Самое важное в подготовке к экзаменам – это эффективная организация процесса заучивания и повторения.

Самый распространенный при подготовке среди школьников и студентов способ – оставлять все на последний день и последнюю ночь – является самым непродуктивным, поскольку в результате этого в голове остается такая "каша", что на экзамене бывает очень трудно разобраться и вспомнить нужную информацию, либо – в случае, если у вас очень хорошая память – все более-менее в порядке до экзамен, вы можете успешно вспомнить то, что читали накануне, но уже через неделю в голове не останется почти ничего. Для долговременного хранения информации в памяти необходимо повторение, а этого вами сделано не было. Читая 1 раз, вы "включаете" в работу лишь кратковременную память, и через некоторое время незакрепленная информация вытесняется другой, более нужной в настоящий момент.

Перед Вами несколько способов, подготовки к экзамену, выберите подходящий для Вас:

I способ. Ценность этого способа – в использовании перерывов при заучивании одного билета, одной темы и т. п., но не длинных. Сначала вы повторяете материал через 5 минут, затем - через 1 час, после – через день.

II способ . Организация рационального повторения:

2. Повторить через 10-15 минут.

3. Повторить через 8-9 часов.

4. Повторить через день.

III способ . Формула успешного повторения ОЧОГ.

О – ориентировка. Прочитайте текст с целью понять его главные мысли. Если надо, подчеркните их, выпишите, повторите в памяти.

Ч – чтение. Прочитайте текст внимательно и постарайтесь выделить второстепенные детали, установите их связь с главными мыслями. Несколько раз повторите главные мысли в их связи со второстепенными.

О – обзор. Быстро просмотрите текст. Чтобы углубить понимание текста, поставьте вопросы к главным мыслям.

Г – главное. Мысленно перескажите текст, или еще лучше, перескажите его кому-нибудь или себе вслух, припоминая при этом главные мысли.

Не пытайтесь быть совершенным .

Пытаться всегда быть успешным и тянуться к звездам – это прекрасно. Но при этом необходимо придерживаться баланса. Думая, что получая оценку меньше «отлично» означает провал, Вы тем самым возводите для себя горы бесполезного стресса. Необходимо всегда стараться делать все хорошо, но не забывать, что никто не может постоянно оставаться совершенным.

Планируйте и предпринимайте последовательные шаги для преодоления проблем.

Если Вы что-то не понимаете в материале курса, то расстройством и стрессом Вы не избавитесь от проблем. Необходимо решать их в корне, следуя советам преподавателя или ища помощи у товарищей.

Не держите все в себе.

Ища поддержки у друзей и делясь с ними своими проблемами, Вы тем самым значительно снижаете свою тревогу перед предстоящим экзаменом.

Смотрите на все в перспективе.

Экзамены могут казаться Вам самым значительным событием на данный момент, но в аспекте всей Вашей дальней жизни - это всего лишь небольшая ее часть.

Советы для подготовки к экзамену

Советы для экзамена

Как пройти через экзамен
10 полезных советов от психологов:

Ищите помощи: спросите у Вашего преподавателя как наиболее эффективным способом подготовить себя к экзамену и как вести себя во время экзамена.

Устраивайте себе короткие передышки во время подготовки к экзамену. Если Ваш мозг устал, он не сможет запомнить ничего больше.

Планируйте свое время.

Отведите достаточное время на сон; питайтесь разумно.

Занимайтесь физическими упражнениями – прогуливайтесь, бегайте, занимайтесь спортом или любой физической активностью, которая доставляет Вам удовольствие.

Оставайтесь позитивно настроенным – не думайте о будущем или о возможном провале.

Настройтесь на победу и будьте готовы сделать максимально от Вас зависящее.

Будьте бдительны – если Вы почувствуете себя нездоровым, поговорите с кем-нибудь о своем беспокойстве.

Не будьте слишком расслабленным! Небольшой стресс даже полезен, так как заставляет Вас готовиться интенсивнее.

Поступайте разумно – если обсуждение сданного экзамена с друзьями расстраивает Вас – не делайте этого! Забудьте о сданном экзамене! Что прошло, того не изменить и исправить!

А как у иностранцев?

Китайские психологи советуют: во время экзамена выполняйте упражнения, которые сжигают “стрессовые гормоны”. Для этого как можно сильнее напрягите каждую мышцу своего тела. Побудьте в таком состоянии пару секунд и расслабьтесь.

Из рекомендаций для студентов Гарвардского университета: господа студенты, не пренебрегайте сексуальными занятиями во время сессии! Центр управления гормональной системой контролирует также работу центров памяти и обучения. Исследования показали, что занятия любовью в период подготовки к экзаменам значительно повышают способность к концентрации и запоминанию.

В Оксфордском университете во время сессии студентам-старшекурсникам, посещающим местный бар, чтобы снять стресс, за небольшую дополнительную плату разрешается разбивать об пол и стены стаканы. Молодые люди охотно пользуются полезной, с их точки зрения, услугой, уничтожая в среднем за вечер по 50 стеклянных емкостей.

Пища для ума!

Если У вас скоро экзамены, самое время задуматься над тем, что вы едите, есть ли в вашей диете продукты, достаточно стимулирующие мозг. Ведь ваш обед действительно может повлиять на то, как вы проявите себя на экзамене. Правильные продукты помогают лучше сосредотачиваться, позволяют лучше спать ночью и снижают уровень обеспокоенности. Так что ешьте правильно!

Какие продукты полезны для экзамена!

Почти все. Мозг "работает" на энергии, получаемой из перевариваемой пищи. Основной источник энергии - глюкоза, которую организм получает из продуктов, богатых углеводами - хлопьев для завтрака, хлеба, макарон. Энергия хранится в мозгу очень маленькими порциями, поэтому их нужно постоянно пополнять глюкозой, чтобы мозг работал в полную мощь. Поэтому во время подготовки к экзаменам очень важно отложить диету и питаться правильно и полезно.

Напитки в помощь

Не забывайте часто пить. Исследования показали, что дети, которые пьют больше воды лучше сосредотачиваются, проще переваривают новую информацию и меньше страдают от головной боли. Когда занимаетесь, держите на столе бутылку или кувшин с водой, а если простую воду вы не любите, разведите ее небольшим количеством фруктового концентрата.

Напитки с большим содержанием сахара лучше избегать, так как из-за них уровень энергии падает сразу после того, как вы их выпьете.

Пейте больше воды в день перед экзаменом, но желательно задолго, чтобы вода полностью прошла через организм и вам не пришлось провести экзамен в туалете.
.
Ночь перед экзаменом

Крахмальные продукты - макароны, рис, картофель и хлеб подойдут отлично и помогут спокойно спать.

Стакан молока - теплого или холодного - тоже поможет вам уснуть. Некоторые считают, что в молоке содержится амино-кислота l-Tryptophan, которая усыпляет. Избегайте кофе, чай и колу, так как они не дадут вам уснуть.

Благодаря упорству, всё что угодно, - будь то правильное или нет, хорошее или плохое, - будет достигнуто. (Джон Рокфеллер)

Благородный муж прям и твёрд, но не упрям. (Конфуций)

Все глупцы упрямы, а все упрямцы глупы. (Бальтасар Грасиан)

Всё приходит для того, кто умеет ждать. (Б. Дизраэли)

Высшим отличием человека является упорство в преодолении самых жестоких препятствий. (Бетховен)

Думаешь ли ты, что ты можешь, или, что не можешь, - в обоих случаях ты прав. (Генри Форд)

Дураки упрямы по необходимости, и чем меньше у них идей, тем крепче они за них держатся. (Пьер Буаст)

Если воля цепляется только за мелочи, только за нечто бессодержательное, то она превращается в упрямство. Упрямство имеет только форму характера, но не его содержание. (Гегель)

Любое препятствие преодолевается настойчивостью. (Леонардо да Винчи)

Мелочность ума порождает упрямство. (Ларошфуко)

Мир не создан для умных. Он создан для упрямых и крепколобых, которые не держат в голове больше одной мысли одновременно. (Мэри Райнхарт)

Мужчина, преодолевший длительное сопротивление женщины, больше всего ценит не её добродетель, а своё собственное упорство. (Мопассан)

Надменный и упрямый делает всё по-своему, не слушает ничьих советов и скоро становится жертвой своих заблуждений. (Эзоп)

Настойчивость смягчает судьбу. (Гюстав Флобер)

Ничто не сможет занять места упорства. Талант не сможет этого сделать; мир полон талантливых неудачников. Гений тоже не сможет; непризнанный гений - это уже как пословица. Образование само по себе тоже не сможет этого сделать; мир полон образованных изгоев. Только упорство и целеустремлённость всемогущи. (Джон Кулидж-младший)

Ничто так не похоже на искреннюю убеждённость, как злобное упрямство. (Лабрюйер)

Различие между упорством и упрямством состоит в том, что первое имеет своим источником сильное желание, а второе, наоборот, сильное нежелание. (Генри Бичер)

Pешительность - настойчивость в достижении цели, которую вы одобряете. Упрямство - настойчивость в достижении цели, которую вы не одобряете. (Амброз Бирс)

Секрет гения - это работа, настойчивость и здравый смысл.
(Т. Эдисон)

Секрет успеха - это настойчивое стремление к цели. (Бенджамин Дизраэли)

Терпение - это дитя силы, упрямство - плод слабости, и именно слабости ума. (М. Эбнер-Эшенбах)

Терпит вред тот, кто упорствует в заблуждении и невежестве. (Марк Аврелий)

Только дурак может настаивать на том, чего он не может ни объяснить, ни обосновать, ни доказать, ни даже показать! (Теткоракс)

Только настойчивость приводит к цели. (Шиллер)

Упорство во мнениях, равно как горячность, - самый верный признак глупости. (Бальзак)

Краткая биография ЛЕОНАРДО ДА ВИНЧИ (Leonardo da Vinci) (1452 – 1519) – величайший деятель, многогранный гений эпохи Возрождения, основатель Высокого Возрождения. Известен как художник, ученый, инженер, изобретатель. Леонардо да Винчи родился 15 апреля 1452 в местечке Анкиано близ города Винчи, расположенном недалеко от Флоренции. Его отцом был Пьеро да Винчи, нотариус, происходивший из известной семьи города Винчи. Матерью была по одной версии крестьянка, по другой – хозяйка таверны, известная под именем Катерина. Примерно в возрасте 4, 5 лет Леонардо взяли в дом отца, и в документах того времени он назван незаконным сыном Пьеро. В 1469 он поступает в мастерскую знаменитого художника, скульптора и ювелира Андреа дель Верроккьо (1435/36– 1488). Здесь Леонардо прошел весь путь ученичества: от растирания красок до работы подмастерья

Искусство Дама с горностаем (1484, Музей Чарторыйского, Краков) – одна из первых работ Леонардо в качестве придворного портретиста. На картине изображена фаворитка Людовика Цедили Галлерани с эмблемой рода Сфорца, горностаем. Сложный поворот головы и изысканный изгиб руки дамы, изогнутая поза зверька – все говорит об авторстве Леонардо. Фон переписан другим художником

12 лет рисовал губы … Мона Лиза – самое известное произведение Леонардо да Винчи (1503– 1506, Лувр, Париж). Мона Лиза (сокращение от мадонна Лиза) была третьей женой флорентийского купца Франческо ди Бартоломео деле Джоконда. Теперь картина немного изменена: первоначально слева и справа были нарисованы колонны, теперь отрезанные. Небольшая по размерам картина производит монументальное впечатление: Моно Лиза показана на фоне пейзажа, где глубина пространства, воздушная дымка переданы с величайшим совершенством. Знаменитая техника сфумато Леонардо здесь доведена до небывалых вершин: тончайшая, точно тающая, дымка светотени, окутывая фигуру, смягчает контуры и тени. Есть что-то неуловимое, завораживающее и притягивающее в легкой улыбке, в живости выражения лица, в величавом спокойствии позы, в неподвижности плавных линий рук.

"Витрувианский человек" - общепринятое название для графического рисунка да Винчи, сделанного в 1492 г. как иллюстрация к записям в одном из дневников. На рисунке запечатлена обнаженная мужская фигура. Строго говоря, это даже два наложенных друг на друга изображения одной фигуры, но в разных позах. Вокруг фигуры описаны окружность и квадрат. Рукопись, содержащую этот рисунок, иногда так же называют «Каноном пропорций» или просто «Пропорциями человека» . Сейчас эта работа хранится в одном из музеев Венеции, но выставляется крайне редко, поскольку экспонат этот действительно уникален и ценен как произведение искусства, так и как предмет исследования.

Великие произведения… Леонардо да Винчи Мадонна Литта 1478 -1482 Эрмитаж, Санкт-Петербург, Россия Леонардо да Винчи Иоанн Креститель. 1513 -16 Тайная вечеря. 1498

Анатомия… Особенно Леонардо старался изучать Анатомию. Это прекрасно видно по фигурам, которые он рисовал. Они идеально сложены и выглядят гармонично. Делая вскрытия он рассматривал строение костей, внутренних органов. Особенно важным для Леонардо было строение черепа, так как лицо имело наибольшую прорисовку. . .

Исследовал… Для создания «битвы при Ангиари» Леонардо увлеченно исследовал положение лицевых мышц в моменты ярости и гнева.

Изучал… Прототипами ангелов во множестве картин Да Винчи были младенцы, поэтому он изучал и детские организмы

Анатомия и рисунок… Вы конечно знаете, чтобы профессионально рисовать людей, надо знать анатомию. Что в сущности и изучал Да Винчи. Конечно, ведь не зная строения костей руки ты её не нарисуешь.

В части биологии. Также мы почерпнули множество знаний и в ботанике. Благодаря Леонардо мы научились определять возраст дерева по кольцам и многое другое. . .

Завещал самое дорогое… Леонардо оставил после себя огромное количество чертежей, рисунков и дневниковых записей. Весь архив он завещал любимому ученику Франческо Мельци всю жизнь готовил документы к публикации, но ранняя смерть помешала его планам. Архив гения распался на части, и смысл записей оказался утраченным.

Великий свет ушел из мира Во Франции Леонардо почти не рисовал. У мастера онемела правая рука, и он с трудом передвигался без посторонней помощи. Третий год жизни в Амбуазе 68 -летний Леонардо провел в постели.

Смерть… 23 апреля 1519 года Леонардо да Винчи составил завещание, а 2 мая скончался в окружении учеников и своих шедевров. Леонардо да Винчи был похоронен в замке Амбуаз. На могильной плите была выбита надпись: «В стенах этого монастыря покоится прах Леонардо из Винчи, величайшего художника, инженера и зодчего Французского королевства» .

Например, у вас есть велосипед, но вы не можете ездить на нем. Однако, научившись кататься, вы сможете преодолевать на нем любые расстояния. Он передал вам свою силу.

Если вы будете регулярно бегать, земля и преодоленные вами расстояния передадут вам свою силу. Если будете заниматься поднятием тяжестей, сила гравитации поделится с вами своей силой. Если будете овладевать интересующими вас знаниями, они дадут вам ту силу, которая вам нужна на данный момент: уверенность, работу, деньги, власть и т.п. Лишь бы вы приняли решение взять силу, которая спрятана в препятствии, а не бороться с ней.

А теперь посмотрите, как препятствия зашифрованы в нашем языке. Однажды, достаточно давно, я наблюдал разговор между моей женой и одним мужчиной. В беседе она часто употребляла частицу "но". В какой-то момент ее собеседнику это, видимо, надоело, и он попросил ее сказать то же самое, только без частицы "но". Она начала запинаться чуть ли не на каждом предложении. Попробуйте и вы, очень любопытное упражнение.

Попробуйте сравнить два предложения: "Я хочу пойти в кино, и мне надо встретиться с человеком" и "Я хочу пойти в кино, но мне надо встретиться с человеком". Как видите, в первом случае противопоставления нет, а во втором есть.

Второй закон

Еще один закон, связанный с препятствиями, гласит: Препятствия и помехи помогают достичь цели. Они помогают сами по себе, поэтому не надо вступать с ними в соревнование и бороться, стараясь преодолеть.

Предположим, вы подошли к горе, которая препятствует вашему дальнейшему движению, и ни обойти ее, ни объехать. Что вы делаете дальше? Вы ставите ногу на ее подножие, шаг за шагом начинаете подниматься на нее. Гора-препятствие подставляетвам себя, и вы, благодаря этому, преодолеваетеее. Препятствие само помогает вам преодолеть себя.

Поскольку в мире действует закон: "Как Наверху, Так и Внизу", этот же самый принцип должен быть справедлив и для других сфер жизни.

Если у вас появилась боль и вы сбегаете от нее, пытаясь тем или иным образом подавить ее, что является совершенно естественной реакцией, она либо останется, либо, скорее всего, усилится. Потому что вы боретесь с ней. Чтобы избавиться от боли, надо вступить в нее, позволить ей быть, начать смотреть на нее и переживать, как это было описано в Алгоритме переживания боли в моей третьей книге. Тогда сама боль поможет вам достигнуть желанной цели под названием "здоровье".

Рассмотрим такое нелюбимое многими явление, как присутствие живота. Одной из физических причин его появления является прогиб позвоночника в пояснице (впрочем, это может быть и единственной причиной его появления). Почему люди не любят живот? Он мешает им действовать, лишает их гибкости.

Если вы сядете на пол и начнете делать наклоны вперед, он, конечно же, будет мешать вам. С другой стороны, при наклонах вперед он же будет служить тем рычагом, который оказывает дополнительное давление на позвоночник, помогая лучше растягивать его. Таким образом, сам же живот начнет исправлять создавшееся положение, если вы этого захотите.

В любом препятствии зашифрован выход. Но его можно увидеть, только не противопоставляя себя, принимая препятствие. В конце концов, вы сами его и породили, препятствие - ваши плоть и кровь.

Третий закон

Если в какой-то момент перед вами возникло препятствие, оно отражает ваш внутренний блок, который пришел в движение и отразился во вне. Расслабьтесь и примите его, тем более что другого выхода у вас нет. Самый подходящий момент начать работать с ним.

Это можно делать двумя способами. В первом случае вы просто начинаете преодолевать препятствие на физическом уровне, делая для этого все, что потребуется. Во втором случае вы можете проработать препятствие на внутреннем уровне, ища и находя ощущения, которые оно вызывает в теле. Вы же знаете, что все препятствия-блоки записаны в теле человека, в его мышцах, связках, членах, органах.

Например, когда у меня начали разблокировываться руки и ноги, сразу же появилось множество дел, которые необходимо было срочно переделать. Пришлось делать, а куда денешься от самого себя?

Этими ощущениями могут быть чувство дискомфорта в конкретной точке тела, чувство слабости или напряжения, боль и т.п. Далее вы позволяете этим ощущениям быть и переживаете их, отпуская. Вместе с блоком растворится и препятствие, как по мановению волшебной палочки.

Четвертый закон

Вы наверняка попадали в своей жизни в следующие ситуации. Например, вы слегка поранились. Вы идете дальше, и вам по дороге попадется врач, но вы по какой-то причине стесняетесь попросить у него помощи. Проходит небольшой отрезок времени, и ваша рана начинает все больше беспокоить вас. Вы решаете все-таки заглянуть к врачу, но его нет на месте. Его нет на месте и в следующие несколько часов. Только на следующий день вы можете случайно его встретить, причем, когда уже потеряли всякую надежду.

Другой пример. Накануне вы, раздумывая о своих делах, решаете, что вам надо поговорить с определенным человеком. Замечу, что дело не очень срочное. На следующий день вы "случайно" встречаете этого человека, но не заговариваете с ним, решив, что сделаете это как-нибудь в другой раз. Этого другого раза приходится ждать очень долго.

Таких примеров можно привести сотни, и каждый человек встречался в жизни с подобными ситуациями. Они имеют место в любой сфере жизни.Когда вы пользуетесь предоставленным шансом, эффективность решения проблем резко возрастает.

Этот закон вытекает из одного из законов Ньютона, где сила обратно пропорциональна квадрату времени. Чем меньше времени вы вкладываете, тем больше выход силы. Если вы пользуетесь моментом, сила, поступающая в ваше распоряжение, становится практически бесконечной. Поэтому ваши действия становятся максимально эффективными. "Никогда не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня".

Пятый закон

Если перед вами возникает препятствие, следовательно, у вас появляются и силы преодолеть его. Препятствие без силы не возникает, они неразделимы. Поэтому волноваться тут нечего.

Это очень легко доказывается, если вы вспомните, что Внешнее Равно Внутреннему. Отсюда следует, что данное препятствие породили вы сами. Раз данное препятствие - это ваш блок, раз каждый блок содержит в себе энергию, следовательно, энергия этого препятствия поступает в ваше распоряжение, когда вы делаете шаг ему навстречу.

Шестой закон

У вас на пути возникло препятствие. Как узнать, надо ли его преодолевать или нет? Ведь преодолеешь, а потом расхлебывай до конца дней своих.

Расслабьтесь ипринимайте то, что происходит. Если вам надо преодолеть его, у вас откуда-то появятся силы, чтобы решить эту проблему. Если нет, силы ваши растворятся без следа, и вы не сможете даже пальцем пошевелить.

Если вы преодолели препятствие, а последствия не вызывают у вас особого энтузиазма, даже наоборот - это всего лишь ваши оценки и заключения логического ума. А этот ум, как известно, весьма ограничен в своем видении.

Есть более мудрая часть нас, которая лишена оценок "плохо - хорошо". Именно она, в конечном итоге, руководит нашими действиями. Доверьтесь ей, потому что "все, что ни делается, - к лучшему". Поразмышляйте над этим.

Проблемы

Как мы обычно поступаем с проблемами, если они нас преследуют? Решаем, пытаемся найти выход. Ошибочная тактика. Пытаясь найти выход, пытаясь решить проблему, вы не соприкасаетесь с тем, что ее породило, с ее причиной, а только удаляетесь от нее.

Например, одна женщина все время страдала от сильнейших запоров. И она нашла выход, виртуозно овладев приемами внутрь всевозможных слабительных в гигантских дозах и многолитровыми клизмами. Она стала большой специалисткой в этих вопросах, но ее проблема все время оставалась с ней, усугубляясь из года в год. Она никак не могла увидеть свою способность намертво вцепляться и не отпускать. Уж если что-то к ней попадало, она ни за что не соглашалась расстаться с этим, особенно если речь шла о мужчинах.

Если вы живете с какой-то проблемой, это означает, что вы все еще сопротивляетесь ей внутри, игнорируете ее или пытаетесь контролировать. Все это разные виды борьбы. В данном случае борьба вовсе не помогает, а только усугубляет положение дел.

Что делать? Повернуться к проблеме лицом,признать ее и начать переживать, то есть иметь дело с сопровождающими ее мыслями и эмоциями. Это означает начать уделять ей время, размышляя над ней, замечая все, что происходит внутри вашего тела и снаружи.Когда вы поворачиваетесь к проблеме лицом, она начинает терять свою силу, открывая вам причину своего возникновения.

Существует два способа думать над проблемой. Первый заключается в том, чтобы попытаться решить ее, найти выход. Второй способ заключается в том, чтобынайти причину возникновения проблемы.

В первом случае вы скользите по поверхности Ума и пользуетесь примитивными механизмами решения простейших задач по арифметике. Во втором случае вы развиваете в себе способность заглядывать в глубины своего я, проникать в суть вещей.

В первом случае вы просто перебираете возможные варианты, отыскивая для себя наилучший; во втором случае вы развиваете в себе анализ, синтез, интуицию, способность видеть то, что находится под поверхностью. Во втором случае вы перемещаетесь на высшую ступень развития, все больше обретая свободу.

Как найти причину возникшей перед вами проблемы? Отложите в сторону свои дела, успокойтесь и просто поставьте эту проблему перед своим внутренним взором. Начинайте смотреть на нее, не ставя оценок и не стараясь найти выход из создавшейся ситуации. Через некоторое время вы все поймете и увидите выход.

Поддержка

Одни люди с трудом просят о помощи, и им надо учиться это делать, а другие любят чуть ли не по каждому пустяку обращаться за помощью к своим близким - им надо учиться находить силу внутри себя.

К каким из этих типов людей вы себя относите?

Идеалом является, когда вы научились сами справляться с проблемами и, вместе с тем, легко можете попросить помощи у других людей.

Сначала поговорим о первом типе людей. Поскольку внешнее равно внутреннему, тогда, прося помощи у других, вы опираетесь, таким образом, на себя. Потому что каждый человек, который стоит перед вами, отражает какие-то ваши внутренние я. Поэтому расслабьтесь и спокойно просите. Если вам отказываются оказать помощь, значит, этот участок своего пути вы должны пройти сами, вот и все. И не надо тут дуться и обижаться, себе же хуже делаете.

Часто вы не обращаетесь к кому-то за помощью, потому что держите на этого человека какую-то обиду или возлагаете вину за что-то - да мало ли бывает причин, которые разводят людей. Иногда вы не обращаетесь за помощью, потому что думаете, что данный человек ну вообще не имеет никого отношения к решаемой вами проблеме, нечего его и беспокоить, дескать. Иногда вы можете посчитать человека слишком мелкой сошкой, чтобы он вообще способен был что-то сделать.

Как правило,человек, к которому вы не хотите обратиться за помощью, несет в себе решение вашей проблемы. Это касается друзей, близких, дальних, сотрудников. Если же вы все-таки смогли превозмочь себя и обратились к нему за помощью, все решается легко и мгновенно. Так жизнь учит нас не оценивать, не отгораживаться и принимать все.

Вы отнесли себя ко второму типу людей? Нет? Очень жаль. Любой нормальный человек любит получить что-то задарма, любит прокатиться за чужой счет, любит, чтобы за него кто-то что-то сделал, любит, как говорится, халяву. Это нормально для человека, и нечего тут себя корить, просто надо каждый раз видеть и осознавать эти свои попытки. И все.

Видя и осознавая это свое качество, вы постоянно будете сталкиваться с какой-нибудь слабостью внутри себя. Если вы при этом не будете осуждать и ненавидеть себя, ваши слабости, в конце концов, приведут вас к силе. Дайте себе время и шанс.

Закон целого

Каждое явление, каждая ситуация, каждый человек, который возникает перед вами, в точности и до конца отражает нечто, что есть у вас внутри, раз внешнее равно внутреннему. Отсюда можно сделать вывод, что бесполезно, даже очень и очень вредно отрицать что-либо во вне. То же самое касается и нашего организма.

Если вы будете отрицать свои ноги, не желая пользоваться ими, чтобы идти по жизни, они начнут спотыкаться, биться, ломаться, болеть - в самом крайнем случае они могут отсохнуть, или их отрежет в какой-нибудь специально созданной для такого случая ситуации. Ведь ноги обладают собственным сознанием, поэтому они могут создавать соответствующие их сознанию ситуации.

Любой орган, любое место на теле и внутри него обладают собственным сознанием и реализуют собственные, только им присущие программы и ситуации. Если вы что-то отрицаете в себе, не принимаете, данный орган начнет создавать ситуации, которые, в конце концов, преодолеют вашу блокировку и позволят ему соединиться с Целым, в данном случае - с вашим организмом, чтобы проживать жизнь внутри Целого, а не отдельно от него.

Если вы отрицаете какие-нибудь энергии внутри себя, они извратятся, но все равно найдут выход наружу. Далее они начнут создавать ситуации, чтобы стать нормальными. Это будет продолжаться до тех пор, пока вы не измените чего-то в своих взглядах на мир.

Если вы будете отрицать каких-то людей и какие-то качества, которыми они обладают, эти качества завладеют вами, и уже вы будете выражать их во вне, проживая их таким образом, чтобы, в конце концов, принять и освободиться от них.

Все, что вы видите во вне, отражает то, что есть у вас внутри. Отрицая внешнее, вы отрицаете внутреннее, и последствия не заставят себя долго ждать. Принимая внешнее безусловно, поворачиваясь к нему лицом и проживая его, вы всякий раз мостите себе дорогу к свободе. Рано или поздно блоки, создающие негативные ситуации, уйдут, а отрицаемые ранее энергии выправятся и встанут вам на службу.

Если вы хотите вести счастливую жизнь, вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам.

Альберт Эйнштейн (100+)

Иногда приходится выбирать: быть добрым или честным. Иногда человек не может быть и тем, и другим.

Кассандра Клэр (4)

Человек не может быть доволен жизнью, если он недоволен собой.

Марк Твен (100+)

Если правильно объяснить людям «Зачем», то они всегда найдут способ «Как».
Хорошего всем дня!

Любое препятствие преодолевается настойчивостью.

Леонардо да Винчи (100+)

Случай может быть псевдонимом Бога, если Он не хочет подписаться.

Анатоль Франс (100+)

Спешите людям в бедах помогать —
И с нами может всякое случиться.
Ведь в дверь, под видом нищего, как знать,
Быть может, сам Господь к нам постучится?!

Зинаида Полякова (40+)

Когда ты видишь человека в беде, не думай, что жизнь испытывает только его. Это испытание относиться и к тебе. Как ты поведешь себя по отношению к нему? Поможешь ему или отвернешься.

Если бы вы знали, как редко нас понимают правильно, вы бы чаще молчали.

Иоганн Вольфганг Гете (100+)

Будущее принадлежит тем, кто готовится к нему сегодня.

Малкольм Икс (2)

Цитаты про терпеливость и упорство, афоризмы про настойчивость

Цитаты про терпеливость по отношению к ближнем, упорство в достижении целей, афоризмы про настойчивость в делах

Все приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

О. Бальзак

Высшим отличием человека является упорство в пре­одолении самых жестоких препятствий.

Л. Бетховен

Своим терпением мы можем достичь большего, чем силой.

Любое препятствие преодолевается настойчивостью.

Различие между упорством и упрямством состоит в том, что первое имеет своим источником сильное желание, а второе, наоборот, сильное нежелание.

Величайшим воплощением силы часто является тер­пение.

Что ни случись, мы терпеньем и волею все превоз­можем.

Вергилий

Терпение - это искусство надеяться.

Л. Вовенарг

Тот, кто способен все вынести, может решиться на все.

Л. Вовенарг

Полдела сделано, и в этом нет сомненья, коль ты сумеешь запастись терпеньем.

Бесплодные пески, солончаки терпенье превращает в цветники.

Гулъхани

Почти вся тайна великой души заключается в слоне: настойчивость.

Настойчивость для мужества - то же, что колесо для рычага; это беспрерывное обновление точки опоры.

Нет на свете еще такого холма, вершины которого настойчивость в конце концов не достигнет.

Ч. Диккенс

Настойчивость - залог успеха.

И. И. Дмитриев

Кто идет медленно и не спеша, тому не длинна никакая дорога; кто терпеливо готовится в путь, тот непременно приходит к цели.

Ж. Лабрюйер

Тот, кто умеет ждать исполнения своих желаний, не отчаивается даже потерпев неудачу, тогда как тот, кто слишком нетерпеливо стремится к цели, растрачивает столько пыла, что никакая удача уже не может его воз­наградить.

Лабрюйер

Терпение и время достигают большего, чем не­истовство силы.

Ж. Лафонтен

Упорство есть мозг государственного человека, меч воина, секрет изобретателя, магическое слово ученого.

Д. Леббок

В новом, необыкновенно трудном деле надо уметь начинать с начала несколько раз: начали, уперлись в тупик - начинай снова,- и так десять раз переделай, но добейся своего.

Любое препятствие преодолевает настойчивость.

Лонардо да Винчи

Страницы: 1 2

Наша воля — это только одна стрелка в расписании. Мы не знаем мотивы, которые заставляют нас действовать.
Люк де Вавенарг

Воля делает материал для его функционирования препятствием, подобно тому, как огонь принимает тот, кто его вводит.
Маркус Аврелий

Воля к отсутствию таланта всегда является ужасной адаптацией к «миру».

Воля к гению — это смелое преодоление мира.
Николай Бердяев

Воля в нас всегда свободна, но это не всегда хорошо.
Аврелий Августин

Он сможет и должен быть в гордости гораздо больше, чем талант. Если талант — развитие естественной склонности, сильной воли — постоянно превалирует над инстинктом, стремлениями, которые будут кривыми и обуздать препятствия и препятствия, которые заставляют ее чувствовать себя как всевозможные проблемы, героически преодолеваемые.
О.

Признавая свои слабости, человек становится сильным.
О. Бальзак

Только воля воли — это состояние нашего успеха в выбранной области.
В. Белинский

Какова воля, как будто это не мысль, которая идет в дело?
Бестужев-Марлинский

Наибольшее различие между человеком — это упорство в преодолении суровых препятствий.
Л. Бетховен

Разница между настойчивостью и настойчивостью заключается в том, что она имеет первое сильное желание, а другое, напротив, является сильным разногласием.
G.

Решительность и часто дают более слабый ум, усиливающий сильнее.
У. Берт

Любой, кто может справиться со всем, может решить все.
L.

25 хороших цитат о стойкости

Воля, которая ничего не решает, — это не правильная воля: никогда не принимать решения.
Г-н Гегель

Ничто не было сделано без усилий и воли, не жертвуя и не работая. Воля человека, воля одного твердого человека, ужасно велика.
А. Герцен

Серьезная, глубокая, настоящая воля характеризуется сочетанием уверенности в достижении цели.
I.

Если вы хотите пожаловаться на чудо, это дефектная воля.
3. Гиппиус

Есть воля — есть человек! Без обид — никто! Сколько это будет, и человек.
А.Довженко

Мощные отчаяние людей — лишь временный дар слабости.
Жюль Берн

Благословение — это не все, только разумная воля.
В. Зубков

Человек с сильной волей способен изменить не только себя, но и окружающую среду, навсегда или на зло — это зависит от интеллекта воли.
B.

Воля также может изменить линии наших рук.
J. Cocteau

Чтобы оправдать себя в наших глазах, мы часто убеждены в том, что не можем достичь нашей цели; на самом деле мы не беспомощны, но плохие.
F.

La Rochefoucauld

Ни одно человеческое существо не столь загадочно и непостижимо, как внутренняя твердость.
Г-н Манн

Воля и работа человека — прекрасный великан.
N.Nekrasov

Любой, кто хочет развивать свою собственную волю, должен научиться преодолевать препятствия.
И. Павлов

Ничто не является более увлекательным, чем воля, которая преодолевает повстанческое тело.
Р. Роллан

Уилл бессилен, пока его не вдохновит желание.
K.

Станиславского

Отсутствие, бесполезность — неприятная путаница.
В. Сухомлинский

Реальная сила человека не в погружениях, а в неизменном мире.
Л. Толстой

Он, так же, как наши мышцы, становясь сильнее, чем постоянно расширяющейся деятельностью … не дать им упражнения, конечно, вы будете иметь слабые мышцы и слабые доступны.
K.

К.Д.Ушинского

Ход вещей зависит от нашей сильной воли и наших усилий.
Г. Уэллс

Кто силен? Кто может преодолеть свои плохие привычки.
Б. Франклин

Только когда человек не знает, как цепляться и не разбросано, только тогда сможет совершать чудеса.
C.

Наша личность — сад, и наша воля — его садовник.
У. Шекспир

Vol является отличительным признаком человеческого рода, а сам ум является вечным правилом для управления волей.
Ф. Шилчер

М.

Эбнер-Эшенбах

Все запланированные действия всех животных не наносили печать их воли. Только мужчины могут это сделать.
Ф. Энгельс

Кто силен в теле, он может терпеть тепло и холод. Тот, кто умственно здоров, может нести такой гнев и печаль, радость и другие чувства.
Epictet

Это не сложнее для человека, у которого есть воля.
Эразм Роттердам

Истина — это только форма характера, а не ее содержание.
Иммануил Кант

Энергия осла полностью раскрывается только тогда, когда она не движется.
Николае Йорга

Определение: настойчивость в достижении цели, которую вы одобряете.

Сила: упорство в достижении цели, которую вы не одобряете.
Амвросийский пиво

Мир не умный.

«Каждое препятствие преодолевается упорством« L. da Vinci ».

Он предназначен для упрямых и жестких головок, которые в то же время не думают больше, чем одна мысль.
Мэри Рейнхарт

Сила воли слабее называется упрямой.
Мария Эбнер-Эшенбах

Терпение — это дитя власти, упрямство — это плод слабости, а именно слабость в уме.
Мария Эбнер-Эшенбах

Упрямство — единственная сила слабая и одна из их слабостей.
Артур Шнилер

Упрямство и безумие мнений являются наиболее верным доказательством ерунды.
B.

Лучшие жалобы на щетину такие же, как на камнях на дороге: толкнул или ударил их.
П. Хвалите себя

Твердость — это мужество в духе, предполагая просвещенную решимость.

С другой стороны, Туманность означает слепоту.
Вольтер

Если воля имеет только тривиальность, она только для некоторых бессмысленных, а затем переходит к настойчивости. Этот последний имеет только формат символа, но не его содержимое. В упрямом состоянии — эта пародия на характер — личность индивидуума становится отталкивающей, упрямство мешает ему общаться с другими.
Г-н Гегель

Крепость настаивает на своей воле только потому, что это его воля, настаивает на этом без разумной основы,

то есть без его воли быть какой-то универсальной ценностью.
Г-н Гегель

Сучность отличается от настойчивости.

Упрямый человек защищает ложь, но настойчивый человек — это правда.
C. Helvetia

Между прочим, Бог упрям,
И кто служил ему всерьез —
Том и время и пространство
Сдаться рано или поздно.
I.Guberman

Упрямство — это слабость, которая имеет форму власти; происходит из-за нарушения равновесия в единой воле с разумом.
В. Жуковский

Препятствие — признак дураков.
Дж. Княжнин

Существует не более чем искренняя вера, чем злое упрямство.
G.

Trumped рождается из-за ограничений наших мыслей: мы неохотно верим, что находится за пределами наших горизонтов.
Ф. Ларошфуко

Упрямство — это пустыня невежества, невежества и высокомерие.
F.

La Rochefoucauld

Окклюзия не появляется по желанию, а также из-за отсутствия способности.
A.Laroshfuko-Шелкопряд

Если человек совершает ту же ошибку дважды, он должен поднять руки и признать либо в своей небрежности, либо в его упрямстве.
D.

Упрямство и чрезмерное пламя в конфликте — худший признак бессмыслицы.
М. Монтень

Сухна имеет примерно такое же отношение с волей воли, как любящая дружелюбие.
Н. Чамфорт

Упрямство — это плод слабости и слабости ума.
М.

Эбнер-Эшенбах

Trmastna самодовольства ясно показывает, несовершенные состояния polzornosti, когда есть прекрасная молодость, опыт и упорство до сих пор не получено.
Юний

Цитаты картинки про любовь

Высказывания, афоризмы и цитаты о стремлении.

Еще цитаты о стремлении: 1234 Еще цитаты о стремлении: 1234Стремление к счастью прирождено человеку, поэтому оно должно быть основой всякой морали.Чемпионами становятся не в тренажерных залах.

Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели
Мухаммед АлиВся жизнь наша есть стремление к цели.

От начала и до конца она представляется в виде иерархии целей, из которых одни подчинены другим в качестве средств. Есть цели, желательные не сами по себе, а ради чего-нибудь другого: например, нужно работать, чтобы есть и пить. Но есть и такая цель, которая желательна сама по себе. У каждого из нас есть что-то бесконечно дорогое, ради чего он живет. Всякий сознательно или бессознательно предполагает такую цель или ценность, ради которой, безусловно, стоит жить. Эта цель или, что тоже, жизненный смысл есть предположение неустранимое, необходимо связанное с жизнью как таковой, и вот почему никакие неудачи не могут остановить человечество в искании этого смысла.Культура - это стремление к благозвучию и свету, главное же - к тому, чтобы и благозвучие, и свет преобладали.Только кажется, будто людей влечет какая-то сила, находящаяся впереди них, в действительности их подталкивает нечто сзади.Нет большего преступления, чем попустительствовать вредным стремлениям.Не старайся приукрашивать себя для друга: ибо стрелой и стремлением к Сверхчеловеку должен ты быть для него.Добро есть вечная, высшая цель нашей жизни.

Как бы мы ни понимали добро, жизнь наша есть не что иное, как стремление к добру.Стремление снизу вверх неистощимо. О каких бы основаниях ни размышляли философы и психологи — о самосохранении, принципе удовольствия, уравнивании — всё это не более, чем отдаленные репрезентации великого движения ввысь.Между воображением человека и обретением желанного лежит пространство, которое человек может преодолеть лишь своим страстным стремлением.Стремление к стаду древнее, чем притяжение собственного «Я»: и покуда добрая совесть означает волю стада, лишь дурная совесть скажет «Я».Большинство людей вместо того, чтобы стремиться к добру, жаждет счастья, блеска и долговечности; они подобны тем глупым актёрам, которые желают всегда играть большие, блестящие и благородные роли, не понимая, что важно не то, что и сколько играть, а как играть.Не следует ложиться спать прежде, чем не скажешь себе, что за день ты чему-то научился.

То, что понимаю я под словом «научился», - это стремление раздвинуть границы нашего научного и какого-либо иного полезного знания.Стремление создать ребенку счастливую жизнь баловством с младенческих лет, пожалуй, неблагоразумно.

Заявления, афоризмы и цитаты о стойкости.

Еще одна цитата о настойчивости: 12 Больше цитаты о настойчивости: 12Uporstvo мнение, а также тепло — самый верный признак того, что наиболее gluposti.Muzhchina преодолеть сопротивление дорожит долго женщина добродетель не является его собственным и uporstvo.Govoryat, что Бог видит тех, кто рискует прыгать выше drugih.Dozhd выливается через настойчивость, ум не ясно, и воздух был пронизан сыростью и крыша над головой, это только кажется, дань человека uslovnostyam.Esli хочет добиться успеха в жизни, что ваш лучший друг усидчивость, опыт — мудрый советчик, осторожность — старше брат и надежда — ангел hranitelem.Pobyvav в Китае, мне кажется, лень в качестве одного из главных преимуществ человека.

Настойчивость — цитаты и афоризмы

Правда, благодаря энергии, настойчивость человека может достигать больших успехов, но вопрос в том, является ли это «великой» хотя бы некоторой ценностью? Какова бы ни была цель, вы можете добраться до нее, если хотите порудиться. Я буду делать все, что не могу, насколько могу.

Если в конце концов, я был я, после того, как все слова моих критиков и противников не стоит выеденного яйца; но если в конце концов он оказался не прав, даже если хор ангелов не будет петь свою славу ничего izmenit.Proyavlyat настояниям своих обязанностей и бесшумный — лучший ответ на klevetu.Pust я ничего не добились, расчет не так, и должен неудача, все равно — я иду.

Я иду, потому что я этого хочу. Когда она живет маленькой и немного занятой,
Он делает эти мелочи,
С большой большой и маленькой волей.