அறிவுறுத்தல்

Ningal nengalai irukangal. வெவ்வேறு வேடங்களில் முயற்சி செய்ய வேண்டாம், ஏனென்றால் ஒரே ஒரு வாழ்க்கை மட்டுமே உள்ளது, அதில் நாடக நாடகத்திற்கு இடமில்லை. ஆளுமையின் உருவாக்கம் வயதுக்கு ஏற்ப நிகழ்கிறது, மேலும் பதின்வயதினர் படங்களை ஒவ்வொன்றாக முயற்சிக்கும்போது அது இயல்பானது. ஆனால் ஒரு வயது வந்தவர் இந்த வாழ்க்கையில் தனது இடத்தை சரியாக அறிந்திருக்க வேண்டும்.

மக்களுடன் ஒத்துப் போகாதே. நண்பர்கள், சகாக்கள், காதல் மற்றும் குடும்ப உறவுகளுடனான தொடர்பு - அவர்கள் அனைவரும் தங்கள் அடையாளத்தை விட்டுவிடுகிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் உங்களை அங்கீகாரத்திற்கு அப்பால் மாற்ற அனுமதிக்க முடியாது. உதாரணமாக, நீங்கள் இறுக்கமாக இருப்பதாக யாராவது நினைத்தால், அதற்கு பதில் இரவு விடுதியில் பாரில் நடனமாட வேண்டியதில்லை. பெரும்பாலும், நீங்கள் வெட்கப்படுபவர் மற்றும் உள்முக சிந்தனை கொண்டவர், இது ஒரு மோசமான குணநலன் அல்ல.

என்ன விரும்புகிறாயோ அதனை செய். உங்களைக் கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் ஒரு அழைப்பைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், அதில் மட்டுமே உங்கள் ஆளுமையை இழக்காமல் இருக்க முடியும். வேலையில் நீங்கள் மற்றவர்களின் கட்டளைகளைப் பின்பற்றினால், எல்லாவற்றையும் "அழுத்தத்தின் கீழ்" செய்து, உங்கள் சகாக்கள் மற்றும் முதலாளிக்கு ஏற்ப, உங்கள் நிலை அல்லது தொழிலை மாற்றுவது பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும்.

முன்னுரிமைகளை அமைக்கவும், எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் துரத்த வேண்டாம். வேலை மற்றும் குடும்பத்திற்கு இடையில் கிழிந்த நீங்கள் உங்களை மறந்துவிடலாம், பின்னர் குழப்பமடையலாம். இந்த நேரத்தில் உங்களுக்கு எது முக்கியம் என்பதை முடிவு செய்து அதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

சொந்தமாக இருங்கள். தன்னை இழக்க விரும்பாத ஒரு நபர் அடிக்கடி அதிகமாக தொடர்பு கொள்ள முயற்சிக்கிறார் மற்றும் தன்னை மூடிக்கொள்ளவில்லை. ஆனால் இது எப்போதும் சரியான அணுகுமுறை அல்ல. தனிமையும் பலனைத் தருகிறது, ஏனென்றால் ஒரு நபர் தன்னைச் சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வாய்ப்பு உள்ளது. இந்த நேரத்தில், அவர் தனக்கு மட்டுமே சொந்தமானவர், இது நல்ல பலனைத் தருகிறது. இந்த சுய முன்னேற்றம் தினமும் செய்யப்பட வேண்டும், மேலும் இது ஒரு காலி சமையலறையில் சீர்ப்படுத்துதல் அல்லது சமைத்தல் ஆகியவற்றுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை. சில நேரங்களில் அமைதியாக உட்காரவும், பூங்காக்களில் தனியாக நடக்கவும், நகரத்தை ஒரு பெஞ்சில் அல்லது ஜன்னலில் பார்க்கவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

சுய கல்வி செய்யுங்கள். தொடர்ச்சியான தனிப்பட்ட முன்னேற்றம் தானாகவே நடக்காது, இதற்காக நீங்கள் கொஞ்சம் முயற்சி செய்ய வேண்டும். பல்கலைக்கழகத்திற்குச் செல்லவோ அல்லது படிப்புகளில் சேரவோ தேவையில்லை. புத்தகங்களை வாங்க அல்லது இணையத்தில் பயனுள்ள தகவல்களைக் கண்டறிய எப்போதும் ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது. எனவே நீங்கள் உங்கள் காலடியில் திடமான நிலத்தை உணருவீர்கள், பக்கத்திற்கு தவறான படி எடுக்க பயப்பட மாட்டீர்கள்.

நாம் ஒரு புதிய உறவைத் தொடங்கும்போது, ​​​​அனுபவங்கள் மிகவும் வலுவாக இருக்கும், இதுபோன்ற எதையும் நாம் ஒருபோதும் அனுபவித்ததில்லை என்று தோன்றுகிறது, இறுதியாக நம் ஆத்ம துணையைக் கண்டுபிடித்தோம்.

நாங்கள் சுதந்திரமான நபர்களாக உறவுகளில் நுழைகிறோம். எவ்வாறாயினும், இந்த உறவும் எங்கள் கூட்டாளியும் நம் வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கியமான இடத்தைப் பெற முடியும், அந்த உறவு ஏற்கனவே நம் ஆளுமையை வரையறுக்கத் தொடங்கும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, சிலர் தங்கள் துணையை மகிழ்விக்க விரும்புகிறார்கள், அவர்கள் தங்களை மறந்துவிடுகிறார்கள். நாம் விரும்புவோருக்கு நல்லதைச் செய்ய வேண்டும் மற்றும் அவர்களுக்குத் தேவையானதைக் கொடுக்க வேண்டும் என்ற உள் தேவை அனைவருக்கும் உள்ளது, ஆனால் உங்கள் தேவைகளையும் நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

இரு கூட்டாளிகளும் "உறவில் நான்" என்ற கருத்தையும், உறவில் இருந்து சுயாதீனமான தங்களைப் பற்றிய ஒரு கருத்தையும் கொண்டிருப்பது முக்கியம்.

செயல்பாட்டில் எங்கள் தனித்துவம் தியாகம் செய்யாத வரை, உங்கள் துணைக்கு சரியான துணையாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. ஒரு உறவில் ஆரோக்கியமான சமநிலையைக் கண்டறிந்து பராமரிப்பது எப்போதும் எளிதானது அல்ல, ஆனால் உங்கள் ஆளுமை மற்றும் உங்கள் ஆர்வங்களைப் பற்றி மறந்துவிடாமல் இருக்க இது மிகவும் முக்கியமானது. ஒரு உறவு வளரவும் வளரவும், இரு கூட்டாளர்களுக்கும் "உறவில் நான்" என்ற எண்ணமும், உறவில் இருந்து சுயாதீனமான தங்களைப் பற்றிய ஒரு யோசனையும் இருப்பது முக்கியம். உங்கள் ஆளுமையை உறவில் வைத்திருக்க சில குறிப்புகள்.

என்ன செய்ய:

1. உங்கள் பங்குதாரர் இந்த ஆர்வங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளாவிட்டாலும், பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் உங்களுக்கு விருப்பமானவற்றை விட்டுவிடாதீர்கள்.பெரும்பாலும் மக்கள் தங்கள் பங்குதாரர் பகிர்ந்து கொள்ளாத தங்கள் பொழுதுபோக்குகளை கைவிடுகிறார்கள். இருப்பினும், ஆரோக்கியமான உறவுகள் ஒற்றுமைகள் மற்றும் வேறுபாடுகள் இரண்டிலும் கட்டமைக்கப்படுகின்றன, இது கூட்டாளர்களுக்கு அவர்களின் தனிப்பட்ட பொழுதுபோக்குகளைப் பராமரிக்கும் போது பொதுவான நலன்களைக் கொண்டிருக்க அனுமதிக்கிறது.

2. நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரை சந்திக்கவும் - துணையுடன் அல்லது இல்லாமல்.உங்கள் நண்பர்களும் குடும்பத்தினரும் உங்கள் கூட்டாளரை விரும்பினால் அது எப்போதும் நல்லது, ஆனால் நீங்கள் சில சமயங்களில் அவர் இல்லாமல் அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைச் சுற்றி இருக்கும்போது அவர்கள் பெரும்பாலும் வித்தியாசமாக செயல்படுவார்கள். உதாரணமாக, உங்கள் சிறந்த நண்பர், பொதுவாக மிகவும் மகிழ்ச்சியாகவும், "பைத்தியக்காரராகவும்" இருப்பவர், உங்கள் கூட்டாளியின் முன்னிலையில் அவரது ஒவ்வொரு வார்த்தையையும் பின்பற்றலாம், முடிந்தவரை "அரசியல் ரீதியாக சரியாக" இருக்க முயற்சி செய்யலாம்.

3. உங்கள் கூட்டாளியின் நீண்டகால உணர்வுகளையும் ஆர்வங்களையும் பராமரிக்கவும்.உங்கள் பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகளை விட்டுவிடாமல் இருப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் பங்குதாரர் தனது சொந்தத்தை விட்டுவிடாமல் இருக்க ஊக்குவிப்பதும் முக்கியம். இரு கூட்டாளிகளுக்கும் தனிப்பட்ட தேவைகள் இருக்கும்போது, ​​​​அவர்களிடம் இல்லாததை மட்டும் எடுத்துக் கொள்ளாமல், உறவில் ஏதாவது சேர்க்க வேண்டும் என்ற ஆரோக்கியமான விருப்பம் அவர்களுக்கு இருக்கும்.

ஒரு கூட்டாளருடன் அவரது ஆர்வங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள விருப்பம் சாதாரணமானது, ஆனால் நீங்கள் உங்கள் சொந்த பொழுதுபோக்குகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்

4. உங்கள் பங்குதாரர் பகிர்ந்து கொள்ளாத தேவைகள் மற்றும் ஆசைகளை வெளிப்படுத்துங்கள்.இரு கூட்டாளிகளும் தங்கள் சொந்த தேவைகளைக் கொண்டிருப்பது மற்றும் அவற்றை நிறைவேற்றுவது முக்கியம், எனவே அவர்கள் தங்கள் சொந்த ஒன்றை உறவில் வைப்பார்கள். உறவுகளுக்கு சமரசங்கள் தேவை என்று பலர் நினைக்கிறார்கள் - தங்கள் சொந்த ஆசைகள் மற்றும் தேவைகளை அடக்குதல், ஆனால் இது அவ்வாறு இல்லை. நம் ஆசைகள் மற்றும் தேவைகளில் அனைத்தையும் அல்லது ஒரு பகுதியை விட்டுக்கொடுப்பது உறவைத் தொடர உதவும் என்று நம்மில் பெரும்பாலோர் தவறாக நம்புகிறோம், ஆனால் ஒரு கூட்டாளரை இழக்க நேரிடும் என்ற பயம் அவர்களின் உறவில் சில வெளிப்படையான சிக்கல்கள் இருப்பதைக் காட்டுகிறது.

5. உறவுகள் உங்கள் சுய உருவத்தை வரையறுக்க அனுமதிக்காதீர்கள்.உங்கள் கூட்டாளருடனான உங்கள் உறவுக்கு வெளியே உங்களை கற்பனை செய்ய முடியாத சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பது முக்கியம்.

6. துணை இல்லாமல் தனிப்பட்ட விஷயங்களைச் செய்ய பயப்பட வேண்டாம்.நீங்கள் இப்போது என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை ஒவ்வொரு நிமிடமும் உங்கள் துணையிடம் சொல்ல வேண்டியதில்லை. நீங்கள் ஒருவரையொருவர் பிரிந்து நேரத்தை செலவிடும்போது, ​​நீங்கள் தொடர்ந்து அழைக்கவும் தொடர்பு கொள்ளவும் கூடாது.

7. உங்கள் பங்குதாரர் இந்த ஆர்வத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளாவிட்டாலும், உங்களுக்கு ஆர்வமுள்ள புதிய ஒன்றை முயற்சிக்கவும்.புதிய விஷயங்களுக்குத் திறந்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஆரோக்கியமான சுய உணர்வைப் பராமரிக்க, உங்கள் முக்கிய மதிப்புகள், ஆர்வங்கள் மற்றும் சுவைகளை தியாகம் செய்யாமல் புதிய விஷயங்களை முயற்சி செய்யலாம் என்பதை உறுதிப்படுத்துவது அவசியம். ஒரு கூட்டாளருடன் அவரது ஆர்வங்கள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் விருப்பம் முற்றிலும் இயல்பானது, ஆனால் உங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு உங்கள் சொந்த பொழுதுபோக்குகள் இருக்க வேண்டும். நிச்சயமாக, நீங்கள் குறைந்தபட்சம் அவர் அல்லது அவள் விரும்புவதை முயற்சி செய்ய வேண்டும், ஆனால் இது "உங்களுடையது அல்ல" என்று மாறிவிட்டால், நீங்கள் எப்போதும் பொழுதுபோக்கிற்கு திரும்பலாம்.

என்ன செய்யக்கூடாது:

1. உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் சொந்த சாதனைகளைப் பற்றியும் உங்கள் கருத்தை மாற்ற உறவுகளை அனுமதிக்கவும்.நமது ஆளுமை நமது பலம் மற்றும் சாதனைகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது - படிப்பில், வேலையில், ஆன்மீக வளர்ச்சியில், இந்த சாதனைகள் உங்களுடையது மட்டுமே.

2. ஒரு உறவு அல்லது துணையை மிகவும் சார்ந்து இருங்கள்.உங்களையும் உங்கள் உணர்வுகளையும் கவனித்துக்கொள்வதற்கான பொறுப்பிலிருந்து உறவுகள் உங்களை விடுவிக்காது. சிரமங்களை நீங்களே சமாளிப்பதன் மூலம், உங்களுக்குள் வலிமையையும் நெகிழ்ச்சியையும் வளர்த்துக் கொள்கிறீர்கள்.

அனைத்து வகையான உறவுகளும் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு முக்கியம்: குடும்பம், சமூகம் மற்றும் அன்பு

4. மற்றவர்களுடன் உறவுகளைப் புறக்கணிக்கவும்.குடும்பம், சமூகம் மற்றும் அன்பு - அனைத்து வகையான உறவுகளும் நமது வளர்ச்சிக்கும் வளர்ச்சிக்கும் முக்கியம். ஆரோக்கியமான காதல் உறவுகள் எப்போதும் கூட்டாளர்களை ஒருவருக்கொருவர் மட்டுமல்ல, நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களுக்கும் நேரம், கவனம் மற்றும் கவனிப்பு ஆகியவற்றை ஒதுக்க அனுமதிக்கின்றன.

5. ஒரு உறவிலிருந்து இன்னொரு உறவிற்கு விரைவாகச் செல்லுங்கள்.பிரிந்த பிறகு நீங்கள் உடனடியாக ஒரு புதிய துணையைத் தேடக்கூடாது. பிரிவினையின் துயரத்தை முதலில் கடந்து, நம் உணர்வுகளைச் சமாளித்து, உறவுகளைத் தவிர, நமக்குள் நாம் யார் என்பதைத் தீர்மானிப்பது முக்கியம். உங்களை, உங்கள் குறைபாடுகள் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை கவனித்துக் கொள்ளாததற்கு உறவுகளை ஒரு தவிர்க்கவும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

நிபுணர் பற்றி

டார்ரா பேட்ஸ்-டுஃபோர்ட் ஒரு அமெரிக்க உளவியலாளர் மற்றும் 15 வருட அனுபவமுள்ள உளவியலாளர் ஆவார், குடும்ப பிரச்சனைகளில் நிபுணர் மற்றும் உளவியல் அதிர்ச்சியுடன் பணிபுரிகிறார்.

இது எவ்வளவு அடிக்கடி நிகழ்கிறது: நீங்கள் காதலித்தீர்கள், உங்கள் தலையை இழந்தீர்கள், உங்கள் அன்பில் கரைந்துவிட்டீர்கள் ... மேலும் நீங்கள் இனி உங்கள் வாழ்க்கையை வாழவில்லை, ஆனால் அவர். அவரைப் பற்றிய அனைத்து எண்ணங்களும், ஆசைகளும் அவருடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, ஆர்வங்கள் அவர் வாழ்பவை, அவருடைய நண்பர்களும் அவருடையவர்கள். இதிலெல்லாம் நீ எங்கே இருக்கிறாய்? ஒரு மனிதனுடனான உறவில் உங்களை எப்படி இழக்கக்கூடாது? நீங்கள் அனுபவிக்கும் அனைத்தையும் நுகரும் உணர்வு இருந்தபோதிலும், முழு முதிர்ந்த நபராக இருப்பது எப்படி?

முதலில், இந்த உறவில் நீங்கள் கலைக்க விரும்பவில்லை என்பதை நீங்கள் உணர வேண்டும். பின்னர் நீங்கள் உங்கள் விரலை துடிப்பில் வைத்திருக்கலாம். நீங்கள் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதால் ஒரு முக்கியமான சந்திப்பிற்கு தாமதமாக வராமல் இருப்பது போல் இருக்கிறது. அல்லது நேர்காணலுக்கு வீட்டை விட்டு வெளியேறும் முன், தேவையான ஆவணங்களை எடுத்துச் சென்றீர்களா எனச் சரிபார்க்கவும். முக்கியமானதை நீங்கள் நினைவில் வைத்துக் கொண்டால், நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்துவது எளிது. தீவிர அன்பு, எரியும் ஆர்வம் மற்றும் எல்லாவற்றையும் மீறி, நீங்கள் அறிவீர்கள்: நீங்கள் ஒட்ட வேண்டியதில்லை!

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உணர்வுகள் அளவு கடந்து செல்லும் போது மனதை இயக்க கற்றுக்கொள்வது முக்கியம். பொதுவாக, எல்லாவற்றிலும் நல்லிணக்கம் இருக்க வேண்டும். உங்கள் வாழ்க்கையின் கட்டுப்பாட்டை நீங்கள் உணர்வுகளுக்குக் கொடுக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் நிறைய முட்டாள்தனமான விஷயங்களைச் செய்யலாம், பின்னர் மிக நீண்ட காலத்திற்கு அவற்றைப் பிரிக்கலாம். மனம் மட்டுமே "ஆளும்போது", நீங்கள் உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியாக இருக்க மாட்டீர்கள், ஏனென்றால் எல்லாவற்றிலும் நீங்கள் நிலைமையை நிதானமாக மதிப்பிடுவீர்கள், உணர்ச்சிகளுக்கு அடிபணியாமல் இருப்பீர்கள். அதுவும் அதுவும் கெட்டது.

எனவே, ஒரு மனிதனுடனான உறவில் உங்களை இழக்காமல் இருக்க, இந்த சமநிலையை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். உணர்ச்சிகளின் அலைச்சலுக்கும் குளிர்ந்த மனதுக்கும் இடையில் சூழ்ச்சி செய்யுங்கள், சில சமயங்களில் வெளியே நீந்தி, பொதுவாக வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது என்பதை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். மற்றும் சரிசெய்து சரிசெய்யவும்.

உங்கள் வாழ்க்கை ஒரு பெரிய கப்பல் பயணிக்கும் பாதை என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் அதன் தலைமையில் இருக்கிறீர்கள். நீங்கள் செய்வதெல்லாம் காட்சிகளை ரசித்து, உங்கள் முகத்தில் சூரியனைப் பிடித்துக் கொண்டு, திசைதிருப்ப மறந்துவிட்டால், நீங்கள் நிச்சயமாக விலகிச் செல்வீர்கள், ஒரு பாறையைத் தாக்குவீர்கள் அல்லது வெறுமனே மூழ்குவீர்கள். நீங்கள் தொடர்ந்து பதற்றத்தில் அடிவானத்தை உற்று நோக்கினால் மற்றும் கருவிகளின் குறிகாட்டிகளை தொடர்ந்து கண்காணித்தால், பயணத்திலிருந்து உங்களுக்கு எந்த மகிழ்ச்சியும் கிடைக்காது. இது மீண்டும் சமநிலையைப் பற்றியது. காட்சியாக இருக்க வேண்டும்.

இப்போது பூமியைப் பற்றி பேசலாம். ஒரு மனிதனுடனான உறவில் உங்களை எப்படி இழக்கக்கூடாது? பகுத்தறிவுக்கும் உணர்வுகளுக்கும் இடையில் சமநிலையைப் பேணுவதைத் தவிர இதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்?

• உங்கள் சொந்த நலன்களைக் கொண்டிருங்கள்.இவரைச் சந்திப்பதற்கு முன்பு உங்களுக்கு சில ஆர்வங்கள் இருந்திருக்கலாம். எனவே விட்டுக்கொடுப்பதில் தவறில்லை. ஆம், நீங்கள் இப்போது அவரை ஜிம்மை விட அதிகமாக பார்க்க விரும்புகிறீர்கள். அவன், அவள் வாழ்க்கையைப் பற்றி குறை கூறும் நண்பன் அல்ல. அவர், படைப்பு வேலை அல்ல. ஆனால் விஷயங்களை உங்கள் கைகளில் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். நீங்கள் உங்களை இழக்க நேரிடும் மற்றும் ஒரு மனிதனில் முற்றிலும் கரைந்து போவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் மீதான ஆர்வத்தையும் இழக்கலாம். ஏன்? ஆம், ஏனென்றால் அவர் நீங்கள் இருந்தவரைக் காதலித்தார்! செயலில், நோக்கத்துடன். அல்லது அமைதியான, வீட்டுப்பாடம், அதிக வாசிப்பு ஆங்கில இலக்கியம். ஒரு மனிதனுக்காக உங்கள் பொழுதுபோக்கை விட்டுவிட்டால், அவர் அதைப் பாராட்ட மாட்டார்! ஒரு நபராக நீங்கள் விரைவில் அவருக்கு ஆர்வமற்றவராக மாறலாம். அவ்வளவுதான்.
• ஒரு சிறிய தூரத்தை வைத்திருங்கள்.நீங்கள் அவரை தினமும் எப்போது பார்க்க வேண்டும்? - நீங்கள் சொல்கிறீர்கள். அவனைப் பற்றி நினைத்துக் கொண்டு தூங்கி எழுந்திருக்கும் தூரம்? ஆம், அன்புள்ள பெண்களே, தூரம்! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களுக்கு பிடித்த இனிப்புகளை எடுத்து சாப்பிட்டால், அது வாந்தி எடுக்க ஆரம்பிக்கும். பின்னர் நீண்ட நேரம் அவர்களிடமிருந்து விலகிச் செல்லுங்கள். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு மிட்டாய் சாப்பிட்டு உங்களை கட்டுப்படுத்தினால், இனிப்புகள் மீதான காதல் பல ஆண்டுகளாக நீடிக்கும். எனவே அது ஒரு மனிதனுடனான உறவில் உள்ளது! அவர் உங்களை ஒரே நேரத்தில் பெற்றால், ஆர்வம் மங்கத் தொடங்கும்! எனவே நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒருவரை ஒருவர் பார்க்க வேண்டியதில்லை. ஒவ்வொரு மணி நேரமும் அழைக்க வேண்டாம். படுக்கையில் குதிப்பது முதல் மாதம் அல்ல. காதலில் ஒரேயடியாக விளக்க முடியாது! மற்றும் பல நுணுக்கங்கள்.
• மேம்படுத்து.உங்களுடன் ஆர்வங்கள் பற்றிய புள்ளியை நாங்கள் ஏற்கனவே கருத்தில் கொண்டுள்ளோம் என்ற உண்மையைத் தவிர, ஒரே இடத்தில் நிற்பது மட்டுமல்ல, அவர் உங்களை நேசித்ததைப் போலவே இருப்பதும் முக்கியம் என்பதை நான் கவனிக்க விரும்புகிறேன். மேலும் மேலும் செல்லவும், மேம்படுத்தவும், அபிவிருத்தி செய்யவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் இன்னும் நிற்கவில்லை. மேலும் இரு கூட்டாளிகளும் தொடர்ந்தால் ஒரு ஜோடி பல ஆண்டுகள் ஒன்றாக இருக்க முடியும். அவர்களில் ஒருவர் அதன் வளர்ச்சியில் நின்றுவிட்டால், ஆர்வமும் அன்பின் உணர்வும் மிக விரைவாக மறைந்துவிடும். எனவே, அசையாமல், வளருங்கள்!

வாசிப்பு 4 நிமிடம்.

உங்களை எப்படி கண்டுபிடிப்பது? முரண்பாடாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உங்களைக் கண்டுபிடிக்க, உங்களை இழக்காமல் இருப்பது போதுமானது. பெரும்பாலும், ஒரு தேடலின் மூலம் தன்னைக் கண்டுபிடிப்பதற்குப் பதிலாக, ஒரு நபர் தன்னை விட்டு மேலும் விலகிச் செல்கிறார், சில சமயங்களில் தன்னைத் திரும்பப் பெறமுடியாமல் இழக்கிறார். நம் ஆன்மா நித்தியமானது, வாழ்க்கை பரிபூரணமானது என்று நாம் கூறலாம், ஆனால் இது உண்மையில் அப்படியானால் ... ஏன் ஆன்மா அடிக்கடி அமைதியற்றது, ஏன் நாம் அடிக்கடி கவலைப்பட வேண்டும்? உங்கள் முழு எதிர்கால வாழ்க்கையையும் மாற்றக்கூடிய ஒரு முக்கிய தருணத்தில் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு. நீ தயாராக இருக்கிறாய்? உண்மையில் எந்த ஆசை ஒரு நபரை தன்னைத் தேடத் தூண்டுகிறது? யோசியுங்கள்... அவசரப்படாதீர்கள்... உணருங்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே உங்களைக் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறீர்களா அல்லது வாழ்க்கையை கடினமாக்கும் அல்லது தாங்க முடியாத பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட விரும்புகிறீர்களா? நான் எதைப் பெறுகிறேன் என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே புரிந்து கொள்ள ஆரம்பித்திருக்கிறீர்களா? உங்களை எப்படி இழக்கக்கூடாது? பின்வரும் கொள்கையைப் பின்பற்ற நான் பரிந்துரைக்கிறேன்: நீங்கள் சிக்கல்களைத் தீர்க்க விரும்பினால், "நான் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க விரும்புகிறேன்" என்று சொல்லுங்கள், நீங்கள் அமைதியாக இருக்க விரும்பினால், "நான் ...

உங்களை எப்படி கண்டுபிடிப்பது?

முரண்பாடாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உங்களைக் கண்டுபிடிப்பதற்காக, அது நடக்கும் உங்களை இழக்காத போதும்.பெரும்பாலும், ஒரு தேடலின் மூலம் தன்னைக் கண்டுபிடிப்பதற்குப் பதிலாக, ஒரு நபர் தன்னை விட்டு மேலும் விலகிச் செல்கிறார், சில சமயங்களில் தன்னைத் திரும்பப் பெறமுடியாமல் இழக்கிறார். நம் ஆன்மா நித்தியமானது, வாழ்க்கை சரியானது என்று நாம் கூறலாம், ஆனால் இருந்தால் அது உண்மையில்…அப்படியானால், ஆன்மா ஏன் அடிக்கடி அமைதியற்றதாக இருக்கிறது, நீங்கள் ஏன் அடிக்கடி கவலைப்பட வேண்டும்? ஒன்றில் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு. முக்கிய தருணம், இது இருக்கலாம் உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் மாற்றவும்.நீ தயாராக இருக்கிறாய்? உண்மையில் எந்த ஆசை ஒரு நபரை தன்னைத் தேடத் தூண்டுகிறது? யோசியுங்கள்... அவசரப்படாதீர்கள்... உணர்கிறேன்.நீங்கள் உண்மையிலேயே உங்களைக் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறீர்களா அல்லது வாழ்க்கையை கடினமாக்கும் அல்லது தாங்க முடியாத பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட விரும்புகிறீர்களா? நான் எதைப் பெறுகிறேன் என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே புரிந்து கொள்ள ஆரம்பித்திருக்கிறீர்களா?

உங்களை எப்படி இழக்கக்கூடாது?

பின்வரும் கொள்கையைப் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கிறேன்:நீங்கள் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க விரும்பினால், "நான் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க விரும்புகிறேன்", நீங்கள் அமைதியாக இருக்க விரும்பினால், "நான் அமைதியாக இருக்க விரும்புகிறேன்" என்று சொல்லுங்கள், மேலும் நீங்கள் உங்களைக் கண்டுபிடிக்க விரும்பினால் மட்டுமே (உதாரணமாக, நீங்கள் உறுதியாக இருப்பதால் நீங்கள் உங்களை இழக்க முடிந்தது) - பின்னர் "நான் என்னைக் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறேன்" என்று சொல்லுங்கள்.

வெளிப்படையாக சொன்னால்.

என்னால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியவில்லை - உன்னை எப்படி இழக்க முடியும்- எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நான் இங்கே இருக்கிறேன். ஒருவேளை இது நம்மை திருப்திப்படுத்தாத நமது மாநிலத்தை குறிக்கிறது. இது அப்படியானால், "எனது நிலைமையில் நான் திருப்தியடையவில்லை, அதை சிறப்பாக மாற்ற விரும்புகிறேன், ஏனென்றால் என் நிலைதான் என் வாழ்க்கையை நேரடியாக உருவாக்குகிறது" என்று சொல்ல வேண்டும் அல்லவா.

நமது நிலையை எது தீர்மானிக்கிறது -

இங்கே நாம் இறுதியாக வந்த முக்கிய கேள்வி.நம்பிக்கைகள் ஒரு வலிமையான மற்றும், ஒருவேளை, மகிழ்ச்சியின் முக்கிய எதிரி.ஒரு நபருக்கு நம்பிக்கைகள் இருக்கும்போது (பெரும்பாலும் நம்பிக்கைகள் ஒரு நபரைக் கொண்டிருக்கின்றன), அவர் அவர்களின் பணயக்கைதியாக மாறுகிறார். மேலும், அவர் எதிர்பார்த்தபடி வாழ்க்கையில் ஏதாவது நடக்காதவுடன், அவரிடம் எதுவும் இல்லாதவுடன், அவர் உறுதியாக நம்பியபடி, ஒரு உள் மோதல் உடனடியாக எழுகிறது. மகிழ்ச்சியின் நிலை இனி இல்லை, அது எவ்வளவு கேலிக்குரியதாக இருந்தாலும், அது ஒரு முழு சோகத்தை அடையலாம், அது ஒரு நபரை ஆழ்ந்த மனச்சோர்வில் மூழ்கடிக்கும்.

என்ன செய்ய?

திடீரென்று இது உங்களுக்கு நடந்தால், இந்த நிலையில் இருந்து எப்படி வெளியேறுவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் நீங்களே "நிறுத்துங்கள்" என்று சொல்ல வேண்டிய நேரம் இது.நீங்கள் உங்களைத் திசைதிருப்பலாம், மகிழ்ச்சியைத் தரும் ஒன்றைக் கண்டறியலாம், உங்களுக்காக மிகவும் முக்கியமான ஒன்றைக் காணலாம், இதன் பின்னணியில் இந்த அனுபவம் இனி உலகளாவியதாக உணரப்படாது. ஆனால் இது ஒரு தீர்வா, இல்லை, இது ஒரு தப்பித்தல். "உனக்கு புத்தி வந்துவிடு, உன் மகிழ்ச்சி" உனது "திட்டங்களை நிறைவேற்றுவதைப் பொறுத்ததல்ல, உன்னிடம் எவ்வளவு இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறாய் என்பதைப் பொறுத்ததல்ல." அடுத்து நான் என்ன செய்வது? வாழ்க்கை எனது யோசனைகளுக்கு இணங்க வேண்டும் என்று நான் கோருவதை நிறுத்துகிறேன், அதை எனக்காக வளைக்க முயற்சிக்கிறேன், எல்லா இடங்களிலும் எல்லா இடங்களிலும் என் கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கிறேன். நான் கேட்கப்படலாம் - "ஆனால் பின்னர் என்ன இருக்கிறது"? மற்றும் அதே நேரத்தில் மிகவும் சிறிய மற்றும் மிகவும் உள்ளது.மற்றவர்கள் மற்றும் நிகழ்வுகளின் முகத்தில் வாழ்க்கையை சுதந்திரமாக அங்கீகரிப்பது போதாது, அதற்கு சமமான நிலையில் "நேசிப்பதற்கான" உரிமையை வழங்குவது போதாது. அடக்குமுறை இல்லாமல் "வாழ்க்கையுடன்" தொடர்பு கொள்ளத் தொடங்குவதும், நம்பிக்கைகள், கோரிக்கைகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் ஆணையிடுவதும் நிறைய இருக்கிறது. இங்கே, இந்த தேர்வில், மரியாதை மற்றும் இணை உருவாக்கம் தொடங்குகிறது; நான் ஒரு சுதந்திரமான உயிரினம் மட்டுமல்ல, நாம், நம்மைச் சுற்றி இருப்பவை என்னைப் போலவே தெய்வீகமானவை என்பதை நான் நினைவில் கொள்கிறேன். இந்த நேரத்தில், நான் எனக்குள் சொல்கிறேன் - நான் சுதந்திரம் மற்றும் எனது உரிமைகள் என்று சொன்னது சுயநலத்தைத் தவிர வேறில்லை, அதை நான் உயர்ந்த குறிக்கோள்களாலும் வார்த்தைகளாலும் நியாயப்படுத்தினேன், முற்றிலும் பயத்தால் உந்தப்பட்டு, நான் என்ன செய்கிறேன் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. நான் என் சொந்த நரகத்தை, என் சொந்த மறதியை உருவாக்கிய மரணதண்டனை செய்பவன்.மற்றும் இங்கே நான் என்னை கண்டுபிடிக்கிறேன், என் பெயர் மனிதன்.

நரகம் முடிந்ததும்.

இப்போது என் பெயரை அறிந்த பிறகு, அதன் அர்த்தம் என்ன என்பதை நான் புரிந்து கொள்ள விரும்புகிறேன். மேலும் கேட்கப்பட்ட கேள்விக்கான பதிலைத் தேடத் தொடங்குகிறேன். உள் உலகம் மற்றும் வெளி உலகம் பற்றிய அறிவின் பெரிய வரம்பு.சொந்த உணர்வுகள் மற்றும் எண்ணங்கள், சொந்த செயல்கள். இது எனக்குள் நான் கண்டுபிடித்த செல்வம். மிக முக்கியமாக, நான் இனி என்னைத் தேடவில்லை, ஆனால் என்னையும் சுற்றியுள்ள உலகத்தையும் நான் அறிவேன், அதை சமமாக அங்கீகரிக்கிறேன். என் வாழ்க்கையின் பாதை கல்லால் ஆன பயத்திலிருந்து மரியாதைக்குரிய பாதையாக மாறுகிறது, அது ஒரு நாள் என்னை ஞானத்தின் பாதைக்கு அழைத்துச் செல்லும், அது நித்தியத்தில் ஒரு பிரகாசமான அடையாளத்தை விட்டுச்செல்லும். ஞானத்தின் பாதை என்பது பயணியின் உண்மையான பாதை, அதன் பெயர் மனிதன். இது மிகுதியின் பாதை, இதில் நஷ்டம் இல்லை, லாபம் மட்டுமே.சத்தியமே பலம், மரியாதையே வாழ்க்கை. (இ) மனிதன்.

உங்களை எப்படி இழக்கக்கூடாது என்ற கேள்வி சமீபகாலமாக அடிக்கடி எழுகிறது. நவீன உலகில், இந்த பிரச்சினை இப்போது மட்டுமே பொருத்தமானதாகி வருகிறது என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் இது முற்றிலும் உண்மை இல்லை. பல நூற்றாண்டுகளாக, ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக இல்லாவிட்டாலும், மக்கள், வேலையில் இருந்து ஓய்வு நேரத்தில், இந்த கேள்வியைக் கேட்கத் தொடங்குகிறார்கள்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு நபர் உடல் வேலையில் வேலை செய்தால், தனக்கும், தனது குடும்பத்திற்கும், எப்படியாவது ஒரு வசதியான வாழ்க்கையை ஏற்பாடு செய்ய முயற்சிக்கிறார் என்றால், அவர் ஆழ்ந்த வாழ்க்கை கேள்விகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, அதனால்தான் இதுபோன்ற கேள்விகள் பணக்காரர்களுக்கு மட்டுமே ஆர்வமாக இருந்தன. நிறைய இலவச நேரத்துடன்.

"உன்னை இழக்காதே" என்றால் என்ன?

எனவே ஒரு நபர் தன்னை எப்படி இழக்கக்கூடாது என்ற கேள்வியைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது என்ன அர்த்தம். உண்மை என்னவென்றால், இது ஸ்னாக் கேள்வி என்று அழைக்கப்படுகிறது, அதன் பின்னால் எப்போதும் மற்றொரு கேள்வி உள்ளது, இது ஒரு நபர் தனக்குத்தானே குரல் கொடுக்க பயப்படுகிறார். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு நபர் உலகில் தனது இடம், அவரது பணி, மதிப்புகள் பற்றி துல்லியமாக அறிந்திருந்தால், அவர் என்ன செய்கிறார் என்பதைப் புரிந்துகொள்கிறார், ஏன், அவர் தன்னை இழப்பதைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை.

ஆனால் ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கையின் அர்த்தத்தை புரிந்து கொள்ளாமல், தன்னை நம்பாமல் வாழ்ந்தால், அவர் தனது செயல்கள் சரியானது என்று உறுதியாக தெரியவில்லை, மேலும் அவரது வாழ்க்கை தேவையான திசையில் செல்கிறது - பின்னர் அவர் ஒருவேளை அவர் என்று நினைக்கத் தொடங்குகிறார். எங்கோ அவன் தன்னை இழந்தான்.

எனவே, உங்களை எப்படி இழக்கக்கூடாது என்ற கேள்விக்கு சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பதிலளிக்க முடியும், இதற்காக நீங்கள் உங்களைப் பற்றியும், இந்த உலகில் உங்கள் பங்கு மற்றும் பொதுவாக வாழ்க்கை எங்கு செல்கிறது என்பதைப் பற்றியும் ஆழமாக அறிந்திருக்க வேண்டும். அதை எளிதாக்க, இந்த செயல்முறையை மூன்று நிலைகளாக உடைப்போம், அதை யார் வேண்டுமானாலும் செய்யலாம்.

நிலை 1. நாம் நம்மை நினைவில் கொள்கிறோம்.

குழந்தை பருவத்தில் நாம் நம்மை நினைவில் கொள்கிறோம், நாம் எதை அடைய விரும்புகிறோம், என்ன செய்ய வேண்டும். எதை விரும்புகிறோம் அல்லது பயப்படுகிறோம், எதைத் தவிர்க்க விரும்புகிறோம். உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் மிக நீண்ட காலமாக நினைவில் வைத்திருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் நினைவுகளை எவ்வாறு கட்டமைப்பது, பின்னர் எப்படியாவது அவர்களுடன் வேலை செய்ய உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும். எந்தவொரு குறிப்பிட்ட தருணத்திலும் வாழ்க்கையை உருவாக்கும் எல்லாவற்றின் மொத்தமும் நமது ஆசைகள் என்று மாறிவிடும். எனவே, வாழ்க்கையின் சில காலகட்டத்தில் நாம் நம்மை விவரிக்க விரும்பினால், இதைச் செய்வதற்கான எளிதான வழி, அந்த நேரத்தில் இருந்த நமது ஆசைகள்.

உளவியலில், இந்த செயல்முறை defragmentation என்று அழைக்கப்படுகிறது.நம் ஆசைகள், கனவுகள் அனைத்தையும் எழுதும்போது, ​​நம்மால் மட்டுமே நினைவில் கொள்ள முடியும். இதைச் செய்வதற்கான எளிதான வழி, குழந்தை பருவத்திலிருந்து தற்போதைய வயது வரை தொடர்ந்து செல்வது, அல்லது நேர்மாறாக, அது ஒரு பொருட்டல்ல. செயல்முறை பல மணிநேரம் ஆகலாம் மற்றும் பட்டியலில் நூற்றுக்கணக்கான விருப்பங்கள் இருக்கலாம். ஆரம்பத்தில், செயல்முறை கடினமாக செல்லலாம், 30-50 புள்ளிகளை எழுதிய பிறகு, இது அனைத்தையும் முடிக்க வேண்டும் என்ற வலுவான ஆசை உங்களுக்கு இருக்கலாம், அத்தகைய தருணத்தில் ஓய்வு எடுத்து மீண்டும் தொடங்குவது சிறந்தது.

நமது ஆசைகளையும் கனவுகளையும் பகுப்பாய்வு செய்யும் பணி எங்களிடம் இல்லை என்பதையும் நான் கவனிக்க விரும்புகிறேன், இப்போது இந்த ஆசை விசித்திரமாகவும், தேவையற்றதாகவும் தோன்றினாலும், விண்வெளி வீரர் அல்லது பாடுவது பற்றிய குழந்தைகளின் கனவுகள் முட்டாள்தனமானவை என்று தோன்றினாலும் நாம் எழுத வேண்டும். இன்னும் எழுத வேண்டும். செயல்முறை ஏற்கனவே மிகவும் வலுவான விளைவை அளிக்கிறது, விடுதலையை அளிக்கிறது மற்றும் மூளையை "சுத்தப்படுத்துகிறது". ஆனால் எங்களைப் பொறுத்தவரை இது முதல் படி மட்டுமே.

நிலை 2. நாம் யாராக மாற விரும்புகிறோம், வாழ்க்கையில் என்ன விரும்புகிறோம் என்பதைத் தீர்மானிக்கவும்.

நாம் யார் என்பதை நினைவுபடுத்திய பிறகு, நாம் யாராக இருக்க விரும்புகிறோம், எதிர்காலத்தில் நம் வாழ்க்கையை எப்படிப் பார்க்க விரும்புகிறோம் என்பதை உருவாக்கத் தொடங்கலாம். நம்மை இழக்காமல் இருக்க, நாம் யாராக மாற வேண்டும் என்பதை மிகத் தெளிவாகப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒரு தரநிலை இருக்க வேண்டும், அதனுடன் நம்மை ஒப்பிட்டு, நம் வாழ்க்கைப் பாதையை சரிசெய்ய முடியும். முதல் கட்டத்தின் பட்டியல் இதற்கு எங்களுக்கு உதவும்.

நீங்கள் ஏற்கனவே சாதித்த அல்லது நிறைவேற்றிய அனைத்து ஆசைகள் மற்றும் கனவுகளை அதிலிருந்து கடந்து, பின்னர் உங்களுக்குப் பொருந்தாத மற்றும் தேவையில்லாத அனைத்தையும் கடந்து செல்லுங்கள், நீங்கள் முன்பு விரும்பியது, ஆனால் இப்போது உங்களுக்கு வேறு ஏதாவது வேண்டும். மீதமுள்ளவை எதிர்காலத்தில் உங்களைப் பற்றிய ஒரு படத்தை உருவாக்குவதற்கான அடித்தளமாக மாறும்.

உங்கள் கடந்தகால கனவுகளின் அடிப்படையில், நீங்கள் எதிர்காலத்தில் ஆக விரும்பும் நபரை விவரிக்க முயற்சிக்கவும். இந்த நபர் என்ன செய்கிறார், அவர் எங்கு வாழ்கிறார், அவரைச் சுற்றியுள்ளது, அவர் ஏற்கனவே என்ன சாதித்தார் மற்றும் எதிர்காலத்தில் அவர் என்ன சாதிக்க விரும்புகிறார். பல வருடங்கள் முன்னால் பாருங்கள், குறைந்தது 10 ஆண்டுகள், ஆனால் நீங்கள் 20 மற்றும் 30 வருடங்களைப் பார்க்கலாம்.

உங்களை கற்பனை செய்வது கடினம் என்றால், நீங்கள் எந்த நபராக இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்ததைப் பற்றி சிந்தித்து, அவருடைய வாழ்க்கையை உங்கள் எதிர்காலமாக விவரிக்கவும். இந்த அணுகுமுறை இன்னும் சிறந்தது, ஏனென்றால் வாழ்க்கையை விவரிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சிலையின் வாழ்க்கை அட்டவணை, பழக்கவழக்கங்கள், திறன்கள், மதிப்புகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களை நீங்கள் பார்க்கலாம். நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதில் இது உங்களுக்கு வலுவான ஊக்கத்தை அளிக்கும்.

வசதிக்காக, நீங்கள் சில துறைகளில் யாராக மாற விரும்புகிறீர்கள் என்ற பார்வையை உடைப்பது மிகவும் நல்லது. உதாரணமாக, வேலை, குடும்ப உறவுகள், உடல்நலம், நண்பர்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல், நிதி, ஆன்மீக வளர்ச்சி ஆகியவற்றில் சாதனைகள். நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையின் பல துறைகளை உடைக்கவும், ஆனால் 10 க்கு மேல் இருந்தால், பல துறைகளை இணைப்பது நல்லது.

நிலை 3. நம் வாழ்க்கை எங்கு செல்கிறதோ அந்த சமரசத்திற்கான அடையாளத்தை நாங்கள் உருவாக்குகிறோம்.

இந்தப் பத்திக்கு, நாம் நன்கு அறியப்பட்ட வாழ்க்கைச் சக்கரம் நுட்பத்தை அடிப்படையாக எடுத்துக்கொள்வோம், ஆனால் அதை எங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றுவோம். அதாவது, படத்தில் உள்ளதைப் போல, நாங்கள் ஒரு வட்டத்தை வரைந்து, கடைசி கட்டத்தில் நீங்கள் கொண்டு வந்த பிரிவுகளின் எண்ணிக்கையாக உடைக்கிறோம். 1 முதல் 10 வரையிலான அளவுகோல், இந்தத் துறையில் நாம் இப்போது நம் வாழ்க்கையை எவ்வளவு மதிப்பிடுகிறோம், 10 என்பது நீங்கள் அடைய விரும்புவது.

உதாரணத்திற்கு, நிதித்துறையில், மாதம் 10,000 வருமானம் பெற வேண்டும் என்று தீர்மானித்துள்ளோம், இப்போது வருமானம் 2 ஆயிரம், எனவே இப்போது நாம் 2 என்ற அளவில் இருக்கிறோம். முதலில் நினைவுக்கு வருகிறது.

தொகுக்கப்பட்ட சக்கரம், நீங்கள் யாராக மாற விரும்புகிறீர்கள் என்பது தொடர்பாக நீங்கள் இப்போது எங்கிருக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டும் கவுண்ட்டவுன் ஆகும். மேலும் உங்கள் வாழ்க்கை சரியான திசையில் செல்கிறதா, உங்களை நீங்கள் இழந்துவிட்டீர்களா என்பதில் உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், அதே சக்கரத்தை அந்த நேரத்தில் உருவாக்கி, இப்போது நீங்கள் செய்திருக்கும் அடிப்படை ஒன்றைக் கொண்டு மாற்றங்களைப் பார்த்தால் போதும்.

நீங்கள் ஒரு தெளிவான பதிலைப் பெறுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் வாழ்க்கையின் எந்தத் துறைகளில் நீங்கள் வெற்றிகரமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்களே பார்ப்பீர்கள், அதில், ஒருவேளை, உங்கள் முக்கிய இலக்குகளிலிருந்து நீங்கள் விலகுகிறீர்கள். வருடத்திற்கு ஒரு முறை கூட இதுபோன்ற பயிற்சியைச் செய்வதன் மூலம், உங்கள் வளர்ச்சியின் திசையன், நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டியவை அல்லது இப்போது மாற்றப்பட வேண்டியவை ஆகியவற்றை நீங்கள் தெளிவாக கற்பனை செய்யலாம். வருடத்திற்கு ஒருமுறை இந்தப் பயிற்சியைச் செய்ய நீங்கள் எடுக்கும் 10 நிமிடம், நான் என்னை இழக்கிறேனா, என் வாழ்க்கை சரியான திசையில் செல்கிறதா என்ற கேள்வியில் அமைதியாக இருப்பது மதிப்புக்குரியது என்று நினைக்கிறீர்களா? அதைச் செய்வது மதிப்புக்குரியது என்று நான் நம்புகிறேன்.