За один день человек испытывает массу эмоций, одни из них положительные, а другие отрицательные. Негативные эмоции имеют свойство накапливаться, вызывать нервный стресс, а иногда и приводят к физическим заболеваниям, таким как хроническая усталость, раздражительность, бессонница, стенокардия, гипертония, диабет, различные кожные заболевания.

В больших городах стресс поджидает человека на каждом шагу.

Водители в пробках, покупатели в очередях, продавцы на рабочем месте, офисные работники и люди, занимающие руководствующие должности, люди творческих профессий, абсолютно все подвержены стрессовым ситуациям. Как же избежать подобных последствий стресса и снять напряжение?

Показания к применению

Одним из лучших способов борьбы с накопившимся эмоциональным напряжением является нейроседативный массаж, который не только устраняет стресс и все его последствия, но и надолго повышает стрессоустойчивость. Сама техника нейроседативного массажа была разработана Энрике Гарсия Кастеле, владельцем института мануальной терапии. Заключается она в монотонных синхронных поглаживаниях, которые происходят по непрерывным траекториям. Так же в технику входят и иные приемы, но в основном она построена на слабых прикосновениях, которые ассоциируются у человека с материнскими прикосновениями к младенцу и максимально расслабляют напряжённое тело, а так же синхронизируют работу полушарий мозга. Данная техника создает гармонию между физическим и эмоциональным ощущением человека.

Техника нейроседативного массажа

Основными зонами проведения массажа обычно являются лицо и тело, так же приемы нейроседативного массажа зачастую используются для релаксации человека перед сеансом, основанном на любой другой массажной технике. При применении данной техники на лице, можно уменьшить шанс возникновения мимических морщин. При помощи нейроседативного массажа, направленного на нервную систему человека, можно снять стресс, поднять тонус мышц, уравновесить дыхание и сердцебиение.

Каждый день человек непрерывно ведет мысленный диалог с самим собой, тысячи мыслей проносятся в голове, они путаются, утомляют, нервируют человека. Уменьшить на короткий промежуток активную работу мозга (достичь так называемой ментальной паузы, когда наступает внутренняя тишина) поможет именно нейроседативный массаж, что позволит достичь состояния полной релаксации во время сеанса. Зачастую, многие люди, испытавшие на себе действие нейроседативного массажа, замечали, что чувствуют себя намного лучше сразу после окончания сеанса, а те, кого мучала раньше бессонница, засыпали как младенцы.

Одним из важных фактов в пользу нейроседативного массажа является его благоприятное действие на весь организм. Такой массаж весьма эффективен при лечении многих болезней, вызванных стрессом. Самыми яркими примерами таких болезней являются: гипертония, стенокардия, головные боли, язва желудка. А также — кожные заболевания, нарушение потенции, диабет, бессонница. Так же нейроседативный массаж вызывает выделение эндорфинов, что дает ощущение радости.

Зависимость цены на массаж от репутации салона

Сеанс нейроседативного массажа в современных салонах — не дешевое удовольствие, но позволить себе такой поход хотя бы раз в месяц может каждый. Цены на данную технику колеблются от 300 до 3000 рублей, в зависимости от того, какой репутацией обладает сам салон, от квалификации массажистов и от наличия скидок. Во многих массажных салонах предлагают опробовать данную технику в первый раз по сниженной цене, что дает возможность испытать нейроседативный массаж на себе каждому и в последствие решить, нужно ли посещать дальше подобные сеансы, или нет.

Нейроседативный массаж видео

Что первично – техника, похожая на исполнение того или иного признанного мастера или эффект? А, какие ключевые эффекты вообще бывают?

Спустя 30-40 минут массажа, начинаешь замечать, как тело клиента меняется. Оно, как бы перестает прислушиваться, быть в определенном режиме повышенного внимания. Затем, что-то похожее на небольшую дрожь, и серию спонтанных мини-напряжений, похожих на возникновение и растворение сгустков, комков. Далее следует небольшая фаза «удерживания формы» и за ней что-то тотально распускается и все тело оседает. Как расплавленный воск и человек погружается в какой-то иной, целительный сон. Из которого выйдет уже свежим и обновленным. Для меня это знак, что пора еще больше замедлять скорость и переходить к неторопливому массажу стоп, кистей рук или шеи.

Эту картину я наблюдаю очень часто, несколько раз в неделю, и жду ее, как какое-то чудо. Для меня она показатель, что нейро-седативный массаж в этот раз сделан правильно. Своеобразная лакмусовая бумажка, рубикон – сегодня получилось, результат есть.

Сколько лет не пытался добиться этого на других массажах, не получается. Простое засыпание очень часто. Человек устал, только прилег и вскоре - мирное посапывание. А, мышцы как были напряжены, так и остаются каменными. Или, они (ткани) постепенно, как бы нехотя сдают свои позиции. И, расслабление приходит блоками, сегментами. Бывает, сразу как-то расслабляются, как показатель доверия и даже засыпают, но и тут не совсем то, и сон в каких-то иных фазах. Просто сон, со сновидениями может быть или нет, но не такой, не наполняющий.

Значит, что-то именно в нейро-седативных есть особенное, то что отличает их от других массажей, если делать безупречно. Размышляя над этим, я пришел к выводу, что не так важно та или иная форма, она вторична. Первичен эффект – есть или нет (беременна или не беременна; перепрыгнул пропасть или свалился и т.д.). Конечно, тут многое зависит от доверия и самого взаимодействия клиент / массажист. Как-то я читал один веселый рассказ от имени профессионального массажиста. Как он приехал в далекий город и решил сходить на массаж, и увидел в ассортименте то же название, что и сам делает (или преподает). Сразу его заказал и… мозг стал работать, отслеживать каждый нюанс, проводить параллели, выискивать неточности и ошибки.. т.е. так погряз в подробностях, что пришла огромная усталость. Эффект четко противоположный. «Разум когда-нибудь победит. Или, заставит взять себя в руки». А, ведь надо было просто отпустить ситуацию и почувствовать что-то новое.

Что же есть в нейро-седативных массажах особенное?

Целостность.

В «обычных» массажах работают сегментами. Проработали с этой зоной, пошли дальше. Классика – спина, шея, руки,… Различные восточные могут начинать со стоп, кистей... Но, опять же, это пошагово, т.е. проработали здесь и пошли дальше. Хотя, в конечном итоге и покрывается все тело. Это дробленый ритм. Как в музыке, есть Классическая мелодия, с долгим непрерывным развитием идеи (например, в мультфильме 38 попугаев – у меня есть мысль и я ее думаю). В противовес попсовой музыке. Где «клиповое» мышление, с четко подобранными вспышками образов-эмоций и дробному ритму. Простые, понятные образы до 3 минут. - И, более глубокое проникновение в мысль, с иной непрерывной частотой. В нейроседане покрывается все тело целиком, порой одним движением. Например, одна рука занимается стопами, а вторая спиной или руками. Сразу большой обьем. Пока не встречал такого «масштаба» в других массажах. Все время есть какие-то «полюса». Например, поясница и лучами от нее, или что-то еще.. сегментарное.

Ритм и харризма

Скорость, единая, непрерывающаяся весь массаж. Без всплесков и переходов между техническими приемами – поглаживание / растирание, поглаживание / разминание и т.д. Всего один прием – поглаживание, остальное нюансы его исполнения. Единая общая волна исполнения, глубина касания.. какое-то внутреннее смирение, обуздывание себя.

Клиент лег, и все. Не надо поворачиваться, менять положение конечностей.. ничего. Как, лег в начале, так и «растворился» в конце. Полное доверие массажисту и нет необходимости поддерживать вербальный контакт.

Непредсказуемость технических элементов.

Часто мозг, как бы играет в пророка. Я знаю, что будет дальше и мне интересно, угадал я или нет. Математическая формула нейроседана достаточно сложна. Постоянная смена параметров – география приема, синхронный / асинхронный, ладонь / предплечье и т.д. Трудно сказать, что и где будет дальше и мозг «устает обламываться», он понимает, что здесь есть система, но она достаточно сложна и.. вывод - разберусь потом, не сейчас. А сейчас, хороший момент не думать и сосредоточиться на чем-нибудь ином, например сопереживании приятности касания. А, затем идет команда – раз уж я не могу это контролировать и это так волшебно, то, всему чего касаются – расслабиться! И, происходит «тотальное растекание».

Синхронность и асинхронность.

Это как-то связано с взаимодействием на полушарии мозга. Один из моих любимых тестов на координацию – попросить сжать руки в кулаки, потом в одном выставить большой палец, а в другом мизинец. И, поменять местами как можно быстрее. Простое упражнение, а приводит в ступор. На занятиях по каратэ, мы постоянно отрабатывали множество связок следующего типа – коснуться ноги, а потом сразу ударить в голову. Или диагонально, в левое колено, затем справа в голову и т.д. Чтобы было как можно большее расстояние между точками касания. Трудно сразу перестраиваться, система предсказывания следующего «касания» сложна, и есть возможность победить. А, если это трех или четырех-ходовка? Так же и в массаже, но с другими целями, интеллект вводится в недоумение. Ведь, так просто и понятно, когда руки действуют симметрично и одновременно. Ну, или одна вперед, другая назад, или одна работает, а другая зафиксирована или придерживает. Не сразу и разберешься.

Баланс информации.

Левое полушарие – правая сторона, и наоборот. Можно долго специально грузить одну сторону «информацией касаний», а вторую еле обозначать. Например, слева делая сверхдлинное поглаживание, а справа веерно за это время сделать быстрее такое же движение на три дистанции. Происходит своеобразное насыщение одной стороны (справа), и если сразу не будет выравнивания по другой стороне, то некий перегрев. Через несколько технических приемов можно и нужно сделать в другую сторону, но этот скомфуженный перегрев коммулятивно накапливается. И, в итоге так же способствует глубинному разовому расслаблению.

Эффект сверх-длинных рук.

Сбоку так приятно растягивается тело. Одна рука массажиста доходит до подмыщечной области, другая край тазовой кости; Одна – локоть, вторая колено (хммм, ну может быть); Одна – кисть, вторая стопы (Как это может быть?). Непонимание…снижает пороговую планку критичности и так же служит расслаблению. Как предвкушение возможности махового моментального чуда?

Эффект третей руки.

Одна рука так просто и уверенно гладит спину по кругу, легко и приятно за ней следить, все понятно. Вторая идет по бокам, касается одной руки, второй, и вдруг обоих рук (как?). Ведь та рука так же неторопливо двигается по спине. То же с ногами.

Как он может так вывернуть руки?

Идет со стороны стоп, левая рука работает с левой стороной, правая с правой. Все просто и понятно. Начинаются руки…ага, он скоро запутается.. но, темп не снижается, движение продолжается, и вот он уже стоит у головы, а руки поменялись местами. Где и как?

Последний аккорд.

До мелочей продуманная стратегия завершающих движений (стекание, уход в точку и др.). Подробно раскрыта в одноименной статье.

Множество техник дополнительного тюнинга: «Пальцевой дождь» полуприкосновений; посыпание горячей солью с миллионом волнующих полу-касаний, сходящимся в единой точке или расходящиеся; приятные, немного прессующие обжимания через ткань, в накатывающимся ритме океанской волны; большие горячие сухие полотенца; идеально подобранная музыка, ароматы и освещение.. Так много всего можно добавить, чтобы массаж всегда был новым, неповторимым… А, остался стабилен, лишь эффект, эффект Плавления.

Когда наскучит суета,

Дела, людские лица,

Я знаю выход - я могу

В массаже раствориться.

В его прозрачной глубине

Незыблемая вечность

В нём есть и радость, и покой,

И мира бесконечность.

В.Слетов (изменено)

P .S .: «Ответ организма на внешнее раздражение посредством нервной системы называется рефлексом. Рефлекторный механизм был тщательно описан в работах русского физиолога И. П. Павлова и его последователей. Ими было доказано, что в основе высшей нервной деятельности лежат временные нервные связи, которые образуются в коре больших полушарий головного мозга в ответ на различные внешние раздражители.

Массаж оказывает воздействие на периферическую и на центральную нервную систему. При массировании кожи нервная система первая реагирует на механическое раздражение. При этом в центральную нервную систему направляется целый поток импульсов от многочисленных нервно-концевых органов, воспринимающих давление, тактильные и различные температурные раздражения.

Под влиянием массажа в коже, мышцах и суставах возникают импульсы, возбуждающие двигательные клетки коры головного мозга и стимулирующие деятельность соответствующих центров.

Положительное влияние массажа на нервно-мышечный аппарат зависит от вида и характера массажных приемов (давление рук массажиста, продолжительность массажа и т. д.) и выражается в увеличении частоты сокращения и расслабления мышц и в кожно-мышечной чувствительности.

Если проводить массаж регулярно в течение длительного времени, то он может приобрести характер условно-рефлекторного раздражителя.»

Spanish deep dream

Обучение и практика по техникам испанского массажа

Академия Spanish Deep Dream - образовательный проект по обучению техникам испанского массажа. Это направление довольно новое, и многие связывают его с профессором Энрике Кастеллс Гарсия, но основатель хиромассажа - доктор Винсент Лен Феррандиз.

Цели и задачи академии испанского массажа

Наша цель - распространение и обучение массажистов деталям испанского подхода с особенностями, которые выработались в славянской практике. Мы записали серию видеокурсов по различным направлениям для самостоятельного изучения - найти их все можно на специальной странице.

У нас вы также можете сдать экзамен по изученному материалу и получить сертификат академии. Среди преподавателей и выпускников академии чемпионы и призеры массажных чемпионатов, включая ЦПРМ (Центр Подготовки и Развития Массажистов) и НФМ (Национальная Федерация массажистов).

Мы также проводим практические семинары в Москве и других городах России!

Особенности испанского массажного подхода

Испанский массаж - это творчество с невероятной пластичностью. За счет минимальных повторений организм человека не успевает адаптироваться к действиям, поэтому достигается высокий процент устранения мышечных патологий и болей в конечностях. Наш практический опыт показал эффективное воздействие массажа на систему лимфотока и венозную систему. Поэтому он решает проблемы варикозного расширения вен, отечности и нарушения питания тканей и органов (омолаживание).

Отзыв о серии массажей в период с 14 мая 2017 по 13 мая 2018 (год), еженедельно, за исключением отпуска массажиста. По истечению года могу сообщить следующее. 1. Массажист клиентоориентирован: 1.1. Подмечает проблемные участки и уделяет им больше времени (у меня обычно шея, скованность в нижней части позвоночника, скопление жидкости (отечность) в ногах); 1.2. Дает советы для устранения выявленных проблемных участков (например, если правильно запомнила, для устранения отечности лежать на...

спине не менее 15 минут расположив ноги выше уровня тела, головы); 1.3. Заинтересовывает в серии процедур, предоставляя бонусы (дополнительные услуги и\или за обычную цену оказывает услуги на порядок дороже): - маска для лица на основе масла (во время массажа приятная ароматерапия и по итогам улучшение качества кожи); - миостимуляция (легкое покалывание, но в итоге ощущение, как после усиленной тренировки на определенные участки тела (ноги, живот); - обертывание (водоросли: в результате увлажненная и напитанная кожа; шоколадно-перцовое обертывание: во время обертывания - ароматерапия и воздействие на подкожный жир, после - уменьшение объема); - горшочки на живот, попу (принцип вакуума, в результате раскрытые поры (как после бани или хаммам), улучшенное качество кожи). Все бонусы приятные и, после серии процедур, вполне могут привести к стойкому результату; 1.4. Заботится о комфорте клиента (- не допускает возможности остыть телу, ногам, укутывая в одеяла (несколько одеял); - подбирается музыкальное сопровождение и тп.); 1.5. Для получения большего эффекта от массажа предлагает побыть телу в покое несколько минут за чашкой горячего напитка (чай, кофе). 1.6. При обнаружении сильного напряжения принимает меры для его снятия (от надавливания на седалищный нерв и нервы в шее, ногах по телу раскатывается тепло, уходит напряжение). 2. Гигиена не вызывает сомнения: все чисто, аккуратно, одноразовые материалы (простыть, подложка под лицо, шапочка и т.д.). 3. Рабочее место оборудовано соответствующим оборудованием (миостимулятор, профессиональный массажный стол, множество косметических средств (масла, маски и т.п.), аппликатор Ляпко (валик с иголочками), бамбуковый веник, силиконовые банки, что подтверждает обширную практику по разным направлениям массажа. 4. В результате массажа в течение года в позвоночнике (в нижней части) образовалась подвижность, которая ранее отсутствовала, пропала зажатость в шее, повысился тонус кожи, уменьшились объемы. С учетом изложенного: - полагаю, я не ошиблась с выбором массажиста; - буду рекомендовать, при необходимости, своим знакомым; - рекомендую посетителям сайта; - продолжу (с согласи я массажиста) свои процедуры.

Оценка 5+

Ирина , м. Строгино

Услуги заказа: Массаж. Лимфодренажный массаж.

1500 ₽

Массажист очень понравился, желаемый результат уже достигнут. Массажиста подбирала для супруга. Ввиду того, что супруг очень требователен и придирчив к мастерам, очень была рада, что массажист его устроил на все 100%. На данный момент продолжаем сотрудничество. Массажист приехал вовремя, очень грамотный, вежливый, знает свое дело. Приятно иметь дело с профессионалами. Огромный плюс мастера - остеопатия. Смело можем посоветовать данного специалиста родственникам, друзьям и знакомым.

Оценка 5+

Елена , м. Славянский бульвар

Услуги заказа: Массаж. Классический массаж.

2000 ₽

Квалифицированный массажист. Остеопат. Глубокая проработка спины. Диагностика. Во время сеанса массажа может в принципе работать молча, давая рекомендации по положению тела, рук, головы. Что ценно для меня лично. Мышцы во время и после массажа все чувствую, но это не дискомфортные болевые ощущения, а вполне логичные. В зонах, где "поднакопилось" во время массажа может быть более чувствительно, что также нормально. Никаких синяков. Акцент на эти зоны, и на выявленные диагностикой. У меня был...

восстанавливающий массаж после двух подряд беременностей и родов. Благодарна Владимиру за хорошую добросовестную работу. Массажист выезжает со своим массажным столом. Супруга массажиста - детский массажист, что также может быть кому-то полезно.

Оценка 5+

Максим Викторович , Красногорск

Услуги заказа: Массаж. Массаж спины.

1500 ₽

Процедура массажа нам очень понравилась. Самое первое, что понравилось: массажист не гонит, как обычно это делают другие. Она разумно подошла к массажу, и делает день через два. То есть, день делает массаж и два дня дает ребенку восстановиться. Это единственный массажист из тех, которых мы искали. Поэтому ей пять с плюсом за то, что она не тупо зарабатывает деньги, но и заботится о своих маленьких пациентах. Но и, конечно же, за то, что нашла подход к ребенку. Первый массажист этого для нас...

не мог сделать. Я очень довольна её работой с первого раза. Думаю, дальше хуже быть не может. Мастер легка на общение, на контакт идет хорошо. И к ребенку подошла очень хорошо. Вначале ребенок покапризничал, а потом даже смеялся, когда она на шарике с ним занималась. В такие моменты старалась не доводить ребенка до слез. Если ребенок начинал истерику, она его пыталась отвлечь от плача. Если сравнивать с нашим предыдущим массажистом, то тот через 10 минут работы забирал свои деньги и уходил. Елена же старается ребенка успокоить, чтобы продолжить дальше процедуру. Мне она очень понравилась. Она как на фотографии нежная, приятная, такая она и в жизни.

Оценка 5+

Виктория , Мытищи

Услуги заказа: Массаж. Детский массаж.

1200 ₽

Нейроседативный массаж лица разработан специально для борьбы с психическими и эмоциональными стрессами. Это авторская методика известного испанского профессора Энрике Кастеллс Гарсия, который в свое время возглавлял в Барселоне Институт мануальной терапии INMASTER.

В чем суть?

Отличие нейроседативного массажа от других в использовании спокойного и размеренного ритма движений по непрерывным линиям. Он выполняется с помощью поглаживаний, чередующихся с некоторыми вспомогательными приемами. Монотонные легкие движения быстро могут расслабить человека, снять напряжение в мышцах, а улучшившийся эмоциональный фон будет напрямую воздействовать на восстановление нормальной работы всего организма.

Так как все люди подвергаются стрессам, нейроседативный массаж будет полезен абсолютно всем, и женщинами, и мужчинам разного возраста.

Особенно он будет полезен тем, кто ведет активный образ жизни и расслабляться не умеет. Например, массаж идеально подойдет руководящим работникам, а также тем, кто работает в непростых условиях и должен принимать быстрые нестандартные решения.

Эффект

Нейроседатиным массажем лица можно восстановить утраченные силы, снять усталость и повышенную агрессивность, повысить работоспособность, устранить бессонницу и даже снизить аппетит! Последний эффект интересует в основном дам, которые стараются следить за фигурой, но не могут ограничить себя в еде. Массаж положительно влияет на состояние организма, омолаживает его за счет вывода шлаковых застоев и усиления кровообращения. В целом, человек становится спокойным, позитивно смотрит на жизнь, а значит, живет в гармонии с собой и с окружающим миром.

Организм поле массажа не только успокаивается, но и приобретает устойчивость к стрессам.

Так как человек становится менее раздражительным, его не могут вывести из себя ситуации, в которых он раньше "вспыхивал огнем" и крушил все на своем пути. В ходе процедуры стимуляции подвергаются центры удовольствия, отвечающие за выработку эндорфинов, и именно они дарят человекуантистрессовый эффект.

Показания

• при хронических и обостренных стрессах;
• хронической усталости;
• головных болях;
• бессоннице;
• нарушениях потенции;
• стенокардии;
• диабете и язве желудка;
• гипертонии.

Противопоказания

Противопоказаний к массажу минимум, поэтому его нельзя делать только в случае, если человек страдает эпилептическими припадками, шизофренией, находится в алкогольном или наркотическом опьянении или у него на коже имеются гнойники.

Техника

Массаж длится в среднем около получаса и более. За это время человек настолько расслабляется, что может даже заснуть или задремать. Если этого не случилось, то он обязательно будет хорошо спать после массажа.

Перед началом сеанса лицо нужно хорошо очистить с помощью лосьона. Иногда можно немного его распарить при помощи водяной бани или путем наложения на лицо натуральной ткани, смоченной теплой водой (она должна быть почти горячей, но не обжигать кожу).

Руки массажиста обязательно должны хорошо быть смазаны массажным маслом, с помощью которого можно делать непрерывные движения по всем рабочим зонам.

Во время массажа главное – придерживаться принципа однородных движений в определенном ритме. Заданный ритм нарушать нельзя. В технике массажа совершенно не используются традиционные разминания. Вместо них в ход идут пассы, поглаживания, дробь пальцами.

Несмотря на то, что это массаж лица, в некоторых приемах применяется одновременное движение по линиям лица и стимуляции противоположных верхних конечностей.

Лицо условно нужно разделить на две части горизонтальной линией. Нижняя часть отвечает за блокирование негатива и таких эмоций как агрессия, злость, жадность, вспыльчивость. В верхней части блокируются любовь, солидарность, грусть. Напряжение мышц в этих зонах приводит к образованию морщин, носогубных складок и деформации формы лица. Поэтому нейроседативный массаж убирает блоки и не только избавляет от стресса, но и омолаживает организм.

Как таковой строгой схемы массажа не существует. Это полная импровизация рук, которые чертят на лице разные фигурки и двигаются по разным линиям. Главное, чтобы это происходило легко, непрерывно и в одном ритмическом рисунке.

Начинать следует с легкого поглаживания лица, постепенно передвигаясь к зоне декольте и спускаясь по рукам. Все движения начинаются с центра лба, потом идут вокруг лица против часовой стрелки и только потом спускаются вниз. Движения по лицу нужно делать не пальцами, а ладонями, за исключением проработки зоны носа.

После окончания сеанса массажа человек полностью расслаблен и находится в состоянии глубокой релаксации. В отличие от других массажей, эффект от этого заметен сразу. Имеется ввиду снятие стресса. Омолаживающий эффект будет заметен через несколько сеансов. Всего рекомендуется проводить около 10 сеансов для максимального эффекта.

Несмотря на легкость выполнения, самостоятельно нейроседативный массаж делать не получится, так как он длится довольно долго и требует полного расслабления, что абсолютно невозможно при самомассаже.

Специалисты утверждают, что все болезни человека от расшатанных нервов, поэтому нейроседативный массаж лица по праву можно назвать лекарством от всех болезней.

Видео

– новое слово в нетрадиционной медицине. Он восстанавливает человека изнутри, наполняя позитивной энергией. Как выглядит правильная техника, и чем она помогает, рассмотрим в этой статье.

Принципиальное отличие нейроседативного массажа в том, что массажист особым образом воздействует на рецепторы, напрямую связанные с центральной нервной системой. В результате удается снять застарелое напряжение, снизить гипертонус отдельных групп мышц и полностью расслабить человека. Специалист использует техники, которые никогда не повторяются и подбираются индивидуально в зависимости от проблемы пациента. Сегодня он широко используется в традиционной медицине, косметологии и даже психотерапии. Его называют эффективным средством борьбы с хронической усталостью, психологическими проблемами.

Методика выглядит как набор сложных техник из нескольких разделов. Каждая по-своему воздействует на ЦНС. Массируя пациента, мастер постоянно меняет подход, линии не повторяются, меняются точки воздействия. При необходимости, массажист воздействует руками на нервные окончания, связанные с работой головного мозга. Таким образом, удается отключить человека от негативных мыслей и восстановить эмоциональный фон.

Нередко нейромассаж служит подготовкой к другим видам массажа. После него человек впадает в приятную дремоту и чувствует себя расслабленно на протяжении даже довольно болезненного моделирующего или антицеллюлитного массажа.

Преимущества нейромассажа:

• массаж тонизирует мышечную, лимфатическую, суставную, кровеносную систему человека; после курса организм словно пробуждается от длительной спячки;
• полностью расслабляются мышцы спины;
• в процессе мастер находит болевые точки пациента, снимая руками болевой синдром;
• тело массируемого наполняется спокойствием изнутри, уходит даже сильный стресс.

При этом к тактике специалиста привыкнуть невозможно. Если при обычном массировании пациент на 5–7 сеансе на уровне тела запоминает движения массажиста, то нейроседативный вызывает каждый раз новые ощущения. А такой подход, как выяснил автор методики, многократно улучшает результат терапии.

Появление методики

Ее автор – глава школы мануальной терапии Inmaster Винсенте Феррандис Гарсия . Легендарный испанский массажист предложил миру альтернативу стандартным западным техникам, объединив лучшие приемы массирования Европы и Востока.

Свое открытие автор объяснил просто: «Объездив планету, изучив разные методы массирования, я взял от них лучшее и объединил. Образно говоря, я помогаю войти в организм человека через четыре двери: лимфатическую, кровеносную системы, его мышцы и суставы. Открыв нужную дверь в нужный момент, удается помочь человеку расслабиться и восстановиться».

Техники Гарсия получили популярность в Америке, Европе и называются здесь «испанским массажем». Некоторые эксперты сравнивают работу массажиста с плавным восточным танцем. Движения всегда подбираются строго индивидуально и от пациента к пациенту не повторяются.

Назначения к массажу

Нейромассаж часто используются в государственных, частных лечебных учреждениях, косметических салонах для оздоровления человека, коррекции его фигуры, расслабления и снятия синдрома хронической усталости.

Спектр его воздействия широк. Нейроседативная техника:

• улучшает сердечные ритмы;
• избавляет от бессонницы;
• восстанавливаем работу ЖКТ;
• снимает головные боли;
• улучшает кровообращение;
• налаживает кровяное давление.

Его часто назначают психотерапевты в комплексе с медикаментами, тренингами, персональными консультациями. Он эффективен для лечения людей после травм, с тяжелыми поражениями центральной нервной системы, включая врожденные.

Медики доказали: люди с ДЦП, гиперактивностью, аутисты после испанского массажа лучше развиваются и быстрее адаптируются к социуму.

Нейроседативный массаж лица хорошо борется с возрастными изменениями. Во-первых, любой массажное воздействие всегда приводит в тонус мышцы, и они невольно подтягиваются. Во-вторых, уходит напряжение. Наконец, разглаживается кожа и исчезают морщины. Для заметного омолаживающего результата достаточно посетить массажиста от 5 до 10 раз.

Тематический материал:

Кому еще подходит процедура

Релаксирующий массаж рекомендуется всем, кто часто устает на работе и пребывает в состоянии вечной усталости. Он подойдет руководителям высшего звена, бизнесменам. Сеансы помогают им управлять своими эмоциями, принимать взвешенные решения. В косметологии приемы используются для придания общего тонуса организму и ускорения похудения. Поскольку кровообращение усиливается, разгоняются метаболические процессы. Человек худеет, а целлюлит разглаживается.

Процедура абсолютно универсальна. Ее можно проводить людям любого пола и возраста, даже маленьким детям она очень нравится и они с удовольствием посещают сеансы. Но здесь важно найти своего мастера – он должен пройти специальное обучение и ставить во главу угла не только проблемы со здоровьем пациента, но его психологический настрой и эмоциональное состояние.

Техника массажа

Руки мастера действуют очень мягко, без разминаний и сдавления. Никаких болей, спазмов, сокращений мышц чувствоваться не должно. Массажист, в совершенстве владеющий испанской техникой массирования, воздействует на отдельные нервные окончания, восстанавливая центральную нервную систему и вегетативные функции. Без знания анатомии, особых точек на теле, добиться такого эффекта просто невозможно.

Среднее время процедуры – 30–60 минут. Все движения специалиста настолько легки, что пациент в процессе засыпает или впадает в приятную полудрему. В массажном салоне создается приятная атмосфера: зажигают ароматические свечи, включают чилаут, индийские или восточные мелодии. При желании и отсутствии аллергии специалист предлагает массируемому эфирные масла: они оказывают дополнительный целебный эффект.

Как выглядит обычный сеанс

Общей для всех схемы массирования не существует. Массажист словно рисует пальцами на лице и теле пациента разные фигуры, линии. Все происходит в одном ритме, образуя красивый и гармоничный рисунок. Начинается всё с поглаживаний, в процессе сила надавливаний постепенно увеличивается. При этом массажное воздействие идет сразу по нескольким рабочим зонам, например, по спине, лицу и другим частям тела.

Привычные разминания при релаксирующем массаже никогда не применяются: допустима только легкая дробь пальцами. Ощущения абсолютно комфортные, полностью безболезненные. После сеанса по телу разливается тепло, оно движется с верхней части спины на поясницу, постепенно наполняя конечности. Если пациент не уснул во время сеанса, по окончании он спит, как младенец.

Противопоказания к испанскому массажу

Как любая медицинская процедура, он имеет и свои противопоказания. Их немного, но все-таки они есть. Запрещается делать массаж:

• людям с эпилептическими припадками;
• диагнозом шизофрения;
• тем, кто пришел на сеанс в наркотическом или алкогольном опьянении.

Беременность не является противопоказанием : нейроседативный расслабляет, кровообращение усиливается, так что плод через плаценту получает больше питательных веществ. Но перед посещением массажиста лучше проконсультироваться с акушером-гинекологом.

Делаем выводы

Сеанс нейроседативного массажа со стороны выглядит как просто легкие поглаживающие движения, несложный и доступный всем релакс. Многим кажется, что его очень просто повторить в домашних условиях. Но это мнение ошибочно. Испанская методика требует обучения, порой очень длительного. Прежде, чем освоить техники грамотного массирования, мастер должен пройти очное обучение, закрепить знания на дистанционных курсах, которые часто проводят испанские массажисты.