanoidin, mungkin mencerminkan hubungan yang mendalam dengan kelas zat ini. Ini adalah pertanyaan yang sangat menarik dan perlu dipelajari secara mendalam.

Melanoidin tidak dipecah oleh enzim pencernaan, dan karena itu tidak diserap sebagai makanan. Oleh karena itu, pembentukan melanoidin dapat mencuri hingga 30% protein dari makanan, serta cukup banyak karbohidrat, membuat makanan terasa kurang bergizi.

Di sisi lain, melanoidin dapat membentuk kompleks dengan enzim, sehingga mengatur aktivitas katalitiknya. Melanoidin, sebagaimana telah disebutkan, mampu mempengaruhi laju pertumbuhan sel.

Melanoidin hadir dalam semua jenis roti, gula-gula, dan bahkan dalam silase yang terlalu matang. Dan inilah yang menarik: melanoidin terbentuk selama penyimpanan jangka panjang bahkan dari makanan yang tidak diproses secara termal. Dan juga dalam pengering mentah suhu rendah klasik.

Ahli gizi yang menerima masakan ringan bersikeras bahwa mengukus makanan selama beberapa menit tidak menghasilkan makanan berbahaya atau bahkan mencurigakan dan dapat direkomendasikan untuk sangat meningkatkan ketersediaan hayati makanan mentah.

Perawatan ini memecah racun, racun, dan mengubah komponen makanan yang tidak dapat dicerna yang ditemukan di banyak makanan nabati mentah.

Namun, perlu dicatat bahwa penyederhanaan makanan, bahkan dengan bantuan perlakuan panas yang lembut, menimbulkan entropi yang signifikan, komponen kebisingan. Berbagai zat yang jauh lebih luas terbentuk dalam makanan daripada yang diatur oleh sistem pencernaan kita. Misalnya, zat-zat yang sekilas tampak "sama", setelah diperiksa lebih dekat, ternyata memiliki struktur spasial yang berbeda (stereoisomer lain). Enzim organisme hidup akan berbeda melihat makanan yang mengandung zat ini. Dan proses pencernaan bisa lepas kendali.

Misalnya, setiap orang yang peka terhadap kadar glukosa darah tahu betul: bahkan soba yang dibeli di toko yang direndam saja (yang, seperti yang Anda tahu, dikalsinasi) menyebabkan "kekeruhan" yang khas di kepala, sementara kecambah soba yang difermentasi mudah dirasakan. . Penjelasannya tampaknya bahwa kedua proses pemrosesan ini menghasilkan stereoisomer yang BERBEDA bahkan dari karbohidrat sederhana. Dan dalam satu kasus, insulin pankreas berupaya, dan yang lain - tidak.

Di bawah ini saya akan berbicara tentang fakta bahwa tidak semua perlakuan panas menghancurkan enzim makanan. Perlakuan panas sedang bahkan dapat meningkatkan jumlah enzim aktif. Seluruh industri pembuatan bir didasarkan pada fakta ini. Namun, perlakuan panas di lingkungan yang lembab melakukan pekerjaan yang kotor. Jadi mengukus adalah penggali kubur potensi enzimatik makanan. Pemanasan kering dari produk yang diawetkan sebelumnya memberikan hasil yang jauh lebih baik.

Apakah makanan menyebabkan kerusakan serius jika dipanaskan hingga suhu di atas 43 derajat?

Perubahan sedang terjadi, tentu saja. Makanan tampaknya menjadi lebih tersedia secara hayati dan aman, tetapi banyak koneksi informasi terputus dan hilang, karena makanan ini adalah bagian dari Alam. Dan ini bahkan bukan tentang enzim itu sendiri, yang hanya merupakan mekanisme eksekutif program biologis yang dibangun oleh konfigurasi lingkungan. Perlakuan panas memberi kita nutrisi, tetapi di bawah tanggung jawab penuh kita - mulai saat ini, Alam tidak lagi bertanggung jawab atas hasilnya.

Mulai saat ini, kami mengambil tanggung jawab di pundak kami sendiri. Dan evolusi kita bergantung pada bagaimana kita mengatur makanan kita. Orang yang berakal berhak untuk bereksperimen, termasuk pada dirinya sendiri. Memahami pada saat yang sama bahwa setiap tindakan memiliki konsekuensi yang tak terhindarkan.

Pengalaman Dr. Gerson secara meyakinkan membuktikan bahwa, bahkan tanpa mengikuti aturan diet makanan mentah 100%, Anda benar-benar dapat mengeluarkan orang dari kubur, memberi mereka kehidupan baru, mengasah kemampuan kreatif mereka, dan membuka jalan spiritual.

Bagaimanapun, kami tidak berjuang untuk kata-kata dan kami tidak berperang dengan kata-kata. Kami mencari cara baru yang lebih besar untuk kemanusiaan. Dan jika kita menjaga hubungan dengan Alam melalui penggunaan jus mentah yang melimpah, dan mengekstrak zat makanan tertentu dengan perlakuan panas yang tepat dan pada saat yang sama mendapatkan hasil yang sangat baik - membalikkan penyakit degeneratif - maka jalan ini dapat dianggap cukup dapat diterima.

Ide utama dari buku ini

Namun, dalam kerangka buku ini, metode yang lebih efektif diusulkan, yang intinya akan diungkapkan di bawah ini - fermentasi makanan yang dalam. Cara memasak ini juga membuatnya sangat tersedia secara hayati dan pada saat yang sama menghancurkan banyak racun organik - racun dan alkaloid yang terkandung dalam makanan nabati. Ini mengurangi beban pada alat pencernaan dan pembersihan seseorang, memberinya kekuatan untuk terobosan kreatif dan spiritual. Namun, peran utama dan orientasi lingkungan alam tidak hilang, karena informasi kontrol yang sesuai tidak dihapus, tetapi disesuaikan secara wajar dan disesuaikan dengan tingkat perkembangan orang tertentu.

Kepala pankreas adalah indikator yang paling dapat diandalkan tentang seberapa sempurna makanan yang Anda makan. Jika segera setelah makan Anda merasakan benjolan berat di area ulu hati atau bahkan mirip dengan beban besi, maka ini membuktikan tanpa teori yang tidak perlu bahwa makanan ini tidak dapat diterima UNTUK ANDA PRIBADI. Saya lebih percaya pengujian semacam itu daripada pendapat para akademisi. Jadi, makanan yang difermentasi sendiri, membawa sendiri semua komponen nutrisi yang diperlukan, praktis tidak diperhatikan oleh pankreas, hati, dan ginjal. Tetapi jantung dan otak, serta kelenjar adrenal, dapat meningkat nadanya, sehingga akurasi dan moderasi tertentu dalam penggunaan makanan tersebut harus dilakukan. Makanan yang sangat difermentasi tidak boleh dimakan berlebihan!

Seperti yang telah saya katakan dan akan saya ulangi lagi dan lagi, tingkat asimilasi rata-rata makanan mentah tidak melebihi 20%. Nilai yang sama untuk makanan yang dimasak dengan benar naik menjadi 40-45%. Itulah sebabnya makanan rebus harus dimakan lebih sedikit daripada mentah. Tetapi penyerapan makanan yang difermentasi dalam meningkat menjadi 80-90%

- karena dalam hal ini setengah dari makanan tidak hilang dalam bentuk stereoisomer yang salah arah. Penilaian serupa dilakukan, misalnya, ketika membandingkan efektivitas vitamin alami dan sintetis.

Makanan yang difermentasi sendiri memberikan energi maksimum dan tekanan minimal pada sistem pencernaan dan ekskresi. Itulah sebabnya dalam budaya tradisional makanan seperti itu dianggap sebagai ramuan kehidupan dan disediakan untuk situasi kritis. Dalam buku ini Anda akan menemukan beberapa contoh seperti itu. Namun, dengan membuat Bread Cheese (lihat Bab 5), Anda dapat beralih ke diet harian dari ramuan ini!

Jadi, makanan nabati mentah, bahkan jika dihancurkan atau dikunyah dengan hati-hati, sering kali mengandung zat yang sama sekali tidak baik untuk kesehatan: minyak esensial yang cocok untuk kita sendiri, alkaloid (racun nabati), protein nabati kompleks yang menekan pankreas. Sementara di perut kita, makanan nabati mentah mampu mencerna sendiri maksimal 20%. Sisa pekerjaan harus dilakukan oleh sistem pencernaan kita - jika bisa.

Makanan rebus menempatkan seluruh beban pencernaan pada pencernaan kita. Perlakuan panas menghilangkan banyak misteri yang ditimbulkan makanan mentah pada organ pencernaan, tetapi menciptakan yang baru - zat yang muncul dalam prosesnya seringkali tidak dapat dicerna sama sekali dan menjadi pemberat.

Makanan fermentasi jauh lebih cocok untuk manusia modern, karena dicerna dengan sangat baik. Namun, fermentasi dengan bantuan bakteri dan jamur membawa beberapa risiko. Kami tidak pernah tahu persis jenis mikroorganisme apa yang telah menyiapkan hidangan ini untuk kami, dan kami tidak dapat menjamin bahwa hidangan ini bebas dari racun berbahaya. Ya, dan menerima seluruh koloni bakteri atau jamur entah bagaimana menakutkan. Oleh karena itu, makanan fermentasi yang sudah jadi sering mengalami perlakuan sterilisasi - ini dilakukan, misalnya dengan tahu.

Menurut pendapat saya, hanya fermentasi makanan yang mendalam, jika dilakukan dengan benar, yang dapat diklaim sebagai metode menyiapkan makanan yang ideal.

Baru-baru ini, seorang teman saya memberi tahu saya: "Mengapa Anda menciptakan kembali roda, umat manusia telah makan makanan rebus selama ribuan tahun dan sebagai hasilnya telah mencapai kesuksesan luar biasa." Bagi saya keberatan seperti itu tampaknya dangkal dan tidak sepenuhnya adil. Pada makanan rebus, orang-orang yang cerdas dan kreatif, yang pada kenyataannya, peradaban kita bersandar, benar-benar terbakar oleh penyakit onkologis. Dan kami hanya menggunakan apa yang mereka ciptakan dengan mengorbankan nyawa mereka. Dan seringkali kita bahkan tidak ingin tahu bagaimana para genius dan pencipta mengakhiri hidup mereka. Dan saat ini, karena peningkatan intensitas kehidupan sosial, tren ini telah mencapai, bisa dikatakan, kelas menengah kreatif. Beberapa dekade lagi - dan onkologi akan mencakup seluruh umat manusia.

Peradaban kita tidak dapat menahan laju perkembangan yang telah dipilihnya sendiri. Selain itu, kita sering meluncur ke rotasi mekanis dalam lingkaran yang sama, membuang-buang energi dengan sia-sia. Tetapi kami memiliki kesempatan untuk mengatasi masalah dengan melakukan koreksi yang diperlukan.

Ide utama dari buku ini adalah bahwa umat manusia dapat dan harus beralih ke makan makanan yang difermentasi secara mendalam. Ini akan segera mendorong peradaban kita untuk berkembang di daerah-daerah di mana ada ketertinggalan yang signifikan. Kita akan berhenti menjadi tikus yang berjalan di atas roda keributan sehari-hari, dan kita akan mendapatkan kemungkinan untuk membangkitkan potensi kreatif yang tidak aktif dan kemampuan spiritual yang tersembunyi di hampir setiap orang.

Kesenjangan antara tujuan dan metode

Banyak teknik penyembuhan dan restoratif menjanjikan manfaat besar bagi umat manusia. Untuk membuatnya lebih mudah untuk mempercayainya, nama otoritatif, tanda kebesaran dan gelar, referensi tradisi digunakan.

Diet makanan mentah yang cerdas mengundang Anda untuk menguji iman Anda sekali saja: cobalah salah satu resep yang dijelaskan di bawah ini dan amati hasilnya. Tentu saja, selalu baik untuk mencoba beberapa kali untuk melindungi diri Anda dari kegagalan sesekali. Tapi tidak lagi! Jangan pernah membenturkan kepala Anda ke dinding beton.

Saya tidak bisa memberi Anda janji dan jaminan. Lakukan dan periksa! Selalu ada beberapa risiko yang terlibat, dan setiap kali Anda harus kreatif. Jika semuanya berjalan dengan baik, kampanye tidak diperlukan: Anda sendiri akan MERASA perubahannya, dan kemungkinan besar Anda akan menyukainya!

Apa yang kita rasakan saat ini adalah kesehatan kita di masa depan.

Metode yang tepat menunjuk ke arah tujuan yang diinginkan. Bagaimana Anda bisa datang ke kota yang ada di timur jika Anda pergi ke barat? Ingin mencoba mengelilingi dunia?

Sayangnya, banyak pendekatan yang ditawarkan di zaman kita yang kaya informasi mengabaikan hubungan antara tujuan yang dinyatakan dan metode untuk mencapainya. Bagaimana Anda bisa mencapai kondisi kesehatan yang luar biasa, jika setelah meminum obat ini atau itu Anda benar-benar sakit? Kita disarankan untuk bersabar. Kami bertahan dan berharap. Dan kemudian ternyata sudah terlambat.

Bahkan selama krisis penyembuhan, yang sangat jarang, dengan latar belakang demam, mual dan kelemahan, kami merasakan semacam kegembiraan yang aneh. Keberadaan kita benar-benar yakin bahwa semuanya berjalan dengan baik. Krisis penyembuhan adalah perayaan jiwa melalui penyakit tubuh.

Tetapi jika kita dikuasai oleh keadaan di mana kita merasakan kegelapan, kedinginan dan ketakutan, maka ini adalah sinyal yang jelas bahwa segala sesuatunya berjalan ke arah yang salah. Dan dalam hal ini, manifestasi nyeri fisik tidak hilang dalam 7-10 hari, seperti dalam krisis penyembuhan, tetapi meningkat dari bulan ke bulan. Jika Anda merasa seperti ini dalam diri Anda, waspadalah dan beri jalan ke akal sehat, tolak semua upaya untuk menghipnotis Anda.

Penyembuhan sejati tidak pernah agresif. Itu tidak berusaha memperbudak Anda, tetapi mengundang Anda untuk bekerja sama dan berkreasi bersama.

Itu tidak mengatakan:

"Kami akan menyembuhkanmu." Itu disebut: "Perlakukan diri Anda sendiri, dan saya akan membantu."

Ketika Kehidupan kembali, itu selalu merupakan kegembiraan dan kepercayaan diri. Dan jika dia pergi, maka ini adalah keraguan, kesedihan, dan ketakutan.

Biarkan perasaan sukacita membimbing semua orang yang tersesat. Tangkap gema sekecil apa pun, dengarkan sebagai sinyal umpan balik, dan ikuti.

Sukacita tidak akan menipu!

Kesalahan fatal umat manusia lainnya

Transisi ke makanan yang diproses secara eksklusif secara termal, tentu saja, adalah salah satu alasan utama perkembangan besar penyakit degeneratif. Dr Gerson dan Howell telah membicarakannya. Dan kami secara bertahap mulai diilhami oleh ide ini, kami mengambil koreksi praktis yang diperlukan.

Namun, ada bug lain yang perlu segera diperbaiki. Dan bahkan pecinta makanan mentah pun terlibat di dalamnya!

Alam benar-benar meletakkan meja untuk kita dan meletakkan di atasnya segala sesuatu yang diperlukan untuk kemakmuran umat manusia. Namun, Alam tidak boleh diartikan secara harfiah - ia memberi kita kesempatan untuk unggul, untuk menunjukkan bakat dan kecerdikan. Kita harus melihat di atas meja Alam tidak hanya hidangan yang sudah jadi, tetapi juga set "do-it-yourself".

Faktanya, Alam itu sendiri yang memulai semua cerita ini dengan makanan instan!

Alam sendiri bertindak melalui kita, mendorong: ambil ini dari sini, dan dari sana

- lalu, sambungkan seperti ini, kaitkan, dan sekarang - makan! Siapa pun yang hanya menunggu sesuatu yang siap, selalu menempatkan dirinya pada posisi anak kecil, pasti akan kehilangan ras evolusi.

Kita perlu mengikuti saluran umum Kehidupan agar tetap hidup - kita harus aktif, terbangun. Namun, dalam karya kreatif seseorang, seseorang tidak boleh melewati batas-batas tertentu, di mana di luar itu ada pemborosan kekuatan dan kematian yang tidak masuk akal.

Jadi, bahkan pecinta makanan mentah vegetarian menyerah pada kegembiraan umum - populasi Bumi menguasai lebih banyak spesies dan varietas tanaman. Penduduk kota-kota besar telah mencoba, mungkin, semua sayuran dan buah-buahan tumbuh di planet kita. Foodists mentah mencampur alpukat dengan kecambah bayam di blender mereka, tambahkan bubuk carob dan tambahkan jahe. Tetapi apakah super-keanekaragaman sayuran ini meningkatkan kekuatan dan kesehatan?

Sangat sulit bagi kita untuk menghentikan larinya pikiran kita yang tak pernah puas dan melihat: jutaan ton makanan enak tumbuh bebas di sekitar kita. Ini adalah rumput, tanaman hijau lainnya, pohon. Tidak perlu menanam banyak sayuran dan buah-buahan yang berubah-ubah dalam kerja keras, mencoba menggantikan unsur-unsur Alam. Ada kekuatan di Alam yang siap melakukan semua ini untuk kita dengan senang hati. Mereka membasahi, menabur, membuahi. Dan kita hanya perlu memanen dan menerapkan keterampilan dan pengetahuan kita sehingga dari apa yang telah diberikan Alam kepada kita, kita dapat membuat makanan yang ideal untuk diri kita sendiri - yang paling bergizi, enak, dan mudah dicerna.

Banyak pecinta makanan mentah dengan tegas menolak pemrosesan makanan apa pun, bahkan mekanis yang lembut. Karena itu "tidak di Alam". Itu tidak wajar. Apakah wajar menggali tanah, seperti menghubungkan, menyianginya, melanggar apa yang diperjuangkan Alam secara alami, dan menghasilkan ketidakharmonisan di dalamnya, memaksakan tanaman yang bukan ciri khas daerah itu? Apakah wajar untuk makan seratus spesies tanaman ketika sepuluh akan cukup dengan margin?

Di sini, di dacha, dandelion tumbuh dengan sendirinya dan tumbuh. Memotongnya lima kali dalam satu musim, Anda akan mendapatkan beberapa puluh kilogram biomassa (berdasarkan berat kering!) Dan Anda akan diberikan ini hanya untuk musim dingin. Tidak, tukang kebun yang keras kepala dengan rajin membajak tanah (yang, sejujurnya, adalah semacam kekerasan terhadap Alam) dan menanam adas di wilayah kosong yang tidak ingin tumbuh di daerah ini - yah, ini bukan tempatnya! Pada musim gugur, tukang kebun gunung hanya akan mengambil beberapa semak kerdil dari adas ini dan menggunakannya untuk mengasinkan mentimun. Gunung melahirkan seekor tikus. Pandai besi menempa zilch.

Beginilah cara umat manusia menempa nol selama ratusan tahun - dengan menghabiskan banyak tenaga kerja, ia menciptakan sesuatu yang hampir tidak cukup untuk makanan. Ada masalah makanan. Saya yakin ini bukan masalah lahan pertanian, tetapi masalah pikiran manusia yang gelisah, yang selalu ingin melakukan apa yang bahkan belum terpikirkan. Itu benar-benar pikiran monyet!

Dalam beberapa tahun terakhir, saya sengaja terlibat dalam mendemonstrasikan bahwa adalah mungkin untuk hidup di Rusia tengah tanpa traktor atau bahkan sekop. Blender dan juicer secukupnya. Yah, mungkin bahkan penggiling daging akan dimasukkan dalam dana emas teknologi pecinta alam. Segala sesuatu yang lain dapat ditinggalkan di garasi. Dan alih-alih melayani semua raksasa mati ini, menghabiskan hidupnya untuk itu, seseorang dapat lebih terlibat dalam berbagai kreativitas - baik artistik maupun teknis. Dan kita tidak boleh lupa bahwa hal utama yang membuat seseorang dilahirkan adalah melayani Alam.

Hal lainnya adalah masih banyak orang yang belum mampu berkreasi. Sebaliknya, mereka melakukan banyak gerakan cepat dan lari dengan tampilan terfokus - seperti seorang prajurit yang sedang berlatih di masa damai. Mereka perlu entah bagaimana mendinginkan kecemasan yang menyedot jiwa mereka! Mari kita setidaknya mengecat halaman rumput.

Jadi tidak perlu membicarakan masalah makanan - planet kita dapat dengan mudah memberi makan seratus miliar orang dan bahkan lebih. Tetapi ini harus ORANG, dan bukan monyet gila yang telah memutuskan rantai - penuh energi, tetapi tanpa pikiran kreatif, tidak mampu mengendalikan perasaan dan keinginan mereka.

Mengapa makanan transgenik dibutuhkan? Produktivitas alam masih jauh lebih tinggi daripada yang bisa diharapkan oleh perusahaan makanan paling sukses sekalipun.

Alam menciptakan begitu banyak massa hijau bergizi sehingga kita tidak dapat memakannya bahkan sebagian kecil darinya.

Ternyata benar-benar, seperti dalam lelucon lama yang bagus:

beberapa orang mencuri gerobak vodka, menjual vodka, dan meminum uangnya.

–  –  –

Dan sekarang saya akan mengembangkan sebuah ide yang mungkin tampak menghasut bagi banyak orang. Perkembangan teknologi sama sekali bukan lawan dari kehidupan seperti itu; sebaliknya, teknologi adalah bentuk Kehidupan. Hal lain adalah bahwa Kehidupan hanya akan meninggalkan bentuk-bentuk pencapaian teknologi (dan pembawaannya) yang memenuhi kriteria tertentu. Dan segala sesuatu yang lain akan hancur menjadi debu dan terlupakan.

Faktanya, inilah yang dilakukan Life dengan bentuk-bentuknya yang lain, baik itu dinosaurus atau capung raksasa. Dan di masa lalu ada banyak bencana ekologis yang menjadi bencana bagi spesies yang akan pergi, dan bagi spesies yang baru terbentuk telah menjadi pintu gerbang Kehidupan yang terbuka lebar. Misalnya, untuk bakteri yang memakan belerang dioksida, kedatangan tanaman dan era oksigen adalah akhir dunia yang sebenarnya. Tetapi untuk bentuk Kehidupan yang lebih kompleks, perubahan kondisi keberadaan seperti itu mempercepat diferensiasi spesies, membuat pencapaian makhluk yang sangat berkembang menjadi signifikan dan diminati.

Manusia mampu berkembang pesat hanya setelah mencapai skala tertentu dari keberadaannya. Setiap bagian darinya yang telah diisolasi mau tidak mau mulai terdegradasi dan mati. Manusia adalah organisme hidup tunggal. Kota ini, jika dilihat dari ketinggian pesawat jet, menyerupai sistem akar beberapa tanaman raksasa. Sumber daya alam mengalir ke pusat di sepanjang akar ini, dan sinyal pengorganisasian kontrol dan limbah entropi kembali di sepanjang akar tersebut.

Pertanian organik, yang menanam produknya tanpa pupuk kimia, herbisida dan pestisida, tentu saja cepat atau lambat harus diperkenalkan di mana-mana. Tetapi sebagai akibat dari pergeseran sistemik pada skala seluruh masyarakat. Dan komunitas, pemukiman, dan kehutanan apa pun dapat dan harus menjadi semacam kuil Alam, di mana setiap orang dapat memperoleh saran yang diperlukan, pengalaman praktis dalam berinteraksi dengan elemen dan kekuatan alam, melalui proses rehabilitasi dan penyembuhan. Atau mungkin menghabiskan liburan tahunan di sini untuk mempercepat pematangan spiritual.

Kemanusiaan adalah kemanusiaan karena besar dan saling berhubungan.

Komputer, ponsel hanya menyelesaikan proses panjang untuk mengintegrasikan umat manusia ke dalam sejenis organisme super, makhluk planet. Orang-orang yang terpisah, pada kenyataannya, adalah neuron otak makhluk ini - Manusia Kosmik.

Itu semua tergantung bagaimana proses konsolidasi berlangsung. Akankah ada hubungan penuh antara bagian dan keseluruhan, atau akankah ada pembagian menjadi "tulang putih" dan "daging" kehidupan sosial yang dieksploitasi oleh pemangsa.

Keseluruhan berinteraksi dengan bagian-bagiannya dalam aliran cinta - bagaimana lagi Anda bisa memperlakukan diri sendiri? Kebalikan dari ini adalah kebencian, penghinaan, perpecahan dan penindasan. Jalan pertama menstabilkan keberadaan selama berabad-abad, dan yang kedua, masyarakat menyala terang untuk waktu yang singkat, dan kemudian runtuh. Untuk alasan sederhana: itu tidak memberikan fondasi yang andal untuk keberadaannya dan dibangun di atas pasir.

Kebencian dan perpecahan tidak muncul secara tiba-tiba: pertama, kita mulai menentang diri kita sendiri terhadap lingkungan alam dan penghuni kerajaannya, mengeksploitasi dan menghancurkan mereka secara ganas. Dan kemudian kita mengirim saudara kita sendiri untuk mati di tank di garis depan perang yang tidak masuk akal.

Akar masalah umat manusia sama sekali bukan pada teknologi, bukan pada pengembangan ilmu pengetahuan. Tetapi fakta bahwa orang-orang telah kehilangan dukungan mereka dan tidak lagi melihat diri mereka sendiri di lingkungan alam.

Lingkungan ini dapat dan harus diubah dengan menjenuhkannya dengan informasi, meningkatkan perasaan, dan memberinya tujuan. Harus ada interpenetrasi yang lembut antara kemanusiaan dan Alam, dan saya menyebutnya HumaNature. Dalam rezim keberadaan yang bersatu seperti itu, jalan hijau terbuka untuk teknologi dan sains - dalam setiap arti kata-kata ini. Teknologi dan sains adalah bentuk-bentuk perkembangan yang dipercepat dan oleh karena itu tidak dapat dihindari. Setelah melewati tahap penguasaan roda gigi mekanis dan roda gigi, seseorang harus belajar berurusan dengan makhluk hidup kecil, membangun dari mereka bukan raksasa pabrik dan pabrik yang tak bernyawa, tetapi organisme simbiosis yang efisien dan bahagia, komunitas makhluk yang disatukan oleh kegembiraan hidup berdampingan.

Di sini seseorang sedang membangun pagar setinggi tiga meter untuk mengisolasi dirinya dari mata-mata. Ya, itu teknologi. Dan yang lainnya menggali parit drainase yang membubarkan rawa-rawa, dan menanam sabuk hutan di sepanjang mereka, yang, seolah-olah, pada saat yang sama menjadi pagar. Dan burung bersarang di atasnya. Dan angin yang kejam tersangkut di cabang-cabangnya. Pagar seperti itu tidak perlu diperbaiki atau diperbaiki - cukup rapikan setiap sepuluh tahun sekali. Dan itu juga teknologi! Jadi intinya bukanlah bahwa kita bertindak dengan cara yang kompleks dan terarah - omong-omong, ini selalu menjadi tanda perkembangan. Dan berapa banyak faktor yang berhasil kita jalin menjadi satu dengan usaha kita.

Semakin banyak faktor ini, semakin banyak kehidupan yang kita selamatkan dan tingkatkan.

Jadi keadaan industri kita saat ini sama sekali tidak membuktikan tingkat tinggi perkembangan kita, tetapi, sebaliknya, primitif dan keterbatasannya.

Dan sekarang mari kita kembali ke pertanyaan yang sudah diajukan: apa yang didapat makhluk hidup sebagai tanggapan atas pengorbanan individualitasnya, sebagai imbalan atas kebangkitannya dalam Kesatuan? Ia masuk ke dalam wujud Kesatuan ini, memperoleh keuntungan dan sifat yang tak terhitung banyaknya yang sama sekali tidak mungkin dalam keadaan terisolasi.

Misalnya, sel hidup dari tubuh manusia, sebagai imbalan untuk mematuhi aturan permainan tertentu, menerima tinggal di lingkungan dengan suhu dan kelembaban yang konstan, di mana terdapat banyak nutrisi dan di mana reaksi enzimatik terjadi dengan intensitas maksimum. . Ini menerima perlindungan kekebalan dan penghapusan produk limbah dan racun. Sebuah sel kecil memperoleh keberadaan tubuh fisik makroorganisme. Tapi tidak hanya itu!

Dari totalitas reaksi dan refleks sel-sel kecil ini, sensualitas dan jiwa manusia terbentuk. Dan sel berempati dengan keseluruhan, menjadi Utuh ini.

Seseorang individu memperoleh keuntungan yang sama, bergabung ke dalam masyarakat. Dan berkat ini, dan dalam proses menjadi ini, dia, pada kenyataannya, menjadi seorang pria dalam pemahaman modern kita. Dia memperoleh pidato, pemikiran abstrak dan kreatif. Dan dia sudah mampu menanggung hidupnya di luar keterbatasan tubuh manusia. Manusia terglobalisasi.

Dan dalam proses memasuki kesatuan seluruh Alam, seseorang memperoleh hadiah utama: kesadaran, identik dengan kehidupan abadi. Seseorang yang dengan penuh kasih berinteraksi dengan Alam menyebar melaluinya seperti lingkaran melalui air - dan air adalah lingkungan alam, dan batu adalah tubuh manusia. Dan di jalan ini, umat manusia dan semua simbionnya memasuki informasi tak terhingga tentang keberadaan seluruh rangkaian alam semesta yang bersarang dan saling mencerminkan.

Dan semua ini terjadi sebagai hasil dari beberapa proses teknologi planet, yang pada tingkat individu dalam manifestasi eksternalnya tidak dapat dibedakan dari kehidupan sosial biasa, dan dalam pengertian internalnya adalah latihan spiritual.

Kanker: Peringatan Terakhir Alam

Setelah melalui banyak cobaan yang berhubungan dengan kanker, saya akhirnya dapat mengatakan bahwa kanker adalah peringatan yang diberikan Alam kepada umat manusia modern.

Tidak ada di dunia ini yang memutar otak seseorang secepat diagnosis yang fatal. Jika Anda tidak memiliki hubungan dengan Alam dan dia memutuskan untuk memberi tahu Anda tentang hal itu, tidak ada yang akan menyelamatkan Anda - baik dokter dengan teori "ilmiah" dan "berbasis bukti" mereka.

metode, atau dinding beton real estate atau habisnya rekening bank.

Gelar dan gelar akademik tidak hanya tidak membantu, tetapi malah mengganggu. Hidup tidak bisa dibeli, dimohon atau diambil dengan paksa untuk diri sendiri - itu hanya akan melewati jari seseorang.

Karena hidup bukanlah sesuatu, melainkan sebuah proses. Anda tidak membawanya ke dalam diri Anda, tetapi dia membawa Anda. Dan jika dia menolakmu, maka kamu pergi.

Di Amerika Serikat, tahi lalat onkologis telah dibersihkan dengan kekuatan dan utama. Dan segera setiap orang kedua yang tinggal di negara ini akan dapat mengenalnya selama hidupnya - inilah yang dikatakan statistik. Pada saat yang sama, dalam keadilan, harus dikatakan bahwa di negara inilah cara mengatasi kesulitan matang dan berhasil diuji - di klinik kecil penyendiri yang putus asa seperti Dr. Gerson.

Dan sementara sebagian besar penduduk negara-negara industri telah berbaris, yang di ujungnya telah dikibarkan bendera berhiaskan sosok ceria dengan dua cakar, sudah ada minoritas yang cukup meyakinkan, setidaknya sepuluh persen dari populasi. , yang PASTI tidak akan jatuh ke dalam baris ini. Dan jika itu mengenai, maka tidak lama, memiliki setiap kesempatan untuk meninggalkannya. Karena Kehidupan telah merangkul mereka dan akan melindungi mereka dengan kehadirannya. Orang-orang ini akan membentuk arus perkembangan sosial, yang ditakdirkan untuk berlanjut selama berabad-abad. Dan di mana umat manusia dan lingkungan akan bergabung bersama. Dan sisanya akan mati, tidak peduli betapa sedihnya. Sama seperti mereka yang tidak lulus ujian wabah atau flu Spanyol mati. Dinosaurus juga mati lebih awal.

Seperti yang pernah dikatakan Dr. Gerson, kanker apa pun dapat disembuhkan, tetapi tidak setiap pasien. Karena inti dari perawatan terletak pada kemauan untuk berubah dan bersatu kembali dengan Alam. Itu tidak diperoleh dengan pil. Hal ini dicapai dengan melakukan upaya kreatif.

Itu dia. Menghancurkan orang-orang tertentu, Alam memberkati dan melestarikan kehidupan di planet kita.

Tapi inilah yang menghilangkan kegelapan dan membuka jendela untuk matahari sukacita:

Hampir SEMUA ORANG bisa diselamatkan. Termasuk Anda, jika sudah terlanjur mempengaruhi Anda. Anda hanya perlu bisa mengubah hidup Anda.

Jangan berpikir bahwa saya telah menjadi siswa straight-A yang nakal di sekolah Alam, yang menertawakan kesalahan rekan-rekannya. Saya hanya seorang laggard yang duduk di belakang repeater yang tiba-tiba menyadari ketidaktahuannya.

Tiba-tiba saya merasa sangat jelas bahwa planet Bumi sedang melihat kota-kota industri, yang bergabung menjadi kota-kota besar dan meracuni lingkungan alam dengan limbahnya, seolah-olah itu adalah tumor kanker yang sedang tumbuh. Dan jika, Tuhan melarang, penggunaan massal teknologi produksi shale gas dimulai, maka proses ini sudah akan masuk ke tahap metastasis.

Seperti yang saya lihat sekarang, semua masalah di tubuh kita memberi tahu kita dengan tepat masalah planet apa yang harus kita tangani secara pribadi. Ada hubungan yang luar biasa antara tubuh planet dan fisik kita, tubuh manusia. Pada awalnya tampak mistis, tetapi ketika Anda mulai memahami, mistisisme menyingkir dan keteraturan muncul.

Kemanusiaan seharusnya tidak menjadi proses onkologis yang menangkap Bumi! Ini adalah pesan yang diterima setiap orang sakit. Menguraikannya untuk kasus spesifik Anda dan segera melakukan koreksi yang diperlukan. Penting untuk membuat perubahan dalam tujuan jangka panjang dan langsung Anda, dalam gaya dan cara hidup Anda.

Kita sangat perlu mengubah gestalt persepsi dan belajar melihat segala sesuatu di sekitar melalui mata Alam. Dan hanya pandangan ini yang akan melihat bagaimana Anda secara pribadi harus diselamatkan.

Dengan mengambil keselamatan Alam dari kanker peradaban modern, Anda berubah menjadi sel di dalam tumor yang tidak lagi ingin menjadi ganas, dan ini tidak memungkinkan tumor untuk melanjutkan pertumbuhannya yang tidak terkendali. Dan pada saat yang sama, di tubuh Anda sendiri, di tumor yang mengganggu Anda, sel-sel sehat mulai terbentuk dan berkembang biak, yang penampilannya juga berarti keselamatan pribadi Anda.

Dan kemudian umat manusia tidak akan menjadi tumor kanker di planet ini, tetapi sistem sarafnya. Dan kota-kota akan menjadi pusat sarafnya.

Apa itu GMO?

GMO adalah organisme yang dimodifikasi secara genetik. Ahli bioteknologi telah belajar mengekstrak gen tunggal dari DNA satu organisme dan memasukkannya ke dalam DNA organisme lain, bahkan melewati batasan spesies. Misalnya, gen dari serangga atau hewan lain dapat dimasukkan ke dalam tanaman. Dan akibatnya, kentang yang tidak disiram, misalnya, mulai bersinar dalam gelap - seperti ubur-ubur laut.

Banyak yang telah dikatakan tentang potensi modifikasi genetik dan manfaat yang dihasilkan bagi kemanusiaan. Fakta bahwa adalah mungkin untuk menanam tanaman tahan kekeringan yang memberikan hasil besar dan tidak takut dengan hama dan gulma. Dan berkat itu umat manusia dapat diselamatkan dari kelaparan.

Tapi semua ini dari bidang kampanye PR. Hiasan realitas bagi masyarakat umum. Kenyataan terlihat sangat berbeda.

Motif utama perusahaan besar untuk membuat GMO adalah untuk menghemat keuntungan dari penjualan pestisida dan herbisida yang patennya telah kedaluwarsa.

Pada tanaman pertanian, termasuk tanaman pangan, disisipkan gen yang dapat menonaktifkan herbisida atau pestisida tertentu. Orang yang hak penggunaan eksklusif perusahaan telah berakhir. Sekarang tanaman ini akan mampu bertahan bahkan dalam dosis yang mengerikan dari pengaruh kimia, dari mana semua makhluk hidup akan mati. Dan benih tanaman yang dimodifikasi secara genetik, seperti yang Anda pahami, dipatenkan.

Impian banyak perusahaan bioteknologi yang terlibat dalam GMO adalah bahwa secara umum, semua tanaman pangan dimodifikasi secara genetik dan benihnya dipatenkan. Dan setelah itu, penjualan udara mudah dijangkau.

Tapi ini hanya satu aspek dari masalah. Ada yang lain, yang tidak kalah berbahaya. Dalam keinginan yang tak terbendung untuk menghemat uang, perusahaan menggunakan teknologi modifikasi dan kontrol genetik yang sudah ketinggalan zaman, yang sudah berusia sekitar dua dekade. Dan sebenarnya, "keajaiban sains" ini menyerupai penembakan kereta api yang lewat oleh sekelompok remaja - dengan bantuan batu bata dan batu bulat. Jendela mana yang akan rusak tidak masalah, yang utama adalah efeknya akan dihasilkan.

Tidak pernah diketahui sebelumnya di mana dalam genom sebuah gen baru akan disisipkan. Dan proses ini tidak dapat direproduksi. Semua tanaman dari varietas baru adalah klon langsung dari satu sel tanaman. Dan dalam keadaan buruk, seluruh tampilan bisa hilang dalam satu jam.

Metode yang digunakan untuk memperkenalkan gen asing sebenarnya melumpuhkan genom tanaman secara tidak terkendali. Lusinan gen penting mungkin hilang, dan ribuan gen lainnya mungkin berubah intensitasnya. Terkadang gen yang diperkenalkan terjepit di tengah beberapa gen "asli". Atau ia mereplikasi dirinya sendiri berkali-kali, dalam banyak salinan. Genom menjadi campuran aneh dari sisa-sisa genetik. Fakta-fakta ini dibuktikan dengan metode analisis genetik modern.

Dan apa yang dapat memunculkan kode gen yang terdistorsi seperti itu? Keajaiban alam yang dijanjikan kepada kita? Faktanya, makhluk baru itu mulai mensintesis bahan kimia aneh yang tidak terjadi di alam dan setidaknya tidak berguna bagi makhluk hidup.

Tetapi bahaya utama adalah bahwa modifikasi gen sangat meningkatkan apa yang disebut transfer gen horizontal. Apa artinya ini untuk kita? Dan inilah yang.

Setelah makan jagung transgenik, kita bahkan tidak akan menyadari bagaimana bakteri yang hidup di mulut atau di usus kita akan mengambil gen baru dan berubah, misalnya, menjadi produsen herbisida dan pestisida yang sama. Dan kita sendiri akan menjadi pabrik zat ini. Sekarang kita harus berjuang bukan dengan jejak racun yang mencapai kita setelah perlakuan kimia di ladang, tetapi dengan alirannya yang terbentuk setiap menit di tubuh kita.

Secara umum, menurut saya dalam waktu dekat produk transgenik akan menjadi penyebab utama onkologi, mendorong herbisida dan pestisida dangkal ke posisi kedua.

Pemerintah negara-negara industri mempertahankan tabu untuk membahas isu-isu ini di media. Dan ilmuwan yang melanggar dicabut posisinya, dikeluarkan dari pekerjaan, diancam dengan pengadilan. Ada contoh yang jelas. Jelas bahwa tidak ada orang yang mendanai penelitian mahal tentang kemungkinan efek berbahaya dari transgenik pada hewan dan manusia - baik pemerintah maupun perusahaan tidak tertarik untuk melakukan ini.

Hanya informasi yang tersebar dari sumber-sumber pribadi yang meresap ke dalam pers. Tapi mereka begitu mencolok sehingga tidak luput dari perhatian publik, peduli dengan kesehatan mereka.

Misalnya, di India, setelah panen kapas rekayasa genetika, kawanan domba dilepaskan ke ladang untuk memakan massa hijau. Ini telah dilakukan dari abad ke abad - domba makan massa hijau berlimpah dengan senang hati. Tetapi dengan kapas transgenik, hasilnya setelah lima hari, 25% dari domba-domba itu mati karena penyakit yang tidak diketahui. Secara total, sekitar 10.000 hewan hilang. Otopsi menunjukkan bahwa hewan-hewan itu memiliki banyak luka pada organ dalam. Fokus nekrosis menutupi usus dan hati. Penyebab kematiannya adalah apa yang disebut toksin Bt yang diproduksi oleh kapas yang dimodifikasi secara genetik.

Beberapa penelitian jujur ​​yang bocor ke pers memberi tahu kita hal yang mengejutkan: efek negatif transgenik tidak harus diharapkan selama bertahun-tahun.

Itu datang hanya beberapa minggu setelah bahkan elemen kecil dari diet transgenik dimasukkan ke dalam makanan hewan percobaan.

Bahkan tikus, teladan vitalitas biologis, tidak tahan dengan makanan yang dimodifikasi secara genetik. Dan ini dapat dipahami: bagaimanapun, transgenik menyebabkan perubahan pada tingkat metabolisme sel.

Tapi inilah yang menarik: banyak hewan yang hidup di alam liar menolak makan makanan transgenik! Dan para peneliti bahkan harus menggunakan pemaksaan makan (melalui tabung yang dimasukkan ke kerongkongan).

Sepertinya hal-hal akan fakta bahwa Anda dan saya akan diperlakukan dengan cara yang sama.

Infeksi dengan gen yang diubah jauh lebih berbahaya daripada infeksi kimia biasa.

Karena itu seperti nyala api yang merambat melalui hutan yang kering. Melempar korek api, Anda tidak bisa lagi menghentikan prosesnya. Anda kehilangan kendali atasnya.

Bahkan dari serbuk sari tanaman transgenik, wabah alergi parah dapat terjadi. Banyak orang telah terluka hanya dengan mengerjakan kemasan makanan transgenik.

Dan seberapa luas organisme dan produk GM dibuat darinya? Jauh lebih jauh dari yang kita inginkan. Misalnya, di AS hampir semua pati dibuat dari jagung transgenik. Banyak pengganti gula yang populer juga merupakan makanan yang dimodifikasi secara genetik.

Mereka yang ingin meningkatkan pengetahuan mereka tentang masalah ini dapat melihat situs www.ResponsibleTechnology.org

GMO: bahkan lebih berbahaya bagi pecinta makanan mentah

Makanan yang dimodifikasi secara genetik, tanpa diragukan lagi, merupakan ancaman mematikan bagi umat manusia. Semua peneliti yang jujur ​​mengkonfirmasi hal ini.

Hanya mereka yang hidup dalam proyek adat dan melayani perusahaan makanan multinasional yang berteriak tentang tidak berbahayanya GMO.

Di Eropa, sepertiga dari jumlah total lebah telah hilang, dan proses ini berkembang secara dahsyat. Alasannya telah ditetapkan: memakan serbuk sari dari tanaman yang dimodifikasi secara genetik. Dan karena kehidupan seekor lebah pendek, perubahan patologis terakumulasi dalam beberapa generasi dengan sangat cepat. Dan hasilnya tegas: ketidakmampuan untuk berkembang biak. Ini disebabkan oleh fakta bahwa lebah tidak dapat memperoleh kekuatan biologis yang cukup yang diperlukan untuk kelahiran keturunan.

Ahli makanan mentah yang makan makanan transgenik sebenarnya tidak mendapat manfaat dari diet makanan mentah seperti itu - hanya membahayakan. Ada ilusi berbahaya dari diet makanan mentah, itu dipalsukan dan diselewengkan. Bahkan, bagi pecinta makanan mentah, makanan transgenik bahkan lebih berbahaya daripada mereka yang memakannya direbus atau digoreng. Karena, ternyata, agregat yang agak besar dapat diserap melalui selaput lendir lambung dan usus - bahkan protein utuh. Jadi, informasi destruktif yang terkandung dalam makanan yang dimodifikasi secara genetik menembus langsung ke dalam aliran darah oleh ahli makanan mentah.

Enzim yang diubah mulai bekerja, yang sekarang mengumpulkan protein yang diubah dalam diri seseorang. Pertama-tama, ini mengarah pada lonjakan besar penyakit alergi, dan kemudian - penyakit autoimun. Fenomena serupa terjadi jika seseorang terus-menerus kontak dengan sumber infeksi bakteri atau jamur.

Situasi paradoks muncul: makanan transgenik paling berbahaya dalam bentuk mentah dan tidak diproses. Dan semakin tinggi tingkat pemrosesannya, termasuk termal dan kimia, semakin banyak informasi genetik yang diubah dihancurkan, dan semakin tidak berbahaya mereka. Ini benar-benar meringis dari peradaban yang berbasis pada pengolahan makanan! Namun, Anda tidak boleh menipu diri sendiri dengan ini: pemrosesan mengubah produk yang sangat karsinogenik menjadi karsinogen biasa.

Harus dipahami bahwa alasan utama perusahaan menginvestasikan uang dalam jumlah besar dalam transgenik sama sekali bukan untuk meningkatkan kualitas dan rasa makanan. Produk mati ini terletak di rak selama berbulan-bulan dan tidak rusak, yang nyaman bagi produsen dan penjual. Selain itu, tanaman transgenik disintesis sedemikian rupa sehingga mereka menjadi tidak sensitif terhadap racun yang merusak - pestisida dan herbisida, yang membunuh semua makhluk hidup, termasuk kita. Setelah menyerbuki ladang dengan ini, bisa dikatakan, senjata kimia, tanaman transgenik dengan riang membentang ke atas, dan hanya sedikit orang yang menyadari betapa banyak racun yang mereka serap setelah perawatan seperti itu.

Produk transgenik menghancurkan tatanan yang mapan dalam organisme hidup, melanggar pengendalian sistem saraf pusat dan kesadaran. Dan mereka, menurut definisi, karsinogen.

Saya tidak berpikir rekayasa genetika harus dilarang sama sekali. Namun, sampai saatnya (yang tampaknya tidak akan segera datang), ketika ilmu ini matang dan mampu memprediksi hasil perubahan genetik, komersialisasi apa pun harus dilarang. Dan tentu saja, perlu untuk menghentikan invasi makanan transgenik sesegera mungkin. Sebagai langkah pertama, pelabelan wajib produk transgenik harus dicapai. Penting untuk melakukan pekerjaan penjelasan di antara semua orang waras dan mengatur boikot besar-besaran terhadap makanan mematikan.

Saya mendorong semua orang yang membaca baris ini untuk secara aktif menyebarkan informasi tentang bahaya transgenik, menggunakan Internet untuk ini, termasuk jejaring sosial dan situs WEB pribadi.

Penting untuk saling menginformasikan tentang perusahaan, baik manufaktur maupun perdagangan, yang mendistribusikan GMO. Daftar produk yang terkontaminasi transgenik perlu dipublikasikan, untuk mengungkapkan ciri-ciri pembedanya. Adalah perlu untuk membentuk opini publik seperti itu, yang menurutnya produksi dan penjualan transgenik akan dianggap sebagai kejahatan terhadap kemanusiaan, KEHIDUPAN UMUM dan dapat dikenakan hukuman pidana.

Dan sekarang saya ingin menjawab pertanyaan yang sering saya tanyakan dalam kuliah: apakah seseorang memiliki hak untuk campur tangan sama sekali dengan alam maha suci - kode DNA - dan mengubahnya? Dari sudut pandang Cinta Alam, jika seseorang menyadari dirinya menyatu dengan Alam, merasa dirinya sebagai penerus dan alat kerjanya, maka ia tidak hanya dapat, tetapi juga perlu menguasai modifikasi genetik. Tetapi jika seseorang didorong oleh kepentingan pribadinya yang kecil, maka topik GMO tertutup baginya, dan upaya untuk membobolnya akan memiliki konsekuensi yang menghancurkan.

Tanda-tanda produk GMO

Sekarang saya hanya akan membuat daftar petunjuk paling jelas yang dapat digunakan untuk mengekspos produk transgenik. Di sini saya dibimbing, lebih tepatnya, oleh rumor dan akal sehat daripada pengetahuan pasti. Karena tidak ada yang akan memberi kita pengetahuan ini dalam waktu dekat, dan upaya untuk melindungi hidup kita harus dilakukan sekarang.

Pertama, buah dan sayuran transgenik hampir tidak berbau. Karena bau muncul karena aktivitas enzim yang tinggi, tetapi hampir tidak ada dalam organisme transgenik. Ini adalah makhluk-makhluk terkutuk yang pada akhirnya akan tersaring oleh seleksi alam.

Karena kurangnya aktivitas enzimatik, kerusakan mekanis tidak muncul pada mereka dalam bentuk tong gelap - buah transgenik selalu terlihat sempurna. Oleh karena itu, produk ini tidak menarik bagi lalat buah yang memakan enzim. Dan bahkan bakteri! Jamur yang dengan mudah mencerna bahkan kayu tua tidak dapat mencerna tomat transgenik.

Buah dan sayuran yang benar-benar identik dalam bentuk dan ukuran selalu terlihat mencurigakan. Kita berbicara tentang standar Eropa. Ya, hanya mereka yang memiliki biaya produksi sangat rendah yang mampu memenuhi standar ini - dan ini adalah tanda lain dari transgenik.

Mengejutkan bahwa standar Eropa menetapkan banyak tanda dangkal - ukuran, bentuk, warna, tetapi tidak mengatakan apa pun tentang jumlah air dalam produk dan kandungan abu, tentang kandungan enzim. Seolah-olah standar ini secara khusus menargetkan produsen untuk menumbuhkan boneka dari papier-mâché. Dan untuk membuat bangkrut produsen produk organik yang jujur.

Seringkali, tanda kualitas yang dilebih-lebihkan mengarah ke jejak, yang biasanya menarik pembeli.

Ada tomat ceri di konter supermarket. Mereka dipanen mentah sampai menjadi renyah, namun mereka berwarna merah burgundy dan rasanya sangat manis. Semua teman saya yang mencobanya, keesokan harinya merasakan sakit di ulu hati, yang berangsur-angsur berubah menjadi sakit ikat pinggang.

Apa serangannya? Saya akan menyarankan:

sebuah pukulan menghantam kepala pankreas, yang berusaha menghasilkan enzim yang mampu mencerna keindahan yang dimakan. Dan dia tidak bisa.

Dan di sini terletak kesemek yang indah, yang - lihatlah - tidak merajut! Jangan buru-buru membelinya - bagaimana jika itu palsu GMO?

Buah tanpa biji selalu dicurigai. Produk transgenik secara biologis sangat lemah - mereka tidak memiliki kekuatan untuk membentuk biji.

Seringkali GMO digabungkan dengan pemrosesan kimia pra-penjualan. Jeruk yang masih ada di pohon disemprot dengan bahan kimia sehingga berubah menjadi jingga cerah. Hal yang sama berlaku untuk jeruk keprok. Dan kami, ingat, selalu marah bahwa jeruk keprok Abkhazia dengan tong hijau! Mereka tidak mengerti kebahagiaan mereka.

Jangan membeli apel dengan permukaan yang lengket dan berlilin. Mereka sudah mati dan tidak bernafas.

Mereka seperti buah beku.

Sayangnya, untuk mengamankan transgenik, bahkan fermentasi tidak akan membantu kita. Sifat produk itu sendiri, mungkin, akan sedikit meningkat dari ini, tetapi lactobacilli yang berkembang biak di atasnya bermutasi dan bisa menjadi berbahaya. Bagaimanapun, kultur bakteri akan rusak.

Situasi mulai mengingatkan saya pada infeksi permanen komputer dengan virus berbahaya, ketika program antivirus gagal dan salinan sistem yang bersih hilang.

Jika kita tidak dapat mengendalikan situasi sekarang, maka hanya satu hal yang tersisa untuk Alam - penginstalan ulang sistem dari awal.

Makanan Mentah dan Internet

Sejauh ini, diet makanan mentah telah menderita daripada diuntungkan dari meluasnya penggunaan Internet. Banyak forum makanan mentah diisi dengan gosip yang menceritakan kembali, teori-teori fantastik, dan semua ini disampaikan dengan cara yang tidak perlu dipertanyakan dan dengan agresi yang cukup banyak.

Sebagai aturan, mereka yang pengalaman diet makanan mentah tidak lebih dari satu tahun bersenang-senang di forum ini. Saat mereka mendapatkan pengetahuan yang sebenarnya, para peserta kehilangan sikap wajib mereka dan secara bertahap meninggalkan platform komunikasi ini. Makanan mentah veteran hampir tidak mungkin ditemukan di sini.

Ini adalah masalah umum Internet sebagai lingkungan informasi. Lagi pula, itu praktis tidak dilindungi oleh kekebalan. Kekebalan adalah produk sistem, tugasnya adalah menjaga integritas yang bisa diterapkan. Dan Internet sekarang didasarkan pada gagasan kebebasan pribadi sebagai tujuan itu sendiri. Selama ini demikian, tidak akan ada arti dan aktivitas kreatif yang nyata di sini. Jejaring sosial meledak setiap hari dengan amukan massal yang mirip dengan penyakit menular. Sensasi saling menggantikan, muncul dari awal dan menghilang terlupakan lagi. Ini adalah cara makhluk hidup. Pengalaman tidak diakumulasikan dan dianalisis. Bagaimana kita bisa tumbuh dari ini, naik ke tingkat kemanusiaan yang kreatif?

Jawabannya jelas: Internet harus menyatakan tujuan bersama yang terkait erat dengan kemajuan umat manusia dan evolusi kehidupan. Konstitusi, hukum komunikasi dan pengecualian dari jaringan, jika hukum dilanggar - inilah yang seharusnya menjadi norma kehidupan informasi. Dan kegiatan ini harus diarahkan oleh komunitas ahli yang dipilih melalui pemungutan suara. Selama tidak demikian, aktivitas di Internet akan dimanipulasi oleh kepentingan komersial, seperti yang terjadi di media massa konvensional.

Hal yang sama berlaku untuk forum Internet biasa di situs WEB. Sama sekali tidak boleh status anggota forum secara mekanis bergantung pada jumlah postingnya.

Status tersebut harus ditentukan oleh kualifikasi dalam masalah yang sedang dibahas dan dibentuk secara paralel dengan pemungutan suara dari para ahli dan masyarakat umum.

Secara teknis murni, itu bisa dilakukan seperti ini. Dari aliran umum publikasi, para ahli memilih yang tampaknya penting bagi mereka dan menempatkannya dalam judul tematik khusus. Sekarang giliran masyarakat umum: ia memilih, berbicara, mengevaluasi. Dan sudah dari jumlah peringkat ini, peringkat penulis artikel yang diterbitkan terbentuk. Artinya, para ahli hanya bisa memantau proses evaluasi, dan bagaimana kelanjutannya tergantung dari peserta forum. Yang juga penting adalah bahwa membaca dan mengevaluasi informasi yang diposting dalam judul tematik harus menjadi tanggung jawab pengunjung situs - ini adalah cara mereka membayar penyediaan platform komunikasi gratis kepada mereka. Setiap peserta diwajibkan untuk melakukan evaluasi minimal tertentu.

Tetapi melebihi minimum ini tidak memberikan manfaat apa pun.

Perhatian khusus harus diberikan pada kebebasan berekspresi dan pilihan topik. Harus dipahami dengan jelas bahwa setiap orang bebas dalam tindakannya yang ditujukan untuk kebaikan umum dan kebaikan semua kehidupan pada umumnya. Dan tidak bebas untuk merusak kebaikan ini. Kriteria ini transparan dan jelas: bertindak demi kepentingan lingkungan alam, tidak lupa mengikutsertakan kemanusiaan di dalamnya.

Kembali ke raw food dan diet, terlihat bahwa diskusi dapat berlangsung setidaknya pada tiga level. Yang tertinggi dari mereka, prinsip dan pendekatan umum dibahas, hubungan silang dengan bidang pengetahuan manusia lainnya ditetapkan. Ini adalah platform untuk para ahli yang telah membuktikan nilainya. Semua orang di sini adalah pembaca.

Pada tingkat berikutnya, dalam kerangka jalan raya tematik yang direncanakan, resep, metode, dan pendekatan khusus diusulkan dan dibahas. Orang yang memiliki sesuatu untuk dikatakan berbicara.

Pembaca dapat menilai publikasi ini.

Kirim topik baru. Jika Anda tampak menarik bagi seseorang, Anda akan diperhatikan dan dijawab.

Dan akhirnya: tidak ada nama panggilan dan nama samaran! Di balik setiap nama samaran, identitas tertentu harus didaftarkan secara transparan. Karena keterbukaan individu dalam berdiskusi menyiratkan tanggung jawab sosial. Jika tidak, Internet akhirnya akan berubah menjadi kumpulan makhluk virtual, mirip dengan makhluk peniru astral.

Terinspirasi oleh ide-ide serupa, saya akan mencoba untuk mulai menetapkan aturan yang dijelaskan di situs kami yang didedikasikan untuk Alam: www.prirodolubie.ru

–  –  –

–  –  –

Hampir tidak mungkin berharap untuk keluar dari hutan lebat jika Anda berjalan dengan mata tertutup. Kesempatan yang terlalu besar untuk mematahkan dahi Anda di batang pohon atau jatuh ke jurang! Saatnya membuka mata kita. Memimpikan makanan yang ideal, kita harus memahami dengan sangat jelas bahwa nutrisi adalah saluran terpenting untuk interaksi dua arah makhluk hidup dengan lingkungan alam. Tanpa memahami bagaimana semua kehidupan di Alam berhubungan dengan lingkungan, kita tidak akan melihat gambaran yang jelas dan akan dipaksa untuk bergegas dari satu ekstrem ke ekstrem lainnya.

Nutrisi secara tradisional dipandang sebagai proses satu arah. Mereka biasanya berbicara seperti ini. Berikut adalah orang yang menjadi subjeknya. Dia mengekstrak dari lingkungan produk dan bahan yang dia butuhkan. Lingkungan, tentu saja, adalah sebuah objek, sebuah formasi material yang inert dan tidak disadari. Subjek menundukkan objek dan menggunakannya untuk kepentingannya sendiri.

Filosofi seperti itu, seperti yang kita lihat di bab sebelumnya, tak terhindarkan mengarah pada degenerasi fisiologis massal umat manusia, menimbulkan serangan jantung, stroke, kanker, dan kemalangan lainnya. Bagaimanapun, ide-ide yang salah pasti mengarah pada tindakan yang salah.

Dalam bab ini, kita akan mencoba mempertimbangkan apa yang harus diperbaiki dalam gagasan kita tentang hubungan antara manusia dan Alam untuk menemukan cara nutrisi yang tepat - yang tidak akan membunuh kita, tetapi membantu kita meningkatkan kesehatan, perkembangan, dan penciptaan.

Menurut pendapat saya, hal utama yang luput dari perhatian banyak orang adalah bahwa lingkungan alam di sekitar kita, sederhananya, Alam, dalam hubungannya dengan kita adalah awal yang aktif dan integral. Dialah yang memelihara tubuh kita, tetapi bukan hanya mereka! Itu juga mengisi jiwa dan roh kita. Kami tumbuh di atasnya seperti buah-buahan di pohon Kehidupan.

Dari Alam kita tidak hanya menarik zat, zat dari mana kita membangun tubuh kita.

Kami mendapatkan informasi yang terorganisir dengan cermat tentang bagaimana melakukannya. Dan semua sarana yang diperlukan untuk menggunakan informasi ini.

Manusia ternyata termasuk dalam Alam sedemikian rupa sehingga tidak mungkin bahkan untuk memisahkannya dari satu rangkaian proses kehidupan. Dan kita hanya perlu mencoba melakukan ini, karena proses percepatan kematian segera dimulai. Apa yang sekarang kita lihat di mana-mana di masyarakat kita yang "sangat maju".

Jutaan sirkuit umpan balik dibuat dan beroperasi antara manusia dan Alam. Penurunan jumlah mereka menyebabkan degradasi, dan peningkatan berarti evolusi dan perkembangan.

Nutrisi adalah proses dua arah, dalam kerangka yang ada penyesuaian setiap individu dan seluruh Keabadian Alam. Kami tidak memberi makan, tetapi Alam memberi kami makan, dengan demikian membimbing, melindungi, mengembangkan.

Setiap orang menentukan sendiri apa tujuan dari sistem pangan yang ia bangun untuk dirinya sendiri. Seseorang ingin sekali lagi, seperti di masa mudanya, dapat meminum sekotak bir sekaligus. Dan seseorang ingin menghasilkan banyak keturunan yang sehat. Mimpi lain untuk menerbitkan banyak karya ilmiah yang brilian atau menciptakan karya bergambar.

Bukan kebiasaan untuk berdebat tentang pilihan tujuan hidup. Di sini, misalnya, saya menyebut sistem nutrisi ideal yang dapat membawa saya dari wabah langka mengalami kesatuan dengan Alam ke pencelupan konstan dalam kesatuan ini. Kemudian semua tujuan hidup yang baik lainnya, menurut saya, akan tercapai secara otomatis.

Dan mereka yang ingin bergerak bersama saya ke arah ini harus segera memulihkan keberadaan Alam dalam fisiologi manusia dalam waktu dekat.

Karena beban tubuh manusia semakin meningkat dari tahun ke tahun. Arus informasi yang harus kita proses menjadi semakin intens, radiasi elektromagnetik di sekitar kita menjadi semakin padat. Dan jumlah racun kimia jelas tidak berkurang. Oleh karena itu, kita harus menguasai cara-cara baru untuk memulihkan integritas tubuh manusia, yang terus-menerus dilanggar oleh faktor-faktor yang disebutkan di atas.

Apa itu - Alam?

Di halaman-halaman buku ini, saya harus sering menyebut kata "Alam". Seperti yang Anda lihat, saya menulisnya dengan huruf kapital. Semua topik yang dibahas secara harfiah berkisar pada kata ini - tampaknya sangat penting bagi saya. Dan untuk menghindari kemungkinan perbedaan dan kesalahpahaman, izinkan saya menjelaskan secara rinci apa yang saya maksud dengan kata ini.

Jadi Alam adalah:

Gunung, sungai, pohon birch, burung, lalat - singkatnya, segala sesuatu yang secara tradisional kita temukan di sekitar kita ketika kita meninggalkan kota untuk bersantai; itu adalah bagian terdekat dari lingkungan kita; tetapi juga kota itu sendiri, dengan bangunan, jalan, dan mobilnya yang lelah;

Bulan, Matahari, bintang, galaksi, quasar, materi gelap, debu antarbintang - apa yang secara tradisional kita sebut kata "ruang";

Partikel dasar dari semua jenis dan jenis, fluks radiasi, pergerakan dan pergerakan objek material apa pun - ini biasanya disebut "energi";

Informasi yang tersembunyi di kedalaman segala sesuatu yang mengelilingi kita, termasuk bagian "perangkat lunak" yang aktif;

Sumber keteraturan dan kendali itu seperti sistem operasi komputer. Mereka sangat tersembunyi dalam struktur objek material, dan oleh karena itu kita biasanya tidak menyadarinya dan hanya dapat menilai mereka dari hasil tindakan mereka di dunia.

Ternyata dengan kata "Alam" yang saya maksud secara umum adalah segala sesuatu yang kita ketahui bahkan masih belum diketahui, termasuk semua orang dan saya sendiri. Alam dalam pandangan saya adalah makhluk hidup tunggal seukuran alam semesta, dan segala sesuatu yang diamati adalah bagian, subdivisi, dan subsistemnya. Ada satu Kehidupan di alam semesta, satu proses yang mengikat segalanya, dan kita hidup sejauh kita berpartisipasi di dalamnya.

Karya serupa:

Dmitry Radyshevsky THE MACCABEES BARU Yerusalem Dmitry Radyshevsky THE NEW MACCABEES © 2017 oleh penulis Hak cipta dilindungi undang-undang Diedit oleh George Weiss Desain sampul oleh Galina Bleikh Untuk komentar: https://www.facebook.com/jerusalemsummit SCRIPTA Publications Yerusal... »

30/12/2005 11:55 Page 2 TITUL 30/12/2005 11:55 Page 3 MARIA ZALAMBANI SENI DALAM PRODUKSI TITUL 30/12/200...»

"Lembaga pendidikan anggaran kota "Sekolah No. 122 dinamai Dorodnov V.G." kabupaten kota Samara Program kerja kegiatan ekstrakurikuler Nama mata kuliah : permainan rakyat sedunia, jurusan olah raga dan rekreasi Kelas : 1-4 Jenjang pendidikan umum : umum awal C ... "

“TRALI-VALI Kelelahan di hari yang panas, setelah makan ikan setengah matang dan kurang asin, Egor si penjaga pelampung tidur di pondoknya. Gerbang rumahnya baru dan kosong. Kompor pun tidak ada, hanya setengah lantai yang sudah dipotong, batu bata dan tanah liat basah ditumpuk di lorong. Menggantung dari alur di sepanjang dinding kayu ... "

Disetujui dengan Perintah Deputi Pertama Direktur Jenderal TELESET-SERVICE LLC tanggal 23 Juli 2012 No. 30 Aturan untuk penyediaan layanan akses Internet di Yekaterinburg TELESET-SERVICE LLC (selanjutnya disebut Operator), merek dagang KABiNET, menyediakan layanan komunikasi, berdasarkan Lisensi Layanan Federal untuk ... "Protokol Mayor Jenderal Polisi No. A.V. Simonenko tertanggal "_"_2012 ""_2012. PROGRAM KERJA Pelatihan lanjutan wakil kepala PBO di bawah badan teritorial Kementerian Dalam Negeri Republik ... "untuk Pangeran Georgy A leksan dr o v..." peristiwa paruh pertama 2016: penyelarasan planet dan penipisan ozon terkuat di Belahan Bumi Utara di musim dingin; banjir awal di Siberia Barat...» potensi konstruksi impersonal saat menggunakan penambahan figur gaya dalam karya prosa hias Pada materi karya E.I. Zamyatin dan B.A. Pilnyak (bayangkan..."

"FBU "Roslesozashchita" 23/07/2014 PRAKIRAAN perkembangan situasi patologis hutan untuk paruh kedua tahun 2014 Sejumlah faktor cuaca mempengaruhi keadaan hutan dan perkembangan populasi hama pada paruh pertama tahun 2014: kondisi cuaca di akhir musim gugur 2013 ... "

LLC NPO MIR DISETUJUI Direktur Eksekutif NPO MIR LLC A.I. Reuters CONSUMER DISPLAY WORLD DP-01.P Panduan pengoperasian M12.060.00.000-01 RE Lit. Tentang Sub. dan tanggal Ditandatangani dan tanggal Kepala Departemen Litbang V.Yu. Matveenko inv. Nomor Inv. nomor duplikat Vzam. inv. Nomor Inv. nomor duplikat Kepala SR Upr...»

"10 Adatpa Osa diploma zhobada PON tekhnologisy - aash tektes rylymdy optics talshi boyinsha ke zholaty multiservice kpshilik atynasty zamanaui tekhnologiyalary, atynasty gigabit zhyldamdytarynda passive..."

« KEMENTERIAN KESEHATAN FEDERASI RUSIA FSBI NNPTS im. SEBUAH. Bakuleva Kementerian Kesehatan Federasi Rusia Pusat Aritmologi Bedah dan Intervensi REKOMENDASI ​​KLINIS "Supraventrikular tachycardias" Moskow, 2017 Daftar isi Kata kunci Daftar singkatan Istilah dan definisi 1. Informasi singkat 2. Diagnostik 3. Perawatan 4....

“SP 2.13130.2012 KODE ETIK Sistem proteksi kebakaran MENJAMIN TAHAN KEBAKARAN OBJEK PERLINDUNGAN Sistem proteksi kebakaran. Keamanan tahan api dari unit pelindung Lihat tautan untuk perbandingan SP 2.13130.2012 dengan SP 2.13130.2009. Catatan produsen basis data...»

“Dosen FILOSOFI V.Ya. Perminov, tahun akademik 2009-10. Sinopsis disiapkan oleh Igor Netai dan Nina Prudova dengan partisipasi Andrey Trepalin dan Kirill Belousov.1. Pendahuluan Pertama, beberapa kata umum tentang filsafat pada prinsip dan istilah dasarnya. Filsafat didefinisikan dengan cara yang berbeda. Definisi..."
Materi situs ini diposting untuk ditinjau, semua hak milik penulisnya.
Jika Anda tidak setuju bahwa materi Anda diposting di situs ini, silakan menulis kepada kami, kami akan menghapusnya dalam waktu 1-2 hari kerja.

Sergey Gladkov

Makanan mentah yang cerdas

Tidak ada "kamu"!

Hanya ada Alam

Publikasi ini bukan referensi medis. Sebelum menggunakan metode yang disarankan, konsultasikan dengan spesialis.

Seri Energi Kesehatan berisi buku-buku dengan saran dan rekomendasi terbaik yang benar-benar teruji waktu dari penulis yang memiliki ribuan pasien yang berterima kasih di belakang mereka. Kami yakin bahwa mereka akan membantu Anda untuk menjaga kesehatan dan kegembiraan selama bertahun-tahun yang akan datang.

Gladkov Sergey Mikhailovich, Kandidat Fisika dan Matematika Sci., pemenang Hadiah Lenin Komsomol dalam sains dan teknologi, menerbitkan lebih dari 100 artikel ilmiah, sekarang menjadi penulis dan penyair, musisi dan pencipta bentuk-bentuk baru seni multimedia ("Mantra Video", "Seni Atom Advaita"), penyembuh dan yogi. Pendiri "University of Nature" - sumber daya Internet yang didedikasikan untuk metode pengajaran menyatukan kembali manusia dan Alam.

(http://www.prirodolubie.ru/")

Buku ini seperti koran edisi khusus untuk pecinta makanan mentah, pemula dan berpengalaman. Ingin tahu berita terbaru? Untungnya mereka senang!

Di tengah meningkatnya popularitas diet makanan mentah, beberapa orang berbicara tentang topik ini di depan umum, menguranginya menjadi slogan "makan mentah - Anda akan sehat dan bahagia." Dan akibatnya, para pengikut mereka tidak hanya tidak menemukan kebahagiaan yang dijanjikan, tetapi juga menyia-nyiakan sisa-sisa kesehatan yang mereka miliki.

Saya mengundang pembaca ke partisipasi dalam urusan Alam!

Kesalahan diet makanan mentah tradisional

Cara membuat makanan hidup yang mudah dicerna dan enak mungkin

Fermentasi diri yang mendalam dari makanan

Roti dan keju: keajaiban abad XXI. Sebuah mimpi yang menjadi kenyataan pecinta makanan mentah!

Memecahkan masalah utama diet makanan mentah: kelelahan dan alkalosis

Makanan yang memungkinkan Anda untuk masuk ke dalam kesatuan dengan Alam

Yoga kecil: penciptaan diri sendiri. makanan dan kesadaran

Penafian

Buku ini adalah catatan awal yang singkat tentang pengalaman pribadi saya. Saya bereksperimen, menciptakan produk makanan baru yang, di satu sisi, harus benar-benar bergizi, lengkap, dan di sisi lain, tidak akan membebani sistem pencernaan, mengambil terlalu banyak sumber daya untuk pemrosesannya. Dan juga tidak akan meninggalkan sejumlah limbah dan terak yang nyata di dalam tubuh.

Buku ini sebagian besar didasarkan pada pengalaman pribadi saya sendiri, serta pengalaman sekelompok kecil orang yang berani berbagi makanan baru saya dengan saya.

Sejauh mana resep yang saya kembangkan akan bermanfaat bagi banyak orang - saya tidak tahu. Waktu akan berbicara. Namun, saya ingin memperingatkan Anda bahwa saya tidak memiliki wewenang (dan keinginan untuk melakukannya!) untuk meresepkan, meresepkan, merekomendasikan, atau memaksakan pada Anda apa yang telah saya jelaskan di halaman-halaman buku ini.

Jika Anda ingin mengulangi pengalaman saya, maka Anda harus melakukannya di bawah tanggung jawab pribadi Anda sepenuhnya. Apakah Anda mendapatkan hasil positif atau negatif - itu akan menjadi hasil dari keputusan Anda dan pekerjaan tangan Anda. Oleh karena itu, jangan mengandalkan otoritas saya, tetapi cobalah dengan hati-hati pendekatan yang dijelaskan dalam buku ini untuk diri Anda dan situasi pribadi Anda. Libatkan semua informasi yang tersedia untuk Anda, konsultasikan dengan orang lain, nyalakan imajinasi kreatif Anda. Dan jangan pernah bertindak secara mekanis, secara harfiah.

Ini seperti membeli benih dari toko. Saya hanya dapat menjamin Anda bahwa benihnya berkualitas tinggi, tingkat perkecambahannya tinggi. Tetapi apakah mereka akan tumbuh secara khusus di kebun Anda tergantung pada tanah, keberadaan matahari, keteraturan penyiraman, dan banyak faktor lainnya. Termasuk - dari semangat dan kecerdikan Anda.

Saya berharap pernyataan ini tidak menyurutkan semangat Anda, tetapi hanya akan mempertajam ketajaman pengalaman realitas.

terima kasih

Penulisan buku ini dapat terwujud berkat dukungan banyak orang, terutama anggota Universitas Alam, komunitas orang-orang yang ingin memperdalam hubungan mereka dengan Alam. Beberapa nama disebutkan di bab terakhir.

Dan sekarang saya ingin secara khusus menyoroti partisipasi keluarga Kuzin (Valentin, Natalia dan putra mereka Andrey), yang secara teratur mengatur pembelian buku-buku berbahasa Inggris menurut daftar saya melalui sistem Amazon. Hasilnya, saya menjadi pemilik koleksi buku yang unik. Saya pikir banyak buku yang termasuk di dalamnya hilang bahkan di perpustakaan universitas. Berkat dukungan informasi tersebut, pengetahuan saya merambah ke berbagai ilmu pengetahuan alam.

Buku masak kehidupan. 100 resep makanan nabati hidup Gladkov Sergey Mikhailovich

Makanan mentah yang cerdas

Makanan mentah yang cerdas

Banyak, setelah memutuskan untuk menjadi vegetarian atau pecinta makanan mentah, mencoba melompat dari satu kereta ke kereta lainnya dengan kecepatan penuh. Tidak diragukan lagi, norma-norma nutrisi yang diterima secara umum pasti membawa kita ke tahap akhir kehidupan. Dan kita perlu segera mengubah arah. Tetapi untuk ini sama sekali tidak perlu membawa diri Anda ke distrofi dan resusitasi. Dan bagi banyak orang, ini adalah akhir dari pengalaman transisi tajam ke sistem tenaga baru.

Sebaliknya, penulis mengusulkan untuk dengan tenang berkendara ke stasiun terdekat dan di sana dengan nyaman pindah ke kereta kembali tanpa menabrak sampai mati dan tanpa kehilangan barang bawaan Anda. Itulah sebabnya penulis buku ini sangat memperhatikan pola makan transisi.

Foodists mentah nyata makan makanan dalam bentuk yang "disiapkan" oleh Alam - langsung dari kebun. Tidak ada kerumitan dengan memasak, piring!

Tapi, sayang, untuk mulai makan seperti ini, setidaknya Anda harus memiliki gigi yang kuat dan pencernaan yang sehat. Saya tidak punya keduanya, jadi saya harus berkompromi dan membuat masakan khusus - untuk diri saya sendiri dan mungkin untuk teman-teman.

Saat ini, hanya sedikit yang mampu mendaki puncak bersinar dari diet makanan mentah, dan semua orang berkeliaran di suatu tempat di bawah, mencoba untuk mendapatkan setidaknya lulus. Mereka tidak dapat memanjat dinding vertikal dan perlu menemukan jalan yang nyaman dan aman.

Saya percaya bahwa seseorang tidak boleh secara fanatik mengonsumsi produk dalam bentuk yang sama sekali tidak berubah. Bagaimanapun, kita masih mengunyahnya, membasahi dengan air liur, mengolahnya dengan jus lambung dan menghangatkannya ke suhu tubuh kita sendiri. Dengan kata lain, kita menyesuaikan makanan alami dengan sistem tubuh kita.

Jika kita lemah secara fisik, maka dalam proses pemulihan kesehatan kita, adalah logis untuk menggunakan kruk berupa peralatan dan perlengkapan dapur. Hal utama adalah bahwa pengolahan makanan harus menyelamatkan kita sebagian besar zat alami yang berharga, jenuh dengan informasi kontrol dan penyembuhan.

Saya menyebutnya "makanan mentah yang cerdas" mengingat sifat yang ditargetkan dan kreatif dari pendekatan semacam itu.

Penting untuk tidak terburu-buru dari sisi ke sisi di bawah slogan ini atau itu "satu-satunya metode yang benar", tetapi untuk secara sadar dan susah payah membangun diet Anda.

Dari buku The Cookbook of Life. 100 Resep Makanan Tumbuhan Hidup pengarang Gladkov Sergei Mikhailovich

Foodism mentah dan cinta alam Saat ini, sebuah gerakan yang disebut "naturisme" telah menyebar luas di Barat; Konsep ini lebih umum daripada diet makanan mentah. Ini mencakup semua metode nutrisi dan kesehatan alami, tetapi sekarang saya akan menyebarkannya

Dari buku Raw Food Diet. Makanan yang menyembuhkan sel-sel tubuh penulis Valozhek Olga

Diet makanan mentah vegetarian Dalam hal ini, daging dan ikan sepenuhnya dikecualikan dari diet, tetapi telur, susu, dan produk susu tetap ada (tentu saja, tanpa suhu panas).

Dari buku Smart Raw Food. Makanan untuk tubuh, jiwa dan roh pengarang Gladkov Sergei Mikhailovich

Diet makanan mentah vegan Dalam hal ini, para pecinta makanan mentah benar-benar mengecualikan semua produk yang berasal dari hewan, hanya menggunakan makanan nabati. Jenis diet makanan mentah ini adalah yang paling

Dari Buku Besar Nutrisi untuk Kesehatan pengarang Gurvich Mikhail Meerovich

Dari buku Energi Pangan. Makanan Mentah dalam Sistem Kesehatan oleh Katsuzo Nishi

Dari buku Encyclopedia of Smart Raw Food Diet: The Victory of Mind Over Habit pengarang Gladkov Sergei Mikhailovich

Dari buku penulis

Dari buku penulis

Diet Makanan Mentah dan Internet Sejauh ini, diet makanan mentah telah menderita daripada diuntungkan dari meluasnya penggunaan Internet. Banyak forum makanan mentah diisi dengan gosip yang menceritakan kembali, teori-teori fantastik, dan semua ini disampaikan dengan cara yang tidak perlu dipertanyakan dan dengan agresi yang cukup banyak. bagaimana

Dari buku penulis

Makanan mentah dan antikekerasan Topik ini muncul secara teratur dalam diskusi tentang vegetarisme dan makanan mentah. Pemakan daging menuding vegetarian, menunjukkan bahwa mereka juga menghancurkan kehidupan dari apa yang mereka makan.Saya harus mengakui bahwa ada beberapa kebenaran dalam tuduhan mereka. Tentu

Dari buku penulis

Diet Makanan Mentah dan Emosi Beberapa pembela makanan mentah berpendapat bahwa menikmati rasa makanan adalah, jika tidak berdosa, maka setidaknya memalukan. Oleh karena itu, mereka menolak bumbu dan rempah-rempah - karena Alam telah menciptakan makanan apa adanya, makanan itu harus dikonsumsi dalam bentuk yang sama, bukan

Dari buku penulis

Makanan mentah yang cerdas dan cinta Untuk alasan apa pun Anda melakukan diet makanan mentah intensif (misalnya, menggunakan Protokol Gerson), rata-rata di siang hari Anda harus membongkar dan mencuci: pemeras auger - 10 kali, blender - 5 kali, penggiling daging listrik - 3 kali, penggiling kopi

Dari buku penulis

Dari buku penulis

Apakah makanan mentah itu sehat? Pertanyaan ini tidak dapat dijawab dengan jelas. Beberapa ahli gizi memahami diet makanan mentah sebagai dimasukkannya sayuran segar, buah-buahan, dan beri dalam jumlah yang cukup ke dalam diet. Dan kita bisa setuju dengan mereka: lagi pula, produk tanaman segar adalah sumber dari berbagai

Dari buku penulis

Diet makanan mentah Semua hewan di planet kita makan makanan mentah, orang kuno juga makan makanan mentah, jadi perut kita cukup beradaptasi dengan pencernaan dan pemanfaatan makanan mentah. Banyak pendukung diet makanan mentah mengklaim bahwa diet seperti itu memungkinkan penyerapan nutrisi.

Sergey Gladkov

Makanan mentah yang cerdas

Tidak ada "kamu"!

Hanya ada Alam

Publikasi ini bukan referensi medis. Sebelum menggunakan metode yang disarankan, konsultasikan dengan spesialis.

Seri Energi Kesehatan berisi buku-buku dengan saran dan rekomendasi terbaik yang benar-benar teruji waktu dari penulis yang memiliki ribuan pasien yang berterima kasih di belakang mereka. Kami yakin bahwa mereka akan membantu Anda untuk menjaga kesehatan dan kegembiraan selama bertahun-tahun yang akan datang.

Gladkov Sergey Mikhailovich, Kandidat Fisika dan Matematika Sci., pemenang Hadiah Lenin Komsomol dalam sains dan teknologi, menerbitkan lebih dari 100 artikel ilmiah, sekarang menjadi penulis dan penyair, musisi dan pencipta bentuk-bentuk baru seni multimedia ("Mantra Video", "Seni Atom Advaita"), penyembuh dan yogi. Pendiri "University of Nature" - sumber daya Internet yang didedikasikan untuk metode pengajaran menyatukan kembali manusia dan Alam.

(http://www.prirodolubie.ru/")

Buku ini seperti koran edisi khusus untuk pecinta makanan mentah, pemula dan berpengalaman. Ingin tahu berita terbaru? Untungnya mereka senang!

Di tengah meningkatnya popularitas diet makanan mentah, beberapa orang berbicara tentang topik ini di depan umum, menguranginya menjadi slogan "makan mentah - Anda akan sehat dan bahagia." Dan akibatnya, para pengikut mereka tidak hanya tidak menemukan kebahagiaan yang dijanjikan, tetapi juga menyia-nyiakan sisa-sisa kesehatan yang mereka miliki.

Saya mengundang pembaca ke partisipasi dalam urusan Alam!

Kesalahan diet makanan mentah tradisional

Cara membuat makanan hidup yang mudah dicerna dan enak mungkin

Fermentasi diri yang mendalam dari makanan

Roti dan keju: keajaiban abad XXI. Sebuah mimpi yang menjadi kenyataan pecinta makanan mentah!

Memecahkan masalah utama diet makanan mentah: kelelahan dan alkalosis

Makanan yang memungkinkan Anda untuk masuk ke dalam kesatuan dengan Alam

Yoga kecil: penciptaan diri sendiri. makanan dan kesadaran

Penafian

Buku ini adalah catatan awal yang singkat tentang pengalaman pribadi saya. Saya bereksperimen, menciptakan produk makanan baru yang, di satu sisi, harus benar-benar bergizi, lengkap, dan di sisi lain, tidak akan membebani sistem pencernaan, mengambil terlalu banyak sumber daya untuk pemrosesannya. Dan juga tidak akan meninggalkan sejumlah limbah dan terak yang nyata di dalam tubuh.

Buku ini sebagian besar didasarkan pada pengalaman pribadi saya sendiri, serta pengalaman sekelompok kecil orang yang berani berbagi makanan baru saya dengan saya.

Sejauh mana resep yang saya kembangkan akan bermanfaat bagi banyak orang - saya tidak tahu. Waktu akan berbicara. Namun, saya ingin memperingatkan Anda bahwa saya tidak memiliki wewenang (dan keinginan untuk melakukannya!) untuk meresepkan, meresepkan, merekomendasikan, atau memaksakan pada Anda apa yang telah saya jelaskan di halaman-halaman buku ini.

Jika Anda ingin mengulangi pengalaman saya, maka Anda harus melakukannya di bawah tanggung jawab pribadi Anda sepenuhnya. Apakah Anda mendapatkan hasil positif atau negatif - itu akan menjadi hasil dari keputusan Anda dan pekerjaan tangan Anda. Oleh karena itu, jangan mengandalkan otoritas saya, tetapi cobalah dengan hati-hati pendekatan yang dijelaskan dalam buku ini untuk diri Anda dan situasi pribadi Anda. Libatkan semua informasi yang tersedia untuk Anda, konsultasikan dengan orang lain, nyalakan imajinasi kreatif Anda. Dan jangan pernah bertindak secara mekanis, secara harfiah.

Ini seperti membeli benih dari toko. Saya hanya dapat menjamin Anda bahwa benihnya berkualitas tinggi, tingkat perkecambahannya tinggi. Tetapi apakah mereka akan tumbuh secara khusus di kebun Anda tergantung pada tanah, keberadaan matahari, keteraturan penyiraman, dan banyak faktor lainnya. Termasuk - dari semangat dan kecerdikan Anda.

Saya berharap pernyataan ini tidak menyurutkan semangat Anda, tetapi hanya akan mempertajam ketajaman pengalaman realitas.

terima kasih

Penulisan buku ini dapat terwujud berkat dukungan banyak orang, terutama anggota Universitas Alam, komunitas orang-orang yang ingin memperdalam hubungan mereka dengan Alam. Beberapa nama disebutkan di bab terakhir.

Dan sekarang saya ingin secara khusus menyoroti partisipasi keluarga Kuzin (Valentin, Natalia dan putra mereka Andrey), yang secara teratur mengatur pembelian buku-buku berbahasa Inggris menurut daftar saya melalui sistem Amazon. Hasilnya, saya menjadi pemilik koleksi buku yang unik. Saya pikir banyak buku yang termasuk di dalamnya hilang bahkan di perpustakaan universitas. Berkat dukungan informasi tersebut, pengetahuan saya merambah ke berbagai ilmu pengetahuan alam.

Lebih dari sekali saya disusul oleh dukungan keuangan tak terduga dari Yuri Kiryanov, yang dia berikan kepada saya dari kemurahan hatinya. Saya menoleh kepadanya ketika perlu untuk mendapatkan sesuatu yang mendesak dan membawanya dari India - misalnya, obat-obatan Ayurveda. Saya berterima kasih kepadanya bahwa, di antara banyak kekhawatirannya, dia juga menemukan waktu untuk membantu saya.

Terima kasih khusus kepada para peserta "proyek vibhuti". Yulia Dobrogorskaya dan suaminya Ruslan dengan murah hati memberi saya vibhuti putih dan dengan demikian menyelamatkan saya dari kematian. Dan Masha Podoplelova, ibunya Tanya dan tunangan Navin mengorganisir ekspedisi nyata ke ashram Sri Amrita Anandamayi Maa untuk mendapatkan vibhuti di sana sebagai cadangan. Murid-murid Swami Vishwananda - Tilakavati, Dayakar, Lakshia - juga membantu. Dan apa itu vibhuti, Anda akan pelajari di bab kedua.

Saya sangat berterima kasih kepada keluarga Stambulyans (Tamara dan Artashes) dan Barkovs (Alexander dan Tatyana) atas partisipasi tanpa pamrih mereka dalam banyak masalah materi saya. Bahkan, dalam proses penulisan buku ini, saya benar-benar berdiri di pundak mereka. Orang-orang ini menunjukkan melalui teladan mereka bahwa tujuan tertinggi di mana orang kaya dapat mencapai kesejahteraan yang lebih besar adalah mendapatkan kesempatan untuk berpartisipasi dalam evolusi alam.

Saya berterima kasih kepada takdir karena telah mempertemukan saya dengan Gennady Antonov, yang lukisannya menghiasi buku ini. Keserbagunaannya yang sangat profesional di banyak bidang tidak dapat tidak menginspirasi siapa pun yang memiliki nasib baik untuk bekerja dengannya. Di akhir buku, sebagai tambahan, saya akan membicarakannya secara lebih rinci.

Saya berterima kasih kepada editor saya, yang membantu saya untuk membuat buku ini lebih mudah dan lebih dimengerti oleh berbagai pembaca.

Terima kasih dan hormat kepada malaikat pelindung saya, Ekaterina Kirillovna Balandina. Dalam proses penulisan buku ini, terutama pada saat akan dicetak, saya mengalami masalah kesehatan yang sedemikian rupa sehingga saya ingin merangkak di bawah selimut, memejamkan mata dan mati. Sebagai gantinya, saya menelepon Ekaterina Kirillovna, dan secara harfiah beberapa kata yang diucapkannya membuat saya hidup kembali.

Dan tentu saja, hanya berkat kehadiran alam itu sendiri yang membimbing saya, saya dapat dengan cepat menyelesaikan masalah akut yang mengganggu kreativitas bahagia - saya sendiri dan banyak orang yang dekat dengan saya. Kehadiran ini memanifestasikan dirinya melalui bentuk manusia yang sempurna dan indah. Beberapa di antaranya sudah diketahui kalangan luas, dan ada pula yang belum diketahui. Selama periode ini, Sathya Sai Baba, Swami Vishwananda (melalui Tilakawati) dan Madhukar sangat menonjol dalam hidup saya. Saya tidak hanya berterima kasih kepada mereka semua - mulai sekarang saya menenun hidup saya ke pohon keberadaan mereka.

cm. Gladkov (Hari OM),

pengantar

Pada intinya, buku ini seperti edisi khusus surat kabar untuk para pecinta makanan mentah dan mereka yang bersimpati kepada mereka. Ingin tahu berita terbaru? Untungnya, ini adalah berita yang sangat bagus!

Setelah semakin populernya diet makanan mentah, banyak yang berbicara tentang topik ini secara publik. Sayangnya, beberapa penulis telah menunjukkan diet makanan mentah dengan cara yang primitif dan sepihak, menguranginya menjadi slogan "makan mentah - Anda akan sehat dan bahagia." Dan akibatnya, para pengikut mereka tidak hanya tidak menemukan kebahagiaan yang dijanjikan, tetapi juga menyia-nyiakan sisa-sisa kesehatan yang mereka miliki.

Saya salah satu korbannya. Saya sendiri mengalami penurunan berat badan yang luar biasa, alkalosis, gangguan saraf, masalah ginjal dan hati, sambil terus berjuang melawan kanker. Dan saya menyadari bahwa diet makanan mentah "klasik" bukanlah obat mujarab untuk semua penyakit.

Itu sebabnya saya harus memperkenalkan istilah "Makanan Mentah Cerdas", membandingkannya dengan metode dan pendekatan yang secara spontan berkembang di kalangan pendatang baru, terutama di komunitas online.