दर्द होता है? - अपनी सहायता कीजिये
उसका नाम मैक-इओव रिगौड है। प्रोफेसर। फ्रेंचमैन। लेकिन शायद एक फ्रांसीसी नहीं - ईमानदार होने के लिए, हमें इसमें कोई दिलचस्पी नहीं थी।
रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट। अगर एक आम भाषा में अनुवाद किया जाए - हमारे शरीर के सक्रिय बिंदुओं को प्रभावित करके उपचार के विशेषज्ञ।
हाल के वर्षों में, हमारे देश में रिफ्लेक्सोलॉजी तेजी से विकसित हो रही है: आपको शायद ही पॉलीक्लिनिक मिलेंगे जहां कोई विशेषज्ञ नहीं है जो सुई या लेजर, या cauterization के साथ इलाज करता है। हजारों का इलाज किया जाता है, लेकिन कुछ ही इसे प्राप्त करते हैं।
और रीगो का प्रदर्शन आश्चर्यजनक है, लगभग 100%। और अगर आप मानते हैं कि वह trifles के साथ व्यवहार नहीं करता है, केवल गंभीर और जीर्ण रूपों के साथ, उन रोगियों के साथ जिन्हें लाइलाज माना जाता था ...
प्रोफेसर कहते हैं, “मेरे लिए मुख्य बात यह है कि मुझे खुद दिलचस्पी लेनी चाहिए। मेरे लिए यह एक रहस्य था, कम से कम पहली बार में। मेरे लिए एक परीक्षा होने के लिए। ताकि काम के लिए न केवल ताकत और ज्ञान, बल्कि रचनात्मकता की भी आवश्यकता हो।
- ठीक है, अगर बीमारी आम है, अगर किसी व्यक्ति को लुंबोसैक्रल कटिस्नायुशूल या गुर्दे की शूल का दौरा पड़ता है और कोई दवा नहीं ली जाती है, और इसलिए उसने आपकी ओर रुख किया ...
- मैं इंकार करता हूँ...
- क्यों?
- ऐसी बकवास हर किसी को खुद को ठीक करने में सक्षम होना चाहिए। अपने ही हाथों से। मैं उन जंगली लोगों से मिला जिन्होंने इस कला को पूर्णता तक पहुँचाया। लेकिन हम सभ्य लोग हैं, हमें अपने शरीर में प्रक्रियाओं को विनियमित करने में सक्षम नहीं होने पर शर्म आनी चाहिए।
- आप कहना चाहते हैं कि कोई भी व्यक्ति साइटिका के प्रकोप को अपने दम पर बुझा सकता है?
- न केवल चुकाने के लिए, बल्कि हमेशा के लिए ठीक होने के लिए। आप देखिए, आइए तुरंत सहमत हों कि हम इन दो घटनाओं के बीच अंतर करेंगे: बीमारी और दर्द। बीमारी शरीर में एक कार्यात्मक विकार है, जिसके कारण शरीर ऊर्जा खो देता है और धीरे-धीरे टूट जाता है। और दर्द सिर्फ एक लक्षण है। कोई भी दर्द - मुझे पता है कि कोई अपवाद नहीं है - जल्दी से दूर हो जाता है। लेकिन बीमारी के साथ कभी-कभी आपको छेड़छाड़ भी करनी पड़ती है। अगर ताजा - कुछ दिन, पुराना - सप्ताह और महीने भी ...
आइए अब और अंधेरा न करें: रिगौड ऊर्जा के साथ चंगा करता है। साथ ही, वह अपनी ऊर्जा और रोगी की ऊर्जा दोनों में हेरफेर करता है। संक्षेप में, उनके काम का सिद्धांत इस प्रकार है (हम उनकी प्रस्तुति देते हैं, प्रक्रिया की उनकी समझ)। कोई भी रोग चयापचय (चयापचय) का उल्लंघन है। एक परेशान चयापचय सूजन का कारण बनता है। सूजन से ऊर्जा का रिसाव होता है। इसके अलावा, हमारी महत्वपूर्ण शक्ति, जो शरीर में घूमती है, सूजन वाले स्थानों में फंस जाती है। ऊर्जा तरंग बाहर जाती है, जिससे पूरे जीव का स्वर गिर जाता है। कम ऊर्जा - चयापचय संबंधी विकार बिगड़ते हैं - सूजन बढ़ जाती है। संक्षेप में - बढ़ते त्रिज्या के साथ एक दुष्चक्र। निकास द्वार कहाँ है?
हमें दुष्चक्र को तोड़ना चाहिए, रिगौड कहते हैं। यदि 1) सूजन को दूर करें और 2) ऊर्जा चक्र को बहाल करें, तो सामान्य वातावरण में, चयापचय सामान्य हो जाएगा, और कोई बीमारी नहीं होगी।
रिगौड ने हमें आश्वस्त किया कि कोई भी इसे कर सकता है।
इसलिए, हम प्रोफेसर रिगौड के पाठों को प्रकाशित करते हैं। आइए दांतों से शुरू करते हैं।
चेतावनी: स्व-स्वास्थ्य स्वास्थ्य देखभाल का विकल्प नहीं है।
रिगो: यदि आपको थोड़ा भी संदेह है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें।
सामान्य मैनुअल थेरेपी का कोर्स
(प्रस्तुतकर्ता - प्रोफेसर माक - इओव रिगौड)
पहला नियम: रोग दर्द के साथ निकलता है।
हमारे लोगों के बीच प्रोफेसर का पहला नियम एक सरल और अधिक लाक्षणिक रूप में मौजूद है - दर्द ठीक हो जाता है।
- इसका मतलब कोई दर्द नहीं है, लेकिन केवल - मानव निर्मित, - प्रोफेसर ने शुरू किया, - सहज दर्द एक लक्षण है। एक संकेत है कि शरीर में समस्या है। हमारा शरीर बुद्धिमान है - रोग अभी भी अपनी प्रारंभिक अवस्था में है, और शरीर पहले से ही हमें इसके बारे में संकेत भेज रहा है। सबसे पहले - विनीत: कहीं उंगली के आधार पर जोड़ में दर्द होगा या कोहनी, या टखने, या पीठ पर एक दर्दनाक बिंदु दिखाई देगा। गहराई में नहीं - बाहर। त्वचा पर। स्पर्श करें - यहाँ यह है, यह बिंदु। छोटा लेकिन दर्दनाक। हम एक ही समय में कैसे तर्क करते हैं: "मैंने कहीं मारा" या "मैं अजीब तरह से बदल गया", और सभी अवसरों के लिए निष्कर्ष: "यह अपने आप से गुजर जाएगा।"
लेकिन अपने आप कुछ नहीं जाता। और अगर ऐसा हुआ, तो:
1) आपने सहज रूप से अपनी जीवन शैली को बदल दिया, उदाहरण के लिए, अलग तरह से खाना शुरू किया या अपने आप को पर्याप्त आराम दिया ताकि शरीर ठीक होकर अपनी समस्याओं का सामना कर सके;
2) आपने गले की जगह को रगड़ा या सहलाया - वास्तव में, फिर से, सहजता से वही किया जो आप अभी सीखने जा रहे हैं;
3) इस छोटे से दर्द को नई घटनाओं ने ध्यान की परिधि में धकेल दिया। कौन सा? रोग! रोग सामने आया है। आप उसके हेराल्ड के साथ सज्जनतापूर्ण वार्ता में प्रवेश नहीं करना चाहते थे - और अब वह खुद अपने अचूक गुलदस्ता के साथ आपके पास आई है: प्रभावित अंग में दर्द, ताकत की कमी, खराब नींद, चिड़चिड़ापन ... यह सब क्यों होता है: दोनों दर्द और ताकत का नुकसान, और चिड़चिड़ापन? ऊर्जा की हानि से। मुक्त ऊर्जा। मैं जोर देता हूं: मूल नहीं, जो हर कोशिका के जीवन का समर्थन करता है और हमारे अस्तित्व को सुनिश्चित करता है, लेकिन मुक्त, जो हमारी गतिविधि को सुनिश्चित करता है। अक्षय ऊर्जा क्षमता मुक्त ऊर्जा है। स्थानीय भड़काऊ प्रक्रिया इसे अपनी ओर खींचती है - इसलिए समग्र स्तर गिर जाता है।
आप पहले ही समझ चुके हैं कि हमारा मूल सिद्धांत है: सिमिलिया सिमिलिबस क्यूरेंटूर - जैसे लाइक से ठीक होता है।
दूसरा नियम सुनिए: लाभकारी दर्द धन्य है।
यह बहुत सरलता से समझा जाता है: दर्द जो उपचार लाता है (जिसका अर्थ है अच्छा), स्वयं अच्छा होना चाहिए। वह है, वांछनीय, सुखद; कम से कम सहने योग्य। और फिर आखिरकार, कुछ लोग मानते हैं: जितना अधिक दर्दनाक, उतना अच्छा। नहीं! "मजबूत" नहीं, बल्कि "जैसा होना चाहिए"।
यह सिर्फ एक दार्शनिक सिद्धांत नहीं है: अच्छाई अच्छे से होती है, यह आपकी समझदारी और अनुपात की भावना के लिए अपील दोनों है। यह नियम आपके कार्य की सीमा को निर्दिष्ट करता है। मैं और विस्तार से बताऊंगा। मैंने एक बार एक कर्नल का इलाज किया था जो एक गणितज्ञ था। इसलिए, इस सिद्धांत को समझने की सुविधा के लिए, उन्होंने निम्नलिखित श्रेणीकरण का प्रस्ताव रखा। दस सूत्री प्रणाली। एक सिर्फ संपर्क की भावना है; दस - असहनीय दर्द। आइए केवल शीर्ष स्कोर का पता लगाएं, क्योंकि वे हमारे लिए रुचिकर हैं।
तो दस असहनीय है, जिसका अर्थ है कि यह सवाल से बाहर है।
नौ असहनीय है: केवल कुछ सेकंड ही सहन किए जा सकते हैं; तो यह यातना है, इलाज नहीं।
आठ - इससे बहुत दर्द होता है, लेकिन आप इसे सह सकते हैं; और वह काम नहीं करता!
सात - बस दर्दनाक, लेकिन अप्रिय: फिर से, वह नहीं!
छह - यह सिर्फ दर्द होता है; मारो!
पांच: दर्द, लेकिन सुखद, वांछनीय, राहत - बस। आदर्श! यह शायद ही कभी सफल होता है, लेकिन आपको याद रखना चाहिए कि ऐसी सीमा है, कि आपको इसके लिए प्रयास करना चाहिए, और यदि आप इसे पकड़ने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली हैं, तो इसमें ठीक से काम करें, गहने, सावधानी से, क्योंकि इस सीमा में आपके काम की दक्षता अधिकतम है, जिसका अर्थ है कि इलाज जल्दी आ सकता है, सचमुच हमारी आंखों के सामने।
रोगी को ग्रेडेशन की व्याख्या करें। उसके साथ न केवल शारीरिक, बल्कि बौद्धिक संपर्क में भी काम करें। यदि वह समझता है कि आपको क्या चाहिए, तो वह आपको बताएगा कि उसके पास सबसे अधिक पीड़ादायक स्थान कहाँ है और आपको इष्टतम प्रयास चुनने में मदद करेगा।
इसका इलाज हल्के दर्द से भी किया जा सकता है - पांचवें से नीचे के स्तर पर। यह बिना दर्द के बिल्कुल भी संभव है; मनोविज्ञान ठीक उसी तरह काम करता है। लेकिन तुम अभी तक मनोविज्ञान नहीं हो; इसके अलावा, उनके काम के लिए बहुत अधिक ऊर्जा लागत की आवश्यकता होती है, जो बहुत कम लोग ही कर पाते हैं।
यह समझने के लिए कि आप हल्के दर्द का इलाज कर सकते हैं, आपको तीसरे नियम को समझने की जरूरत है:
प्रयास पर एकाग्रता
इसे समझाने के लिए, आइए याद करें कि हमने पहले क्या सीखा है।
पहला: हम ऊर्जावान प्रभाव से चंगा करते हैं। तो, इसकी (!) ऊर्जा के साथ। इसलिए, हमेशा अपनी ताकत को मापें। समझदार बनें - जितना आप स्वतंत्र रूप से दे सकते हैं उससे अधिक न दें।
दूसरा: हम सक्रिय बिंदुओं पर कार्य करते हैं। हमारे कारण के लिए उनकी उपयुक्तता एक ही मानदंड से निर्धारित होती है: उन्हें दर्दनाक होना चाहिए। क्या आप सोच सकते हैं कि कितना सुविधाजनक है? बिंदु की व्यथा कम हो जाती है - रोग भी कम हो जाता है। रोगी को उत्तेजित करने की कोई आवश्यकता नहीं है, उसके लिए सब कुछ स्पष्ट और आश्वस्त करने वाला है। यदि रोग अंत में पराजित हो जाता है - बिंदु "मौन" है, जैसे कि यह बिल्कुल भी मौजूद नहीं है।
तीसरा: हम अपनी उंगलियों से काम करते हैं। और किसी तरह नहीं (उदाहरण के लिए, भगवान की दया है, एक नाखून के साथ), लेकिन एक छोटे से तकिए के साथ। अंगूठा, सूचकांक, मध्य - कोई भी! - लेकिन सिर्फ एक तकिया।
आप इसके साथ सक्रिय बिंदु के आसपास की त्वचा को छूते हैं - और ध्यान केंद्रित करते हैं। इस तकिए के नीचे की संवेदनाओं पर ध्यान दें। आपका सारा ध्यान इसी भावना पर केंद्रित होना चाहिए। आपको, वैसे ही, अपनी त्वचा से देखना चाहिए कि उंगली के नीचे क्या है। बिंदु पर धीरे से नीचे दबाते हुए, आप इसमें और गहराई से डूबते हैं, जैसे कि ऊतकों को अलग-अलग धकेलना, जब तक कि दर्द का स्तर (रोगी द्वारा आपको संकेत दिया गया) इष्टतम स्तर तक नहीं पहुंच जाता।
अगर आप फोकस नहीं करते हैं? अगर आप सिर्फ धक्का देते हैं? तब उपचार समस्याग्रस्त हो जाता है। यह मामले पर निर्भर करेगा: आपकी ऊर्जा जाएगी या नहीं। आखिर आपने होशपूर्वक इसे प्रबंधित करना नहीं सीखा, तो आपको ऐसा कौशल कहां से मिलता है? लेकिन अगर आप ध्यान केंद्रित करते हैं, तो अपना ध्यान अपनी त्वचा के कुछ वर्ग मिलीमीटर पर केंद्रित करें - आपकी ऊर्जा आपकी इच्छा के विरुद्ध वहां जाएगी। और आप होशपूर्वक और सक्रिय रूप से बीमारी को प्रभावित करने में सक्षम होंगे।
चौथा: हमारे प्रभाव में भौतिक (शक्ति) और ऊर्जा शामिल हैं। उनका योग अखंडता है। एक जितना अधिक, उतना ही कम दूसरा। जितना अधिक आप धक्का देंगे, आपकी ऊर्जा शक्ति उतनी ही कम होगी। और यदि आप लगभग दबाते नहीं हैं, तो रोगी की त्वचा को मुश्किल से छूते हैं - और एक ही समय में आपके ध्यान की एकाग्रता बहुत अधिक होती है - तो ऊर्जा की वापसी अधिकतम होती है। मैं बहुत कम लोगों से मिला हूं जो लगातार 5-10 मिनट से अधिक इस मोड में ठीक हो सकते हैं।
यहां हमने तीसरा नियम समझाया है। भौतिक और ऊर्जा प्रभावों का संयोजन उचित होना चाहिए। लेकिन आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि ऊर्जा ही मुख्य चीज है।
घनिष्ठ मित्र! शरीर के जितना करीब, मामला उतना ही करीब। आइए सबसे सरल से शुरू करें: दांत दर्द से छुटकारा पाने का तरीका जानें।
क्या आपको दांत दर्द है?
तो, आपके दांतों में चोट लगी है, आप या आपके दोस्त - सिद्धांत रूप में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, तकनीक समान है। किसी भी दर्द के साथ, ऊर्जा का तेजी से निकास होता है। मुक्त ऊर्जा। वह जो हमारे कार्यों और प्रतिक्रियाओं को प्रदान करता है। इसलिए, एक व्यक्ति काम करने की क्षमता खो देता है: उसके पास ध्यान केंद्रित करने की ताकत नहीं होती है। वह चिड़चिड़े हो जाता है, यहाँ तक कि कर्कश भी: आखिरकार, आत्म-संयम ऊर्जा का संकेत है। जैसे ही आप सबसे पहले, सबसे कमजोर दर्द महसूस करते हैं, क्या आपको तुरंत उपचार शुरू करने की आवश्यकता है? जहां दर्द होता है - दबाएं! याद रखें, कोई छोटा दर्द नहीं होता है। जब तक आपके पास ऊर्जा है, तब तक वे केवल पहली बार छोटे लगते हैं, जब तक कि दर्द बमुश्किल अंतराल में रिसता है। और जब वे दीवार को तोड़ेंगे, तो वे एक विशाल राक्षस होंगे। जैसे ही आपने शरीर का पहला संकेत सुना - तुरंत उसकी सहायता के लिए जाएं। क्योंकि तब हर किसी के पास इसके लिए पर्याप्त ताकत नहीं होती।
- प्रोफेसर, आप प्रस्ताव के बारे में क्या कह सकते हैं: पहले, जल्दी, कुछ ही मिनटों में, खोई हुई ऊर्जा का पुनर्वास करें, और उसके बाद ही - इलाज के लिए?
- महान विचार। लेकिन इसे कैसे लागू किया जाए?
- शारीरिक गतिविधि की मदद से मुक्त ऊर्जा के नुकसान को जल्दी से बहाल किया जा सकता है...
- जारी न रखें: पहले से ही सब कुछ समझ में आ गया! और मैं सहमत हूं: 1) एक नया प्रभुत्व बनाया जा रहा है; पूर्व स्वाभाविक रूप से कमजोर हो जाता है; 2) ऊर्जा का प्रवाह दर्द को घोल देता है - और यह फिर से कमजोर हो जाता है। सरल और अच्छा। लेकिन मुझे आशा है कि आप समझ गए होंगे कि यह केवल एक मदद है, कि यह केवल स्थिति को कम करता है, लेकिन इसे हल नहीं करता है? .. निर्णय लेता है - उपचार। ऊर्जा रिसाव के दमन को हल करता है। भड़काऊ प्रक्रिया के उन्मूलन को हल करता है। हम यही करेंगे।
तो आपके दांत में दर्द है।
मैं आपको याद दिला दूं: हम उपचार के दो चरणों में अंतर करते हैं - 1) दर्द से राहत और 2) सूजन से राहत। दूसरे शब्दों में: 1) तत्काल, लेकिन समय पर गारंटीकृत परिणाम के साथ सर्जिकल उपचार (एक दिन में - तीन - एक सप्ताह - एक महीने में दर्द फिर से शुरू हो सकता है); 2) शरीर को सामान्य स्थिति में लाना।
आइए निचले जबड़े से शुरू करें।
लगभग इसके अंत में (कान के करीब) हड्डी पर नीचे से एक पायदान होता है - या एक नाली - इसे आप जैसे चाहें कॉल करें। अगर निचले जबड़े में दांत दर्द करता है - यह आपकी समस्याओं की कुंजी है। सबसे तेज जगह खोजें - यह वांछित बिंदु है - और कार्यप्रणाली के अनुसार उस पर काम करें। इसके लिए - ध्यान, - मैं आखिरी बार दोहराता हूं 1) एक उंगली से बिंदु को ठीक करें; 2) स्पर्श संवेदना पर ध्यान दें। मैं जोर देता हूं: दर्द के लिए नहीं! - ठीक स्पर्श संवेदना पर, उंगली के नीचे की संवेदना पर। दर्द हमारे लिए बस एक उपयोगी उपकरण है। पहला - एक मील का पत्थर, एक रडार बीम। दर्द के लिए धन्यवाद, हम लक्ष्य तक पहुँचते हैं - बिंदु। दर्द के लिए धन्यवाद, हम इस बिंदु को मूर्त रूप से पहचानते हैं: स्पर्श संवेदना हमेशा विशिष्ट होनी चाहिए, इसका हमेशा अपना चेहरा होना चाहिए: यह या तो "गेंद" या "नाली" या सूजन, आदि है। अब जब पता निर्धारित किया गया है, दर्द संवेदना का कार्य बदल जाता है: इसके अनुसार, हम एक बिंदु पर अपने शारीरिक, बलपूर्वक प्रभाव को मापते हैं। मैं फिर से जोर देता हूं: हम स्पर्श संवेदना पर ध्यान केंद्रित करते हैं, लेकिन हम दर्द की अनुभूति से प्रभाव की डिग्री को मापते हैं। तो, एक अंधेरे लेकिन परिचित गलियारे में चलने वाला व्यक्ति अपना सारा ध्यान चलने, अपने कदमों पर देता है, और केवल समय-समय पर - नियंत्रण के लिए, अभिविन्यास के लिए - अपने हाथ से दीवार को छूता है।
इसलिए तुम्हारे लिए दूसरे का इलाज करना हमेशा आसान होगा; अपने आप से: रोगी ने आपको बिंदु तक पहुंचने के लिए अपने सुझावों के साथ मदद की, आपने इसकी बनावट को महसूस किया, इस पर "झुका हुआ" - और आप किसी भी चीज़ से विचलित हुए बिना, शांति से इस पर काम कर सकते हैं। लेकिन स्व-दवा के साथ, दर्द हमेशा आपके साथ हस्तक्षेप करेगा। वह आपकी स्पर्श संवेदना से अधिक मजबूत उत्तेजना है, और आप अनिवार्य रूप से उसके द्वारा निर्देशित होंगे। इसमें कुछ भी गलत नहीं है, आप इस तरह से भी काम कर सकते हैं, और फिर भी याद रखें: यदि आप दर्द पर नहीं, बल्कि स्पर्श संवेदना पर ध्यान केंद्रित करने का प्रबंधन करते हैं, तो आपका काम बहुत अधिक उपयोगी होगा।
3) एक उंगलियों के साथ, हम घूर्णन आंदोलनों को वामावर्त शुरू करते हैं (उंगली वास्तव में जगह में है; रोटेशन की धुरी एक दर्दनाक बिंदु है; इसलिए, त्रिज्या 2 - 3 मिमी से अधिक नहीं होनी चाहिए);
4) दर्द संवेदना - तीव्र, लेकिन सहनीय, आदर्श रूप से - वांछित ("अच्छा" दर्द);
5) ऑपरेटिंग समय - कम से कम 3 मिनट।
सेकेंड हैंड वाली घड़ी एक बहुत ही महत्वपूर्ण उपकरण है। तथ्य यह है कि पूर्ण एकाग्रता के साथ, हम समय का विचार खो देते हैं। यदि आप अधिक काम करते हैं - यह ठीक है: कार्य ही इसकी अवधि का सुझाव देता है। लेकिन अगर आप थोड़ा काम करते हैं (या आपके पास अपना ध्यान केंद्रित करने के लिए पर्याप्त ताकत नहीं है और आप जल्दी थक जाते हैं या बस अपना समय खो देते हैं), और कोई परिणाम नहीं होता है, तो आप निराश होने का जोखिम उठाते हैं। घड़ी इस बात की गवाही देगी कि आपने न्यूनतम काम भी पूरा नहीं किया है।
लेकिन अब आपने सब कुछ ठीक से किया है, 3-5 मिनट के लिए काम किया है, और दांत अभी भी दर्द करता है। निष्कर्ष निकालने में जल्दबाजी न करें! आपके शरीर को आपके काम को पचाने के लिए समय चाहिए। तो - 5-10 मिनट का अंतराल, कुछ व्यवसाय से विचलित होना अच्छा होगा, और आदर्श रूप से - जैसा कि हम पहले ही सहमत हैं - शारीरिक व्यायाम के साथ। मुझे यकीन है कि आप कुछ ही मिनटों में ठीक हो जाएंगे। या आप महसूस करेंगे कि दर्द बहुत कम हो गया है, और तब यह केवल आपके चरित्र पर निर्भर करेगा - काम को दोहराना है या नहीं, अन्य बिंदुओं पर खुशी की तलाश करना है, या इंतजार करना है - और अचानक यह पूरी तरह से गुजर जाएगा! ..
एक और पद्धतिगत बिंदु।
आइए तुरंत सहमत हों: किसी भी पाठ में आप जो पहला बिंदु सीखते हैं वह सबसे महत्वपूर्ण है; इस पर काम करने से निश्चित रूप से राहत मिलनी चाहिए। इतना ही नहीं: एक सच्चे गुरु के लिए, समस्या को हल करने के लिए केवल इतना ही काफी है। इसलिए, यह एक मानदंड है। अगर इस पर काम करने के बाद भी आपको अच्छा नहीं लगता है, तो आप कुछ गलत कर रहे हैं। और फिर: 1) उपचार के सिद्धांतों को फिर से पढ़ें, 2) अपनी गलती का पता लगाएं, 3) काम को सही ढंग से दोहराएं।
निचले जबड़े के साथ समाप्त करने के लिए, हम सहायक बिंदुओं को इंगित करेंगे। उनकी स्थिति की जाँच करना हमेशा एक अच्छा विचार होता है। यदि वे तीव्र नहीं हैं, तो सूजन छोटी है (या पहले ही चली गई है)। यदि वे बहुत संवेदनशील हैं, तो उन पर भी काम करना अच्छा होगा: आप दलिया को तेल से खराब नहीं करेंगे! हां, और यह याद रखना उपयोगी होगा: जब तक सूजन है, जबकि बिंदु प्रतिक्रिया करते हैं - 1) आपके पास ऊर्जा की निरंतर निकासी है और 2) आपको दर्द की वापसी की गारंटी नहीं है।
पहला सहायक बिंदु मुख्य बिंदु और कान के आधार के बीच की दूरी के बीच में लगभग स्थित है। दूसरे शब्दों में - निचले जबड़े के कोण के अंदर, फोसा में।
(मैं "लगभग" क्यों कहता हूं और सटीक दूरी नहीं देता? मेरे लिए क्यू में बिंदुओं से दूरी को इंगित करना बहुत आसान होगा, जैसा कि दुनिया भर के रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट के बीच प्रथागत है, लेकिन मैं अनुभव से जानता हूं कि लगभग कोई भी नहीं - विशेषज्ञों के बीच भी - व्यवहार में वे उपयोग नहीं करते हैं। लगभग हर कोई "आंख से" या "दर्द से" काम करता है। इसलिए, मैं बिंदु के अनुमानित स्थान का वर्णन करता हूं, और फिर दर्द आपको इसे स्पष्ट करने की अनुमति देगा। मैं दोहराना: यदि उंगली के नीचे का बिंदु चोट नहीं करता है, तो उसे प्रताड़ित करें, बल से बोलने के लिए मजबूर न करें।)
दूसरा सहायक निचले जबड़े के बीच में होता है, इसकी पार्श्व सतह पर, लगभग उस स्थान पर जहां नासोलैबियल फोल्ड इसे पार करता है।
तीसरा ठोड़ी के केंद्र में है।
ठुड्डी-लैबियल फ़रो के केंद्र में चौथा थोड़ा अधिक है।
सहायक बिंदुओं पर संचालन का समय - 1 से 3 मिनट तक। जब तक दर्द संवेदनशीलता है।
अब आइए ऊपरी जबड़े के दांतों के दर्द से निपटें।
मुझे आपको चेतावनी देनी चाहिए कि ऊपरी जबड़े को संभालना अधिक कठिन होता है। ऐसा क्यों - मुझे यह कहना मुश्किल लगता है, लेकिन मेरे छात्र भी किसी न किसी कारण से हमेशा निचले जबड़े से निपटना पसंद करते हैं। और इसलिए - आइए घृणा के मूड को अलग रखें, अपना ध्यान दोगुना करें और रचनात्मक तरीके से ट्यून करें। कोई शक नहीं: यदि आप सब कुछ ठीक करते हैं, तो आप सफल होंगे।
हम कान के ट्रैगस पर ध्यान केंद्रित करते हुए मुख्य बिंदु पाते हैं। अपनी उंगली को 2 - 2.5 सेमी आगे ले जाएं - और जाइगोमैटिक आर्च के नीचे आपको एक अवकाश मिलता है। बात यहीं है। वह काम करने के लिए सबसे सुखद नहीं है, इसलिए धैर्य रखें।
पहली सहायक पास में है, और उसी स्तर पर है। अपनी उंगली को जाइगोमैटिक आर्च के नीचे थोड़ा और आगे की ओर ले जाएं। आंख का कोना आपको दूसरा निर्देशांक बताएगा: इससे आधा सेंटीमीटर पीछे हटें - और जाइगोमैटिक आर्च के आधार के साथ इस ऊर्ध्वाधर के चौराहे पर वांछित बिंदु होगा।
दूसरा सहायक भी मुख्य के बगल में है, केवल विपरीत दिशा में - कान के करीब। एक अवकाश के लिए ऊपर और ट्रैगस के सामने देखें - यह बात है।
तीसरा नाक के नीचे, उसके आधार के ठीक नीचे है।
चौथा - तीसरे बिंदु से क्षैतिज के चौराहे पर और आंख की पुतली से गुजरने वाला लंबवत।
उन लोगों के लिए जो रिफ्लेक्सोलॉजी पर एटलस प्राप्त कर सकते हैं, हम बिंदुओं के नामों की रिपोर्ट करते हैं (रोमन अंक मेरिडियन की संख्या है, अरबी एक मेरिडियन पर सीरियल नंबर है)।
निचला जबड़ा। मुख्य एक ऑफ-मेरिडियन है; पहली सहायक - चिया-चे (111-6); दूसरा - हाँ-इन (111-5); तीसरा ऑफ-मेरिडियन है; चौथा चेंग-जियान (Х1У-24) है।
ऊपरी जबड़ा। मुख्य एक ज़िया-गुआन (111-7) है; पहला सहायक - क्वान-लियाओ (U1-18); दूसरा - एर-मेन (Х-21:); तीसरा - जेन-झोंग (Х111-26); चौथा - जू-ल्याओ (111-3)।
मैं एक बार फिर दोहराता हूं: पहला: दर्द को दूर करने के लिए - उचित कार्य के साथ - एक मूल बिंदु पर्याप्त है;
दूसरा: पॉलिश करने के लिए सहायक बिंदुओं की आवश्यकता होती है, लेकिन ध्यान रखें कि उनमें से कोई भी मुख्य हो सकता है; दर्द का स्तर प्रतिध्वनि आपको यह बताएगा: यदि सहायक अधिक दर्दनाक है, तो यह अब मुख्य है;
तीसरा - उपरोक्त की परवाह किए बिना, चेहरे पर कोई भी दर्दनाक बिंदु शरीर का संकेत है: यहां काम करें।
मैं सभी को एक लोकतांत्रिक विकल्प प्रदान करता हूं। शिल्प। लेकिन शिल्प विश्वसनीय, परेशानी मुक्त है। और सभी के लिए सुलभ। बिना किसी अपवाद के।
- प्रोफेसर, आप कानों पर बिंदुओं के साथ इलाज के बारे में कैसा महसूस करते हैं?
- के लिए दो हाथ। लेकिन क्या इलाज के आधार पर! उदाहरण के लिए, नसों और धूम्रपान की आदत - यह, जैसा कि वे कहते हैं, भगवान ने स्वयं आदेश दिया था। और पारंपरिक चिकित्सा - ईमानदार होने के लिए - यह नौकरी निशान तक नहीं है। हालांकि एक सहायक, सहवर्ती उपकरण के रूप में, कानों पर काम करना हमेशा वांछनीय होता है।
- और दांत दर्द के साथ भी?
- निश्चित रूप से। यहां कुछ भी जटिल नहीं है। काम का स्थान - इयरलोब। तकनीक इस प्रकार है: आप अपने अंगूठे के पैड को पीछे से लोब पर लगाते हैं, और अपनी तर्जनी के पैड से आप लोब को ऊपर से दबाते हैं। सभी नहीं - बस एक छोटा सा क्षेत्र। और बीच में नहीं - आंख का बिंदु है, आपको इसकी आवश्यकता नहीं है - लेकिन परिधि के साथ, किनारे से 3 - 5 मिमी पीछे हटना। नीचे की तरफ दबाना। अगर इससे दर्द नहीं होता है, तो थोड़ा और आगे बढ़ें। बीमार - यहाँ काम करो। सिद्धांत समान है: दर्द पर ध्यान दें, लेकिन स्पर्श संवेदना पर काम करना अधिक प्रभावी है।
मैं वास्तव में चाहूंगा कि आप मुझे सही ढंग से समझें ... बिंदुओं को जानना, निश्चित रूप से, बहुत अच्छा और उपयोगी है। लेकिन यह उनके बारे में नहीं है; सफलता उनमें नहीं है... कोई भी कार्य दो समस्याओं का मेल है: "क्या" और "कैसे"। साथ में वे एक पूरे का गठन करते हैं। जितना अधिक "क्या" - उतना ही स्पष्ट रूप से कौशल पर ताकत की प्राथमिकता, और पैमाने के अंत में किसी और के आदेश पर बेवकूफ काम के अलावा कुछ भी नहीं बचा है। जितना अधिक "कैसे" - उतना ही अधिक रचनात्मक योगदान; तो पैमाने के इस छोर पर सच्ची कला है...
(अधीर पाठकों के लिए जो सभी अवसरों के लिए नुस्खे, उपचार बिंदुओं के संयोजन का पता लगाने की जल्दी में हैं, हम कहानी की धीमी गति के लिए क्षमा चाहते हैं। हम प्रोफेसर रिगौद से सहमत हैं: नुस्खे प्राप्त करना मुश्किल नहीं है, रिफ्लेक्सोलॉजी मैनुअल हर बार प्रकाशित होते हैं वर्ष; यह सीखना कहीं अधिक महत्वपूर्ण है कि उनका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए। इसलिए हम प्रौद्योगिकी पर इतना जोर देते हैं, और हम वादा करते हैं कि यह और अधिक मजेदार होगा।)
- प्रोफेसर, दांत दर्द के इलाज के लोकप्रिय संस्करणों में एक से अधिक बार, पहले और सबसे महत्वपूर्ण बिंदु को अंगूठे और तर्जनी के बीच का बिंदु कहा जाता है।
- ओह, प्रसिद्ध हे-गु! - सभी बीमारियों के लिए रामबाण... अब तक, यह दर्द से राहत के बारे में रहा है - एक लक्षण को खत्म करने के बारे में - ऊर्जा के रिसाव को रोकने के बारे में। अब बात करते हैं असल इलाज की। अर्थात्, शरीर में संतुलन को बिगाड़ने वाली प्रक्रियाओं पर प्रभाव के बारे में। शरीर को सामान्य स्थिति में लाने के बारे में। मैं आपको हमारी बातचीत की शुरुआत याद दिला दूं।
हमने क्या दावा किया?
पारंपरिक चिकित्सा के विपरीत, जो "ठीक करता है" (और यह इस दावे पर जोर देता है!), रिफ्लेक्सोलॉजी केवल शरीर को उसकी समस्याओं से निपटने में मदद करती है - सामान्य स्थिति में लौटने में मदद करती है। ऐसा करने के लिए, यह दो तंत्रों का उपयोग करता है:
1) पीड़ादायक बिन्दुओं पर क्रिया करने से यह ऊर्जा का रिसाव बंद कर देता है।
2) एक सामान्य ऊर्जा चक्र को पुनर्स्थापित करता है।
पहला तंत्र - हम मान लेंगे - आप पहले ही महारत हासिल कर चुके हैं। आइए अब दूसरे के सार को समझने की कोशिश करते हैं।
झेन-जिउ के सिद्धांत के अनुसार, किसी भी बीमारी का कारण ऊर्जा चक्र का उल्लंघन है। जब तक अंग पर्याप्त ऊर्जा प्राप्त करता है, इसके द्वारा पूरी तरह से "धोया" जाता है, तब तक उसे कोई समस्या नहीं होती है। लेकिन फिर कुछ हुआ: ऊर्जा चैनल से एक रिसाव शुरू हुआ, या यह शक्तिशाली सूजन से भरा हुआ था। प्रक्रियाएं विपरीत प्रतीत होती हैं, लेकिन परिणाम वही है: ऊर्जा संतुलन गड़बड़ा जाता है। कहीं अधिकता है, कहीं कमी है। दोनों विकल्प समान रूप से खराब हैं, क्योंकि दोनों का परिणाम रोग है। इस परेशानी से कैसे निपटें?
जवाब मांगता है:
1) प्लग होल (यदि कोई रिसाव है) या प्लग हटा दें (यदि कोई रुकावट है), और
2) प्रभावित चैनल में ऊर्जा प्रवाह को तब तक उत्तेजित करें जब तक कि यह सामान्य न हो जाए।
ऊर्जा के साथ पूरी तरह से "धोया", रोगग्रस्त अंग कुछ ही दिनों में सूजन से मुकाबला करता है। और चूंकि कोई सूजन नहीं है, ऊतक पुनर्जनन बिना किसी हस्तक्षेप के होता है, और शरीर, हमारे प्रयासों के अलावा, यहां सबसे अच्छा फेंकता है। नतीजतन, यदि आपके पास मामले को अंत तक लाने का धैर्य है, तो हमें पूरी तरह से स्वस्थ अंग मिलता है। मानो कोई हार नहीं हुई।
कृपया ध्यान दें: जब हमने दर्द को दूर किया, तो हमने केवल स्थानीय सूजन प्रक्रिया के साथ काम किया; जब हम इलाज करते हैं, हम पूरे जीव को काम में लेते हैं।
उपचार में दो चरण होते हैं। सबसे पहले, स्थानीय भड़काऊ प्रक्रियाओं (हस्तक्षेप) को हटा दिया जाता है। दूसरा, चैनल के माध्यम से ऊर्जा प्रवाह उत्तेजित होता है। मैं इस बात पर भी जोर देना चाहूंगा कि ये क्रियाएं एक साथ, यानी एक सत्र में की जाती हैं। और अगर हम इलाज कर रहे हैं, और सिर्फ दर्द से राहत नहीं दे रहे हैं, तो आपके द्वारा नामित प्रक्रिया को बदलना होगा। क्योंकि इलाज में चैनल स्टिमुलेशन को प्राथमिकता दी जाती है।
चैनल उत्तेजना के लिए एक मुश्किल बिंदु है। एक बटन की तरह: दबाया - और काता।
- आपको क्या लगता है, यह "चालाक" बिंदु कहां है: इस चैनल द्वारा धोए गए अंग के क्षेत्र में, इसके तत्काल आसपास, या कहीं दूर? - मेरी कलाई लो... अब अपनी उंगली के नीचे बिंदी को महसूस करने की कोशिश करो। अब दबाएं... मुझे आशा है कि आप हमारी बातचीत से समझ गए होंगे कि वे ऊर्जा चैनल को नियंत्रित करते हैं - वे इलाज करते हैं! दूरस्थ बिंदुओं के साथ। वे छोरों पर पाए जाते हैं: नाखूनों से कोहनी तक और नाखूनों से घुटनों तक। इसलिए, तुरंत इस विचार के अभ्यस्त हो जाएं कि बिंदुओं के साथ-साथ हर जगह लोकतंत्र एक सैद्धांतिक अवधारणा है। लेकिन व्यवहार में, यहां पदानुक्रम हर जगह जैसा ही है। ऐसे बिंदु हैं जिनके माध्यम से आप पूरे शरीर को प्रभावित कर सकते हैं, और पूरा शरीर तुरंत प्रतिक्रिया देगा और आपके स्पर्शों का पालन करेगा। ऐसे बिंदु हैं जिनके द्वारा हम अंग प्रणाली को संतुलित करते हैं। अंत में, ऐसे विशिष्ट बिंदु हैं जो एक काम को अच्छी तरह से करते हैं। संक्षेप में, हालांकि कोई भी अंग वास्तव में किसी भी बिंदु से प्रभावित हो सकता है, व्यवहार में उन लोगों का उपयोग करना बेहतर होता है जो अधिकतम और तत्काल प्रभाव देते हैं।
वे बिंदु जो ऊर्जा चैनल को उत्तेजित करते हैं और इसे वापस सामान्य स्थिति में लाते हैं, घुटनों के नीचे और कोहनी के नीचे होते हैं। यह पहला है।
दूसरा। उपचार कभी भी एक अंग को संदर्भित नहीं करता है। यदि आप सर्दी से ग्रस्त हैं, तो आपको नाक की बूंदों में रामबाण औषधि की तलाश करने की जरूरत है, लेकिन यह पता लगाने के लिए कि आपका जिगर "बैठ गया" क्यों है। यदि आपके कान अक्सर आपको परेशान करते हैं, तो सबसे पहले जठरांत्र संबंधी मार्ग, विशेष रूप से छोटी आंत को व्यवस्थित करें। यदि आपके पास अस्थानिया, उदासीनता, खराब नींद है, यदि आप trifles पर चिड़चिड़े हैं - ट्रैंक्विलाइज़र के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास नहीं, बल्कि उन लोगों के पास जाएं जो आपके गुर्दे को ठीक कर सकते हैं! .. संक्षेप में: प्रभावित अंग के उद्देश्य से, उपचार को कवर करना चाहिए पूरा शरीर। और यह हमेशा होता है! सभी मामलों में! किसी भी बीमारी के लिए!
तीसरा: केवल सिस्टम ही अखंडता को प्रभावित कर सकता है। व्यवहार में, यह निम्नलिखित नियम में व्यक्त किया गया है: एक चिकित्सा नुस्खे में हमेशा कम से कम तीन अनिवार्य बिंदु होने चाहिए - एक हाथ पर, एक पैर पर और एक जोड़ने वाला। कनेक्टिंग - का अर्थ है एक बिंदु जो एक सामान्य भाजक की ओर जाता है, दो ऊर्जा चैनलों को एक प्रणाली में जोड़ता है - मैनुअल और पैर। तो, यह कनेक्टिंग पॉइंट है जो अखंडता प्रदान करता है। इसे नज़रअंदाज करना बहुत बड़ी भूल है...
- प्रोफेसर, हे-गु पॉइंट इतना लोकप्रिय क्यों है?
- यहाँ कोई रहस्य नहीं है। सबसे पहले, यह सुलभ, याद रखने में आसान और उपयोग में आसान है। दूसरे, यह वास्तव में दांत, सर्दी, बहती नाक, आंतों और सांस की समस्याओं जैसी लोकप्रिय समस्याओं में मदद करता है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात, हे-गुजरात का एक स्पष्ट उत्प्रेरक प्रभाव है। यदि आप इसके साथ काम करना शुरू करते हैं, तो कई बिंदु दो या तीन गुना अधिक सक्रिय हो जाते हैं।
- कई मतलब सभी नहीं?
- बेशक। केवल वे जो सिस्टम में शामिल हैं। - प्रिय मित्रों! एक याद रखें। आप जो कुछ भी करते हैं - आपके हाथ में कोई भी व्यवसाय आत्म-ज्ञान का साधन बनना चाहिए। खासकर यदि आप अपना या दूसरों का इलाज कर रहे हैं। दर्द बीत जाएगा। और भुला दिया जाएगा। लेकिन केवल अगर इस पर काबू पाना आपके लिए एक सबक बना रहता है, तो आप यह मान सकते हैं कि आपने कष्ट झेला है और व्यर्थ नहीं किया है।
दंत रोगों के लिए चिकित्सा बिंदु
1. हाई-गु (11-4)
2. एर-जियान (11-2)
3. चेंग-ची (111-1)
4. ली-डुई (111-45)
5. पियान-ली (11-6)
6. नी-टिंग (111-44)
7. चुन-यांग (111-42)
8. सैन-यांग-लो (X-8)
9. वाई-गुआन (X-6)
10. वान-गु (U1-4)
हे-गु - प्रारंभ और उत्प्रेरक; हम इसके साथ शुरू करते हैं ताकि बाकी काम और मजेदार हो जाए। अंकों का पहला समूह मुख्य हैं; दूसरा समूह अतिरिक्त है, तीसरा केवल अतिरिक्त अंक नहीं है - यह एक आरक्षित है। और सभी दांतों के लिए नहीं - केवल ऊपरी जबड़े के लिए। क्या आप समझे? आपको जो कार्यक्रम दिया गया है वह सार्वभौमिक है, लेकिन ऊपरी दांतों के उपचार की अपनी विशिष्टता है, यह हमेशा सुचारू रूप से नहीं चलता है ... यह वह जगह है जहां रिजर्व काम आता है। मैं दोहराता हूं: केवल ऊपरी दांतों के लिए।
Hae-gu उन सभी के लिए जाना जाता है जो रिफ्लेक्सोलॉजी में शामिल रहे हैं, लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि इस पर कैसे काम किया जाए। और आप जानते हैं क्यों? वे इसे गलत लेते हैं। यह आमतौर पर कैसे किया जाता है? अंगूठे को हाथ से दूर ले जाओ; उसी समय, हाथ की पीठ पर अंगूठे और तर्जनी के बीच एक छेद दिखाई देता है; यहाँ उसे दबाया गया है। करने की कोशिश करो। पूर्ण? कोई प्रभाव नहीं? क्योंकि जिस हाथ से आप काम कर रहे हैं, उसे लॉक के साथ शीर्ष पर रखना बेहतर है, और अपना अंगूठा हे-गु पर रखकर, इसे दूसरी मेटाकार्पल हड्डी के खिलाफ दबाएं। क्या आपको दर्द महसूस होता है? अभी:
1) सबसे तीव्र दर्द संवेदना को पकड़ें,
2) इस जगह को चतुराई से महसूस करें,
3) स्पर्श संवेदना पर ध्यान केंद्रित करें और कम से कम 3 मिनट तक काम करें।
एर-जियान को ढूंढना आसान है: उंगलियां मुट्ठी में मुड़ी हुई हैं (क्लंच न करें!), आपको तर्जनी की पार्श्व सतह पर इसके आधार पर एक बिंदु मिलेगा ...
चेंग-क्यूई - संयोजी - पुतली के ठीक नीचे, कक्षा के निचले किनारे पर। बमुश्किल बोधगम्य छेद।
ली-डुई - पैर पर, दूसरी उंगली पर (पहली बड़ी है), बाहरी से 3 मिमी (छोटी उंगली की तरफ से) नाखून की जड़।
पियान-ली। कलाई के ऊपर, कलाई और कोहनी पर सिलवटों के बीच की दूरी का 1/4।
नी-टिंग। पैर पर, दूसरे और तीसरे पैर की उंगलियों के बीच।
चुन-यांग। पैर की सीढ़ी पर, दूसरी और तीसरी उंगलियों के बीच की रेखा की निरंतरता पर, पैर की क्रीज पर नी-टिंग से क्रीज तक की दूरी का लगभग 3/5।
अंत में रिजर्व।
आप बस इसे चालू करें
1) ऊपरी जबड़े के दांतों के उपचार में और
2) यदि ये बिंदु तुरंत तालमेल का जवाब देते हैं, यानी उन्हें जबरन नहीं निकालना चाहिए।
इन बिंदुओं पर काम का क्रम बहुत महत्वपूर्ण है।
पहले हम सान-यांग-लो लेते हैं। हम इसे कार्पल क्रीज से ओलेक्रानोन के अंत तक की दूरी का 1/3 पाते हैं।
वाई-गुआन - सैन-यांग-लो और कार्पल फोल्ड के बीच में।
वान-गु - फोसा में 5वीं मेटाकार्पल हड्डी के ठीक पीछे।
उपचार के दौरान, उपचार बिंदुओं को वरीयता दी जाती है। उपचार के लिए आदर्श समय सुबह है। नौ बजे तक। हालांकि दांतों में अक्सर रात में दर्द होता है देखने में... यह आधी रात के आसपास होता है। इसका कारण प्राकृतिक ऊर्जा में गिरावट है। इस समय दांतों का इलाज करने के लिए इसका बहुत कम उपयोग होता है, लेकिन दर्द को दूर करने के लिए केवल छोटी चीजें होती हैं।
और आखिरी में। हम आपको याद दिलाना चाहते हैं: कोई भी रिफ्लेक्सोलॉजी आपको टूटे हुए या सड़े हुए दांत को बहाल करने में मदद नहीं करेगी। तुम निश्चय ही दुख दूर करोगे; आप सूजन को दूर कर सकते हैं और ऊतक विनाश की प्रक्रिया को समाप्त कर सकते हैं। लेकिन आपने दांत को पूरा नहीं बनाया है, लेकिन फिर भी आपको इसकी आवश्यकता है! इसलिए, हम सलाह देते हैं: अपने आप को ठीक करने, अपनी ऊर्जा को सामान्य करने के लिए, अपना साहस इकट्ठा करें और दंत चिकित्सक के पास जाएं - उसे आप पर भरने दें।
आपके गले में खराश है
निस्संदेह, पाठकों के बीच ऐसे विशेषज्ञ होंगे जो जानते हैं कि टॉन्सिलिटिस लैरींगाइटिस और ग्रसनीशोथ से कैसे भिन्न होता है (वैसे, तीव्र टॉन्सिलिटिस एक गले में खराश से ज्यादा कुछ नहीं है)। आपको इसकी आवश्यकता नहीं है। आप जाग गए - और गले के क्षेत्र में बेचैनी महसूस हुई। कुछ गला घोंटता है, गुदगुदी करता है, खरोंच करता है और दर्द बाहर की ओर कुतरता है। आपके पास समय कम है; जैसा तेरी जवानी में होना था, तू आधी रात के बाद सो गया, और सो गया; यह व्याख्यान के लिए दौड़ने का समय है, हर मिनट मायने रखता है; लेकिन चूंकि कोई भी विज्ञान स्वास्थ्य के बिना उपयोगी नहीं है, आप बुद्धिमानी से इस पवित्र कारण पर लगभग एक दर्जन मिनट बिताने का फैसला करते हैं। और हमें और नहीं चाहिए।
तो, पहला कार्य: लक्षण को दूर करें। हमारे मामले में, इसका मतलब न केवल 1) गले को एक आरामदायक स्थिति में लाना है, बल्कि 2) बीमारी के विकास को रोकना, इसे बेहतर समय तक बनाए रखना, जब आप कहते हैं, कम से कम आधा घंटा अधिक या अधिक ठीक करने के लिए है कम गंभीरता से।
आप समझते हैं कि किसी लक्षण को दूर करना पूर्ण उपचार नहीं कहा जा सकता है। यह सिर्फ एक सरोगेट है। अधिकतम प्रभाव के लिए न्यूनतम कार्रवाई। लेकिन जब समय नहीं है तो कोई विकल्प नहीं है।
पहला बिंदु जो हमें चाहिए वह है अंगूठे पर, नाखून के बाहरी कोने से 0.3 सेंटीमीटर। आइए सहकर्मी शिन की सलाह का पालन करें - हम इसे दूसरे हाथ की किसी भी कील से प्रभावित करेंगे। सावधान रहें: हमें बिल्कुल सटीक रूप से बिंदु तक पहुंचना चाहिए। इसलिए, स्थलाकृति और मिलीमीटर केवल दिशानिर्देश हैं; सत्य की कसौटी संवेदना है। तेज चुभन का अहसास। दर्द। इसे अपने नाखून से स्पर्श करें: पास में कुछ भी नहीं है, लेकिन इस जगह में यह ऐसा है जैसे सुई अंदर की जा रही हो। इसलिए यह।
और आपको ऐसे कम से कम 50 इंजेक्शन जरूर लगाने चाहिए।
बिंदु को शाओ-शान कहा जाता है।
फिर दूसरी तरफ भी यही प्रक्रिया करें।
दूसरा बिंदु आपके हाथ की हथेली में है। अंगूठे के ऊपर हथेली पर एक तकिया होता है। यहाँ इसके बीच में वांछित बिंदु है। यह ऑफ मेरिडियन है, इसलिए आपको इसका नाम जानने की जरूरत नहीं है। दर्द और गले में खराश के लिए यह बहुत तेज होता है। मिला? बढ़िया। अब दूसरे हाथ के अंगूठे से - अंगूठे के पैड से - हम इसे प्रभावित करना शुरू करते हैं।
मुझे मुख्य सिद्धांत याद हैं।
1. आप कार्य करते हैं ताकि काम करने वाली उंगली के नीचे आपको न केवल दर्द महसूस हो, बल्कि दर्द भी हो - यह आपको यथासंभव सटीक (और इसलिए सफलतापूर्वक) काम करने की अनुमति देगा।
2. दर्द अनिवार्य होना चाहिए, लेकिन दर्द सहनीय है (आदर्श अच्छा है)।
3. आपकी उंगली वामावर्त दिशा में सूक्ष्म गोलाकार गतियां करती है। व्यास - 3 मिमी से अधिक नहीं।
4. प्रयास से ज्यादा ध्यान महत्वपूर्ण है। इसका मतलब है कि संवेदना पर ध्यान सबसे ज्यादा होना चाहिए।
दूसरे बिंदु पर, आप कम से कम 2 मिनट के लिए काम करते हैं। पहले एक तरफ, फिर दूसरी तरफ।
और आखिरी जगह है जुगुलर नॉच, कॉलरबोन के बीच की हड्डी का मोड़। यहां हमारे पास तीन बिंदु हैं (ऑफ-मेरिडियन भी): एक पायदान के आधार पर, और दो पक्षों पर। अपनी तर्जनी के पैड के साथ उन्हें काम करना सबसे सुविधाजनक है। प्रति मिनट कम से कम एक मिनट पहले से ही अच्छा है; लेकिन अगर आपके पास अपने निपटान में एक या दो मिनट हैं; उन्हें टेंडरलॉइन की जगह के इलाज पर खर्च करें, जहां दर्द सबसे तीव्र होता है। तुम्हें अफसोस नहीं होगा।
पूर्ण?
अब आप सुरक्षित रूप से काम पर दौड़ सकते हैं। मुझे यकीन है: 10-15 मिनट के बाद आप पाएंगे कि आपका गला शायद ही आपको परेशान करता हो।
दुर्भाग्य से, आलसी लोग - और उनमें से अधिकांश - आमतौर पर इसी तक सीमित होते हैं। परन्तु तुम उनके नहीं हो; तुम्हे याद है,
1) कि लक्षण (इस मामले में, गले में खराश) केवल एक बीमारी का अग्रदूत है जो आपकी कल्पना से अतुलनीय रूप से बड़ा और अधिक खतरनाक है;
2) कि कोई भी रोग शरीर के एक टुकड़े तक ही सीमित नहीं है, बल्कि पूरे शरीर को ढक लेता है, जबकि पीड़ादायक स्थान केवल उसका स्प्रिंगबोर्ड है;
3) कि कोई भी बीमारी ऊर्जा के भारी नुकसान से जुड़ी होती है जो शरीर बीमारी से लड़ने पर खर्च करता है। इसका मतलब यह है कि यदि आप शरीर की मदद नहीं करते हैं, तो ऊर्जा की हानि आपके सभी मामलों को तुरंत प्रभावित करेगी।
तो, आपने गंभीरता से अपने शरीर की मदद करने का फैसला किया है। बीमार होना। पवित्र कार्य! ऐसे में इस काम को कल तक के लिए टालें नहीं, इसे तुरंत शुरू करें.
आरंभ करने के लिए, उस मिनी-प्रोग्राम को दोहराएं जो आप पहले ही कर चुके हैं। आधे घंटे के दोनों सत्रों के बीच का अंतराल बस इतना ही आवश्यक है। मुझे याद है कि समय के साथ आपको बुरा लगता है, लेकिन आपको विशेष परिस्थितियों की भी आवश्यकता नहीं होती है! आप काम करने के रास्ते में बस में उंगलियों और गले के टेंडरलॉइन पर काम कर सकते हैं; और काम पर भी - आपको कौन रोकेगा?
मैं आपको याद दिलाता हूं: दूसरे सत्र में, सभी बिंदुओं पर दर्द तेज हो जाएगा - सूजन उनके नीचे बह जाती है। यह आपको एक चीज के अलावा किसी भी चीज के लिए बाध्य नहीं करता है: नाजुक ढंग से काम करें। आपको यातना के साथ संबंध नहीं रखना चाहिए।
यदि आप दूसरे सत्र को सफलतापूर्वक करते हैं, तो इसके बाद असुविधा निश्चित रूप से गले को पूरी तरह से छोड़ देगी। और फिर भी मैं सबसे ईमानदार को दो या तीन घंटे में तीसरी बार कार्यक्रम की सवारी करने के लिए कहूंगा। तुम्हें अफसोस नहीं होगा!
वैसे, यदि आपने एक मिनी-प्रोग्राम पूरा कर लिया है - और आपकी ललक कम नहीं हुई है, तो आप इसमें अपने कानों पर काम जोड़ सकते हैं। यहां आपका मुख्य बिंदु लोब के आधार पर है। आप इसे अपनी उंगलियों से चुटकी बजा सकते हैं और दबा सकते हैं, जिससे चुभन का एहसास होता है, आप बस अपने नाखूनों से चुभ सकते हैं - जैसा आप चाहें। यह किया जाता है - जब तक आप ऊब नहीं जाते (जैसे ही काम से थोड़ी सी भी ऊब दिखाई देती है - इसे तुरंत रोकें; ऊब बढ़ती थकान का एक लक्षण है; इसके बावजूद काम करना बेवकूफी है: लगभग कुछ भी नहीं है, और नुकसान बहुत हो सकता है ; इसलिए, जब ऊब जाता है, तो एक ही रास्ता है कि तुरंत व्यवसाय बदल दिया जाए) या जब तक कि बिंदु सुन्न न हो जाए। जो लोग इस अभ्यास को जारी रखना चाहते हैं, वे कान के पूरे कर्ल (उसके किनारे) की जांच कर सकते हैं, इसे अपनी उंगलियों से दोनों तरफ पिंच कर सकते हैं। जहां आपको गले में धब्बे मिलते हैं - काम करें। अच्छी मदद करता है।
अब उस मामले पर विचार करें जहां आप समय के धनी हैं।
उसी समय, मिनी-प्रोग्राम लागू रहता है, लेकिन यह काम के साथ ऊंचा हो जाता है, जो कि 1) असुविधा से राहत और 2) बीमारी के फोकस को बनाए रखने के अलावा, 3) शरीर में ऊर्जा प्रक्रियाओं को सामान्य करने की अनुमति देता है, यानी बीमारी को पूरी तरह खत्म कर देता है।
ध्यान रखें: गले का इलाज हाथों पर बिंदुओं से किया जाता है, इसलिए यह वह जगह है जहां 75 प्रतिशत काम होता है। गर्दन पर बिंदु - हालांकि वे सीधे गले से सटे हुए हैं - को सहायक माना जा सकता है। वे स्थानीय भड़काऊ प्रक्रिया को दूर करने और ऊर्जा के रिसाव को रोकने में मदद करते हैं। हम मान लेंगे कि वे (प्रयास और समय दोनों के संदर्भ में) अन्य 20 प्रतिशत काम के लिए जिम्मेदार हैं। अंत में, उन बिंदुओं पर अंतिम 5 प्रतिशत जो आपको पूरे शरीर को काम से ढकने की अनुमति देते हैं; मतलब - पैरों पर जुड़ना और इशारा करना।
तो, पूरा कार्यक्रम उसी शाओ-शान से शुरू होता है (11-1: पहला अंक बिंदु की संख्या है, दूसरा मेरिडियन की संख्या है) और अंगूठे के ऊपर हथेली पर एक बिंदु से।

चावल। एक
फिर - शांग-यांग (1-11)। वह तर्जनी पर नाखून के कोण पर है। हम इसे कम से कम 50 बार, शाओ-शान की तरह झुनझुनी करते हैं।
फिर एर-जियान (2-11), जो पिछले पाठ से पहले से ही आपको परिचित है, तर्जनी के आधार पर है।
आगे - हे-गु (4-11)। हमने इसके बारे में इतनी बात की है कि, मुझे आशा है, आप पहले से ही इस पर त्रुटिपूर्ण ढंग से काम कर रहे हैं।
पियान-ली (6-11) आप भी जानते हैं - कलाई के ऊपर एक ही रेखा पर।
लेकिन अगला - ले-क्यू (7-1) - आप पहली बार मिलते हैं। इसे अच्छी तरह याद रखें: यह, हे-गु की तरह, सबसे महत्वपूर्ण में से एक है और एक से अधिक बार काम में आएगा। इसे खोजना आसान है: पियान-ली बिंदु से कलाई तक का आधा, केवल त्रिज्या से गुजरते हुए।
कनेक्टिंग पॉइंट आप पहले से ही परिचित हैं। यह चेंग क्यूई (1 - 111) है - यह आंख की कक्षा के निचले किनारे पर, पुतली के ठीक नीचे है।
गले पर - जुगुलर टेंडरलॉइन पर काम करने के लिए - आप तीन और अंक जोड़ सकते हैं। वे थायरॉयड उपास्थि और स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी के बीच स्थित हैं। ऊपर से नीचे तक: जेन-यिंग (9-111), शुई-तू (10-111), क्यूई-शी (11-111)।
पैरों के बिंदु भी आप से परिचित हैं। ये हैं नी-टिंग (44 - 111) और ली-डुई (45 - 111) - दूसरे पैर के अंगूठे के आधार पर और उसके नाखून की जड़ पर।
ये बिंदु इस गारंटी के साथ आपके गले को ठीक करने के लिए पर्याप्त से अधिक हैं कि अगली बार यह आपको बहुत जल्द परेशान करेगा। लेकिन मैं सबसे ईमानदार लोगों को कार्यक्रम में दो और बिंदुओं को शामिल करने की सलाह दूंगा:
क्यू-ची (11-11) - कोहनी के जोड़ के बाहर - और
ची-ची (5 - 1) - कोहनी क्रीज के अंत में, क्यू-ची के ऊपर।
जब तक ये दो बिंदु संवेदनशील हैं, तब तक सर्दी से आपकी सुरक्षा का कोई मूल्य नहीं है। लेकिन अगर वे चुप हैं - बधाई हो: यहां तक ​​\u200b\u200bकि कपटी फ्लू भी आपके लिए भयानक नहीं है।
याद रखें: 1. अपने टॉन्सिल को काटकर, आप अपनी प्रतिरक्षा सुरक्षा को नष्ट कर रहे हैं।
2. सामान्य ऊर्जा वाले व्यक्ति को कभी भी गले में खराश नहीं होती है।
3. गले में खराश इस बात का संकेत है कि आपके जठरांत्र संबंधी मार्ग में कहीं पुरानी सूजन है।
दर्द के बिंदुओं के अलावा, हम आपको ऐसे कार्यक्रमों से परिचित कराना जारी रखते हैं जिनके कार्यान्वयन से पूर्ण उपचार की गारंटी मिलती है। इसलिए हम आपको इस अवधारणा से परिचित कराते हैं, यह मानते हुए कि बिंदुओं पर यांत्रिक कार्य सार्थक कार्य की तुलना में 2-3 गुना कम उत्पादक है।
पहली बात जो हमें तय करनी चाहिए वह यह है कि किस बिंदु को मुख्य माना जाना चाहिए? चूंकि पहली चीज जो हमें चिंतित करती है वह है एक लक्षण, दर्दनाक संवेदनाओं को दूर करना, तो जवाब खुद ही बताता है: ये गले के पायदान पर स्थित बिंदु हैं। हम एक बार फिर जोर देते हैं: अपने आप को उन तक सीमित करके, आप ठीक नहीं होंगे, अधिक से अधिक - रोग के विकास को रोकें, लेकिन आप बेहतर महसूस करेंगे - इसमें कोई संदेह नहीं है।
मिनी-प्रोग्राम में दो और बिंदु क्यों हैं?
वे आवश्यक नहीं होंगे यदि रोग - सभी, पूरी तरह से - प्रभावित अंग में फिट हो। लेकिन आप जानते हैं कि यह केवल अंग में ही निकलता है। और इसका असली ग्रहण संपूर्ण जीव है। और यह शरीर में भारीपन, दर्द, कमजोरी, पसीना, सिर में रूई से प्रकट होता है - प्रत्येक रोग का अपना तरीका होता है। ये संकेत मुख्य लक्षण के रूप में उज्ज्वल नहीं हैं, वे देर हो चुकी हैं, लेकिन यदि आप ध्यान से अपने आप को सुनते हैं, तो आप पाएंगे कि वे वहां हैं, पहले से ही वहां हैं! (हमें उम्मीद है कि यह स्पष्ट है कि हम केवल मरीजों के बारे में बात कर रहे हैं।) और इस प्रक्रिया को अवरुद्ध करने और चुकाने पर ध्यान देना स्थानीय असुविधा से कम महत्वपूर्ण नहीं है।
इस प्रयोजन के लिए, नाखूनों के आधार पर बिंदु काम करते हैं। न केवल हाथों पर, बल्कि पैरों पर भी। हमारे शरीर में इनकी भूमिका बहुत ही खास होती है। क्योंकि यह यहाँ है, उंगलियों पर, कि ऊर्जा प्रवाह अपना संकेत बदलता है। यह एक बहुत ही ऊर्जा-गहन प्रक्रिया है, और इसे सुनिश्चित करने के लिए, बहुत सारी ऊर्जा उंगलियों में केंद्रित होती है। (इसीलिए, वैसे, उंगलियां विशेष रूप से संवेदनशील होती हैं - यह ऊर्जा की अधिकता द्वारा प्रदान की जाती है। इसलिए, यदि किसी व्यक्ति की उंगलियां ठंडी हैं, तो यह इस बात का प्रमाण है कि वह एक गहरे ऊर्जा छेद में है और सभी भंडार फेंक दिए गए हैं जीवन को बनाए रखने के लिए। इस मामले में, उंगलियां अपने विशेष गुणों को खो देती हैं - आखिरकार, इन गुणों को कुछ भी प्रदान नहीं किया जाता है।)
क्या होता है जब हम नाखूनों के पास के बिंदुओं पर कार्य करते हैं?
प्रक्रिया को इस तरह वर्णित किया जा सकता है:
1) आपके द्वारा रिपोर्ट किया गया आवेग, जैसा कि वह था, सूचना चैनल को भेदता है;
2) मेरिडियन तुरंत खुलता है;
3) संधारित्र को छुट्टी दे दी जाती है; ऊर्जा तरंग मेरिडियन पर लुढ़कती है, इसे और इससे जुड़े अंगों दोनों को सक्रिय अवस्था में लाती है।
इससे नैतिकता इस प्रकार है: अंगुलियों के बिंदुओं का उपयोग शरीर को गतिमान करने के लिए किया जाता है।
यही कारण है कि प्रोफेसर रिगौड ने शाओ-शान बिंदु को मिनी-कार्यक्रम में पेश किया: यह अस्थायी रूप से पूरे शरीर में रोग के विकास को रोकता है।
हम जोड़ सकते हैं कि शाओ-शान अकेले नहीं हैं। उनमें से तीन थंबनेल के नीचे हैं - आधार के तीन तरफ। उनके कार्य और प्रभाव की ताकत दोनों लगभग समान हैं। इसलिए बेझिझक उन्हें वैकल्पिक करें - इससे त्वचा पर चोट लगने से बचा जा सकेगा। हालांकि उन्हें कहना होगा: इन बिंदुओं से खून की एक बूंद केवल कारण की भलाई के लिए है। ऐसा क्यों - एक विशेष बातचीत; हमारा काम आपको इससे शर्मिंदा न होने की चेतावनी देना है।
हमें उम्मीद है कि सब कुछ स्पष्ट है?
लघु-कार्यक्रम का अंतिम बिंदु भी कम उल्लेखनीय नहीं है और विशेष चर्चा के योग्य भी है।
अब हम सभी मेरिडियन के दूसरे बिंदुओं के बारे में बात करेंगे। दूसरा सीरियल नंबर से नहीं, बल्कि किनारे से दूसरा (उदाहरण के लिए, नाखूनों से) हाथ और पैरों पर है।
कृपया एक बार और सभी के लिए याद रखें: यदि आपको तापमान कम करने की आवश्यकता है, तो दूसरे बिंदुओं का उपयोग करें। यह एक क्लासिक विचार है, रिगौड इसके होने का दावा नहीं करता है, लेकिन वह इसका उपयोग किसी भी कार्यक्रम में करता है जहां बीमारी के दौरान शरीर के तापमान में वृद्धि संभव है।
वैसे, अंगूठे के पामर पैड की जांच करने पर, हम आसानी से दो और बिंदु पा सकते हैं। एक बिंदु के साथ जो आप पहले से ही जानते हैं, वे एक बेल्ट के रूप में बनते हैं। उनमें से एक - पहली मेटाकार्पल हड्डी के बीच में - यू-ची (10 - 1) का मध्याह्न बिंदु है, दूसरा अतिरिक्त-मेरिडियन है। तीनों की क्रिया समान है, इसलिए आप सुरक्षित रूप से किसी का भी उपयोग कर सकते हैं।
तर्जनी के आधार पर एर जियान बिंदु भी तापमान को कम कर सकता है। इसी उद्देश्य से इसे एक विस्तृत कार्यक्रम में रखा गया है। नेई टिंग पॉइंट के समान (दूसरे पैर के अंगूठे के आधार पर)। लेकिन इस मामले में उनकी भूमिका अभी भी सहायक है, क्योंकि प्रत्येक बीमारी का अपना विशिष्ट तापमान कम करने वाला बिंदु होता है - और प्रोफेसर ने आपको अंगूठे के पैड पर बताया।
प्रश्न उठता है। यदि तापमान नहीं है, तो क्या इन बिंदुओं के बिना करना संभव है?
यह वर्जित है! हम दोहराते हैं: कोई भी आंशिक असुविधा किसी बड़े, फिर भी अदृश्य जानवर के पंजे हैं। लेकिन लैरींगाइटिस और ग्रसनीशोथ के साथ, यदि अब तक, मान लीजिए, आवाज बैठ गई है, तो हम तीन बिंदुओं की सलाह दे सकते हैं जो इस पर सटीक रूप से कार्य करते हैं।

चावल। 2
उनमें से एक - जेन-यिंग (9 - 111) - आप विस्तारित कार्यक्रम से जानते हैं। यह गले पर, बगल में, थायरॉयड उपास्थि के ऊपरी किनारे के स्तर पर होता है। दूसरा पास में है, स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी पर - फू-टू (18 - 11)। तीसरा - इस पेशी के दूसरी ओर - तियान-चुआन (16 - U1)।
लेकिन, हम आपको याद दिला दें कि ये पॉइंट्स जुगुलर नॉच पर काम को रिप्लेस नहीं कर सकते हैं, ये अभी भी एक स्पेशल केस हैं।
आपको सिरदर्द हो गया है
तुरंत याद रखें: सिर में कभी दर्द नहीं होता। चोट लगने की कोई बात नहीं है! - सिवाय इसके कि आपके स्वास्थ्य के प्रति लापरवाह रवैये के कारण, आप स्वीकार करेंगे कि वहाँ एक ट्यूमर विकसित होना शुरू हो जाएगा। लेकिन यह एक विशेष बातचीत है।
लाखों लोग सिरदर्द से क्यों पीड़ित हैं? जहां चोट नहीं लगती वहां दर्द क्यों होता है?
क्योंकि सिर सबसे पतला उपकरण है जो संकेत देता है: शरीर में उल्लंघन हुआ है। इसके अलावा, वह उस विशेषज्ञ को सटीक रूप से इंगित करती है जहां उल्लंघन हुआ था।
आपके लिए यह जानना महत्वपूर्ण है: सिरदर्द एक संकेत है कि बीमारी पहले ही दूसरे चरण में जा चुकी है।
पहले चरण में, आपको शरीर द्वारा समय पर चेतावनी भी दी जाती है जब यह आपको बिंदुओं पर दर्द के साथ संकेत भेजता है (हमने पहले पाठों में इस बारे में बात की थी)। उदाहरण के लिए, कई महिलाएं प्यूबिस के ऊपर सफेद रेखा पर दर्द से परिचित हैं; वे कहते हैं: "स्त्री रोग", और यह सिस्टिटिस आवाज की कोशिश करता है। लेकिन इस जगह के सभी दर्दों को सिस्टिटिस के लिए जिम्मेदार ठहराना एक भ्रम होगा। यह 1.5 सेंटीमीटर अधिक लेने के लायक है - और झुनझुनी इंगित करेगी: आंत्रशोथ उभर रहा है। जैसा कि आप देख सकते हैं, निदान एक बहुत ही नाजुक मामला है। हम बाद में इस पर लौटेंगे, लेकिन अभी के लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप इसे न भूलें: कोई आकस्मिक झुनझुनी नहीं है, कोई आकस्मिक दर्द नहीं है। आप सोचते हैं: मैं सहूंगा - यह बीत जाएगा। और वास्तव में, थोड़ी देर के बाद, बिंदु दर्द करना बंद कर देता है। लेकिन हमारे चौकस पाठक जानते हैं: इसका मतलब है कि आपने या तो अपनी जीवन शैली को एक विवेकपूर्ण दिशा में बदल दिया है, या कि आपके शरीर ने अपने सभी भंडार को नवजात आग को बुझाने के लिए फेंक दिया है, और अब, सामान्य अस्वस्थता, चिड़चिड़ापन, सुस्ती, झुनझुनी की पृष्ठभूमि के खिलाफ किसी बिंदु पर लगभग अगोचर है।
तो, पहला चरण - किसी अंग में उल्लंघन हुआ।
दूसरा चरण - उसी समय सिर में दर्द होता है - कार्यात्मक उल्लंघन अंग से परे चला गया और इससे जुड़े सिस्टम को कवर किया गया। इस मामले में सिर में क्या होता है: वाहिकासंकीर्णन या मस्तिष्क की सूजन (और सभी मामलों में - रसायन विज्ञान का उल्लंघन) - आपको जानने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन यहां आपको जीवन भर के लिए समझना और याद रखना चाहिए: जब आप एक गोली या लोक उपचार के साथ सिरदर्द को दूर करते हैं, तो आप केवल एक लक्षण से राहत देते हैं, जबकि दर्द का कारण - रोग - आप में रहता है और अपना विनाशकारी कार्य जारी रखता है। इसलिए, आइए सहमत हों: किसी भी सिरदर्द से छुटकारा पाने का तरीका जानने के बाद (यह मुश्किल नहीं है), हम इसे अपने लिए एक नियम बनाते हैं: उसके तुरंत बाद, एक दिन बर्बाद किए बिना, आप यह निर्धारित करने के लिए डॉक्टर के पास जाते हैं कि आपके स्वास्थ्य के लिए खतरा कहाँ है से आ रही।
वैसे, क्या आप जानना चाहते हैं कि तीसरे चरण में क्या होता है?
उसी समय, कार्यात्मक विकार पूरे शरीर में फैल जाते हैं, सभी प्रणालियों पर कब्जा कर लेते हैं, और अपराधी अंग (उदाहरण के लिए, सिरोसिस) में जैविक परिवर्तन शुरू हो जाते हैं। उसी समय, सिरदर्द अपना तेज खो देता है, पुराना और अभ्यस्त हो जाता है; एक व्यक्ति रहता है, जैसा कि वह था, एक धुंध में, एक हल्के कोहरे में, लेकिन इसमें थोड़ा सुखद है, क्योंकि साइकोस की बिजली, उदाहरण के लिए, संदेह, संदेह, भय, धुंध के माध्यम से तेजी से कट रहा है ...
लेकिन वापस सिरदर्द के लिए:
वे 1) ललाट, 2) अस्थायी, 3) पार्श्विका और पश्चकपाल हो सकते हैं। या किसी भी संयोजन में, उदाहरण के लिए, फ्रंटो-ओसीसीपिटल या टेम्पोरो-पार्श्विका (हेलमेट)। इस पाठ से, आपको न्यूनतम ज्ञान प्राप्त होगा जो आपको एक लक्षण के रूप में किसी भी सिरदर्द को दूर करने की अनुमति देगा (यह गोलियों से बेहतर है, क्योंकि यह अधिक मज़बूती से और लंबी अवधि के लिए काम करता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसमें पहले से ही उपचार के तत्व शामिल हैं) . अगले पाठ में, पहले से ही किसी भी सिरदर्द से निपटने की क्षमता होने पर, हम सीखेंगे कि उनकी जड़ों को कैसे हटाया जाए।

चावल। 3
ललाट दर्द
पहले मामले के लिए, यह त्रिकोण को संसाधित करने के लिए पर्याप्त है। इसका शीर्ष ऑफ-मेरिडियन यिन-तांग बिंदु है - नाक के ऊपर, भौंहों के बीच की दूरी के बीच में। आधार - त्सुआन-झू (2-U11) के बिंदु - भौं की शुरुआत के नीचे, नाक के पुल से सटे कक्षा के ऊपरी कोने पर। प्रत्येक बिंदु पर कम से कम 5 मिनट के लिए काम करें, धीरे-धीरे एक मुश्किल से बोधगम्य स्पर्श के संपर्क के बल को कम करें। (चित्र 1)।
अस्थायी दर्द
आमतौर पर, पहले मामले के लिए, एक ताई-यांग बिंदु (मुख्य) पर्याप्त होता है - इसका विस्तृत श्रृंखला में बहुत मजबूत प्रभाव होता है। लेकिन चूंकि अस्थायी दर्द एक विशिष्ट प्रकृति का हो सकता है, इसलिए हम एक और त्रिकोण प्रदान करते हैं जो सभी मुख्य विकल्पों को कवर करता है।
तो, ताई-यांग (मेरिडियन से बाहर) मंदिर में है। स्तर - आंख के अंत और भौं की नोक के बीच की दूरी का मध्य। अपनी उंगली को 1.5 सेंटीमीटर पीछे ले जाने पर आपको एक छेद महसूस होगा। यहां काम करें - धीरे से, कम से कम 5 मिनट के लिए, धीरे-धीरे प्रभाव की ताकत को कम करते हुए।
ताई-यान - त्रिभुज के आधार पर। नींव का दूसरा बिंदु पहले से ही परिचित एर-मेन (21-X) है। इसे खोजना आसान है: ताई-यांग स्तर पर, कान के पास ही एक अवकाश होता है। कम से कम 2 मिनट तक काम करें, मोड सामान्य है।
त्रिभुज का शीर्ष टू-वेई बिंदु (8-111) है। यह बालों वाले क्षेत्र के बीच में स्थित होता है, जो एक कोण पर मंदिर पर आता है। काम - स्थिति के अनुसार, यह बेहतर है - नाजुक रूप से, कम से कम 3 मिनट। (चित्र 2)।
पार्श्विका दर्द
इस मामले में, एक बिंदु (जिसका अर्थ है कि यह मुख्य है) बाई-हुई (20-XIII) के साथ प्राप्त करना भी काफी संभव है - यह पार्श्विका फोसा में सिर की मध्य रेखा पर स्थित है। आपको बहुत ही नाजुक ढंग से, बेहद सावधानी से और कम से कम 5 मिनट तक काम करना चाहिए। यह वांछनीय है - जब तक कि उंगली के नीचे दर्द पूरी तरह से गायब न हो जाए। रोगी इस कार्य के लाभकारी प्रभाव को न केवल सिर में, बल्कि सचमुच पूरे शरीर में महसूस कर सकता है।
चूँकि हमारे पास त्रिभुजों का एक निकाय है, हम इस नियम से विचलित नहीं होंगे। तो, बाई-हुई शिखर है; आधार - युग्मित बिंदु लो-त्सु (8-U11)। एक समबाहु त्रिभुज प्राप्त करने के लिए आपको उन्हें थोड़ा पीछे और शीर्ष के किनारों पर देखना चाहिए, जहां प्रत्येक पक्ष लगभग 2 सेंटीमीटर है। यहां आप होशियारी से काम कर सकते हैं।
जिन लोगों के पास सफलता हासिल करने का समय और इच्छा है, इस काम के पूरा होने पर, मैं बाई-हुई के दोनों तरफ सिर की मध्य रेखा को टटोलने की सलाह देता हूं। आपके द्वारा खोजे गए सभी दर्द बिंदु आपकी भागीदारी की प्रतीक्षा कर रहे हैं। उन्हें इस बात से इनकार मत करो! - आखिरकार, उन पर काम करने का हर मिनट दर्द के अगले हमले को कई घंटों तक आपसे दूर धकेलता है। (चित्र तीन)।
गर्दन में दर्द
मेरा सुझाव है कि सभी लोग कार्यक्रम के इस भाग का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें। इसमें वे लोग भी शामिल हैं जो नहीं जानते कि सिरदर्द क्या होता है। क्‍योंकि इन प्‍वाइंट्स में महारत हासिल करने के बाद आप किसी भी ऐसे व्‍यक्ति को सिर दर्द से राहत दिला सकते हैं, जिसके सिर में दर्द हो। इसलिए, यदि आपके पास ताकत और समय है - सिर के पीछे से किसी भी सिरदर्द का इलाज शुरू करें और उसके बाद ही दर्द के क्षेत्र में स्थित बिंदुओं पर जाएं।
आकृति में, आप देखते हैं कि आपको एक सामान्य फेंग फू बिंदु पर एक शीर्ष के साथ तीन त्रिकोण दिए गए हैं। किसे चुनना है - पैल्पेशन की मदद से अपने लिए निर्धारित करें। जहां बिंदु तेज हैं, दीन और काम करते हैं। यदि सभी बिंदु लगभग समान रूप से संवेदनशील हैं, तो यदि आप सभी त्रिभुजों को बारी-बारी से देखें तो कोई बड़ी परेशानी नहीं होगी। बस हर बार फेंग फू शुरू करना न भूलें। मुझे उम्मीद है कि इस मामले में भी आपके सभी कामों में 15 मिनट से ज्यादा समय नहीं लगेगा। यदि आपको इसे जारी रखने की आवश्यकता है, तो सत्र को थोड़ी देर बाद दोहराना बेहतर है; जो अधिक उपयोगी होगा।
आप गर्दन पर साहसपूर्वक काम कर सकते हैं, इसलिए संवेदनशीलता से निर्देशित रहें। (चित्र 4)।
तो, सभी त्रिकोणों में सबसे ऊपर - फेंग फू (16-X111) ओसीसीपिटल हड्डी के नीचे ओसीसीपिटल फोसा के शीर्ष पर स्थित है। इसका मतलब यह है कि उंगली को फोसा के किनारे को संसाधित करना चाहिए, लेकिन हड्डी के नीचे - पहले ग्रीवा कशेरुका तक।
पहले त्रिकोण के आधार पर (यह लगभग एक सीधी रेखा तक चपटा होता है) फेंग-ची पॉइंट (20-X1) जोड़े होते हैं। उन्हें भी, पश्चकपाल हड्डी के नीचे देखें। यदि फेंग फू अपने आधार को समद्विभाजित करता है, तो फेंग ची छेद में प्रत्येक आधे के बीच में है।
दूसरे त्रिभुज के आधार पर युग्मित xin-shi बिंदु (आउट-ऑफ-मेरिडियन) हैं। वे तीसरे ग्रीवा कशेरुका के दोनों किनारों पर स्थित हैं। इसे खोजना बहुत आसान है: यह पश्चकपाल हड्डी के नीचे पहला बड़ा कशेरुका है।
तीसरे त्रिभुज के आधार पर तियान-झू (10-U11) के युग्मित बिंदु हैं। वे फेंग फू के बगल में स्थित हैं - ओसीसीपिटल फोसा के किनारों के साथ।
तो, आपने सीखा है कि किसी भी सिरदर्द (लक्षण के रूप में दर्द) को कैसे दूर किया जाए। प्राथमिक उपचार दिया गया। आलसी ने अपनी मदद की - और भूल गया। और बुद्धिमान व्यक्ति याद करता है कि दर्द आकस्मिक नहीं है, और तर्क देता है: अब मेरे पास समय है, मेरे पास ताकत है और मेरे पास मूड है; यह पता लगाना अच्छा होगा कि सिरदर्द किस कारण से हुआ।
तो कार्य तैयार किया गया है: शरीर को एक दोष से छुटकारा पाने में कैसे मदद करें जो खुद को सिरदर्द के रूप में प्रकट करता है।
चूंकि अब हम न केवल एक क्षणिक प्रभाव के लिए, बल्कि बेहतर (इलाज तक) के लिए स्थिर परिवर्तनों के लिए भी दावा कर रहे हैं, मुझे तीन आरक्षण करने होंगे।
1. यदि सिरदर्द जहर के कारण होता है (उदाहरण के लिए, कब्ज से, जिसमें आंतों के जहर की क्रिया से यकृत का कार्य दब जाता है, वही यकृत कब्ज के बिना प्रभावित हो सकता है - नाइट्रेट युक्त भोजन खाने पर, लेकिन गुर्दे की विफलता भी - यदि उनमें एक भड़काऊ प्रक्रिया होती है - एक समान प्रभाव देता है: बिगड़ा हुआ सीवेज शरीर के विषाक्तता का कारण बनता है), तो बिंदुओं का कोई हेरफेर, यहां तक ​​\u200b\u200bकि सबसे कुशल, आपको किसी भी प्रकार की स्थायी राहत प्राप्त करने की अनुमति नहीं देगा। मत भूलो: हम बिंदुओं के माध्यम से केवल ऊर्जा प्रक्रियाओं को प्रभावित करते हैं; विदेशी पदार्थ - विष - हमारे नियंत्रण से बाहर हैं। उनके साथ कैसे व्यवहार करें? शरीर से कैसे निकाले ? एकमात्र तरीका संबंधित अंगों की गतिविधि को सक्रिय करना है (उदाहरण के लिए - हमारे मामले में - आंतों, यकृत और गुर्दे)। और इसके लिए - 1) उन्हें वापस सामान्य स्थिति में लाएं और 2) उनके लिए अनुकूल ऊर्जा की व्यवस्था बनाएं। इसलिए जहर खाने से सिर में दर्द हो तो उसे तुरंत खत्म करने का उपाय करें। (कब्ज के लिए, वे कहते हैं, एनीमा जल्दी और अच्छी तरह से मदद करता है।)
वैसे, जब आप शिकायतें सुनते हैं कि एनाल्जेसिक सिरदर्द वाले किसी व्यक्ति की मदद नहीं करता है, तो विषाक्तता के स्रोत की तलाश करें।
2. मैं आपको याद दिला दूं: सिरदर्द एक संकेत है कि बीमारी पहले ही दूसरे चरण में प्रवेश कर चुकी है। तो, शरीर को बीमारी से निपटने में मदद करने का मतलब है कि यह विकास के इस स्तर पर है। क्योंकि तीसरे चरण के लिए - जब बीमारी पुरानी हो गई है - नीचे प्रस्तावित कार्यक्रम स्पष्ट रूप से अपर्याप्त हैं। उदाहरण के लिए, यदि सिरदर्द का कारण उच्च रक्तचाप या हाइपोटेंशन, नेफ्रैटिस या कोलेसिस्टिटिस (वैसे, पुरानी कब्ज) है, तो निश्चित रूप से, आप शरीर की मदद करेंगे और अपनी स्थिति में सुधार करेंगे, लेकिन मूलभूत परिवर्तनों पर भरोसा न करें। मैं एक बार फिर जोर देता हूं: तीसरे चरण में जाने वाली बीमारियों के लिए विशेष, अधिक गहन कार्य की आवश्यकता होती है; प्रत्येक मामले में - विशिष्ट।
3. सर्दी या फ्लू के साथ होने वाले सिरदर्द में कुछ ख़ासियत होती है। इसलिए, आप उनके बारे में अगले पाठ में सीखेंगे।
मैं तीन कार्यक्रम पेश करता हूं। उनमें से वह चुनें जो आपको चाहिए, 1) सिरदर्द के प्रकार और 2) आंतरिक अंग (प्रणाली) जो आपको सबसे अधिक परेशानी देता है।
मामला एक
सिरदर्द - ललाट; विकार: टॉन्सिलिटिस, मुंह की बदबू, पेट में गड़गड़ाहट, पेट में दर्द, गैस्ट्रिटिस, आंत्रशोथ, कोलाइटिस, आदि।
शुरुआती बिंदु वह-गुरू है जिसे आप जानते हैं (4 - !!)। यह हाथ के पिछले भाग पर होता है, अंगूठे के किनारे से दूसरी मेटाकार्पल हड्डी (तर्जनी की निरंतरता) पर तय होता है।
कनेक्टिंग - चेंग-क्यूई (1 - !!!) - पुतली के नीचे, आंख की कक्षा के निचले किनारे के बीच में। दर्द कम होने तक काम करें।
हमले का बिंदु (चैनल को छेदना) - जी-सी (41 - !!!) - टेंडन के बीच पैर की तह पर।
अतिरिक्त अंक:
वाई-गुआन (5 - एक्स) - कलाई क्रीज के ऊपर 4 - 5 सेमी (2 क्यून);
झोंग-वान (12 - Х1У) - लगभग नाभि और xiphoid प्रक्रिया के बीच की दूरी के बीच में (नाभि से 4 क्यू);
चुन-यांग (42 - !!!) - पैर के पिछले हिस्से पर, उसके शीर्ष के मोड़ पर।
आप ज्ञात लौकिक त्रिभुज को संसाधित करके सत्र को पूरा करते हैं:
उस क्रम में टू-वेई (8 - !!!), एर-मेन (21 - 10), ताई-यांग (आउट-ऑफ-मेरिडियन)।
मामला दो
सिरदर्द - पश्चकपाल या ललाट-पश्चकपाल; विकार: नाभि और नीचे दर्द, मतली, सांस की समस्या, पीठ दर्द, पेशाब विकार, एस्टेनोन्यूरोटिक सिंड्रोम।
प्रारंभिक बिंदु - वांग-गु (4 - यू 1) - कलाई की क्रीज के सामने, वी-आकार की मेटाकार्पल हड्डी के सिर के पीछे।
कनेक्टिंग - किंग-मिंग (1 - वी 11) - आंख के अंदरूनी कोने में गहराई से। मुझे आशा है कि इस बिंदु पर काम करने से पहले आप अपने हाथ अच्छी तरह धो लेंगे। संजीदगी से काम लें। आप ब्रेक ले सकते हैं।
हमले का बिंदु - ज़ी-यिन (67 - वी 11) - पैर के छोटे पैर के अंगूठे के नाखून के कोने से 3 मिमी बाहर की ओर। कम से कम 50 इंजेक्शन (नाखून से संभव)।
अतिरिक्त अंक:
वाई-गुआन (5 - एक्स);
शू-गु (65 - वी11) - पैर के छोटे पैर के अंगूठे की तरफ से, वी-आकार की मेटाटार्सल हड्डी के सिर के पीछे - गुहा में;
शेन-माई (62 - वी 11) - बाहरी टखने के नीचे (ध्यान दें! - तुरंत टखने के नीचे नहीं, बल्कि नीचे - कैल्केनस के फलाव के नीचे)।
आप अंक क्वान-झू (2 - वी11) और फेंग-फू त्रिकोण (16 - एक्स111) - टीएन-झू (10 - वी11) के प्रसंस्करण के साथ सत्र को पूरा करते हैं।
केस तीन
सिरदर्द - ढंकना, फैलाना - "हेलमेट"; विकार: ठंड लगना, कंधों में दर्द, गर्दन, कान, मुंह में कड़वाहट, मतली, भय।
प्रारंभिक बिंदु - यांग-ची (4 - एक्स) - कलाई की क्रीज के पीछे, मध्य मेटाकार्पल हड्डी के सिर की तलाश करें।
कनेक्टिंग - एर-मेन (21 - एक्स) - आप इसे अस्थायी त्रिकोण से जानते हैं; कान के ट्रैगस के ऊपर के अवकाश में खोजें।
हमले का बिंदु - सिया-सी (43 - X1) - छोटी उंगली और अनामिका के बीच की तह में। मैं आपको याद दिलाता हूं कि आप इलाज कर रहे हैं, यातना नहीं: इसका मतलब है - उपाय का पालन करें!
अतिरिक्त अंक:
वाई-गुआन (5 - एक्स);
किउ-हसू (40-एक्स1) - थोड़ा सामने और बाहरी टखने के नीचे;
ज़ुआन-झोंग (39 - एक्स1) -, 5 - 6 सेमी (3 क्यून) बाहरी टखने के केंद्र से ऊपर।
आप फेंग फू (16 - X111) - फेंग ची (20 - X1) त्रिकोण के प्रसंस्करण के साथ सत्र पूरा करते हैं, जिसके बाद - ताई-यांग पर सबसे आसान काम।
मुख्य बिंदुओं पर काम करने का समय प्रत्येक पर कम से कम तीन मिनट है, अतिरिक्त बिंदुओं पर - आपके मूड के अनुसार। पहले कार्यक्रम के लिए आदर्श समय सुबह है, दूसरा दिन के मध्य में है, और तीसरा शाम को है। न्यूनतम (लेकिन पर्याप्त) पाठ्यक्रम 10 सत्र है, औसत 15 है। आप हर दूसरे दिन काम कर सकते हैं। 10 - 15 दिनों के बाद (और नहीं!) कोर्स को दोहराना अच्छा होगा। फिर - फिर से एक ब्रेक के बाद - फिर से दोहराएं। आपका बेंचमार्क बिंदुओं की संवेदनशीलता है। उन्हें चोट नहीं पहुंचनी चाहिए!
हम फ्लू, सर्दी, तीव्र श्वसन संक्रमण का इलाज करते हैं
मुझे वह समय याद है जब ये सभी प्रतिश्याय थे (श्लेष्म झिल्ली की सूजन प्रक्रियाएं - नासॉफिरिन्क्स, ब्रांकाई, पेट, आंतों, आदि)। उदाहरण के लिए, वह संक्रमित हो गया - उसने फ्लू को पकड़ लिया; सामान्य सर्दी हो गई - आपको सर्दी है; कुछ गलत खा लिया - जठरशोथ या आंत्रशोथ। और यह सब एक ही पंक्ति में खड़ा था, नासॉफिरिन्क्स के घाव को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के घाव से एक बाधा से अलग नहीं किया गया था, क्योंकि वे अपने जीवित संबंध, एक से दूसरे की अविभाज्यता को समझते थे। यह सभी के लिए स्पष्ट था कि यह एक प्रणाली है, जिसका अर्थ है कि इसमें कोई भी प्रक्रिया सामान्य है। जिस तरह यह साबित करना जरूरी नहीं था कि यह प्रणाली और भी सामान्य प्रणाली का हिस्सा है: हमारा पूरा शरीर; और यह अगली प्रणाली से अविभाज्य है - प्रकृति से, जिसके साथ हम असंख्य धागों से जुड़े हुए हैं, न कि केवल एक प्राथमिक त्रय द्वारा: हवा, पानी और भोजन।
संक्षेप में कहें तो इससे पहले शरीर के दुखों का कारण शरीर में ही खोजा जाता था, क्योंकि यह माना जाता था कि प्रकृति मां अपने बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचा सकती। एकमात्र अपवाद कुलिंग, प्राकृतिक चयन है। यदि बच्चा विफल हो गया (माता-पिता के जोड़े ने सच्चे प्यार के सिद्धांत पर नहीं उठाया, जो उनके दूसरे आधे के सहज अनुमान से तय होता है, तो सहज ज्ञान को अखंडता प्राप्त करने के साधन के रूप में विलय करने की आवश्यकता होती है, लेकिन संयोग से या गणना से; या तो दोनों में से एक - या दोनों में - एक दोष, एक दोष जिसने भविष्य के प्राणी को दुख के जीवन के लिए बर्बाद कर दिया, और उसके वंश को और भी अधिक गिरावट के लिए प्रेरित किया), प्रकृति ने तुरंत इससे छुटकारा पा लिया।
आमतौर पर वह अपनी माँ के गर्भ में रहते हुए ऐसा करती थी (अब वे इसे भंडारण में रखते हैं और हुक या बदमाश द्वारा इसे जन्म देते हैं)। प्रकृति की दूसरी चलनी शिशु असुरक्षा है, जो केवल कम ऊर्जा वाले बच्चों में ही प्रकट होती है (और, तदनुसार, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली)। एक तीसरी छलनी भी है (शारीरिक विकृति आंतरिक अंगों और प्रणालियों के उल्लंघन से मेल खाती है, जो अस्तित्व के लिए संघर्ष में अवसरों को कमजोर करती है), और चौथा (एंडोक्रिनोलॉजी! - कई हार्मोनों में से एक थोड़ा स्थानांतरित हो गया है - और हानि की श्रृंखला बाधित किया गया था: यह महिला या यह पुरुष बांझ है), और पांचवां...
पूर्व दवा ने स्वस्थ रहने में मदद की, वर्तमान में शुरू में बीमार को जीवित रहने में मदद करता है। सार मानवतावाद इसे सही ठहराता है, ऐतिहासिक (यह हमें कितना भी क्रूर लग सकता है) - नहीं। हमें सोचना चाहिए कि हमारे बाद इंसानियत कैसी होगी।
हालाँकि, यह एक अलग चर्चा का विषय है।
अब मैं चाहता हूं कि आप समझें कि सामान्य परिस्थितियों में प्रकृति हमें नुकसान नहीं पहुंचा सकती है। (जब हम जहरीली हवा में सांस लेते हैं, रासायनिक कचरे से संतृप्त पानी पीते हैं, नाइट्रेट्स से संतृप्त भोजन खाते हैं, प्रकृति का इससे कोई लेना-देना नहीं है। जो कुछ भी आप खराब करते हैं, आप खाते हैं।) और पुरानी दवा इसे समझती है। यह माना जाता था कि बाहर से एक धक्का से जुकाम होता है, और इसका कारण इस समय तक शरीर में पहले से ही घोंसला बना रहा है। बीमार होने के लिए, उसे इसके लिए तैयार रहना चाहिए। अधिक सटीक: यह शरीर पहले से ही बीमारी को वहन करता है, और बीमारी को बाहर निकलने के लिए केवल अंतिम धक्का की आवश्यकता होती है।
वर्तमान चिकित्सा स्पष्ट रूप से बताती है कि सभी श्वसन रोगों (फ्लू और सर्दी सहित) का कारण विशिष्ट वायरस है। जब तक कोई व्यक्ति वायरस के संपर्क में नहीं आया है, वह ठीक है; उस पर छींक आई - एक बीमारी हो।
यह स्पष्ट रूप से योग्य है: बकवास। वह मिथक जो माइक्रोबायोलॉजिस्ट हमें सुझाते हैं, जिनकी पीठ के पीछे फार्मासिस्टों के कान बाहर दिखते हैं। यदि शक्तिशाली फार्मास्युटिकल चिंताओं का प्रतिनिधित्व करने वाली कोई आधुनिक फार्मास्युटिकल लॉबी नहीं होती, तो उनकी सेवा करने वाला कोई विज्ञान नहीं होता। और हम सब कुछ अधिक सरलता से देखेंगे, हम सत्य के करीब होंगे, जिसका अर्थ है कि हम अतुलनीय रूप से कम बीमार होंगे।
इसलिए, पहला निष्कर्ष: हम इन्फ्लूएंजा, सर्दी और तीव्र श्वसन संक्रमण के कारणों को बाहर नहीं, बल्कि अपने आप में देखेंगे।
दूसरा निष्कर्ष, आप पहले से ही परिचित हैं: एक व्यक्ति जिसकी ऊर्जा सामान्य है, इन रोगों के अधीन नहीं है। आसपास हर कोई छींक और खांस सकता है, और वह वायरस से भरे वातावरण में रहेगा जैसे कि कुछ हुआ ही न हो। क्योंकि एक स्वस्थ शरीर में वायरस के पास चिपकने के लिए कुछ भी नहीं होता है। और अगर वह पकड़ लेता है, तो उसे तुरंत एंटीबॉडी द्वारा खा लिया जाएगा।
तीसरा निष्कर्ष: चूंकि यह स्थापित किया गया है कि इन बीमारियों के लिए कोशिका में वायरस का आक्रमण है, इसलिए हमें - बीमारी से बचने के लिए - कोशिका को मजबूत करना चाहिए। और इसके लिए सबसे पक्का, सबसे जरूरी साधन है विटामिन। इसका मतलब यह है कि जो लोग लगातार और पर्याप्त रूप से मजबूत होते हैं उन्हें सांस की बीमारियों की आशंका नहीं होती है।
टिप्पणी। विटामिन शरीर में पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं और इस प्रकार हमें अपनी ऊर्जा का अधिक पूर्ण उपयोग करने की अनुमति देते हैं। क्योंकि शरीर बुद्धिमान है; अगर यह सुनिश्चित है कि यह अपनी ताकत बहाल कर सकता है, तो यह इसे और अधिक साहसपूर्वक खर्च करता है। और निरंतर काम में बड़ी मात्रा में ऊर्जा आपको किसी भी परेशानी को हल्के दिल से पूरा करने की अनुमति देती है। इस प्रकार, नकारात्मक भावनाएं अपनी भयावह भूमिका खो देती हैं: वे एक आग नहीं बन जाती हैं जिसमें हमारी ऊर्जा बिना मुआवजे के जल जाती है। और सहेजी गई ऊर्जा किसी भी बीमारी से सबसे अच्छी सुरक्षा है।
हालाँकि, आप बीमार हैं। क्या करें?
पहला: भूखा रहना। या भोजन को कम से कम करें। भोजन को पचाने की आवश्यकता से मुक्त (एक अत्यंत ऊर्जा-गहन प्रक्रिया!) शरीर अपनी सभी शक्तियों को भड़काऊ प्रक्रिया के खिलाफ लड़ाई में फेंक देता है। आमतौर पर इस साधारण उपाय (पूरी भूख) के लिए बिना किसी निशान के शरीर से बीमारी को बाहर निकालने में तीन, अधिकतम पांच दिन लगते हैं।
दूसरा: एस्कॉर्बिक एसिड को तीव्रता से लें। यह 1) साफ होना चाहिए, 2) खुराक - 0.5 ग्राम (एक बड़ी खुराक में अवशोषित होने का समय नहीं होता है और मूत्र के साथ निकल जाता है), 3) आप सिर्फ एक पाउडर या एक गोली नहीं निगल सकते - आप श्लेष्म झिल्ली को जला देंगे अन्नप्रणाली और पेट की; पानी में घुलना - बेहतर नहीं; आदर्श विलायक टमाटर का रस या कोई अन्य है - यदि यह उतना ही गाढ़ा है - गूदे के साथ। यदि आप हर दो घंटे में एस्कॉर्बिक एसिड लेते हैं, तो पहले दिन के अंत तक तेज सुधार होता है; और यहां तक ​​​​कि सबसे गंभीर मामलों में - दो दिनों में।
तीसरा: रिफ्लेक्सोलॉजी का उपयोग करें। उससे पहले, सांस की कोई भी बीमारी पहले घंटों में दूर हो जाती है; कभी-कभी - गुरु पर - तुरंत भी।
उपचार प्रक्रिया किसी भी स्थिति में यांत्रिक नहीं होनी चाहिए। जितना अधिक हम इसे समझते हैं, सफलता की संभावना उतनी ही अधिक होती है।
तो हमारे पास तीन कार्य हैं:
1) भड़काऊ प्रक्रिया का उन्मूलन;
2) नशा के खिलाफ लड़ाई में शरीर की मदद करें (मैं आपको याद दिला दूं कि वायरस कोशिका को नष्ट कर देता है और इस तरह शरीर को क्षय उत्पादों से रोक देता है);
3) श्लेष्म ऊतकों की बहाली, जिसे हम तुरंत बीमारी का स्थानीयकरण करते हैं, इसे फैलने न दें।
एक दिलचस्प सवाल: क्या होगा अगर, कार्यों की ऐसी विशेषज्ञता के बजाय, हम खुद को एक क्रिया - ऊर्जा पंपिंग तक सीमित रखते हैं; क्या यह सफलता के लिए पर्याप्त होगा?
उत्तर: निश्चित रूप से। लेकिन गैर-विशिष्ट कार्य - बीमारी के विकास को तुरंत रोक देना - जरूरी नहीं कि आपको तुरंत इससे राहत मिले; और इससे भी अधिक स्थिति में तत्काल तेज सुधार की गारंटी नहीं देता है। लेकिन हम जितनी जल्दी हो सके स्वस्थ महसूस करना चाहते हैं, है ना?
प्रत्येक कार्य को अलग से हल किया जा सकता है, लेकिन शरीर एक अखंडता है, और रोग एक ही बार में संपूर्ण अखंडता को प्रभावित करता है; इसलिए तीनों कार्यों को एक साथ हल कर लिया जाए तो अच्छा होगा। आदर्श रूप से, मुझे ऐसे ही बिंदुओं को निर्दिष्ट करना होगा। काश, वे नहीं होते। अपने लिए जज। मेरिडियन के बाहरी छोर के दूसरे बिंदुओं पर प्रभाव से भड़काऊ प्रक्रियाएं (जैसा कि आप, मुझे आशा है, याद रखें) समाप्त हो जाती हैं। मैं आपका ध्यान आकर्षित करता हूं: जरूरी नहीं कि नंबरिंग में दूसरा (यह निश्चित रूप से सशर्त है), लेकिन उंगलियों और पैर की उंगलियों के छोर से दूसरा।
गुर्दे के काम को बढ़ावा देकर नशा के खिलाफ लड़ाई हासिल की जाती है।
श्लेष्मा झिल्ली की स्थिति 1-1V मध्याह्न रेखा पर निर्भर करती है: फेफड़े, बड़ी आंत, पेट और प्लीहा।
लेकिन यहाँ वह है जो आपकी नज़र में आता है: पहला कार्य आसानी से दूसरे और तीसरे के साथ जुड़ जाता है (आखिरकार, नामित मेरिडियन में से प्रत्येक उंगलियों पर जाता है)। यह हमें काम का क्रम बताता है। सबसे पहले, हम शरीर के तापमान को सामान्य में लाते हैं (यह ज्वरनाशक गोलियों के साथ नहीं किया जाना चाहिए: उनके साथ हम शरीर में सुरक्षात्मक प्रक्रियाओं को रोकते हैं और अनिश्चित समय के लिए इलाज को बढ़ाते हैं; एक मामले में बिंदुओं के माध्यम से शुरू की गई ऊर्जा तरंग मिनटों में वही करता है जो शरीर खुद दिन लेता है), साथ ही साथ नशे से लड़ना।
मुख्य बिंदु - जान-गु (2 - V111) - पैर की आंतरिक सतह पर, नाविक हड्डी के मोड़ पर।
कनेक्टिंग - लियान-क्वान (23 - X1V) - गले पर, थायरॉयड उपास्थि के ऊपर की खाई में।
मुख्य सहायक - शाओ-फू (8 - वी) - हथेली पर 1 वी और वी मेटाकार्पल हड्डियों के बीच - वी 1 तक।
प्रक्रिया इस प्रकार है: झान-गु पर कम से कम 5 मिनट तक काम करें, जब तक कि गर्मी आपके पैरों को न छोड़ दे; फिर लियान क्वान पर स्विच करें - यहां 2 मिनट का काम पर्याप्त है; तब आप शाओ-फू पर काम करते हैं - जब तक कि आपके हाथों से गर्मी दूर न हो जाए। उसके बाद, पूरे चक्र को फिर से दोहराना अच्छा होगा - फिर बीमारी से लड़ने के लिए स्प्रिंगबोर्ड काफी विश्वसनीय होगा।
पहले चरण का परिणाम होना चाहिए 1) शरीर के तापमान की सामान्य से कमी (कुछ समय के लिए - अस्थायी); 2) स्थिति में सामान्य सुधार; 3) बलों की आमद की भावना। यह आश्चर्य की बात नहीं है: आखिरकार, आपने न केवल ऊर्जा के साथ अपनी कोशिकाओं का समर्थन किया, बल्कि गुर्दे के काम को भी उत्तेजित किया और हृदय से तनाव को दूर किया।
दूसरे चरण में, किसी करीबी की मदद का उपयोग करना बेहतर होगा, लेकिन सबसे खराब स्थिति में, आप इसे स्वयं कर सकते हैं। मुख्य बिंदु - दा-झुई (14 - X111) - गर्दन के पीछे, पहले वक्ष और सातवें ग्रीवा कशेरुक के बीच। सातवीं गर्दन आसानी से मिल जाती है, यह बाकियों से ऊपर खड़ी लगती है। दा-झुई पर काम करते समय, कशेरुका को नीचे से ऊपर की ओर दबाया जाना चाहिए, जैसा कि यह था, इसकी क्रिया के साथ गहराई में गहराई से प्रवेश करना। मैं इस काम को सीमित नहीं करना चाहता। जब तक यह सुखद हो तब तक कार्य करें (अच्छा दर्द!), जब तक आप ऊब नहीं जाते।
अतिरिक्त बिंदु - फेंग ची (20 - X1) सिरदर्द के उपचार के लिए आपको ज्ञात है। वे गड्ढों में रीढ़ की हड्डी के दोनों ओर पश्चकपाल हड्डी के नीचे होते हैं। 3 - 5 मिनट काम करें।
अंत में, रीढ़ से सब कुछ लेने के लिए, इसके पूरे वक्ष क्षेत्र को संसाधित करना अच्छा होगा, लेकिन

एंथोनी रॉबर्ट। पूर्ण आत्मविश्वास का अंतिम रहस्य (दस्तावेज़)

तेवियारोव इल्या, तेवियारोवा इनेसा। खुद एक मानसिक (दस्तावेज़)

पिशिकोव वी.ए. पारिवारिक संबंध (दस्तावेज़)

Ts.Renkona (पाठ्यक्रम) पर पाठ्यक्रम परियोजना सैद्धांतिक भाग

बिल मोलिसन। पर्माकल्चर का परिचय (दस्तावेज़)

थॉमसन पीटर। संचार ट्यूटोरियल (दस्तावेज़)

ग्रीनबर्गर डी।, पेडस्की सी। मूड मैनेजमेंट: तरीके और व्यायाम (पेपर)

पाठ्यक्रम परियोजना - जीवन चक्र के विभिन्न चरणों में संचालन का सामान्य और विशिष्ट जोखिम प्रबंधन (कोर्सवर्क)

पीटर मैककॉय। छोटा बगीचा। डिजाइन युक्तियाँ (दस्तावेज़)

n1.doc

3. एक प्रसिद्ध घटना है: कुछ लोग, ठीक करने की कोशिश कर रहे हैं, उन्हें लगता है कि उपचार की प्रक्रिया में, बीमारी उनके पास जाती है। यह स्पष्ट है कि यह आत्म-सम्मोहन 1) एक बड़ी ऊर्जा की कमी, 2) मरहम लगाने वाले की आत्मा में अभिघातज के बाद की कमजोरियों और 3) उसके मन के पूर्वाग्रह का परिणाम है। आमतौर पर, चीजें मस्तिष्क से आगे नहीं जाती हैं, रोग की संवेदी छवि को फिर से बनाती हैं; फिर भी, यदि कथित संकेत - रोग का होलोग्राम - स्थिर है, तो रोग मरहम लगाने वाले की आत्मा और शरीर में हो सकता है; और न केवल कार्यात्मक विकारों के रूप में, बल्कि शरीर के ऊतकों को भी नुकसान पहुंचाते हैं।

मैंने एक राय सुनी (आप जानते हैं, मनोचिकित्सकों से नहीं: वे सभी - शुरुआती से लेकर दुनिया के दिग्गजों तक - आश्वस्त हैं कि कोई भी मानसिक विसंगतियाँ और चोटें लाइलाज हैं) कि कोई भी मजबूत व्यक्ति इस दुर्भाग्य से छुटकारा पा सकता है। अपने दम पर भी। और तब वह बिना किसी पूर्वाग्रह के दवा का अभ्यास कर सकेगा। लेकिन मेरा मानना ​​है कि यहां एक समस्या नहीं है, बल्कि दो हैं: 1) आत्म-सम्मोहन की प्रवृत्ति और 2) ऐसी परिस्थितियों में दवा में पूरी तरह से संलग्न होने की क्षमता।

पहले पर काबू पाना होगा। यह किसी भी मामले में आवश्यक है, भले ही आप चिकित्सा उपचार जारी रखेंगे या नहीं।

(कृपया ध्यान दें: मैं "ओवरकम" लिखता हूं, न कि "उखाड़" या "ब्रेक"। इसका मतलब है कि यह इच्छाशक्ति नहीं है, न कि चरित्र जो यहां तय करना चाहिए - मन के विनाशकारी उपकरण। केवल आपका स्वभाव ही स्थिति को ठीक कर सकता है। स्वास्थ्य एक ऊर्जावान वृद्धि पर है - भीतर से फैलना चाहिए, आपकी आत्मा और शरीर को भरना चाहिए, और पुराने सांप की त्वचा जैसे रोग अपने आप गिर जाएंगे। आपने इस प्रक्रिया को रिगौड के प्रत्येक पृष्ठ पर और मेरे पर निर्देशित करने के बारे में पढ़ा। , वैसे, भी।)

दूसरा - अन्य लोगों को दवा से ठीक करना - भूल जाना चाहिए। बेशक, आप अपनी राय के साथ रह सकते हैं। यदि आप अपनी युवावस्था से ही केवल दवा का सपना देखते थे, या पहले से ही एक परिपक्व उम्र में आपने इसे अपने लिए खोज लिया और समझ लिया: "यह मेरा है", तो आपके लिए इसके जादू को मना करना, अपने आप को इसकी चुंबकीय शक्ति से मुक्त करना मुश्किल है। लेकिन अगर आप बिना किसी डर और आत्म-धोखे के जीना चाहते हैं, तो आपको एक दर्शक की भूमिका (और इससे भी बेहतर, उससे प्यार करना) के साथ आना होगा। -(वी.शिन)

4. यहां लेखक केवल घटना का नाम देता है, शायद जानबूझकर विवरण में जाने के बिना। जिसका सार यह है कि रोग पैदा करने वाली प्रक्रिया सीधे "कमजोर स्थान" पर नहीं पहुँचती है, तुरंत नहीं, बल्कि सही समय पर और कुछ निश्चित रास्तों पर। आप इसके बारे में अध्याय 7 और 8 में और उनके नोट्स में पढ़ेंगे।

एक और "संभव" (व्लादिमीर शिन की अनुपस्थिति के कारण, हम आपको अपनी व्याख्याएं देने के लिए मजबूर हैं)।

तो, शायद, "कमजोर बिंदु" के तहत वी। शिन का अर्थ है पहले से अधिग्रहित और "ठीक" (और वास्तव में - शरीर और आत्मा की ऊर्जा को सामान्य में वापस लाना संभव था) का होलोग्राम किसी प्रकार का पुराना रोग। - (संपादक)

5. जाहिर है, यहां व्लादिमीर शिन का मतलब उस स्थिति से है जब डॉक्टर उपचार के विशेष, ऊर्जा-संतृप्त कार्यक्रमों को नहीं जानता है।

याद रखें कि सबसे छोटा रास्ता;

1) एक ऊर्जा अंतराल (प्रभावित अंग) का पता लगाएं,

2) इसकी मरम्मत करें, और उसके बाद ही - अंगों की ऊर्जा परस्पर क्रिया के नियमों का पालन करते हुए, -

3) अन्य सिस्टम चालू करें।

चरणों की संख्या से भ्रमित न हों: विशेषज्ञ एक सत्र में इस तरह से जाता है, और बाद के सत्रों में वह पहले सत्र में विकसित कार्यक्रम (जिसे शरीर के संकेतों के अनुसार परिष्कृत किया जा सकता है) के अनुसार काम करता है। तो - अगर हमारा लक्ष्य है:

पूर्ण पुनर्प्राप्ति - यह तरीका वास्तव में सबसे छोटा है।

लेकिन वापस हमारे विषय पर - रीढ़ पर काम करने के लिए।

बेशक, यह एक सार्वभौमिक दृष्टिकोण है। जहां कहीं भी - आत्मा और शरीर में - एक पंचर होता है, किसी भी कारण से ऊर्जा की गिरावट होती है, - जब तक किसी व्यक्ति की ऊर्जा आदर्श से नीचे के स्तर पर होती है, रीढ़ की हड्डी में दर्द होगा, और इसके साथ उपचार में योगदान होगा ऊर्जा का उदय, और इसलिए - वसूली।

यह सबसे आसान तरीका है, लेकिन सबसे छोटा नहीं। क्योंकि इस तरह के उपचार में प्रभावित अंग पर कोई सीधा असर नहीं होता है। कोई सूचना पंचर नहीं है, अतिरिक्त ऊर्जा संपार्श्विक या ट्रैफिक जाम से भरा हुआ नहीं है (पुनर्जीवित), - शरीर को यह सब काम अपने आप करना पड़ता है। लेकिन शरीर काफी समझदार है: जहां भी उपचार शुरू होता है, वह इस जगह को उस जगह से जोड़ने की कोशिश करता है जहां बीमारी ने जड़ें जमा ली हैं। एक और बात यह है कि इस तरह के उपचार की दक्षता बहुत कम हो सकती है (संचार के दौरान बहुत सारी जानकारी और ऊर्जा हानि होती है), लेकिन - हम दोहराते हैं - सिद्धांत महत्वपूर्ण है: जहां भी उपचार लागू होता है - यदि यह है सही - यह हमेशा बीमारी का पता लगाएगा।

हालांकि, व्लादिमीर शिन ने अपने पाठ में सबसे पहले पीठ और रीढ़ के साथ उपचार - केवल एक निजी स्पष्टीकरण के रूप में कहा है। ऐसा क्यों है? तथ्य यह है कि पीठ पर - रीढ़ के दोनों किनारों पर, उसके बगल में - "यू" बिंदु होते हैं, जिन्हें हम आमतौर पर कामुक कहते हैं। वे शरीर के सभी सबसे महत्वपूर्ण अंगों और प्रणालियों से सीधे जुड़े हुए हैं। प्रत्येक बिंदु का एक विशिष्ट पता होता है। यदि सिस्टम में कुछ गलत हो जाता है, तो बिंदु इतना दर्दनाक हो जाता है कि इसे याद करना असंभव है - पूरी तरह से रीढ़ के साथ लाइन के माध्यम से काम करना। अंक "यू" के माध्यम से प्रभाव हमेशा बहुत प्रभावी होता है, यहां तक ​​​​कि कट्टरपंथी भी। लेकिन साथ ही आपको सावधान रहना चाहिए। यदि सिस्टम में अधिकता है, तो आप कुछ भी जोखिम नहीं लेते हैं और निश्चित रूप से जल्दी सफल होंगे; कभी-कभी मिनटों में। यदि आप घाटे से निपट रहे हैं, तो आपको बेहद सटीक तरीके से काम करने की जरूरत है। क्योंकि इन बिंदुओं पर गलत इलाज स्थिति को मौत तक बढ़ा सकता है। - (संपादक) (एम.-आई. रिगौड और वी. शिन के ग्रंथों पर आधारित नोट)
बहती नाक का अनुभव

दूसरी परिस्थिति शायद आप नहीं जानते होंगे, लेकिन इस बीच यह बेहद जरूरी है। नाक की असली भूमिका। खैर, बिना नाक के बहती नाक क्या है? वह है जो बलगम से भरा हो जाता है, उसके कारण सांस लेना मुश्किल हो जाता है और सिर में सुस्ती होती है; यह वह है जो - सूजन हो रहा है - थोड़ी सी भी सांस का जवाब देता है। क्यों आश्चर्य हो कि यह वह है जो "इलाज" कर रहा है - आपको एक बहती नाक से बचाने की कोशिश कर रहा है - ईएनटी रोगों के विशेषज्ञ।

आम आदमी (और कोई स्थानीय डॉक्टर) नाक बहने की घटना की कल्पना कैसे करता है?

यह सुपरकूल (ठंडा) था, यह उड़ गया - और बह गया।

और ठंड और हवा ने इस तरह से काम क्यों किया? क्यों - नाक पर? और इसमें से क्या बलगम निकल रहा है? वह कहां से आई थी? आखिर उसके पहले तो इस बात का इशारा तक नहीं था कि शरीर में कहीं जमा हो रहा है...

जैसा कि आप देख सकते हैं, यह उन घटनाओं के बारे में थोड़ा खुदाई और सोचने के लायक है जो हम इतने अभ्यस्त हैं कि हमने उन्हें नोटिस करना बंद कर दिया है, और समस्याओं की एक उलझन दिखाई देती है कि हम हमेशा साथ रहे हैं, और इनमें से कोई भी नहीं, यह पता चला है, हम वास्तव में समझते हैं।

नाक। हम इसे एक स्वतंत्र निकाय के रूप में देखने के आदी हैं। लेकिन अगर आप उसके साथ अलग व्यवहार करेंगे, केवल उसी पर ध्यान केंद्रित करेंगे, तो कोई मतलब नहीं होगा। काम नहीं कर पाया। क्योंकि नाक सिस्टम का हिस्सा है। सिस्टम को क्रम में रखें - और नाक में सुधार होगा।

इसलिए यदि आप केवल निकास पाइप से निपटते हैं तो कार के जहरीले उत्सर्जन से छुटकारा पाना असंभव है। एक और बात यह है कि यदि आप कार्बोरेटर (अधिमानतः पूरे इंजन) को ठीक करते हैं और उच्च गुणवत्ता वाले ईंधन का उपयोग करते हैं।

"हम समझते हैं," आप कहते हैं, "एक व्यक्ति में सब कुछ जुड़ा हुआ है, और यदि आप पूरे शरीर में (और आदर्श रूप से आत्मा में) चीजों को क्रम में रखते हैं, तो नाक ठीक से काम करेगी। नाक में कोई भी समस्या गायब हो जाएगी। "

यदि आपने इसे स्वयं समझ लिया है, बधाई हो। स्वास्थ्य का दर्शन आपके विश्वदृष्टि का हिस्सा बन जाता है। इसके फल अभी दूर हैं, लेकिन इसके बीज - अब यह निश्चित - उपजाऊ मिट्टी में गिर गए हैं। इसके कमजोर अंकुर अभी भी आपको कार्रवाई के लिए प्रेरित नहीं करते हैं, लेकिन वे पहले से ही आपकी चेतना को नियंत्रित करते हैं। पहला कदम उठाया गया है। थोड़ी इच्छा (कार्यों के मुक्त होने से पहले - क्रियाओं के मुक्त होने के लिए, अर्थात, प्राकृतिक - आपको अपने पूर्व जीवन की जड़ता को दूर करने की आवश्यकता है) - और फिर "यह अपने आप चली जाएगी।"

हालाँकि, मेरा मतलब यह नहीं था।

संपूर्ण व्यक्ति नहीं (कभी-कभी इसे आदर्श तक बढ़ाने में वर्षों लग जाते हैं), लेकिन वह स्थानीय प्रणाली, जिसका नाक एक हिस्सा है।

एक बहती नाक न केवल अप्रिय है - यह खतरनाक भी है, शरीर में रोगों की नई श्रृंखलाओं को लॉन्च करना, जिसके बारे में आप निश्चित रूप से रीगो से संबंधित अध्याय में सीखेंगे। (6) इसलिए, इस श्रृंखला प्रतिक्रिया को शुरू न करने के लिए (जिसका प्रत्येक बाद का चरण एक पुरानी बीमारी को पीछे छोड़ देता है), बहती नाक को जल्द से जल्द बंद कर देना चाहिए। और इसके लिए - सबसे पहले - आपको इसके स्रोत को खोजने की जरूरत है। दूसरे शब्दों में, उस प्रणाली की पहचान करना जो बहती नाक उत्पन्न करती है।

तो, नाक में किसी भी समस्या की जड़ - हर कोई! - आपको पता है और पता नहीं - फेफड़ों में है।

इसलिए, नाक फेफड़े की प्रणाली का हिस्सा है।

यह बात हमेशा याद रहे तो अच्छा होगा।

जैसे आंखें जिगर का दर्पण हैं, जैसे दिल जीभ के माध्यम से खुलता है, मुंह प्लीहा की स्थिति को प्रकट करता है, कान गुर्दे की स्थिति को आवाज देते हैं, इसलिए नाक फेफड़ों का द्वार है।

प्राचीन चीनी ग्रंथों में कहा गया है कि नाक से ही सही सांस ली जाती है। केवल। फेफड़े-नाक एक अविभाज्य प्रणाली है।

गंध की भावना खराब हो गई, नाक बहने लगी, साइनस में सूजन हो गई, नाक के मार्ग प्लग से भर गए, पॉलीप्स बढ़ गए

(और इन सभी मामलों में सिर भारी हो गया है, और सबसे छोटी समस्याएं मुश्किल से दी जाती हैं, और गंभीर विकल्प के बारे में बात करने की कोई आवश्यकता नहीं है - यह बस असंभव है), -

एक सक्षम डॉक्टर सबसे पहले देखता है: फेफड़ों के बारे में क्या?

वास्तव में, मैं वहाँ रुक सकता था। आखिरकार, समस्या की गंभीरता के बारे में किसी को समझाना जरूरी नहीं है, जिसकी जड़ फेफड़े हैं। यह तथ्य अकेले आम सर्दी के प्रति हमारे कृपालु रवैये को उलट देता है, और वह सतही, सीमित विज्ञान जो सामान्य सर्दी को मामूली अस्वस्थता के रूप में व्याख्या करता है। जबकि हमने सोचा था कि एक बहती नाक जहाज के नेविगेशन सिस्टम में एक छोटी सी खराबी थी, हमारी उपेक्षा किसी भी तरह समझ में आती है; लेकिन अब यह पता चला है कि वह भी तल में एक रिसाव की गवाही देता है। वहाँ क्या है: एक बकवास अंतर जो आपको निकटतम गोदी में तैरने से नहीं रोकेगा, या एक छेद जिसे तुरंत ठीक करने की आवश्यकता है, अन्यथा जहाज डूब जाएगा?

मैं पाठक के अविश्वास की कल्पना करता हूं: ठंड से मौत? आप कुछ कर रहे हैं, डॉक्टर। डराओ, डराओ, लेकिन उपाय जान लो।

खैर, ज़ाहिर है - बहती नाक से मौत नहीं हो सकती। लेकिन वह बीमारी जो फेफड़ों में प्रवेश कर गई है और अधिक आत्मविश्वास से उनके काम को तोड़ देती है (और बहती नाक न केवल उपस्थिति, बल्कि कारणों को भी धोखा देती है), - अब यह आपके जीवन को अच्छी तरह से डूब सकती है। आमतौर पर - तुरंत नहीं; पहले कुछ और खिलौने तोड़ें (प्रकाश व्यवस्था से संबंधित)। लेकिन अगर फेफड़ों की बीमारी ऊर्जा की कमी के तेजी से विकास की पृष्ठभूमि के खिलाफ खुलती है, तो तब तक इंतजार करने की कोई जरूरत नहीं है जब तक कि सभी सिस्टम खराब न हो जाएं। अकेले फेफड़ों को नुकसान पहुंचाने से मौत तेजी से आ सकती है। (7) उदाहरण के लिए, उनकी सूजन से; थोड़ी देर - द्विपक्षीय गंभीर सूजन से। वही तस्वीर क्षणिक खपत के साथ है, जिसके साथ दवा कई दशक पहले सामना करना सीख गई थी, और अब फिर से नहीं पता कि इसके साथ क्या करना है।

आइए उस घटना की पहचान करें जिसके परिणामस्वरूप नाक बहती है।

आइए जड़ को देखें; इसका मतलब है कि हम इसका जवाब नाक में नहीं, फेफड़ों में तलाशेंगे।

हम जिस बीमारी में रुचि रखते हैं वह कहां से आती है?

हम दो विकल्पों में से उत्तर चुनते हैं:

1) यह स्वयं फेफड़ों में उत्पन्न होता है;

2) यह बाहर से आता है - एक विकासशील बीमारी के अगले चरण के रूप में।

पहले को तुरंत बाहर रखा गया है। हमारी ऊर्जा प्रणाली इस तरह से व्यवस्थित है कि फेफड़े (उनकी प्रणाली) - ऊर्जा वितरण और जीवन समर्थन के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण - काफी मज़बूती से कवर किए जाते हैं। फेफड़ों को सीधे हिट करने के लिए, रोग को दूर करना होगा - विजय - तीन महान ऊर्जा प्रणालियों: ताई-यांग, यांग-मिंग और शाओ-यांग। (8) केवल तभी झटका फेफड़ों तक पहुंच सकता है। यह रोग द्वारा शरीर पर विजय का चौथा चरण है। (9) नतीजतन, किसी भी प्रत्यक्ष कार्य ("ठंड में पकड़ा गया - और बह गया") का कोई सवाल ही नहीं है।

सच है, विशेषज्ञ देखेंगे कि फेफड़े बहुत पहले पीड़ित हो सकते हैं: उस समय जब रोग दूसरी प्रणाली को क्रम में (यांग-मिन) पीड़ा देगा। कारण: इस प्रणाली में बड़ी आंत की नहर शामिल है, जो एक साथ फेफड़ों की प्रणाली में प्रवेश करती है ("सब कुछ सब कुछ से जुड़ा हुआ है", लेकिन बड़ी आंत और फेफड़ों के बीच का संबंध प्रत्यक्ष, निकटतम है)। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि बड़ी आंत के लिए एक झटका फेफड़ों में वापस आ जाता है। हालांकि - घटनाओं के इस तरह के विकास के साथ - चीजें कार्यात्मक विकारों से आगे नहीं बढ़ेंगी, फेफड़े के ऊतकों को नुकसान नहीं होगा। फिर भी इस मामले में उन्हें पीटा नहीं जाता, सिर्फ प्रताड़ित किया जाता है. निष्कर्ष:

इसमें भी - त्वरित खोलना - रोग स्वयं फेफड़ों में उत्पन्न नहीं होता है।

इसका मतलब यह है कि हमेशा - किसी भी रूप में फेफड़े पीड़ित होते हैं - हम सुनिश्चित हो सकते हैं: यह बीमारी की शुरुआत नहीं है, इसका पहला कदम नहीं है। बीमारी तो पहले से ही थी, वह तो पहले से ही अपना गंदा काम कर रही थी। इसका अगला चरण अभी शुरू हुआ - और फेफड़ों की बारी आई। और केवल अब डॉक्टर, जो बीमारी के इतिहास के बारे में सोचता भी नहीं है, चिंता के साथ कहता है: "आपके फेफड़ों में एक सूजन प्रक्रिया है।"
आठवीं

यह पहले से ही कुछ है: हमने पाया कि सर्दी अपने आप में असंभव है; कि यह शरीर में पहले से ही विकसित हो रही बीमारी पैदा करने वाली प्रक्रिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ ही प्रकट होता है।

रोग शरीर में वैसे नहीं बढ़ता जैसा होता है। शरीर कुछ नियमों के अनुसार रहता है; इसके अंग और प्रणालियां एक ही विश्व व्यवस्था के अनुसार एक दूसरे को संयुक्त और नियंत्रित करती हैं; और वह कितनी भी कोशिश कर ले, बीमारी, अराजकता की जननी, आदर्शों को नष्ट करने वाली, स्थापित संबंधों को तोड़ती है और बदले में खुद को थोपती है - यह उसे नहीं दिया जाता है। यह उन्हीं नियमों के अनुसार जीता और विकसित होता है जिनके द्वारा स्वास्थ्य रहता है और विकसित होता है। और यदि हां, तो हमारे पास यह पता लगाने का एक वास्तविक अवसर है कि रोग किन प्रणालियों से फेफड़ों में चला गया। ऐसा करने के लिए, यह उनके मुख्य ऊर्जा कनेक्शन का पता लगाने के लिए पर्याप्त है।

मैं आपको याद दिला दूं: फेफड़े 1) प्लीहा से ऊर्जा प्राप्त करते हैं और 2) गुर्दे में स्थानांतरण (अपने कार्य को पूरा करने के बाद - जैसे एक कन्वेयर पर);

वहीं, फेफड़े 3) लीवर को नियंत्रित करते हैं और स्वयं 4) हृदय द्वारा नियंत्रित होते हैं।

अब तक, हमारे पास चार अज्ञात के साथ एक समीकरण है:

प्लीहा, गुर्दे, यकृत और हृदय।

यदि आप नहीं जानते कि फेफड़ों में नाक किस स्थिति में पीड़ित होती है, तो आइए एक संकेत देखें। सहयोग। कोई तथ्य या घटना जिसका स्पष्ट, स्पष्ट अर्थ हो। हमें इस तथ्य के बारे में पूरी तरह से सुनिश्चित होना चाहिए, अन्यथा इसकी व्याख्या में एक त्रुटि (जब हल - विस्तार - समीकरण को प्रिंट करना) झूठे निर्णयों की एक श्रृंखला देगा, और अंत में - एक ऐसा उत्तर जिसका सत्य से कोई लेना-देना नहीं है।

हमारे पास ऐसा तथ्य है; यह नाक से स्राव है। कीचड़। आम बोलचाल में - स्नॉट।

वे कहां से आते हैं?

यह प्रश्न हम पहले ही ऊपर पूछ चुके हैं - और अब हम इस पर फिर से लौट आए हैं। जाहिर है - एक कारण से। कुछ हमें वापस लाता है, यह सुझाव देता है कि यहां, यदि उत्तर नहीं है, तो कम से कम उत्तर की ओर बढ़ें। इसलिए, हम प्रश्न को पूर्ण रूप से दोहराते हैं: यदि डिस्चार्ज दिखाई देते हैं, तो इसका मतलब है कि वे कहीं जमा हो गए, या - किसी कारण से वे उठे और किसी कारण से अब उन्हें और नाक से निचोड़ा जाने लगा। तो यहाँ यह है:

किस्से?
नौवीं

क्या आप जानना चाहते हैं कि कैसे मौलिक रूप से - वास्तव में - प्राचीन चीनी दवा आधुनिक आधिकारिक से अलग है?

दर्शन।

अधिक सटीक: दर्शन के प्रति दृष्टिकोण।

आधुनिक आधिकारिक चिकित्सा दर्शन को नहीं जानती है, लेकिन चूंकि दर्शन के बिना यह बिल्कुल भी असंभव है

(आखिरकार, किसी को "नहीं" कहना चाहिए! आखिरकार, किसी को विज्ञान के "प्रकाश" को बंद करना होगा, अंत में, इसे मानव बनाना होगा)

वह शून्य को किसी भी चीज से भर देती है। उदाहरण के लिए, नैतिकता (इसे "अच्छे-बुरे" के एक आदिम श्रेणीकरण में कम करना)।

पहले, मेरा मानना ​​​​था कि यह भ्रम अनजाने में था, संकीर्ण मानसिकता और चिकित्सकों के लिए सामान्य संस्कृति की कमी के कारण। अब मुझे विश्वास हो गया है कि यह एक जानबूझकर किया गया प्रतिस्थापन है। यदि आप सत्य के मार्ग (दर्शन का कार्य) के बजाय अच्छाई (नैतिकता का कार्य) के मार्ग की तलाश कर रहे हैं, तो आप प्रकृति में रुचि नहीं रखते हैं - किसी भी शोधकर्ता का एकमात्र विषय - लेकिन सफलता में। पहली सड़क अंतहीन है; असीम रूप से कठिन, लेकिन हर्षित भी। दूसरा एक मृत अंत का मार्ग है। अंत में, एक दर्पण अपने यात्री की प्रतीक्षा करता है; और इसलिए अंतिम प्रभाव निराशा होगी।(10)

सौभाग्य से, प्राचीन चीनी चिकित्सा इस जैविक दोष से रहित है। इसकी शुरुआत दर्शनशास्त्र से हुई - और आज भी इसके प्रति समर्पित है। बिना दर्शन के यह औषधि अकल्पनीय है, जैसे बिना माता के बच्चे की। इसका प्रत्येक चरण दार्शनिक रूप से उचित है। प्रत्येक चरण, सबसे पहले, एक दार्शनिक क्रिया है, और उसके बाद ही - एक उचित चिकित्सा। इस दवा में एक विशेषज्ञ दुनिया (रोगी) को बाकी की तुलना में अलग मानता है, अलग तरह से सोचता है, और अपने कार्यों को एक साधारण रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट के कार्यों से अप्रभेद्य लगने देता है - खुद की चापलूसी न करें। क्योंकि - जाहिरा तौर पर एक ही काम में व्यस्त - वे अलग-अलग काम करते हैं।

यहां तीन डॉक्टर हैं। तीनों अंक के माध्यम से ठीक हो जाते हैं। वे क्या करते हैं: सुई, लेजर, हाथ - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कहां जाते हैं। तो यहाँ यह है:

यदि एक साधारण चिकित्सक लक्षणों को दूर कर देता है, एक अच्छा व्यक्ति शरीर में किसी बीमारी को हरा देता है, तो प्राचीन चीनी चिकित्सा का विशेषज्ञ व्यक्ति को सामान्य स्थिति में वापस लाता है।

टिप्पणियाँ
6. यहां व्लादिमीर शिन पूरी तरह सटीक नहीं है। यह इस खंड ("प्राथमिक चिकित्सा") के अध्याय को नहीं, बल्कि अगले - "आपातकाल" से संदर्भित करता है। - (संपादक)
7. स्पष्ट करने के लिए: चूंकि ऐसा नहीं होता है कि एक अंग बीमार हो जाता है (विशेषकर - यह मर जाता है), और यह बाकी को प्रभावित नहीं करेगा - और शिन ने खुद इसे कई बार दोहराया - जाहिर है, "मृत्यु ... से" शब्दों के पीछे केवल फेफड़ों की हार" का तात्पर्य प्रक्रियाओं की गति में भारी अंतर से है। यानी फेफड़ों की बढ़ती क्षति अन्य अंगों में गड़बड़ी से इतनी आगे है कि उन्हें नजरअंदाज किया जा सकता है - इसके लिए समय नहीं बचा है। - (संपादक)
8. ताई-यांग - ये छोटी आंत और मूत्राशय के परस्पर जुड़े हुए चैनल हैं; यांग-मिंग बड़ी आंत और पेट के चैनलों की एक प्रणाली है; शाओ-यांग - पित्ताशय की थैली और तीन हीटर के चैनलों से। जैसा कि आप नाम और सामग्री से देख सकते हैं, तीनों प्रणालियाँ यांग हैं। एक अनजाने में चीनी डॉक्टरों की सजा को याद करता है:

सभी यांग रोग हल्के होते हैं (बेशक, यिन सिस्टम के रोगों की तुलना में)। शायद "फेफड़े" एक गलत अनुवाद है; शायद यहाँ अर्थ अलग है: वे "पहले" हैं। यदि ऐसा है, तो सब कुछ ठीक हो जाता है। -(संपादक)
9. स्पष्ट करने के लिए: हमारा मतलब बीमारी के विकास के चरणों से नहीं है, जो कि वी। शिन ने आपको इस पाठ के शुरुआती नोट में याद दिलाया था, लेकिन शरीर प्रणाली जो रोग क्रमिक रूप से कब्जा कर लेता है यदि यह "सही ढंग से" विकसित होता है, "कानून के अनुसार।"

(हमें अपने शब्द पर लेने की कोई आवश्यकता नहीं है। कोई भी बीमारी - हमेशा - कानून के अनुसार विकसित होती है। लेकिन ऊर्जा टूटने के साथ, सफलताएं होती हैं, पंचर - रोग के मेटास्टेस की अचानक उपस्थिति जहां वे अभी तक नहीं होने वाले हैं। और ये पंचर अराजक नहीं हैं; वे कुछ स्थानों पर भी होते हैं - नियमों के अनुसार भी।") - (संपादक)

10. क्या यह सच नहीं है - इस चौंकाने वाली, निंदनीय स्पष्टता में कोई रिगौद की सांस को महसूस कर सकता है? हमने इस पैराग्राफ को हटाने की कोशिश की, कम से कम इसे नरम किया (जिसका मतलब यह नहीं है कि हम अलग तरह से सोचते हैं; हम इसके बारे में बिल्कुल नहीं सोचते हैं; हम किसी भी तरह से इसका न्याय करने के लिए आधुनिक चिकित्सा की रसोई से बहुत दूर हैं), लेकिन शिन जोर देकर कहा कि, जैसा है। "मुझे ऐसा लगता है; यह मेरा पाठ है; मैं इसके लिए जिम्मेदार हूं," उन्होंने कहा। हमारे लिए क्या बचा था? और हमने पोंटियस पिलातुस के उदाहरण का अनुसरण किया और ठंडे पानी से अपने हाथ धोए, जो, जैसा कि आप जानते हैं, न केवल हृदय को मुक्त करता है, बल्कि मस्तिष्क को भी साफ करता है। - (संपादक)

यहाँ यह है, लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण! अंत में, प्रोफेसर माक-इव रिगौड संपादकीय कार्यालय में, हमेशा की तरह, मुस्कुराते हुए, हंसमुख और ऊर्जावान दिखाई दिए। क्या आप हमारी खुशी की कल्पना कर सकते हैं? हाँ, यह असीम था। और सबसे पहले, हम आपके लिए खुश थे, क्योंकि हम जानते हैं कि आप किस अधीरता से प्रोफेसर के प्रकाशनों की प्रतीक्षा कर रहे हैं। और वह, वैसे, आलस्य से नहीं बैठा - उसने एक अनूठी पुस्तक के निर्माण पर काम किया " डू-इट-योरसेल्फ एम्बुलेंस"। और आप, प्रिय पाठकों, इसे हमारी पत्रिका के पन्नों पर सबसे पहले देखेंगे। लेकिन ताकि प्रोफेसर का काम व्यर्थ न जाए, आपको उनके पिछले पाठों को याद रखना होगा - 1989 - 1993 के लिए पत्रिका में प्रकाशन देखें, 1994 के लिए नंबर 1,3,8 और 1995 के लिए नंबर 3। खैर, उन लोगों के लिए जो पिछले प्रकाशनों को याद या ढूंढ नहीं सकते हैं, प्रोफेसर माक-इओव रिगौड ने कृपया संक्षिप्त रूप में "कार्रवाई के लिए निर्देश" प्रदान किया है। हम उसके साथ शुरू करेंगे। रिफ्लेक्सोलॉजी पर कोई भी मैनुअल खरीदना सुनिश्चित करें, जहां आपको सभी बिंदुओं के स्थान का पता चल जाएगा, इससे आपको मैकजॉब रिगॉड की विधि के अनुसार उपचार में मदद मिलेगी। तो, बाद के मुद्दों में आपको निम्नलिखित विषयों पर प्रकाशन मिलेंगे: छाती, हृदय, पेट, पेट, यकृत, गुर्दे, आंतों में दर्द, साथ ही बेहोशी, कटिस्नायुशूल (कटिस्नायुशूल), उच्च रक्तचाप, हाइपोटेंशन ...

जैसा कि आप जानते हैं, व्यवसाय में उतरते समय आप जो भी पत्थर उठाते हैं, वह आधारशिला है।

लेचोबा* का अध्ययन किसी भी बिंदु से शुरू किया जा सकता है।

* लेचोबा, यह शब्द अनुवादक वी. शिन द्वारा प्रोफेसर रिगौड की विधि द्वारा एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर चिकित्सीय प्रभाव को दर्शाने के लिए गढ़ा गया था। (ईडी।)

मुख्य बात शुरू करना है।

और फिर भी, बेहतर होगा कि आप अपनी पढ़ाई उन बिंदुओं से शुरू करें जिनका आप अक्सर उपयोग करेंगे। क्योंकि उनमें से कुछ ऐसे भी हैं जिनका आप केवल एक बार उपयोग करेंगे, और शायद कभी नहीं।

रिफ्लेक्सोलॉजी के लिए समर्पित मैनुअल को देखते हुए, आप निश्चित रूप से पाएंगे कि प्रत्येक लेखक के पास "पसंदीदा" अंक हैं; वह उन्हें बाकी की तुलना में अधिक बार उपयोग करने की सलाह देता है। फिर आप निम्नलिखित खोज करेंगे: यह पता चला है कि "पसंदीदा" बिंदुओं में पसंदीदा हैं - सभी विशेषज्ञों द्वारा "पसंदीदा"। इतनी स्पष्ट वरीयता क्यों?

यह नहीं कहा जा सकता है कि वे "मजबूत" हैं - आखिरकार, प्रभाव की ऊर्जा बिंदु पर नहीं, बल्कि मरहम लगाने वाले पर निर्भर करती है। यह नहीं कहा जा सकता है कि वे "बेहतर" हैं - अपने आप में सभी बिंदु समान हैं; हम उन्हें अपनी भावनाओं से लोड करते हैं। लेकिन एक संकेत है जो आपको मौलिक वर्गीकरण करने की अनुमति देता है। यह प्रत्येक बिंदु के मुक्त, प्राकृतिक प्रभाव की सीमा है। (मैं एक बार फिर जोर देता हूं: एक मास्टर के लिए, कोई भी बिंदु एक कुंजी बन सकता है जो आपको किसी भी भड़काऊ प्रक्रिया तक पहुंचने की अनुमति देता है। लेकिन, सबसे पहले, इसके लिए आपको एक मास्टर होने की आवश्यकता है; और दूसरी बात - और यह सबसे महत्वपूर्ण बात है - चूँकि गुरु सरलता से काम करने का प्रयास करता है, यहाँ तक कि - अत्यंत सरलता से (अत्यंत आर्थिक रूप से), वह हमेशा उस एकल बिंदु को खोजेगा जिसके माध्यम से वह दर्दनाक प्रक्रिया को सबसे मौलिक रूप से प्रभावित कर सकता है। आप उसे अपनी जिज्ञासा को संतुष्ट करने के लिए मना नहीं पाएंगे - "करो यह यहाँ से" - क्योंकि 1) वह अपनी कला का सम्मान करता है और 2) उसके लिए, लेचोबा सत्य की खोज है, जिसका अर्थ है कि केवल एक ही रास्ता है; वह मार्ग जो प्रकृति सुझाती है, न कि किसी की सनक।)

इस सिद्धांत के अनुसार, उन्हें तीन समूहों में बांटा गया है।

कुछ बिंदुओं का प्रभाव सीमित होता है: निकटतम ऊतक; निकटतम अंग, जोड़, ग्रंथि, तंत्रिका या लिम्फ नोड; बिजली व्यवस्था का निकटतम हिस्सा।

अन्य बिंदु आपको सिस्टम को प्रभावित करने की अनुमति देते हैं (एक अंग जिसके सभी कनेक्शन हैं)।

तीसरे बिंदु के माध्यम से, आप स्थानीय रूप से, और सिस्टम के साथ, और पूरे शरीर (और आत्मा) के साथ एक साथ काम कर सकते हैं।

दूसरे शब्दों में, यदि पहला बिंदु छोटे लक्ष्यों पर स्नाइपर शूटिंग करता है, दूसरा - बड़े लक्ष्य पर तोपखाने, तो सामान्य कार्रवाई के बिंदुओं पर काम एक क्षेत्र में तोपखाने की गोलीबारी है। इस तरह की शूटिंग के साथ, आप जानते हैं कि अधिकांश गोले लक्ष्य से चूक जाएंगे, लेकिन आप बिना शर्त मनोवैज्ञानिक प्रभाव और भाग्य पर भरोसा कर रहे हैं: आखिरकार, गोले का कुछ हिस्सा अभी भी निशाने पर लगेगा! ..

जैसा कि आप पहले ही समझ चुके हैं, रिफ्लेक्सोलॉजी पर फ़ीड करने वाले विशेषज्ञों में सामान्य कार्रवाई के बिंदु सबसे "पसंदीदा" हैं। "प्यार" का कारण सच्चाई नहीं है, बल्कि सामान्य पुनर्बीमा है।

वास्तव में, एक डॉक्टर एक गलत निदान कर सकता है, और इस निदान के अनुसार तैयार किया गया उपचार कार्यक्रम जितना सटीक होगा, उसके सफल होने की संभावना उतनी ही कम होगी। एक त्रुटि और भी अधिक होने की संभावना है - यदि रोगी स्वयं निदान करता है। वह अपनी स्थिति, दर्द के लक्षणों के स्रोत (कारण) को गलत समझ सकता है - और फिर बिंदुओं पर प्रभाव से उसे अपेक्षित राहत नहीं मिलेगी। स्वाभाविक रूप से, वह विधि में निराश होगा, डॉक्टर में आत्मविश्वास खो देगा। कुल मिलाकर, घटनाओं का एक बहुत ही अवांछनीय मोड़। इसीलिए - थोड़े से जोखिम से बचने के लिए - विशेषज्ञ सामान्य क्रिया के बिंदुओं पर नुस्खा को आधार बनाना पसंद करते हैं। सच है, एक ही समय में, शरीर को जल्दी और स्वेच्छा से प्रतिक्रिया करने के लिए इंतजार करना शायद ही लायक है (और भी अधिक - यह स्थिति में आमूल-चूल परिवर्तन पर भरोसा करने लायक नहीं है), लेकिन कुछ सुधार की गारंटी है।

हम अलग तरह से कार्रवाई करेंगे।

अभ्यास हमारा शिक्षक होगा।

अभ्यास इस बात की परवाह नहीं करता कि अंक किस श्रेणी के हैं। उसके लिए यह महत्वपूर्ण है कि सिद्धांत पूरा हो: न्यूनतम मूल्य के लिए अधिकतम सफलता।

अभ्यास के साथ, आप बिंदुओं को बेहतर ढंग से सीखेंगे और उन्हें "बिल्कुल" सीखने की तुलना में अधिक मज़बूती से याद रखेंगे।

"सामान्य रूप से" ज्ञान से अधिक अर्थहीन कुछ भी नहीं है।

यदि आप ज्ञान को कहीं से अपने में स्थानांतरित करते हैं, तो यह आपके लिए एक विदेशी निकाय रहेगा। आप इसके कार्यों में से केवल एक का उपयोग करेंगे, यह संदेह किए बिना कि कई अन्य हैं। यह आपके लिए एक पुल होगा, लेकिन जिस पर आपको चलने की जरूरत है, ध्यान से अपने पैरों को देखकर; यह एक यंत्र होगा, लेकिन यह यंत्र आपके लिए एक विदेशी निकाय रहेगा, और आने वाले वर्षों में यह आपको प्रिय नहीं होगा, यह वैसे ही रहेगा, जैसा वह था - जिद्दी और आत्म-इच्छाधारी।

ज्ञान तभी सत्य है जब वह आपका हिस्सा हो।

आपके साथ एक। अविभाज्य।

यह आप में श्रम से एक मांसपेशी की तरह, एक रक्त वाहिका की तरह, एक ऊर्जा चैनल की तरह बढ़ता है। जब इसकी आवश्यकता नहीं होती है, तो यह अगोचर हो जाता है, ऐसा लगता है कि यह बिल्कुल नहीं है, लेकिन जैसे ही इसकी आवश्यकता होती है, पोत खुलता है, चैनल आपको एक चरम स्थिति से निपटने की अनुमति देता है, ऊर्जा और सूचना का संचालन करता है, आपकी आंखों के सामने मांसपेशियां सचमुच मजबूत हो जाती हैं, जिससे आपको अपनी जरूरत की ताकत मिल जाती है।

इसका मतलब यह है कि ज्ञान एक ऐसा उपकरण होना चाहिए जिसे आपने अपने स्मार्ट वर्क से स्वयं बनाया हो; उपकरण जो इस विशेष कार्य द्वारा तराशा गया था।

मैं दोहराता हूं: ज्ञान को सीखा नहीं जाना चाहिए, याद नहीं किया जाना चाहिए, बल्कि आपके द्वारा अर्जित किया जाना चाहिए; सामग्री (हमारे मामले में, आत्मा और शरीर) को समझने और महारत हासिल करने की प्रक्रिया में प्राप्त किया गया।

ज्ञान आपका अभिन्न अंग होना चाहिए, आपकी आत्मा का हिस्सा होना चाहिए। सच्चा ज्ञान तब याद नहीं रहता जब उसकी आवश्यकता हो, वह तो बस चम्मच की तरह प्रयोग किया जाता है। आखिर एक चम्मच हाथ में लेकर आप हर बार यह नहीं सोचते कि इसे सही तरीके से कैसे लें और अपने मुंह में कैसे लाएं। *

*यह उदाहरण मुझे अच्छा नहीं लगता। एक चम्मच का उपयोग करने का अर्थ है स्वचालितता, और लिचोबा में - जैसा कि आपको याद है - स्वचालितता की अनुमति नहीं है। लेचोबा - सचेत कार्य; मार्गदर्शन प्रतिक्रिया के साथ काम करें। (वी. शिन)

(निरंतरता)

तो यह दवा के साथ है।

इसके बारे में पढ़कर आप शिल्पकार नहीं बन जायेंगे,

एक बार का अनुभव (आपने किसी को एम्बुलेंस दी) - यहां तक ​​कि एक बहुत ही सफल अनुभव - अभी तक आपको कुछ नहीं सिखाएगा।

अध्ययन तभी शुरू होगा जब - पहले से ही एक शांत वातावरण में, एक अनिवार्य सकारात्मक परिणाम के मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न के बिना - आप अपने कार्यों को दोहराएंगे। एक ही मरीज पर यह एक या दो घंटे में किया जा सकता है, आप कर सकते हैं - अगले दिन। मुख्य बात उन कार्यों को दोहराना है जो आपको पहले ही सफलता दिला चुके हैं। बिना किसी झंझट के उन्हें दोहराएं। बिना किसी डर के ("क्या होगा अगर यह काम नहीं करता ...")। प्रक्रिया पर, अपनी भावनाओं पर अधिकतम ध्यान देना।

इसके बाद, यह एकमात्र तरीका है जिससे आप ठीक हो जाएंगे।

(निरंतरता)

पहला कदम - सबसे कठिन - किया जाता है; अब कीमती जड़ता न खोएं - और तुरंत दूसरा कदम उठाएं: उन्हीं बिंदुओं पर काम करें - लेकिन पहले से ही अपने आप पर। किस लिए? आपको बिंदुओं से संवाद करने की आदत विकसित करनी चाहिए। दिन में कम से कम पांच मिनट। कितने बजे? हाँ, कभी भी! थकान कोई बाधा नहीं है; एक या दो मिनट के लिए आपको पर्याप्त होना चाहिए। वैसे, यह आपको अपने स्वयं के अनुभव से यह सुनिश्चित करने की अनुमति देगा कि एक अल्पकालिक उपचार भी थकान के भार को बहुत कम कर देता है।

जिस तरह एक धूम्रपान करने वाला सिगरेट इसलिए नहीं निकालता कि वह धूम्रपान करने की इच्छा से मर रहा है, बल्कि एक विराम बनाने या भरने के लिए, इसलिए आप संवाद करके अपना विराम भरते हैं (आप बस की प्रतीक्षा कर रहे हैं - लेकिन अभी भी कोई नहीं है) डॉट्स के साथ। ऐसा लगता है कि यह पूरी तरह से खाली है! - लेकिन अगर यह संचार उच्च गुणवत्ता का था (अन्यथा इसे लेने की कोई आवश्यकता नहीं है), आपको स्वास्थ्य में वास्तविक वृद्धि और एक अद्भुत भावना मिलेगी कि दिन व्यर्थ नहीं गया।

उत्तरार्द्ध उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो हीन भावना से पीड़ित हैं। उनका निरंतर दर्द: जीवन व्यर्थ गुजरता है, जीवन उंगलियों के बीच पानी की तरह बहता है, बदले में कुछ नहीं छोड़ता। तो यहाँ है! - डॉट्स के साथ उच्च-गुणवत्ता वाला काम (मैं दोहराता हूं: अन्यथा आपको इसे नहीं लेना चाहिए) आपको इस भावना से बचाएगा। क्योंकि इलाज के दौरान आत्मा पूरे लोड के साथ काम करती है। इसके अलावा, ये सामान्य "भावनाएं" और "अनुभव" नहीं हैं जिन्हें हम आत्मा के कार्य के रूप में भी नहीं जानते हैं। नहीं! - यह आत्मा का वास्तविक कार्य है, जिसके बाद यह वास्तव में मजबूत होता है, और इसका क्षेत्र जुड़ जाता है।

("अनुभव" विशिष्ट आत्म-आलोचना हैं। वे न केवल आत्मा की जीवन शक्ति को चूसते हैं, बल्कि इसे आदिम प्रतिक्रियाओं के आदी भी हैं। परोपकारी शब्दजाल में, वे इसे किसी और के दर्द के प्रति असंवेदनशील बनाते हैं। इसके द्वारा मैं नहीं चाहता यह कहने के लिए कि मैं इसे सही मानता हूं जब "किसी और को अपना दर्द महसूस होता है। यदि कोई व्यक्ति सामान्य है, तो उसके लिए कोई भी दर्द - अपना और किसी और का - केवल प्रतिकूल परिस्थितियों के बारे में जानकारी है। और उनके जवाब में , वह "चिंता" नहीं करता है, लेकिन कार्य करता है - इन परिस्थितियों पर काबू पाने। यहां किसी और के दर्द, समझौता और जालसाजी के बारे में जानकारी का आकलन करने में, परिसरों से बोझिल व्यक्ति की आत्मा है। यह आश्चर्य की बात नहीं है: आखिरकार, इसका क्षेत्र ऐसा है छोटा है कि इसका अन्य आत्माओं के साथ कोई सामान्य क्षेत्र नहीं है। इसलिए, वह सबसे सरल व्यवहार चुनती है: एक प्रदर्शन करने के लिए, खुद के लिए, या दोनों अपने लिए और दूसरों के लिए।)

(निरंतरता)

तो, अब दूसरा चरण समाप्त हो गया है: 1) आपने अपने शरीर पर उन बिंदुओं को पाया जो आप एक सफल प्राथमिक चिकित्सा सत्र के दौरान मिले थे, 2) और उन पर कई बार काम किया और जब तक वे दर्द संवेदनशीलता खो नहीं गए। ऐसा कुछ भी नहीं जिसकी आपको तत्काल आवश्यकता नहीं थी; निवारक दवा कभी दर्द नहीं देती।

तीसरा चरण क्या होगा?

अपने दोस्तों पर खुद को परखें। और न केवल "स्पर्श", "कोशिश" करने के लिए राजी करें; नहीं, परिणाम सामने आने तक उन्हें काम करने के लिए राजी करें (यदि ग्राहक की भलाई में सुधार नहीं है, तो कम से कम अपनी उंगलियों के नीचे दर्द को कम करने में)।

यहां तक ​​​​कि इस तरह की एक छोटी सी चीज: 1) अपने लिए एक नए शरीर पर पहले से ही परिचित बिंदु खोजें, 2) इसे ठीक करें और 3) अपनी उंगली के नीचे की संवेदनाओं को याद रखें - वास्तव में, यह अत्यंत महत्वपूर्ण है। क्योंकि आपके ज्ञान की नींव ऐसे ही छोटे-छोटे पत्थरों से बनी है। पहले पत्थर समर्थन के संकेत के अलावा कुछ नहीं का वादा करते हैं; एक दर्जन के बाद, अनिश्चितता गायब हो जाती है;

सच, सच्चा आत्मविश्वास (क्या यह जरूरी है? - चलो करते हैं!) अभी भी दूर है, लेकिन यह आएगा! - आपके निरंतर, उद्देश्यपूर्ण प्रयासों के परिणामस्वरूप। और फिर - चाहे कितना भी समय बीत जाए - एक साल या दस साल - अगर आपको फिर से साइटिका, बुखार, गुर्दे के दर्द, दिल या दांत दर्द वाले किसी की मदद करने की ज़रूरत है, तो आपको नुकसान नहीं होगा, आप इस पुस्तक की तलाश नहीं करेंगे या उतावलेपन से याद रखें: "और इस मामले में मुझे किन बिंदुओं पर काम करना चाहिए?" नहीं! आप शांति से सही बिंदुओं के संपर्क में रहेंगे (जैसे कि आप कल ही उन पर काम कर रहे थे) - और आप अपना काम अच्छी तरह से करेंगे।

आप दो बार तैरना नहीं सीखते। साइकिल चलाना भी एक बार ही सीखा जाता है। यदि आप एक बार तैरते हैं या साइकिल चलाते हैं, तो इस कौशल की आवश्यकता कई, कई वर्षों के बाद ही होने दें - एक मिनट में आप तैरेंगे और उसी तरह सवारी करेंगे जैसे आप एक बार तैरते और सवार होते थे।

(निरंतरता)

एक बहुत ही महत्वपूर्ण नोट: अन्य लोगों पर इलाज करते हुए भी, आप अपने आप में सच्चाई (स्वतंत्रता) की तलाश कर रहे हैं। आप अपनी ऐसी स्थिति की तलाश में हैं जिसमें बिंदु के साथ आने वाली बैठक का विचार आप में तनाव का कारण न बने। आपके लिए, यह एक पुराने परिचित के साथ एक व्यावसायिक बैठक के रूप में आराम से होना चाहिए: सब कुछ पहले से जाना जाता है, कोई नैतिक समस्या नहीं है; सिवाय इसके कि मैं चाहूँगा - परिणाम के अलावा - सुख भी प्राप्त करना। *

* जर्मन अनुवाद में, इस मार्ग को एक लंबी टिप्पणी मिली। क्या आनंद स्वतंत्रता की निशानी है या सिर्फ उसका भूत? विशिष्ट जर्मन दिमाग का खेल। मुझे इस तरह के अभ्यासों का कोई मतलब नहीं दिखता, और अगर मैं उन्हें पढ़ता हूं, तो यह केवल आवश्यकता से बाहर है। मुझे हाल ही में इस टिप्पणी के बारे में खुद रिगौद से पूछने का अवसर मिला। "क्या आप जर्मनों को नहीं जानते?" प्रोफेसर ने झुंझलाहट के साथ खारिज कर दिया। "उनके पास हर चीज को छूने की अद्भुत क्षमता है।" (वी. शिन)

(समाप्ति)

डॉट के बिना एक दिन नहीं! - एक आदर्श वाक्य क्यों नहीं? लेकिन मैं एक बार फिर जोर देता हूं: मेरे लिए आपके लिए कोई नई बात नहीं है। यहां तक ​​​​कि अगर आप इसे पहले से ही जानते हैं, भले ही आपने इसे एक से अधिक बार कार्रवाई में अनुभव किया हो - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। एक महान पियानोवादक हर दिन एक संगीत कार्यक्रम नहीं देता है, लेकिन वह निश्चित रूप से - हर दिन - कुछ समय पियानो के पास बिताएगा। क्या वह उस कुंजी को भूलने से डरता है, जो ध्वनि को जन्म देती है? या वह अपनी उंगलियों में हल्कापन खोने से डरता है? अंत में, क्या वह उस काम में उलझने से डरता है जो उसे एक सप्ताह में एक संगीत कार्यक्रम में खेलना है? नहीं, नहीं और नहीं। वह केवल एक ही चीज से डरता है: स्वतंत्रता खोने के लिए। उनका संगीत तभी मोहक, जादुई, मनोरम होता है - जब वह उनकी आत्मा का एक हिस्सा होता है। जब उसकी आत्मा और संगीत के बीच कुछ भी नहीं है: कोई पियानो नहीं है, कोई नोट नहीं है, कोई बजाने की तकनीक नहीं है। कोई प्रयास नहीं, कोई पसीना नहीं। केवल एक बड़बड़ा (खुशबू, छटपटाहट, लालसा, पीड़ा) आत्मा है। इसलिए हर दिन उसे कुछ समय पियानो पर जरूर बिताना चाहिए। उसे यह सुनिश्चित करना चाहिए: "मैं स्वतंत्र हूँ!"

क्या यह एक अच्छा सबक नहीं है? और इस अध्याय को समाप्त करने के लिए एक बढ़िया जगह। तो पुराने आकाओं का शासन आपकी आत्मा में और अधिक मजबूती से डूब जाएगा:

डॉट के बिना एक दिन नहीं।

चिकित्सा उपचार में सबसे महत्वपूर्ण बात क्या है?

बिंदु ज्ञान? नहीं। उन्हें जानना कोई बड़ी बुद्धि नहीं है। वे रिफ्लेक्सोलॉजी पर किसी भी मैनुअल में हैं, और वहां आप बिंदु के स्थान और उन स्थितियों की सूची दोनों का पता लगाएंगे जिनमें इसका उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।

शायद एक निदान? लेकिन सही निदान हमेशा महत्वपूर्ण होता है, इसलिए, यह तर्क देते हुए कि यह विशेष रूप से इसके महत्व के उपचार में है, मुझे आप में समझ मिलने की संभावना नहीं है।

फिर नुस्खा? हमारे मामले में - ऐसा बिंदु या बिंदुओं का संयोजन जो दर्द से राहत देगा, रोगी को तत्काल सहायता प्रदान करेगा? लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस दवा (आधिकारिक, होम्योपैथी, हर्बलिस्ट) की ओर रुख करते हैं, आपको बताया जाएगा कि एक भी नुस्खा नहीं है। डॉक्टर हमेशा चुनता है, और डॉक्टर जितना बेहतर होता है, उतना ही - और कठिन - उसकी पसंद।*

* निष्कर्ष खुद ही बताता है कि एक कमजोर विशेषज्ञ के पास किसी भी छेद के लिए केवल एक प्लग होता है। कृपया ध्यान दें: यह फिर से सार्वभौमिक दवाओं और पसंदीदा बिंदुओं के विषय पर एक उदाहरण है। प्राचीन काल से रामबाण की अनसुलझी समस्या। विषय का एक अन्य पहलू मनोवैज्ञानिक है। एक मास्टर न्यूनतम अंकों के साथ प्रबंधन क्यों करता है, अक्सर एक या दो, जबकि एक कमजोर विशेषज्ञ अधिक से अधिक बिंदुओं का उपयोग करने की कोशिश करता है? ऐसा नहीं है कि गुरु के बिंदु सत्य के सबसे निकट होते हैं (हालाँकि हमें उस पर भरोसा करने का अधिकार है)। वह सिर्फ आश्वस्त है। (वी. शिन)

रिफ्लेक्सोलॉजी में, नुस्खा किसी भी अन्य दवा की तरह ही महत्वपूर्ण है, लेकिन चूंकि सटीक विपरीत विकल्प संभव हैं (और सब कुछ सही होगा), यह अंक के कुछ संयोजनों को असाधारण महत्व देने के लायक नहीं है। फिर लेचोबा में सबसे महत्वपूर्ण चीज क्या है?

मैं जवाब देता हूं: सही काम (बिल्कुल नियमों के अनुसार काम करें)। कार्य गुणवत्तापूर्ण है।

फिर, गुणवत्ता हमेशा मात्रा से अधिक महत्वपूर्ण होती है।

यदि आप कम से कम एक बिंदु के साथ सही ढंग से काम करते हैं, तो यह सौ बिंदुओं को "दबाने" या "रगड़ने" की तुलना में अधिक उपयोगी होगा। उपचार करते समय - एक मिनट के लिए यह न भूलें कि बिंदुओं का कार्य 1) ​​ऊर्जा और 2) सूचनात्मक है। वह लेचोबा एक ऊर्जा और सूचना विनिमय है।

एक अच्छा इलाज क्या है?

तथ्य यह है कि यदि आप इसकी तकनीक (नियमों का पालन) का सख्ती से पालन करते हैं, तो प्रक्रिया स्वयं ही चलती रहती है, और इसे बनाए रखने के लिए आपको केवल ध्यान (गुणवत्ता) की आवश्यकता होती है।

आपका उपकरण आपकी उंगलियां हैं।

आपकी उंगलियों के पैड।

यह उनके माध्यम से है कि आप ऊर्जा और सूचना विनिमय का उत्पादन करेंगे।

आपको सीखना होगा कि इस उपकरण का उपयोग कैसे करें!

यहां तक ​​कि 5 इंच की कील को कुएं पर ठोकना भी कोई आसान काम नहीं है; और इसे पेशेवर रूप से करने के लिए - हड़बड़ी के साथ, एक झटके के साथ - कौशल की आवश्यकता होती है। फिर उंगलियों के माध्यम से सूचना और ऊर्जा विनिमय जैसी सूक्ष्म, अस्थिर, मायावी चीज के बारे में क्या बात करें?

लेकिन यह स्वाभाविक रूप से होना चाहिए - इसका मतलब है, बिना तनाव के, स्वतंत्र रूप से। सांस लेने की तरह।

मास्टर उपकरण को नोटिस नहीं करता है।

एक पियानोवादक के लिए एक पियानो एक जटिल संरचना नहीं है, बल्कि हाथों का एक विस्तार है, जिससे पियानोवादक को अपनी आत्मा की ऊर्जा के साथ संगीतमय सिफरग्राम भरने की अनुमति मिलती है।

बढ़ई के लिए कुल्हाड़ी एक भारी, अनाड़ी और विश्वासघाती उपकरण नहीं है, बल्कि हाथ का एक विस्तार है जो आपको पेड़ के सार को बाहर लाने की अनुमति देता है। लेचोबा का अभ्यास करने वाले एक मरहम लगाने वाले के लिए उंगलियां न केवल एक कनेक्टिंग चैनल हैं; सबसे पहले, यह एक उपकरण है जो आपको रोगी के शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं के सार की पहचान करने की अनुमति देता है।

क्या ही अविश्वसनीय रूप से कठिन कार्य है! और इसे बेहद सरलता से हल किया जाता है: यह उपचार के नियमों का पालन करने के लिए पर्याप्त है। बाकी अपने आप हो जाएगा।

शायद, आप में से कुछ इस बात से शर्मिंदा होंगे कि वे कितनी भी कोशिश कर लें, उन्हें अपनी उंगलियों के नीचे कुछ भी "विशेष" (ऊर्जा प्रवाह!) महसूस नहीं होता है। कोई बात नहीं! सब कुछ नियत समय पर आ जाएगा। समारोह अंग बनाता है: प्रत्येक उपचार सत्र आपकी उंगलियों की संवेदनशीलता को प्रशिक्षित करेगा; आपके लिए अदृश्य रूप से, वे अधिक से अधिक संवेदनशील उपकरण बन जाएंगे - जब तक आप एक दिन उनके बारे में भूल नहीं जाते। क्योंकि आपका लेचोबा एक नया गुण प्राप्त कर लेगा। अब तक, आप अपनी उंगलियों के साथ एक सटीक तकनीकी कार्रवाई कर रहे हैं - और कुछ नहीं; अब आप महसूस करेंगे कि आप ऊर्जा के साथ काम कर रहे हैं। या तो केवल अपनी ऊर्जा से, यदि आप स्वयं की सहायता करते हैं, या - यदि आप किसी अन्य की सहायता करते हैं - अपनी स्वयं की ऊर्जा से और रोगी की ऊर्जा से। सबसे पहले, इन ऊर्जाओं को आप अलग से महसूस करेंगे। लेकिन तब आप समझेंगे कि काम की प्रक्रिया में, दोनों ऊर्जाएं एक में विलीन हो जाती हैं, और इसलिए आपको वह मिलता है जिसके लिए आप प्रयास कर रहे हैं।

तीन नियम याद रखें। वे उपचार की तकनीक का वर्णन करते हैं। उन्हें सटीक रूप से करें - यह लिचोबा के लिए एक अनुकूल परिणाम पूरा करने के लिए पर्याप्त है।

1. रोग दर्द के साथ छोड़ देता है

(इसका मतलब सहज दर्द नहीं है, जो कि बीमारी की आवाज है, बल्कि वह दर्द है जो शरीर के कुछ बिंदुओं पर आपके प्रभाव से उत्पन्न होता है)।

2. ऊर्जा ध्यान निर्देशित करती है (डॉक्टर को काम करने वाली उंगली के नीचे स्पर्श संवेदना पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए)।

3. लेचोबा आंदोलन द्वारा आयोजित किया जाता है (एक बिंदु पर प्रभाव एक घूर्णन आंदोलन द्वारा किया जाता है; एक कताई शीर्ष जो स्थिर रहता है और साथ ही घूमता है इस आंदोलन की एक आदर्श छवि है)।

उन्हें व्यावहारिक रूप से कैसे लागू किया जाए? दूसरे शब्दों में, लेचोबा का उत्पादन कैसे होता है? पहली क्रिया: एक उंगलियों के साथ, आप उस जगह की जांच करते हैं जहां बिंदु होना चाहिए - एक दर्दनाक क्षेत्र की तलाश में। यह बड़ा हो सकता है (वर्ग सेमी। और अधिक) - बेशक, यह बात नहीं है। बिंदु का व्यास 1-2 मिमी है, बाकी सूजन ऊतक है। लेकिन सफलता के लिए, आपको बिल्कुल एक बिंदु की आवश्यकता होती है, इसलिए आपको दर्द वाले क्षेत्र में एक जगह खोजने की कोशिश करनी चाहिए जहां दर्द सबसे तीव्र हो। धब्बा। ऐसा करने में, आपको दो बातें याद रखनी चाहिए:

1. अत्याचारी मत बनो। एक उंगली के प्रभाव में दर्द सहनीय होना चाहिए, और आदर्श रूप से सुखद भी होना चाहिए (दर्द अच्छा है, दर्द मुक्ति है)।

2. यदि आपने तुरंत बिंदु को ठीक करने का प्रबंधन नहीं किया - परेशान न हों। पूरे दर्दनाक क्षेत्र को नाजुक ढंग से काम करें। जल्दी मत करो, सब कुछ गुणात्मक रूप से करो, और फिर एक या दो मिनट के बाद पृष्ठभूमि का दर्द दूर होना शुरू हो जाएगा और बिंदु स्पष्ट रूप से दिखाई देगा।

यह दर्द है जो आपके लिए बन जाएगा 1) एक बीकन और 2) इस बारे में जानकारी कि भड़काऊ प्रक्रिया कितनी महान है और आप इसे कितनी तीव्रता से दूर करते हैं।

क्रिया दो: एक बिंदु मिल जाने के बाद, यह पता लगाने की कोशिश करें कि आप अपनी उंगली के नीचे वास्तव में क्या महसूस करते हैं। मोटा होना या सख्त होना भी हो सकता है, बाजरे के दाने जितना छोटा; सबसे पतली नस हो सकती है या हड्डी पर एक पायदान हो सकता है। बहुत सारे विकल्प। लेकिन कुछ, किसी प्रकार की भौतिक विसंगति मौजूद होनी चाहिए। आप कैसे जानते हैं कि यह आदर्श नहीं है, कि यह ठीक एक विसंगति है? अपनी भावना पर भरोसा करें। अंतर्ज्ञान आपको बताएगा: यह यहाँ है कि कुछ गलत है। शरीर रचना के ज्ञान की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है। यह महत्वपूर्ण है कि अब आपके पास एक समर्थन है। और काफी हद तक, आपकी सफलता इस बात पर निर्भर करेगी कि आप इस समर्थन को कितने समय तक बनाए रखते हैं। कभी एक मिनट काफी होता है तो कभी बीस मिनट काफी नहीं होते। आपका कार्य: इस समर्थन की भावना पर, भावना पर ध्यान केंद्रित करना। यह भावना है जो चैनल बनाती है जिसके माध्यम से ऊर्जा विनिमय होता है (आपकी इच्छा के अतिरिक्त)।

क्रिया तीन: केवल अब आप अपनी उंगली के घूर्णी आंदोलन के साथ बिंदु पर कार्य करते हैं। मैं जोर देता हूं: दबाएं नहीं, रगड़ें नहीं। उंगली एक स्थान पर - ऊर्जा बिंदु पर - खड़ी होती है और एक शीर्ष की तरह घूर्णी गति करती है। मैं आपका ध्यान आकर्षित करता हूं: रोटेशन वामावर्त है। यह ऐसा है जैसे आप एक पेंच खोल रहे हैं। इसके द्वारा आप ऊर्जा जेट को निर्देशित करते हैं, और इसे सबसे किफायती रूप देते हैं।

(उन मामलों में जहां दक्षिणावर्त रोटेशन की आवश्यकता होती है, वे पाठ में निर्दिष्ट होते हैं।)

अंतिम तीन इच्छाएँ।

1. उपचार से पहले, अपनी उंगलियों को एक दूसरे के खिलाफ या अपनी हथेली के खिलाफ हल्के से रगड़ना अच्छा होगा। यह मॉर्निंग वॉश की तरह है। लक्ष्य उंगलियों की संवेदनशीलता को जगाना है, जिससे उनके रिसेप्टर्स में ऊर्जा की वृद्धि होती है। वैसे, एक ही समय में, गिट्टी यादृच्छिक जानकारी उंगलियों से हटा दी जाती है। कभी-कभी ऐसा होता है कि उंगलियां कुछ भी महसूस नहीं करना चाहतीं, जैसे वे थीं, कुंद हैं। इसका कारण गिट्टी की जानकारी से उनका दबना है। कुछ सेकंड के लिए इस प्रक्रिया पर पछतावा न करें - जब तक आपको यह न लगे कि आपकी उंगलियां जीवन में आ गई हैं। लेकिन इसके साथ दूर जाने की कोई आवश्यकता नहीं है, आपको इसे एक मिनट से अधिक नहीं करना चाहिए, क्योंकि इतनी छोटी राशि के लिए भी ऊर्जा लागत की आवश्यकता होती है, और ऊर्जा अभी भी उपचार के लिए आपके लिए उपयोगी होगी।

2. उपचार के अधिक अवसर होने के लिए, यह अच्छा होगा - अपने शरीर की ऊर्जा के अलावा - अपनी आत्मा की ऊर्जा का उपयोग करें। इसके लिए - मदद करने की अनिवार्य इच्छा के अलावा, जिसके बारे में हमने पहले बात की थी - आपकी आत्मा के एक निर्देशित, उद्देश्यपूर्ण प्रयास की आवश्यकता है। आपको अपने आप को आंतरिक रूप से इकट्ठा करना चाहिए, अपने आप को नाभि में कहीं केंद्रित करना चाहिए, और कल्पना करें कि वहां से आपकी ऊर्जा का प्रवाह आपके हाथ में जाता है और इसके माध्यम से रोगी में जाता है। और यह बिल्कुल अद्भुत होगा यदि आप इस प्रवाह को मानसिक सुझाव से मजबूत करते हैं। उदाहरण के लिए, दर्द से राहत देते समय, आप मानसिक रूप से प्रेरित कर सकते हैं: "चले जाओ, दर्द, चले जाओ! चले जाओ! .." शब्द कोई भी हो सकते हैं। इस व्यवसाय में मुख्य बात सादगी और महान इच्छा है।

(मुझे आपको चेतावनी देनी चाहिए: यह एक बहुत ही गंभीर प्रयास है; जब इसे डिलेटेंट और शौकिया द्वारा किया जाता है, तो यह आमतौर पर अधिक से अधिक एक या दो मिनट तक नहीं टिकता है। लेकिन इससे परेशान न हों। यहां तक ​​​​कि कुछ सेकंड भी। इस तरह के सुझाव से ठोस परिणाम मिल सकते हैं।)

3. उपचार के अंत में, यह वांछनीय है कि मरहम लगाने वाला बहते पानी में अपना हाथ रखे। ऐसा करके वह अपने हाथों से बीमारी की जानकारी को धो देता है। बेहतर - ठंडा, यहां तक ​​​​कि तेज ठंडा पानी, क्योंकि यह ऊर्जा के अवशिष्ट, जड़त्वीय बहिर्वाह को रोकता है और एक संभावित अंतर पैदा करता है जो आपके रिचार्जिंग में योगदान देता है। प्रक्रिया बिल्कुल भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है: आखिरकार, हाथों पर बची हुई दुर्भावनापूर्ण जानकारी a) मरहम लगाने वाले के शरीर में प्रवेश कर सकती है और वहाँ परेशानी पैदा कर सकती है *

* ऐसा अक्सर होता है: मरहम लगाने वाले को रोगी के समान ही दर्द और बीमारी का अनुभव होने लगता है। यह आपको परेशान नहीं करना चाहिए। यह उन लोगों के साथ होता है जो इसके लिए पर्याप्त ऊर्जा आधार के बिना लेचोबा लेते हैं। पहले खुद को साफ करो - और उसके बाद ही दूसरों की मदद करो! यदि आप क्रम में हैं, तो आप सूचना हस्तांतरण से डर नहीं सकते हैं: आपकी ऊर्जा ढाल मज़बूती से आपको किसी भी जानकारी को बकवास से कवर करेगी। (वैसे - और बुरी नजर से; आखिरकार, बुरी नजर सूचना हस्तांतरण का एक विशिष्ट मामला है।) (वी। शिन)

या बी) दूसरे रोगी के पास स्विच करें, यदि पहले रोगी के बाद चिकित्सक ने तुरंत दूसरे को ले लिया। बहते पानी की कमी कोई समस्या नहीं है; उसी प्रभाव से, आप अपने हाथों को एक खड़ी स्थिति में पकड़ सकते हैं, केवल क) इस तरह के आंदोलन करना अच्छा होगा जैसे कि आप अपने हाथों से कुछ मिटा रहे थे (आत्म-सम्मोहन यहां भी चोट नहीं पहुंचाएगा), और बी) समर्पित करें इसके लिए अधिक समय। एक मिनट बिल्कुल सही होगा।

एक बार फिर मैं आपको याद दिलाता हूं कि इस विधि के अनुसार आप जिस लेचोबा का अध्ययन कर रहे हैं, वह एम्बुलेंस के अलावा कुछ और होने का दिखावा नहीं करता है। इसलिए डॉक्टर के पास जाने से पहले वह आपकी मदद कर सकती है। दर्द कम होने तक बिंदुओं पर सही ढंग से काम करें। और अगर आप बहुत अच्छा काम करेंगे तो बीमारी भी दूर हो जाएगी। लेकिन इससे छुटकारा पाओ, इसे शरीर से बाहर निकालो - अपनी चापलूसी मत करो! उपचार एक लंबा, श्रमसाध्य और बहुआयामी कार्य है। आप इसे सिर्फ एक बिंदु से नहीं कर सकते। ठीक होने के लिए, पूरी तरह से स्वस्थ होने के लिए, आपको अपनी जीवन शैली और सोच को बदलने, सही खाने, सक्रिय रूप से मजबूत बनाने आदि की आवश्यकता है। और फिर लेचोबा (बिंदुओं के माध्यम से जीवित ऊर्जा के साथ काम करना) आपको स्वास्थ्य के लिए ले जाएगा जैसे कि पंखों पर।

एक और नोट: निश्चित रूप से, रिफ्लेक्सोलॉजी पर विभिन्न मैनुअल में आप एक ही अवसर पर विभिन्न सिफारिशों को पूरा करेंगे। उनमें से कुछ पूरी तरह या आंशिक रूप से मेरे साथ मेल खाएंगे, दूसरों को ऐसा लगता है कि उनमें कुछ भी सामान्य नहीं है। इसे आपको परेशान न करने दें। प्रत्येक विशेषज्ञ समस्या को अपने तरीके से देखता है, जिसका अर्थ है कि उसके पास इसकी अपनी कुंजी है। इसका मतलब यह नहीं है कि एक व्यक्ति सही है और दूसरा गलत है। हम में से प्रत्येक व्यक्तिगत है, और उस पर प्रभाव के लिए एक व्यक्ति की आवश्यकता होती है। अब तक, जब तक आप इलाज के बारे में नहीं जानते थे, आप में से कुछ ने एनालगिन के साथ दर्द से राहत दी, अन्य ने सिट्रामोन के साथ, और अन्य ने सैलिसिलिक एसिड के साथ - जिससे किसी को बेहतर मदद मिली। तो यह दवा के साथ है। आप मानक सेट के साथ शुरू करेंगे, फिर - अपनी आत्मा के सबसे करीब का चयन - धीरे-धीरे अपने कार्यक्रम को व्यक्तिगत करें। आपको यह शरीर द्वारा सिखाया जाएगा जिस पर आप लेचोबा लगाते हैं। कृपया उससे बहस न करें! शरीर हमेशा सबसे अच्छा जानता है कि उसे क्या चाहिए। शरीर हमेशा सही होता है।

और आखिरी में। अंकों के नाम के बाद की संख्याओं का अर्थ है: पहला (रोमन) - चैनल नंबर, दूसरा (अरबी) - चैनल पर बिंदु की क्रमिक संख्या।

अंतर्विभागीय सहयोग: बातचीत के तरीके

पुस्तकालय के बारे में थोड़ा

14 सोवेत्स्की प्रॉस्पेक्ट की हवेली वोलोग्दा निवासियों के लिए अच्छी तरह से जानी जाती है। 1 सितंबर, 1970 को, इस घर में एक क्षेत्रीय बच्चों का पुस्तकालय खोला गया, जो 19वीं सदी का एक वास्तुशिल्प स्मारक है। 35 से अधिक वर्षों से, पुस्तकालय सभी उम्र के पाठकों का स्वागत कर रहा है, उनके विविध हितों और स्वादों को संतुष्ट करने की कोशिश कर रहा है। टॉडलर्स अपने माता-पिता के साथ एक किताब चुनने के लिए यहां आते हैं और एक शाम को जोर से पढ़ने का आनंद लेते हैं। किशोर विभिन्न विषयों पर आवश्यक साहित्य की तलाश में जल्दी में होते हैं। अक्सर आप स्कूलों और किंडरगार्टन के पूरे प्रतिनिधिमंडल से मिल सकते हैं - ये पुस्तकालय में आयोजित कार्यक्रमों में भाग लेते हैं। हम युवा पीढ़ी की शिक्षा और पालन-पोषण में शामिल वयस्कों द्वारा नजरअंदाज नहीं किए जाते हैं।

आधुनिक बच्चों का पुस्तकालय एक खुली दुनिया है जो बच्चे के रहने और बदलती जरूरतों पर केंद्रित है। नई प्रौद्योगिकियों के लिए धन्यवाद, पुस्तकालय की सूचना क्षमता बढ़ रही है, विभिन्न संगठनों और विभागों के साथ बातचीत को मजबूत किया जा रहा है। पुस्तकालय नई संरचनाएं बना रहे हैं, पाठकों की जरूरतों को विशेषज्ञता और विस्तार कर रहे हैं।

वोलोग्दा क्षेत्रीय बाल पुस्तकालय (VODB) दो दिशाओं की विशेषता है: सामाजिक भागीदारी और सक्रिय परियोजना गतिविधि. राज्य और सार्वजनिक संगठनों के साथ पुस्तकालय की बातचीत पेशेवर गतिविधि के पारंपरिक मुद्दों को समान रूप से सफलतापूर्वक हल करना और नवीन परियोजनाओं के कार्यान्वयन पर सक्रिय रूप से काम करना संभव बनाती है।

2007 में पुस्तकालय में एक नया प्रभाग बनाया गया - विभाग पुस्तकालय नवाचार. खोज, रचनात्मकता, आगे की गति उसकी गतिविधि के सिद्धांत हैं। हम काम के गैर-पारंपरिक रूपों की तलाश करते हैं, अध्ययन करते हैं, सामान्यीकरण करते हैं और व्यवहार में सर्वोत्तम प्रथाओं को लागू करते हैं।

पुस्तकालय नवाचार विभाग:

देश, क्षेत्र में पुस्तकालयों की नवीन गतिविधियों के अनुभव का अध्ययन और विश्लेषण करता है, डब्ल्यूओडीबी की गतिविधियों में नवाचारों की शुरूआत के लिए कार्यक्रम बनाता है;

पुस्तकालय के कार्यक्रम और डिजाइन गतिविधियों के लिए संगठनात्मक और पद्धतिगत सहायता प्रदान करता है;

पुस्तकालय-व्यापी सार्वजनिक कार्यक्रम आयोजित करता है;

यह बच्चों और किशोरों की समस्याओं से निपटने वाले विभिन्न संस्थानों और संगठनों के साथ सहयोग करता है।

विभाग की गतिविधियों में से एक सरकारी एजेंसियों, सामाजिक सेवाओं, शहर और क्षेत्र के शैक्षणिक संस्थानों के साथ-साथ बचपन की समस्याओं से निपटने वाले विभिन्न संस्थानों और संगठनों के साथ साझेदारी बनाना है।

हमारे साथी पहले ही बन चुके हैं:

वोलोग्दा ओब्लास्ट की सरकार के बाल अधिकार और बाल अधिकार सेवा आयुक्त।

रूसी बाल कोष की वोलोग्दा शाखा।

OOO "बिजनेस-सॉफ्ट" कंप्यूटर संदर्भ कानूनी प्रणाली "ConsultantPlus" का एक क्षेत्रीय प्रतिनिधि है।

वोलोग्दा ओब्लास्ट के शिक्षा विभाग।

शिक्षा के विकास के लिए वोलोग्दा संस्थान।

सामान्य और अतिरिक्त शिक्षा संस्थान (पूर्वस्कूली संस्थान और शहर के स्कूल, नागरिक शिक्षा के लिए शहर का केंद्र, एसईआई "बच्चों की अतिरिक्त शिक्षा के लिए केंद्र", बच्चों और युवाओं के लिए रचनात्मकता का महल और इसके संरचनात्मक विभाग)।

सामाजिक सहायता और सामाजिक पुनर्वास केंद्र (परिवारों और बच्चों को सामाजिक सहायता के लिए क्षेत्रीय केंद्र, नाबालिगों के लिए सामाजिक पुनर्वास केंद्र "फीनिक्स")।

चिकित्सा और निवारक संस्थान (वोलोग्दा रीजनल सेंटर फॉर मेडिकल प्रिवेंशन, डिपार्टमेंट ऑफ मेडिकल प्रिवेंशन ऑफ पॉलीक्लिनिक नंबर 1 वोलोग्दा में, वोलोग्दा रीजनल सेंटर फॉर द प्रिवेंशन ऑफ इंफेक्शियस डिजीज, चिल्ड्रन एंड एडोलसेंट सर्विस ऑफ द वोलोग्दा रीजनल नार्कोलॉजिकल डिस्पेंसरी)।

प्रायश्चित संस्थान (वोलोग्दा क्षेत्र के आंतरिक मामलों के विभाग के किशोर अपराधियों के लिए अस्थायी निरोध केंद्र, वोलोग्दा क्षेत्र के लिए रूस के न्याय मंत्रालय के दंड संस्थान के वोलोग्दा एजुकेशनल कॉलोनी)।

कानूनी कार्यक्रम

कठिन जीवन स्थितियों में पड़ना, बच्चा अक्सर अपनी समस्याओं के साथ अकेला रह जाता है और उसे अपने अधिकारों की देखभाल करने के लिए मजबूर किया जाता है। कभी-कभी, दुर्भाग्य से, गलत और काफी कानूनी रास्ता नहीं चुनना। हमारे क्षेत्र में - पहले में से एक में - एक स्थिति पेश की गई थी बच्चों के अधिकार के लिए आयुक्त. और सितंबर 2004 में, वोलोग्दा ओब्लास्ट की सरकार के तहत, a बाल अधिकार सेवा.

सेवा कार्य:

क्षेत्र में रहने वाले बच्चों के अधिकारों, स्वतंत्रता और वैध हितों के पालन पर नियंत्रण;

बच्चों के उल्लंघन किए गए अधिकारों, स्वतंत्रता और वैध हितों को बहाल करने के लिए काम करें।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि रूस के सभी क्षेत्रों में बच्चे के अधिकारों के लिए सेवाएं उपलब्ध नहीं हैं। वोलोग्दा ओब्लास्ट की सरकार की बाल अधिकार सेवा राज्यपाल और उनके कर्तव्यों के साथ काम करती है, और इसलिए बच्चों के अधिकारों, स्वतंत्रता और वैध हितों की रक्षा के लिए प्रशासनिक उत्तोलन है।

बाल अधिकारों के आयुक्त वेलेंटीना अलेक्जेंड्रोवना गोलोवकिना पुस्तकालय के लिए लगातार आगंतुक हैं। वह कानूनी विषयों पर पुस्तकों और कार्यप्रणाली सामग्री के साथ पुस्तकालय की सहायता करती है, बच्चों और किशोरों के बीच कानून के प्रति सम्मानजनक दृष्टिकोण विकसित करने के उद्देश्य से होने वाले कार्यक्रमों में भाग लेती है।

2004 में, पुस्तकालय ने गैर-व्यावसायिक परियोजना "रूसी पुस्तकालयों के लिए सूचना सहायता कार्यक्रम" के ढांचे के भीतर कंसल्टेंटप्लस कंपनी, बिजनेस सॉफ्ट एलएलसी के क्षेत्रीय प्रतिनिधि के साथ व्यावसायिक सहयोग शुरू किया, जिसके लिए संदर्भ कानूनी परिवार के डेटाबेस सिस्टम (आरएलएस) पुस्तकालय में साप्ताहिक रूप से स्थापित और अद्यतन किए जाते हैं। सलाहकार प्लस"। कंपनी अपने सूचना संसाधनों के लिए तरजीही पहुंच प्रदान करती है, पुस्तकालय के कर्मचारियों को कानूनी संदर्भ प्रणालियों के साथ काम करने के लिए प्रशिक्षित करती है, पुस्तकालय को कंसल्टेंटप्लस परिवार के सिस्टम पर आवश्यक शैक्षिक और पद्धति संबंधी साहित्य प्रदान करती है।

हमारे आगंतुक स्वतंत्र रूप से इलेक्ट्रॉनिक डेटाबेस (उपयोगकर्ताओं के लिए तीन कंप्यूटर स्थान - शिक्षा के लिए वृत्तचित्र और सूचना समर्थन विभाग में) के साथ काम कर सकते हैं। यदि उनके लिए अपने दम पर नेविगेट करना मुश्किल है, तो वे एक सलाहकार (पद्धति विभाग में एक कंप्यूटर स्थान, सूचना कक्ष में एक, बच्चों के पढ़ने वाले नेताओं के विभाग में एक) की मदद से आवश्यक जानकारी प्राप्त करते हैं। हम न केवल बच्चों को, बल्कि माता-पिता, शिक्षकों, शिक्षकों, छात्रों के साथ-साथ सभी इच्छुक पार्टियों को भी जानकारी प्रदान करते हैं।

अभ्यास से पता चलता है कि लोग न केवल पारंपरिक मुद्रित प्रकाशनों का उपयोग करते हैं: वे आसानी से और खुशी के साथ इलेक्ट्रॉनिक स्रोतों की ओर रुख करते हैं।

आधिकारिक जानकारी के विषयगत चयन पर बहुत बड़ी संख्या में अनुरोध आते हैं। अनुरोध बहुत विविध हैं - मानवाधिकार संगठनों द्वारा हल किए गए कार्यों से लेकर विकलांग बच्चों को प्रदान किए जाने वाले लाभों तक।

लाइब्रेरी स्टाफ ने कंसल्टेंटप्लस एसपीएस का उपयोग करके पाठकों के लिए कार्यक्रम विकसित किए हैं और आयोजित कर रहे हैं। इन आयोजनों के दौरान, दस्तावेजों के साथ काम करते हुए, शहर के स्कूलों के छात्र रूसी संघ की कानूनी प्रणाली की मूल बातें, देश की राज्य और आर्थिक संरचना और अंतर्राष्ट्रीय मानवाधिकार कानून के बारे में ज्ञान प्राप्त करते हैं। यह सारी जानकारी स्कूली बच्चों के लिए संज्ञानात्मक दृष्टि से उपयोगी है, क्योंकि इसमें राज्य और समाज के जीवन के विभिन्न पहलुओं से संबंधित कई परिभाषाएँ और अवधारणाएँ शामिल हैं।

सितंबर 2006 में, पुस्तकालय ने भाग लिया मैं क्षेत्रीय प्रतियोगिता "संदर्भ कानूनी प्रणालियों के सर्वोत्तम उपयोग के लिए" सलाहकार प्लस """ConsultantPlus" LLC "बिजनेस-सॉफ्ट" के क्षेत्रीय प्रतिनिधि द्वारा आयोजित। प्रतियोगिता अनुपस्थिति में आयोजित की गई थी, मूल्यांकन निम्नलिखित मानदंडों के अनुसार किया गया था:

विशेष नौकरियों के डिजाइन की फोटो और वीडियो सामग्री के प्रतिभागियों द्वारा प्रस्तुति;

एटीपी "कंसल्टेंटप्लस" का उपयोग करके गतिविधियों को अंजाम देना, पाठकों को एटीपी "कंसल्टेंटप्लस" के साथ काम करने के लिए प्रशिक्षित करने के लिए सेमिनार;

एटीपी "सलाहकार प्लस" पुस्तकालय के विशेषज्ञों द्वारा ज्ञान;

"ConsultantPlus" SPS की सहायता से कानूनी जानकारी के लिए किए गए अनुरोधों की संख्या।

प्रतियोगिता में 26 क्षेत्रीय पुस्तकालयों ने भाग लिया। इस प्रतियोगिता में क्षेत्रीय बाल पुस्तकालय ने दूसरा स्थान प्राप्त किया।

2007 के बाद से, हमारी लाइब्रेरी, वोलोग्दा ओब्लास्ट और बिजनेस-सॉफ्ट एलएलसी के शिक्षा विभाग के साथ, आयोजित कर रही है स्कूली बच्चों के लिए क्षेत्रीय कानूनी प्रतियोगिता.

प्रतियोगिता का उद्देश्य व्यक्ति की कानूनी संस्कृति के स्तर को बढ़ाना है।

छात्रों की कानूनी शिक्षा को बढ़ावा देना।

समाज के जीवन में कानून और कानूनी ज्ञान के महत्व की समझ को बढ़ावा देना।

बच्चों की स्वतंत्र सोच का विकास, सूचना के साथ काम करने का उनका कौशल।

एटीपी "सलाहकार प्लस" के उपयोग में कौशल का गठन।

क्षेत्रीय कानूनी प्रतियोगिता प्रतिवर्ष तीन चरणों में आयोजित की जाती है:

जिला पत्राचार;

इंटरमीडिएट - एटीपी "कंसल्टेंट प्लस" के साथ काम करने के लिए जिला स्तर के विजेताओं को प्रशिक्षण देना और सिस्टम का उपयोग करके व्यावहारिक कार्य करना (जिला पुस्तकालयों और / या शैक्षणिक संस्थानों के आधार पर आयोजित);

क्षेत्रीय (अंतिम)।

प्रतियोगिता के पहले, पत्राचार चरण में भाग लेने के लिए, आयोजन समिति को दो प्रश्नों के लिखित उत्तर भेजना आवश्यक है: व्यावहारिक और सैद्धांतिक।

2008 में, हमारे क्षेत्र और देश के राजनीतिक जीवन की घटनाओं पर हाई स्कूल के छात्रों का ध्यान आकर्षित करने के लिए, सैद्धांतिक प्रश्न इस प्रकार तैयार किया गया था: "क्या आपको लगता है कि चुनाव में भाग लेना एक अधिकार या कर्तव्य है? आपने जवाब का औचित्य साबित करें।" व्यावहारिक मुद्दे के लिए कानूनी रूप से सही रसीद तैयार करने की क्षमता की आवश्यकता थी। प्रतियोगिता के प्रतिभागियों के कार्यों ने आधुनिक समाज के जीवन में कानूनी ज्ञान के महत्व को दिखाया। आयोजन समिति को क्षेत्र के 17 जिलों के 200 कार्यों को भेजा गया।

क्षेत्रीय कानूनी प्रतियोगिता की सामग्री के आधार पर, पुस्तकालय ने वोलोग्दा ओब्लास्ट स्कूलों "भविष्य के मतदाताओं की आंखों के माध्यम से चुनाव" के ग्रेड 10-11 के छात्रों द्वारा रचनात्मक कार्यों का एक संग्रह प्रकाशित किया। प्रतियोगिता का सारांश समारोह मई में क्षेत्र की विधान सभा में हुआ था।

हम मानते हैं कि पुस्तकालय, एसपीएस "कंसल्टेंटप्लस" के क्षेत्रीय प्रतिनिधि के सहयोग से, अपने पास मौजूद सूचना संसाधनों का सक्रिय रूप से उपयोग करता है।

शिक्षा के साथ सहयोग

डब्ल्यूओडीबी और के बीच एक सहयोग समझौते पर हस्ताक्षर किए गए शिक्षा के विकास के लिए वोलोग्दा संस्थान. समझौते के ढांचे के भीतर, संयुक्त गतिविधियों के निम्नलिखित लक्ष्यों और उद्देश्यों को परिभाषित किया गया है:

बच्चों और किशोरों, माता-पिता, शिक्षकों, पुस्तकालयाध्यक्षों के लिए पढ़ने के समर्थन और विकास के लिए जनता और सरकारी एजेंसियों का ध्यान आकर्षित करना;

पढ़ने के मूल्य का पुनरुद्धार, पुस्तकों और साहित्य में रुचि में वृद्धि, बच्चों की साहित्यिक रचनात्मकता का विकास;

बच्चों और परिवार के पढ़ने, सबसे प्रभावी रूपों और काम के तरीकों के चयन और आवेदन, संचित अनुभव के आदान-प्रदान के बारे में आबादी को सूचित करने की एक प्रणाली का निर्माण;

इस क्षेत्र में स्कूल और बच्चों के पुस्तकालयाध्यक्षों के उन्नत प्रशिक्षण में भागीदारी:

बच्चों के पढ़ने का समर्थन करने और बढ़ावा देने के लिए आधुनिक तकनीकें,

साहित्यिक स्थानीय इतिहास,

सौंदर्य, देशभक्ति, कानूनी शिक्षा, आदि;

क्षेत्रीय और अखिल रूसी स्तर पर पुस्तकालयाध्यक्षों के बीच अनुभव का आदान-प्रदान।

पुस्तकालय के साथ सहयोग करना जारी है सामान्य और अतिरिक्त शिक्षा संस्थान. हम विभिन्न प्रकार के प्रमुख शहर के आयोजनों में शिक्षकों को पद्धतिगत और संगठनात्मक सहायता प्रदान करते हैं। पूरे वर्ष पुस्तकालय कर्मचारी विभिन्न पुस्तकालय कार्यक्रमों के लिए कार्यक्रमों का एक चक्र आयोजित करते हैं।

फरवरी 2008 से, WODB ने वोलोग्दा स्कूलों के लिए संचालन शुरू किया कार्रवाई "स्कूल में क्षेत्रीय बच्चों के पुस्तकालय का दिन".

कार्रवाई के उद्देश्य:

पुस्तकालय की संभावनाओं और सूचना संसाधनों का प्रदर्शन;

युवा नागरिकों के पालन-पोषण, शिक्षा और सांस्कृतिक विकास में सहयोग को तेज करना और स्कूलों और पुस्तकालयों के प्रयासों को एकजुट करना।

इस दिन, स्कूल में पहुंचने वाले पुस्तकालय कर्मचारी, शिक्षकों को शिक्षण विधियों और पाठ्येतर गतिविधियों के साथ-साथ WODB की कार्यप्रणाली सामग्री पर नवीनताएँ बुक करने के लिए पेश करते हैं। सभी उम्र के छात्रों के लिए साहित्यिक खेल, पुस्तकालय पाठ, संगीत पाठ, पत्रिकाओं की समीक्षा की पेशकश की जाती है। काम का नया रूप दिलचस्प, प्रासंगिक और मांग में निकला: पुस्तकालय में नए पाठक दिखाई दिए, उपस्थिति में वृद्धि हुई। हमें विश्वास है कि शहर के स्कूलों में इस तरह के आयोजन WOCS के लिए एक अच्छी परंपरा बन जाएगी।

परिवार के साथ और परिवार के बिना बच्चा

बच्चों का पुस्तकालय सहयोग करता है परिवारों, महिलाओं और बच्चों के लिए समाज सेवा संस्थान: परिवारों और बच्चों को सामाजिक सहायता के लिए क्षेत्रीय केंद्र और नाबालिगों के लिए सामाजिक पुनर्वास केंद्र "फीनिक्स"।

गतिविधियों में से एक परिवारों और बच्चों को सामाजिक सहायता के लिए प्रादेशिक केंद्रस्वास्थ्य सुधार, पुनर्वास, निवारक, सुधारात्मक कार्यक्रमों पर बच्चों के साथ काम कर रहा है। डे-केयर पुनर्वास समूह "चांस" के लिए, उन किशोरों के लिए जो खुद को एक कठिन जीवन स्थिति में पाते हैं, पुस्तकालय विशेषज्ञों ने "कानून के नाम पर" कानूनी विषयों पर घटनाओं की एक श्रृंखला विकसित की है। यहाँ बातचीत के मुख्य विषय हैं:

1. दुराचार। अपराध। एक अपराध।

2. अवयस्कों का आपराधिक दायित्व।

3. आपराधिक लाइन पर रुकें!

इन कक्षाओं में, लोग अपने मूल अधिकारों और दायित्वों से परिचित होते हैं, प्रासंगिक प्रश्नों के उत्तर ढूंढते हैं (अधिकार क्या है? क्या अधिकार मौजूद हैं? वे कहां दर्ज हैं?); बच्चे के अधिकारों और स्वतंत्रता के क्षेत्र में अपना ज्ञान दिखाएं; इन अधिकारों के उल्लंघन से संबंधित स्थितियों पर चर्चा करें। हम बच्चे को उनकी समस्याओं के साथ अकेला नहीं छोड़ने में मदद करने की कोशिश करते हैं, उनके साथ हम सबसे महत्वपूर्ण सवालों के जवाब ढूंढ रहे हैं, हम उन्हें अच्छाई और बुराई में अंतर करना सिखाने की कोशिश कर रहे हैं। पुस्तकालय की दीवारों के भीतर एक किशोर के साथ उसके अधिकारों और दायित्वों के बारे में एक गंभीर और गोपनीय बातचीत सही जीवन दिशानिर्देश बनाने में मदद करती है।

नाबालिगों के लिए सामाजिक पुनर्वास केंद्र "फीनिक्स"एक और संस्था है जहां बच्चों को न केवल चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक सहायता प्रदान की जाती है: यहां वे चौबीसों घंटे रह सकते हैं और खा भी सकते हैं। उनके छात्र पुस्तकालय में अक्सर आते रहते हैं। उसके द्वारा आयोजित सभी प्रतियोगिताओं में बच्चे सक्रिय भाग लेते हैं। सामाजिक पुनर्वास केंद्र "फीनिक्स" के साथ काम करते हुए, हम आश्वस्त थे कि कोई मुश्किल बच्चे नहीं हैं। "मुक्त", अवास्तविक ऊर्जा वाले बच्चे हैं, जिन्हें सही दिशा में निर्देशित करना महत्वपूर्ण है। इस केंद्र के बच्चों के लिए की जाने वाली सभी गतिविधियाँ एक स्वस्थ नैतिक और मनोवैज्ञानिक माहौल, रिश्तों की एक दोस्ताना शैली के निर्माण में योगदान करती हैं - वह सब कुछ जो जीवन में सही स्थिति के निर्माण में मदद करता है।

पुस्तकालय को बंद प्रकार के नाबालिगों के लिए विशेष शैक्षणिक संस्थानों के साथ सहयोग का भी अनुभव है। यह है, सबसे पहले, किशोर अपराधियों के लिए अस्थायी निरोध केंद्र (TSVNP)। 8 से 14 साल के बच्चे हैं। इसी उम्र में चरित्र का निर्माण होता है और व्यक्तित्व का निर्माण होता है। और किसी व्यक्ति के जीवन में यह अवधि कैसे विकसित होती है, उसका भविष्य काफी हद तक निर्भर करता है। इसलिए, इस संस्था के साथ काम करते समय, हम व्यवहार संबंधी विकारों वाले बच्चों के "जीवन में प्रवेश" के लिए परिस्थितियां बनाने में अपना कार्य देखते हैं।

पुस्तकालय कई पुस्तकालय और सूचना रूपों और इसमें निहित विधियों का उपयोग करते हुए, TsVSNP को पेशेवर सहायता प्रदान करता है। पुस्तकालय कर्मचारियों द्वारा तैयार कठपुतली शो बच्चों को विशेष रूप से आकर्षक लगते हैं। उदाहरण के लिए, "लॉर्ड ऑफ डस्ट" - विश्व स्वास्थ्य दिवस के लिए आयोजित घर की पारिस्थितिकी पर, और "द बुक - द आठवां वंडर ऑफ द वर्ल्ड" - चिल्ड्रन बुक वीक के लिए। कठपुतली पात्रों के बारे में किशोर अपराधी बहुत चिंतित हैं, प्रश्नोत्तरी के सवालों का जीवंत जवाब देते हैं। सबसे पहले, प्रदर्शनों पर ऐसी प्रतिक्रिया हमारे लिए अप्रत्याशित थी। हमें बहुत खुशी है कि हमने इस प्रकार के कार्य को चुनकर कोई गलती नहीं की। इस श्रेणी के बच्चे वयस्कों की गर्मजोशी और ध्यान से वंचित हैं, इसलिए ऐसे आयोजनों में वे आभारी श्रोता और वार्ताकार होते हैं।

स्वास्थ्य और इसके आसपास

कई वर्षों से, WODB साथ काम कर रहा है क्षेत्र और शहर के चिकित्सा और निवारक संस्थानएक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने में। इस दिशा में कार्य करते हुए, हम वोलोग्दा क्षेत्रीय नारकोलॉजिकल डिस्पेंसरी के बच्चों और किशोर सेवा के साथ संपर्क स्थापित करने और सहयोग जारी रखने में कामयाब रहे संक्रामक रोगों की रोकथाम के लिए क्षेत्रीय केंद्रऔर चिकित्सा रोकथाम के लिए क्षेत्रीय केंद्र. इन संस्थानों के रोकथाम विभागों के विशेषज्ञों ने विषयगत पुस्तिकाएं तैयार की हैं जिनका उपयोग हम अपने काम में करते हैं। उनमें एचआईवी/एड्स, नशीली दवाओं की लत, हेपेटाइटिस, किशोरों, उनके माता-पिता और शिक्षकों के लिए लक्षित एसटीआई 1 के बारे में जानकारी है।

हर साल 1 जून को अंतर्राष्ट्रीय बाल दिवस, पुस्तकालय आयोजित करता है अंतर्राष्ट्रीय बाल दिवस के लिए अभियानऔर डामर पेंटिंग प्रतियोगिता.

हाल के वर्षों में, इस दिन हमारे पुस्तकालय के सामने बच्चों के पार्क में, वयस्कों और बच्चों के लिए क्षेत्रीय चिकित्सा रोकथाम केंद्र के कर्मचारी खुले हैं: एक तम्बू स्थापित किया गया है, जो चिकित्सा उपकरणों से सुसज्जित है, जहां हर कोई अपनी ऊंचाई, वजन, रक्त को माप सकता है। दबाव डालें और व्यक्तिगत सलाह लें। बच्चों के पुस्तकालयाध्यक्ष कार्रवाई के प्रतिभागियों के लिए आउटडोर गेम्स, प्रतियोगिताएं, प्रश्नोत्तरी आयोजित करते हैं और आयोजित करते हैं, स्वस्थ जीवन शैली और मानव स्वच्छता के नियमों के बारे में बच्चों के ज्ञान की जांच करते हैं। कार्यक्रम में शामिल होने वाले सभी लोगों को स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने के लिए डॉक्टरों के साथ पुस्तकालय द्वारा तैयार की गई पुस्तिकाएं और मेमो की पेशकश की जाती है।

हर साल, संक्रामक रोगों की रोकथाम के लिए क्षेत्रीय केंद्र और वोलोग्दा में पॉलीक्लिनिक नंबर 1 के चिकित्सा रोकथाम विभाग के साथ, नशीली दवाओं की लत और नशीली दवाओं के प्रसार के खिलाफ अंतर्राष्ट्रीय दिवस की पूर्व संध्या पर, बच्चों के पोस्टर की एक प्रतियोगिता। एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना, "मैं जीवन चुनता हूँ!", आयोजित किया जाता है। प्रतियोगिता में समर सिटी और स्कूल कैंप, सामाजिक और पुनर्वास संस्थानों में भाग लेने वाले बच्चे भाग लेते हैं।

2006 से, पुस्तकालय ने सहयोग करना शुरू किया वोलोग्दा क्षेत्रीय मादक औषधालय के बच्चे और किशोर सेवा. एक बहुत ही रोचक और रोमांचक तरीके से, पुस्तकालय में संयुक्त कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं - स्वस्थ जीवन शैली कौशल के गठन पर प्रशिक्षण।

"मेरा स्वास्थ्य" शहर के स्कूली बच्चों के लिए एक समूह पाठ का नाम है। आयोजन का मुख्य लक्ष्य मादक द्रव्यों के सेवन, मादक द्रव्यों के सेवन और धूम्रपान की रोकथाम है। किशोरों को स्वस्थ जीवन शैली के विज्ञापनों के साथ आने के लिए आमंत्रित किया जाता है। लोग खुद विज्ञापन पोस्टर "स्वस्थ भोजन", "स्वस्थ परिवार", "स्वस्थ आराम", "स्वास्थ्य और खेल" तैयार करते हैं। कार्य पूरा करने के बाद, किशोर अपनी रचनात्मक परियोजनाओं को प्रस्तुत करते हैं। घटना स्वास्थ्य और एक सक्रिय, पूर्ण जीवन के पक्ष में एक विज्ञापन अभियान के साथ समाप्त होती है। प्रशिक्षण जीवन में किसी की स्थिति की रक्षा करने की क्षमता के विकास में भी योगदान देता है, कठिनाइयों को दूर करना सिखाता है।

क्षेत्रीय अभियान के हिस्से के रूप में "धूम्रपान छोड़ो और जीतो!" और पुस्तकालय कार्यक्रम "जीवन शैली - स्वास्थ्य!" फरवरी 2008 में, WOCS और वोलोग्दा रीजनल सेंटर फॉर मेडिकल प्रिवेंशन ने घोषणा की बच्चों के रचनात्मक कार्यों की क्षेत्रीय प्रतियोगिता "नई पीढ़ी एक स्वस्थ जीवन शैली चुनती है!".

इस प्रतियोगिता को आयोजित करके, हम अपने लिए निम्नलिखित कार्य निर्धारित करते हैं:

एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना;

साइकोएक्टिव पदार्थों के उपयोग की रोकथाम;

बच्चों और किशोरों में रचनात्मक क्षमताओं का विकास।

प्रतियोगिता दो श्रेणियों में आयोजित की गई थी:

"मेरा परिवार एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए है" - चित्र और पोस्टर की एक प्रतियोगिता।

"तंबाकू के खिलाफ युवा" - एक नारा प्रतियोगिता (एक नारा एक छोटा नारा है जो किसी प्रकार के निर्णय को व्यक्त करता है; एक विज्ञापन विचार का संक्षिप्त, स्पष्ट और आसानी से माना जाने वाला सूत्रीकरण)।

"मेरा परिवार एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए है" नामांकन में प्रतियोगिता के लिए 200 से अधिक कार्य प्रस्तुत किए गए थे। ये विभिन्न तकनीकों (पेंसिल, गौचे, वॉटरकलर, पेस्टल) में बनाए गए चित्र और पोस्टर हैं।

मुझे खुशी है कि प्रतियोगिता में क्षेत्र के 13 जिलों और वोलोग्दा शहर के सभी उम्र के बच्चों (प्रथम ग्रेडर से स्नातक तक) ने भाग लिया। विजेता का निर्धारण करना आसान नहीं था: सभी बच्चों ने बहुत मेहनत की और स्वस्थ जीवन शैली के नियमों का पालन करने के महत्व और आवश्यकता को दिखाने की कोशिश की।

प्रस्तुत कार्यों की समीक्षा और चर्चा के बाद, प्रतियोगिता समिति, जिसमें वोलोग्दा रीजनल सेंटर फॉर मेडिकल प्रिवेंशन और वोलोग्दा रीजनल सेंटर फॉर द प्रिवेंशन ऑफ इंफेक्शियस डिजीज के प्रतिनिधि शामिल थे, ने तीन आयु वर्गों में विजेताओं का निर्धारण किया।

2008 से, पुस्तकालय कार्यक्रम के ढांचे के भीतर "जीवन शैली - स्वास्थ्य!" चिकित्सा मनोवैज्ञानिकों के साथ पुस्तकालय विशेषज्ञ फील्ड सेमिनार "एक व्यक्तिगत संसाधन के रूप में स्वास्थ्य"क्षेत्र के बच्चों के पुस्तकालयों के प्रमुखों और कर्मचारियों के लिए, सामाजिक और चिकित्सा सेवाओं के कार्यकर्ता। संगोष्ठियों के प्रतिभागी "स्वस्थ जीवन शैली" विषय पर साहित्य की समीक्षा से परिचित होते हैं, मानव स्वास्थ्य पर पोषण और शारीरिक गतिविधि के प्रभाव पर चर्चा करते हैं, गैर-संचारी रोगों के विकास के जोखिम कारकों से परिचित होते हैं। (इस कार्य पर अधिक जानकारी के लिए इसी अंक में प्रकाशित द लाइब्रेरियन एंड चिल्ड्रन हेल्थ देखें। - टिप्पणी। ईडी.)

हमें यकीन है कि इस तरह के निवारक कार्य केवल विशेषज्ञों के साथ निकट सहयोग में किए जाने चाहिए, "कोई नुकसान न करें!" सिद्धांत का सख्ती से पालन करते हुए। केवल इस तरह, गंभीर और गैर-बचकाना समस्याओं पर विचार करके, बच्चे जीवन की सराहना करना और प्यार करना सीख सकेंगे।

इस लेख में पहले से ही उल्लेख किए गए भागीदारों के अलावा, पुस्तकालय के दोस्तों में कई किताबें बेचने वाले संगठन हैं जो बच्चों की रचनात्मक प्रतियोगिताओं के प्रायोजक के रूप में कार्य करते हैं।

इस प्रकार, पुस्तकालय, विभिन्न संगठनों और विभागों के सहयोग से काम करते हुए, अपनी शैक्षिक और सूचनात्मक क्षमताओं को बढ़ाता है।

लेख को हिपवे परियोजना के समर्थन से तैयार किया गया था। यदि आप वियतनाम में अविस्मरणीय समय बिताने का निर्णय लेते हैं, जहां आप मंदिरों में जा सकते हैं और असामान्य भोजन का स्वाद ले सकते हैं, तो सबसे अच्छा समाधान हिपवे परियोजना का दौरा करना होगा। http://hipway.ru/vietnam पर स्थित साइट पर, आप बहुत अधिक समय खर्च किए बिना वियतनाम के लिए एक सस्ते मूल्य पर एक टूर ढूंढ और बुक कर सकते हैं। आप वेबसाइट www.hipway.Ru पर कीमतों, सेवाओं और प्रचारों के बारे में अधिक विस्तृत जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

1 यौन संचारित संक्रमण।