Manifestasi dari upaya kehendak dalam bentuk stres fisik. Selivanov V.I

Ada beberapa definisi tentang kekuatan kehendak. K. K. Platonov mendefinisikannya sebagai pengalaman usaha, yaitu wajib komponen subjektif dari tindakan kehendak, B.N. Smirnov memahami upaya kehendak sebagai upaya sadar kemampuan mental dan fisik yang memobilisasi dan mengatur keadaan dan aktivitas seseorang untuk mengatasi rintangan.

Ada sejumlah tanda yang mencirikan upaya kehendak:

1) perasaan ketegangan internal;

4) manifestasi vegetatif, termasuk yang terlihat (pembengkakan pembuluh darah, berkeringat di dahi dan telapak tangan, kemerahan pada wajah atau, sebaliknya, pucat parah).

Untuk mengerti inti dari kemauan, perlu dipahami untuk apa, apa fungsinya. V.A. Ivannikov percaya bahwa itu perlu untuk intensifikasi motivasi dalam hal hambatan, kesulitan dalam perjalanan untuk mencapai tujuan, yaitu. untuk meningkatkan energi. DI DAN. Selivanov (1975) percaya bahwa upaya kehendak memobilisasi energi psikis untuk mengatasi kecenderungan yang berlawanan dan melakukan tindakan yang disengaja. Menurut V.K. Upaya kehendak Kalin memastikan mobilisasi kemampuan manusia.

Upaya kehendak ditandai dengan ciri-ciri berikut.

1. Dan intensitas dan durasi usaha, yang saya cirikan sebagai "kekuatan kemauan" yang dimanifestasikan oleh orang ini atau itu.

2. labilitas (mobilitas) dari upaya kehendak. Properti ini jelas dimanifestasikan dalam perhatian sukarela dan terletak pada kemampuan seseorang, bila perlu, untuk mengintensifkan perhatian, dan bila mungkin, untuk melemahkan intensitasnya. Ketidakmampuan untuk mengendurkan perhatian menyebabkan kelelahan mental yang cepat dan, pada akhirnya, menjadi kurangnya perhatian. Hal yang sama dapat dikatakan tentang kontraksi sukarela dan relaksasi otot.

3. Orientasi upaya kehendak, diwujudkan dalam fungsi aktivasi dan penghambatan. Dalam situasi yang berbeda, seseorang menggunakan karakteristik yang berbeda dari upaya kehendak pada tingkat yang berbeda-beda. Dalam satu kasus, ia membuat upaya kehendak maksimum satu kali, dalam kasus lain ia mempertahankan upaya kehendak dengan intensitas tertentu untuk waktu yang lama, dalam kasus ketiga ia menghambat reaksi.

Upaya kehendak tidak muncul secara spontan, tetapi di bawah pengaruh stimulasi diri, yang merupakan mekanisme psikologis aktivitas kehendak. Sarana untuk merangsang upaya kehendak termasuk dorongan diri, persetujuan diri, ketertiban diri. Dengan dorongan diri berkontribusi pada peningkatan nada emosional melalui panggilan dan instruksi langsung) atau tidak langsung - dengan membangkitkan pemikiran dan ide yang mendorong terkait dengan pengurangan kesulitan tugas, dengan kesuksesan, kesenangan, kegembiraan di masa depan. Pada persuasi diri alasan logis dan bukti kecukupan kemampuan mereka untuk menyelesaikan tugas dan tidak adanya alasan yang baik untuk meragukan kesiapan mereka sendiri digunakan. pesanan sendiri itu biasanya digunakan ketika jenis pengaruh diri lainnya tidak dapat memberikan perilaku kehendak dan seseorang dalam bentuk imperatif menginstruksikan dirinya sendiri tentang tindakan mendesak.

Jenis-jenis kemauan.

Upaya kemauan tidak bisa hanya fisik bertujuan untuk memobilisasi kekuatan fisik untuk mengatasi rintangan, dan intelektual bertujuan untuk memobilisasi kemampuan intelektual. Upaya kehendak intelektual, misalnya, diperlukan bagi seseorang untuk membaca teks yang kompleks, mencoba memahami pemikiran yang tertanam di dalamnya.

P.A. Rudik (1967), tergantung pada sifat rintangan yang harus diatasi, membedakan jenis-jenis usaha kehendak berikut ini.

1. Upaya sukarela dengan ketegangan otot.

2. Upaya kemauan yang berhubungan dengan mengatasi kelelahan dan perasaan lelah.

3. Upaya sukarela dengan ketegangan perhatian.

4. Upaya kemauan yang berhubungan dengan mengatasi perasaan takut.

5. Upaya-upaya sukarela yang terkait dengan ketaatan terhadap rezim.

Daftar ini dapat dilengkapi dengan jenis upaya kehendak lainnya, karena tidak menghabiskan semua jenis hambatan yang mungkin, yang mengatasinya membutuhkan partisipasi kemauan.

B.N. Sorotan Smirnov memobilisasi dan mengorganisir upaya-upaya kehendak. Upaya mobilisasi kemauan berkontribusi untuk mengatasi hambatan jika terjadi kesulitan fisik dan psikologis dan diimplementasikan menggunakan metode pengaturan diri mental seperti pengaruh verbal: dorongan diri, bujukan diri, ketertiban diri, larangan diri, dll.

Mengorganisir upaya kehendak menampakkan diri dengan kesulitan teknis, taktis dan psikologis dalam mengatasi rintangan. Tujuan utama mereka adalah untuk mengoptimalkan kondisi mental, koordinasi gerakan dan tindakan, pengeluaran kekuatan yang ekonomis. Mereka diwujudkan dengan bantuan metode pengaturan diri mental seperti arah perhatian yang sewenang-wenang untuk mengontrol situasi dan tindakan sendiri, melawan gangguan, pelatihan ideomotor, kontrol relaksasi otot, pengaturan pernapasan, pengamatan lawan, pemecahan masalah taktis, dll.

Kuliah 17. Sifat-sifat kehendak dari kepribadian, struktur dari kualitas-kualitas kehendak.

Konsep kualitas kehendak seseorang.

Penting untuk membedakan manifestasi kehendak situasional dan kualitas kehendak sebagai ciri kepribadian. Manifestasi situasional dari kehendak bertindak sebagai karakteristik dari tindakan kehendak yang diberikan, atau perilaku kehendak (manifestasi situasional dari "kemauan") dan (yaitu, sebagai manifestasi spesifik yang stabil dari "kekuatan kemauan" dalam situasi tipe yang sama).

E.P. Ilyin percaya bahwa kualitas kehendak adalah fitur regulasi kehendak yang memanifestasikan dirinya dalam kondisi spesifik tertentu, karena sifat kesulitan yang diatasi.

Dia mempertimbangkan kualitas-kualitas kehendak sebagai perpaduan antara bawaan dan didapat. Sebagai komponen bawaan, kecenderungan dipertimbangkan (khususnya, ciri tipologis dari sifat-sifat sistem saraf), dan sebagai komponen yang diperoleh - pengalaman seseorang: pengetahuan dan keterampilannya terkait dengan stimulasi diri; motif berprestasi yang terbentuk, sikap kemauan yang kuat yang terbentuk untuk tidak menyerah pada kesulitan, yang menjadi kebiasaan ketika kesulitan itu berulang kali berhasil diatasi. Manifestasi dari setiap kualitas kehendak bergantung pada satu dan komponen lainnya, yaitu, realisasi kemampuan untuk upaya kehendak dan kemampuan untuk mewujudkannya.

Struktur kualitas kehendak.

Setiap kualitas kehendak memiliki struktur horizontal dan vertikal.

struktur horisontal membentuk kecenderungan, yang perannya merupakan ciri tipologis dari sifat-sifat sistem saraf. Setiap kualitas kehendak memiliki struktur psikofisiologisnya sendiri. Misalnya, tingkat tekad yang tinggi dikaitkan dengan mobilitas eksitasi dan dengan dominasi eksitasi dalam hal keseimbangan proses saraf "eksternal" dan "internal", dan dalam situasi berbahaya - dengan sistem saraf yang kuat. Selain itu, tingkat tekad yang tinggi dicatat pada individu dengan tingkat neurotisisme yang rendah (IP Petyaykin, 1975). Tingkat kesabaran yang tinggi dikaitkan dengan kelambanan eksitasi, dengan dominasi penghambatan menurut keseimbangan "eksternal" dan eksitasi menurut keseimbangan "internal", dengan sistem saraf yang kuat (M.N. Ilyina, 1986).

struktur vertikal. Semua kualitas kehendak memiliki struktur vertikal yang serupa, terdiri dari tiga lapisan. 1. Kecenderungan alam, yang merupakan fitur neurodinamik. 2. Kemauan. 3. Lingkup motivasi kepribadian, yang memulai dan merangsang upaya kehendak. Lapisan-lapisan ini memiliki arti yang berbeda dalam kualitas kehendak yang berbeda. Misalnya, struktur vertikal kesabaran sangat ditentukan oleh kecenderungan alami, dan ketekunan ditentukan oleh motivasi, khususnya, kebutuhan untuk mencapai.

Tingkat ekspresi setiap kualitas kehendak sangat tergantung pada seberapa banyak seseorang mengekspresikan kekuatan kebutuhan, keinginan, seberapa berkembang dia secara moral.

Akan - properti jiwa manusia, dimanifestasikan dalam pengaturan diri aktif oleh seseorang dari aktivitas dan perilakunya terlepas dari hambatan dan pengaruh eksternal dan internal.

Fungsi utama wasiat adalah:

Pilihan motif dan tujuan;

Pengaturan motivasi untuk tindakan dengan motivasi yang tidak mencukupi atau berlebihan;

Organisasi proses mental ke dalam sistem yang memadai untuk aktivitas yang dilakukan oleh seseorang;

Mobilisasi kemampuan fisik dan mental dalam mencapai tujuan dalam situasi mengatasi hambatan.

Tindakan sukarela - proses multitahap yang kompleks, termasuk kebutuhan yang menentukan motivasi perilaku, kesadaran akan kebutuhan, perjuangan motif, pilihan metode implementasi, peluncuran implementasi, kontrol implementasi.

Tanda-tanda utama kemauan:

sebuah) penerapan upaya untuk melakukan tindakan kehendak;

b) adanya rencana yang matang untuk implementasi tindakan perilaku;

di) peningkatan perhatian pada tindakan perilaku seperti itu dan kurangnya kesenangan langsung yang diterima dalam proses dan sebagai hasil dari pelaksanaannya;

G) seringkali upaya kemauan diarahkan tidak hanya untuk kemenangan atas keadaan, tetapi untuk mengatasi diri sendiri.

Di bawah regulasi kehendak memahami pengendalian dorongan untuk bertindak yang dilakukan dengan sengaja, secara sadar diambil karena kebutuhan dan dilakukan oleh seseorang dengan keputusannya sendiri. Jika perlu untuk menghambat tindakan yang diinginkan tetapi tidak disetujui secara sosial, itu berarti bukan pengaturan dorongan untuk bertindak, tetapi pengaturan tindakan pantang.

Di antara tingkat regulasi mental, berikut ini dibedakan: regulasi paksa(reaksi involunter prapsikis; figuratif (sensorik) dan regulasi persepsi); regulasi sukarela(tingkat regulasi berpikir bicara); regulasi kehendak(tingkat tertinggi dari pengaturan aktivitas yang sewenang-wenang, yang memastikan mengatasi kesulitan dalam mencapai tujuan).

Fungsi regulasi kehendakadalah: meningkatkan efisiensi aktivitas yang sesuai, dan tindakan kehendak muncul sebagai tindakan sadar dan bertujuan seseorang untuk mengatasi hambatan eksternal dan internal dengan bantuan upaya kehendak.

Tekad- ini adalah cara mengatasi kesulitan dalam proses melakukan tindakan yang bertujuan; ini memberikan kesempatan bagi keberhasilan aliran kegiatan dan pencapaian tujuan yang telah ditetapkan sebelumnya.

Ada empat bentuk stimulasi diri: 1) bentuk langsung berupa self order, self-encouragement dan self-hypnosis, 2) bentuk tidak langsung berupa penciptaan gambar, representasi yang terkait dengan pencapaian , 3) bentuk abstrak berupa membangun sistem penalaran, penalaran dan kesimpulan, 4) bentuk gabungan sebagai kombinasi dari unsur-unsur dari tiga bentuk sebelumnya.

Sifat kehendak yang paling penting adalah tujuan, ketekunan, tekad, inisiatif, keberanian, dll.

tujuan- kemampuan seseorang untuk menundukkan tindakannya untuk menetapkan tujuan. Ini memanifestasikan dirinya dalam kemampuan untuk bersikap toleran, i. tahan terhadap kemungkinan rintangan, stres, pergantian peristiwa yang tidak terduga ketika berfokus pada tujuan tertentu.

kegigihan- kemampuan memobilisasi untuk mengatasi kesulitan, kemampuan untuk menjadi kuat, serta masuk akal dan kreatif dalam situasi kehidupan yang sulit.

Penentuan- kemampuan untuk membuat dan menerapkan keputusan yang tepat waktu, masuk akal, dan tegas.

Prakarsa- kemampuan untuk membuat keputusan independen dan mengimplementasikannya dalam kegiatan, ekspresi spontan dari motif, keinginan, dan motif seseorang.

Perkembangan kehendak dalam diri seseorang berkaitan dengan: a) dengan transformasi proses mental yang tidak disengaja menjadi sewenang-wenang ; b) dengan perolehan oleh seseorang dari kontrol atas perilakunya; di) dengan pengembangan kualitas kehendak individu; G) dengan fakta bahwa seseorang secara sadar menetapkan tugas yang semakin sulit dan mengejar tujuan yang semakin jauh yang membutuhkan upaya kemauan yang signifikan untuk waktu yang lama.

6.9. Karakteristik dan jenis kemauan

Upaya yang disengaja dapat memiliki tingkat keparahan yang berbeda karena intensitas, jadi oleh durasi. Derajat ini mencirikan kemauan yang ditunjukkan oleh orang ini atau itu.

Upaya kehendak juga dicirikan oleh sifat seperti labilitas b (mobilitas). Properti ini jelas dimanifestasikan dalam perhatian sukarela dan terletak pada kemampuan seseorang untuk mengintensifkan perhatian bila perlu, dan bila mungkin, untuk melemahkan intensitasnya. Ketidakmampuan untuk mengendurkan perhatian menyebabkan kelelahan mental yang cepat dan, pada akhirnya, kurangnya perhatian. Hal yang sama dapat dikatakan tentang kontraksi sukarela dan relaksasi otot.

Upaya kemauan juga dicirikan arah, dalam hubungan ini, fungsi-fungsi seperti aktivasi dan pengereman dibedakan (mulai dan berhenti dengan adanya hambatan eksternal dan internal, penguatan dan pelemahan, akselerasi dan deselerasi). Dalam situasi yang berbeda, seseorang menggunakan karakteristik yang berbeda dari upaya kehendak pada tingkat yang berbeda-beda: dalam satu kasus, ia melakukan upaya kehendak maksimum satu kali, dalam kasus lain, ia mempertahankan upaya kehendak dengan intensitas tertentu untuk waktu yang lama, dalam kasus ketiga, ia memperlambat reaksi.

Jenis-jenis kemauan. Upaya kemauan tidak bisa hanya fisik, tetapi juga intelektual. Saya akan memberikan gambaran tentang upaya kehendak intelektual yang dilakukan oleh parapsikolog terkenal V. Messing: “Saya perlu mengumpulkan semua kekuatan saya, mengintensifkan semua kemampuan saya, memusatkan semua keinginan saya, seperti seorang atlet sebelum melompat, seperti palu sebelum memukul dengan palu godam yang berat. Pekerjaan saya tidak lebih mudah daripada pekerjaan palu dan olahragawan. Dan mereka yang telah melakukan eksperimen psikologis saya, terkadang melihat tetesan keringat muncul di dahi saya” [Great Prophets, 1998, hlm. 198].

Upaya kehendak intelektual dilakukan oleh seseorang, misalnya, ketika dia membaca teks tertulis yang kompleks, mencoba memahami apa yang ingin dikatakan penulis. Ketegangan perhatian atlet di awal, ketika dia menunggu sinyal untuk mulai berlari, juga dapat dikaitkan dengan jenis upaya kehendak ini.

P. A. Rudik membedakan jenis upaya kehendak berikut:

1. Upaya sukarela dengan ketegangan otot.

2. Upaya kemauan yang berhubungan dengan mengatasi kelelahan dan perasaan lelah.

3. Upaya sukarela dengan ketegangan perhatian.

4. Upaya kemauan yang berhubungan dengan mengatasi perasaan takut.

5. Upaya-upaya sukarela yang terkait dengan ketaatan terhadap rezim. Mengikuti prinsip klasifikasi upaya kehendak ini, perlu dikatakan tentang upaya kehendak yang terkait dengan mengatasi keragu-raguan, ketakutan akan kemungkinan kegagalan, dll.

B. N. Smirnov memilih mobilisasi dan pengorganisasian upaya kehendak. Mobilisasi upaya kehendak berkontribusi untuk mengatasi hambatan dalam hal kesulitan fisik dan psikologis dan diimplementasikan dengan menggunakan metode pengaturan diri mental seperti pengaruh verbal: dorongan diri, persuasi diri, ketertiban diri, larangan diri, dll. Semuanya , seperti yang ditulis oleh penulis yang disebutkan, adalah metode mobilisasi diri dari upaya kehendak.

penyelenggara upaya kehendak dimanifestasikan dalam kesulitan teknis, taktis dan psikologis dalam mengatasi rintangan dan diwujudkan melalui penggunaan kelompok lain dari metode pengaturan diri mental. Yaitu, berbagai jenis fokus perhatian yang sewenang-wenang untuk mengendalikan situasi dan tindakan mereka sendiri; penangkalan terhadap faktor-faktor yang mengganggu (penekanan perhatian yang tidak disengaja); pelatihan ideomotor; kontrol relaksasi otot; pengaturan pernapasan; pengamatan lawan; memecahkan masalah taktis, dll. Tujuan utama mengatur upaya kehendak adalah optimalisasi kondisi mental, koordinasi gerakan dan tindakan, dan penggunaan kekuatan secara ekonomis.

Dengan cakupan fungsi yang begitu luas yang dilakukan oleh upaya pengorganisasian kehendak (ini mencakup segala sesuatu yang tidak terkait dengan mobilisasi), ada keraguan: apakah kinerja semua tindakan kontrol ini benar-benar terhubung dengan kehendak? tegangan, dan tidak dengan dorongan berkemauan keras dan hanya menarik perhatian pada masalah yang sedang dipecahkan; Bukankah perintah sederhana untuk memulai tindakan ini atau itu diambil sebagai upaya kemauan?

Dari buku Psikologi: Cheat Sheet pengarang penulis tidak diketahui

Dari buku Psychology and Pedagogy: Cheat Sheet pengarang penulis tidak diketahui

Dari buku Bahasa dan Kesadaran pengarang Luria Alexander Romanovich

Dari buku Psikologi Instalasi pengarang Uznadze Dmitry Nikolaevich

pengarang Voytina Yulia Mikhailovna

Melakukan tindakan kehendak

Dari buku Psychology of Will pengarang Ilyin Evgeny Pavlovich

63. STRUKTUR TINDAKAN VOLITIONAL Setiap tindakan kehendak dimulai dengan kesadaran akan tujuan tindakan dan motif yang terkait dengannya. Dengan kesadaran yang jelas akan tujuan dan motif yang menyebabkannya, maka keinginan akan tujuan itu biasa disebut dengan keinginan.Jika keinginan itu disadari, maka ketertarikan itu selalu samar-samar, tidak jelas.

Dari buku Psikologi. Buku teks untuk sekolah menengah. penulis Teplov B.M.

6.7. Sifat dari usaha berkehendak Sifat dari usaha berkehendak belum sepenuhnya diungkapkan. Apa mekanisme fisiologis untuk munculnya upaya kehendak, dengan cara apa seseorang mengatur intensitasnya, yaitu energi - semua ini masih belum sepenuhnya dijelaskan (yang memberi

Dari buku Pikirkan Perlahan... Putuskan Cepat pengarang Kahneman Daniel

6.8. Stimulasi diri sebagai mekanisme aktualisasi upaya kehendak Upaya kehendak tidak muncul secara spontan, tetapi di bawah pengaruh stimulasi diri, yang merupakan mekanisme psikologis aktivitas kehendak. Salah satu yang pertama untuk merangsang diri secara sadar dari upaya kehendak menggambar

Dari buku 100 cara menidurkan anak [Nasihat efektif dari psikolog Prancis] penulis Bakyus Ann

8.3. Karakteristik perilaku kehendak (moral kompleks dan kualitas kehendak) Perilaku kehendak nyata seseorang sering ditentukan oleh kombinasi banyak kualitas pribadi, dan tidak hanya kehendak, tetapi juga moral (moral). Oleh karena itu, ketika mencirikan perilaku kehendak

Dari buku Puji Saya [Cara berhenti bergantung pada pendapat orang lain dan mendapatkan kepercayaan diri] penulis Rapson James

Evaluasi kekuatan dan durasi upaya kehendak menurut A. N. Shadrin Kebaruan pendekatan ini terletak pada penolakan penilaian perasaan subjektif subjek, biasanya diungkapkan dalam bentuk verbal seperti "lelah", "sangat lelah", " Saya tidak akan bisa segera”, dll. Metodologi yang diusulkan

Dari buku Cheat Sheet on General Psychology pengarang Rezepov Ildar Shamilevich

66. Analisis tindakan kehendak Tindakan kehendak, seperti yang kita ketahui, mengandaikan kesadaran awal dari tujuan tindakan dan cara-cara yang mengarah pada pencapaian tujuan ini. Ini berarti bahwa seseorang, sebelum mulai bertindak, secara mental merencanakan apa dan bagaimana dia akan bertindak -

Dari buku penulis

Upaya Mental Jika Anda ingin mengalami Sistem 2 secara maksimal, lakukan latihan berikut, yang akan membawa Anda ke batas kognitif Anda dalam 5 detik. Untuk memulai, buat beberapa kombinasi dari empat angka yang berbeda dan tuliskan masing-masing

Dari buku penulis

Ketegangan dan usaha Simetri dari banyak tautan asosiatif telah menjadi topik utama dalam diskusi tentang konektivitas asosiatif. Seperti yang disebutkan sebelumnya, orang yang "tersenyum" atau "berkerut" dengan pensil di mulutnya atau memegang bola di antara alisnya cenderung mengalami emosi,

Dari buku penulis

Dari buku penulis

Berusahalah Untuk keberhasilan praktik kekecewaan, kami menyarankan hal-hal berikut: Bekerjalah secara sadar dengan pasangan Anda. Jika Anda sedang menjalin hubungan, katakan padanya, "Saya akan mengerjakan ini dan saya membutuhkan dukungan Anda." Merenungkan. Bekerja dengan tubuh

Dari buku penulis

64. Analisis tindakan kehendak yang kompleks Kehendak seseorang dimanifestasikan dalam tindakan, perbuatan yang dilakukan dengan tujuan yang telah ditentukan. Namun, tindakan seperti berjalan, menghitung mental dalam tabel perkalian, komunikasi verbal dengan orang yang dicintai, kerabat, dll., tidak

Kehendak mungkin merupakan salah satu konsep paling kompleks dalam dunia psikologi. Keyakinan pada diri sendiri dan kekuatan Anda sendiri, kemampuan untuk mendisiplinkan diri sendiri, manifestasi tekad pada waktu yang tepat, keberanian dan kesabaran - ini semua adalah fenomena yang disatukan menjadi satu, membentuk karakter utama artikel kami. Psikologi mencakup beberapa interpretasi konsep kehendak. Dalam artikel kami, kami akan mencoba mempelajari misteri ini sebanyak mungkin.

Apa itu kehendak: definisi

  1. Kehendak adalah pengaturan sadar oleh setiap individu atas tindakan dan tindakannya, yang pelaksanaannya membutuhkan biaya moral dan fisik.
  2. Kehendak adalah bentuk refleksi mental, di mana objek yang direfleksikan adalah tujuan yang ditetapkan, motivasi untuk mencapainya, dan hambatan objektif yang ada untuk implementasi; tercermin dianggap sebagai tujuan subjektif, perjuangan kontradiksi, upaya kehendak sendiri; hasil dari manifestasi kehendak adalah tercapainya tujuan dan kepuasan keinginan sendiri. Perlu dicatat bahwa hambatan yang harus dihadapi seseorang baik internal maupun eksternal.
  3. Kehendak adalah sisi kesadaran, yang merupakan semacam pengungkit aktivitas dan pengaturan awal, yang dirancang untuk menciptakan upaya dan menahannya selama diperlukan.

Singkatnya, kita dapat menggabungkan semua hal di atas dan menyimpulkan bahwa bahwa kemauan adalah kemampuan setiap orang, yang memanifestasikan dirinya dalam penentuan nasib sendiri dan pengaturan diri olehnya dari aktivitasnya sendiri dan berbagai proses mental.

Will dan fitur utamanya

Psikologi modern membagi fenomena ini menjadi tiga: jenis yang paling umum dalam jiwa manusia:

Perkembangan kehendak dalam karakter manusia

Ciri khas karakter manusia ini membedakan kita dari perilaku makhluk hidup lain di planet ini. Hal ini umumnya dipercaya bahwa ini adalah kualitas sadar yang terbentuk sebagai hasil dari pembentukan masyarakat dan kerja sosial. Kehendak berinteraksi erat dengan proses kognitif dan emosional yang terjadi dalam jiwa manusia.

Dia tunduk pada hanya memiliki dua fungsi:

  • rem;
  • insentif.

Berfungsinya kualitas pertama memanifestasikan dirinya dalam bentuk pengendalian tindakan yang bertentangan dengan prasangka, tanda, standar moral Anda, dan sebagainya. Adapun kualitas kedua, mendorong kita untuk mengambil tindakan dan mencapai tujuan kita. Berkat kombinasi dari dua fungsi yang saling berinteraksi ini, setiap orang memiliki kesempatan untuk kembangkan kemauanmu untuk mengatasi kesulitan hidup yang menghalangi realisasi dan kebahagiaan seseorang.

Perlu dicatat bahwa jika kualitas kondisi kehidupan, sejak lahir, tidak menguntungkan, maka kemungkinan anak tersebut akan memiliki kualitas kehendak yang berkembang dengan baik adalah kecil. Tapi percaya dan ketahuilah bahwa keberanian, ketekunan, tekad dan disiplin selalu dapat dikembangkan melalui kerja keras pada diri sendiri. Untuk melakukan ini, perlu mencurahkan waktu untuk berbagai kegiatan, menekan hambatan eksternal dan internal.

Daftar faktor, yang berkontribusi pada penghambatan pengembangan kualitas kehendak pada anak-anak:

  • dimanja;
  • orang tua tangguh yang percaya bahwa menekan keputusan anak akan membawa kebaikan baginya.

Karakteristik Kehendak

  • Keterkaitan yang erat dengan konsep dan motif “harus”;
  • Pembentukan rencana intelektual yang jelas yang memungkinkan Anda untuk pergi ke implementasi rencana;
  • Mediasi sadar;
  • Interaksi dengan proses mental lainnya, misalnya: emosi, perhatian, berpikir, memori, dll.

Kehendak dalam struktur karakter dan pendidikannya

Pendidikan diri dan pengembangan kualitas kehendak sendiri merupakan bagian integral dari peningkatan diri setiap individu, atas dasar itu perlu untuk mengembangkan aturan dan program untuk pengembangan pendidikan mandiri "kemauan".

Jika sebuah kemauan untuk mempertimbangkan sebagai kontrol spontan, itu harus mencakup stimulasi diri, penentuan nasib sendiri, kontrol diri, dan inisiasi diri. Mari kita lihat setiap konsep secara lebih rinci.

  • Penentuan nasib sendiri (motivasi)

Determinasi atau, seperti yang biasa kita katakan, motivasi adalah pengkondisian perilaku manusia, yang didorong oleh faktor atau alasan tertentu. Dalam perilaku sewenang-wenang seseorang, penyebab tindakan dan perbuatan itu tersembunyi dalam diri orang itu sendiri. Dialah yang bertanggung jawab atas reaksi tubuh terhadap stimulus. Namun, pengambilan keputusan adalah proses yang lebih kompleks, yang mencakup lebih banyak fenomena yang mengalir.

Motivasi adalah proses pembentukan niat untuk bertindak atau tidak bertindak. Landasan yang terbentuk dari tindakan seseorang disebut motif. Cukup sering, untuk mencoba memahami alasan tindakan orang lain, kita bertanya pada diri sendiri, dan motif apa yang mendorong orang tersebut? untuk mengambil tindakan ini.

Menyimpulkan semua hal di atas, saya ingin mencatat bahwa dalam satu orang semua komponen kualitas kehendak dimanifestasikan secara tidak homogen: beberapa lebih baik, yang lain lebih buruk. Hal ini menunjukkan bahwa kehendak bersifat heterogen dan tergantung pada berbagai situasi kehidupan. Oleh karena itu, dapat diasumsikan bahwa tidak ada kemauan yang unik untuk semua kasus, jika tidak, itu akan dimanifestasikan oleh satu orang baik sangat berhasil atau secara konsisten buruk.

Tapi bukan berarti tidak masuk akal. terlibat dalam perbaikan diri dan menumbuhkan kemauan Anda. Harus diasumsikan bahwa kesulitan yang signifikan dapat ditemui di sepanjang jalan, oleh karena itu perlu untuk memperoleh kesabaran, kebijaksanaan, kebijaksanaan dan kepekaan manusia.

Kehendak dan perannya dalam pengaturan aktivitas. Struktur tindakan kehendak.

Konsep umum tentang kehendak.

Kebetulan ketika kita bangun, kita tidak langsung melompat dari tempat tidur, tetapi kita menikmati selama beberapa menit, yaitu, kita tidak terburu-buru untuk melakukan tindakan.

Kehendak adalah pengaturan sadar seseorang atas perilaku dan aktivitasnya, yang diekspresikan dalam kemampuan untuk mengatasi kesulitan eksternal dan internal dalam melakukan tindakan, perbuatan yang bertujuan.

Fungsi utama kehendak adalah pengaturan aktivitas secara sadar dalam kondisi kehidupan yang sulit. Regulasi ini didasarkan pada interaksi proses eksitasi dan penghambatan sistem saraf. Sesuai dengan ini, dua tindakan utama dibedakan: aktivasi dan pengereman.

Tindakan sukarela atau sukarela tidak muncul dalam diri seseorang dengan segera. Mereka berkembang atas dasar gerakan dan tindakan yang tidak disengaja.

Tindakan tak sadar yang paling sederhana adalah tindakan refleks: penyempitan dan perluasan pupil, berkedip, menelan, menarik tangan dari panas, dll.

Tindakan sadar ditujukan untuk mencapai tujuan.

Fitur tindakan kehendak

Kesadaranlah yang mencirikan perilaku kehendak. Namun tidak semua tujuan dapat dicapai dengan segera. Ini melewati beberapa tahap. Fenomenologi kehendak:

Kemauan diperlukan ketika memilih tujuan, membuat keputusan, mengatasi rintangan.

Tanda-tanda perilaku kehendak:

1. Mengatasi hambatan (internal atau eksternal). Internal - ini adalah motivasi seseorang, yang ditujukan untuk melakukan tindakan yang berlawanan dengannya. Misalnya, seorang siswa ingin berjalan-jalan, tetapi dia harus mengerjakan pekerjaan rumahnya.

2. Kesadaran.

3. Komunikasi dengan aktivitas mental dan perasaan.

Akan berfungsi:

1. Pilihan motif dan tujuan

2. organisasi proses mental yang dilakukan oleh seseorang.

3. mobilisasi peluang sambil mengatasi hambatan.

Struktur tindakan kehendak.

Tindakan kehendak bervariasi dalam kompleksitasnya. Dalam kasus ketika seseorang dengan jelas melihat tujuannya, ia segera melanjutkan ke tindakan, kemudian mereka berbicara tentang tindakan kehendak sederhana. Misalnya, Anda bangun dan langsung bangun dari tempat tidur. Bahkan jika Anda tidak ingin bangun, tidak perlu banyak usaha atau usaha untuk mencapai tujuan Anda.



Tindakan kehendak yang kompleks mengandaikan bahwa ada hubungan tambahan antara motivasi dan tindakan langsung. Misalnya, untuk mendapatkan diploma, Anda harus pergi ke universitas setiap hari selama 5 tahun, mempersiapkan kelas, menulis esai ... poin utama (fase) dari tindakan kehendak yang kompleks adalah:

  1. Munculnya impuls. Dorongan ini mengarah pada pemahaman seseorang tentang apa yang diinginkannya, pada realisasi tujuannya. Tetapi tidak setiap impuls sadar, misalnya, "Pergi ke sana tanpa mengetahui di mana." Tergantung pada seberapa sadar kebutuhan ini atau itu, penyebab motivasi mungkin ketertarikan atau keinginan. Jika kita hanya menyadari ketidakpuasan dengan situasi saat ini dan kebutuhan tidak dikenali dengan jelas, maka alasan motivasi bisa jadi. daya tarik. Biasanya tidak jelas, tidak jelas: seseorang mengerti bahwa dia kehilangan sesuatu, tetapi apa yang sebenarnya dia tidak tahu. "Dia tidak tahu apa yang dia butuhkan." daya tarik- bentuk biologis primitif dari aktivasi kepribadian. Karena ketidakpastiannya, daya tarik tidak dapat berkembang menjadi aktivitas. Seseorang tidak mengerti apa yang dia butuhkan. Ketertarikan adalah fenomena sementara dan kebutuhan dapat memudar atau berubah menjadi keinginan. Mengharapkan Itu adalah mengetahui apa yang memotivasi Anda untuk mengambil tindakan. Sebelum keinginan berubah menjadi motif, dan kemudian menjadi tujuan, itu dievaluasi oleh seseorang. Keinginan dicirikan oleh kesadaran akan tujuan, sebab-sebab. Pada saat yang sama, kemungkinan cara dan cara untuk mencapai tujuan direalisasikan.
  2. Pertarungan motif. Ini adalah diskusi mental oleh seseorang tentang semua pro dan kontra tindakan, bagaimana bertindak. Perebutan motif disertai ketegangan internal dan mewakili pengalaman konflik internal antara argumen akal dan perasaan, motif pribadi dan kepentingan publik, "Saya ingin" dan "harus" ... Bayangkan dua keinginan Anda yang paling dicintai yang tidak bisa akan terpenuhi pada saat yang bersamaan. Yang mana yang ingin Anda dapatkan terlebih dahulu? Pemikiran? Ini adalah perjuangan motif. Dalam psikologi, perjuangan motif dan keputusan selanjutnya yang dibuat seseorang dianggap sebagai inti dari tindakan kehendak. alokasikan internal dan eksternal perjuangan motif. Intern termasuk musyawarah tindakan, diskusi tentang tindakan yang akan datang, seseorang dapat bertarung dengan dirinya sendiri. Luar perjuangan motif dapat memanifestasikan dirinya dalam kerja, tim ilmiah, ketika sudut pandang yang berbeda bertabrakan. Selama perjuangan motif, seseorang dapat memilih cara yang berbeda untuk menyelesaikan masalahnya: bertindak atau tidak, berbohong atau tidak ... Artinya, proses berpikir termasuk dalam proses kehendak.
  3. secara mental e situasi pemodelan. Membuat keputusan adalah momen terakhir dari perjuangan motif: seseorang memutuskan untuk bertindak ke arah tertentu.
  4. Dalam perjuangan motif tujuan kegiatan dirumuskan, kekhususan utamanya dipahami. Setelah keputusan dibuat, seseorang mengalami kelegaan tertentu. Ini disebabkan oleh fakta bahwa pemikiran kita beralih ke sesuatu yang lain - kita berpikir tentang bagaimana memenuhi rencana kita dan ketegangan internal yang disebabkan oleh perjuangan motif mulai berkurang.
  5. Lalu pilih fasilitas untuk implementasinya. Ada cara mudah untuk mencapai tujuan (menulis, sakit, mencapai "siswa berprestasi", tetapi ada cara yang sulit - membaca banyak buku, pergi ke perpustakaan ...
  6. Pelaksanaan wasiat. Jika eksekusi keputusan ditunda untuk waktu yang lama, maka mereka berbicara tentang niat - ini adalah persiapan internal dari tindakan di masa depan, ini adalah keinginan untuk mencapai tujuan. Misalnya seorang mahasiswa mengambil keputusan (niat) untuk belajar pada semester 5 mendatang, namun niat saja tidak cukup untuk memenuhi suatu keinginan. Ini juga membutuhkan persiapan tugas, dll.

Agar keputusan berubah menjadi tindakan, Anda perlu memaksakan diri untuk melakukannya, yaitu, melakukan upaya kemauan. Tekad dialami sebagai ketegangan sadar yang menemukan relaksasi dalam tindakan kehendak, itu adalah bentuk stres emosional yang membantu seseorang mengatasi kesulitan.

Penentu upaya kehendak. (Rogov. S.362)

Usaha kemauan berbeda dengan usaha otot. Dalam upaya kehendak, gerakan seringkali minimal, dan ketegangan internal bisa sangat besar dan bahkan merusak tubuh. Faktor-faktor yang mempengaruhi intensitas usaha kehendak:

  1. pandangan dunia individu
  2. stabilitas moral individu
  3. tingkat signifikansi sosial dari tujuan yang ditetapkan
  4. sikap terhadap aktivitas
  5. tingkat manajemen diri dan pengaturan diri individu

Struktur psikologis dari tindakan kehendak (Rogov, hlm. 365)

Karakteristik tindakan kehendak (kualitas kehendak)

Tindakan kehendak setiap orang adalah cerminan dari individualitasnya dan struktur kepribadian yang relatif stabil. Kehendaklah yang memungkinkan seseorang untuk mengendalikan perasaan, tindakan, proses kognitifnya.

1. Salah satu x-k adalah kekuatan kemauan. Ini adalah kekuatan batin dari kepribadian, meskipun mungkin memiliki manifestasi eksternal. Menunjukkan melalui rintangan.

2. Tujuan adalah orientasi sadar dan aktif seseorang terhadap hasil kegiatan tertentu. Karena seseorang menetapkan tujuan yang berbeda (jauh atau dekat), mereka membedakan antara tujuan strategis(kemampuan seseorang untuk dibimbing dalam hidup oleh prinsip-prinsip dan cita-cita tertentu) dan tujuan operasional(kemampuan untuk menetapkan tujuan yang jelas untuk tindakan individu).

3. Inisiatif. Berdasarkan ide-ide baru, rencana, imajinasi yang kaya. Bagi banyak orang, hal yang paling sulit adalah mengatasi kelambanan mereka sendiri, mengubah haluan yang biasa, mereka tidak dapat melakukan sesuatu sendiri. Ini adalah inisiatif orang yang sering menjadi pemimpin.

4. Inisiatif erat kaitannya dengan kemandirian. Itu memanifestasikan dirinya dalam kemampuan untuk tidak menyerah pada pengaruh berbagai faktor, untuk secara kritis mengevaluasi saran dan saran orang lain, untuk bertindak berdasarkan pandangan dan keyakinan seseorang.

5. Eksposur. Memungkinkan Anda untuk memperlambat tindakan, perasaan, pikiran yang tidak sesuai dalam situasi ini, tidak diperlukan saat ini. Seseorang yang terkendali akan dapat memilih tingkat aktivitas yang sesuai dengan kondisi dan dibenarkan oleh keadaan. Di masa depan, ini akan memastikan keberhasilan dalam mencapai tujuan. Eksposur adalah manifestasi dari fungsi penghambatan kehendak.

6. Ketegasan. Ini adalah kemampuan untuk membuat keputusan cepat. Ketegasan dimanifestasikan dalam pilihan tujuan, dalam pilihan tindakan yang tepat dan sarana untuk mencapai.

7. Harga diri, pengendalian diri. Harga diri harus sesuai dengan pengendalian diri, tidak dilebih-lebihkan atau diremehkan. Rata-rata emas harga diri memberikan 100% kontrol diri. Misalnya, harga diri negatif mengarah pada fakta bahwa seseorang akan melebih-lebihkan kualitas negatifnya, kehilangan kepercayaan pada dirinya sendiri dan menolak untuk bekerja. Sikap positif terhadap diri sendiri akan mengarah pada narsisme.

Asal usul kehendak dalam ontogeni.(Ilyin E.P. Psychology of will. S. 167)

Ada dua sudut pandang yang berlawanan tentang pertanyaan tentang asal usul wasiat. MEREKA. Sechenov percaya bahwa tindakan kehendak tidak diberikan sejak lahir, tetapi melalui tahap perkembangan yang kompleks, mulai dari lahir. Gerakan acak berubah menjadi dipelajari, tetapi belum sewenang-wenang, dan hanya ketika, berdasarkan sensasi yang muncul pada seseorang representasi terbentuk dan gerakan sukarela muncul.

Wundt (1912) menganggap gerakan volunter sebagai primer, dan involunter sekunder, yang muncul atas dasar gerakan volunter sebagai akibat otomatisasi.

Pavlov I.P. menekankan bahwa baik gerakan volunter bawaan maupun didapat tidak terbukti, tetapi dia percaya bahwa gerakan volunter diperoleh.

Tahapan pembentukan gerakan sewenang-wenang:

  1. Anak usia dini. Perkembangan gerakan sukarela dikaitkan dengan implementasi tindakan kognitif dan dengan meniru orang dewasa. Manipulasi dengan hal-hal mengarah pada tindakan tertentu. Sampai usia dua tahun, anak-anak tidak dapat mereproduksi tindakan yang dikenalnya tanpa objek nyata (misalnya, tanpa sendok, tunjukkan cara menggunakannya). Oleh karena itu, langkah penting dalam perkembangan gerakan volunter adalah pembentukan kemampuan presentasi objek yang hilang, karena perilaku anak diwakili. Pada usia 3 tahun, 94% anak dapat melakukan suatu tindakan tanpa objek nyata. Dalam periode 2-3 tahun, fondasi fungsi pengaturan bicara diletakkan. Oleh karena itu, anak harus memiliki latihan yang kuat untuk dua sinyal verbal orang dewasa: kata "harus" dan "tidak". Kata-kata ini mengajarkan kemampuan untuk mengendalikan diri, kemandirian.
  2. usia prasekolah. Bermain adalah dasar dari anak-anak prasekolah. Anak-anak mampu menahan perilaku impulsif mereka dari 4 hingga 6 tahun tiga kali lebih lama. Sejak usia 4 tahun, kontrol atas tindakan seseorang berkembang, kepatuhan terungkap, karena rasa kewajiban dan, jika gagal memenuhi tugas apa pun, rasa bersalah terhadap orang dewasa. Pada akhir usia pra-sekolah, anak mengambil langkah maju yang besar dalam perkembangan kemauan: ia menyelesaikan tugas. Kata-kata “perlu”, “mungkin”, “tidak mungkin” menjadi dasar pengaturan diri ketika mental diucapkan oleh anak itu sendiri. Ini adalah manifestasi pertama dari kemauan.
  3. Usia sekolah menengah pertama. Di bawah pengaruh tuntutan-tuntutan yang dibebankan kepadanya, pengembangan pengendalian diri (restraint) dan kesabaran sebagai dasar perilaku disiplin dimulai. Tindakan mental yang sewenang-wenang mulai terbentuk: menghafal materi pendidikan yang disengaja, perhatian sukarela, ketekunan dalam memecahkan masalah mental. Kemandirian berkembang, tetapi paling sering berasal dari impulsif karena emosi dan keinginan yang muncul dalam dirinya, dan bukan sebagai akibat dari kebermaknaan situasi. Tumbuhnya kemandirian dan berkembangnya kesadaran diri mendorong anak sekolah untuk sengaja melanggar aturan umum. Mereka menganggap perilaku seperti itu sebagai manifestasi kedewasaan dan kemandirian mereka. Seringkali membela keputusan, penilaian, tindakan mereka, anak sekolah menunjukkan sikap keras kepala. Manifestasi keras kepala dianggap sebagai ketekunan, ketekunan. Pada siswa yang lebih muda, daya tahan (restraint), kemampuan menahan perasaan, meningkat. Pengembangan kehendak difasilitasi oleh sejumlah keadaan: - hubungan tugas dengan kebutuhan dan minat siswa; - visibilitas target; - kompleksitas tugas yang optimal. Tugas yang terlalu mudah membuat putus asa, dan terlalu sulit dapat menyebabkan penurunan tingkat kemauan; - ketersediaan instruksi untuk menyelesaikan tugas.
  4. Tahun-tahun remaja. Ada restrukturisasi radikal dari struktur aktivitas kehendak. Mereka sering mengatur perilaku mereka berdasarkan rangsangan internal. Pada saat yang sama, lingkup kehendak terlalu kontradiktif. Ini disebabkan oleh fakta bahwa dengan meningkatnya aktivitas seorang remaja, mekanisme kehendak masih belum cukup terbentuk. Stimulan eksternal (pengaruh pendidikan, dll.) dipersepsikan secara berbeda oleh seorang remaja daripada di masa kanak-kanak. Disiplin berkurang, manifestasi kekeraskepalaan meningkat, sebagai akibat dari penegasan Diri sendiri, hak atas pendapat sendiri. Pubertas meningkatkan mobilitas proses saraf, menggeser keseimbangan ke arah eksitasi, ini juga menyebabkan perubahan dalam bidang kehendak: menyulitkan penerapan sanksi larangan, daya tahan dan penurunan kontrol diri.
  5. Usia sekolah menengah atas. Mereka menunjukkan ketekunan yang tinggi dalam mencapai tujuannya, kemampuan untuk bersabar meningkat tajam. Komponen moral dari kehendak diperkuat.

Akan patologi.

ARTIKEL TERKAIT