हमेशा की तरह ध्यान का केंद्र बनें। हमेशा ध्यान का केंद्र कैसे बनें

यदि आपको किसी मज़ेदार पार्टी में आमंत्रित किया गया है जहाँ हर कोई मज़े कर रहा है, लापरवाही से बात कर रहा है, और आप असुरक्षित महसूस करते हैं और जल्द से जल्द घर चलाने का सपना देखते हैं, यदि आप नहीं जानते कि कंपनी का जीवन कैसे बनें , हमारा लेख आपकी मदद करेगा।

कंपनी की आत्मा - इसे आमतौर पर एक ऐसा व्यक्ति कहा जाता है जो किसी भी बातचीत को बनाए रखना जानता है, प्रस्तावित विषयों पर आसानी से संवाद करता है। यह व्यक्ति सभी को खुश कर सकता है, छुट्टी को पुनर्जीवित कर सकता है। ऐसे लोगों के आमतौर पर कई दोस्त और परिचित होते हैं, वे लोकप्रिय हैं, किसी भी कार्यक्रम में मेहमानों का स्वागत करते हैं।

लेकिन प्रत्येक व्यक्ति अपने तरीके से अद्वितीय है - ऐसे लोग हैं जो दूसरों के विचारों को आकर्षित करना पसंद नहीं करते हैं, वे किसी और का ध्यान देखकर असहज महसूस करते हैं। आत्म-संदेह और अत्यधिक शर्मीलेपन के कारण ये व्यक्ति बहुत मिलनसार नहीं होते हैं। यदि आप खुद को उनमें से एक मानते हैं, लेकिन बदलने के लिए तैयार हैं, तो निम्नलिखित टिप्स बताएंगे कि किसी भी कंपनी की आत्मा कैसे बनें:

  1. रवैया बहुत महत्वपूर्ण है।किसी भी समाज में होने के कारण मानसिक और शारीरिक दोनों तरह से आराम करने की कोशिश करें। आखिर आपके आस-पास के लोग आपके तनाव को देखते हैं, जो उन्हें खदेड़ देता है। याद रखें - आज कार्य दिवस समाप्त हो गया है।
  2. सभी तनावपूर्ण विचारों को दूर भगाने का प्रयास करेंघटना के दौरान। दर्पण में अपने प्रतिबिंब पर मुस्कुराएं, अपने कंधों को नीचे करें और अपनी ठुड्डी को ऊपर उठाएं - आखिरकार, दोस्तों के साथ सुखद संचार आपका इंतजार कर रहा है।
  3. इसका अधिकतम लाभ उठाने का प्रयास करेंयहाँ और अभी क्या हो रहा है से। समाज में अपनी उपस्थिति का मुख्य कारण याद रखें - आप मस्ती करने और आराम करने आए थे।
  4. काम की बात मत करो।यह संभावना है कि यह विषय किसी और के लिए नहीं बल्कि आपके लिए रुचिकर है। कम से कम इस शाम के समय के लिए, उत्पादन की समस्याओं को भूल जाओ, काम की चर्चाओं को बाद तक के लिए स्थगित कर दो। इस समय के लिए खुद को केवल आराम और मस्ती दें, अच्छा मूड।
  5. अपने मनोरंजन का सुझाव देंसभी के लिए, अपनी क्षमता दिखाएं। पार्टी के लिए दिशा-निर्देश सुझाने के लिए किसी का इंतजार न करें - पहल करें। हालाँकि, इस नियम का पालन करते हुए, यह याद रखना चाहिए कि घुसपैठ करना अत्यधिक अवांछनीय है - यदि आप देखते हैं कि आपके हित दूसरों द्वारा साझा नहीं किए जाते हैं, तो आपको उन्हें लागू करना जारी रखने की आवश्यकता नहीं है। समाज में पैंतरेबाज़ी करना सीखें और निर्धारित करें कि उसके प्रत्येक सदस्य के लिए वास्तव में क्या दिलचस्प है।
  6. अपने आप पर लगातार काम करें।याद रखें कि आपको न केवल प्रोडक्शन मीटिंग्स और महत्वपूर्ण व्यावसायिक मीटिंग्स के लिए पहले से तैयारी करनी चाहिए। यदि आप दोस्तों के साथ पिकनिक पर जाने का फैसला करते हैं, तो ताजी हवा में कंपनी के लिए रोमांचक प्रतियोगिताओं और खेलों के लिए इंटरनेट पर खोजें। अपने साथ एक उड़न तश्तरी, गेंद ले लो। पूरी कंपनी को एक मंडली में खेलने के लिए आमंत्रित करें, और आप देखेंगे कि कैसे संयुक्त अवकाश मित्रों को एक साथ ला सकता है।
  7. शर्मीला होना बंद करो!परहर किसी की गलतियां और असफलताएं होती हैं। यदि आपने अपने विचार खो दिए हैं या आरक्षण कर लिया है, तो तुरंत अपने आप में पीछे न हटें, दूसरों से मदद लें। आखिरकार, जिसने आपकी बात ध्यान से सुनी, वह निश्चित रूप से बातचीत का समर्थन करेगा।

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मनोवैज्ञानिक तैयारी

हमारा मुख्य धन लोगों के साथ संचार है। हमेशा सभी के ध्यान के केंद्र में रहना आसान नहीं होता है। लेकिन यह आपको दोस्तों के साथ संवाद करने, बातचीत को सही दिशा में निर्देशित करने, महत्वपूर्ण घटनाओं और बातचीत को प्रबंधित करने से अधिकतम आनंद प्राप्त करने की अनुमति देता है। यह याद रखने योग्य है कि न केवल आपके व्यवहार की प्रकृति सार्वजनिक रूप से सही व्यवहार करने में मदद करती है, बल्कि मनोवैज्ञानिक तैयारी भी करती है।

आपको हर चीज में आदर्श होने की जरूरत नहीं है, एक उदाहरण स्थापित करना। आदर्श लोग प्रकृति में मौजूद नहीं होते हैं, आपको हमेशा और हर जगह इस मुखौटा पर कोशिश नहीं करनी चाहिए। याद रखें कि लोगों के लिए एक ऐसे व्यक्ति के आसपास रहना मुश्किल है जो लगातार अपने सभी कर्मों, शब्दों और कर्मों में परिपूर्ण होने का प्रयास करता है। ऐसे व्यक्तित्वों के साथ संवाद करने से कई लोग आहत महसूस करते हैं और असहज महसूस करते हैं। एकमात्र सही तरीका यह है कि आप स्वयं बनें, अपनी सभी कमियों के साथ (बेशक, उन पर काम करना बंद किए बिना)।

हर समय सबसे अच्छा वार्ताकार माना जाता था जो दूसरों की बात ध्यान से सुनना जानता हो। समझें कि आपके मित्र समझ और समर्थन पाने के लिए बैठक में आए थे। चारों ओर देखो - शायद कोई पास है, शायद इस समय ठीक है, मदद और ध्यान की जरूरत है, अच्छी सलाह और एक विस्तारित हाथ की प्रतीक्षा कर रहा है।

आपको न केवल सुनना सीखना है, बल्कि सुनना भी सीखना है आपके मित्रों और उनकी आकांक्षाओं को सही ढंग से समझने के लिए दूसरे आपको क्या बताने की कोशिश कर रहे हैं। एक ऐसा माहौल बनाने की कोशिश करें जिसमें एक व्यक्ति आसानी से खुल सके, अपने अनुभवों के बारे में बात कर सके, अपनी आत्मा को उजागर कर सके - और इसे लोगों के बीच विश्वास की ऊंचाई माना जाता है। दोस्त हमेशा सुनने की क्षमता साथ लाते हैं।

अपने परिचितों और दोस्तों से प्यार करना जरूरी नहीं है, उनका सम्मान करना और अच्छे संबंध बनाए रखना पर्याप्त है - यह इतना मुश्किल नहीं है। मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है। और इसका मतलब है कि बैठकें और संचार उसके अस्तित्व का एक अभिन्न अंग हैं और अनिवार्य रूप से उसके पूरे जीवन में घटित होंगे। और यह पूरी तरह से आप पर निर्भर है कि आप इन आयोजनों को दोस्ताना और गर्मजोशी से भरे संचार का आनंद लें।

संक्षेप में, हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि हर कोई किसी भी कंपनी में सफल हो सकता है। मुस्कुराना सुनिश्चित करें - न केवल अपने आस-पास के लोगों के लिए, बल्कि खुद को भी आईने में! एक मुस्कान और एक सकारात्मक मनोदशा हमेशा लोगों को आकर्षित करती है, जो आपको कंपनी के ध्यान का केंद्र बनाती है, और यह आपको किसी भी लक्ष्य को प्राप्त करने की अनुमति देता है।

छवि: फोटोस्टॉक (freedigitalphotos.net)

एक मनोवैज्ञानिक से प्रश्न

यह मुझे परेशान करता है कि मेरी प्रेमिका की दो लड़कियों से दोस्ती है जो मेरी परवाह नहीं करती हैं। इस कंपनी में, मैं उनमें से सिर्फ एक की तरह महसूस करता हूं, मैं एक मोहरे की तरह महसूस करता हूं, हालांकि मेरा एक ऐसा चरित्र है जिसे मैं सुर्खियों में रहना पसंद करता हूं, लेकिन यहां सब कुछ विपरीत है। मुझे इस एहेसास से नफरत है।

रेबेका! आपको अपने लिए आकर्षण का केंद्र बनने की जरूरत है। दिलचस्प चीजों में सक्रिय रूप से शामिल होना शुरू करें, अपने लिए किसी तरह के शौक, जुनून को व्यवस्थित करें। प्रदर्शनियों में जाएं (मास्को में मुफ्त या न्यूनतम लागत पर बहुत सारी प्रदर्शनियां हैं), सिनेमा के लिए ..., घटनाओं और कॉल के लिए !!! सब तुम्हारे साथ। लंबी पैदल यात्रा के बाद, हर चीज पर चर्चा करें और अपने इंप्रेशन साझा करें।

आपको अपने दोस्तों के लिए दिलचस्प बनना चाहिए, न कि एक ग्रे माउस, जिसके बारे में बात करने के लिए कुछ भी नहीं है और यह उबाऊ है। और जैसे ही आप सभी को किसी चीज में दिलचस्पी लेंगे, तो आप स्वतः ही हमेशा सुर्खियों में रहेंगे। और आप किसी और के खेल में मोहरे नहीं होंगे, जहां आप दूसरों के अनुकूल होते हैं, लेकिन आप अपने और अपनी प्रेमिका के फुर्सत के समय को व्यवस्थित करेंगे, साथ ही दूसरे आपके साथ जुड़ेंगे। क्योंकि यह आपके साथ मजेदार और रोमांचक होगा।

Konopleva Natalya Vitalievna, मास्को, आमने-सामने और स्काइप परामर्श।

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हैलो रेबेका।

हो सकता है कि हर कोई आपको पसंद न करे, और हर किसी के लिए दिलचस्प नहीं होना सामान्य है।

आपको प्रशंसा और प्यार भी नहीं करना है।

ध्यान का केंद्र बनना पसंद है? और किस लिए? यह आपको क्या देता है? मैं अलग तरीके से भी पूछूंगा: आपके अंदर के बाहरी ध्यान को क्या बदल देता है? आप किसकी भरपाई कर रहे हैं? शायद प्यार की कमी जो बचपन से आती है? या आप इस तरह से आत्मसम्मान का समर्थन करते हैं? आत्म-सम्मान आपके आस-पास के लोगों के साथ-साथ आत्मविश्वास और आत्म-स्वीकृति पर निर्भर नहीं होना चाहिए।

दिलचस्प लोगों में से एक होना बहुत अच्छा है। हालाँकि, कुछ कारणों से यह आपके लिए पर्याप्त नहीं है।

मेरा सुझाव है कि आप इन भावनाओं के साथ काम करें और खुद को समझें। तब आप ध्यान का केंद्र होने के अलावा और भी बहुत कुछ हासिल करेंगे।

ज़ोलोटोवा (पॉलीस्काया) यानिना, मास्को में मनोवैज्ञानिक

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लिज़ेव पेट्र यूरीविच

मनोवैज्ञानिक मास्को ऑनलाइन थे: Today

साइट पर उत्तर: प्रशिक्षण आयोजित करता है: प्रकाशन:

सेंटर स्टेज लें।यदि आप किसी पार्टी या अन्य कार्यक्रम में हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अधिक ध्यान आकर्षित करने के लिए एक प्रमुख स्थिति में हैं।

  • यदि आप दोस्तों या परिचितों से घिरे हैं, तो उन्हें कमरे के बीच में अपने साथ शामिल होने के लिए कहें। यह आपको एक दोस्ताना और देखभाल करने वाला लुक देगा, और नए चेहरे आपके और आपके दोस्तों के करीब आना चाहेंगे।

हर 15-20 मिनट में सीट बदलें।अक्सर लोग किसी पार्टी में एक जगह चुन लेते हैं और सारा समय वहीं बिताते हैं, लेकिन अगर आप एक ही जगह पर ज्यादा समय नहीं बिताते हैं तो आप अधिक ध्यान आकर्षित कर सकते हैं और अलग-अलग लोगों से मिल सकते हैं।

  • विभिन्न स्थानों को चुनने का प्रयास करें। खाने की मेज पर एक दोस्त से बात करें, दूसरे कमरे में जाएं और एक नई बातचीत शुरू करें। तो आप अलग-अलग लोगों के साथ संवाद करेंगे और आपके पास किसी भी कंपनी से ऊबने का समय नहीं होगा।
  • आकस्मिक बातचीत शुरू करें।दूसरों से बात करना खुद को सुर्खियों में लाने का एक अच्छा तरीका है। बातचीत या खेल में लोगों को शामिल करें। नए लोगों के साथ चैट करें और सामान्य विषयों पर मज़ाक करें ताकि सभी को मज़ा और आराम मिले।

    • अपनी कंपनी में नए लोगों को आकर्षित करें। अकेले और केवल अपने दोस्तों के साथ समय बिताने की जरूरत नहीं है। बातचीत के सर्जक होने से आप सुर्खियों में बने रहेंगे।
    • स्वीकार्य विषयों के बारे में और संयम से चुटकुले बनाएं। हास्य अजनबियों को एक साथ लाने और ध्यान का केंद्र बनने का एक शानदार तरीका है, लेकिन लगातार चुटकुले विपरीत प्रभाव डाल सकते हैं।
  • एक अच्छे कहानीकार बनें।लोगों को दिलचस्प कहानियाँ पसंद आती हैं, लेकिन सबसे अविश्वसनीय कहानी भी अकल्पनीय रूप से उबाऊ होगी यदि कहानीकार यह नहीं जानता कि श्रोताओं का ध्यान कैसे रखा जाए। प्रसिद्ध वक्ताओं द्वारा उचित कहानी कहने, भाषणों और प्रस्तुतियों के बारे में रेडियो शो सुनने और कॉमेडियन देखने का प्रयास करें। भाषण की गति, तार्किक विराम, संप्रदाय से पहले तनाव के निर्माण पर ध्यान देना न भूलें। अपने चेहरे के भाव और हावभाव देखें।

    अपनी आवाज का स्वर देखें।आपकी आवाज की आवाज ध्यान आकर्षित करने के प्रयासों की सफलता को निर्धारित करती है। न केवल अपने श्रोताओं का ध्यान बनाए रखने के लिए, बल्कि अतिरिक्त विश्वास और स्नेह अर्जित करने के लिए अपने डायाफ्राम का उपयोग करना सीखें।

    स्थिति का विश्लेषण करें।व्यावसायिक बैठकों में वही कहानियाँ सुनाना जो आप अपने दोस्तों के साथ स्पोर्ट्स बार में साझा करते हैं, आपको ध्यान का केंद्र बना सकते हैं, लेकिन पूरी तरह से अवांछित रोशनी में। सकारात्मक ध्यान आकर्षित करने के लिए स्थिति का विश्लेषण करना और पर्यावरण के अनुकूल होना सीखें। कमरे में सामान्य वातावरण को समझने की कोशिश करें (क्या लोग तनावग्रस्त, तनावमुक्त, उत्साहित, आक्रामक या ऊब गए हैं?) और उस विशिष्ट स्थिति में समायोजित करें।

    दूसरों का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करना ध्यान का केंद्र बनने का सबसे आसान तरीका है। अन्य लोगों का ध्यान आकर्षित करने के लिए, आपको बस उनसे अलग होने की आवश्यकता है।

    ऐसा करने का सबसे आसान तरीका उपस्थिति की मदद से है।

    1. कपड़े। नवीनतम फैशन में पोशाक, या असाधारण रूप से। कपड़ों के रंगों में चमकीले, आकर्षक रंगों को वरीयता दें। यदि आप विपरीत लिंग के आकर्षण का केंद्र बनना चाहते हैं, तो सेक्सी कपड़ों को वरीयता दें। एक महिला के लिए, उदाहरण के लिए, ये तंग-फिटिंग कपड़े हैं जो रूपों की मोहकता पर जोर देते हैं। एक या दो छोटे स्पर्श भी जोड़ें: स्कर्ट / ड्रेस पर एक भट्ठा, नेकलाइन या ब्लाउज पर बिना बटन वाले कुछ बटन; लाल स्टिलेटोस, आदि।

    2. आभूषण। फालतू या एथनिक ज्वेलरी को तरजीह दें। या यह "मोड़ के साथ" सजावट हो सकती है।

    3. .. लोगों का ध्यान आकर्षित करने का सबसे आसान तरीका असामान्य हेयर स्टाइल बनाना है। लेकिन यह वैकल्पिक है। मुख्य बात यह है कि केश आपके कपड़ों और छवि की शैली के अनुरूप होना चाहिए।

    4. लेकिन लुक ही सब कुछ नहीं होता। आपका आचरण भी महत्वपूर्ण है: अपमानजनक या रहस्यमय, जैसा आप चाहें।

    5. हालांकि, कहावत को मत भूलना: "कपड़ों से मिलो - दिमाग से देखो।" यह मत भूलो कि उपस्थिति अभी भी एक आवरण है, आपकी सामग्री बहुत अधिक महत्वपूर्ण है।

    शर्म और जकड़न से कैसे छुटकारा पाएं?

    शर्मीलापन, शर्मीलापन, कम आत्मसम्मान, विभिन्न जटिलताएँ - यह सब सुर्खियों में रहना बहुत मुश्किल है। भले ही आप सुर्खियों में रहने का प्रयास न करें, फिर भी कभी-कभी आपको ऐसा करना ही पड़ता है। उदाहरण के लिए, सार्वजनिक रूप से बोलना, भाषण देना, अपनी राय व्यक्त करना आदि। शर्मीलापन और जटिलताएं आपको "लो प्रोफाइल रखने", "सिंक में छिपने" और उन स्थितियों से बचने के लिए मजबूर करती हैं जहां आपको सुर्खियों में रहने की आवश्यकता होती है।

    यदि आप ध्यान का केंद्र होने से डरते हैं, तो आपकी सराहना नहीं की जाएगी, आपकी पदोन्नति नहीं होगी, आप सही समय पर सही प्रभाव नहीं डाल पाएंगे। लेकिन इस तरह आप अपना मौका चूक जाते हैं। यदि आप हमेशा अगोचर रहते हैं, तो आप कभी भी अपनी पूरी क्षमता तक नहीं पहुंच पाएंगे।

    6. ध्यान का केंद्र बनना सीखने का सबसे अच्छा तरीका है अभ्यास, संचार में निरंतर अभ्यास। विभिन्न लोगों के साथ लगातार संवाद करें। अपने स्वाभिमान का विकास करें।

    8. कंपनी की आत्मा बनने के लिए, आपको लोगों की रुचि, मनोरंजन या आश्चर्य करने में सक्षम होना चाहिए। सामान्य तौर पर, एक "रिंगलीडर" बनें। हास्य की भावना दिखाएं, बुद्धि दिखाएं, चुटकुले सुनाएं या चेहरों पर उल्लसित कहानियों का वर्णन करें।

    9. अगर आपको कोई शौक या जुनून है जो आप अपने दोस्तों को दिखा सकते हैं तो बुरा नहीं है। उदाहरण के लिए, गिटार वाले गाने, या कुछ ट्रिक्स। यह अच्छा है यदि आपके पास एक समृद्ध कल्पना है और आप विचार उत्पन्न करते हैं, तो आप अपने साथ ऊब नहीं पाएंगे।

    10. सच है, हर कोई कंपनी की आत्मा नहीं हो सकता। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने आप में डूबे हुए एक अंतर्मुखी हैं। फिर आप किसी और की भूमिका क्यों निभाना चाहेंगे? सबसे पहले स्वयं बनें, एक दिलचस्प संवादी बनें - बस इतना ही!

    एक उज्ज्वल व्यक्तित्व कैसे बनें?

    लोगों का ध्यान उन लोगों पर होता है जो किसी चीज का प्रतिनिधित्व करते हैं। जो लोग सिर्फ बाहर खड़े होना चाहते हैं, प्रभावित करना चाहते हैं, वे सतही हैं। वे आंतरिक सामग्री के लिए बाहरी गुणवत्ता लेते हैं।

    इस बीच, एक उज्ज्वल और करिश्माई व्यक्ति सावधानी से कपड़े पहन सकता है, मामूली गरिमा के साथ व्यवहार कर सकता है, कंपनी की आत्मा नहीं हो सकता है, और यहां तक ​​​​कि खुद पर अधिक ध्यान देने से भी बच सकता है।

    11. ऐसा व्यक्ति बनने के लिए सबसे पहले खुद को पेशेवर गतिविधि में महसूस करना चाहिए। आपको एक व्यक्तिवादी होने की जरूरत है और बहुमत के स्वाद और इच्छाओं के अनुकूल नहीं होना चाहिए। आपको एक मजबूत इंसान बनने की जरूरत है। अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आपके पास चरित्र होना चाहिए। ऐसे - मजबूत और सफल - लोग हमेशा दूसरे लोगों के लिए आकर्षक होते हैं।

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    कुंजी m_after_article के लिए प्लेसमेंट कोड नहीं मिला।

    चेहरा न तो युवा है न बूढ़ा, न सुंदर और न ही बदसूरत, आमतौर पर एक औसत चेहरा, आंखें सुस्त और पहले से ही थकी हुई हैं, हालांकि यह केवल सुबह जल्दी है। होठों और भौंहों के कोनों को नीचे किया जाता है, जिससे चेहरा पिय्रोट के उदास मुखौटे जैसा दिखता है। "मुझे आश्चर्य है," विचार आता है, जैसे कि आज सुबह ग्रे, "क्या यह महिला आईने में एक पुरुष का ध्यान आकर्षित कर सकती है? मेरी राय में, ऐसा चेहरा उस पर बैठने के लिए अधिक उपयुक्त है, ”आप उदास होकर मुस्कुराते हैं।

    "लेकिन आखिरकार, ऐसी महिलाएं हैं जो आपसे बेहतर नहीं लगती हैं, लेकिन पुरुषों के लिए यह मक्खियों के लिए सिर्फ शहद है," आप पहले से ही भौंकते हैं।

    "मैं भी टू-यू-यू चाहता हूं। मैं हमेशा पुरुष ध्यान के केंद्र में रहना चाहता हूं, "हर महिला की आत्मा में रहने वाला आंतरिक बच्चा तुरंत कराहेगा, और नहीं, नहीं, हां, और ईर्ष्या का कीड़ा दिल में चला जाएगा।

    "तो मैं खुद को कम (या इससे भी ज्यादा) आकर्षक कैसे बना सकता हूं? अपने आप को एक आदमी के ध्यान का केंद्र कैसे बनाएं? अचानक तुम सोचते हो।

    एक पुरुष का ध्यान क्या आकर्षित करता है, और एक महिला के आकर्षण का रहस्य क्या है?

    सबसे पहले, आइए ईर्ष्या को दूर करें, निराशा और थकान को दूर करें, और आकर्षण की पुरानी अवधारणाओं को लैंडफिल में फेंक दें। आकर्षण सुंदरता नहीं है। वैसे तो सुंदरता भी चोट नहीं पहुंचाती है, लेकिन सुंदरता की यह अवधारणा खत्म नहीं होती है। आकर्षण के लिए, सुंदरता के बजाय, अपनी सुंदरता के बारे में जागरूकता के रूप में इतनी छोटी सी चीज काफी है।

    "यदि दृष्टि में महान् सौन्दर्य ही न हो तो मुझे अपने सौन्दर्य का आभास कहाँ से होगा?" आप अपनी भौहें संदेह में उठाते हैं।

    बस विश्वास करें कि आप एक प्राथमिक सुंदरी हैं। इसके लिए मेरी बात मान लें, इसलिए बोलने के लिए, बिना जांचे, महसूस करें कि आप सुंदर, अद्भुत, शानदार हैं। बिना किसी कारण के, बिना किसी कारण के इसके बारे में सुनिश्चित रहें। कोई कारण होगा। फिर।

    « ... विश्वास अकारण होना चाहिए,

    वह अपनी वजह खुद ढूंढ़ लेगी

    एक महिला एक पुरुष को कैसे आकर्षित करती है ... "(डब्ल्यू लेवी)

    खैर, हमने सुंदरता का अनुमान लगाया, आकर्षण के लिए और क्या चाहिए?

    आँखों में दीप्तिमान चमक?

    और दीप्तिमान चेहरा?

    और मुस्कान होठों पर ही नहीं, शब्दों में भी है, पलकों की लहर में, भौंहों के हिलने-डुलने में और सिर के घुमाव में?

    और तुम्हारे पूरे अस्तित्व से निकलने वाला प्रकाश?

    और आसपास होने वाली हर चीज में गहरी दिलचस्पी?

    और एक हल्की उड़ने वाली चाल?

    और सुंदर मुद्रा?

    और रंगों को उज्जवल बनाने की क्षमता, दिन उज्जवल, संगीत सिर्फ आपकी उपस्थिति से अधिक मधुर?

    और जिस तरह से आप सभी से ऐसे बात करते हैं मानो वे दुनिया के सबसे असामान्य और दिलचस्प व्यक्ति हों?

    "बंद करो बंद करो बंद करो। वे यह सब कैसे याद रख सकते हैं, बल्कि उसे पूरा भी कर सकते हैं? यह सब एक ही समय में कैसे चित्रित किया जाए, और एक ही समय में कुछ भी न भूलें? आप घबराहट में अपना सिर पकड़ लेते हैं।

    और आपको कुछ भी दिखाने की जरूरत नहीं है। यह सब अगोचर रूप से आपके पास आना चाहिए, जैसे सुबह के सूरज की पहली किरणों में एक हल्का सुबह का सपना। यह आप में स्वाभाविक रूप से पैदा होना चाहिए, जैसे एक बच्चे की सुरीली हंसी के जवाब में एक माँ की चमकदार मुस्कान।

    यह आपका हिस्सा होना चाहिए।

    क्या आप एक आसान सा जवाब चाहते हैं कि खुद को किसी पुरुष के ध्यान का केंद्र कैसे बनाया जाए? बस खुद से प्यार करो...

    उस केंद्र की तरह महसूस करें जिसके चारों ओर लोग, घर, तारे, ब्रह्मांड घूमते हैं...

    अपनी सुंदरता, यौवन, आत्मनिर्भरता, बुद्धिमत्ता पर विश्वास करें, जो एक बहुमुखी और असीम रूप से सुंदर दुनिया के प्रतिबिंब का सार हैं।

    अपने आप को एक मूर्ति के रूप में पूजा करें, अपने आप को एक रानी के रूप में ऊंचा करें, और फिर यह आपके लिए कोई मायने नहीं रखता है कि आप हमेशा उन पुरुषों के ध्यान के केंद्र में हैं जो आपको घेरते हैं, और जो कहीं से भी आपके पास आते हैं जैसे कि पतंगे से आग तक। आपके लिए मुख्य बात यह होगी कि आप अपने उसी आदमी के ध्यान के केंद्र में हैं, एकमात्र और वांछित, जिसके लिए आपका ब्रह्मांड घूमता है।