A psicologia de situações extremas é uma das áreas da psicologia aplicada. Ele exploraproblemas associados à avaliação, previsão e optimização dos estados mentais e do comportamento humano em situações de stress.

Uma situação de emergência é uma situação em um determinado território que se desenvolveu em uma situação perigosa, uma catástrofe, um desastre natural ou outro que pode levar a danos à saúde ou ao meio ambiente, perdas materiais significativas e perturbações nas condições de vida das pessoas.

Uma situação de emergência (SE) é uma situação que vai além do habitual, associada a fatores particularmente desfavoráveis ​​ou ameaçadores para a vida humana.

A diferença entre uma situação extrema e uma emergência é que uma situação extrema é uma interação direta de uma pessoa com um ambiente extremamente complexo que ocorre em um curto período de tempo e leva uma pessoa a um limiar pessoal de adaptação quando um perigo para sua vida e a saúde é criada. Uma situação extrema não é apenas uma emergência, mas um evento excepcionalmente perigoso ou um conjunto de eventos perigosos.

Em uma situação extrema, o choque psicológico pode ser acompanhado por dormência muscular, interrupção do processo de pensamento normal, perda do controle da consciência sobre os sentimentos e a vontade. O choque psicológico pode se manifestar em insuficiência respiratória, dilatação das pupilas, palpitações cardíacas abertas, espasmo periférico. vasos sanguíneos, o princípio de fornecimento de oxigênio ao cérebro é violado. O estado de choque psicológico pode durar de vários minutos a vários dias.

Em particular, o psicodiagnóstico em situações extremas tem suas próprias características distintivas. Nessas condições, por falta de tempo, não é possível utilizar procedimentos diagnósticos padrão. As ações, incluindo as de um psicólogo prático, são determinadas pelo plano de contingência.

As emergências podem ser classificadas de acordo com os seguintes critérios:

em termos de brusquidão: repentino (imprevisível) e esperado (previsível). É mais fácil prever situações sociais, políticas, econômicas, mais difíceis - desastres naturais. A previsão oportuna de emergências e ações corretas podem evitar perdas significativas e, em alguns casos, prevenir emergências;

pela velocidade de propagação: Uma emergência pode ser explosiva, rápida, se espalhando rapidamente ou moderada, suave. A maioria dos conflitos militares, acidentes causados ​​pelo homem e desastres naturais geralmente pertencem aos rápidos. As situações ecológicas desenvolvem-se de forma relativamente suave;

em termos de distribuição: local, local, territorial, regional, federal, transfronteiriço. Local, local e territorial incluem emergências que não ultrapassam os limites de uma unidade funcional, produção, assentamento. Emergências regionais, federais e transfronteiriças abrangem regiões inteiras, estados ou vários estados;

por duração: pode ser de curta duração ou ter um curso prolongado. Todas as emergências que resultam em poluição ambiental são prolongadas;

a natureza: intencional (intencional) e não intencional (não intencional). Os primeiros incluem a maioria dos conflitos nacionais, sociais e militares, atos terroristas e outros. Os desastres naturais pela natureza de sua origem não são intencionais, este grupo também inclui a maioria dos acidentes e desastres causados ​​pelo homem.

De acordo com a fonte de origem, as situações de emergência (extremas) são divididas em:

– Emergências tecnogênicas;

– situações de emergência de origem natural;

– Emergências de natureza biológica e social.

Tipos de emergências provocadas pelo homem: acidentes e desastres de transporte, incêndios e explosões, acidentes com liberação de substâncias químicas venenosas de emergência (AHOV) e substâncias tóxicas (OS), acidentes e desastres com liberação de substâncias radioativas (RS) ou substâncias altamente tóxicas (SDN), colapso súbito de estruturas, acidentes elétricos e de energia (EPS ) ou sistemas de suporte à vida útil, acidentes em estações de tratamento de águas residuais industriais, acidentes hidrodinâmicos.

Tipos de emergências de origem natural: geofísicas, geológicas, meteorológicas, agrometeorológicos, fenômenos hidrológicos marinhos perigosos, incêndios naturais.

Tipos de emergências de natureza biológica e social: fome, terrorismo, agitação pública, alcoolismo, toxicodependência, abuso de substâncias, vários atos de violência.

Emergências associadas a uma mudança no estado da litosfera - terra (solo, subsolo, paisagem); composição e propriedades da atmosfera (ambiente aéreo); o estado da hidrosfera (ambiente aquático); estado da biosfera; doenças infecciosas de humanos, animais e plantas.

Para fins práticos e para estabelecer uma abordagem unificada para a avaliação de emergências naturais e provocadas pelo homem, para determinar os limites das zonas de emergência e responder adequadamente a elas, foi introduzida uma classificação de emergências:

– dependendo do número de pessoas afetadas nessas emergências;

– pessoas cujas condições de vida são violadas;

–a quantidade de danos materiais, bem como os limites da zona de distribuição de fatores danosos de situações de emergência.

A origem de uma emergência é definida como um fenômeno natural perigoso, um acidente ou incidente causado pelo homem, uma doença infecciosa de pessoas, animais e plantas, bem como o uso de meios modernos de destruição (SSP), como resultado de em que uma emergência pode ocorrer.

O fator de dano de uma fonte de emergência é definido como um componente de um fenômeno ou processo perigoso causado por uma fonte de emergência e caracterizado por ações ou fenômenos físicos, químicos e biológicos que são determinados pelos parâmetros relevantes

Uma zona de emergência é definida como um território ou área de água onde uma situação de emergência surgiu como resultado do surgimento de uma fonte de situações de emergência ou a propagação de suas consequências de outras áreas.

Uma zona de contaminação é uma área dentro da qual são distribuídos produtos químicos perigosos ou agentes biológicos.ou seja (bacteriológico) significa, em quantidades que representam um perigo para as pessoas, animais e plantas e o meio ambiente natural.

O foco da lesão é uma área limitada dentro da qual, como resultado do impacto do SSP, ocorreram mortes ou ferimentos em massa de pessoas, animais agrícolas e plantas, edifícios e estruturas foram destruídos e danificados, bem como elementos do ambiente natural EA).

A avaliação de danos devido a emergências é realizada de acordo com 5 parâmetros principais:

– perdas diretas por emergências;

–despesas de resgate e outras obras urgentes;

– o volume das medidas de evacuação e os custos da sua implementação;

– despesas com liquidação de emergências;

– perdas indiretas.

Inaplicável em muitas situações extremas e nos métodos usuais de influência psicológica. Tudo depende dos objetivos de impacto psicológico em situações extremas: em um caso, você precisa apoiar, ajudar; em outro, deve-se parar, por exemplo, rumores, pânico; o terceiro é negociar.

Os principais princípios da assistência a quem sofreu trauma psicológico por influência de situações extremas são:

urgência;

proximidade com o local dos eventos;

expectativa de que o estado normal será restaurado;

unidade e simplicidade do impacto psicológico.

Urgência significa que a ajuda deve ser fornecida o mais rápido possível: quanto mais tempo passa desde a lesão, maior a probabilidade de distúrbios crônicos, incluindo transtorno de estresse pós-traumático.

O significado do princípio da proximidade é prestar assistência em ambiente familiar e social, bem como minimizar as consequências negativas do "hospitalismo".

Expectativa de que o estado normal será restaurado: uma pessoa que passou por uma situação estressante não deve ser tratada como um paciente, mas como uma pessoa normal. É necessário manter a confiança no retorno iminente de um estado normal.

A unidade do impacto psicológico implica que ou uma pessoa deve atuar como sua fonte, ou o procedimento de prestação de assistência psicológica deve ser unificado.

Simplicidade do impacto psicológico - é necessário afastar a vítima da fonte da lesão, fornecer alimentação, descanso, ambiente seguro e oportunidade de ser ouvido.

Em geral, o serviço de atendimento psicológico de emergência desempenha as seguintes funções básicas:

– prático: prestação direta de atendimento psicológico de emergência e (se necessário) pré-hospitalar à população;

–coordenação: garantir vínculos e interação com serviços psicológicos especializados.

A finalidade e os objetivos do atendimento psicológico de emergência incluem a prevenção de reações agudas de pânico, distúrbios neuropsiquiátricos psicogênicos; aumentar a capacidade adaptativa do indivíduo; Psicoterapia de Transtornos Neuropsiquiátricos Borderline Emergentes.

A realização de psicoterapia e psicoprofilaxia é realizada em duas direções. A primeira - com a parte saudável da população - na forma de prevenção:

a) reações agudas de pânico;

b) distúrbios neuropsiquiátricos retardados, "atrasados".

A segunda direção é a psicoterapia e a psicoprofilaxia de pessoas com transtornos neuropsiquiátricos desenvolvidos. As dificuldades técnicas de realizar operações de resgate em áreas de catástrofes, desastres naturais podem levar ao fato de que as vítimas por um tempo suficientemente longo se encontrarão em condições de completo isolamento do mundo exterior. Neste caso, a assistência psicoterapêutica é recomendada na forma de “terapia de informação” emergencial, cuja finalidade é a manutenção psicológica da viabilidade daqueles que estão vivos, mas completamente isolados do mundo exterior (terremotos, destruição de resultado de acidentes, explosões, etc.). A "terapia da informação" é implementada através de um sistema de amplificadores de som e consiste em transmitir as seguintes recomendações que as vítimas devem ouvir:

1) informação de que o mundo exterior está vindo em seu auxílio e tudo está sendo feito para ajudá-los a chegar até eles o mais rápido possível;

2) quem está em isolamento deve ficar completamente calmo, porque. é um dos principais meios para sua salvação;

3) é necessário prestar auto-ajuda;

4) em caso de bloqueios, as vítimas não devem fazer nenhum esforço físico para se auto-evacuar, o que pode levar a um perigoso deslocamento de detritos;

5) você deve economizar sua força o máximo possível;

6) estar de olhos fechados, o que o aproximará de um estado de sonolência leve e maior economia de força física;

7) respire devagar, superficialmente e pelo nariz, o que economizará umidade e oxigênio no corpo e oxigênio no ar circundante;

8) repita mentalmente a frase: “Estou completamente calmo” 5 a 6 vezes, alternando essas autossugestões com períodos de contagem de até 15 a 20, o que aliviará a tensão interna e alcançará a normalização do pulso e da pressão arterial, bem como a auto-sugestão. disciplina;

9) a libertação do “cativeiro” pode demorar mais do que as vítimas desejam. “Seja corajoso e paciente. A ajuda está chegando até você."

O objetivo da “terapia da informação” também é reduzir o sentimento de medo nas vítimas, porque. sabe-se que em situações de crise mais pessoas morrem por medo do que pelo impacto de um fator destrutivo real. Após a liberação das vítimas sob os escombros dos edifícios, é necessário continuar a psicoterapia (e, acima de tudo, a terapia amnésica) em condições estacionárias.

Regras de primeiros socorros para psicólogos:

1. Em uma situação de crise, a vítima está sempre em estado de excitação mental. Isto é bom. Ótimo é o nível médio de excitação. Diga ao paciente imediatamente o que você espera da terapia e quanto tempo levará para trabalhar no problema. A esperança de sucesso é melhor do que o medo do fracasso.

2. Não aja imediatamente. Olhe em volta e decida que tipo de ajuda (além de psicológica) é necessária, qual das vítimas mais precisa de ajuda. Dê cerca de 30 segundos com uma vítima, cerca de cinco minutos com várias vítimas.

3. Seja específico sobre quem você é e o que faz. Descubra os nomes daqueles que precisam de ajuda. Diga às vítimas que a ajuda chegará em breve, que você cuidou dela.

4. Estabeleça cuidadosamente contato corporal com a vítima. Pegue a vítima pela mão ou dê um tapinha no ombro. Tocar a cabeça ou outras partes do corpo não é recomendado. Assuma uma posição no mesmo nível que a vítima. Não vire as costas para a vítima.

5. Nunca culpe a vítima. Diga-nos quais medidas precisam ser tomadas para ajudar no caso dele.

6. A competência profissional é tranquilizadora. Conte-nos sobre suas qualificações e experiência.

7. Deixe a vítima acreditar em sua própria competência. Dê a ele uma tarefa que ele possa lidar. Use isso para convencê-lo de suas próprias habilidades, para que a vítima tenha um senso de autocontrole.

8. Deixe a vítima falar. Ouça-o ativamente, esteja atento aos seus sentimentos e pensamentos. Recontar o positivo.

9. Diga à vítima que você ficará com ela. Ao se despedir, encontre um substituto para você e instrua-o sobre o que fazer com a vítima.

10. Envolver pessoas do ambiente imediato da vítima para prestar assistência. Instrua-os e dê-lhes tarefas simples. Evite quaisquer palavras que possam fazer alguém se sentir culpado.

11. Tente proteger a vítima de atenção e perguntas excessivas. Dê tarefas específicas curiosas.

12. O estresse também pode ter um impacto negativo em um psicólogo. Faz sentido remover a tensão que surge durante esse trabalho com a ajuda de exercícios de relaxamento e supervisão profissional.

OS CONCEITOS "CONDIÇÕES EXTREMAS" E "CONDIÇÕES EXTREMAS"

A vida não dá nada sem trabalho duro e inquietação.

Horácio

Tradicionalmente, na psicologia, as condições extremas são entendidas como aquelas que representam uma ameaça real à vida ou à saúde humana (física e mental) e têm um efeito prejudicial sobre ele. Essas são, via de regra, as condições mais difíceis, talvez até não naturais, para uma pessoa.

Condições extremas- circunstâncias intensas, repentinas, prolongadas, com risco de vida e de saúde ou fora do ambiente habitual em que as atividades da vida das pessoas são realizadas.

No entanto, do ponto de vista psicológico, condições extremas não podem incluir apenas fatores externos. De particular importância é o aspecto interno (pessoal) dos problemas de condições extremas. São os fatores internos que desempenham um grande papel na avaliação da extrema gravidade das condições e podem afetar uma pessoa mesmo na ausência ou gravidade muito leve de fatores externos. Por exemplo,

V. V. Sreznevsky, referindo-se a Schuster, cita o seguinte caso: “O condutor de um bonde elétrico adoeceu com uma forma grave de neurose traumática depois que um cabo quebrado caiu sobre sua cabeça. Enquanto isso, descobriu-se mais tarde que não havia corrente no circuito no momento em que esse infortúnio ocorreu.

Na maioria das vezes, um sinal de igual é colocado entre situações extremas e condições extremas, especialmente para as condições da atividade profissional (profissões associadas ao risco: militares, bombeiros, socorristas, etc.), condições naturais e climáticas, convulsões políticas, operações militares, homem -feitos desastres.

Ao mesmo tempo, tentativas foram feitas na psicologia para diferenciar os conceitos de "situações extremas" e "condições extremas". Então,

O conceito de "condições extremas de vida" (Fig. 2.1), introduzido por A. V. Pishchelko e D. V. Sochivko, inclui, além da situação (parâmetros físicos, temporais e psicológicos determinados pelas condições externas), também estímulos, episódios, ambiente (relações sociais), ambiente (variáveis ​​físicas e sociais do mundo externo).

Arroz. 2.1.

Cada um dos componentes das condições extremas de vida tem consequências positivas e negativas, dependendo de sua significância e avaliação subjetiva por parte do indivíduo. Ao mesmo tempo, uma pessoa é caracterizada por uma ideia situacional desses componentes de condições extremas, com base nas quais podem ocorrer mudanças intrapessoais (positivas) e mudanças patológicas no comportamento. Quando expostos a estímulos extremos, os processos mentais e os estados humanos (percepção, sensações, pensamento, memória, sentimentos, etc.) mudam. Possíveis distúrbios patológicos podem ser depressão, fobias, transtornos de ansiedade. Episódios extremos transformam o sistema de valores (o que antes não era importante torna-se significativo e valioso), mas podem aparecer obsessões, manias etc. Situações extremas contribuem para uma mudança de comportamento intencional, mas conflitos, agressividade e irritabilidade são possíveis. O ambiente muda para melhor a organização mental de uma pessoa (empatia, cumplicidade, ajuda, etc.), mas a depressão, os desvios psicopáticos e os traumas psicológicos podem se desenvolver. O fator ambiental contribui para mudanças na organização espiritual do indivíduo (busca de significados, desenvolvimento da força de vontade, coragem, heroísmo), mas a falta de espiritualidade, a perda das diretrizes morais são possíveis.

O fator ambiental ocupa um lugar importante na definição de condições como extremas. O ambiente é visto como a "arena" de um evento, uma série de eventos e da vida em geral. Com base nisso, O. S. Shiryaeva,

S. V. Kondrashenkova, Ya. A. Surikova distinguem características espaço-temporais de extremalidade. O meio ambiente como arena da vida como um todo é considerado como condições extremas, e o meio ambiente como uma série de eventos - como situações extremas. Em nossa opinião, deve-se acrescentar que, do ponto de vista psicológico, também é de grande importância um fator ambiental como um evento extremo nas condições de um determinado sistema social (grupo social, família etc.). Esta é uma arena extremamente importante para o desenvolvimento de um evento extremo, que está diretamente relacionado ao indivíduo envolvido no processo de interação com o ambiente imediato. Este fator ambiental tem todas as características inerentes a um evento, uma série de eventos, condições culturais e históricas em que uma pessoa se desenvolve. Um evento pode ser de natureza repentina, ser bastante longo e alternado com outros eventos, ser constante em termos de condições culturais e históricas características de uma determinada época histórica (Fig. 2.2).

Devido à relativa imutabilidade de estratégias habituais e padrões de comportamento previamente formados em situações extremas, uma pessoa sempre reage a eles por meio de um sistema de relações interpessoais (pede ajuda, manipula, mostra agressão, ajuda os outros etc.). Ele está, por assim dizer, incluído neste ou naquele jogo interpessoal, cuja saída pode ser extremamente difícil. Por exemplo, um jogo de vítima em que os papéis são predeterminados: Vítima, Agressor, Salvador, que serão discutidos com mais detalhes nos capítulos seguintes. Relacionamentos desse tipo são construídos com base em reações doentias de uma pessoa a uma intrusão de um evento de natureza extrema e muitas vezes traumatizam uma pessoa.

Arroz. 2.2.

Assim, a avaliação do evento, a atitude em relação a ele nas condições de um determinado sistema social é influenciada por condições culturais e históricas, as especificidades da própria situação (emergência, extrema), bem como o grau de formação de certos enfrentamentos. estratégias, o que nos permite falar de uma história individual (biografia). ) de uma pessoa.

Essa abordagem nos dá a oportunidade de diferenciar os conceitos de “emergência”, “situação extrema” e “condições extremas”, aos quais retornaremos nos próximos capítulos. Agora é importante que condições extremas, que são mais permanentes do que situações, sejam tecidas na biografia de uma pessoa e contribuam para o desenvolvimento da prontidão ou despreparo de uma pessoa para o impacto extremo.

Na prontidão psicológica do indivíduo para exposição extrema

O. S. Shiryaeva, S. V. Kondrashenkova, Ya. A. Surikova distinguem cinco componentes:

• 1) uma avaliação positiva do extremo, incluindo sua avaliação como desafio;
• 2) atividade não normativa como foco criativo no processamento da experiência traumática, posição de vida ativa, etc.;
• 3) orientação para o apoio mútuo com foco na cooperação, altruísmo em oposição ao egoísmo;
• 4) a força do "eu", significando alta estabilidade neuropsíquica, tomada de risco, responsabilidade, independência;
• 5) saturação subjetiva da vida como avaliação da plenitude e qualidade de vida, desejo de diversidade e intensidade de impressões.

Esses recursos aumentam o potencial adaptativo do indivíduo, independentemente da natureza do extremo.

Assim, em termos psicológicos, podemos falar em duas camadas de desenvolvimento da personalidade sob condições extremas:

• 1) desenvolver, contribuindo para o crescimento e desenvolvimento do indivíduo sob a influência de estímulos extremos, episódios, relacionamentos, situações, ambiente;
• 2) vitimização, tornando a pessoa vítima de estímulos extremos, episódios, relacionamentos, situações, ambiente extremo.

Há também uma terceira camada (intermediária). Vamos chamar de transformador: ainda não é desenvolvimento, mas também não é vitimização. A pessoa, por assim dizer, está entre duas camadas distintas.

Com a imposição de todos esses componentes, uma pessoa pode se encontrar em condições de vida extremamente difíceis. No entanto, essas condições podem se tornar para ele não apenas um ímpeto para mudanças patológicas e vitimização, mas também a possibilidade de transformação e altas mudanças intrapessoais positivas.

Notemos, referindo-nos a A. G. Asmolov, que "a personalidade é gerada pela cultura e pela história". Este ponto crucial é muitas vezes ignorado quando se categoriza o conceito de "condições extremas". Além disso, cultura, história (zeitgeist, condições sociais, políticas, econômicas de um determinado período histórico), penetrando no mundo multidimensional de uma pessoa, são capazes de formar “comportamentos sociotípicos”, que se manifestam na identidade histórica de uma pessoa, forma-se um tipo de personalidade histórica (por exemplo, uma pessoa soviética). Esses dois fatores - condições histórico-culturais (objetivo) e tipo histórico de personalidade (subjetivo) - devem ser levados em consideração na determinação de condições extremas. Além disso, tudo relacionado ao caráter, identidade, relacionamento entre as pessoas e atitude de uma pessoa em relação às dificuldades, etc., é importante ao destacar o conceito de “condições extremas”. (metafatores).

Assim, ao definir o conceito de "condições extremas", deve-se partir de fatores objetivos, meta e subjetivos.

Com base nisso, condições extremas serão definidas por nós como circunstâncias culturais e históricas intensas, prolongadas, perigosas que, penetrando no mundo multidimensional de uma pessoa, afetam sua originalidade histórica, formam um tipo de personalidade histórica com caráter próprio, identidade, capaz de desenvolvimento, transformação ou vitimização.

Ao analisar os estados extremos, é aconselhável referir-se ao próprio termo “estado mental”, que foi introduzido pela primeira vez em 1955 por N. D. Levitov e foi inicialmente entendido como “uma característica holística da atividade mental durante um determinado período de tempo, mostrando a peculiaridade do curso dos processos mentais dependendo dos objetos refletidos e fenômenos da realidade, o estado anterior e as propriedades mentais da personalidade ". O estado mental geralmente é claramente avaliado e indicado por uma pessoa (por exemplo, “estou com medo”, “ansioso”, “estou cheio de energia”, etc.).

O próprio N. D. Levitov não introduz o conceito de “estado mental extremo”, mas descreve uma série de exemplos que podem caracterizá-lo até certo ponto. Por exemplo, o autor observou o papel de fatores significativos quando este ou aquele estado surge: “A Grande Guerra Patriótica causou um grande surto de humor patriótico entre o povo soviético, um estado de prontidão para sacrificar tudo pela vitória sobre o inimigo”. Levitov também descreve os estados opostos causados ​​pela guerra, tomando como base o romance de A. A. Fadeev "A Jovem Guarda": tudo isso caiu sobre as meninas em um instante terrível impressão. E todos os sentimentos que estavam embaraçados em suas almas foram subitamente permeados por um sentimento inexprimível, mais profundo e mais forte que o horror a si mesmos - o sentimento do abismo do fim, o fim de tudo, se abrindo diante deles. Ao mesmo tempo, os mesmos eventos, mesmo significativos para a maioria, podem causar estados diferentes em pessoas diferentes: para alguns eles se tornarão extremos, mas para outros não: muito depende das características individuais do indivíduo, experiência passada, estados anteriores. Quando o ambiente é “excessivo demais”, os estados mentais passam por uma série de estágios: agressão, regressão e recuperação. No entanto, o fator de estresse pode ser tão intenso que mesmo um organismo resistente, de caráter forte, não consegue resistir totalmente a ele. Por exemplo, V. N. Smirnov fornece dados diferentes sobre a capacidade de manter o equilíbrio mental e um bom nível de desempenho em condições extremas. Alguns especialistas (V. M. Melnikov, A. I. Ushatikov, G. S. Chovdyrova) indicam que aproximadamente 12% a 30% das pessoas mantêm o equilíbrio mental. De acordo com as previsões mais otimistas (I. O. Kotenev, N. M. Filippov), 47% dos participantes em eventos extremos agem de forma eficaz. O resto é caracterizado por uma variedade de estados mentais negativos: medo, horror, pânico, etc.

Referindo-se aos estudos de I. P. Pavlov, N. D. Levitov enfatiza o grande papel dos fatores fisiológicos internos na ocorrência de estados extremos de “fraqueza irritável” e “inércia patológica”. Fraqueza irritável significa uma sobrecarga do processo excitatório, que leva a fortes reações explosivas como resultado do enfraquecimento da inibição ativa. Sempre há uma queda acentuada após a “explosão”, e mesmo os estímulos mais fracos podem causar reações fortes (por exemplo, sons baixos são percebidos como um golpe forte). A fraqueza irritável é frequentemente acompanhada por um estado de ansiedade severa e movimentos caóticos. Este é um indicador de desequilíbrio, não de força de uma pessoa. Inércia patológica - este é um estado de concentração exagerada em algo que viola a mobilidade normal dos processos nervosos, estímulos presos. Leva à imunidade patológica a tudo o que não pertence à "moda" patológica. No que diz respeito às impressões de vida e pensamentos que poderiam desviar dessa moda, observa-se a estupidez. A inércia patológica é expressa em fenômenos estereotipia mórbida(repetição automática dos mesmos gestos, movimentos, palavras, etc.) e perseverança(persistência na repetição de emoções, sensações, frases, etc.) como sintomas de histeria.

O estado de inércia patológica é característico de uma neurose obsessiva. Aqueles que sofrem de transtorno obsessivo-compulsivo não podem mudar de pensamentos e ideias perturbadoras. Acredita-se que a inércia patológica acompanha a paranóia. Desenvolve-se um delírio estável, acontecimentos dolorosos da vida são processados ​​na mente do paciente. Ao mesmo tempo, pensamentos e ações em outras áreas da vida que vão além do sistema delirante permanecem intactos e ordenados. Não há críticas à sua condição. A obsessão é extremamente forte, mas o doente não sofre com isso, mas, ao contrário, avalia as ideias delirantes como uma conquista e um critério para o desenvolvimento da personalidade. De acordo com IP Pavlov, a natureza da condição patológica é acompanhada por distúrbios na interação de dois sistemas de sinal. Na psicastenia predomina a atividade do segundo sinal, na histérica a atividade do primeiro sinal. Portanto, os psicastênicos são caracterizados por uma expressão extrema do tipo mental, a histérica - pela expressão do tipo artístico. Ambos têm um sistema nervoso fraco, mas a fraqueza é expressa de forma desigual nos sistemas de sinalização.

Na psiquiatria, são feitas tentativas para designar o estado mental geral de uma doença particular. Por exemplo, A. Wine e T. Simon destacaram um estado de dupla personalidade na histeria; com insanidade - um conflito entre consciência e vontade; com psicose maníaco-depressiva - a prevalência de certos tipos e funções de atividade; para a paranóia - um estado de desorganização da vida mental.

Na doença mental, a consciência prejudicada tem causas (devido à neurofisiologia):

• 1) alterações patológicas na força, mobilidade e equilíbrio de estimulação e inibição;
• 2) distúrbios patológicos da atividade cortical e subcortical;
• 3) distúrbios patológicos na relação entre o primeiro e o segundo sistema de sinal.

Tudo isso serve como base não apenas para isolar uma doença específica, mas também para analisar condições patológicas na atividade nervosa de uma pessoa e organizar assistência especial.

Como podemos ver, quaisquer mudanças patológicas de personalidade são frequentemente definidas como estados extremos. Eles são baseados em distúrbios mentais, violações das funções do corpo, que se tornam o principal critério para um estado extremo.

D. G. Tagdisi e Ya. D. Mamedov (1991) descrevem as reações do corpo a estímulos extremos na forma da dinâmica do desenvolvimento de estados extremos: mobilização, resistência (estabilidade, resistência), sobrecarga, exaustão, inibição protetora (uma tipo de inibição incondicional que ocorre nas células cerebrais com um aumento excessivo na força, duração ou frequência de excitação das estruturas corticais correspondentes) e novamente exaustão. Se a princípio os estados extremos expressam as reações adaptativas do corpo, mais tarde (como resultado da duração, superintensidade, transcendência) eles podem adquirir um caráter patológico.

As principais reações patológicas de uma pessoa a situações extremas, sua duração e consequências da experiência são apresentadas por nós no livro didático "A Psicologia do Estresse". Detenhamo-nos brevemente em alguns deles, pois estão diretamente relacionados ao problema das condições extremas. Deve-se notar que o estado do indivíduo hoje é considerado em vários aspectos: é um indicador da dinâmica do indivíduo e das reações integrais do indivíduo, devido a fatores internos e externos. Como escrevem S. A. Druzhilov e A. M. Oleshchenko (2014), os estados em geral caracterizam diferentes níveis de uma pessoa: mental, fisiológico, psicofisiológico. E não importa quão extensa seja a lista de estados possíveis, eles têm uma coisa em comum: “Um estado é uma reação do corpo e da psique a influências externas”. Portanto, as reações de uma pessoa a situações extremas estão intimamente relacionadas aos seus estados. Aloque formas de reações e a sua duração.

• 1. Reações de choque afetivo agudo a uma situação extrema desenvolver em três formas:
• 1) hipercinética (afeto, medo, estado de consciência crepuscular, atividade motora caótica);
• 2) hipocinética (imobilidade parcial ou total, dormência, letargia, comprometimento da memória);
• 3) psicoses afetivas subagudas (depressão, transtornos delirantes, alucinações, atividade motora sem objetivo, medos obsessivos).

A duração das reações de choque afetivo, independentemente de sua forma, é de vários minutos a três dias.

2. Estados reativos e psicoses(psicose histérica, delírios paranóides reativos, paranóides reativos).

Na psicose histérica, os traços de personalidade desempenham um papel significativo: demonstratividade, infantilismo, egocentrismo. Há um estreitamento da consciência com amnésia subsequente, alucinações vívidas. Com estupor histérico, imobilidade, uma máscara congelada de horror, paralisia de emoções são notadas. Os delírios paranóicos reativos são acompanhados por uma viva reação emocional, expressa em uma ideia delirante que claramente domina a mente. Hipocondria, suspeita, ansiedade, mania de perseguição são observadas. Este estado dura até que a situação psicotraumática desapareça. A paranoia reativa surge no contexto de uma situação traumática e se manifesta ao se concentrar na ideia de perseguição, medo, mudança de consciência, pseudo-alucinações.

• 3. Reação aguda a uma emergência ocorre na forma de uma resposta ao estresse físico e psicológico em pessoas sem transtornos mentais aparentes. Os sintomas aparecem dentro de uma hora após a exposição a um grande estressor. Ocorrem distúrbios na esfera da atenção, desorientação, hiperatividade inadequada. As emoções são expressas na agressão verbal, há uma experiência de desespero, desesperança, uma experiência pronunciada de luto. A fisiologia também sofre: fraqueza, batimentos cardíacos fortes, picos de pressão, dor de cabeça, etc. Existem dois estágios no curso de transtornos de estresse agudo:
• 1) confusão, desorientação, estreitamento da percepção e atenção;
• 2) ansiedade, pânico, desespero, raiva, estupor, sintomas vegetativos-somáticos, às vezes amnésia parcial ou completa.

Com um transtorno de estresse agudo com duração superior a dois dias, observam-se sintomas dissociativos: consciência prejudicada, memória, despersonalização, sensação de perda de conexão com a realidade, insensibilidade. Além disso, pode haver sinais característicos do transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Com uma duração superior a um mês, é feito o diagnóstico de TEPT.

• 4. Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) quando exposto a uma situação extrema leva a grandes mudanças em seis áreas do funcionamento da personalidade:
• 1) sentimentos e emoções;
• 2) consciência;
• 3) autopercepção;
• 4) relacionamento com os outros;
• 5) somática;
• 6) violações no sistema de significados.

Os sintomas do TEPT podem se tornar mais pronunciados e se tornar um transtorno de personalidade pós-traumático (mudanças persistentes de personalidade após sofrer um trauma). Esse transtorno, suas características e critérios diagnósticos serão discutidos com mais detalhes na seção 6.2 dedicada.

• 5. Reações ao estresse severo e transtorno de adaptação ocorrer em resposta a um evento extremo. Este transtorno é definido com base na sintomatologia e na existência de um dos seguintes:
• 1) um evento de vida estressante forte;
• 2) mudanças significativas na vida, levando a desajustes e problemas crônicos.

Essas reações dependem da vulnerabilidade individual de uma pessoa e se manifestam de diferentes formas:

• 1) forma astênica detecta a prevalência de fraqueza física (diminuição do tônus ​​​​físico, sensação de fraqueza, letargia, distúrbios do sono, reações ginotímicas e hiperestênicas) ou mental (deterioração da produtividade, retardo psicomotor, distúrbios de atenção, alterações na atividade intelectual);
• 2) forma distímica expressa em mudanças psicoemocionais (sobretensão interna, pessimismo, ansiedade, depressão etc.);
• 3) forma psicovegetativa caracterizada por fraqueza geral, letargia, tonturas, flutuações na pressão arterial, sensação de calor ou, ao contrário, frieza, distúrbios respiratórios, etc.

Vamos apresentar as reações humanas não específicas a situações e eventos extremos na forma de uma tabela. 2.1.

Tabela 2.1

Reações humanas inespecíficas a situações extremas, eventos, suas formas e duração

situações/	Reações como resposta a uma situação	Formulários de reação	Duração
extremo situações	Reações de choque afetivo agudo	Efeitos hipercinéticos, hipocinéticos e subagudos	De alguns minutos a três dias
	Psicoses reativas	Psicose histérica, delírios paranóides reativos, iranóide reativo	Dentro de alguns meses
	Reação aguda ao estresse; transtorno de estresse agudo	Hipercinética, hipocinética, fisiológica	Várias horas ou dias
	Transtorno de estresse pós-traumático (IITCP)	Agudo, crônico, tardio	De meio ano a vários anos
extremo	Transtorno de ajuste	Curto prazo, prolongado, misto de ansiedade-depressiva! cha	De dois a três meses a meia cabeça

Como você pode ver, as reações das pessoas a situações extremas (e eventos) dependem de muitos fatores: níveis situacionais (significado e força do impacto da situação) e pessoais (espiritual, emocional, semântico, valorativo, mental) de desenvolvimento da personalidade. Quanto mais desarmônico o sistema de relações do indivíduo (com o mundo, com as outras pessoas, consigo mesmo), mais intensos são os processos de desajuste mental, manifestados em uma série de transtornos neuróticos, somáticos e psicóticos.

Assim, o conceito de "estados extremos" significa encontrar um certo limite dos recursos adaptativos psicológicos e fisiológicos do indivíduo (o início da destruição, o início da patologia e a morte). Uma boa adaptabilidade humana pode impedir que esse limite seja estabelecido. O estado limitante de morte, destruição ou patologia do corpo é precedido por vários estados adaptativos, acompanhados pela ativação de mecanismos de proteção destinados a prevenir a destruição. Um estado intermediário entre a norma e a doença pode ser acompanhado por sensações dolorosas desagradáveis ​​que fazem com que a pessoa evite o fator de risco. Este é o primeiro indicador da presença de impactos extremos. Como outro indicador de extremismo, a capacidade de uma pessoa é usada (atividade, desempenho, diminuindo com exposição extrema). O terceiro fator do estado extremo é externo, pelo qual há uma tensão prolongada das forças fisiológicas, psicológicas e biológicas do corpo, o que inevitavelmente leva à exaustão. Mesmo a alta mobilização prolongada pode atualizar doenças existentes ou causar outras doenças. O quarto fator é a avaliação subjetiva do indivíduo de fatores externos ameaçadores e sua capacidade de superá-los.

Sob o estado extremo, E. B. Karpova entende a linha de demarcação (demarcação) no funcionamento da psique. Por um lado, uma pessoa experimenta sentimentos de intensidade máxima, atividade, distingue-se por um ritmo rápido de resposta (instantaneamente, intuitivamente ou instintivamente toma decisões), por outro lado, o trauma mental é possível, como resultado do qual uma pessoa precisa para ser restaurado e auto-curado, às vezes durando anos. O autor enfatiza que um estado extremo é de curto prazo, quase sempre causado por circunstâncias externas, pessoais e é caracterizado por "desequilíbrio temporário do psiquismo, que não permite que uma pessoa funcione, atraindo suas formas habituais de resposta emocional, decisão- fazer ou algoritmos comportamentais". Como podemos ver, o parâmetro de tempo do estado extremo é estimado de forma diferente na literatura científica. De qualquer forma, a totalidade de várias reações a uma situação extrema se desenvolve em estado mental extremo.

Uma descrição generalizada de estados mentais extremos é dada por P. I. Sidorov, I. G. Mosyagin, S. V. Marunyak e distingue ativação, tônica, tensão e características temporais. Isso enfatiza sua natureza dual.

• 1. Características de ativação(intensidade dos processos mentais) são determinados pela esfera de necessidades motivacionais da personalidade. O grau de ativação é determinado pela força das necessidades e motivos, atitude otimista/pessimista diante de uma situação extrema, autoavaliação das próprias capacidades. A ativação se manifesta no ritmo de resposta à situação, na energia do comportamento e na gravidade do desejo de superar as dificuldades. Os parâmetros de ativação são caracterizados por dois pólos: por um lado, excitação, aumento da intensidade dos processos mentais; por outro lado, a inibição, uma diminuição na taxa de resposta.
• 2. Características tônicas(recursos, tom, energia). Maior prontidão para atividade, compostura, energia são características de aumento do tônus; fadiga, atenção dispersa, tipo astênico de resposta a situações extremas são características de pessoas com tom reduzido.
• 3. Características de tensão indicam o nível de tensão e se devem às peculiaridades da esfera emocional-volitiva do indivíduo. O grau de tensão é formado como resultado da gravidade de fatores psicológicos como aumento das demandas sobre si mesmo, insegurança, medos, etc. Por um lado, isso é conforto psicológico, comportamento confiante, por outro lado, desconforto psicológico, incerteza de comportamento.
• 4. Cronometragem denotado pela estabilidade e duração do estado.

O estresse torna-se um critério invariável para estados mentais extremos, que está associado a uma atitude emocional diante da situação, portanto, como uma variedade de estados mentais extremos de uma pessoa, estados mentais emocionais extremos caracterizada por excitação emocional, tensão, tensão. Se a excitação emocional ocorre como uma reação do sistema nervoso a um impacto extremo, e o estresse emocional é considerado um esforço de força de vontade destinado a superar as dificuldades, então a tensão emocional é uma diminuição na estabilidade dos processos mentais (declínio da atividade, astenia , etc).

Nos estudos de estados mentais extremos, muita atenção é dada à esfera emocional de uma pessoa. Por exemplo, G. Lange (1896) escreveu que as emoções desempenham o papel dos fatores mais importantes não apenas na vida de um indivíduo. Estas são “as forças naturais mais poderosas que conhecemos. Cada página da história de nações inteiras e indivíduos prova sua força irresistível. E continuou: “As tempestades de paixões destruíram mais vidas humanas, devastaram mais países do que furacões; sua inundação destruiu mais cidades do que as inundações. Portanto, não podemos omitir este aspecto mais importante da consideração dos estados extremos. Enfatize emoções e sentimentos especialmente vívidos.

• 1. Afetar- este é o aparecimento súbito ou o rápido crescimento de um sentimento a um grau de tal intensidade que todos os outros elementos da consciência são postos de lado, e esse sentimento dominante é seu único conteúdo dominante. V. Serbsky atribuiu a afeta apenas as representações que são da maior importância para uma pessoa. E esclareceu: “O mais próximo a eles são as ideias sobre:
• 1) nossa existência individual pessoal e
• 2) sua continuação na descendência.

Portanto, a maior intensidade é possuída pelos afetos causados ​​pelo amor infeliz, os afetos do ciúme, que muitas vezes transformam a pessoa em uma fera. Igualmente importantes são os afetos do medo do perigo iminente à vida, os afetos do desespero. No entanto, escreve Serbsky, nossa vida não se limita a isso, e ele destaca o terceiro tipo de afetos: ideias sobre ideais, crenças, honra, dignidade. “Nossos ideais e crenças muitas vezes se tornam mais preciosos do que a existência física, e as pessoas sacrificam suas vidas para manter suas crenças. Um insulto à honra, uma expectativa de desgraça, pode, portanto, causar exatamente o mesmo efeito.

Com qualquer afeto, observam-se mudanças na esfera motora, e alguns afetos têm um efeito excitante, causam movimentos aumentados (estênico), enquanto outros, ao contrário, paralisam a atividade (astênico). Após a manifestação violenta de uma reação motora, ocorre um esgotamento acentuado das forças mentais e físicas, que é característico de um afeto patológico. Um indicador de um afeto patológico é uma consciência estreitada, amnésia completa ou parcial, ações sem sentido e sem objetivo e uma aguda exaustão de força.

Aqui está como N. D. Levitov revela as características dos afetos: dominância (uma pessoa está sujeita a afeto), turbulência (nitidez, brilho, incapacidade de esconder), força, curta duração. As formas de afeto são dois estados opostos: agitação e estado de estupor.

Estado de lixo caracterizada por atividade motora errática pronunciada que ocorre com base na ansiedade. A agitação aparece, uma pessoa executa ações automatizadas simples sob a influência de estímulos aleatórios. Há uma desaceleração nos processos de pensamento (falta de pensamentos, violação da lógica), a percepção de mudanças de tempo, distúrbios vegetativos ocorrem na forma de sudorese, palpitações, palidez, etc.

Estupor como estado em situação de ameaça, caracteriza-se pelo entorpecimento, mas ao contrário de um estado agitado, a atividade intelectual é preservada durante o estupor.

2. Temer. Yu. V. Pustovoit refere-se ao medo ao número de palavras de “origem sombria”. Ele o considera pelo prisma da etimologia, o que permite uma análise mais profunda desse fenômeno. O medo é dormência, congelamento (em lituano e alemão), devastação, derrota, aviso, ameaça (em letão), paixão, sofrimento, concussão da alma, intimidação (significado eslavo comum), saudade, estreita, estreita, apertando a alma ( em latim), rigoroso, severo (em línguas indo-europeias).

Na psicologia, o medo é visto como um sentimento de tensão interna (adormecimento, devastação, sofrimento, etc.) associado a eventos ameaçadores esperados ou reais de natureza psicológica ou física. De todas as emoções, o medo é mais frequentemente a causa de fenômenos dolorosos ou patologias que podem ser incuráveis. De acordo com V. V. Sreznevsky, o medo pode causar paralisia, epilepsia, distúrbios mentais e muitos outros sofrimentos nervosos, e o horror repentino pode até levar à morte.

Via de regra, o medo surge em situações de ameaça à existência biológica, psicológica e social de uma pessoa. Por um lado, o medo evoca uma ideia de salvação, que está associada a um tom sensual agradável e por um momento desloca todas as outras emoções desagradáveis, seguidas de um impulso de fuga, e este último, também de tom sensual agradável, aumenta a atividade motora e se transforma em um vôo salvador. Por outro lado, a maioria dos psiquiatras reconhece que o medo é uma das causas de transtornos mentais graves e doenças mentais. Isto é especialmente verdadeiro para neuroses traumáticas. De fato, mesmo Charles Darwin notou que o medo ativa os mecanismos fisiológicos de uma pessoa (aguçamento da visão, audição, etc.), desenvolve um reflexo de orientação (focando no perigo e evitando-o).

Na psicologia, o medo e o medo são distinguidos. Para nós, ambos os estados mentais de uma pessoa são importantes. Assim, na obra fundamental "Medo e processos mentais" V. V. Sreznevsky caracteriza susto como um estado emocional decorrente do súbito aparecimento de uma sensação, percepção, memória, de natureza ameaçadora, com duração de um instante. Com o medo, o pensamento fica paralisado, a capacidade de resistir ao que está acontecendo é perdida. O medo pode ser chamado de prenúncio de medo de curto prazo. O medo é objetivo, motiva o processamento de informações ameaçadoras recebidas e incentiva a atividade em busca de proteção contra danos. O medo pode criar o efeito de "percepção de túnel", limitando o pensamento, a percepção e a capacidade de processar informações ameaçadoras recebidas. Neste caso, ocorre dormência.

De acordo com L. V. Kulikov, o estado de medo pode aumentar o estado de consciência de massa, o humor de massa e o estado de massa dominante (emoções predominantes).

• 3.Horror N. D. Levitov refere-se ao tipo de medo afetivo. Este é o nível final do medo. Na verdade, essa opinião é compartilhada pela maioria dos especialistas. Tal medo contribui para a desorganização, o surgimento de um estado de pânico. O horror restringe a atividade mental, a atenção sofre, é difícil para uma pessoa manter o autocontrole. Do horror, eles realizam ações caóticas e erráticas ou ficam entorpecidos. Ao contrário do medo, com o horror, uma pessoa nunca tem surpresa, interesse ou desejo de explorar o assunto que causou o horror. Portanto, o horror pode ser chamado de emoção forte, tóxica e prejudicial. O horror sempre sinaliza a inevitabilidade do desastre e da morte. O medo e o horror são acompanhados de manifestações comportamentais; para que um estado de pânico possa se desenvolver.
• 4. Pânico- um dos estados emocionais característicos em situações extremas. A palavra "pânico" está associada à mitologia grega antiga e vem do nome do deus Pan, o santo padroeiro dos pastores e rebanhos. Na mitologia, é descrito como um rebanho conduzido pelo horror do pânico, cega e caoticamente, corre para o abismo. O pânico é acompanhado por uma perda de controle sobre si mesmo, uma experiência descontrolada de ansiedade severa, medo.

Pânico II. I. Sidorov, I. G. Mosyagin, S. V. Marunyak referem-se a uma experiência temporária de medo hipertrofiado (horror), que contribui para o comportamento incontrolável e desregulado das pessoas, às vezes com uma perda completa do autocontrole. No cerne do pânico está um estado de desamparo diante de uma ameaça imaginária ou real e um foco em fugir em vez de lutar. Consciência estreitada, ações erráticas, exacerbação da reação defensiva ou, inversamente, dormência, perda de orientação, recusa em agir - é isso que está por trás do pânico.

Por exemplo, V. M. Bekhterev designa o pânico como uma das mais brilhantes “epidemias mentais” de natureza de curto prazo, surgindo como resultado de um perigo mortal iminente e relacionado a um senso de autopreservação inerente a todos os organismos vivos, que se manifesta igualmente entre os intelectuais e entre as pessoas comuns. Isso "não é uma simples covardia, que pode ser superada em si mesmo com um senso de dever e que pode ser combatida com persuasão". O pânico toma com uma sensação de perigo iminente "como uma infecção aguda" quase de repente toda uma massa de pessoas. A persuasão é completamente impotente contra o pânico. O pânico surge não apenas com base em impressões visuais inesperadas (um incêndio repentino, um acidente de carro etc.), mas também através de uma palavra lançada deliberada ou acidentalmente na multidão. De acordo com V. M. Bekhterev, o pânico só pode parar com a cessação da influência externa.

Vamos dar um exemplo da descrição do pânico na obra de N. N. Golovitsyn (1907): “... os burgueses (pessoas da cidade) partiram em uma fuga selvagem, deixando magníficas fortificações. Nem mesmo a menor tentativa foi feita de sua parte para manter posições atrás deles. Foi um voo como nunca vi antes ou depois. Todos os nossos esforços não conseguiram trazer de volta nenhum dos burgueses que fugiram em pânico. Esses eram os mesmos burgueses cuja bravura já havia sido louvável. E agora era impossível acreditar que eram eles. Aqui, N. N. Golovitsin enfatiza outra característica do pânico: ele pode mudar tanto uma pessoa que ela se torna diferente de si mesma.

O pânico pode ser individual, em grupo e em massa.

pânico individual pode ser acompanhado por transtornos de pânico, cujas principais características são ataques de pânico recorrentes, imprevisibilidade. Com transtornos de pânico, uma pessoa experimenta um medo crescente, experimentando uma sensação de morte iminente. Tudo isso é acompanhado por sintomas autonômicos (aumento da frequência cardíaca, dor no peito, sensação de sufocamento, tontura, sudorese, sensação de despersonalização ou desrealização). Os estados de pânico são distintos dos ataques de pânico - estes últimos ocorrem como parte dos transtornos fóbicos e podem ser secundários aos transtornos depressivos. Existem dois tipos de pânico:

• 1) após exposição extrema, percebida como um perigo mortal;
• 2) após uma longa permanência em estado de ansiedade, tensão, como resultado da fixação no tema da ansiedade, o que leva ao esgotamento nervoso.

Os transtornos de pânico no início da doença podem não ser claramente diagnosticados - esta é a primeira fase da formação de estados de ansiedade vegetativa com intensidade crescente como resultado da exposição a um fator de estresse. Eles são solteiros, passam rapidamente e não são reconhecidos como ansiedade. A doença começa com a segunda fase do aparecimento dos estados de ansiedade-vegetativos mais pronunciados, transformando qualitativamente a autoconsciência e a autopercepção. Um ataque de pânico é avaliado como uma experiência limítrofe grave de perda de controle sobre o próprio comportamento e condição. A terceira fase do comportamento restritivo visa prevenir ataques de pânico no contexto do desenvolvimento de reações fóbicas. Na quarta fase, os estados ansiosos-vegetativos são suplementados por transtornos depressivos.

O pânico, que é de natureza grupal, abrange de duas ou três pessoas a várias dezenas e centenas, e o pânico em massa - milhares e dezenas de milhares de pessoas. Se as pessoas estão em um espaço confinado e a esmagadora maioria está em pânico, considera-se que o pânico é massivo, independentemente do número de pessoas. Pânico em grupo e em massa têm efeitos infecções e sugestão, o que foi chamado por V. M. Bekhterev "micróbio mental". Por si só, um grupo de pessoas "se transforma em uma enorme personalidade, sentindo e agindo como um". Bekhterev enfatizou o poderoso efeito da sugestão mútua na multidão, que desperta os mesmos sentimentos em pessoas individuais da multidão, mantém o mesmo humor, fortalece o pensamento que os une e aumenta a atividade a um grau extraordinário. O pânico em massa é perigoso porque um grande número de pessoas pode morrer como resultado de uma debandada. Existem muitos exemplos. Os mais tragicamente famosos em termos de número de vítimas foram o pânico no campo de Khodynka durante a celebração da coroação de Nicolau II (18 de maio de 1896), em que cerca de 2 mil pessoas morreram e várias dezenas de milhares ficaram feridas; pânico durante o funeral de I. Stalin em 9 de março de 1953 (estatísticas desconhecidas).

Os psicólogos identificaram fatores que transformam grupos de pessoas em uma multidão em pânico:

• fatores sociais (tensão na sociedade devido a desastres esperados). Às vezes a tensão é determinada pela memória da tragédia;
• fisiológicos (frio, calor, fome, fadiga, insônia, choque nervoso);
• psicológico (medo, medo, falta de informação sobre possíveis perigos e formas de superá-los, sensação de desamparo);
• ideológica (falta de um objetivo comum significativo, baixo nível de coesão do grupo, falta de líderes autoritários).

Essas razões prepararam o cenário para o pânico.

As características do pânico são distinguidas dependendo do grau de infecção de pânico da consciência: leve, médio, no nível de insanidade completa.

Assim, com pânico leve (em situações de pressa, surtos súbitos, como fogos de artifício, etc.), observa-se surpresa, preocupação e tensão muscular. Com um pânico médio (situações de compra de mercadorias quando se espalham rumores de escassez; pequenos acidentes de transporte; incêndios; emergências em que uma pessoa não está pessoalmente envolvida), ocorre uma deformação significativa das avaliações do que está acontecendo, a criticidade diminui, o medo aumenta e a sugestionabilidade aumenta. Com o pânico no nível da insanidade completa (situações extremas de perigo mortal), há um apagão, perda de controle sobre o próprio comportamento, não há criticidade, sintomas histéricos são observados, normas e regras sociais são quebradas, a agressão aumenta.

5. Estado estressante. No livro didático "Psicologia do Estresse", consideramos o estado estressante como um fenômeno psicológico, fisiológico e social complexo independente, como uma resposta do organismo ao impacto de fatores extremos (estressores). O estado de estresse é caracterizado pelo aumento da atividade fisiológica e mental e se transforma em um estado ótimo em condições favoráveis ​​e em um estado de alta tensão neuroemocional - em condições desfavoráveis. Em um estado de estresse, as ações intelectuais são perturbadas: há uma deterioração da atenção, pensamento, memória, estreitamento da percepção, distúrbios aparecem na esfera emocional, rigidez ou aleatoriedade de movimentos e ações são observadas. Mas também há efeitos positivos do estresse: aceleração dos processos mentais, melhora da memória de trabalho, flexibilidade de pensamento, preservação do processo de produção de informações úteis. Via de regra, as reações fisiológicas e psicológicas ao estresse estão inter-relacionadas. Nosso corpo reage ao impacto de um fator de estresse por alterações no funcionamento dos sistemas fisiológicos (dores de cabeça, irritabilidade, distração, fadiga, fraqueza do sistema imunológico, etc.). Ao mesmo tempo, os processos mentais são ativados: emocionais, cognitivos, volitivos. Um estado de estresse extremo pode ser chamado de estado de angústia.

Angústia (do grego. dis- prefixo que significa desordem, e o inglês, estresse- tensão) é o estresse associado a emoções negativas pronunciadas e tem um efeito prejudicial à saúde.

I. Características gerais de situações extremas.

Toda a natureza das atividades profissionais dos policiais inclui o constante impacto negativo dos fatores de estresse (horário de trabalho irregular, contato constante com os infratores, necessidade de dedicação integral da força mental e física no desempenho das funções oficiais), o que leva a uma diminuição da eficiência das atividades profissionais dos policiais em situações cotidianas da atividade profissional.

Situações extremas são bastante comuns. Milhares de pessoas morrem neles, e ainda mais recebem vários ferimentos. Causam enormes danos materiais. Situações extremas ocorrem na vida de quase todas as pessoas. Eles estão associados a sentimentos e tensões, repletos de sérias consequências na vida. Eles surgem, via de regra, de repente e se desenvolvem rapidamente em uma direção perigosa para uma pessoa, muitas vezes, contra sua vontade, são pegos de surpresa.

Situações extremas são chamadas de situações que apresentam grandes dificuldades objetivas e psicológicas para uma pessoa, obrigam-na a um esforço total de força e ao melhor uso das oportunidades pessoais para alcançar o sucesso e garantir a segurança.

De particular importância para a sociedade são as situações extremas associadas a crimes e atividades criminosas. Vários milhões de crimes são cometidos em nosso país todos os anos; destes, dezenas de milhares de assassinatos, inflição deliberada de danos à saúde de cidadãos e estupros, roubos e furtos, mais de um milhão de furtos, 200 mil vandalismo e fraudes, etc. Novos tipos de crimes como corrupção, assassinatos por encomenda, seqüestros para resgate e comércio de escravos medievais reviveram em algumas regiões, terrorismo, falsificação, tomada de reféns, ataque a objetos protegidos para apreensão de armas e objetos de valor.

Ressalta-se que as atividades operacionais e de serviço dos policiais em condições extremas são caracterizadas pelo aumento do estresse moral, psicológico e físico. Na maioria dos casos, essa atividade ocorre em um modo de alto estresse psicológico. As tarefas de serviço são executadas pelo pessoal continuamente, em quaisquer condições. À noite, a situação operacional causa uma série de dificuldades adicionais nas atividades dos policiais, afetando negativamente sua psique.

As tarefas operacionais e de serviço geralmente são executadas isoladamente dos locais de implantação permanente. Os policiais estão muitas vezes em condições de mobilidade limitada, monotonia e monotonia de impressões da área circundante, objetos protegidos. A falta de sensações e percepções tem um efeito deprimente sobre eles, como resultado do qual a eficiência diminui, a memória e a atenção pioram e a prontidão psicológica para atividades em condições extremas diminui.

Os ritmos de vida durante este período são perturbados, são determinados não pelas necessidades naturais, mas pelas necessidades do serviço. Condições sanitárias e higiênicas, organização da vida, nutrição também diferem significativamente do habitual.

Os policiais estão mudando uma série de formas habituais de atender às necessidades de lazer e comunicação, e as possibilidades de compensação psicológica por condições de trabalho negativas são limitadas.

Os fatores mais importantes que influenciam a atuação dos policiais no desempenho de tarefas de serviço de combate em áreas de emergência, em condições de conflitos armados, são a presença de contatos com os infratores, a atitude contraditória da população local em relação aos funcionários, a necessidade de agir contra o parte hostil dos cidadãos de seu próprio estado. Tudo isso causa uma contradição psicológica interna natural, um conflito moral com as próprias convicções. Esse processo geralmente é acompanhado por experiências emocionais negativas.

Policiais têm que participar de ações como realizar “operações de limpeza” para identificar militantes armados dentro e fora de assentamentos, checar o regime de passaportes e apreender armas da população, desbloquear esquadrões militares e policiais cercados por bandidos armados, servir em postos de controle, participação em atividades de reconhecimento e busca em assentamentos, no terreno, etc.

Nessas condições, os policiais devem ser capazes de detectar e registrar vestígios de crimes cometidos por bandidos, para manter a capacidade de responder à possibilidade de ações dos bandidos usando utilitários subterrâneos, ninhos de atiradores, etc.

A atividade oficial nessas condições exige que os policiais garantam a máxima compostura, mobilização, vigilância, trabalho ativo de pensamento, confiança no sucesso e um estado de equilíbrio emocional. Quanto mais fraca a formação profissional, maior o impacto dos fatores de estresse nas pessoas, mais atenção deve ser dada à prontidão psicológica dos policiais para atividades operacionais em situações extremas. É necessário superar tanto a subestimação quanto a superestimação das forças e capacidades do lado oposto, portanto, é inaceitável relaxar até que haja total confiança na segurança. Precisamos de cautela razoável, prudência, capacidade de desvendar as ações do inimigo, capacidade de superá-lo na resolução de problemas profissionais, que é o que os policiais devem ensinar constantemente.

O estudo das atividades das unidades ATS em um ambiente complexo e com risco de vida permite concluir que o funcionário se sente confiante se a possível situação lhe for familiar por experiência ou estudo anterior, se tiver informações suficientemente completas sobre o que está acontecendo, onde estão localizadas suas unidades de combate, camaradas e o que as unidades vizinhas estão fazendo. O significado psicológico de tal consciência é enorme, especialmente quando operando à noite, em áreas povoadas, em condições montanhosas. A falta de informação, a percepção inadequada dela leva a um mal-entendido da situação, e isso é uma fonte adicional de erros grosseiros nas atividades dos comandantes e seus subordinados (atirar em pessoas amigas, causando pânico).

Resumindo, podemos citar os principais fatores psicológicos que afetam a atuação dos policiais na execução de tarefas de serviço e combate em condições extremas.

1. fator de perigo. O perigo deve ser entendido como uma ameaça percebida à vida, à saúde ou ao bem-estar. Além disso, uma sensação de perigo pode surgir não apenas em relação à própria vida, mas também em relação a pessoas subordinadas ou em interação. Um funcionário pode correr o risco da realidade de perder armas ou equipamentos militares, sem os quais é impossível realizar uma missão de combate. O fator perigo é o fator principal (ou primário) que determina as especificidades psicológicas da situação de serviço-combate.

Ao realizar missões de serviço e combate perigoé percebido como uma confluência objetivamente existente de circunstâncias ou objetos que ameaçam a vida e a saúde. No entanto, pode ser real ou imaginário.

A percepção do perigo depende das características psicológicas individuais dos funcionários: alguns tendem a exagerar o grau de perigo, enquanto outros tendem a subestimá-lo. Ambos são igualmente inaceitáveis ​​na execução de missões de serviço e combate, pois em condições extremas o perigo é quase sempre real.

Sua percepção direta deve ser adequada. Para fazer isso, o perigo não deve vir inesperadamente ou causar um sentimento de medo. Assim, no curso de treinamento psicológico, é necessário formar a capacidade dos funcionários para avaliar realisticamente o perigo.

A percepção inadequada do perigo leva a erros profissionais, aumento da tensão psicológica, pânico e, em última análise, à interrupção da atividade.

2. fator surpresa. Súbita - uma mudança inesperada na situação de um funcionário durante a execução de uma missão de combate.

Considere o mecanismo psicológico do impacto desse fator. Antes de fazer qualquer coisa para atingir o objetivo definido, uma pessoa imagina a sequência de suas ações, ações, a dinâmica das condições externas, cria um determinado programa de comportamento pessoal. Nesse caso, as ações automatizadas são excluídas. Afinal, uma pessoa percebe as condições externas do ponto de vista da possibilidade de alcançar o objetivo desejado e faz seus próprios ajustes. No entanto, no processo de atividade profissional, as condições podem mudar tão drasticamente que será necessário definir um objetivo diferente e, consequentemente, um programa de comportamento diferente. O funcionário deve antecipar mudanças na situação e deve estar preparado para a necessidade de mudar o programa de suas atividades.

É uma questão completamente diferente se o funcionário nem mesmo previu a possibilidade de ocorrência de condições que levem à necessidade de mudar o objetivo das ações. É esta situação que é percebida como uma surpresa.

Os funcionários reagem de maneira diferente a uma mudança repentina nas condições para a implementação de tarefas de serviço e combate. É condicionalmente possível distinguir três tipos de comportamento sob a influência deste fator:

R. O funcionário muda rapidamente, determina a meta e implementa um novo programa (tipo positivo).

B. O empregado, apesar das mudanças externas na situação para ele, teimosamente continua a realizar o antigo programa. Como regra, neste caso, a atividade termina em fracasso.

C. O funcionário interrompe o programa antigo, mas não define uma nova meta e um novo programa. Na prática, ele fica inativo, caindo em um estado semelhante a um estupor psicológico. A duração deste estado pode variar. Tendo em conta o fato de que a situação em condições extremas de atividade muda muito rapidamente, neste caso, a atividade de serviço e combate, como regra, termina em fracasso.

3. Fator de incerteza. Incerteza significa
falta, deficiência ou inconsistência de informações sobre o conteúdo ou
condições para o desempenho de missões de serviço e combate, sobre o inimigo (criminoso, grupo criminoso organizado) e a natureza de suas ações.

Dizem que não há nada pior do que esperar e recuperar o atraso. E na primeira (situação
expectativas) e na segunda (a situação de “perseguição”) há um elemento significativo de incerteza.

O grau de intensidade do impacto do fator de incerteza é diferente e depende de muitas condições. As situações em que ocorre também são variadas.

Em uma situação de serviço-combate, esse fator está sempre presente.

O impacto negativo da incerteza pode ser reduzido se os funcionários dominarem as técnicas psicológicas para controlar a tensão emocional.

4. O fator de novidade de meios e métodos de implementação de atividades em condições extremas. A novidade é determinada pela experiência do funcionário e seu conhecimento.

O impacto negativo do fator novidade nas condições de serviço e combate pode ser parcialmente reduzido se, no processo de preparação psicológica, os funcionários estudarem a experiência real de outros em situações semelhantes. Tais exercícios não devem ser “construídos” abstratamente, mas devem assumir a forma de uma análise detalhada e análise psicológica da situação serviço-combate, os erros cometidos por um ou outro especialista, cenários possíveis para o desenvolvimento da situação e as ações necessárias de empregados. Tais eventos são especialmente importantes para líderes de todos os níveis.

5.Fator de impulso. Deve ser entendido como a capacidade de um funcionário de realizar a tarefa atribuída (ou decorrente) devido a habilidades e habilidades previamente formadas. Esse fator é percebido se o tempo para realizar as ações necessárias para atingir a meta for drasticamente reduzido. Tais situações na situação de serviço-combate surgem com muita frequência. E então o sucesso neste caso será determinado pela prontidão psicológica, velocidade e coordenação das ações tanto do funcionário individual quanto da unidade como um todo.

6.O fator de pressão do tempo. Esse fator surge em condições nas quais o cumprimento bem-sucedido das missões de serviço e combate é impossível com o aumento do ritmo das ações, mas é necessária uma rápida mudança na própria estrutura psicológica da atividade. Neste caso, não se trata apenas de aumentar o ritmo das ações realizadas, mas, antes de tudo, de alterar sua sequência.

A influência de fatores desfavoráveis, com a incapacidade total ou parcial dos funcionários para lidar com eles, contribui para o surgimento de transtornos neuróticos, doenças psicossomáticas, deformação profissional e, em última análise, dificulta o cumprimento efetivo das tarefas estabelecidas.

A formação da estabilidade psicológica entre os policiais é um processo sociopsicológico complexo. A estabilidade psicológica (resistência ao estresse) de um oficial de assuntos internos depende de suas inclinações naturais, do ambiente social, bem como da formação profissional e experiência de trabalho. O policial será capaz de agir no momento certo de forma instantânea, ativa, correta e eficiente? Na prática, no caso de ações agressivas repentinas por parte dos infratores, os policiais estão psicologicamente despreparados para a reação: chegam atrasados, mostram confusão, lentidão, cometem erros imperdoáveis ​​e aparentemente inexplicáveis.

Sob a redação geral. k. psicol. n. Yu.S. Shoigu

UDC 159.9:614.8.084(078) LBC 88.4ya7 P 863

Gurenkova T.N., Ph.D. (Cap. 2,3,5), Eliseeva I.N. (Cap. 11, 12), Kuznetsova T.Yu. (Cap. 4), Makarova O.L. (Cap. 1), Matafonova T.Yu. (cap. 9), Pavlova M.V. (Cap. 8, 9, 10), Shoigu Yu.S., Ph.D. (Introdução, cap. 6, 7, 8, 9, Conclusão).

Revisores:

Zinchenko Yu.P., Doutor em Psicologia. Ciências, Professor Karayani A.G., Doutor em Psicologia. ciências, professor

P 863 Psicologia de situações extremas para socorristas e bombeiros /

Sob a redação geral. Yu.S. Shoigu. M.: Significado, 2007. - 319 p.

O livro, que revela os fundamentos psicológicos do estado e do comportamento das pessoas em situações de emergência, foi escrito por uma equipe de especialistas do Centro de Assistência Psicológica de Emergência do Ministério de Situações de Emergência da Federação Russa e é baseado em países estrangeiros e experiência doméstica. O material apresentado no livro é dedicado aos problemas da psicologia de situações extremas, estresse, prestação de assistência psicológica de emergência, bem como questões de saúde profissional de especialistas que trabalham em condições extremas.

Em primeiro lugar, o manual destina-se a futuros socorristas e bombeiros, podendo ser do interesse de alunos e pós-graduandos das faculdades de psicologia, psicólogos e psicoterapeutas que trabalham na área da psicologia de situações extremas.

UDC 159.9:614.8.084(078) LBC 88.4ya7

ISBN 978-5-89357-253-7 © CEPP EMERCOM da Federação Russa, 2007

© Smysl Publishing House, 2007, projeto

INTRODUÇÃO

Neste livro, consideramos necessário destacar a gama de questões psicológicas que surgem nas condições de trabalho em situações de emergência, problemas associados à psicologia das emergências ou à psicologia dos desastres.

O que acontece com as pessoas em uma área de desastre? Por que as pessoas se comportam de maneira diferente em condições aparentemente idênticas? O que acontece com as pessoas durante e após a resposta de emergência? Estas são as questões que interessam aos especialistas.

Especialistas altamente qualificados, trabalhando em uma emergência, estão expostos a um grande número de fatores de estresse. O custo do erro nesses casos é extremamente alto. A necessidade de tomar decisões rápidas que podem afetar a vida das pessoas, trabalhar em condições não padronizadas com horário irregular e falta de informação são as especificidades do trabalho de um especialista em perfil extremo.

Em uma zona de emergência, a condição de especialistas está sujeita às leis gerais de adaptação a uma situação estressante. A suscetibilidade de um especialista a fatores de estresse é determinada pelas características psicofisiológicas individuais, o nível de resistência ao estresse e a experiência de trabalho. É bom que o especialista saiba o que se pode esperar dele (embora não existam situações idênticas - cada uma é especial à sua maneira). Uma situação de emergência sempre atrapalha os planos, sai do ritmo diário. Para especialistas com experiência em situações de emergência, essa circunstância não é traumática, enquanto para um jovem especialista é um dos fatores de estresse. O conhecimento dos padrões de resposta mental a uma situação estressante aumenta a tolerância do corpo aos efeitos do estresse. “Prevenido é feito de antemão”, diziam os antigos.

Sabe-se que uma situação de emergência pode ser o ponto de partida para futuras mudanças de crenças, estilo de vida, a causa de uma mudança de estados e sentimentos, ou o lançamento de um mecanismo para a dinâmica da experiência já existente de experiências traumáticas de pessoas que encontram-se no epicentro dos acontecimentos. Isso se aplica não apenas às vítimas, mas também aos profissionais que prestam assistência a elas. Normalmente, as pessoas que trabalham em situações de emergência não pensam na marca que o trabalho deixou nelas, embora não lhes passe despercebido que veem a dor e o sofrimento de outras pessoas. É óbvio que, sem conhecimento suficiente sobre a natureza das consequências psicológicas das situações de emergência, as habilidades de autorregulação mental, os especialistas em perfil extremo estão mais propensos à deterioração da saúde no futuro. Especialistas desenvolvem comportamentos defensivos que dão a impressão de que nada de especial está acontecendo em suas vidas. Entre eles, há aqueles que ajudam a proteger construtivamente a psique dos efeitos de fatores traumáticos em situações de emergência, e há aqueles que levam à doença, à deterioração. Após o término do trabalho, podem ocorrer reações de natureza traumática: distúrbios do sono (insônia, sono agitado); a predominância de um fundo de baixo humor (predominância de emoções de tristeza, depressão). Normalmente, as reações podem continuar por um curto período de tempo após o retorno. Durante esse tempo, o corpo se recupera gradualmente.

Na bagagem profissional de um psicólogo que atua em situações de emergência, há estilos construtivos de comportamento protetor, eles têm certas habilidades, há a oportunidade de “trabalhar”, compreender, “viver” as impressões emocionais de trabalhar em uma situação de emergência . O mesmo conhecimento pode ajudar socorristas e bombeiros.

Especialistas de perfil extremo, como outros, passam pelas fases de adaptação à profissão, desenvolvimento profissional, “burnout” profissional, transição para o próximo estágio de desenvolvimento profissional. Tudo isso consideramos importante descrever neste livro.

O livro é construído de acordo com o princípio do sistema, consiste em quatro seções. Na primeira seção "Introdução à psicologia de situações extremas" são dadas as definições dos principais conceitos: catástrofe, situação extrema, situação de emergência, crise, e os principais tipos de situações são classificados, a proporção desses conceitos é fornecida.

A segunda seção "Estresse normal" revela o conceito de "estresse" e seu impacto no corpo humano, descreve a dinâmica fisiológica da resposta ao estresse, a dinâmica da adaptação do corpo a uma situação estressante, padrões de resposta comportamental e mecanismos de defesa de a psique.

Na terceira seção “Assistência psicológica de emergência. Estresse traumático” descreve os aspectos psicológicos das emergências e suas consequências. O quadro do trabalho em situações de emergência por especialistas das equipes de resgate e bombeiros envolvidos no resgate de vítimas seria incompleto sem o trabalho dos psicólogos. Esta seção descreve o trabalho dos psicólogos em emergência, os métodos de atendimento psicológico de emergência às pessoas, as condições para seu uso, a organização do trabalho dos psicólogos, as etapas de execução das medidas de apoio psicológico de resgate e outros trabalhos urgentes. Além disso, as consequências psicológicas tardias das situações de emergência são reveladas. Os conceitos de "estresse traumático", "trauma psíquico", as condições para sua ocorrência, a dinâmica de vivenciar uma situação traumática, a recuperação após ela, os padrões comportamentais construtivos de enfrentamento, as formas patológicas de resposta, a dinâmica das reações de um enlutado pessoa são descritos.

A quarta seção “Estresse crônico e saúde profissional de um especialista” trata das condições de acúmulo de estresse crônico associadas às condições de trabalho de especialistas de perfil extremo, deformação profissional que pode ocorrer em determinada fase. Junto a isso, são indicados os caminhos e as condições para a manutenção da saúde profissional, as etapas de desenvolvimento profissional, a formação e os componentes formadores de sentido da atividade profissional.

Seção I

Introdução à psicologia das situações extremas

Capítulo 1. DESASTRE, SITUAÇÃO EXTREMA, EMERGÊNCIA, CRISE: DEFINIÇÃO, CLASSIFICAÇÃO, RELAÇÃO

Questões abordadas no capítulo:

Definições de extrema, emergência, crise.

relacionamento entre esses conceitos.

O assunto de estudar a psicologia de situações extremas. O impacto de uma situação de emergência em uma pessoa.

Catástrofe - quantas vezes ouvimos essa palavra de conhecidos, amigos, de telas de TV, ela entrou firmemente em nossas vidas, linguagem, visão de mundo. O que é um desastre?

No "Dicionário Explicativo da Língua Russa" D.N. Ushakov dá as seguintes definições de catástrofe:

1. Um infortúnio inesperado, desastre, um evento que acarreta consequências trágicas.

2. Um grande choque de natureza trágica, causando uma mudança brusca na vida pessoal ou social.

Sempre houve catástrofes e emergências: terremotos, inundações, epidemias e outros desastres acompanharam a humanidade ao longo da história de seu desenvolvimento. Por exemplo, três pandemias colossais de peste (epidemias) são conhecidas na história. A primeira, saindo do Egito, devastou quase todos os países do Mediterrâneo e resistiu por cerca de 60 anos. No auge da epidemia em 542, milhares de pessoas morreram todos os dias apenas em Constantinopla. A segunda e mais sinistra da história da Europa Ocidental é a "Peste Negra" de meados do século XIV. A "Peste Negra" que veio da Ásia reivindicou um terço da população da Europa. Em 1346-48. a peste bubônica assolou a Europa Ocidental, matando 25 milhões de pessoas. No prefácio do Decameron, Boccaccio deixou uma descrição de seus horrores. A terceira é uma pandemia de peste que começou em 1892 na Índia (onde mais de 6 milhões de pessoas morreram) e se espalhou no século 20. para os Açores, para a América do Sul.

Outro grande desastre na história da humanidade é a erupção do Vesúvio na Itália, que ocorreu em 79 dC. Em seguida, os fluxos de lava mais poderosos, misturados com rochas, destruíram as cidades romanas de Pompéia e Herculano. Milhares de pessoas morreram.

O homem sempre tentou se proteger de vários cataclismos, usando todos os métodos disponíveis para isso: curandeiros e xamãs que se voltam para as forças da natureza; sacrifícios para apaziguar os deuses; destacamentos militares defendendo os seus e capturando novos territórios - menos perigosos e mais ricos. Tudo isso é a primeira tentativa de garantir sua própria segurança.

O desenvolvimento da medicina, assuntos militares, ciência e tecnologia permitiu que a humanidade vivesse mais confortavelmente, mais protegida - por um lado. Por outro lado, os próprios meios técnicos tornam-se uma fonte de perigo acrescido. O progresso tecnológico leva a um aumento no número e na escala dos desastres. O desenvolvimento dos meios de comunicação de massa determina o envolvimento de um grande número de pessoas na vivência de uma situação extrema. O início da era dos desastres causados ​​pelo homem foi marcado pela morte do Titanic, símbolo de sua época, um transatlântico de luxo. A humanidade nunca viu um navio tão grande. O maior, mais poderoso, mais confiável, absolutamente, como os designers alegaram, inafundável, ele recebeu o nome apropriado - "Titanic". Lançado dos estaleiros reais da Grã-Bretanha, o Titanic fez sua viagem inaugural através do Atlântico - e nunca mais voltou. Uma catástrofe inédita no alvorecer da era industrial que custou centenas de vidas chocou o mundo.

Em 26 de abril de 1986, a destruição da quarta unidade de energia da usina nuclear de Chernobyl, localizada no território da Ucrânia (na época - o SSR ucraniano). A destruição foi explosiva, o reator foi completamente destruído e uma grande quantidade de substâncias radioativas foi liberada no meio ambiente. O acidente é considerado o maior do gênero na história da energia nuclear, tanto em termos de número estimado de pessoas mortas e afetadas por suas consequências, quanto em termos de danos econômicos.

A nuvem radioativa do acidente passou sobre a parte européia da URSS, Europa Oriental, Escandinávia, Grã-Bretanha e parte oriental dos EUA. Aproximadamente 60% da precipitação radioativa caiu no território da Bielorrússia. Cerca de 200.000 pessoas foram evacuadas de áreas contaminadas. A intempestividade, incompletude e contradições mútuas das informações oficiais sobre a catástrofe deram origem a muitas interpretações independentes. As vítimas da tragédia podem ser consideradas não apenas cidadãos que morreram imediatamente após o acidente, mas também moradores das regiões adjacentes, que foram à manifestação do Primeiro de Maio, sem saber do perigo. Com esse cálculo, o desastre de Chernobyl em termos de número de vítimas supera significativamente o bombardeio atômico de Hiroshima.

Há também um ponto de vista oposto, segundo o qual 29 pessoas morreram de doença de radiação em Chernobyl - funcionários da estação e bombeiros que deram o primeiro golpe. Fora do local industrial da usina nuclear, ninguém tinha doença de radiação. Assim, as estimativas do número de vítimas do desastre variam de dezenas de pessoas a milhões.

O spread nas estimativas oficiais é menor, embora o número de vítimas do acidente de Chernobyl só possa ser estimado. Além dos trabalhadores e bombeiros mortos da usina nuclear, incluem-se militares e civis doentes que estiveram envolvidos na eliminação das consequências do acidente e moradores de áreas expostas à contaminação radioativa. Determinar qual parte da doença foi resultado do acidente é uma tarefa muito difícil para a medicina e as estatísticas; diferentes organizações fornecem estimativas que diferem dezenas de vezes. Acredita-se que a maioria das mortes relacionadas à radiação foram ou serão causadas por câncer. Muitos moradores locais tiveram que deixar suas casas, perderam parte de seus bens. Os problemas associados a isso, o medo por sua saúde, causaram estresse severo nas pessoas, o que também levou a várias doenças.

Se antes a principal preocupação era causada por consequências de situações extremas como o número de mortes, doenças físicas, lesões, agora os especialistas também se preocupam com as consequências para a saúde psicossocial e mental da população. Especialistas que trabalham com pessoas que sobreviveram à catástrofe chamaram a atenção para o fato de que as consequências mentais das catástrofes não podem ser menos graves do que as somáticas e levar a graves doenças e problemas sociais, tanto para um indivíduo quanto para grupos de pessoas e sociedade como um todo. .

Mesmo durante a Primeira Guerra Mundial, os psiquiatras notaram o seguinte fenômeno: soldados que não sofreram ferimentos físicos, ferimentos ou ferimentos leves durante os combates apresentavam sintomas de uma determinada doença, cuja causa não pôde ser estabelecida. Os soldados notaram depressão, fraqueza, exaustão, distúrbios do sono, apetite, surtos de agressão desmotivada. Mais tarde descobriu-se que a causa desta doença é uma experiência mental (trauma) recebida durante os combates.

É importante notar que desastres naturais e provocados pelo homem, conflitos armados locais, atos terroristas, etc., afetam a psique e contribuem para o surgimento de reações tardias e prolongadas não apenas entre os participantes diretos dos eventos, mas também entre os observadores, que, como já mencionado, graças às informações da mídia de massa (mídia) tornam-se participantes indiretos desses eventos. Como a mídia reflete realisticamente os eventos atuais, as pessoas são forçadas a mergulhar neles, sendo, por assim dizer, suas testemunhas oculares diretas.

Um dos exemplos mundiais mais brilhantes desse fenômeno é a morte da princesa Diana, quando centenas de milhares de pessoas, não sendo seus parentes, conhecidos ou de qualquer forma envolvidos em sua morte, choraram profundamente (até manifestações psicóticas) a morte de Diana. por muito tempo. Bastava observar a reação das pessoas para entender que vai além da habitual empatia e simpatia pelos moradores nesses casos. Esta e situações semelhantes, de fato, são uma manifestação da realidade moderna, na qual não apenas um modo de vida é imposto a uma pessoa, mas também uma forma de experiências mentais.

No entanto, não apenas catástrofes e conflitos militares têm um impacto negativo na psique humana. O desenvolvimento do progresso tecnológico e o surgimento de novos tipos de atividades profissionais que representam um alto risco, exigindo maior responsabilidade e concentração de atenção, também afetam a saúde mental das pessoas.

Até algum tempo, acreditava-se que apenas mineiros e astronautas trabalhavam em condições extremas de trabalho. As mudanças na vida da sociedade nos últimos 10 a 15 anos levaram ao aumento do número de profissões cujos representantes trabalham em condições extremas. Assim, as profissões de bombeiro, socorrista, controlador de tráfego aéreo, cobrador, trabalhador de um serviço de patrulhamento rodoviário possuem elementos de extremismo.

Nas atividades dos trabalhadores em "profissões perigosas" existem dois tipos de condições sob as quais o trabalho se torna extremo:

1) atividade extenuante diária, em que o perigo se apresenta como evento potencial (controladores de tráfego aéreo, cobradores);

2) os chamados incidentes críticos, nos quais os empregados enfrentam baixas humanas e perdas materiais, com perigo real para sua vida, saúde ou sistema de valores, bem como ameaça à vida, saúde, bem-estar de terceiros (socorristas , bombeiros).

A necessidade de estudar a influência de fatores extremos na psique humana levou ao surgimento e desenvolvimento ativo de uma nova área da ciência e prática psicológica - psicologia extrema.

A psicologia extrema (EP) é um ramo da ciência psicológica que estuda os padrões psicológicos gerais da vida e atividade humana em condições alteradas (desacostumadas) de existência. A pesquisa no campo da psicologia extrema tem como tarefa o aprimoramento da seleção psicológica e a preparação psicológica para o trabalho em condições incomuns de existência, bem como o desenvolvimento de medidas de proteção contra os efeitos traumáticos de fatores psicogênicos (Psicologia. Dicionário, 1990) .

O objeto de estudo do EP é a psique exposta a fatores extremos, os mecanismos do impacto de fatores extremos em uma pessoa, padrões de resposta e experiência, possíveis consequências e formas de corrigi-los.

CONCEITOS DE SITUAÇÃO DE EMERGÊNCIA, EXTREMA E DE CRISE

Os conceitos de emergência, situações extremas e de crise ainda não receberam definições exaustivas. No contexto de um estudo mais aprofundado do assunto, propomos usar as seguintes definições.

Uma situação de emergência (SE) é uma situação em um determinado território que se desenvolveu como resultado de um acidente, um perigo natural, uma catástrofe, um desastre natural ou outro que pode resultar em perda de vidas, danos à saúde humana ou ao meio ambiente, perdas materiais significativas e violação das condições de vida das pessoas (“Lei sobre a proteção da população e territórios contra emergências naturais e provocadas pelo homem de 21 de dezembro de 1994 nº 68-FZ (SZRF 94-35)”).

Uma situação extrema (do latim extremus - extremo, crítico) é uma situação que surge de repente, ameaçadora ou subjetivamente percebida por uma pessoa como ameaça à vida, à saúde, à integridade pessoal, ao bem-estar.

Uma situação de crise (do grego krisis - decisão, ponto de virada, resultado) é uma situação que exige que uma pessoa mude significativamente suas idéias sobre o mundo e sobre si mesma em um curto período de tempo. Essas mudanças podem ser positivas e negativas.

Vejamos mais de perto cada uma dessas situações.

Emergência

Estas são condições objetivas. O desastre já aconteceu.

Existem várias classificações de situações de emergência de acordo com vários critérios.

	Regional	Emergências, como resultado das quais mais de 50, mas não mais de 500 pessoas ficaram feridas, ou as condições de vida de mais de 500, mas não mais de 1.000 pessoas foram violadas, ou danos materiais são superiores a 0,5 milhão, mas não mais de 5 milhões de salários mínimos no dia da emergência e a zona de emergência abrange o território de duas entidades constituintes da Federação Russa
	Federal	Emergências, em que mais de 500 pessoas ficaram feridas, ou as condições de vida de mais de 1.000 pessoas foram violadas, ou danos materiais ascenderam a mais de 5 milhões de salários mínimos no dia da emergência e a zona de emergência se estende para mais de de duas entidades constituintes da Federação Russa
	Transfronteiriço	Emergências, cujos fatores prejudiciais ultrapassam as fronteiras da Federação Russa, ou emergências ocorridas no exterior e seus fatores prejudiciais capturam o território da Federação Russa
Por fonte de origem	Emergências tecnogênicas	Acidentes e desastres de transporte, incêndios, explosões não provocadas ou sua ameaça, acidentes com emissões (ameaça de emissões) de substâncias químicas perigosas, radioativas, biológicas, destruição repentina de estruturas e edifícios, acidentes em redes de engenharia, etc.
	Emergências de natureza natural (natural), desastres naturais	Fenômenos perigosos geológicos, meteorológicos, hidrológicos marinhos e de água doce, degradação do solo ou subsolo, incêndios naturais, terremotos, inundações, tsunamis, erupções vulcânicas, deslizamentos de terra, deslizamentos de terra, avalanches, fluxos de lama, furacões, tornados, tornados, incêndios florestais, tempestades, nevascas, seca e outros fenômenos causados ​​por causas naturais.
	Emergências ecológicas e biológicas	Doença em massa de pessoas com doenças infecciosas (epidemias), animais de fazenda, danos em massa de plantas agrícolas por doenças ou pragas, mudanças no estado dos recursos hídricos e da biosfera, subsidência, deslizamentos de terra, deslizamentos de terra, degradação do solo, esgotamento de recursos naturais não renováveis recursos naturais, destruição da camada de ozônio da atmosfera, esgotamento dos recursos hídricos, extinção de espécies animais, plantas, etc. como resultado da atividade humana
	Emergências sociogênicas	Terrorismo, tomada de reféns, motins, hostilidades

Situação extrema

Sabedoria bem conhecida diz: "A vida é 10% o que acontece conosco e 90% - do que pensamos sobre isso."

Extremo refere-se a situações que vão além da experiência humana normal e "normal". Em outras palavras, o extremo da situação é determinado por fatores aos quais uma pessoa ainda não está adaptada e não está pronta para agir em suas condições. O grau de extremo da situação é determinado pela força, duração, novidade, manifestação incomum desses fatores.

No entanto, não é apenas a ameaça real e objetiva à vida para si ou para parentes significativos que torna a situação extrema, mas também nossa atitude em relação ao que está acontecendo. A percepção da mesma situação por cada pessoa específica é individual, em conexão com a qual o critério de "extremidade" está, antes, no plano psicológico interno do indivíduo.

Os seguintes fatores podem ser considerados como determinantes da extrema:

1. Várias influências emocionais em conexão com o perigo, dificuldade, novidade, responsabilidade da situação.

2. Falta de informações necessárias ou um claro excesso de informações conflitantes.

3. Estresse mental, físico e emocional excessivo.

4. Exposição a condições climáticas adversas: calor, frio, falta de oxigênio, etc.

5. A presença de fome, sede.

Situações extremas (ameaça de perda de saúde ou de vida) violam significativamente o senso básico de segurança de uma pessoa, a crença de que a vida é organizada de acordo com uma determinada ordem e pode ser controlada, podendo levar ao desenvolvimento de condições dolorosas - traumáticas e pós- estresse traumático, outros transtornos neuróticos e mentais.

Situação de crise. Uma crise

A crise é um dos momentos inevitáveis ​​e necessários da vida, uma das forças motrizes para o desenvolvimento tanto do indivíduo quanto do grupo, da sociedade, da humanidade como um todo.

Uma crise ocorre em situações em que os padrões de comportamento previamente aprendidos não são suficientes para lidar com as circunstâncias. A situação de crise exige o desenvolvimento de novas formas de comportamento e a descoberta de novos significados para a vida.

Uma crise é sempre um momento de escolha entre várias alternativas possíveis, um momento de tomada de decisão.

Uma crise pode surgir como resultado de circunstâncias externas, algum evento traumático (situação extrema). As consequências de uma crise externa podem ser condições como transtorno de estresse pós-traumático, trauma de choque.

Uma crise intrapessoal é o momento de transição de uma pessoa para um novo estágio de desenvolvimento (psico-espiritual, existencial, relacionado à idade). As crises internas são inevitáveis ​​e, ao contrário das externas, são necessárias e desejáveis. A humanidade sempre conheceu esse fato, que está brilhantemente codificado nos contos de fadas de absolutamente todos os povos - essa é a situação bem conhecida de um cavaleiro em uma encruzilhada. A escolha de outro caminho é facilmente dada ao herói apenas nos contos de fadas, mas é importante que evitar a escolha seja impossível, desnecessário e até perigoso. Assim, uma crise é sempre uma escolha entre o desenvolvimento posterior regressivo e progressivo da personalidade. De que escolha será feita, toda a vida subsequente de uma pessoa depende. A compreensão da crise e da situação de crise na psicologia foi desenvolvida no âmbito da psicologia da personalidade e da psicologia do desenvolvimento.

Não há experiência completamente imperceptível de uma crise interna. No entanto, a profundidade e a força das experiências em diferentes pessoas diferem significativamente e dependem dos seguintes fatores:

O nível de desenvolvimento da personalidade (consciência) - quanto maior, mais dolorosa a crise;

Características socioculturais;

Características pessoais e caracterológicas;

O tipo de crise vivida por uma pessoa;

Características sócio-psicológicas, status social.

As crises internas de significado existencial geralmente estão associadas a certos estágios de idade na vida de uma pessoa. Portanto, ao se comunicar com uma pessoa que apresenta sintomas de "crise", é importante levar em consideração sua idade. Os principais períodos de crise da vida são os seguintes:

Puberdade (13-15 anos). Associado à consciência do adolescente de sua identidade e singularidade. Reflete a entrada de uma pessoa no mundo dos adultos. Pode ser expresso pela frase: "Estou procurando um significado".

Crise de autodeterminação (29-33 anos). Pode ser expresso pela frase: "Eu mudo o significado".

Crise da segunda metade da vida (45-55 anos). Uma pessoa está em dúvida sobre o fato de não poder se realizar, alcançar o que queria, se tornar o que queria na vida. O problema da finitude da vida é vivenciado de forma mais aguda, o que pode ser agravado nesse período pela perda dos pais (há um cenário: “Não há ninguém entre mim e a morte”). Essa crise pode ser expressa pela frase: "Estou perdendo o sentido".

Alguns pesquisadores também descrevem a crise dos idosos. Como mostra a experiência das Linhas de Apoio, os idosos são muitas vezes assinantes de serviços de assistência psicológica. Suas vivências estão associadas à perda do sentido da vida, à perda de parentes, amigos, saúde, profissão, sentimento de inutilidade e desamparo. A maior agudeza para eles é o problema da solidão.

Assim, a crise pode não estar associada a desastres globais e de grande escala e ser considerada como um processo, um estado característico de períodos críticos no curso natural da vida humana (por exemplo, crise da adolescência - "idade de transição"). A crise tem uma relação causal com a experiência de vida anterior de uma pessoa, mas não pode ser superada de maneiras conhecidas por ela a partir de experiências passadas.

Por exemplo, o amor não correspondido, a perda de um emprego, a perda de um ente querido, a culpa pode levar à intenção de cometer suicídio de uma pessoa. Um exemplo marcante de crise como reação à morte de um ente querido é o comportamento de Jeanne Hebuterne, amiga do famoso artista italiano Amadeo Modigliani. Cuidava com devoção do doente Amadeo. Quase todas as noites essa mulher corajosa, que se preparava para ser mãe, corria por toda Paris em busca de seu marido - um jogador apaixonado.

No dia seguinte à morte de Modigliani, Jeanne, sem derramar uma única lágrima, se jogou de uma janela no 6º andar.

Para Jeanne, seu amor era o cerne da vida, e mesmo o filho que ela esperava não poderia compensar a perda do sentido de sua existência.

Uma crise é uma espécie de ponto de virada no destino humano, em que os fundamentos da vida anterior desmoronam e a nova ainda não existe. Felizmente, a maioria das pessoas pode lidar com uma crise por conta própria, e isso também vale para vítimas de eventos traumáticos.

O impacto de situações extremas em uma pessoa

Na mente humana, situações extremas e de emergência dividem nitidamente a vida em “antes” e “depois”. É difícil tirar uma conclusão inequívoca sobre qual tipo de emergência tem as consequências mais graves no estado mental das pessoas e quais são mais fáceis de experimentar - naturais ou provocadas pelo homem.

Há uma opinião de que as pessoas geralmente experimentam desastres naturais muito mais facilmente do que os antropogênicos. Tais desastres naturais como terremotos, inundações, etc., são considerados pelas vítimas como "vontade de Deus" ou ação de natureza impessoal - nada pode ser mudado aqui.

Mas situações extremas de natureza antropogênica, como a tragédia de Beslan, têm um efeito tão destrutivo sobre o dinheiro que não apenas desorganizam o comportamento de uma pessoa, mas também “explodem” as estruturas básicas de toda a sua organização pessoal - a imagem do mundo . A imagem habitual de uma pessoa do mundo é destruída e, com ela, todo o sistema de coordenadas da vida.

Entre os desastres naturais em termos de efeito destrutivo, danos causados ​​e número de vítimas, segundo a UNESCO, os terremotos ocupam o primeiro lugar. Os terremotos destroem estruturas artificiais, casas, edifícios erguidos pelo homem. Além disso, durante os terremotos, podem ocorrer colapsos de montanhas, deslizamentos de terra e incêndios, trazendo grande destruição e representando uma ameaça à vida das pessoas.

As consequências específicas do terremoto associadas ao estado mental das pessoas incluem o desenvolvimento de reações de má adaptação, o surgimento de distúrbios fóbicos associados ao medo de estar em edifícios (por exemplo, uma menina de 9 anos que sobreviveu ao terremoto em Koryakin na primavera de 2006 se recusou a entrar no prédio da escola, onde sua família estava temporariamente alojada, chorando, fugindo, correndo para a rua); medo de tremores repetidos (as pessoas que sobreviveram a um terremoto geralmente têm sono perturbado, pois sua condição é caracterizada por ansiedade e expectativa de choques repetidos); temem pela vida de seus entes queridos. A gravidade das consequências dos desastres naturais em cada caso deve ser avaliada individualmente. Para uma pessoa - um terremoto, a destruição de uma casa, a evacuação, uma mudança de residência pode ser o colapso de tudo, causar experiências agudas e graves consequências tardias, para outra - apenas uma oportunidade de começar uma nova vida.

Das emergências provocadas pelo homem, segundo vários pesquisadores, a situação de tomada de reféns é a mais psicotraumática. Isso se deve à existência de uma perspectiva real de morte para os reféns, sentimentos de medo paralisante, incapacidade de combater terroristas nas circunstâncias, negação do valor inerente à vida e à identidade do refém. Tais situações geram, tanto nas próprias vítimas como na sociedade em geral, um grande número de reações agressivas, ansiedade, distúrbios fóbicos.

Assim, é impossível dividir inequivocamente as emergências de acordo com a gravidade. Cada situação tem suas próprias especificidades e características, suas próprias consequências mentais para os participantes e testemunhas, e é vivenciada por cada pessoa individualmente. De muitas maneiras, a profundidade dessa experiência depende da personalidade da própria pessoa, seus recursos internos, mecanismos de enfrentamento.

trabalho de graduação

1.3 O impacto de situações extremas na psique e nas ações dos policiais

Uma vez em condições extremas, cada policial experimenta cargas grandes, e às vezes extremas, observando tudo o que acontece e realizando as ações profissionais necessárias. Ele pensa muito e intensamente, avalia, tira conclusões por si mesmo, toma decisões, pensa sobre formas de comportamento e ações, mobiliza suas próprias forças e capacidades, supera dificuldades e flutuações internas, subordina seu comportamento ao dever, resolve tarefas, etc. O que acontece em sua psique afeta inevitavelmente a qualidade de suas ações profissionais, e não de forma inequívoca.

Está provado por experimentos e na prática que fatores psicológicos extremos têm um efeito positivo na psique de um profissional da lei se ele estiver bem preparado moralmente e psicologicamente profissionalmente. Sua atividade mental em situações extremas é caracterizada por:

* um elevado sentido de dever, responsabilidade e determinação, aliado ao desejo de resolver os desafios sem questionar e com qualidade;

* automobilização completa, a manifestação de todas as forças e capacidades no curso da resolução de problemas;

* combater a excitação (dentro dos limites da utilidade), aumento de energia e atividade, maior perseverança e perseverança na realização de metas;

* maximalismo de atividade, expresso em um desejo apaixonado de alcançar um resultado, e o mais alto e incondicional,

* aumento da vigilância, atenção, observação, trabalho de pensamento rápido e claro;

* compostura e prontidão constante para quaisquer surpresas, para reações rápidas a situações de mudança e ao surgimento de perigos;

* resistência a falhas temporárias, etc.

Suas ações, portanto, são de alta qualidade, maior clareza, precisão de fogo e eficácia. Muitos desses trabalhadores experimentam entusiasmo e prazer profissional em condições extremas.

As mudanças positivas não são apenas individuais, mas também de caráter grupal. Assim, em grupos de combate, destacamentos, subunidades e unidades altamente preparadas, há fortalecimento do clima moral e psicológico, opinião pública saudável e clima otimista, as relações são subordinadas aos interesses de combate e serviço, interação, compreensão mútua, assistência mútua, manifestações de camaradagem, solidariedade, apoio mútuo, adesão às tradições profissionais e de combate, etc.

No entanto, as situações extremas e os seus fatores inerentes têm um impacto negativo nos trabalhadores mal formados em termos profissionais, moral-volitivos e psicológicos, cuja atividade mental é dominada por:

* a transição da intensidade do estresse mental para além dos limites da utilidade;

* ansiedade, confusão, indecisão, reações lentas;

* medo do fracasso, medo da responsabilidade, subordinando o próprio comportamento ao motivo de evitar o fracasso a todo custo (em vez de lutar pelo maior sucesso possível);

* deterioração da inteligência, observação, avaliação da situação, manifestações de lapsos de memória e ilusões de percepção (“O medo tem olhos grandes”, “O corvo assustado tem medo do arbusto”);

* diminuição da atividade, perseverança, perseverança, desenvoltura e engenhosidade na realização do objetivo, aumento da tendência a procurar desculpas (“Quem quer, procura caminhos, quem não quer, procura razões”);

* uma sensação constante de fraqueza, fadiga, impotência, incapacidade de mobilização;

* exacerbação do senso de autopreservação, que às vezes captura toda a consciência e se torna a única força motivadora do comportamento;

* aumento da irritabilidade, perda de autocontrole, etc.

Essas manifestações negativas na atividade mental são refletidas adequadamente em ações e atos. Ao passar pelo limite de utilidade do estresse e o aparecimento de overstrain (angústia), a capacidade criativa e uma compreensão adequada do que está acontecendo são principalmente perdidas; as ações são estereotipadas e não correspondem totalmente à situação. Com um aumento adicional na intensidade do estresse mental, sob a influência dos fenômenos psicológicos negativos que surgiram, os erros começam a aparecer mesmo nas habilidades e hábitos desenvolvidos, seu número aumenta gradualmente e eles mesmos se tornam mais rudes; desempenho está diminuindo rapidamente. Quando ocorre a tensão limite, aparecem erros grosseiros (por exemplo, o motorista de um carro em vez do pedal do freio pressiona o pedal do acelerador e, se sobreviver, não pode explicar por que o fez); quaisquer instruções e recomendações "voam da minha cabeça"; há manifestações de pura covardia, recusa em realizar tarefas arriscadas, engano, desonestidade, falta de vontade, etc.

Se a sobretensão continuar a aumentar e ultrapassar o ponto crítico PARA, a tensão transcendental se instala e ocorre um colapso da atividade mental - uma perda da capacidade de compreender o ambiente e estar ciente de seu comportamento. Um colapso pode ser expresso de forma inibitória (estupor, choque psicológico, dormência, indiferença, completa passividade e indiferença, perda de consciência etc.) ou histérica (pânico, insensato, comportamento caótico).

Fenômenos negativos também ocorrem em grupos mal preparados: humores insalubres e pessimistas, rumores, descontentamento, opiniões negativas, enfraquecimento da disciplina, violações de normas estatutárias e oficiais de comportamento, tendência ao consumo excessivo de álcool, conflitos nos relacionamentos, pânico.

No processo de adaptação a condições extremas, costuma-se distinguir os seguintes estágios, caracterizados por uma mudança nos estados emocionais e o aparecimento de fenômenos mentais incomuns: preparatório, início do estresse mental, reações mentais agudas de entrada, readaptação mental, estresse mental final, reações mentais agudas de saída e readaptação. Na gênese dos estados mentais incomuns, a antecipação é claramente traçada em uma situação de incerteza da informação (a fase de início do estresse mental e a fase final); colapso dos sistemas funcionais de analisadores formados no processo de ontogênese ou uma longa permanência em condições extremas, distúrbios no curso de processos mentais e mudanças no sistema de relacionamentos e relacionamentos (estágio de reações mentais agudas de entrada e saída), vigoroso atividade do indivíduo no desenvolvimento de reações protetoras (compensatórias) em resposta a fatores psicogênicos de exposição (o estágio de readaptação) ou a restauração dos antigos estereótipos de resposta (o estágio de readaptação).

A experiência prática sugere que, com treinamento emocional-volitivo e psicológico profissional de alta qualidade, com trabalho pessoal sério de um funcionário sobre si mesmo, todos os possíveis efeitos negativos de condições extremas sobre ele e suas ações podem ser neutralizados com sucesso.

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