Tes: "Apakah Anda orang yang penuh perhatian?"
Ada orang yang selalu waspada - hampir tidak ada yang bisa mengejutkan mereka, mengejutkan mereka, membingungkan mereka. Kebalikan lengkap mereka adalah orang-orang yang tersebar dan lalai yang tersesat dalam situasi yang paling sederhana. Tes yang diusulkan lebih merupakan permainan daripada alasan untuk kesimpulan yang serius, tetapi tetap saja, mungkin itu akan membuat Anda memikirkan sesuatu.
1. Apakah Anda sering kalah karena kurang perhatian?
a) Ya - 0
b) Tidak - 1
2. Apakah teman dan kenalan Anda mengerjai Anda?
a) Ya - 1
b) Tidak - 0
3. Apakah Anda mampu melakukan sesuatu dan pada saat yang sama mendengarkan apa yang dikatakan di sekitar Anda?
a) Ya - 1
b) Tidak - 0
4. Pernahkah Anda menemukan kunci atau uang di jalan?
a) Ya - 1
b) Tidak - 0
5. Apakah Anda memperhatikan dengan seksama ketika Anda menyeberang jalan?
a) Ya - 1
b) Tidak - 0
6. Apakah Anda dapat mengingat secara detail film yang Anda tonton dua hari yang lalu?
a) Ya - 1
b) Tidak - 0
7. Apakah Anda merasa terganggu ketika seseorang menyela Anda dari membaca buku, koran, majalah, menonton TV, atau aktivitas lainnya?
a) Ya - 0
b) Tidak - 1
8. Apakah Anda memeriksa kembalian di toko tepat di kasir?
a) Ya - 1
b) Tidak - 0
9. Apakah Anda cepat menemukan hal yang tepat di apartemen?
a) Ya - 1
b) Tidak - 0
10. Apakah Anda terkejut jika tiba-tiba dipanggil di jalan?
a) Ya - 0
b) Tidak - 1
11. Apakah Anda terkadang salah mengira satu orang dengan orang lain?
a) Ya - 0
b) Tidak - 1
12. Terbawa oleh percakapan, dapatkah Anda melewatkan perhentian yang Anda butuhkan?
a) Ya - 0
b) Tidak - 1
13. Bisakah Anda, tanpa penundaan, memberikan tanggal lahir orang yang Anda cintai?
a) Ya - 1
b) Tidak - 0
14. Apakah Anda mudah terbangun dari tidur?
a) Ya - 1
b) Tidak - 0
15. Dapatkah Anda menemukan di kota besar tanpa bantuan pihak luar tempat (museum, bioskop, institusi) yang pernah Anda kunjungi tahun lalu?
a) Ya - 1
b) Tidak - 0
Perhitungan hasil:
11 poin atau lebih. Anda luar biasa penuh perhatian dan perseptif. Ingatan dan perhatian seperti itu hanya bisa membuat iri.
5 sampai 10 poin. Anda cukup perhatian, jangan lupakan sesuatu yang penting. Namun, seperti yang mereka katakan, ada lubang di wanita tua itu - Anda bisa melupakan sesuatu, terkadang Anda menunjukkan linglung, yang berubah menjadi kesalahpahaman yang mengganggu. Namun Anda dapat berkonsentrasi pada saat penting dan mencegah tergelincir.
4 poin atau kurang. Anda sangat terganggu, dan ini adalah penyebab banyak masalah dalam hidup Anda. Ketika Anda dicela karena ini, Anda terkadang menjawab dengan senyum bahwa Anda hanya melamun dan tidak mementingkan "hal sepele" apa pun. Apakah itu kosong? Lagi pula, karena kurangnya perhatian Anda, orang lain mengalami masalah - yang berarti, misalnya, lupa mematikan keran atau kehilangan buku langka yang diambil dari seseorang. Kebetulan orang-orang bahkan memamerkan ketidakhadiran mereka, meskipun, jika Anda melihatnya, kualitas ini negatif. Tentu saja, sering - katakanlah, untuk orang tua - itu tunduk pada kita. Tetapi di tahun-tahun pertengahan, dan terutama di masa muda, setiap orang dapat mengatasi kurangnya perhatian mereka, menumbuhkan ketenangan dan terus-menerus melatih ingatan mereka.
Tes diambil dari ensiklopedia tes psikologi Kasyanov S.A.
Tes untuk perhatian yang diusulkan di bawah ini tidak mengklaim sebagai kesimpulan yang mutlak dan kategoris, meskipun dapat membuat seseorang melihat diri mereka sendiri, pada karakteristik psikologis mereka lebih kritis, dan bahkan mungkin memikirkan sesuatu.
Jawab "ya" atau "tidak" untuk pertanyaan berikut:
1. Apakah Anda sering kalah karena kurang perhatian?
2. Apakah Anda mampu melakukan sesuatu dan pada saat yang sama mendengarkan apa yang dikatakan di sekitar Anda?
3. Apakah teman dan kenalan mempermainkan Anda (“beli”)?
4. Apakah anda melihat sekeliling dengan hati-hati saat menyeberang jalan?
5. Apakah Anda pernah menemukan uang atau kunci di jalan?
6. Dapatkah Anda mengingat secara detail film yang Anda tonton dua hari yang lalu?
7. Apakah Anda merasa terganggu ketika seseorang menyela Anda dari membaca koran, buku, menonton acara TV, atau aktivitas lainnya?
8. Apakah Anda cepat menemukan hal yang tepat di rumah?
9. Apakah Anda memeriksa kembalian di toko tepat di kasir?
10. Apakah Anda terkejut jika seseorang tiba-tiba memanggil Anda di jalan?
11. Apakah kebetulan Anda mengambil satu orang untuk orang lain?
12. Terhanyut oleh percakapan, dapatkah Anda melewatkan perhentian yang Anda butuhkan?
13. Dapatkah Anda menemukan di kota besar tanpa bantuan dari luar tempat (museum, bioskop, institusi, toko) yang Anda kunjungi hanya sekali tahun lalu?
14. Apakah Anda mudah terbangun dari tidur?
15. Bisakah Anda memberikan tanggal lahir orang yang Anda cintai tanpa penundaan?
Satu poin diberikan untuk jawaban “ya” untuk pertanyaan: 2, 3, 4, 5, 6, 8, 9, 13, 14, 15 dan jawaban “tidak” untuk pertanyaan: 1, 7, 10, 11, 12.
Sekarang tambahkan skor dan cari tahu tingkat perhatian Anda.
- 11 poin atau lebih: Anda luar biasa penuh perhatian, Anda hanya berwawasan luas! Seseorang hanya bisa iri pada ingatan dan perhatian seperti itu - ini tidak diberikan secara alami kepada semua orang. Namun, mungkin Anda telah mencapai hasil yang begitu cemerlang melalui latihan keras?
- 5 sampai 10 poin: Anda cukup perhatian, jangan lupakan sesuatu yang penting. Namun, seperti yang mereka katakan, ada lubang di wanita tua itu - Anda bisa melupakan sesuatu, terkadang Anda menunjukkan linglung, yang berubah menjadi kesalahpahaman yang mengganggu. Namun Anda dapat berkonsentrasi pada saat yang penting, fokus dan mencegah kesalahan serius.
- 4 poin atau kurang: tampaknya Anda adalah orang yang sangat linglung, dan ini adalah penyebab banyak masalah dalam hidup Anda. Ketika Anda dicela karena hal ini, Anda terkadang menjawab sambil tersenyum, mengatakan bahwa Anda hanya melamun atau berpikir dan tidak mementingkan "segala macam hal sepele". Apakah itu hanya sampah? Memang, karena kurangnya perhatian Anda, berbagai masalah juga menimpa orang-orang di sekitar Anda (apa artinya, misalnya, lupa menutup keran air atau kehilangan buku langka yang diambil dari seseorang, atau bahkan sama sekali melupakan hutang?!).
Kebetulan orang memamerkan ketidakhadiran mereka, meskipun, jika Anda melihatnya, kualitas ini negatif. Tentu saja, seringkali (tidak hanya dalam kasus yang dijelaskan di atas, tetapi juga pada orang tua) tidak tunduk pada orang. Tetapi orang paruh baya, dan terlebih lagi seorang anak muda, cukup mampu mengatasi kurangnya perhatiannya, mengembangkan ketenangan, jika tidak terlalu malas untuk melatih perhatian dan ingatan.
Jika Anda masih sangat khawatir dengan perhatian Anda (dan Anda sendiri tidak bisa berbuat apa-apa), cobalah mencari saran dari psikolog, dan bahkan mungkin berkonsultasi dengan psikoterapis.
Ada orang yang selalu waspada - tidak ada yang bisa mengejutkan mereka, mengejutkan mereka, membingungkan mereka. Lawan mereka adalah orang-orang yang tersebar dan lalai, tersesat dalam situasi yang paling sederhana.
Jawab "ya" atau "tidak" untuk pertanyaan berikut:
1. Apakah Anda sering kalah karena kurang perhatian?
2 Apakah teman dan kenalan Anda mengerjai Anda?
3. Apakah Anda tahu bagaimana melakukan sesuatu dan pada saat yang sama mendengarkan apa yang dikatakan di sekitar Anda?
4. Pernahkah Anda menemukan uang atau kunci di jalan?
5. Apakah Anda melihat sekeliling dengan hati-hati saat menyeberang jalan?
6. Apakah Anda dapat mengingat secara detail film yang Anda tonton dua hari yang lalu?
7. Apakah Anda merasa terganggu ketika seseorang menyela Anda dari membaca buku, koran, menonton TV atau aktivitas lainnya?
8. Apakah Anda memeriksa kembalian di toko tepat di kasir?
9. Apakah Anda cepat menemukan hal yang tepat di apartemen?
10. Apakah Anda terkejut jika seseorang tiba-tiba memanggil Anda di jalan?
11. Apakah Anda terkadang salah mengira satu orang dengan orang lain?
12. Setelah terbawa pembicaraan, dapatkah Anda melewatkan perhentian yang Anda butuhkan?
13. Bisakah Anda, tanpa penundaan, memberikan tanggal lahir orang yang Anda cintai?
14. Apakah Anda mudah terbangun dari tidur?
15. Dapatkah Anda menemukan di kota besar tanpa bantuan pihak luar tempat (museum, bioskop, toko, institusi) yang pernah Anda kunjungi setahun lalu?
11 poin atau lebih. Anda luar biasa penuh perhatian dan perseptif. Seseorang hanya bisa iri dengan ingatan dan perhatian seperti itu - ini tidak diberikan kepada semua orang.
5 sampai 10 poin. Anda cukup perhatian, jangan lupakan sesuatu yang penting. Namun, seperti yang mereka katakan, ada lubang di wanita tua itu - Anda bisa melupakan sesuatu, terkadang Anda menunjukkan linglung, yang berubah menjadi kesalahpahaman yang mengganggu. Namun Anda dapat berkonsentrasi pada saat yang genting dan mencegah tergelincir.
4 poin atau kurang. Anda sangat terganggu, dan ini adalah penyebab banyak masalah dalam hidup Anda. Ketika Anda dicela karena ini, Anda terkadang menjawab dengan senyum bahwa Anda hanya melamun dan tidak mementingkan "hal sepele". Apakah itu kosong? Lagi pula, karena kurangnya perhatian Anda, orang lain juga mengalami masalah - apa artinya, misalnya, lupa mematikan keran atau kehilangan buku langka yang diambil dari seseorang? Kebetulan orang-orang bahkan memamerkan ketidakhadiran mereka, meskipun, jika Anda melihatnya, kualitas ini negatif. Tentu saja, sering - katakanlah, untuk orang tua - itu tidak tunduk pada kita. Tetapi di tahun-tahun dewasa, dan terutama di masa muda, setiap orang dapat mengatasi kurangnya perhatian mereka, menumbuhkan ketenangan dan terus-menerus melatih ingatan mereka.
