Ar na casa: Dióxido de carbono

O dióxido de carbono (CO2) é necessário para a vida, estimula o trabalho de vários sistemas do corpo, a atividade do cérebro, coração, pulmões, etc. A concentração normal de CO2 no ar não deve exceder 0,1%. O ar da casa saturado com dióxido de carbono pode afetar negativamente o bem-estar de uma pessoa, até a morte. Nós mesmos somos a fonte de dióxido de carbono. Quando inalamos oxigênio, ele é transportado pelo corpo com o sangue e, como resultado de reações químicas, ao interagir com os alimentos, ele se transforma em dióxido de carbono e é excretado na atmosfera pelos pulmões. Em salas sem ventilação, sua concentração pode ultrapassar a norma e, em seguida, você pode sentir sintomas como dor de cabeça, fadiga, falta de ar, tosse e muitos outros.
O dióxido de carbono é também um dos produtos da combustão do gás natural, normalmente utilizado na cozinha doméstica e na cozinha a sua concentração é maior do que em qualquer outro local da habitação, pelo que é muito importante certificar-se de que o sistema de ventilação está a funcionar.

Ar na casa: toxinas
Então ar na casa pode ser perigoso porque concentra substâncias como formaldeído, radônio e benzeno.
O formaldeído é um carcinógeno tóxico que é liberado de plásticos, materiais fibrosos, tem um efeito muito negativo no sistema respiratório, pele, olhos e órgãos reprodutivos, muitas vezes em instalações residenciais a concentração de formaldeído excede a norma permitida (10 μg por metro cúbico ) O benzeno é encontrado principalmente em tintas e solventes, os motoristas estão particularmente expostos ao benzeno porque muitas vezes é adicionado ao combustível do motor. Pode causar tontura, dor de cabeça e, em doses mais altas, náusea, mas se uma pessoa estiver constantemente exposta a essa substância, isso pode causar e. O radônio costuma se acumular em cômodos construídos de pedra ou tijolo, surgindo da crosta terrestre, está mais concentrado nos andares inferiores do prédio e porões, podendo causar câncer de pulmão. As casas de madeira são consideradas as mais seguras em termos de acumulação de radônio.
Para melhorar a qualidade ar na casa, recomenda-se ventilar as instalações com a maior frequência possível, bem como armários e várias gavetas fechadas da cozinha, realizar limpeza úmida ou usar purificadores de ar e, claro, manter plantas de interior que absorvam dióxido de carbono em vez de encher o ar com oxigênio e alguns deles neutralizam a radiação dos eletrodomésticos.

Por que uma pessoa precisa de ar fresco?

Nada se compara à falta de ar. Um homem pode ficar sem comida e bebida por algum tempo, mas não pode ficar sem ar nem por alguns minutos. Apenas presença ar fresco pode ser a chave para um estilo de vida saudável.

Continuando a comparação com alimentos e bebidas, deve-se notar que seu consumo é benéfico com moderação. Mas o mesmo não pode ser dito para o ar. Não há muito disso. É ainda mais necessário.

Por que uma pessoa precisa tanto de ar puro? Caminhadas tranquilas comuns contribuem para um aumento lento e quase imperceptível do nível de respiração. Ao mesmo tempo, a frequência cardíaca aumenta no mesmo ritmo.

O metabolismo é ativado. O músculo cardíaco não percebe as cargas, pois esses processos ocorrem lentamente. Ela treina de forma semelhante, o que reduz o risco de doenças cardiovasculares.

A composição química do ar:

• Nitrogênio - 78%
• Oxigênio - 21%
• Argônio - 0,93%
• Dióxido de carbono - 0,033%
• Néon 0,0018%
• Hélio 0,00052%
• Metano 0,00020%
• Krypton 0,00011%

Estadia diária no fresco, ar puro contribui para o endurecimento do corpo, enriquece o sangue com oxigênio, que tem um efeito produtivo no metabolismo.

O corpo, acostumando-se às mudanças, é protegido da sensibilidade excessiva às mudanças climáticas. Sem ar fresco, não há um bom sono, e um sono saudável é a chave para um estado mental equilibrado.

Este estado de coisas nos obriga a elaborar as seguintes normas práticas de vida.

É melhor escolher rotas para se afastar de locais de tráfego intenso. É difícil encontrar um lugar para caminhadas diárias, onde o ar é mais limpo. Nesse caso, é melhor ir a pé do trabalho, e escolher uma rota diferente para isso a cada vez, evite a proximidade de fábricas e fábricas.

A composição do ar não é a mesma em todos os lugares. O ar no campo é muito diferente do da cidade. Veja por si mesmo os danos que o ar da cidade faz aos nossos pulmões:

A concentração de substâncias nocivas no ar

O que transforma o ar da cidade em veneno:

1. 1 Emissões do veículo

• 40 kg de óxido nítrico
• 200 kg. Hidrocarboneto

1. 2 Resíduos de Produção

• Arsênico, fósforo
• Chumbo, antimônio

Se possível, é melhor sair da cidade, para a aldeia, para o mar, para as montanhas. Só lá você pode respirar na realidade ar fresco que irá melhorar o seu humor e bem-estar.

O hábito de estar ao ar livre é muito bom para os olhos. Nada enfraquece tanto a visão, tornando uma pessoa míope, como a presença constante na sala, onde o olhar repousa o tempo todo nas paredes.

O hábito de ver apenas objetos próximos faz com que uma pessoa perca para sempre a capacidade de ver à distância. Os moradores das áreas rurais sofrem menos de miopia do que os moradores das cidades.

Os moradores das grandes cidades vivem melhor nos andares superiores. Isso se deve às diferentes concentrações de substâncias nocivas no ar diretamente perto do solo e em altitude.

Importante para manter a saúde e a longevidade é um regime de temperatura moderado em instalações residenciais. Ao escolher entre uma sala fria e uma excessivamente quente, é melhor escolher uma sala fria. O calor acelera significativamente os processos de vida, o que é comprovado pela expectativa média de vida de uma pessoa que vive em condições climáticas quentes.

Enquanto isso, muitos se acostumaram a superaquecer os alojamentos, acelerando assim o desenvolvimento da vida, como o desenvolvimento de flores em estufas e vegetais em estufas. A vida não deve ser apressada. Uma temperatura útil na sala é de 18 ou 19 ° Celsius.

Faça bom uso do seu tempo.

Muitas pessoas sonham em viver em um ambiente ecologicamente correto. No entanto, nem todos têm a oportunidade de se instalar em um lugar onde o ar está cheio de frescor. A maioria tem que inalar o ar sujo da cidade, que causa danos irreparáveis ​​ao corpo. Este problema é especialmente relevante para os moradores de cidades industriais. Muitas fábricas emitindo substâncias nocivas para a atmosfera, muitos carros emitindo gases de escape, não podem deixar de afetar a saúde da população. Por que o ar urbano é tão perigoso?

Em primeiro lugar, a má situação ecológica afeta negativamente os sistemas cardiovascular e respiratório. As pessoas que inalam regularmente partículas nocivas no ar desenvolvem hipertensão. Estudos mostram que mesmo 10 semanas de exposição a substâncias perigosas são suficientes para causar uma predisposição à hipertensão.

O ar poluído contém substâncias que, quando ingeridas pelos jovens, provocam o desenvolvimento de diversas doenças cardiovasculares. Aumenta significativamente o risco de desenvolver infarto do miocárdio, doenças inflamatórias do coração, levando à morte celular maciça deste órgão vital.

As micropartículas de fuligem são liberadas no ar durante a combustão do carvão. Penetrando no corpo, eles geralmente causam o desenvolvimento de trombose venosa. Coágulos de sangue se formam nas veias das extremidades inferiores. Rompendo, eles migram com o fluxo sanguíneo no corpo, levando à embolia pulmonar. Esta doença muitas vezes causa a morte de uma pessoa.

Partículas ultrafinas contidas no ar sujo entram facilmente no corpo humano. Eles podem causar um aumento na produção de plaquetas. Esses elementos são responsáveis ​​pela coagulação do sangue. No entanto, com o aumento da formação, eles causam placas nos vasos sanguíneos. Isso interrompe o fluxo normal de sangue para o músculo cardíaco. Como resultado, a falta de oxigênio se manifesta, a circulação sanguínea é perturbada.

O ar poluído afeta negativamente o corpo de pessoas que sofrem de diabetes, asma brônquica e doenças crônicas de órgãos internos. O ar poluído afeta o sangue, alterando suas propriedades físicas e químicas e sua composição. A inalação regular de partículas nocivas causa uma violação do metabolismo de proteínas, água e carboidratos. Os produtos de decomposição permanecem no corpo em grandes quantidades, seu acúmulo gradual leva à interrupção do funcionamento dos órgãos e sistemas internos. O ar sujo afeta a aparência de uma pessoa. A pele perde elasticidade, fica seca e enrugada. Os jovens parecem muito mais velhos do que sua idade biológica.

Metabolismo perturbado não pode deixar de levar à ruptura das glândulas endócrinas. O resultado são distúrbios hormonais que causam várias doenças. O mais comumente afetado é a glândula tireóide.

O ar poluído afeta negativamente a condição geral de uma pessoa. Com a inalação regular de micropartículas perigosas, nota-se fadiga rápida, dores de cabeça frequentes, deficiências auditivas e visuais, diminuição do desempenho mental, tendência a reações alérgicas frequentes e resfriados.

Até o momento, existem dispositivos que são usados ​​para purificar o ar na sala. Eles são capazes de soprar o ar através de um sistema de elementos filtrantes, purificando-o de impurezas nocivas. Dependendo das características técnicas, os purificadores de ar têm um grau diferente de purificação. Dispositivos baratos removem apenas grandes partículas mecânicas do ar (poeira doméstica, pêlos de animais, penugem de álamo). Em modelos mais caros e avançados, é fornecida a função de neutralizar partículas de escape, fumaça de tabaco e outras inclusões nocivas.

Vários elementos filtrantes são usados ​​em eletrodomésticos. Os filtros HEPA permitem limpar o ar de impurezas mecânicas. O carvão ativado neutraliza odores desagradáveis ​​no ambiente. O filtro eletrostático coleta partículas de fumaça, alcatrão, poeira. O filtro fotocatalítico decompõe as substâncias nocivas em inofensivas (sob a influência da radiação ultravioleta).

Os produtos de limpeza domésticos, cujo elemento filtrante é a água, são muito eficazes. Tal dispositivo limpa perfeitamente o ar, hidrata-o, torna-o mais leve e fresco. Dispositivos que combinam as funções de purificação, umidificação e ionização do ar comprovaram sua eficácia. Os íons negativos liberados na atmosfera têm um efeito positivo na saúde das pessoas que sofrem de doenças dos sistemas respiratório, cardiovascular e nervoso. Eles fortalecem o sistema imunológico humano.

A escolha de purificadores de ar é bastante ampla. As pessoas que se preocupam com sua saúde definitivamente devem comprar esse dispositivo. Afinal, o ar limpo é a chave para uma boa saúde.

Pushkin era uma personalidade apaixonada e entusiasmada. Ele foi atraído não apenas pelo romance revolucionário, mas também pela beleza feminina. Ler o verso “Lembro-me de um momento maravilhoso” de Pushkin Alexander Sergeyevich significa experimentar a emoção do belo amor romântico com ele.

Em relação à história da criação do poema, escrito em 1825, as opiniões dos pesquisadores da obra do grande poeta russo se dividiram. A versão oficial diz que o “gênio da pura beleza” foi A.P. Kern. Mas alguns críticos literários acreditam que a obra foi dedicada à esposa do imperador Alexandre I, Elizabeth Alekseevna, e é de natureza câmara.

Pushkin conheceu Anna Petrovna Kern em 1819. Ele se apaixonou instantaneamente por ela e por muitos anos guardou em seu coração a imagem que o impressionou. Seis anos depois, enquanto cumpria sua pena em Mikhailovsky, Alexander Sergeevich encontrou Kern novamente. Ela já era divorciada e levava um estilo de vida bastante livre no século 19. Mas para Pushkin, Anna Petrovna continuou sendo uma espécie de ideal, um modelo de piedade. Infelizmente, para Kern, Alexander Sergeevich era apenas um poeta da moda. Após um romance fugaz, ela não se comportou adequadamente e, segundo os estudiosos de Pushkin, forçou o poeta a dedicar o poema a si mesma.

O texto do poema de Pushkin "Lembro-me de um momento maravilhoso" é dividido condicionalmente em 3 partes. Na estrofe do título, o autor conta com entusiasmo sobre o primeiro encontro com uma mulher incrível. Admirado, apaixonado à primeira vista, o autor se pergunta se isso é uma menina, ou uma “visão fugaz” que está prestes a desaparecer? O tema principal do trabalho é o amor romântico. Forte, profundo, absorve completamente Pushkin.

As três estrofes seguintes tratam da expulsão do autor. Este é um momento difícil de “tristeza languida sem esperança”, de separação de antigos ideais, de choque com a dura verdade da vida. Pushkin da década de 1920 é um lutador apaixonado, simpático aos ideais revolucionários, escrevendo poesia antigovernamental. Após a morte dos dezembristas, sua vida definitivamente congela, perde o sentido.

Mas então Pushkin encontra novamente seu antigo amor, que lhe parece um presente do destino. Sentimentos juvenis explodem com vigor renovado, o herói lírico apenas acorda da hibernação, sente o desejo de viver e criar.

O poema se passa na aula de literatura da 8ª série. É muito fácil ensiná-lo, porque nessa idade muitas pessoas experimentam seu primeiro amor e as palavras do poeta ressoam no coração. Você pode ler o poema online ou baixá-lo em nosso site.

Lembro-me de um momento maravilhoso:
Você apareceu diante de mim
Como uma visão fugaz
Como um gênio de pura beleza.

No langor da tristeza sem esperança
Nas ansiedades da azáfama barulhenta,
Uma voz suave soou para mim por um longo tempo
E sonhava com feições fofas.

Anos se passaram. Rajada de tempestades rebelde
Velhos sonhos dispersos
E eu esqueci sua voz gentil
Suas feições celestiais.

No deserto, na escuridão do confinamento
Meus dias passaram tranquilamente
Sem um deus, sem inspiração,
Sem lágrimas, sem vida, sem amor.

A alma despertou:
E aqui está você de novo
Como uma visão fugaz
Como um gênio de pura beleza.

E o coração bate em êxtase
E para ele eles ressurgiram
E divindade, e inspiração,
E vida, e lágrimas, e amor.

PARA ***

Lembro-me de um momento maravilhoso:
Você apareceu diante de mim
Como uma visão fugaz
Como um gênio de pura beleza.

No langor da tristeza sem esperança
Nas ansiedades da azáfama barulhenta,
Uma voz suave soou para mim por um longo tempo
E sonhava com feições fofas.

Anos se passaram. Rajada de tempestades rebelde
Velhos sonhos dispersos
E eu esqueci sua voz gentil
Suas feições celestiais.

No deserto, na escuridão do confinamento
Meus dias passaram tranquilamente
Sem um deus, sem inspiração,
Sem lágrimas, sem vida, sem amor.

A alma despertou:
E aqui está você de novo
Como uma visão fugaz
Como um gênio de pura beleza.

E o coração bate em êxtase
E para ele eles ressurgiram
E divindade, e inspiração,
E vida, e lágrimas, e amor.

A. S. Pushkin. "Lembro-me de um momento maravilhoso." Ouça um poema.
Aqui está como Yuri Solomin lê este poema.

Análise do poema de Alexander Pushkin "Lembro-me de um momento maravilhoso"

O poema "Lembro-me de um momento maravilhoso" é uma das galáxias de obras únicas na obra de Pushkin. Nesta carta de amor, o poeta canta a terna simpatia, a beleza feminina, a devoção aos ideais juvenis.

A quem o poema é dedicado?

Ele dedica o trabalho à magnífica Anna Kern, a garota que fez seu coração bater duas vezes mais forte.

História da criação e composição do poema

Apesar do pequeno tamanho do poema “Lembro-me de um momento maravilhoso”, ele contém várias etapas da vida de um herói lírico. Capaz, mas tão ardente, revela o estado de espírito de Alexander Sergeevich nos momentos mais difíceis para ele.

Tendo encontrado pela primeira vez a "visão fugaz", o poeta perdeu a cabeça como um jovem. Mas seu amor não foi correspondido, porque a linda garota era casada. No entanto, Pushkin viu no objeto de suspirar pureza, sinceridade e bondade. Ele teve que esconder profundamente seu tímido amor por Anna, mas foi esse sentimento brilhante e virginal que se tornou sua salvação durante os dias de exílio.

Quando o poeta estava no exílio no sul e no exílio em Mikhailovskoye por seu pensamento livre e ousadia de idéias, ele gradualmente começou a esquecer as "traços bonitos" e a "voz gentil" que o sustentavam na solidão. O desapego encheu a mente e a visão de mundo: Pushkin admite que não pode, como antes, sentir o sabor da vida, chorar, amar e apenas experimentar uma dor triste.

Os dias são chatos e maçantes, uma existência sem alegria tira cruelmente o desejo mais valioso - amar novamente e receber reciprocidade. Mas esse tempo desbotado ajudou o prisioneiro a crescer, a se desfazer de ilusões, a olhar "velhos sonhos" com um olhar sóbrio, a aprender a ter paciência e a se tornar forte apesar de todas as adversidades.

Uma visão inesperada abre um novo capítulo para Pushkin. Ele encontra a incrível musa novamente, e seus sentimentos são inflamados pelo afeto consciente. A imagem de Anna por muito tempo assombrou o talentoso escritor em momentos de desvanecimento da esperança, ressuscitou sua força de espírito, prometendo uma doce embriaguez. Agora o amor do poeta se mistura com a gratidão humana à moça que devolveu seu sorriso, fama e exigência nos círculos mais elevados.

É interessante que “Lembro-me de um momento maravilhoso” seja uma obra lírica que acabou adquirindo um caráter generalizado. Nele são apagadas personalidades específicas, e a imagem do amado é considerada do ponto de vista filosófico, como padrão de feminilidade e beleza.

Epítetos, metáforas, comparações

Na mensagem, o autor usa os efeitos reforçadores da poesia. Os meios artísticos da espátula são intercalados em cada estrofe. Os leitores encontrarão exemplos vívidos e vívidos de epítetos - "momento maravilhoso", "características celestiais", "visão fugaz". Palavras escolhidas com precisão revelam o caráter da heroína descrita, desenham seu retrato divino na imaginação e também ajudam a entender a situação em que o grande poder do amor desceu sobre Pushkin.

Cegado por sonhos ingênuos, o poeta finalmente começa a ver claramente e compara esse estado com tempestades de impulsos rebeldes que rasgam cortantemente o véu de seus olhos. Em uma metáfora, ele consegue caracterizar toda a catarse e renascimento.

Enquanto isso, o clássico russo compara seu anjo com um "gênio de pura beleza" e continua a cultuá-lo depois de voltar do exílio. Ele cruza com Anna tão repentinamente quanto da primeira vez, mas esse momento não está mais saturado de amor juvenil, onde a inspiração segue cegamente os sentimentos, mas com maturidade sábia.

No final do poema “Lembro-me de um momento maravilhoso”, Alexander Sergeevich exalta a simpatia de um homem por uma mulher e enfatiza a importância do amor platônico, dando às pessoas a oportunidade de repensar o passado e aceitar o futuro, no qual “ vida, e lágrimas e amor” coexistem pacificamente.

Lembro-me de um momento maravilhoso (M. Glinka / A. Pushkin) Os romanos ouvem.Interpretado por Dmitry Hvorostovsky.