Как развить интуицию и получать советы, подсказки, предостережения? Помогут 2 мощных, но простых простых способа!

Сверхчувствительность (экстрасенсорное восприятие) – это способность ощущать информацию, которая приходят интуитивно, без логического анализа. Человек со сверхчувствительностью воспринимает ощущения, недоступные привычным органам чувств.

Например, кто-то неожиданно начинает испытывать дискомфорт, инстинктивно поворачивается и видит, как кто-то пристально смотрит на него.

На самом деле все люди обладают сверхчувствительностью, и большая часть использует ее каждый день неосознанно.

Как проявляется интуиция?

Интуиция¹ или шестое чувство – способность получать информацию моментально из информационного поля Вселенной. Зачастую это сопровождается эмоциональным переживанием.

Примеров таких ощущений довольно много:

• Есть выражение “сосать под ложечкой”. Такое бывало у очень многих людей, когда интуиция предупреждает о возможном риске или опасности. Это часто возникает перед каким-либо делом или поездкой, и потом оказывается, что опасения были оправданы.

Зачастую логический ум отбрасывает эти ощущения, и многие люди потом жалеют о том, что не прислушались к себе; вспоминают, что незадолго до неприятного события им приходила верная информация.

• Появляется ощущение радости в груди: так интуиция говорит, что человек на правильном пути.
• Ощущение волнения в кишечнике часто возникает, чтобы предостеречь от какого-то негатива.
• Внутреннее спокойствие является показателем, что дело или персона достойны доверия.
• И наоборот: иногда при взгляде на человека внутри возникает ощущение (знание), что с ним лучше не иметь никаких дел.

Опытные люди призывают доверять себе, “чутью”, потому что оно никогда не обманывает, даже вопреки логике! Интуиция, способность тонко чувствовать свои внутренние ощущения – одно из главных качеств успешных людей.

Как развить интуицию и повысить сверхчувствительность?

Существует одна интересная и простая практика

1. Практику потребуется помощью близкого человека (друга) для выполнения упражнения.

2. Он просит друга, чтобы тот показал фотографию незнакомого человека, которого сам друг хорошо знает лично.

3. Практикующий настраивается на энергию человека по фото, смотрит ему в глаза. Для тренировки и развития сверхчувствительности, нужно мысленно задать простой вопрос: “Какой этот человек – добрый злой?”

4. Затем он погружает разум в тишину, перестает думать и начинает слушать, чувствовать тишину внутри себя. Интуиция всегда дает ответ, просто его необходимо “услышать”. Это достигается путем регулярной тренировки.

С развитием экстрасенсорного восприятия нужно учиться получать более сложную информацию!

Например, можно задать себе вопрос: “Что чувствовал этот человек, когда фотографировался?”, “ Заслуживает ли он доверия ?” После чего нужно также прислушаться к своим ощущениям.

Информация из чакр, как способ развития интуиции!

Чакры⁵ – это энергетические центры нервной энергии в теле человека, которые регулируют работу тела и различных сфер жизни человека.

Очень важно уметь получать информацию из собственных чакр. Это помогает во внутренней гармонизации и хорошо тренирует экстрасенсорное восприятие.

Данное упражнение помогает развивать сверхчувствительность, делает человека более чувствительным к внутренним эмоциям.

Ход упражнения:

1. Практик принимает положение сидя или лежа с прямым позвоночником и сосредотачивается на ощущениях от тела.

2. Затем он начинает поочередно “открывать” каждую чакру, начиная с первой корневой чакры (). Человек визуализирует каждую чакру как цветное колесо.

3. На вдохе практикующий представляет как энергия вдоха проникает в чакру, задерживает дыхание на 3 секунды, фокусирует внимание на чакре.

4. Затем он медленно выдыхает и представляет, как чакра расширяется и начинает крутиться по часовой стрелке. Практик может почувствовать вибрацию или тепло в той точке тела, где находится чакра. По 5-7 таких вдохов для каждой чакры достаточно.

5. Почувствовав резонанс от чакры, человек спрашивает себя: “Что я чувствую в этой чакре?” Необходимо “пройтись” вниманием по всем чакрам и запоминать любые ощущения в своем теле, те эмоции, которые вызывают чакры.

Он говорит, что в первый раз, когда он делал это упражнение с четвертой чакрой, то почувствовал пустоту и ощутил, что заботится обо всех, кроме себя. В пятой чакре () он почувствовал сдавленность: это была недавняя обида и невысказанные слова.

Определяя таким образом свои эмоциональные блоки, можно гармонизировать себя, устранять причины болезней и негативных жизненных ситуаций и развить интуитивное чутье!

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Интуиция - непосредственное постижение истины без логического анализа, основанное на воображении, эмпатии и предшествующем опыте, «чутьё», проницательность (

Дата: 2012-10-19

М. Норбеков –

Программа видеокурса разработана по современнейшей технологии – Интерактивного DVD. Все что Вам нужно иметь, это видеопроигрыватель и телевизор. От Вас только нужно регулярные тридцатиминутные каждодневные занятия на протяжении двадцати одного дня. Специальный комплекс упражнений и игр-тренингов поспособствует развитию Вашей интуиции и сверхчувствительному восприятию.

Особенность видеокурса состоит в том, что он предназначен для взрослых и детей. Погрузитесь с головою вместе с близкими и детьми в головокружительное путешествие. Вас ожидают ответы на множество вопросов. Вы научитесь глубокой релаксации и покорению новых вершин, о которых ранее даже мечтать не могли. Вы научитесь слушанию своего совершенного тела и, гарантированно убедитесь, что все находится в Ваших руках.

Все предоставленные техники в этой программе в течение столетий были доступны лишь единицам. Главное, что дают специальные упражнения, – это быстрое развитие в человеке душевной гармонии и сверхчувственного восприятия окружающего мира. Мастера с востока, применяя эти упражнения, не только намеренно формировали события собственной жизни, но и с легкостью помогали другим, и не только советами.

М. Норбеков Развитие интуиции и сверхчувственного восприятия видео

«Развитие интуиции и сверхчувственного восприятия» смотреть видео онлайн

	Нравится

Оцените видео: 1 2 3 4 5

Как было сказано выше, телепатия определяется как общение человека с другими людьми без посредства пяти органов чувств. Йоги утверждают, что помимо пяти органов чувств у человека имеется шестое, с помощью которого он получает сведения о мыслях, исходящих из умов других людей, находящихся от него на любом расстоянии. Это так называемое телепатическое чувство. Органом телепатического чувства, посредством которого мозг получает информацию в виде определенных колебаний тонкой энергии (колебаний мысли), исходящей из умов других людей, служит эпифиз (шишковидная железа)— находящаяся в центре головы железа красновато-серого цвета, имеющая форму еловой шишки (отсюда и произошло ее название).

Помимо физических органов чувств человек имеет аналогичные органы чувств в астральном теле, проявляющиеся в астральной плоскости. Так как астральная плоскость — плоскость более высоких частот (органы чувств физического тела функционируют при менее высоких частотах), естественно, все явления, связанные с тонкими энергиями (биополе, мысли) и тонкими телами человека, могут быть восприняты через астральные органы чувств.

Так, астральное зрение позволяет человеку ощущать световые колебания (недоступные физическому зрению) с любого расстояния (причем воспринимать эти световые колебания через твердые предметы), видеть мыслеформы. Астральный слух дает возможность человеку воспринимать астральные звуковые колебания на больших расстояниях и по прошествии времени, так как тончайшие колебания продолжают существовать много времени спустя после своего появления. Другие астральные чувства соответствуют другим физическим чувствам, и, подобно астральным чувствам зрения и слуха, они являются как бы продолжением физических чувств, сверх границ тех частот, в которых могут работать физические органы чувств. Поэтому восприятие астральных чувств названо сверхчувственным восприятием (а люди, обладающие сверхчувственным восприятием, называются сенситивами, или экстрасенсами). У сенситивов имеется связь между астральными органами чувств и сознанием. Эта связь может быть дана, как говорят, от природы, может появиться в результате глубоких психологических потрясений (как в случае с болгарской ясновидящей Вангой) или целенаправленных тренировок. У некоторых людей случаются просто проблески астрального видения. Они не осознают источника своих впечатлений, зная только, что «что-то возникло в их уме», и поэтому стараются отделаться от такого впечатления как от ненужной фантазии.

Сверхчувственное восприятие в форме ясновидения

Ясновидение — сверхчувственное восприятие, при котором используется астральное зрение. Все живые существа, предметы и все формы вещества имеют свое энергетическое поле, свою ауру, в состав которой входит и астральная аура, излучающая колебательные волны очень высокой частоты (астральной частоты) в виде так называемых астральных лучей. Эти астральные световые лучи воспринимаются астральным органом зрения человека совершенно так же, как обыкновенные световые лучи — физическим органом зрения. Так как астральные световые лучи проходят через материальные предметы, то самые плотные тела являются прозрачными для опытного ясновидящего.

При простом ясновидении человек получает астральные впечатления на близком, ограниченном расстоянии. Такой ясновидящий может видеть сквозь тело находящегося вблизи от него человека и наблюдать работу его внутренних органов; может видеть ауру людей, с которыми он сталкивается, при этом различать цвета различных частей ауры и таким образом определять качество мыслей этих людей. Кроме того, он может читать тексты на листах, спрятанных в конвертах, или наблюдать предметы, находящиеся в соседней закрытой комнате.

При ясновидении в пространстве человек может видеть людей, предметы, места и происшествия на большом расстоянии. Одним из средств ясновидения в пространстве является «астральная труба». (Подобно тому как человек для восприятия отдаленных тел использует телескоп, при астральном зрении используется приспособление, являющееся как бы дополнением к нему,— постоянный поток мыслей, «скрепляемый» сильным потоком праны, посылаемой вместе с мыслью. Этот ток мыслей, или «труба», как бы уничтожает расстояние между отдаленными пунктами. По пути этого тока беспрепятственно идут астральные световые излучения и астральные звуковые колебания от удаленных объектов.) «Астральная труба» образуется волей ясновидящего или его сильным желанием (при котором устанавливается необходимый ток мысли при помощи сильного потока праны). Некоторым ясновидящим недостаточно воли и желания для установления «астральной трубы». В этом случае можно использовать стеклянные шары и кристаллы. Эти физические приспособления являются точкой отправления, как бы «окуляром» «астральной трубы».

«Окуляром» «астральной трубы» может быть и стакан с чистой водой. Стакан ставят на белую скатерть и с сосредоточением смотрят в центр поверхности воды не моргая и не опуская век в течение 10 минут. Заниматься нужно два раза в день несколько недель. В конце концов можно увидеть на поверхности воды образы, лица, события.

Для того чтобы развить способность видеть ауру предметов и людей, тренируйтесь в пристальном рассматривании своих век и контура какого-либо предмета. Расслабив тело, закрыв глаза и частично освободив сознание, усиленно вглядывайтесь вперед (сомкнув веки), внимательно рассматривая самые тонкие вырисовывающиеся очертания на «экране» век в течение 10 минут. Упражняться лучше всего утром, сразу после пробуждения, или перед сном. После девяти дней таких занятий можно перейти к следующему упражнению. Так же, как и в предыдущем, нужно расслабиться и, частично освободив сознание, пристально смотреть {веки приспущены) в полумраке на контур какого-либо небольшого предмета, находящегося в комнате. Через некоторое время Вы начнете видеть ауру, окружающую тот предмет, на который устремлен Ваш взгляд. Если Вы будете производить такие опыты с людьми, то скоро получите способность видеть цвета ауры (по которым можно судить о качестве мыслей и характере этих людей).

Одно из средств развития способности ясновидения — постоянное занятие психометрией. Другое — йоговская медитация (Дхияна) с объектом в Аджна-чакре.

Более высокой формой ясновидения в пространстве является ясновидение при помощи выделения астрального тела (так как человек состоит из нескольких тел, следовательно, здесь под словосочетанием «астральное тело» понимается совокупность всех тел, кроме физического, и соответствующее им биоэнергетическое поле; то есть, говоря о выделении астрального тела, мы по существу имеем в виду выделение информационно-энергетического комплекса человека). Этот способ ясновидения используется значительно реже, чем способ установления «астральной трубы», так как требует большой осторожности.

Астральное тело непроизвольно выделяется человеком довольно часто. Так, глубоко расслабившись в аутотренинге, многие перестают ощущать свое тело (а это значит, что произошло частичное или полное выделение астрального тела). Интересный случай выделения астрального тела описывает в очерке «Путешествие в разные стороны света» драматург Виктор Розов («Юность», 1985, № 4). Войдя в глубокое расслабление при выполнении аутотренинга, он вдруг почувствовал, что приподнимается над полом; осматривая же комнату, увидел свое физическое тело, лежащее на полу в позе аутотренинга. Во время сна люди часто странствуют в астральном теле, и сны людей часто являются отражением этих странствований.

Преимуществом этого способа ясновидения является то, что человек в своем астральном зрении не ограничен узким кругом видения, раскрывающегося перед «астральной трубой». Послав свое астральное тело в любое место планеты, он может наблюдать все происходящее вокруг астрального тела. Для развития способности сознательного выделения астрального тела нужно иметь сильную волю и умение сосредоточиваться. Предрасположены к развитию этой способности люди, летающие во сне. Если эта способность выражена в незначительной степени, человек просто как бы болтается в воздухе, его поднимает вверх какая-то сила. Для взлета, парения и спуска он не тратит никаких физических усилий. Если эта способность выражена более ярко, если для каждого взлета ему приходится тратить физические силы (во сне ощущается именно физическое усилие, усилие всего тела, описать которое довольно затруднительно), тогда полет делится на две основные стадии:

1. сильный толчок ногами, взлет, снижение;
2. над самой землей — безотчетное усилие всем телом, которое дает возможность продолжить полет.

Людям, не летающим во сне, прежде чем приступить к основным упражнениям по выделению астрального тела, нужно в течение нескольких недель выполнять подготовительные упражнения по выработке ощущений падения и мысленных прогулок. В течение дня отведите для этих упражнений 5—6 минут. Вызывайте у себя ощущение, что Вы падаете в пропасть, запомните и научитесь вызывать его по своему желанию. В следующем упражнении нужно лечь на кушетку, расслабиться, закрыть глаза и заткнуть уши — представьте себе, что Вы встали с кушетки и ходите по комнате. При этом как можно отчетливее старайтесь видеть детали комнаты и свое лежащее физическое тело. Далее — вместо комнаты для прогулок выберите знакомый дом или улицу.

После тренировки в подготовительных упражнениях Вы можете перейти непосредственно к выделению астрального тела. Нужно лечь, расслабиться, закрыть глаза и заткнуть уши, концентрируя внимание на своем «Я» и забыв о теле. Желая выделить астральное тело, мгновенно напрягите все мускулы вашего тела и продержите их в таком состоянии 3-4 секунды, затем полностью расслабьтесь, вызвав в этот момент ощущение падения в бездну. После выделения астрального тела Вы должны увидеть свое лежащее физическое тело. На следующий день можно провести прогулку астрального тела в пределах квартиры, причем выполняйте какие-либо действия в соседней комнате и запоминайте эти действия, чтобы потом проверить их (например, перенесите с одного места на другое мелкие предметы, переверните страницу книги). В последующих выделениях астрального тела совершите мысленно прогулку в дом одного из Ваших знакомых. Дотроньтесь до него, заставьте его почувствовать Ваше присутствие. Посмотрите и послушайте, что в это время делается в его квартире, а затем проверьте достоверность этого.

Осознанное выделение своего информационно-энергетического комплекса Вы можете осуществить во сне. Заранее определите дату, когда это произойдет. Допустим, Вы определили, что через месяц произойдет выделение вашего астрального тела. Для психологической настройки Вы ежедневно в одно и то же время фиксируете, сколько осталось дней и часов до этого момента. В результате этой психологической настройки выделение астрального тела обязательно произойдет — и именно в назначенное время. Для облегчения этого процесса в день, предшествующий ночи, во время которой должно произойти выделение астрального тела, нужно создать определенный психический фон — Ваша воля сдерживает раздраженное состояние психики. Для создания такого психического фона нужно:

1. с самого утра держать себя в полуголодном состоянии;
2. едва открыв глаза, с самого утра искать вокруг себя то, что может вывести Вас из равновесия, причем с таким расчетом, чтобы к вечеру Вам сильно захотелось побить кого-нибудь, сломать что-нибудь и прочее. В то же время Вы должны будете держать свой разум, волю в узде, Ваш ум должен оставаться холодным, воля — непреклонной, Вы не сделаете ничего такого, что могло бы бросить тень на Вашу репутацию хорошего, выдержанного, умного человека.

Вечером определите маршрут: определенное место, где Вы хотите побывать, или тело того или иного человека. Психологически подготовьтесь к видению своего физического тела. Вы увидите свое физическое тело таким, каково оно есть на самом деле, а не таким, каким Вы его видите в зеркале. Зрелище этого тела не только неприятное, но и отвратительно. Во время отделения старайтесь не задерживаться на видении своего физического тела, так как из жалости к нему (хотя и граничащей с презрением) Вам захочется немедленно слиться с ним.

Едва проснувшись, нужно зафиксировать все свои наблюдения. Для этого нужно обязательно полежать несколько минут с закрытыми глазами (в течение этого времени не смотрите в окно и на яркие источники света), укрепляя в своей памяти картины увиденного и пережитого.

Следует сказать, что выделение информационно-энергетического комплекса небезопасно, особенно тогда, когда осуществляется путешествие на большие расстояния и в незнакомые места. Во-первых, путешествуя в пространстве, Вы можете получить информацию такого рода, к которой Вы совершенно не подготовлены, что может пагубно сказаться на Вашей психике; во-вторых, есть опасность оборвать энергетическую связь, постоянно связывающую астральное и физическое тела, что может привести к очень серьезным последствиям (Вы можете не проснуться); в-третьих, есть опасность натолкнуться на металл, связанный с землей, тогда вся энергия информационно-энергетического комплекса уйдет в землю, и Вы никогда не проснетесь (врачи сочтут, что Вы в состоянии летаргии).

Из вышесказанного следует, что осознанное выделение астрального тела требует (помимо большой силы воли, устойчивой психики и большой подготовительной работы над собой) очень большой осторожности.

Помимо ясновидения в пространстве существует еще ясновидение во времени. Ясновидение во времени дает возможность видеть прошедшие и будущие события. Ничто не исчезает из того, что происходит на Земле — не исчезают мысли, следы любых событий, сопровождаемых определенными энергетическими и информационными процессами,— все это находит отражение (записывается) в астральной плоскости. При ясновидении прошлого наш шестой астральный орган чувств, воспринимая информацию о прошедших событиях, передает ее сознанию.

В астральной плоскости сохраняются не только следы всех прошедших событий, но и отражается все настоящее. Мало того, задолго до любого события в физической плоскости жизни оно начинает формироваться в астральной плоскости в зачаточной форме. На восприятии этой зачаточной информации в астральной плоскости и передаче ее сознанию основывается ясновидение будущего.

26.04.2006 7297 +14

В книге изложена методика развития интуиции и сверхчувственного восприятия. Приведено восемь бесед с упражнениями и контрольными заданиями. К книге при-лагается вкладыш с тренировочными таблицами.

ВВЕДЕНИЕ В ПРОГРАММУ «ШЕСТОЕ ЧУВСТВО»

Цель программы «Шестое чувство» выражается меди-тативной фразой: ИНТУИЦИЯ, МУДРОСТЬ, ИСТИНА.

Рассмотрим первое ключевое слово этой фразы — ИН-ТУИЦИЯ. Что это такое?

ИНТУИТИВИЗМ (лат.) — познание. Прямое знание, помимо чувственного и рационального. Интуиция — не-посредственное постижение истины без логического обо-снования, опыт подсознания или внутренний голос, ког-да человек чувствует вдруг толчок, который подсказыва-ет ему решение какого-то частного вопроса.

В обыденной жизни многие наши озарения теряются, и мы не придаем им должного значения. Но стоит заост-рить внимание, и они становятся яркими и информаци-онно насыщенными. Складывается впечатление, что кто- то или что-то постоянно предлагает наиболее важную для нас в данный момент информацию. Но мы часто отмахи-ваемся от этого и стараемся идти путем стереотипов и привычных логических построений. Логика — важный инструмент исследования мира, но для человека, овла-девшего техникой самосовершенствования, она становит-ся как бы вторичной.

Йога определяет интуицию как умственную способность, стоящую выше интеллекта, это прямое знание умозаклю-чения, работа высшего «Я».

Те, кто занимался на предшествующих ступенях на-шей Комплексной программы, очевидно, заметили, что основные наши усилия были направлены на повышение уровня интеллекта, накопление энциклопедических зна-ний за счет быстрого и сверхбыстрого чтения. Однако и на тех ступенях подсознательным механизмам уделялось должное внимание, например достижение состояния «са- тори», биолокационный эффект, «техника открытия тре-тьего глаза». Начиная с программы «Четвертое измере-ние» мы вплотную приступили к работе над высшим «Я». Вспомните технику тренировки ясного сознания.

На шестой ступени мы будем учиться сознательно ис-пользовать интуицию в ее чисто прикладном значении.

Выше интуиции находится лишь всеобъемлющее Кос-мическое Знание, но это задача будущего, к которому мы начинаем готовиться.

Как работать с книгой

Предлагаемая вашему вниманию программа «Шестое чувство» преумножит ваши знания, повысит интеллект, укрепит здоровье, расширит психические способности и поможет продвижению в жизни.

Основная цель программы — развитие интуиции и сверхчувственного восприятия. Учебный материал изла-гается в виде 8 бесед, каждая из которых содержит не-большой теоретический раздел, описание тренировочных упражнений, порядок их выполнения, а также итоговый тест, представляющий собой отчет по результатам вашей работы.

Продолжительность обучения составляет 6-8 месяцев, по три-четыре недели на каждую беседу. В зависимости от ваших успехов и возможностей сроки можно коррек-тировать.

Для обеспечения продуктивности занятий необходимо соблюдать два непременных условия:

1. Непрерывность и регулярность занятий в течение всего периода обучения;
2. Ежедневное выполнение предусмотренных програм-мой тренировочных упражнений не менее 30-40 мин.

От вашего прилежания, настойчивости, целеустрем-ленности будет зависеть конечный результат. Совершен-но недопустимо одновременно осваивать программу и за-ниматься каким-то другим делом, также новым для вас.

Не ждите положительных результатов только от про-чтения этой книги. С ней нужно работать. А результаты такой работы, по нашему глубокому убеждению, превзой-дут все ваши ожидания. Даем себе психологическую уста-новку: «Я все могу! Я смогу освоить программу «Шестое чувство». Прежде чем приступить к выполнению упраж-нений и тренировкам, необходимо провести некоторые подготовительные работы.

Материалы и инструмент. Обязательный комплект ма-териалов для освоения программы «Шестое чувство» со-ставляет:

1. Настоящий учебник.
2. Две таблицы «Шестое чувство», прилагаемые к учеб-нику.
3. Аудиокассета программы «Шестое чувство».
4. Комплект инструментов для развития биоэнергети-ческих способностей, включающий:

а) маятник на подвеске (образец см. на рис. в беседе 7);

б) две рамки биолокации (см. рисунок в беседе 6).

Обращаем ваше внимание на исключительную просто-ту этих приспособлений, которые вполне могут быть из-готовлены самостоятельно или приобретены в магазинах, торгующих эзотерической литературой.

1. Коврик размером 100×200 см из любого не синтети-ческого плотного материала (лен, хлопок) для выполне-ния специальных упражнений и проведения сеанса меди-тации.
2. Зеркало, в котором вы можете видеть себя по пояс, и такого же размера матовый экран, для чего можно ис-пользовать лист ватмана, простыню и т.п. (для упражне-ния «Я вижу ауру», см. беседу 5).

План занятий. Советуем спланировать свое время так, чтобы в период занятий вас не отвлекали другие дела. Приступая к обучению, вы должны быть уверены, что ничто не помешает довести его до конца. При появлении серьез-ных мешающих факторов лучше прервать занятия и на-чать их заново в более благоприятный период. Каждая беседа требует специальных тренировок в течение двух-трех недель. При необходимости время для отработки от-дельных упражнений можно увеличить. Для успешной ра-боты рекомендуем составить предварительный план, обра-зец которого приведен в приложении № 1, и стараться неукоснительно ему следовать. Ежедневно проверяйте себя: все ли идет по плану. Очень советуем привлечь своих до-машних к вашим занятиям и тренировкам или, по край-ней мере, посвятить их в суть происходящего. Как пока-зывает наш многолетний опыт, это прекрасный путь сбли-жения и укрепления гармонии в семейных отношениях.

Рабочее место, режим занятий. Наиболее эффектив-ными следует считать ежедневные занятия дома, жела-тельно в одно и то же время. Оборудуйте свое рабочее место за столом, а также место для выполнения специ-альных упражнений.

Сеанс медитации. Работа с аудиокассетой. Медита-ция — важнейший элемент программы «Шестое чувство». И сеанс медитации, и медитативные стихотворения, и тренировка с таблицами Андреева «Шестое чувство» за-писаны на аудиокассете, которую можно получить, от-правив заявку в адрес Школы Олега Андреева. Подроб-ная методика работы с этими записями рассматривается в последующих беседах.

Этапы освоения программы. Программа ««Шестое чув-ство»» содержит 8 бесед, предполагающих освоение как бы 8 уроков. Исходя из содержания и структурно-логи-ческой связи, беседы сгруппированы в три части (первая включает беседы 1-4, вторая — 5-6, третья — 7-8), ко-торые вам предстоит освоить соответственно в три этапа. Каждый из них предполагает освоение специального ком-плекса упражнений и представляет собой формирование нового качества на пути самосовершенствования и само-познания.

Освоение беседы начинайте с изучения теории вопроса. Затем приступайте к изучению и выполнению упражнений.

Развитие интуиции – это прямая дорога к эффективности и результативности всей вашей жизнедеятельности, внутренним знаниям, нестандартным решениям и познанию себя. Что такое практическая интуиция и каким образом её можно использовать?
Наверняка вам приходилось испытывать состояние, когда вы мгновенно знали ответ на вопрос или какую-то проблему. Без анализа, без логических умозаключений. Но поскольку никто в детстве нас не научил доверять этому тихому внутреннему голосу, то мы привыкли подвергать проверкам свою интуицию и идти опытным путём, совершая на нём кучу проб и ошибок. Правда состоит в том, что абсолютно каждый человек способен решать все жизненные задачи легко и непринуждённо, нужно лишь восстановить неиспользуемые навыки и научиться доверять себе.
Следующие техники помогут вам в этом:
1. Прямое участие.
В следующий раз, когда вы будете с кем-то общаться, представьте, что вы – это не вы, а другой человек. Ваш сосед, коллега по работе, друг, товарищ… Попытайтесь почувствовать то, что чувствует он. Если подруга звонит и рассказывает о своей проблеме, не отвечай машинально дежурными фразами, войди в её состояние, почувствуй её досаду! Погружайся в любое событие целиком и полностью – это отличный способ тренировки интуитивных ощущений. Испытывай то, что испытывают другие.
2. Разреши себе испытывать страх.
Далеко не каждый может открыто говорить о своих страхах. А порой в их существовании сложно признаться даже самому себе. Отрицая свои страхи, мы тем самым отрицаем самих себя. Этим мы создаём внутренние блоки, и энергия перестаёт течь свободно. Страх блокирует нашу интуицию, а если мы ему сопротивляемся, заглушаем его или не признаём – то страх лишь усиливается. Не убегай от него, позволь ему протечь через тебя, и пройди сквозь него. Разрешая себе испытывать страх, мы приближаемся к нашему внутреннему миру, принимаем его таким, какой он есть, а не боремся с ним.
3. Научись задавать позитивные вопросы.
Наш внутренний критик никогда не дремлет и при первой возможности старается подкинуть разуму суждение типа: « У меня не получится», «Он дурак», «Я некрасивая» и т.д. В этот момент остановись и подумай, кто это сказал. На самом ли деле эти мысли нужны тебе? Когда мы осуждаем других или самих себя, мы излучаем негативную энергию, которая блокирует интуицию. Сознательно замени подобные отрицательные суждения позитивным вопросом, например: «Как мне это осуществить?», «Какие ещё варианты решения существуют?», «Какая часть плана сработает?», «Что меня на самом деле обидело?». Если быть терпеливым и начать прислушиваться к внутреннему голосу, то при постановке позитивных вопросов твоё подсознание начнёт генерировать решения и выдавать их через интуицию.
4. Побудь в одиночестве.
Развитие интуиции и сверхчувственного восприятия происходит само по себе в состоянии медитации. Выдели хотя бы 30 минут в день, чтобы остаться наедине с самим собой, своими мыслями, чувствами, переживаниями. Большую часть времени мы даже не имеем представления о том, что происходит внутри нас. Научившись слышать свой внутренний голос в одиночестве, ты сможешь научиться слышать его, даже когда кругом будет много людей.
5. Задавай как можно больше вопросов.
Любой ответ начинается с вопроса. Нет вопроса – нет ответа. Задавать вопросы – прекрасный способ укрепить интуицию. Один или с группой единомышленников, интересуйся, рассуждай, задавай вопросы на различные темы: самопознание, психология, философия, литература… Это может быть всё, что угодно. Исследуй новые области, открывай новые пути, познавай мир, задавая вопросы. Развитие интуиции и сверхчувственного восприятия мира будет вам приятным бонусом.