Pilihan jawaban untuk pertanyaan: "ya", "tidak". Jawaban pertama yang muncul di benak Anda adalah benar. Jawaban Anda - "ya" - plus, "tidak" - minus - tulis di selembar kertas.

1. 1) Apakah Anda sering mendambakan pengalaman baru untuk merasakan sensasi yang kuat?
2. 2) Apakah Anda sering merasa membutuhkan teman yang dapat memahami Anda, menyemangati Anda, mengungkapkan simpati?
3. 3) Apakah Anda menganggap diri Anda orang yang ceroboh?
4. 4) Apakah sangat sulit bagi Anda untuk mengatakan "tidak"?
5. 5) Apakah Anda memikirkan urusan Anda dengan lambat dan lebih suka menunggu sebelum bertindak?
6. 6) Apakah Anda selalu menepati janji, meskipun tidak menguntungkan bagi Anda?
7. 7) Apakah Anda sering mengalami pasang surut dalam suasana hati Anda?
8. 8) Apakah Anda biasanya bertindak dan berbicara dengan cepat, dan apakah Anda menghabiskan banyak waktu untuk berpikir?
9. 9) Pernahkah Anda merasa bahwa Anda tidak bahagia, meskipun tidak ada alasan serius untuk ini?
10. 10) Benarkah Anda dapat memutuskan segala sesuatu dalam taruhan?
11. 11) Apakah Anda merasa malu ketika ingin bertemu dengan lawan jenis yang Anda sukai?
12. 12) Apakah Anda pernah kehilangan kesabaran ketika Anda marah?
13. 13) Apakah Anda sering bertindak di bawah pengaruh suasana hati sesaat?
14. 14) Apakah Anda sering khawatir tentang pemikiran bahwa Anda tidak boleh melakukan atau mengatakan sesuatu?
15. 15) Apakah Anda lebih suka membaca buku daripada bertemu orang?
16. 16) Apakah Anda mudah tersinggung?
17. 17) Apakah Anda sering berada di perusahaan?
18. 18) Apakah Anda terkadang memiliki pikiran yang ingin Anda sembunyikan dari orang lain?
19. 19) Benarkah terkadang Anda begitu penuh energi sehingga semuanya terasa terbakar di tangan Anda, dan terkadang Anda merasa sangat lesu?
20. 20) Apakah Anda lebih suka memiliki teman yang lebih kecil, tetapi terutama yang dekat dengan Anda?
21. 21) Apakah Anda sering bermimpi?
22. 22) Ketika seseorang meneriaki Anda, apakah Anda merespons dengan baik?
23. 23) Apakah Anda sering merasa bersalah?
24. 24) Apakah semua kebiasaan Anda baik dan diinginkan?
25. 25) Apakah Anda dapat memberikan kebebasan untuk perasaan Anda sendiri dan bersenang-senang dengan kekuatan dan utama di perusahaan yang bising?
26. 26) Apakah Anda menganggap diri Anda orang yang bersemangat dan sensitif?
27. 27) Apakah mereka menganggap Anda orang yang hidup dan ceria?
28. 28) Setelah pekerjaan selesai, apakah Anda sering kembali ke sana secara mental dan berpikir bahwa Anda bisa melakukan yang lebih baik?
29. 29) Apakah Anda biasanya pendiam dan pendiam saat berada di sekitar orang lain?
30. 30) Apakah Anda kadang-kadang bergosip?
31. 31) Apakah Anda tidak bisa tidur karena pikiran yang berbeda muncul di kepala Anda?
32. 32) Benarkah lebih menyenangkan dan lebih mudah bagi Anda untuk membaca tentang minat Anda dalam sebuah buku, meskipun Anda dapat dengan cepat dan mudah mempelajarinya dari teman?
33. 33) Apakah Anda memiliki detak jantung yang kuat?
34. 34) Apakah Anda menyukai pekerjaan yang membutuhkan perhatian terus-menerus?
35. 35) Apakah itu pernah membuat Anda "bergidik"?
36. 36) Benarkah Anda selalu mengatakan hanya hal-hal baik tentang orang yang Anda kenal, bahkan ketika Anda yakin mereka tidak akan mengetahuinya?
37. 37) Benarkah Anda tidak senang berada di perusahaan di mana mereka terus-menerus mengolok-olok satu sama lain?
38. 38) Apakah Anda mudah marah?
39. 39) Apakah Anda menyukai pekerjaan yang membutuhkan tindakan cepat?
40. 40) Benarkah Anda sering dihantui pikiran tentang berbagai masalah dan "kengerian" yang bisa saja terjadi, meski semuanya berakhir dengan baik?
41. 41) Apakah Anda berjalan perlahan dan santai?
42. 42) Apakah Anda pernah terlambat untuk kencan, bekerja atau sekolah?
43. 43) Apakah Anda sering mengalami mimpi buruk?
44. 44) Benarkah Anda seorang pembicara yang tidak pernah melewatkan kesempatan untuk berbicara dengan orang asing?
45. 45) Apakah Anda merasa sakit?
46. 46) Apakah Anda akan marah jika Anda tidak bisa melihat teman Anda untuk waktu yang lama?
47. 47) Bisakah Anda menyebut diri Anda orang yang gugup?
48. 48) Apakah ada di antara kenalan Anda yang jelas-jelas tidak Anda sukai?
49. 49) Dapatkah Anda mengatakan bahwa Anda adalah orang yang percaya diri?
50. 50) Apakah Anda mudah tersinggung dengan kritik terhadap kekurangan atau pekerjaan Anda?
51. 51) Apakah sulit untuk benar-benar menikmati pesta?
52. 52) Apakah Anda khawatir tentang perasaan bahwa Anda entah bagaimana lebih buruk daripada orang lain?
53. 53) Apakah Anda dapat membumbui perusahaan yang membosankan?
54. 54) Apakah Anda pernah membicarakan hal-hal yang tidak Anda mengerti sama sekali?
55. 55) Apakah Anda khawatir tentang kesehatan Anda?
56. 56) Apakah Anda suka mempermainkan orang lain?
57. 57) Apakah Anda menderita insomnia?

PENGOLAHAN Adonan

Jika jawaban "kunci" cocok dengan jawaban Anda, Anda menambahkan satu poin untuk diri sendiri. Jika tidak cocok, nol poin.

1. Skala keandalan.

Jawab "ya" untuk pertanyaan: 6, 24, 36.

Jawab "tidak" untuk pertanyaan: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Hitung jumlahnya. Jika hasilnya 5 poin atau lebih, berarti Anda menjawab bukan seperti yang sebenarnya, tetapi seperti yang Anda inginkan atau diterima di masyarakat. Dengan kata lain, jawaban Anda tidak dapat diandalkan.

2. Skala ekstraversi.

Jawab "ya" untuk pertanyaan: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Jawab "tidak" untuk pertanyaan: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.

Hitung jumlahnya.

3. Skala stabilitas emosi.

Jawab "ya" untuk pertanyaan: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.

Setelah menerima jumlah nilai "Skala Ekstraversi" dan "Skala Ketahanan Emosi", tandai masing-masing pada sumbu horizontal "Introversi-Ekstroversi" dan sumbu vertikal "Ketahanan Emosional". Titik persimpangan akan menunjukkan tipe temperamen Anda.

Gambarlah sumbu koordinat: sumbu horizontal adalah "skala ekstroversi", sumbu vertikal adalah "skala stabilitas emosi". Setiap skala dari 1 hingga 24 berpotongan di titik 12. Tandai kinerja Anda pada sumbu. Temukan titik potongnya. Suatu titik dapat terletak pada sumbunya jika salah satu skalanya sama dengan 12.

Hasil yang Anda dapatkan adalah tipe temperamen dominan Anda. Pada skala extraversion, Anda dapat melihat jenis orientasi kepribadian: ekstrovert atau introvert.

Empat jenis melankolis
Murni, melankolis yang diucapkan: introversi (intr.) - dari 1 hingga 9, emosional. stabilitas (em. set) - 16 hingga 24 poin.

Plegmatis melankolis: intr. - 1 sampai 9, um. mulut - 12 hingga 16 poin.

Melankolis ringan: intr. - 9 sampai 12, eh. mulut - 12 sampai 16 b.

Kolera Melakolis: intr. - 9 sampai 12, eh. mulut - 16 sampai 24 b.

Empat jenis apatis
Murni, diucapkan apatis: introversi (intr.) - dari 1 hingga 9, emosional. stabilitas (set em.) - 1 sampai 9 poin.

Sanguinis plegmatis: intr. - 9 sampai 12, eh. mulut - 1 sampai 9 poin.

Phlegmatis diungkapkan dengan lemah: intr. - 9 sampai 12, eh. mulut - 9 sampai 12 b.

Melankolis plegmatis: intr. - 1 sampai 9, um. mulut - 9 sampai 12 b.

Empat jenis orang koleris
Koleris murni, diucapkan: introversi (intr.) - dari 16 hingga 24, emosional. stabilitas (em. set) - 16 hingga 24 poin.

Melankolis Koleris: intr. - 12 sampai 16, eh. mulut - 16 hingga 24 poin.

Koleris ringan: intr. - 12 sampai 16, eh. mulut - 12 sampai 16 b.

Sanguinis koleris: intr. - 16 sampai 24, um. mulut - 12 sampai 16 b.

Empat jenis orang optimis
Murni, diucapkan optimis: introversi (intr.) - dari 16 hingga 24, emosional. stabilitas (set em.) - 1 sampai 9 poin.

Koleris Sanguinis: intr. - 16 sampai 24, um. mulut - 9 hingga 12 poin.

Sanguinis ringan: intr. - 12 sampai 16, eh. mulut - 9 sampai 12 b.

Sanguinis apatis: intr. - 12 sampai 16, eh. mulut - 1 sampai 9 b.

Konsep umum temperamen

Setiap orang memiliki karakteristik aktivitas mentalnya sendiri.
Temperamen merupakan ciri khas seseorang, yaitu:

laju,

kecepatan,

irama,

intensitas

proses dan kondisi mental ini.

Temperamen menentukan dan memastikan kecepatan, kekuatan, dan keseimbangan reaksi kita. Itu memanifestasikan dirinya dalam pemikiran, ucapan, cara komunikasi.
Pada saat yang sama, temperamen tidak memengaruhi minat, kesuksesan, kecerdasan, kualitas bisnis - di sini kita dapat secara mandiri mengembangkan kecenderungan kita, mengubahnya menjadi kemampuan atau melupakannya.
Kemampuan untuk membuat pilihan dan bertanggung jawab untuk itu adalah indikator kepribadian yang berkembang, dan bukan manifestasi dari karakteristik temperamen. Mengetahui tipe temperamen Anda sendiri sangat menyederhanakan proses mengenal diri sendiri, menerima manifestasi Anda dan, sebagai hasilnya, memilih gaya hidup Anda sendiri.

Perangai manusia adalah kualitas biologis, bawaan, bukan didapat. Hanya 25% dari 100% temperamen yang dapat diperbaiki. Dan koreksi ini adalah penyesuaian kita dengan kebutuhan masyarakat (dunia di sekitar kita, masyarakat ...). Untuk apa? Untuk eksistensi yang lebih efisien dan sukses.
Temperamen murni jarang terjadi. Dalam setiap orang ada sesuatu dari yang mudah tersinggung, optimis, apatis dan melankolis. Pertanyaan tentang siapa yang lebih baik tidak masuk akal, seperti halnya pertanyaan tentang musim apa yang terbaik. Masing-masing memiliki pro dan kontra. Anda perlu mengenal mereka dan bertindak, memilih model perilaku yang efektif tergantung pada situasinya. Artinya, tidak dipimpin oleh kualitas-kualitas alami, tetapi untuk mengembangkannya.

Fitur temperamen harus diperhitungkan ketika memilih profesi, tetapi temperamen tidak boleh disamakan dengan karakter.

Kebaikan dan kekejaman

kerja keras dan malas

kerapian dan kecerobohan

semua ini adalah sifat-sifat karakter yang tidak ditentukan oleh alam, tetapi dibentuk sepanjang hidup.

Pintar atau bodoh

jujur ​​atau penipu

berbakat atau tidak berbakat

bisa menjadi orang dengan temperamen apa pun. Keberhasilan seseorang tidak tergantung pada temperamennya, tetapi pada kemampuan, pengetahuan, keterampilan, dan orientasi kepribadiannya.

Komponen utama temperamen

Analisis struktur internal temperamen mengarah pada alokasi tiga komponen utama yang utama. Masing-masing komponen ini memiliki struktur multidimensi yang kompleks dan bentuk manifestasi psikologis yang berbeda.

Lingkup aktivitas mental umum seseorang.

• keinginan individu untuk ekspresi diri, pengembangan efektif dan transformasi realitas eksternal;
• fitur intelektual dan karakterologis, kompleks hubungan dan motif

Tingkat aktivitas meluas dari kelesuan, inersia dan perenungan pasif di satu kutub ke tingkat energi tertinggi, kecepatan tindakan yang kuat dan peningkatan konstan di kutub lainnya.

Motilitas.

Dalam komponen motor (motor), peran utama dimainkan oleh kualitas yang terkait dengan fungsi motor (dan peralatan motorik bicara khusus). Di antara kualitas dinamis komponen motor -

• kecepatan,
• memaksa,
• ketajaman,
• irama,
• amplitudo dan
• sejumlah tanda lain dari gerakan otot.

Fitur motilitas otot dan bicara dapat lebih mudah diamati pada manusia daripada yang lain. Oleh karena itu, seringkali hanya dengan komponen inilah temperamen seseorang dinilai.

Emosional.

Ini adalah kompleks besar sifat dan kualitas yang mencirikan ciri-ciri kemunculan, aliran, dan penghentian berbagai perasaan, pengaruh, dan suasana hati.
Komponen ini adalah yang paling sulit. Ini memiliki struktur bercabang sendiri:

• Sifat mudah dipengaruhi- kerentanan seseorang, kepekaannya terhadap pengaruh emosional, kemampuannya untuk menemukan dasar untuk reaksi emosional di mana dasar seperti itu tidak ada untuk orang lain.
• impulsif- kecepatan emosi menjadi kekuatan motivasi tindakan dan tindakan tanpa refleksi awal dan keputusan sadar untuk melaksanakannya.
• labilitas emosional- kecepatan di mana keadaan emosional tertentu berhenti atau satu pengalaman digantikan oleh yang lain.

Dari sejarah ajaran tentang jenis-jenis temperamen

Hippocrates (abad ke-5 SM) berbicara tentang temperamen untuk pertama kalinya. Dia berpendapat bahwa orang berbeda dalam rasio 4 "jus" utama kehidupan yang membentuk komposisinya:

darah,

dahak,

empedu kuning dan

empedu hitam

Claudius Galen (abad ke-2 SM) melanjutkan. Dia mengembangkan tipologi temperamen pertama (risalah "De temperamentum") Menurut ajarannya, jenis temperamen tergantung pada dominasi salah satu cairan dalam tubuh. Mereka dialokasikan temperamen, yang pada zaman kita dikenal luas:

choleric (dari bahasa Yunani. chole - "empedu"),

sanguin (dari lat. sanguis - "darah"),

apatis (dari bahasa Yunani - dahak - "dahak"),

melankolis (dari bahasa Yunani. melas chole - "empedu hitam")

AKU P. Pavlov mengajukan hipotesis bahwa beberapa sifat mendasar dari proses saraf - eksitasi dan penghambatan - mendasari perbedaan perilaku. Properti ini meliputi:

kekuatan eksitasi

mencerminkan kinerja sel saraf. Ini memanifestasikan dirinya dalam daya tahan fungsional, mis. dalam kemampuan untuk menahan eksitasi yang berkepanjangan atau jangka pendek, tetapi kuat, tanpa melewati keadaan penghambatan yang berlawanan

kekuatan pengereman

dipahami sebagai kinerja fungsional sistem saraf selama pelaksanaan penghambatan. Ini memanifestasikan dirinya dalam kemampuan untuk membentuk berbagai reaksi terkondisi penghambatan, seperti kepunahan dan diferensiasi

ketenangan mereka

keseimbangan proses eksitasi dan inhibisi. Rasio kekuatan kedua proses memutuskan apakah individu yang diberikan seimbang atau tidak seimbang ketika kekuatan satu proses melebihi kekuatan yang lain.

mobilitas/kelembaman mereka

dimanifestasikan dalam kecepatan transisi satu proses saraf ke proses saraf lainnya. Mobilitas proses saraf dimanifestasikan dalam kemampuan untuk mengubah perilaku sesuai dengan perubahan kondisi kehidupan. Ukuran sifat sistem saraf ini adalah kecepatan transisi dari satu tindakan ke tindakan lainnya, dari keadaan pasif ke keadaan aktif, dan sebaliknya. Sistem saraf menjadi lebih lembam semakin banyak waktu atau usaha yang diperlukan untuk berpindah dari satu proses ke proses lainnya.

I.P. Pavlov, membedakan antara kekuatan eksitasi dan kekuatan penghambatan, menganggap mereka sebagai dua sifat independen dari sistem saraf.
4 jenis sistem saraf yang diidentifikasi oleh I.P. Pavlov sesuai dengan karakteristik utamanya dengan 4 jenis temperamen klasik:

tipe yang kuat dan tidak seimbang dengan dominasi eksitasi - mudah tersinggung;

kuat, seimbang, mobile - optimis;

kuat, seimbang, lembam - apatis;

tipe lemah - melankolis

Deskripsi jenis-jenis temperamen.
Jenis-jenis temperamen menurut I.P. Pavlov

I.P. Pavlov memahami jenis sistem saraf sebagai bawaan, relatif lemah tunduk pada perubahan di bawah pengaruh lingkungan dan pengasuhan. Menurut Ivan Petrovich, sifat-sifat sistem saraf membentuk dasar fisiologis temperamen, yang merupakan manifestasi mental dari jenis sistem saraf.
Dua hal yang perlu diperhatikan:

Kelemahan sistem saraf bukanlah sifat negatif.

Sistem saraf yang kuat lebih berhasil mengatasi beberapa tugas kehidupan (misalnya, dalam pekerjaan yang terkait dengan beban besar dan tak terduga).
Sistem saraf yang lemah lebih berhasil mengatasi orang lain (misalnya, dalam kondisi pekerjaan yang monoton). Sistem saraf yang lemah adalah sistem saraf yang sangat sensitif, dan ini adalah keunggulannya dibandingkan yang kuat.

Pembagian orang menjadi empat jenis temperamen sangat kondisional. Ada tipe transisi, campuran, menengah. Temperamen murni relatif jarang.

Hans Eysenck mempelajari karya-karya C. Jung, R. Woodworth, I.P. Pavlov, E. Kretschmer dan psikolog, psikiater, dan ahli fisiologi terkenal lainnya. Dia mengusulkan tiga dimensi dasar kepribadian:

• neurotisisme

mencirikan kestabilan/ketidakstabilan emosi (stability/instability).
Tingkat neurotisisme yang tinggi diekspresikan dalam kegugupan, ketidakstabilan, adaptasi yang buruk, kecenderungan untuk mengubah suasana hati dengan cepat, dan reaksi kuat terhadap rangsangan yang menyebabkannya.
Tingkat neurotisisme yang rendah diekspresikan dalam pelestarian perilaku terorganisir, fokus situasional dalam situasi normal dan stres. Ini ditandai dengan kedewasaan, adaptasi yang sangat baik, kurangnya ketegangan, kecemasan.
• ekstra/introversi



ekstrovert- seseorang menjadi luar, mudah bergaul, optimis, dengan lingkaran kenalan yang luas, impulsif, bertindak mendadak. Dia, seperti udara, membutuhkan kontak. Dia lebih suka bertindak, bergerak maju, daripada beralasan.

Tertutup- seseorang yang berpaling ke dalam lebih suka berkomunikasi hanya dengan orang-orang dekat, dan menjauhkan diri dari orang lain. Dia tertutup, tidak mudah bergaul, pemalu, pendiam, menjaga perasaannya tetap terkendali, cenderung introspeksi. Seorang introvert suka memikirkan tindakannya.

Ekstrovert jauh lebih toleran terhadap rasa sakit daripada introvert; mereka lebih banyak berhenti selama bekerja untuk mengobrol dan minum kopi daripada introvert; kegembiraan meningkatkan efektivitas tindakan dan tindakan mereka, sementara itu hanya mengganggu introvert.

Introvert cenderung lebih menyukai kegiatan teoretis dan ilmiah (misalnya, teknik dan kimia), sedangkan ekstrovert cenderung lebih menyukai pekerjaan yang melibatkan orang (misalnya, penjualan, layanan sosial).

Introvert lebih mungkin untuk diterima dalam praktik masturbasi daripada ekstrovert; di sisi lain, ekstrovert berhubungan seks pada usia lebih dini, lebih sering dan dengan lebih banyak pasangan daripada introvert.

Introvert lebih sukses secara akademis daripada ekstrovert. Juga, siswa yang meninggalkan perguruan tinggi karena alasan kejiwaan cenderung lebih tertutup; sedangkan siswa yang keluar karena alasan akademis lebih cenderung menjadi ekstrovert.

Introvert merasa lebih waspada di pagi hari, sementara ekstrovert merasa lebih waspada di malam hari. Selain itu, introvert bekerja lebih baik di pagi hari dan ekstrovert di sore hari. Dalam situasi krisis, ekstrovert lebih suka mencari bantuan dan dukungan dari orang-orang, dalam komunikasi dengan kerabat dan teman, di perusahaan. Introvert, di sisi lain, naik ke lemari mereka dan bersembunyi dari orang-orang.



• psikotisme

indikator kecenderungan perilaku antisosial, kepura-puraan, ketidakcukupan reaksi emosional, konflik tinggi, egoisme.
Orang dengan tingkat psikotisme tinggi egois, impulsif, acuh tak acuh terhadap orang lain, dan cenderung menentang norma-norma sosial. Mereka sering gelisah, sulit untuk menghubungi orang dan tidak bertemu dengan pemahaman mereka, mereka sengaja menyebabkan masalah bagi orang lain.

Kombinasi antara tinggi rendahnya tingkat introversi dan ekstraversi dengan tingkat stabilitas dan neurotisisme tinggi atau rendah menghasilkan empat kategori orang yang dijelaskan oleh Eysenck. Tingkat neurotisisme (ketidakstabilan / ketidakstabilan emosi) yang tinggi adalah karakteristik orang melankolis dan koleris. Tingkat rendah - optimis dan apatis. Tetapi introversi adalah ciri orang melankolis dan apatis, sedangkan ekstraversi adalah ciri orang koleris dan optimis.

Deskripsi jenis-jenis temperamen.
Jenis-jenis temperamen menurut G. Eysenck

Ciri-ciri tipe temperamen menurut G. Eysenck

G. Eysenck memberikan karakteristik tipe temperamen "murni" (yaitu, dalam posisi sudut ekstrim kuadran). Dan kami telah memahami bahwa jenis seperti itu sangat langka. Sesuaikan sesuai saat Anda menerima hasil tes. Selain itu, semakin dekat satu jenis temperamen dengan yang lain, semakin banyak karakteristik yang tumpang tindih.
Misalnya, jika Anda mendapatkan hasil: neurotisisme 13, ekstraversi 17 - maka Anda adalah seorang Koleris optimis. Kemudian Anda memiliki karakteristik koleris dan optimis, tetapi tidak diucapkan seperti pada Koleris murni, Sanguin. Dalam kondisi yang berbeda, dalam situasi yang berbeda, Anda dapat menunjukkan kedua karakteristik tersebut.
Ingatlah bahwa literatur sering kali memberikan ciri-ciri tipe temperamen yang "murni".

Tipe temperamen murni

orang yang plegmatis

Tidak tergesa-gesa, tidak terganggu, memiliki aspirasi dan suasana hati yang stabil, secara lahiriah pelit dengan manifestasi emosi dan perasaan. Memiliki penilaian yang logis. Dia memiliki sistem saraf yang kuat, seimbang, bisa diterapkan, pekerja keras kepala, gigih, dia membawa segalanya sampai akhir. Paling sering tenang, terkendali dan konstan dalam perasaan, suasana hati merata, jarang kehilangan kesabaran.
Mampu merasakan perasaan yang dalam, stabil dan permanen. Phlegmatis cinta damai, perhatian, perhatian. Cukup banyak bicara, tidak suka mengobrol tentang hal-hal sepele. Hemat energi, jangan sia-siakan. Ekspresi wajah, ucapan, gerak tubuh, dan tindakan lambat dan tenang, terkendali, tidak ekspresif secara emosional. Solid, dapat diandalkan, dibedakan oleh kedalaman dan keteguhan pemikiran.
Tetapi orang yang apatis hampir tidak beralih dari satu pekerjaan ke pekerjaan lain, "berayun" untuk waktu yang lama, tidak beradaptasi dengan baik dengan lingkungan baru, pasif (aktivitas tingkat rendah), sulit untuk mengembangkan kebiasaan dan perilaku baru, tetapi mereka menjadi gigih. Dia dicirikan oleh kelesuan, kemalasan, ketidakpedulian terhadap orang lain, kurangnya kemauan. Cenderung melakukan pekerjaan yang akrab di lingkungan yang akrab dan akrab.

Mudah tersinggung

Cepat, bersemangat, terburu nafsu, terbuka, dengan perubahan suasana hati yang cepat. Koleris aktif, mobile, optimis, impulsif, tetapi pada saat yang sama mudah bersemangat dan gelisah. Orang yang mudah tersinggung juga memiliki sistem saraf yang kuat, tetapi dia tidak seimbang, cepat marah, mudah tersinggung, tidak sabar, mudah tersinggung, rentan.
Dia mungkin mengalami gangguan emosional. Karena konflik, ia tidak bergaul dengan baik dengan orang lain. Koleris dengan mudah beralih dari satu bisnis / topik pembicaraan ke bisnis / topik lain, ia ditandai dengan perubahan suasana hati yang tiba-tiba. Dia sangat bersemangat, dia telah mengucapkan pengalaman emosional, dia tidak mampu mengendalikan emosinya.
Gerakan dan ucapan orang koleris cepat, terputus-putus, tiba-tiba, terburu-buru, impulsif. Dia rentan terhadap kelelahan, karena ketika dia antusias dengan pekerjaannya, dia bertindak dengan sekuat tenaga. Demi kepentingan masyarakat, ia berinisiatif, berprinsip, aktif, energik.
Dengan tidak adanya pertumbuhan spiritual dan pribadi, ia afektif, mudah tersinggung, cepat marah, agresif, tidak terkendali, konflik.

optimis

Orang yang hidup, panas, mobile, dengan perubahan suasana hati yang sering, kesan, dengan reaksi cepat terhadap semua peristiwa yang terjadi di sekitarnya, dengan mudah berdamai dengan kegagalan dan masalahnya. Sanguinis itu ceria, ramah, banyak bicara, fleksibel, responsif.
Dia memiliki sistem saraf yang kuat dan seimbang, efisiensi tinggi, sementara dia aktif dan bergerak, dengan mudah bertahan dari kegagalan. Dia dengan mudah berkomunikasi dengan orang-orang, dengan cepat bertemu dengan orang-orang, dengan mudah beralih, dengan mudah dan cepat bereaksi terhadap apa yang terjadi di sekitarnya. Pada saat yang sama, ia berusaha untuk kebaruan, perubahan kesan, gelisah, dan tidak cukup mengatur impulsnya. Dia memiliki ekspresi wajah yang kaya dan bergerak, ucapan yang cepat dan ekspresif.
Seseorang yang optimis tidak dapat melakukan hal-hal yang membutuhkan konsentrasi, perhatian, ketekunan, kesabaran. Dia memiliki perubahan perasaan yang cepat, tetapi perasaan itu dangkal, rentan terhadap ketidakkekalan, kedangkalan.

melankolik

Seseorang mudah rentan, rentan terhadap pengalaman terus-menerus dari berbagai peristiwa, ia bereaksi tajam terhadap faktor eksternal. Melankolis sangat mudah terpengaruh, mudah rentan secara emosional, sensitif, tetapi pada saat yang sama sensitif dan sensitif, mudah bergaul dengan orang yang berbeda, non-konflik.
Dia memiliki sistem saraf yang lemah, peningkatan kelelahan, aktivitas mental yang rendah, kelambatan. Dia sangat emosional, tetapi cenderung mengalami masalah dalam dirinya sendiri, yang mengarah pada penghancuran diri. Perasaannya dalam, konstan, stabil, tetapi pada saat yang sama diungkapkan dengan lemah. Sulit baginya untuk fokus pada sesuatu untuk waktu yang lama.
Melankolis keras dan akut mengalami kegagalan (sering tangan ke bawah), dia pemalu, pemalu, cemas, bimbang, tidak stabil terhadap stres, bicaranya tenang, lambat. Dia tertutup, tidak komunikatif, pendiam, pesimis, suasana hatinya mudah berubah, tetapi pada saat yang sama dia melankolis dan masuk akal.
Dalam lingkungan yang sehat, efisien, dapat melakukan pekerjaan monoton yang membutuhkan perhatian, ketekunan, kesabaran, dan konsentrasi. Orang itu dalam dan bermakna. Tetapi dalam keadaan yang tidak menguntungkan, ia menjadi cemas, menarik diri, takut, rentan.

Psikolog membedakan 4 jenis temperamen: optimis, melankolis, apatis dan mudah tersinggung. Bergantung pada yang mana dari mereka yang mendominasi, seseorang memiliki ciri-ciri karakter tertentu. Setelah membaca artikel ini, Anda dapat dengan mudah menentukan jenis temperamen dengan menggambarkan kualitas pribadi Anda. Jika Anda ingin mendapatkan hasil yang lebih akurat, Anda dapat mengikuti tes yang dibuat untuk tujuan ini. Mereka akan dibahas sedikit kemudian.

Cerita

Mencari jawaban atas pertanyaan "Bagaimana cara menentukan temperamen seseorang?" berhubungan dengan ilmu psikologi. Asal mula doktrin temperamen adalah Hippocrates, yang hidup pada zaman Yunani kuno. Dia percaya bahwa cairan vital (darah, empedu kuning dan hitam, serta dahak) dalam proporsi tertentu menentukan ciri kepribadian.

Ide ini dikembangkan oleh Roman Claudius Galen, yang dalam risalahnya memberi nama masing-masing dari 4 jenis temperamen. Kata "koleris" berasal dari batang "empedu" dalam bahasa Yunani. Istilah "sanguine", "phlegmatic", "melancholic" diterjemahkan sebagai "darah", "dahak" dan "empedu hitam", masing-masing.

Saat ini, bukan kebiasaan untuk mengidentifikasi jenis temperamen dengan "jus vital". Karakteristik pribadi tergantung pada fungsi sistem saraf. Teori ini dikemukakan oleh Ivan Petrovich Pavlov. Ilmuwan modern telah sampai pada kesimpulan bahwa jenis temperamen diturunkan, dipengaruhi oleh lingkungan sosial, pengasuhan, dan kemampuan individu untuk mengendalikan diri.

Saat ini, ada banyak buku tentang cara menentukan tipe temperamen. Selain literatur, Anda dapat mengikuti tes di Internet atau mendaftar untuk berkonsultasi dengan seorang profesional. Namun, jangan berharap hasilnya akan seratus persen. Faktanya adalah bahwa kehadiran hanya satu jenis temperamen tidak mungkin. Setiap individu memiliki fitur dari keempat jenis, hanya beberapa di antaranya yang lebih menonjol.

Mudah tersinggung

Seseorang dengan tipe temperamen koleris tidak tahu bagaimana mengendalikan dirinya sendiri. Orang-orang seperti itu sering kali tidak terkendali dan cepat marah. Meskipun memiliki watak yang tak terkendali, mereka cerdas dan cepat tenang setelah manifestasi emosi kekerasan. Mereka mengatakan tentang mereka: "Menyala seperti korek api!". Memang, orang-orang ini "menghidupkan" sekilas, tetapi tiba-tiba menghentikan gelombang emosi. Orang-orang koleris mengalami saat-saat bahagia dan sedih secara mendalam. Reaksi terhadap peristiwa yang sedang berlangsung tidak lama datang, bisa dikatakan, itu instan.

Semua pengalaman diucapkan, intens dan cepat berlalu. Untuk memahami apakah Anda seorang koleris, amati perilaku Anda. Menjelajahi kedalaman kepribadian Anda akan membantu Anda menjawab pertanyaan: "Bagaimana menentukan temperamen Anda?". Koleris ditandai dengan perubahan perasaan dan emosi yang cepat. Hal ini terlihat dari ekspresi wajah, mimik wajah, dan gerak tubuh mereka. Semangat dan gairah, bagaimanapun, tidak berarti bahwa emosi orang koleris dangkal. Semua pengalaman datang dari lubuk jiwa, hanya orang-orang dengan tipe temperamen seperti ini dengan cepat beralih dari satu peristiwa ke peristiwa lainnya.

Fitur usia

Koleris pada usia berapa pun dibedakan oleh ketidaksabaran dan kekerasan dalam komunikasi, gerakan energik dan ekspresi wajah, dan kecepatan kerja yang cepat. Di masa kanak-kanak, pria dengan temperamen seperti ini adalah biang keladi di perusahaan besar, mereka dengan mudah menghasut teman sebaya untuk berpartisipasi dalam berbagai petualangan. Selama masa pubertas, remaja menjadi sangat aktif, mereka bisa berkelahi, bersikap kasar kepada guru, dan bahkan mengganggu kelas! Di masa dewasa, orang koleris sering melihat ketidaksukaan untuk pekerjaan monoton. Mereka memulai bisnis baru dengan antusias, tetapi mereka "menjadi tenang" dengan sangat cepat, menyelesaikan aktivitas yang telah mereka mulai dengan tergesa-gesa, dan bekerja dengan ceroboh.

melankolik

Untuk memahami cara menentukan temperamen Anda, Anda perlu berkenalan dengan masing-masing dari empat varietas. Melankolis dicirikan oleh karakter yang tidak seimbang. Mereka sangat mengalami setiap peristiwa yang terjadi pada mereka, tetapi tidak melampiaskan emosi. Dari luar, mereka tampak menarik diri dan tidak emosional. Orang-orang seperti itu memiliki ekspresi wajah yang tidak ekspresif, monoton, dan terkendali. Mereka tidak terlalu banyak menggerakkan tangan.

Suara melankolis tenang dan tidak ekspresif. Orang-orang ini dicirikan oleh kecemasan, kerentanan, dan kepekaan. Mereka waspada terhadap aktivitas baru, takut akan kesulitan dan menghindari situasi yang tidak terduga. Melankolis lebih suka tindakan seperti itu yang dapat dilakukan tanpa mengalami tekanan mental.

Dan emosinya sangat monoton dan stabil. Pada pandangan pertama, orang-orang ini tampak terlalu sedih dan murung, menarik diri dan tidak ramah. Mereka sangat rentan, itulah sebabnya mereka bereaksi menyakitkan terhadap kegagalan dan kritik. Setiap kesulitan dalam hidup menyebabkan mereka depresi. Melankolis dicirikan oleh keragu-raguan dan kurangnya kekuatan, mereka pesimis tentang segalanya. Mereka menunjukkan ketidaktertarikan pada pekerjaan. Melankolis diperlakukan sebagai makhluk fana, tidak beradaptasi dengan kehidupan dan terbang di awan.

Fitur usia

Anak-anak dari tipe temperamen tertentu berperilaku berbeda. Anak melankolis bersifat tenang dan menarik diri, mudah terpengaruh oleh orang lain. Dalam tim mereka tersinggung, diejek dan disebut nama. Mereka tidak bisa melawan ketidakadilan, mereka tidak tahu bagaimana membela hak-hak mereka, itulah sebabnya mereka sering menjadi bahan ejekan.

Pada masa remaja, orang melankolis sulit beradaptasi dengan kelompok baru. Mereka bisa menjadi "kantong tinju" untuk pria yang lebih kuat. Remaja dibedakan oleh rasa malu, rasa malu, kadang-kadang mereka menunjukkan air mata dan keragu-raguan. Dalam kedewasaan, sifat-sifat karakter ini dipertahankan.

optimis

Orang dengan tipe temperamen optimis seimbang, cepat bereaksi terhadap peristiwa yang terjadi pada mereka, tetapi pada saat yang sama emosi mereka agak moderat. Proses mental sangat lemah, mereka dicirikan oleh perubahan yang konstan. Keadaan emosional baru muncul dengan cepat, mereka tidak dicirikan oleh kedalaman.

Untuk melakukan ini, Anda perlu menjaga diri sendiri. Misalnya, jika Anda memperhatikan bahwa Anda memiliki ekspresi wajah yang ekspresif dan kaya, gerakan aktif, maka kemungkinan besar Anda adalah orang yang optimis. Orang-orang seperti itu sangat mobile dan ceria. Mereka mudah dipengaruhi, bereaksi terhadap semua rangsangan eksternal. Orang Sanguin praktis tidak mendalami pengalaman mereka, karena mereka bersemangat tentang dunia di sekitar mereka.

Orang dengan tipe temperamen ini cerdas, pikiran yang tajam memungkinkan mereka untuk dengan mudah menyelesaikan semua jenis masalah, jika mereka tidak membutuhkan banyak kerja dan ketekunan. Orang optimis memiliki sikap positif terhadap perubahan aktivitas, mereka dengan cepat "menyala" dengan ide-ide baru. Namun, dengan kecepatan yang sama mereka meninggalkan apa yang mereka mulai ketika mereka menemukan sesuatu yang lebih menarik. Sangat sering mereka membuat keputusan dengan tergesa-gesa.

Orang Sanguin mudah bergaul, mereka melakukan kontak dengan orang mana pun. Hubungan dengan mereka sangat dangkal, karena pemilik tipe temperamen ini tidak terikat pada orang lain dan dengan mudah berpisah dengan teman dan kenalan. Kesedihan dan kegembiraan, kebencian dan rekonsiliasi dengan cepat dilupakan oleh orang-orang optimis. Ekspresi wajah dan gerak tubuh orang-orang ini sangat ekspresif, bicaranya cepat.

Fitur usia

Orang yang optimis mampu bekerja dalam waktu yang lama tanpa merasa lelah. Mereka cenderung memilih aktivitas yang beragam, merasa tidak nyaman melakukan pekerjaan yang monoton. Sejak kecil, orang optimis menunjukkan kegemaran kepemimpinan. Mereka mampu mengambil tanggung jawab. Mereka terus mencari cara untuk menjadi pusat perhatian. Seringkali orang dengan tipe temperamen optimis membuat janji dan tidak menepatinya, mengakui kesalahannya dan meminta maaf, tetapi terus hidup seperti sebelumnya.

orang yang plegmatis

Ciri-ciri kepribadian dimanifestasikan tidak hanya dalam aktivitas mental seseorang. Dengan gerakan, Anda juga dapat menentukan jenis temperamen manusia. Orang plegmatis, misalnya, tidak berbeda dalam aktivitas. Gerakan mereka lambat, terkadang lamban. Bagi orang-orang dengan tipe temperamen ini, peningkatan perasaan tidak khas bagi mereka, mereka jarang berubah dan perlahan. Orang plegmatis sangat tenang dan tidak gentar, sehingga sulit untuk membuat mereka kesal dan memaksa mereka untuk berkonflik dengan seseorang. Orang-orang ini sangat jarang terlihat bersemangat atau tidak bersemangat.

Gestur dan ekspresi wajah sama. Bicara seolah tak bernyawa, karena tidak disertai dengan gerakan tubuh. Orang plegmatis pertama-tama memikirkan keputusan mereka, tetapi jika mereka ingin melakukan sesuatu, maka mereka akan dengan percaya diri menuju tujuan mereka. Mereka tidak menyukai perubahan, sehingga perlu memperingatkan mereka terlebih dahulu tentang inovasi.

Metodologi G. Eysenck EPI

Jika Anda tertarik dengan cara menentukan tipe temperamen manusia, maka kemungkinan besar Anda sudah tidak asing lagi dengan metode G. Eysenck. Tes ini terdiri dari 2 varian dengan masing-masing 57 soal. Untuk lulus tes ini, Anda harus menjawab pertanyaan "ya" atau "tidak", sementara Anda harus sangat jujur ​​pada diri sendiri. Tidak ada jawaban yang salah, karena mereka benar-benar individual.

Pertanyaan ditujukan untuk menentukan perilaku dan reaksi terhadap berbagai situasi. Hasilnya diidentifikasi oleh beberapa indikator, di antaranya adalah stabilitas dan ketidakstabilan reaksi (neuroticism), introversi dan ekstraversi.

A. Tes Belov

Salah satu tes yang paling populer untuk menentukan temperamen adalah tes A. Belov. Ini terdiri dari 40 pertanyaan yang dibagi menjadi 2 blok. Struktur tes ini mirip dengan metode G. Isaac. Subjek disajikan dengan serangkaian pernyataan, yang harus dijawab "Ya" atau "Tidak". Hasil penelitian menunjukkan persentase tipe temperamen. Dua di antaranya biasanya dominan.

Metode profesional

Bagaimana cara menentukan temperamen Anda? Untuk melakukan ini, Anda dapat menghubungi seorang profesional. Psikolog menggunakan beberapa metode, di antaranya adalah Temperamen dan Sosiotipe, serta Kuesioner Pavlov. Teknik pertama bertujuan untuk menentukan kombinasi perilaku dalam masyarakat dengan tipe temperamennya. Kuesioner Pavlovsk, di sisi lain, memungkinkan untuk mengungkapkan stabilitas sistem saraf dan kekuatan proses penghambatan dan eksitasi.

Bagaimana cara menentukan temperamen anak?

Untuk memahami jenis temperamen apa yang dimiliki anak Anda, Anda tidak perlu melakukan banyak tes. Cukup mengamati anak laki-laki atau perempuan, menganalisis sikap anak-anak terhadap kegiatan sehari-hari.

• Koleris, sebagai suatu peraturan, telah meningkatkan rangsangan. Dalam permainan, mereka berjuang untuk kepemimpinan, dibedakan oleh mobilitas dan aktivitas. Sangat cepat mereka bosan dengan kegiatan yang monoton. Anak-anak seperti itu lebih suka sepak bola, bola basket, dan menari. Mereka tanpa sadar dapat menyinggung orang-orang di sekitar mereka, jadi perlu bersabar dalam mendidik mereka.
• Orang Sanguinis sangat ramah dan aktif, mereka dengan mudah beralih ke aktivitas lain dan dengan cepat menyumbat keluhan. Anak-anak ini menyukai permainan tim seperti sepak bola dan bola voli. Cowok bisa linglung dan sembrono, tetapi dengan pendidikan yang tepat, sifat-sifat karakter ini dapat dihilangkan.
• Orang plegmatis adalah orang yang pendiam dan lamban. Anak-anak ini menginginkan ruang mereka sendiri. Mereka tidak menunjukkan minat pada berbagai permainan, karena mereka suka tidur dan tidak memiliki imajinasi yang kaya. Mereka menikmati menggambar, musik dan bordir.

• Tentukan tipe temperamen anak dengan menggambarkan ciri-ciri kepribadiannya sebelum dia pergi ke sekolah, jika tidak maka akan timbul kesulitan. Misalnya, orang apatis cepat lelah, mereka beralih dari satu aktivitas ke aktivitas lain untuk waktu yang lama. Anak-anak ini sangat sensitif dan sedikit pengecut, jadi pada awalnya mungkin sulit bagi mereka untuk terbiasa dengan tim baru. Mereka paling cocok untuk kegiatan yang tenang, seperti membaca dan menggambar.

Atau bahkan hanya kecepatan gerakannya yang benar-benar berbeda. Terkadang perbedaan seperti itu menyentuh, terkadang menjengkelkan, dan sekarang kami mengatakan dalam hati kami bahwa kami sangat berbeda dalam temperamen. Tapi apa artinya semua itu dan mungkinkah mengubah temperamen Anda menjadi ideal? Kami mengusulkan untuk menangani jenis temperamen manusia dan menentukan pro dan kontra mereka, dan juga, jika Anda mau, ikuti tes dan cari tahu temperamen apa yang Anda miliki.

Temperamen - apa itu?

Apa itu temperamen? Temperamen disebut karakteristik bawaan seseorang, yang menentukan dinamika jalannya proses mentalnya. Temperamenlah yang menentukan reaksi seseorang terhadap keadaan eksternal. Ini sebagian besar membentuk seseorang, individualitasnya dan merupakan semacam hubungan antara tubuh dan proses kognitif. Ada empat jenis temperamen sederhana: sanguinis, koleris, melankolis, dan apatis.

Istilah "temperamen" sendiri diperkenalkan oleh tabib kuno Claudius Galen dan berasal dari kata Latin "temperans", yang berarti moderat. Kata temperamen dapat diterjemahkan sebagai "rasio bagian yang tepat." Hippocrates percaya bahwa jenis temperamen ditentukan oleh dominasi salah satu cairan dalam tubuh. Jika darah mendominasi dalam tubuh, maka orang tersebut akan bergerak, yaitu, memiliki temperamen optimis, empedu kuning akan membuat seseorang impulsif dan panas - mudah tersinggung, empedu hitam - sedih dan pemalu, yaitu melankolis, dan dominasi getah bening akan memberikan ketenangan dan kelambatan pada seseorang, membuat seseorang menjadi apatis.

MirSovetov ingin segera mengklarifikasi hal ini: dalam bentuknya yang murni, temperamen sangat jarang, biasanya pada setiap orang mereka hadir dalam berbagai proporsi. Juga tidak perlu menyamakan karakter dan temperamen. Yang terakhir hanya mencirikan jenis sistem saraf, sifat-sifatnya, dikaitkan dengan struktur tubuh dan bahkan metabolisme. Tapi itu sama sekali tidak terkait dengan pandangan individu, keyakinan, selera dan tidak menentukan kemungkinan individu.

Ciri-ciri temperamen

Temperamen sanguinis
Orang dengan tipe ini mudah beradaptasi dengan lingkungan baru, merespons dengan jelas apa yang menarik perhatian mereka. Mereka mengendalikan emosi mereka dengan baik dan rela mengambil hal-hal baru. Perwakilan dari jenis temperamen ini sering mengalami perubahan suasana hati, tetapi keadaan khas mereka adalah keceriaan.
Apakah mungkin untuk menentukan bahwa orang tertentu optimis? Ya, ada fitur yang hanya melekat pada mereka, menurut mereka Anda selalu dapat membedakan orang optimis dari masyarakat di sekitar Anda. Biasanya, orang dengan tipe temperamen ini memiliki gaya berjalan yang mulus dan percaya diri, gerakannya ringan dan cepat. Sanguinis mudah dibedakan dengan gerak tubuh yang baik dan ekspresif. Ekspresi wajah dan gerak tubuh kaya dan alami, dan ucapannya keras dan jelas.
Sebagai minus untuk temperamen optimis, orang dapat menuliskan fakta bahwa orang-orang tipe ini cepat teralihkan dari bisnis atau emosi jika rangsangan eksternal tidak berubah untuk waktu yang lama. Segera setelah sensasi baru tumpul, orang optimis menjadi lesu dan acuh tak acuh.

Jika kolega atau bawahan Anda optimis, ingatlah bahwa keputusannya sering kali terburu-buru. Aktivitasnya paling efektif ketika dia disibukkan dengan proyek baru yang menarik yang membuatnya tetap dalam ketegangan. Jangan lupa bahwa dualitas temperamen ini membutuhkan kontrol atas kemajuan pekerjaan.

temperamen mudah tersinggung
Koleris mudah bersemangat dan tidak seimbang, sulit untuk mengalihkan perhatian mereka. Mereka sangat mobile, hingga berlebihan, perasaan mereka kuat dan memanifestasikan diri mereka dengan jelas. Mereka menangani kasus-kasus baru dengan semangat besar, menyerahkan diri sepenuhnya kepada mereka, tetapi pada saat yang sama, penilaian yang tidak memadai tentang kekuatan mereka menyebabkan penurunan tajam dalam aktivitas. Kerugian dari jenis temperamen ini justru terletak pada ketidakseimbangan, yang menyebabkan pecahnya kekerasan, lekas marah, kelelahan.
Koleris juga memiliki ciri-ciri khas: orang-orang tipe ini memiliki ucapan yang tergesa-gesa, sering bingung, ekspresi wajah yang cerah dan ekspresif. Sulit bagi penderita koleris untuk duduk di satu tempat, mereka sering melompat-lompat atau mengubah posisi, banyak menggerakkan tangan dan tajam. Ada sesuatu yang menantang tentang gaya berjalan mereka yang tidak rata.

Apakah karyawan Anda koleris? Anda beruntung, karena meskipun ketidakseimbangan mereka, mereka adalah orang-orang yang efisien dan proaktif. Mereka terkadang mengajukan ide-ide fantastis, dengan ceroboh mengatasi kesulitan. Tapi, terbawa, mereka mungkin kehilangan kemampuan mereka dalam menilai kekuatan mereka. Untuk mencegah penurunan, ada baiknya memantau aktivitas mereka dan menormalkan hari kerja karyawan tersebut.

Temperamen melankolis
Mereka pasif, tidak stabil, mudah rentan dan sedikit bereaksi terhadap pengaruh eksternal. Paling sering, melankolis tenggelam dalam diri mereka sendiri, mereka lebih suka lingkungan yang tenang dan akrab. Keuntungan yang tidak diragukan dari jenis temperamen ini adalah kedalaman dan keteguhan perasaan mereka.
Orang-orang dari tipe temperamen ini memiliki gaya berjalan yang terkendali, meskipun cepat. Mereka tenggelam dalam pikiran mereka, sehingga mereka dapat berpikir dan melambat. Gerakan mereka hemat, tetapi tajam karena kecanggungan yang mereka alami di perusahaan orang asing. Bicaranya lambat, sering terhenti, kecepatannya tidak merata.

MirSovetov menarik perhatian Anda pada fakta bahwa jika Anda berhasil mengatur tempat kerja yang tenang untuk karyawan melankolis Anda, maka efisiensinya akan memukau Anda. Dengan dukungan dan ritme kerja yang terukur, mereka mampu melakukan keajaiban, tetapi mereka akan mengalami situasi psikologis yang sulit dengan menyakitkan. Perasaan melankolis yang halus sangat reseptif dan jeli, yang membuat mereka sangat diperlukan dalam bekerja dengan staf.

Temperamen plegmatis
Orang-orang seperti itu gigih dan keras kepala, dengan lancar dan tenang menempuh jalan kehidupan. Ini adalah orang-orang yang dapat diandalkan yang sulit untuk marah. Mereka pelit dengan emosi, rinci sampai ke titik membosankan dan dapat diandalkan tidak seperti yang lain. Kerugiannya dapat disebut fakta bahwa orang-orang apatis bereaksi sangat lemah terhadap rangsangan eksternal, perlahan-lahan membangun kembali, bertemu dengan orang-orang, dan tidak banyak akal.
Orang plegmatis bergerak dengan berat dan teliti, gaya berjalan mereka sering malas, tidak tergesa-gesa. Duduk, mereka dapat mempertahankan postur yang sama untuk waktu yang lama. Gestikulasi dan ekspresi wajah hemat, tidak mungkin membaca sesuatu di wajah mereka. Bicara santai, mereka pendiam, tidak suka obrolan kosong.

Dalam situasi sulit, karyawan Anda yang paling dapat diandalkan akan menjadi orang yang apatis. Orang dengan tipe ini tidak akan berdebat, dalam diskusi apa pun dia akan membatasi dirinya pada kesimpulan, dan dia akan dengan terampil mempertimbangkan pendapat masing-masing pihak. Ini adalah pekerja yang andal dan eksekutif yang tidak perlu dikendalikan. Tetapi dalam hal apa pun Anda tidak boleh mempercayakan seseorang dengan temperamen seperti ini dengan pekerjaan yang membutuhkan inisiatif.

Bagaimana cara menentukan temperamen Anda?

Seperti disebutkan di atas, temperamen murni sangat jarang. Tidak hanya jenis temperamen campuran, tetapi juga peralihan, yang menengah. Untuk menentukan jenis temperamen, banyak metode dan tes telah dikembangkan.
MirSovetov memberi perhatian Anda tes berikut, yang akan memungkinkan Anda untuk menentukan persentase setiap jenis temperamen dan menyoroti tipe utama Anda.
Beri nilai plus jika setuju dengan pernyataan tersebut dan beri nilai minus jika tidak setuju. Jadi,

Anda: Sekarang mari kita lihat hasil tesnya. Ada 4 kelompok pertanyaan dalam tes, 14 pernyataan di setiap kelompok. 14 yang pertama (dari pernyataan pertama hingga keempat belas) menggambarkan temperamen koleris. Kelompok kedua, dari pernyataan ke-15 hingga ke-28, menggambarkan orang yang optimis. Kelompok ketiga, dari 29 hingga 42 - tipe temperamen apatis. Dan kelompok terakhir, dari 43 hingga 56, pernyataan tersebut menggambarkan temperamen melankolis.
Jika di salah satu grup Anda menerima lebih dari 10 plus, maka jenis temperamen ini dominan dalam diri Anda. Jika jumlah plus adalah 5-9, maka sifat-sifat ini sebagian besar diekspresikan dalam diri Anda. Dan jika ada kurang dari 4 jawaban positif, maka ciri-ciri tipe temperamen ini diekspresikan dengan buruk.

Seperti yang telah Anda lihat, tidak ada cita-cita yang jelas di antara tipe-tipe temperamen. Dan Anda tidak dapat mengubahnya, karena. ini bukan ciri karakter, tetapi hanya ciri reaksi tubuh. Tetapi, setelah mempelajari lebih detail tentang masing-masing jenis temperamen, setelah menentukan jenis temperamen apa yang Anda miliki, akan lebih mudah bagi Anda untuk membangun hubungan Anda dengan orang-orang. MirSovetov berharap sekarang kolega dan kerabat menjadi lebih jelas bagi Anda.
Semoga berhasil dengan komunikasi Anda!

Metode untuk menentukan dan mengkarakterisasi temperamen.

Setiap orang adalah individu dan tidak seperti orang lain. Tapi tetap saja ada orang yang berbeda dalam sifat karakter yang sama. Ini karena temperamen dan psikotipe. Ini adalah psikotipe yang memungkinkan kita untuk berkomunikasi dengan baik dengan teman-teman dan tidak menemukan bahasa yang sama dengan orang-orang yang tidak menarik bagi kita.

Temperamen - kombinasi stabil dari karakteristik psikofisiologis individu seseorang yang terkait dengan aspek aktivitas yang dinamis, daripada yang bermakna. Temperamen tidak ada hubungannya dengan perkembangan sosial dan karakteristik pengasuhan individu, tetapi sebagian besar mempengaruhi pembentukan individu.

Sederhananya, itu adalah kecepatan proses mental yang terjadi di sistem saraf. Tidak mungkin untuk mempengaruhi temperamen, tetapi adalah mungkin untuk mencapai koreksi untuk menghilangkan kualitas negatif.

Ada empat jenis utama temperamen. Dalam hidup, sulit untuk memilih psikotipe murni, karena opsi campuran paling sering menang.

Jenis temperamen:

• Orang yang plegmatis. Di antara kenalan Anda, pasti ada individu yang sulit marah dengan sesuatu. Mereka sangat tenang dan sabar. Terkadang ada kelambatan. Tetapi ketelitian dan ketelitian memungkinkan Anda untuk memperlakukan pekerjaan dengan hati-hati. Biasanya mereka diberi tugas-tugas sulit yang membutuhkan kesabaran. Terkadang orang seperti itu disebut sebagai "Manusia Armor".
• Mudah tersinggung. Psikotipe ini benar-benar berbeda dari apatis. Ini ditandai dengan peningkatan rangsangan saraf. Koleris biasanya gugup karena hal-hal sepele, dengan cepat membuang energi mereka dan tidak dapat menyelesaikan apa yang mereka mulai. Suasana hati berubah sangat cepat. Mereka cenderung menciptakan banyak hal dan memutarbalikkan kenyataan.
• Optimis. Psikotipe ini mirip dengan orang yang mudah tersinggung, tetapi reaksi mentalnya lebih stabil. Orang-orang seperti itu dalam komunikasi sangat lincah, aktif. Sulit untuk tidak memperhatikan orang seperti itu, karena ekspresi wajahnya sangat ekspresif. Mereka merespon dengan cepat segala sesuatu yang datang. Tidak seperti orang yang mudah tersinggung, mereka lebih gigih dan dapat menyelesaikan pekerjaan yang telah mereka mulai.
• Melankolik. Kegembiraan saraf tinggi, temperamen yang sangat emosional. Orang-orang seperti itu sering hidup dalam pengalaman mereka sendiri, tidak menyadari kenyataan. Cukup cengeng dan pesimis.

Ini adalah psikotipe yang cukup cerdas, yang memiliki sisi negatif dan positif.

Sisi negatif dari koleris:

• Jangan dikalahkan oleh orang lain
• Tidak sabar, selalu terburu-buru, karena itu mereka masuk ke situasi yang tidak menyenangkan
• Emosional dan benar. Orang sering tersinggung oleh mereka untuk ini.
• Histeris. Kata tidak menyenangkan sekecil apa pun dapat menyebabkan badai emosi dan dendam.
• Permukaan. Jarang mendalami inti permasalahan, tidak tertarik mendalami sesuatu dan mendalami
• Mereka dengan cepat mulai bekerja, tetapi segera mereka berhenti dari apa yang mereka mulai tanpa menyelesaikannya

Kualitas positif dari koleris:

• Cepat dan mobile. Dapat langsung menyelesaikan tugas yang diberikan
• Tegas. Mereka selalu tahu bagaimana harus bertindak dalam situasi tertentu tanpa ragu-ragu.
• Tidak takut akan perubahan. Selalu bertualang
• Mereka tidak menyimpan dendam. Mereka menjauh dengan cepat dan tidak marah

• Perancang
• Ahli geologi
• Artis
• Juru potret
• Pengusaha
• agen periklanan

Lebih baik memberi preferensi pada jadwal bebas daripada kerja per jam. Lebih baik bagi orang yang mudah tersinggung bekerja untuk hasil, dan tidak duduk berjam-jam di kantor.

Koleris - kualitas positif dan negatif, profesi dan aktivitas yang sesuai

Ini adalah salah satu psikotipe yang paling menyenangkan. Tidak seperti orang koleris, mereka stabil secara emosional.

Sisi negatif:

• Kedangkalan
• Bergegas
• Keengganan untuk menyelidiki kedalaman situasi
• Sembrono
• Mereka suka membual
• Tidak ada rasa proporsi

Sisi positif:

• Pemimpin. Seringkali mereka mengambil organisasi semacam komunitas dan berhasil dalam hal ini.
• Tahan stres dan harmonis. Mereka berusaha untuk tidak bereaksi menyakitkan bahkan terhadap situasi yang paling tidak menyenangkan. Sulit untuk menghilangkan mereka dari pikiran Anda.
• Mereka jarang menderita penyakit mental. Karena jiwa yang stabil, tidak ada pasien gangguan jiwa di antara mereka.
• Optimis. Bahkan dalam situasi yang paling sulit pun, mereka mencoba menemukan sesuatu yang positif.

• Administrator
• Guru
• Manajer Sumber Daya Manusia
• Ekonom
• Wartawan
• Pengacara

Sanguin - kualitas positif dan negatif, profesi dan aktivitas yang sesuai

Psikotipe yang cukup kompleks dengan reaksi yang tidak stabil.

Sisi positif:

• mudah dibodohi
• kepribadian kreatif
• Penuh kasih
• ramah
• tahu cara mendengarkan
• Setia sampai babak kedua
• Teman baik

Sisi negatif:

• rentan depresi
• Pesimistis
• rawan kritik
• Mereka tidak tahu bagaimana berkomunikasi dengan orang-orang dan tidak mau
• Hindari perusahaan yang berisik

• Administrator sistem
• Programmer
• Pustakawan
• Editor

Melankolis - kualitas positif dan negatif, profesi dan aktivitas yang sesuai

Orang dengan psikotipe seperti itu adalah rata-rata emas di antara temperamen lainnya. Mereka seimbang, tenang dan positif.

Sisi positif:

• pecandu kerja. Ini adalah lebah pekerja masyarakat, pekerja terbaik
• Tahan stres. Mereka sangat sulit untuk disingkirkan
• Sabar. Mereka bertahan untuk waktu yang lama, bukan karena itu perlu, tetapi karena semuanya cocok untuk mereka
• Sengaja. Mereka secara metodis melakukan pekerjaan mereka dan menyelesaikannya.

Sisi negatif:

• Mereka tidak suka perubahan. Bagi mereka, pindah adalah bencana alam.
• Kesulitan bergaul dengan orang-orang. Mereka umumnya tidak terlalu ramah oleh alam.
• Dihambat. Seringkali mereka malas dan tidak berusaha untuk apa pun. Kurangnya inisiatif

• Insinyur
• Dokter hewan
• Administrator sistem
• pengirim
• Asisten laboratorium
• Jauhari

Phlegmatis - kualitas positif dan negatif, profesi dan aktivitas yang sesuai

Psikotipe murni sangat jarang. Biasanya ini adalah berbagai variasi dari dua atau lebih temperamen.

Temperamen campuran:

• Plegmatis / optimis. Aktif, tetapi tidak terburu-buru, banyak teman, suka berada di perusahaan, tetapi tidak menarik banyak perhatian. Tahan stres dan bisa diterapkan. Mereka dapat berbicara dengan indah, tetapi juga diam jika diperlukan.
• Melankolis/plegmatis. Menahan diri, teliti dan pesimis. Seringkali mereka mengalami depresi, tetapi mereka dengan cepat keluar darinya. Mereka suka melakukan satu hal dan menyelesaikannya.
• Sanguinis / koleris / apatis. Psikotipe yang seimbang dan sangat aktif. Mereka selalu menarik perhatian pada diri mereka sendiri dan mencapai kesuksesan dalam bisnis. Mereka bergaul dengan baik dengan orang-orang, tetapi mendominasi jika perlu.
• Koleris / optimis. Kuat, peduli, mampu berkomunikasi dengan orang-orang. Mereka selalu menjadi pemimpin dan individu yang mendominasi. Aktif dan terarah.
• Koleris / optimis / melankolis. Aktif dan memiliki tujuan, tetapi pada saat yang sama siap untuk membuat konsesi. Mereka tampil baik di depan penonton dan bisa memimpin.
• Plegmatis / koleris. Mereka menyelesaikan apa yang mereka mulai. Mereka menyukai stabilitas dan selalu bertahan. Mereka mencoba untuk mendominasi, meskipun mereka tidak selalu berhasil.
• Sanguinis / melankolis. Persuasif, kritis dan gigih. Mereka mencoba mengubah situasi menjadi menguntungkan mereka. Teman setia, pilih-pilih, tidak suka berbicara di depan umum.
• Melankolis / optimis / apatis. Mereka melakukan segalanya sesuai aturan, tidak agresif, peduli, dan tertutup. Baik kepada orang-orang dan sensual. Teman dan pembantu yang baik.
• Melankolis / apatis / koleris. Stabil, hati-hati dan gigih. Peduli dan positif. Terlalu kritis dan menuntut.

Ada metode tertentu untuk menentukan psikotipe. Pada saat yang sama, Anda tidak boleh berharap bahwa Anda akan mendapatkan 100% milik jenis tertentu. Biasanya ini adalah persentase berbagai psikotipe dalam satu orang.

Untuk menentukan jenis temperamen, teknik psikologis psikolog Inggris G. Eysenck digunakan, yang mengembangkan model dua faktor, karakteristik utamanya adalah ekstraversi dan neurotisisme.

VIDEO: Penentuan psikotipe, tes G. Eysenck

Menentukan jenis temperamen akan memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi kelemahan dan kekuatan dan memperbaiki perilaku Anda.

VIDEO: 11 tes untuk masing-masing

Tes psikologis untuk menentukan tipe karakter Anda akan menentukan tipe emosional Anda. Setiap orang memiliki satu dari dua jenis karakter, yang biasanya tidak berubah sejak lahir. Tes online kami: [Kepribadian Anda] akan membantu Anda menentukan tipe Anda. Kemungkinan besar Anda tidak akan ditugaskan hanya ke satu grup, karena, sebagai aturan, karakter adalah campuran dari dua jenis yang berbeda. Cobalah untuk menjawab pertanyaan tes dengan jujur. Di akhir tes, Anda akan diberikan penilaian tentang tipe karakter Anda dengan beberapa komentar. Tes online kami: [Karakter Anda] benar-benar gratis tanpa SMS dan registrasi! Hasilnya akan langsung terlihat setelah jawaban dari pertanyaan terakhir!

Tes ini berisi 30 pertanyaan!

Mulai tes online:

Tes lainnya secara online:

	Nama tes	Kategori	pertanyaan
1.	Tentukan tingkat kecerdasan Anda. Tes IQ berlangsung selama 30 menit dan berisi 40 pertanyaan sederhana.	intelijen	40
2.	Tes IQ 2 online Tentukan tingkat kecerdasan Anda. Tes IQ berlangsung selama 40 menit dan berisi 50 pertanyaan.	intelijen	50	Mulai tes:
3.	Tes ini memungkinkan Anda untuk meningkatkan pengetahuan Anda tentang rambu-rambu jalan Federasi Rusia, yang disetujui oleh aturan jalan (SDA). Pertanyaan dibuat secara acak.	pengetahuan	100
4.	Uji pengetahuan tentang keadaan dunia dengan bendera, lokasi, area, sungai, gunung, laut, ibu kota, kota, populasi, mata uang	pengetahuan	100
5.	Tentukan karakter anak Anda dengan menjawab pertanyaan sederhana dari tes psikologi online gratis kami.	karakter	89
6.	Tentukan temperamen anak Anda dengan menjawab pertanyaan sederhana dari tes psikologi online gratis kami.	perangai	100
7.	Tentukan temperamen Anda dengan menjawab pertanyaan sederhana dari tes psikologi online gratis kami.	perangai	80
8.	Tentukan tipe karakter Anda dengan menjawab pertanyaan sederhana dari tes psikologi online gratis kami.	karakter	30
9.	Tentukan profesi yang paling cocok untuk Anda atau anak Anda dengan menjawab pertanyaan sederhana dari psikologi gratis kami	profesi	20
10.	Tentukan tingkat kemampuan bersosialisasi Anda dengan menjawab pertanyaan sederhana dari tes psikologi online gratis kami.	keramahan	16
11.	Tentukan tingkat kemampuan kepemimpinan Anda dengan menjawab pertanyaan sederhana dari tes psikologi online gratis kami.	kepemimpinan	13
12.	Tentukan keseimbangan karakter Anda dengan menjawab pertanyaan sederhana dari tes psikologi online gratis kami.	karakter	12
13.	Tentukan tingkat kreativitas Anda dengan menjawab pertanyaan sederhana dari tes psikologi online gratis kami.	kemampuan	24
14.	Tentukan tingkat kegugupan Anda dengan menjawab pertanyaan sederhana dari tes psikologi online gratis kami.	kegugupan	15
15.	Tentukan apakah Anda cukup perhatian dengan menjawab pertanyaan sederhana dari tes psikologi online gratis kami.	perhatian	15
16.	Tentukan apakah Anda memiliki kemauan yang cukup kuat dengan menjawab pertanyaan sederhana dari tes psikologi online gratis kami.	kekuatan kemauan	15
17.	Tentukan tingkat memori visual Anda dengan menjawab tes psikologi online gratis kami.	Penyimpanan	10
18.	Tentukan tingkat respons Anda dengan menjawab pertanyaan tes psikologi online gratis kami.	karakter	12
19.	Tentukan tingkat toleransi Anda dengan menjawab tes psikologi online gratis kami.	karakter	9
20.	Tentukan gaya hidup Anda dengan menjawab tes psikologi online gratis kami.	karakter	27

• 
  
  Apakah Anda tahu di mana negara Anda berada? Benua mana yang ingin Anda kunjungi?
• 
  
  Dilarang menggunakan kertas dan pena, telepon dan kamera!