Перевод песни Погрузись в музыку.


Look.. if you had.. one shot, or one opportunity
To seize everything you ever wanted.. in one moment
Would you capture it.. or just let it slip? Yo..


His palms are sweaty, knees weak, arms are heavy
There"s vomit on his sweater already, mom"s spaghetti
He"s nervous, but on the surface he looks calm and ready
to drops bombs, but he keeps on forgetting
what he wrote down, the whole crowd goes so loud
He opens his mouth but the words won"t come out
He"s chokin, how? Everybody"s jokin now
The clock"s run out, time"s up, over - BLAOW!
Snap back to reality, OHH - there goes gravity
OHH - there goes Rabbit, he choked
He"s so mad, but he won"t
Give up that easy nope, he won"t have it
He knows, his whole back"s to these ropes
It don"t matter, he"s dope
He knows that, but he"s broke
He"s so sad that he knows
when he goes back to this mobile home, that"s when it"s
back to the lab again, yo, this whole rap shit
He better go capture this moment and hope it don"t pass him




You better - lose yourself in the music, the moment
You own it, you better never let it go (go)
You only get one shot, do not miss your chance to blow
This opportunity comes once in a lifetime
You better..


Soul"s escaping, through this hole that is gaping
This world is mine for the taking
Make me king, as we move toward a, new world order
A normal life is boring but superstardom"s
close to post-mortem, it only grows harder
Homie grows hotter, he blows it"s all over
These hoes is all on him, coast to coast shows
He"s known as the Globetrotter
Lonely roads, God only knows
He"s grown farther from home, he"s no father
He goes home and barely knows his own daughter
But hold your nose cause here goes the cold water
These hoes don"t want him no mo", he"s cold product
They moved on to the next schmoe who flows
He nose-dove and sold nada, and so the soap opera
is told, it unfolds, I suppose it"s old partner
But the beat goes on da-da-dum da-dum da-dah


No more games, I"ma change what you call rage
Tear this motherfuckin roof off like two dogs caged
I was playin in the beginning, the mood all changed
I"ve been chewed up and spit out and booed off stage
But I kept rhymin and stepped right in the next cypher
Best believe somebody"s payin the pied piper
All the pain inside amplified by the
fact that I can"t get by with my nine to
five and I can"t provide the right type of
life for my family, cause man, these God damn
food stamps don"t buy diapers, and there"s no movie
There"s no Mekhi Phifer, this is my life
And these times are so hard, and it"s gettin even harder
Tryin to feed and water my seed plus, teeter-totter
Caught up between bein a father and a primadonna
Baby momma drama screamin on her too much for me to wanna
stay in one spot, another day of monotony
has gotten me to the point, I"m like a snail I"ve got
to formulate a plot, or end up in jail or shot
Success is my only motherfuckin option, failure"s not
Mom I love you but this trailer"s got to go
I cannot grow old in Salem"s Lot
So here I go it"s my shot, feet fail me not
This may be the only opportunity that I got


You can do anything you set your mind to, man

Перевод песни:

[Интро]
Смотри... если бы у тебя был... единственный шанс или возможность получить сразу все, о чем ты всегда мечтал,
воспользовался бы ты этим... или оставил бы все как есть?

[Куплет 1]
Его ладони вспотели, колени дрожат, руки словно ватные.
На его свитере блевотина из мамашиных спагетти.
Он нервничает, но снаружи он выглядит спокойным и готовым поразить всех, но он никак не может вспомнить
то, что он написал. Толпа слишком громко орет.
Он открывает рот, но слова не идут.
Он что, подавился? Все прикалываются над ним.
Его время истекает, все - бабах!
Он возвращается в реальность, ох - сила тяжести.
Ооо - а вот и Кролик, он задыхается.
Он разозлен, но он не собирается
так легко сдаваться, нет.
Он знает, что он связан по рукам и ногам,
Но не важно, ведь он все равно остолоп.
Он знает это, но он очень беден.
Он печален, он знает, что
когда он вернется в свой дом на колесах, опять
он займется всем этим рэпом. Ему лучше воспользоваться этим моментом, надеясь, что удача не пройдет мимо.

[Припев]


Ты лучше погрузись в музыку, этот момент -
он твой, лучше никогда не упускай его.
У тебя только один шанс, не упусти его, чтобы стать кем-то.
Такая возможность бывает только раз в жизни.
Ты лучше...

[Куплет 2]
Душа убегает через эту дыру, что зияет.
Весь этот мир мой.
Сделайте меня королем на нашем пути к новому мировому порядку. Обычная жизнь скучна, но суперзвезд
помнят и после их смерти, даже еще больше.
Чувак становится все более известным повсюду.
Шлюхи не сводят с него глаз. Он выступает по всей стране.
Он изъездил весь мир.
Пустынные дороги, где он только не был.
Он взрослеет вдали от дома. Его сложно назвать отцом.
Он приезжает домой, но едва знает свою собственную дочь.
Зажмите нос, потому что сейчас польется холодная вода.
Эти шлюхи больше не хотят его, он уже не интересен им.
Они теперь с новым чуваком.
Он падает вниз, продажи на нуле, и как в мыльной опере,
все раскрывается, это его старый партнер.
Но ритм продолжает звучать... да-да-дум да-дум да-да.

[Припев]

[Куплет 3]
Больше никаких игр, я покажу, что такое гнев.
Сорву эту сраную крышу, как две собаки, запертые в клетке.
В самом начале я играл, но настроение изменилось.
Меня оплевали и прогнали со сцены.
Но я продолжил сочинять рифмы и затусовался с другими людьми. Поверь, некотрые платят сами за себя.
Боль внутри усиливается от того факта,
что я не могу свести концы с концами со своей работой с 9 до 5, что не могу обеспечить достойную жизнь для моей семьи, потому что на эти проклятые
продовольственные талоны нельзя купить пеленки. И это не кино.
Это не Mekhi Phifer, это моя жизнь.
И сейчас так трудно, но становится еще труднее.
Пытаюсь накормить и напоить ребенка, купить игрушки.
Я разрываюсь между статусом отца и знаменитости.
Кричу слишком много на мать моего ребенка.
Не могу сидеть на одном месте, еще один однообразный день доводит меня до точки. Я как улитка, мне нужно
выработать план, иначе закончу в тюрьме или застрелят.
Успех для меня - единственный вариант, я не имею права на провал. Мама, я люблю тебя, но этот трейлер совсем не то.
Я не могу состариться в Salem"s Lot.
Я пошел, это мой шанс. Это может быть единственной возможностью, что есть у меня.

[Припев]

[Аутро]
Ты можешь сделать все, к чему стремишься.

Еще значения слова и перевод BE YOURSELF с английского на русский язык в англо-русских словарях.
Что такое и перевод BE YOURSELF с русского на английский язык в русско-английских словарях.

More meanings of this word and English-Russian, Russian-English translations for BE YOURSELF in dictionaries.

  • BE YOURSELF! — don"t be intimidated to express the real you
  • BE YOURSELF — to act naturally: Don"t act sophisticated—just be yourself.
  • BE YOURSELF
    English Idioms vocab
  • BE YOURSELF — be natural, behave normally Don"t worry about what to say at the party. Just be yourself.
    English Idioms vocabulary
  • BE YOURSELF
    Англо-Русский словарь Tiger
  • BE YOURSELF — расслабьтесь; успокойтесь; чувствуйте себя свободно; будьте самим собой; возьмите себя в руки
    Англо-Русский дополнительный словарь
  • BE YOURSELF — возьмите себя в руки; успокойтесь
    Англо-Русско-Английский словарь сленга, жаргона, русских имен
  • BE YOURSELF
    Англо-Русский словарь английских идиом
  • BE YOURSELF — 1. расслабьтесь; успокойтесь; 2. чувствуйте себя свободно; будьте самим собой; 3. возьмите себя в руки
    Англо-Русский словарь идиом
  • YOURSELF — mismo
    English-Visayan vocabulary
  • YOURSELF — pronoun Date: 14th century 1. that identical one that is you, your normal, healthy, or sane condition or self , …
    Толковый словарь английского языка - Merriam Webster
  • YOURSELF —  ̷ ̷ˈ ̷ ̷ pronoun Etymology: Middle English, fr your (II) + self, n. 1. a. : that identical one that is you …
    Webster"s New International English Dictionary
  • YOURSELF — (pron.) An emphasized or reflexive form of the pronoun of the second person; -- used as a subject commonly with …
    Английский словарь Webster
  • YOURSELF — (pron.) An emphasized or reflexive form of the pronoun of the second person; -- used as a subject …
    Webster"s Revised Unabridged English Dictionary
  • YOURSELF — /yoor self", yawr-, yohr-, yeuhr-/ , pron., pl. yourselves /-selvz"/ . 1. (an emphatic appositive of you or ye): …
    Random House Webster"s Unabridged English Dictionary
  • YOURSELF — n. your own person; by your own person; to your own person; from your own person
    Толковый словарь английского языка - Редакция bed
  • YOURSELF — -ˈsef pronoun Date: 14th century 1. a. : that identical one that is you — used reflexively you might hurt …
    Merriam-Webster"s Collegiate English vocabulary
  • YOURSELF — pron an emphasized or reflexive form of the pronoun of the second person; — used as a subject commonly with …
    Webster English vocab
  • YOURSELF — ■ pronoun [ second person singular ] (plural yourselves) 1》 used as the object of a verb or …
    Concise Oxford English vocab
  • YOURSELF — / jɔːˈself; weak form jə-; NAmE jər-; jɔːr-; jʊr-/ (pl. your·selves / -ˈselvz; NAmE /) pronoun 1. (the reflexive …
    Oxford Advanced Learner"s English Dictionary
  • YOURSELF — your ‧ self S1 W2 /jɔːˈself $ jɔːr-/ BrE AmE pronoun (plural yourselves /-ˈselvz/) 1 …
    Longman Dictionary of Contemporary English
  • YOURSELF
    Английский основной разговорный словарь
  • YOURSELF — pron. (pl. yourselves) 1 a emphat. form of YOU. b refl. form of YOU. 2 in your normal state of …
    Concise Oxford English Dictionary
  • YOURSELF — pron. (pl. yourselves) 1. a emphat. form of YOU. b refl. form of YOU. 2 in your normal state of …
    Oxford English vocab
  • YOURSELF — (yourselves) Frequency: The word is one of the 1500 most common words in English. Note: "Yourself" is the second …
    Collins COBUILD Advanced Learner"s English Dictionary
  • YOURSELF — (yourselves) Frequency: The word is one of the 1500 most common words in English. Note: "Yourself" is the second person …
    Collins COBUILD - Толковый словарь английского языка для изучающих язык
  • YOURSELF

  • Longman DOCE5 Extras English vocabulary
  • YOURSELF — Yourself is used when both the subject and object of the verb are you.Be careful with that knife or you"ll …
    Cambridge English vocab
  • YOURSELF — . be/feel yourself again . on your own/by yourself
  • YOURSELF — INDEX: 1. when you do something yourself 2. when you meet or talk to someone directly 3. something that you …
    Longman Activator English vocab
  • YOURSELF — мест. 1) возвр. себя; -ся, -сь; себе how"s yourself? сл. ≈ как вы поживаете? Syn: oneself 2) усил. сам, …
  • — гл. 1) иметь место как факт, существовать, случаться а) существовать как факт в объективной реальности быть; быть живым, жить Tyrants …
    Большой Англо-Русский словарь
  • YOURSELF — yourself.ogg jəʹself pron А refl 1> себя, себе, собой, -сь, -ся (о 2-м л. ед. ч.) have you …
  • — be.ogg bi: (полная форма); bı (редуцированная форма) v (ед. ч. was, мн. ч. were; been; наст. вр. 1-е л. …
    Англо-Русско-Английский словарь общей лексики - Сборник из лучших словарей
  • YOURSELF — yourself мест.1) возвр. себя; -ся, -сь; себе You might hurt yourself. — Вы можете пораниться. Syn:oneself 2) усил. сам (по …
    Англо-Русский словарь Tiger
  • YOURSELF — pron А refl 1> себя, себе, собой, -сь, -ся (о 2-м л. ед. ч.) have you hurt yourself? …
  • — v (ед. ч. was, мн. ч. were; been; наст. вр. 1-е л. ед. ч. am, 3-е л. ед. ч. …
    Большой новый Англо-Русский словарь
  • YOURSELF — мест. 1) себя; -ся, -сь; себе You might hurt yourself. — Вы можете пораниться. 2) усил. сам (по отношению …
    Англо-Русский словарь по общей лексике
  • YOURSELF — мест. 1) себя; -ся, -сь; себе You might hurt yourself. — Вы можете пораниться. 2) усил. сам (по отношению к лицу, обозначаемому местоимением …
    Англо-Русский словарь общей лексики
  • YOURSELF — _pron. 1> _refl. себя; -ся, -сь; себе; have you hurt yourself? - вы ушиблись?; how"s yourself? - _жарг. как вы …
  • — _v. _p. _sg. was, _pl. were; _p-p. been 1> быть, существовать 2> находиться; бывать; where are my books? - где …
    Англо-Русский словарь Мюллера - 24 редакция
  • YOURSELF — pron. 1. refl. себя; -ся, -сь; себе; have you hurt yourself? - вы ушиблись?; how"s yourself? - жарг. как вы …
  • — v. p. sg. was, pl. were; p-p. been 1. быть, существовать 2. находиться; бывать; where are my books? - где …
    Англо-Русский словарь Мюллера - редакция bed
  • YOURSELF — _pron. (_pl. yourselves) 1> _refl. себя; -ся, -сь; себе; have you hurt yourself? вы ушиблись?; how"s yourself? _жарг. как вы …
    Англо-Русский словарь Мюллера


Look.. if you had.. one shot, or one opportunity
To seize everything you ever wanted.. in one moment
Would you capture it.. or just let it slip? Yo..


His palms are sweaty, knees weak, arms are heavy
There"s vomit on his sweater already, mom"s spaghetti
He"s nervous, but on the surface he looks calm and ready
to drops bombs, but he keeps on forgetting
what he wrote down, the whole crowd goes so loud
He opens his mouth but the words won"t come out
He"s chokin, how? Everybody"s jokin now
The clock"s run out, time"s up, over - BLAOW!
Snap back to reality, OHH - there goes gravity
OHH - there goes Rabbit, he choked
He"s so mad, but he won"t
Give up that easy nope, he won"t have it
He knows, his whole back"s to these ropes
It don"t matter, he"s dope
He knows that, but he"s broke
He"s so sad that he knows
when he goes back to this mobile home, that"s when it"s
back to the lab again, yo, this whole rap shit
He better go capture this moment and hope it don"t pass him






You better - lose yourself in the music, the moment
You own it, you better never let it go (go)
You only get one shot, do not miss your chance to blow
This opportunity comes once in a lifetime
You better..


Soul"s escaping, through this hole that is gaping
This world is mine for the taking
Make me king, as we move toward a, new world order
A normal life is boring but superstardom"s
close to post-mortem, it only grows harder
Homie grows hotter, he blows it"s all over
These hoes is all on him, coast to coast shows
He"s known as the Globetrotter
Lonely roads, God only knows
He"s grown farther from home, he"s no father
He goes home and barely knows his own daughter
But hold your nose cause here goes the cold water
These hoes don"t want him no mo", he"s cold product
They moved on to the next schmoe who flows
He nose-dove and sold nada, and so the soap opera
is told, it unfolds, I suppose it"s old partner
But the beat goes on da-da-dum da-dum da-dah


No more games, I"ma change what you call rage
Tear this motherfuckin roof off like two dogs caged
I was playin in the beginning, the mood all changed
I"ve been chewed up and spit out and booed off stage
But I kept rhymin and stepped right in the next cypher
Best believe somebody"s payin the pied piper
All the pain inside amplified by the
fact that I can"t get by with my nine to
five and I can"t provide the right type of
life for my family, cause man, these God damn
food stamps don"t buy diapers, and there"s no movie
There"s no Mekhi Phifer, this is my life
And these times are so hard, and it"s gettin even harder
Tryin to feed and water my seed plus, teeter-totter
Caught up between bein a father and a primadonna
Baby momma drama screamin on her too much for me to wanna
stay in one spot, another day of monotony
has gotten me to the point, I"m like a snail I"ve got
to formulate a plot, or end up in jail or shot
Success is my only motherfuckin option, failure"s not
Mom I love you but this trailer"s got to go
I cannot grow old in Salem"s Lot
So here I go it"s my shot, feet fail me not
This may be the only opportunity that I got


You can do anything you set your mind to, man

Перевод песни Погрузись в музыку

[Интро]
Смотри... если бы у тебя был... единственный шанс или возможность получить сразу все, о чем ты всегда мечтал,
воспользовался бы ты этим... или оставил бы все как есть?

[Куплет 1]
Его ладони вспотели, колени дрожат, руки словно ватные.
На его свитере блевотина из мамашиных спагетти.
Он нервничает, но снаружи он выглядит спокойным и готовым поразить всех, но он никак не может вспомнить
то, что он написал. Толпа слишком громко орет.
Он открывает рот, но слова не идут.
Он что, подавился? Все прикалываются над ним.
Его время истекает, все - бабах!
Он возвращается в реальность, ох - сила тяжести.
Ооо - а вот и Кролик, он задыхается.
Он разозлен, но он не собирается
так легко сдаваться, нет.
Он знает, что он связан по рукам и ногам,
Но не важно, ведь он все равно остолоп.
Он знает это, но он очень беден.
Он печален, он знает, что
когда он вернется в свой дом на колесах, опять
он займется всем этим рэпом. Ему лучше воспользоваться этим моментом, надеясь, что удача не пройдет мимо.

[Припев]




Ты лучше погрузись в музыку, этот момент -
он твой, лучше никогда не упускай его.
У тебя только один шанс, не упусти его, чтобы стать кем-то.
Такая возможность бывает только раз в жизни.
Ты лучше...

[Куплет 2]
Душа убегает через эту дыру, что зияет.
Весь этот мир мой.
Сделайте меня королем на нашем пути к новому мировому порядку. Обычная жизнь скучна, но суперзвезд
помнят и после их смерти, даже еще больше.
Чувак становится все более известным повсюду.
Шлюхи не сводят с него глаз. Он выступает по всей стране.
Он изъездил весь мир.
Пустынные дороги, где он только не был.
Он взрослеет вдали от дома. Его сложно назвать отцом.
Он приезжает домой, но едва знает свою собственную дочь.
Зажмите нос, потому что сейчас польется холодная вода.
Эти шлюхи больше не хотят его, он уже не интересен им.
Они теперь с новым чуваком.
Он падает вниз, продажи на нуле, и как в мыльной опере,
все раскрывается, это его старый партнер.
Но ритм продолжает звучать... да-да-дум да-дум да-да.

[Куплет 3]
Больше никаких игр, я покажу, что такое гнев.
Сорву эту сраную крышу, как две собаки, запертые в клетке.
В самом начале я играл, но настроение изменилось.
Меня оплевали и прогнали со сцены.
Но я продолжил сочинять рифмы и затусовался с другими людьми. Поверь, некотрые платят сами за себя.
Боль внутри усиливается от того факта,
что я не могу свести концы с концами со своей работой с 9 до 5, что не могу обеспечить достойную жизнь для моей семьи, потому что на эти проклятые
продовольственные талоны нельзя купить пеленки. И это не кино.
Это не Mekhi Phifer, это моя жизнь.
И сейчас так трудно, но становится еще труднее.
Пытаюсь накормить и напоить ребенка, купить игрушки.
Я разрываюсь между статусом отца и знаменитости.
Кричу слишком много на мать моего ребенка.
Не могу сидеть на одном месте, еще один однообразный день доводит меня до точки. Я как улитка, мне нужно
выработать план, иначе закончу в тюрьме или застрелят.
Успех для меня - единственный вариант, я не имею права на провал. Мама, я люблю тебя, но этот трейлер совсем не то.
Я не могу состариться в Salem"s Lot.
Я пошел, это мой шанс. Это может быть единственной возможностью, что есть у меня.

[Аутро]
Ты можешь сделать все, к чему стремишься.

-

сущ.
личность
(personality)
self awareness — осведомленность собственной личности
самооценка
(self-assessment)
high self esteem — высокая самооценка
собственная личность
(own personality)
самоорганизация
(self-organization)
level self — уровень самоорганизации
собственн
саморазвитие
(self-development)
самость
(selfishness)
true self — истинная самость
самообслуживание
(self-catering)
self laundry — прачечная самообслуживания
самооборона
(defense)
самопознание
(self-cognition)
deep self — глубинное самопознание
самообучение
(self-training)
самолечение
(self-treatment)
прил.
самостоятельный, собственный
(independent, own)
self parking fee — самостоятельная парковка
self esteem — чувство собственного достоинства
одноцветный
(one-color)

Словосочетания
to cocoon oneself in self pity — проникнуться глубокой жалостью к самому себе
my own / very self — я сам, моё "я"
cheque drawn to self — чек, выписанный на себя
self comes first, self before all — своя рубашка ближе к телу
to witness against self — свидетельствовать против себя
aircraft self routing — прокладка маршрута с помощью бортовых средств навигации
peptidic self model — идиопептидная модель (модель иммунного ответа с участием идиотипических пептидов)
self cell — аутоантигенная [аутологичная] клетка
defence of self — самооборона
self frequency — собственная частота
Примеры

Sid was not his usual smiling self .

Сид, против своего обыкновения, не улыбался.

She showed her better self at the party.

Она показала свое лучшее я на вечеринке.

Jim was beginning to feel like his old self again.

Джим уже начал чувствовать, как его старое я снова.

Howard was beginning to feel like his old self again.

Говард снова становился самим собой.

Peter was the only one to whom she showed her true self .

Петр был единственным, кому она показала свое истинное я.

It"s always self, self, self ! You never think of anyone else!

Все время "я", "я", "я"! Ты никогда не думаешь ни о ком, кроме себя!

Her public self is very different from her private self .

Ее общественного самоуправления очень отличается от ее собственной самооценки.

Young babies do not have a fully developed sense of self .

У младенцев не очень развито ощущение своего "я".

Philosophers have written about the conception of the self .

Философы писали о концепцией себя.


Self, n.; pl. {Selves}. 1. The individual as the object of his own reflective consciousness; the man viewed by his own cognition as the subject of all his mental phenomena, the agent in his own activities, the subject of his own feelings, and the … The Collaborative International Dictionary of English

self- - ♦ Élément, de l angl. self « soi même ». ⇒ auto . self élément, de l angl. self, qui signifie soi même . ⇒SELF , élém. de compos. Élém. tiré de l angl. self « soi même », de même sens, entrant dans la constr. de subst. empr. à l angl. ou faits… … Encyclopédie Universelle

self - self, the self In sociology, the concept of self is most frequently held to derive from the philosophies of Charles Horton Cooley , William James , and George Herbert Mead , and is the foundation of symbolic interactionism . It highlights the… … Dictionary of sociology

self - /self/, n., pl. selves, adj., pron., pl. selves, v. n. 1. a person or thing referred to with respect to complete individuality: one s own self. 2. a person s nature, character, etc.: his better self. 3. personal interest. 4. Philos. a … Universalium

self - self; self·dom; self·hood; self·ish·ness; self·ism; self·ist; self·less; self·ness; self·same·ness; thy·self; un·self; do it your·self; do it your·self·er; non·self; it·self; self·ish; self·ward; self·ish·ly; self·ward·ness; self·wards; … English syllables

Self - объектно ориентированный, прототипный язык программирования, который задумывался как развитие языка Smalltalk. Разрабатывался в лаборатории Xerox PARC, а потом в Стэндфордском университете. Это была экспериментальная разработка, целью которой… … Википедия

self

self - W3S2 n plural selves [: Old English;] 1.) the type of person you are, your character, your typical behaviour etc sb s usual/normal self ▪ Sid was not his usual smiling self. be/look/feel (like) your old self… … Dictionary of contemporary English

self - [ self ] (plural selves [ selvz ]) noun *** count or uncount who you are and what you think and feel, especially the conscious feeling of being separate and different from other people: sense of self: Young babies do not have a fully developed… … Usage of the words and phrases in modern English

self- - is a highly productive prefix forming compounds of various types, in most of which self acts as the object on which the action or attribute signified by the second element operates, e.g. self betrayal (= betrayal of oneself), self awareness (=… … Modern English usage

self- - prefix 1. of oneself or itself: refers to the direct object of the implied transitive verb 2. by oneself or itself: refers to the subject of the implied verb 3. in … English World dictionary

Книги

  • Self Compacting Concrete , Ahmed Loukili. Self-Compacting Concrete (SCC) is a relatively new building material. Nowadays, its use is progressively changing the method of concrete placement on building sites. However, the successful… Купить за 10868.92 руб электронная книга
  • Self-Harm and Violence. Towards Best Practice in Managing Risk in Mental Health Services , Logan Caroline. Self-Harm and Violence: Towards Best Practice in Managing Risk in Mental Health Services presents the first exploration of the most effective clinical practice techniques relating to the…