Ahojte čitatelia!

Vitajte na stránke blogu.

Poďme si trochu zafilozofovať a porozprávať sa o najdôležitejších veciach v živote.

Veľa som sa o tejto téme rozprával so svojimi priateľmi, príbuznými, poslucháčmi mojich seminárov (veľmi rád rozprávam a rozmýšľam 🙂) a viem, že každý človek má v živote iné hodnoty. Ale v zásade sú pre zdravého človeka najdôležitejšie veci v živote:

• Láska;
• rodina;
• deti;
• zdravie a dlhovekosť seba a svojich blízkych;
• dlhoveká mladosť a krása v nás;
• sebarealizácia v živote;
• šťastie;
• bohatstvo, peniaze, finančná sloboda.

Všimli ste si, že peniaze a všetko, čo s nimi súvisí, som napísal na úplný koniec zoznamu, ale v skutočnosti, bez ohľadu na to, ako nás to trhalo na duši, pravdepodobne mohli byť na vrchole zoznamu.

prečo? Pretože sme zvyknutí na skutočnosť, že peniaze sú materiálnou hodnotou a materiálne hodnoty nemôžu byť nikdy vyššie ako duchovné, a preto to nie je najdôležitejšia vec v živote. Úplne súhlasím, nie je nič dôležitejšie ako zdravie, láska, deti! Ale sú to peniaze, ktoré nám pomáhajú mnohými spôsobmi!

Je skvelé, ak sa vám príroda odmenila dobrým zdravím, neutíchajúcou krásou a mladistvosťou tela a ak máte o niečo menej šťastia, potom sa nemôžete vymaniť z nákladov na lieky a lekársku starostlivosť, fitness, kozmetické procedúry a toto , bohužiaľ, je veľká nákladová položka.

Jeden môj kamarát, má to veľmi rád, chodí na rôzne semináre a pri každom podnete sa rýchlo „rozsvieti“. Naposledy som sa zúčastnil prezentácie nejakej kávovej spoločnosti.

Potom mi zavolá a povie:

„Táto káva nie je v živote o nič lepšia! Len to očisťuje telo a dáva zdravie!“ (takéto informácie možno počuť od rôznych networkerov, o ich najlepších spoločnostiach a produktoch: lol:)

A ja mu hovorím:

"Priateľu, všetko, čo ľudia potrebujú, sú peniaze."

"Nie, ľudia potrebujú zdravie a túto kávu!"

- "Ale na to, aby som si od vás mohol kúpiť túto kávu alebo iný tovar z iných reťazcov, potrebujete peniaze ...", potom už nemal absolútne čo povedať a náš napätý 30-minútový rozhovor sa skončil.

A teraz, čo sa týka rodiny a všetkých jej sprievodných zložiek ... láska, deti, „Láska vás neomrzí samé,“ ako hovorí známe príslovie, a to je krutá pravda.

Všimli ste si, že mladé rodiny za posledných 30 rokov „zostarli“, generácia našich rodičov hrávala svadby a rodila deti vo veku 19 – 22 rokov a v súčasnosti je priemerný vek „mladých“ 25-35 rokov. Myslím, že chápete prečo... Jednak je veľmi ťažké zaobstarať si vlastné bývanie, musíte si brať hypotéku na dlhé roky (čo mnohé manželstvá nevydržia) a to je pre mladú rodinu „stres“. Po druhé, páry sa dlho nevedia rozhodnúť mať deti, môže to mať viacero dôvodov: rovnaký problém s bývaním a len malý príjem (dnes sú deti drahé). Ukazuje sa, že v tejto chvíli sú najdôležitejšie aj peniaze, aspoň sú základom.

Sebarealizácia bez počiatočných nákladov je tiež zle realizovateľná. Ak sa rozhodnete realizovať prostredníctvom akejkoľvek profesie, potom musíte minúť peniaze na vzdelanie, ak sa rozhodnete realizovať vo vlastnom podnikaní, potrebujete aj kapitál na propagáciu atď.

"Čo vám ide o peniaze, ale o peniaze" - hovoríte, že bez nich nemôže byť šťastie? Samozrejme môže, ale pre veľmi malý počet ľudí. Či sa vám to páči alebo nie, peniaze sú jedna z najdôležitejších vecí v živote, tak to robím, je to skvelý spôsob, ako zvýšiť svoj kapitál.

Veľa ľudí sa cíti šťastných, ak má auto, vlastné bývanie, najlepšie s rekonštrukciou v európskom štýle, plnú skriňu značkového oblečenia, možnosť relaxovať a cestovať 2-3 krát do roka a má aj možnosť pravidelne navštevujte kozmetické salóny, dovoľte si všetko, čo chcú, a napriek tomu je žiaduce, aby ostatní vyzerali s túžbou ...

Možno je zlé, že ľudia stavajú materiálne hodnoty o niečo vyššie ako duchovné, ale taký je život a bez ohľadu na časy ľudia vždy chceli byť bohatší a byť o nič horší ako tí okolo nich, hlavné je, že napr. zbohatnú, nestanú sa bezcitnými, obchodníkmi a necitlivými...

Iste súhlasíte s mojimi myšlienkami, ak ste si prečítali môj článok o najdôležitejších veciach v živote.

Prajem vám, aby ste sa každý deň stali bohatšími, šťastnejšími, zlepšili si svoje zdravie, milovali a boli milovaní, pričom zostali láskavými a úprimnými ľuďmi!

Veľa šťastia a vidíme sa!

**********************************************************************************************************************

Od narodenia sme obklopení všelijakými predmetmi vytvorenými inými ľuďmi, ktoré plnia tie najdôležitejšie funkcie v našom živote. Zamýšľame sa však nad tým, aký dopad na nás skutočne majú a ako ich môžeme vedome využiť pre svoj rozvoj?

Prvýkrát som sa zamyslela nad svojím vzťahom k svetu vecí pri upratovaní domu metódou konmari. Dva hlavné závery, ktoré som v dôsledku toho urobil, ma trochu šokovali. Najprv som si uvedomil, že k životu potrebujem v skutočnosti oveľa menej vecí, ako zvyčajne mám vo svojom majetku. A po druhé, so smútkom som si uvedomil, že väčšina predmetov, ktoré ma zvyčajne obklopujú, mi nedáva radosť. Pri výbere tých či oných vecí som sa vždy sústredila len na ich čisto úžitkovú funkciu: je čo nosiť, topánky, z čoho jesť a super! A čím lacnejšie ma táto „výbava“ vyjde, tým lepšie.

Netreba dodávať, že som si zvlášť nevážil to, čo som mal: veci sa mi rýchlo pokazili, mohol som ľahko niečo stratiť, nerád som sa o veci staral. Zanedbával som fyzický svet a sústredil som všetku svoju pozornosť na jemné záležitosti, zvyčajne som sa viac venoval môjmu sebarozvoju ako honbe za materiálnym bohatstvom.

Takto som rozdelil svet na duchovný a materiálny, vnútorný a vonkajší, dôležitý a nepodstatný. A ak som niekedy stál pred voľbou medzi nimi, vždy som si vybral to prvé.

Radšej som dostal knihu ako darček ako suvenír, namiesto diskotéky som bol ochotnejší ísť na ďalšie sedenie takého niečoho, peniaze navyše som míňal častejšie na tréning ako na oblečenie a topánky... Väčšina mojich cieľov bola vždy v oblasti sebarozvoja a práve ich dosiahnutím som meral svoj úspech, pričom som úplne stratil zo zreteľa skutočnosť, že bez získania vnútornej integrity na všetkých úrovniach je to sotva možné v plnej miere.

Môj postoj k veciam sa začal meniť po tom, čo som hlboko vnímal pohľad Marie Kondo, aj keď do značnej miery šintoistický, na ich skutočnú podstatu, ktorú opísala vo svojej knihe Magické upratovanie. Podľa nej sú všetky predmety, ktoré nás obklopujú, nejakým spôsobom živé a existujú len preto, aby nám slúžili a prinášali radosť. Keď som ich takto začal vnímať, postupne som mal chuť im venovať náležitú pozornosť. Stalo sa pre mňa zaujímavé pochopiť, ako sa ten či onen predmet dostal do môjho majetku, na čo mi slúži a či mi pomáha stať sa lepším, šťastnejším. Ukázalo sa, že rozborom tohto sa dá posunúť o dosť vpred aj vo veci sebapoznania. Koniec koncov, každý predmet dokáže o svojom majiteľovi veľa prezradiť, stačí ho vziať do rúk a počúvať tlkot svojho srdca!

Tak som si napríklad uvedomil, že väčšina vecí v mojom dome nezodpovedá môjmu veku, ani môjmu svetonázoru a ešte viac mojim túžbam. Nevenoval som svetu náležitú pozornosť, zo zvyku som si kúpil v podstate to isté ako pred 20 rokmi, akoby v mojom živote nebolo celé toto obdobie dospievania, stávania sa a vývoja. Aspoň veci v mojom vlastníctve to žiadnym spôsobom nevyjadrovali. Tým pádom som sa na konci upratovania rozlúčil s množstvom vecí, ktorých účel bol pre mňa už dávno splnený, a začal som byť uvedomelejší pri získavaní nových vecí. Začala som teda objavovať nové značky oblečenia a obuvi, ktoré viac vyhovovali môjmu štýlu a nálade, ako aj obchody so spodnou bielizňou a domácim oblečením, ktoré zodpovedali zmenenému postoju k sebe samej. Nebudem skrývať, aj v nich je pre mňa stále ťažké neriadiť sa pri výbere hlavne cenou toho či onoho produktu. Ale tým, že si zakaždým pripomeniem, že si vec nielen nekupujem, ale v podstate sa vďaka tomu učím lepšie rozumieť sebe, svojim túžbam, vkusu, prioritám, darí sa mi pomaly meniť zaužívané stratégie.

Občas zájdem do veľmi drahých obchodov – porcelán, kožušiny, šperky, značkové oblečenie a počúvam svoje pocity. V týchto chvíľach vo mne vyvstáva mnoho protichodných presvedčení, z detského seriálu „Nezaslúžim si mať niečo také“ – „Toto všetko by mi mal dať svet“, až sa mi podarí dostať sa niekde na tenkú hranicu medzi nimi. nazývaná dospelosť. Potom s trémou pristupujem k výkladom, pozerám alebo dotýkam sa skutočne hodnotných, exkluzívnych vecí, obdivujem ich krásu a kvalitu, triezvo zhodnotím, ako veľmi ich skutočne potrebujem a túžim.

Koniec koncov, ak celý tento luxus nepovažujeme za povinný atribút prestíže, určitého postavenia, za spôsob, ako vyplniť vnútorné prázdnoty alebo kompenzovať niečo, čo sa nedostáva iným spôsobom, ale považujeme ho za výsledok niekoho zručnosti, talentu a aj láska k svojej práci vyjadrená v hmotnej podobe, k ľuďom, k životu vôbec, potom veci akoby nadobúdajú dušu a už len z predstavy ich života vo svojom prostredí nabehne po koži husia koža, začnú z nich cítiť tak silné vibrácie. Rovnako ako pri pohľade na originál obľúbeného obrazu alebo pri vstupe do nádhernej katedrály. O koľko mocnejší a jasnejší je život v týchto chvíľach, o koľko pozornejším a jasnejším sa vedomie stáva, o koľko hlbšie a silnejšie je pociťované spojenie s vlastnou krásnou podstatou vo všetkých ohľadoch! Len kvôli tomu stojí za to snažiť sa vlastniť drahé vysokokvalitné veci, alebo skôr stať sa takou osobou, ktorej vnútorné bohatstvo bude prirodzene stelesnené v krásnych predmetoch prostredia.

Ďalšia výrazná zmena v mojom postoji k svetu vecí sa týka vedomého vnímania rôznych predmetov v symbolickej rovine. Aj keď som ich predtým intuitívne používal ako spôsob vyjadrenia určitých zmien, ktoré sa udiali vo mne vonku. Niekedy sa obrazy, ktoré sa ku mne dostali v akejsi riadenej meditácii, samy od seba zhmotnili v mojom skutočnom živote, pripomenuli mi tú či onú premenu, upevnili ju alebo naznačili, že vytúžená zmena naozaj nastala. A tak sa mi raz pri práci na odhalení mojej ženskosti naskytol obraz dosť nestrannej vázy – so zlomeným krkom, poškriabanej a, úprimne povedané, nevkusnej. Aké bolo moje prekvapenie, keď som po čase „náhodou“ na svojom prvom majstrovskom kurze keramiky vyrobil presne tú istú vázu, len vyzerala oveľa elegantnejšie a krajšie. Stále si ho uchovávam ako symbol mojej znovuzrodenej ženskosti, „vytesaný“ vlastnými rukami.

Vo všeobecnosti chcem z vlastnej skúsenosti povedať, že je veľmi užitočné študovať osobné symboly určitých požadovaných stavov alebo úspechov, pretože takéto veci sa môžu stať dobrým magnetom na ich pritiahnutie do vášho života. Napríklad na začiatku 00-tych rokov som premýšľal o tom, aký druh predmetu pre mňa symbolizuje bohatstvo, a uvedomil som si, že to vôbec neboli zlaté tehličky a kufre cudzích bankoviek, ale ... banková karta, ktorá ešte nebola v širokom obehu v tom čase a nikdy som ju nemal. Pamätám si, že som od jedného z mojich priateľov požiadal o kartu, ktorej platnosť vypršala, a vložil som si ju do peňaženky. Neviem, či to bola náhoda alebo vzor, ​​ale onedlho som zdedil byt, ktorý som predal a nejaký čas som ním žil vo veľkom.

O niečo neskôr, keď som sa rozhodol stať sa novinárom bez špeciálneho vzdelania, ani pracovných skúseností, ako prvé som podľa akejsi intuície išiel do papiernictva a kúpil som si ... plastový kufor a organizér za písacie potreby, symbolizujúce pre mňa novinársku prácu. V dôsledku toho som nikdy nepoužil ani jeden predmet na zamýšľaný účel, ale veľmi skoro som dostal prvú objednávku na článok a potom na knihu.

Mimochodom, rovnako ako som sa prvýkrát oženil. Hneď ako som spoznala svojho budúceho manžela, hneď som si chcela kúpiť ten najjednoduchší závoj, ako symbol dlho očakávanej svadby s mojou milovanou. Teraz je pre mňa smiešne spomínať na to, ako som si to po večeroch skúšal sám so sebou, no stále si nemôžem pomôcť, ale vzdať hold svojej vrodenej schopnosti dostať to, čo chcem, pomocou vecí, ktoré to symbolizujú.

Vzťah v tomto konaní však môže byť aj opačný: dosiahnutím jedného alebo druhého požadovaného stavu alebo pozície sa nám veľmi ľahko objavia (doslova objavia) veci, ktoré tomu môžu zodpovedať. Kedysi som si teda myslela, že ak sa plne akceptujem a milujem, určite budem mať prírodný kožuch a diamantové šperky. Ale, samozrejme, získanie týchto vecí sa mi vždy zdalo niečo nedosiahnuteľné, rovnako ako úprimná sebaláska. Ale napodiv, len čo som v dostatočnej miere vypracoval otázku sebaprijatia, zázračne som dostal kožuch aj diamanty, ktoré som dostal takmer zadarmo. Toto sú prefíkané prepojenia vnútorného a vonkajšieho, duchovného a materiálneho, imaginárneho a prejaveného, ​​ktoré som objavil vo svojom živote.

Samozrejme, keďže som bol dlhé roky unášaný rôznymi duchovnými učeniami, často som premýšľal o takých myšlienkach, ktoré sa v nich často nachádzajú, ako napríklad „vonkajšie sa rovná vnútornému“, „všetky veci na svete sú vzájomne prepojené“ , „Poznávajúci a poznateľné sú jedno“, ale ich význam som naplno pocítil až vtedy, keď prijal vonkajší svet hmotných predmetov ako prirodzené doplnenie a pokračovanie svojho vnútorného sveta. Vďaka tomu sa v mojom živote udiali zmeny, ktoré by boli pre mňa možno inak nemožné. Napríklad,

• keď som začal lepšie počúvať svoju túžbu vlastniť tú či onú vec, bolo pre mňa jednoduchšie rozhodovať sa v iných oblastiach života: vo vzťahoch, v práci, v cestovaní. Akoby som v sebe cítil istý ukazovateľ – môj / nie môj, páči sa mi / nepáči, užitočný / zbytočný, na ktorý sa snažím sústrediť teraz vždy a vo všetkom.
• tým, že som viac pozornosti venoval vonkajšiemu svetu vecí, bolo pre mňa jednoduchšie byť v tejto chvíli tu a teraz. Vždy, keď sa toho či onoho predmetu dotknem, zdá sa mi, že som vďaka nemu uzemnený, úplne sa ponorím do fyzických vnemov, ktoré vo mne vyvoláva.
• obklopila som sa príjemnými vecami a začala som svoj život vnímať ešte pozitívnejšie, častejšie sa tešiť z jeho jednoduchých maličkostí, ako je šálka lahodného bylinkového čaju, dotyk teplého županu po sprche či trepotanie sa. plameň sviečky pri večeri s osobou, ktorá je mi drahá, čo ju nepochybne obohacuje a robí ešte jasnejšou a bohatšou.
• ako si začínam osvojovať veci, ktoré zodpovedajú môjmu novému vnímaniu seba samého, čoraz pevnejšie sa v ňom udomácňujem. Sebaláska, dôvera, vnútorná sila, radosť – všetky tieto vnútorné stavy teraz pre mňa nachádzajú svoje materiálne potvrdenia, ktoré sa pre nich navyše stávajú spoľahlivými kotvami do budúcnosti.
• keď som sa prestal oddeľovať od vonkajšieho sveta, začal som z neho dostávať viac rôznych materiálnych výhod, na ktoré mi začali oveľa ľahšie prichádzať potrebné prostriedky. Peniaze vo všeobecnosti pre mňa nadobudli úplne nový význam: teraz ich vnímam ako skvelý nástroj na vytváranie radostného vedomého života a oni mi to oplácajú!

kultúra

Niektorí ľudia sa vďaka luxusu, excesom atď. stávajú hrdinami klebiet a správ, no mladý Američan Andrew Hyde sa preslávil vôbec nie z tohto dôvodu. Naopak, v ničom nepozoruje excesy. Američan nemá nič ... okrem 15 vecí, ktoré tiež nemajú veľkú hodnotu. Sú jednoducho potrebné pre normálny život. Americký minimalista žije len s 15 predmetmi.

Hlavná oblasť činnosti

Ak si myslíte, že Andrew je bezdomovec alebo žobrák, hlboko sa mýlite. S bývaním a prácou je Američan v úplnom poriadku. Ide o to, že Hyde je takzvaný technický magnát. Venuje sa poradenstvu v jednej z veľkých amerických spoločností a súčasne je zakladateľom medzinárodného hnutia za vývoj nových webových projektov „Startup Weekend“. Hyde úspešne organizuje rôzne konferencie a podujatia venované hľadaniu nových nápadov v oblasti špičkových technológií, v oblasti umenia a dizajnu.

Mladý Američan žije v 2 domoch: neustále sa „trhá“ medzi prácou v New Yorku a Silicon Valley. Hyde nemá trvalé bydlisko. Ak má aktívny Andrew aspoň nejaký voľný čas, najradšej ho trávi cestovaním, pričom si so sebou berie len 15 najnutnejších vecí.

Práve tie sú podľa Američana nevyhnutné pre život moderného človeka. Všetky ostatné položky sú excesy, ktoré by mali byť vylúčené z každodenného používania.

Nevyhnutné položky pre prežitie

Mladý inovátor hovorí, že vždy mal rád minimalizmus vo všetkom. Andrewa tiež priťahovala myšlienka používať minimum vecí v každodennom živote. Pred pár rokmi sa rozhodol vyskúšať, či si vystačí len so stovkou domácich potrieb. A zdá sa, že mal skvelý život s použitím obmedzeného množstva vecí.

Po nejakom čase sa Hyde rozhodol ísť ešte ďalej. Predal všetok svoj majetok vrátane šatníka, spotrebičov a riadu. Američan si nechal iba 15 z najnutnejších vecí:

1. Batoh s celkovou kapacitou 30 kg

4. Tričko

5. Ľahké šortky

6. Uterák

7. Teplá bunda

8. Sada toaletných potrieb vrátane žiletky a mydla

9. Slnečné okuliare

10. Peňaženka

11. Počítač MacBook Air

13. Košeľa s dlhým rukávom

14. Džínsy

15. Tenisky

Určite si každý z vás všimol, že tento zoznam neobsahuje ponožky a spodnú bielizeň. Hyde má týchto drobností v zásobe dosť. Američan si nechal minimum oblečenia. Podľa jeho slov teraz nemusí strácať čas rozmýšľaním, čo si obliecť do práce, čo si obliecť na párty a čo si obliecť na prechádzku. Každé ráno, keď sa zobudí, jednoducho vytiahne zo skrine košeľu alebo tričko, ktoré včera nemal na sebe. Nemať na výber uľahčuje život. Američan sa o tom presvedčil z vlastnej skúsenosti.

Minimum vecí

Zmenšiť jeho majetok na minimum však bolo podľa Hydea veľmi ťažké a problematické. Ako sám Andrew spomína, svoj šatník začal strihať postupne. Najprv si zobral dve košele, jedny rifle a jedny šortky. Priniesol aj jedny sandále, slnečné okuliare a, samozrejme, spodnú bielizeň.

Povinnou výbavou, ktorú si Američan zobral so sebou, sa stal aj iPad a fotoaparát. Do zoznamu potrebných vecí pridal ruksak, nejaké toaletné potreby, uterák. Andrew tiež potreboval nejaké drobnosti, ako je pero, konektorový kábel a nabíjačky iPadu.

Po zbalení všetkých vecí do ruksaku sa podnikavý Američan vybral na výlet, aby sa pokúsil žiť s touto sadou vecí. Výsledkom bolo, že počas cesty, ktorá trvala takmer 5 týždňov, potreboval experimentálny cestovateľ ešte menej vecí, ako si vzal so sebou.

Moderný človek chce všetko naraz. V súčasnosti má len priemerná žena asi 20 párov topánok, šatník so stovkami oblečenia. A niektorí ľudia žijú úplne sami v obrovských sídlach. Mladý boháč Andrew Hyde svojim príkladom spoločnosti demonštruje, že si vystačíte s málom a na to, aby ste boli šťastní, nie je vôbec potrebné mať milióny.

Ako často sme v živote dokázali pochopiť druhého človeka a potom mu odpustiť? Pravdepodobne veľakrát. A tu nejde o komediálnu postavu ochrankára z populárnej show. Schopnosť odpúšťať je jednou z hlavných zložiek ľudskej psychiky. V prvom rade sa musíte naučiť odpúšťať sami sebe. Keďže môže byť veľmi ťažké porozumieť a odpustiť druhým ľuďom, keď sa naučíme odpúšťať a kritizovať sa menej, budeme v budúcnosti schopní porozumieť druhým a odpustiť im. Ľudia, ktorí nerobia chyby, jednoducho neexistujú. Všetci žijeme na tomto svete preto, aby sme sa učili, ale bez chýb niet učenia. Hlavná vec je, že sa na to nemusíte sústrediť. Urobené chyby sú minulé chyby, ktoré sa nedajú zmeniť. Tak prečo premýšľať o tom, čo nemôžete opraviť? Musíte sa snažiť porozumieť tomu druhému. Prečo urobil nenapraviteľnú chybu. Dostať sa do jeho pozície. Opýtajte sa sami seba: "Čo by som urobil v tomto prípade?". Možno pochopenie jeho činu pomôže rýchlejšiemu odpusteniu.

2. Rešpektujte výber milovanej osoby

Niekedy bolí sledovať, ako sú vaši blízki nešťastní. Okamžite existuje túžba pomôcť, poskytnúť praktické rady podľa vášho názoru. A ako odpoveď - stena ticha. A o to je to pre vás ešte horšie, pretože nikto nevenuje pozornosť vašej úprimnej túžbe pomôcť. Nie je to však potrebné. Nemôžete zabávať svoju márnivosť a učiť iných, ako žiť. Aj keď máš stopercentnú pravdu, je to len tvoj názor a chápanie života. Každý človek má právo žiť tak, ako chce. A ak sa rozhodol žiť tak, ako žije, musíte túto voľbu rešpektovať.

3. Priznajte si vinu

Priznať svoju vinu neznamená len povedať niečo milovanej osobe, aby zažiaril radosťou.Samotné slovné priznanie viny nestačí na nápravu chyby. Aby v budúcnosti neboli v medziľudských vzťahoch žiadne ťažkosti, nestačí analyzovať vlastnú vinu a vyjadriť ju pred osobou, ktorej ste urobili zle. Za priznanie viny možno v plnej miere považovať len veľké snahy o lepšie vzájomné porozumenie a ústretovosť, uvedomenie si chyby a snahu ju v budúcnosti neopakovať.

4. Nevyvíjajte konflikt, pretože každá hádka odcudzuje ľudí jeden od druhého

Ak sa pohádate so svojím blízkym, treba sa tomu vyhnúť, pretože každá hádka len odcudzuje ľudí jeden od druhého. Existuje niekoľko základných pravidiel, ktorých dodržiavanie nemôže spôsobiť konflikty pri varení:

• Najprv sa stačí schladiť. Je vhodné jednoducho opustiť miestnosť pod akoukoľvek zámienkou a byť v samote. Pripomeňte si svoju nádhernú dovolenku v Odese. Ak je to nejaký problém, ktorý treba vyriešiť, odložte to na druhý deň. Keď si oddýchnete a upokojíte sa s jasnejšou mysľou, môžete sa vrátiť k riešeniu problému.
• V žiadnom prípade sa nesmiete uraziť a nedajbože ísť do zneužívania. To problém nevyrieši, ale iba zhorší situáciu.

Nikdy by ste nemali dovoliť iným ľuďom riešiť vnútorné problémy s milovanou osobou. A čo je najdôležitejšie, treba sa vyhnúť násiliu.

5. Neurážajte milovaného človeka

Ako bolo uvedené vyššie, v žiadnom prípade by ste nemali uraziť milovaného človeka. Urážka predsa ničí rešpekt. Bez rešpektu sa láska mení na obyčajnú fyzickú túžbu. A milovaná osoba prestáva byť milovanou osobou, mení sa jednoducho na obľúbenú hračku, objekt fyzického uspokojenia.

Koľko človek potrebuje k životu? Dnes si povieme - Čo je nevyhnutné minimum, ktoré človek potrebuje, a aj to, či človek potrebuje k životu tak veľa.

Keď ste mladí alebo ešte dieťa - vezmete si papier, aby ste si napísali, čo chcete ako darček k narodeninám alebo sviatku, alebo len snívate o splnení toho podstatného - myslíte si, že teraz napíšete pár body a je to, rozhodnúť o cieli, oddeliť dôležité od vedľajšieho. Ale zoznam začína presahovať hranice papiera, už sa mu volajú desiatky súrne potrebných vecí, darčekov. A potom roj myšlienok v mojej hlave, o prekvapeniach, o budúcnosti. Ty nie?

Tu ideme do obchodu, už sme dospelí, ideme si kúpiť 2-3 produkty a odchádzame (ak máme peniaze) s plným košíkom všelijakých hlúpostí. A potom mnohí, schúlení za hlavou na konci mesiaca, týždňa, kalkulujú všetko márne a padajú, mierne povedané, do prekvapenia a zmätku. Veď namiesto všetkých týchto drobností a koláčikov, z ktorých sú police zaplnené prázdnotou a boky rastú, sa dalo kúpiť niečo, čo stojí za to.

Nikto ešte nezomrel od hladu, keď nezjedol na večeru tri balíčky čipsov alebo päť sušienok. Ale rovnako, konzumácia veľkého množstva nezdravých potravín vyvoláva rozvoj obezity, aterosklerózy, čo zvyšuje riziko mŕtvice a infarktu.

Ak zo života vylúčite trochu škodlivého, na konci roka si môžete našetriť na niečo rozumné a niekto si pravdepodobne bude môcť kúpiť auto (koniec koncov, existujú rôzne spôsoby, ako jesť čipy).

A nie je to také dôležité: skladovať potraviny v drahej chladničke alebo v niečom jednoduchšom - koniec koncov, rozdiel je najmä v zvončekoch a píšťalkách a len niekedy v kvalite. A ak sa nad tým zamyslíte, životný priestor nie je klietka, aby ste sa obmedzili na jeho obmedzené rozlohy a vynaložili všetko svoje úsilie na získanie rohu 2 x 2, keď sú za oknom kilometre obrovského Ruska. Môžete si vziať ruksak s najnutnejšími vecami a vydať sa na cestu dobývania neznáma, hľadania seba samého, odhalení, no najprv by ste si mali zaobstarať aspoň roh 2 na 2, pretože raz sa budete musieť niekam vrátiť.

Je ťažké určiť samotnú hranicu toho, čo je potrebné. Kde je? Kedy je čo jesť, kde bývať? Alebo keď je už dobre, ale stále nie je korupcia so zbytočným svinstvom bohatstva? Skúsme na to prísť.

Začnime materiálnou stránkou. Čísla, fakty, platy, produkty. Životné minimum a minimálna mzda.

„V rámci Ruskej federácie ako celku a v jednotlivých subjektoch Ruskej federácie sa životné minimum určuje štvrťročne na základe spotrebného koša a údajov federálneho výkonného orgánu o štatistike úrovne spotrebiteľských cien potravín, bez -potravinárske výrobky a služby a výdavky na povinné platby a poplatky.

Životné minimum na obyvateľa a pre hlavné sociodemografické skupiny obyvateľstva ako celok v Ruskej federácii stanovuje vláda Ruskej federácie v zakladajúcich subjektoch Ruskej federácie - spôsobom ustanoveným zákonmi Ruskej federácie. zakladajúce subjekty Ruskej federácie.

Životné minimum je stanovené osobitne na obyvateľa, pre práceschopné obyvateľstvo, pre dôchodcov, pre deti.

za I. štvrťrok 2014 (nariadenie vlády Ruskej federácie z 26.6.2014 N 586)

• na obyvateľa - 7688 rubľov.

• pre práceschopnú populáciu - 8283 rubľov.

• pre dôchodcov - 6308 rubľov.

• pre deti - 7452 rubľov.

Podľa Rosstatu bolo životné minimum pre práceschopnú populáciu v druhom štvrťroku 2012 6913 rubľov.

Životné minimum na tretí štvrťrok 2013 v Rusku ako celku je stanovené takto:

na obyvateľa - 7 429 rubľov;

pre práceschopnú populáciu - 8 014 rubľov;

pre dôchodcov - 6 097 rubľov;

pre deti - 7 105 rubľov.

1. januára 2013 vstúpil v Rusku do platnosti zákon, ktorý definuje novú minimálnu mzdu (minimálna mzda): odteraz bude minimálna mzda 5 205 rubľov (asi 110 eur). Tempo rastu dosiahlo takmer 13 percent, čo prevyšuje oficiálnu mieru inflácie, ktorá ku koncu roka 2012 dosahovala približne 7 percent.

Od 1. januára 2014 je minimálna mzda v Rusku 5 554 rubľov. Jeho veľkosť sa tak z minuloročnej hodnoty zvýšila o 349 rubľov. (Wikipedia)

S týmito peniazmi sa dá bývať minimálne alebo normálne, samozrejme, ak neprenajímate bývanie a máte vlastný životný priestor, ak nie sú iné povinné dôležité a veľké výdavky.

To znamená, že v roku 2014 bolo priemerné životné minimum v Rusku 7 688 rubľov na obyvateľa. Tu stojí za zváženie, že v rôznych regiónoch Ruska sa čísla líšia. Napríklad v roku 2015:

„V roku 2015 dosiahne minimálne životné minimum v Rusku ako celku 8 200 rubľov, čo je o 5,2 % viac ako v roku 2014. Berúc do úvahy regionálne zvláštnosti (úroveň spotrebiteľských cien a mzdy), najvyšší minimálny príjem je stanovený v Moskve a Petrohrade (13,9 a 8,9 tisíc rubľov pre práceschopné obyvateľstvo a 8,5 a 6,3 tisíc rubľov pre dôchodcov) a najnižší minimálny príjem je v severozápadných regiónoch a regiónoch severného Kaukazu “(informácie zo stránky bs-life.ru)

Aký je spotrebný kôš v Rusku? Súbor základných potravín, životné minimum sa vypočíta s prihliadnutím na ich cenu.

„Dňa 31. marca 2006 bol prijatý federálny zákon č. 44-FZ „O spotrebnom koši ako celku v Ruskej federácii“. Stal sa neplatným v dôsledku prijatia federálneho zákona č. 227-FZ z 3. decembra 2012, ktorý ustanovil tento spotrebný kôš:

Jedlo

Objem spotreby (priemer na osobu a rok)

Vo všeobecnosti sa na základe sumy 8 000 rubľov mesačne ukazuje, že pre svoje dieťa môžete celkom kúpiť 118 kg ovocia za rok, 44 kg mäsa atď. V skutočnosti je to celkom uskutočniteľná akcia, ak sa pokúsite, nakŕmenie jedného zástupcu mladšej generácie trvá najmenej 4-5 tisíc mesačne. Ale 3000 zostáva na ostatné potreby dieťaťa ... A to je veľmi málo. Ak vezmeme do úvahy jedného dospelého (plus 7-8 tisíc) - životné náklady pre dvoch ľudí (jeden dospelý, ďalšie dieťa) - 15-16 tisíc, dvaja rodičia - 23-24 tisíc rubľov. To znamená, že ak je v rodine jeden živiteľ, musí zarábať aspoň túto sumu (ak vezmeme do úvahy aj také „drahé“ regióny ako Moskva a Petrohrad, tak čísla sa násobia 1,5-2 krát). Každý nový člen rodiny (novorodenec) znamená automatické zvýšenie platu o 8 tis. A ak nemáte svoj vlastný životný priestor (a ľudia si prenajímajú bývanie), potom najmenej 60 - 80 tisíc pre drahé regióny a o niečo menej pre lojálnejšie miesta v Rusku. A to je vo všeobecnosti podľa ruských štandardov minimum.

Za chudobných sa považujú všetci, ktorých priemerný príjem na obyvateľa sa nezmestí do životného minima.

Veľmi často sa dá pozorovať obraz, keď obmedzené množstvo financií núti človeka šetriť a získavať len to, čo je nevyhnutné a dôležité, a to každého veľmi omrzí. A akonáhle sa príjem stane o niečo väčším, impozantná časť ide do nezmyslu. Veľakrát nám bolo povedané, že plánovanie je dobrá vec pre väčšinu oblastí života, ale naozaj počúvame rady, keď ide do tuhého. Ak zostavujete diétu, nakupujete produkty podľa zoznamu, vopred si premyslíte všetky kroky, miniete mnohonásobne menej úsilia a materiálnych prostriedkov, ako keď sa o všetkom rozhoduje v rozruchu a často sa nekúpi vôbec to, čo potrebujete . Niekoľko kilogramov mäsa vopred vložených do mrazničky úspešne nahradí škodlivú klobásu, ktorú chcete kúpiť tým, ktorí v chladničke nič nemajú. Zajtra sa klobása minie a budete si musieť kúpiť niečo podobné a na konci mesiaca sa ukáže, že polovica platu bola vynaložená na produkty, ktoré neprinášajú žiadne výhody.

Zdá sa, že máme vyriešené jedlo a bývanie, porozprávajme sa o veciach a haraburdách.

Veci

Myšlienky (z fóra forum.guns.ru):

„Nedávno som dostal byt po smrti starých ľudí, tak som z tohto bytu vyniesol haraburdy s TAŠKAmi do koša, ktoré vraj celý život šetrili. A najúžasnejšie je, že tam nie je nič hodnotné! Raz som išiel do rodičovského domu, pozerám - je tam tiež kopa nejakých vecí, všetko je preplnené vecami. Samozrejme, veci sú nové, nedajú sa porovnávať s haraburdím starých rodičov, ale význam je rovnaký.

Nomádsky život, prenajaté byty.

Predtým sa všetko zmestilo do ruksaku a veľkej tašky – a bolo to pohodlné.

Potom sa objavila zbraň a začala získavať veľa vlastného majetku ...

A celkovo - byť celý, ale dokumenty nie sú zbytočné.

Ďalšie kontakty súdruhov-známych a balík peňazí.

Zvyšok je naživo.

Je len hlúpe kupovať hrniec druhýkrát za pol sto dolárov len preto, že si lenivý to ťahať. Ale to je v pokojnom prostredí. A v takom prípade - môžete variť v plechovke od piva.

Veci by sa mali riešiť jednoducho - sú to len veci ... «

Človek je skutočne zvyknutý nadobudnúť vo svojom živote veľa zbytočných doplnkov a predĺžení. A aj keď v mladosti je veľa ľudí ľahkých a bezstarostných, potom sa v priebehu rokov „ťahanie všetkého do svojej diery“, ukladanie všetkých starých a údajne drahých predmetov, suveníry stávajú životným štýlom. "Čo ak sa to hodí?" .. "Skriňa sa dá odstrániť na balkón, najskôr tam premiestniť klavír .. možno si vnúčatá kúpia letný domček, ale nie je tam žiadny nábytok - vezmú všetko preč" ... atď.

Rozlúčka s haraburdím je náročná – nielen pre starších ľudí, ale aj pre konzervatívnych mladých ľudí.

Minimálna sanitárna a zdravotná životná úroveň

„Podľa výsledkov Svetového summitu OSN o sociálnom rozvoji (Kodaň, 1995) je absolútna chudoba definovaná ako „podmienky, kde nie sú dostupné najjednoduchšie ľudské potreby, vrátane jedla, pitnej vody, hygienických zariadení, liečby, prístrešia, vzdelávania a informácie. Neurčuje to len príjem, ale aj prístup k službám.“

Článok Davida Gordona „Indicators of Poverty and Hunger“, napísaný pre OSN, popisuje tieto kritériá podrobnejšie.

Jedlo: Index telesnej hmotnosti najmenej 16.

voda: Nesmie pochádzať výlučne z riek a rybníkov a musí byť 15 minút chôdze (jednosmerne).

Kúpeľňa: Doma alebo v blízkosti.

Liečba: Mal by byť dostupný tehotným ženám a ťažko chorým.

Prístrešok: Nie viac ako 4 osoby v jednej miestnosti. Prízemie nie je povolené.

vzdelanie: Možnosť naučiť sa čítať.

Informácie: Akékoľvek komunikačné prostriedky: rádio, televízia, telefón, internet.

Služby: Tento bod nedefinuje.

Predpokladá sa, že človek, ktorý nespĺňa dva z týchto ukazovateľov, žije v absolútnej chudobe.

Všeobecne akceptované medzinárodné životné minimum bolo po dlhú dobu 1 dolár na deň. V roku 2008 Svetová banka upravila toto číslo na 1,25 USD na základe údajov o parite kúpnej sily z roku 2005“ (Wikipedia).

Ekvádor. Rodina Aime z Tingo. Týždenné výdavky na jedlo: 31,55 USD

Čad. Rodina Abubakar z osady Breijing. Výdavky na jedlo za týždeň: 1,23 USD

Životné minimum napríklad v niektorých regiónoch krajín ako India, Afrika je 1-1,3 dolára na obyvateľa za týždeň (!!!). V porovnaní s nimi sme teda bohatí. Často bývajú v barakoch s krehkými podlahami alebo vôbec bez podlahy... A tí pod hranicou chudoby chodia každý deň k vodným zdrojom niekoľko kilometrov, aby priniesli malé koryto vody. A máme vodu v kohútiku a podlaha nie je hlinená, ale srdce nie je na mieste, pretože tam nie sú topánky Prada.

Slávna Maslowova pyramída ukazuje, že bez uspokojenia nižších potrieb (teda potreby bezpečia, hladu, chladu atď.) - človek nebude môcť myslieť na niečo globálnejšie, ale keď bude mať dosť a ohreje sa, začne chcieť moc, komunikáciu, materiálne výhody.

A tu už môže byť jasnejšie, kto je kto: "Daj človeku moc a budeš vedieť, kto to je" (Napoleon Bonaparte)

Aj keď táto chudoba, prebytok materiálu alebo panovnícke privilégiá môžu človeka rovnako priviesť k zločinom, hnusným veciam.

Potrebujete niekde bývať a musíte niečo jesť, ale nezabudnite na známy aforizmus: "Jedz, aby si žil, neži preto, aby si jedol."

Psychologické a duchovné aspekty nevyhnutného minima pre život

Depresia spôsobuje zmeny na úrovni biochemických procesov: človek sa dostáva do začarovaného kruhu. V Biblii je tento stav jednoducho naznačený: „skľúčený duch vysušuje kosti“.

Neexistuje život bez prekážok, problémov, smútku, problémov, ťažkostí, starostí (niekto má smútok), chorôb, bolesti, strachu. V zásade človek nie je motýľ, preto nemôže žiť, neustále sa bezstarostne trepotať nad obzormi. Ale vnímanie všetkých ťažkostí s konkrétnou bolesťou vytvára "skrat" na úrovni duše, ktorý sa odráža vo fyzickom tele a spôsobuje nové kolo depresie. Samozrejme, nie všetko je také jednoduché, nemôžete sa len tak postaviť ako robot a ísť vpred bez emócií, ak sú rany hlboké, ale ako mnohí vedia, závažnosť zranenia je polovica úspechu. zotavenie, rýchlosť a tempo hojenia tiež záleží. A všetci lekári povedia, že aj pri chorobách, telesných ranách, rehabilitáciách je zotavenie u pozitívne naladených, optimistov, „nefňukajúcich“ oveľa rýchlejšie.

Prvou podmienkou pre pohodlnú existenciu je preto pri pohľade z rôznych uhlov pohľadu pozitívny prístup a chuť žiť.. Ak existuje túžba žiť - že batoh, v ktorom má človek všetko, čo má teraz, že dom s tromi poschodiami - bude vnímaný rovnako win-win. „Daj človeku rybu a bude jesť jeden deň. Naučte človeka chytať ryby a bude jesť celý život." (Lao Tzu)

Ak ste s batohom na chrbte, ale viete, ako loviť, vždy prežijete, ale ak lotéria vypadne, cena čoskoro zmizne bez stopy.

Nepochybne je potrebná zlatá stredná cesta, no hory peňazí s vnútornou prázdnotou ich majiteľa vytúžené šťastie neprinesú. Je tu okrem pozitívneho postoja ako hlavnej podmienky pozemskej útechy aj zložka duchovná, alebo lepšie povedané božská. Čo je to pre každého - rozhodne sám za seba. Ale ako dokazuje prax mnohých generácií, nedostatok spirituality je zlým spoločníkom života.

„Nielen chlebom žije človek...“ ako sa hovorí.

Človek, ktorý žije duchovne, je nasýtený menej. Toto je princíp života askétov, budhistických mníchov a kresťanov. Materiál nikdy človeka úplne nenasýtil. Len psychická výživa však nestačí, človek má od prírody duchovný koreň.

„Dajte mužovi, čo potrebuje, a bude chcieť pohodlie. Poskytnite mu vybavenie - bude sa snažiť o luxus. Osprchujte ho luxusom - začne vzdychať v nádhere. Nechajte ho získať labužníka a bude túžiť po hlúpostiach. Dajte mu, čo chce, a bude sa sťažovať, že bol oklamaný a že vôbec nedostal to, čo chcel “(Ernest Hemingway)

Presýtenosť životom je nebezpečná vec. Časť samovraždy je z presýtenia životom a potešením.

Podľa WHO je jednou z príčin 4-5 miliónov samovrážd spáchaných ročne v 1,4 % prípadov sýtosť so životom. To znamená, že každý rok ukončí svoj život 50-70 tisíc ľudí, pretože mali všetko, ale nič ich nepotešilo.

„Vedci si všimli, že miera samovrážd sa zvyšuje, keď spoločnosť prestane bojovať o prežitie a „dá si pauzu“ alebo dosiahne viac-menej stabilnú finančnú situáciu. Z čoho môžeme usúdiť, že „prehnané myšlienky“ a veľa voľného času nevedú k sebatvorbe. Ak si zoberieme za základ Maslowovu pyramídu, tak sa ukáže, že bez uspokojovania „nižších“ potrieb sa človek o „vyššie“ nestará. A keď je sýty, oblečený, obutý, v bezpečí – tu môže začať hľadanie zmyslu života.

Nie všetko je však také jednoduché, „uzamknutie“ človeka v divokých podmienkach askézy, smädu a potreby dosahovať len tie najnižšie potreby nie je spásy. Jeho hľadanie seba samého, možnosti realizácie, „samokopanie“, volanie do večného, ​​túžba po šťastí, nenávisť k samote, sklamanie zo všetkého, čo sa kazí – len dôkaz, že nie je zviera, a že pozemská atmosféra je nie je schopný vyplniť svoje duchovné vákuum.

Neustála práca však šetrí človeka od mnohých rizík: riziká depresie vyplývajúce z nečinnosti, straty zdravia v dôsledku nedostatku ašpirácií atď. Práca, akákoľvek - práca aj skutky v podobe starostlivosti o niekoho - disciplína, ušľachtilosť. Skutočnosť, že medzi samovrahmi je veľké percento nepracujúcich občanov, dokazuje, že šváby štartujú v hlave z nečinnosti. Sú však situácie, keď sa aj napriek maximálnemu úsiliu človeka finančný život nezlepší, alebo sa nenájde práca, no vyskytujú sa menej často ako situácie, keď si človek myslí, že si prácu nevie nájsť, resp. nechce sa mi hľadať.

(Zo stránky Droplak.ru, článok „Samovraždy. Čo ich núti urobiť posledný krok?“)

Mnohí z vás už určite počuli výraz „kabelka bez dna“. Bohatstvo nenasýti ani telo, ani dušu. Čím viac je (a nie je žiadna iná náplň), tým viac chcete. To, že chudoba a nadbytok sú zlé, je potrebná stredná cesta.

„Dve veci od teba prosím, neodmietni ma, kým zomriem: odstrni odo mňa márnosť a faloš, nedaj mi chudobu a bohatstvo, nakŕm ma mojím každodenným chlebom, aby som nezaprel, keď som sa nasýtil. Ty a povieš: „Kto Pane? a aby ochudobnený nekradol a nadarmo nepoužíval meno môjho Boha“ (Biblia. Starý zákon. Šalamúnove príslovia).

Biblia tiež hovorí, že je lepšie starať sa o dušu: „Nezhromažďujte si poklady na zemi, kde ich moľ a hrdza ničia a kde sa zlodeji vlamujú a kradnú, ale zhromažďujte si poklady v nebi, kde ich neničí ani moľ, ani hrdza, a kde sa zlodeji nevlamujú a nekradnú. kradnúť“ (Biblia. Nový zákon) ."Poklad" - prirodzene, v tomto prípade - nie vrecia peňazí.

Človek prichádza na tento svet s ničím a akokoľvek si chce niečo vziať, odíde s ničím.

„Snívaj, akoby si mal žiť večne. Ži, ako keby si mal zajtra zomrieť“ (autorstvo frázy sa pripisuje niekoľkým ľuďom)

Vytrhávanie fráz z kontextu: život, ako keby si zajtra zomrel – znamená nielen ľahkosť vnímania bytia a malý batoh s vecami na pleciach, ale aj pokoj so sebou samým, pokánie za hriechy, pripravenosť objaviť sa na Druhom svete.

A hoci mnohí chápu, že 90 % všetkého, čo je pre nás viditeľné a cenné, je pozlátko, všetci sme pripútaní k drahým veciam. Nikto nebude preferovať (mať financie a príležitosti) Mercedes Zhiguli. Oblečenie slávnych luxusných značiek je esenciou obyčajných vecí, ale o niečo lepšie, štýlovejšie, podávané pod omáčkou luxusu, prestíže - napĺňajú myseľ a srdce viac ako akékoľvek múdre citáty. Často si kupujeme predvádzačky, nie veci.

Vo všeobecnosti človek skutočne potrebuje málo. Ale plánovanie je dobrá vec. A ak má niekto možnosť nakupovať produkty drahých značiek – to neznamená, že je zaseknutý a bez duše (aj keď to nie je vylúčené) – znamená to jednoducho, že má možnosť. Hlavnou vecou je nezabudnúť na psychologické a duchovné aspekty nevyhnutného minima života, bez ktorého nebude šťastie s tonami majstrovských diel od svetových dizajnérov a desiatkami domov na Rublyovke.