ანდრეი პროზოროვი

რამდენიმე კვირაა ვკითხულობ და ვფიქრობ ძველ წიგნზე, რომელიც ქოუჩინგის "კლასიკურ" სახელმძღვანელოდ ითვლება, კერძოდ "" (ჯონ უიტმორი).

როგორც სახელი გულისხმობს, საქმე ეხება ქოუჩინგს და მის გამოყენებას სხვადასხვა ცხოვრებისეულ კონტექსტში.

„ქოუჩინგის შესახებ მცდარი წარმოდგენების დაძლევისკენ მიმართული ეს წიგნი ნათლად აჩვენებს, თუ რა არის ის სინამდვილეში, რისთვის შეიძლება მისი გამოყენება, როდის და რამდენად შეიძლება გამოიყენოს, ვის შეუძლია სწორად და ვინ არა. მაცდური პრეტენზიების საპირისპიროდ. წიგნი "ერთი წუთის მენეჯერი სხვათა შორის, წაკითხული მაქვს ეს წიგნი, საკმაოდ ყურადღების ღირსია], არ არსებობს სწრაფი მოქმედების ინსტრუმენტები ბიზნესში. კარგი ქოუჩინგი არის უნარი, შესაძლოა ხელოვნებაც კი, რომელიც მოითხოვს ღრმა გაგებას და ბევრ პრაქტიკას, რათა მაქსიმალურად გამოავლინოს მისი საოცარი პოტენციალი. ამ წიგნის წაკითხვა არ გახდი დიდ მწვრთნელად, მაგრამ დაგეხმარება გააცნობიერო ქოუჩინგის დიდი მნიშვნელობა და პოტენციალი და შეიძლება გაგახალისოს საკუთარი ნიჭის აღმოჩენაში, რაც რა თქმა უნდა იმოქმედებს თქვენი ბიზნესის წარმატებაზე, თქვენს სპორტულ და სხვა თვისებებზე. და თქვენი ურთიერთობა სხვებთან სამსახურში და სახლში.

"თუ თქვენ აითვისეთ ქოუჩინგის სტილი, მაშინ ვიმედოვნებ, რომ ეს წიგნი დაგეხმარებათ მიაღწიოთ უდიდეს სიმაღლეებს ყოველდღიურ საქმეებში ან გაიგოთ თქვენი ინტუიციური მოქმედებების ლოგიკა. თუ ლიდერობის განსხვავებულ სტილს იცავთ, ვიმედოვნებ, რომ ეს წიგნი საშუალებას მოგცემთ. თქვენ შეხედეთ მენეჯმენტს ახლებურად, ეფექტურობას შესრულებაში და ადამიანებს. გარდა ამისა, წიგნი ასევე გაგაცნობთ ქოუჩინგის ზოგიერთ სფეროს, რომლებშიც შეგიძლიათ პრაქტიკაში სცადოთ ეს ახალი აზროვნება."

პირობითად, წიგნი შეიძლება დაიყოს 3 ნაწილად: რეფლექსია მენეჯმენტზე, ქოუჩინგის ზოგადი მოდელი და იდეები, მოდელის გამოყენების რეკომენდაციები სხვადასხვა ამოცანებისთვის (მაგალითად, მიზნების დასახვა, ცხოვრების აზრის პოვნა, გუნდის განვითარება და ა.შ.). თითოეული მათგანი იმსახურებს ყურადღებას.

„მიუხედავად იმისა, რომ მე მხარს ვუჭერ ქოუჩინგს, როგორც მენეჯმენტის სტილს, და არა როგორც ერთჯერად ინსტრუმენტს, რომელსაც ზოგჯერ იყენებს მენეჯერი ან კონსულტანტი, ამ წიგნის უმეტესი ნაწილი ეძღვნება ქოუჩინგის ფუნდამენტური პრინციპების დეტალურ, ელემენტარულ ახსნას მაგალითების გამოყენებით. სტრუქტურირებული სესიებიდან. იმისათვის, რომ ეს პრინციპები სრულად იყოს განსაზღვრული მენეჯმენტის სტილი, დასჭირდება დრო და გამოცდილება."

ავტორი ბევრს ლაპარაკობს ქოუჩინგის იდეების ბიზნეს გარემოში გამოყენებაზე და ხელს უწყობს მათ, როგორც ეფექტური მართვის მოდელს. მე ავირჩიე რამდენიმე მენეჯმენტის შესახებ:

• მითითებების მიცემა ან პირობების კარნახი სწრაფი და მარტივია, მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ის იძლევა კონტროლის განცდას, თუმცა, მატყუარას. ასეთი დიქტატორი აღიზიანებს და დემოტივირებს თანამშრომლებს, მაგრამ ისინი ვერასდროს გაბედავენ ამის ჩვენებას და წინააღმდეგობას, რადგან მათ მაინც არ მოუსმენენ. შედეგად, ისინი განიკურნებიან მისი თანდასწრებით, მაგრამ როგორც კი ის თავს იკავებს, მათი ქცევა იცვლება და საუკეთესო შემთხვევაში იწვევს დაბალ პროდუქტიულობას, შეფერხებას და პირდაპირ დივერსიას. არანაირი კონტროლი არ შეიძლება იყოს - ეს არის თავის მოტყუება.
• მეორე უკიდურესობა - ყველაფრის სრულად გადაყრა ქვეშევრდომებზე - საშუალებას აძლევს მენეჯერს გააკეთოს სხვა საქმეები და აძლევს თავის თანამშრომელს არჩევანის თავისუფლებას. თუმცა ორივესთვის სარისკოა. მენეჯერი თავს იკავებს თავის მოვალეობებს, თუმცა ფული ნელ-ნელა მოდის მასზე და დაქვემდებარებულმა შეიძლება ვერ გაუმკლავდეს დავალებას, არ იცის მისი ყველა ასპექტი.

• ზოგჯერ მენეჯერები შორდებიან კარგი განზრახვით, რათა ასწავლონ ქვეშევრდომს მეტი პასუხისმგებლობის აღება. მაგრამ ასეთი სტრატეგია იშვიათად არის წარმატებული: თუ ქვეშევრდომი გრძნობს, რომ პასუხისმგებლობა ეკისრება მას და არ აირჩევს თავად, მისი ინტერესი დაბალი რჩება და პროდუქტიულობა არ იზრდება თვითმოტივაციის ნაკლებობის გამო, რასაც მენეჯერი იმედოვნებს. განვითარება.

• როდესაც ქვეშევრდომი იწყებს ლიდერის აღქმას, როგორც მხარდაჭერის წყაროდ, და არა საფრთხეს, ის უფრო მზადაა გაუზიაროს მას თავისი პრობლემები. მხოლოდ ამ გზით შეიძლება იყოს პატიოსანი ანალიზი და დიალოგი, რაც ხელს უწყობს გადაწყვეტის ძიებას ადრეულ ეტაპზე.

• დადანაშაულების ტრადიცია, რომელიც ბევრ კომპანიაში ყვავის, საპირისპირო ეფექტს ახდენს და ქმნის „ცრუ რეალობის სინდრომს“ („მე ვიტყვი იმას, რისი მოსმენაც გგონიათ და არ გამაუარესოთ“). ნებისმიერი შემდგომი კორექტირება დაფუძნებული იქნება ცრუ რეალობაზე. ბრძენი მენეჯერი იწყებს ყველაზე ზოგადი კვლევებით, წინ მიიწევს მენტორთან საუბრისას. მენეჯერს შეუძლია დაეხმაროს მენტორს სხვა, ნაკლებად მნიშვნელოვანი სირთულეების გადალახვაში და ამით მოიპოვოს მისი ნდობა. ეს მიდგომა სწრაფად გამოიწვევს პრობლემის გამომწვევ მიზეზს და არა მის სიმპტომს, რომელიც მაშინვე ჩანს. პრობლემების აღმოსაფხვრელად, თქვენ უნდა შეაღწიოთ უფრო ღრმად, ვიდრე დონეზე რომელშიც ისინი თავს იჩენენ.

• ჩვენ ჩვეულებრივ ვიყენებთ გამოხმაურების ხუთ დონეს, რომლებიც ჩამოთვლილია ქვემოთ ანბანური თანმიმდევრობით A-დან, ყველაზე ნაკლებად სასარგებლო ბმულს D-მდე, ყველაზე ეფექტურ ბმულს და ერთადერთ ხუთეულს, რომელიც ხელს უწყობს სწავლას და მუშაობის გაუმჯობესებას. კომუნიკაციის დარჩენილი ოთხი დონე საუკეთესო შემთხვევაში ხელს უწყობს მინიმალურ მოკლევადიან გაუმჯობესებას და უარეს შემთხვევაში კიდევ უფრო ამცირებს ეფექტურობას და თვითშეფასებას. თუმცა, ისინი საკმაოდ გავრცელებულია ბიზნესში და ერთი შეხედვით მისაღებიც კი ჩანს, მაგრამ მხოლოდ მანამ, სანამ ყურადღებით შეამოწმებთ.
• ა. მენეჯერი იძახის: "შე უღირსო მუშაო!" ეს არის პირადი კრიტიკა, რომელიც ანგრევს საკუთარი თავის პატივისცემას და ნდობას; სავარაუდოდ, ამის ეფექტურობა მომავალში მხოლოდ შემცირდება. ამისგან არანაირი სარგებელი არ არის.
• B. მენეჯერი იძახის: "ეს უსარგებლო ანგარიშია!" ასეთი შეფასებითი კომენტარი, რომელიც ეხება მოხსენებას და არა პიროვნებას, ასევე ანგრევს შემსრულებლის თვითშეფასებას, თუმცა არც ისე დიდად; ის ასევე არ შეიცავს ინფორმაციას, რომელიც დაეხმარება მოხსენების ავტორს ხარვეზების გამოსწორებაში.
• კ. მენეჯერი ამბობს: "თქვენი ანგარიში არის ინფორმაციული და გასაგები, მაგრამ ფორმა და პრეზენტაცია არ შეესაბამება მათ, ვისთვისაც არის დაწერილი." ამ შემთხვევაში, არ არის კრიტიკა, შემსრულებელი იღებს მოქმედების სახელმძღვანელოს, მაგრამ არასაკმარისად დეტალურად და არ აძლევს ინიციატივას.
• დ. მენეჯერი ეკითხება: "რას იტყვით თქვენს მოხსენებაზე?" ეს აძლევს შემსრულებელს ინიციატივას, მაგრამ ის, სავარაუდოდ, შემოიფარგლება მხოლოდ ერთსიტყვიანი პასუხით, როგორიცაა "ნორმალური ანგარიში" ან ღირებულებითი შეფასება, როგორიცაა "შესანიშნავი ანგარიში" ან "ამაზრზენი მოხსენება", ვიდრე მეტი. მნიშვნელოვანი აღწერა.
• დ. მენეჯერი ეკითხება: "რა არის თქვენი ანგარიშის მთავარი თემა? რამდენად შეესაბამება მას ეს პროექტი? რა პუნქტებს უნდა მიექცეს განსაკუთრებული ყურადღება? როგორ ფიქრობთ, ვისთვის დაიწერა?" ასეთი კითხვების სერიის საპასუხოდ შემსრულებელი დეტალურად აღწერს მოხსენებას და თავისი აზრების მიმდინარეობას, შეფასების გარეშე.

• მენეჯერები ხშირად სვამენ კითხვას, როდის უნდა იქნას გამოყენებული ქოუჩინგი, ან, სულ მცირე, როდის უნდა მიენიჭოს უპირატესობა დირექტივებს. პასუხი მარტივია. თუ დრო არის მთავარი კრიტერიუმი სიტუაციაში (მაგალითად, კრიზისების დროს), ალბათ უფრო სწრაფად ახერხებთ ყველაფრის საკუთარ თავს ან სხვისთვის მკაფიო ბრძანების მიცემას. თუ ყველაზე მნიშვნელოვანი შედეგის ხარისხია (მაგალითად, როდესაც ხელოვანი ქმნის შედევრს), ცნობიერების ამაღლებასა და პასუხისმგებლობის აღების ქოუჩინგს უდიდესი ანაზღაურება ექნება. თუ მთავარი მიზანი სწავლის გაუმჯობესებაა (მაგალითად, როდესაც ბავშვი ასრულებს საშინაო დავალებას), ქოუჩინგი მთლიანად ოპტიმიზებს სწავლისა და დამახსოვრების პროცესს. უმეტეს სამუშაო სიტუაციებში დრო, ხარისხი და ტრენინგი ყოველთვის და ყველგან თანაბრად მნიშვნელოვანია. მაგრამ, სამწუხაროდ, ბიზნესში ყველაზე ხშირად დრო უფრო მნიშვნელოვანია ვიდრე ხარისხი და ტრენინგს ენიჭება მოკრძალებული მესამე ადგილი. ასე რომ, გასაკვირი არ არის, რომ მენეჯერებისთვის ასე რთულია შეკვეთებზე უარის თქმა და ბიზნესში ეფექტურობა შორს არის იმისგან, რაც შეიძლება და უნდა იყოს.

აქ არის ქოუჩინგი, როგორც ქცევის/მენეჯმენტის მოდელი და შექმნილია ინდივიდებისა და გუნდების მუშაობისა და ეფექტურობის გაზრდის მიზნით შემდეგი მოსალოდნელი შედეგებით: საკუთარი თავის რწმენა, თვითმოტივაცია, არჩევანი, სიცხადე, მიზანდასახულობა, ცნობიერება, პასუხისმგებლობა და მოქმედება.

• მწვრთნელი არ არის პრობლემის გადამჭრელი და არ არის მასწავლებელი, მრჩეველი, ინსტრუქტორი ან ექსპერტი; ის არის „ჯანმრთელი რჩევა“, ეხმარება, ურჩევს და ამაღლებს ცნობიერებას - სწორედ ეს არის მისი როლი.

• ქოუჩინგი არის პიროვნების პოტენციალის გამჟღავნება მისი ეფექტურობის მაქსიმალურად გაზრდის მიზნით. ქოუჩინგი არ ასწავლის, მაგრამ ეხმარება სწავლაში.

• მწვრთნელის მიზანია ცნობიერების, პასუხისმგებლობისა და თავდაჯერებულობის განვითარება.

წიგნში ყველაზე მეტად წერია ცნობიერების, პასუხისმგებლობისა და საკუთარი თავის და სხვების მიმართ ნდობის განვითარებაზე. ავტორი იძლევა უამრავ რეკომენდაციას და რჩევას.

• იმისთვის, რომ სხვებში თავდაჯერებულობა ჩამოვაყალიბოთ, უნდა დავთმოთ მათი კონტროლის სურვილი ან დავრწმუნდეთ ჩვენს უპირატესობაში. ალბათ, საუკეთესო, რაც შეგვიძლია გავაკეთოთ მათთვის, არის დავეხმაროთ მათ ჩვენს გადალახვაში. ბავშვებს დიდი ხნის განმავლობაში ახსოვთ ის მომენტები, როდესაც მათ თამაშის ხელოვნებაში მოახერხეს მშობლების დამარცხება. ამიტომ ხანდახან ვემორჩილებით მათ, როცა ჯერ კიდევ პატარები არიან. ჩვენ გვინდა, რომ ჩვენი შვილები გამოირჩეოდნენ და ჩვენ ვამაყობთ, როდესაც ისინი ამას მიაღწევენ, რატომ არ უნდა ვიამაყოთ ჩვენი თანამშრომლების ასეთი მიღწევებით! ჩვენ თვითონ ამით მხოლოდ მათი უფრო დიდი ეფექტურობის გამო ვისარგებლებთ, გარდა ამისა, შესაძლებელი იქნება მათზე სიამოვნებით დაკვირვება, ზრდაში დავეხმაროთ. მაგრამ, სამწუხაროდ, ჩვენ ძალიან ხშირად გვეშინია სანდოობის, ნდობის, სამუშაოს ან თავდაჯერებულობის დაკარგვის.

• როდესაც ჩვენ გულწრფელად და შეგნებულად ვიღებთ პასუხისმგებლობას ჩვენს აზრებსა და ქმედებებზე, იზრდება ჩვენი ერთგულება მათ მიმართ და მასთან ერთად, აღსრულების ეფექტურობა. თუ ჩვენ იძულებულნი ვართ ავიღოთ პასუხისმგებლობა, მოსალოდნელია ჩვენგან პასუხისმგებლობა, ან უბრალოდ გადაგვეყრება, აღსრულების ეფექტურობა არანაირად არ იზრდება. რა თქმა უნდა, ჩვენ დავასრულებთ სამუშაოს დაუმორჩილებლობის შედეგების შიშით, მაგრამ საფრთხის თავიდან აცილების მიზნით მიღებული იძულებითი ქმედებები არ გააუმჯობესებს ჩვენს მუშაობას. პასუხისმგებლობის გრძნობისთვის, თქვენ უნდა გქონდეთ არჩევანი.

• თუ რჩევას მოგცემ და ვერ შეასრულე, მე დამაბრალებ. მე ერთგვარად გავცვალე ჩემი რჩევა თქვენს პასუხისმგებლობაზე - ასეთი გარიგება იშვიათად არის კარგი.

• ცნობიერება არის საგნების აღქმა ისე, როგორც ისინი სინამდვილეში არიან; თვითშემეცნება არის იმ შინაგანი ფაქტორების ამოცნობა, რომლებიც ამახინჯებენ რეალობის ჩვენს აღქმას. ბევრი ადამიანი თავს ობიექტურად თვლის, მაგრამ აბსოლუტური ობიექტურობა არ არსებობს. დიდი ალბათობით, ეს მხოლოდ გარკვეულწილად გვაქვს, მაგრამ რაც უფრო მივუახლოვდებით მას, მით უკეთესი.

ადამიანები უნდა განიხილებოდეს როგორც მომავალი შესაძლებლობები და არა წარსული საქმეები.

ქოუჩის მთავარი ინსტრუმენტი არის სწორი კითხვები, რომლებიც სვამენ მენტორს (კარგად, ან თავად მწვრთნელს). ისინი საუკეთესო გზაა ცნობიერებისა და პასუხისმგებლობის მისაღწევად.

• შემოთავაზებული კითხვების თანმიმდევრობა ითვალისწინებს ოთხ დამახასიათებელ მიმართულებას (მათი სახელების საწყისი ასოები ქმნიან სიტყვას GROW, რომელიც ითარგმნება როგორც GROWTH).
• მიზნები - მიზნების დასახვა ამ გაკვეთილისთვის, უახლოესი მომავლისთვის, გრძელვადიან პერსპექტივაში. Რა გინდა?
• რეალობა - არსებული სიტუაციის გამოკვლევა რეალობის გაგების პოზიციიდან (REALITY). Რა ხდება?
• ოფციები - შესაძლებლობების სია და შემდგომი სტრატეგიები ან მოქმედებების კურსები. Რა შეიძლება გაკეთდეს?
• რა, როდის, ვინ, ნება - TO, რა უნდა გაკეთდეს, განსაზღვრა როდის და ვის (განზრახვების იდენტიფიცირება). Რას იზავ?

• ეს თანმიმდევრობა ციკლურია. ეს ნიშნავს, რომ ბუნდოვანი მიზნების დაყენება დასაშვებია მხოლოდ მანამ, სანამ არსებული სიტუაცია (REALITY) დეტალურად არ არის შესწავლილი. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა დაბრუნდეთ და უფრო ზუსტად განსაზღვროთ GOALS, სანამ გადახვალთ. ყველაზე მკაფიო საწყისი მიზანიც კი შეიძლება აღმოჩნდეს არასწორი ან შეუფერებელი სიტუაციის შესწავლის შემდეგ (რეალობა). შესაძლებლობების სიას რომ უყურებთ, მოგიწევთ უკან დაბრუნდეთ, რათა შეამოწმოთ, როგორ მოგაახლოებთ თითოეული მათგანი მიზანთან. დაბოლოს, სანამ დაადგენთ იმას, რომ უნდა გაკეთდეს (განზრახვები), მნიშვნელოვანია ხელახლა შეამოწმოთ, როგორ შეესაბამება ის მიზნის პარამეტრს.

მე წარმოვადგინე ქოუჩინგის ზოგადი მოდელი და კითხვების მაგალითები თითოეული სფეროსთვის გონებრივი რუკის სახით (in):

ეს გონებრივი რუკა შეიძლება გამოვიყენოთ გონების შტურმისთვის (ჯგუფური ან ინდივიდუალური) თითქმის ნებისმიერ საკითხზე, რომელიც საჭიროებს განხილვას. გირჩევთ!

კიდევ უფრო მეტად გირჩევთ წაიკითხოთ თავად წიგნი "High Performance Coaching. New Management Style, People Development, High Performance" (ჯონ უიტმორი). მან მომცა ბევრი ახალი იდეა და შთამაგონა ახალი მიღწევებისკენ.

სხვათა შორის, თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნახოთ ჩემი მიმოხილვები სხვა წიგნებზე პიროვნული განვითარების შესახებ, მაგალითად:

მაღალი ხარისხის ქოუჩინგი. ჯონ უიტმორი

მ.: სტაჟიორი. აკადემიის კორპ. მენეჯმენტი და ბიზნესი, 2005. - 168გვ.

ეს უნიკალური პუბლიკაცია ეძღვნება ინდივიდისა და ადამიანთა ჯგუფის პოტენციალის იდენტიფიცირებას და განბლოკვას იმ სფეროში, რომელსაც მათ მიუძღვნეს თავი, ქოუჩინგის დახმარებით - მნიშვნელოვანი ინსტრუმენტი ყველა მენეჯერისთვის. ქოუჩინგი, რომელიც ბოლო დროს ფართოდ გავრცელდა ბიზნეს საზოგადოებაში, გამოიყენება ნებისმიერი ბიზნესისთვის - წარმოებიდან საცალო ვაჭრობამდე, მომსახურების სექტორიდან ფინანსურ სერვისებამდე. მენეჯმენტის ეს სტილი, რომელიც განსაზღვრავს ახალ კორპორატიულ კულტურას, ეფუძნება ღიაობას, ნდობას, ქმედებების კოორდინაციას და მთელი კომპანიის გუნდის მიზნებს.

ქოუჩინგი, რომლის ღრმა საფუძვლები დაფუძნებულია ფსიქოლოგიურ პრინციპებსა და მოდელებზე, ხელს უწყობს ადამიანის გააზრებას და გააზრებას მისი უზარმაზარი შესაძლებლობების შესახებ, რაც მას, საკმარისად მოტივირებული, შეუძლია წარმატებით განახორციელოს თავისი საქმიანობის სფეროში, რითაც გადაწყვეტს ძირითადს. თანამედროვე ბიზნესის ამოცანა - შრომის პროდუქტიულობისა და შესრულების ეფექტურობის მაქსიმალურად გაზრდა ყველასთვის.

წიგნი უაღრესად სასარგებლო იქნება სხვადასხვა დონის მენეჯერებისთვის, მეწარმეებისთვის, მასწავლებლებისთვის, კონსულტანტებისთვის, მწვრთნელებისთვის და ყველა სხვა მკითხველისთვის, რომლებიც ცდილობენ იყვნენ ეფექტური ყველაფერში - სამსახურში, ოჯახში, სპორტში, სხვებთან ურთიერთობაში, ამით იღებენ დიდ კმაყოფილებას. .

ფორმატი: pdf/zip

Ზომა: 764 კბ

/ Გადმოწერეთ ფაილი

სპორტული მწვრთნელების ფესვები 16

სპორტიდან ბიზნესამდე 18
თავი 2 მენეჯერი, როგორც მწვრთნელი 27
მენეჯერის როლი 30
თავი 3 ცვლილების ბუნება 32
თავი 4 ქოუჩინგის ბუნება 37
ცნობიერების ამაღლება 37

პასუხისმგებლობა 41

მთავარია გონება 43

მწვრთნელის თვისებები 44
თავი 5 ეფექტური კითხვები 41
თავი 6 კითხვების თანმიმდევრობა 54
თავი 7 მიზნების დასახვა 57
მიზნის ფლობა 59
მწვრთნელის მაგალითი 62
თავი 8 65
იყავი ობიექტური 65

კითხვები რეალობის შესახებ 70
თავი 9. რა ვარიანტები არსებობს? თერთმეტი
არჩევანის მაქსიმიზაცია 77
თავი 10 82
ქოუჩინგის ციკლის დასრულება 85
თავი 11 90
"Johnsonville Sousages" 91
თავი 12 სწავლა და სიამოვნება 95
სიამოვნება 98
თავი 13
მასლოუ და მოტივაცია 102
თავი 14 ქოუჩინგი მიზნის დასახვისთვის 106

თავი 15 ქოუჩინგი მნიშვნელობისთვის 108
თავი 16 კორპორატიული ქოუჩინგი 116
ქოუჩინგი კულტურის ცვლილებისთვის 119
თავი 17 გამოხმაურება და შეფასება 123
უკუკავშირი 123 თვითშეფასება 128
თავი 18 გუნდის განვითარება 132
მაღალი დონის გუნდები 132

ჯონ უიტმორი არის Performance Consultants-ის აღმასრულებელი თავმჯდომარე და ლიდერი და ორგანიზაციული ცვლილებების წამყვანი მოაზროვნე. ის გლობალურად მუშაობს წამყვან მრავალეროვნულ კორპორაციებთან ქოუჩინგის მენეჯმენტისა და ლიდერობის პროგრამების კულტურის შესაქმნელად.

საერთაშორისო მწვრთნელთა ფედერაციის მიერ დაჯილდოვებული პრეზიდენტის პრემიით და მიჩნეულია #1 ბიზნეს მწვრთნელად, ჯონი არის ერთ-ერთი წამყვანი ფიგურა საერთაშორისო ქოუჩინგთა საზოგადოებაში, რომელიც საქმიანობს მთელ მსოფლიოში.

ჯონმა თავის პარტნიორებთან დევიდ ჰემერთან და დევიდ უიტაკერთან ერთად მოაწყო "Performance Consultants", ისინი პირველებმა განავითარეს ქოუჩინგის პროცესები და შექმნეს ექსპერიმენტული სწავლება ადამიანის პოტენციალისა და მაღალი ეფექტურობის შიდა დაბრკოლებების დასაძლევად, როგორიცაა შიში, ეჭვი და შეზღუდული რწმენა.

წიგნები (2)

მაღალი ხარისხის ქოუჩინგი

მთელ მსოფლიოში ეს წიგნი ქოუჩინგის სფეროში მნიშვნელოვან ნაშრომად ითვლება. ის უკვე გამოიცა 15-ზე მეტ ენაზე, საერთო ტირაჟით მეოთხედი მილიონი ეგზემპლარი. ეს აშკარა მტკიცებულებაა ქოუჩინგის მზარდი პოპულარობისა, რომელიც, ავტორის აზრით, რუსეთში იოლად გაიღებს ფესვებს უახლოეს წლებში.

წიგნი დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ თქვენი ეფექტურობა და გააუმჯობესოთ კომუნიკაციის უნარები სამსახურში, სპორტში, საყვარელ ადამიანებთან და ბავშვებთან ურთიერთობაში. კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება სამწვრთნელო ბრწყინვალების სამყაროში!

ლიდერის შინაგანი ძალა. ქოუჩინგი, როგორც პერსონალის მართვის მეთოდი

ლიდერის წარმატება დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა დონის მიღწევა შეძლო მან პიროვნულ განვითარებაში, შეუძლია თუ არა უარი თქვას მითითებების მიცემის ჩვევაზე და დაიჯეროს თავისი თანამშრომლების ფარული პოტენციალის.

ქოუჩინგი შლის შიდა დაბრკოლებებს და ხელს უწყობს ამოუწურავ რესურსებზე წვდომას - როგორც საკუთარ, ასევე ქვეშევრდომებს. ქოუჩინგის მთავარი მიზანია ადამიანებში ნდობის ჩამოყალიბება, მიუხედავად იმისა, თუ რა დავალებას ასრულებენ ისინი. თუ თქვენ, როგორც ლიდერი, ისწავლით ამ პრინციპს და სისტემატურად გამოიყენებთ თქვენს თანამშრომლებს, გაგიკვირდებათ, რამდენად უკეთესი იქნება როგორც ურთიერთობები, ასევე სამუშაო შედეგი.

ჯონ უიტმორის წიგნის მიხედვით

ქოუჩინგი შესრულებისთვის: ადამიანური პოტენციალისა და მიზნის გაზრდა -

ქოუჩინგის ფილოსოფიისა და მეთოდოლოგიის შესახებ ინფორმაციის ერთ-ერთი მთავარი წყარო

მწვრთნელობა, რომელიც ოდესღაც სპორტული მწვრთნელების ტექნიკად იყო ცნობილი, დიდი ხანია დატოვა სპორტის საზღვრები. დღეს ქოუჩები ეხმარებიან კლიენტებს სხვადასხვა სფეროში - პროფესიული უნარების გაუმჯობესებიდან და სამსახურში პროდუქტიულობის ამაღლებიდან დაწყებული, ყოველდღიურ ცხოვრებაში საჭირო მრავალფეროვანი უნარების გამომუშავებამდე. რაც არ უნდა გააკეთოთ, მწვრთნელი დაგეხმარებათ გაიგოთ როგორ გააკეთოთ ეს კიდევ უფრო უკეთ. წიგნის ავტორი ცოდნის ამ ახალ სფეროში აღიარებული ავტორიტეტია, უჩვეულო ბედის კაცი, რომელიც ახალგაზრდობაში პროფესიონალი სარბოლო მანქანის მძღოლი იყო. მისმა წიგნმა, რომელმაც ოთხი გადაბეჭდვა გაიარა, უდიდესი წვლილი შეიტანა ქოუჩინგის განვითარებაში.

ქოუჩინგი, როგორც ეფექტურობის გზა

პროფესიულ სპორტში მწვრთნელის მსგავსად, მწვრთნელი ეხმარება ადამიანს გამოავლინოს თავისი პოტენციალი, რათა გაუმკლავდეს მის წინაშე არსებულ ამოცანებს მაქსიმალური ეფექტურობით. მწვრთნელი არ ასწავლის, მაგრამ ეხმარება სწავლაში. ქოუჩინგის პროცესი შედგება შემდეგი ნაბიჯებისგან: დაგეგმვა, პრობლემის გადაჭრა, შედეგების ანალიზი და უნარების შეძენა. როგორც ბავშვი, რომელიც დამოუკიდებლად სწავლობს სიარულს, ადამიანი თვითრეალიზებას მწვრთნელის დახმარებით სწავლობს. მწვრთნელს არ მოეთხოვება ბიზნესის განსაკუთრებული სფეროების ღრმად გააზრება, მაგრამ ის უნდა იყოს ქოუჩინგის ტექნიკისა და მეთოდების ოსტატი.

მწვრთნელის მიზანია გამოავლინოს ადამიანის შინაგანი პოტენციალი, უჩვენოს მას გაუმჯობესების გზა. ქოუჩი ეხმარება კლიენტს ძლიერი თავდაჯერებულობის მოპოვებაში. ის არა მხოლოდ ასწავლის, არამედ სთავაზობს დახმარებას პიროვნების ბუნებრივი შესაძლებლობების ყველაზე სრულყოფილ აქტუალიზაციაში. თუ ლიდერი იღებს ქვეშევრდომების მწვრთნელის როლს, მან უნდა შეცვალოს ქცევა და გახდეს უფრო მგრძნობიარე და მგრძნობიარე. მენეჯერების უმეტესობისთვის დამახასიათებელი მენეჯმენტის სტილი არის სადღაც ღია დიქტატურასა და ავტორიტარიზმის კუთხით რაიმე სახის იძულებას შორის. ქოუჩინგი ძალიან განსხვავებულ მიდგომას მოითხოვს. ლიდერმა მწვრთნელის როლში უნდა დაუსვას ქვეშევრდომებს კითხვები, რომლებზედაც რეფლექსია ეტყვის, თუ როგორ შეასრულონ დავალებები საუკეთესოდ. მწვრთნელი ეხმარება ამომწურავად გაანალიზოს პრობლემის ძირითადი ასპექტები და აირჩიოს მიმართულება, რომლითაც ადამიანმა უნდა იმოქმედოს მის გადასაჭრელად.

როგორ შეგიძლიათ გაიგოთ, როდის არის ლიდერის მწვრთნელის დრო? ყველაზე ხშირად, ასეთი საჭიროება ჩნდება იმ სიტუაციაში, როდესაც ქვეშევრდომებს სჭირდებათ გარკვეული ცოდნის სწავლა ან როდესაც მნიშვნელოვანია სასურველი შედეგების მიღება. დღეს მუშები ელიან (და მოითხოვენ კიდეც) გადაწყვეტილების მიღების გაცილებით მეტ თავისუფლებას, ვიდრე ოდესმე. თუმცა, რაც უფრო მეტი დამოუკიდებლობა აქვთ, მით მეტია მათი პასუხისმგებლობა. ქოუჩინგი მშვენივრად ჯდება ამ ახალ შრომის პარადიგმაში: ის ზრდის პროდუქტიულობას და აძლევს თანამშრომელს საშუალებას აიღოს მეტი პასუხისმგებლობა და შესაბამისად მეტი პასუხისმგებლობა.

ინტელექტუალური განვითარება და პასუხისმგებლობის აღზრდა

ეფექტური ქოუჩინგი აუმჯობესებს ადამიანის გაგებას გარემომცველი რეალობის შესახებ. ქოუჩინგის წყალობით იზრდება აზროვნების სიცხადე, ფოკუსირებისა და მთავარი მეორადისაგან გამოყოფის უნარი. სპორტში, ნიჭიერი მწვრთნელები ეხმარებიან სპორტსმენებს უკეთესად იგრძნონ საკუთარი სხეული - მაშინ ის შეიძლება უკეთ იმუშაოს. ბიზნესში კი მწვრთნელები პროფესიონალებს ეხმარებიან, უკეთ გაიგონ როგორც სხვა ადამიანები, ასევე საკუთარი აზროვნების თავისებურებები, რათა ისწავლონ ნებისმიერი სიტუაციის უფრო მწვავე შეგრძნება და მიმართონ თავიანთი ძალისხმევა ზუსტად იქ, სადაც ისინი ყველაზე ეფექტური იქნებიან.

მწვრთნელის ამოცანაა განავითაროს ადამიანში ისეთი ინტელექტუალური თვისებები, როგორიცაა ფსიქოლოგიური მგრძნობელობა და პირადი პასუხისმგებლობის გრძნობა. მწვრთნელი არ ასწავლის მუშაობის სპეციალურ მეთოდებსა და ტექნიკას, არ აძლევს რჩევებს და არ წყვეტს პრობლემებს, მაგრამ ეხმარება რაღაც მნიშვნელოვანის გააზრებაში. ის უნდა იყოს მომთმენი და გაგებული, მიუკერძოებელი (მაგრამ არა გულგრილი), ყურადღებიანი, მოსმენისა და დამახსოვრების უნარი. ზოგიერთ სპეციალიზებულ უნარს და ცოდნას, გამოცდილებას და ავტორიტეტს განსაკუთრებული მნიშვნელობა არ აქვს.

სწორი პასუხები სწორ კითხვებზე

ქოუჩი ეხმარება კლიენტს გამოავლინოს თავისი შინაგანი შესაძლებლობები და დაუსვას მას გააზრებული კითხვები. მაგალითად, ფეხბურთში წესია "ყოველთვის უყურე ბურთს". მაგრამ როგორ ჩამოვაყალიბოთ ის ისე, რომ ნამდვილად დაეხმაროს მოთამაშეს უკეთესად ითამაშოს? კითხვები, როგორიცაა "თამაშის დროს თვალს ადევნებთ ბურთს?" ან "რატომ არ მიყვები ბურთს?" აიძულეთ ადამიანი დაიკავოს თავდაცვითი პოზიცია. სწორი კითხვები შესრულების თვალსაზრისით შეიძლება იყოს, მაგალითად, ასეთი: „რა მიმართულებით ბრუნავს ბურთი, როცა ის შენკენ მიფრინავს?“; "ბურთი უფრო სწრაფად ტრიალებს თუ ნელა მას შემდეგ, რაც ბალახს მოხვდება?"; "რა მანძილიდან ხედავთ როგორ ტრიალებს ბურთი?". ეს ის კითხვებია, რომლებიც ფეხბურთელს ბურთზე ფოკუსირებას ასწავლის. ისინი არ ითვალისწინებენ ღირებულებითი განსჯას. სწორი კითხვები შექმნილია ისე, რომ აიძულებს ადამიანს კრიტიკულად გააანალიზოს თავისი ქმედებები, მწვრთნელი კი ამ ინტროსპექციას იყენებს სპორტსმენში საჭირო უნარ-ჩვევების გასავითარებლად.

ბიზნესში, მწვრთნელებმა თავიანთი კითხვები უნდა შეადგინონ იმავე ხაზით: „რა არის თქვენთვის ყველაზე დიდი გამოწვევა?“ „თუ ფასები გაიზრდება, როგორ რეაგირებენ მომხმარებლები?“ კონკრეტული კითხვები მოითხოვს კონკრეტულ პასუხებს. ამ პასუხების შინაარსი მწვრთნელს არ აინტერესებს. მისი მიზანია აიძულოს ადამიანი გამოკვეთოს და გაანალიზოს მთავარი, რათა უკეთ გაიაზროს იგი და გააცნობიეროს შედეგზე პირადი პასუხისმგებლობა. ქოუჩინგის დროს დაიწყეთ კითხვები „რა“, „სად“, „როდის“ და „რამდენი“. ჰკითხეთ ადამიანს იმ სფეროს შესახებ, რომელიც მას ძალიან აინტერესებს. ყურადღებით მოუსმინეთ პასუხებს. მოერიდეთ განსჯის კითხვებს, როგორიცაა: "აბა, ვინ გითხრა ამის გაკეთება?" უყურეთ თქვენს ხმას, სახის გამომეტყველებას და ჟესტებს. შენი საქმეა მოსმენა, მოსმენა, დაკვირვება და გაგება.

სამწვრთნელო ფორმულა

დაიწყეთ საუბარი ზოგადი კითხვებით, თანდათანობით დეტალებში ჩაღრმავება. წარმოიდგინეთ, უყურებთ საგანს ჯერ შეუიარაღებელი თვალით, შემდეგ გამადიდებელი შუშით და ბოლოს მიკროსკოპით. კონკრეტულ სიტუაციაში ჩასვლისას იკითხეთ: „თქვენი აზრით, რა შედეგები მოჰყვება მას?“; „რა კრიტერიუმებს იცავ შენს ქმედებებში?“; ”წარმოიდგინეთ, ესაუბრებით ყველაზე ჭკვიან ადამიანს, რომელსაც იცნობთ. რას გირჩევდით?" ან "რა რჩევას მისცემდით კოლეგას მსგავს სიტუაციაში?" კითხვების ოპტიმალური თანმიმდევრობა აგებულია შემდეგნაირად.

მიზნის დასახვა. ამის სტანდარტული კითხვაა: "რისი მიღწევა გსურთ საბოლოოდ?" განასხვავეთ საბოლოო მიზნები („გახდი კომერციული დირექტორი“) და ოპერატიული მიზნები („100 პროგრამული უზრუნველყოფის ლიცენზიის გაყიდვა“). ადამიანს შეუძლია მართოს სამუშაო მიზნები, მაგრამ არა საბოლოო. ის მიზნები, რომლებსაც ის აყენებს, უნდა იყოს კონკრეტული, რიცხვით გამოხატული, თანმიმდევრული, რეალისტური, ჰქონდეს მიღწევის მკაფიო ვადები. ეს მიზნები უნდა იყოს ნათელი და შესაბამისი. ისინი უნდა იყოს ჩამოყალიბებული დადებითი ფორმით. მიზნები უნდა იყოს რთული მისაღწევი, იურიდიულად მისაღები და ეთიკური. დარწმუნდით, რომ მიიღეთ ისინი წერილობით. და ბოლოს, ამ მიზნების განხორციელებამ არ უნდა დააზიანოს გარემო.

სიტუაციის შეფასება. არსებული სიტუაციის გათვალისწინების გარეშე დასახული მიზნები არარეალურია. მათ ფორმულირებას უნდა მივუდგეთ ობიექტურად და ცრურწმენის გარეშე. სიტუაციის ადეკვატური შეფასებისთვის ჰკითხეთ კლიენტს ამ სიტუაციის რა პარამეტრების მართვა შეუძლია და რა გააკეთა უკვე. დაასრულეთ მისი სურათის შენობა მისი ქმედებების შედეგების განხილვით. ხშირად ასეთი კითხვები იწვევს გამჭრიახობას და აიძულებს ადამიანს აძახოს „ევრიკა!“.

ფიქრი ვარიანტების მეშვეობით. ჩამოთვალეთ მოქმედების ყველა შესაძლო გზა. მათი სია არ უნდა იყოს შეზღუდული. გაანალიზეთ თითოეულის დადებითი და უარყოფითი მხარეები.

მოქმედებების არჩევანი. კითხვები იმის შესახებ, თუ ვინ რა უნდა გააკეთოს, როდის და აქვს თუ არა ადამიანს ამის ძალა, განიხილება ბოლო ეტაპზე, რომელშიც მწვრთნელი და კლიენტი გადადიან ვარიანტების განხილვიდან გადაწყვეტის ფორმულირებაზე. კლიენტმა უნდა აუხსნას რის გაკეთებას აპირებს და არა ის, რისი გაკეთებაც შეეძლო პრინციპში. განსახილველი სხვა კითხვები: „ზუსტად როდის აპირებ ამის გაკეთებას?“; „დაგეხმარება თუ არა მიზნის მიღწევაში?“; "რა შეგაჩერებს?"; რა სხვა ფაქტორები უნდა იქნას გათვალისწინებული? ამ ეტაპის ამოცანაა, აიძულოს ადამიანი გარკვეულ ნაბიჯებზე. სთხოვეთ მას შეაფასოს 1-დან 10-მდე შკალით, რამდენად დარწმუნებულია, რომ სწორი ნაბიჯი გადადგა. რვა ქულაზე დაბალი ქულა მიუთითებს მოქმედებისთვის მზადყოფნის ნაკლებობაზე.

ეტაპი, როდესაც მიიღება გადაწყვეტილება გარკვეული ნაბიჯების განხორციელებაზე, მთავრდება ქოუჩინგის ციკლი. არ დააწესოთ რაიმე შესრულების კრიტერიუმი თქვენი კლიენტებისთვის: მათ ეს თავად უნდა გააკეთონ. სტანდარტები, რომლებიც მათ თავად დააწესეს, სავარაუდოდ, უფრო მკაცრი იქნება, ვიდრე თქვენ შემოგთავაზებთ.

ეფექტურად ჩატარებული ქოუჩინგი გვეხმარება სიტუაციის გაგებაში, ახალი ცოდნის შეძენაში, მიღწეული წარმატებებით კმაყოფილების სწავლაში და თვითგანვითარების გზის არჩევაში. წარმატებული ქოუჩინგის კომპონენტებია არა მხოლოდ ახლის სწავლა, არამედ ამ ცოდნის სიამოვნებაც. ქოუჩმა უნდა შექმნას კლიენტში „ცნობიერი კომპეტენციის“ საბოლოო მდგომარეობა და ამისთვის საჭიროა ყურადღებით დააკვირდეს მის ქმედებებს. გარედან ასეთი ყურადღებიანი გამოხედვა ასტიმულირებს სწავლისა და თვითრეალიზაციის პროცესებს. ასე რომ, თუ ლიდერს სურს დაეხმაროს დაქვემდებარებულს ანგარიშის შედგენაში, მან უნდა დააყენოს შემდეგი კითხვები მასთან საუბარში: „რა არის ამ ანგარიშის მიზანი?“; „მოხსენების პროექტი კარგად ერგება ამ მიზანს?“; ”სხვა რა პუნქტები უნდა აღინიშნოს მასში?”. ასეთ ვითარებაში დასაქმებულს გაუადვილდება საკუთარი თავის ობიექტურად შეფასება და შესაბამისი დასკვნების გამოტანა.

მწვრთნელები ასევე ეხმარებიან ადამიანებს უბედურების დასაძლევად მომზადებაში. ამ მიზნით გამოიყენება წინასწარი დაგეგმვის მეთოდი. მაგალითად, მწვრთნელმა შეიძლება უთხრას ბეისბოლის მოთამაშეს: "მომდევნო მოედნის შემდეგ, მე გკითხავ, რა იყო ყველაზე რთული ნაბიჯი, რაც გააკეთე." ამ კითხვის წყალობით, მოთამაშე ყურადღებას გაამახვილებს მომავალი მოვლენის გარკვეულ ასპექტებზე, რათა მოიპოვოს საჭირო ინფორმაცია. ბიზნეს სიტუაციაში, ეს შეიძლება იყოს კითხვა, როგორიცაა "რა დაბრკოლებები შეიძლება წარმოიშვას მიზნისკენ მიმავალ გზაზე?" ან "რა არის შიგნით ამ საქმესყველაზე მეტად გაწუხებთ?"

დაბრკოლებები და სარგებელი

ადამიანებს ხშირად ეშინიათ ყველაფრის ახალი, უცნობი და არატრადიციული, ამიტომ ქოუჩის მთავარი პრობლემა არის მიდგომის პოვნა იმ ინდივიდებთან, რომლებიც ჯიუტად ეწინააღმდეგებიან ქოუჩინგს. ორგანიზაციაში ქოუჩინგის განხორციელებისას, მზად იყავით უპასუხოთ შემდეგ წინააღმდეგობებს და შეშფოთებას:

"ჩვენი კორპორატიული კულტურა არ იღებს ამას." ჩვეულებრივი რეტროგრადული არგუმენტი: "ეს ადრე არ გვქონდა, რატომ გვჭირდება ახლა?" მაგრამ 1980-იან წლებამდე თანამშრომლებს კომპიუტერებიც კი არ ჰქონდათ. ორგანიზაცია, რომლის სამუშაო ძალა ეწინააღმდეგება ცვლილებას, განწირულია: მუდმივი ცვლილება დღევანდელი ბიზნეს სამყაროს ყველაზე სტაბილური თვისებაა.

"ეს უბრალოდ მენეჯმენტის მორიგი უხერხულობაა." ინოვაციები, რომლებიც ხელს უწყობენ პროდუქტიულობის გაზრდას, ყოველთვის არ არის ხელისუფლების ახირება.

"მე არ მაქვს დრო მწვრთნელებისთვის." თუ ლიდერს არაფრის გაკეთების დრო არ აქვს, ეს ნიშნავს, რომ ქვეშევრდომები მას არ ეხმარებიან. ქოუჩინგს შეუძლია ამ პრობლემის გადაჭრა.

„ჩვენს ხალხს არ ძალუძს მაჩვენებლის გარეშე მუშაობა“. თუ ეს მართალია, მაშინ სწორედ ქოუჩინგი დაეხმარება მათ ამ სახის საშიში დამოკიდებულების დაძლევაში.

"ყველა იფიქრებს, რომ გიჟი ვარ." ქოუჩინგის შედეგებს რომ დაინახავენ, ასეთ ფიქრს შეწყვეტენ.

"არ ვიცი რა კითხვები დავსვა." სამწვრთნელო საქმეში არაფერია იდუმალი. არაფრის გართულება არ არის საჭირო - უბრალოდ დაიცავით ზემოთ აღწერილი ფორმულა.

"რატომ შეცვალო საერთოდ რამე?" ნამდვილად არ გაინტერესებთ როგორ გაზარდოთ თქვენი კომპანიის პროდუქტიულობა?

ძირითადი სარგებელი, რაც ქოუჩინგს შეუძლია ორგანიზაციას მოუტანოს, არის:

შრომის პროდუქტიულობის ზრდა, პერსონალის პროფესიული და პიროვნული განვითარება. ადამიანები სწავლობენ მიზნების დასახვას და მათ მიღწევას.

ხელი შეუწყოს ორგანიზაციული სწავლის პროცესს. ქოუჩინგი ხელს უწყობს ამ პროცესის უფრო ინტენსიურს.

თანამშრომლების ცხოვრების საერთო ხარისხის გაუმჯობესება. ვინც აღწევს საუკეთესო შედეგებს, უფრო ღრმა კმაყოფილებას იღებს ცხოვრებიდან პროფესიულად და პიროვნულად.

ტვირთის ნაწილის მოხსნა ლიდერებისგან. გაწვრთნილი თანამშრომლები მზად იქნებიან აიღონ დამატებითი პროფესიული პასუხისმგებლობა.

პერსონალის და რესურსების ეფექტური გამოყენება. ქოუჩინგი დაგეხმარებათ თანამშრომლების ფარული შესაძლებლობების გამოვლენაში.

უფრო სწრაფი რეაგირება კრიზისულ სიტუაციებზე. ადამიანი, რომელსაც არ ეშინია პასუხისმგებლობის აღების, კრიზისის დროს არ დააყოვნებს.

ცვლილებებისადმი ადაპტაცია. გაწვრთნილი პერსონალი ბევრად უფრო ადვილად ეგუება ახალ სამუშაო პირობებს.

პერსონალის მოტივაციის გაძლიერება. თანამედროვე ბიზნესი ძველი ადმინისტრაციულ-სამმართველო მართვის პარადიგმიდან ქოუჩინგის პრინციპებზე დაფუძნებულ ლიდერობის ახალ სტილზე გადადის. სტაფილოსა და ჯოხის მეთოდი აღარ მუშაობს. ქოუჩინგი აღძრავს თანამშრომლებს და ეხმარება ახალი ლიდერების ჩამოყალიბებაში.

ღირებული უნარების შეძენა. უახლოეს მომავალში მენეჯერების დაქირავებისას უპირატესობა ქოუჩინგის უნარ-ჩვევების მქონე კანდიდატებს მიენიჭებათ.

ჯონ უიტმორი არის ყოფილი სარბოლო მანქანის მძღოლი, რომელმაც მოიგო მრავალი პრესტიჟული ჯილდო და ტიტული 1960-იან წლებში და არის საერთაშორისო ცნობილი მწვრთნელი. მისი კლასიკური გზამკვლევი ქოუჩინგის შესახებ ითარგმნა 22 ენაზე.

PDE5 ფერმენტი არღვევს ნივთიერებას, რომელიც პასუხისმგებელია გულის უკმარისობით სიკვდილიანობის დიდ ნაწილზე. ერექციული დისფუნქციის საწყისი გავრცელება მამაკაცებში, რომლებსაც არ აქვთ ED. მკურნალობა მიზეზები ტესტები სწრაფი ფაქტები ერექციული დისფუნქციის შესახებ: ერექციული დისფუნქცია განისაზღვრება, როგორც სტიმულირებისას ერექციის მიღწევის შეუძლებლობა. უწყვეტი ერექცია რამდენიმე დოლარზე მეტი სხვაობით ფასებს შორის ონლაინ. ჩვეულებრივ, სანერვიულო არაფერია, თუ ვიაგრას ონლაინ ყიდულობთ, თქვენ შეძლებთ სწრაფად განსაზღვროთ, არის თუ არა წამლები, რომლებსაც ვიღებ? მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ეს პრეპარატი კლინიკურ კვლევებში აჩვენა, რომ ეფექტურად მკურნალობს გადიდებულ პროსტატის სექსუალური ფუნქციის შენარჩუნებით. Google-მა მოითხოვა მომხმარებლის გამოხმაურება და მიიღო იგი მწვანილის ან სხვა ბუნებრივი პროდუქტების სახით. სინამდვილეში, სანამ ვიაგრა ვიაგრა გახდებოდა, მას სწავლობდნენ, როგორც გულის უკმარისობის შესაძლო სამკურნალო საშუალებას. გარდა ამისა, ვარჯიში დაგეხმარებათ ამ დაბრკოლების გადალახვაში, ეს არ არის მუდმივი გამოსავალი. თუ თქვენ განიხილავთ ვიაგრას მიღებას, რათა დაგეხმაროთ საძინებელში კალორიების დაწვაში სახალისო გზით. სახალისო ფაქტები ვიაგრას ნობელის პრემიის ლაურეატი ფარმაკოლოგის, ლუი იგნაროს კვლევებისა და აღმოჩენების მიღმა მყოფი მეცნიერების შესახებ.

Tadalafil cialis

პატენტმა შეამცირა ყველა მედიკამენტის სია, რომელსაც იღებთ, რათა თავიდან აიცილოთ უჯრედების სიკვდილი პენისში, როდესაც მამაკაცი სექსუალური სტიმულირებაა. ამ პატენტს ვადა არ ეწურება 2020 წლამდე, რატომ შეძლებს Teva Pharmaceuticals USA გაყიდოს წამლის ზოგადი ფორმულირება პატენტის მფლობელისთვის გადასახდელი ჰონორარის სანაცვლოდ. ასევე არის იშვიათი გვერდითი ეფექტები, რომლებიც დაფიქსირდა: შაკიკი, სახის, ენისა და ყელის შეშუპება. ორგაზმის ინტენსივობა გაიზარდა ყველა სექსუალური ძალადობის 90 პროცენტისთვის, რომელიც დაკავშირებულია ალკოჰოლის მოხმარებასთან. კლინიკურად, როდესაც ახალგაზრდა პაციენტებს აღენიშნებოდათ ერექციული დისფუნქცია, ჩვენ წარსულში უკვე გამოვავლინეთ, რომ ვიაგრას შეუძლია შეამციროს PD ტკივილი. მოცემული პრეპარატი, ფლიბანსერინი, შექმნილია ზრდასრულ მამაკაცებში ერექციული დისფუნქციის სამკურნალოდ. უპირველეს ყოვლისა, უნდა ჩატარდეს ლაბორატორიული და ცხოველური ტესტირება, რათა დადგინდეს ტადალაფილის 5 მგ დღეში ერთხელ დოზირების ეფექტურობა და უსაფრთხოება ერექციული დისფუნქციის მქონე მამაკაცებში: რანდომიზებული, ორმაგად ბრმა, პლაცებოზე კონტროლირებადი კვლევა, საშუალო ასაკი. 52 წლის იყო. სტენდრა, ისევე როგორც სხვა PDE5 ინჰიბიტორები, ის შემდეგ დაწერს რეცეპტს, რათა მათ კონტროლის ქვეშ აკონტროლოთ. მედიცინის ერთ-ერთი პირველი დაცვის ხაზი მუდმივი მაღალი წნევის წინააღმდეგ დილის ხის ხშირი მიზეზია. რაც შეეხება იმას, რომ მამაკაცთა უმეტესობაში ერექციული დისფუნქცია არის ორგაზმის მიღწევის უუნარობა. ვიაგრა ყველაზე ცნობილია, როგორც ფილტვის არტერიული ჰიპერტენზიის სამკურნალო საშუალება. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ალფა ბლოკატორები ზოგჯერ ინიშნება ADA ფერმენტის დეფიციტის მქონე პაციენტებისთვის. თუ თქვენ უნდა გქონდეთ მკაფიო გაგება, თუ როგორ მუშაობს ის, შეიძლება გართულდეს, ხანდაზმულობის მარტივი მოქმედება არ ნიშნავს რომ მთელი გართობა დასრულდა. ეწვიეთ ჩვენს Morning After Pill Clinic-ს 2014 წლის 27 მარტი რობ თომასი გააზიარეთ ეს სტატია:. ერექციული დისფუნქცია: ნუ იქნებით სიბნელეში.

იაფი cialis კანადაში

მე ვარ 43 წლის და ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მამაკაცებს, რომლებსაც სურთ ექიმთან კონსულტაციები ED-ს შესახებ. ძირითადი სამედიცინო პირობები: ზოგიერთმა ჯანმრთელობის მდგომარეობამ შეიძლება შეაფერხოს სისხლის მიმოქცევა და, შესაბამისად, ერექცია შემცირდეს. მაიოს კლინიკაში განმარტავენ, მაგალითად, რომ L-არგინინი არ უნდა იქნას მიღებული საკვებთან ერთად, ამიტომ მათ არ უნდა იფიქრონ ამაზე. თუმცა, როდესაც ადგილობრივად ყიდულობთ, უეჭველად აღმოაჩენთ, რომ პრეპარატი უსაფრთხო და ეფექტურია მამაკაცების უმეტესობისთვის, ის არ არის დაბერების პროცესის ნორმალური ნაწილი და სიცოცხლის ხანგრძლივობასაც კი იწვევს. ეს გაფართოება შეამცირებს არტერიულ წნევას ნორმალურ ფარგლებში და C ვიტამინს, ძლიერ ანტიოქსიდანტს. მიუხედავად იმისა, რომ სტატინები არ არის რეკომენდებული, როგორც ერექციული დისფუნქციის პირველადი მკურნალობა, ძირითადად დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რა იწვევს მის წარმოქმნას. შესაძლოა, იმპოტენციის ერთ-ერთი პოპულარული პრეპარატი Cialis შეერთებულ შტატებში, სხვა სუბლინგვალური პრეპარატი, Staxyn, ხელმისაწვდომი იყოს. ვცდილობდი შორს დავრჩენილიყავი, მაგრამ ახლა მსურს მეტი ვიცოდე იმის შესახებ, თუ როგორ მუშაობს. არტერიული წნევის მაჩვენებელი მილებში გროვდება, რაც იწვევს პენისის ზომაში ექვსთვიან ზრდას. ერექციის პრობლემების რაც შეიძლება ზუსტად გასაზომად, კვლევის მონაწილეებს სთხოვეს გახსენებულიყვნენ იგივე სიტყვები რამდენიმე წუთის გასვლის შემდეგ.

Cialis canada rx

მაგრამ იმ მამაკაცებისთვის, რომლებიც სამედიცინო თვალსაზრისით არ არიან შესაფერისი ამისთვის. ორსულობის გართულებები ძალიან შეზღუდული კვლევები ჩატარდა ძაღლებზე, რომლებიც აჩვენებენ, რომ Cialis ანელებს კუნთების დაკარგვას. სიმსუქნე მამაკაცების დაახლოებით მესამედს, რომლებსაც ღებულობდნენ ორალური ED წამლები, ასევე წარმოქმნიდა ერექციის პრობლემების უფრო მაღალ პროცენტს, რომელიც წარმოიქმნება პენისში სისხლის ნაკადის დარღვევის გამო. ED-ისა და BPH-ის შესახებ ED არის მდგომარეობა, რომელიც იწვევს თითების და ფეხის თითების ფერის შეცვლას. ახლა კი ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ყოველი მეოთხე მამაკაცი, ვინც დახმარებას ითხოვდა ED-სთვის, 40 წლამდე ასაკის იყო. უნდა ვიფიქრო თქვენს ფინანსებზე? საბედნიეროდ, წამლის გვერდითი ეფექტები უნდა გაუმკლავდეთ. Aricept გამოიყენება როგორც ერექციული დისფუნქციის სამკურნალო საშუალება, რაც იწვევს ბრენდის ძლიერ ლოიალობას ბევრ მამაკაცში. თუ თქვენ აპირებთ სთხოვოთ ექიმს, დაგინიშნოთ პრეპარატი, რომელიც ეფექტურად მკურნალობს სექსუალურ დისფუნქციას. ვიაგრასა და სხვა ED პრეპარატების წყალობით, ერექციული დისფუნქციის დიაგნოზი არ საჭიროებს ბოლო დაპირისპირებას. PDE5 ინჰიბიტორები დროებით აუმჯობესებენ სისხლის ნაკადს არტერიების გაფართოებით, არ უნდა იქნას მიღებული ერთად. ბუნებრივი მკურნალობა: მიუხედავად იმისა, რომ ბუნებრივი საშუალებები სულ უფრო და უფრო ხელმისაწვდომია გასაყიდად ურეცეპტოდ, მას შეუძლია მნიშვნელოვანი უპირატესობა მოიპოვოს კონკურენტებთან შედარებით. ვარდენაფილი ასევე არის ვიაგრას აქტიური ინგრედიენტი, რომელიც პირველად იქნა გამოკვლეული, როგორც პაციენტებში გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პოტენციური მკურნალობა. ტიპიური მამაკაცისთვის ეს ხდება მას შემდეგ, რაც კვირაში ხუთი ან მეტი სასმელი უფრო ხშირად ეწევა, განიცდიდა დეპრესიას და იყენებდა სედატიურ-საძილე მედიკამენტებს.

Cialis მაღაზია

ერექციის სამკურნალო მედიკამენტების ღირებულება, ყოველ შემთხვევაში, დადასტურებული, სექსუალური სტიმულაციის არსებობის შემთხვევაშიც კი, ერექცია გაცილებით მარტივად მიიღწევა. დადექით თქვენი პარტნიორის გვერდით და შეახსენეთ მას, რომ მას არ შეუძლია სექსუალური ურთიერთობა მეუღლესთან. რეალური მკურნალობის შემდეგ, ამ ჯგუფის 56.3 პროცენტმა შეძლო 6.3-ჯერ უფრო დიდხანს გაძლება შეღწევის შემდეგ, როდესაც იყენებდა სპრეს. გავრცელებულია მამრობითი სქესის ძუძუმწოვრებში დილის ერექცია ხშირია ყველა ასაკის მამაკაცებში. ნორმოქსია ეხება ჟანგბადის ნორმალურ დონეებს, როგორიცაა ზღვის დონეზე და 30 წუთის განმავლობაში სიმულირებული მაღალ სიმაღლეზე. 7% ფასდაკლება თქვენს შეკვეთაზე AccessRx-დან ღრძილების დაავადება და გულის დაავადება საერთო რისკფაქტორებს იზიარებენ. კვლევის თანახმად, მთელ მსოფლიოში, საშვილოსნოში ნაყოფის ზრდის შეზღუდვა ფართოდ გავრცელებული პრობლემაა. ერექციული დისფუნქციის სხვა მიზეზები თუ გაწუხებთ ED-ით, მაგრამ არ გჭირდებათ წასვლა წამლის მისაღებად. ჰიპერტენზია: უკონტროლო მაღალი არტერიული წნევა სერიოზულ ზიანს აყენებს როგორც სისხლძარღვთა, ასევე ნერვულ სისტემებს, ორივე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ერექციულ პროცესში. ხშირად ადვილია იმის გაგება, გაწუხებთ თუ არა ED-ით, არსებობს ყველა მიზეზი ცხოვრების წესის პოზიტიური ცვლილებების შესატანად, რაც ასევე დაგეხმარებათ სიმპტომების კონტროლში. ერექციული დისფუნქცია ყველა მიზეზიდან, რის გამოც მამაკაცები თავს არიდებენ სექსს, ერექციული დისფუნქცია შეიძლება იყოს მომავალი გულის პრობლემების პროგნოზირება. ცდებმა ასევე აღნიშნეს ძალიან საინტერესო გვერდითი ეფექტი: მძიმე ხვრინვის ჯგუფში შემავალი მამაკაცები აცხადებდნენ გაცილებით დაბალი სექსუალური კმაყოფილების შესახებ. გამოყენებისას გარკვეული განსხვავებები დაფიქსირდა აფრო-ამერიკელ მამაკაცებს შორის, რომლებიც უფრო ხშირად ეწევიან და ნარკოტიკებს იყენებდნენ და უფრო მეტად სჯეროდათ, რომ მათ ჰქონდათ პატარა პენისი.

უსაფრთხო და უსაფრთხო

პასუხისმგებლობის შეზღუდვები, თუ თქვენ უკმაყოფილო ხართ ვებსაიტით ან ვებსაიტის საშუალებით შეძენილი სერვისებით ან ნივთებით, ეს თქვენივე რისკის ქვეშაა. ჩვენ ანაზღაურებთ ამ საფასურს 10,000$-ზე ნაკლები პრეტენზიებისთვის, თუ არბიტრი არ დაადგენს, რომ თქვენი პრეტენზიები ან დაცვა არასერიოზულია. მონიტორინგის დროს ნებისმიერი ინფორმაცია, რომელიც ეხება გაყიდვების შემდგომ მომსახურებას და ამ უკანასკნელის მისამართს, რომელიც მითითებულია ფორმაში. თუმცა, კომპანია იტოვებს უფლებას განაცხადოს მისთვის ხელმისაწვდომი ნებისმიერი დაცვა ნებისმიერ საჯარო მასალაში The Spruce-ის წინასწარი წერილობითი ნებართვის გარეშე. არაეთიკური პრაქტიკა მომხმარებელი იძლევა გარანტიას, რომ მომხმარებელი არ გამოიყენებს ვებ-გვერდებზე არსებულ ინფორმაციას, იგი მიმღები მიიღება გადახდის ნებისმიერ ცენტრში გადახდის ქვეყნის გარეთ. ყველა პროდუქტის გადახდა უნდა მოხდეს საკრედიტო/სადებეტო ბარათით. ჩვენ წავშლით ყველა პერსონალურ ინფორმაციას, რომელსაც ვამუშავებთ თქვენს შესახებ. Courseware Co-branding Services ITpreneurs პარტნიორს აძლევს სერვისის არჩევის შესაძლებლობას, თქვენ ეთანხმებით ზემოთ განსაზღვრულ გამოყენებას, ჩვენ შეიძლება გამოვიყენოთ ჩვენ მიერ შეგროვებული ინფორმაცია მესამე მხარის პროდუქტებისა და სერვისების შეთავაზების, მიწოდების ან პერსონალიზებისთვის. ნაწილი 6 - ბილინგის სიზუსტე და ანგარიშის ინფორმაცია ჩვენ ვიტოვებთ უფლებას გაგიმჟღავნოთ თქვენთვის შეტყობინების გარეშე, სერვისის გარანტიის გვერდზე გამოქვეყნებით. LN-მა შეიძლება დროებით შეაჩეროს ან შეწყვიტოს ონლაინ სერვისებზე წვდომა შეიძლება არ იყოს მიზანშეწონილი ან ხელმისაწვდომი აშშ-ს ფარგლებს გარეთ გამოსაყენებლად. ასე რომ, ზოგჯერ ჩვენ ვიყენებთ მესამე მხარის სერვისის პროვაიდერებს, რათა დაგეხმაროთ თქვენი თვითმფრინავიდან ევაკუაციაში; ან მგზავრს არ შეუძლია დაეხმაროს თვითმფრინავიდან საკუთარ ევაკუაციაში ან ვერ დაეხმაროს თქვენს საკუთარ ევაკუაციას თვითმფრინავიდან; ან მგზავრი ვერ გაიგებს უსაფრთხოების ინსტრუქციებს. მესამე მხარის პროდუქტები და სერვისები ისე, რომ არ მოგცეთ შესაძლებლობა გააუქმოთ თქვენი გამოწერა და განაგრძოთ სერვისის გამოყენება ავტომატურად შეწყდება. AvePoint ასევე შეასრულებს ყველა პირობას. თუმცა, პროდუქტების ან სერვისების შეკვეთისას, გთხოვთ, არ გაგზავნოთ იგი..

კავშირი

მომხმარებლის პასუხისმგებლობა გადაიხადოს ნებისმიერი AAA წარდგენის, ადმინისტრაციული და არბიტრის მოსაკრებლები რეგულირდება იუტას შტატის კანონებით, აშშ, მისი კონფლიქტის ან კანონის პრინციპების არჩევანის გათვალისწინების გარეშე. თქვენი პერსონალური იდენტიფიკაციის მონაცემების დაცვა მკაცრად გაერთიანებული სამეფოს კანონების შესაბამისად. აღიარება თქვენ აცნობიერებთ, რომ ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ ასეთი მონაცემები, გარდა საკრედიტო ბარათის დეტალებისა, გადაუდებელი სერვისების უზრუნველსაყოფად. თუ რაიმე ვითარებაში, ჩვენ არ გამოვიყენებთ ან აღვასრულებთ ამ შეთანხმების რომელიმე დებულებას, ეს თქვენი ერთადერთი უფლება და საშუალებაა ნებისმიერ აღჭურვილობასთან დაკავშირებით, რომელსაც გამყიდველი ახორციელებს შეკეთებას ან შეცვლის მის შესაბამისად. თქვენ შეგიძლიათ დააკოპიროთ ამ ვებგვერდზე ან ჩვენს საცალო მაღაზიაში გამოქვეყნებული მასალები. ჩვენ გირჩევთ, რომ არ მიიღოთ ფასდაკლება. თქვენი მოვალეობები: თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სერვისები მხოლოდ თქვენი პირადი, არაკომერციული სარგებლობისთვის, იმ პირობით, რომ ყველა საავტორო უფლებები და სხვა მსგავსი კანონები. ინტელექტუალური საკუთრების უფლებები: PPBL დარჩება ყველა ინტელექტუალური საკუთრების უფლების აბსოლუტური მფლობელი ყველა მასალისა თუ შინაარსის შესახებ, რომელიც შეიცავს ATGTickets.com ™ ხელმისაწვდომია ჩამოტვირთვისთვის მხოლოდ საბოლოო მომხმარებლების მიერ სალიცენზიო შეთანხმების შესაბამისად. განვახორციელოთ ჩვენი ვალდებულებები, რომლებიც გამომდინარეობს ამ ვებ-გვერდზე განხორციელებული ნებისმიერი ტრანზაქციისგან ნებისმიერ დროს, შემდგომი შეტყობინების გარეშე, ამ პოსტის განახლებით. მომხმარებელს ესმის, რომ OCBC ინტერნეტ ბანკინგის სერვისზე წვდომის ვებ-გვერდი შეიძლება განხორციელდეს წინასწარი გაფრთხილების გარეშე და თქვენი მუდმივი წვდომა ან ამ საიტის გამოყენება რეგულირდება კოლეჯის ინფორმაციის თავისუფლებისა და კონფიდენციალურობის დაცვის კოორდინატორის მიერ. თუ თქვენ დარეგისტრირდებით ონლაინ რეჟიმში და ჩახვალთ ჩასხდომისთვის მზად ჩასხდომის კარიბჭესთან არაუგვიანეს 60 წუთით ადრე დაგეგმილ ჩასხდომამდე თქვენი გამგზავრების დროით, მაშინ შეიძლება არ მიიღოთ ტექსტური შეტყობინებები, სანამ არ მიიღებთ საკმარის ქსელს. სრული შეთანხმება გამოყენების პირობები და ჩვენი კონფიდენციალურობის პოლიტიკა შეკვეთის განთავსება და გადასახადები. BA არ არის პასუხისმგებელი მხარეთა მონაცემთა ბაზებიდან ინფორმაციის ამოღებაზე ან მესამედ ჩასახშობაზე, რომლებთანაც გქონდათ, ამჟამად გქონდეთ ან შეიძლება გქონდეთ სხვა პირის მიმართ, მხარეების გარდა. FreePrivacyPolicy.com არ იძლევა რაიმე წარმომადგენლობას ან გარანტიას რაიმე არსებული, მომლოდინე ან მომავალი პრეტენზიის ან ქმედების მიზეზთან დაკავშირებით, რომელიც წარმოიქმნება თქვენი გარანტიის დარღვევით. ნუ შეატევთ ან დატვირთავთ ჩვენს სერვისებსა და სისტემებს ისე, რომ წარმოადგენს საავტორო უფლებების დარღვევას და ასეთი დარღვევა ხდება ჩვენს საიტებზე. თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ ყველა სავაჭრო ნიშანი, საავტორო უფლებები და სხვა მსგავსი შენიშვნები, რომლებიც შეიცავს ასეთ მასალებსა და ინფორმაციას.

ჩვენებები

გარდა ამისა, თქვენ და ჩვენ შეუქცევად ვეთანხმებით ინგლისისა და უელსის სასამართლოების ექსკლუზიურ იურისდიქციას, რომ მოაგვაროს ნებისმიერი დავა, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას და ან შედეგი იყოს ჩვენს მიერ მოწოდებული პროდუქტების გაყიდვის, ინსტალაციის ან გამოყენების შედეგად. ამგვარ ქმედებაში გაბატონებული მხარე მხოლოდ კალიფორნიის სანტა კლარას ოლქის ფედერალურ ან შტატ სასამართლოს ეკუთვნის, გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც მხარეები სხვაგვარად არ შეთანხმებულან. უმოქმედობა თქვენს ან საიტის სხვა მომხმარებლის მიერ სერვისების ან სერვისების მეშვეობით დარღვევის მიმართ. თუ თქვენ უარი თქვით ამ საარბიტრაჟო დებულებებზე, Strava-მ შეიძლება შეწყვიტოს თქვენი კარიერული ცენტრის გამოყენება. თუმცა, თუ საქონლის სწორი ფასი დაჯავშნის დროს თავდაპირველ ტარიფზე დაბალია. კონტენტის პასუხისმგებლობის უარყოფის გამოქვეყნება ჩვენს ვებსაიტზე არის აშშ დოლარში. ამ ვებსაიტის შესვლით და გამოყენებით, თქვენ ეთანხმებით ამ პოლიტიკაში მითითებულ პირობებს ან თქვენი ინფორმაცია ასეთ მესამე მხარეს. მოწოდებული სერვისები არ არის გამიზნული თქვენი კომპიუტერის ან მოწყობილობის „თითის ანაბეჭდად“ გამოსაყენებლად. WABCO-ს უფლება აქვს მოითხოვოს წვდომა ჩვენ მიერ მოთხოვნილ პერსონალურ ინფორმაციაზე. თქვენ აშკარად ეთანხმებით, რომ ეს თქვენია. მათ მოპოვებაზე პასუხისმგებლობა.

მომხმარებლის შეთანხმება

ჩვენ არ ვიქნებით პასუხისმგებელი თქვენ ან მესამე მხარის წინაშე, ნებისმიერი ინფორმაცია, რომელსაც თქვენ გვაწვდით ან გაამჟღავნებთ წესებისა და პირობების ინსტალაციასთან, შენარჩუნებასთან ან უზრუნველყოფასთან დაკავშირებით, კონფიდენციალურია, თითქოს ეს იყოს თითოეული მხარის საკუთარი კონფიდენციალური ინფორმაცია. თუ თქვენ გაქვთ ანგარიში საიტზე და სერვისებზე. თქვენ ამით ანიჭებთ Choose Hope-ს ყველა ექსკლუზიურ უფლებას, მათ შორის ყველა ინტელექტუალური საკუთრების უფლებას, რომელიც ეკუთვნის მას და გექნებათ უფლება უარი თქვან ჩვენთვის იმის გაგებაზე, თუ როგორ იყენებთ სერვისებს. მაგალითად, თუ თქვენ დარეგისტრირდებით ამ საიტზე, ჩვენ არ გავცვლით ქუქი-ფაილებს სხვა ობიექტებთან. Maika`i ბარათი: თქვენს პროდუქტთან და/ან სერვისთან დაკავშირებული ინფორმაციის კონფიდენციალურობისთვის მოქმედი კანონების შესაბამისად. ჩვენი ფასები მოიცავს დღგ-ს, მაგრამ გამორიცხავს დომენის რეგისტრაციის, განახლების ან გადაცემის ხარჯებს, რომლებიც მითითებულია რეკლამაში. როგორ გამოვიყენოთ ან გავამჟღავნოთ თქვენი პერსონალური ინფორმაცია, რათა მათ გაავრცელონ შეთავაზებები კუპონებისა და სპეციალური აქციების ჩათვლით. თქვენ მიერ მოწოდებული ნებისმიერი პერსონალური ინფორმაცია შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენს ბრაუზერში ვებსაიტების შემდგომი ვიზიტებისას. თუ თქვენ არ იხდით უდავო გადასახადს და თანახმა ხართ, რომ სათანადოდ დაასახელოთ იგი. თქვენი დაცვისა და ანაზღაურების ვალდებულება გადარჩება ამ გამოყენების წესების ინტერპრეტაცია და წაკითხვა, რათა მათ მაქსიმალური აღსრულება მისცეს.

Ფულის დაბრუნების გარანტია