"Seandainya saja saya belajar bahasa Inggris 3 tahun yang lalu..." Andai saja, jika saja...

Kita semua memiliki hal-hal yang ingin kita pelajari dan tunda Ketersediaan pembelajaran online berkembang, tetapi jumlah keterampilan yang dibutuhkan tumbuh dengan cepat. Kami tidak punya cukup waktu untuk menguasai mereka.

Waktu pelatihan adalah parameter penting yang masih sedikit kita kendalikan.

Percepatan belajar adalah topik yang telah dipelajari selama bertahun-tahun. Pada artikel ini, saya akan memberikan prinsip-prinsip dasar percepatan belajar. Mereka dapat diterapkan pada keterampilan apa pun, mengurangi waktu belajar beberapa kali: pengembangan intelektual umum, pembelajaran bahasa, pendidikan bisnis, belajar memainkan alat musik - hampir semuanya.

Jika Anda ingin menjalani kehidupan yang luar biasa, maka keterampilan utama yang harus Anda kembangkan setiap hari adalah kemampuan untuk belajar dengan cepat.

Jadi, inilah prinsip-prinsipnya.

1. Jangan menemukan kembali roda

Mengapa menciptakan sesuatu yang sudah ada? Kesalahan utama dalam mempelajari sesuatu yang baru adalah mencoba untuk belajar sendiri dan meremehkan jumlah waktu dan usaha yang dapat dihemat dengan mendapatkan bantuan dari seseorang yang sudah tahu bagaimana melakukannya.

Pikirkan kembali saat Anda mempelajari keterampilan baru. Kemungkinan besar, itu sulit bagi Anda di awal, tetapi setelah beberapa tahun atau bulan bereksperimen, Anda sudah bisa memberikan saran kepada teman Anda tentang cara menghindari kesalahan yang Anda buat dalam proses pembelajaran.

Untuk mempercepat penguasaan, langkah pertama Anda harus berkonsultasi dengan ahli terbaik dari kerajinan yang ingin Anda pelajari dan model jalan yang telah mereka lalui dan nyalakan untuk Anda.

Banyak pemimpin hebat telah membuktikan bahwa cara tercepat untuk mempelajari keterampilan apa pun adalah dengan mengikuti mereka yang jauh di depan. Temukan seseorang yang sudah mendapatkan hasil yang Anda inginkan, dan ulangi tindakan mereka. Ini akan sangat meningkatkan peluang Anda.

Seperti yang dikatakan psikolog dan pelatih Tony Robbins, “Tidak peduli berapa usia Anda, apa jenis kelamin Anda, apa latar belakang Anda. Pemodelan akan memungkinkan Anda untuk mencapai lebih banyak dalam waktu yang jauh lebih sedikit. Sekarang Anda dapat menemukan hampir semua jenis pengalaman siap pakai dalam bentuk buku, blog, video, konsultasi, koneksi dengan profesional, dan banyak bentuk lainnya. Tidak perlu memulai dari awal, seolah-olah tidak ada basis pengetahuan yang sudah jadi!

Tentunya Anda tahu apa yang dikatakan orang lain, yang oleh banyak orang dianggap hebat, Pablo Picasso, tentang ini: "Artis yang baik menyalin, yang hebat mencuri!" ("Artis hebat menyalin. Seniman hebat mencuri.")

2. Dekomposisi keterampilan

Langkah selanjutnya dalam mempelajari kurva hacking adalah dekomposisi, atau menguraikan keterampilan yang diinginkan menjadi komponen-komponen. Lakukan rekayasa balik dan temukan bagian yang paling penting - yang layak untuk dipraktikkan terlebih dahulu. Ingat hukum Pareto: 20% usaha memberikan 80% hasil. Anda perlu menemukan 20% itu.

Dalam praktiknya, prinsip ini berlaku untuk apa pun dalam hidup, misalnya:

• Bisnis (80% pembelian dilakukan oleh 20% pembeli)
• Efisiensi karyawan (80% hasil dihasilkan oleh 20% karyawan)
• Kebahagiaan (80% kebahagiaan berasal dari 20% hubungan)

Jika Anda melihatnya, menjadi jelas bahwa sangat sedikit hal dalam setiap aspek kehidupan kita (termasuk pembelajaran) yang benar-benar menentukan. Dan untuk mempercepat pembelajaran, sangat penting untuk menyoroti 20% yang berharga ini, yang akan memberi kita 80% dari hasil.

Ternyata para ahli dalam pembelajaran cepat menggunakan pendekatan ini secara tepat: menyoroti hal utama. Misalnya, dalam ceramah TED-nya "20 Jam Pertama Pembelajaran," Josh Kaufman mengatakan bahwa tidak perlu 10.000 jam untuk memperoleh keterampilan, seperti yang diyakini secara umum. Sebaliknya, kunci sukses adalah mempelajari detail terpenting dalam 20 jam pertama.

Sejumlah penelitian tentang penguasaan keterampilan motorik dan kognitif telah menunjukkan bahwa beberapa jam pertama latihan menghasilkan kemajuan terbesar dalam belajar. (Ingat hukum Parkinson: pekerjaan mengisi seluruh periode yang dialokasikan untuk implementasinya).

3. Jatuhkan multitasking

Multitasking adalah buah terlarang yang membuat kita kecanduan di era notifikasi instan dan aplikasi seluler. Ini yang paling masalah besar menghalangi percepatan belajar. Ya, ya, semua cek email itu setiap 10 menit, tampilan feed Instagram, istirahat 5 menit dengan rekan kerja.

Pertimbangkan komputer Anda. Saat Anda membuka lebih dari 20 tab di browser, kecepatan mulai melambat, dan setiap tindakan membutuhkan waktu lebih lama. Penelitian telah menunjukkan bahwa setelah seseorang terganggu, ia membutuhkan waktu 25 menit untuk kembali fokus pada tugas yang terganggu.

Menurut sebuah studi ilmiah oleh Gloria Mark, seorang profesor ilmu komputer di University of California yang telah mempelajari masalah gangguan perhatian digital, orang modern terlibat dalam bisnisnya hanya selama 11 menit sebelum dia terganggu (atau dia mengganggu dirinya sendiri). Untuk pekerja kantoran, frekuensi gangguan bisa setinggi sekali setiap 3 menit.

Masalah yang sama muncul ketika menguasai keterampilan yang membutuhkan jarak jauh. Banyak yang merasa sulit untuk mengalokasikan 6-12 bulan yang diperlukan untuk mempelajari keterampilan baru karena banyaknya ide, proyek, atau hobi baru yang menghalangi. Perlu diganggu - dan kembali ke keterampilan yang dipelajari sudah sangat sulit.

Setelah Anda memecah keterampilan yang diinginkan menjadi sub-keterampilan dan 20% teratas, Anda harus fokus sepenuhnya pada kemajuan dalam sub-keterampilan itu dan jangan mulai mempelajari hal-hal lain sampai Anda menguasainya.

4. Ulangi, ulangi, ulangi

Ini adalah poin yang kebanyakan dari kita memiliki masalah yang paling besar. Banyak yang bahkan tidak ingin mendengar bahwa belajar cepat membutuhkan latihan - semakin banyak semakin baik. Belajar membutuhkan konsistensi dan ketekunan dalam mengulangi keterampilan yang sama berulang-ulang sampai Anda secara tidak sadar dapat melakukannya tanpa memikirkannya.

Ahli terbaik dunia dari setiap kerajinan tahu "rahasia" ini untuk membantu Anda belajar lebih cepat dan menjadi lebih baik, tetapi jarang berbicara tentang pentingnya karena kedengarannya tidak menarik.

Tingkat ahli sebagian besar merupakan hasil dari latihan tubuh ahli daripada beberapa bakat tersembunyi. Anders Eriksson (K. Anders Ericsson) dari Universitas Florida mengatakan dalam karya ilmiahnya: "Karena perbedaan kualitatif antara rata-rata dan keterampilan, orang berpikir bahwa seorang ahli harus diberkahi dengan karakteristik yang secara kualitatif membedakannya dari orang lain."

5. Carilah umpan balik instan

Pada tahun 1960, The Beatles yang saat itu merupakan grup yang tidak dikenal, pergi ke Hamburg (Jerman) untuk bermain di klub-klub lokal. Mereka dibayar rendah. Akustiknya mengerikan. Penonton tidak tahu berterima kasih.

Tapi apa yang diambil The Beatles dari pengalaman di Hamburg? Berjam-jam bermain, berlatih, dan respon instan yang membuat mereka tumbuh dan belajar. Ini adalah keuntungan yang membantu The Beatles naik ke puncak - tepat di buku karya Malcolm Gladwell Outliers.

Band ini tidak hanya berlatih di garasi demi latihan - mereka bersemangat untuk tampil di depan penonton langsung yang langsung kritis dan konstruktif.

Saat The Beatles tumbuh dalam kehebatan, penonton menuntut lebih banyak dan lebih banyak pertunjukan, memberi mereka kesempatan untuk berlatih lebih banyak dan lebih banyak lagi. Pada tahun 1962 mereka bermain 8 jam semalam, 7 malam seminggu.

Pada tahun 1964, tahun mereka muncul di kancah internasional, The Beatles telah memainkan lebih dari 1.200 pertunjukan bersama.

Kebanyakan band modern tidak memainkan begitu banyak konser bahkan sepanjang sejarah keberadaan mereka.

6. Tune in untuk jarak jauh

Sayangnya, banyak dari kita menyerah bahkan sebelum masa resesi itu, yang oleh Seth Godin disebut "The Dip".

Godin mengatakan bahwa meskipun penting untuk mengetahui kapan harus berhenti dan kapan harus mendorong, banyak calon pemenang tidak berhasil hanya karena mereka menyerah sebelum pit. Dia memberikan 5 alasan yang mencegah Anda menjadi yang terbaik:

1. Waktu Anda habis (dan Anda berhenti)
2. Anda kehabisan uang (dan Anda berhenti)
3. Anda menjadi takut (dan berhenti)
4. Anda tidak serius tentang masalah ini (dan berhenti)
5. Anda kehilangan minat (dan berhenti)

Dalam psikologi, ini disebut "siklus transisi". Mengalami peristiwa baru, seperti tragedi, kesuksesan, atau mempelajari hal-hal baru, kita melalui siklus tertentu.

Pada awal sesuatu yang baru, orang mengalami euforia. Inilah sebabnya mengapa kami sangat kecanduan notifikasi sosial dan email: setiap kali kami melihat notifikasi baru, kami melepaskan dopamin.

Segera setelah fase bulan madu berakhir, kita mulai mengalami lubang Seth Godin yang sama, dan kurva kemajuan kita menjadi horizontal atau turun. Pada titik inilah kebanyakan dari kita keluar dari permainan (berhenti berkembang).

Mengapa penting untuk diketahui? Karena mengetahui urutan kejadian ini sebelumnya, Anda dapat memprediksi awal lubang dalam pembelajaran Anda, dan akan lebih mudah bagi Anda untuk melewati periode ini.

Penting untuk diingat bahwa setelah pit, mereka yang cukup gigih untuk melewati periode yang sulit akan dapat menaiki gelombang yang naik sebagai hadiah.

Kesimpulan

Mari kita simpulkan dan tuliskan garis besar singkat dari peretasan kurva belajar:

1. Model jalur master kerajinan yang Anda pelajari
2. Soroti 20% sub-keterampilan yang memberikan hasil paling banyak
3. Jatuhkan multitasking dan jangan terganggu
4. Ulangi, ulangi, ulangi!
5. Dapatkan umpan balik instan
6. Pergi sampai akhir tanpa meliuk-liuk

Apakah Anda tahu cara lain untuk mempercepat belajar? Bagikan dengan kami di komentar!

Dalam buku populer berjudul The Four Hour Chef, penulis Tim Ferris menjelaskan cara belajar memasak. Namun, buku ini tidak hanya berguna untuk itu. Ferris membagikan cara cepat menguasai keterampilan apa pun, baik itu bahasa eksotis, juggling, atau menghafal kartu dalam waktu terbatas.

1. Sistem dasar yang terdiri dari 4 prinsip yang berlaku untuk semua keterampilan:

• Analisis adalah prinsip pertama, yang terdiri dalam menemukan volume informasi yang dipelajari minimum yang layak untuk memulai proses memperoleh pengetahuan atau keterampilan. Pada tahap ini, sangat penting untuk menemukan "batu bata Lego" yang akan menjadi dasarnya.
• Seleksi, yang terdiri dari menemukan 20% kasus yang layak dikonsentrasikan untuk mendapatkan 80% dari hasil (selalu ingat hukum Pareto, ini penting dalam segala upaya, termasuk untuk mempelajari apa pun dengan cepat).
• Urutan langkah adalah urutan yang harus diikuti saat belajar.
• Motivasi untuk masa depan adalah definisi insentif nyata yang akan membuat Anda bergerak menuju tujuan akhir. Jadi cara belajar cepat sesuatu tidak selalu mungkin, Anda harus bersabar dan menyalakan keinginan dalam diri Anda untuk mencapai hasil akhir.

2. Analisis tugas

Banyak orang menolak untuk melakukan tugas karena mereka perlu memproses sejumlah besar informasi untuk ini. Pertama-tama, Anda harus memahami apa yang perlu Anda fokuskan, dan kemudian memecah tugas utama menjadi komponen-komponen kecil.

3. Mulailah dengan metode yang dapat diterapkan dengan cukup cepat.

Sangat membosankan dan tidak menarik untuk mendapatkan keterampilan yang memungkinkan Anda untuk mengkonjugasikan kata kerja. Hasil yang nyata dalam waktu singkat tidak dimungkinkan di sini. Namun, jika Anda mengingat dan mempelajari kata kerja bantu seperti "ingin", "memiliki" dan "menjadi", Anda akan segera memperoleh keterampilan ini dan menguasai bagian bahasa yang sangat fungsional.

Kemenangan mikro yang berguna akan membantu Anda menjaga "semangat juang" dan membuat proses belajar lebih cepat dan efisien.

4. Menemukan Komponen Paling Sederhana Akan Membuat Kemajuan Cepat

Sebagai contoh, Tim Ferris mengutip proses belajar bahasa Jepang, yang mencakup 1945 karakter, yang sebagian besar terdiri dari lima belas tanda hubung. Saat ini, orang Jepang hanya menggunakan dua ratus empat belas kunci, yang jauh lebih mudah untuk ditangani. Selain itu, studi mereka membuka jalan yang jelas untuk peningkatan lebih lanjut dari pengetahuan seseorang.

5. Temukan seseorang yang menggunakan atau berbagi keterampilan tertentu dengan orang lain selama bertahun-tahun yang akan datang.

Anda tidak perlu mencari ahli terbaik. Cukup berhubungan dengan mereka yang dekat dengan topik yang Anda pelajari. Anda harus menemukan argumen yang berbobot untuk berbicara dengannya. Tanyakan kepada seorang ahli bagaimana dia akan mengajarkan keterampilan tertentu kepada orang-orang yang tidak memiliki kemampuan khusus. Tidak akan berlebihan untuk belajar tentang master bagus yang kurang dikenal dari keahlian mereka. Anda juga dapat menanyakan bagaimana orang ini melihat kursus dua bulan dalam mata pelajaran tertentu bagi mereka yang bersedia membayar tujuh digit untuk itu.

6. Bergerak di jalur pengembangan sesuai dengan prinsip "dosis efektif minimum"

Langkah-langkah kecil memudahkan untuk masuk ke format kebiasaan (ingat aturan 20 menit). Jadi Anda meningkatkan peluang Anda untuk tidak meninggalkan apa yang Anda mulai.

Banyak yang berusaha melakukan semuanya sekaligus meninggalkan ide aslinya. Jika Anda mengambil proyek besar, sekring Anda langsung hilang. Langkah kualitatif kecil tidak memerlukan banyak usaha, sekaligus memungkinkan Anda untuk meningkatkan produktivitas proses pembelajaran dalam jarak waktu yang lama.

Saat belajar bahasa Inggris memilih kata-kata yang paling populer. Pelajari mereka setiap hari untuk beberapa kata. Dalam proses belajar seni kuliner, lebih baik berkonsentrasi pada teknik memasak yang paling umum.

7. Jangan Menyumbat Memori Jangka Pendek dengan Tugas Satu Kali yang Terlalu Besar

Keterbatasan memori jangka pendek adalah salah satu hambatan utama untuk menguasai keterampilan atau pengetahuan apa pun. Bagian memori ini diperlukan untuk menyelesaikan tugas prioritas, dan terisi cukup cepat.

Dengan membebaninya, Anda mulai membuat lebih banyak kesalahan. Itulah mengapa lebih baik membuat kemajuan kecil pada satu waktu, sehingga sepenuhnya sesuai dengan otak Anda. Setelah itu, Anda bisa melanjutkan.

8. Cobalah Teknik Baru Daripada Cara Lama yang Diketahui

Banyak orang tahu cara menyalakan api sesuai prinsip "gubuk". Anehnya, ada metode lain, yang terletak pada kenyataan bahwa lapisan cabang kecil ditempatkan pada tongkat besar, setelah itu seluruh "konstruksi" ditutupi dengan koran. Skema untuk membuat api bekerja tidak lebih buruk dari "pondok". Selain itu, membutuhkan lebih sedikit regulasi, yang membuatnya lebih efisien.

Mengubah metodologi sering kali mengarah ke solusi yang lebih sederhana. terkait erat dengan pencarian jalur baru yang belum dimanfaatkan.

9. Hilangkan jumlah maksimum opsi yang mungkin

Seseorang berusaha mencari informasi sebanyak-banyaknya tentang pokok bahasan yang dipelajari. Buat daftar semua opsi dan data paling signifikan. Akibatnya, Anda dapat dengan cepat membuat keputusan dan kehilangan sedikit waktu untuk mencari, yang seringkali membutuhkan banyak sumber daya.

10. Terimalah bahwa disiplin diri bukan untuk semua orang, dan kemudian pasang taruhan nyata pada kegagalan proyek Anda.

Tidak peduli seberapa tinggi motivasi Anda dan seberapa baik Anda telah membuat rencana tindakan, biasanya setiap orang tidak memiliki disiplin diri. Itu sebabnya Anda perlu mempertimbangkan kemungkinan kegagalan yang mungkin terjadi. Salah satu caranya adalah dengan menerapkan psikologi manusia, terutama keengganan untuk kalah.

Misalnya, Anda dapat membuat kesepakatan dengan diri sendiri untuk melakukan sesuatu yang Anda benci, jika pekerjaan Anda ternyata tidak membuahkan hasil.

11. Perhatikan dengan seksama aspek-aspek kunci dari proses pembelajaran

Proses pembelajaran memiliki batas - itu fakta. Pada awalnya, Anda penuh dengan antusiasme dan mengonsumsi banyak informasi. Namun, ini menghabiskan tenaga, setelah itu proses melambat karena beban tinggi. Setelah Anda mendapatkan dasar-dasarnya, proses pembelajaran berhenti. Jika ini terjadi, Anda telah mencapai titik kritis. Anda harus mengikuti ini dengan cermat, menyediakan segalanya terlebih dahulu.

Otak kita belajar paling baik di awal dan akhir sesi. Karena itu, Anda perlu memecah proses menjadi dua bagian untuk mengurangi waktu di tengah. Anda juga perlu mengingat efek Restroff, yang terletak pada kenyataan bahwa objek yang menonjol dari massa elemen serupa diingat jauh lebih baik. Itulah mengapa ada baiknya memisahkan aktivitas monoton dengan istirahat kecil. Nah, Anda tidak bisa melupakan Kerucut Pembelajaran Edgar Dale.

13. Pertimbangkan beberapa keamanan

Sebagai contoh, Tim Ferris berbicara tentang investor Warren Buffett, yang terkenal membeli sekuritas dengan harga di bawah par. Untuk alasan ini, dapat diasumsikan bahwa miliarder lebih mungkin untuk tetap bertahan ketika situasi pasar memburuk. Dalam proses pelatihan, Anda perlu mempraktikkan pendekatan yang sama. Anda perlu memastikan bahwa jika Anda tidak berhasil, Anda masih akan mendapatkan hasil yang signifikan. Pastikan Anda dapat menghindari kegagalan terburuk dan mendapat manfaat dari upaya Anda. Tidak masalah apa manfaat yang Anda dapatkan pada akhirnya.

14. Belajar dari orang-orang hebat yang tepat

Michael Phelps bukanlah contoh yang layak, karena orang ini memiliki data fisik yang baik dan pengalaman olahraga yang hebat. Lebih baik memperhatikan orang-orang yang tidak menonjol dengan cara apa pun, dan kemudian menjadi kepribadian yang luar biasa. Mereka adalah orang-orang yang memiliki teknik yang dapat Anda gunakan untuk diri sendiri.

Dengan demikian, Tim Ferris memberikan saran berharga tentang bagaimana cara belajar sesuatu dengan cepat, terlepas dari area yang dipilih. Dengan mengikuti prinsip-prinsip di atas, siapa pun dapat dengan mudah dan cepat memperoleh keterampilan di bidang apa pun.

Jika Anda menemukan kesalahan, sorot sepotong teks dan klik Ctrl+Enter.

Dunia kita saat ini adalah tempat yang sangat menarik. Tidak mungkin membayangkan berapa banyak yang ada di dunia. Setiap tahun cakrawala aktivitas baru bagi umat manusia terbuka. Hari ini, pembaca yang budiman, kita beralih ke topik yang sangat penting. Bagaimana Anda bisa mengembangkan minat pada sesuatu? Di mana mendapatkan pengetahuan baru? Bagaimana cara mempelajari sesuatu? Kami akan membicarakan ini.

Bagaimana cara belajar melakukan sesuatu?

Bukan rahasia lagi bahwa bisnis apa pun membutuhkan banyak kesabaran dan waktu untuk menguasainya. Setiap orang, dipandu oleh naluri alaminya, merasa perlu untuk mendapatkan pengalaman dalam keahlian tertentu. Ini adalah bagian dari hierarki dasar kebutuhan kita. Bagaimana cara mencapai kesuksesan dalam segala hal? Apa yang dimaksud dengan belajar efektif? Kami menawarkan beberapa tip.

• Pertama-tama, Anda perlu membayangkan secara akurat jenis bisnis apa yang lebih Anda sukai. Untuk memulai, tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan berikut. Apa yang lebih saya sukai: kerja mental atau fisik? Mata pelajaran apa yang lebih mudah bagi saya di sekolah? Untuk apa jiwa saya berbohong, dan apa yang membangkitkan minat yang tulus dalam diri saya? Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini pasti akan membawa Anda pada realisasi apa yang ingin Anda lakukan dengan diri Anda sendiri. Ini adalah momen yang sangat penting untuk merasa menjadi manusia seutuhnya.
• Setelah memilih hobi, kerajinan, atau pekerjaan hidup Anda (karena siapa pun dapat melakukannya), Anda harus mulai mencurahkan banyak waktu untuk itu. Diketahui bahwa hanya teori yang dipahami dengan baik dalam kombinasi dengan praktik yang dapat memberikan hasil yang benar-benar layak. Di mana Anda bisa mendapatkan landasan teoretis dari aktivitas Anda? Teman dan asisten utama Anda adalah buku, Internet, atau guru. Hanya berdasarkan manual yang baik Anda dapat mulai menerapkan pengetahuan Anda dalam praktik. Ingatlah juga bahwa kuantitas melahirkan kualitas. Ini berarti bahwa Anda harus bekerja keras untuk membuat bisnis yang Anda lakukan baik.
• Bagaimana Anda bisa belajar sesuatu jika tidak ada buku yang ditulis tentang itu? Hanya ada satu cara - belajar dari pengalaman orang lain. Di sini Anda akan menghadapi tugas yang sulit - untuk menemukan guru, guru, atau pendidik Anda yang dapat berbagi pengalamannya yang berharga dengan Anda. Hal utama adalah menemukan orang-orang ini. Namun, bahkan jika Anda tidak memerlukan bantuan dari luar, kami menyarankan Anda untuk setidaknya berbicara dengan orang yang berpengalaman tentang apa yang ingin Anda lakukan dengan diri Anda sendiri. Juga bagus untuk belajar dari kesalahan orang lain - ini adalah seni hebat yang membutuhkan perhatian dan konsentrasi.
• Setiap siswa tahu bahwa keterampilan dan pengetahuan tidak datang dengan mudah. Untuk berhasil, Anda perlu bekerja keras. Itulah mengapa Anda harus menunjukkan kemauan dan daya tahan. Akan jauh lebih mudah bagi Anda jika Anda menyukai bisnis yang Anda lakukan dan belajar dari lubuk hati Anda. Jika ini tidak benar, atau bahkan, sebaliknya, menjijikkan, maka inilah saatnya untuk berpikir serius tentang mengubah prioritas Anda dalam hidup. Sangat penting untuk tidak meninggalkan pekerjaan yang telah Anda mulai di tengah jalan. Dan ini berlaku untuk seluruh proses pembelajaran dan tugas individu yang Anda hadapi. Ingat: selesaikan bisnis apa pun, jika tidak, tidak ada gunanya melakukan sesuatu sama sekali.
• Distribusi waktu Anda yang benar adalah jalan menuju kesuksesan dalam pelatihan apa pun. Ada seluruh sistem manajemen waktu pribadi yang membantu orang hidup secara efektif. Banyak di bidang ini tergantung pada kemampuan untuk merencanakan kegiatan mereka. Saat menyusun rencana, perlu untuk mempertimbangkan nuansa seperti kombinasi teori dan praktik yang konsisten, melakukan pekerjaan mandiri, bertemu dengan guru, istirahat dan gangguan dari kegiatan, menerapkan keterampilan yang diperoleh dalam hidup dan mengkonsolidasikannya. Selain itu, jangan lupa untuk menghubungkan semua ini dengan rencana kehidupan pribadi Anda, karena orang yang matang adalah orang yang sukses dalam segala hal.

Hal yang paling sulit dalam semua ini, mungkin, adalah memilih apa yang benar-benar Anda sukai. Ketika keraguan sekecil apa pun muncul tentang kemanfaatan dari apa yang Anda lakukan, pikirkan baik-baik. Jangan terburu-buru kemana-mana. Duduk dan pertimbangkan semua argumen yang mendukung dan menentang. Pada akhirnya, kehidupan dan penghasilan seseorang biasanya ditujukan untuk mencapai kesenangan dari hal yang benar-benar dicintai, apakah itu membesarkan anak-anak atau merekonstruksi mobil tua. Semua jalan terbuka untuk Anda, tinggal membuat pilihan berdasarkan informasi.

MENSBY

4.4

Setiap orang modern terus-menerus harus belajar sesuatu: bahasa asing, aturan mengemudi. Apa pun yang harus dipelajari, kami akan memberi tahu Anda cara cepat mempelajari sesuatu.

Tidak masalah jika Anda ingin belajar berbicara bahasa asing dalam tiga bulan, atau belajar juggling di akhir pekan, atau belajar cara menghafal kartu dalam satu dek dalam waktu kurang dari satu menit. Berikut adalah beberapa resep untuk mereka yang perlu belajar dengan cepat.

Dalam bukunya The 4 Hour Chef, Tim Ferris lebih dari sekadar belajar memasak. Buku ini tentang bagaimana mempelajari sesuatu dengan cepat secara umum.

1. Sistem dasar dari empat prinsip yang dapat diterapkan pada keterampilan apa pun

1.1 Analisis

"Berapa unit pembelajaran minimum, batu bata Lego, saya harus mulai dengan?"

1.2 Pilihan

"Apa 20% dari blok bangunan yang harus saya fokuskan untuk mendapatkan 80% dari hasil?"

1.3 Urutan langkah demi langkah

"Dalam urutan apa saya harus belajar?"

1.4 Motivasi untuk masa depan

"Bagaimana cara saya menetapkan taruhan untuk menciptakan insentif nyata dan memastikan bahwa saya akan mengikuti program ini?"

2. Analisis tugas

Orang sering menyerah dalam menyelesaikan tugas karena terlalu banyak informasi.

Kuncinya di sini adalah mengidentifikasi apa yang perlu difokuskan dan memecahnya menjadi bagian-bagian yang lebih kecil dan dapat dikelola.

3. Mulailah Dengan Teknik Yang Dapat Digunakan Dengan Cepat

Belajar mengkonjugasikan kata kerja itu mengerikan. Membosankan dan tidak memberikan hasil yang cepat. Tetapi dengan menghafal beberapa kata kerja bantu (menjadi, ingin, memiliki, dll.), Anda tidak hanya akan belajar dengan cepat bagaimana mengonjugasikan kata kerja, tetapi Anda juga akan membuka sebagian besar fungsi bahasa.

Kemenangan kecil tapi bermanfaat akan membantu mendukung tugas dan mempercepat proses pembelajaran.

4. Menemukan blok bangunan paling sederhana akan mempercepat kemajuan.

Ferris mencontohkan belajar bahasa Jepang. Dalam hieroglif bahasa 1945, ada yang terdiri dari 15 garis.

Bahasa Jepang modern hanya menggunakan 214 kunci musik klasik. Mereka jauh lebih mudah untuk dihadapi dan membuka jalan yang lebih jelas untuk dijelajahi.

5. Temukan seseorang yang telah menggunakan atau mengajarkan keterampilan ini selama bertahun-tahun.

Temukan seorang ahli, tetapi belum tentu yang terbaik di dunia, hanya seseorang yang dekat dengannya. Cari alasan untuk berbicara dengannya, permintaan bukanlah alasan yang signifikan. Tanyakan bagaimana mereka akan mengajar yang paling tidak cocok untuk kelas, siapa guru terbaik dan paling tidak dikenal, dan seperti apa kursus delapan minggu bagi seseorang yang bersedia mengeluarkan satu juta dolar untuk itu.

6. Maju dengan "dosis efektif terendah"

Sebuah langkah kecil lebih mudah untuk berubah menjadi kebiasaan dan kecil kemungkinannya untuk menyerah.

Orang sering menyerah dan berhenti ketika mereka mencoba melakukan semuanya sekaligus. Mereka mengambil proyek besar dan dengan cepat kehilangan gairah mereka. Langkah-langkah kecil, tetapi berkualitas tinggi membutuhkan lebih sedikit waktu, tetapi memungkinkan Anda untuk meningkatkan efektivitas pelatihan dalam jangka panjang. Jika Anda sedang belajar bahasa, pilihlah kata yang paling penting dan paling sering digunakan dan pelajari beberapa kata tersebut setiap hari. Jika Anda belajar memasak, Anda pasti ingin memulai dengan teknik memasak yang paling umum.

7. Jangan membebani memori jangka pendek dengan mencoba melakukan terlalu banyak sekaligus.

Salah satu hambatan terkuat untuk mempelajari sesuatu adalah keterbatasan memori jangka pendek. Bagian memori ini digunakan untuk tugas yang paling cepat, dan dengan cepat terisi ketika Anda menemukan sesuatu yang baru dan asing.

Ketika bagian memori ini kelebihan beban, Anda membuat lebih banyak kesalahan. Oleh karena itu, penting untuk mengambil satu langkah pada satu waktu sehingga cocok di kepala Anda dan Anda dapat melanjutkan.

8. Cobalah untuk menggunakan metode baru daripada skema yang paling populer

Setiap Pramuka tahu metode "gubuk wigwam" untuk menyalakan api menggunakan serpihan kayu dan koran di tengah dan tongkat besar yang dilipat menjadi gubuk di luar.

Tetapi Anda dapat menggunakan metode yang sepenuhnya berlawanan: lapisan cabang kecil pada batang yang lebih besar, dan semua ini ditutupi dengan koran. Ini bekerja lebih baik, membutuhkan lebih sedikit regulasi. Terkadang mengubah metode membantu menghasilkan solusi yang lebih mudah.

9. Hilangkan sebanyak mungkin pilihan

Kami selalu berusaha mencari informasi sebanyak-banyaknya tentang mata pelajaran yang sedang dipelajari. Buatlah daftar satu lembar dari semua pilihan dan informasi yang paling penting.

Dengan demikian, Anda akan membuat keputusan lebih cepat dan menghabiskan lebih sedikit waktu untuk mencari, yang menghabiskan banyak waktu ini.

10. Akui bahwa Anda memiliki masalah disiplin dan bertaruh nyata jika proyek Anda gagal.

Tidak peduli seberapa besar keinginan Anda untuk melakukan sesuatu atau seberapa baik Anda telah merencanakan segalanya, karena orang cenderung tergelincir karena disiplin yang tidak terlalu baik. Oleh karena itu, Anda harus membuat taruhan luar jika terjadi kegagalan. Salah satu caranya adalah dengan menggunakan psikologi manusia, dan terutama keengganan kita untuk kalah. Misalnya, Anda dapat mengatur sendiri untuk secara otomatis membayar organisasi yang tidak Anda sukai jika Anda tidak mencapai tujuan Anda.

11. Perhatikan titik-titik kritis dalam proses pembelajaran

Tak perlu dikatakan, belajar memiliki batasnya. Pada awalnya, selama inspirasi, Anda banyak belajar, dan ini menguras kekuatan Anda. Maka Anda harus sedikit melambat karena semakin sulit.

Setelah itu, setelah memahami dasar-dasarnya, Anda mulai berhenti. Ini adalah titik kritis. Anda perlu memperhatikan ini dengan hati-hati dan merencanakan ke depan dan ke depan.

12. Lacak bagaimana otak Anda mengingat informasi

Otak Anda mengingat informasi di awal dan akhir sesi. Bagi setiap sesi menjadi dua untuk mengurangi waktu di tengah.

Selain itu, ada efek Restorff, ketika sebuah objek yang menonjol dari sejumlah objek homogen serupa diingat lebih baik daripada yang lain. Oleh karena itu, perlu dilakukan diversifikasi kegiatan yang monoton dengan istirahat.

13. Beri diri Anda beberapa tingkat keamanan

Ferris mengutip contoh Warren Buffett, yang dikenal suka membeli saham di bawah par, jadi dia lebih cenderung melakukannya dengan baik ketika keadaan menjadi sulit.

Hal yang sama dapat diterapkan untuk mempelajari apa pun. Pastikan bahwa bahkan jika ada yang salah, Anda masih bisa mendapatkan hasil yang baik dan nyata. Anda akan menghindari kegagalan terburuk dan mendapatkan sesuatu yang berguna dari usaha Anda. Dan tidak peduli apa itu.

14. Belajarlah dari orang-orang hebat, tetapi hanya dari orang yang tepat.

Contoh Michael Phelps sangat tidak cocok untuk dipelajari. Anda tidak dapat meniru fisiknya yang luar biasa atau bagian dari hidupnya yang dia curahkan untuk berenang.

Contoh kepribadian yang paling baik untuk dipelajari adalah orang-orang yang awalnya biasa-biasa saja dan menjadi luar biasa. Di sini mereka memiliki teknik yang dapat Anda tiru.

Foto: Frits Ahlefeldt-Laurvig flickr.com/hikingartist

Kita belajar sepanjang hidup kita, dari kecil hingga tua. Bermain gitar, perangkat lunak baru, membesarkan anak - otak manusia terus-menerus menyerap informasi baru, namun, ini terjadi pada kecepatan yang berbeda. Di masa kanak-kanak, informasi diserap dengan sangat cepat, tetapi semakin tua kita, semakin sulit untuk dipelajari.

Di bawah ini Anda akan melihat beberapa cara yang akan membantu Anda meretas pikiran Anda dan membuatnya bekerja lebih cepat dan lebih baik.

Pemeliharaan

Seperti mekanisme kompleks lainnya, otak membutuhkan perawatan rutin, dan jika Anda tidak mengabaikannya, otak akan mampu mengatasi tugas apa pun. Beberapa kebiasaan baik membantu menjaga otak dalam kondisi sempurna, sehingga proses belajar akan lebih cepat dan mudah.

masuk untuk olahraga

Saya tidak mempercayai pemikiran apa pun yang tidak muncul saat bergerak.

Ternyata olahraga tidak hanya diperlukan untuk tubuh yang bagus dan tubuh yang sehat, tetapi juga untuk fungsi otak. Jika otak Anda menolak untuk berpikir, cobalah berjalan-jalan atau berolahraga di gym. Studi menunjukkan bahwa memori dan kejernihan mental meningkat setelah hanya 15 menit berolahraga.

Merenungkan

Meditasi teratur tidak hanya menghilangkan stres tetapi juga membantu meningkatkan daya ingat Anda. Selain itu, keterampilan konsentrasi dikembangkan selama meditasi, yang sangat penting untuk proses belajar.

Lebih banyak asam lemak tak jenuh ganda omega-3

Asam esensial ini mengembalikan proses saraf yang terganggu seperti perhatian, kecepatan berpikir dan memori. Asam omega-3 ditemukan secara berlebihan dalam minyak biji rami dan kenari, kacang tanah dan biji labu. Ada banyak dari mereka dalam ikan berlemak - salmon, mackerel, sarden, dan halibut. Tidak heran mereka mengatakan bahwa ikan membantu untuk berpikir lebih baik.

tidur yang cukup

Agar otak berfungsi dengan baik, Anda perlu tidur yang cukup. Tidur yang sehat meningkatkan kecepatan persepsi, membantu membuat penilaian yang baik dan memastikan fungsi otak yang cepat.

Jika Anda mengulang materi yang dipelajari sebelum tidur, misalnya puisi atau ceramah, pada malam hari informasi tersebut akan tertanam kuat dalam ingatan Anda dan di pagi hari Anda akan fasih dalam subjek tersebut.

minum air

Para ilmuwan dari University of East London telah menemukan bahwa hanya minum air membantu Anda berkonsentrasi lebih baik dan memecahkan masalah yang kompleks. Hasil percobaan yang dipublikasikan di Daily Mail, menunjukkan bahwa orang yang haus berpikir 14% lebih lambat. Jadi selalu sediakan sebotol air.

Istirahat dari belajar

Anda tidak dapat melakukan hanya satu hal setiap hari - bekerja atau belajar. Penting untuk secara berkala terganggu oleh sesuatu yang lain sehingga otak menyimpulkan dan memproses informasi selama waktu ini.

Jika Anda memutuskan untuk menekuni hobi, pilihlah aktivitas yang melibatkan konsentrasi dan koordinasi mata-tangan, seperti juggling. Satu studi menemukan bahwa juggling memiliki efek positif pada fungsi otak. Benar, hasil positif terjadi segera setelah orang melepaskan hobi baru.

Selamat bersenang-senang

Tertawa adalah cara terbaik untuk bersantai dan menghindari kelelahan, terutama ketika Anda harus belajar dengan kecepatan tinggi. Tertawa telah terbukti membantu memecahkan masalah dan menjadi kreatif.

Bagaimana cara mempermudah proses belajar?

Pemanasan untuk otak

Sebelum terjun ke pekerjaan, Anda bisa sedikit bersenang-senang, di sepanjang jalan, mengatur otak Anda untuk bekerja. Misalnya, Anda dapat secara mental memilih sajak untuk kata-kata atau memecahkan masalah sederhana. "Pemanasan" semacam itu membantu untuk rileks dan menyesuaikan diri dengan persepsi hal-hal yang lebih kompleks.

belajar bersama

Jika pelatihan Anda seperti menyerbu benteng, Anda dapat menemukan seseorang untuk mendukung Anda. Baik itu kelompok, klub, atau teman, lebih mudah untuk fokus pada materi dan membuat proses belajar lebih terorganisir dalam tim.

Perpustakaan Robert E. Kennedy di Cal Poly /flickr.com

Siapkan tempat

Lingkungan sangat penting untuk belajar. Idealnya, ruang harus bersih, tenang, dan segar, tetapi variasi juga tidak merugikan. Misalnya, dalam cuaca yang baik, Anda dapat mencoba bekerja di taman atau di kafe yang nyaman. Satu-satunya hal yang tidak boleh dicampur adalah pendidikan dan tempat tidur. Padahal sangat nyaman tempat tidur secara tidak sadar dikaitkan dengan tidur dan relaksasi, sehingga akan lebih sulit bagi Anda untuk berkonsentrasi.

metakognisi

Sebagian besar saran tentang bagaimana meningkatkan proses pembelajaran didasarkan pada metakognisi. Konsep ini dapat didefinisikan sebagai seni kesadaran dari kesadaran sendiri. Anda mengevaluasi pemikiran Anda sendiri, kemampuan Anda untuk menyelesaikan tugas, dan tujuan yang sesuai untuk ini.

Anda perlu mundur dari kesan pertama materi dan mengevaluasi seberapa cepat Anda mempelajari pengetahuan, apakah ada masalah dan cara untuk belajar lebih produktif.

Lakukan satu hal pada satu waktu

Multitasking adalah bakat yang nyata, tetapi, sayangnya, itu mengurangi efisiensi kerja. Jika Anda melakukan beberapa hal pada saat yang sama, tidak mungkin untuk berkonsentrasi dengan baik pada mereka, sehingga waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan tugas meningkat.

Jangan takut gagal

Sekelompok peneliti di Singapura menemukan bahwa orang yang memecahkan masalah matematika yang rumit tanpa instruksi atau bantuan lebih mungkin gagal. Namun, dalam prosesnya, mereka menemukan ide-ide menarik yang membantu mereka di masa depan.

Ini bisa disebut "kegagalan produktif" ketika pengalaman yang diperoleh dalam proses solusi akan membantu lebih dari sekali di masa depan. Jadi jangan takut gagal - itu akan berguna.

Uji dirimu

Jangan menunggu ujian terakhir - sering-seringlah menguji diri Anda atau mintalah seorang teman untuk memberi Anda sedikit ujian. "Kegagalan produktif" hanya bekerja dengan menemukan solusi, dan jika Anda gagal dalam ujian yang membutuhkan hafalan materi, ini tidak akan membantu pembelajaran Anda, hanya menghambatnya.

bahan potong

Berguna untuk melengkapi catatan Anda dengan elemen visual seperti grafik, bagan, atau peta.

Pikirkan di mana itu bisa diterapkan

Sangat sering, ketika menyajikan fakta dan rumus, ruang lingkup penerapannya terlewatkan. Pengetahuan kering dengan cepat dilupakan, dan jika Anda ingin mengingat sesuatu untuk waktu yang lama, cobalah untuk menemukan aplikasi dalam kehidupan nyata Anda sendiri. Mengetahui bagaimana, di mana, dan mengapa menerapkan fakta dalam kehidupan nyata akan memperbaiki informasi dalam ingatan Anda dengan aman.

Terapkan metode yang berbeda

Semakin beragam sumber pengetahuan, semakin besar kemungkinannya akan tetap ada dalam ingatan Anda.

Kerja terkoordinasi dari berbagai area otak meningkatkan persepsi dan penyimpanan informasi.

Misalnya membaca artikel, mendengarkan materi audio, menonton video, menulis atau mengetik ulang dengan tangan, berbicara dengan lantang. Yang terpenting, jangan lakukan semuanya sekaligus.

Tautan ke pengetahuan yang ada

Jika Anda secara mental dapat menghubungkan apa yang Anda ketahui dengan apa yang telah Anda pelajari sebelumnya, itu akan membantu Anda belajar lebih cepat dan efektif. Jangan tinggalkan pengetahuan dalam isolasi - bangunlah ke dalam gambaran besar dunia yang ada di otak Anda.

Kamu akan berhasil

Percaya diri pada diri sendiri dan ketahuilah bahwa Anda akan berhasil. Bukan hanya karena itu benar, tetapi juga karena keyakinan pada kekuatan intelek seseorang benar-benar meningkatkannya.