У врачей-неврологов есть такое выражение: «Человек – это нервная система, всё остальное – её придатки». А в народе часто говорят: « ».

Действительно, чем больше стрессов в жизни человека – тем чаще он болеет. В этой статье пойдет речь о том, почему это происходит, и насколько серьезными могут быть «болезни от нервов» .

О том, что психика человека может существенно влиять на состояние организма, было известно еще давно. Древние греки считали, что тело может изменяться под действием души. Эти идеи развивал в своих трудах Гиппократ. В древнеиндийской медицине существовало понятие «праджняпарадха» — неправильные, негативные мысли как причина заболевания. А в Средние века врачи (часто по совместительству священники), нередко, не найдя иной причины страдания пациента, ссылались на то, что он «наказан за греховные дела и мысли».

Сегодня функции нервной системы хорошо изучены. Ученые знают, как она регулирует работу органов, и каким образом «плохие мысли» и «духовная субстанция» причастны к возникновению вполне материальных симптомов.

Почему это происходит?

Согласно данным ВОЗ, 38%–42% пациентов, которые обращаются к врачам, страдают психосоматическими заболеваниями, то есть такими, в развитии которых существенную роль играют психические процессы.
Нервная система управляет функциями всех органов и систем, заставляет их работать как единое целое.

Самый распространенный и наглядный пример изменения работы организма под влиянием нервной системы – стресс . Во время стрессовой ситуации головной мозг и железы внутренней секреции работают сообща: активируются определенные нервные центры, начинается бурное выделение адреналина и других гормонов стресса.
Это приводит к целой совокупности реакций:
повышается артериальное давление;
увеличивается сила и частота сокращений сердца, ему требуется больше кислорода;
повышается тонус мышц;
увеличивается приток крови к головному мозгу, мышцам, сердцу;
в кишечнике и других внутренних органах, напротив, возникает спазм сосудов, они начинают получать меньше крови и кислорода.

– древний эволюционный механизм, который достался человеку в наследство от животных. Головной мозг получает сигналы от органов чувств, осознает опасность и готовит организм к столкновению с ней. Финалом станет либо сражение, физические усилия по преодолению ситуации, либо бегство.

В организме современного человека происходят те же реакции, что и тысячи лет назад у наших предков. Но условия жизни сильно изменились. Да и устройство психики у людей стало более сложным. А то, что сложнее устроено, как гласит народная мудрость, чаще ломается.

В современном социуме редко приходится применять физическую силу для решения конфликтных ситуаций. Тонус мышц во время стресса повышается, но им не приходится выполнять интенсивные нагрузки. Пульс и дыхание учащаются, но не нужно ни от кого защищаться, не нужно никуда убегать. Эволюционное правило «выживает сильнейший» почти перестало работать в отношении человека разумного.

Современный человек вынужден скрывать, подавлять эмоции. Это можно сравнить с пружиной. Во время стресса она сильно сжата и готова «выстрелить». В организме выделяется энергия, системы защиты приведены в боевую готовность, мышцы, мозг и сердце активируются. Но в итоге пружинка не «выстреливает».

Организм должен аккуратно вернуть ее в первоначальное положение, так чтобы не причинить себе вреда.
Если такая ситуация повторяется многократно, то работа органов нарушается. Сначала эти нарушения носят временный характер и не сопровождаются структурными изменениями. Но функция и структура тесно взаимосвязаны – нарушение одного неминуемо влечет за собой со временем нарушение другого.

Функциональные расстройства

Этот вид психосоматических расстройств можно отнести к самым легким. Это даже не болезнь, а лишь функциональные нарушения. Если такой пациент посещает врача, то чаще всего ему не поставят никакого диагноза. Он здоров.

Функциональные расстройства проявляются в виде непонятных покалываний, неприятных ощущений, периодических легких расстройств работы того или иного органа. Во время обследования никаких нарушений не выявляется.
Иногда такие состояния называют неврозами органов: «невроз сердца», «невроз желудка» и пр.

Неврозы

Невроз – это нервное заболевание, которое возникает в результате срыва реакции адаптации. Человек не может приспособиться к условиям суровой реальности и начинает реагировать на них не совсем адекватно. Например, при неврастеническом неврозе пациент уверен, что он слаб, сильно болен, обстоятельства постоянно складываются не в его пользу. Часто при этом беспокоят головные боли, «ком в горле», боли в области сердца и другие симптомы. По сути это неосознанная болезненная реакция нервной системы. Но она может перерастать в серьезные хронические заболевания.

Другой случай – истерический невроз. «Симптомы заболевания» у больных истерией – инструмент для привлечения внимания к своей персоне. Больные пытаются так манипулировать окружающими, причем часто неосознанно.

При истерическом неврозе могут возникать боли в разных органах, «параличи» ног или рук, «глухота», «слепота», рвота и другие симптомы.

«Настоящие» болезни

Первоначально в медицине господствовал подход, согласно которому в качестве основных причин болезней рассматривались внешние факторы. Инфекции вызывают бактерии и вирусы. Отравления – токсические вещества. Ожоги – высокая температура. Атеросклероз – нездоровая пища.

Но по мере развития генетики среди врачей стала набирать популярность противоположная точка зрения. Начали звучать высказывания о том, что заболеть той или иной патологией может только предрасположенный человек. Инфекциями чаще заражаются люди с низким иммунитетом. Атеросклерозом болеют те, кто предрасположен к полноте и нарушению обмена веществ.

Современная медицина нашла «золотую середину». Сегодня считается, что для возникновения болезни должна произойти встреча предрасположенного человека с соответствующим вредным влиянием окружающей среды. Соотношение ролей этих факторов может быть разным, но они есть всегда.

Таким образом, состояние нервной системы играет более или менее весомую роль в возникновении и течении всех болезней. Даже в случае с травмами: по статистике их чаще получают более активные люди, со сниженным инстинктом самосохранения.

На данный момент лучше всего изучено значение влияний со стороны нервной системы на развитие и течение таких заболеваний, как:

бронхиальная астма
синдром раздраженного кишечника
первичная артериальная гипертензия;
головная боль напряжения;
головокружения;
расстройства типа панических атак (вегетососудистая дистония).

Как предотвратить болезни «от нервов»?

Старайтесь избегать конфликтных ситуаций. А если таковые возникают, то старайтесь решить их мирно, не нагнетая.
Пользуйтесь услугами психолога. Эта практика давно распространена в западных странах.
Старайтесь больше отдыхать, бывать на свежем воздухе, в интересных местах, менять обстановку. Если вы живете в большом городе – старайтесь чаще выезжать на природу, на дачу, в деревню.
Распланируйте свой день и придерживайтесь определенного режима.
Спите не менее 6–8 часов в сутки.
В периоды интенсивной работы, привыкания к новой обстановке или коллективу – принимайте витамины. Можно использовать легкие успокоительные средства (посоветуйтесь с врачом).
Существует много занятий, которые способствуют гармонизации нервной системы: плавание, творчество (живопись, рукоделие), йога, медитация и др.

Многочисленные медицинские исследования показали, что люди, которые часто подвергаются стрессам, чаще болеют. Поэтому стоит разобраться, действительно ли все болезни от нервов, и какие из них являются самыми опасными для жизни и здоровья человека. О влиянии психики на состояние здоровья человека известно уже давно. Ещё Гиппократ писал об этом в своих великих трудах. В древней медицине существовало такое понятие, как праджняпарадха. Это своеобразное заболевание, вызванное негативными мыслями. Греки же и поныне считают, что тело может меняться в зависимости от состояния души.

Стресс приводит к болезням

Состояние здоровья прямо зависит от настроения человека. Нервозность может быть причиной множества болезней разных систем органов: жкт, сердечно-сосудистой системы, нервной системы и т. д.

Почему так происходит

Согласно статистическим данным, полученным ВОЗ, более 40% пациентов, которые не обращают внимания на сильный стресс и психосоматические расстройства и всячески стараются ликвидировать симптомы, не вылечив их главный очаг, страдают от серьёзных болезней, ставших результатами запущенных нарушений в работе нервной системы.

Все знают, что наш организм работает как единый целостный механизм. Если конкретный орган поражает какая-либо болезнь, то возникают проблемы и с другими системами. Нервную систему можно назвать регулятором всех процессов организма. На фоне проблем с этим сегментом чаще всего возникает стресс. Функционирование организма нарушается: выделяется чрезмерное количество гормонов стресса (адреналина и прочих гормонов), слабеет иммунная система.

Последствия могут быть самыми страшными.

1. Стресс вызывает повышение артериального давления.
2. Увеличивается частота сокращений сердца.
3. Стресс отрицательно влияет на снабжение всех органов кислородом. В результате кислородной недостаточности развиваются тяжёлые хронические заболевания.

Нередко на состояние нашей психики влияют социальные факторы. Мы редко решаем проблемы в общении физической силой и не всегда можем избавиться от переживаний и негативных мыслей словесно. Весь негатив от неудачного общественного взаимодействия мы скапливаем в себе. Тонус наших мышц увеличивается, частота дыхания учащается. Это приводит к возникновению заболеваний на нервной почве. Специалисты рекомендуют вовремя избавляться от негатива при помощи физических нагрузок в спортивном зале или разговоров и тренингов у психотерапевтов.

Какие заболевания может вызывать расстройство нервов

Ранее главными причинами болезней считали внешние факторы. Например, инфекционное обострение вызывает вирус или болезнетворная бактерия. Причина отравления заключается в попадании в организм токсических веществ. Ожоги можно получить от взаимодействия с высокими температурами. В возникновении атеросклероза, в свою очередь, виновато только неправильное питание.

По мере развития медицины врачи стали придерживаться и других взглядов. Они утверждают, что причина заболевания любого характера кроется в самом человеке. Каждый живой организм предрасположен к болезни в случае малейшего колебания иммунитета.

Современная медицина отыскала золотую середину. Сегодня специалисты убеждены в том, что основная причина всех заболеваний – влияние окружающей среды. Проявляется это в виде болезней нервной системы. Заболевания от стресса могут быть самыми разными. Это может быть:

• бронхиальная астма;
• заболевания ЖКТ;
• артериальная гипертензия;
• головная боль;
• различные кожные заболевания (например, псориаз);
• головокружения;

Список этих заболеваний можно расширить ещё как минимум на несколько пунктов. Доказать, отчего они появились, не так уж и легко.

Головная боль — частый спутник нервного напряжения

Какие проблемы и заболевания от нервов можно вылечить

Как ни странно, болезнь, вызванная проблемой с нервной системой, – это работа для психотерапевтов. Именно они играют главную роль в процессе лечения, ведь без их вмешательства проблема будет прогрессировать.

Некоторые болезни на почве психических расстройств исчезают так же быстро, как появляются. Некоторые же нервные болезни нуждаются в длительной терапии. Порой таким пациентам назначается комплексное лечение в стационаре. Иногда проблемы являются настолько серьёзными, что приобретают хроническую форму.

Специалисты утверждают, что практически любую болезнь, причина которой заключается в нервном срыве, можно вылечить и без медикаментозного вмешательства. Если же психотерапевт не справляется сам, то можно обратиться и к традиционным формам лечения.

Если человек сам осознаёт, что в возникновении заболевания виноват стресс и болезнь не стоит лечить килограммами таблеток и микстур, тогда возможно полное выздоровление после эффективной психотерапии.

Правильное лечение болезни из-за нервов и стресса

Для того чтобы излечить болезнь, возникшую на нервной почве, необходимо заглянуть в себя. Важно оценить себя со стороны: охарактеризовать все отрицательные качества. Бывает так, что наша агрессия или чрезмерная сдержанность негативно влияют на состояние здоровья и приводят к развитию массы болезней.

В таких случаях необходимо всячески избегать конфликтных ситуаций и успокаивать себя в случае необходимости. Всегда нужно верить в себя и в свои силы. Рекомендуется время от времени пропивать курс успокоительных препаратов.

Подумайте о том, как много болезней вам придётся перенести, если вы не справитесь со своими переживаниями. Если заболевания уже поразили вас, то обратитесь за помощью к врачам-специалистам, которые смогут выписать необходимое лечение.

Лучше соблюдайте профилактические нормы: активно отдыхайте, слушайте любимую музыку, смотрите фильмы.

Теперь вы знаете, какие болезни могут возникать от нервов и как от них избавиться. Если стресс всё-таки стал причиной неприятности, лечите не только организм, но и всю душу.

Инструкция

Болезни на нервной почве объединяются общим названием невралгия, которая подразделяется на две категории. Первая - нервные болезни, которые возникают как сопутствующие другим заболеваниям. Причиной могут быть травмы различного характера, присутствие наследственного фактора и другие . Эти заболевания лечатся под наблюдением невропатолога. Вторая - психические заболевания, выраженные различными фобиями, шизофренией и другими более тяжелыми отклонениями. Такими пациентами занимаются психотерапевты.

Для определения причин возникновения неврологических заболеваний медицина на сегодняшний день предлагает различные методы диагностирования: как томография, электроэнцилография и пр. Обращение пациента к невропатологу может быть связано с проблемами с памятью, бессонницей, болями в позвоночнике и т.д.

Следует помнить, что состояние нервной системы во многом зависит от работы всех органов и жизнеобеспечивающих систем пациента. При возникновении таких признаков, как нарушение координации, тремор конечностей, хроническая мигрень, боли в области позвоночника, нужно незамедлительно обратиться к специалисту. Все это может быть предвестником таких заболеваний, как:
- радикулит – вызванный воспалением нервных окончаний спинного мозга;
- плексит – обостренное воспаление нервных узлов;
- ганлионит – повышенная чувствительность нервных окончаний.

Сильные эмоциональные потрясения, черепно-мозговые травмы и хроническая бессонница тоже могут быть причиной возникновения невралгии. При таких симптомах больной лечится или в стационаре (в тяжелых случаях) или под наблюдением невропатолога амбулаторно.

При серьезных нарушениях в работе головного мозга может развиться эпилепсия. Это заболевание опасно тем, что эпилептические припадки возникают непредсказуемо. Больной падая, может причинить себе еще и физические увечья. К сожалению, способ еще не найден. Больному назначают препараты, поддерживающего свойства.

При обнаружении опухоли головного мозга больной может впасть в нервное расстройство. При этом наблюдается повышенная утомляемость, хронические головные боли, больной часто погружается в обморочное состояние. Таких пациентов помещают в стационар и по показаниям готовят к нейрохирургической операции.

Прогрессивный паралич может быть вызван поражением мозга бледной спирохетой (последствия заболевания сифилисом). У больных в начальной стадии заболевания наблюдается общее истощение организма, неуправляемая раздражительность, снижение работоспособности. Если больной не пройдет курс лечения, то все эти признаки могу прогрессировать и привести к полному слабоумию и маразму и в конечном результате к смерти. Здоровый образ жизни, умение управлять своими эмоциями помогут человеку избежать различных неврологий.

,
врач-невролог, топ-блогер ЖЖ

У одной женщины умерла мама – скоропостижно, неожиданно. Перед этим они поссорились, и дочь злилась, считала, что в конфликте виновата мать, извиняться не торопилась. И тут ужасная новость, и ничего уже не вернуть. Через месяц у дочери стали развиваться приступы кашля с одышкой в моменты напряженных ситуаций, грозящих конфликтом с другим человеком. Терапевт разводит руками, пульмонолог советует обратиться к психотерапевту.

Девушка, которая ничем никогда не болела, обладала здоровым аппетитом и спокойно ела чуть ли не гвозди, а уж фастфуд и алкоголь – без проблем, поссорилась с подругой: разругались по глупому поводу, но сильно, наговорили друг другу всякого, и в том числе подруга призналась, что целовалась с ее парнем. К вечеру у девушки появляется боль в животе – будто нож вонзили. Она пугается, бежит обследоваться. Врачи ничего не находят. Советуют ограничить стрессовые ситуации, наладить питание...

Психосоматика – это нерешенные и вытесненные психологические конфликты, которые «звучат» через тело. Официальная медицина признает: да, такое бывает.

Сегодня психосоматика стала как никогда популярной. В Сети масса экспертов по психосоматике: не обладая даже средним медобразованием, многие с радостью готовы объяснить, отчего возникли все ваши проблемы со здоровьем.

Известная русская бодипозитив-дива из инстаграма, которая занимается производством фотокниг, с радостью консультирует всех желающих по вопросам психосоматики. Медицинское образование? Ответственность за свои поступки? Введение тысяч читателей в заблуждение? Не, не слышала. И только постоянная истерическая нотка неудовлетворенности собой и желание найти непременное одобрение у каждого подписчика вкупе с яростными убеждениями, что все болезни-де происходят от нерешенных психологических конфликтов, наводит на мысли – да ей самой неплохо бы поговорить с психологом. Решить собственные психологические конфликты.

Вот простой тест, который поможет отличить адекватного человека с критичным мышлением от вдохновенного идиота: отношение к психосоматике. Если человек не понимает, что, кроме волшебного мира психосоматических болезней, есть недуги вполне материальные, к психике отношения не имеющие, – увы, он прекраснодушный идиот.

Адекватный врач никогда не заявит с ходу: «Да это у вас, батенька, психосоматика». Лишь после того, как все органические причины вроде инфекций, аутоиммунного конфликта, генетических дефектов, опухолей и прочего и прочего будут исключены, можно думать о том, что с психикой пациента что-то не так

Только очень наивный человек, который никогда не видел больного ВИЧ с бесконечными тяжелыми ангинами, может безапелляционно заявить, не глядя в его анализы: «Это у вас психосоматика. Научитесь не сдерживать свои эмоции, все болезни горла происходят от этого». Только подлец может сказать растерянной женщине, которая недавно узнала о страшном диагнозе – раке груди: «Это у вас психосоматика от чувства вины перед близкими. Вам надо учиться экологичным способом выражать свою любовь»,– вместо того чтобы начинать нормальное лечение, когда даже день промедления отнимает шансы на выздоровление.

Наблюдения показывают, что сторонники психосоматической теории всех болезней являются по совместительству антипрививочниками, нередко – ВИЧ-диссидентами и любителями домашних родов. Я уверена, что это просто очень счастливые, хоть и недалекие люди, которые ни разу не видели боли и страдания своих близких и оттого уверены, что врачи выдумали все эти фатальные осложнения в родах, эпидемии кори, страшную смерть больных СПИДом и другие нехорошие вещи, чтобы пугать наивных и получать от этого материальные выгоды.

В то время как нет ничего проще, чем завести инстаграм, показать публике пару откровенных фотографий собственного бюста и начать просветительскую деятельность в таком ключе, что гриппом болеют только те, кто склонен поддерживать общественное мнение, то есть эпидемии и смертельные осложнения – это массовая галлюцинация

Подобные «эксперты» дискредитируют научный подход к психосоматике. Однако психосоматические болезни действительно существуют. Каждый врач встречал в своей практике несчастных и измученных хождением по кабинетам докторов пациентов, у которых идеальные анализы и совершенно не соответствующая им клиника. Врачи разводят руками и советуют посетить психиатра и психотерапевта. Но психотерапевт – это слишком дорого, а психиатр отчего-то выписывает антидепрессанты – и это, скажем, при боли в животе или в ноге!

И все-таки те горемыки, которые решались купить «страшные» таблетки по рецепту, несмотря на то, что фармацевт в аптеке, коллеги по несчастью с тематического форума и мама отговаривали от этого опрометчивого поступка, через несколько недель ощущали, что им лучше, и уверенно шли на поправку. И, вдохновившись успехами в лечении, находили средства на психотерапевта. Увы, это редкие истории с хорошим концом.

Проблема в том, что вылечить психосоматическую болезнь мешает человеку вторичная выгода. Болезнь становится корявой и неправильной, но все-таки адаптацией психики к проблемной ситуации, в которой существует пациент. К примеру, женщина с хроническими тазовыми болями, причин которых врачи не нашли, долгое время сосуществует с мужем-тираном. Ситуация незавидная, а все же у дамы есть возможность пожаловаться на здоровье соседке и получить сочувствие, сходить в поликлинику и там отвести душу в очереди к врачу. То тут, то там больной дают крупицы эмоциональной поддержки, которой она была лишена в детстве, а потом и в замужестве. Разумеется, психика ее будет сопротивляться попыткам врачей сломать этот карточный домик защит, что возведен над черной ямой одиночества и страха. Именно поэтому в ответ на совет обратиться к психиатру она напишет жалобу в Минздрав и ни на секунду не согласится поверить в необходимость такой консультации.

Иногда мозг делает удивительное, чтобы человек смог осознать проблему и начать искать конструктивные пути ее решения. Важно не перепутать игры психики со вполне материальным недугом, когда психотерапевт ничем не поможет. Где виновата привычка подавлять эмоции, а где – болезнетворные бактерии, поможет определить врач. Поэтому для начала все же стоит отложить семинар у консультанта по психосоматике в пользу посещения скучного типа в белом халате.

Вконтакте

Одноклассники

Нервы могут шалить, сдавать, расшатываться и в конце концов прийти в полную негодность. Их нужно беречь: ведь нервные клетки не восстанавливаются. Все болезни происходят именно от них, поэтому важно иметь нервы крепкие, еще лучше - железные или стальные. В случае чего - 20 капель валерьянки или выкурить сигарету, которая якобы успокаивает. Так рисуют портрет типичного неврастеника: это человек творческий, с длинными «нервными» пальцами (все гении - немного с «приветом»), наверняка страдающий запорами и принадлежащий к слабому полу (истерики - наша визитная карточка).

Правда ли, что все болезни - от нервов?

Не совсем так. Чаще причина болезней - сбои в работе внутренних органов. Но если человек постоянно живет в стрессовой ситуации, вполне возможно, что в будущем он подорвет здоровье сердца, почек, желудка и других органов.

Расшатанные нервы - это болезнь или элементарная несдержанность?

Человек от рождения может быть очень темпераментным, с неустойчивой нервной системой и к тому же не отличаться хорошим воспитанием. Грань между невоспитанным холериком и больным человеком - в ощущении внутреннего комфорта. У первого оно есть, а у второго - нет. Невроз обычно сопровождается нарушениями сна (чаще бессонницей, чем сонливостью), головными болями, раздражительностью, усталостью, сужением круга интересов (зацикливанием на проблеме). Какой уж тут комфорт!

Большую нагрузку на психику дают авралы: время истекает, а работа еще не выполнена.

Может ли невроз появиться на фоне сниженного иммунитета?

Иммунодефицит (слабая работа иммунной системы) вполне способен стать причиной нервных нарушений и синдрома хронической усталости. Особенно, если в организме прочно обосновалась инфекция. В первую очередь вирусы ослабляют защитные силы часто болеющих детей. Да и взрослые с хроническими болезнями не могут похвастать железными нервами.

Какие черты характера предрасполагают к неврозам?

Для нервной системы вредны все излишества, чрезмерные аккуратность, точность, педантичность, пунктуальность и обязательность. Особенно, если что-то препятствует человеку проявлять эти качества, например срочная работа. Отнюдь не укрепляют нервы самокопание и самоедство. Зато у несобранных и безответственных личностей с нервами и иммунитетом полный порядок.

Как вирусы влияют на нервную систему?

Вирусная инфекция вызывает не только интоксикацию, но и ускоряет отмирание нервных клеток. Грипп, например, поражающий в первую очередь сосуды, нарушает микроциркуляцию всех жидкостей организма, угнетает работу нервной системы. Человек становится апатичным, быстро устает - у него развивается астенический синдром. Особенно бьют по нервам вирусы герпеса, Эпштейна - Барра и цитомегаловирус.

Правда ли, что нервные клетки не восстанавливаются?

Восстанавливаются, но в очень незначительном количестве. Впрочем, неврологи не видят в этом никакой трагедии. Запас нервных клеток в организме каждого из нас рассчитан на 120 лет. Живя сознательно, не бездумно, постоянно тренируя свой мозг и тело, человек вполне может прожить два жизненных цикла по 60 лет.

Какие продукты укрепляют нервы?

Согласно китайской философии, в питании человека должны быть сбалансированы все пять вкусов (по 20% каждый): горький, сладкий, кислый, острый и соленый. Искать их следует в натуральных продуктах. Не стоит переедать, злоупотреблять жирным и соленым. Поддержать восстановление нервных клеток можно пищей, обогащенной белками и лецитином: яйцами, молочными продуктами, рыбой, нежирной телятиной и диетическим мясом кролика.

Какие методы лечения неврозов считаются самыми действенными?

К помощи таблеток следует прибегать лишь в крайнем случае. Цель седативных (успокоительных) препаратов - уберечь человека от стрессовых эмоций. Лекарства дают время прийти в себя, изменить свое отношение к внешним обстоятельствам. Настоящую помощь приносят скорее нетрадиционные методы лечения, например фототерапия (лечение светом), магнитно-лазерная терапия, акупунктура. Хороши при нервных расстройствах любые варианты психотерапии.