voz feminina suave- (suave, bonito, agradável, inofensivo, pacífico, interessante, relaxado, suave, não rouco, leve, brilhante, polifônico, feminino). São pessoas que aprendem rápido, intelectualmente adaptáveis. Eles são liberais, caracterizados por uma propensão à experimentação, à análise. Até certo ponto, eles também são desconfiados, exigem que as pessoas ao seu redor assumam a responsabilidade pelos erros, são altamente morais, disciplinados e responsáveis.

voz grossa- quente, baixo, forte, bom, grosso. Características de tais pessoas: instabilidade emocional, mutabilidade, instabilidade nos interesses, incontinência, desconfiança, ciúme, competitividade, aumento da auto-estima, tensão, excitação.

voz suave- (suave suculento bom, tonal, calmo, alto, não nasal, sonoro). Os donos de tal voz são confiantes, não ciumentos, desinteressados, esquecem facilmente as dificuldades, são complacentes, tolerantes e complacentes. Eles também têm qualidades como alegria, alegria, calma, autoconfiança e serenidade.

A voz do líder- (ativo, autoconfiante, expressivo). Essas pessoas são persistentes, assertivas, independentes, autoconfiantes, corajosas e rebeldes. Eles podem ser arrogantes e conflitantes. Eles são receptivos, sociáveis, amigáveis, impulsivos e adoram ser vistos. Eles também são diretos, emocionalmente indisciplinados, naturais e espontâneos, distinguidos pela energia, vivacidade, agilidade, fala e flexibilidade.

A voz de um sábio- (superficial, antigo, natural, imponente). As qualidades de tais pessoas: tristeza, evitação da sociedade, silêncio, cautela, suspeita, maturidade emocional, independência. Estes são realistas, racionalistas e lógicos. Eles estão ocupados resolvendo questões práticas, organizando assuntos pessoais, calmos, firmes e evitam qualquer coisa incomum.

Voz jovem- (infantil, barulhento, rápido, alegre, animado, afiado, sonoro, frívolo, alto). São pessoas impacientes, dependentes, sentimentais, emocionais, sensíveis. Eles gostam de fantasias, agem na intuição, são suaves consigo mesmos e com os outros.

voz arrastada- (indistinto, vago, líquido, nasal, rouco). A indistinção da voz é uma qualidade quase inaceitável para um psicólogo. Essas pessoas são autossuficientes e independentes, independentes, impacientes, sentimentais, emocionais, sensíveis, suaves consigo mesmas e com os outros, e também impulsivas. Baixo controle comportamental. A atividade de tais pessoas é desordenada, caótica, desorganizada.

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Não apenas a aparência desenha a imagem de uma pessoa, mas também sua voz. Afinal, a forma como falamos depende das características da nossa psique e, claro, do nosso humor.

local na rede Internet Decidi descobrir como a maneira como falamos reflete as características de nossa personalidade e se correlaciona com a forma como somos percebidos.

Às vezes, todos nós conhecemos os amantes do ceceio, cuja voz é como de um desenho animado. Para alguém que fala assim, pode parecer fofo, mas para outros, tal forma de falar está associada à duplicidade, desejo de agradar a todos e até agressão passiva. E também parece que uma pessoa precisa de algo de você.

Essa maneira de falar causa grande desconforto no ouvinte, por isso ele se esforça para encerrar rapidamente a conversa.

Muitas vezes, uma voz de aço acontece com pessoas cuja profissão está ligada a pessoas de comando(professores, chefões e militares), então eles costumavam falar assim. Encontra-se também naqueles que gostam de dar ordens na vida e não toleram objeções.

Geralmente, há várias razões para as pessoas falarem baixinho:

• Eles não têm certeza de si mesmos e se sentem desconfortáveis ​​na empresa.
• Quando crianças, seus pais constantemente assobiavam para eles: “Fique quieto!” Eles formaram uma atitude de que, se falarem alto, interferirão com alguém, parecerão intrusivos.
• Eles estão cansados ​​da vida, não têm energia suficiente, não querem ser ativos.

Pode parecer que aqueles que são autoconfiantes falam em tom elevado. Essas pessoas estão contando com isso - muitas vezes escondem dessa maneira sua insegurança, medo de serem incompreendidos e ignorados. Eles querem chamar a atenção para si mesmos e adicionar peso.

Pode haver várias razões para a fala lenta do interlocutor:

• Uma pessoa está acostumada a pesar cada palavra para não cometer erros. Ele geralmente é um pouco lento, mas sério e completo.
• Ele é arrogante e quer chamar a atenção para o seu discurso. Ele não se importa que os olhos do interlocutor já estejam grudados.
• Em alguns casos, a fala lenta indica depressão, desânimo, tristeza ou fadiga.

Muito provavelmente, o amante da fala rápida é assertivo por temperamento - colérico ou sanguíneo, ele reage rapidamente a tudo.

• Ou pode ser que a pessoa não esteja segura de si mesma e pense que os outros não estão interessados ​​em ouvi-la. E ele tenta terminar o pensamento mais rápido.
• Como no caso das pessoas que falam alto, acredita-se que os amantes da tagarelice cresceram em famílias grandes e tentaram expressar toda a sua ideia antes de serem interrompidos por um dos irmãos e irmãs.
• Bem, ou uma pessoa está com raiva de algo, experimentando estresse.

Homens que falam baixo são apreciados por mulheres, e mulheres com voz grave são consideradas muito atraentes. Geralmente chamamos essas vozes de "veludo" ou "volumoso" - elas são realmente agradáveis ​​​​aos ouvidos e estão associadas à maturidade, autoridade e estabilidade.

Quando lhe parece que uma pessoa está tentando seduzi-lo com sua voz, provavelmente está. Mas, para entender isso, é importante avaliar a voz, aliada à linguagem corporal. Eles desempenham o papel de seguidores na vida, mas ao mesmo tempo não são avessos a manipular outras pessoas.

Por exemplo, o antigo orador grego Demóstenes tinha uma voz fraca e falava de forma extremamente indistinta. Suas tentativas de falar ao público terminaram em fracasso - seus discursos causaram apenas risos.

Mas Demóstenes começou a corrigir as deficiências de seu discurso. No final, ele se tornou um orador brilhante e um político que entrou para a história.

Já pensou na importância do som da voz para a comunicação? E que impressão criamos sobre nós mesmos já “desde as primeiras notas”? Isso pode parecer um exagero, porém, toda vez que ouvimos a voz de alguém, vivenciamos uma certa experiência neurobiológica. O fato é que os canais auditivos estão conectados com as áreas do cérebro responsáveis ​​pelas emoções. Assim, o tom pode indicar tanto certos traços de caráter do oponente quanto os sentimentos que ele está experimentando atualmente. Por exemplo, alguém que tem uma voz mais profunda é percebido como inteligente e bem-sucedido desde os primeiros minutos de comunicação (o interlocutor no nível subconsciente pode até ter o desejo de se casar com você ou concluir um contrato comercial). Mas uma voz sonora e "afiada" deixa um resíduo nervoso, até um pouco histérico, da comunicação, ao lado de tal pessoa é difícil se sentir seguro. Os defeitos de fala tornam o interlocutor menos competitivo, mas essa impressão pode ser enganosa. Sem mencionar o meio sussurro sexy... Perdoe o trocadilho - mas o que a voz realmente diz sobre nós?

Muito alto

Homens e mulheres que se comunicam em "tom alto" (alto, agudo, assobio) não são levados a sério. Essa voz está associada a pessoas inseguras, fracas, indecisas e imaturas. Acredita-se que seus donos estejam em desacordo com sua sexualidade - eles a negam ou até a bloqueiam. Quando tomamos consciência do nosso lado sensual, automaticamente baixamos o tom de nossa voz e, se isso nunca acontecer, a pessoa não está em harmonia com seus desejos.

Muito baixo

Surpreendentemente, o outro extremo geralmente é benéfico - as pessoas tratam uma pessoa com uma voz profunda (especialmente um homem) com grande respeito. É assim que falam os líderes, aqueles que sentem poder sobre os outros, sabem o seu valor e têm grandes oportunidades. Tenha cuidado e não exagere! Quando a voz está muito pesada, começa a soar artificial, pretensiosa.

Profundo

Um sinal de entusiastas e ricos. O dono de uma voz aveludada e volumosa (como se acompanhada de um leve eco) se declara aos outros sobre sua sensualidade e, ao mesmo tempo, inspira segurança emocional. Parece que o interlocutor está no controle total de sua própria vida, e é por isso que gostamos tanto de ouvi-lo. Para desenvolver essa “profundidade” em você, treine o som “y” com mais frequência.

deliberadamente sexy

Quando uma pessoa "liga" uma voz acolhedora e sexy, não hesite - você tem um verdadeiro manipulador à sua frente. Este sedutor/tsa tem um ego enorme e acredita que pode facilmente usar os outros para seu próprio benefício. Aqueles que facilmente se apaixonam por sua isca sexy um dia ficarão muito desapontados ao ouvi-lo falar com uma voz completamente normal.

Muito doce

Outro truque é uma voz tão tocante, com tom suave e palavras gentis, que um interlocutor sensível pode ganhar "choque diabético" ao ouvi-la pela primeira vez. Embora essas pessoas sejam percebidas como muito gentis, será muito difícil confiar em alguém que sempre soa tão doce.

Suave, "sem vida"

Parece que é muito conveniente tomar uma posição neutra em relação à voz e não se destacar muito. No entanto, um som monótono e monótono dá ao falante características dissonantes como apatia, indiferença e até depressão.

Muito quieto

"Cavalos Negros" Você acha que um som quieto modesto é um sinal de pessoas tímidas e inseguras? No entanto, muitas vezes por trás dessa “roupa de ovelha” (desde que não estejamos falando de problemas de saúde) há, se não um “lobo”, então um tirano que, pelo contrário, quer atrair a atenção de todos com a ajuda de uma voz truque. É importante para eles que as pessoas peçam para repetir o que foi dito, para dar mais significado às palavras e usá-las como um jogo de poder.

Muito alto

Aqueles que gritam regularmente na conversa o fazem para chamar mais atenção para si mesmos e criar hype. Normalmente, essas pessoas estão associadas à arrogância, percebidas como socialmente desajeitadas, arrogantes e invejosas.

tremendo

Qualquer pessoa que tenha esse tipo de voz está passando por uma tensão nervosa ou está muito chateada com alguma coisa. Tal pessoa constantemente se preocupa com tudo, ele está especialmente preocupado com a questão de como as pessoas de fora o perceberão. Além disso, essas pessoas muitas vezes inspiram medo, dando a impressão de neuróticos perigosos.

Agressivo

Pessoas que falam "arrogantemente" irritadas, como se estivessem jogando palavras em um oponente - pessoas com um caráter forte. Estes são rivais zelosos e agressivos que raramente se comprometem. Mesmo tendo como pano de fundo o diálogo mais inofensivo e cotidiano, eles, inesperadamente, podem desenvolver um teatro de operações militares.

Nasal

O som nasal é um sinal de "babás". Tocam, mas não inspiram, raramente são levados a sério e suas opiniões nunca são ouvidas. Pode ser extremamente difícil para pessoas inteligentes e educadas com tal tom de voz dar a impressão de uma pessoa que é realmente conhecedora de qualquer assunto.

A jovem insistiu: “Você ouviu? Eu tenho uma voz tão profunda que no telefone eles me tomam por um homem. Ok, sou advogado, e isso é bom para o trabalho: ganho quase todos os casos. Mas na vida essa voz me incomoda. E meu amigo não gosta disso!"

Jaqueta de couro, corte de cabelo curto, movimentos angulosos... A mulher lembrou ainda a um jovem que falava em voz baixa com uma leve rouquidão: personalidades fortes e fumantes pesados ​​têm essas vozes. O foniatra examinou suas cordas vocais e encontrou apenas um leve inchaço, que, no entanto, quase sempre é observado em quem fuma muito. Mas a paciente pediu uma operação para mudar seu timbre "masculino".

Jean Abitbol a recusou: não havia indicações médicas para a operação, além disso, ele tinha certeza de que uma mudança na voz mudaria a personalidade do paciente. Abitbol é otorrinolaringologista, foniatra, pioneiro no campo da cirurgia da voz. É autor do método Vocal Research in Dynamics. Ouvindo do médico que sua personalidade e voz combinavam perfeitamente, a advogada foi embora decepcionada.

Quase um ano depois, uma soprano sonora soou no consultório do médico - pertencia a uma garota com cabelos na altura dos ombros, em um vestido de musselina bege. A princípio, Abitbol nem reconheceu sua ex-paciente: ela convenceu outro médico a operá-la, e o especialista fez um excelente trabalho. Uma nova voz exigia uma nova aparência - e a aparência da mulher mudou surpreendentemente. Ela se tornou diferente - mais feminina e suave, mas, como se viu, essas mudanças acabaram sendo um desastre para ela.

“Durante o sono, falo com minha velha voz profunda”, ela admitiu com tristeza. - E, na realidade, ela começou a perder processos. Tornei-me de alguma forma impotente, me falta pressão, ironia, e tenho a sensação de que não estou defendendo alguém, mas me defendendo o tempo todo. Eu simplesmente não me reconheço."

Renata Litvinova, roteirista, atriz, diretora

Eu sou muito bom com a minha voz. Talvez este seja o pouco que eu mais ou menos gosto em mim. Eu estou mudando isso? Sim, involuntariamente: quando estou feliz, falo em um tom mais alto, e quando faço algum esforço comigo mesmo, minha voz de repente vai para o baixo. Mas se em lugares públicos eles me reconhecem primeiro pela minha voz, então eu não gosto. Eu penso: “Senhor, eu sou tão assustador que você pode me reconhecer apenas por entonações?”

Assim, a voz está intimamente relacionada à nossa condição física, aparência, emoções e mundo interior. “A voz é a alquimia do espírito e do corpo”, explica o Dr. Abitbol, ​​“e deixa as cicatrizes que conquistamos ao longo de nossas vidas. Você pode aprender sobre eles pela nossa respiração, pausas e a melodia da fala. Portanto, a voz não é apenas um reflexo de nossa personalidade, mas também uma crônica de seu desenvolvimento. E quando alguém me diz que não gosta da própria voz, é claro que examino a laringe e as cordas vocais, mas ao mesmo tempo me interesso pela biografia, profissão, caráter e ambiente cultural do paciente.

Voz e temperamento

Infelizmente, muitas pessoas estão familiarizadas com o tormento ao gravar uma frase de serviço em sua própria secretária eletrônica. Mas onde está a cultura? Alina tem 38 anos e ocupa um cargo de responsabilidade em uma grande agência de relações públicas. Certa vez, quando se ouviu na fita, ficou horrorizada: “Deus, que chiado! Não um diretor de relações públicas, mas uma espécie de jardim de infância!

Jean Abitbol diz: aqui está um exemplo claro da influência da nossa cultura. Cinquenta anos atrás, uma voz sonora e aguda, como a estrela da música e do cinema franceses, Arletty ou Lyubov Orlova, era considerada tipicamente feminina. Atrizes com vozes baixas e roucas, como as de Marlene Dietrich, encarnavam mistério e sedução. “Hoje, é melhor que uma líder mulher tenha um timbre mais baixo”, explica a foniatra. “Parece que há desigualdade de gênero mesmo aqui!” Para viver em harmonia com sua voz e consigo mesmo, você deve levar em conta os padrões da sociedade, que às vezes nos fazem idealizar determinadas frequências sonoras.

Vasily Livanov, ator

Quando eu era jovem, minha voz era diferente. Arranquei-o há 45 anos, durante as filmagens. Ele se recuperou como está agora. Tenho certeza de que a voz é uma biografia de uma pessoa, uma expressão de sua individualidade. Posso mudar minha voz quando dublar personagens diferentes - Carlson, Crocodile Gena, Boa constrictor, mas isso já pertence à minha profissão. Uma voz facilmente reconhecível me ajuda? Na vida, outra coisa ajuda - respeito e amor pelas pessoas. E não importa qual voz expressa esses sentimentos.

O problema de Alina pode parecer absurdo, mas Abitbol nos lembra que nossa voz é uma característica sexual secundária. Psicólogos americanos liderados pela Dra. Susan Hughes, da Universidade de Albany, em um estudo recente, provaram que pessoas cuja voz é percebida como erótica, de fato, têm uma vida sexual mais ativa. E, por exemplo, se sua voz é muito infantil para sua idade, talvez durante o seu crescimento, as cordas vocais não receberam a quantidade adequada de hormônios apropriados.

Acontece que um homem grande e imponente, o patrão, fala com uma voz completamente infantil e sonora - com isso seria melhor dublar desenhos animados do que gerenciar uma empresa. “Por causa do timbre de sua voz, esses homens muitas vezes estão insatisfeitos consigo mesmos, não aceitam sua personalidade”, continua o Dr. Abitbol. - O trabalho de um foniatra ou ortofonista é ajudar essas pessoas a colocar seus aparelhos vocais e desenvolver o poder de sua voz. Depois de dois ou três meses, sua verdadeira voz “corta”, e, claro, eles gostam muito mais.

como soa sua voz?

Outra queixa comum sobre a própria voz é que ela "não soa", uma pessoa não pode ser ouvida. “Se tem três pessoas na sala, não adianta eu abrir a boca”, reclamou o paciente na consulta. “Você realmente quer ser ouvido?” - esclareceu o foniatra.

Vadim Stepantsov, músico

Eu e minha voz - nos encaixamos, estamos em harmonia. Me contaram sobre suas conotações incomuns, sexualidade, especialmente quando ele fala ao telefone. Conheço esta propriedade, mas nunca a utilizo. Eu não fazia muito trabalho vocal: no início da minha carreira de rock and roll, decidi que havia mais vida, energia e significado na voz crua. Mas algumas pessoas deveriam mudar sua voz - muitos homens têm vozes que são completamente inadequadas para eles. Em Kim Ki-Duk, em um dos filmes, o bandido fica em silêncio o tempo todo e só no final pronuncia alguma frase. E ele acaba tendo uma voz tão fina e vil que a catarse imediatamente se instala.

Caso contrário: uma pessoa literalmente abafa os interlocutores com seu “trompete baixo”, abaixando deliberadamente o queixo (para melhor ressonância) e ouvindo como ele faz isso. “Qualquer otorrinolaringologista pode reconhecer facilmente uma voz artificialmente forçada”, diz Abitbol. - Mais frequentemente, isso é usado por homens que precisam demonstrar sua força. Eles têm que “fingir” constantemente seu timbre natural e param de gostar. Como resultado, eles também têm problemas em seu relacionamento consigo mesmos.

Outro exemplo são as pessoas que não percebem que sua voz está se tornando um problema real para aqueles ao seu redor. São os “gritadores”, que, não prestando atenção às súplicas, não abaixam nem meio tom o volume, ou “chocalhos”, de cuja tagarelice indomável, ao que parece, até as pernas de uma cadeira podem se soltar. “Muitas vezes, essas pessoas querem provar algo – para si mesmas ou para os outros”, explica o Dr. Abitbol. - Sinta-se à vontade para dizer a verdade: “Quando você diz isso, eu não entendo você” ou “Desculpe, mas sua voz me cansa”.

Leonid Volodarsky, apresentador de TV e rádio

Minha voz não me interessa nada. Houve um tempo, eu estava envolvido em traduções de filmes, e agora eles primeiro me reconhecem pela minha voz, eles constantemente perguntam sobre o prendedor de roupa no meu nariz. Eu não gosto disso. Não sou cantora de ópera e a voz não tem nada a ver com a minha personalidade. Dizem que ele se tornou parte da história? Bem, bom. E eu vivo hoje.

Vozes altas e estridentes são realmente muito desconfortáveis. Nesse caso, a “reeducação vocal” com a participação de otorrinolaringologista, foniatra e ortofonista pode ajudar. E também - aulas no estúdio de atuação, onde a voz será ensinada a controlar; canto coral, onde você aprende a ouvir os outros; aulas de canto para definir o timbre e... encontrar sua verdadeira identidade. “Qualquer que seja o problema, ele sempre pode ser resolvido”, diz Jean Abitbol. “O objetivo final de tal trabalho é sentir-se literalmente “na voz”, ou seja, tão bem e natural quanto em seu próprio corpo.”

Aqueles que não são cantor, um ator, um locutor ou um professor, muitas vezes não pensam na enorme importância de sua voz para uma pessoa. Além disso, quando ouvem uma gravação de sua própria voz, muitas pessoas exclamam: "Como é desagradável minha voz!" Na verdade, parece que sua própria voz deve ser julgada pela percepção de você pelas pessoas ao seu redor. Por exemplo, quando você está falando ao telefone com uma pessoa que você nunca viu, mas que já o reconhece pela voz.

Se durante conversação com você, ele te trata gentilmente e com muito respeito, isso indica que seu som é agradável. Mas há pessoas de quem dizem: "Seria melhor se ele não abrisse a boca!". Estes são os donos de uma voz monótona e chata. É muito difícil para eles estabelecer contatos com as pessoas, outros não querem se comunicar e ser amigos deles. Como regra, essa voz pertence a pessoas inseguras que têm vários problemas psicológicos.

Vozé o nosso cartão de visita. Hoje, para representantes de várias profissões - empresários, banqueiros, políticos, atores, showmen e gerentes - é a ferramenta mais importante para o avanço na carreira de sucesso. A voz de cada pessoa é única, assim como suas impressões digitais. Pela voz reconhecemos parentes, parentes, amigos e conhecidos. Pelo som da voz, avaliamos uma pessoa e podemos formar a primeira ideia de seu personagem.

Alto e alto voz associado ao vigor e à juventude, geralmente é característico de uma pessoa em sua juventude. Se uma pessoa em idade honrosa tem uma voz como a de um jovem, então ela é percebida pelos outros como um sinal de imaturidade e falsidade. Pessoas com essa voz raramente são nomeadas para cargos de liderança. Além disso, de acordo com especialistas do Instituto de Psicologia, quanto mais alta a voz de uma pessoa, menor a chance de sucesso ela tem. Uma voz alta e longa causa irritação e desconforto nos outros, reduz o grau de confiança e respeito por seu dono.

Voz áspera, alta e gritando caracterizada por pessoas nervosas e irritáveis, muitas vezes propensas a explosões de raiva e agressão. O sentimento de amor mais profundo pode evocar em nós uma voz baixa e aveludada, independentemente de conhecermos essa pessoa de vista ou nunca a ter visto. Tal voz está associada ao sucesso, inteligência e auto-suficiência. Mas também existem razões fisiológicas pelas quais amamos pessoas com uma voz baixa no peito rica em entonações, e os donos de uma voz monótona e fina simplesmente nos incomodam.

O fato é que voz os homens são formados e alterados sob a influência de hormônios - andrógenos e nas mulheres - hormônios estrogênio. A quantidade desses hormônios no organismo determina qual será o timbre da voz - grave ou agudo. Uma voz baixa é um sinal de aumento do conteúdo de hormônios masculinos no sangue, o que é típico de pessoas com temperamento alto. Portanto, ao ouvir uma voz baixa, inconscientemente lemos o código genético do interlocutor e o percebemos como uma pessoa temperamental e autoritária.

Se ligado nível genético você tem uma voz não muito agradável, então você não deve ficar chateado. Você só precisa aprender a usar habilmente a sua própria e construir corretamente sua fala para que o aparato sonoro se torne uma poderosa arma psicológica que atue no subconsciente de quem está ao seu redor. Os oradores antigos estavam bem cientes da necessidade de gerenciar profissionalmente sua voz. Então, um dos mais famosos oradores gregos antigos

Demóstenes depois de seu primeiro discurso, ele desapontou muito seus ouvintes com sua fala arrastada. No entanto, apesar disso, ele não teve medo de dificuldades e por muitos meses treinou sua voz. As apresentações subsequentes de Demóstenes perante o público foram simplesmente brilhantes, cativando a multidão com uma voz confiante, discurso bem elaborado e entonação persuasiva. Mas mudar a voz não significa - começar a falar com uma voz fina e sussurrada excessivamente doce, fingindo ser um "gato fofo". As mulheres que têm uma voz estridente e infantil dão a impressão de uma natureza enganosa e mutável, o que repele muito os homens.

Além do conteúdo de hormônios sangue, o som da voz é afetado pela estrutura das cordas vocais, pelas características da respiração e pelo humor psicológico. Muitas vezes, uma voz calma indica baixa auto-estima de uma pessoa, sua dúvida. As pessoas de voz calma e triste pensam que ninguém está interessado em seus pensamentos. Mas no fundo são agressivos e vingativos. Afinal, uma voz calma é apenas um meio que eles usam para fazer as pessoas ouvi-los.

Informações transmitidas confiante e uma voz alta, é melhor assimilada por nós. É por isso que, durante os comerciais de TV, o som em nossas TVs fica meio decibel mais alto. Treine seu aparelho vocal, defina o "nível de volume" ideal de sua voz, aprenda a formular claramente seu pensamento e apresentá-lo com clareza. E é melhor aprender a controlar sua voz e fala lendo as obras do gênio insuperável da oratória Cícero.