Психосоматика бронхита – альтернативный, психологический подход к причинам воспаления слизистой оболочки трахеобронхиального дерева или диффузным поражениям бронхиального дерева с образованием большого количества мокроты, а также провоцирующего кашель.

Как мы знаем, современная медицина считает основными возбудителями бронхита инфекции (вирусы или бактерии), а также длительно воздействующие неинфекционные возбудители (такие как пыль или аллергены). Но, ряд психологов пришли к мнению, что причинами повторяющихся, «настойчивых» бронхитов могут быть негативные установки и .

Психологическая обусловленность повторяющихся бронхитов может быть связана с двумя важными моментами: то, что называется « », и то, что можно назвать «запрет дышать полной грудью».

В первом случае, кашель является неким протестом, который подавляет вербализировано выраженную «неудобную» мысль или эмоции, которые мы не решаемся проявить. Во втором случае, человек ставит запрет на такую всестороннюю жизнь, которую бы хотел реализовывать. Почему это происходит — стоит разбираться индивидуально.

Так, Луиза Хей позиционирует, что психосоматика бронхита у взрослых напрямую связана с эмоциональным негативом в семейных отношениях. Бурные выяснения, скандалы, крики и оскорбления, а также острые вспышки негатива, которые были подавлены в себе, могут приводить к хроническим или постоянно повторяющимся острым бронхитам.

В. Жикаренцев особое место уделяет таким семейным ссорам, при которых человек ощущает «взрыв» или «кипении» внутри себя. При этом подмечая даже похожие обороты русской речи, например, «не доводи до кипения», «довёл до белого каления». Подобные состояния эмоциональной вовлеченности непременно вызывают «отклики» организма: изменение цвета лица, дрожь в руках. У некоторых же пациентов подобная реакция затрагивает и внутренние органы. В данном случае, бронхи.

Хуже всего, что заболевшего таким образом малыша «сбегаются жалеть и лечить» все домочадцы, прекращая на время распри. Это невольно подкрепляет выбранную стратегию организма ребёнка. То есть, подсознание решает: правильно реагировать бронхитом на семейные скандалы, ведь они же прекращаются. «Порочная» схема очень быстро закрепляется, и ребёнок фактически постоянно даёт такие реакции.

Основными признаками психосоматического бронхита у взрослых могут быть постоянные навязчивые бронхиты, которые склонны повторяться каждый месяц. Причём, человек «умудряется заражаться» даже в тёплое время года.

Медики в этом случае могут ставить диагнозы в виде острых аллергических бронхитов или говорить о очень плохом иммунитете. Но иммуностимуляторы оказываются бессильными и бронхиты не отступают.

Второй вариант – хронические, вялотекущие бронхиты, которые склонны обостряться во время стрессов и переживаний. Чаще всего, подобные явления так же списывают на плохой иммунитет или предлагают искать «источник» проблемы в виде вредных вещей или запахов на работе или заменить все бытовые моющие вещества дома.

Но, все мероприятия не приводят к желаемому результату. Бронхит не отступает. Это и является главным признаком попробовать найти психолога, а не врача.

Признаки психосоматического бронхита у взрослых

Психосоматика бронхита у детей тесно связанна с конкретным переживанием. Можно отчётливо проследить важные травмирующие события, после которых начинаются проявления бронхита. Часто – это особый грандиозный скандал или же момент вовлечение ребёнка в процесс скандала. То есть, особенно страшны те моменты, когда малышу предлагают «выбирать» или же требуют, чтобы он принял чью-то сторону.

Часто психосоматические бронхиты характеризуются спокойным сном. Малыша кашель не беспокоит, он «отключает свои переживания». А вот пробуждение может вызывать основные приступы. Ещё один показательный момент – когда ребёнок практически не кашляет, играя в весёлые подвижные игры с детьми на улице. При возвращении же домой, всё повторяется.

Пути исцеления от психосоматического бронхита

Пути исцеления лежат в выработке стратегии преодоления негативных установок. Например, Луиза Хей говорила о провозглашении мира и гармонии вокруг себя.

В. Жикаренцев писал, что важнейшим этапом является ощущение гармонии. Он говорил о необходимости находить спокойствие внутри себя и решать для этого проблемы.

Лиз Бурбо писала, что для излечения от бронхита необходимо относится к жизни более радостно. Некоторые члены семьи могут выражать своё видение ситуации. Это не означает, что вам не стоит отстаивать своё жизненное пространство и не высказывать своё несогласие. Не бывает идеальных семей и конфликты неизбежны. Уважайте право на мнение других, но не убивайте своё полностью. Ведь даже если это близкие люди и члены семьи, стоит оставаться самим собой.

Что касается исцеления детей, то большая часть ответственности ложится на взрослых. Это им необходимо учится жить в ладу или, по крайней мере, не вовлекать малыша в существующий конфликт. Да, не правыми может быть свекровь или тёща. Но, ведь это ваш ребёнок, и изменять своё поведение необходимо начинать с себя.

Методы профилактики

Очень важно решать проблемы в семейных отношениях. Если вы накапливаете недосказанность, ничего хорошего не получается. Отстаивайте своё мнение, но уважайте мнение других. Профилактика бронхита – это возможность жить в гармонии с собой, в психологическом комфорте.

Если же дело касается ребёнка, стоит приложить все силы, чтобы «семейные разборки» происходили не на его глазах. Безусловно, это сделать трудно, особенно если в конфликте задействованы несколько поколений. Но, скорее всего, добра малышу желают все, поэтому, если видите, что ситуация накаляется, просто переносите её туда, где она останется незамеченной ребёнком.

Психотерапия

Идеальным подходом для решения проблем бронхита у взрослых будет семейная терапия. Она поможет лучше понять друг друга. Кроме того, часто именно на ней супруги понимают, что являются отдельной семьёй, в которую не стоит слишком сильно допускать бабушек-дедушек. Даже если они искренне хотят добра. Ведь они, безусловно, тоже близкие и родные, но не те+ кто должны навязывать свои ориентиры и ценности.

Так же семейная психотерапия хорошо помогает осознать свою ответственность перед малышом, и возможные последствия «публичных скандалов». Однако, дети хорошо сбрасывают своё напряжение с помощью арт-терапии. Эта же методика помогает им вообще установить контакт с психотерапевтом.

Если же основная проблема связана с невозможностью отстоять своё личностное пространство, то здесь на помощь могут прийти другие методы: когнитивная терапия и символдрама.

Конечно, психологическое вмешательство не исключает отказ от приписанных врачом медикаментов. Особенно, если человек находится в острой стадии заболевания. Но, согласитесь, попробовать наряду с традиционной терапией, психологические методы вполне допустимо. Ведь они, в отличии от медикаментов, не могут вызвать побочный эффект. А, возможно, решат проблему раз и навсегда.

Патологическое состояние, подразумевающее воспалительный процесс, протекающий в бронхах, именуют бронхитом. Он может протекать в острой форме. При отсутствии должного терапевтического воздействия имеет особенность принимать хроническое течение.

Перечень причин, провоцирующих проявление патологий дыхательных путей – достаточное количество. Не следует забывать о риске проникновения в организм некоторых инфекций, которые могут быть бактериальными и вирусными.

Безусловно, такой возбудитель не всегда создает предпосылки для развития воспалительного процесса, но его активность часто приводит к снижению иммунных функций.

Проявление бронхита может быть связано с наличием очагов хронического воспаления:

• патологические процессы, протекающие в носовых пазухах;
• поражение миндалин;
• невылеченный кариес.

Не менее распространенной причиной развития бронхита у пациента является наследственность. Недуг проявляется у пациентов с наследственными деформациями бронхиального древа. По причине нарушений естественного строения легкие человека становятся более восприимчивыми к любым поражающим факторам.

Внимание! Снижение иммунитета – не менее распространенный фактор, провоцирующий развитие недуга у детей.

Не исключено проявление бронхита по причинам, рассмотренным в таблице:

Причины, на фоне которых формируется предрасположенность к проявлению бронхита
Причина	Пояснение	Характеризующее изображение
Курение	В табачном дыме, ежедневно вдыхаемом курильщиком содержаться едкие, отравляющие вещества. Потому эти слои населения являются более подверженными проявлению бронхита. Риск хронизации процесса для них повышается: связано это с тем, что многие не отказываются от зависимости в период заболевания.
Труд на вредном производстве	Ежедневный контакт с едкими веществами и отравляющими газами в течение нескольких лет – уверенный шаг для проявления бронхита. На фото представлен едкий дым, поступающий вследствии работы химического предприятия. Можно с уверенностью заявить и о том, что заболевание с названием бронхит может проявляться у пациентов, проживающих в промышленных регионах.
Климатические условия	У людей, проживающих в условиях высокой влажности и низких температур чаще диагностируют бронхит, именно поэтому можно сделать заключение о том, что воспаление бронх напрямую связано с переохлаждением.

Тем не менее, неблагоприятные физические факторы – не единственная причина развития недуга, по крайней мере, об этом твердят многие специалисты. Рассматривая основные факторы, провоцирующие проявление болезни не стоит упускать из вида психосоматические причины. Бронхит и психосоматика могут быть тесно связаны.

Психосоматические факторы развития патологии

Физические факторы, провоцирующие проявление воспалительных процессов, связанных с поражением дыхательных путей изучены достаточно хорошо, но разыскивая предпосылки, определяющие основу для болезни нельзя забывать о психосоматике. Не всегда врач пульмонолог или терапевт может определить истинную причину воспаления, в таких случаях есть необходимость в обращении к психологу.

Внимание! По мнению Лиз Бурбо, психосоматика оказывает более разрушительное воздействие на системы человеческого организма, чем вирусы и бактерии.

Сложность выявления патологий, созданных на подобной основе, связана с трудностями в определении первоначальной причины болезни. Видео в этой статье расскажет пациентам об основных факторах являющихся базисом психосоматики.

Многие пациенты жалуются на проблемы в функционировании дыхательной системы, человеку в буквальном смысле все сложнее сделать каждый последующий вдох. Расслабиться при этом не удается.

Основные причины психосоматики

О том, что психосоматика выступает в качестве одной из возможных причин развития бронхита, существует несколько теорий. Некоторые специалисты тесно прорабатывают данную идею и предлагают современным врачам не зацикливаться лишь на основных причинах.

Следует рассмотреть проблему в глубине, то есть изучить психологический аспект заболевания.

Медики утверждают, что следующий алгоритм имеет право на существование:

1. Периодические или постоянные приступы сильного кашля не всегда являются симптомом хронического процесса в бронхах. Такое поражение может произойти на фоне серьезного эмоционального сбоя.
2. Чаще всего подобный кашель не исчезает на фоне приема иммуномодуляторов. Справиться с этой проблемой поможет квалифицированный психолог.
3. Устранение патологии, проявившейся на фоне эмоционального расстройства, следует начинать с определения основной причины недуга.
4. Специалисты, определяющие корень психосоматических причин говорят о том, что победить подобный недуг возможно только после изменения собственного отношения к сложившейся ситуации.
5. Причина проявления бронхита у ребенка часто заключается в нарушениях отношений в семье. Дело в том, что семья для ребенка – мощный источник положительных эмоций и часто болезни проявляются, когда эти они являются негативными.

Медики говорят о том, что проявление психосоматического бронхита – не редкость в современном мире. С такой проблемой сталкиваются не только дети, проживающие в сложных семьях, но и взрослые.

Причин стрессовых ситуаций у взрослых несколько больше:

• сложные отношения;
• проблемы на работе;
• постоянная усталость и переутомление.

Единственный совет психолога – не закрываться в себе. На фоне нестабильности могут проявиться другие, более серьезные проблемы.

Факт! Бронхит по психосоматическим причинам может проявляться циклично. Связано это с тем, что человек является более подверженным травматизации психологическими факторами в осенне-зимний период.

Для того чтобы определить основную причину болезни человеку необходимо разобраться со всеми ситуациями, проявляющимися в момент первого рецидива бронхита.

Наработки Луизы Хей

Кропотливую работу в этом направлении провела Луиза Хей. Психолог утверждает, что каждое заболевание, независимо от его характера имеет психосоматическую основу. Психосоматика бронхита имеет мощную основу.

Для борьбы с патологией необходима помощь специалиста. Луиза Хей с уверенностью заявляет, что основная причина бронхита – проблемы в семье, ссоры, скандалы, постоянные депрессии. Справиться с патологией можно только при условии нормализации атмосферы в семье. Человек должен погрузиться в мир гармонии и спокойствия.

Психолог утверждает, что с воспалением бронх чаще всего сталкиваются люди, ощущающие страх за собственную жизнь. Ощущение небезопасности создает определенный дискомфорт для человека.

Для справки! Аффирмация – формула, позволяющая настроится на положительную волну. Инструкция по работе с данной методикой подразумевает осознание фразы «аффирмации» и ее смысла. Пациент должен не только проговаривать предложения, но и осознавать их эффективность.

В собственной работе психолог использует некие аффирмации. Это способ самовнушения. Человеку, желающему справиться с бронхитом необходимо доказать себе что жизнь безопасна во всех проявлениях.

Мнение Лиз Бруно

Лиз Бруно также провела ряд исследований и только лишь подтвердила мнение Луизы Хей о том, что воспаление дыхательных путей часто проявляется у пациентов, имеющих проблемы в семье. Постоянный дискомфорт в семейной жизни приводит к психоэмоциональному истощению.

Пациент может пребывать в постоянном угнетенном состоянии – это и становится основным толчком для развития патологий бронх.

Совет! Рекомендации Лиз Бруно состоят в следующем – для профилактики хронического бронхита достаточно создать в семье благодатную обстановку. Близкие люди должны быть основой и протягивать друг другу руку помощи в сложных жизненных ситуациях.

Суждения Валерия Синельникова

Третью теорию о писихосоматических причинах проявления бронхита выдвинул Валерий Синельников – современный психолог и гомеопат. Его мнение несколько отличается от предшественниц.

Психолог говорит о том, что причины бронхита заключаются в проявлении человеческим организмом нерассмотренных претензий и не выплеснутого гнева.

Ученый говорит о том, что к проявлениям любой болезни нужно относиться с некоторой любовью. Подобное отношение поможет побороть имеющийся внутри негатив. Частые бронхиты у детей – заслуга родителей. Нередко официальной медицине так и не удается определить истинные причины болезни.

Связано это с тем что отношения в семье в которой проживает ребенок могут быть крайне сложными. Для устранения патологии в этом случае родители должны пересмотреть отношений к малышу и собственные взаимоотношения.

Игнорирование таких проблем и надежды на то, что патология пройдет самостоятельно по мере взросления ребенка – не выход. Подобные действия приведут к тому, что с этой проблемой ребенок войдет во взрослую жизнь. По мере его столкновений с серьезными факторами в виде жизненных неурядиц заболевание может прогрессировать, становясь причиной фатальных осложнений.

Психосоматические причины бронхита не менее распространены, чем физические факторы, являющиеся провокаторами патологии. К сожалению, современная медицина не установила психосоматику в разряд общепринятых направлений терапии.

Тем не менее, упускать вероятность проявления бронхита по этим причинам не следует. Периодические рецидивы и ежегодные обострения патологии не всегда являются фактором, свидетельствующим о развитии хронического процесса. В таких случаях пациенту следует обратиться к психологу и постараться вместе с ним отыскать истинную причину проявления болезни.

Одной из самых частых психосоматических причин бронхита является такой образ жизни, когда человек перерабатывает, перенапрягает себя, переживая длительный период стресса. Человек носит в себе большое количество вины, сожалений или негодования, не может их отпустить и цепляется за них.

Возможно, человек в этом случае даже считает, что весь его негативный жизненный опыт сделал его сильнее. Эта «сила выжившего», основанная на том, сколько трудностей ты пережил – только иллюзия силы. На самом деле за такую «силу» приходит расплата в виде огромного перенапряжения.

Также у человека с психосоматикой бронхита есть трудности с . Для него – простить кого-то означает расстаться со своей силой. И тогда прощение рассматривается как слабость.

Эта картина часто сопровождается тем, что человек чувствует себя пораженным трудностями жизни. Он так старался. Отдавал всего себя своим проектам и целям. И при этом, в реальности, испытывал большую нужду в похвале и признании. Но вместо похвалы встречался с отвержением или очень неудовлетворяющей нейтральной реакцией. Человек ощущает себя эмоционально истощенным и неоцененным. Он чувствует, что не может сделать правильно ничего, и его высмеивают за несоответствие ожиданиям и требованиям значимых людей.

Человек, чья психосоматика порождает бронхит, не позволяет себе исследовать свои эмоции. Вместо этого, человек подавляет печаль и потребность в принятии. Заболевший бронхитом опасается, что если он позволит себе чувствовать эмоции, то он потеряет контроль над собой и вместо ровного характера продемонстрирует людям вулкан, который кипит у него внутри и который он прятал долгое время от людей.

У его установка: выражать себя и выражать потребности равно получить наказание и от людей.

Если возник бронхит, человек долго и сильно насиловал себя по причине бессознательной потребности быть любимым и облегчить застарелое горе. Это – результат самонаказания и самосаботажа.

Заболевание бронхитом часто появляется после длительного периода конфликта между заболевшим и человеком, кто принес ему много горя, стресса, гнева и ярости.

Над чем поработать в первую очередь при психосоматике бронхита:

1. Исследовать события, травмы, связанные с печалью. Поработать на отпускание/ проживание печали.
2. Исследовать периоды жизни, в которых было бессилие и невозможность изменить обстоятельства.
3. Избавиться от привычки подавлять эмоции. Начать их выражать. Разрешить себе плакать.
4. Исследовать текущие и прошлые сожаления.
5. Рассмотреть, нет ли самонаказывающего поведения. Нет ли чрезмерной загрузки проектами и делами?
6. Проработать травмы рождения.

Расскажу сегодня о причинах, почему болеют дети. Родители продолжают смотреть в Интернете видео врачей, как справиться с симптомами, но, на самом деле, причины — совершенно в другом. Разберем по полочкам такое состояние, как психосоматика бронхита у детей.

В основе психосоматики лежат такие базовые эмоции, как страх, гнев, тревожность, стыд, вина и другие. И если говорить о нашем случае, то такой причиной является состояние тревожности, ожидания чего-то неизвестного.

Вы, наверное, слышали, что когда болеют дети — нужно обращать внимание на родителей. Но в какую сторону смотреть?

В ситуации с бронхитом это отношения друг с другом. Напряженные отношения и ругань в семье.

Когда человек маленький, то он своей психикой прикован к родителям и очень тонко считывает их состояние. Любое разногласие, любые придирки — все это не остается незамеченным.

Причины возникновения бронхита у детей

Ребенку очень важно испытывать спокойствие. Потребность в безопасности высока.

Но о какой безопасности может идти речь, когда мама с папой постоянно ругаются? Придираются друг к другу.

Остается только создать такую ситуацию, при которой наступит эта безопасность. Мудрый организм прислушивается к психике и предлагает оптимальное решение. Решение, при котором в доме наступает тишина и спокойствие.

Это именно то, что нужно!

Самое интересное начинается потом, когда реакция тела закрепляется за психологической реакцией. Тогда бессознательный механизм начинает воспроизводиться и в других ситуациях.

Если ребенок пошел в школу и не может найти общего языка с одноклассниками, ему трудно погрузиться в рабочий процесс, то снова может обостриться бронхит. В этом случае речь идет не об ослабленном иммунитете, а именно о психосоматической связке. Тревожность — бронхит.

Этот симптом на время позволяет справиться со своим состоянием, чтобы его не испытывать.

Когда мы говорим о причинах, то имеем ввиду не сам случай из жизни (например, напала злая собака), а эмоцию, степень ее выраженности, то, насколько человек с ней справился, или, наоборот, подавил. Но истоки — именно в отношениях с семьей. А затем ситуации могут быть разными.

Так и появляется психосоматика бронхита у детей. Мама же недоумевает, почему у ребенка опять бронхит… Вроде бы недавно болел, но снова начинается кашель и температура.

Некоторым к этому диагнозу приписывают еще одно слово «обструктивный». Обструктивный — это протекающий с нарушением проходимости бронхов. И в последнее время такой диагноз ставят довольно часто.

Что будет, если не проводить лечение психосоматики у детей

Обычно все это плавно перетекает в борьбу со следствиями.

Кашель, температура, домашний режим. Попытки объяснить это слабым иммунитетом. Лекарства, антибиотики. Именно так и действуют большинство семейных пар.

Справляться с симптомами необходимо! Психология не отменяет медицину, она ее дополняет.

Как только возникает заболевание, облегчение в острых случаях может принести только медицина. Не стоит пытаться сбить температуру усилиями психики. А вот с тем, чтобы симптомы больше не повторялись — с этим поможет психология.

Такая реакция говорит о том, что у человека остается причина для огромного количества других болезней. Эта причина — тревожность.

Тревожный человек чаще других подвержен следующим состояниям:

• стрессам,
• неврозам,
• запорам и другим симптомам ЖКТ.

Если вы обратили внимание на заболевания легких в детском возрасте — это повод работать с тревожностью. Потому что они могут быть только началом.

Как психосоматика бронхита у ребенка связана со взрослыми

Родители создают целый мир. Мир, в которым маленькие испытывают большую потребность в безопасности.

Такое ощущение нарушается, если в доме происходят словесные перепалки. И, конечно, когда авторитарные взрослые подавляют поведение маленьких. Однако, в этом случае речь идет уже о страхе.

Вывод прост: ни лекарства, ни народные средства, ни укрепление иммунитета не будут давать полного выздоровления, потому что на то есть психологические причины.

Сложно, потому что общение — это во многом бессознательный процесс, а у каждого из нас свой набор автоматических реакций (гнева, обид). Мы общаемся не только сознательное — к сознательному, но и бессознательное — к бессознательному.

Наш психологический опыт показывает, что о психосоматике пока задумываются единицы и родителей, и взрослых. Хронически болеющий, как правило, вообще не лечится. Так и живет с болезнью до следующего обострения. Затем пропьет курс и на повторный прием уже не придет. Люди мирятся со своим состоянием и привыкают так жить.

Но с помощью эффективных техник и работы над собой абсолютно реально поправить здоровье. Психосоматика бронхита у детей — вопрос решаемый! И у взрослых решаемый.

Как справиться с психосоматикой быстрее?

Важны два момента: попасть в точную причину и правильно подобрать психологические техники. Если разбить всю работу по этапам, то целесообразнее идти таким путем:

1. определить исходную ситуацию,
2. конкретизировать корневую эмоцию (гнев, вина, стыд, горе - у каждого свое),
3. подобрать подходящие психологические техники,
4. проконтролировать правильность их выполнения,
5. скорректировать эмоцию (выработать новые реакции на провокации).

Пример : можно долго читать про запор — что это ментальные блоки, нелюбовь к себе. Но в 95% случаев он появляется в состоянии выбора, в подвешенном состоянии. Если у вас при этом есть базовое недоверие и тревожность, запор перерастает в хронический и обостряется в период выбора.

Следовательно, ситуации с выбором никогда не закончатся, но отношение к ним можно изменить психотерапевтическими способами.

Что делает большинство?

Изучают теорию, но улучшения не добиваются.

Дело в том, что самостоятельная работа со своим бессознательным требует большой подготовки.

Нужен ли специалист?

С ним просто будет быстрее. Самостоятельно справиться можно, но получается у единиц и за длительное время.

В моей практике сроки варьировались от 1 консультации до года. Самые распространенные случаи — это:

• головная боль,
• гинекологические проблемы,
• легкие,
• детские болезни через родителей и другие.

Узнать о работе вместе со мной можно .

Здоровья вам и психологического комфорта.

Психосоматика бронхита как нельзя лучше иллюстрирует расхожее мнение, что все болезни – от нервов. В медицине существует большой раздел, изучающий, как психологическое состояние человека влияет на его физическое самочувствие. Многие болезни начинают свое существование именно в голове – гастрит, дерматиты, диабет, инфаркт. В последние десятилетия эти недуги стремительно «помолодели». И напряженный, стрессовый образ жизни играет тут не последнюю роль.

Бронхит традиционно считается чисто соматическим (телесным) заболеванием. Однако, если медикаментозное лечение не приносит результата, лечащий врач может предположить, что бронхит носит психосоматический характер и предложить соответствующее лечение.

Причины возникновения бронхита могут носить психосоматический характер

Пугаться или стыдиться тут совершенно нечего. Наличие психологических проблем не вешает на человека ярлык ненормального. Это давно понимают на Западе, к этому же мнению постепенно приходит и наше общество. Никто не поставит больного на учет у психиатра, не сообщит на работу, не упрячет в диспансер. Эти атрибуты врачевания душевных проблем давно остались в прошлом.

Психологические причины заболевания

Фактором, запускающим бронхит, выступают внешние воздействия: патогенный вирус, переохлаждение, неблагоприятная среда.

Сильный организм быстро справится с напастью, если устранить внешние раздражители и немного помочь ему лекарствами, а ослабленный – получит болезнь в хронической форме, когда медикаменты только облегчают симптомы. Эта схема справедлива практически для всех недугов, ведь основную роль в процессе выздоровления играют внутренние резервы.

У человека, подверженного стрессам, живущего в постоянном напряжении, имеющего букет бытовых или социальных страхов, начинают «ломаться» внутренние защитные механизмы. Нарушается гормональный фон, угнетается иммунная система. Из проблем с иммунитетом, кстати, проистекают случаи аллергического бронхита: клетки, призванные защищать организм от вредных воздействий, начинают активно нападать на все подряд, даже на то, что здоровому человеку не вредит.

Постоянные стрессы на работе могут привести к возникновению бронхита

К психологическим причинам бронхита относятся:

• потеря близких, одиночество, страх перед жизненными обстоятельствами;
• хронические профессиональные стрессы – в условиях активного развития корпораций с их жесткими требованиями и внутренней конкуренцией этот фактор является едва ли не основным в развитии психосоматических заболеваний;
• неблагоприятная домашняя обстановка – частые ссоры без конструктивных решений, скандал ради скандала;
• объективно некомфортные или небезопасные условия жизни;
• личные психологические особенности: повышенная мнительность, тревожность, привычка возлагать на себя вину за все происходящее (заниженная самооценка).

К сожалению, случаи психосоматического бронхита встречаются не только у взрослых. Хроническая болезнь, имеющая психологические корни, нередко развивается и у детей:

1. Детские обиды – распространенное явление, от которого часто принято отмахиваться, мол, какие у него там могут быть проблемы. Родители редко задумываются о том, что свои мелкие обиды – невыполненное обещание или незаслуженное наказание – ребенок переживает гораздо глубже, чем взрослый человек. Детская психика еще недостаточно закалена, не привыкла справляться с разочарованиями и стрессами, поэтому острее реагирует на хроническую несправедливость.
2. Конфликты в семье – даже если они вроде бы не затрагивают ребенка, детский организм чутко реагирует на напряженную, нервную атмосферу. При этом ребенок часто склонен брать вину за происходящее на себя, пусть даже к тому нет никаких объективных причин. Просто процесс воспитания на 90% состоит из запретов и поучений: ребенок привыкает к тому, что он всегда что-нибудь сделал неправильно. В здоровой психологической атмосфере это не накладывает негативного отпечатка, а крик, ругань в конфликтной обстановке приводят к устойчивому чувству вины, стрессу и в итоге – к психосоматической болезни.
3. Чрезмерные нагрузки – углубленная школьная программа, различные кружки и секции, где от ребенка требуют, требуют и требуют: стараться, быть лучше, чем он есть, достигать большего. Опять же, все упирается в чувство меры: переизбыток требований приводит к усталости, отвращению к занятиям, неудовлетворенности собой.
4. Недоброжелательность: со стороны соседей, учителей, сверстников, родителей. В атмосфере постоянного страха даже взрослому трудно сохранить психологическую стабильность, а детская психика куда быстрее отреагирует возникновением заболеваний.
5. Эффект отражения – восприимчивая детская личность легко может «перетянуть» на себя симптомы болеющего близкого родственника.

Основные признаки

Психосоматический бронхит начинается и протекает так же, как и обычная болезнь, вызванная курением, осложнением после ОРВИ или патогенным вирусом.

Главным признаком психологического бронхита является неэффективность медикаментозного лечения. Если больной исключил все внешние раздражители и добросовестно выполняет назначения врача, а воспаление бронхов победить не удается. У бронхита на психологической почве:

При психосоматическом бронхите наблюдается сухой кашель и боли в груди

• рецидивы возвращаются все чаще и продолжительнее;
• бронхит принимает обструктивную (с отечностью легких) форму;
• кашель становится сухой, спазматический, непродуктивный (не приносит облегчения);
• в грудной клетке часто ощущается боль и чувство сдавливания, стесненности;
• приступы сопровождаются страхом и ощущением нехватки воздуха.

При наличии данных симптомов имеет смысл попробовать психотерапевтическое лечение.

Как у детей, так и у взрослых при психосоматическом бронхите кашель часто появляется в моменты волнения, беспокойства: стресс вызывает спазмы легочной системы, першение в горле.

Особенности подхода к лечению

Врачам известны случаи, когда частые приступы бронхита перетекают в бронхиальную астму – хроническое воспаление бронхов, сопровождающееся удушьем и спазматическим кашлем.

Лечение объединяет медикаментозные и психологические методы терапии

Астма, развившаяся из психосоматического бронхита, особенно распространена среди детей. В известном произведении С. Кинга «Оно» описан яркий случай психосоматической астмы, появившейся после респираторного заболевания: застенчивый, замкнутый мальчик едва не умер от удушья, случайно оставшись без лекарства. А между тем, его ингалятор всегда заправляли простой водой с капелькой камфорного масла для медикаментозного вкуса.

Разумеется, это литературное произведение, поэтому проводить подобные эксперименты над собой или тем более над своими детьми, ни в коем случае нельзя. Психосоматический бронхит зачастую сопровождается реальным воспалительным процессом, с которым не может справиться угнетенный организм.

Особенность лечения психосоматического бронхита заключается в комбинировании психологической и медикаментозной терапии. Наряду с приемом лекарств, больной должен прорабатывать свои страхи, тревоги, проигрывать стрессовые ситуации, учиться избегать их или правильно реагировать на неблагоприятные обстоятельства.

Особенность человеческой психологии такова, что сам страх перед заболеванием способен провоцировать возвращение и обострение приступов. Пациент должен научиться принимать психосоматический бронхит не как тяжкий крест и постоянную угрозу, а как серьезное, но вполне подконтрольное его воле состояние.

Меры по профилактике

Главное, что может сделать больной для облегчения своего состояния, – осознать, что он физически здоров, и болезнь не должна возникать в ответ на волнение; постепенно отучать себя ждать приступа бронхита в каждой неприятной и тревожной ситуации.

Людям, которые часто подвергаются стрессам, желательно всегда иметь при себе успокоительные средства

Возможно, в пиковые моменты жизни стоит принимать успокоительные средства, но только по назначению врача. Бесконтрольный прием седативных средств зачастую только ухудшает состояние больного.

Чтобы помочь преодолеть детскую болезнь, родители должны пересмотреть режим ребенка, возможно, сменить школу, а главное, постоянно давать понять своим детям, что они не одни, помогать справляться с трудностями.

Известно, что многие детские психосоматические болезни возникают как ответ на нехватку внимания. Когда малыш болеет, его развлекают, жалеют, дают послабления. Важно понимать, что болезнь – не притворство, не «воспаление хитрости». Ребенок действительно нуждается в защите и внимании. Главное, не впасть в противоположную крайность – гиперопеку.

Даже при полной уверенности, что бронхит – именно психосоматический, лечить его самостоятельно не рекомендуется. Выявить тип заболевания и назначить адекватное лечение может только врач.