“Ada saat-saat tepat untuk mengatakan sesuatu dan saat-saat ketika lebih baik diam” (c) Aung San Suu Kyi

"Ada saat-saat tepat untuk mengatakan sesuatu dan saat-saat ketika lebih baik diam"

Aung San Suu Kyi

Berikut adalah 10 situasi di mana kami menyarankan Anda untuk tetap diam.

1. Ketika Anda tidak memiliki fakta yang benar

Harlan Ellison, penulis fiksi pendek paling produktif dalam sejarah, pernah berkata, "Anda tidak berhak atas pendapat Anda sendiri, Anda berhak atas pendapat yang terinformasi." Apakah Anda setuju dengan ini atau tidak, itu terserah Anda. Namun, jika Anda berbicara tentang topik tertentu tanpa fakta atau bukti, maka Anda memberi kesan sebagai orang yang "berpikiran tertutup".

Dalam hal-hal yang rumit, lebih baik tetap diam sampai Anda memiliki fakta-fakta yang diperlukan.

2. Anda yakin kata-kata Anda dapat menyakiti orang lain.

Masing-masing dari kita memiliki saat-saat ketika kita secara tidak adil menyinggung seseorang dengan mengatakan sesuatu dengan tergesa-gesa. Bahkan menyadari konsekuensi apa yang akan ditimbulkan oleh kata-kata kami, kami masih memutuskan untuk mengatakannya.

Untuk menghindarinya, lebih baik diam jika sedang marah.

3. Anda pikir Anda akan menyesali apa yang Anda katakan nanti.

Situasi ini sering dikaitkan dengan yang sebelumnya. Ketika kita menjadi impulsif dan pemarah, ada kemungkinan besar bahwa kita akan menyakiti orang lain dan diri kita sendiri.

Apakah kata-kata yang diucapkan layak sehingga nantinya kita akan malu karenanya? Tentu saja tidak.

4. Ketika Anda harus mendengarkan orang lain

Yang benar adalah bahwa sangat jarang orang untuk sepenuhnya fokus dan memusatkan perhatian mereka pada pembicara. Pada dasarnya orang tidak mau mendengarkan; mereka ingin didengarkan.

Belajar untuk memusatkan perhatian Anda dan mendengarkan orang lain akan membantu Anda meningkatkan hubungan dan memperluas pengetahuan Anda.

5. Saat kita tidak punya apa-apa untuk dikatakan

Kita semua tahu betapa "keheningan canggung" yang tak tertahankan, tetapi menjaga obrolan ringan membutuhkan keterampilan komunikasi tertentu. Kami tidak berdebat, terkadang menyenangkan untuk mengobrol tentang apa-apa dengan teman, tetapi mengapa kami harus mengatakan sesuatu jika kami benar-benar tidak memiliki apa-apa untuk dikatakan?

6. Saat mereka mencoba menyakitimu

Seseorang mungkin tidak menyukai kita tanpa alasan tertentu, dan mereka mungkin mengejek kita - tidak ada yang kebal dari ini. Jika mereka mencoba menyinggung Anda, Anda tidak perlu menanggapinya. Dalam kasus seperti itu, yang terbaik adalah segera mengakhiri percakapan seperti itu.

7. Jika Anda mencoba mengubah perilaku Anda

Ini patut dipuji jika Anda mencoba menghentikan kebiasaan buruk, tetapi mengubah perilaku Anda tidaklah mudah. Kebiasaan kita sering terulang kembali jika kita tidak memperhatikannya.

Jika kita mencoba mengubah cara kita berbicara, kita mendapatkan pikiran dan perasaan yang saling bertentangan. Lebih baik diam sampai Anda mengendalikan diri dan pikiran Anda.

8. Jika Anda kewalahan dengan emosi negatif

Sekali lagi, tidak ada aturan tidak tertulis yang mengharuskan Anda untuk berbicara dengan orang lain, terutama ketika dalam suasana hati yang buruk. Seperti disebutkan sebelumnya, emosi negatif dapat mengaburkan kesadaran kita dan menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan.

9. Ketika Anda bisa melakukan sesuatu yang lebih produktif

Apa gunanya percakapan sederhana ini jika waktu ini dapat digunakan untuk sesuatu yang lebih penting? Tidak mengherankan, berbicara tentang apa-apa adalah cara untuk menghindari tanggung jawab.

Pikirkan tentang sesuatu yang lebih berguna yang dapat Anda lakukan sebagai gantinya.

10. Jika apa yang Anda katakan mungkin berdampak buruk pada seseorang

Berbicara buruk tentang seseorang yang dengan sengaja mencoba menyakiti mereka setidaknya bodoh, dalam situasi ini Anda tidak memenangkan apa pun. Ini berlaku untuk pasangan, teman, kerabat, atau kolega Anda. Jika masalah muncul antara Anda dan bukan orang yang dekat, selesaikan dengan dia secara pribadi.

Tentu saja, itu bagus ketika Anda memiliki kesempatan untuk berbicara, tetapi masih ada saat-saat di mana lebih baik tutup mulut. Terkadang mengutarakan pikiran Anda dapat menempatkan Anda dalam situasi yang tidak nyaman. Jika Anda tidak yakin dengan tindakan dan kata-kata Anda, lebih baik diam. "Pidato adalah perak, diam adalah emas", seperti yang mereka katakan. Berikut ini adalah contoh situasi di mana lebih baik diam.

tutup.bz

1. Jika Anda mencurigai seseorang hamil

Salah satu waktu terbaik untuk diam adalah jika Anda mencurigai seseorang sedang hamil. Anda tidak ingin menyinggung seseorang dengan ucapan selamat Anda, jika sebenarnya itu tidak benar. Saya menyarankan agar Anda tidak terburu-buru dengan seruan gembira, tetapi tunggu sampai gadis itu sendiri memberi tahu Anda tentang hal ini.

2. Jika Anda tidak memiliki sesuatu yang baik untuk dikatakan

Ini dasar, tetapi kadang-kadang orang lupa bahwa lebih baik tetap diam ketika tidak ada yang baik untuk dikatakan. Ini bisa menjadi pertanda rasa tidak enak. Setiap kali saya mengatakan sesuatu yang buruk kepada orang-orang, kemudian saya menjadi sangat malu.

3. Ketika seseorang menghinamu

Meskipun sangat sulit untuk menahan diri ketika Anda mendengar ucapan yang tidak menyenangkan atau bahkan cabul ke arah Anda, tetap lebih baik untuk tetap diam. Membalas hinaan adalah perilaku kekanak-kanakan, dan meskipun Anda melakukannya untuk membela diri, itu masih bisa berakhir dengan pertengkaran. Saran saya untuk Anda: jadilah lebih pintar dan lebih tua - terima saja kritik dan jangan membungkuk ke tingkat lawan bicara. Anda dapat membaca tips lainnya di artikel -.

4. Ketika seseorang berbicara

Tidak sopan dan kasar untuk menyela orang yang sedang berbicara, kecuali, tentu saja, Anda memiliki pesan yang sangat penting, dalam hal ini Anda perlu meminta maaf. Jika tidak, menyela seseorang tampak seperti perilaku egois, yaitu, Anda berpikir bahwa kata-kata Anda lebih penting daripada kata-kata lawan bicara. Oleh karena itu, sebelum Anda mulai berbicara, tunggu sampai pembicara sebelumnya selesai berbicara.

5. Di dalam mobil yang tenang

Pernahkah Anda ingin tidur, bekerja, membaca, atau hanya diam di kereta? Untuk itulah mobil yang tenang dibuat! Sayangnya, ada banyak orang yang mengabaikan aturan ini dan lebih suka mengobrol tentang segalanya dan tidak ada apa-apa. Dalam hal ini, biarkan mereka pindah ke mobil lain, atau diam dan hormati mereka yang ingin bersantai.

6. Jika Anda tidak memiliki cukup fakta

Ini sangat mudah dan sederhana untuk ditebak, tetapi berhati-hatilah! Menebak bisa salah karena Anda tidak memiliki cukup fakta. Anda sebaiknya meluangkan waktu dan mengumpulkan lebih banyak fakta yang dapat diandalkan yang dapat Anda andalkan untuk melanjutkan percakapan, atau tetap diam.

7. Jika pertanyaan atau topik bukan urusan Anda

Pernahkah Anda berkata kepada seseorang "Itu bukan urusan Anda"? Jadi Anda tidak perlu tahu segalanya tentang semua orang. Beberapa hal tidak hanya bersifat pribadi, mereka sama sekali tidak memperhatikan siapa pun. Pertanyaan seperti “Berapa penghasilan Anda?” hanya tidak senonoh! Ini sama sekali tidak menyangkut Anda. Misalnya, selalu tidak menyenangkan bagi saya untuk menjawabnya.

Jika Anda adalah salah satu pecinta obrolan, maka, tentu saja, dalam beberapa situasi akan sangat sulit bagi Anda untuk menahan diri dan tidak "mengungkapkan" sesuatu yang berlebihan dan tidak benar. Tapi jangan khawatir! Sekarang Anda tahu kapan lebih baik diam, satu-satunya yang tersisa adalah mencoba mengikuti saran saya. Bisakah Anda menulis situasi lain di mana lebih baik tutup mulut?

Apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu? Tetap diam? Membalas? Dan kapan tepatnya itu layak dijawab, dan kapan benar-benar lebih baik untuk tetap diam? Psikolog, seperti biasa, tahu jawabannya. Yah, atau setidaknya mencoba mencari jalan keluar dari situasi yang tidak menyenangkan ini.

Jadi, Anda berada dalam situasi di mana Anda benar-benar ingin mengungkapkan semua yang Anda pikirkan, tetapi ini akan menjadi awal dari akhir. Bagaimana Anda tahu kapan Anda bisa mengungkapkan pikiran Anda dan kapan lebih baik diam?

Psikolog dan Ph.D. Leon F. Seltzer menawarkan visinya dan mengidentifikasi delapan situasi ketika lebih baik menggigit lidah.

Opsi nomor 1. Ketika Anda dapat menyinggung seseorang, tetapi tidak memengaruhi penyelesaian situasi dengan cara apa pun

Jika Anda memahami bahwa ini adalah penilaian pribadi Anda terhadap situasi tersebut dan mungkin menyinggung lawan bicara, tetapi itu tidak akan membantu menyelesaikan masalah sama sekali, lebih baik tetap diam. Beberapa orang bisa sangat responsif dan ramah, tetapi juga sangat impulsif dan sensitif (dan ini adalah kombinasi yang sangat umum). Sebagai aturan, dalam keadaan ini mereka tidak menerima sudut pandang orang lain.

Apa yang harus dilakukan jika mereka mengganggu Anda dengan tindakan mereka? Cobalah untuk menganalisis konflik ini untuk diri Anda sendiri secara internal, menarik kesimpulan dan mencoba untuk mengatasi kekecewaan Anda secara internal, dan tidak mengungkapkan sudut pandang Anda kepada lawan.

Opsi nomor 2. Untuk pertanyaan: "Apakah benar saya ternyata sangat buruk di foto?"

Pertanyaan ini biasanya memiliki dua jawaban. Pertama - Anda akan mencoba meyakinkannya tentang yang sebaliknya, setidaknya karena kesopanan, bahkan jika orang itu benar-benar terlihat mengerikan. Yang kedua adalah kebenaran, apa pun itu. Kedua opsi ini tidak terlalu cocok, karena dalam kasus pertama seseorang akan pergi ke pertemuan atau ke pertemuan dengan cara yang buruk, dan yang kedua dia akan sangat kesal. Anda hanya dapat berbicara langsung seperti ini kepada orang dengan harga diri normal, yang biasanya menerima kritik.

Dalam hal ini, sulit untuk menjadi orisinal, karena ini justru merupakan opsi "lebih baik diam daripada berbicara".

Opsi nomor 3. Ketika lawan bicara dengan sengaja menyebabkan hal negatif dalam diri Anda

Omong-omong, sangat nyaman, karena nanti Anda dapat mengatakan bahwa Anda yang memulai dan menuduh Anda kasar. Sangat sering, orang pasif-agresif berperilaku dengan cara ini, yang tampaknya tidak melakukan sesuatu yang istimewa, tetapi dengan perilaku dan tindakan mereka, mereka mencoba untuk membangkitkan emosi negatif maksimum.

Ketika kritik dilontarkan (walaupun membangun), Anda secara otomatis mengaktifkan mode pertahanan diri, dan ini sangat wajar. Dalam situasi ini, Leon menyarankan untuk tidak menyela, untuk diam-diam mendengarkan semuanya dan mencoba menjawab dengan sangat terkendali atau menyimpan pendapat Anda sendiri, mengatakan bahwa Anda mendengar pendapat lawan bicara.

Opsi nomor 4. Ketika lawan bicaranya gugup, dan jawaban Anda akan membuatnya semakin kesal

Sebelum Anda mencoba menjelaskan sesuatu kepada lawan bicara yang terlalu bersemangat, ingat saja diri Anda dalam keadaan ini - "Saya tidak mendengar siapa pun kecuali diri saya sendiri", bukan? Dalam hal ini, ada baiknya memberi seseorang kesempatan untuk berbicara, melepaskan tenaga, dan hanya setelah itu dengan hati-hati mengungkapkan pendapatnya. Setiap upaya untuk melakukan ini selama pelepasan agresi tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik dan dapat memperburuk situasi, karena dalam keadaan ini argumen apa pun, bahkan yang paling logis, dapat dibalikkan.

Opsi nomor 5. Ketika lawan bicara mencoba membuat Anda lebih kesal

Kemarahan adalah emosi yang sangat buruk, yang diinginkan untuk dijaga pada tingkat yang terkendali. Tetapi beberapa orang yang sangat berbakat tahu bagaimana membuat marah bahkan orang yang paling tenang sekalipun. Jika Anda merasa kemarahan tumbuh di dalam diri Anda, detak jantung Anda berpacu, tangan Anda mulai berkeringat, lalu tarik napas dalam-dalam dan ... diam. Jika tidak, semua yang dikatakan dalam keadaan ini (dan Anda jelas tidak akan mengatakan sesuatu yang baik) akan digunakan untuk melawan Anda di masa depan.

Sulit untuk menolak, tetapi itu mungkin. Untuk melakukan ini, Dr. Leon Seltzer merekomendasikan setidaknya sesekali berlatih - ini membantu untuk menenangkan diri dan menenangkan.

Opsi nomor 6. Saat seseorang menggodamu

Menanggapi ejekan adalah tugas tanpa pamrih, karena tujuan awal pelaku adalah reaksi Anda, apa pun itu. Ini terutama benar ketika Anda berurusan dengan penindas profesional (troll). Orang-orang ini dapat menggunakan jawaban Anda untuk melawan Anda. Satu-satunya reaksi yang tidak ingin mereka dapatkan dari Anda adalah diabaikan. Jadi, jangan menyenangkan mereka dan abaikan segala upaya untuk membuat Anda kesal dan membuat Anda merespons.

Opsi nomor 7. Saat Anda terlibat dalam percakapan tentang topik yang tidak Anda pahami

Ada orang yang selalu mencoba berbicara hanya tentang topik di mana mereka profesional, mengetahui bahwa lawan bicara mereka tidak mengerti apa-apa tentang itu. Ini adalah cara yang aneh untuk meningkatkan harga diri Anda dan mempermalukan lawan Anda. Pilihan lain adalah orang-orang yang selalu menganggap diri mereka benar dan tidak bisa dibantah.

Jangan pernah berdebat dengan orang bodoh. Anda akan tenggelam ke level mereka, di mana mereka akan menghancurkan Anda dengan pengalaman mereka. Mark Twain

Apakah Anda akan berdebat dengan orang idiot?

Opsi #8: Ketika Reaksi Anda Memperkuat Perilaku yang Tidak Diinginkan

Contoh paling sederhana dan paling fasih adalah anak tantrum dengan berkubang di lantai. Dengan demikian, anak itu mencoba membangkitkan setidaknya semacam reaksi dalam diri Anda, dan kemudian mulai semakin histeris. Ini adalah saat anak secara tidak sengaja jatuh, lututnya terkelupas dan mulai terisak pelan, dengan hati-hati memperhatikan reaksi Anda. Jika Anda khawatir dan mulai histeris menanyakan apakah semuanya baik-baik saja dengannya, isakan pelan 100% akan berubah menjadi raungan keras. Saya dapat mengkonfirmasi ini kepada Anda sebagai ibu dari seorang anak laki-laki berusia 7 tahun.

Ketika Anda membesarkan anak dengan wajah tenang dan mengatakan bahwa tidak apa-apa, semuanya akan sembuh, anak akan sedikit merengek dan tenang, tetapi jika Anda mulai berlari di sekitarnya dengan panik, terus-menerus bertanya apakah semuanya baik-baik saja dengannya, Anda dijamin mengamuk. Bukan hanya karena dia benar-benar terluka, tetapi juga karena dengan cara ini dia bisa meminta sesuatu yang enak atau mainan sebagai hadiah hiburan. Perilaku ini tidak selalu berhasil dengan orang tua yang sudah terbiasa, tetapi hampir selalu berhasil dengan kakek-nenek juga. Sayangnya, beberapa orang dewasa berperilaku dengan cara yang sama.

Ketika Anda membaca saran psikolog, semuanya tampak sangat jelas dan sederhana untuk diterapkan, tetapi ketika datang ke tindakan, emosi menyala dan semua informasi yang berguna menjadi hanya kata-kata kosong yang pernah Anda baca di buku atau artikel pintar. Bagi saya, delapan tips dari Dr. Leon F. Seltzer ini cukup mudah untuk diikuti.

Tepat sebelum Anda membuka mulut dan menjawab, hitung sendiri setidaknya sampai tiga, ambil napas dalam-dalam, hembuskan dan ... tetap diam. ;)

Terkadang ada saat-saat ketika Anda benar-benar ingin menjawab. Dan pada saat yang sama, Anda tahu bahwa jika Anda tidak diam sekarang dan membuka mulut, Anda akan mengatakan banyak hal buruk, menyinggung seseorang dan, mungkin, merusak hubungan Anda dengannya selamanya. Sangat sulit untuk tetap diam ketika seseorang dengan sengaja membawa Anda ke keadaan ini.

Apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu? Tetap diam? Membalas? Dan kapan tepatnya itu layak dijawab, dan kapan benar-benar lebih baik untuk tetap diam? Psikolog, seperti biasa, tahu jawabannya. Yah, atau setidaknya mencoba mencari jalan keluar dari situasi yang tidak menyenangkan ini.

Jadi, Anda berada dalam situasi di mana Anda benar-benar ingin mengungkapkan semua yang Anda pikirkan, tetapi ini akan menjadi awal dari akhir. Bagaimana Anda tahu kapan Anda bisa mengungkapkan pikiran Anda dan kapan lebih baik diam?

Psikolog dan Ph.D. Leon F. Seltzer menawarkan visinya dan mengidentifikasi delapan situasi ketika lebih baik menggigit lidah.

Opsi nomor 1. Ketika Anda dapat menyinggung seseorang, tetapi tidak memengaruhi penyelesaian situasi dengan cara apa pun

Jika Anda memahami bahwa ini adalah penilaian pribadi Anda terhadap situasi tersebut dan mungkin menyinggung lawan bicara, tetapi itu tidak akan membantu menyelesaikan masalah sama sekali, lebih baik tetap diam. Beberapa orang bisa sangat responsif dan ramah, tetapi juga sangat impulsif dan sensitif (dan ini adalah kombinasi yang sangat umum). Sebagai aturan, dalam keadaan ini mereka tidak menerima sudut pandang orang lain.

Apa yang harus dilakukan jika mereka mengganggu Anda dengan tindakan mereka? Cobalah untuk menganalisis konflik ini untuk diri Anda sendiri secara internal, menarik kesimpulan dan mencoba untuk mengatasi kekecewaan Anda secara internal, dan tidak mengungkapkan sudut pandang Anda kepada lawan.

Opsi nomor 2. Untuk pertanyaan: "Apakah benar saya ternyata sangat buruk di foto?"

Pertanyaan ini biasanya memiliki dua jawaban. Pertama - Anda akan mencoba meyakinkannya tentang yang sebaliknya, setidaknya karena kesopanan, bahkan jika orang itu benar-benar terlihat mengerikan. Yang kedua adalah kebenaran, apa pun itu. Kedua opsi ini tidak terlalu cocok, karena dalam kasus pertama seseorang akan pergi ke rapat atau bekerja dalam keadaan yang mengerikan, dan yang kedua dia akan sangat kesal. Anda hanya dapat berbicara langsung seperti ini kepada orang dengan harga diri normal, yang biasanya menerima kritik.

Dalam hal ini, sulit untuk menjadi orisinal, karena ini justru merupakan opsi "lebih baik diam daripada berbicara".

Opsi nomor 3. Ketika lawan bicara dengan sengaja menyebabkan hal negatif dalam diri Anda

Omong-omong, sangat nyaman, karena nanti Anda dapat mengatakan bahwa Anda yang memulai dan menuduh Anda kasar. Sangat sering, orang pasif-agresif berperilaku dengan cara ini, yang tampaknya tidak melakukan sesuatu yang istimewa, tetapi dengan perilaku dan tindakan mereka, mereka mencoba untuk membangkitkan emosi negatif maksimum.

Ketika kritik dilontarkan (walaupun membangun), Anda secara otomatis mengaktifkan mode pertahanan diri, dan ini sangat wajar. Dalam situasi ini, Leon menyarankan untuk tidak menyela, untuk diam-diam mendengarkan semuanya dan mencoba menjawab dengan sangat terkendali atau menyimpan pendapat Anda sendiri, mengatakan bahwa Anda mendengar pendapat lawan bicara.

Mengapa pernikahan gagal? Seringkali ini disebabkan oleh fakta bahwa orang telah diam selama bertahun-tahun, menyembunyikan ketidakpuasan mereka, meyakinkan diri mereka sendiri bahwa semuanya tidak terlalu buruk. Dan babak kedua sepertinya tidak ada alasan untuk khawatir. Dan kemudian itu menerobos ... dan aliran klaim dan tuduhan kehidupan yang hancur terus menerus mengalir ke kepala pasangan atau istri yang tidak menaruh curiga.

Psikolog mengatakan - bicara. Diskusikan kehidupan Anda, jenis kelamin, pengasuhan anak, ungkapkan apa yang membuat Anda tidak puas atau senang.

Tetapi seperti yang dikatakan oleh kebijaksanaan rakyat, kata itu masih perak, dan ada hal-hal yang tidak perlu dibicarakan oleh seorang pria bahkan dalam panasnya pertengkaran.

Bicara buruk tentang ibunya. Sekalipun ibu mertua Anda jauh dari hadiah, jangan mencelanya di depan suaminya. Apakah dia berbicara dengan tidak menarik tentang dia? Diam. Dia mampu membelinya, tetapi Anda tidak. Wanita ini melahirkan dan membesarkan suamimu dan merupakan orang yang paling dekat dengannya. Cobalah untuk berterima kasih padanya untuk ini, atau setidaknya bersimpati pada kekurangannya. Lagi pula, kita tidak semua sempurna. Juga, pikirkan betapa buruknya bagi Anda untuk mendengar hal-hal buruk tentang ibu Anda, atau bagi anak-anak Anda untuk membiarkan Anda berbicara buruk tentang Anda ketika mereka tumbuh dewasa. Dan keinginan untuk mengkritik akan segera hilang.

Tentang hubungan masa lalu

Kita semua memiliki masa lalu, dan itu sangat normal. Ini adalah pengalaman hidup kami, dan tidak ada yang perlu dipermalukan. Namun, cobalah untuk menghindari membicarakan mantan Anda dengan suami Anda. Selain itu, jangan memulai topik ini sendiri, jawab dengan suku kata tunggal atau tertawakan jika pasangan Anda tiba-tiba mulai membicarakannya. Percakapan ini tidak akan membawa apa-apa selain hal negatif.

Pria tidak tahan jika dibandingkan dengan seseorang (dan wanita juga). Bahkan jika Anda memarahi mantan Anda, ini akan menyebabkan kebingungan pada suami Anda, mengapa Anda bertemu begitu lama, dan pertanyaan - apakah Anda juga mendiskusikan pasangan Anda saat ini di belakang mata.

Tetapkan ultimatum

"Mana yang lebih penting bagimu, aku atau temanmu?" Frasa ini bisa memiliki banyak variasi. Misalnya, "Saya atau sepak bola", "Saya atau memancing", dll. Anda, tentu saja, sangat penting bagi pria Anda, tetapi Anda, meskipun sangat penting, tetapi hanya bagian dari hidupnya. Apakah Anda ingin dia bahagia, dan tidak menganggap kehidupan keluarganya sebagai beban berat? Kemudian tinggalkan dia ruang maskulin yang bebas dari Anda. Dan saat ini, jalankan bisnis Anda sendiri: perhatikan hobi, bertemu teman, mengunjungi spa, dll.

Menyalahkan semua dosa berat

Hindari frasa seperti: "Ini semua salahmu", "Sudah kubilang", "Ibuku benar." Pertama, tidak ada yang bersalah dalam suatu hubungan, cobalah untuk tidak menyalahkan, tetapi cobalah untuk memahami sudut pandangnya, karena, seperti yang Anda tahu, setiap orang memiliki kebenarannya sendiri dan apa yang tampak seperti "6" di satu sisi, terlihat seperti "9" di sisi lain ". Dan, kedua, dalam situasi yang sulit, Anda tidak boleh menghabiskan energi untuk mencari yang bersalah, tetapi Anda perlu memikirkan cara keluar darinya dengan kerugian paling sedikit.

Mengancam akan pecah. Bicaralah tentang perceraian hanya jika Anda benar-benar ingin pergi. Dalam hal ini, Anda perlu mendiskusikan bagaimana membuatnya paling tidak traumatis bagi semua pihak dalam prosesnya. Jangan gunakansebagai alat manipulasi. Ini menyakiti harga diri laki-laki dan meninggalkan residu pada jiwa. Dan mungkin saja selama skandal berikutnya, ketika Anda berbicara tentang istirahat lagi, dia hanya akan mengemasi tasnya dan pergi. Cinta untuk Anda dan pengertian!

Juga, pastikan untuk mencari tahu