Ничего личного! Ничего лишнего! Мы так не договаривались. Президентов страны почти во всех странах выбирают, заключают с ними контракт о выполнении ответственной работы. Логично было бы не только рассказать о себе, своём образовании и уровне нравственности, но анализы

В этом мире нет красоты В этом мире нет красоты Илья Малашенков, Андрей Смирнов 0 Культура лидер "Банды четырёх" в гостях у "Завтра" Сантим (Илья Малашенков) - культовый лидер одной из главных групп отечественного андеграунда "Банды четырех". "Банда" славна своими

Утро… А с ним в обнимку боль, тупая душевная боль, неясного происхождения. Это первое, что ты ощущаешь, постепенно выныривая из глубокого сна… Твой неукомплектованный разум плавно импортируется в новый день… И с каждой секундой осознания реальности, боль усиливается, достигая своего пика. Ты открываешь глаза - комната залита солнечным светом… Как-то слишком светло для твоего мрачного настроения, раздражает... Ты смотришь, буд-то с высоты полета души, на свое тело, лежащее в кровати... Звонит будильник… Ну, точно, контрольный в голову! Пора вставать, делать зарядку, собираться на работу… А тебе просто не хочется, что бы день начинался. Ничего не хочется - и спать не хочется, и вставать не хочется. Какой-то ступор, бессмысленность, апатия и боль, тупая боль…
Ты собираешься с мыслями, думаешь, о том, что тебе нужно будет сделать сегодня, кому позвонить, с кем увидится. Понимаешь, что твоя жизнь наполнена событиями, занятиями, работой, идеями, мечтами, многообещающими планами... Твоя жизнь не скучна - телефон разрывается от звонков друзей, подруг, поклонников. Тебя ждет интересный и насыщенный день. Но тебе как-то все равно. Такое впечатление, что в душе дыра, и она болит… Все кажется суетой, вся жизнь кажется такой бесполезной суетой. Такое впечатление, что нет главного, и ты не поймешь чего? Чего тебе не хватает?
Ты спрашиваешь Бога, почему я это чувствую? Ты умоляешь помочь найти причину этой боли, просишь, что бы он убрал ее... В ответ тишина. Смотришь на часы, и понимаешь, что пора подниматься. И ты встаешь, как робот. Занимаешься зарядкой, принимаешь душ, одеваешься, кушаешь, и все это на таком «автомате». Выходишь из дому, звонишь лучшему другу, поздравляешь с Днем рождения... Твой голос радостен, ласков, и искренен, по нему в жизни не скажешь, что в душе боль.
Затем садишься в автобус и едешь на работу, ты хочешь послушать музыку, что бы отвлечься от боли, но обнаруживаешь, что забыла наушники, а ехать минут двадцать. И начинаешь вспоминать последние дни. Свидания, звонки, друзья, даже не успеваешь со всеми поговорить. Но зачем это все? Ведь нет одного, самого главного – любви. Нет того единственного и любимого, которому можно было подарить душу и раствориться в его любви.
Одиночество. Нет ничего хуже …

Рецензии

В этой бочке дегтя есть, как мне кажется, ложка меда. Мало что так творчески вдохновляет, как одиночество. Думаю, это чувство не менее (а может и более) сильное, чем чувство любви. Я находил пользу в боли, пустоте, депрессии, использовал их для своих алчных художественных целей. Для меня они - драгоценность, которое непременно украдут счастье и удовлетворение. Подсознательно я ненавижу счастье, потому что оно в конечном счете сделает меня несчастным из-за того, что прекратит трение в моей душе и я перестану чувствовать себя живым. А во Вселенной все состоит из трения и взаимодействия противоположностей.

Ежедневная аудитория портала Проза.ру - порядка 100 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более полумиллиона страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.

FDS - Форум общества разведенных. Газета «Русский Экспресс» регулярно освещает темы, способствующие укреплению семьи, а также предлагает вниманию читателей полезную информацию и помощь в различных жизненных вопросах. В истории никогда прежде не было столько незамужних взрослых, сколько сейчас.

Возможно, не сами читатели, но наверняка знакомые, приятели, друзья из хороших семей уже прошли и сейчас проходят период тяжб и дележки: имущества, детей, прошлого, будущего... Бракоразводный процесс - дело очень серьезное и может длиться годами. А сам развод - никогда не прекращается. Мы продолжаем и учимся с ним жить. Носим в себе воспоминания, воспитываем общих детей, решаем бесконечные задачи. Для человека измена, развод, предательство - почти всегда момент неожиданный.

Неожиданно оказывается, что любимый человек жил какой-то своей жизнью. Один жил в мире иллюзий, воображая, что все благополучно, ясно, хорошо. А второй, как выясняется, жил с какой-то тяжелой ношей. Можно ли не увидеть, что человек, живущий рядом, испытывает сложные чувства? Если этого не заметили, возможно, отношения в семье были довольно поверхностными. Значит, какой-то важный уровень близости в взаимопонимании между супругами отсутствует. Во многих семьях люди живут, не пытаясь узнать глубину друг друга.

В светских семьях к слову «развод» люди давно уже привыкли. К сожалению, он довольно распространен в семьях иммигрантов. Однако гораздо реже можно услышать о подобном событии в религиозных общинах, особенно редкое явление среди канадских евреев.

В 2011 году молодой человек Яаков Фредлендер, справляясь один на один с непредвиденным и неожиданным бракоразводным процессом, основал группу поддержки для тех, кто проходит подобное испытание. Яаков и представить тогда не мог, как значительно вырастет его группа за эти годы и станет полезной для тысяч людей по всему миру. Участники группы FDS являются средой общения для разведенных канадских евреев различных уровней религиозности.

Сегодня мы беседуем с Яаковом Фредлендером, инициатором и организатором FDS, заведующим специализированной группой и активной страничкой с таким же названием на Фейсбук, FDS - Форум общества разведенных. Страница FDS - англоязычная. На ней идет ежедневное общение, размещается корректная, интересная, полезная информация от участников форума. Люди общаются легко и непринужденно, делятся очень важными материалами, здесь царит надежная и доброжелательная атмосферы, здесь приятно общаться в компании воспитанных людей.

Когда я создал эту группу, было крайне мало религиозных семей с похожей проблемой, - говорит Яаков. - Многие люди предпочитали терпеть сложности и никому не сообщать о горестном опыте развода. С годами наш коллектив вырос, и теперь эта группа состоит из нескольких подгрупп по уровням религиозного вовлечения. Сегодня можно сказать: мы - большая и дружная семья.

Могу заметить, что между участниками FDS ведутся ежедневные разговоры. Мы планируем наши встречи, например, просто выход вместе, вечерние караоке, кино, боулинг, походы на природу, субботние обеды или ужины.

Иногда это может быть выход более 20 человек одновременно. В других случаях собираются группы из 3 или 4 участников, чтобы, например, выпить чаю или совместно посмотреть фильм.
Расписания трудновато согласовывать из-за работы и детей, но мы делаем все возможное, чтобы чаще видеться. В настоящее время мы находимся в разгаре планирования субботнего выходного дня в коттеджном поселке в районе Алгонкин, чтобы насладиться сказочной обстановкой в зимней стране чудес и пообщаться друг с другом, как могут только родные люди.

Отзывы участников FDS

Рикк: «Я сам разведен. Поэтому могу подтвердить психологическую травму, чувство изоляции, которые многие разведенные люди испытали или в настоящее время ощущают. Значительная часть группы все еще переживают болезненный стресс развода, и это относится и к задачам воспитания детей. Бывают сложные отношения с «трудным» бывшим супругом. Наша группа не просто собирается для преодоления тяжести развода, но и чтобы просто помогать другим. Мы поддерживаем друг друга в любых жизненных вопросах».

Эсти: «Мы прекрасно общаемся и дружим. Одна из участниц группы недавно открыла двери своего дома и устроила вечеринку в честь Хануки. Мы приготовили самые вкусные домашние блюда. Было несколько добровольцев, которые выступили с речью о мудрости Торы. Это был веселый и вдохновляющий вечер. Я очень благодарна Яакову, организатору группы, за идею и реализацию этого проекта».

Роуз: «Яаков хотел создать платформу, чтобы разведенные не чувствовали себя такими одинокими и могли иметь поддержку других людей, которые пережили подобный опыт. И, конечно же, теперь у нас есть возможность встретить кого-то нового и стремиться к другим отношениям или возможному второму браку. Несколько лет назад группа FDS стала моим спасением. Я нашла там не просто друзей, а близких людей – семью. Если спросите, удалось ли за все эти годы быть свидетелем удачных судьбоносных встреч - конечно, да! У нас много успешных и счастливых семей».

Одиночество - это состояние, когда человек болен собой, устал от себя. Поэтому после развода необходимо переключиться и найти новый круг общения, стать кому-то полезным.
Ведь вокруг нас всегда есть те, кому гораздо хуже и кому требуются забота, участие, поддержка. Сместив фокус внимания с самих себя на окружающий мир, интересуясь другими, предлагая им конкретную помощь, люди сами становятся счастливее, и жизнь налаживается!
В завершение беседы хочется поблагодарить Яакова за большую и важную работу и пригласить читателей газеты, единомышленников присоединиться к мероприятиям в группе FDS.

Почтовый адрес для связи: [email protected]

Беседовала Алиса Кляйн.

Каждый человек периодически может чувствовать себя одиноким. Это может быть боль после расставания с любимым человеком, потеря близкого родственника или переезд на новое место после многих лет проживания в родном доме. Люди могут быть подвержены одиночеству по миллиону различных причин.

Что такое одиночество?

Одиночество чаще всего описывается как отрицательное эмоциональное состояние, которое человек испытывает, когда замечает разницу между идеальными отношениями, которые он хотел бы наблюдать между собой и другим человеком, и реальностью. Неприятное чувство одиночества является субъективным - исследователи выяснили, что одиночество не зависит от того, сколько времени вы проводите в компании с кем-то, а сколько - без. Оно больше связано с качеством отношений, а не с их количеством или продолжительностью. Одинокий человек может находиться в компании других людей, но чувствовать, что его никто не понимает, что эти взаимоотношения с людьми не имеют смысла. Для некоторых людей чувство одиночества может быть временным и быстропроходящим. Другим с этим чувством не удается легко справиться, и это состояние может только развиваться, если у человека не будет людей, с которыми он мог бы наладить контакт.

Базовые сигналы

С эволюционной точки зрения, человеческая зависимость от группы обеспечила выживание человека как вида. Соответственно, одиночество можно рассматривать как сигнал для того, чтобы присоединиться к кому-либо. И с этой точки зрения одиночество сильно похоже на голод, жажду или физическую боль, которые являются сигналами, что пора поесть, попить или искать медицинскую помощь. Однако в современном обществе нейтрализация сигнала об одиночестве стала гораздо более сложной, нежели утоление голода, жажды или лечение. Одиночество может развиваться у тех людей, которых не окружают другие люди, заботящиеся о них.

Фактор риска

Исследователи обнаружили, что социальная изоляция является фактором риска для появления многих заболеваний, а также для преждевременной смерти. Последние научные работы на эту тему дают информацию о том, что отсутствие социальных связей представляет для человека такой же риск ранней смерти, как, например, ожирение. Одиночество является фактором риска для многих физических заболеваний и состояний, таких как фрагментированный сон, слабоумие и даже снижение сердечно-сосудистой деятельности.

Биологическая склонность

Некоторые люди могут даже биологически быть более уязвимыми для одиночества. Исследования показали, что склонность к этому чувству может быть даже унаследована от родителей и других предков. Многие исследования сосредоточились на изучении того, как одиночество может стать результатом комбинации определенных генов и социальных и экологических факторов (например, поддержки родителей). Чаще всего одиночество в качестве умственного состояния, которое можно приравнять к другим психическим заболеваниям, полностью игнорируется. Поэтому исследователям еще предстоит провести немало времени, чтобы полностью понять, как именно это состояние может влиять на умственное здоровье человека. Ведь большая часть исследований одиночества и психического здоровья была сосредоточена исключительно на взаимосвязи одиночества и депрессии. И хотя одиночество и депрессия в чем-то схожи, они все же являются очень различными. Одиночество относится исключительно к негативным чувствам касательно социального мира, а депрессия - к более общему набору негативных чувств. В ходе исследования, в котором наблюдалось состояние одиночества у испытуемых на протяжении пяти лет, было установлено, что оно может стать предвестником депрессии, но обратный вариант невозможен.

Одиночество - не симптом депрессии

Это состояние очень часто ошибочно рассматривается как обычный симптом депрессии, или же люди предполагают, что одиночество исчезнет, как только врачи возьмутся за лечение депрессии. Проще говоря, «одиноких» людей вынуждают присоединяться к социальным группам и заводить друзей, предполагая, что после этого состояние сразу же исчезнет.
И хотя создание социальной платформы для общения и нахождения новых друзей является правильным шагом, не стоит полагать, что от подобной боли можно избавиться так просто. Люди, страдающие от одиночества, могут иметь определенные опасения касательно социальных ситуаций, и в результате они будут отвергать возможность создать новые связи - такова человеческая психика.