Agar keinginan menjadi kenyataan, penting untuk percaya pada kemungkinan mewujudkan yang diinginkan dan pada metode yang Anda gunakan. Dalam kasus kami, kami akan mempertimbangkan visualisasi sebagai metode sihir mental yang efektif. Saya harap Anda sudah belajar untuk menghentikan kekacauan di kepala Anda, bersantai dan memasuki alfa. Jika belum, kembalilah membaca artikel ini. Karena kunci pertama untuk mewujudkan citra mental terletak pada kemampuan untuk memasuki trans.

Apa itu Visualisasi?

Visualisasi adalah penciptaan citra mental yang diinginkan dan mengisinya dengan energi untuk diterjemahkan menjadi kenyataan. Ini adalah karya imajinasi Anda. Anda menggambar gambar yang cerah dan detail di layar mental Anda. Pada saat yang sama, Anda tahu persis apa yang Anda inginkan. Dan mereka yakin akan kebenaran keinginan mereka.

Contoh latihan

Untuk memperjelas, saya akan menjelaskan cara sederhana untuk bekerja dengan imajinasi. Misalkan Anda ingin menarik cinta. Anda menyetel emosi cinta, misalnya dengan mendengarkan lagu cinta, menonton gambar atau film cinta, atau mengingat peristiwa bahagia dari masa lalu yang terkait dengan hubungan bahagia. Atau dengan melakukan meditasi tentang pengiriman cinta.

Setelah memasuki keadaan cinta, Anda mulai memvisualisasikan dalam bola energi (lebih baik melakukan ini, ini melindungi citra mental dari pengaruh energi orang lain).

Anda melihat bagaimana Anda dan orang yang Anda cintai memasuki hutan. Pada saat yang sama, Anda saling berpegangan tangan, tersenyum dan berkomunikasi dengan riang. Anda mengenakan pakaian tertentu dengan warna tertentu. Memasuki hutan, Anda melihat jalan bersalju putih di depan Anda, di mana Anda dapat melihat ranting. Pepohonan tumbuh di sepanjang sisi jalan.

Kebanyakan pohon jenis konifera. Anda berjalan dan mendengar kicau burung, suara langkah Anda dan suara bahagia Anda yang memancarkan energi hangat.

Anda memvisualisasikan bagaimana Anda berhenti di tempat terbuka dan bermain-main di sana, ada banyak pohon di sekitar Anda ... dan Anda berdiri di tengah lapangan dan saling menatap mata. Anda memperhatikan tatapannya. Dia begitu lembut dan penuh kasih. Anda dapat memperhatikan warna mata orang yang dicintai atau orang yang dicintai.

Anda saling berpelukan... dan dalam pelukannya itu sangat indah... Anda bahagia. Pasangan Anda memberi tahu Anda bahwa dia mencintaimu, dan kemudian bibir Anda bertemu dalam ciuman sensual. Anda merasakan rasa bibirnya dan berpikir Anda merasa sangat baik...

Kemudian Anda memberi energi pada bola visualisasi. Kirimkan cahaya ke dalamnya secara mental. Dan lihat bagaimana ia bersinar seperti matahari... dan kemudian mengirimkannya ke alam semesta.

Lain kali Anda memvisualisasikan, Anda mengembalikan bola ini ke diri sendiri dan lagi (tarik tali dan tarik ke arah Anda) dan lakukan pekerjaan dengan citra mental lagi, lalu isi dengan energi lagi dan lepaskan. Jadi Anda perlu melakukan ini setiap hari beberapa kali sehari selama seminggu - sebulan, dua ... itu tergantung pada kecepatan pikiran Anda dan faktor-faktor lain, dan kemudian Anda melepaskan keinginan itu.

Itulah keseluruhan tekniknya. Untuk mempermudah, sebelum memulai visualisasi, gambarlah di atas kertas. Pikirkan semuanya. Menggambarkan. Anda kemudian dapat membakarnya ke media audio. untuk mendengarkan secara teratur. Jika itu membuat Anda merasa lebih nyaman.

Untuk meringkas, saya akan mencatat langkah-langkah visualisasi:

1. Siapkan untuk visualisasi
2. Relaksasi
3. HP berhenti
4. Masuk trance
5. visualisasi
6. Keluar dari trance.

Bagaimana memvisualisasikan?

Agar visualisasi berfungsi dengan benar, ada sejumlah rekomendasi yang kemungkinan besar sudah akrab bagi banyak orang. Namun saya akan membahasnya secara singkat bagi yang belum tahu.

1. Anda perlu melakukan latihan dalam kondisi alfa.
2. Penting untuk memvisualisasikan keinginan secara teratur. 1-3 kali sehari.

Di sela-sela latihan, lepaskan keinginan. Hidup bahagia sekarang. Terpisah.

Jika tidak, Anda mendorong keinginan Anda menjauh. Intinya adalah berkonsentrasi pada niat sebanyak mungkin selama latihan, mengisinya dengan energi, dan kemudian melepaskannya.

Tanyakan pada diri Anda apa impian Anda yang sudah dapat Anda lakukan saat ini. Dan lakukanlah. Jangan menunggu masa depan. Nikmati saat ini.

Misalnya, Anda menarik perjalanan. Arti mimpi pergi ke spanyol Tapi sekarang Anda tidak mampu membelinya. Mulai dari yang kecil. Jangan menunggu perjalanan impian. Pulihkan diri Anda di akhir pekan di kota atau alam terdekat. Atau jelajahi tempat-tempat kekuasaan di daerah Anda dan lakukan perjalanan melaluinya.

Mimpi cinta, mulailah mencintai diri sendiri. Manjakan diri dengan hadiah. Habiskan waktu luang Anda seperti yang Anda inginkan bersama orang yang Anda cintai.

Anda tinggal bersama orang tua Anda dan memimpikan apartemen Anda sendiri yang terpisah, menyewanya selama sebulan atau seminggu atau bahkan untuk akhir pekan. Rasakan sensasi kebebasan. Ini akan membantu Anda mendapatkan rumah Anda lebih cepat...

1. Semua indera harus terlibat.

Ketika Anda memvisualisasikan sebuah keinginan, pastikan untuk berinvestasi dalam prosesnya:

• Baunya, seperti bau laut, aroma parfumnya...
• Gambar visual, misalnya: laut biru, fitur indah, pohon tinggi ...
• Sensasi pendengaran, seperti suara, langkah kaki ...
• Gustatory, misalnya, bibir terasa manis saat berciuman.
• 5. Taktil. Misalnya, syal hangat, ramah tubuh, merasa senang ...

Perhatikan juga apa yang Anda lakukan, bagaimana Anda berperilaku, siapa yang ada di sebelah Anda, dll...

1. Hapus gambar.

Seperti yang sudah Anda pahami, visualisasi harus detail. Paling intens dan spesifik.

Misalnya, Anda menarik seekor anjing.

Apa warna dia? Ras apa? Kerah dan tali apa yang dia kenakan? karakter apa? Apa yang kamu beri dia makan? Siapa yang berjalan dengannya dan kapan? Di mana Anda bermain dengannya? Apa nama panggilannya? Bagaimana dia menyapa Anda dari tempat kerja? Dimana tempatnya? Dll...

Tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan ini:

• Apa yang kamu lihat? Misalnya, saya melihat seekor anjing hitam dengan mata cokelat yang indah memberi saya cakar.
• Apa yang kamu dengar? Aku mendengar langkah kakinya di atas laminasi. Dia menggonggong pada perintah "suara"
• Apa yang kamu rasakan? Kegembiraan ketika dia bertemu Anda dari pekerjaan.
• Bau apa yang kamu cium? Bau kesegaran di taman sambil berjalan-jalan anjing.
• Apa sensasi rasa? Rasakan rasa sosis yang Anda bagikan dengan hewan peliharaan kesayangan Anda...
• Dll...

Kerjakan keinginan Anda secara detail. Tulis semuanya. Kemudian visualisasikan.

1. Konsentrasi dan Keyakinan Tertinggi

Ketika Anda berlatih visualisasi, penting untuk tidak hanya mengatakan secara pasif, misalnya, keyakinan atau visualisasi untuk pertunjukan, penting untuk bekerja dengan konsentrasi yang ekstrim. Tidak ada pikiran asing, tidak ada kegembiraan. Hanya impian Anda, di mana Anda tetap fokus selama latihan, jalani, jalani, rasakan.

Tanpa konsentrasi, daya pikir menjadi kecil, dan Anda akan membuang-buang waktu. Oleh karena itu, sekali lagi saya ingatkan teman-teman, bahwa sebelum berlatih penting untuk menyetel, menghentikan dialog internal, merilekskan tubuh dan menenangkan emosi. Latihan titik hitam sangat cocok untuk tujuan ini. Kami membahasnya di bab pertama.

Jika Anda memiliki masalah dengan konsentrasi, kembangkan. Jangan malas. Misalnya, lakukan meditasi secara teratur yang berfokus pada napas masuk dan napas keluar. Atau berkonsentrasi pada beberapa subjek, dalam hal ini tidak ada yang harus ada kecuali Anda dan subjek yang Anda lihat, pelajari, gabungkan dengannya seolah-olah menjadi satu kesatuan.

Konsentrasi akan membantu Anda dalam kehidupan sehari-hari juga. dalam tindakan Anda. Anda memahami bahwa visualisasi tidak cukup, selain kerja mental dengan gambar, emosi, dan energi, Anda perlu bertindak. Dan di sini penting untuk tetap fokus pada tujuan Anda. Berkonsentrasi padanya, pergi padanya dengan cinta.

Dan selama visualisasi, penting juga untuk memasukkan energi cinta. Untuk melakukannya dari hati, dengan mudah dan main-main, tetapi pada saat yang sama dengan kesadaran dan fokus yang kuat. Selain itu, keyakinan bahwa metode itu berhasil adalah penting. Tanpa iman, pekerjaan tidak memiliki kekuatan. Iman adalah tongkat ajaib, itu memulai kerja alam bawah sadar Anda ke arah tertentu dan mengarahkan Anda ke saluran dengan kekuatan yang lebih tinggi. Bahkan Alkitab mengatakan bahwa untuk masing-masing menurut iman. Dan begitulah.

Berikut ini contohnya:

2 orang mempelajari teknik penyembuhan yang sama. Salah satu dari mereka percaya padanya. Dia tahu pasti bahwa dengan bantuan latihan ini dia akan sembuh. Dia secara teratur mengalami trans, melakukannya dengan pengembalian seratus persen. Dia dengan ketat mengikuti instruksi, memasuki ISS, mematikan mixer kata ... dan pulih.

Dan yang kedua melakukan latihan untuk pertunjukan, memiliki banyak keraguan, dia tidak mengikuti rekomendasi, tidak kesurupan, tidak merilekskan tubuh .... tetapi dia sedang terburu-buru di suatu tempat, dan tidak ada penyembuhan ajaib.

Pahami perbedaannya. Tangkap dia. Ini sangat penting. Ini adalah kuncinya.

1. Menunda inkarnasi

Keinginan tidak terpenuhi dengan segera, tetapi dengan penundaan tertentu. Karena itu, jangan berharap hasil instan, semuanya ada waktunya.

1. Hasil akhir

Visualisasikan keinginan seolah-olah apa yang sangat Anda inginkan telah terwujud.

Emosi dalam visualisasi adalah bahan bakar

Seperti yang sudah Anda pahami, untuk efektivitas visualisasi atau teknik lainnya, penting untuk melakukannya dengan tulus, dari hati, sambil memasukkan emosi ke dalam gambaran mental Anda.

Emosi adalah energi yang memenuhi keinginan Anda.

Misalnya, Anda menarik cinta... Dan menerapkan visualisasi dalam kehidupan sehari-hari.

Anda berjalan di jalan dan Anda melihat kekasih. Emosi apa yang mereka bangkitkan dalam diri Anda?

Jika Anda melihat pasangan yang sedang jatuh cinta dan pada saat yang sama memiliki ketidakpedulian atau bahkan jijik, ini berarti semacam penghalang di dalam diri Anda, Anda tidak akan menarik cinta ke dalam hidup Anda. Anda tidak benar-benar menginginkannya.

Anda akan menarik lebih banyak ketidakpedulian atau jijik jika Anda memvisualisasikan dengan emosi seperti itu.

Jika Anda melihat kekasih dan pada saat yang sama berkata di dalam diri Anda: "Wow, mereka terlihat hebat, dia sangat bahagia. Hebat) ... Segera saya akan menjadi bahagia dan menemukan cintaku! Saya merasakannya"... Kemudian Anda benar-benar bertemu dengannya.

Artinya, untuk menarik keinginan, gairah untuk keinginan ini penting. Ini melampaui kata-kata, teman-teman, tapi saya pikir Anda mengerti apa yang saya maksud. Gairah ini akan menarik apa pun yang Anda visualisasikan. Pada saat yang sama, gairah harus tenang, tanpa fanatisme. Karena itu juga penting untuk dapat melepaskan keinginan, tidak menjadi terikat padanya.

Omong-omong, karena kita berbicara tentang visualisasi cinta dalam kehidupan sehari-hari, ada metode sederhana selain praktik utama.

Tulis tanggal lahir Anda. Misalnya nomor 10.

Tambahkan angka 10 ke angka itu, ternyata 100. Benar? Bagus.

Anda perlu bertemu 100 pasangan bahagia berpegangan tangan. Pada saat yang sama, bayangkan Anda berjalan dengan kekasih atau kekasih Anda ...

Pastikan untuk mengawasi perasaan dan pikiran Anda saat memvisualisasikan. Mereka harus positif. Ingatlah bahwa hukum tarik-menarik selalu bekerja dan apa yang ada dalam kesadaran dan alam bawah sadar Anda juga ada di sekitar Anda.

Belajarlah untuk mengkode ulang pikiran dan perasaan, menggantinya dengan yang positif.

Jangan memvisualisasikan dalam suasana hati yang buruk. Pertama, hembuskan uapnya, tenang, lalu latih sihir mental.

Apa yang akan memberi Anda keinginan?

Tanyakan pada diri Anda: "Apa yang akan memberi Anda keinginan Anda?" Emosi apa, perasaan? Benamkan diri Anda dalam perasaan ini. Ini adalah kunci lain.

Perluas pertanyaan ini lebih jauh. Tanyakan tentang kualitas yang akan Anda peroleh, tentang apa yang akan Anda lakukan, bagaimana berperilaku, apa yang harus dikatakan dan bagaimana perasaan ...

Selain itu, penting untuk mengalami sensasi ini dalam keadaan di sini dan saat ini. Bukan di masa depan ketika impian Anda menjadi kenyataan, tetapi hari ini.

Misalnya, Anda ingin mengumpulkan uang. Apa yang akan diberikannya padamu? Kebebasan, kepercayaan diri, kegembiraan? Jalani keadaan, perasaan, dan emosi ini sekarang. Temukan metode yang memungkinkan Anda merasakannya di masa sekarang.

Misalnya, kebebasan bisa dirasakan saat berjalan di lapangan atau bepergian.

Percaya diri - melakukan seni bela diri, menghadiri pelatihan ...

Sukacita - berkomunikasi dalam lingkaran teman dekat dan positif ...

Setiap orang berbeda, tentu saja. Yang utama adalah memahami. Dan Anda sendiri akan menemukan apa yang dekat dan perlu bagi Anda sekarang.

Apa yang akan Anda lakukan dengan sejumlah uang tertentu? Bepergian? Membantu hewan tunawisma? Renovasi apartemen Anda? ... Lakukan sekarang. Biar tidak terlalu luas, tapi terima yang kecil, itu juga mampu memberikan emosi yang diperlukan.

Anda bisa mulai dari yang kecil. Bepergian ke tempat-tempat alami di wilayah Anda. Beri makan bebek atau burung di hutan. Renovasi satu kamar...

Ngomong-ngomong, karena kita berbicara tentang uang, perlu dicatat bahwa banyak esoteris percaya bahwa lebih baik menarik bukan uang, tetapi untuk apa Anda membutuhkannya. Misalnya, apartemen, perjalanan.

Bagaimana cara melepaskan keinginan?

Agar visualisasi berfungsi, Anda tidak perlu terikat pada hasilnya. Berangkat. Apa artinya?

Anda hanya tahu bahwa niat Anda akan menjadi kenyataan. Anda tidak memiliki keraguan. Anda memiliki keyakinan kuat bahwa Anda akan mencapai tujuan Anda.

Anda hidup di masa sekarang, mengalami sukacita sekarang juga. Anda bertindak seolah-olah mimpi itu sudah menjadi kenyataan.

Percaya saja pada alam bawah sadar dan sumber ilahi Anda. Dan bertindak, bekerja pada diri sendiri dan pada realisasi impian Anda.

Anda hanya tahu bahwa keinginan Anda akan menjadi kenyataan sama seperti Anda tahu bahwa musim panas atau musim semi akan segera datang. Ketahuilah, percaya saja pada alam semesta dan diri Anda sendiri, bertindak saja.

Latihan yang Ampuh untuk Membentuk IMAN

Terdiri dari 2 tahap :

Selama 3 minggu, berlatih pernapasan penuh selama 5 menit:

Tarik napas - 3 detik

Penundaan - 12 detik

Buang napas - 6 detik

Penundaan - 12 detik.

Napas harus penuh: pertama Anda menarik napas dengan perut, seolah-olah menggembungkannya. Kemudian isi tulang rusuk dan paru-paru.

Saat menghembuskan napas, hembuskan juga terlebih dahulu dengan perut Anda, seolah-olah menariknya ke dalam, lalu lepaskan udara dari tulang rusuk dan paru-paru.

Setelah tiga minggu latihan pernapasan yoga, lakukan latihan superfaith:

Pada awalnya, lakukan napas penuh sederhana selama lima menit, lalu bawa ke otomatisme, secara mental katakan:

“Dengan setiap napas energi kosmik, tubuh saya dipenuhi dengannya, dan terhubung dengan keyakinan saya dalam mencapai tujuan saya. Saya benar-benar tahu persis apa (keinginan Anda). Dan tidak ada, baik dari dalam maupun dari saya, yang akan mencegah saya mencapai apa yang saya inginkan.

Lakukan latihan ini selama 1 bulan.

Ritual untuk melepaskan keinginan.

Dengan mata tertutup, visualisasikan keinginan Anda dalam bola bercahaya di atas pita. Isi bola ini dengan energi Anda dan lepaskan, saksikan ia terbang ke luar angkasa.

Jika Anda tidak ingin memvisualisasikan proses pelepasan keinginan, Anda dapat mencoba tindakan nyata.

Misalnya, buat perahu, tulis keinginan Anda di atasnya dan biarkan mengalir ke sungai, perhatikan bagaimana ia menjauh dari Anda semakin jauh. Atau beli balon helium, tulis niat Anda dengan spidol dan lepaskan ke langit saat cuaca berangin.

Kiat tambahan untuk melepaskan kepentingan:

1. Untuk melepaskan keinginan, Anda harus selalu memiliki cadangan.

2.Gunakan metode beralih ke keinginan lain. Misalnya, Anda memvisualisasikan satu keinginan selama 1 bulan, dan kemudian Anda mulai menarik yang lain. Lupa tentang yang pertama. Membiarkan dia pergi. Kemudian, setelah 30 hari, Anda beralih ke keinginan baru lagi. Dan terus-menerus. Bayangkan berapa banyak keinginan yang bisa Anda tarik dalam setahun?

Anda dapat beralih ke keinginan yang lebih sederhana, tetapi sedemikian rupa sehingga itu menangkap Anda dan Anda melupakan yang pertama.

Katakanlah keinginan utama Anda adalah pada topik Menarik Uang, Anda bermeditasi sesuai dengan semua aturan selama beberapa hari atau sebulan, tergantung pada karakteristik individu dan faktor lainnya, menginvestasikan energi secara besar-besaran, dan kemudian melepaskannya. Dan dengarkan keinginan yang kurang penting. Anda bisa membayangkan bagaimana mantan Anda sangat menyesal telah putus dengan Anda, melihat Anda begitu bahagia, sukses, dan mandiri secara finansial.

Berlatih pengembangan visualisasi

Jika Anda tidak melihat gambar visual di layar mental, maka kembangkan kemampuan membayangkan. Berikut adalah beberapa latihan yang baik:

1. Setelah latihan pemblokiran emosi dan relaksasi, visualisasikan objek yang sudah dikenal, seperti buah pir, di layar mental Anda.

Periksa buah pir dari sudut yang berbeda.

Saat Anda dapat melihat gambar buah pir dengan jelas, coba perbesar gambar tersebut. Periksa kulitnya, warnanya... perhatikan detailnya.

Kemudian cium pir, rasanya. Makanlah, rasakan bahwa ada banyak air liur di mulut Anda, lalu buka mata Anda.

2. Mengembangkan memori fotografi. Letakkan di depan Anda benda apa pun yang menyenangkan mata Anda, seperti batu atau cangkir. Renungkan selama 10 detik. Setelah memejamkan mata, coba lihat di layar mental. Lakukan latihan dengan latar belakang netral. Objek harus setinggi mata.

3. Visualisasikan warna. Misalnya melihat bola merah dan melepaskannya ke langit, lalu hijau, biru ... Jika sulit bagi Anda untuk melihat warnanya, maka sebagai permulaan Anda dapat membuat tulisan (mental) pada setiap bola: Merah, hijau... Dengan latihan rutin, Anda akan belajar benar-benar melihat corak warna.

4. Lihat sosok geometris di layar mental Anda.

5. Belajar memvisualisasikan wajah Anda, fitur. Jika tidak berhasil, maka pertama-tama amati diri Anda di cermin, lalu tutup mata Anda dan visualisasikan.

Anda juga dapat membayangkan citra seseorang.

6. Visualisasikan hutan. Lihat di layar mental Anda binatang, tumbuh-tumbuhan, jalan yang Anda lalui. Kemudian tambahkan suara, bau ke proses imajinasi.

Anda juga dapat membayangkan gambar lain yang berhubungan dengan alam, misalnya, pantai, danau di pegunungan, mana yang lebih dekat dengan Anda.

7. Berlatih visualisasi terpandu. Bayangkan apa yang ingin Anda tarik.

Visualisasi hampir merupakan satu-satunya cara yang benar untuk memenuhi dan mewujudkan keinginan, yang sangat saya kenal dan cintai. Faktanya, kita tidak pernah berhenti memvisualisasikan, kita hanya bisa melakukannya dengan sengaja, menarik realitas yang diinginkan ke dalam hidup kita, atau kita bahkan mungkin tidak menyadarinya. Nah, misalnya, ketika Anda ingin kopi atau cokelat, gambar yang sesuai selalu muncul di kepala Anda pada saat itu atau rasa dan aroma dari apa yang Anda inginkan diingat. Tetapi Anda tidak perlu berusaha, itu terjadi secara alami dan mudah. Melihat ke belakang, saya mengerti bahwa saya menarik banyak peristiwa dan hal ke dalam hidup saya justru dengan visualisasi bawah sadar.

Tetapi tidak selalu semuanya terjadi secara alami dan, menghadapi berbagai rintangan di jalan kita, diatasi oleh ketakutan dan keraguan diri, kita, dalam banyak kasus, melepaskan keinginan dan memutuskan untuk tidak memikirkannya, agar tidak mengingat kegagalan kita. Kadang-kadang pikiran sekilas "Oh, andai saja ..." akan terbang dan hidup berjalan seperti biasa. Tetapi di sini Anda tidak boleh menyerah, tetapi sebaliknya: mimpi hanya dapat terwujud jika Anda memikirkannya, membayangkannya, dan berada pada gelombang yang sama dengannya.

Ada banyak nuansa visualisasi yang benar dan efektif. Hal utama adalah jangan menyerah di awal, Anda harus membiasakan diri dengan proses dan memutuskan hubungan dari pikiran, ketakutan, dan keraguan yang mengganggu. Jangan takut dengan kegagalan pertama dan langkah yang salah, dalam hal ini ketekunan sangat penting. Ketika saya mulai menggunakan visualisasi, pikiran saya terus-menerus tergelincir ke arah yang salah, dan saya tidak pernah berhasil menggambar gambaran yang jelas dalam imajinasi saya. Kemudian saya mulai memvisualisasikan setelah atau selama meditasi. Saya hanya berbaring, memejamkan mata dan membiarkan pikiran mengalir bebas di kepala saya, dan ketika pikiran tenang dan kesadaran dibersihkan, maka saya membayangkan dan bermimpi dengan sekuat tenaga.

“Keinginan adalah nama sungai, di mana alih-alih air ada mimpi, alih-alih akan ada kehausan, buaya nafsu mengintai di dalamnya, dan gagak kekhawatiran berputar di atasnya, menyapu akar-akar pohon. keberanian, penuh dengan pusaran ilusi yang dalam dan sulit dihindari, tepiannya dihiasi dengan batu kecemasan yang tajam; hanya mereka yang telah melewatinya yang bergembira.” [Bhartrihari]

Pada saat itu, saya sangat ingin memiliki seekor anjing dan saya memutuskan bahwa saya akan mulai dengan pemenuhan keinginan ini. Setelah membaca ulasan dan saran, saya dengan antusias dan antusias mulai menggambar di kepala saya hewan peliharaan ideal masa depan saya. Pertama kali saya menyadari bahwa visualisasi adalah hal yang sangat sulit. Untuk memulainya, Anda perlu mendefinisikan objek keinginan dengan sangat jelas. Misalnya, saya tidak peduli dengan jenis anjing, saya hanya ingin seseorang yang berbulu. Jadi setiap kali saya memiliki gambar dan slide yang berbeda. Itu hanya bingung dan mengganggu, saya sering ragu-ragu. Kemudian saya mulai diliputi oleh keraguan tentang keefektifan metode ini dan kenyataan dari apa yang terjadi. Tetapi menenangkan diri, saya memutuskan untuk memutuskan jenis tertentu. Saya ingat bahwa pada waktu itu saya mencurahkan hampir seluruh waktu luang saya ke situs web dan forum tentang anjing yang berbeda. Agar tidak melewatkan kesempatan, saya memutuskan bahwa saya tidak hanya akan menampilkan gambar dengan anak anjing, tetapi diri saya dan perasaan saya sebagai orang yang sudah memiliki anjing. Jadi selama visualisasi berikutnya, saya memikirkan di mana dia akan tidur, di mana meletakkan mangkuknya, di mana menyimpan mainannya. Kemudian dia membayangkan dirinya memilih tali, kerah, dll. Dan Anda tahu, semakin saya memikirkannya, semakin aktif kenyataan menjawab saya:
lebih sering saya bertemu orang-orang yang berjalan dengan anak anjing, meskipun sebelumnya jumlahnya jauh lebih sedikit;
beberapa kali menerima hadiah berupa anjing mewah, dan begitu saja, tanpa alasan tertentu;
pria yang saya kencani kemudian mulai berbicara lebih banyak tentang bagaimana kami bisa mendapatkan anak anjing;
dan yang paling penting adalah seorang teman menyarankan saya untuk menonton film "Hachiko" bersama Richard Gere, dengan film inilah saya mengerti dengan jelas jenis anjing apa yang saya inginkan.

Dan setelah itu, semuanya menjadi lebih sederhana dan lebih jelas. Sekarang saya tidak hanya membayangkan diri saya dengan anak anjing, tetapi juga mencoba merasakan kehangatan wol ketika Anda menyentuhnya, beratnya ketika Anda memegangnya di lengan Anda, bahkan baunya. Seiring waktu, ide-ide saya menjadi lebih realistis, dan pada akhirnya saya merasa puas dan tersenyum. Bagi saya, ini adalah indikator keberhasilan visualisasi.
Seluruh proses memakan waktu 7 bulan, pada akhirnya saya memiliki kesempatan untuk mendapatkan jumlah yang layak dengan cepat dan tak terduga, dan tidak ada pengeluaran yang diperkirakan. Dan hanya peternak, yang saya rawat di Internet, menawari saya untuk membeli anak anjing yang luar biasa dan bahkan kehilangan sedikit harganya. Begitulah cara saya menjadi pemilik bangga dari Akita Inu yang sama-sama bangga.

Tentu saja, banyak waktu telah berlalu sejak itu dan saya telah belajar untuk mewujudkan keinginan saya dengan bantuan visualisasi lebih cepat, tetapi pengalaman inilah yang membantu saya mempelajari pelajaran penting untuk diri saya sendiri, memahami di mana saya membuat kesalahan dan bagaimana caranya untuk menghindari mereka di masa depan.

Aturan untuk visualisasi yang efektif untuk pemenuhan keinginan:
1) Anda harus menjadi peserta langsung dalam situasi yang divisualisasikan dan bermimpi sebagai orang pertama. Semuanya harus seperti dalam kehidupan nyata, mis. melihat diri sendiri dari samping sama sekali tidak sepadan. Jika Anda menonton apa yang terjadi sebagai penonton dalam film, dan bukan menjadi aktor, maka dalam hidup inilah yang akan terjadi: Anda akan melihat bagaimana keinginan Anda dipenuhi oleh orang lain. Visualisasi adalah versi awal dari realitas, seperti yang Anda bayangkan, sehingga akan diwujudkan, mungkin tidak dengan semua detail, tetapi esensinya akan sama.

Dalam salah satu visualisasi pertama, saya membayangkan diri saya dalam gaun dan sepatu di mana saya akan pergi ke sebuah reuni dan memukau semua orang yang hadir dengan penampilan saya yang luar biasa. Tetapi karena kurangnya pengalaman, saya melihat segala sesuatu melalui mata seorang pengamat, saya melihat semua detail pada diri saya sendiri, tetapi pada saat yang sama saya, seolah-olah, berada di luar tubuh saya. Tak perlu dikatakan, saya pergi ke pertemuan itu sama sekali tidak berpakaian seperti itu, karena pada saat terakhir saya memiliki pengeluaran yang sangat besar dan saya tidak punya cukup uang untuk apa yang saya impikan. Di atas semua kekecewaan saya, tidak ada batasan ketika salah satu mantan teman sekelas saya pertama kali datang dengan pakaian yang sama, dan kemudian yang lain dengan sepatu yang sama. Menyadari dan menerima kesalahan saya, saya membayangkan diri saya mengagumi bayangan saya di cermin dan foto-foto dalam pakaian ini. Seminggu kemudian, saya sudah mengenakan gaun dan sepatu ini di hari ulang tahun teman saya, dan uang itu datang kepada saya dengan cara yang paling tidak terduga dalam bentuk pengembalian hutang (yang sudah lama terlupakan karena sangat putus asa).

2) Gambar yang disajikan tidak boleh statis, perlu untuk menggulir film yang agak dinamis di kepala. Tenang, tutup mata Anda dan bayangkan diri Anda dengan keinginan Anda yang sudah terpenuhi dan perhatikan apa yang terjadi. Apa yang terjadi sekarang? Apakah Anda bahagia, apakah Anda tersenyum? Lihatlah ke sekeliling, bagaimana situasi di sana, apa yang ada di depan Anda, di belakang, di kiri dan di kanan? Apa warna dan bentuk benda-benda di sekitarnya? Apakah mereka bahkan ada? Pikirkan dengan siapa Anda akan berbagi kegembiraan, bagaimana Anda akan berbicara dengan mereka atau menelepon mereka, atau menulis di jejaring sosial. Berjalanlah secara mental melalui imajinasi Anda dan nikmati sepenuhnya keinginan yang terpenuhi, benamkan diri Anda dalam perasaan ini. Jika, setelah visualisasi, senyum muncul dari telinga ke telinga dan perasaan hangat di daerah hati, maka semuanya berjalan dengan baik dan kenyataan akan segera mewujudkan mimpi ini.

Ketika saya memvisualisasikan kelulusan ujian negara yang sukses, saya membayangkan semuanya dengan sangat detail: Saya memikirkan penampilan saya mulai dari gaya rambut hingga sepatu; wallpaper di dinding ruangan dan kerai di jendela, tulisan instruktif di papan universitas; buket bunga di meja penguji, botol air dan gelas plastik di semua meja; jumlah tiket dan bagaimana mereka akan berbohong; pemeriksa itu sendiri dan penampilannya; sendiri mengambil tiket dan menyebutkan nomornya, perasaan senang karena saya mendapat pertanyaan termudah dan saya bahkan tahu bahwa saya pasti akan lulus dengan nilai yang sangat baik; cara menulis abstrak jawaban, klik kalkulator dan lihat teman-teman di sekitar; tantang saya untuk menjawab dan penampilannya yang brilian, beberapa pertanyaan tambahan dan kegembiraan para guru; bagaimana saya meninggalkan kantor dan menelepon orang tua saya satu per satu untuk menceritakan semuanya secara rinci; saat mereka mengumumkan kepada semua orang penilaian dan penilaian saya, tentu saja, membuat saya sangat senang. Pada akhirnya, saya selalu diliputi kegembiraan dan kepuasan. Saya mulai memvisualisasikan beberapa minggu sebelum ujian dan menghabiskan sekitar empat visualisasi tersebut. Alangkah senangnya saya ketika buket bunga asli hampir identik dengan yang imajiner, merek airnya sama, salah satu penguji berpakaian persis seperti di imajinasi saya, dan nomor tiketnya sesuai dengan yang saya inginkan. Segera setelah saya melihatnya, saya merasa begitu mudah dan nyaman sehingga saya menulis jawaban dengan sangat cepat dan dengan sukarela menjawabnya. Ketakutan saya untuk berbicara tampaknya telah hilang dan digantikan oleh kepercayaan diri yang tak tergoyahkan. Tentu saja, saya lulus dengan nilai yang sangat baik dan menerima banyak pujian.

3) Tidak cukup hanya melihat realitas imajiner, harus dirasakan oleh semua indera lainnya. Dengan demikian, itu akan menjadi jauh lebih realistis dan menyebabkan lebih banyak kepercayaan pada kesuksesan Anda sendiri. Berhenti dan perhatikan aroma dan suara yang tercium (bau bunga, bensin, parfum, kue kering, musik, suara mobil, suara orang, hentakan kaki, dll). Sentuh objek di sekitarnya, jelajahi tekstur dan isinya. Bermimpi tentang pernikahan, uang, atau perjalanan, orang dapat membayangkan kekasaran kertas dari mana akta nikah, uang kertas, cek, voucher, dan tiket dibuat. Untuk menghidupkan indera perasa, Anda dapat mengingat minuman atau hidangan favorit Anda, atau bahkan lebih baik, mengikatnya ke plot visualisasi. Pada awalnya akan sangat sulit, tetapi dengan latihan bahkan akan mulai membawa kesenangan.
Saya ingat ketika saya memvisualisasikan perjalanan dengan tunangan saya melalui kota-kota besar di Eropa, saya membayangkan tidak hanya proses persiapan dan perjalanan itu sendiri, tetapi juga menyentuh keyboard ketika mencari informasi di Internet, kelelahan mata karena banyak waktu. dihabiskan di depan komputer, tekstur tiket pesawat, suara koper yang ditutup, suara pesawat dan kereta api, rasa makanan dan minuman di pesawat, suara langkah kaki di sepanjang jalan utama kota dan suara batu beterbangan dari bawah kaki kita, tangisan burung camar dan deburan ombak, hangatnya sinar matahari dan rintik hujan di kulit kita, ciuman dan sentuhan orang yang kita sayangi, kilatan cahaya dari kamera, dll. Perjalanannya luar biasa, tidak ada penundaan di mana pun, cuacanya luar biasa, dan banyak dari apa yang dibayangkan diwujudkan seperti cetak biru, bahkan rasa suguhan nasional favorit.

4) Untuk dengan mudah kembali ke plot visualisasi Anda, Anda perlu memperbaiki satu slide. Ini bisa menjadi momen yang sangat berkesan atau sesuatu yang berarti bagi Anda. Anda dapat menjelaskan slide ini di buku catatan, menemukan gambar atau foto serupa dan membawanya atau menggantungnya di mana saja. Itu juga bisa berupa bau atau melodi. Semua ini akan membantu tidak hanya untuk dengan mudah kembali ke visualisasi itu sendiri, tetapi juga pada siang hari, ketika Anda akan diliputi oleh ketakutan, keraguan, dan hal-hal negatif lainnya, cukup dengan mengingat atau melihat slide Anda dan suasana hati Anda akan langsung membaik, iman akan kembali, dan keinginan segera muncul. Anda dapat membuat papan keinginan khusus dalam bentuk materi atau elektronik di komputer.

Secara pribadi, saya selalu memiliki hal-hal yang berbeda seperti slide dan, pada dasarnya, mereka datang kepada saya selama visualisasi. Pada akhirnya, ketika saya sudah membuka mata, selalu ada ingatan yang jelas tentang keinginan itu sendiri atau suara dan aroma yang terkait dengannya. Misalnya, untuk permintaan pernikahan, saya meletakkan gambar tangan pengantin baru dengan cincin kawin di screen saver komputer, dan juga membuat folder dengan pilihan gaun pengantin, karangan bunga, dan interior yang indah. Lagu favorit calon suami saya mengingatkan saya pada tarian pertama pengantin, di bawahnya kami menari dalam visualisasi saya. Saya mengaturnya sebagai jam alarm di ponsel saya untuk memulai hari dengan perasaan gembira. Keinginan ini menjadi kenyataan yang sangat lucu: Saya membantu pacar teman saya menyiapkan proposal pernikahan untuknya, tetapi ternyata semua itu direncanakan oleh tunangan saya, dan pada akhirnya saya diundang untuk menikah dengan melodi yang disebutkan di atas. Apalagi sang suami tidak tahu mengapa dia memilihnya, dia hanya mengatakan bahwa ini adalah satu-satunya poin dari keseluruhan acara yang tidak diragukan lagi. Tiga bulan berlalu dari keputusan untuk mulai memvisualisasikan pernikahan hingga lamaran yang paling berharga, di mana saya bahkan tidak pernah memberi petunjuk kepada pacar saya tentang keinginan saya.

5) Lepaskan keinginan. Ini berarti tidak meninggalkannya atau melupakannya sepenuhnya, tetapi berhenti mengkhawatirkan apakah itu akan menjadi kenyataan atau tidak, dan tidak memeriksa setiap menit bagaimana keadaan di sana. Lagi pula, jika lengan Anda patah atau terluka parah, Anda tidak akan terus-menerus merobek perban atau melepas gips untuk memastikan semuanya berjalan sebagaimana mestinya. Anda hanya tahu bahwa semuanya sedang menyembuhkan, dan Anda dengan sabar menunggu kesembuhan. Jadi di sini, tidak perlu takut, mencekik diri sendiri dengan kendali Anda, cukup visualisasikan dan punya waktu untuk bertindak ketika yang diinginkan mulai terwujud dalam kenyataan di sekitarnya. Ini berarti tidak menimbang semua pro dan kontra, atau menghitung kemungkinan implementasi, tetapi mengambil beberapa langkah menuju mimpi (belajar tentang peluang dan pilihan, memperhatikan kehidupan di sekitar, menerima sesuatu yang baru dan tidak diketahui, bersukacita dan berterima kasih pada hidup Anda dan orang di dalamnya).

Misalnya, dalam kasus-kasus seperti itu saya mempersiapkan ruang saya untuk munculnya keinginan yang divisualisasikan dalam hidup saya: Saya memberi ruang di lemari untuk hal-hal baru; Saya membeli gantungan kunci mobil dan sampul untuk SIM, mendaftar untuk kursus mengemudi, pergi ke salon dan duduk di belakang kemudi mobil yang berbeda untuk merasakan semuanya dengan detail terkecil; ingin menurunkan berat badan, saya secara khusus memperhatikan pakaian yang lebih kecil dan mencobanya (dan bahkan membelinya); memikirkan rumah baru, saya membeli pernak-pernik baru untuknya atau melakukan sesuatu dengan tangan saya sendiri; ingin belajar berenang, saya mengosongkan jadwal berenang saya terlebih dahulu dan segera membeli semua yang diperlukan untuk ini; memimpikan furnitur baru, saya pergi ke toko dan toko furnitur, berkenalan dengan bermacam-macam, bahan, skema warna, dan opsi lainnya. Dan ini membantu: kami membeli apartemen dengan persyaratan yang sangat menguntungkan bagi kami, di area yang sangat baik dan dengan tetangga yang baik; mobil itu diberikan kepada saya oleh suami saya dan orang tua kami, dan mobil kesayangan yang sama; baru-baru ini memperbarui sebagian besar furnitur; Saya belajar berenang secara harfiah dalam dua pelajaran, dan ini adalah trauma masa kecil saya; lemari pakaian saya penuh dengan barang-barang, dan yang paling menarik adalah saya membeli banyak dengan harga paling menarik atau menerima sebagai hadiah; masalah kelebihan berat badan tidak mengganggu saya selama sembilan tahun sekarang, dan saya makan seperti dua orang lapar.

6) Visualisasi harus menjadi kebiasaan biasa, sebaiknya setiap hari. Untuk membuat perasaan dan emosi yang timbul dari ini setiap kali tajam dan segar, Anda dapat menambahkan detail baru atau melanjutkan pengembangan plot selama Anda suka. Anda dapat memvisualisasikannya kapan saja dan tidak memiliki kerangka waktu, yang utama adalah perasaan kepuasan dan kehangatan terakhir di dada atau ulu hati.

Peta Visualisasi Harapan
Alih-alih teks, saya memposting video. Di dalamnya, Diana secara singkat dan padat menguraikan esensi visualisasi.

Sebelum tidur, saya selalu memvisualisasikan indah saya keesokan harinya, mengatur energi saya untuk sukses dan positif. Saya mencoba untuk tidak merencanakan, karena saya tidak suka jadwal, tetapi jika ada acara wajib, maka saya membayangkan hasil yang sukses. Tapi untuk visualisasi keinginan, saya biarkan pagi atau sore hari menjadi ceria dan cukup memperhatikan semua detail mimpi saya.

Jika Anda mengikuti semua aturan dan memperhitungkan semua nuansa, maka keinginan apa pun dapat benar-benar diwujudkan dengan bantuan visualisasi. Hal utama adalah percaya pada diri sendiri dan kemampuan Anda, bukan untuk takut akan rintangan, tetapi untuk mengetahui dengan pasti bahwa tidak mungkin untuk tidak mengatasinya. Saya sangat berharap bahwa saran dan pengalaman saya akan membantu Anda memenuhi semua keinginan Anda dan membawa sukacita dan harmoni ke dalam hidup Anda. Visualisasikan, jangan berhenti meningkatkan proses ini, kembangkan imajinasi Anda, dan kemudian semuanya pasti akan berhasil.

Mimpi menjadi kenyataan. Banyak yang akan setuju dengan pernyataan ini. Dan bagi yang akan protes, artikel ini akan sangat bermanfaat. Bagaimanapun, visualisasi keinginan adalah cara pertama untuk mencapai tujuan Anda.

Apa itu?

Pada awalnya, Anda perlu memahami apa sebenarnya yang akan dibahas dalam artikel ini. Jadi, apa itu visualisasi keinginan? Sederhananya, ini adalah representasi dari tujuan Anda dalam imajinasi Anda sendiri, yaitu. itu adalah proses bermimpi biasa, tetapi dengan tujuan yang jelas, di mana pikiran berada dalam siklus yang konstan. Tampaknya semuanya cukup sederhana, dan tidak perlu dipelajari. Namun, ini sama sekali tidak terjadi. Visualisasi keinginan hanya akan efektif jika aturan khusus dan persyaratan teknis dipatuhi. Ini akan dibahas lebih lanjut.

Jenis visualisasi

Pastikan untuk mengatakan bahwa ada dua jenis utama visualisasi:

1. Render sebagian. Dalam hal ini, seseorang hanya membayangkan satu aspek dari kehidupannya sendiri. Misalnya, seseorang yang menginginkan kekayaan yang tak terhitung dapat membayangkan banyak uang di mejanya. Namun, ini tidak benar. Lagi pula, gambar seperti itu dapat berarti bahwa mereka diterima dari penjualan satu apartemen atau hanya bahwa seseorang menghubungi perusahaan yang buruk. Gambar yang terkoyak dari kehidupan mungkin tidak menjadi sisi yang diimpikan seseorang.
2. Visualisasi penuh. Misalnya, jika Anda ingin menjadi orang kaya, Anda tidak hanya perlu membayangkan segunung uang. Selain itu, orang pintar menyimpan tabungannya di bank atau brankas terpercaya. Anda perlu membayangkan diri Anda dikelilingi oleh hal-hal yang indah, di rumah yang bagus, duduk di furnitur mahal, dll, selama imajinasi Anda cukup. Namun, gambarnya harus sejelas mungkin dan mencakup sebagian besar kehidupan.

Aturan 1. Hapus kata-kata

Jika Anda ingin menguasai teknik visualisasi, Anda perlu memahami bahwa semua keinginan dan tujuan Anda harus dirumuskan dengan jelas. Pernyataan “Saya ingin menjadi orang sukses” pada dasarnya salah. Berbagai detail perlu didefinisikan dengan lebih jelas. Jadi, penting untuk diingat bahwa Anda harus mengikuti rumus untuk menetapkan keinginan:

I + kata kerja present tense + informasi tambahan

Semua tujuan Anda harus dalam present tense. Jadi alam semesta (kekuatan yang lebih tinggi, Tuhan, dll. - sesuka Anda) akan dengan jelas memahami apa yang diinginkan seseorang, dan akan membantunya dalam hal ini. Penawaran harus sesingkat mungkin, tetapi seinformatif mungkin. Hanya dengan demikian visualisasi keinginan yang efektif dapat dimungkinkan. Contoh: “Saya dengan mudah mendapatkan posisi wakil direktur di perusahaan Kot dengan gaji 20 ribu rubel. Saya bekerja dengan senang hati dan penuh minat”; "Saya berkendara setiap hari dengan Audi putih (dengan model tertentu) di jalanan kota saya." Definisi sederhana dari "Saya ingin mobil" atau "Saya ingin menikah" bukanlah tujuan yang spesifik. Oleh karena itu, implementasinya dipertanyakan. Bagaimanapun, Anda bisa menikahi seorang pecandu alkohol. Keinginan akan menjadi kenyataan, tetapi apakah Anda akan menyukai hasilnya?

Rahasia: visualisasi keinginan hanya akan efektif jika tujuan itu sendiri dirumuskan dengan benar. Pada saat yang sama, harus diingat bahwa partikel "tidak" tidak dapat digunakan untuk merumuskan pemikiran. Ungkapan "Saya tidak ingin gemuk" pada dasarnya salah. Kata "tebal" sudah terdengar di sini, diucapkan, dipikirkan. Bagaimanapun, seseorang akan menampilkan dirinya dalam bentuk yang tidak menyenangkan setidaknya untuk sesaat. Setelah itu, proses yang tidak diinginkan dimulai. Ungkapan yang benar seharusnya terdengar seperti ini: "Saya seorang gadis cantik yang ramping."

Aturan 2. Keinginan hanya untuk diri sendiri

Visualisasi keinginan akan efektif hanya jika seseorang menginginkan sesuatu hanya untuk dirinya sendiri. Anda perlu ingat bahwa Anda hanya dapat mengendalikan hidup Anda sendiri. Sayangnya, mewujudkan sesuatu untuk orang lain tidak akan berhasil. Karena itu, Anda perlu berkonsentrasi hanya pada pikiran dan keinginan Anda sendiri. Dalam hal ini, keinginan “Suami saya adalah orang yang sukses, dan anak saya adalah seorang oligarki” tidak akan efektif. Anda dapat mengubah beberapa dari mereka. Misalnya, ungkapan "Saya menginspirasi suami saya untuk melakukan perbuatan baik, dan saya selalu menemukan bahasa yang sama dengan anak saya" akan bekerja semaksimal mungkin.

Aturan 3. Emosi untuk membantu

Kapan visualisasi keinginan menjadi efektif? Bagaimana memvisualisasikan dengan benar sehingga semua yang Anda inginkan menjadi kenyataan? Jadi, untuk ini, Anda perlu memberi makan pikiran Anda dengan emosi positif. Ini bekerja dengan baik. Bagaimanapun, ada baiknya memikirkan sesuatu yang buruk di saat-saat kemarahan atau kecemasan, karena itu segera menjadi kenyataan. Emosi yang baik bekerja dengan cara yang sama. Misalnya, ketika seseorang bernyanyi, menari atau melakukan apa yang dia sukai, dia berada di puncak positif. Pada saat inilah Anda dapat mulai memvisualisasikan tujuan dan keinginan Anda. Ini secara signifikan akan mempercepat proses implementasinya.

Aturan 4. Afirmasi

Visualisasi keinginan saja tidak akan cukup. Ulasan orang-orang yang mempraktikkannya menunjukkan bahwa afirmasi juga sangat penting, yaitu. formulasi khusus, beberapa mantra sihir yang mempercepat realisasi tujuan. Contoh paling mencolok adalah psiko-pelatihan karakter utama film "The Most Charming and Attractive". Melihat ke cermin, gadis itu mengucapkan kata-kata "Saya yang paling menawan dan menarik, semua pria melihat saya, mengagumi saya ...", dll. Frasa ini baginya menjadi semacam doa, mantra, yang dia ulangi secara berkala, sehingga meyakinkan dirinya sendiri tentang apa yang dikatakan. Hasilnya tidak lama datang: gadis itu berubah, hidupnya membaik. Hal yang sama dapat terjadi pada siapa saja yang ingin mencapai sesuatu.

Aturan 5

Apa visualisasi keinginan yang benar? Jadi, perlu diingat: Anda perlu mengharapkan apa yang benar-benar bisa menjadi kenyataan. Jika Anda berpikir "Saya seorang jutawan dolar" akan menjadi pria berusia 45 tahun dari pedalaman, maka ini tidak mungkin menjadi kenyataan suatu hari nanti. Tujuan harus realistis, mis. pertama Anda harus ingin keluar dari desa, kemudian mengubah tempat tinggal Anda di kota kecil menjadi kehidupan di kota metropolitan. Dan hanya di sana mimpi itu bisa menjadi kenyataan. Memang, di kota-kota besar ada banyak peluang bagi seseorang yang ingin mengubah hidupnya. Tentu saja, Anda dapat memvisualisasikan sesuatu yang signifikan, tetapi kemudian Anda harus menunggu lama agar keinginan itu menjadi kenyataan.

Aturan 6

Jadi, kami terus berbicara tentang bagaimana visualisasi keinginan dilakukan. Bagaimana cara memvisualisasikan dengan benar sehingga semuanya berhasil? Aturan berikutnya mengikuti dari yang sebelumnya. Tujuan perlu dinaikkan selangkah demi selangkah. Pernyataan “Saya mengendarai Audi terbaru” dapat dipecah menjadi beberapa keinginan yang lebih kecil. Urutan pernyataan berikut akan lebih efisien. Pertama - "Saya mengendarai Opel." Ketika tujuan ini tercapai - "Saya mengendarai Mercedes yang bagus." Lebih lanjut sudah - "Saya landak di Audi model terbaru." Harus diingat bahwa Anda harus meningkatkan kesejahteraan Anda secara bertahap. Anda bisa segera mendapatkan kekayaan hanya dengan mewarisi kekayaan yang tak terhitung dari paman kaya Skruzhd. Dan hanya sedikit orang yang sangat beruntung.

Simon

Hanya sedikit orang yang tahu, tetapi ada sekolah khusus yang disebut "Simoron". Pemenuhan keinginan, visualisasi tujuan - semua ini bisa dipelajari di sini. Para ahli mengatakan bahwa ini adalah psikoteknik permainan, yang juga ternyata paling efektif. Contoh lucu pemenuhan keinginan di sekolah Simoron (Ngomong-ngomong, kata ini tidak berarti apa-apa, hanya dibuat-buat, seperti yang dilakukan anak-anak selama permainan):

1. Teknik pencucian uang. Mandi di bak mandi, seseorang dapat membayangkan bahwa dia tidak berada di dalam air, tetapi di tumpukan uang seratus dolar. Pada saat yang sama, Anda dapat menggantung tanda di pintu depan dengan tulisan "Titik Pencucian Uang".
2. Teknik menarik cinta. Tulisan "Cinta" digantung di teko. Dan ketika panas, Anda perlu memvisualisasikan bahwa hubungan pasangan yang sedang jatuh cinta sepanas ketel ini.
3. Teknik mengikat. Jika Anda ingin mengubah hidup Anda secara radikal, Anda perlu "mengikat" dengannya. Jadi, pada pita dengan spidol, Anda perlu menggambarkan masa lalu Anda, mengikat semuanya menjadi simpul yang kuat. Sehari kemudian, "masa lalu" ini harus dibuang ke tempat sampah. Itu saja - hidup bisa dimulai lagi.

Apa lagi yang bisa disarankan oleh sekolah ceria "Simoron"? Pemenuhan keinginan, visualisasi juga akan sangat efektif jika Anda mendukung tujuan Anda dengan kalimat sederhana. Ini adalah beberapa mantra yang membantu mimpi menjadi kenyataan. Misalnya: "Saya kaya seperti Gober McDuck, seperti itu!"

Alat bantu

Sangat membantu untuk mencapai visualisasi papan keinginan yang diinginkan. Ngomong-ngomong, itu disebut berbeda: peta harta karun, papan mimpi, dll. Namun, intinya sama: untuk membantu mewakili impian, tujuan, keinginan Anda. Bagaimana semuanya terlihat? Tidak harus papan. Anda akan membutuhkan objek persegi panjang atau persegi - bisa berupa kanvas, kertas whatman, karton. Itu akan dilampirkan ke berbagai foto atau gambar yang mewakili masa depan yang diinginkan. Papan ini akan membuat seseorang berpikir kembali tentang apa yang mereka inginkan, membuat proses mendekati tujuan menjadi lebih efisien.

Aturan untuk membuat papan

Bagaimana cara membuat papan visualisasi keinginan dengan cara yang benar agar benar-benar berfungsi, dan bukan sekedar penghias dinding? Untuk melakukan ini, Anda harus mengikuti aturan sederhana:

1. Nyatakan dengan jelas tujuan dan keinginan Anda. Seluruh esensi harus cocok dalam satu gambar atau foto. Tidak ada kata-kata yang kabur.
2. Di bawah setiap foto atau gambar, buatlah keterangan singkat yang berkaitan dengan apa yang sebenarnya Anda inginkan. Jadi visualisasi keinginan akan paling efektif. Umpan balik dari orang-orang adalah konfirmasi terbaik untuk ini.
3. Atur foto dengan benar di papan tulis. Orang itu harus berada di tengah. Pastinya cantik, sehat, tersenyum. Inilah yang disebut master kartu. Keinginan harus ditempatkan di sekitarnya. Sedekat mungkin dengan foto, Anda harus melampirkan tujuan paling populer. Sedikit lebih jauh - mereka yang masih menunggu.

Kapan visualisasi keinginan menjadi efektif? Bagaimana cara membuat papan sehingga membawa hasil? Harus diingat bahwa ini bukan hanya benda atau hiasan dinding. Papan keinginan adalah rencana tindakan yang perlu Anda upayakan. Itu sebabnya, jika memungkinkan, Anda perlu mengolah foto-foto itu sehingga pemilik target berada di tengah setiap gambar yang diinginkan: seseorang di pantai, di rumah baru yang indah, atau sedang bekerja sebagai bos.

Apa yang harus diingat?

Kapan visualisasi pemenuhan keinginan akan efektif? Pertama-tama, ketika seseorang memikirkannya dengan cara yang positif. Dalam suasana hati yang sama, Anda perlu membuat papan. Namun, ada beberapa poin yang lebih penting:

1. Lebih baik melakukannya dengan bulan yang sedang tumbuh. Jadi segala sesuatu yang berhubungan dengan seseorang akan tumbuh dan berkembang.
2. Waktu bulan purnama juga efektif: semua energi kadang-kadang ditingkatkan.
3. Sangat bagus jika papan akan dibuat pada hari pertama tahun baru atau pada hari ulang tahun pemiliknya.
4. Cuaca itu penting: lebih baik jika matahari bersinar cerah. Maka proses pencapaian tujuan akan cerah dan tidak dibayangi oleh apapun.

Bantuan Feng Shui

Ada juga visualisasi keinginan dalam Feng Shui. Di sini juga, pembuatan papan keinginan direkomendasikan. Namun, aturan yang sedikit berbeda untuk memposting foto akan menjadi penting di sini. Baik dalam kehidupan maupun di papan (menurut teori Feng Shui), setiap tempat memiliki energinya sendiri dan bertanggung jawab atas bidang kehidupan manusia tertentu.

1. Pusatnya adalah wilayah bumi. Bertanggung jawab atas kesejahteraan manusia.
2. Utara adalah wilayah perairan. Ini adalah karir.
3. Selatan adalah area api. Ini adalah ketenaran, kesuksesan, perhatian universal.
4. Barat adalah daerah logam kecil. Bertanggung jawab atas anak dan kreativitas.
5. Bagian timur adalah area pohon besar. Segala sesuatu yang berhubungan dengan kesehatan harus ditempatkan di sini.
6. Bagian barat laut merupakan daerah logam besar. Ini adalah berbagai pembantu.
7. Bagian barat daya merupakan wilayah daratan. Dia bertanggung jawab atas kesejahteraan keluarga, hubungan dalam pernikahan.
8. Tenggara adalah area pohon kecil. Bertanggung jawab atas kekayaan.
9. Timur laut adalah tanah kecil. Bertanggung jawab atas pengetahuan, kemampuan mental, perkembangan manusia.

Kapan visualisasi keinginan akan efektif dengan pendekatan ini? Foto yang dipasang di papan harus seinformatif mungkin, berkualitas baik. Anda juga perlu menempatkan gambar pemilik papan berkualitas tinggi dan paling indah di tengah. Ini tidak boleh dilupakan.

Bagaimana cara lebih dekat untuk memenuhi impian Anda dan mencapai lebih banyak dalam hidup? Teknik khusus di persimpangan psikologi dan sihir akan membantu Anda mewujudkan ide-ide Anda yang paling berani - papan keinginan, cara mengaturnya dengan benar dijelaskan di bawah ini.

Papan visualisasi harapan: cara kerjanya

Pikiran Anda bisa menjadi kenyataan: semakin Anda memikirkan sesuatu, semakin intensif otak Anda bekerja untuk mewujudkannya. Jika Anda fokus pada perubahan positif tertentu dalam hidup Anda, Anda akan kembali padanya dan membayangkan implementasinya secara rinci, maka tanpa disadari Anda akan mencari cara untuk mencapai apa yang Anda inginkan dan menghasilkan ide-ide baru. Proses ini disebut visualisasi keinginan. Tidak seperti pemikiran negatif, yang dapat membuat Anda gagal, itu menarik kesuksesan, kemakmuran, dan kebahagiaan kepada Anda.

Alat utama dalam teknik visualisasi adalah peta atau papan visualisasi keinginan. Membuatnya sederhana: Anda tidak membutuhkan akurasi dan keterampilan artistik yang tinggi seperti niat yang kuat dan tulus.

Cara membuat papan keinginan dengan tangan Anda sendiri

Mari kita lihat lebih dekat tahapan membuat papan visualisasi.

Persiapan dan bahan yang diperlukan

Papan visualisasi keinginan tidak dapat dibuat dengan tergesa-gesa. Luangkan waktu untuk berpikir matang-matang tentang apa yang ingin Anda capai, siapkan gambar-gambar inspirasional, dan susunlah dengan benar.

1. Pilih yang penting dan tidak disadari

Buatlah daftar impian dan tujuan Anda tanpa memikirkan seberapa layak impian dan tujuan itu. Kemudian pilih poin terpentingnya, dipandu oleh prinsip-prinsip berikut:

• Tidak masuk akal untuk menambahkan sesuatu ke peta yang mudah dilakukan. Jika Anda ingin melakukan pembelian kecil, seperti sebatang coklat, pergi dan manjakan diri Anda segera, daripada membuang-buang ruang berharga dengan keinginan sesaat.
• Apa yang sudah ada juga tidak perlu divisualisasikan. Contoh: Jika Anda sudah menjalin hubungan yang harmonis, jangan batasi diri Anda dengan menambahkan foto grup Anda dan pasangan bahagia. Pikirkan tentang apa yang bisa membuat Anda lebih bahagia dan tulis tentang rencana Anda.
• Bahkan jika Anda merasa menginginkan hal yang mustahil, jangan menyerah pada tujuan itu. Sulit membayangkan hambatan yang tidak dapat diatasi yang tidak akan memungkinkan Anda melakukan perjalanan yang telah lama ditunggu-tunggu atau menghasilkan jutaan, jika Anda sudah siap untuk mengambil tindakan tegas untuk ini.

2. Tentukan materi dan kumpulkan gambar aslinya

Pertama-tama putuskan berdasarkan:

• Kertas atau karton whatman. Seprai yang bersih dan padat, yang akan Anda hias sepenuhnya dengan tangan Anda sendiri, akan membawa energi khusus dan "menyerap" dorongan spiritual yang kuat.
• Corkboard atau papan magnet. Pilihan praktis yang mudah diperbarui saat impian Anda menjadi kenyataan.
• Gambar digital. Format ini nyaman jika Anda menghabiskan banyak waktu di depan komputer atau sering menggunakan telepon. Buat kartu keinginan di editor grafis atau menggunakan layanan online dan atur sebagai wallpaper untuk mengingat impian Anda secara teratur.

Untuk dua opsi pertama, Anda juga perlu:

• foto pribadi dan keluarga Anda, foto dan gambar yang mencerminkan impian Anda seakurat mungkin (dipotong dari majalah dan koran atau dicetak);
• segala sesuatu untuk menggambar dan menulis: pensil warna, pulpen, spidol atau spidol;
• opsional - kertas berwarna dan lembar lanskap terpisah (untuk latar belakang atau kolase mini);
• lem dan gunting.

3. Waktu dan suasana hati penting

Jangan turun ke bisnis dalam periode penurunan mental, kesulitan, atau ketika Anda memiliki banyak kekhawatiran. Orang luar tidak boleh mengalihkan perhatian Anda atau mengganggu proses dengan komentar. Anda harus santai, bebas dan positif, jika tidak, Anda tidak akan dapat mengekspresikan pikiran Anda dengan benar, dan kartu itu tidak akan berfungsi.

Papan keinginan Feng Shui - pilihan desain terbaik

Teknik feng shui Cina dirancang untuk menyelaraskan aliran energi di ruang sekitarnya. Metodenya juga akan berguna saat membuat peta visualisasi. Saat Anda menempatkan gambar di sektor yang secara simbolis sesuai dengan area kehidupan yang dipilih, keharmonisan pengaturan akan meningkatkan daya tarik yang diinginkan.

Pembagian ruang menjadi wilayah simbolik dan pengisiannya dilakukan sebagai berikut:

• Dua metode dapat digunakan untuk menandai sektor: membagi bidang persegi atau persegi panjang menjadi sembilan bagian yang sama (dalam bentuk tabel 3 × 3) atau menerapkan kisi Bagua di atasnya, menyoroti area pusat dan delapan sektor yang memanjang darinya. Pilih metode yang menurut Anda lebih menarik.
• Dekorasi paling baik dilakukan selama periode dengan energi awal yang baru: pada hari ulang tahun Anda dan hari-hari pertama setelahnya, pada bulan yang sedang tumbuh, dan bahkan lebih baik - pada Tahun Baru menurut kalender timur.
• Setiap sektor memiliki warna, angka, dan bidang kehidupan tertentu, jadi lebih baik mengerjakannya dalam urutan tertentu. Mengisi satu area, tidak terganggu oleh yang lain. Jaga latar belakang untuk gambar: cat di atasnya atau tempel di kertas berwarna. Saat menggunakan gabus dan papan magnet, Anda dapat mengatur gambar menjadi kolase kecil pada lembaran kertas terpisah - ini akan memudahkan untuk mengatur satu latar belakang untuk area tersebut.
• Tulis dalam bentuk afirmatif, tanpa negatif dan partikel "tidak". Gambar yang dipilih tidak boleh mengandung fenomena negatif.
• Anda tidak dapat mengabaikan sektor apa pun, pastikan untuk mengisi semua.
• Informasi rinci tentang penempatan gambar diberikan dalam tabel:

  Nomor	Arah mata angin dan lokasi sektor	Lingkup kehidupan	Warna latar belakang	Rekomendasi untuk memilih gambar dan menyusun deskripsi
  1	Utara (di bawah tengah)	Karier	Biru	Foto atau logo perusahaan yang sukses atau bisnis yang sukses, pemimpin di tempat kerja, profesional yang diakui. Anda dapat menggambar "tangga karier" dengan tangan, menunjukkan posisi yang diinginkan dan tanggal masuk ke dalamnya. Berapa banyak yang ingin Anda hasilkan, tanggung jawab pekerjaan, jenis kegiatan, tambahkan dalam bentuk prasasti.
  2	Barat Daya (pojok kanan atas)	Cinta dan hubungan	Merah Jambu	Simbol hubungan romantis: ciuman, hati, bunga. Hindari foto selebritas (mereka sering bermain untuk umum) dan orang-orang nyata yang tidak dikenal jika orang yang tepat belum ada dalam hidup Anda (jangan menarik yang tidak dikenal - Anda mungkin kecewa dengan hasilnya, dan mereka mungkin bermimpi tentang apa yang tidak sesuai Anda). Sebaliknya, tambahkan deskripsi verbal spesifik tentang kualitas pasangan yang diinginkan dan bagaimana interaksi Anda akan berjalan.
  3	Timur (kiri tengah)	Keluarga	Hijau	Foto bersama dan keluarga individu diambil pada saat yang menyenangkan. Gambar keluarga ideal Anda. Deskripsi kehidupan yang tenang dan bebas konflik, kualitas yang tidak dimiliki keluarga Anda.
  4	Tenggara (pojok kiri atas)	Kekayaan	Ungu	Uang (uang kertas, koin, logam mulia dan batu) semua jenis keuntungan - dari harta hingga deposito bank. Atribut kekayaan - mobil, bangunan mewah, aksesori bergengsi. Anda dapat menggambarkan mimpi dalam kata-kata dan angka, dan jangan lupa untuk menunjukkan waktu untuk mendapatkan manfaat ini.
  5	Tengah	Kesehatan	Oranye	Sebuah foto di mana Anda menyukai diri sendiri dan dalam suasana hati yang baik. Jika Anda berencana untuk menurunkan berat badan atau menyingkirkan penyakit kronis, tidak ada salahnya untuk mengeditnya di Photoshop atau membuat kolase agar perubahan yang diinginkan terlihat jelas.
  6	Barat Laut (pojok kanan bawah)	Pembantu dan perjalanan	Abu-abu	Kota dan negara tempat Anda ingin pergi, pemandangan, hotel dan hotel, pesawat atau kapal pesiar. Tidak ada salahnya untuk menambahkan simbol ke sektor ini yang terkait dengan bidang kehidupan di mana Anda membutuhkan dukungan: foto tokoh agama dan simbol agama, orang-orang yang kebijaksanaannya patut Anda hormati, dan mereka yang dapat memberi Anda perlindungan atau bantuan lainnya.
  7	Barat (kanan tengah)	Anak-anak dan kreativitas	Putih	Jika anda bermimpi memiliki keturunan - gambar bayi yang bahagia atau bayi yang lebih tua. Jika Anda sudah menjadi orang tua - foto anak Anda, dilengkapi dengan harapan kesehatan yang baik dan suasana hati yang baik. Untuk orang-orang kreatif, contoh inspiratif dan gambar apa pun yang terkait dengan bidang realisasi diri cocok.
  8	Timur Laut (sudut kiri bawah)	Kebijaksanaan dan Pengetahuan	Kuning	Segala sesuatu yang berhubungan dengan belajar hal-hal baru: buku pelajaran, ijazah dan sertifikat (tulis nama Anda di sana), tempat-tempat di mana Anda ingin belajar. Simbol barat yang populer, topi akademik, juga cocok. Anda dapat menggambarnya bersama dengan mantel di foto Anda.
  9	Selatan (atas tengah)	Kejayaan	Merah	Ijazah, piala, penghargaan lainnya, individu atau kelompoknya, yang dikenal dan diakui dalam bidang yang diinginkan. Cara yang lebih efektif adalah dengan menambahkan diri Anda dalam foto di mana seseorang sedang dihormati.

Tentu saja, Anda dapat mengabaikan beberapa persyaratan ini: jangan menyoroti latar belakang sektor, mengatur materi untuk visualisasi dalam urutan yang sewenang-wenang, atau tidak memperhatikan bidang kehidupan yang tidak relevan. Tetapi lakukan ini hanya jika Anda memahami dengan jelas prioritas Anda, dan secara umum, ikuti instruksi lengkapnya.

Papan keinginan: petunjuk lokasi

Agar berfungsi dengan baik, peta visualisasi harus digantung di tempat yang sering Anda lihat, dan tidak tergeletak di rak paling jauh. Jika Anda melakukan bagian dari pekerjaan di rumah, atau memiliki hobi yang membutuhkan ketekunan, ada baiknya untuk meletakkannya di atas meja Anda untuk menetapkan tujuan yang Anda pilih. Pilihan bagus lainnya adalah di dekat tempat tidur, sehingga Anda dapat "memprogram" diri sendiri dengan cara yang benar setiap pagi.

Papan harus disembunyikan dari mata yang mengintip. Jika memungkinkan, lepaskan pada saat kunjungan tamu atau kedatangan kerabat.

Papan visualisasi keinginan: ulasan

Mari kita lihat lebih dekat beberapa ulasan tentang penggunaan papan keinginan dan menganalisis peristiwa yang dijelaskan.

1. Setelah film "The Secret" saya memutuskan untuk menguji hukum tarik-menarik. Dia bekerja! Semuanya seperti di peta keinginan: dia menikah dengan sukses, seorang putri lahir, selama tiga tahun terakhir mereka telah membeli mobil dan apartemen. Masih menunggu liburan, dan kami akan beristirahat di tempat yang kami inginkan. Anna.

Tujuan yang jelas dan dapat dicapai ditetapkan, tenggat waktu yang masuk akal ditetapkan, dan semuanya tercapai.

2. Saya membuat kartu harapan dan, kembali dari liburan, menemukan di kamar saya sebuah laptop baru dengan model yang sama yang sangat ingin saya terima. Orang tua tiba-tiba memutuskan untuk menyenangkan, meskipun komputer lama sudah beres, dan saya tidak memberi tahu mereka jenis laptop apa yang saya inginkan. jahat.

Contoh lain tentang bagaimana sebuah pikiran, dengan kekuatannya, terwujud dan bahkan menginfeksi orang lain.

3. Melakukannya dan menyesali waktu yang dihabiskan. Tidak ada yang menjadi kenyataan, tidak ada uang, tidak ada pekerjaan baru. Rupanya, itu berhasil bagi mereka yang sudah beruntung dalam hidup. Tatyana.

Tentu saja, Anda tidak boleh berharap bahwa hidup Anda akan segera berubah menjadi lebih baik segera setelah Anda menempelkan gambar terakhir. Tetapi juga fokus pada pekerjaan, tidak menyisakan ruang untuk mimpi, bukanlah strategi terbaik. Tetapkan tujuan dan tenggat waktu yang realistis untuk implementasinya, pikirkan tindakan Anda, dan semuanya akan berhasil.

Sekarang setelah Anda mengetahui apa itu wish board, bagaimana merancang dan menggunakannya dengan benar, Anda hanya perlu mengikuti dan menunggu impian Anda menjadi kenyataan.

Visualisasi adalah salah satu teknik yang paling efektif untuk memenuhi keinginan. Namun, metode ini memiliki aturan khusus, yang kepatuhannya akan meningkatkan keefektifannya dan membantu Anda mewujudkan impian Anda yang berharga dalam waktu sesingkat mungkin.

Bukan tanpa alasan baik psikolog maupun spesialis bioenergi begitu sering menyebut kekuatan pikiran. Pemikiran konstan tentang situasi apa pun benar-benar berkontribusi pada perwujudan peristiwa ini, dan justru karena pemikiran "obsesif" mengendap di alam bawah sadar kita. Dan jika Anda mempelajari cara mengelola proses ini, Anda bisa mendapatkan apa yang Anda inginkan secepat mungkin. Ini akan membantu mengetahui lima prinsip dasar visualisasi.

Prinsip satu: merumuskan keinginan dengan benar

Pikiran membutuhkan cangkang verbal. Sebelum menghadirkan keinginan, itu harus dirumuskan, dan ini harus dilakukan dengan benar - jika tidak, peluang untuk memenuhi mimpi akan sangat berkurang. Ada tiga aturan penting mengenai perumusan keinginan:

• Anda tidak boleh menggunakan partikel negatif;
• saat merumuskan pemikiran, gunakan present tense;
• menghindari bahasa abstrak.

Keinginan seperti "Saya tidak ingin masalah uang" tidak mungkin didengar oleh Semesta: partikel "tidak", "tidak" menciptakan dorongan yang sesuai yang mengurangi peluang Anda untuk sukses. Hal yang sama berlaku untuk kata-kata yang tidak jelas. Ingat: semakin spesifik gambar yang digambar imajinasi Anda dalam proses visualisasi, semakin cepat Anda mendapatkan apa yang Anda inginkan. Dan bagaimana Anda bisa membayangkan sesuatu yang spesifik jika keinginan itu dirumuskan secara umum?

Jadi, katakanlah Anda ingin mencari pekerjaan dengan gaji yang lebih baik dan menjanjikan. Lebih baik merumuskan keinginan sebagai berikut: "Saya mendapatkan pekerjaan baru, dan dengan itu penghasilan tinggi dan prospek karier."

Prinsip dua: sajikan hasil akhirnya

Jalan menuju tujuan apa pun paling sering berduri dan sulit, dan tentu saja setiap orang menemukan rintangan. Tetapi tidak perlu memvisualisasikannya: tujuan kami adalah menyajikan impian kami seolah-olah itu sudah menjadi kenyataan. Jika Anda ingin menjadi lebih kaya, bayangkan diri Anda dengan jumlah besar di tangan Anda atau melakukan pembelian yang telah lama ditunggu-tunggu. Gelombang emosi positif yang akan terjadi pada saat yang sama akan memenuhi dua tujuan baik sekaligus: itu akan mengatur pikiran bawah sadar Anda sehingga mengarahkan Anda ke tujuan ini, dan akan memberi Anda dorongan energi untuk bertindak. Pasti kamu sendiri sudah memperhatikan bahwa bekerja jauh lebih produktif jika mood kamu sedang baik?

Prinsip tiga: perendaman total

Saat memvisualisasikan mimpi, jangan menempatkan diri Anda pada posisi pengamat luar: Anda harus menjadi peserta langsung dalam peristiwa yang disajikan. Dengan kata lain, melihat dari luar tidak dapat diterima: Anda harus berada di dalam situasi, dan dunia imajiner harus mengelilingi Anda, seperti dunia nyata. Hanya dalam kasus ini visualisasi akan efektif.

Coba bayangkan gambaran kesuksesan Anda sedetail mungkin. Visualisasikan bahkan detail terkecil. Jika ada orang lain dalam situasi yang Anda bayangkan, "gambar" secara rinci elemen pakaian mereka - hingga gelang di lengan seorang wanita. Situasinya harus terlihat nyata - dan kemudian itu akan benar-benar menjadi kenyataan.

Cobalah untuk menghubungkan semua indra: coba bayangkan tidak hanya "gambar", tetapi bahkan bau, rasa, kondisi cuaca. Ini akan memungkinkan Anda untuk membenamkan diri dalam situasi sebanyak mungkin, dan visualisasi akan jauh lebih efektif.

Prinsip Empat: Tambahkan Dinamika

Poin penting lainnya adalah semakin dinamis apa yang Anda bayangkan, semakin baik. Gambar statis tidak akan membangkitkan emosi hidup yang sama seperti situasi yang sedang dimainkan. Misalkan keinginan Anda terkait dengan hubungan cinta. Buat dua visualisasi: pertama bayangkan situasi statis, seperti foto - Anda berada dalam pelukan orang yang dicintai. Sekarang bayangkan sesuatu yang lebih dinamis - misalnya, bagaimana orang yang diduga belahan jiwa mengakui cintanya kepada Anda. Tentunya yang terakhir akan menyebabkan ledakan emosi yang lebih besar. Jadi, itu akan memberikan efek yang lebih besar.

Prinsip Lima: Visualisasikan pada Waktu yang Tepat

Banyak praktisi mengklaim bahwa waktu paling produktif untuk visualisasi adalah saat sebelum tidur dan setelah bangun tidur. Sebelum tertidur dan dalam proses transisi dari tidur ke terjaga, garis antara kesadaran dan alam bawah sadar menjadi lebih tipis, sehingga paling mudah untuk "memprogram" diri sendiri untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan saat ini. Selain itu, di malam hari Anda akan memberikan diri Anda mimpi indah, dan mulai dengan visualisasi di pagi hari, berikan diri Anda energi positif yang bermanfaat sepanjang hari.

Setelah dirender visualisasi tidak akan memberikan efek apapun. Agar keinginan menjadi kenyataan, perlu untuk memvisualisasikan secara sistematis, mendekati tujuan berulang kali. Bagi sebagian orang, keinginan terpenuhi sudah 21 hari setelah dimulainya siklus latihan semacam itu - itu adalah berapa banyak waktu yang diperlukan untuk mengembangkan kebiasaan atau menyesuaikan tubuh Anda dengan gelombang perubahan. Kami berharap Anda mewujudkan semua harapan, dan jangan lupa untuk menekan tombol dan