Как ни странно, но система уборки флай-леди нужна не лентяйкам и грязнулям, а отличницам и перфекционисткам, которые могут все делать только на пятерку с плюсом, или не делать вообще. Именно поэтому их иногда повергают в ужас самые простые бытовые моменты. Если гладить – то складывать стопкой по порядочку, если делать уборку на кухне – то глобальную и чтобы все сверкало и сияло чистотой. Поэтому подход флай-леди – это просто облегчение для таких хозяек.

Никто не заставляет эту систему, взращенную на почве неработающих американских домохозяек, буквально и полностью переносить в нашу реальность, где большинство женщин живет в многоэтажках, работает в будние дни и в магазины ходит пешком. Но основные правила и полезные советы, которые предлагает система, довольно простые, и их можно взять на вооружение. Ставим таймер на 15 минут и приступаем к работе. Начинать можно с любого места и делать все что угодно. Некоторые заводят блокнот и составляют заранее план работ. Если вам по душе работать по плану – пишите! Если нет – то просто начинайте с любого угла. Кому-то нравится начинать с простого, а кто-то делает в начале самую объемную работу. Выбирайте свой метод – решать вам.

При начале отсчета времени быстро и четко, не отвлекаясь и не засиживаясь, бодро, под энергичную музыку работайте над своим участком. Если время не истекло, а вы разобрали свой участок – переходите к следующему. По звонку таймера бросайте дела на том месте, на каком застал вас звонок. Удивительно как много можно успеть за 15 минут! Очень важно не перерабатывать. Усталость принесет разочарование. А ведь эта система уборки создана для простоты и легкости поддержания дома в чистоте и порядке.

Одна из главных идей системы флай-леди – это поддержание в чистое кухонной мойки. В раковине не должно быть посуды, она должна сиять чистотой. Но сейчас, когда почти в каждом доме есть посудомоечная машина, этот пункт не так актуален. Выберите себе другую «горячую зону» в которой скапливается много хлама. Пусть это будет ваша основная, первоочередная зона уборки. Для кого-то это обеденный стол или журнальный столик в гостиной, или тумбочка в прихожей, или комод в спальне.

Хорошо для системы флай-леди подходит русская поговорка: «Глаза боятся, а руки делают» . Как только вы убедитесь, что уборка – это быстро и легко, каждая следующая будет вам даваться все проще и проще. Воспринимайте ее как игру, а не как повинность. Например, есть такой простой и веселый метод «Собери 27». Включили бодрую музыку, взяли пустой пакет-майку из ближайшего магазина и пробежались по комнате, собрав 27 предметов на выброс. Не раздумывая и не рассуждая, быстро собрали, завязали пакет и тут же его выбросили. Это один из методов “расхламления” квартиры. Можно подойти к “расхламлению” более серьезно. Перебрать все шкафы, выбрасывая те вещи, которыми не пользовались очень и очень давно, которые вышли из моды, никому в семье не подходят, заношены или без пуговиц. Если не поднимается рука их выбросить – сдайте в социальную службу для малоимущих или отдайте в церковь.

Главная цель уборки по системе флай-леди – это оптимизация . Не ходите с пустыми руками по квартире. Идете на кухню из спальни – заодно прихватите кружку из под кофе. В гостиной полно детских игрушек – не таскайте их по одной, принесите коробку и сложите их туда. Коробки, кстати, очень удобны для уборки. Например, разбирая спальню, принесите три коробки. В одну кидайте то, что назначено в стирку. В другую – то, что нужно будет отнести на места в другие комнаты. В третью – то, что пойдет в хлам, на выброс. Заметили, насколько быстрее стали все процессы?

Используйте современные средства для уборки. Тряпочки из микрофибры, моющие средства, для мытья сильных загрязнений очень хвалят шуманит, одних только швабр сейчас десятки видов, выберите для себя то, что облегчит ваш труд.

Для поднятия настроения вступите в сообщество летающих домохозяек в вашем любимом форуме или создайте такую группу. Взаимная поддержка, отчеты и задания стимулируют работу и поднимают настроение. Да и не так обижает невнимание домашних, которые считают, что уборкой вы заниматься обязаны и что вам это в радость.

Кстати, не забывайте приучать к наведению уюта и порядка всех своих членов семьи. Похвалой и лаской, улыбкой и угощениями вы добьетесь большего эффекта, чем упреками и обидами. Да и здесь подойдут оригинальные идеи. Зачем уже десяток лет заставлять мужа относить носки в стирку в ванную комнату? Он так к этому и не привык и кидает их у кровати? Поставьте на том месте маленькую симпатичную корзиночку, и они перестанут портить вид комнаты. Да и отношения с мужем от этого станут только лучше.

О системе флай-леди можно рассказать еще много интересного, и если вас она заинтересовала, ищите в интернете информацию, или в книгах. Но основная идея одна: уборка – это творческий процесс , а не тяжелая обязанность. Любите свой дом и получайте удовольствие от наведения уюта!

Ольга Никитина

Время на чтение: 9 минут

А А

Однажды никому не известной на тот момент Марле Силли, уставшей от домашнего вечного хаоса, пришла мысль – а не создать ли такую систему поддержания порядка для домохозяйки, чтобы в доме было идеально чисто, и при этом женщина оставалась женщиной, а не стиральной машиной с функциями пылесоса, посудомойки и пр. Мысль не пролетела мимо, а материализовалась в систему «флай леди», известную сегодня по всему миру.

Что представляет собой эта система?

Что такое флай леди, или университеты хороших домохозяек

«FlyLady» — это, изначально, «ник» страницы Марлы в интернете в 2001 году. Девушки, которая баловала подписчиков рекомендациями по уборке квартиры. Уже через шесть лет число подписчиков Марлы перевалило за 400 тысяч, а позднее и в России было создано подобное общество домохозяек, где расшифровывалось, как «окрыленная (летающая) домохозяйка» . Система «флай леди» сегодня – это уборка в доме без особых усилий, рациональное использование свободного времени и удовольствие в процессе наведения порядка. Говоря коротко, Марла Силли стала той «феей», которая помогла многим женщинам, уставшим от нескончаемой тяжелой уборки.

Основы системы флай леди: зоны, рутины, контрольный журнал флай леди

У системы «флай леди», конечно же, есть свои термины, правила, постулаты и принципы.

Уборка флай леди – основные принципы окрыленной домохозяйки

Флай леди на русский лад: чему русские домохозяйки могут научиться у системы flylady?

Чем хороша система флай леди? Она доступна всем , и для нее не нужна сложная инструкция на целую книгу. Невзирая на то, что система флай леди более популярна на Западе, и наши женщины легко могут освоить ее основные принципы (чем многие успешно и занимаются). У большинства наших женщин основная часть дня проходит на работе. То есть, времени на полноценную уборку и на себя, любимую, остается очень мало. Эта система позволяет создать свой удобный

Очень много женщин стало поклонницами системы, которая освободила их от домашнего рабства. Теперь они порхают по своему жилищу, поддерживая красоту и чистоту.

Больше нет еженедельных генеральных уборок, которые почему-то не помогают и вынуждают производить каждый месяц более тщательный осмотр территории. Кстати, углы с хламом и кладовки, забитые непонятными вещами, ушли в прошлое.

Принципы системы флай леди «взлетаем вместе»

У хозяек, которые придерживаются подобного порядка дня, имеются свои заповеди, они позволяют не сойти с верного пути. Отмечается, что для их исполнения не придется сильно утруждаться:

• раковина в доме не должна быть грязной;
• все дела по хозяйству исполняются согласно контрольному журналу;
• нельзя забывать, что каждое утро одежда и обувь хозяйки одевается только удобная;
• себя следует контролировать и не уделять много времени компьютеру или телевизору;
• после того, как предмет откуда-то был извлечен, его следует положить на место;

• не нужно распаляться, лучше выполнить одно дело, чем оставить несколько неоконченных;
• каждый день должен включать в себя поступок, сделанный для себя;
• чем быстрее наступит окончание задачи, тем скорее наступит период приятных дел;
• улыбаться нужно ежедневно, даже, если не очень хочется;
• себя требуется любить и баловать.

Флай леди на русский лад, особенности

По мнению летающих домохозяек, выходные дни должны быть отданы только отдыху. Никакой работы или переделок, лишь приятное времяпровождение. Иначе рутина поглотит женщину с головой, и выбраться из этого болота будет невозможно.

Без генеральной уборки можно обойтись, для этого и существует система флай-леди. Чистота в доме будет поддерживаться при помощи времени, которое отведено ежедневно для регулярного наведения порядка. Каждый день по 15 минут для одной из зон.

Убираться стоит не только в период загрязнения, поверхность обрабатывается постоянно. Поэтому, невзирая на внешний вид техники, мебели или пола, их стоит приводить в порядок. Кстати, вещи, которые берутся для использования, должны быть снова на месте по окончанию манипуляций с ними.

Копить в своей квартире лишние вещи не стоит, лучше подарить кому-то или просто выкинуть то, что не используется . Хранить на полках предметы, которые не используются, является первым шагом к захламлению пространства.

Покупать впрок или что-то новое, не выбросив старое, не нужно. Запасные несколько килограмм риса или новые полотенца, когда есть еще старые –лишнее! Если были приобретены аксессуары для кухни, то имеющиеся экземпляры идут в мусорное ведро.

Обратите внимание! Система флай-леди помогает женщине грамотно использовать свое время, чтобы не падать с ног после уборки своего жилища. При этом за верное исполнение заданий, в награду ей идет чистая и ухоженная квартира.

Система флай леди: с чего начать

Вхождение в правильный распорядок дня всегда начинается с 31 шага от системы флай-леди. Хозяйка сможет постепенно погрузиться в график и постичь азы этого руководства. Резкая смена привычной жизни не приведет ни к чему хорошему.

Зачастую, началом системы выступает рассылка с рекомендательными письмами, весь месяц дама будет получать по одному «конверту». Это не всем удобно, поэтому ниже есть подробное описание манипуляций. Отмечается, что шаги системы могут иметь отличия, поэтому не стоит удивляться, если будут обнаружены отличия.

Некоторые женщины, как только освоятся, позволяют себе корректировать пункты плана. Это благотворно влияет на результат, ведь они подстраивают под себя данный график.

31 шаг флай леди

Психологи сошлись во мнении, что привычка вырабатывается за месяц, возможно, поэтому данная система предлагает сделать шаги для того, чтобы войти в ритм.

1. Первые сутки предполагают доведение раковины до зеркального блеска.

2. Утро уделяют себе, а вот вечером снова занимаются раковиной. Начало новой жизни требует развешивания записок-напоминаний на видных местах.

3. Первую половину дня занимаются собой, потом чистят раковину, после чего читают вчерашние записки.

Система флай-леди на русский лад: не обязательно полностью перенимать образ жизни и поведение американских домохозяек, можно просто перенять удобные для себя принципы.

4. Снова происходит повторение прошлых шагов, теперь напоминания о них развешивают еще в пару мест.

5. Закрепляют выработку привычек и повторяют шаги. У многих в период перемен внутри слышится голос, который говорит, что его хозяин не так уж и хорош и все делает плохо.

Поэтому берется листок бумаги, на одной стороне пишутся недостатки, которые навязывает критик внутри. Вторая сторона остается для достоинств, нужно, чтобы их было больше.

6. После того, как сделаны шаги из прошлых пунктов, снова требуется прочесть напоминания. Если внутренний голос снова напоминает о недостатках, стоит почитать достоинства, написанные на бумаге. Теперь, наступает переход к новому уровню, выделение хотспотов.

Хотспоты — точки, которые предполагают размножение бардака. Рабочее место, полочка у зеркала или кофейный столик, у каждого они свои. Выделив ровно 2 минуты требуется навести порядок. Не идеальную чистоту, а сколько получится, попутно собирая важные бумаги, которые там валяются.

7. Повтор всех прошлых действий, включая уборку хотспотов. Перед сном рекомендуется подготовить одежду для завтрашнего дня.

8. Вчерашняя подготовка наряда у флай-леди зовется вечерней рутиной. Как показывает график, в нем есть и утренняя рутина, которая касается чистки раковины. В первую половину дня стоит уделить себе, почитать напоминания, забыть про внутреннего критика и вспомнить его последний раз.

Вечером готовится наряд на утро, чистится раковина и проходит 2-минутная уборка горячих точек. Перед сном подготавливается папка с кольцами, в которую кладут немного чистых листов. Это начало Контрольного Журнала флай-леди.

9. Утром снова нужно привести себя в порядок, прочитать напоминания и похвалить себя. После этого забег по хотспотам, которым уделяют 2 минуты. Вечером поддерживается чистота раковины, подготавливается утренняя одежда.

Горячие точки обходятся еще раз, чтобы утром увидеть порядок и чистоту. Несколько минут можно отдать на расхламление, чтобы безжалостно выкинуть или отдать лишние вещи.

10. Первая половина дня отдается для приведения себя в порядок, чтения напоминаний и личной похвалы. За 2 минуты гасятся хотспоты, а для уборки комнаты выделяется 5 минут.

Вечером проводится подготовка утреннего наряда, очистка раковины и разбор горячих точек.

Этот день предполагает введение новой привычки, разбор квартиры за 15 минут. За данный промежуток весь хлам и мусор в доме, который встретится на пути, отправляют в мусорный бак или нуждающимся. Следующие 15 минут отдаются для удовольствия, можно почитать книгу или полистать новости.

Важно знать , что правильные хозяйки делают работу с удовольствием, а не страдают от выполнения базовых заданий!

11. Теперь утром, после приведения себя в порядок, похвалы и чтения записок, требуется уделить 2 минуты горячим участкам, 5 минут на уборку помещения и 15 – на размусоривание. Вечером будет легче, так как напоследок остается чистка раковина, подготовка одежды и 2-минутый забег на хотспоты.

В контрольный журнал делают записи, рассказывают о рутинах утром и вечером. А также, вписывают стихи или цитаты для вдохновения.

Записывать задания на каждый день: по уборке дома, размусориванию ил уборке хотспотов можно в бумажный журнал, а можно вести и электронный файл.

12. Заглянув в журнал контроля флай-леди, проводят утреннюю и вечернюю рутину. Появляется новая записка, напоминающая о сверке с журналом.

13. После того, как рутины на утро и вечер сделаны, снова производится 15 минут размусоривания. Для того, чтобы разбавить систему, добавляют первое задание от Келли.

14. После повтора предыдущего дня, остается время для создания семейного календаря.

15. С третьей недели образуется новая привычка, теперь обязательным условием становится заправка постели. По плану идут задания из контрольного журнала, выполняются утром и вечером.

16. После того, как рутины на день выполнены, можно почитать вдохновляющие записи.

17. Очередное повторение прошлых действий, после которого идет добавление дел на вечернее время. Важно указать хорошее время, чтобы не страдать от недосыпа.

18. Выполнение задач по контрольному журналу, знакомство с главными правилами для флай-леди.

19. День отдается привычной рутине, чтобы не устать от нее, вечером стоит почитать что-то полезное и интересное.

20. Утренняя и вечерняя рутины не меняются, к ним добавляют стирку. Белье разбирают, стирают, сушат, гладят и раскладывают на места.

21. Продолжение выполнения утренних и вечерних дел.

22. После того, как рутинные задачи выполнены, требуется вспомнить про проблемы горячих точек, размусоривание и задания Келли.

23. Плановые задания исполняются по журналу, в него также вносят новый пункт. Планы, которые будут сделаны после работы или обеда.

24. Исполнение планов проходит в течении дня, к ним добавляется очистка унитаза ершиком, протирание губкой края ванной. Лишние предметы с нее потребуется убрать.

25. Уже прошло достаточно времени, чтобы планы исполнялись автоматически. Действия на утро, день и вечер проводятся по журналу.

26. Проводится рутинная работа, не лишним будет поговорить с собой. Посмотреть на свои успехи, похвалить за достижения.

Интересно знать! Не нужно бросать вхождение в систему, если произошел сбой и день был пропущен или исполнен неверно. Перемены в жизни происходят постепенно, поэтому некоторые погрешности в первое время простительны.

27. Предполагается выполнение всех заданных заданий для разного времени суток. До 18:00 стоит подумать над блюдом для ужина, это фиксируется в журнале.

28. Важно сверять с контрольной книгой и исполнять все рутинные дела. Новым пунктом плана будет заботе о хозяйке. Требуется питаться правильно, не забывать отдыхать и пить достаточно жидкости.

29. Преодоление некого барьера, прошло уже 4 недели с начала марафона для выработки привычки. Хозяйке стоит похвалить себя за настойчивость, а потом выполнить любое задание от Даны.

30. После того, как задачи сделаны, нужно обратить внимание на планы следующего месяца. За сутки выделяется время, чтобы выбрать подарки или открытки для наступающих торжеств.

31. Не нужно знать про все нюансы системы, достаточно правильно исполнять поставленные задачи. За день проводится работа над рутинными планами из контрольного журнала.

Система флай леди – уборка дома

Флай леди размусоривание

Каждый день летающие домохозяйки уделяют 15 минут уборке дома. За счет этого их жилище преображается, появляется свободное место, сил при разборе квартиры тратится меньше. Чтобы закрепить эффект, требуется избавиться от хлама. Для этого вводят размусоривание, для него также отводят 15минут.

За отведенное время женщине требуется разобрать вещи в различных местах дома. Не глобально, по полочкам, по частям, при этом лишние вещи нужно выкинуть. Безжалостно прощаются с предметами, которые не используются последний год.

Уборка дома (квартиры) по системе флай леди

• исполнение рутины в утреннее и вечернее время;
• закрепление месячной привычки;
• изготовление стикеров с напоминаниями;
• нейтрализация дурных мыслей;
• ведение контрольного журнала;
• использование таймера;
• исполнение ежедневно по задаче от Келли;
• избавление от хлама, регулярное;
• ведение семейного календаря;
• составление еженедельного плана;
• деление помещения на 5 зон.

Флай леди – домоводство

Флай леди: учет финансовых затрат

Летающие домохозяйки выделяют несколько правил для контроля своей прибыли и расходов. Следить за своим бюджетом женщина начинает по различным причинам. Чтобы деньги не испарялись без причины, требуется исполнение заданий.

• Все квитанции, счета и прочие платежные документы сохраняют в одном месте.
• Благословение финансового состояния, в определенный час женщины проводят беседу с высшими силами.
• Не лишним будет завести банковскую карту, по ней удобно следить за расходами.
• Почему бы не примерить роль банкира и занести в контрольные журналы свои расходы и доходы.
• Следить за тем, сколько денег уходит на питание.

• Выбрасываемый доход нужно свести к минимуму, речь идет об испорченных продуктах.
• Прежде, чем пойти за покупками, составляется список.

Интересный факт! Даже тем женщинам, которые любили тратить деньги без учета, нравится система слежения за финансами. Они оценили ее пользу и смогли сделать внушительные накопления без потери в качестве жизни.

Флай леди: меню

Прежде, чем пополнять продуктовые запасы следует составить план питания на определенный временной отрезок. Для этого нужно пройти несколько шагов, чтобы добиться качественного результата.

Сначала хозяйка осматривает свои запасы, отмечает какие позицию должны быть использованы в первую очередь из-за ограниченного срока годности. После чего заполняется пункт о любимых блюдах семейства.

Конечно, в первый раз придется уделить этим манипуляциям много времени. Однако, следующие разы женщина будет уже подготовленной и справится быстрее.

Теперь, составляется меню на 3 дня, для первого раза этого будет достаточно. И на отдельном листочке выписывают продукты, которые нужно докупить. Главное, в магазине не отклоняться от списка и следовать только ему. Акции, скидочные наборы и прочие завлекающие факторы не должны интересовать флай-леди.

Система флай леди для разных женщин

Система флай леди для работающих женщин

Когда представительница прекрасного пола работает, то кажется, что ей будет сложнее делать все по системе. На самом деле, именно таким дамам флай-леди позволяет получить больше свободного времени для общения с домочадцами.

Важные пункты для работающих женщин:

• В каждой семье есть свой распорядок, где домочадцы встают примерно в 7 часов. Чтобы следовать правилам флай-леди, стоит встать на полчаса или час раньше. За этот период, пока все еще спят, выполняются дела для утренней рутины.
• Совмещение дел также позволит не страдать из-за нехватки времени. Приготовление ужина совмещается с уборкой кухни, а чистка зубов с наведением порядка в ванной комнате.
• Именно готовка отбирает много времени у женщин, чтобы освободить вечер, можно готовит впрок. Разогретая еда из морозилки не уступает по вкусу той, что только приготовили.

• Для членов семьи существуют правило, гласящее, что если не мусорить, то убирать не придется. То есть, все взятые предметы должны быть возвращены на место.
• Нельзя забывать про автоматизацию, которая направлена на помощь хозяйке. В доме стоит уделить место роботу-пылесосу, стиральной машинке, мультиварке.

Система флай леди для мам

Женщина с ребенком не может себе отказать в выполнении некоторых дел из-за наличия малыша. Ей ежедневно требуется гладить, стирать или убирать, но эти задачи можно выполнять постепенно. По системе летающих женщин рутина будет занимать немного времени, при этом важные дела будут сделаны.

Для того чтобы следовать системе, к стандартным планам нужно сразу приписать по одной задаче от мамы. При этом времени на нее должно уделяться немного, чтобы не загрузить полностью свой график. В зависимости от того, что женщине больше необходимо, она ставит некие задачи на первое место.

У таких женщин напоминаний возле зеркала будет больше, ведь для ее плотного графика будет трагедией вовремя не достать фарш или не постирать белье ребенка. Поэтому особое внимание уделяют запискам с советами.

Важно знать! Чтобы не запустить квартиру в период вынашивания ребенка, женщине предлагают составить график на 30 дней. Именно следование всем пунктам позволит проводить дни без напряжения и иметь чистую квартиру.

Система флай леди для беременных

Интересное положение не должно стать причиной для отказа от исполнения привычного графика. Наоборот, многие дамы именно после беременности стали поклонницами такого прекрасного метода.

При вынашивании малыша многим прописывают постельный режим, разрешая прилагать усилия лишь иногда. Вхождение в систему постепенное, потому идеально подойдет для подобных дам.

Чтобы облегчить свой день, в план включаются специфические задачи для беременных. К примеру, на утро планируется зарядка, а днем посещение доктора. Так как это не ежедневная задача, то она легко впишется в график флай-леди.

В некоторых семьях часть забот на себя берет муж, к примеру, он помогает любимой и пылесосит в выходной. При особом положении подобные вмешательства и корректировки вполне позволительны.

Флай леди: задания на сегодня и на каждый день

При составлении плана требуется учитывать множество нюансов, чтобы не выйти за рамки привычной системы. Если соблюдать несколько пунктов, то разработка заданий не будет приносить проблем.

1. На каждое задание отводится не более 15 минут, если оно имеет большой объем, то лучше поделить его.
2. Список задач не должен превышать 7 штук, так как на каждый день отводится по одному.
3. При условии, что дел много, а вместить их не выходит, можно часть из них перенести в уборку по зонам.
4. Нагрузка должна быть равномерной, если на 15-минутное дело выпадает легкая задача, ее дополняют еще одной.

Система флай леди: ежедневные задания (таблицы)

Каждую неделю женщина готовит новый график с заданиями на каждый день. В нем будут указаны все запланированные дела. Нужно уделить достаточно времени этому занятию, чтобы ничего не упустить из виду.

Ниже представлена готовая таблица, по которой можно осуществить составление личного экземпляра.

понедельник	вторник	среда	четверг	пятница	суббота	воскресенье
Час благославения дома	Планирование дел	Исполнение отложенных задач	Закупочный день	Прочие дела	День для семьи	День для себя
Работа с пылесосом	15 мин на уборку 1 зоны	15 мин на уборку 1 зоны	15 мин на уборку 1 зоны	15 мин на уборку 1 зоны	Посещение кинотеатра	Шоппинг
Помывка пола в прихожей, туалете и ванной комнате	Разбор хотспота за 2 мин	Разбор горячей точки	Разбор хотспота	Разбор хотспота	Поход в ТЦ	Принятие ванны с вкусностями
Уборка пыли с мебели и окон	Помывка кухонного пола	Выброс 10 ненужных вещей	Выброс 10 предметов	Выброс 10 лишних вещей	Гуляние по парковой зоне	Эпиляция
Чистка зеркал и дверей	Полив растений	Помывка пола в гостиной	Закупка продуктов	Помывка пола в спальне	Игры с младшим поколением	Маникюр и педикюр
Смена постельных принадлежностей	Разбор продуктов, лекарств	Чистка аквариума	Закупка бытовой химии	Починить испорченные вещи	Семейный ужин	Просмотр фильма
Стирка	Планирование меню	Уборка кошачьих мисок	Покупка подарков к ближайшим датам	Чистка обуви		Чтение любимого произведения
Разбор старой печатной продукции	Составление списка покупок	Запись на прием к врачу	Оплата счетов	Наведение порядка в сумочке и машине
Вынос мусора	Планирование выходного дня	Наведение порядка в холодильнике	Очистка телефона от лишнего мусора	Приятный вечер с любимым

Важный факт! Подготовка подобной таблицы обязательна, если нет возможности сделать это на электронном носителе, можно начертить ее от руки. Подобные вещи очень организуют человека, подразумевается поддержка при вхождении в систему.

Контрольный журнал (ежедневник) флай леди, как сделать

У каждой флай-леди должен быть контрольный журнал, которому она будет следовать ежедневно.

Для того, чтобы был дополнительный стимул, тетрадь для записей нужно сделать яркой и необычной. Для создания креативного журнала потребуется:

1. Тетрадь или блокнот, желательно, чтобы листы были в клеточку и соединялись кольцами.
2. Набор ручек и ярких маркеров, чтобы имелась возможность выделить текст или заголовок.
3. Стикеры, разделители, которые вклеиваются внутрь и содержат важную информацию.
4. Вырезки из печатной продукции, визитки, мотиваторы.
5. Скрепки, красивый скотч, степлер.

Теперь в ход идут умелые руки, а действия им подскажет светлая голова. За 60 минут можно соорудить красивую книгу, для записи в ней ежедневных задач.

Контрольный журнал флай леди:

Флай леди: отзывы отрицательные и положительные

Женская половина не имеет общего мнения по применению системы флай-леди в обычной жизни. Как показывает статистика, именно те, кто являются фанатами уборки, отказываются от соблюдения графика. Ведь, по их мнению, стоит начищать не только раковину каждый день, а всю квартиру.

А вот для занятых особ система становится спасением, и они получают чистое помещение за минимум времени.

Флай леди: книга Марла Силли

Полезное руководство для тех, кто решил вступить в ряды летающих домохозяек. Конечно, можно обойтись и без него, но после прочтения книги у женщины внушительно пополнится запас новыми терминами.

Погрузившись в чтение, женщине будет сложно оторваться от произведения. Приобрести экземпляр можно в любом книжном магазине. Почти все сетевые маркеты имеют на прилавках известную книгу.

Чтобы понять пользу или ее отсутствие требуется испробовать на себе данную систему.

Конечно, из-за плотного графика или личных причин некоторые отказываются от жизни летающих женщин. Однако, достаточно приложить немного усилий и побороть себя, чтобы оценить пользу системы флай-леди в быту.

Система Флай леди на русский лад. С чего начать?

Система Флай леди — уборка дома, задания на каждый день:

Понятие Флайледи появилось в Америке в 1999 году. Когда обычная домохозяйка по имени Марла Силлей, решила, что невозможно дальше продолжать жить в беспорядке и постоянном хаосе. Тем, более что именно по этой причине от нее ушёл муж. После этого женщина полностью перевернула свой взгляд на жизнь. И поняла, что любая домохозяйка, неважно работающая или нет, всегда должна прекрасно выглядеть и поддерживать при этом приятную чистоту в доме. Она предложила всему миру целую систему по организации и планированию уборки в собственном жилище. Безусловно, не все аспекты ее правил подходят нашим российским хозяйкам. Но, большинство идей очень интересны и вполне применимы для наших квартир.

Главные правила счастливой домохозяйки

Система флайледи предполагает красивый и опрятный внешний вид хранительницы домашнего очага. Но при этом обычный домашний халат не подходит. Одежда должна быть удобной и приемлемой для встречи гостей в любой момент. Еще один интересный атрибут счастливой домохозяйки предусматривает обувь на шнуровке, что предотвращает возможность улечься на диван и расслабиться. Конечно, многие большие американские дома отличаются от наших малогабаритных квартир, и не всем подходит такой вариант.

Так же основными принципами системы являются «рутины» и «хотпосты». Первое понятие предполагает утренние и вечерние ритуалы короткой уборки перед работой и после. Например, протирание раковины и уборка туалета. То есть поддерживаете чистоту ежедневно в тех местах, где считаете нужным. А разбор «хотпостов» предполагает все горизонтальные поверхности. Например, разбор от лишнего мусора всех полок, протирание пыли на подоконниках и т.д. Это «горячие точки», на которых быстрей всего собирается пыль и не нужные вещи или бумажки. Они должны быть моментально разобраны.

Основные идеи метода флайледи, наиболее подходящие для российских домохозяек приведены ниже.

• Ежедневно выделяем, определяем время, которое вы готовы уделить наведению порядка в доме. У всех это время разное. Для кого-то легко выделить полчаса для уборки, кто-то ограничивается 20 минутами, а для совсем занятых барышень достаточно будет и 10 минут. Главное соблюдать регулярность и не филонить. Согласитесь, уделить несколько минут в день уборке квартиры не так уж сложно. Зато в доме всегда будет поддерживаться порядок и не придется, потом все выходные тратить на генеральную уборку.
• Предотвращение «горячих точек». У каждой хозяйки в доме, независимо от того с какой регулярностью она делает уборки, периодически возникают несанкционированные свалки вещей. Например, в коридоре все домочадцы, заходя с улицы, кидают свои куртки на тумбочку или в спальне на стуле постепенно скапливаются домашние вещи. Такое скопление вещей нужно постараться предотвратить. К примеру, повесив дополнительные крючки или вешалки в коридоре для верхней одежды или выделить свободную полку под домашнюю одежду.
• Разделяйте уборку по частям. Когда женщина работает и у нее есть дети, сложно уделять уборке целый день. А при этом хочется жить в чистоте и порядке каждый день. Разделите уборку на части, к примеру, сегодня помойте полы во всей квартире, завтра протрите пыль со всех поверхностей и т.д. Так же разделение допускается по зонам уборки. Допустим, каждый день недели соответствует уборке в определенной комнате. В понедельник наводите чистоту в ванной, во вторник – в туалете, среда — кухня, четверг- спальня, пятница-зал.
• Избавление от лишнего хлама. Не копите лишние вещи в доме, это приводит к захламлению пространства и создается впечатление постоянного беспорядка. Старайтесь периодически наводить ревизию в шкафах и раздавать или выбрасывать не нужную одежду, детские игрушки или предметы интерьера.
• Выделяем в доме одно место, которое «олицетворяет чистоту». То есть, оно является, по сути, лицом вашего жилища и всегда должно быть чистым. Например, сияющая поверхность газовой плиты или большое натертое до блеска зеркало в коридоре, у каждого в доме найдется подходящий вариант. Постепенно приучите себя выделить несколько таких мест. Чтобы у гостей, заходящих в дом и обращающих внимание на эти места, всегда создавалось впечатление общей чистоты и порядка.
• Флайбеби. Интересной идеей флайледи делится с мамами. Для своего ребенка нужно выделять 1-2 несложных задания в день. Например, для малышей собрать все свои игрушки в контейнер или протереть за собой детский столик от воды и красок. А для деток постарше – вытереть пыль или вынести мусор. Таким образом, они постепенно приучаются к самостоятельности. А у родителей освобождаются свободные минутки для других дел по дому. По мере взросления, ребенок сам запомнит свои обязанности и ему не придётся напоминать о них.
• Метод 27 вещей. Очень полезная идея для расхламления своего жилища. Вы просто проходитесь по дому с пакетом и собираете 27 предметов, которые без надобности валяются по квартире. Далее часть из них выбрасывается или убирается на свое законное место.

Метод Флайледи учит женщин наводить порядок каждый день и регулярно, но по чуть-чуть. Таким образом, из дома чудесным образом исчезают завалы, которые копятся несколько месяцев или даже годы. А у женщины освобождается больше времени на себя и свою семью в выходные дни. Другими словами хозяйка быстро летает по дому, как пчелка ежедневно, зато потом наслаждается свободой и чувствует себя настоящей счастливой леди.

Каждый из нас любит порядок, чистоту и уют в своих домах. Но, к сожалению, не у всех получается должным образом заниматься домашним хозяйством. Для этого есть разные причины: отсутствие времени, нежелание тратить уйму времени на уборку, стирку и глажку или просто незнание дела. Но, к счастью, все это поправимо. Каждая из нас сможет стать профессионалом эффективного ведения домашнего хозяйства, благодаря системе Флай Леди на русский лад. Причин для того, чтобы с ней познакомиться множество. Во-первых, легкость и простота изложения. Во-вторых, эффективность. В-третьих, доступность абсолютно любому человеку: работающему или неработающему, молодым мамам, домохозяйкам, пенсионерам и т.д.

Я сама освоила ее года три назад и ни минуты не пожалела о принятом решении. Система Флай Леди очень сильно облегчила мою жизнь, дала кучу свободного времени, которое я могу уделять на себя и свою семью. Предлагаю всем ознакомиться с каждым из этапов этой очень нужно и полезной методики. Для этого я подготовила серию статей, где на своем примере показываю, как влиться в систему и навести порядок в своих домах. Разделы будут постоянно пополняться новыми материалами, поэтому обязательно подпишитесь на обновление блога.

Порядок в доме шаг за шагом

Помимо системы Флай Леди, думаю, вам будет интересно познакомиться с совсем другой системой уборки. Уверена, вы узнаете множество полезных идей для своего дома.

КонМари – магическая уборка

Так же вы можете ознакомиться со множеством идей и полезных советов, которые облегчат ваш быт и вдохновят на перемены.