Понятие оригинальности и природности в своём роде особенно остро стоит именно в настоящее время. Благодаря СМИ и интернету, люди могут общаться друг с другом, находясь в разных странах. Бесспорно, такое развитие технологий принесло в нашу жизнь много разнообразия, новые интересы и расширяющийся кругозор. И ведь с этим не поспоришь. Но помимо всех прелестей, пришли и недостатки. Один из них очень тесно связан с темой нашей статьи.
Пример из психологии
Социальные сети «рождают» всеобщих кумиров, которые становятся законодателями моды, отношений и поведения. Вроде бы нет ничего плохого в том, чтобы брать пример с достойного человека. Но во-первых, на просторах социальных сетей достойные примеры для подражания можно перечесть на пальцах. А во-вторых, каждый человек должен чему-то учиться у других, но при этом оставаться собой. Ведь каждый из нас – это уникальный набор привычек, мыслей, желаний. Каждый – непрочитанная книга с глубоким внутренним содержанием. Но ведь понятие подлинности, то есть аутентичности, намного шире и охватывает не только сферу психологии…
Аутентичность - это...?
Каждый человек слышал это слово и задавал себе вопрос о том, что такое аутентичность. Значение слова очень простое, но не все понимают его знают. Это происходит из-за того, что люди владеют лишней информации, которой не могут правильно оперировать. Все понятия путаются, и получается просто набор слов, в результате вспомнить, что такое аутентичность, почти невозможно. Это весьма неприятный процесс, из-за которого знания превращаются в набор интуитивных выводов.
Если говорить дословно, то аутентичность – это подлинность, что-то настоящее. Аутентичность является одним из центральных понятий гештальт-терапии. В психологии этот термин означает способность взрослого человека жить собственной жизнью, не надевать маски и соответствовать своему внутреннему «Я». Принятие человеком самого себя – центральное понятие психологии. Но это всего лишь пример, на котором можно доступно объяснить, что такое аутентичность. Считается, что одним из двух проявлений аутентичности является конгруэнтность – соответствие внешнего поведения внутреннему содержанию. Второе ее проявление – это прозрачность. Смысл слова пояснять не надо. Что такое аутентичность в юриспруденции?
Как установить аутентичность?
Рассмотрим это понятие с юридической точки зрения. Установление аутентичности предполагает доказательство уникальности определённых документов, которые не подлежат корректировке. Другими словами, можно говорить о подлинности каких-либо бумаг. Установление аутентичности договора означает, что его текст и условия окончательны и в поправках не нуждаются. Этот процесс происходит благодаря парафированию договора. Парафирование бумаг – это проставление подписей или инициалов уполномоченных лиц.
Следует заметить: если договор или документ были составлены некорректно, то внести изменения в них можно. Однако после этого они подлежат новому установлению аутентичности.
Помимо парафирования, есть и другие способы установления подлинности. К ним относятся:
- включение текстовой части договора в заключительный акт;
- включение текстовой части документа в резолюцию.
Аутентичность в современных договорах
Следует отметить, что метод парафирования не подходит, если договор заключают не две стороны, а несколько. Поэтому всё чаще применяются и разрабатываются новые способы установления аутентичности. В таких случаях она подтверждается подписями компетентных лиц.
Также заметьте, что на значительных мероприятиях тексты согласованных договоров часто входят в заключительные акты. Но, что важно, включение этих текстов в заключительный документ не означает, что участники конференции согласны с несколькими или всеми пунктами договора. Акт, который составляют в конце, просто фиксирует, но не подтверждает. Для того же, чтобы аутентичность была установлена, требуется специальная подпись.
Подводя итог, хочется сказать, что понятие аутентичности весьма широкое. Оно в ходу во многих науках и отраслях. И не зря. В любой сфере наибольшую важность имеет что-либо настоящее, подлинное. Искусственность давно не признаётся достоинством, ведь это всего лишь мастерски выполненная копия. Неважно, где вы пересекаетесь с понятием аутентичности, главное - понимать его истинное значение.
Что такое аутентичность? Согласно толковому словарю, быть аутентичным - значит быть подлинным или реальным. Трудно описать, как должны выглядеть аутентичные люди, но вы мгновенно можете распознать, какой человек подлинный, а какой нет. Возможно, дело в том, как человек говорит или ведет себя (или, скорее, как он не говорит и чего не делает), и это в одно мгновение позволяет узнать, аутентичный он или нет.
В любом случае подлинные люди делают правильно множество вещей, что делает их чрезвычайно симпатичными. С ними приятно проводить время. Я уверена, что вы предпочитаете иметь дело с реальными людьми, а не с теми, кто притворяется. Вот 15 вещей, которых подлинные люди никогда не сделают, так что вы тоже сможете узнать, как жить подлинной жизнью.
1. Не подделывают чувств
Аутентичные люди не скрывают свои чувства и не притворяются, что чувствуют что-то, чего на самом деле нет. Если они расстроены, то показывают это. Если не любят кого-то, то дают человеку об этом знать. Они выражают свои чувства честно и открыто, не опасаясь принести ущерб. Если вы показываете свои истинные чувства, то даете людям знать, кем являетесь и чего стоите. Аутентичные люди делают это все время, что освобождает их от закупоривания эмоций.
2. Не пытаются угодить всем
Высоко аутентичные люди стремятся показать сострадание и понимание всем, но они не живут ради того, чтобы оправдать ожидания других или угодить всем. Они знают, что это невозможно, поэтому не стоит даже пытаться. Просто будьте уверены в том, кто вы и что делаете. Так вы привлечете нужных людей, которые будут ценить вас за то, кем вы являетесь.
3. Не сравнивают себя с другими
Мы все уникальны. У нас есть различные способности, стремления и доступ к ресурсам, которые необходимы для жизненного успеха и счастья. Именно поэтому наши жизненные пути нельзя сравнивать с тем, что есть у других людей. Высоко аутентичные люди понимают этот факт и избегают социальных сравнений, чтобы оценить собственный прогресс. Они не сравнивают себя с другими. Вместо этого они делают все возможное, чтобы остаться верными своим стремлениям и мечтам. Делайте все возможное, но не сравнивайте свой прогресс с другими. То, что работает для других, необязательно должно работать для вас.
4. Не ищут оценки других людей и не нуждаются в ней
Подлинные люди чувствуют себя комфортно с тем и знают себе цену. Им не нужны другие люди, чтобы знать, насколько они особенны. Если вы чувствуете себя комфортно, даже зная собственные недостатки, то можете ходить с высоко поднятой головой и уверенным шагом.
5. Не лгут
Неуверенные в себе люди, которые не знают собственную цену, лгут так легко и охотно, что это становится для них второй натурой. Но подлинные люди всегда говорят правду, поскольку они знают, что ложь уничтожает доверие в отношениях. Говорите правду, даже если это трудно сделать, и вы никогда не будете оглядываться назад и сожалеть о том, что вы сделали. Быть честным - это лучший способ быть в мире с самым собой и другими людьми.
6. Не притворяются тем, кем не являются
Многие люди делают вид, что они не те, кто есть на самом деле. Подлинные люди не притворяются, что они более известны, более бедны или более талантливы, чем есть на самом деле. Они всегда остаются собой. Они не скрывают то, что имеют, и не претендуют на то, чего у них нет. Быть собой действительно замечательно. Это вдохновляет и приносит глубокое удовлетворение от того, что вы проживаете собственную жизнь.
7. Не зацикливаются на прошлом
Высоко аутентичные люди живут настоящим. Они не позволяют прошлому диктовать свое будущее. Если вы беспокоитесь об этом, то будете повторять прошлые ошибки. У вас не будет возможности свободно создавать новые переживания и отношения. Делайте то, что можете сейчас, учитесь на прошлых ошибках и верьте в будущее. Это поможет обрести смысл жизни.
8. Не позволяют другим принимать решения за себя
Только вы можете принимать важные решения в своей жизни. Подлинные люди всегда находятся за рулем своей жизни. Они сами принимают важные решения. Если вы позволите другим людям принимать решение за вас, то в конце концов проиграете. Кроме того, если у вас нет мужества, чтобы взять ответственность за свою жизнь, тогда у вас не хватит сил, чтобы преуспеть.
9. Не обвиняют других в собственных ошибках
Аутентичные люди не перекладывают вину на других за собственные неудачи. Они принимают ответственность за каждое решение и действие, которое делают в своей жизни, вне зависимости от того, будет результат положительным или отрицательным. Когда вы первым признаете, что были неправы или сделали ошибку, то открываете дверь для настоящей помощи, поддержки и руководства от других. Каждый время от времени ошибается. Имеет значение то, что вы предпримите после этой ошибки.
10. Не завидуют успеху других людей
Подлинные люди поддерживают и мотивируют других, помогают им двигаться вперед и становиться лучше. Они знают, что если другие могут это сделать, то они также не исключение. Поэтому аутентичные люди счастливы, когда другие добиваются успеха. Рассматривайте достижения других людей как доказательство того, что вы тоже можете преуспеть. В любом случае не пытайтесь уменьшить шансы другого человека на успех.
Аутентичные люди доверяют собственному шестому чувству. Они не будут действовать прежде, чем оценят ситуацию и разберутся в своих ощущениях по этому поводу. Если вы обдумываете ситуацию, то улучшаете свои шансы рассмотреть все варианты и принять правильное решение. Вы можете спросить совета у других людей, но последнее решение должно быть за вами.
12. Не ценят материальные блага выше жизненного опыта
Высоко аутентичные люди видят красоту в опыте и отношениях. Они знают, что значимый опыт делает жизнь стоящей. Нужно искать лучшую жизнь и материальное благополучие, но не стоит недооценивать людей, отношения и опыт, которые есть в вашей жизни. Дело не в том, сколько денег вы накопили, а в том, что вы узнали на этом пути.
13. Не отрицают любовь и доброту
Быть подлинным, значит, быть любящим. Подлинные люди не могут ненавидеть, деморализовать или обесценивать других. Вместо этого они показывают любовь, доброту и благодарность. Они поощряют других быть подлинными и избегают всех форм дискриминации и субъективного отношения. Относитесь ко всем справедливо и доброжелательно. Показывая любовь, не ожидайте ничего взамен.
14. Не закрывают свой ум
Аутентичные люди всегда открыты для новых идей и жизненных уроков. Они знают, что они не существуют в вакууме. Когда вы держите свой ум закрытым, то, скорее всего, будете хамить или оскорблять чувства и верования других людей. Освободите себя от убеждений и начните воспринимать новые аргументы и идеи. Вы не обязаны соглашаться со всем, что вам говорят, но вы должны воспринимать это как толерантный и сдержанный человек.
15. Не проводят время с «токсичными» людьми
Высоко аутентичные люди знают, что они являются чем-то средним между всеми людьми, которые их окружают. Если люди, с которыми вы проводите большую часть своего времени, издеваются над другими и тянут их вниз, то вы, скорее всего, делаете то же самое. Избавьтесь от всех невоспитанных и критичных людей, которые вас окружают. Это самый простой способ остаться верным своей врожденной доброте и любви к миру.
В работах современных психологов и психотерапевтов аутентичность рассматривается как интегративная способность личности. Традиция этого метода восходит к трудам М. Хайдеггера и Ж.П. Сартра. К. Роджерс, например, определяет аутентичность как способность человека к отказу от предлагаемых социальных ролей и проявление настоящих, свойственных только данной личности, мыслей, эмоций и поведения. В этом смысле аутентичность становится необходимой составляющей подлинного общения, в отличие от обычных «толков и болтовни» (М. Хайдеггер), понимаемых как «извращение акта коммуникации» и приводящих к ложному пониманию.
Психологическая нечеткость границ определения аутентичности приводит к терминологическому разбросу синонимов категории:
- полноценно функционирующая (К. Роджерс);
- свобода (Ф. Олпорт);
- самоактуализация (А. Маслоу);
- самость, целостная личность (Ф. Перлс);
- конгруэнтность (Дж. Гриндер).
Наиболее корректным психологическим определением аутентичности можно признать полную и целостную взаимосвязь всех психологических процессов личности, определяющих ее функционирование. Проявлением аутентичности считается переживание индивидуального опыта, не искаженного социальными защитными механизмами, вовлеченность в происходящее и непосредственное проявление своих эмоций.
Согласованность мыслей и действий с эмоциями в современной психологии принято именовать конгруэнтностью, или согласованностью. Таким образом, аутентичная личность - конгруэнтна.
Гешальт-терапия предполагает осознание относительности социальных механизмов и поведенческих шаблонов перед достижением аутентичности, или самости, приводящей к утверждению собственной ценности и необходимостью проявления любых эмоций. В то же время это не освобождает личность от принятия ответственности за аутентичность социального поведения.
Видео по теме
Источники:
- Аутентизм
Сегодня слово «латентность» или «латентный» можно часто услышать в отношении к человеку или какому-либо проявлению. Эти термины используются в медицине, психологии, компьютерным сетям и так далее. Так что же означает слово «латентность» и где его можно применять?
Обозначение термина
Латентностью называют пассивное или неактивное состояние, которое проявляется в скрытой форме, а также застой или пережидание определенного периода. Синонимами латентности являются такие термины как «скрытый конфликт» или «инкубационный период» – состояния, находящиеся в латентной стадии до наступления кульминации, разрешения проблемы и перехода из данной стадии в стадию действия.
В широком понимании латентность присуща всем жизненным процессам, которые время от времени склонны к скрытному протеканию.
Ярким примером латентности является беременность у некоторых млекопитающих – она может задерживаться, пока самка не найдет подходящих условий для рождения потомства. Часто термин «латентный» можно услышать при определении неких отклонений – будь-то агрессия, неадекватное поведение или гомосексуализм. Также латентностью называют период инертности внутри организма (системы), который инициируется под воздействием определенного стимула и дает реакцию по завершению данного латентного состояния. Часто термин «латентность» дополняют определениями, четко указывающими на вид рассматриваемого состояния или на конкретную систему.
Применение термина
Латентный период по отношению к компьютерным сетям показывает количество времени, требующееся пакету данных для перехода от одной точки к другой. По отношению к сетевым коммутаторам, латентным периодом называют время прохождения данного пакета через конкретный коммутатор. Также в компьютерах латентностью считают ожидание или задержку, увеличивающую реальное время отзыва по сравнению с ожидаемым временем.
Латентность, как параметр оперативной памяти, представляет собой время ожидания пакета данных из памяти или выполнения команд процессора.
В психологии латентным периодом называют естественные психические проявления, происходящие между 6 и 12 годами. В данный период поведение детей легко поддается коррекции и обучению. Современные психологи утверждают, что в латентный период ребенок способен развивать когнитивные, социальные и психические навыки, контактируя с воспринимаемыми объектами. В подростковом возрасте эротические потребности в виде мастурбационной активности и фантазии, сопряженные с ней, никуда не исчезают, поскольку они являются важным фактором поддержки стабильности ребенка во время средней и поздней фазы латентного периода.
Аутентичная личность - понятие, занимающее в психологии важное место, в переводе означающее «подлинный». Оно расцвело и обрело свой сегодняшний смысл в работах психологов гуманистического направления и экзистенциалистов. Для человека обретение аутентичности есть раскрытие своего подлинного Я.
Очень близкими понятиями к слову аутентичность являются: конгруэнтность, свобода, самоактуализация, самость и целостность. Они фигурируют практически в любом фундаментальном труде, затрагивающем понятие личности человека, выбора, ценностей и смыслов.
Все наши предубеждения – это попытка защититься от окружающего хаоса, от новых проблем, но мы сами их этим творим или не можем решить уже существующие, собственными руками закрывая глаза на реальность и не видя возможные ответы, спрятанные в ней.
Роджерс приводит пример мужчины, который в результате своего жизненного опыта приобрел уверенность, что окружающие хотят видеть его «сильным». Он пренебрегал заботой о своем здоровье, не мог открыто выражать чувства любви или боли, ведь это делало его уязвимым. Его семья отдалялась от него, болезни усугублялись. А всего-то достаточно было не считать себя обязанным быть кем-то другим.
Наши эмоции, чувства, переживания - главный ориентир в жизни. У каждого человека есть потребности – есть общие, а есть индивидуальные. Одному человеку достаточно побыть с людьми час, и дальше он будет ощущать усталость, тогда как другому и целого дня мало.
Эти различия объяснить сложно, но в целом можно говорить о разной конституции психики. Если мы не удовлетворяем важные для нас желания, мы чувствуем досаду, усталость, горечь. И пока человек не поменяет поведение, не изменится и его состояние.
В результате того, что люди отрекаются от своего личного опыта, они перестают слышать чувства, переживания, состояние неудобства, отрекаются от них. Между тем постоянное игнорирование собственных потребностей может приводить к депрессии. А что она такое? В легких формах - это знак, который сигнализирует человеку: «Поменяй поведение, что-то не так».
Чем больше мы доверяем собственному телу, тем легче нам становится лавировать в событиях жизни, тем больше удовольствия мы получаем от неё. Сначала это может быть очень сложно, ведь сотни мыслей копошатся в голове, десятки реакций на одно происшествие могут возникать, но потом все наладится.
Роджерс подчеркивал: главное препятствие для трезвого взгляда на реальность - включение в свой опыт фантазий и предрассудков. Например, в романтических отношениях девушка может в упор не замечать негативных качеств молодого человека, из-за этого легко наделать ошибок, а достаточно было лишь трезвого взгляда, чтобы проблем избежать.
Обретающие аутентичность все меньше и меньше зависят от мнений других людей. Они не ищут одобрения и поощрений, а сами устанавливают себе стандарты жизни. Человек осознает, что вся его жизнь состоит из его выборов, и реальность может удовлетворять его, только если он исходит из своих собственных потребностей.
Когда человек берет эту ответственность, он уже не может подходить к выбору халатно, а задает себе вопросы, насколько его решения отвечают внутренним потребностям, насколько они выражают его. Заинтересованность и ответственность приводят к тому, что раскрывающаяся личность становится инициативнее и самостоятельнее.
4. Отсутствие потребности ставить себя в жесткие рамки, принятие изменчивой природы личности.
Аутентичность - это идеал, к которому можно стремиться, но вряд ли когда-нибудь удастся воплотить его во всей полноте. Человек каждый день раскрывает свое собственное Я, а точнее, творит собственную личность, сталкиваясь с новым опытом, который несет его в будущее. Нет никаких точных определений, через которые можно выразить это.
Тенденции, свойственные аутентичным людям
Какие тенденции характеры для тех, кто стремится раскрыть аутентичность? Что наиболее точно характеризует путь, который приведет человека к самому себе? Их всего несколько, и они являются основными на пути к подлинному Я:
- Сбрасывание масок, аутентичный человек не выдает себя за кого-то другого.
- Развенчание «правильного» и «должного». Личность, идущая по пути поиска подлинности, не считает, что долг и правило выше её собственного мироощущения.
- Избавление от стремления соответствовать ожиданиям и угождать людям. Так как человек сбросил маски и перестал руководствоваться долженствованием и правилами, он стал самостоятельным. Аутентичные личности не задумываются, как ублажить кого-то, чтобы он выполнил желания, — они сами идут к осуществлению своих мечтаний, и необходимость в удовлетворении ожиданий других отпадает.
- Ответственность за себя и свой путь, независимость.
- Отказ от строгих схем и правил.
- Принятие динамичности жизни и своей собственной личности (из этого следует следующий пункт).
- Безмолвное разрешение людям быть Другими (аутентичная личность не считает, что окружающие или реальность должны соответствовать ее ожиданиям, быть определенной выкройки, а принимает их такими, каковы они есть).
- Взращивание веры в себя и, главное, высокая оценка собственной уникальности. Не важно, соответствуем мы стандартам или нет, — важно ценить себя независимо от этого, потому что стандарты - это стандартные пути, а любое открытие и любая жизнь - еще не пройденный удивительный путь.
Аутентичности сложно достичь, ведь нас окружают социальные правила, нормы, преступая которые мы рискуем заработать шишки. Впрочем, который стал автором понятия «самоактуализация», близкого к рассматриваемому, утверждал, что самоактуализирующиеся люди могут вести себя совершенно в границах нормы, но только если не встречают в себе этому сопротивления, против себя они идти не будут.
Аутентичной личности незачем на кого-то равняться. Она не определяет себя в группу хороших художников или отличных математиков. У нее есть собственный путь, и она на нем единственная.
По мнению одного физика, то, что сделал какой-то человек, может повторить другой, а как быть с тем, чего никто никогда не делал? Это творчество, свершение, эксперимент. Мы не знаем, что это наверняка возможно, но, обретя аутентичность, мы обретаем и смелость, чтобы идти вперед, не имея гарантий, выражать себя, не надеясь встать в ряд с кем-то, творить свое собственное место в мире. Автор: Екатерина Волкова
