Sekolah Wu Ming Dao telah beroperasi di Moskow sejak 1999. Wu Ming Dao memiliki metode kepemilikannya sendiri yang dipatenkan, yang diakui sebagai penemuan medis ilmiah. Padahal, ini adalah cara penyembuhan dan pengobatan seseorang dengan metode non-obat. Setelah menguasai metode sekolah, seseorang mampu menjaga kesehatannya sendiri dan menyingkirkan sebagian dari dampak negatif lingkungan perkotaan pada tubuh.

Sekolah mengadakan lokakarya lima hari untuk siapa saja yang ingin meningkatkan kesehatan mereka. Kegiatan utama sekolah adalah senam peningkatan kesehatan untuk tulang belakang. Ini adalah satu set sepuluh latihan dasar berdasarkan sintesis latihan qigong, terbukti selama berabad-abad dan tidak berubah, dan pengetahuan pengobatan modern. Perhatian khusus diberikan pada pelaksanaan latihan yang benar. Selama bertahun-tahun kegiatan sekolah sejak dibuka pada tahun 1999, Wu Ming Dao telah mengajarkan senam penyembuhan untuk tulang belakang kepada lebih dari tujuh ribu orang di 6 negara di seluruh dunia.

Menggunakan pengalaman yang kaya dari praktik oriental, sekolah memberikan pengetahuan tentang penyembuhan, dan bukan ideologi atau pandangan dunia.

Tentang metode sekolah lainnya

Area aktivitas yang terpisah adalah praktik perempuan.

Praktek seksual Tao wanita membantu seorang wanita dalam aspek sensual hubungan dengan pasangannya, dalam persiapan untuk kehamilan dan persalinan. Kelas-kelas dalam praktik perempuan adalah latihan eksklusif dan hanya satu-satunya tanpa bias esoterik dan pemborosan yang berlebihan, yaitu pengetahuan yang membantu seorang perempuan, misalnya, untuk memastikan kelahiran yang normal.

Tradisi Tao mengatakan bahwa kelahiran normal adalah kelahiran dengan tangisan kesenangan dari ibu. Ini adalah proses yang seharusnya tidak membawa pengalaman traumatis baik bagi wanita maupun anak. Di sekolah Wu Ming Dao, mereka mempersiapkan kehamilan enam bulan sebelum waktu ini. Penting untuk mempersiapkan dan menyembuhkan tulang belakang, yang kemudian akan meningkatkan fungsi tubuh secara keseluruhan, mempersiapkan tubuh untuk melahirkan.

Metodologi untuk menjaga kesehatan seorang wanita di tahun-tahun berikutnya dalam hidupnya, "dari usia 50 tahun ke atas" patut mendapat perhatian khusus. Ini adalah usia yang juga penuh dengan pengalaman sensual yang paling cemerlang, emosi yang luar biasa. Penting untuk mempersiapkan segi kehidupan seorang wanita ini terlebih dahulu agar dapat aktif tidak hanya selama masa subur, tetapi lebih banyak lagi.

Tentang Anna Vladimirova

Anna Vladimirova adalah pendiri sekolah Wu Ming Dao dan penulis teknik unik untuk meningkatkan postur dan kesehatan secara keseluruhan. Memiliki pendidikan kedokteran yang lebih tinggi, Anna pergi untuk tinggal di Asia Tenggara. Selama sepuluh tahun tinggal di Cina, Thailand dan Indonesia, Anna telah dilatih oleh berbagai master qigong dari tradisi Tao. Pada 1999, Anna membuka sekolahnya sendiri di Moskow. Selama sepuluh tahun mengajar, Anna telah mengembangkan metodologinya sendiri, yang didasarkan pada penelitian modern di bidang neurofisiologi dan senam qigong, tetapi juga didasarkan pada pemahaman tentang anatomi dan biokimia tubuh manusia.

Disalin dari situs "Self-knowledge.ru"

“Saya tidak tahu apa-apa tentang itu, tapi saya akui saya ingin tahu lebih banyak. Menurut apa yang saya baca, kepulauan ini tidak pernah dihuni oleh makhluk yang mampu membunuh dalam skala besar selama ribuan tahun. Sisa-sisa fosil mereka dilestarikan, tentu saja, di Y "iren. Saya akan mencoba mencari tahu.

"Terima kasih," kata Brind. - Saya harus pergi. Aku akan kembali, aku akan mengunjungimu lagi.

"Selamat tinggal, Brind Latreya," kata daunir tanpa sadar.

- Apakah Anda tahu apa masalah Anda?

Mereka berdiri di konter di Salib dan Bulan Sabit. Waktu sudah mendekati tengah malam, kedai itu hampir kosong. Veteran dari Dragoons ke-9 sedang tidur di sudut dengan dasi di tangannya dan masih dalam seragam yang tidak lagi dia butuhkan. Dua orang Rumelian tua duduk bersebelahan dan diam dengan ramah. Di dekatnya, api di perapian berderak dengan nyaman, denting-denting-denting saat gelas-gelas berdenting di atas nampan pelayan saat dia membawanya ke dapur. Kedai adalah salah satu tempat di mana perhatian diberikan pada dekorasi: cermin berukir, kayu eboni impor, pencahayaan yang cukup terang untuk membuat wanita yang datang ke sini untuk minum merasa tenang.

– Jadi apa itu? tanya Brind. Ini bukan pertama kalinya Apius menjelaskan kepadanya inti masalahnya. Dan tentu saja, bukan yang terakhir.

Brind meneguk bir.

“Kamu lemah,” lanjut Apius. “Itulah dirimu, lemah. Anda mengambil semuanya terlalu dekat dengan pantat Anda dan tidak pernah mengeluh. Melayani penasihat ini.

- Kebenaran? Terima kasih atas dukungannya.

- Ya, Anda memberi tahu mereka "tidak" setidaknya sekali dalam hidup Anda! Jika saya jadi Anda, saya akan menendang pantat mereka sejak lama!

– Solusi diplomatik masalah bukan untuk Anda?

“Para diplomat tidak pernah memenangkan perang untuk seorang prajurit.

Brind mempertimbangkan kebijaksanaan kata-kata kapten.

- Mungkin Anda benar. - Kemudian dia memperhatikan bahwa perhatian seorang kawan benar-benar ditangkap oleh pelayan, menyeka meja. Hei, apakah kamu masih bersamaku?

“Saya bersamanya dalam roh,” Apius mengaku. “Sejak dia datang ke sini.

Brind menatapnya.

- Hentikan. Apakah Anda tidak punya rasa malu sama sekali?

“Tidak, rasa malu tidak melindungiku,” kata Apius. “Mungkin itu sebabnya perasaanku begitu akut.

Brind tertawa, menggelengkan kepalanya, lalu menatap bar lagi dengan serius.

Mereka bersenang-senang di tingkat atas kota, dan itu sepelemparan batu ke barak Balmakara. Brind menganggap lokasi istimewa prajuritnya sebagai pemborosan sumber daya, karena mereka jarang mengunjungi kota. Akan lebih baik untuk memberikan tempat bagi para pengungsi. Tapi tidak, kamar yang mereka tempati diukir di sisi gunung di utara kamar kaisar terakhir, dan biasanya setidaknya dua penjaga berjaga-jaga di sana jika Yang Mulia membutuhkannya. Benar, ini belum pernah terjadi sebelumnya dalam ingatan Brind, tapi hati-hati tidak ada salahnya.

Apartemen Brind sendiri, sebagai komandan penjaga, cukup mewah dan terpisah dari yang lain. Dia menyukai dekorasi interiornya: semua marmer yang dipoles dicampur dengan batu tulis, hiasan ungu di setiap dinding. Di belakang mereka ada peta wilayah-wilayah terpencil kekaisaran, sehingga peta itu akan selalu tersedia jika dia tiba-tiba ingin mempelajarinya di waktu senggang. Pekerjaan ini sering membantunya melewati malam tanpa tidur. Memperkuat rasa kewajibannya. Medali militer tergantung dari cermin di meja rias.

Kemudian dia melihat sebuah surat tertinggal untuknya di atas meja. Dia menyalakan lampu, membuka amplop, dan menemukan di dalamnya koordinat rinci desa Hayuk di Fjord Selatan, tempat Lady Rika tinggal, yang ditulis tangan oleh Kanselir Urtika. Selain itu, dalam surat itu, rektor menyatakan keinginannya untuk berbicara dengan Brind sebelum dia pergi tentang insiden tragis di Tanjung Daluk.

Brind tidak ingin memikirkan rekan-rekannya yang sudah meninggal sekarang dan mencari kekuatan untuk menghadapi berita tentang siapa yang ternyata pengkhianat. Tidak ada yang lebih buruk bagi seorang prajurit daripada jeda seperti itu, ketika kematian rekan-rekannya, yang dia saksikan, diingat berulang kali. Akan perlu untuk mengatur surat belasungkawa untuk ditulis dan dikirim ke keluarga para korban. Begitu banyak hal yang belum selesai, dan besok kami akan pergi. Brind duduk di mejanya dan memutuskan untuk bekerja selama beberapa jam.

Berhenti sejenak, Brind mengangkat kepalanya dan melihat arlojinya. Belum genap satu jam berlalu, dan dia tidak merasa sangat lelah, tetapi dia memutuskan bahwa surat-surat itu akan menunggu. Saya ingin menghirup udara segar dan bersantai. Mungkin Apius benar: Brind menganggap hidup terlalu serius. Ketegangan mulai terlihat.

Dia menanggalkan seragamnya, mengenakan tunik cokelat yang tidak mencolok, mengenakan jubah bertudung, dan bergegas keluar di malam yang dingin.

Brind mengetuk pintu. Ada kegelapan yang menyesakkan di sekitar, pada malam seperti ini sepertinya selalu ada yang mengawasi setiap gerakanmu.

Kemudian rahasia Brind akan muncul ke permukaan.

Dan dia dieksekusi di tembok kota.

Dia berdiri di depan pintu yang biasa-biasa saja di Gata Gul, tidak jauh dari tempat di mana, di persimpangan Gata Cartanu dan Gata Sentimental, sekelompok seniman dan penyair bersenang-senang di sebuah bistro. Di dekatnya, di jalan yang kosong, ada sebuah hotel yang buruk, dari mana selalu ada semacam kebisingan: tawa keras, langkah tergesa-gesa, dentingan piring, atau dentingan logam. Tergantung pada suasana kota, suara-suara ini bisa berarti perkelahian, atau cinta, atau bahkan pembunuhan. Dan setiap orang bebas menafsirkannya tergantung pada tingkat obsesi mereka: Villjamur adalah salah satu kota yang menjadi nyata hanya dalam pikiran seseorang.

Pintu terbuka, dan seorang pemuda ramping dengan jubah tipis menutupi tubuh telanjangnya berdiri di ambang pintu. Tulang pipi yang tinggi, bibir yang tipis, seringai ganas yang begitu menarik perhatian Brind. Pria muda itu menyisir rambut hitamnya yang halus dengan jari-jarinya.

– Ba, apakah ini, dengan cara apa pun, prajurit heroik besarku? Sudah lama tidak melihatmu.

"Ini adalah minggu yang berat," Brind menarik napas, menatap ke bawah. Paling tidak karena dia tidak ingin melihat dirinya terpantul di mata Kim.

"Sepertinya memang begitu," kata Kim. - Anda masih memiliki pandangan yang sama. Ya, dan Anda keluar dari bentuk. Yah, gelandangan murni, dan tidak lebih. Tapi aku akan bertahan dengan ini.

"Jika kita ketahuan bersama saat aku berseragam, mereka berdua akan digantung." Dan bayangkan apa yang akan dipikirkan orang-orang saya ketika mereka mengetahui kebenaran tentang saya. Mereka sudah mencurigai sesuatu.

Ketidakhadiran seorang istri menimbulkan kecurigaan, Brind juga beruntung karena dia seorang albino - setidaknya beberapa alasan.

"Kau hanya panik tentang warna kulitmu, sayang," komentar Kim. - Cukup, santai. Taruh orang pada Anda, percayalah.

“Saya tidak datang ke sini untuk bertengkar.

"Kalau begitu, masuklah.

Masih ragu-ragu, Brind bertanya:

- Apa kau sendirian? Apa kau tidak punya orang lain?

“Tentu saja tidak, kalau tidak aku akan memberitahumu.

Brind mengikutinya ke dalam, melihat sekeliling dengan hati-hati sebelum menutup pintu. Kim selalu menunjukkan sikap acuh tak acuh seperti itu, dan ada sesuatu yang sangat menarik dalam sikapnya yang ringan ini. Atau mungkin itu bukan ringan, tapi kecerobohan? Banyak yang melihat ini sebagai tanda kekuatan. Wanita terutama tertarik kepadanya oleh kepercayaan dirinya yang dalam, yang memunculkan sarkasme, selera humor, dan kebijaksanaan supernaturalnya. Mereka selalu ingin dia memperhatikan mereka, tapi dia selalu kembali ke Brind.

– Apa yang kamu punya, luka? Brind bertanya padanya, melihat dalam cahaya garis tipis di bawah mata Kim.

– Ya, saya adalah korban kekasaran, yah, Anda tahu bagaimana itu terjadi. Meskipun tidak, Anda hanya tidak tahu, Anda seorang militer. Satu orang terjebak di sini, disebut namanya, mengancam akan memberi tahu Inkuisisi. Dan pria yang saya kencani saat itu sehat dan berotot. Yah, dia mematahkan rahang bajingan itu. Sekarang dia tidak bisa makan sendiri. Wajah Kim berseri-seri dengan senyumnya yang paling manis.

– Begitulah. Brind tidak tahu harus marah atau cemburu. Dia juga tidak berhak. - Jadi bagaimana kabarmu? Saya melihat Anda telah melakukan perbaikan lagi.

Brind mengangguk ke kursi berbingkai logam, lukisan dinding yang tidak dapat dipahami di dinding, lentera baru yang bergaya yang memancarkan cahaya hijau kebiruan lembut di sekelilingnya. Dia selalu terkesan dengan kemampuan Kim untuk membawa sesuatu yang baru ke dalam dekorasi rumahnya dari tahun ke tahun.

Saat mereka bertemu, Brind hanyalah seorang kapten di 2nd Dragoons. Reputasinya tidak begitu bersih untuk dikhawatirkan, jadi ada hari-hari baik, relatif tenang, ketika dia bisa menghabiskan malamnya bercinta dan bersosialisasi dengan santai. Bersama-sama mereka berjalan melalui galeri dan bahkan memanjat jembatan di malam yang hangat untuk lebih dekat dengan bintang-bintang. Tetapi bahkan kemudian bayangan algojo tanpa terlihat mengikuti mereka, dan semua itu karena dua baris dalam teks Jorsalir kuno. Tapi tetap saja, pada masa itu, orang belum memikirkan Glaciation, dan dia tidak memainkan peran kunci dalam pertahanan dan pengembangan kekaisaran, jadi dia tidak terlalu gemetar karena reputasinya.

Di masa muda yang relatif riang itu, dia berjalan di sekitar kota dan menempelkan petani demi petani. Villjamura selalu penuh dengan tempat-tempat yang cocok, klub-klub tertutup begitu gelap sehingga bahkan pria yang sudah menikah pun bisa menjadi munafik di sana. Kesadaran bahwa dia bisa dieksekusi hanya karena menjadi dirinya sendiri adalah sentuhan yang bagus untuk sarafnya. Dan mengisap ayam orang lain sambil memikirkannya sangat bagus. Sekarang Brind menetap dan tetap setia pada satu orang - sangat berbeda dengan dirinya sendiri sehingga dia sendiri tidak ingin memikirkan alasan penyatuan mereka. Mungkin hanya karena Kim sama sekali tidak memiliki kejantanan - kualitas yang benar-benar ditanamkan di ketentaraan.

“Saya menjual lukisan itu dengan harga yang lumayan…” Kim berhenti sejenak, mengikuti pandangan Brind ke sekeliling ruangan. - Bukannya itu sangat enak, tapi rasa adalah masalah selera. Dia menertawakan leluconnya sendiri, hal lain yang sangat disukai Brind darinya. Jadi saya memutuskan untuk memperbarui semuanya di sini. Anda tidak keberatan memperbarui.

Dokter, spesialis pengobatan Tiongkok, pendiri Sekolah Praktik Penyembuhan Wu Ming Dao, penulis metode pengobatan non-obat yang dipatenkan untuk osteochondrosis, skoliosis, hernia intervertebralis, dan penyakit lain yang terkait dengan pelanggaran struktur tulang belakang.

Mempopulerkan latihan qigong di Rusia dan Barat. Pengembang dan presenter seminar penulis "Pemuda dan kesehatan tulang belakang" dan "Praktek Tao Wanita". Melakukan pelatihan instruktur bersertifikat di kedua arah.

Vladimirova dilahirkan dalam keluarga dokter, sejak kecil dia bermimpi melanjutkan dinasti medis. Yang tersisa hanyalah memilih spesialisasi. Kerabat menyarankan kedokteran gigi atau ginekologi, kedua arah memungkinkan Anda untuk melihat hasil perawatan segera. Dia memilih ortodontik karena dengan mengoreksi gigitan, dokter tidak hanya memperbaiki penampilan pasien, tetapi juga mempengaruhi seluruh tubuhnya.

Setelah beberapa lama bekerja sebagai dokter gigi di sebuah klinik, ia menjadi tertarik pada teknik alternatif untuk memperbaiki postur dan mempengaruhi seluruh tubuh. Sejak 1995, ia mulai mempelajari praktik oriental yang berkaitan dengan penyembuhan tubuh.

Vladimirova berlatih yoga di bawah bimbingan Andrey Lapin, belajar tantra, pergi ke seminar tentang tensegrity oleh Carlos Castaneda dan Florinda Doner. Dia berkeliling India untuk mempelajari Yoga Kundalini, menghadiri seminar Manteka Chia tentang praktik Tao.

Dia memilih arah yang tampaknya paling dekat dengannya - latihan qigong dan Tao, dan mulai mempelajari komponen medisnya. Dia belajar setiap hari selama 6-9 jam, di antara gurunya adalah Rene Navarro, John Chang, Wang Liping, Jeffrey Yuen dan lain-lain. Latihan intensif memungkinkan untuk mencapai perubahan positif dalam kesehatan mereka sendiri.

Sejak 1999, Vladimirova mulai mengadakan seminar: pertama tentang praktik Tao wanita, kemudian tentang senam Nyanyikan Shen Juang, yang menjadi dasar seminar "Pemuda dan Kesehatan Tulang Belakang". Kelas seperti itu sebelumnya tidak dikenal di Barat, semua orang yang sekarang mengajar praktik Tao wanita adalah siswa Vladimirova.

Anna telah memberi kuliah dan memimpin seminar untuk berbagai audiens, termasuk dokter, di Prancis, Turki, Rumania, Swedia, Italia, Thailand, dan Cina. Hari ini dia berbicara lima bahasa: Inggris, Italia, Turki, Prancis, dan Cina.

Pada 25 April 2007, Vladimirova membuka Sekolah Praktik Kesehatan Wu Ming Dao di Moskow. Sekarang Sekolah memiliki lebih dari 50 instruktur bersertifikat dalam praktik Sing Shen Juang (Xinshen) dan praktik Tao wanita, seminar harian, lokakarya, dan kelas dukungan diadakan. Kantor perwakilan Wu Ming Dao beroperasi di St. Petersburg dan Izhevsk. Arah yang berkembang dari Sekolah adalah seminar dan kelas online untuk melanjutkan siswa.

Pada tahun 2014, Vladimirova mematenkan teknik rehabilitasi berdasarkan latihan Qigong Sing Shen Juang (Xinshen). Ini adalah metode non-obat untuk pengobatan osteochondrosis, skoliosis, hernia intervertebralis dan penyakit lain yang terkait dengan pelanggaran struktur tulang belakang.

Berkolaborasi dengan media, sering bertindak sebagai pakar praktik Timur di televisi.

Universitas Kedokteran dan Kedokteran Gigi Negeri Moskow dinamai A. I. Evdokimov (MGMSU), "ahli stomatologi", residensi di "dokter gigi" khusus

NLP Seminars Group International - Kursus Richard Bandler, Spesialis NLP Bersertifikat

Akademi Pengobatan Tiongkok Klasik, Irlandia - Kursus Sertifikasi dalam Aromaterapi dalam Pengobatan Tiongkok Klasik

AMSA associazione medica per lo studio della agopuntura, Italia - ahli akupunktur bersertifikat

Tradisi Taois - Sekolah Tinggi Seni Medis Tiongkok, kursus Jeffrey C. Yuen "Vitalitas dalam Pengobatan Tradisional Tiongkok"

Kuliah terbuka "Cara mengatasi stres sendiri"

Seminar "Pemuda dan kesehatan tulang belakang"

Seminar "Keheningan"

Mundur "Latihan wanita dan pria"

Seminar "Peningkatan Kekuatan Hidup: Neigong"

"Praktek Tao Wanita: Kesehatan dan Seksualitas"

"Feminitas di ambang kegilaan atau panduan untuk praktik Tao wanita"

Tidak bisa masuk ke ritme kerja? Mulai proses kreatif!

Periode setelah liburan Tahun Baru adalah waktu yang ideal untuk pendekatan kreatif untuk memecahkan masalah. Saat ini kami dapat mewujudkan semua yang telah kami rencanakan sejak lama, tetapi tidak dapat mewujudkannya. Mengapa? Karena kami beristirahat! “Kreativitas dan implementasinya seperti apa? Sangat sulit untuk kembali bekerja,” keberatan Anda. Ya! Dan inilah yang dibutuhkan.

Perencanaan untuk tahun depan: Teknik Tao untuk memenuhi keinginan

Bukan rahasia lagi bahwa terkadang keinginan kita tidak terwujud seperti yang kita rencanakan. Ketika kita mendapatkan apa yang kita inginkan begitu lama, kita tidak merasakan kepuasan maupun kegembiraan. Kami menawarkan Anda untuk menguasai teknik Tao, yang akan membantu Anda merencanakan tahun depan sedemikian rupa sehingga semua niat yang paling ditunggu-tunggu tidak hanya menjadi kenyataan, tetapi juga sepenuhnya memenuhi harapan Anda.

Mengapa kita makan berlebihan di musim dingin dan bagaimana menghadapinya

Dengan timbulnya cuaca dingin, kita mulai mengalami rasa lapar yang permanen: kita terus-menerus ingin mengunyah sesuatu. Pada saat yang sama, kami menolak jalan-jalan jauh dan kegiatan di luar ruangan secara umum menjadi kurang. Liburan Tahun Baru yang akan datang juga kondusif untuk menambah berat badan berlebih. Bagaimana cara memastikan agar tidak makan berlebihan dan tetap bugar selama masa sulit ini?

Dapatkan lebih percaya diri dengan latihan tubuh

Anda mungkin pernah melihat orang yang selalu tersandung, jatuh, menjatuhkan sesuatu. Kami menganggap mereka lamban, sebenarnya mereka tidak stabil secara fisik. Tapi ini bukan hal utama. Orang-orang seperti itu juga tidak stabil secara emosional. Keyakinan dan kekurangannya terhubung dengan tubuh. Bagaimana cara belajar berdiri kokoh di atas kaki Anda dalam arti harfiah dan kiasan? Beberapa latihan qigong.

"Saya tidak bisa mencernanya": penyakit apa yang muncul dari kebencian?

Pengobatan Cina menganggap orang itu secara keseluruhan. Menurut risalah, emosi berhubungan langsung dengan kesehatan. Misalnya, kecenderungan dendam, air mata, permusuhan abadi dari awal dikaitkan dengan kerja saluran pencernaan. Seseorang yang "tidak mencerna" realitas di sekitarnya mengalami kesulitan mencerna makanan.

"Tutup jendela": cara berhenti takut angin

Dalam pengobatan Tiongkok, angin dianggap sebagai "penyebab seratus penyakit". Dan banyak dari kita yang akrab dengan mereka: draf kecil - dan halo, hidung meler. Atau angina. Atau hal lain yang meradang. Bagaimana cara "berteman" dengan angin agar merasa percaya diri dalam cuaca apa pun, bahkan yang paling menusuk sekalipun?

Seks setelah menopause: akankah?

Sampai baru-baru ini, diyakini bahwa seorang wanita setelah 50 tahun kehilangan minat pada seks. Latar belakang hormonal berubah, libido melemah, kesehatan tidak lagi sama - di mana dengan semua ini untuk eksploitasi erotis? Penelitian modern membuktikan bahwa situasinya tidak begitu menyedihkan dan keinginan tidak hilang di mana pun. Kami memahami mengapa tidak ada alasan obyektif untuk tidak berhubungan seks setelah menopause.

Musim Velvet: Resep Liburan yang Menyegarkan Kembali

Di resor Eropa, musim beludru dimulai, yang berarti ada alasan untuk pergi berlibur. Tampaknya sulit: semua orang tahu cara bersantai. Kami telah menyiapkan beberapa life hacks yang akan mengubah perjalanan apa pun menjadi program kesehatan dan membantu Anda menimbun kekuatan untuk seluruh musim dingin.

Penyakit ginjal adalah tanda ketakutan terus-menerus

Pengobatan Tiongkok didasarkan pada gagasan bahwa segala sesuatu dalam tubuh manusia saling berhubungan, dan penyakit berhubungan langsung dengan keadaan emosional. Misalnya, emosi takut menyertai penyakit ginjal. Kebalikannya juga benar: jika ginjal sakit, seseorang mungkin mengalami ketakutan terus-menerus. Latihan yang perlu dilakukan setiap hari akan membantu mengatasi masalah tersebut.

Bangun di malam hari: penyakit apa yang mereka peringatkan kepada kita

Dalam pengobatan Cina, gangguan tidur adalah gejala dari keadaan emosi negatif yang dapat mempengaruhi kesehatan. Untuk menguraikan sinyal tubuh, Anda perlu memperhatikan waktu Anda bangun. Dalam artikel ini, Anda akan menemukan penjelasan tentang kebangkitan Anda, dan latihan yang akan membantu memperbaiki situasi.

Penggila kerja otot dan pemalas: cara mencapai keselarasan dalam tubuh

Tubuh adalah sistem yang seimbang. Bayangkan sistem ini sebagai sebuah perusahaan. Untuk eksistensi yang sukses, dia membutuhkan karyawan - otot yang akan bekerja dengan sungguh-sungguh dan melakukan tugas secara penuh. Tetapi seringkali di dalam tubuh, seperti di perusahaan, ada pecandu kerja yang sekarat karena beban kerja, dan orang-orang malas yang berkeliaran di kantor tanpa melakukan apa-apa. Bagaimana mengembalikan keseimbangan dan membuat setiap otot melakukan jumlah kerja yang optimal?

Bagaimana seorang wanita mengubah seorang pria: hubungan dalam tradisi Tao

Setiap wanita memiliki kekuatan khusus yang mempengaruhi seorang pria, membuatnya lebih kuat. Tradisi Tao memberi kami ide yang sangat indah: feminitas adalah angin, tidak mungkin untuk melihatnya, memformalkannya, tetapi Anda dapat dengan mudah menilai dampaknya pada dunia sekitar. Apa yang kita para gadis mampu dalam suatu hubungan?

Wei qi: perisai energi kita

Dalam pengobatan Barat, kekebalan adalah sistem pertahanan tubuh terhadap organisme penyebab penyakit. Dalam pengobatan Tiongkok, kekebalan dianggap agak lebih luas: diyakini bahwa tubuh memiliki semacam energi yang melindungi kita dari penyakit, dan selain itu, ia membangun batas-batas pribadi dan stabilitas moral kita. Bagaimana cara meningkatkan tingkat energi ini?

Praktik Tao: cara meningkatkan kepercayaan diri

Kepercayaan diri sangat tergantung pada tubuh. Agar lebih menarik, kita masuk untuk olahraga. Pengobatan Tiongkok mengatakan bahwa kepercayaan diri bergantung pada jumlah energi dan spesifik sirkulasinya ke seluruh tubuh. Apa artinya ini dan bagaimana memengaruhinya?

Bakat wanita untuk kesenangan

Apa yang menentukan "bakat" wanita untuk mendapatkan orgasme? Diyakini bahwa kesenangan dalam berhubungan seks secara langsung tergantung pada keadaan psikologis - kepercayaan pada pasangan, kepercayaan diri dan cinta memainkan peran penting. Namun, kita menerima kesenangan melalui tubuh, dan banyak juga tergantung pada kondisinya. Fitur fisiologis apa yang memungkinkan Anda mendapatkan lebih banyak kesenangan dari seks?

Rilekskan tubuh - tenangkan jiwa

Pecinta mandi tahu betul: ada baiknya melakukan pemanasan dengan benar, dan semua kegembiraan seolah-olah dihilangkan dengan tangan - untuk sementara waktu. Bagaimanapun, relaksasi tubuh secara langsung berkaitan dengan "relaksasi" kondisi stres dan emosi negatif. Apa cara lain yang ada untuk "bersantai" dari pengalaman itu?

Praktik Tao Wanita: Mitos dan Realitas

"Sepertinya ada sesuatu tentang seks ... Dan tentang telur giok ... Tapi apa sebenarnya yang harus dilakukan dengan mereka?" Sebagian besar dari kita memiliki gagasan yang sangat kabur tentang praktik Tao. Tentang apa itu, kata seorang spesialis pengobatan Cina Anna Vladimirova.

Tubuh berkata: Anda perlu mengurangi diri sendiri

Sakit leher atau kepala terus menerus? Mungkin itu bukan bantal yang tidak nyaman atau cuaca yang berubah-ubah. Sensasi yang tidak menyenangkan mungkin menandakan bahwa Anda telah mengambil terlalu banyak tanggung jawab. Bagaimana cara melanjutkan? Anna Vladimirova, seorang ahli pengobatan Tiongkok, menyarankan.

Apakah mungkin untuk merencanakan seperti apa kesehatan saya di masa depan?

“Merencanakan kesehatan” terdengar tidak biasa, bukan? Waktu berlalu, tubuh menjadi tua, apa yang Anda rencanakan? Sebenarnya, "Saya akan menjadi tua" adalah rencananya. Dan jika Anda tidak setuju dengannya, Anda dapat menggantinya dengan model yang lebih optimis. Bagaimana? Mari kita berurusan dengan spesialis pengobatan Tiongkok Anna Vladimirova.

Arah Qigong: Meditasi atau Hancurkan Batu Bata?

Ketika saya mengatakan bahwa saya mengajar senam qigong, reaksinya berbeda: dari pernyataan "Mereka mengatakan itu berguna" hingga pertanyaan "Bisakah Anda memecahkan batu bata dengan tangan Anda?". Apa itu qigong yang sebenarnya, mengapa dibutuhkan, dan dapatkah seseorang menganggap dirinya sebagai praktisi yang baik jika tidak ingin memecahkan batu bata? Anna Vladimirova, seorang ahli pengobatan Tiongkok, menjelaskan.

Cinta sebagai gaya hidup

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa orang yang sedang jatuh cinta mulai terlihat berbeda: mereka bersinar dengan kelembutan, kesenangan dan kebahagiaan. Spesialis pengobatan Tiongkok Anna Vladimirova memberi tahu cara mempertahankan dan mengembangkan perasaan cinta murni ini dalam kehidupan keluarga. Apa pun yang terjadi.

Cara mengisi kembali energi: qigong untuk "boneka"

Pencarian informasi tentang qigong di Web sering kali mengarah ke situs yang menjelaskan beberapa teknik mistik untuk mengendalikan energi qi… Bagaimana sebenarnya qigong dimulai, seperti apa latihan yang memadai dari teknik ini, dan apa kemungkinan hasil latihannya? Anna Vladimirova, seorang spesialis pengobatan Tiongkok, menceritakan.

Eksaserbasi musim semi: semua orang berlari ke aula. Tapi tidak lama

Di musim semi, klub kebugaran penuh sesak: dalam antusiasme, anak perempuan secara aktif menurunkan berat badan, dan laki-laki melatih massa otot. Tetapi hanya beberapa bulan akan berlalu, jumlah orang di aula akan berkurang secara signifikan. Cerita yang akrab? Ini bukan tentang kemalasan, kata Anna Vladimirova, seorang ahli pengobatan Tiongkok, dan menjelaskan mengapa antusiasme menghilang dan apa yang harus dilakukan.

Musim semi minus: Saya butuh lebih banyak energi!

Musim semi - romansa, kecantikan, matahari ... Dan juga beri-beri, kelelahan dan keinginan untuk tidur selama 15 jam berturut-turut. Off-musim adalah waktu penurunan. Oleh karena itu perubahan suasana hati, dan bahaya nyata bagi kesehatan (pemilik penyakit kronis tahu: sekarang saatnya untuk eksaserbasi). Di mana Anda bisa mendapatkan kekuatan ekstra? Spesialis pengobatan Tiongkok Anna Vladimirova membagikan resepnya.

Saya khawatir! Bisakah itu dikelola?

Dari sudut pandang pengobatan Tiongkok, kecemasan adalah gerakan yang sangat khas dari energi qi: kenaikannya yang tidak terkendali ke puncak. Bagaimana membujuk tubuh Anda untuk tidak bereaksi seperti ini terhadap situasi yang berbeda, kata spesialis pengobatan Tiongkok Anna Vladimirova.

Cedera Musim Dingin: Mengobati dengan Pengobatan Tiongkok

Siapa di antara kita yang tidak memutar kakinya setidaknya sekali dalam hidupnya? Es, tumit, gerakan ceroboh - dan seminggu di tempat tidur dengan pergelangan kaki yang sakit dan bengkak. Banyak yang akrab dengan rekomendasi standar dokter: segera setelah cedera, oleskan es dan meredakan pembengkakan. Namun, menurut pengobatan Tiongkok, pengobatan tidak boleh ditujukan untuk "membekukan" luka, tetapi memulihkan aliran energi pada anggota tubuh yang terkena.

Cara membiasakan diri dengan zona waktu baru

Musim dingin penerbangan akan datang: seseorang bergegas ke selatan ke laut, seseorang lebih suka resor ski. Kami terbang ke teman-kerabat yang tinggal di zona waktu lain ... Dan kami bersiap untuk jet lag - kesalahan waktu yang memengaruhi seluruh tubuh. Bagaimana cara cepat masuk ke ritme di zona waktu baru?

Feminitas: apa itu dan di mana mencarinya?

Siapa wanita masa kini? Anda bisa mendapatkan beberapa pendidikan tinggi, berkarir, menjadi lebih sukses daripada banyak pria, tetapi pada saat yang sama, persyaratan untuk pernikahan, keluarga dan, yang paling penting, feminitas di zaman kita menjadi lebih tinggi dan lebih beragam. Kebebasan yang tak terduga telah membuat kita kehilangan pedoman dan resep siap pakai - bagaimana menjadi seorang wanita? Mari kita cari tahu!

Pendiri School of Healing Practices, penulis metode pelatihan otak langsung untuk gerakan yang benar.

Tidak ada pemimpin seminar, tidak ada dokter, yang cocok untuk semua orang, karena ada pertanyaan tentang kecocokan pribadi dan kebetulan tujuan.

Biografi kecil ini dimaksudkan untuk memberi Anda gambaran tentang apa yang diharapkan dari belajar dengan Anna Vladimirova dan apa yang tidak diharapkan.

"Ketika Anda pergi ke dokter, Anda mencoba mencari tahu tentang pendidikan, pengalaman kerja, dan reputasinya. Anda ingin mencari seorang profesional. Sangat aneh bagi saya bahwa orang membuat tuntutan yang lebih rendah pada guru praktik tubuh dan pernapasan daripada pada dokter mereka.

Lagi pula, jika Anda memikirkannya, ketika Anda mempelajari latihan tubuh dan melakukannya setiap hari, kesalahan apa pun dikalikan dengan jumlah pengulangan. Tidak ada dokter yang dapat melakukan intervensi secara teratur dalam kesehatan Anda.

Oleh karena itu, saya melihat profesi seorang guru praktik tubuh sangat bertanggung jawab dan menuntut perwakilannya. Untuk menjamin keamanan dan hasil positif, diperlukan pengalaman pribadi selama bertahun-tahun dan pengalaman mengajar selama bertahun-tahun. Anna Vladimirova.

Pendidikan kedokteran yang lebih tinggi.

Pertama, ini adalah sikap Anna yang sangat bertanggung jawab terhadap hasil yang tertunda. Kita semua tahu bahwa ada praktik yang membuat Anda merasa baik saat ini, tetapi membahayakan kesehatan yang akan muncul bertahun-tahun kemudian. Paling sering, ini memanifestasikan dirinya dengan tajam setelah 45 tahun, ketika tubuh kehabisan kekuatan untuk mengimbanginya.

Itulah sebabnya Sekolah hanya mengajarkan praktik-praktik yang telah melewati ujian waktu dan secara historis tidak berubah selama setidaknya 800 tahun. Dan hanya praktik-praktik yang A.V. Dia telah berlatih setidaknya selama 10 tahun.

Kedua, pengetahuan dan pemahaman tentang anatomi, fisiologi dan biokimia tubuh manusia. Hal ini memungkinkan untuk mengembangkan aspek medis, penyembuhan qigong dan membantu siswa dalam menjaga kesehatan mereka dengan cara yang sangat benar.

Selain itu, ini memungkinkan Anda untuk berbicara dengan dokter dalam bahasa yang sama dan bekerja sama dengan mereka.

A.V. bekerja dalam kemitraan dengan banyak praktisi medis dan memberikan pelatihan qigong untuk praktisi medis.

Anna Vladimirova mengabdikan 10 tahun hidupnya sepenuhnya untuk mempelajari qigong. Selama tahun-tahun ini dia tinggal di Asia (Cina, Thailand, Indonesia…) dan secara pribadi berlatih di bawah bimbingan master qigong modern yang hebat. Beberapa gurunya sangat terkenal, kehidupan mereka dijelaskan dalam buku, yang lain menjalani kehidupan yang penuh rahasia.

Dalam tradisi Tionghoa, garis keturunan sangat penting. Pengetahuan ditransfer hanya untuk siswa yang dipilih, selama bertahun-tahun, dalam porsi kecil. Dan untuk mendapatkan izin mengajar, Anda memerlukan pencapaian pribadi tertinggi, latihan pribadi bertahun-tahun selama 6-9 jam sehari.

Selama bertahun-tahun perjalanan A.V. menerima inisiasi ke beberapa sekolah qigong tertutup dan, yang jauh lebih sulit, mendapat izin untuk mentransfer pengetahuan.

Kami menambahkan bahwa A.V. dipresentasikan kepada beberapa grandmaster (guru dari guru). Dalam tradisi Tionghoa, ini adalah pengakuan paling langka dan tertinggi atas prestasi seorang siswa. Kenalan seperti itu hanya terjadi ketika tuannya bangga dengan prestasi siswa dan ingin mendapatkan pujian dari gurunya.

Anna Vladimirova adalah siswa pribadi dari master seperti:

• John Chang Mo Pai (hidupnya dijelaskan dalam buku "Penyihir dari Jawa", penulis - Costa Danaos, di situs web kami dan di sini di bagian "foto dan video" ada video kecil tentang dia - "Cincin Api") .
• Wang Liping Long Men Pai (hidupnya digambarkan dalam buku "Pengorbanan Tao" oleh Chen Kaiguo, Zheng Shunchao).
• Lvo Kanchi Miao Tong Tao.
• Wang Tingjun Nyanyikan Shen Juan.

Dan orang lain yang ingin tetap anonim.

Salah satu keuntungan dari inisiasi ke sekolah yang berbeda adalah kemampuan untuk mengidentifikasi prinsip-prinsip dasar teknik yang tanpanya mereka tidak akan efektif, dan yang tidak penting, yang dapat bervariasi tergantung pada master dan sekolah.

Pengetahuan praktik yang mendalam memungkinkan kami untuk memilih solusi yang paling efektif secara individual untuk setiap siswa.

Mengapa qigong?

Sebelum mulai belajar qigong, Anna berkenalan dengan banyak sekolah:

• yoga,
• sufi,
• esychast...

Tugasnya sederhana - untuk meningkatkan kesehatan mereka sendiri.

Qigong menarik kemampuan manufaktur dan kecepatan hasil terbesar. Qigong memiliki teknologi yang dapat Anda gunakan dan dapatkan hasil tanpa mengubah keyakinan, keyakinan, dan nilai Anda. Sebuah teknologi yang terpisah dari simbolisme, ritual dan agama. Selain itu, dalam qigong, kesehatan fisik dianggap sebagai dasar untuk pertumbuhan spiritual.

Orientasi sosial

Dalam pengajaran praktik tubuh, peran intelek sering ditolak, Anda bahkan dapat mendengar ungkapan: "Matikan kepalamu."

Bagi orang-orang yang berpendidikan bisnis, sangat berharga bahwa A.V. tidak menentang kecerdasan mental (verbal) dengan kecerdasan tubuh. Otak adalah organ tubuh yang paling penting, dan kecerdasan yang berkembang bukanlah masalah, tetapi keuntungan.

Disalin dari situs "Self-knowledge.ru"