Чтобы неблагоприятные дни не наступали неожиданно, нужно заранее ознакомиться с расписанием магнитных вспышек на текущий месяц. Оно составляется специалистами на основании прогнозов усиления солнечной активности. Зная, когда ожидать очередную волну возмущения магнитного поля Земли, можно успеть к ней подготовиться, дабы пережить эти дни с наименьшими потерями сил и энергии.

• Магнитная буря: что это такое и как она появляется
• Магнитные бури в ноябре 2018 года: расписание по дням и часам
• Почему и как геомагнитные колебания влияют на человеческий организм
• Как улучшить свое самочувствие при магнитных бурях

МАГНИТНАЯ БУРЯ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК ОНА ПОЯВЛЯЕТСЯ

Солнце каждую минуту излучает в окружающее пространство миллиарды заряженных частиц. Они перемещаются в космическом пространстве с колоссально большой скоростью. Пролетая громадные дистанции, определенная часть радиационного потока достигает нашей планеты и вызывает значительные изменения в ее магнитном поле. Такие периоды называют магнитными всплесками, вспышками или бурями. В эти дни возмущения земного «щита» достигают своего предела и вызывают проблемы с самочувствием у большинства людей.

Достижения современной науки позволяют ученым с минимальными погрешностями определить значения всех характеристик потока заряженных частиц, в том числе его скорость. А это значит, что для них не составит никакого труда спрогнозировать, когда он достигнет околоземного пространства и спровоцирует очередную магнитную бурю.

Документальный фильм 2018 года от National Geographic: «Солнечные штормы и влияние магнитных бурь»:

МАГНИТНЫЕ БУРИ В НОЯБРЕ 2018 ГОДА: РАСПИСАНИЕ ПО ДНЯМ И ЧАСАМ

Международные организации регулярно подготавливают прогнозы геомагнитных колебаний. И чем ближе к дате был составлен график, тем более точным он будет. Это связано с тем, что перспективные прогнозы на длительные периоды времени рассчитываются по статистическим данным за прошлые месяцы или даже годы, тогда как точные расчеты с учетом фактической ситуации можно получить только за несколько дней до рассматриваемой даты.

Так что все составленные на данный момент прогнозы магнитных бурь на ноябрь 2018 года являются приблизительными, и будут корректироваться учеными по мере поступления новой достоверной информации. В них указываются только дни напряженной геомагнитной обстановки, так как предсказать усиление активности Солнца с точностью до часов заранее невозможно.

Представленное ниже расписание было получено на основании наблюдений предыдущих лет с учетом того, что солнечная активность регулярно воспроизводит установившийся одиннадцатилетний цикл. В природе, как известно, многие явления и события периодически повторяются, однако некоторые нюансы каждый раз все-таки меняются, и это факт нужно обязательно учитывать.

Итак, геомагнитный прогноз на ноябрь 2018 года выглядит следующим образом:

• 5-11 ноября – магнитная буря высокой интенсивности. В эти дни люди, страдающие от хронических заболеваний, могут ощутить резкое ухудшение самочувствия. Особенно тщательно за своим здоровьем рекомендуется следить лицам с мигренью, гипертонией и заболеваниями сердца. Не стоит перегружать свое тело тяжелыми и продолжительными физическими нагрузками. Многие столкнутся с сильными головными болями и головокружением, так что эксперты рекомендуют под рукой всегда иметь аптечку.
• 15-18 ноября – магнитная буря средней интенсивности. Пожилые люди должны внимательно отслеживать все изменения своего состояния – если становится плохо, нужно сразу обращаться за медицинской помощью к профессионалам. Не стоит в эти дни пользоваться воздушным транспортом, особенно в случае длительных перелетов – лучше отложить их на более благоприятное время, когда нагрузка на организм будет менее ощутимой.
• 21-23 ноября – вторая магнитная буря средней интенсивности. Чтобы облегчить сове состояние, нужно прислушаться ко всем предостережениям медиков и следовать их советам. Более подробно рекомендации специалистов описаны ниже.

ПОЧЕМУ И КАК ГЕОМАГНИТНЫЕ КОЛЕБАНИЯ ВЛИЯЮТ НА ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ОРГАНИЗМ

Когда магнитное поле Земли находится в спокойном состоянии, все органы и системы нашего тела работают в привычном для себя режиме. Каждая составляющая организма при этом несет в себе определенный заряд – эритроциты, например, отрицательный. И они свободно циркулируют по крови благодаря свойству одноименно заряженных частиц отталкиваться.

Но в случае магнитных бурь, некоторые частицы меняют свой заряд. В результате происходит объединение некоторых эритроцитов в группы, которые потом превращаются в тромбы. Именно поэтому во время усиления солнечной активности наблюдается так много инфарктов и инсультов.

Из-за увеличения вязкости крови появляются:

• упадок сил;
• головные боли;
• тошнота и рвота.

Из-за сбоев в работе сердца люди сталкиваются с:

• аритмией (нарушение сердечного ритма);
• резким повышением или снижением артериального давления;
• трудностями в дыхании.

Головной мозг в такие неблагоприятные дни тоже сильно страдает. В результате наблюдаются:

• бессонница;
• чувство слабости, лень, усталость;
• депрессия, апатия, чрезмерная восприимчивость;
• раздражительность, агрессия и т.п.

КАК УЛУЧШИТЬ СВОЕ САМОЧУВСТВИЕ ПРИ МАГНИТНЫХ БУРЯХ

• Не употреблять слишком тяжелую для желудка пищу и алкоголь. Вместо черного чая или кофе лучше выпить свежевыжатый сок и травяной или фруктовый отвар. В любом случае, нельзя допускать обезвоживания.
• Людям со слабой психикой желательно принять успокоительное, например, настойку валерианы, боярышника или пустырника.
• Нужно по мере возможности избегать тяжелых физических и психических нагрузок, стрессовых ситуаций, ссор.
• Эксперты советуют больше времени отдыхать и посвятить хотя бы один час в день на релаксирующие процедуры: массаж, медитацию, хобби, прогулку на свежем воздухе и так далее.
• И, наконец, старайтесь общаться только с теми людьми, которые вам приятны, которые могут развеселить и поддержать вас.

Магнитные бури несут зависимым от них людям дискомфорт и головные боли. Давай узнаем, в какие дни стоит быть особенно осторожной.

Прогноз магнитных бурь на март 2018

Геомагнитные колебания начинаются в середине месяца, поэтому в этот период многие могут заметить ухудшение самочувствия.

Магнитная буря 14 марта

Ожидается небольшая магнитная буря, но результаты все же могут быть ощутимы, особенно для метеозависимых людей. Если ты из таких, постарайтесь в этот день избежать нагрузки, а также стрессов, ограничь общение с неприятными тебе людьми, не встревай в споры.

Магнитные бури 16-17 марта

Сосстоится еще один пик солнечной активности. В этот период магнитных колебаний также рекомендуется ограничить дополнительную нагрузку на организм, отложить стрессовые разговоры.

Магнитные бури 28-29 марта

В этот период будет последняя магнитная буря месяца. Хоть ее энергетическая активность и не будет сильной, поберечь себя все же стоит. Обрати внимание на режим дня и питание.

Магнитные бури в марте 2018: как облегчить самочувствие

• Чтобы легче перенести бурю, медики рекомендуют избегать стрессов, соблюдать правильный режим сна
• Больше ешь фруктов и овощей, пей много чистой воды без газа;
• Постарайся чаще бывать на свежем воздухе и не употребляй вредную пищу, а а также спиртные напитки.
• Если чувствуешь тревогу, пей успокаивающие травяные чаи.

Не всегда резкое ухудшение самочувствия говорит о наличии у вас опасного заболевания. Иногда причиной может быть смена погоды или солнечная активность. Чтобы избежать неприятных последствий, следует заранее обезопасить свое здоровье, а поможет вам в этом расписание магнитных бурь.

Несмотря на ежегодные достижения в области науки, человек по-прежнему зависит от природы и ее воздействия на организм. Магнитные бури — яркий тому пример. Ежемесячные вспышки на Солнце негативно сказываются на нашем самочувствии, порой оставляя после себя серьезные последствия. В среднем геомагнитные колебания возникают 4-6 раз в месяц, но даже за такое незначительное количество дней ваш организм может пережить серьезные перемены. Узнайте, когда нас ожидают магнитные бури в марте 2018 года, чтобы заранее защитить свое здоровье.

Геомагнитное возмущение 14 марта

К счастью, в начале марта ничто не будет угрожать вашему здоровью. Однако уже в средине месяца ожидается слабое геомагнитное возмущение. По прогнозам метеорологов, продлится оно не более трех часов. Однако метеочувствительные люди смогут почувствовать его воздействие уже утром. В этот день рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, желательно отдать предпочтение прогулкам по парку, а не по улицам города. Даже незначительное магнитное колебание способно спровоцировать слабость, поэтому постарайтесь больше отдыхать и избегайте стрессов на работе и дома.

Возмущение магнитосферы с 16 по 17 марта

Несмотря на то, что 15 марта пройдет для нас спокойно, после этого нас ожидает двухдневный период магнитных колебаний. Метеорологи рекомендуют в эти дни не перегружать себя работой, а важные дела отложить на более подходящее время. Небольшие геомагнитные возмущения могут сказаться и на вашем эмоциональном здоровье. Чтобы влияние Солнца не стало причиной разногласий и конфликтов, постарайтесь избегать общения с агрессивными людьми и не становитесь участником ссор. Чтобы настроиться на позитивный лад, проведите время в кругу семьи или пообщайтесь с друзьями.

Магнитные колебания с 28 по 29 марта

В конце месяца нас ожидает новая волна геомагнитных колебаний. В эти дни влияние Солнца не скажется на вашем организме слишком пагубно. Однако метеорологи рекомендуют не рисковать и подготовиться к данному периоду заранее. Старайтесь не расходовать свою жизненную энергию зря и отложите тяжелую работу на потом. Не перегружайте свой организм тяжелой пищей и алкоголем. Отдайте предпочтение легкоусвояемой пище, обогащенной белками и витаминами. Уделяйте как можно больше времени отдыху и сну, чтобы снизить нагрузки на психику. У многих людей в этот период наблюдается нарушение сна или его полное отсутствие, в этом случае воспользуйтесь народными средствами от бессонницы.

Как защитить свой организм в период магнитных бурь

Уже доказано, что в период магнитных бурь многие люди ощущают резкое ухудшение самочувствия. Повышение артериального давления, головные боли, слабость и депрессия — далеко не единственные признаки того, что вы стали жертвой солнечного воздействия. Врачи разработали ряд рекомендаций, которые помогут вам защитить свое здоровье.

• Откажитесь от вредных привычек. Особенно рекомендуется сократить употребление алкогольных напитков в больших количествах.
• Добавьте в свой рацион больше овощей и фруктов. Постарайтесь отказаться от жирных и жареных блюд, а также употребления пищи «на ходу».
• Пейте больше чистой воды.
• В этот период желательно отказаться от крепкого чая и кофе. Отдайте предпочтение травяным чаям и настоям.
• Ароматические ванны с эфирными маслами лимона или лаванды придадут вам сил и повысят настроение.
• Во время магнитных бурь только легкие физические нагрузки принесут вам пользу. Начните утро с зарядки, а завершите день пробежкой по парку.
• Избегайте тесной, обтягивающей одежды, в которой вы не ощущаете себя комфортно. Откажитесь от тяжелых меховых изделий и синтетических нарядов.
• В период геомагнитных колебаний следует внимательно относиться к своему здоровью. Если недомогания становятся невыносимыми, а состояние постоянно ухудшается, немедленно обратитесь к врачу. Принимать какие-либо лекарства без рекомендаций специалистов запрещено.

Негативное солнечное влияние способно спровоцировать у человека массу неприятных недугов. Самым распространенным из них является мигрень. Чтобы унять невыносимую боль без вреда для своего организма, воспользуйтесь проверенными народными средствами. Желаем вам крепкого здоровья. Берегите себя и не забывайте нажимать на кнопки и

Не всегда резкое ухудшение самочувствия говорит о наличии у вас опасного заболевания. Иногда причиной может быть смена погоды или солнечная активность. Чтобы избежать неприятных последствий, следует заранее обезопасить свое здоровье, а поможет вам в этом расписание магнитных бурь.

Несмотря на ежегодные достижения в области науки, человек по-прежнему зависит от природы и ее воздействия на организм. Магнитные бури - яркий тому пример. Ежемесячные вспышки на Солнце негативно сказываются на нашем самочувствии, порой оставляя после себя серьезные последствия. В среднем геомагнитные колебания возникают 4-6 раз в месяц, но даже за такое незначительное количество дней ваш организм может пережить серьезные перемены. Узнайте, когда нас ожидают магнитные бури в марте 2018 года, чтобы заранее защитить свое здоровье.

Геомагнитное возмущение 14 марта

К счастью, в начале марта ничто не будет угрожать вашему здоровью. Однако уже в средине месяца ожидается слабое геомагнитное возмущение. По прогнозам метеорологов, продлится оно не более трех часов. Однако метеочувствительные люди смогут почувствовать его воздействие уже утром. В этот день рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, желательно отдать предпочтение прогулкам по парку, а не по улицам города. Даже незначительное магнитное колебание способно спровоцировать слабость, поэтому постарайтесь больше отдыхать и избегайте стрессов на работе и дома.

Возмущение магнитосферы с 16 по 17 марта

Несмотря на то, что 15 марта пройдет для нас спокойно, после этого нас ожидает двухдневный период магнитных колебаний. Метеорологи рекомендуют в эти дни не перегружать себя работой, а важные дела отложить на более подходящее время. Небольшие геомагнитные возмущения могут сказаться и на вашем эмоциональном здоровье. Чтобы влияние Солнца не стало причиной разногласий и конфликтов, постарайтесь избегать общения с агрессивными людьми и не становитесь участником ссор. Чтобы настроиться на позитивный лад, проведите время в кругу семьи или пообщайтесь с друзьями.

Магнитные колебания с 28 по 29 марта

В конце месяца нас ожидает новая волна геомагнитных колебаний. В эти дни влияние Солнца не скажется на вашем организме слишком пагубно. Однако метеорологи рекомендуют не рисковать и подготовиться к данному периоду заранее. Старайтесь не расходовать свою жизненную энергию зря и отложите тяжелую работу на потом. Не перегружайте свой организм тяжелой пищей и алкоголем. Отдайте предпочтение легкоусвояемой пище, обогащенной белками и витаминами. Уделяйте как можно больше времени отдыху и сну, чтобы снизить нагрузки на психику. У многих людей в этот период наблюдается нарушение сна или его полное отсутствие, в этом случае воспользуйтесь народными средствами от бессонницы.

Как защитить свой организм в период магнитных бурь

Уже доказано, что в период магнитных бурь многие люди ощущают резкое ухудшение самочувствия. Повышение артериального давления, головные боли, слабость и депрессия - далеко не единственные признаки того, что вы стали жертвой солнечного воздействия. Врачи разработали ряд рекомендаций, которые помогут вам защитить свое здоровье.

• Откажитесь от вредных привычек. Особенно рекомендуется сократить употребление алкогольных напитков в больших количествах.
• Добавьте в свой рацион больше овощей и фруктов. Постарайтесь отказаться от жирных и жареных блюд, а также употребления пищи «на ходу».
• Пейте больше чистой воды.
• В этот период желательно отказаться от крепкого чая и кофе. Отдайте предпочтение травяным чаям и настоям.
• Ароматические ванны с эфирными маслами лимона или лаванды придадут вам сил и повысят настроение.
• Во время магнитных бурь только легкие физические нагрузки принесут вам пользу. Начните утро с зарядки, а завершите день пробежкой по парку.
• Избегайте тесной, обтягивающей одежды, в которой вы не ощущаете себя комфортно. Откажитесь от тяжелых меховых изделий и синтетических нарядов.
• В период геомагнитных колебаний следует внимательно относиться к своему здоровью. Если недомогания становятся невыносимыми, а состояние постоянно ухудшается, немедленно обратитесь к врачу. Принимать какие-либо лекарства без рекомендаций специалистов запрещено.
• Негативное солнечное влияние способно спровоцировать у человека массу неприятных недугов. Самым распространенным из них является мигрень. Чтобы унять невыносимую боль без вреда для своего организма, воспользуйтесь проверенными народными средствами. Желаем вам крепкого здоровья. Берегите себя!

Тот кто следит за своим здоровьем и планирует важные дела в начале весны будущего года, заинтересуется вопросом, какие в марте 2019 года будут иметь место. Почему это так важно, давайте разберемся.

Природа происхождения магнитных бурь

Наша планета, как и большинство космических тел, обладает собственным магнитным полем. Оно является надежной защитой от радиации и множества заряженных частиц, которые с большой скоростью распространяются в околоземном пространстве. Самым большим источником электронов и протонов в нашей звездной системе является Солнце. Оно в буквальном смысле является генератором заряженных частиц, которые рождаются в миллиардном количестве после каждой вспышке на нашей звезде. Все они с огромной скоростью движутся в разные направления по нашей Вселенной, создавая так называемый солнечный ветер. Часть из них достигает Земли и существенным образом влияет на геомагнитную обстановку нашей планеты. Магнитное поле нашей планеты начинает меняться, вызывая всплески магнитной энергии разной величины. Это явление и называют магнитными бурями. Они находятся в прямой зависимости от вспышек на Солнце. Чем более активно ведет наше дневное светило, тем не стабильнее геомагнитная обстановка на Земле и сильнее магнитные бури. Если на нашей звезде все относительно спокойно, то и у нас наблюдаются слабые магнитные возмущения или они отсутствуют вообще.

В целом различают слабые, средние и сильные магнитные бури. Все они по-разному влияют на нашу жизнь и самочувствие. Надо отметить, что они в равной степени отрицательно влияют, как на людей, так и на технику:

Воздействие на людей

заключается в том, что нарушается нормальное функционирование многих органов. Например, сильные магнитные бури могут частично перезарядить эритроциты крови. В результате эти компоненты крови вместо того, чтобы свободно двигаться по сосудам, начинают создавать сгустки крови, которые приводят к инфаркту.Из-за сгущения крови происходит плохое снабжение кислородом мозга, что приводит к головным болям и даже инсультам. Также под воздействием магнитных колебаний нарушается нормальная работа сердца из-за нестабильной связи этого органа с головным мозгом. Нарушения нормального функционирования мозга приводит и к другим сбоям в организме человека. Может скакать артериальное давление, нарушается пульс, возникает аритмия и т.п.

Влияние на технику

выражается в нарушении нормальной работы навигационного оборудования, сотовой связи и других приборов.

Необходимо заметить, что влияние магнитных бурь усиливается на высоте от Земли и на глубине. Поэтому они представляют опасность для летчиков, космонавтов и тех, кто передвигается воздушными лайнерами. Воздействие усиливается в метро, шахтах и т.д.

Расписание магнитных бурь в марте 2019 года

Исследователи дневного светила научились рассчитывать силу солнечного ветра, скорость движения частиц и время за которое они преодолевают расстояние до Земли. На основании этого, ученые делают предварительные прогнозы геомагнитного состояния планеты. В учет также берется десятилетний цикл активности Солнца. Предварительная оценка магнитных возмущений делается для того, чтобы вовремя предотвратить негативные последствия. На самом деле, это не означает, что прогноз полностью совпадет с реальностью. Надо учитывать, за основу берутся статистические данные прошлых лет. Более точный прогноз можно сделать лишь за 45 суток.

Естественно, мы не можем пока со 100% уверенностью сказать, какими в реальности будут магнитные бури в марте 2019 года. Согласно предварительным данным, геомагнитная обстановка в марте будет следующая:

Дата вспышки	Характеристика
13 марта	В этот день произойдет средняя по силе вспышка на Солнце. У восприимчивых людей может возникнуть физическая усталость. Наибольший дискомфорт почувствуют люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Возможны резкие скачки и перепады артериального давления.
16 марта	Еще одна солнечная вспышка среднего уровня. Она может вызвать изменения в самочувствии и поведении даже здоровых людей. Чаще всего проявляется агрессивность и раздражительность. Нередко магнитная буря вызывает бессонницу.
19 марта	На данное число предсказана сильная и мощная вспышка, способная вызвать значительное ухудшение самочувствия, а также обострение хронических заболеваний. В зоне риска особое место занимают люди, страдающие болезнями сердца. Следует соблюдать умеренную физическую активность.
21 марта	Еще одна мощная вспышка, которая может негативно повлиять как на физическое состояние, так и на эмоциональное. Чтобы минимизировать конфликтные ситуации и возможные проблемы, рекомендуется провести день в одиночестве, избегая больших скоплений людей.
22 марта	В этот день произойдет сильная вспышка, представляющая опасность для гипертоников. Также осторожности следует придерживаться людям, страдающим от нервных и психических расстройств.
28 марта	На поверхности Солнца случится вспышка среднего уровня, из-за которой может повыситься конфликтность. Необходимо отслеживать свое эмоциональное состояние и стараться избегать споров.
29 марта	В этот день произойдет еще одна средняя по силе магнитная буря. Она может вызвать ощущение усталости и резко ухудшить настроение.

Магнитные бури провоцируют реальные физические изменения в теле, нарушая работу внутренних органов:

• сгущение крови;
• нарушение работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
• возникновение беспричинной тревожности, страхов, головных болей;
• снижение устойчивости нервной системы;
• падение концентрации внимания и повышение утомляемости.

Согласно статистическим исследованиям, именно в дни магнитных бурь чаще всего фиксируются инфаркты и инсульты, поэтому следует особое внимание уделить своему здоровью. Однако люди, не страдающие различными заболеваниями, могут не ощутить изменение солнечной активности.

Как уберечь себя

Эксперты давно изучают вливание магнитных бурь на человека. На основе многочисленных исследований был выведен ряд рекомендаций, которые помогут уменьшить негативные последствия солнечной активности:

• исключить вождение автотранспорта;
• избегать употребления алкоголя;
• перенести рабочие встречи на другой день;
• при наличии гипертонии подготовить лекарства для нормализации давления;
• минимизировать стрессовые ситуации, не ввязываться в конфликты и споры.

На сегодняшний день существуют специалисты, практикующие магнитотерапию. Она включает точечный магнитный массаж и комплекс других процедур, которые помогут улучшить самочувствие.

Магнитные бури – серьезные природные изменения, поэтому в дни солнечной активности следует придерживаться перечисленных советов, чтобы избежать неприятностей.

Смотрите видео о том, что происходит с человеком во время магнитной бури: